Nahranite bebu hranjenu na flašicu. Proizvodi za komplementarnu ishranu. Uvođenje novih proizvoda u ishranu djeteta

Kada dojenje nije moguće, bebi se daje adaptirano mleko. Imajući u svom sastavu sve potrebno mali čovek vitamina i mikroelemenata, što je moguće bliže majčinom mlijeku. Veštačko hranjenje utiče na dalju ishranu deteta, uključujući i uvođenje prihrane. Međutim, mnoge neiskusne majke su u nedoumici kada treba početi s hranjenjem adaptiranim mlijekom.

Kada uvesti dohranu umjetnoj bebi?

Unatoč činjenici da su formule prilagođene bebama, dohranu je potrebno uvesti nešto ranije. To je zbog činjenice da mješavina ne može pokriti sve potrebe rastućeg organizma korisne supstance Oh. Stoga, za razliku od dojenčadi, koja se uvode u novu hranu sa šest mjeseci, uvođenje komplementarne hrane u veštačko hranjenje treba da se javi na 4,5 - 5,5 meseci života (u zavisnosti od stanja bebe). Tako kažu savremenim standardima SZO. Istina, u Sovjetsko vreme Pedijatri su preporučili da to radite kada beba napuni 3 mjeseca. Ali moderna istraživanja to odbacuju rano dopunsko hranjenje, budući da bebin gastrointestinalni trakt i enzimski sistem nisu dovoljno zreli.

Kako pravilno uvesti dohranu umjetnoj bebi?

Pravila za uvođenje novih proizvoda u prehranu bebe hranjene na flašicu slična su pravilima za bebu koja se doji:

1. Dohranu treba započeti s malom količinom proizvoda - ½ čajne žličice.
2. Prvo daju Novi proizvod, pa tek onda ponuditi smjesu. Postepeno se povećava količina komplementarne hrane, zamjenjujući jedno hranjenje adaptiranim mlijekom.
3. Dva nova proizvoda ne bi trebalo predstavljati istovremeno. Svaka komponenta se daje oko 5-7 dana, a tek onda možete dati nešto novo.
4. Dohrana se može uvesti ako je dijete zdravo i aktivno. U slučaju bolesti ili uoči predstojeće vakcinacije, novi proizvod se ne uvodi.
5. Nova hrana se nudi u obliku pirea, odnosno homogene, delikatne konzistencije bez sitnih komadića hrane kojima se beba može ugušiti.
6. Hrana se priprema neposredno prije hranjenja od svježih namirnica u posebnim posudama. Bebi se daje pire telesne temperature.
7. Bolje je da se upoznate sa novim proizvodom u prvoj polovini dana kako biste kontrolisali reakciju organizma.
8. Ne treba da terate bebu da jede ako je nestašna ili odbija.

Šema komplementarne ishrane za veštačko hranjenje

Općenito, redoslijed unosa proizvoda izgleda ovako:

1. Pire od povrća.
2. Kaša.
3. Fermentirani mliječni proizvodi i svježi sir.
4. Voće i sokovi.
5. Jela od mesa i ribe, žumance.

Tačke 1 i 2 se mogu zamijeniti. Ali dohrana počinje kašom, po pravilu, ako dijete ne dobija na težini.

Kaša. Mjesec dana nakon uvođenja pirea od povrća, bebi možete dati kašicu s mlijekom ili kašu bez mliječnih proizvoda, bez glutena - pirinčanu, heljdinu, ovsenu kašu. Počevši od 1 kašičice, prilagođava se na zapreminu od 150-200 g dnevno.

Mliječni proizvodi. Pedijatri preporučuju uvođenje svježeg sira od 8 mjeseci. Bebu možete liječiti kefirom od 10-11 mjeseci. Za djecu je poželjno kupiti specijalizirane fermentisane mliječne proizvode.

Voće i sokovi. Od 7, dozvoljeni su voćni pirei i svježe cijeđeni sokovi od jabuka i banana, razrijeđeni vodom 1:1. Mogu se kombinovati sa sokovima od povrća (buče, šargarepe). Do 9 mjeseci možete dati krišku jabuke bez kore.

Meso i riba. U dobi od 7,5-8 mjeseci, vještačko dijete se upoznaje sa posnim mesom (zečetina, piletina, ćuretina, teletina), prvo u obliku pirea, a zatim parenih ćufti i kotleta. Djeci mlađoj od godinu dana ne treba davati mesni bujon.

Nemasna riba (bakalar, oslić, brancin) priprema se dva puta sedmično od 8-9 mjeseci.

Pileće ili prepeličje žumance uvodi se u dohranu od 7 mjeseci i daje bebi 2 puta sedmično. Počevši od ¼ žumanca, njegova količina se povećava na ½.

Za udobnost, roditelji mogu koristiti dopunski sto za hranjenje umjetnih beba.

Do danas se nastavlja debata o tome kada treba uvesti prvu komplementarnu hranu. Kod umjetnog hranjenja, mnogi savjetuju da to učinite ranije. Da li je to tačno i sa kojim proizvodima da počnem? Hajde da saznamo šta o tome misle pedijatri, koja pravila postoje za prvo dohranu, a šta nikako ne bi trebalo davati djetetu.

Kada početi sa dohranom?

Vjerovatno je svaki roditelj naišao na mišljenje da od 3 mjeseca bebu treba hraniti. Neki preporučuju jabuku, drugi – žumance, kašu itd. Brižne bake posebno vole da uče mlade. Argumenti su standardni - "ove mješavine su pune hemije", "djetetu trebaju vitamini", "tako smo te odgojili, i nema veze, svi su živi i zdravi." Ali hajde da pokušamo da razotkrijemo ove mitove.

