Memorandum za dojilju: kako hraniti novorođenče majčinim mlijekom. Važan element pravilnog rasta i razvoja je ishrana novorođenčadi u prvim danima: odgovarajući položaji, prehrana i korisni savjeti za mlade majke

Važno je da mlade majke znaju kako pravilno hraniti novorođenče majčinim mlijekom, kakav bi trebao biti režim, potrebne norme, prihvatljivi položaji prilikom dojenja. Od ovog procesa zavisi zdravlje žene i djeteta. Nepravilno vezivanje jedan je od uzroka poremećaja laktacije. Da biste izbjegli probleme, morate zapamtiti osnovna pravila o kojima će biti riječi.

Pravila za dojenje dece u 21. veku su se dosta promenila u odnosu na prethodni vek. Mnoge snažne preporuke su pobijene ili ublažene.

Ne morate da perete grudi prije svakog dojenja.: masni sloj će se isprati sa kože. Ovaj zaštitni film štiti bradavice od pukotina i ogrebotina. Česta upotreba sapuna će isušiti kožu i bradavice. Dovoljno je istuširati se na početku i na kraju dana.

U većini slučajeva, bebama mlađim od 6 mjeseci ne treba davati vodu. Dodatno lemljenje je dozvoljeno u slučaju zatvora, ali se to rijetko događa na GW

Nije potrebno davati vodu bebi prije 6 mjeseci ako je dojena. Majčino mlijeko zamjenjuje hranu i piće. U mlijeku će pronaći sve korisne tvari i neće osjećati žeđ.

Dojiljama se preporučuje da popije čašu tečnosti - čiste vode, bujona od šipka, čaja sa mlekom 15-20 minuta pre početka procesa. To će povećati laktaciju i dati snagu.

hvat za grudi

Majčino mlijeko je najpogodnija hrana za novorođenčad. Ovo je važno za potpuni razvoj djeteta. Da bi prvi pokušaji bili uspješni, morate znati neke od suptilnosti procesa.

Prvi put

Prvo hranjenje novorođenčeta treba da se desi u toku prvog sata nakon porođaja.. Time se stimulišu bradavice žene i aktivira sistem laktacije, zahvaljujući čemu je kontrakcija materice u postporođajnom periodu bolja. Beba ima osjećaj gladi, kolostrum pokreće proces formiranja ispravne mikroflore.

Prednosti prve porcije mlijeka (kolostruma) određuju se njegovim sastavom. Tabela opisuje njegove glavne komponente.

Komponenta	Opis
Polipeptidi	Stimuliše rast i reprodukciju ćelija, obnavljanje tkiva
vitamin B	Učestvuje u formiranju i razvoju nervnog sistema, stimuliše hematopoezu
Antitijela podtipa A	Štiti sluzokožu probavnog sistema i nazofarinksa od infekcije
Endorfini	Povećajte otpornost organizma na nepovoljne spoljašnje uslove i stres
Amino kiseline	Pospješuju razvoj mozga, srca, mišićnog tkiva
Prebiotici	Napunite crijeva korisnim bakterijama
Antioksidansi	Stimulirajte formiranje odbrambenih snaga organizma.

Prva aplikacija pokreće proces hranjenja. Ovo je prirodan proces, važan i neophodan za siguran rast i razvoj djeteta.

5 faza hvatanja grudi

U tome kako pravilno hraniti novorođenče majčinim mlijekom, najvažnije je hvatanje dojke (pročitajte ako vam je potrebno). Prvo dobro operite ruke. Nekoliko kapi mlijeka može se istisnuti iz bradavice kako bi se bradavica podmazala. Postat će mekši, bebi će biti lakše da ga uhvati ustima.

Faze hvatanja dojke bebinim ustima:
1
Postavite jastuke ili jastučiće ispod djeteta tako da mu leđa budu ravna. Mama prstima hvata grudi, ne dodirujući krug areole. Prinosi bebu svom licu. On će pomirisati mlijeko, otvoriti usta. Ako se to ne dogodi, potrebno je iscijediti kapljice mlijeka na njegovim usnama, staviti bradavicu na usta.
2
Brada dodiruje majčine grudi, a nos je okrenut prema bradavici. Usta bi se trebala širom otvoriti. Bradavica i dio areole treba da uđu u usta.

Usta treba da pokrivaju areolu, a ne samo bradavicu

3
Beba će početi sisati. Bebe su različite - neke odmah aktivno sišu, druge polako. Ako mlijeko malo curi iz ugla usana, bebinu glavu treba podići, staviti kažiprst ispod donje usne. Beba će čvršće stisnuti usne.
4
Kada beba pojede i počne da zaspi, stavite kažiprst između grudi i ugla usana. Ovo će pomoći da se bradavica izvuče bez napora.
5
Ne morate se odmah oblačiti, preporučljivo je ostaviti da se mlijeko osuši na bradavici. Dijete se mora držati u uspravnom položaju kako bi podrignulo zrak. Nakon karakterističnog zvuka, stavite ga u krevet.

Uz pravilnu tehniku, beba će razviti kvalitetno sisanje. Ovo će spriječiti buduće ozljede bradavica. Mami će biti lakše da se nosi sa bebom kada poraste i udeblja se. Ako majka ima, neophodno je otkriti razloge, jer je to prepuno ozbiljnih bolesti.

Sljedeći video prikazuje kako pravilno dojiti novorođenče.

Vezanje u različitim položajima

Izbor položaja za hranjenje novorođenčeta ostaje na majci. Proces treba da se odvija u opuštenom stanju. Važno je skinuti teret sa ženinih leđa.

sjedeći položaj

Mama stavlja ruke u "kolevku". Trebalo bi da postoji podrška ispod leđa

U ovom položaju zgodno je hraniti se tokom dana. Obavezno pružite potporu za leđa kako biste se kičma odmorila.

Pogodan položaj kada mama sklopi ruke u obliku kolevke. Jedna ruka podupire glavu, a druga ostatak tijela. Bebino tijelo je okrenuto prema majci, zgodno je da usta dopiru do bradavice.

Za slabe i prevremeno rođene bebe, bolje je položiti jastuk ispod tijela. Mami će biti zgodno da kontroliše bebinu glavu sa obe ruke.

Ležeći položaj

Mama stavlja bebu na bok, a ona sama leži na boku. Bebina glava na maminoj ruci

Ako je majka imala carski rez ili ima šavove u perineumu, onda je bolje da leži tokom cijelog procesa. Kako hraniti novorođenče majčinim mlijekom ležeći je pokazano čak iu bolnici.

Postoji nekoliko odredbi:

• Mama je na ruci. Stavlja dijete na bok, leži pored nje. Da bi beba jela iz gornjeg dela dojke, stavlja se na jastuk. Za donji jastuk se uklanja. Glava leži na majčinoj ruci.
• Dijete na majci. Na ovaj način se beba hrani sa jakim grčevima, kao i velikim naletom mleka od majke, kako se novorođenče ne bi ugušilo. Mama leži na leđima, stavlja novorođenče sa trbuščićem na stomak tako da može doći do bradavice. Mama može staviti jastuk ispod glave i ramena.
• Ispod ruke. Dojilja polusjedi, naslonjena na butinu i podlakticu, beba leži na jastuku između majke i potporne ruke. Odozdo drži djetetovu glavu, odozgo mu daje dojku.

