Dijete pokazuje karakter sa 1 godine. Psihomotorni razvoj bebe. Kakvo meso i ribu mogu dati jednogodišnjem djetetu?

Prilikom rođenja prve bebe, roditelji se često pitaju: šta bi djeca trebala znati u dobi od 1 godine? Mama i tata uče nešto novo u podizanju sina ili ćerke, a takođe učestvuju u formiranju male ličnosti, tako da je prva godina bebinog života veoma važna za porodicu.

Kada dijete puni godinu dana?, postaje samostalna i puna razumijevanja osoba. Nastoji da nauči puno novih stvari, sve ga zanima i u tom periodu je veoma važno znati kakav bi trebao biti njegov razvoj.

Prva godina je period kada dete može zaostajati u razvoju, pa je ovaj period pravo vreme da promenite situaciju i počnete da razvijate bebu.

Razvoj djeteta 1 god

U dobi od godinu dana može se odrediti psihološki razvoj dijete: njegovo brzo istraživanje svega što je okolo, kao i prve psihičke krize koje ima skoro svaka beba.

Jednogodišnja beba počinje shvaćati da je odvojena od svoje majke, i zahvaljujući tome, otkrivanje vlastitog „ja“ počinje u njemu samom; Osim toga, psihički je svjestan gotovo svega, uprkos činjenici da nije dovoljno fizički razvijen.

Nove aktivnosti nisu uvijek prijatne za bebu velika radost i dovode do psihičkih poremećaja (iritacija, hirovi, histerije, itd.). Dječji psiholozi smatraju da je to normalna reakcija jednogodišnje dete, samo ga treba smiriti ljubazne riječi, pokazuje roditeljska ljubav i brigu.

U prvoj godini života djeteta pojavljuje se oko dvanaest zuba(po četiri sjekutića ispod i iznad i četiri kutnjaka). Međutim, ne brinite ako vaša beba nema toliko zuba, oni se mogu pojaviti tri mjeseca kasnije.

Mnogi roditelji često brinu da li njihova beba ima ravne potpetice. U ovom uzrastu se ne može reći da je riječ o ravnim stopalima. Ovakav oblik stopala objašnjava se činjenicom da se ispod kože stvorio takozvani masni jastučić koji će nestati čim dijete počne neprestano hodati.

Visina djeteta

U prvoj godini djetetovog života, težina i visina bebe raste neravnomjerno (za 1-1,2 cm i 100-300 g mjesečno). Proporcije tijela se postepeno mijenjaju: noge i ruke se izdužuju, trbuh postaje ravniji. Smatra se normalnim da jedna beba ima mnogo, a druga manje, važnije je da djetetov razvoj bude stabilan.

Standardi visine i težine za jednogodišnje dijete:

• dječak - od 8,9 kg do 11,6 kg;
• djevojčica - od 8,5 kg do 10,8 kg;
• visina oba pola je od 71,4 cm do 79,7 cm.

Motorički razvoj djeteta

Beba stara godinu dana osjeća se slobodno u kući ili na ulici: lako se penje uz stepenice; prska i kupa se u kupatilu za bebe, pliva, stavlja glavu pod vodu; plesanja; oponaša odrasle u nekim pokretima. Omiljenom pozom djeteta smatra se saginjanje s glavom naslonjenom na pod, kada gleda u druge i očekuje njihovu reakciju.

Bebin govor

Kada beba napuni godinu dana, možemo reći da već zna da priča. Njegov govor je, po pravilu, najviše deset jednostavne riječi(“daj”, “na”, “ma”, “mama” itd.), ponekad ne sasvim jasno i praćeno emocijama. Ako dijete ne može riječima izraziti ono što mu treba, pokazuje na neki predmet ili plače; sposoban da komunicira sam sa sobom (na primjer, u igrici).

U dobi od 1 godine, dijete je u stanju razlikovati “moguće” i “nemoguće” dobro razumije kada ga grde i hvale. On razumije sve riječi koje čuje od drugih na intuitivnom nivou; može oponašati zvukove i izgovoriti riječi intonacijom.

Bebin san sa 1 god

Trajanje sna igra veliku ulogu u razvoju bebe. Važno je pridržavati se dnevnog rasporeda spavanja, inače će dijete imati poteškoća da zaspi i budi se noću. Dijete treba spavati godišnje: noću najmanje 8 sati, tokom dana - dva puta po 1,5 sata ili jednom po 3 - 3,5 sata.

Svakodnevne vještine

Beba se postepeno prilagođava svakodnevnom životu i do navršenih godinu dana ima sljedeće vještine:

Komunikacija sa drugima

Djeca od godinu dana nerado stupaju u kontakt nepoznati ljudi, jer nisu u potpunosti spremni da prihvate nepoznanicu društva. Mogu plakati ili se ne igrati s drugom djecom. U godini Beba počinje razvijati osjećaj vlasništva, poznaje svoju teritoriju i može da komunicira samo sa bliskim ljudima, ne želi da deli svoje igračke i postaje anksiozan ako izgubi pažnju roditelja.

Kognitivni razvoj

Pratite kako dijete uči svijet i zainteresovan je za nepoznate predmete i pojave, moguće sa nekoliko igračaka. Sa godinu dana beba dobro razmišlja i može pokazati svoju inteligenciju u sastavljanju piramida kako samostalno tako i ponavljanjem za odraslima.

Ako se vašoj bebi pokažu razne radnje s predmetima ili igračkama, ona će se sjetiti i početi ponavljati. Na primjer, može staviti jednu kocku na drugu, zatvoriti i otvoriti poklopce, počešljati lutku ili je staviti na spavanje.

Hirovi i tvrdoglavost

Razvoj psihoemocionalnog nivoa može biti potpuno drugačiji. To je posebno uočljivo u odnosima sa različiti ljudi. Može se uočiti sljedeći trend: kako manja beba poznaje osobu, bolje se ponaša. Sa svojom majkom, koja provodi dosta vremena sa njim, zna da bude hirovit, da lupa nogama itd. – objašnjavaju psiholozi ovakvo ponašanje željom da provere da li ga majka voli i da je tako.

Čim shvati da je prihvaćen kao hirovit, brzo se smiruje i ponaša se normalno, ali ako vidi da mu roditelji potiskuju hirove, može se tako ponašati do kraja života.

Sa godinu dana dijete počinje izražava nezavisnost i može biti asertivan, ako ne uspe da dobije ono što želi, sposoban je da izazove bes. U ovom slučaju, potrebno mu je pomoći da se nosi s njim negativne emocije i ni pod kojim okolnostima ne eskaliraju situaciju.

Kriza prve godine

Prva godina odgajanja djeteta je vrlo odgovorna i zahtijeva posebnu pažnjušto je neophodno za razvoj dječije psihe.

Ako dijete tvrdoglavo kuca po stolu ili se kotrlja po podu u histeriji, morate obuzdati vlastite emocije i pokušati razumjeti njegova osjećanja, te mu mirno objasniti kako se pravilno ponašati. Važno je pustiti ga da bude samostalan što je moguće češće da odabere igračku u radnji ili odjeću koju želi nositi za šetnju;

Znakovi krize prve godine:

Šta treba da zna jednogodišnje dete?

U većini slučajeva, ono što beba može da uradi u jednoj godini svog života zavisi ne samo od njegovih sposobnosti, već i od truda njegovih roditelja. Beba ne zna mnogo, a jedini pomagači u tome su mama i tata.

U redu razvijeno dete godinu počinje da razmišlja unapred o tome šta treba da se uradi da bi dobio ono što mu je potrebno. Uglavnom ovo je želja da se dobije neki predmet, koji leži visoko. Beba će pokušati da pomeri stolicu, da se popne na nju itd. U tome mu je važno pomoći, na primjer, tako što ćete postaviti klupu tako da može sa stola uzeti daljinski upravljač za TV i pokušati ga uključiti.

Potrebno je pratiti razvoj bebinog vida. U dobi od godinu dana dijete treba pokušati razlikovati boje. Da bi to učinili, stručnjaci koriste metodu stimulacije boja (višebojne slike, igračke ili odjeća različitih boja). Pojavljuje se interesovanje za takvu igru ​​i dijete počinje učiti boje na podsvjesnom nivou. Možete koristiti i igračke različite veličine, na primjer, "matrjoške" ili kutije; Dijete će se fokusirati i na ovo.

Važna komponenta u razvoju jednogodišnja beba je strast za umjetnošću. Dijete bi trebalo biti sposobno crtati najjednostavnije slike, pa je vrijedno provesti nekoliko minuta crtajući olovkama u boji.

Postoji nekoliko načina, uz pomoć koje roditelji mogu svoju bebu naučiti novim radnjama i po potrebi ubrzati njen razvoj.

Uzmite šarene trake i zavežite ih za dvije omiljene igračke vaše bebe. Postavite igračke na maloj udaljenosti od djeteta tako da može doći do njih povlačenjem dugačke trake. Zamolite bebu da vam prvo da jednu igračku, pa drugu.

Da biste pobudili želju za hodanjem, dajte mu priliku da šeta okolo različite površine(na primjer, na tepihu ili travi).

Kada podučavate samostalnost, ne vadite iz torbe sve proizvode koje ste ponijeli iz trgovine. Zamolite dijete da vam pomogne, pustite dijete da samo stavi preostale kupljene stvari u frižider. Pričajte mu o hladnim predmetima, neka ih dodiruje.

Da naučite bebu da sama sipa tečnost, dajte mu kašiku, činiju i šolju. Pokažite mu kako da stavite kašiku u činiju i kako prebaci vodu u šolju. Kako biste povećali interes vašeg djeteta za ovu aktivnost, možete staviti 5-6 bobica u posudu s vodom. Nekoliko od ovih lekcija pomoći će vam da steknete vještinu hranjenja.