Ljudi su klasifikovani kao sisari. Posebnost ove klase je mogućnost da svoje mlade nahrani svojim mlijekom. Štaviše, svi sisari imaju različit sastav mlijeka, koji odgovara potrebama određene vrste. Dakle, krava ili kozje mleko nije prikladno za dijete.

• Mit broj 1 – „Ranije su decu hranili grizom sa mlekom, ali od 3 meseca su davali jabuku i ništa.”

U sovjetsko doba, dohrana je zapravo uvedena gotovo od rođenja. Međutim, s obzirom da se vještačko novorođenče često hranilo prokuhanim kravljim mlijekom koje je sadržavalo vrlo malo korisnih tvari, ova odluka je bila potpuno opravdana. A dojilje nisu uvijek mogle jesti punu i uravnoteženu ishranu;

• Mit broj 2 – “Formula je sve hemikalije, detetu je potrebna normalna hrana.”

Dijete, kao i svaki mladi sisar tokom perioda dojenje, potrebno je samo majčino mlijeko. Ne trebaju mu nikakvi drugi suplementi ili komplementarna hrana do određenog vremena. Jeste li ikada vidjeli mačku kako donosi jabuke, jaja ili meso novorođenim mačićima? Ne? Dakle, ni ljudskoj bebi nisu potrebni. Jedini uslov je da majka ima adekvatnu ishranu ili dobru adaptiranu mliječnu formulu.

Dakle, kada treba da počnete sa dohranom? Prema preporukama SZO-a, sa uvođenjem novih namirnica morate početi sa 6 mjeseci. Međutim, mišljenje pedijatara je i dalje dvosmisleno - jedni period nazivaju tri mjeseca, drugi šest mjeseci. Slažu se samo u jednom: ako roditelji imaju priliku kupiti dobru adaptiranu formulu, a beba dobro raste i razvija se, tada nije potrebno rano uvođenje komplementarne hrane.

Kako odrediti da li je dijete spremno za dohranu?

Probavni sistem bebe može probaviti majčino mlijeko samo do određene tačke. Ali s vremenom se razvija, žlijezde slinovnice sazrijevaju, crijeva se naseljavaju korisnim bakterijama i pojavljuju se prvi zubi.

Postoji nekoliko znakova po kojima možete odrediti kada uvesti komplementarnu hranu.

• Detetov refleks potiska jezika je nestao. Takvi refleksni pokreti su urođeni. Oni štite bebu od gutanja slučajnih predmeta. Ako dijete nije spremno za dohranu, jezikom će istisnuti kašiku.
• Beba je naučila da sedi. Prehrana dok sedi je fiziološki ispravna. Osim toga, dijete mora dovoljno dobro kontrolirati svoje pokrete da se okrene, odbijajući ponuđenu hranu.
• Već zna kako da ispruži donju usnu naprijed i može pomicati jezik naprijed-nazad i gore-dolje. Bez ovih vještina, hvatanje hrane iz žlice i pomicanje dublje u usta bit će problematično.
• Postojalo je interesovanje za hranu za odrasle. Ako beba već gleda u tanjir svojih roditelja i pokušava probati hranu, onda to, po pravilu, ukazuje da je spremna za početak dohrane.
• Dijete je prestalo da jede, a interval između hranjenja je značajno smanjen. Ako beba pojede cijelu porciju potrebnu za njegovu dob, a istovremeno traži više, tada mu je, najvjerovatnije, već potrebna "obilnija" hrana.
• Izbio je prvi zub. Dete sa jednim ili više zuba spremno je da žvaće male, mekane komade hrane.

Ne biste trebali započeti s dohranom samo na osnovu prisustva ili odsustva ovih znakova. Prije svega, potrebno je konsultovati pedijatra. Samo ljekar može potvrditi da je dijete spremno za novu hranu.

Važna pravila

Dakle, vaša beba je spremna za svoje prvo hranjenje. Sada je veoma važno pravilno uvesti nove proizvode. Ovo će pomoći u smanjenju stresa za tijelo. Uostalom, u stvari, on još uvijek ne zna kako probaviti hranu osim mlijeka.

Pravila za uvođenje komplementarne hrane su sljedeća.

• Dijete mora biti potpuno zdravo.
• Hranu treba davati isključivo iz kašike kako bi se hrana prerađivala pljuvačkom.
• Prva porcija je mala, ne više od kašičice.
• Najbolje je uvesti komplementarnu hranu ujutro kako bi roditelji mogli pratiti reakciju tokom dana.
• Nakon dohrane treba procijeniti stolicu, san i ponašanje djeteta. Obavezno je provjeriti da li vaša koža ima osip.
• Novu hranu treba dati u vrijeme hranjenja. Možete ga malo razblažiti sa mlečnom mešavinom.
• Hrana mora biti tečna ili pasirana kako se beba ne bi ugušila.
• Komplementarna hrana treba da bude jednokomponentna. Ne možete uvesti dva nova proizvoda odjednom.
• Udio komplementarne hrane treba postepeno povećavati tokom dvije sedmice.
• Enter sljedeći proizvod moguće za 14 dana.
• Nova hrana mora biti visokog kvaliteta. Ako je ovo pire iz staklenke, onda morate obratiti pažnju na datum proizvodnje.
• Važno je da prva dopunska hrana nije alergena. Reakciju može izazvati crveno ili egzotično voće i povrće, žitarice sa glutenom (zobene pahuljice, griz), bjelance i druge proizvode.
• Prilikom odabira komplementarne hrane važno je uzeti u obzir dob djeteta. Na primjer, riba se može ponuditi bebi ne prije nego što napuni 8 mjeseci, a punomasno mlijeko tek kada napuni godinu dana. Postoji posebna šema za uvođenje komplementarne hrane po mjesecima.