Tokom dana, položaji se mijenjaju u zavisnosti od preferencija žene i okolnosti.

Negativne posljedice zbog nepravilne primjene

Pravilno pričvršćivanje novorođenčeta tokom dojenja pomoći će da se izbjegnu mnoge nevolje. Beba može oštetiti bradavicu. Siše jako, ali nepravilna vezanost mu onemogućava da dobije mlijeko. Ovo će uzrokovati bol ženi, neke iz tog razloga odbijaju da pokušaju ponovo dojiti.

Takođe izaziva neefikasno sisanje mleka. Zbog ovoga žlijezda će se ogrubiti, nabubriti, upaliti. Savjetujemo vam da pročitate i savjetujemo kako to spriječiti.

Vrijedi unaprijed kupiti odjeću za dojilje - bluze i majice s prorezima

Majke koje doje ponekad moraju da hrane svoje bebe na javnim mestima. Ako planirate dugu šetnju, onda morate uzeti u obzir da će dijete ogladniti, pa se morate pripremiti. Ponesite sa sobom veliki šal ili pelenu, set vlažnih i suhih maramica, mali zalogaj.

Možete nositi posebnu odjeću za dojilje - to su bluze, majice sa prorezima za grudi, ušiveni grudnjaci. Kada je vrijeme za jelo, bolje je biti proaktivan: ne čekajte zahtjevan plač, nahranite bebu prije nego što zatraži.

Trebali biste pronaći osamljeno mjesto gdje će biti manje ljudi. Ako to nije slučaj, onda samo sjednite, okrećući se kako biste privukli manje pažnje. Nabacite šal, pelenu preko ramena da sakrijete bebu od znatiželjnih očiju. Hranite ga i klevetajte ga okomito (pročitajte u ovom članku), jer novorođenče treba držati u tom položaju nakon hranjenja da ispljune zrak.

Jelo na otvorenom pobuđuje dobar apetit i daje dobar san. Mama vam omogućava da se odmorite od svakodnevnog posla oko brige o bebi. Ako hranjenje van kuće nije moguće, sa sobom možete ponijeti flašicu izcijeđenog mlijeka. Kako koristiti pumpicu za grudi u ovom slučaju i koju je bolje odabrati je tema.

Osnovna pravila

Dojenje se mora obavljati pravilno. Prilikom primjene nastaju razne poteškoće koje utiču na hranjenje.

Kako menjati grudi

Mlijeko u žlijezdi nije homogeno. Prvo, beba siše takozvano "prednje" mlijeko. Više je tečni, sadrži manje masti i hranljivih materija. Zatim dolazi „zadnji“, zasićeniji dio. Ova kombinacija omogućava bebi da jede uravnoteženu prehranu. Prilikom hranjenja, morate dati jednu dojku, a sljedeću - drugu.

Ako je jedno vrijeme beba sisala prvo iz jedne žlijezde, a zatim malo iz druge, tada je dobila dvije ne baš hranjive porcije, a zasićeni ostaci više ne žele pojesti. Razumno je izmjenjivati ​​grudi samo pri uspostavljanju režima hranjenja, a ne u običnim danima.

Način ili zahtjev - što je bolje?

Moderni pedijatri su skloni vjerovati da je novorođenčad bolje hraniti na zahtjev, a ne po satu. Uostalom, beba zove majku ne samo tokom gladi. Prilikom sisanja lakše se smiri. Sa svojom majkom nije toliko uplašen, hladan ili uzbudljiv. Laktacija sa hranjenjem na zahtjev će biti stabilna.

Hranjenje noću ne treba zanemariti, iako to za majku nosi neugodnosti

Raspored hranjenja novorođenčeta po satu je zgodan jer je predvidljiv. Kada se hrani na zahtjev, majka se „veže“ za bebu. Ovo je posebno neobično za mlade žene sa prvim djetetom.

Obavezno hranite noću. Hormon prolaktin odgovoran za laktaciju proizvodi se noću. Najefikasniji su obroci od 2 do 8 ujutro.

Mama ne može da spava sa ovim režimom hranjenja novorođenčeta, ali morate da iskoristite bebin dnevni san za odmor. U budućnosti će dijete odrasti i prestati da jede noću.

Koliko novorođenče treba da siše

Svaka beba je individualna. Od rođenja ima svoj karakter. Jedan siše žustro i aktivno 15 minuta, drugi - polako, sa zadovoljstvom, skoro 40 minuta. Kod produženog hranjenja mogu se pojaviti pukotine na bradavicama. Ali ako dojku uzmete ranije, najdeblji i najkorisniji dio neće pripasti bebi.

Postoji norma za dojenje novorođenčeta- od 10 do 40 minuta. Zatim morate promatrati dijete, da li jede za to vrijeme.

Nekoliko znakova da je beba sita

Ako beba dobija na težini i osjeća se dobro, onda je sita

Mnoge dojilje brinu o tome da li je njihovo dijete sito po stopi hranjenja novorođenčeta. Postoji nekoliko znakova po kojima možete shvatiti da je beba sita:

• novorođenče normalno dobija na težini i osjeća se dobro (u ovoj publikaciji ćete se upoznati po mjesecima);
• urin se izlučuje oko 10 puta dnevno;
• stolica izgleda kao kaša, do 8 puta dnevno;
• koža je čista, ružičasta;
• Razvoj bebe ide u skladu sa vremenom.

Hirovito ponašanje između obroka ne može biti simptom nedostatka mlijeka. Možda ga muče grčeve ili neudobno držanje. Koliko novorođenče treba da pojede u jednom hranjenju može se utvrditi kod pedijatra. Zavisi od težine rođenja i starosti.

7 puta ne bi trebalo da dojite

Postoje situacije kada je upotreba majčinog mlijeka kontraindicirana, jer može prenijeti ostatke lijeka ili bakterije s majke na bebu.

Bolesti i stanja žene koja isključuju dojenje:

• onkologija;
• otvoreni oblik tuberkuloze;
• smrtonosne infekcije - kuga, kolera;
• mentalni poremećaji - šizofrenija;
• uzimanje lijekova za nervne poremećaje - antidepresivi, litijeve soli:
• hepatitis.

Za neke bolesti (varičele, boginje) mlijeko se mora izcijediti, sterilizirati i potom dati bebi.

Zaključak

Majčino mleko je neophodno za rast i razvoj bebinog imunog sistema. Ali da bi ovaj proces bio koristan, morate zapamtiti osnovna pravila za nanošenje i hvatanje prsa. Morate shvatiti da neke bolesti nameću ograničenja na dojenje, pa čak i zabranjuju. Stoga, na vrijeme zatražite informacije o pravilima vještačkog hranjenja, kao io novorođenčetu.

Pravilno hranjenje novorođenčeta u prvim danima života jednako je važan element rasta i razvoja kao i majčina briga i briga o bebi. Idealna opcija je dojenje. Ako iz raznih razloga nije moguće dojiti, pomoći će vam visokokvalitetne mliječne formule za novorođenčad.

Za mladu majku je važno da zna kako organizirati ishranu sićušnog čovjeka. Proučite materijal: naći ćete odgovore na mnoga pitanja vezana za organizaciju prehrane za najmanju djecu. Najvažnije je osigurati maksimalnu udobnost za mamu i bebu.