Ulivajući interes za kreativnost ili crtanje, predlaže se sljedeće: zabavna aktivnost: on glatka površina Pospite tanak sloj brašna, pređite prstom preko brašna, pokazujući bebi da možete praviti krugove, štapiće i kvadrate.

Razvijati govor djeteta, možete razgovarati s njim dok igrate. Na primjer, položite uparene predmete (čarape, rukavice, cipele) na pod i naučite ga da izgovori riječ "dva". Presavijte ih i položite, stavite na ruke i noge i recite “dva”; Možete pozvati svoje dijete da vam pomogne, ono će se zainteresirati za igru ​​i početi oponašati. Metoda iznenađenja je također dobra za razvoj govora: iznenadna pojava nove igračke i njenog imena (na primjer: „Evo slona!“) obogatit će bebin doživljaj i kada vidi sličan predmet, on će pokušaj da ponovi ono što mu je ranije rečeno.

Mahanje „ćao“ ili rukovanje prilikom sastanka može se naučiti pomoću gestova. Na isti način možete naučiti svoju bebu da pokaže koliko ima godina.

Mnogi roditelji nisu spremni i ne znaju kako da se pravilno ponašaju sa malim i prevrtljivim djetetom koje svako malo plače i ništa ne razumije. Uprkos činjenici da dijete ima godinu dana, ima karakter se već počinje formirati, stoga je važno poznavati osnovna pravila koja će mladim roditeljima pomoći da usađuju dobre kvalitete u prvim godinama bebinog života i time utiču na njegov normalan razvoj:

Sa malim detetom vreme leti veoma brzo. U skorije vrijeme, beba je bila sićušna kvržica, nije mogla podići glavu, izgovoriti bilo kakve zvukove ili fokusirati pogled. Tokom prve godine beba se dramatično promenila, počela je mnogo da razume, izgovorila prve reči, napravila prve korake i nastavlja da istražuje svet oko sebe. Hajde da saznamo kako utvrditi da li se dijete normalno razvija, kao i kako stimulirati daljnji razvoj jednogodišnje bebe.

Fiziološke promjene

• Sa 12 mjeseci dijete je obično utrostruči težinu sa kojom je rođen. Sada je stopa debljanja i porasta visine znatno sporija u odnosu na prvih šest mjeseci života.
• Stopala jednogodišnjeg djeteta su još ravna i nemaju svod. Ako je beba tek počela samostalno hodati, još uvijek ima masnih jastučića na nogama. Kako savladaju hodanje, nestaju, a na stopalima se pojavljuje zavoj.
• Prosječan broj zuba koje imaju jednogodišnje bebe je 8.Štaviše, neka djeca mogu imati već 12 zuba, dok druga mogu imati samo 1-2 prva zuba. Sve su to normalne opcije koje ne zahtijevaju posjet ljekaru. Potrebno je konsultovati pedijatra samo ako zubi nedostaju u dobi od 1 godine.

Fizički razvoj

Tokom dvanaestog mjeseca života beba dobija otprilike 350 grama na težini, a visina mu se povećava za još 1-1,5 centimetara. I obim glave i obim grudi kod djeteta u ovom uzrastu se povećava u prosjeku za 0,5 centimetara.

Različita djeca se fizički razvijaju različitim tempom, ali na osnovu pokazatelja velikog broja djece, određena starosna kategorija Stručnjaci su uspostavili normalne granice za takve pokazatelje. Ove granice, zajedno sa prosječnim pokazateljima za jednogodišnju djecu, zabilježili smo u tabeli:

Kada udaraju po komadima namještaja, neki roditelji uče dijete da daje „promjenu“. Vrijedi li to učiniti, pogledajte sljedeći video Larise Sviridove.

Šta beba može?

• Dijete od 12 mjeseci kreće se vrlo aktivno i puno. U dobi od godinu dana većina mališana već zna samostalno hodati i stalno usavršava ovu vještinu. Međutim, neka djeca od godinu dana i dalje trebaju majčinu podršku dok hodaju ili im se ne žuri da počnu hodati, radije se kreću brzo na sve četiri.
• Takođe, jednogodišnje dete već može da čučne i samostalno ustati sa ove pozicije. Beba se samouvjereno penje uz stepenice i penje se na sofu.
• Jednogodišnja beba može uzeti 2 mala predmeta u jednoj ruci. Dijete kažiprstom i palcem hvata dugmad i druge sitne predmete.
• Jednogodišnje dete uspeva da sastavi piramidu i graditi kule od kocki.
• Govor djeteta uključuje otprilike 10-15 jednostavnih riječi od 1-2 sloga. Jedna riječ karapuz može imati više značenja. Beba još ne izgovara sva slova i može zbuniti slogove.
• Dijete od 1 godine dobro razumije govor roditelja. On zna značenje riječi “može”, “ne može”, “dati”, “uzmi”, “dođi” i mnoge druge. Zna i imena ljudi sa kojima često komunicira. Beba već može odgovoriti na jednostavno pitanje.
• Beba može obavljati jednostavne zadatke, na primjer, oprati povrće, rasporediti pribor za jelo, obrisati prašinu.
• Beba voli da se skriva i traži igračke, bacajte igračke, stvarajte i uništavajte zgrade od blokova, punite ladice i kutije, a zatim ih ispraznite.
• Dvanaestomjesečna beba je zainteresirana za igre priča i zna kako da ih igra. Beba može uspavati igračku ili je hraniti.
• Čuvši muziku, beba će zaplesati i probaj da pevaš.
• Klinac poznaje mnoge životinje i može ih pokazati kako u šetnji tako i na slikama.
• Beba zna način korišćenja različitih objekata.
• Dugotrajno pamćenje Dijete se razvija - beba se već može sjetiti događaja od prije nekoliko dana.
• Dijete svakim danom postaje sve nezavisnija. Za stolom već može da rukuje kašikom i sam pije iz šolje. Mališan već ima određene sklonosti u hrani - neke namirnice beba uopće ne voli, ali neke, naprotiv, dijete jede s velikim zadovoljstvom.

Da biste provjerili da li se vaša beba razvija normalnim tempom, trebate:

• Procijenite da li beba može puzati, stajati držeći vas za ruku i napraviti nekoliko koraka uz vašu podršku.
• Pobrinite se da vaša beba koristi barem jedan gest, kao što je odmahivanje glavom ili mahanje rukom „zbogom“.
• Provjerite da li vaše dijete razumije vaše jednostavne zahtjeve, poput uzimanja igračke ili davanja.
• Pobrinite se da djetetov govor sadrži barem jednu smislenu riječ.
• Provjerite ima li beba barem jedan zub ili znakove njegovog pojavljivanja u bliskoj budućnosti.

Ako vas bilo šta uznemiri tokom takve kontrole, recite svom pedijatru tokom rutinskog godišnjeg pregleda.

Razvojne aktivnosti

• Glavna vještina na kojoj jednogodišnje dijete „radi“ je hodanje. Ako beba nastavi da puzi i ne žuri da napravi prve korake, bebu možete privući njegovom omiljenom igračkom. Neka djeca se boje da će izgubiti ravnotežu, pa im držanje igračke u rukama može pomoći da počnu hodati.
• Ako je moguće, dajte bebu idi bosi na tlu, pijesku ili travi.
• Da biste stimulirali grubu motoriku, ponudite svom djetetu igrati sa velikim automobilima loptice i druge velike igračke.
• Nastavite da radite sa svojim djetetom razvoj finih motoričkih sposobnosti. Na primjer, možete pričvrstiti štipaljke za rubove kafe i potaknuti svoje dijete da ih skine. Igre s pasuljem, žitaricama, pijeskom i vodom su još uvijek zanimljive i korisne za dijete.
• Također nastavite razvoj govora toddler. Razgovarajte puno sa svojim djetetom kako bi dijete moglo istraživati veliki broj nove riječi. Opišite sve što radite i predmete koje vaša beba vidi.
• Igrajte se sa svojim djetetom ali istovremeno dozvolite bebi da sama radi ono što može. Odigrajte različite scene zajedno s igračkama, na primjer, kako zeko dijeli kolačiće s mladunčetom, lutka se kupa u kadi, miš poziva medvjedića u posjetu.
• Pustite različite žanrove muzike za svoje dijete kao i zvukovi raznih objekata. Ovo će potaknuti razvoj vašeg sluha.
• Vježbajte sa svojom bebom crtanje, omogućavajući mališanu da napravi prve škrabotine bojama za prste, bojicama ili flomasterima. Vaš mališan će također voljeti da stvara od plastelina i slanog tijesta.
• Šetajte sa svojom bebom u sandboxu, nudi se igranje sa mericom, kalupima, sitom, grabljama.
• Po sunčanom danu obratite pažnju na mrvice tvoje senke. Ponudi se da zgaziš tvoju senku.
• Dajte svom djetetu priliku igrati se sa drugom djecom. Ako vaša beba nema sestru ili brata, pozovite u posjetu poznate porodice sa predškolcima.
• Napravite ga za svoju bebu foto album, koji će sadržavati fotografije svih bliskih srodnika, kao i slike životinja. Mali će ga dugo gledati.
• Provedite malo vremena svaki dan zajedničko čitanje sa bebom. Kupite dječije knjige sa svijetlim ilustracijama za svog mališana. Neka vaše dijete odabere koju će knjigu danas “čitati”.
• Dok plivate, bacajte male igračke koje mogu plutati u kadi, a zatim dajte bebi sito ili lopaticu, nudeći da sakupi plutajuće predmete u kantu.

Raznovrsite svoj dan lekcijom koristeći metodu „Mali Leonardo“ O. N. Tepljakove, stručnjaka za intelektualni razvoj.