Ponekad bebin organizam možda neće prihvatiti određeni proizvod. Ako vaša beba počne da osjeća grčeve ili osip, odmah prestanite s hranjenjem posljednjeg hranjenja. Nemojte se nervirati, to ne znači da dijete to nikada neće moći pojesti. Nakon samo nekoliko sedmica, možete bezbedno pokušati ponovo uvesti problematično jelo.

Gdje početi?

Nemoguće je nedvosmisleno odgovoriti na ovo pitanje. Ni pedijatri ni nutricionisti nemaju konsenzus po ovom pitanju. S jedne strane, povrće sadrži više korisnih minerala, as druge strane, mliječni proizvodi su po sastavu najbliži mlijeku. Ali u smislu lakoće administracije, voćni pirei prednjače. Ali, nažalost, nakon njih beba može odbiti manje ukusno povrće. Što se tiče žitarica, one se preporučuju kao prva komplementarna hrana za djecu koja imaju manju težinu.

Roditelji često sami biraju proizvod. Lista proizvoda za prvo hranjenje:

• juha ili pire od povrća;
• kaša od žitarica;
• voćni uvarak ili pire;
• fermentirani mliječni proizvodi (kefir, svježi sir).

Vrijedi napomenuti da dohrana za umjetne bebe nema nikakve svoje karakteristike, osim povećanog rizika od neželjenih reakcija. Ipak, majčino mlijeko je više fiziološka hrana od najbolje prilagođene formule. Ispostavilo se da je probavni sistem suočen sa dvostrukim opterećenjem - adaptirano mlijeko i komplementarna hrana.

Table

I tu smo suočeni sa kontradikcijama. U nekim izvorima šestomjesečno dijete Preporučljivo je davati samo povrće, voće i žitarice na bazi vode, dok je kod ostalih, u istoj dobi, beba već dozvoljena da jede meso, puter, svježi sir i mliječne kaše. Roditelji bi zajedno sa svojim pedijatrom trebali odlučiti koju shemu će započeti s dopunom.

Važno je napomenuti da su preporuke SZO po ovom pitanju prilično nejasne. Roditeljima se savjetuje da biraju samo najkvalitetnije, zdrava hrana, kao i uvesti dohranu bez stresa, posmatrajući ponašanje i reakciju djeteta.

Započinjanje dohrane za vrijeme adaptiranog mlijeka ili dojenja često postavlja mnoga pitanja. U kom obliku treba davati kašu i povrće? Kako ih pravilno kuvati? Da li ih je moguće posoliti? Hajde da to shvatimo.

• Povrće. Najbolje je početi sa zelenim povrćem: karfiolom, tikvicama, tikvicama ili krompirom. Možete odabrati pire iz prodavnice ili sami pripremiti jelo. Posebno je dobro ako povrće raste u vlastitoj gredici. Pire pripremite na sledeći način: povrće ogulite, sitno nasjeckajte, dodajte malo vode i stavite na laganu vatru. Kako tečnost proključa, dodajte kipuću vodu. Zatim se jelo melje kroz sito ili drobi blenderom. Ako dijete odbije komplementarne namirnice od povrća, dodajte malo mlečne smese u jelo. Nakon 2 sedmice, pire počinje da se priprema sa mala količina luk, a zatim i od nekoliko vrsta povrća.
• Voće. Princip je isti kao kod povrća. Voće treba birati zeleno. Pedijatri savjetuju da se prvo uvede jabuka. Ako se odlučite da sami pravite pire, birajte sorte koje nisu previše kisele. Umak od jabuka se pravi ovako: jabuka se ispeče, zatim oguli, očisti jezgru, melje kroz sito i doda malo kipuće vode ili mješavine. Nema potrebe za dodavanjem šećera. Drugi način je da jabuku isečete i dinstate.
• Mliječni proizvodi. Ovdje je bolje dati prednost kefiru i svježem siru iz dječje mliječne kuhinje. Tamo se mliječni proizvodi pripremaju posebno za djecu. Kod kuće je teško pripremiti kefir ili svježi sir s optimalnim postotkom masti i količinom korisnih bakterija.
• Kaša. Iako gotovo sva djeca vole griz, ipak je bolje početi s heljdom ili pirinčem. Ove žitarice ne sadrže gluten i, osim toga, mnogo su zdravije. Najlakše ih je pripremiti na uobičajen način, a zatim ih samljeti kroz sito. Ali možete to učiniti i na drugi način - sameljite žitarice u brašno, a zatim ih dodajte u kipuću vodu. Kuvajte 3 minute. Po želji možete dodati malo smjese, šećera ili soli.
• Riba i meso. Nakon provjere tabele za uvođenje dohrane tokom vještačkog hranjenja, djetetu se može početi davati riblji i mesni pire. Prednost treba dati zecu, ćuretini, piletini i bijeloj morskoj ribi. Pire se priprema po ovom principu: meso ili ribu skuvati u blago posoljenoj vodi, odstraniti kosti i samljeti.
• Jaja. Dohranu uvijek započinjemo žumanjkom, jer se bjelanjak smatra jakim alergenom. Jaje je tvrdo kuvano, žumance se izvadi, umesi i pomeša sa malo mlečne smese.

Važno je shvatiti da je uvođenje komplementarne hrane tokom vještačkog hranjenja svojevrsni stres za probavni sustav dijete. U ovom trenutku izuzetno je nepoželjno mijenjati uobičajenu mliječnu formulu.

Da rezimiramo, važno je napomenuti da se dohrana bebe hranjene na flašicu ne razlikuje od dohrane bebe. Izuzetak su djeca sa nedovoljnom tjelesnom težinom, kao i ona koja ne mogu dobiti dobro prilagođenu formulu. U ovom slučaju možete početi uvoditi nove proizvode nešto ranije, ne od 6, već od 4 mjeseca. Tablica komplementarnog hranjenja pomoći će vam da odlučite o izboru prvog obroka za odrasle. Budite zdravi!