Kako pravilno hraniti novorođenčad

U porodilištu će osoblje pričati o prednostima ranog dojenja, te obezbijediti uslove za bliski kontakt majke i bebe odmah nakon rođenja. Sada su bebe u istoj prostoriji sa svojom majkom, što im omogućava da bebu hrane „na zahtjev“.

Ako postoji manjak mlijeka, ne očajavajte, pokušajte uspostaviti prirodno hranjenje. Pijte dosta tečnosti, pokušajte da se smirite, češće dojite bebu. Čak će i minimalna količina mlijeka imati koristi. Dohranjujte novorođenče mješavinama, kontrolišite ponašanje, težinu i kvalitet stolice. U nedostatku mlijeka prijeđite na umjetne mješavine.

Dojenje

Prednosti ranog dojenja dokazali su neonatolozi i pedijatri, što potvrđuju zadovoljne majke i dobro uhranjene bebe koje mirno hrču. Bliski emocionalni kontakt jedna je od prednosti dojenja.

Prednosti majčinog mlijeka:

• mrvice (dijete prima potpuno probavljivu hranu, dobro se razvija, rjeđe se razbolijeva);
• majka (maternica se aktivnije skuplja pod utjecajem sisanja mrvica, tijelo se brže oporavlja nakon porođaja).

Prva faza

U prvim satima nakon porođaja, mliječne žlijezde proizvode vrijedan proizvod - kolostrum. Količina korisne tvari je mala, ali bogat sastav, visok sadržaj masti zadovoljavaju potrebe mrvica za hranom. Važan detalj – kolostrum zasićuje mali organizam biološki aktivnim materijama, jača imuni sistem.

U većini porodilišta praktikuje se rano vezivanje dojke. Uzbudljiv trenutak za mamu i bebu, upadanje u nepoznat svet. Toplina dojke, miris mlijeka umiruju novorođenče, omogućavaju vam da osjetite zaštitu. Što više kolostruma dijete može dobiti, to je bolje za njegov imunitet.

Povratak kući

Mnoge mlade majke se izgube, panike, budu kod kuće sa novorođenčetom. U blizini je brižni tata, poznato okruženje, ali još uvijek postoji uzbuđenje. Kada bi žena poslušala preporuke osoblja porodilišta, bilo bi manje poteškoća s dojenjem.

Karakteristike hranjenja novorođenčadi majčinim mlijekom:

• ishrana u prvoj sedmici više vodi računa o interesima novorođenčeta. Mama će se morati prilagoditi potrebama bebe;
• korisno je posmatrati kada je beba zaista gladna, zabilježiti interval između hranjenja koje dijete može izdržati. Najbolja opcija je 3 sata, ali u prvoj sedmici bebama je često potrebno mlijeko sa glasnim plačem nakon 1,5-2 sata;
• pedijatri savjetuju: hranite bebu „na zahtjev“, kada ustima nestrpljivo traži grudi. Postepeno će dete jačati, moći će da pije više vredne tečnosti odjednom, duže će ostati sito. Aktivno dojenje će povećati laktaciju, prehrambene potrebe dojenčeta i mogućnosti majke će se postepeno poklapati;
• nakon par sedmica naviknite bebu na ishranu. Ako ste prvih dana bebu hranili svakih sat i po do dva sata tokom dana i nakon 3-4 sata noću, postepeno pređite na sedam obroka dnevno. Režim poboljšava rad sitnih crijeva, daje mami odmor.

Prikladni položaji

Odaberite poziciju koja vam najviše odgovara. Zapamtite: svako hranjenje u prvim nedeljama života novorođenčeta traje dugo.

Imajte na umu da je malo vjerovatno da ćete uspjeti sjediti pola sata ili više ljepše, sagnuti se nad bebom (kako dojilje poziraju za fotografije u časopisima), posebno nakon teškog porođaja. Ako je majci neugodno ili joj je teško držati bebu, malo je vjerovatno da će imati ugodne misli, nježna osjećanja.

Isprobajte nekoliko poza, odaberite optimalnu, uzimajući u obzir stanje grudi, težinu, starost mrvica. Kako beba raste, neudoban položaj može postati prikladan i obrnuto.

Osnovni položaji za hranjenje novorođenčadi:

• ležeći položaj. Beba se oslanja na mamu rukama, nogama, glavom. Ženska ramena, glava podignuta sa jastukom. Poza je pogodna za obilan protok mlijeka;
• ležeći na boku. Ovu zgodnu opciju biraju mnoge majke, posebno za večernje i noćno hranjenje. Obavezno naizmjenično ležite na svakoj strani tako da se obje dojke isprazne;
• klasični sjedeći položaj za hranjenje. Mama drži dijete u naručju. Jastuci ispod leđa, na koljenima i ispod lakta pomoći će u smanjenju umora ruku, "smanjiti" težinu bebe;
• visećeg stava. Preporučuje se kod slabog oticanja mlijeka. Novorođenče leži na leđima, mama ga hrani odozgo, savijajući se nad bebom. Nije baš udobno za leđa, ali efikasno za pražnjenje grudi;
• držanje nakon carskog reza, kod dojenja blizanaca.Žena sjedi, beba leži tako da su noge iza maminih leđa, glava viri ispod mamine ruke. Ovaj položaj ublažava manifestacije laktostaze - stagnaciju majčinog mlijeka, praćenu bolom, izraženim zbijanjem lobula mliječne žlijezde.

Mliječne formule za bebe

Vještačko hranjenje je prisilna mjera, ali u nedostatku majčinog mlijeka, morat ćete se prilagoditi. Pravilno organizirajte prehranu novorođenčeta, slušajte preporuke pedijatara.

Karakteristike hranjenja novorođenčadi mješavinom:

• za razliku od dojenja, kada beba jede i zaspi, hranljiva mešavina ima određenu dozu. Važno je znati koliko zamjene za majčino mlijeko dati "vještačkom" dnevno;
• od prvih dana hranite bebu 7 puta, u razmaku od 3 sata. Kasnije možete preći na šest obroka dnevno sa intervalom od 3,5 sata;
• odaberite kvalitetnu mješavinu koja pruža sitost, maksimalno hranjive tvari. Nažalost, neće uspjeti hraniti bebu na zahtjev: mješavina se ne može dati "kad god želite", važno je održavati određeni interval;
• povremeno se dozvoljava pomeranje vremena sledećeg uzimanja korisne mešavine, ali ne mnogo. Kršenje pravila uzrokuje probleme sa bebinim želucem / crijevima;
• birajte mliječne formule za novorođenčad poznatih proizvođača, bez palminog ulja, šećera, maltodekstrina. U krajnjem slučaju, trebalo bi da postoji minimalna količina komponenti koje podržavaju osjećaj sitosti;
• ako nema dovoljno majčinog mlijeka, morate stalno dohranjivati ​​mrvice. Prvo ponudite grudi, a zatim - hranu za bebe u kašičici. Izbjegavajte flašicu: lakše je dobiti mlijeko iz bradavice, nakon nekog vremena beba će vjerovatno odbiti dojku;
• obavezno dajte novorođenčetu - "vještačku" prokuhanu vodu. Količina tečnosti zavisi od starosti;
• umjetno hranjenje će vam pomoći da dobijete zdrave blizance ili trojke. Mama nema dovoljno mlijeka za dvoje/troje djece, morate dati hranljivu smjesu. Kako bebe rastu, majčino mlijeko se zamjenjuje adaptiranim mlijekom.