Mentalni razvoj

Razvoj mentalne sfere jednogodišnje bebe i dalje je veoma intenzivan. Dijete duže ostaje budno i može se nekoliko minuta koncentrirati na zanimljivu igru ​​s majkom. Zato sve razvojne aktivnosti treba provoditi samo u obliku igre.

Na osnovu komunikacije sa majkom, do bebinog prvog rođendana, formira se poverenje ili nepoverenje u svet koji ga okružuje. Ako je ovo komunikacijsko iskustvo pozitivno, beba će se osjećati sigurno i također će projicirati pozitivne emocije na svijet oko sebe.

U drugoj godini života dijete aktivno nastavlja senzorno i kognitivni razvoj. Beba uči svojstva predmeta, njihov oblik, boje. U igricama roditelji treba da stalno vode jednogodišnje dete, jer će bez vanjske pomoći i nagoveštaja bebini postupci ostati monotoni. Provodeći jednostavne aktivnosti s djecom od 1 godine, roditelji pomažu mališanu da uporedi i razlikuje predmete, razvije pamćenje i ovlada svakodnevnim vještinama.

Za procjenu mentalni razvoj dijete od 1 godine, možete koristiti sljedeće testove:

• Dajte svom djetetu 2 bloka i pokažite mu kako da izgradi toranj. Dijete neće bacati kocke niti ih uvlačiti u usta, već će stavljati jednu na drugu. Do 18 mjeseci beba će već moći koristiti 3-4 kocke za izgradnju tornja.
• Ponudite svojoj bebi igračku u koju ćete ulagati geometrijske figure(umetnuti okvir ili sorter). Jednogodišnja beba mora staviti krug u rupu za to.
• Dajte malom piramidu i zamolite ga da je sastavi. Dijete od 1-1,5 godine pokušat će nanizati prstenje, ali neće uzeti u obzir njihovu veličinu. Djeca uče pravilno savijati piramidu, uzimajući u obzir veličinu prstenova, tek do 2 godine.
• Procijenite svoje vještine korištenja kućnih predmeta. Mališan od 12-15 mjeseci već može pravilno koristiti kašiku i šoljicu. Sa 1,5 godine dijete može skidati čarape, šešir i rukavice.

Igrajte se sa svojim mališanom i gradite s njim kule od različitih figura, objasnite zašto toranj pada

Motoričke vještine

Da biste procijenili djetetovu grubu motoriku, saznajte da li beba može dugo hodati, da li je naučila da se saginje i čučne i da li može ustati s koljena i popneti se na sofu. Aktivnosti koje razvijaju grube motoričke sposobnosti će uključivati:

• Skakanje. Držite mališana ispod pazuha ili za ruke i pustite bebu da skoči na mjestu.
• Penjanje na sofu i spuštanje nazad na pod. U tu svrhu možete privući svog mališana svojom omiljenom igračkom.
• Penjanje. Pozovite bebu da se zavuče ispod stolice, popne se u veliku kutiju i izađe iz nje.
• Prekoračiti. Nakon što ste položili razne predmete na pod, hodajte po sobi sa svojim mališanom, držeći dijete za ruku. Kada se beba približi prepreci, pokažite da prvo trebate podići jednu nogu i preći preko predmeta, a zatim napraviti isti korak drugom nogom.
• Igre s loptom. Naučite dijete da baci loptu na pod, prvo dajte lopticu bebi u ruke, a zatim je stavite pored njega kako bi dijete moglo samo pokupiti loptu. Zatim naučite uhvatiti loptu. Da biste razvili svoje oko, možete baciti loptu u kutiju.

Da biste razvili fine motoričke sposobnosti jednogodišnjeg djeteta, možete:

• Crtajte olovkama. Prvo držite bebinu olovku olovkom i jednostavno ostavite tragove na papiru. Pokušajte da zainteresujete svoju bebu za crtanje.
• Crtajte bojama. Dajte svom djetetu suhu četku i pokažite mu kako da pravi poteze, a zatim počnite savladavati slikanje bojama.
• Skulptirajte od plastelina. Zarolajte loptu i pokažite bebi kako da od nje napravi tortu, a zatim pozovite svog mališana da ponovi.
• Zalijepite kamenčiće, dugmad, cijevi u plastelin.
• Oblikovati od slanog tijesta.
• Stavite naljepnice na sebe ili na komad papira.
• Obojite prstnim bojama.
• Igrajte se vezivanjem.
• Namotajte konce oko lopte.
• Igrajte se vodom, žitaricama ili pijeskom koristeći sito i žlicu.
• Zavrnite i odvrnite poklopce.
• Igrajte se sa sorterom i umetcima okvira.
• Naučite se nositi s kukama, čičak trakama, kopčama, dugmadima.
• Igrajte se štipaljkama.
• Vježbajte sa senzornom kutijom.

Razvoj govora

U drugoj godini života bebin govor se razvija, kao i njegovo brzo poboljšanje. Prvo, beba počinje da razumije govor, a zatim velikim tempom popunjava svoj vokabular i počinje faza aktivnog govora. Istovremeno, obogaćeni su izrazi lica i gestovi mališana. U dobi od godinu dana, jedna riječ bebe može značiti cijelu frazu.

Da biste stimulirali razvoj govora jednogodišnjeg djeteta, možete:

• Pogledajte slike u knjigama, izgovarajte ono što ste nacrtali i pitajte dijete jednostavna pitanja prema slici, na primjer, "gdje je pas?"
• Sa bebom čitajte pjesmice i pjesmice, kratke bajke i pjesmice, a također pjevajte pjesmice.
• Izvedite artikulacijsku gimnastiku.
• Radite gimnastiku i masažu prstiju.
• Pričajte bebi o svemu što može zanimati mališana - o prirodi, životinjama, godišnjim dobima, kućama i još mnogo toga.

Igre prstiju pomoći će bebinom razvoju. Pogledajte video Tatjane Lazareve, gde ona pokazuje kako možete da se igrate sa detetom od godinu dana.

Okvirni sedmični plan razvoja jednogodišnjeg djeteta

Kako bi se osiguralo da časovi bebi ne dosade, da se ne ponavljaju i da uključuju sva važna područja razvoja, vrijedi ih planirati unaprijed barem jednu sedmicu. To će omogućiti majci da pokrije sva područja razvoja djeteta i unaprijed pripremi materijale za edukativne igre.

Nudimo primjer sedmičnog rasporeda razvojnih aktivnosti za dijete uzrasta 1-1,5 godina:

	ponedjeljak	utorak	srijeda	četvrtak	petak	Subota	Nedjelja
Fizički razvoj	Igre s loptom	Gimnastika uz muziku	Fitball vježbe		Hodanje sa preprekama	Video lekcija gimnastike
Kognitivni razvoj	Slaganje slagalice	Pronalaženje cjeline iz dijelova	Igre sa kockicama	Proučavanje voća	Sortiraj predmete po boji	Piramidalne igre	Tražim nestalu igračku
Senzorni i muzički razvoj	Slušanje zvukova muzičkih instrumenata	Proučavanje mirisa	Učenje materijala dodirom	Slušanje dječijih pjesama	Proučavanje ukusa	Igranje sa senzornom kutijom	Slušanje klasične muzike
Fine motoričke sposobnosti	Gimnastika prstiju	Igre sa žitaricama	Lacing games	Gimnastika prstiju	Igre sa štipaljkama	Igre sa naljepnicama	Igre s pijeskom
Razvoj govora	Čitanje bajke	Artikulacijska gimnastika	Diskusija o radnoj slici	Čitanje poezije	Artikulacijska gimnastika	Gledanje slika i diskusija o njima	Čitanje dječjih pjesama
Kreativni razvoj	Slikanje prstima	Aplikacija	Crtanje olovkama	Modeliranje slanog tijesta	Crtanje bojama	Igranje sa konstruktorom	Modeliranje od plastelina

Ovo je samo grubi plan i treba ga mijenjati za svakog pojedinca. konkretno dete. Obavezno uključite aktivnosti u kojima vaša beba uživa u svojoj sedmičnoj rutini. Na kraju sedmice uradite analizu onoga što ste završili, na osnovu koje možete dodati bilo koju aktivnost ili smanjiti listu igara za taj dan.

Igračke od 1 do 2 godine

Igračke pomažu bebi da razvije i fizički i emocionalnu sferu. Uz njihovu pomoć dijete uči o svijetu, istražuje okolinu, razvija maštu, postaje proaktivno i uči uzročno-posljedične veze.

Za informacije o tome koje igračke vrijedi kupiti za bebu od 1-2 godine, pogledajte video Anne Gapchenko.

Među igračkama djeteta od 1-2 godine treba biti:

• Kocke.
• Sorter sa nekoliko jednostavnih rupa.
• Piramida sa 3-4 prstena.
• Čaše su četvrtaste i okrugle.
• Kutije različitih veličina.
• Igračke na otvorenom - lopata, kalupi, auto sa tijelom, kanta.
• Igračke koje vuku ili guraju.
• Mekane igračke koje beba može uspavati i hraniti.
• Igračke za igru ​​sa vodom.
• Plastične posude.
• Toy phone.
• Igračke koje imitiraju kućne predmete.
• Muzičke igračke.
• Knjige od kartona ili tkanine.