Kada je potrebno uvesti prvu dopunu tokom vještačkog hranjenja, roditelji to pitanje počinju postavljati gotovo od rođenja bebe. Djeca koja primaju vještačke mješavine, uglavnom rastu kao i bebe koje su na prirodno hranjenje. U pravilu su i zdrave, snažne i razvijaju se normalnim tempom, poput dojenčadi, jer se proizvođači modernih formula za ishranu trude da djetetu daju što je više moguće sve što je sadržano u majčinom mlijeku, zadržavajući njegovu nutritivnu vrijednost, kao i ravnotežu proteina i masti i ugljikohidrata.

Naravno, u majčinom mlijeku postoje neke komponente koje se ne mogu reprodukovati u formulama, uprkos svim naporima naučnika i mogućnostima savremenog nivoa proizvodnje. Prije svega, to su imunomodulatori (supstance koje aktiviraju rad imunološki sistem i štite bebin organizam od bolesti tokom čitavog perioda dojenja), dokozaheksaensku kiselinu (DHA) i druge esencijalne polinezasićene masna kiselina neophodno za uspešno intelektualni razvoj beba, kao i neke druge komponente. Ali sve te tvari su specifični sastojci koji se nalaze samo u majčinom mlijeku i nigdje drugdje, a nikakva komplementarna hrana ih ne može zamijeniti.

Zašto je potrebno dopunsko hranjenje?

Stoga, uvođenje dohrane tokom vještačkog hranjenja ne bi trebalo sebi postavljati zadatak da nadoknadi nešto što umjetna beba ne primi, potrebno je nabaviti nove vitamine i mikroelemente koje bebinom tijelu počinje trebati kako odrasta; broj kalorija potrebnih tijelu koje brzo raste, te postepeno uvoditi dijete u „odraslu“ hranu. Razlozi za uvođenje dohrane potpuno su isti kao i kod dojenčadi: dijete odrasta, prelazi u nove faze razvoja, mijenjaju mu se potrebe, a roditelji se trude da ih na vrijeme zadovolje.

Sva deca – i ona na veštačkom i prirodnom hranjenju – imaju potpuno istu strukturu probavnog sistema, a naši organizmi su „stare građe“, bez obzira na uspehe prehrambene industrije: stotinama godina unazad, kada formule nisu postojale u principu, djeca su bila potpuno ista kao i sada, a u tradiciji gotovo svih naroda svijeta, uvođenje prve komplementarne hrane vremenski se poklapa s pojavom prvih mliječnih zuba i razvoj sposobnosti sedenja. Zajedno sa početkom interesovanja za vašu „hranu za odrasle”, ovo su tri glavna pokazatelja spremnosti za primanje novih vrsta hrane, a u proseku ovu dob moderni stručnjaci procenjuju na 5-6 meseci: za bebe hranjene na flašicu a malo ranije, za bebe na dojenju - malo ranije od šest meseci.

Kada početi hraniti bebu: zašto ne od 3 mjeseca?

Sredinom prošlog veka, u vreme procvata ere veštačkog hranjenja, pedijatri širom sveta preporučivali su majkama da uvedu prvu dopunsku hranu od 3, pa čak i 2 meseca, a savetovali su im da počnu sa sokom od jabuke, dizajniranim da nadoknadi zbog nedostatka gvožđa u formulama. Ali trenutno, i dob početka dohrane i njen tip kompetentni pedijatri prepoznaju kao preuranjene: sa 3 mjeseca (a još više ranije), djetetov želudac nije spreman za preradu ništa drugo osim majčino mleko ili njegove zamjene, a još više - kiseline: djeluju nadražujuće i kasnije dovode do gastroenteroloških problema. Stoga, ako počnete rano sa dohranom, onda svakako ne sokom od jabuke, kako se to decenijama preporučuje.

Nažalost, i sada pedijatri koji ne teže da se bave sopstvenim profesionalnim razvojem i upoznaju se sa najnovije istraživanje u svojoj oblasti, oni i dalje insistiraju na preteranom uvođenju dohrane za bebe koje se hrane na flašicu (preporučuju dohranu sa 3 meseca uz hranjenje na flašicu). Iako je otkad je izmišljen ovaj postulat, umjetno hranjenje je postalo drugačije, a formule su pretrpjele značajne promjene, uvelike poboljšale njihov sastav, a proučavane su i opisane posljedice uvođenja dohrane za bebe u tako ranoj dobi. Ali do sada, doktori u klinikama i “specijalisti” na internetu savjetuju da se prve komplementarne namirnice za vrijeme vještačkog hranjenja uvedu što je prije moguće – web stranice su prepune sličnih preporuka, a majke ih s povjerenjem slijede (pogotovo što i bake podržavaju – uostalom, oni su sami odgajali svoju djecu po "starim" shemama).

Također, mnogi ljudi vole da se pozivaju na “preporuke SZO”, iako ako ih pažljivo pročitate, možete se uvjeriti da sve one nisu kategorične i prilično nejasne starosne granice zbog sociokulturnih razlika u različite zemlje i etničke grupe.

Nećemo zavaravati roditelje, a ponudićemo im najispravniju opciju za uvođenje prve dohrane za IV - možete koristiti naša pravila i šemu i sami procijeniti koliko dobro funkcioniraju.