Koliko dete treba da jede

Koliko novorođenče treba da pojede po hranjenju? Prilikom dojenja dijete samo osjeća kada je komora puna. Beba prestaje da sisa dojku, mirno zaspi.

Za hranjenje "vještačke" majka mora sipati određenu količinu smjese u bočicu kako novorođenče ne bi ostalo gladno. Pedijatri su razvili formulu za izračunavanje količine hrane za bebe za svaki dan.

Računice su jednostavne:

• novorođenče ima manje od 3200 grama. Pomnožite broj proživljenih dana sa 70. Na primjer, trećeg dana beba bi trebala dobiti 3 x 70 \u003d 210 g mješavine mlijeka;
• Novorođenče je teško preko 3200 grama. Računica je slična, samo pomnožite broj dana sa 80. Na primjer, trećeg dana veliko dijete treba da dobije veliku porciju - 3 x 80 = 240 g hrane za bebe.

Bilješka! Proračuni su prikladni za najmanje. Od 10. dana života norme su drugačije. Detaljan izračun količine formule za hranjenje beba - "umjetne" naći ćete u članku, koji opisuje pravila odabira, značajke korištenja popularne formule za dojenčad od 0 do 6 mjeseci.

Stol za obroke po satu

Mladim majkama je lakše snalaziti se ako imaju jasnu predstavu o prehrani mrvica. Prvih mjesec dana novorođenče će spavati većinu vremena (do 18 sati dnevno), ostatak dana će biti budno.

Zapamtite: kada beba ne spava, pola vremena siše majčinu dojku ili umjesto majčinog mlijeka prima mliječnu formulu. Obratite pažnju na tabelu hranjenja novorođenčadi. Navodi vrijeme hranjenja za bebe normalne težine.

• ako novorođenče pljune nakon hranjenja, pomoći će vam jednostavan trik: nosite nahranjenu bebu u koloni 10-15 minuta;
• vrat novorođenčeta je još jako slab, kako postupiti da ne oštetite kosti, da ne istegnete mišiće? Stavite glavu na rame, držite bebu uspravno, lagano je pritisnite prema sebi, podupirući leđa i zadnjicu. Ovaj položaj će osigurati oslobađanje viška zraka, smanjiti učestalost i volumen regurgitacije;
• nakon jela, ne možete uznemiravati bebu, nepoželjno je staviti je u krevetić. Zabranjene su aktivne igre, golicanje, kočenje. Presvući novorođenče takođe nakon 10-15 minuta, kada vazduh izađe iz komore;
• ako novorođenče štuca nakon hranjenja, možda se prejeo ili mu je hladno. Gladite stomak, zagrejte bebu, pustite višak vazduha (držite ga u koloni). Ako je zapremina i pritisak majčinog mleka preveliki, hranite bebu povremeno kako bi prethodna porcija imala vremena da uđe u mali stomak.

Kako održati emocionalno i fizičko zdravlje majke koja doji

Korisni savjeti:

• po povratku kući nakon porodilišta i žena treba barem malo da se naspava, posveti vrijeme drugim članovima porodice i sebi, inače se ne mogu izbjeći psihički problemi, kriza u odnosima sa mužem;
• nagomilava se stalni umor, mama se iritira iz bilo kojeg razloga, postaje nervozna. Rezultat je smanjenje proizvodnje mlijeka, vječno gladna, uplakana beba, opet živci i nove brige. Krug se zatvara. Zato je važno voditi računa ne samo o bebi, već i održavati zdravlje, psihološku ravnotežu žene koja je imala prirodni porođaj ili carski rez;
• Spoznaja da se rođenjem bebe uspješna poslovna žena pretvorila u “mlekomašinu” deprimira mnoge mlade majke. Ovdje bi trebali pomoći najbliži ljudi. Pohvala, ponos za osobu koja je dala sina (ćerku)/unuka (unuka) mora se izraziti toplim riječima. Žena se osjeća mnogo sigurnije ako osjeća podršku;
• Važna stvar je pomoć u brizi o bebi. Dobro je ako muž, baka i mlada majka dijele kućne poslove. Žena treba da se odmori, često hrani novorođenče, da se oporavi. U prve dvije ili tri sedmice nedostatak prave pomoći negativno utiče na fizičko i psihičko stanje dojilje;
• nažalost, često se dešava da muž ostaje do kasno na poslu (da ne govorimo o tome koliko je teško “izbaciti” godišnji odmor nakon rođenja bebe), a bake, zbog raznih okolnosti, ne mogu da pomognu u kućnim poslovima. Važno je sačuvati majčino mlijeko, da ne padate s nogu od umora;
• šta da radim? Moraćete da tražite pomoć od dobrih prijatelja, rođaka, komšija. Sigurno će neko pristati da vam pomogne: otiđite po namirnice, kupite pelene ili obrišite prašinu kod kuće. Uključite ljude u koje imate povjerenja, ne odbijajte pomoć. Čak i pola sata odmora za mladu majku će biti korisno;
• kuhajte jednostavna jela, kupite spori štednjak koji minimizira troškove rada za kuhanje. Uređaj ne zahtijeva stalno praćenje, što je važno u slučaju umora, čestih hranjenja, u stanju kada mama misli samo na bebu i spavanje.

Sada znate kako započeti dojenje, kako davati posebne formule. Obratite maksimalnu pažnju na mrvice, zapamtite svoje zdravlje i postojanje drugih članova porodice. Pravilna prehrana pružit će maksimalnu udobnost za bebu i odrasle.

Više korisnih savjeta o dojenju u sljedećem videu:

Većina majki pokušava dojiti dok su u bolnici. Preporučljivo je dati bebu dojku u prvih 60 minuta nakon rođenja. Iskusne babice pomažu u pričvršćivanju bebe, govore o karakteristikama hranjenja. Ako niste odmah shvatili kako pravilno hraniti novorođenče majčinim mlijekom, nema razloga za brigu. Dojenje se može savladati jednostavnim savjetima.

Prije nego što novorođenče po prvi put stavite na grudi, morate pronaći položaj u kojem možete provesti pola sata bez nelagode. Imate 3 opcije:

• sjedenje;
• stojeći;
• ležeći na boku.

Većina žena bira ležeći položaj za prvo hranjenje, jer je nakon porođaja gotovo nemoguće dugo ostati uspravno. Do potpunog oporavka, dijete je potrebno hraniti ležeći na boku, kako bi se zaštitilo od nelagode. Ako ste odabrali ovu opciju, provjerite kako pravilno primijeniti novorođenče za hranjenje dok leži na boku:

1. Oslobodite grudi na strani na kojoj ležite.
2. Položite bebu stomakom prema sebi tako da mu glava bude na prsima.
3. Prinesite bradavicu bebinim ustima, ona će odmah pokušati da je uzme. Prilikom sisanja cijela areola treba da bude u bebinim ustima, što znači da je njeno hvatanje urađeno pravilno.

Položaj sedenja je udoban. Ovaj položaj omogućava majkama da doje dvije bebe u isto vrijeme. U bolnici ovaj položaj može biti neugodan, jer ćete na krevetu morati držati ruke na težini, a neće biti oslonca za leđa. Ako kod kuće imate prostranu stolicu, hranite bebu dok sjedite u njoj, stavljajući ruke na naslon za ruke.