I još nekoliko savjeta o igračkama za jednogodišnje dijete:

• Nemojte davati svojoj bebi veliki broj predmeta za igru ​​odjednom. Oni će mališanu brzo dosaditi i izazvati umor. Stavite neke od igračaka u udaljenu fioku ili ih sakrijte, a nakon nekog vremena zamijenite igračke koje nedostaju onima od kojih je dijete već pomalo umorno.
• Kada idete u posetu prijateljima sa decom, obratite pažnju na to koje su igračke mališanu najzanimljivije. Ovo će vam dati priliku da svoju zalihu igračaka napunite stvarima s kojima će se vaša beba vjerovatno igrati.
• Mnoga djeca vole da se igraju svakodnevnim predmetima (poklopci za lonce, čaršave, ogledala itd.). Nemojte ih zabranjivati, ali provjerite jesu li ove igre sigurne.

Igre sa žitaricama su jedna od omiljenih beba. Kako voditi takve časove, pogledajte sljedeći video.

Care

Higijenske procedure izvoditi važan element svakodnevna rutina u životu jednogodišnjeg mališana. Ujutro se dijete opere i očisti. Takođe je važno da vaša beba pere zube i obavezno pere ruke pre jela i posle šetnje. Prije spavanja beba se tradicionalno kupa, kombinirajući ovaj vodeni postupak sa zabavnim igrama u vodi.

Dnevni režim

Do navršenih godinu dana sva djeca imaju određenu dnevnu rutinu koja se mijenja nekoliko puta tokom 12 mjeseci života. Njegovo održavanje je važno za wellness baby. Glavne tačke dnevne rutine djeteta od 12 mjeseci su organizacija sna i budnosti, kao i ishrana.

Dream

Djeca od 1 godine su budnija, ali i dalje spavaju oko 14-15 sati dnevno. Noćni odmor u prosjeku traje 10-11 sati, a tokom dana dijete od 12 mjeseci spava dva puta. Štaviše, prvi nap obično traje duže (2-2,5 sata), a drugi je kraće (1,5 sati). Deca počinju da prelaze na jedno spavanje tokom dana sa otprilike 18 meseci.

Budnost

Dnevna rutina bebe od 12 mjeseci uključuje aktivnu i tihe igre, gimnastičke vežbe, čitanje knjiga, šetnje, posjete i još mnogo toga. U prvoj polovini dana aktivne igre su dobrodošli i treba ih izbjegavati uveče. Gimnastiku sa djetetom treba izvoditi sat vremena prije jela.

Šetnje

Preporučljivo je da svog jednogodišnjaka vodite u šetnju 2 puta dnevno, a po lepom vremenu u šetnji treba organizovati barem jedno dnevno spavanje. Preporučuje se izlazak sa bebom napolje ujutro u 10-11 sati, a popodne u 16-17 sati. Trajanje šetnje treba da bude 2 sata ili više. Ona će biti pod uticajem vrijeme, na primjer, na toplom ljetnih dana Beba može lako da provede 5-6 sati hodajući. Ako je vani temperatura ispod -10, pada jaka kiša ili je jako vjetrovito, treba se suzdržati od hodanja.

Ishrana

Dijete od 1 godine još uvijek jede 5 puta dnevno sa pauzama između obroka od 3,5-4 sata. Preporučljivo je pridržavati se rasporeda hranjenja, nudeći bebi hranu otprilike u isto vrijeme, a također izbjegavati duge pauze. Odredite generalno dnevna količina hrana za jednogodišnju bebu može se podijeliti tako što se tjelesna težina bebe podijeli sa 9. U prosjeku, djeca ovog uzrasta pojedu 1000-1300 ml hrane dnevno. Podijelite ovu zapreminu sa brojem hranjenja, dobit ćete prosječnu zapreminu serviranja od 200-260 ml.

P hranjenje bebe dojenje uključuje sve više komplementarne hrane. Beba se pričvršćuje za dojku uglavnom oko spavanja, tokom dana (na primjer, ako padne) i nakon jela (sa dopunskom hranom). Noću ostaju aktivna hranjenja sredinom jutra, koja se dešavaju u 4-8 ujutro.

Djeca na veštačko hranjenje možete nastaviti hraniti prilagođenom formulom, nuđenje u dva hranjenja (prvo i prije spavanja). Ako je potrebno, mješavina se već može otkazati tako što ćete bebi ponuditi kašicu za doručak i zamijeniti smjesu prije spavanja fermentiranim mliječnim napitkom.

U prehrani jednogodišnjeg djeteta pojavljuju se začini, začinsko bilje, sol i neke vrste slatkiša (marshmallows, marshmallows). Još je rano da se takva djeca upoznaju sa prženom hranom, kobasicama, dimljenim mesom, masnim mesom, egzotičnim voćem, gljivama i čokoladom.

Izračunajte svoju dopunsku tabelu hranjenja

sadržaj:

Do godinu dana dijete postaje još aktivnije i samostalnije. Gotovo svu svoju energiju troši na kretanje. Sposobnost brzog hodanja i puzanja omogućava bebi da nastavi da istražuje prostorije i predmete u njima cijeli dan. Ovo doba se smatra prekretnicom, jer dijete slavi svoj prvi pravi rođendan.

Razvoj djeteta sa 1 god

U relativno kratkom periodu, bespomoćna beba, umotana u pelene, transformisana je u potpuno samostalnu osobu. Tokom godine, posebno poslednjih meseci, napravio je značajan napredak u svom fizičkom i psihičkom razvoju.

Do svoje prve godišnjice beba već samouvjereno stoji na nogama i sasvim normalno hoda bez pomoći. Pokušava da pleše uz muzičku pratnju, ali i da malo trči uz pomoć odraslih. Tokom hranjenja, djeca sama jedu iz kašike i piju iz šolje. I, iako još uvijek ne uspijevaju, uporno usavršavaju svoje vještine.

Rečnik se popunjava. Dijete može jasno izgovoriti više od deset riječi. Uz manje greške, sve članove porodice proziva po imenu. On zna imena svih stvari u kući, može pokazati svaku od njih. Dijete uspješno kopira odrasle i pokušava ih oponašati u svemu. On tačno zna gde su mu prijatelji, a gde stranci. Treba imati na umu da se sposobnosti svakog djeteta manifestiraju pojedinačno, kod nekih ranije, a kod drugih kasnije.

Vrlo često dolazi do promjene ponašanja, i to ne na bolje. Stečene vještine i sposobnosti, posebno sposobnost samostalnog hodanja, guraju bebu na nova istraživanja i otkrića. Beba je u stanju da se popne na ranije nepristupačna mesta i odatle uzme bilo šta. Vrlo često djeca uzimaju olovke u boji i farbaju zidove.

Potpuno je beskorisno psovati ili vikati na dijete. Sve njegove pogrešne radnje treba poduzeti pod strogom kontrolom i njegovu energiju pažljivo prebaciti u potpuno drugom pravcu. Za nastavu je najbolje dodijeliti poseban prostor koji vam ne smeta pokvariti. To može biti dio tapeta prekriven papirom za crtanje ili ormar u kojem se možete igrati.

Visina i težina djeteta od 1 godine

Razvoj djece je strogo individualan. Po navršenju jedne godine, glavni indikatori mogu se razlikovati naviše ili naniže. Granice težine za dječake od godinu dana su u rasponu od 8,9-11,6 kg. Djevojčice su teške od 8,5 do 10,8 kg. Do dobi od godinu dana, visina dječaka je od 72,3 do 79,7 kg, za djevojčice će ova brojka biti 71,4-78,0 kg. Problemi u razvoju mogu nastati zbog ozbiljnih zdravstvenih problema. Ako su parametri težine i visine unutar navedenih granica, onda roditelji ne bi trebali imati razloga za brigu.

Prehrana za dijete od 1 godine

Unatoč činjenici da dijete već duže vrijeme jede raznovrsnu hranu, prehranu ipak treba pažljivo razmotriti. Rast i razvoj u potpunosti zavise od pravilnog i uravnoteženu ishranu. Nakon godinu dana, zadatak hranjenja postaje sve teži, jer hrana za dijete mora biti ne samo zdrava i zdrava, već i ukusna. Ako se bebi ne sviđa određeni proizvod, onda je potpuno beskorisno pokušavati ga nasilno hraniti. Stoga često moramo razmišljati o tome ekvivalentna zamjena tako da nedostatak nutrijenata ne može poremetiti ishranu.

Kuvana jela i dalje treba da budu bez začina i ljutih začina. Izuzetak je šećer, dnevna norma za jednogodišnje dijete bit će otprilike 30 grama.

Do danas je zadržano hranjenje pet puta dnevno. U pauzama, ako je potrebno, možete dati komad voća, kolačić ili kreker. Ukupna količina hrane koja se konzumira tokom dana treba da bude između 1000 i 1200 mililitara. Količina tečnosti koju popijete biće oko 200 ml. Svojoj bebi možete dati vodu, sokove ili čaj.

Ishrana ostaje ista i postaje raznovrsnija. Mliječni proizvodi i mliječni proizvodi koji sadrže velike količine lako probavljivih masti. Dijete se može hraniti svježim sirom, kefirom i sirom i pavlakom zbog visokog sadržaja masti.

Nastavlja se upotreba raznih žitarica. Za njihovu pripremu najprikladniji su pirinač i heljda, kao i zobene pahuljice, griz, pšenica i biserni ječam. Nemojte se zanositi graškom, pasuljem i drugim mahunarkama. Sadrže velike količine grubih vlakana, koja se vrlo slabo apsorbuju u djetetovom tijelu.

Meso ili riblje proizvode treba svakodnevno uključiti u vašu prehranu. Dete treba da pojede 70 do 100 grama mesa dnevno i 30 grama ribe.

Nakon godinu dana dijete se može hraniti ne samo žumancem, već i bjelanjkom. Jaja se dodaju i drugim jelima, kao što su omleti ili tepsije. Ni pod kojim okolnostima ne treba davati sirova jaja. Povrće i voće ostaju glavni izvor mikroelemenata, vitamina i drugih korisnih tvari. Trebalo bi ih svakodnevno uključiti u jelovnik.