Uvođenje dohrane tokom vještačkog hranjenja: osnovna pravila

1. Prva dopuna tokom vještačkog hranjenja nudi se bebi koja je potpuno zdrava, budna i raspoložena. dobro raspoloženje. Za dijete koje je nedavno bilo bolesno ili je vakcinisano bolje je sačekati nedelju dana sa dohranom.
2. Vrijeme za prvu žlicu je prije početka sljedećeg hranjenja: dajemo porciju komplementarne hrane, a zatim je isperemo mješavinom. Komplementarna hrana se uvijek daje ujutro kako bi se pratila reakcija na nju tokom dana i da se ne preopterećuje bebin stomak noću.
3. Doziranje komplementarne hrane počinje mikrodozama: prvih 1-2 dana pola kašičice, zatim, ako alergijske manifestacije ne, a dijete voli ponuđenu hranu, povećavamo njenu količinu na 1-2 kašičice tokom sedmice, a zatim - prema situaciji, zavisno od apetita i preferencije ukusa baby.
4. Konzistencija prve dohrane je tekuća, zatim u obliku pirea, a tek nakon 10 mjeseci možete početi nuditi bebi da žvače komadiće hrane ako već ima barem nekoliko zubića. Ne pokušavajte predugo sve samljeti u blenderu - dijete će se naviknuti na ovu konzistenciju i protiviće se i najmanjim "grudicama" u hrani. Sa 6-7 meseci počnite sa bebi kolačićima ili kriškama jabuke koje možete da date da žvaće, a onda će se beba lakše naviknuti na komadiće povrća u pire supi.
5. Na početku uvođenja dohrana mora biti podvrgnuta termičkoj obradi i bebi se daje u kuvanom, pirjanom ili pečenom obliku. Temperatura hrane treba da bude ugodno topla - oko 36-37 stepeni.
6. Vodite dnevnik koji će vam pomoći da utvrdite šta je i kada izazvalo vašu alergiju ili probavne smetnje. Zapišite u njega šta, u koje vrijeme i u kojoj količini je beba probala, a onda će vam biti lakše snaći se ako se pojave problemi. A da biste razumjeli šta voli, a šta ne, zabilježite njegovu emocionalnu reakciju različite vrste komplementarnu hranu
7. Komplementarne namirnice na “početku puta” su uvijek monoproizvodi: pire od bundeve, jabuke ili šargarepe možete miješati tek kada ste uvjereni da nijedna od komponenti ne izaziva alergije kod djeteta. Kada su svi proizvodi već provjereni, možete ih miješati, pripremajući miješane pire od povrća ili voća, kao i dodavati meso, žumance ili ribu u mješavine povrća.
8. Ne nudite novo jelo dok se ne uvjerite da je prethodno potpuno sigurno, ostavljajući razmak od najmanje 5-7 dana.
9. Ako dođe do alergije, odmah uklonite ovaj proizvod sa jelovnika i potražite pomoć svog pedijatra. Njemu se možete vratiti najkasnije za par mjeseci, ako se sve ponovi, isključite ga iz prehrane dok dijete ne odraste.
10. Ne zaboravite ponuditi bebi nešto za piće (prvo prokuhanu vodu, a zatim kompot ili sok) kada je dohrana već počela.
11. Nikada nemojte hraniti svoje dijete na silu! Koliko god proizvod po vašem mišljenju bio koristan, gurati ga u dijete protiv njegove volje je potpuno pogrešno. Prvo, beba je živa osoba, a ne punjena paprika, a drugo, vi sami ne volite sva jela, tako da vaše dijete ima pravo dati prednost nečemu, a nešto odbiti.

Šema prve dohrane tokom vještačkog hranjenja

Sada razgovarajmo o redoslijedu pojavljivanja određenih proizvoda u bebinoj prehrani. O tome ćemo detaljnije govoriti u materijalu "Jelovnik djeteta s umjetnim hranjenjem", ali za sada vam skrećemo pažnju na shemu uvođenja dohrane do godinu dana.

1. Umjetnim bebama nudimo proizvode po sljedećem redoslijedu: pire od povrća › voćni pire i sok › kaša › kefir › svježi sir › puter i povrće › žumance › hljeb i kolačići › mesni pire › riblji pire.
2. Komplementarna ishrana za zdrave bebe koje normalno dobijaju na težini počinje jelima od povrća, a ne voćnim: nakon što je probalo ukusnu jabuku ili slatku bananu, malo je verovatno da će dete sa oduševljenjem prihvatiti tikvice ili bundevu.
3. Ako vaše dijete ima manju težinu, počnite uvoditi komplementarnu hranu sa žitaricama: one su hranljive i brže će riješiti vaš problem od povrća. Obratite pažnju na kalorijski sadržaj jela i ponudite ih prvo kada vam je jelovnik već prilično obiman. Također imajte na umu da izbjegavate prisilno hranjenje. u suprotnom, problemi sa hranom će pratiti vašu bebu još mnogo godina.
4. Ako je beba dobro hranjena, odložite kašice ili ih ne dajte previše, birajući one koje maksimalno zasićuju dijete korisnim tvarima, a ne kalorijama (odnosno, heljdom i rižom, a ne tradicionalnim grizom). Kada nudite kolačiće i hljeb, učinite to na minimum, nemojte pretjerati, čak i ako beba „stvarno traži“.
5. Ako vaša beba ima problema sa varenjem, najbolja opcija Prvo dopunsko hranjenje bit će dječji kefir, a tek onda ostali proizvodi. Posebno pažljivo dajte sva nova jela.
6. Uvođenje povrća u osnovi se odvija ovako: prvo nude tikvice, bundevu, karfiol, brokulu, pa tek onda šargarepu, cveklu (ako nema alergija), zeleni grašak i krompir. Ali bolje je ne davati bijeli kupus, patlidžane, paradajz i krastavce do godinu dana.
7. Redoslijed uvođenja voća može biti sljedeći: jabuke, kruške, breskve, kajsije, banane. Šljive uglavnom uzrokuju zatvor, ali agrumi i egzotično voće se uopće ne preporučuju djeci mlađoj od godinu dana.
8. Uvodimo kašice ovim redom: prvo bezglutenske - heljdina, pirinčana, kukuruzna krupica, a nakon 8 mjeseci možete uvoditi i glutenske kaše - zobene pahuljice, proso, ječam. Pa, griz kaša je najbeskorisnija u smislu zasićenosti vitaminima i mikroelementima, ali je "preopterećena" kalorijama. U prvim mjesecima žitarice za kašu mogu se samljeti u mlinu za kafu.
9. Proteinski proizvodi u bebinoj prehrani pojavljuju se u sljedećem redoslijedu: kefir, dijetalno meso (zec, piletina, ćuretina, teletina), svježi sir, tvrdi sir, nemasna riba, po mogućnosti morska riba (oslić, bakalar, iverak), bjelanjak (bolje je početi od prepelice, ne preporučuje se davanje pilećih proteina do godinu dana, ali žumance se može probati kao dio drugih jela od 8 mjeseci.)