Sjedeći, dvije bebe se mogu hraniti istovremeno, stavljajući ih na poseban jastuk u položaju „iz ruke“.

Stojeća poza se rijetko koristi, jer previše opterećuje kičmu i ruke. Koriste ga samo žene koje su nakon prirodnog porođaja imale šavove u perineumu. Moraju se osloniti na stol kako bi smanjili opterećenje kičme i nogu. Prvom prilikom se menja pozicija. Preporučuje se i kada se beba ne uhvati pravilno za dojku dok leži na krevetu koji je previše mekan ili neudoban.

Pruža nalet mlijeka laganu masažu mliječne žlijezde kružnim pokretima.

Stručnjaci za dojenje nude nekoliko savjeta o tome kako pravilno dojiti svoju bebu:

• postavite ga na stranu prema sebi;
• bradu i obraze treba pritisnuti na grudi, a između žlijezde i nosa mora biti slobodnog prostora;
• donesite bradavicu novorođenčetu - on će je sam uzeti;
• ne bi trebalo biti osjećaja povlačenja (njihov izgled znači da je beba preniska);
• ako se u ustima novorođenčeta nalazi bradavica bez areole, odmah otpustite dojku (malim prstom lagano pritisnite ugao bebinih usta, ispravite dojku i ponovo je ponudite novorođenčetu).

Procijenite rezultat: ako beba ima dovoljno zraka i pravilno je uhvatila bradavicu, ostavite je dok se ne napuni. Prve sekunde hranjenja mogu izazvati nelagodu kod mlade majke zbog činjenice da koža na bradavicama još nije dovoljno gruba. Dok se to ne dogodi, žena će u trenutku hvatanja bradavice osjećati bol. Aplikacija je urađena ispravno ako nema neugodnosti. Prilikom hranjenja treba da se čuje samo gutanje bebe.

Naučite kako pravilno prisloniti bebu na dojku, jer greške u ovom procesu mogu dovesti do:

• hvatanje mrvice zraka;
• kolike kod beba;
• pojava pukotina na bradavicama;
• povreda mlečnih kanala.

Ako osjećate bol tokom cijele sesije hranjenja, onda je uzrok često nepravilan hvat za areolu. Bebine usne treba da se nalaze na njenoj ivici.

Tokom jednog dojenja nemojte davati drugu dojku. U idealnom slučaju, svaki put kada trebate mrvicama ponuditi drugu mliječnu žlijezdu. Ako slijedite ovo pravilo, tada će beba zajamčeno jesti prednje i zadnje mlijeko, što će mu omogućiti da jede u potpunosti i uravnoteženo, dobije puni set vitamina, korisnih elemenata u tragovima.

Postoji izuzetak od pravila korištenja jedne dojke po aplikaciji. Mogu se zanemariti ako nema dovoljno mlijeka.

Kako shvatiti da je beba sita?

Osim što znaju kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku, majke moraju dobiti informacije o znakovima sitosti mrvica. Uostalom, vrlo je lako prehraniti bebu, za koju je svako hranjenje prilika da osjeti zaštitu i podršku majke.

Beba je sita ako:

• ponaša se mirno;
• veseo nakon završetka procesa;
• dobijanje dovoljne težine prema standardima SZO;
• samostalno oslobodio grudi;
• nakon hranjenja, čvrsto zaspi ili prelazi na aktivne aktivnosti.

Ako je novorođenče često nestašno, zabrinuto, plače, prije nego što mu date obje dojke za jedno hranjenje, potrebno je izvršiti kontrolno vaganje. Održava se jednom sedmično. Ako se na kraju sedmodnevnog perioda težina djeteta poveća, potrebno je tražiti drugi razlog za plač.

Znakovi prejedanja su:

• regurgitacija nakon hranjenja;
• brzo povećanje težine iznad utvrđenih normi;
• pojačano stvaranje plinova, što dovodi do grčeva i bolova u trbuhu.

Regurgitacija može biti znak neurološkog poremećaja, pa je važno pratiti zdravlje djeteta i blagovremeno posjetiti ljekare. Ako vaš pedijatar primijeti znakove prejedanja kod vaše bebe, otpustite bradavicu 15-20 minuta nakon početka hranjenja. Prilikom prejedanja ne pokušavajte smanjiti laktaciju, to često dovodi do njenog potpunog gubitka.

Vrijeme hranjenja bebe

Pitanje vremena svakog obroka ne može se jednoznačno riješiti. Trajanje jedne sesije hranjenja ovisi o individualnim karakteristikama djeteta. Neke bebe jedu aktivno i brzo, tako da im je potrebno samo 10 minuta da se zasiti. Druga djeca dugo uživaju u procesu, potrebno im je više od 40 minuta. U prvom mjesecu života ne smijete sami prekidati hranjenje. Novorođenče će postepeno prilagođavati trajanje sisanja.

Stručnjaci smatraju ispravnim hranjenje koje traje do 30 minuta. Može trajati duže ako je beba prerano rođena ili oslabljena. Ako je beba zaspala s dojkom u ustima, onda samo trebate osloboditi bradavicu i prenijeti je u krevetić. Za novorođenčad san nakon hranjenja smatra se normom.

Ako vas zanima ukupno trajanje GW, onda se bira pojedinačno. Vrijedi prestati s hranjenjem nakon godinu dana. Nakon prvih 6 mjeseci života, hranjenje možete postepeno zamijeniti komplementarnom hranom, koja će pripremiti probavni sistem bebe za normalan unos hrane, a majka će postepeno smanjivati ​​laktaciju.

Važno je ne samo znati kako dojiti, već i naučiti kako poštovati vremenske intervale. Liječnici preporučuju nanošenje mrvica na sat, ali najbolje je to učiniti na zahtjev. Pauze mogu biti od 15 minuta do 2 sata, a tokom noćnog sna interval se povećava. Ako je beba mirna, grudi ne zahtijevaju, onda mu nakon 3-4 sata vrijedi ponuditi osvježenje samostalno. Ne budite bebu da biste je dojili. Uhranjena beba neće mirno spavati, sama će zahtijevati hranu.

Šta se ne može učiniti?

Samo zato što znate kako da dojite svoju bebu ne znači da nemate drugih pitanja. Proces dojenja je veoma komplikovan, a mlade majke često prave greške koje negativno utiču na proces laktacije.

Druga greška je često vaganje. Ako beba polako dobiva na težini, tada mu majka počinje davati umjetnu mješavinu. Djeluje kao dodatna ishrana ili u potpunosti zamjenjuje prirodnu ishranu. Saznajte tjelesnu težinu djeteta ne više od 4 puta mjesečno, tada ćete moći objektivno procijeniti promjene.

Rješavanje teških situacija

Prije nego što pravilno pričvrstite bebu na dojku, morate se pripremiti za moguće probleme s dojenjem.

Male izvrnute bradavice obično mijenjaju svoj oblik porodom. Ako se to ne dogodi, tada možete promijeniti položaj za hranjenje, sami istegnuti ravnu bradavicu, nanijeti silikonske jastučiće. Mnogi vjeruju da mala zategnuta prsa mogu postati prepreka. To nije problem: dovoljno je cijediti 1-2 sedmice kako bi beba mogla sama dobiti hranu. Mliječne žlijezde tokom dojenja mogu se povećati za 1-2 veličine - samo nekoliko sedmica nakon porođaja, male grudi će se promijeniti, bit će ih zgodno hraniti.