Bebin san sa 1 god

Kvalitet sna ima značajan uticaj na stanje jednogodišnjeg djeteta. Nemoguće je nedvosmisleno govoriti o bilo kakvom specifičnom trajanju sna, sve će zavisiti od same bebe, od njegovog karaktera i od toga kako je prethodno navikla da spava. Stoga je nepoželjno stavljati ga u krevet ili, obrnuto, prisiljavati ga da ga probudi, jer takvi postupci mogu ozbiljno oštetiti djetetovu psihu.

Dnevna potreba za snom je ista kao u. Kreće se od 13 do 14 sati. Od toga otprilike 11 sati spava noću, a ostatak vremena dijete odmara tokom dana. U dobi od godinu dana dnevni san se još uvijek dijeli na dva približno jednaka dijela. To osigurava najpotpuniji odmor.

Rutina za bebe od 1 godine

Uzgoj i organizam u razvoju jednogodišnje dijete zahtijeva određene biološke ritmove, koji se mogu formirati samo striktnim pridržavanjem dnevne rutine. Sve potrebne aktivnosti uključene u iste sate doprinose boljoj orijentaciji bebe i preciznijem sprovođenju svih planiranih procedura.

Osim toga, beba se postepeno navikava na disciplinu, pa se njegova daljnja odn škola će biti održana potpuno bezbolno. I sami roditelji, fokusirajući se na rutinu, moći će pravilno planirati svoje vrijeme tokom dana. Do tog vremena beba se već donekle navikla na određeni režim i u dobi od godinu dana ostaje samo konsolidirati stečene vještine.

Igre za djecu od 1 godine

Godinu od godinu dana smatra se ne samo teškom, već i vrlo zanimljivom fazom u životu bebe. Beba nastavlja proučavati svijet oko sebe i prima veliku količinu novih informacija.

Igre se uslovno mogu podijeliti na određene vrste i kategorije. Svi oni doprinose učenju, obrazovanju i daljem sticanju znanja. Stoga sve aktivnosti trebaju biti raznovrsne, osiguravajući kvalitetan razvoj djeteta. Za razvoj razmišljanja, kocke, lopte, razne svijetle slike, igračke i drugi predmeti. Istovremeno, beba se mora fizički razvijati. Za to postoji veliki broj igara na otvorenom.

Mnogo pažnje treba posvetiti onome što slijedi. Trebali biste se pobrinuti za nadopunjavanje svog vokabulara, stalno razgovarati s djetetom, naglas mu objašnjavati nazive novih predmeta i bilo kakvih pojmova. Najbolje je prezentirati informacije u poetsku formu promovira bolje pamćenje. Knjige ostaju najvjerniji pomagači, posebno one sa dječjim pjesmama, kratkim pričama i bajkama.

Preporučljivo je voditi igre i aktivnosti u isto vrijeme. Dijete mora biti zdravo, uhranjeno i dobro raspoloženo. Nastava se održava kratko kako se dijete ne bi umorilo i ne bi preopteretilo pretjeranim informacijama. Dijete treba češće hvaliti, to će značajno povećati interesovanje za aktivnosti.

Gimnastika za dijete od 1 godine

U dobi od godinu dana, dnevna rutina uključuje obavezne jutarnje vježbe. U to vrijeme sva djeca mogu normalno hodati sama ili uz pomoć roditelja. Mogu da rade pregibe i čučnjeve. Dok hodate, možete napraviti i druge dodatne pokrete. Za dodatnu fizičku aktivnost koriste se različiti predmeti, na primjer, dječja kolica koja dijete kotrlja ispred sebe. Jutarnje vježbe dobro razvijaju mišiće i doprinose razvoju motoričkih sposobnosti. Sve vježbe se mogu izvoditi na igriv način.

Često roditelji, kao i bake i djedovi, pokušavaju razmaziti svoju bebu “nečim ukusnim”. Nažalost, zdrava hrana ne djeluje uvijek kao poslastica. U međuvremenu, sklonosti prema hrani, koje u velikoj mjeri određuju ljudsko zdravlje, formiraju se u djetinjstvu. Kako možete pomoći svom djetetu da izbjegne ovisnost o nezdravoj hrani i usadite mu ukus za zdravu hranu?

Hajde da razgovaramo o tome pravilnu ishranu dete posle godinu dana. Osim što unos hrane nadoknađuje energetski utrošak djeteta od 1-3 godine, pokriva njegove potrebe za nutrijentima (proteini, masti i ugljikohidrati), vitaminima i mineralima, obavlja i vaspitnu funkciju, usađuje djetetu dobro manira i razvija njegov estetski ukus. Važno od samog početka rane godine naučite svoje dijete da se pravilno hrani, jer se u tom periodu formiraju preferencije ukusa. Ako se izgubi vrijeme, biće teško promijeniti bilo što u bebinim preferencijama. Drugim riječima, ako se dijete u ovom uzrastu ne nauči da jede ribu ili povrće, u budućnosti mu se ti proizvodi možda neće dopasti, ili ako se beba od djetinjstva navikne na visok sadržaj soli i šećera u hrani, onda je ovo formiraće njegove dalje pogrešne ukusne preferencije.

Naravno, najbolje je da dijete uopće ne upoznate sa nezdravom hranom. Od nas, roditelja, beba uči šta su presoljena ili preslatka jela. Majčino mlijeko je blago slatkastog okusa, većina formula za dojenčad je bljutava ili bezukusna, a prva hrana također ima prirodan okus samih proizvoda. Šta rade mnoge majke i bake? U hranu dodaju so ili šećer „za ukus“, verujući da će je tako beba spremnije jesti. To ne treba činiti: sa stanovišta zdrave prehrane, hrani nije potreban dodatni šećer ili sol.

Preporučljivo je da preispitate svoju porodičnu ishranu u pravcu zdrave ishrane i pre nego što se beba rodi ili odmah nakon njegovog rođenja. Ako to još niste uradili, vrijeme je da počnete prije barem godinu dana, jer beba uči da jede gledajući kako i šta jedete. Idi zdrava ishrana nije tako teško. Da, u početku će se hrana s malo soli i začina činiti neukusnom. Ali proći će nekoliko sedmica, ili čak manje, i receptori jezika će postati osjetljiviji na prirodni okus proizvoda i ispostavit će se da je vrlo svijetao i jedinstven.

Šta treba isključiti ili ograničiti?

Slatkiši. Šećer i svi proizvodi koji ga sadrže: konditorskih proizvoda, sladoled, zaslađeni sokovi - generalno se ne preporučuje davanje detetu mlađem od 3 godine. Ovo se odnosi i na čokoladu. Osim što čokolada sadrži jako veliku količinu šećera, sadrži i previše kakaa i raznih aditiva koji vrlo često izazivaju alergije kod djece.

Kao alternativu bebi možete ponuditi marshmallow, voćnu marmeladu i marshmallows: oni ne sadrže šećer, a fruktoza (voćni šećer koji se nalazi u voću i povrću) daje im sladak ukus, koji je blagotvoran za organizam.

U principu, biljni čaj sa šećerom ili džemom ponekad se može dati djetetu kao poslastica, ali u kombinaciji s drugom hranom slatkiši su strogo kontraindicirani. Kada se jede sa škrobom ili proteinima, šećer izaziva truležnu fermentaciju i nelagodu u bebinom želucu. Med unutra u umjerenim količinama ne izaziva takve reakcije, stoga, ako nema alergije, 1-2 kašičice meda možete dodati u čaj, kašu ili prilikom pripreme deserta.

Preparati od bobičastog voća sa šećerom su mnogo manje štetni od samog šećera. Činjenica je da tokom skladištenja enzimi bobica i voća pretvaraju dio šećera u fruktozu, štoviše, takve mješavine sadrže mnogo vitamina. Ali ipak, konzerve, džemovi i drugi „živi“ proizvodi na bazi šećera su proizvodi koje treba jesti malo po malo: ne više od 3-5 žličica ili 7-10 bobica iz džema u obliku poslastice i ne svaki dan.

Sol. Idealno u hrana za bebe Sol se skoro ne koristi. Ograničenje soli za djecu od 1-3 godine je do 3 g dnevno - to je oko pola čajne žličice, a za ukus odrasle osobe, dječji proizvodi trebaju biti nedovoljno soljeni. Višak soli uzrokuje zadržavanje tekućine u tijelu, što dovodi do povećanog stresa na bubrezima i krvnim sudovima djeteta. Obično, kada pripremaju hranu za dijete, ne dodaju je soli koja se nalazi u samoj hrani.

Iz bebinog jelovnika isključeni su hrskavi krompir, slani krekeri, neki sirevi (koji imaju slani ukus) i druga presoljena hrana.

Pečurke. Namirnice poput gljiva nisu dozvoljene u ishrani djeteta mlađe od tri godine: one su vrlo teško probavljive u crijevima. Osim toga, gljive, poput sunđera, upijaju velika količina teški metali, otrovne i radioaktivne tvari. To može uzrokovati želučane tegobe ili trovanje kod djeteta.

Začini. Za poboljšanje okusa hrane možete koristiti začine (od prve godine - peršun, kopar, bosiljak, cilantro, a od 1,5-2 godine - bijeli luk, luk, kiseljak). Bolje je ako se ovi začini pripremaju samostalno: kopar, cilantro, bosiljak i peršun se mogu sušiti ili zamrznuti, zeleni luk se može uzgajati na prozoru gotovo cijele godine ili kupiti svjež, bijeli luk u svježe treba dodati sitno iseckanu u gotova jela.