Prva dopuna tokom vještačkog hranjenja: izbor proizvoda

Koju hranu da preferiram i kojim redosledom da je ponudim svom detetu ako se hrani na flašicu? Saznajmo!

• Preporučljivo je odabrati proizvode ne samo prema godišnjem dobu, već i prema lokalnim: uostalom, sve što treba prevesti daleko ili uzgojiti u pogrešno vrijeme zadržava svoj izgled samo zahvaljujući posebnoj obradi hemikalije, uopće nije namijenjeno hrana za bebe. Stoga, čak i dok čekate bebu, bolje je voditi računa o pripremi zamrzivač bobičasto voće i sitno nasjeckano povrće - po mogućnosti uzgajano u sigurnim uvjetima.
• Voće se može davati ne samo u obliku pirea, već i kao dio kompota - mnogo je zdravije od bilo kojeg sokova iz trgovine. Za kompote možete koristiti i sušeno voće - ukusno je i zdravo. Kada pripremate sok od voća ili povrća, u prvim mesecima ga pravite bez pulpe i malo razblažite vodom.
• Kravlje mlijeko je kontraindikovano za dojenčad mlađu od godinu dana (ne žurite da date ni kozje ili ovčje mlijeko). Izaziva teške probavne smetnje i alergijske reakcije, osim toga, danas se proizvode formule koje su maksimalno prilagođene prirodnom ljudskom mlijeku, a nuditi svojoj bebi mlijeko od životinja čija mladunčad imaju potpuno drugačije karakteristike i potrebe je rizično i nepromišljeno. Ako želite da razblažite komplementarnu hranu, bolje je u kašu ili pire dodati mlečnu mešavinu, ali ni u kom slučaju kravljeg mleka, posebno takozvano „dugotrajno skladištenje“. Čovjek je općenito jedino stvorenje u prirodi koje svojoj djeci nudi mlijeko od predstavnika druge vrste, i to nikako nije njegova najbolja odluka.
• Meso i riba namijenjena za hrana za bebe, ne bi trebalo da se „zamrzavaju“ (iz istih razloga: sadrže previše nezdravih sastojaka). Ako je vaše dijete sklono alergijskim reakcijama, djeci mlađoj od godinu dana nikako se ne preporučuje davanje ribe.
• Supe za bebe do godinu dana pripremaju se u čorbama od povrća, supe su još preteške za bubrege.
• Prilikom kuvanja za bebe mlađe od godinu dana ne koriste se so, šećer, začini! Možda vam se lično čini da nije ukusno, ali to je samo zato što ste navikli na nešto drugo, dok je dijete sasvim sposobno osjetiti prirodan okus proizvoda.
• Ako kupujete gotova jela, vodite računa da budu primjerena bebinoj dobi i da im nije istekao rok trajanja. Pokušajte da ne koristite staklenke kupljene u prodavnici: ovo odlična opcija na putu, na odmoru ili na zabavi, ali za svakodnevne obroke bolje je odabrati jela pripremljena vlastitim rukama.

Tablica za uvođenje prihrane tokom vještačke ishrane

Da bismo vam olakšali snalaženje u svim ovim raznovrsnim informacijama, pripremili smo za vas tabelu u kojoj su usklađeni vještačko hranjenje i dohrana, a redoslijed uvođenja određenih proizvoda u ishranu vašeg djeteta sistematizovan i jasan: dohrana po mjesecu sa umjetnim hranjenjem je pred vama.

Posuđe	5-6 mjeseci	6-7 mjeseci	7-8 mjeseci	9-10 mjeseci	11-12 mjeseci
Pire od povrća	5-100 g	100-150 g	160-170 g	170-180 g	190-200 g
Voćni pire	5-50 g	50-60 g	60-70 g	80-90 g	90-100 g
Voćni sok ili kompot	5-50 g	50-60 g	60-70 g	80-90 g	90-100\150 g
Kaša	-	50-100 g	150 g	180 g	200 g
Kefir	-	10-30 g	50-100 g	100-150 g	200-300 g
Svježi sir	-	10-30 g	40 g	40 g	50 g
Maslac	-	1-3 g	4 g	5 g	6 g
Biljno ulje	-	1-3 ml	4 ml	5 ml	6 ml
Žumance	-	-	1\4	1\2	1\2-1
Dječji kolačići	-	-	3-5 g	10 g	15 g
Pšenični hljeb	-	-	3-5 g	10 g	15 g
Mesni pire	-	-	10-30 g	50 g	60-70 g
Riblji pire	-	-	-	10-30 g	30-60 g

Doziranje proizvoda nije nimalo teško: 5 g je nešto manje od kašičice, 10 g je 2 kašičice i tako dalje.
Pa, dobar početak! Pažljivo posmatrajte bebu, osetljivo reagujte na signale njegovog tela, hranite je s ljubavlju - i biće zdrava, vesela i dobro razvijena beba.

Djeca tako brzo rastu! Njihov karakter i potrebe se brzo menjaju. Majčino mlijeko je idealna hrana, ali vas ne može zasititi jednogodišnja beba, i formula za bebe - još više. Kada uvesti prvu dopunu tokom vještačkog hranjenja, postoje li neke karakteristike i nijanse? Odgovorićemo na ova pitanja u našem članku.