Prije porođaja ne smijete rješavati problem pretjerano zategnutih grudi i nepravilne anatomije bradavica, jer dodirivanje grudi može pokrenuti proizvodnju hormona oksitocina.

Pukotine nisu razlog za odbijanje prirodnog hranjenja. Prije nego što zacijele, koristite silikonske jastučiće za hranjenje, a između aplikacija nanesite Bepanthen mast i napravite zračne kupke. Pazite da ljekoviti sastav ne dospije u djetetova usta. Ponekad, da biste se riješili pukotina, morate ponovo naučiti kako pravilno dojiti, jer nepravilno hvatanje areole dovodi do ozljeda bradavica.

U prva 3 mjeseca nakon početka laktacije svaka mlada majka se suočava sa problemom proizvoljnog curenja mlijeka. Nijedna žena neće voljeti da šeta okolo s mrljama od mlijeka po odjeći u predjelu grudi, pa koristite posebne jednokratne jastučiće koji se uklapaju u grudnjak.

Nagomilavanje grudi može se spasiti češćim dojenjem ili pumpanjem. Prije hranjenja se istuširajte toplom vodom, napravite laganu masažu. Od narodnih lijekova možete koristiti obloge od listova kupusa. Nakon hranjenja, stavite hladan oblog za ublažavanje otoka.

Laktacijske krize ne znače da je vrijeme da se završi hranjenje mrvica. Mlijeka je manje, ali ova situacija se može prevazići: pijte čaj sa kimom i komoračem, jedite pravilno i odmorite se. Tokom prve godine bebinog života, krizu ćete doživeti najmanje 3 puta.

Majke se često samoprogramiraju za neuspjeh. Treba shvatiti da je hranjenje prirodan proces koji je dostupan svakoj ženi nakon porođaja. Nemojte to zanemariti, čak i ako želite brzo vratiti figuru. Gubitak težine može se kombinirati s hranjenjem mrvica. Nemojte koristiti dijete: ishrana dojilje treba da bude potpuna. Iz njega treba isključiti samo slatkiše, proizvode s kemijskim bojama i one koji mogu izazvati alergijsku reakciju kod djeteta. Ako ste navikli da sami pravite jelovnik, imajte na umu da bi njegov kalorijski sadržaj trebao malo premašiti normu za odrasle žene. Ishrana mora da sadrži voće, povrće, meso i ribu.

I drugi specijalizovani stručnjaci snažno preporučuju da sve mlade majke doje svoju novorođenčad i da ne napuštaju ovaj proces na duži vremenski period. Koja je njegova upotreba? Kako uspostaviti dobru laktaciju? Kada treba da počnemo sa uvođenjem komplementarne hrane? O ovome i mnogo više čitat ćete u našem članku.

Pojavom umjetnih mješavina, maksimalno prilagođenih karakteristikama organizma novorođenčadi i djece mlađe od 1 godine, proces hranjenja djeteta uvelike je pojednostavljen - zapravo, dosta problema vezanih za fiziološke potrebe djeteta. rastućeg organizma su riješeni. Prije nekoliko decenija, liječnici su preporučili brzi prijelaz s dojenja na zamjensku ishranu. Međutim, savremene globalne studije pokazale su pogrešnost takvih sudova. Zašto je toliko važno dojiti svoju bebu?

• Maksimalni adaptivni potencijal. Majčino mleko je na fiziološkom nivou namenjeno detetu, što ni najsavršenija veštačka mešavina ne može da obezbedi;
• Zaštita od raznih infekcija. Kao što pokazuju nedavne biohemijske studije, majčino mleko sadrži leukocite i mnoge antiinfektivne faktore koji dopunjuju imuni sistem novorođenčeta u početnoj fazi razvoja;
• Optimalna svarljivost. Majčino mlijeko sadrži posebne enzime, posebno lipazu, koji pomažu u razgradnji masti što je moguće efikasnije. Štaviše, proteini sirutke iz majčinog mleka se prerađuju u gastrointestinalnom traktu bez posledica po bebin organizam. Umjetne mješavine nemaju ni jedno ni drugo. Vizuelno se to lako vidi u stolici novorođenčeta - u prvom slučaju je mekša i praktički nema neugodan miris, dok je stolica djece koja se hrane mješavinama prilično gusta, tamnija i izražene arome. Isti faktori uzrokuju gotovo potpuno odsustvo alergijskih manifestacija i sistemskih problema sa gastrointestinalnim traktom kod novorođenčadi koja konzumiraju majčino mlijeko;
• Brži mentalni razvoj. Zasebna istraživanja posljednjih godina ukazuju na indirektan utjecaj kvaliteta hrane na razvoj mentalnih sposobnosti djece mlađe od 5 godina. Kontrolne grupe dojenčadi koja redovno koriste umjetne mješavine imale su niže rezultate na testovima u odnosu na njihove vršnjake koji su bili dojeni. Neki specijalizovani stručnjaci ovu činjenicu povezuju sa prisustvom u majčinom mleku čitave grupe prirodnih višestruko nezasićenih masnih kiselina koje utiču na rad i razvoj moždane aktivnosti;
• Stabilna psihoemocionalna pozadina. Dojenje nije samo proces unošenja hrane u djetetov organizam, već i bliska emocionalna i mentalna bliskost majke i bebe. Dokazana je činjenica aktivne proizvodnje endorfina (oni se nazivaju i hormoni sreće) od strane ženskog tijela u procesu hranjenja, dok je dijete, osjećajući blisko prisustvo majke, mirno i manje plače;
• Dobar razvoj refleksa gutanja-sisanja. Dojenje, za razliku od vještačkog hranjenja s flašicom formule, omogućava vam da u potpunosti nadoknadite refleks sisanja i razvijete pravilno gutanje - mlijeko, prirodno i dozirano, ulazi u djetetov organizam;
• Poboljšanje zdravlja majke. Prirodno hranjenje vam omogućava da brzo prevladate postporođajnu depresiju, riješite se stresa prvih mjeseci nakon porođaja, normalizirate hormonalni nivo, smanjite rizik od razvoja raka maternice i jajnika, aktivnije se riješite viška težine i mastopatije, produžite privremeno laktaciona amenoreja (izostanak menstruacije i, kao rezultat, prirodna kontracepcija sa efektivnom do 99 posto), sprečavaju anemiju;
• Ušteda novca. Ako se majka pravilno i dovoljno hrani, vodi zdrav način života, tada njeno mlijeko na duži vremenski period u potpunosti zadovoljava potrebe bebe za ishranom. Dobre mješavine su prilično skupe, a sistem vještačkog hranjenja zahtijeva stalno praćenje (sterilizacija flašica i bradavica, razrjeđivanje i priprema smjese, kontrola da razne patogene bakterije ne dospiju u sirovinu i sl.).

Prvi dani, sedmice, pa i mjeseci dojenja povezani su s raznim poteškoćama – kako adaptivnim za majku i dijete, tako i objektivnim, posebno kada je u pitanju loša laktacija. Međutim, većina problema se može efikasno prevazići pridržavanjem skupa pravila i smjernica.