Začini kupljeni u radnji, a posebno njihove mješavine, ne koriste se u hrani za bebe. Činjenica je da takvi setovi začina često sadrže, osim začinskog bilja, soli i pojačivače okusa, poput mononatrijevog glutamata. Ova supstanca učestvuje u prenosu impulsa u centralnom nervnom sistemu, ima izražen stimulativni efekat i koristi se u psihijatriji kao lek. Hrana koja sadrži mnogo glutamata stvara i fizičku i psihičku ovisnost. Ovaj pojačivač ukusa je uzročnik bolesti probavnog sistema, poput gastritisa ili čira na želucu, a eksperimentima je dokazano njegovo negativno dejstvo na mozak i mrežnicu. Djeca koja često jedu hranu koja sadrži mononatrijum glutamat žale se na glavobolje, ubrzan rad srca, slabost mišića i temperaturu; Mononatrijum glutamat takođe menja hormonski status u telu. A nalazi se ne samo u začinima, već iu proizvodima brze hrane, kobasicama i dimljenom mesu. Velika količina ovog aditiva za hranu, kao i boja i soli, nalazi se u čipsu, krekerima i raznim grickalicama. Osim toga, sadrže veliki broj takozvanih praznih kalorija, koje izazivaju lažni osjećaj sitosti i gojaznosti, obeshrabruju apetit i ne donose nikakvu korist organizmu. Način njihove pripreme - odnosno prženje u kipućem ulju, koje se više puta koristi - dovodi do stvaranja velike količine kancerogenih tvari u proizvodu. Isto vrijedi i za druga jela koja se pripremaju po sličnoj tehnologiji, na primjer, pomfrit, čija je konzumacija od strane djeteta općenito neprihvatljiva.

Sirće, biber, paradajz sosovi, senf, marinade i drugi ljuti ili kiseli začini su dizajnirani da „poboljšaju“ ukus jela. Savršeno se nose sa zadatkom, ali u isto vrijeme snažno iritiraju organe za probavu i izlučivanje, ometaju njihov normalan rad i doprinose razvoju mnogih bolesti, pa su ovi začini neprihvatljivi u prehrani male djece. Također je neprihvatljivo da dijete konzumira majonez: to je visokokalorični proizvod, koji se sastoji od više od 65% masti. Sadrži velike količine natrijuma i holesterola.

Roast. Zabranjeno je sve prženo za dijete mlađe od 3 godine, jer ova vrsta prerade proizvodi otrovne i kancerogene tvari (od latinskog kancer - "rak" i rod - "uzrok" - hemijske supstance, čiji uticaj na organizam pod određenim uslovima izaziva rak i druge tumore), posebno kada se mast iz tiganja koristi više puta. Mnoga toksična jedinjenja također nastaju kada se biljna ulja zagrijavaju. Rumene kore, tako ukusne i ukusne, izuzetno su teško svarljive i doprinose nastanku gastritisa (upala želuca), kolitisa (upala debelog crijeva), čireva, bolesti jetre i bubrega. Osim toga, pržena hrana sadrži višak masti.

Kako pripremate hranu za bebe?

Hrana za bebu star preko godinu dana priprema se na nekoliko načina:

1) prokuhati; ovo se odnosi na pripremu povrća, mesa, jaja, ribe, žitarica i priloga od žitarica. Nakon kuvanja, ovisno o uzrastu djeteta, hrana se isjecka na manje ili više krupne komade i gnječi vilicom;

2) na pari (povrće, mesni ili riblji kotleti, omleti). Za ove namjene vrlo su prikladni moderni aparati za parenje, jer čuvaju većinu vitamina;

3) pecite u rerni, u rukavu, u foliji. Na ovaj način se pripremaju sve vrste tepsija, riba, meso i povrće;

4) za decu stariju od 2 godine, lagano prženje hrane u biljno ulje, a zatim dinstanje. Na ovaj način možete kuhati ribu, mesni gulaš, kotlete i ćufte.

Margarin. Ishrana deteta mlađe od 3 godine ne bi trebalo da sadrži margarin, veštačke masti, mast i hranu pripremljenu sa njima. Margarin je mješavina životinjskih i biljnih masti podvrgnuta hidrogenaciji - zasićenju molekula masne kiseline atomi vodonika. Mutirane molekule masnih kiselina, čiji udio u margarinu dostiže 40%, povećavaju razinu kolesterola u krvi, remete normalno funkcioniranje ćelijskih membrana, doprinose nastanku vaskularnih bolesti i negativno utiču na formiranje seksualne funkcije. Svinjska mast je vatrostalna mast, njena probava zahtijeva oslobađanje velike količine probavnih enzima iz gušterače i jetre, što dovodi do njihovog prenaprezanja i razgradnje. A to se može manifestirati kao dijareja, mučnina i bol u trbuhu.

Kobasice. Prerađevine od mesa, koje uključuju sve kobasice (i kuvane i dimljene), kao i dimljena, sušena ili sušena riba, šunka, dimljena prsa, takođe su neprihvatljivi u hrani za bebe. Dimljeno meso sadrži dosta nadražujućih supstanci i soli prilično primjetno „pogodi“ organe za varenje i izlučivanje. Osim toga, ovi proizvodi sadrže veliki broj boja, aroma, aditiva za hranu i prethodno spomenutih kancerogena.

Konzerviranu hranu. Mesne i riblje konzerve (ako to nisu specijalizirani dječji proizvodi, već obične "odrasle" konzerve iz najbliže trgovine) zasićene su solju, biberom, octom i raznim konzervansima. Ne bi trebalo da budu prisutne u ishrani dece. Isto važi i za domaće preparate, u koje se obično dodaje mnogo začina, soli, sirćeta ili aspirina, koji izuzetno negativno utiču na rad bebinog želuca i creva.

Pečenje i poslastičarstvo. Vrijedi ograničiti (ali ne i potpuno eliminirati) namirnice kao što su lepinje, lepinje, pite i obični kolačići iz prehrane djeteta. Sadrže veliku količinu kalorija, šećera i, ako se konzumiraju sistematski, mogu dovesti do viška kilograma. Bebi možete dati lepinju (oko 50 g) ili pitu za popodnevnu užinu, ali ne uz svaki obrok. A najbolje je dati posebne kolačiće - za djecu. Za razliku od odrasle osobe, ne mrvi se, već se topi u ustima, tako da se dijete neće ugušiti mrvicama. Dječji kolačići se proizvode bez upotrebe boja, konzervansa, aroma i drugih umjetnih dodataka. Svojoj bebi možete dati i kekse ili krekere.

Kaša sa dodacima. Zasebno, želio bih se zadržati na dječjim žitaricama s aditivima: obično sadrže prilično veliku količinu šećera, a mnogi aditivi (na primjer, neko voće ili čokolada) sami su alergeni proizvodi koji nisu dobrodošli u dječjoj hrani. Najbolje je dodati komadiće svježeg voća ili mala količina bobice: ispašće i ukusno i zdravo.

Pića

Optimalno piće za dijete je redovna čista voda za piće bez plina. Od 2. godine djetetu možete davati malu količinu konzumne negazirane vode: na etiketi treba pisati da je voda niskomineralizirana ili pitka (ni u kojem slučaju ljekovita). Svježe cijeđeni sokovi su od nesumnjive koristi u ishrani djeteta mlađe od 3 godine. Međutim, treba imati na umu da se djeci u prve tri godine života preporučuje da se svježe cijeđeni sok razrijedi vodom u omjeru 1:1 do 1:3, jer koncentrirani sok sadrži veliku količinu organskih kiselina koje može iritirati osjetljivi probavni sistem djeteta.

Kompoti od svježeg ili sušenog voća, razni voćni napici, infuzije i biljni čajevi su vrlo korisni. Potonji također imaju terapeutsku funkciju - pomažu normalizaciji sna, stimuliraju apetit, pomažu kod prehlade ili smanjuju nervoznu razdražljivost.

Šta dete ne bi trebalo da pije? Svi moderni slatki gazirani pića napravljeni su od vode, koncentrata i zasićeni su ugljičnim dioksidom. Već iz ovog sastava je jasno da za malo dijete nemaju nikakve koristi. Takva pića sadrže previše šećera, ponekad i više od 5 kašičica po čaši. Ova količina šećera ne može a da ne utiče na rad pankreasa i endokrini sistem. Osim toga, može izazvati karijes ako se takva voda redovno konzumira. Osim toga, ovakva pića ne gase žeđ - kada se konzumiraju, žeđ se samo pojačava, što dovodi do zadržavanja tečnosti i otoka.

Mnogi proizvođači dodaju zamjene za šećer u pića umjesto šećera: takvi proizvodi sadrže manje kalorija i prodaju se pod "lakim" logotipom. Nažalost, i oni su prilično opasni za djetetov organizam. Ksilitol i sorbitol, koji su zaslađivači, mogu izazvati urolitijaza. Saharin i ciklomat su karcinogeni koji doprinose razvoju kancerogenih tumora. Aspartam može uzrokovati alergije i negativno djeluje na mrežnicu oka, što može dovesti do smanjenja vida.

Koncentrati od kojih se pripremaju pića su limunska ili fosforna kiselina, čine osnovu za okus gazirane vode i služe kao konzervansi. Ove kiseline iritiraju sluzokožu, uzrokuju mikrooštećenja u ustima, jednjaku i želucu, te loše utiču na zubnu caklinu (posebno limunova kiselina). Ali ortofosforna kiselina je opasnija, jer kada se redovno unosi, pomaže u ispiranju kalcijuma iz kostiju, koji mnogima već nedostaje. Nedostatak kalcija dovodi do tako ozbiljne bolesti kao što je osteoporoza - lomljive kosti uz minimalan stres.