Pravilno dojenje

Dijeta mora uključivati ​​meso, ribu, mliječne i kiselo-mliječne proizvode, pekarske proizvode, sve povrće, voće, bobičasto voće, žitarice i jaja. Glavna proteinska hrana treba da bude svježa i nemasna, mliječni proizvodi moraju biti termički obrađeni. Ograničenje bi trebalo uvesti na poluproizvode i egzotično tropsko voće (osim banana). Ne zaboravite i na ulje - i biljno (od suncokreta, maslina ili kukuruza), i kremasto. Kao "nagradu za trud" možete se počastiti slatkišima - uglavnom marmeladom, nemasnim kolačima, marshmallows, marshmallows u ograničenim količinama.

Uprkos činjenici da tokom početnog aktivnog dojenja žena ima privremenu menstrualnu pauzu, šanse za trudnoću i dalje ostaju. U pravilu se menstrualni ciklus počinje oporavljati u roku od 2 mjeseca nakon porođaja, a u slučaju prekida laktacije - već nakon 30-40 kalendarskih dana.

Da biste izbjegli brzu neželjenu ponovnu trudnoću, koja će teško pogoditi zdravlje žene, prvo morate razmišljati o kontracepciji. Unatoč činjenici da ne postoje direktne kontraindikacije za uzimanje progestina, gestagena ili estrogena, u velikoj većini slučajeva njihov redoviti unos (naime, stalna upotreba daje željeni učinak) može dovesti do značajne neravnoteže u procesu obnavljanja hormonske pozadine. lepši pol. Preporučene metode:

• Ugradnja "spirale". Moguće je samo u nedostatku postporođajnih komplikacija i drugih patologija ženskog reproduktivnog sustava;
• Upotreba kondoma. Klasična tehnika sa visokim stepenom efikasnosti, ali često ignorisana od strane muškaraca zbog pogoršanja taktilnih senzacija tokom seksa;
• Podešavanje otvora blende. Klasična "kapa" može se postaviti 1,5-2 mjeseca nakon porođaja iu nedostatku erozije/displazije grlića materice.

Bez obzira na to koliko često i intenzivno majka koristi dojenje, pre ili kasnije ishrana bebe mora biti dopunjena komplementarnom hranom. Kao što pokazuje savremena pedijatrijska praksa, to treba učiniti nakon 6 mjeseci ako je dijete u potpunosti opskrbljeno majčinim mlijekom.

Treba napomenuti da uvođenje komplementarne hrane ne eliminira potrebu za dojenjem - može se provoditi paralelno do 2 godine. Dječji nutricionisti ne preporučuju započinjanje odvojenog obroka sa porodičnog stola - čak ni zgnječeni i većina poslastica namijenjenih odraslima ne idu uvijek od koristi djetetu koje raste. Optimalna shema je upotreba posebnih jednokomponentnih pirea u prvoj fazi s postupnim širenjem na višekomponentne otopine i žitarice.

Glavne faze:

• Od 6 meseci - pire od povrća od šargarepe, tikvice, karfiola. Nova komponenta se dodaje najviše jednom sedmično;
• Od 8 meseci - kaša od kukuruza, heljde i pirinča;
• Od 9-10 mjeseci - ovsena kaša, pšenica, rastvori sa više zrna;
• Od 11-12 mjeseci - fazno uvođenje voća, mesa, ribe, keksa i drugih proizvoda.

Trebalo bi da počnete sa uvođenjem komplementarne hrane sa 1 kašičicom, dostižući standardnu ​​porciju od 100-180 grama za 1-2 meseca.

Kako odviknuti dijete od dojenja

Ako je dijete u potpunosti dojeno i majčino mlijeko je u potpunosti dovoljno da pokrije sve potrebe bebe za hranom, tada se proces odvikavanja od ovog događaja može započeti najkasnije 6 mjeseci nakon rođenja.

U početnoj fazi uvođenja komplementarne hrane treba nastaviti s aktivnim dojenjem, međutim, kako se prehrana širi (posebno s pojavom žitarica u njoj), vrijedi stvoriti preduvjete za smanjenje procesa - rjeđe dojenje. Nakon navršenih 1 godine života, dijete u velikoj većini slučajeva praktički dobiva sve potrebne hranjive tvari iz glavne prehrane, ali često i dalje zahtijeva grudi. U roku od 3 mjeseca smanjite broj dojenja na 1-2 pristupa dnevno, nakon čega glatko prelazite na uobičajeni meni.

Problemi sa dojkama tokom dojenja

Velika većina problema s dojkama u fazi prirodnog hranjenja djeteta ne nastaje zbog samog fiziološkog procesa, već kao rezultat nepoštivanja preporuka stručnjaka. Tipični problemi:

• Bol i ispucale bradavice. Obično se formiraju tokom nepravilno organiziranog procesa hranjenja, kada dijete leži u neudobnom položaju za sebe i obavija usta samo oko bradavice, a ne i oreola s njom;
• Laktostaza i mastitis. Stagnacija mlijeka u grudima ukazuje na neredovno hranjenje djeteta ili prebrzo hranjenje, kada se beba odvikava od dojke do potpunog zasićenja. Osim toga, ovi problemi mogu nastati kao rezultat hipotermije tijela;
• Infekcije. Javljaju se kada se ne poštuju norme lokalne higijene dojki;
• Promjena oblika grudi. Mnoge žene se žale da im nakon završetka perioda dojenja grudi jako opadaju. Takav problem postoji, međutim, pravilne preventivne mjere u vidu posebne gimnastike, primjene kreme za zatezanje liftinga i drugih postupaka brzo će obnoviti meka tkiva i epitel.

• Izbjegavajte stres. Loše raspoloženje, depresija, drugi psihički problemi značajno pogoršavaju laktaciju i dovode do niza drugih problema;
• Jedite dobro i diverzifikujte. Ne zaboravite da osim vašem tijelu dio nutrijenata iz hrane koju jedete ide i djetetu;
• Pridržavajte se preporuka ljekara i redovno ih posjećujte. Redovne posjete pedijatru, ginekologu i drugim specijalistima specijalistima, kao i poštivanje njihovih preporuka, garancija su zdravlja majke i bebe;
• Volite i budite voljeni. Majčinska ljubav prema svom detetu i recipročno osećanje bebe je nešto najbolje što može biti u životu žene.

Svaka majka želi da joj dijete bude zdravo i da se razvija u skladu sa godinama. Ali već tokom trudnoće žena počinje imati uznemirujuće misli da se neće moći nositi s bebom i organizirati njegov život tako da mu ništa ne treba. Prvi problemi mogu nastati već u bolnici, kada je potrebno da bebu prvi put pričvrstite na dojku.

Prvo dojenje novorođenčeta u bolnici

Obično prvorotkinja doživljava brojne poteškoće pri prvom pokušaju pričvršćivanja bebe na dojku. Morate imati na umu da su odlučnost i strpljenje vaši saveznici u ovoj fazi. Prvog ili drugog dana otpuštate kolostrum kojim trebate nahraniti bebu. Svakoj ženi pojedinačno, ali obično do 3-5 dana kolostrum se zamjenjuje običnim majčinim mlijekom, u tom trenutku može porasti tjelesna temperatura, oteknuti dojka i potrebno je njeno stanje olakšati pumpanjem. Ne morate izcijediti svo mlijeko, već samo dok ne osjetite grudvice. Ovo će morati da se radi oko nekoliko dana, a ponekad i samo jednom, dok ovaj sistem ne završi svoj posao. To će se dogoditi prilično brzo, ali brzina ovisi o broju pričvršćenja za bebinu dojku. Hranjenje na zahtjev danju i noću dovest će do toga da neće biti potrebe za pumpanjem, a dijete će dobiti svu dozu hranjivih tvari potrebnu za normalan razvoj.

Ako nema mlijeka u prvim danima nakon porođaja

Pojava majčinog mlijeka 3-5 dana nakon rođenja je normalna i priroda se pobrinula da u ovom trenutku dijete ima dovoljno kolostruma.

Nekoliko savjeta koji će vam pomoći da dojite:

• Dojite bebu svaka 1-2 sata. Pustite ga da doji ono malo kolostruma koje imate u ovom trenutku.
• Ne paniči. Novorođenče u ovom periodu kolostruma sasvim je dovoljno da zadovolji svoje potrebe.
• Ako ne možete da se dogovorite da dojite novorođenče, zamolite babicu da vam pomogne, u tome nema ništa loše. Prvi put se problemi javljaju kod svih žena i toga se ne treba stidjeti. Ako postoji finansijska prilika, onda po dolasku kući možete pozvati konsultanta za dojenje u svoj dom. Telefonske brojeve možete lako pronaći na internetu. Ali obično to nije potrebno.
• Nemojte se obeshrabriti ako vaša beba ne može da se zakači za bradavicu. Sjednite udobno ili lezite s bebom, uhvatite bradavicu između prstiju na granici areole i grudnog koša. Pogolicajte njome bebine usne ili obraz (Kao što je prikazano na slici - Korak 1). Kada beba otvori usta, možete početi s hranjenjem (korak 2). Pobrinite se da beba svojim ustima uhvati ne samo izbočenje bradavice, već i dio areole oko nje (korak 3). Nije uspjelo prvi put, pokušajte ponovo i ponovo. Ne postoje žene koje ne mogu da doje (tačnije, ima ih, ali ih je manje od 1% i to zbog specifičnosti fiziologije), ali ima majki kojima nedostaje upornosti. Nemojte se pridružiti njihovim redovima, pokušajte i sigurno ćete vidjeti rezultat. Zaustavljanje sisanja ne treba uraditi tako što ćete dojku iščupati iz bebinih usta, već blagim otvaranjem usta (4. korak).
• Pijte više toplih tečnosti. Bolje je dati prednost slabom čaju ili mineralnoj vodi bez plinova.
• Nemojte davati djetetu vodu, adaptirano mlijeko ili mlijeko.

Koliko često hraniti dijete i koje intervale između hranjenja održavati?

Doslovno prije 5 godina bilo je preporučeno dojenje djeteta sa pauzom od najmanje 3 sata. Trenutno vjerovatno ne postoji pedijatar koji bi preporučio uspostavljanje strogog režima dojenja. Osim ako samo bake koje su svoju djecu hranile po zastarjeloj metodi ne insistiraju na tome da ako nahraniš novorođenče kad traži, onda će nastati prejedanje i zdravstveni problemi.

Smjernice SZO (Svjetske zdravstvene organizacije) navode da bebe treba dojiti na zahtjev.

Istovremeno, veoma je važno da majka razume svoju bebu. Dijete može plakati i zahtijevati pažnju ne samo u slučaju gladi. Mogu postojati i drugi razlozi:

• mokre pelene,
• pritisne pelene ili je beba postala velika,
• crijevne kolike,
• bebi je vruće ili hladno
• potreba za majčinom toplinom i komunikacijom.

Sada u praksi, pogledajmo situaciju. Novorođenče plače i morate utvrditi uzrok plača. Ako je beba u čistoj peleni, trenutno je malo vjerojatno da će je smetati neki upalni procesi, onda je uzmite u ruke i malo nosite. Ako je beba željela vašu komunikaciju i učešće u svom životu, onda je postigla svoj cilj i plač će prestati. Gladno dijete neće prestati tražiti hranu. Sada je vrijeme da ga nahranimo. Nemojte slušati bake koje će samouvjereno ponavljati da ako novorođenče svaki sat traži dojku, onda nema dovoljno mlijeka. Dešava se da bebe bukvalno stalno "vise" na grudima. Odnosite se prema ovome s razumijevanjem i nemojte se plašiti da ćete razmaziti svoju bebu. Ako se to dogodi, onda mu je sada zaista potrebna bliska osoba, koja je još više u srodstvu od njegove majke.

Hranjenje noću

Ne želim da vas uznemiravam, ali noću i novorođenčad traže hranu. Gastrointestinalni trakt tako male djece ne dozvoljava im da budu dugo bez hrane bez štete po zdravlje. Stoga ćete se morati probuditi radi hranjenja. Neke majke praktikuju zajedničko spavanje kako ne bi ustajale u krevetac, ali odmah nude dojku čim se beba probudi. Druge dojilje se boje da ne povrijede bebu u snu, pa preferiraju odvojeno spavanje. U ovom aspektu nema ispravnih ili pogrešnih odluka. Sve zavisi od roditelja. Ne zaboravite na mišljenje pape. Ako više voli da provede noć sa svojom ženom, a ne sa djetetom, onda bi trebao otići u susret. Nekim očevima ne smeta zajedničko spavanje. Zapamtite da je za dijete veoma važna povoljna atmosfera u porodici.

Koliko često dojiti noću? Obavezno nahranite bebu nekoliko puta između 3 ujutro i 9 ujutro. U ovom trenutku se uspostavlja proces dojenja u majčinom tijelu. U drugim slučajevima hranite onoliko puta koliko novorođenče traži.

Osnovni udobni položaji

Nije važno u kojem položaju majka preferira da hrani dijete, najvažnije je da im je oboje udobno. Sada u prodaji postoje posebni jastuci za hranjenje, ali ih nije potrebno kupovati. Mnoge majke rade bez njih i proces dojenja nije ništa manje ugodan.

Ležeći položaj

U položaju ležeći na boku, najpogodnije je hraniti novorođenče. Možete koristiti donju i gornju grudi. U potonjem slučaju bebu treba staviti na jastuk tako da se ne morate saginjati.

Postoji nekoliko drugih opcija hranjenja, ali one nisu prikladne za novorođenčad. Jedina pozicija vrijedna pomena je Jack. Mama leži na boku, a dijete je u blizini, ali samo su mu noge ispružene uz majčinu glavu. Morate znati ovaj položaj kako bi u vrijeme dolaska mlijeka 3-4 dana beba pomogla da se nosi sa stagnacijom u gornjem dijelu grudi.

sjedeći položaj

Možete sjediti prekriženih nogu na krevetu, ili možete sjediti na stolici ili stolici za ljuljanje. U ovom slučaju, ispod glave djeteta nalazi se podlaktica, na čijoj strani će se djetetu ponuditi dojka. Ponekad, umjesto podlaktice, majka može koristiti svoju ruku (na primjer, ako je beba slaba i potrebno je prilagoditi proces sisanja). Kada beba bude starija, moći će da jede sedeći na vašem kuku.