Dodatak kofeina, koji se koristi kao tonik, ne dodaje nikakvu korist gaziranim pićima. Pijenje ove vrste gaziranog pića čini vas preuzbuđenim. nervni sistem, što je potpuno kontraindicirano za djecu.

I na kraju, ugljični dioksid, koji se nalazi u gaziranoj vodi, sam po sebi nije štetan, ali uzrokuje podrigivanje, nadimanje, povećano stvaranje gasa i nije dozvoljeno za djecu prvih godina života.

Osnovna pravila za odabir proizvoda za dijete

1. Odaberite proizvode s oznakom “Za dojenčad” ili proizvode posebno za ishranu dojenčadi.

2. Pažljivo pročitajte etikete, obratite pažnju na boju i konzistenciju proizvoda: ako neka od komponenti proizvoda izaziva sumnju, bolje je odbiti kupovinu.

3. Proizvodi za djecu ne bi trebali sadržavati aditive u hrani, konzervanse, stabilizatore i druge „hemikalije“.

4. Proizvodi treba da sadrže minimum soli ili šećera, ili još bolje, nikako.

5. Obratite pažnju na rok trajanja: prirodni proizvodi ne mogu imati dug rok trajanja, posebno za mlečne proizvode. Ako rok trajanja takvih proizvoda prelazi nekoliko dana (obično 3-5), bolje je odbaciti takve proizvode.

6. Obavezno isprobajte sve proizvode prije nego što ih date djeci: proizvod može biti previše sladak ili aromatiziran.

Kako smanjiti rizik?

Ako se vaša beba liječi čokoladama, gaziranim pićem ili bilo čim drugim gore navedenim, nemojte usmjeravati djetetovu pažnju na ovaj proizvod. Samo ponudite alternativu: umjesto čokolade - marshmallows ili marmelada, umjesto sode - voćni sok. Ako vaša beba zaista želi mjehuriće u napitku, upotrijebite trik: razrijedite sok mineralna voda- biće mehurića i beneficija. Također je neophodno da u vašem domu nema zabranjenih proizvoda i da ih dijete ne vidi, tada će se želja da probate nešto štetno svesti na minimum.

Slobodno uputite rodbinu kako i čime da hranite bebu u Vašem odsustvu, pišite im puna lista hranu koju ne treba davati vašoj bebi. Kako ne biste ponovo provocirali svoje dijete, pokušajte ne posjećivati ​​kafiće brze hrane, pogotovo gdje može vidjeti drugu djecu kako ukusno žvaću pomfrit ili neka druga zabranjena jela.

Mnogi roditelji se žale da njihova beba nerado jede hranu sa zdravog menija. Ovdje postoje i mali trikovi: pustite dijete da samo pripremi, na primjer, salatu ili kašu. Neka, koliko je u mogućnosti, aktivno učestvuje u pripremanju hrane - tako je zanimljivo, onda će je jesti s velikim apetitom. Nikada ne treba da terate bebu da jede. Bolje je jesti malo, ali sa apetitom, nego punu porciju sa suzama.

Jelo uvijek poslužite lijepo i maštovito: obična kaša se može pretvoriti u more ako u njoj napravite čamce od dječjih kolačića i otočiće od komadića jabuke. Svaki potopljeni brod vam se kašikom stavlja u usta. Upotrijebite svoju maštu i pustite dijete da vam pomogne. Kada se cijela porodica okupi za stolom, pustite dijete da ima svoj položaj - ono će pomoći u postavljanju stola, a onda će se s vremenom jelo pretvoriti u neku vrstu rituala i doprinijeti formiranju ispravnih prehrambenih navika i osjećaja za ukus.

Djeca se ubrzano razvijaju. Sve je veća potreba za povećanjem opskrbe tijela hranjivim tvarima. Došlo je vrijeme kada biste trebali razmisliti o hranjenju svoje bebe. Bez obzira na prijem majčino mleko, ishranu deteta od 1 godine treba dopuniti žitaricama, supama, povrćem i voćem, kao i nemasnim, kvalitetnim mesom.

Fizički razvoj ovisi o tome kako je prehrana sastavljena malo dijete sa 1 god.

Kako odabrati korisne komponente, uzimajući u obzir karakteristike tijela? Vrijedi li se navikavati na hranu za odrasle? Koliko obroka treba da jedem?

U to vrijeme možda je već izraslo 8 zuba. Ne brinite ako ih je manje, jer je sve individualno.

Želudac počinje da radi aktivnije. Aktivnost njegovih enzima nije dostigla punu zrelost, a kapacitet dostiže 200-300 ml. Hranu je potrebno 4 sata da se probavi - ovo je odlična prilika za hranjenje nakon 4-5 sati.

Do dvanaest mjeseci djeca pokušavaju stajati na nogama, povećavajući opterećenje na još uvijek krhkim kostima, pa se povećava potreba za kalcijem. Stoga je prehranu potrebno obogatiti namirnicama: svježim sirom, sirom i jajima. Ovo će osigurati normalna visina dijete od 1 - 1,6 godina.

Kako se hraniti

Kada se pojave zubi, ponekad je potrebno dati komadiće hrane do tri centimetra kako bi se razvilo žvakanje. Dijete počinje razumjeti okus proizvoda, formiraju se navike. Za optimalnu apsorpciju pokreće se uslovljeni refleks hrane: morate naučiti uzimati hranu na vrijeme i postepeno uvoditi novu hranu.

Ishrana malog deteta od 12 meseci treba da bude raznovrsna i uravnotežena u glavnim nutrijentima.

Hrana bogata proteinima treba da obogati hranu, tada će beba rasti i razvijati se prema starosnim standardima.

Mlijeko igra veliku ulogu. To oblikuje imunološki sistem, poboljšava probavu.

Vrlo je važno hraniti svježi sir i sir - to su vrijedni izvori kalcija, koji je potreban za kosti i zube bebe. Ako se otkrije netolerancija na proteine ​​kravljeg mlijeka, može se zamijeniti gotovim suhim smjesama.

Mliječne proizvode je potrebno uvoditi vrlo pažljivo i voditi računa o roku trajanja. Bolje je dati prednost gotovoj hrani za bebe.

Kefir i jogurt će uravnotežiti probavu. Mikroorganizmi uključeni u njihov sastav poboljšavaju crijevnu mikrofloru i pomažu u sprječavanju zatvora. Preporučljivo je hraniti nemasni svježi sir prije spavanja, to će smiriti probavni sistem.

Sve komponente mlijeka su u omjeru neophodnom za organizam, što odlično utiče na zdravlje.

Ovo je vrijedan proizvod koji sadrži životinjske masti koje igraju ulogu u izgradnji tkiva telo deteta. Žumance sadrži vredne vitamine rastvorljive u mastima koji podržavaju rast i optimizuju funkcionisanje unutrašnjih sistema. Minerali pomažu u održavanju zdrave kože.

Nahrani bebu kokošja jaja Možete koristiti 1-2 komada 4 puta sedmično, a prepelice jedan dnevno.

Jaje je dijetetski proizvod. Prvi put ujutro treba dati žumance veličine graška, a uveče paziti na moguće negativne reakcije. Proteini se hrane starijoj djeci.

Prepeličja jaja su vrijednija u nutritivnim svojstvima od kokošjih jaja, ali nema suštinske razlike u prednostima.

Meso

Bez određene norme, prehrana malog djeteta u dobi od 1 godine bit će neadekvatna: neće moći pravilno rasti i razvijati se. Meso je nezamjenjiv izvor proteina i aminokiselina koje tijelo ne sintetiše. Poboljšava hematopoetsku funkciju zbog sadržaja lako probavljivog željeza i sprječava razvoj anemije.

Preporučljivo je diverzificirati jelovnik nemasnom govedinom, svinjetinom, ćuretinom i piletinom. Zečje meso je idealno.

Svaki dan je potrebno hraniti mesom u količini od 100 grama. Preporučljivo je jesti hranu u prvoj polovini dana jer je potrebno dugo za varenje. Možete hraniti jetru. Preporučuje se izbjegavanje kobasica. Za svakodnevnu konzumaciju pogodno je i mesne konzerve za decu.

Prednosti tečnosti

Voda je važna komponenta mnogih tjelesnih procesa. Bez toga je nemoguć dobar metabolizam. Dehidracija je uzrok bolesti, posebno kod djece.

U vrućem vremenu dolazi do obilnog znojenja, pa tijelo gubi ogromnu količinu tekućine. Da biste to izbjegli, preporučuje se da djetetu često dajete vodu. Iako beba još ne može izraziti želju za pićem, morate je povremeno ponuditi sebi. Ne treba piti dok jedete, jer će tečnost razblažiti želudačni sok i apsorpcija hranljivih materija će se pogoršati.

Preporučljivo je piti vodu zagrijanu na tjelesnu temperaturu, jer hladna tekućina uzrokuje upalu grla i laringitis. Piće se može upotpuniti gotovim sokovima za bebe. Kompot je koristan i za tijelo koje raste. On sadrži esencijalni vitamini, minerali. Napitak savršeno gasi žeđ, međutim, preporučljivo je smanjiti količinu šećera u kompotu ili ga potpuno izbaciti: zbog visokog sadržaja vitamina C može iritirati želučanu sluznicu.

Kompot neće zamijeniti slatku vodu, tako da bebi treba dati vodu kada se ukaže potreba.

Koliko puta jesti

Pedijatri savjetuju hranjenje 5 puta dnevno, možda ograničavajući na 4 puta. Raspored hranjenja malog djeteta u dobi od 1 godine zavisi od rutine koju ono uspostavi. Gledajte, tada ćete shvatiti kako se hraniti.

Čuvanje stomaka

Nemojte služiti istu hranu tokom dana. Bolje je da odložite testeninu. Nutritivna vrijednost Oni su minimalni, ali opterećenje na stomaku je ogromno. Ako odlučite započeti dohranu takvim proizvodima, onda ona mora biti napravljena od durum pšenice.

Dozvoljeno je dodati bijeli kruh na jelovnik, postepeno uvodeći raženi i crni kruh.

Praćenjem dijete od 1 godine, probavni sok se oslobađa u vrijeme jela. To utiče na bolju svarljivost i potiče apetit. Preporučljivo je doručkovati od 8-9 sati ujutro. Grickanje treba izbjegavati.

Raspodjela hrane za dan

Hrane bebu gotovo svime osim bjelance, slatkiši, dimljena, začinjena hrana. Razne namirnice imaju optimalno vrijeme unosa, što olakšava tijelu da probavi hranu i apsorbira maksimalnu količinu hranjivih tvari.

Obilna hrana se dobro vari u prvoj polovini dana. Optimalno vrijeme za meso i ribu je ručak. Mliječni proizvodi se uvijek dobro probavljaju.

Neophodno je uravnotežiti svoju ishranu sa esencijalnim nutrijentima. Ako hranite sličnu hranu, trebali biste smanjiti udio svake od njih. Proteini, masti, ugljeni hidrati su potrebni svakodnevno.

Kuvanje hrane

Za kuvanje se preporučuje da se povrće, meso i riba kuvaju, pirjaju i peku. Preporučljivo je izbjegavati začine i sol. Za pripremu supe korisno je dinstati šargarepu i luk u tiganju sa malo vode.

Poželjno je mljeti hranu, postepeno dodavajući komadiće kako bi se razvilo žvakanje. Glavna stvar je da preparat bude čist. Potrebno je naučiti Vašeg mališana da pere ruke prije jela.

Ako je beba alergična

Ako ste netolerantni na određene namirnice, željena raznolikost je znatno smanjena. Potpuno isključite: med, agrume, crveno bobice, čokoladu, slatkiše, ribu, orašaste plodove. I takođe brašno, mleko, jaja, paradajz, piletina.

U težim slučajevima treba se obratiti ljekaru. On će propisati testove na alergene.

Hranu biramo mudro

Počinjemo sa doručkom bogatim proteinima i ugljikohidratima: omlet, kaša, supa, jaja, svježi sir.

Daj za desert voćni pire, voćno piće Stimulira se proizvodnja probavnih enzima, želudac će se pripremiti za daljnji unos hrane.

Za ručak beba može da jede riblju čorbu, nemasnu supu sa mesom i pire od povrća.

Za popodnevnu užinu možete ponuditi mlijeko, jogurt, palačinke i kolačiće.

Za večeru je bolje imati laganu kašu ili povrće.

Čaša nemasnog kefira pre spavanja.

Za jedan dan jednogodišnje dete potrebno je da unesete 1300 kcal. Količina hrane je 1250 ml dnevno.

Ne možete hraniti:

• pržena,
• podebljano,
• kobasice,
• egzotično voće,
• dimljeno meso,
• slatkiši,
• proizvodi koji sadrže boje, arome,
• pečurke.

Nijanse

Djeca koja se hrane na flašicu prelaze na redovnu hranu na isti način kao i njihovi vršnjaci koji se hrane mlijekom. Ishrana djeteta od 1 godine se ne razlikuje od prehrane djeteta.

Treba uzeti u obzir da je dijete sada postalo aktivnije, više vremena provodi budno, što znači da su promjene u ishrani neophodne. Nema potrebe za hranjenjem noću. Da bi vaša beba bila gladna, dovoljno je da ostavite 4-5 sati razmaka između obroka. Ova metoda će vam pomoći da se prilagodite vrtiću.

Ispravno uvodimo nove proizvode

Trebali biste početi hraniti u malim porcijama. Neophodno je pratiti reakciju organizma, posebno kod alergičara. Zabranjeno je istovremeno unositi nekoliko nepoznatih namirnica, inače će biti nemoguće otkriti što je bebi izazvalo negativnu reakciju. Trebali biste prestati sa hranjenjem novom hranom ako imate manju alergijsku reakciju u obliku osipa na licu ili tijelu.

Naravno, beba može odbiti neka jela. Ne možete ga natjerati da pojede cijelu porciju: dijete se mora naviknuti na novi proizvod. Uzmite u obzir preferencije vaše bebe.

Desert

Razumna količina slatkiša neće štetiti vašem zdravlju. Slobodno ga nahranite marmeladom, marshmallows i marshmallows. Probajte med sa velikim oprezom, jer je alergen. Glavna stvar je da desert ne smije zamijeniti puni obrok.

Zdrav doručak

kaša - zdrava hrana za bebu. Dolazi sa mlekom i bez mleka. Preporučljivo je izbjegavati hranjenje bebe jednim jelom cijeli dan.

Obavezno naučite bebu da jede supu, jer ona poboljšava probavu i ispunjava nutritivne potrebe. korisne supstance kako dijetalna hrana neće preopteretiti organizam. Preporučljivo je izbjegavati luk i šargarepu prekuhane u ulju. Minimizirajte količinu soli.

Supa je obilje ljekovitog povrća koje sadrži vitamine, minerale i biološki aktivne sastojke. Vlakna su važna za optimalnu probavu i poboljšavaju pokretljivost crijeva. Svakodnevno hranjenje pomoći će da se izbjegnu smetnje u gastrointestinalnom traktu. Supa pomaže u obnavljanju ravnoteže vode - ovo je divan način da poboljšate svoje blagostanje!

Započnite svoj dan onako kako vam je potrebno!

Optimalna hrana ujutro je porcija ovsenih pahuljica! Odličan porast energije pomaže u obnavljanju zaliha minerala i vitamina važnih za tijelo. Glavna prednost je jednostavnost pripreme - kuha se vrlo brzo. Kaša je obogaćena mikroelementima kao što su fosfor, kalijum i mangan. Uključuje fluor, jod, cink, gvožđe.

Početi jutro ovsenim pahuljicama znači dati ogroman doprinos zdravlju vaše bebe koja raste. Prednosti kaše su neprocenjive. Primećeno pozitivan uticaj na koštano tkivo poboljšava se funkcionisanje mozga i nervnog sistema, a probavni trakt počinje da funkcioniše optimalno.

Zobene pahuljice su jednostavno neophodne za stabilnu imunološku funkciju. Gvožđe, koje je deo njegovog sastava, zauzima važno mesto u hematopoezi.

• Nema potrebe da se mleko kuva duže od 3 minuta. Prilikom dodavanja proizvoda u kaše i supe, treba ga sipati vruće.
• Meso se kuva u jednom komadu. Samljeti nakon kuvanja.
• Koru je potrebno tanje oguliti da bi se sačuvali vitamini.
• Tečnost preuzima hranljive materije. Bolje je jednostavno isprati oguljeno povrće tekuća voda, ali ga ne ostavljajte u njemu duže vrijeme.

U procesu upoznavanja sa raznolikom hranom, ne smijete štetiti rastućem tijelu. Preporučljivo je da nova dijeta nije nateralo bebu da pati.

Da rezimiramo, možemo navesti principe potrebne za hranjenje:

• Sa dohranom je bolje započeti kada dobro zdravlje mrvice. Preporučljivo je suzdržati se od toga tokom vakcinacije.
• Uslove i proceduru određuje specijalista. Postoje utvrđeni prioriteti sa kojima se mora uskladiti individualni razvoj bebe.
• Novo jelo se uvodi postepeno. Negativna reakcija znači prekid dohrane na neko vrijeme.
• Da biste se navikli na novu hranu, možete koristiti gotovu hranu u teglama, čiji je sastav posebno odabran za potrebe mališana.

Konzerviranu hranu

Savremeni mahnit tempo života diktira svoja pravila, ostavljajući djeci malo vremena za pripremu hrane. U pomoć će priskočiti gotova konzervirana hrana. Usitnjene su i termički obrađene.

Razlozi za odabir ovog proizvoda:

• Odlična ušteda vremena. Dovoljno je zagrijati porciju hrane ili je razrijediti vodom.
• Homogena konzistencija nalik na kašu.
• Velike kompanije proizvode ekološki prihvatljive proizvode. Nije uvijek moguće biti siguran da proizvodi na tržištu ne sadrže štetne tvari.
• Pakovanje sadrži podatke o proizvođaču, roku trajanja i sastavu.
• Razne vrste mesa - od zeca do ćuretine. Svaka trgovina uvijek ima nešto što će zainteresirati potrošača.
• Pripremljen striktno prema GOST-u, što znači da je siguran.
• Gotova konzervirana hrana za djecu je laka za transport. Postoji zapečaćeno pakovanje. Može se čuvati dugo vremena.

Veliki nedostatak je što takvo zadovoljstvo nije jeftino. Takva jela mogu sadržavati palmino ulje, koje je štetno za probavu bebe.

Prednosti domaće dohrane:

• Sveži sastojci.
• Povjerenje u čistoću pripreme hrane.

Jedina negativna je ta što takva hrana ne traje dugo u frižideru.

Ako beba ne želi da se upozna sa novom hranom, preporučuje se da se pridržavate saveta:

• nahraniti gladnu bebu;
• pomiješajte proizvod s mlijekom ili formulom;
• saznajte preferencije ukusa vaše bebe;
• ne forsirajte hranu;
• sedite za sto sa svojom bebom;
• uzmite u obzir fiziološko stanje djeteta: ima li grčeva, režu li se zubi, ima li bolesti.

Odgajati bebu nije teško. Pravi izbor recepti za kuhanje, slijedeći preporuke, garantiraju dobar razvoj bebe. Ako ne prekršite norme, tada će ishrana djeteta od 1 godine postaviti jak temelj za budućnost.