U kojim mjesecima treba uvesti komplementarnu hranu kada se hrani na flašicu?

Smjese se ne mogu prilagoditi potrebama bebe, promijeniti sadržaj masti i nutritivnu vrijednost. Čak i najviše najbolja mešavina ne može zameniti majčino mleko. Stoga se pitanje kada treba uvesti dohranu za majke s bebom na flašicu nešto ranije nego za majke koje samo doje. U drugom slučaju, ne morate da brinete o pireima i kašama do šest meseci.

Većina rane godine Kada možete pokušati dati svojoj bebi hranu za "odrasle" - 3-4 mjeseca. Ranije beba neće moći probaviti i asimilirati novu hranu.

Optimalna dob je 6 mjeseci, kada su bebin nervni, probavni i izlučni sistem dovoljno ojačali, a potrebe za energijom su se značajno povećale (u ovom uzrastu većina djece počinje ili već samopouzdano sjedi, izvodi mnoge teške radnje za njih, počinje pokušavati da puze i pokažu svoje prve komunikacijske vještine, “pjevušenje” postaje prilično smisleno i pretvara se u pokušaj verbalne interakcije sa odraslima).

Bitan
Svi pedijatri se slažu: vrijeme uvođenja i režim dohrane određuju se prema stanju bebe.

Dete će i samo dati do znanja kada mu je potrebna gušća, zasitnija hrana, koje namirnice mu odgovaraju i u kojoj količini su mu potrebne. Od roditelja se traži pažnja, strpljenje i poznavanje osnovnih pravila za uvođenje prihrane, o čemu će biti riječi u nastavku.

Kako shvatiti da je vašoj bebi potrebna hranljivija hrana? Signal će biti česta glad bebe. Ako beba želi da jede, malo je verovatno da će ćutati, pa će reći majci o svojim željama. Ponekad djeca pokazuju čuda od strpljenja - tada će vam težina i obrazi reći da dijete ne dobiva dovoljno hrane. Ako vaša beba prima formulu u skladu sa svojim godinama, ali ne dobija na težini, gubi na težini, postaje letargična ili ima problema sa buđenjem, prvo o čemu trebate razmišljati je proširenje prehrane.

Osim težine, morate pažljivo pratiti da li dijete ima dovoljno vitamina i drugih hranjivih tvari. Kvržice na čelu, ćelava tačka na potiljku, perutanje ispod kose mogu biti znaci rahitisa i nedostatka kalcijuma, vitamina D i A. Neophodno je konsultovati specijaliste. Najvjerovatnije će vam preporučiti vitaminske kapi, svježi sir i pire od šargarepe.

Savjet
A je vitamin rastvorljiv u mastima, pa ako kod kuće pravite pire od šargarepe, obavezno dodajte malo putera. Takvo jelo će biti prilično teško, ali neće naštetiti bebi - samo trebate ograničiti volumen na 30-50 grama, dovršavajući hranjenje adaptiranim mlijekom.

Roditelji će opet iz svog obraza naučiti koja je hrana prikladna: pogrešna hrana će uzrokovati dijatezu. Naravno, morate početi sa laganim jelima. Ako kupujete žitarice i pire u prodavnici, obavezno pogledajte starosnu granicu na etiketi. Proizvođači moraju naznačiti koliko mjeseci dijete može jesti ovo ili ono jelo.

Drugi važan indikator- stolica i mokrenje. Ako nakon novog proizvoda dođe do zatvora, proljeva, znakova neprobavljenog proizvoda u fecesu, zadržavanja mokraće (to dovodi do oticanja i dr. negativne posljedice), tada se takvo jelo mora isključiti djelomično ili potpuno.

Po pravilu, ne morate da brinete koja je porcija dovoljna za vašu bebu. Mala djeca rijetko jedu više nego što im je potrebno i malo je vjerovatno da će odbiti nastavak banketa ako još nisu sita. Jedina stvar koju trebate imati na umu je da se svi novi proizvodi uvode postepeno.

Osnovna pravila za uvođenje komplementarne hrane

Dakle, beba svom snagom signalizira da želi da jede raznovrsniju i zadovoljavajuću hranu. Odakle početi i kako ne nauditi bebi? Osnovna pravila:

1. Dohrana počinje ranije od 3 mjeseca starosti.
2. Jela treba da budu tečna ili kašasta (polutečni pire i kašice), bez grudvica i komadića.
3. Davanje dojenče Bolje je jesti "odraslu" hranu direktno iz kašike - tako se počinje formirati vještina žvakanja. Kasnije će postati glavni i istisnuti refleks sisanja, tako da trening neće škoditi.
4. Dopunska hrana, kao mješavina, treba biti topla, ali ne opečena, približno 37-40°C.
5. Nova jela uvode se jedno po jedno, bez miješanja. To može biti mliječna kaša od jedne vrste žitarica ili jednokomponentni pire.
6. Ni pod kojim okolnostima ishrana vaše bebe ne bi trebalo da sadrži šećer, so ili druge začine. Med se takođe ne preporučuje, jer... je jak alergen.
7. Interval između eksperimenata kušanja trebao bi biti prilično dug. Pedijatri preporučuju uvođenje novog jela ne češće od jednom u 7-12 dana.
8. Svaki novi proizvod se daje bebi u vrlo maloj količini, doslovno, na vrh kašičice, jednom dnevno. Maksimalna probna porcija je jedna kašičica za kafu ili posebna kašičica za bebe.
9. Kada dajete novo jelo, morate pažljivo pratiti reakciju djeteta. Ako se pojavi dijateza, nadutost, kolike, proljev ili zatvor, bolje je odgoditi uvođenje proizvoda za mjesec ili dva. Ako je test prošao bez komplikacija, sljedeći dan se porcija može malo povećati, postupno povećavajući na 100-180 g.
10. Dijeta se ne proširuje ako je beba bolesna ili oslabljena. U pravilu je u takvim danima bolje u potpunosti preći na mješavinu kako bi se smanjilo opterećenje gastrointestinalnog trakta i nervni sistem. U svakom slučaju, jelovnik treba da sadrži samo provjerene proizvode.
11. Na dan vakcinacije ne treba probati novu hranu. Ovo je agresivna kombinacija faktora koja je teška za bebin organizam.
12. Preporučljivo je hraniti dijete u prvoj polovini dana, tokom drugog ili trećeg obroka. Prvo, lakše je pratiti reakciju malog organizma. Drugo, bebi će trebati energija tokom dana, a ne noću. Treće, ako komplementarno hranjenje uzrokuje stvaranje plinova, to može proći nezapaženo tokom dana. Dok beba sedi, aktivno se igra, puzi, vrti, gas će se oslobađati prirodno i lako. Ali tokom sna će izazvati grčeve, nadimanje i, kao rezultat, anksioznost i plač.
13. Drugi osnovno pravilo- prvo komplementarna hrana, pa formula. Beba može odbiti inovaciju ako je već zadovoljila prvu, najaktivniju glad. Osim toga, komplementarna hrana je zasitna od formule, trebat će mu maksimalni dio želučanog soka. I to će biti tek na početku hranjenja, kada je beba posebno gladna. Jednako je važno da i pire i kaša budu neobično gusti dojenče, pa će ih biti korisno isprati mješavinom.
14. Nakon prelaska na komplementarnu hranu, bebi treba da date više da pije. To može biti voda, jednokomponentni hipoalergeni kompoti i sokovi, biljni čajevi - pića se mogu pripremiti kod kuće ili kupiti u trgovini.

Dopunsko hranjenje na umjetnom hranjenju - karakteristike

Postoje li razlike između dojenja i umjetnog hranjenja? Da. Postoje karakteristike. Tokom dojenja, dohrana počinje tako što majka proširuje svoju ishranu. Beba posredno isprobava novu hranu, reakcija na njih se izglađuje, a bebin organizam se postepeno priprema za prelazak na ozbiljniju hranu. Ali ako je beba primala samo adaptirano mlijeko do tri mjeseca? Tada će roditelji morati da budu što je moguće pažljiviji i pažljiviji. Potrebno je striktno slijediti pravila dohrane iz prethodnog stavka, a također striktno slijediti shemu uvođenja hrane, o kojoj će biti riječi nešto kasnije.

Bitan
Ako beba prima specijaliziranu (fermentisanu mliječnu, hipoalergenu ili drugu) formulu, prije uvođenja novih proizvoda trebate se posavjetovati s pedijatrom koji nadzire. Dohranu treba kombinovati s glavnom hranom djeteta.

Formula nije 100% analog majčinog mlijeka. Uvijek, u većoj ili manjoj mjeri, povećava rizik od alergijskih reakcija, grčeva ili nadimanja. Stoga je potrebno izuzetno pažljivo proširiti bebin jelovnik, počevši od najsigurnijih i najlakših proizvoda, sasvim je moguće da se bebin trbuščić neće moći nositi ni s pireom od jednog sastojka. Probajte i vidite reakciju. Beba će vam sama reći šta je dobro za njega, a šta loše. Možda će biti potrebno odgoditi dohranu do 6-7 mjeseci, ali u međuvremenu manjak nutritivne vrijednosti nadoknadite više često hranjenje mješavina.

Postoji i suprotna karakteristika. Unatoč činjenici da su moderne mliječne formule zasićene vitaminima i mineralima, njihov volumen možda neće biti dovoljan za brzo organizam u razvoju. Dohrana se može uvesti na direktnu preporuku pedijatra - nema potrebe za brigom, ovo preventivna mjera, ne govori o zdravstvenim problemima.

Šema komplementarne ishrane

Ispod je tabela odobrena u Rusiji u okviru okvira Nacionalni program optimizacija ishrane djece prve godine života u 2009.

Proizvodi, posuđe	Dozvoljena zapremina, ml, g
	4-6 mjeseci	7 mjeseci	8 mjeseci	9-12 mjeseci
Pire od povrća	10-150	170	180	200
Mlečna kaša	10-150	150	180	200
Voćni pire	5-60	70	80	90-100
Voćni sok	5-60	70	80	90-100
Svježi sir	ne ranije od 6 meseci, 6-40	40	40	50
Žumance, kom.	-	0,25	0,5	0,5
Mesni pire	ne ranije od 6 meseci, 5-30	30	50	60-70
Riblji pire	-	-	5-30	30-60
Kefir i ostalo neprilagođeno k/mol.pića.	-	-	200	200
Dvopeci, kolačići	-	3-5	5	10-15
Pšenični hljeb	-	-	5	10
Biljno ulje	1-3	5	5	6
Maslac	1-4	4	5	6

Shema komplementarne prehrane od tri mjeseca

Osnova ishrane je i dalje mešavina. Novi proizvod može zamijeniti jedno dnevno hranjenje nakon 4 mjeseca.

Kaša je tečne konzistencije tako da dijete ne mora da je žvače ili trlja jezikom. Dozvoljeno je hranjenje na bočicu - do 100 ml dnevno.

Bitan
Za prvo hranjenje beba na IV treba da izabere heljdu i druge žitarice bez glutena, kao što je kukuruz. Pirinač je takođe bez glutena, ali zahteva dosta vode i jako nabubri u stomaku, tako da je prilično teška namirnica, bolje je sačuvati za kasnije. kasno doba, od 6 mjeseci.

Žitarice se moraju samljeti u griz, a zatim kuhati. Nakon kuvanja, kukuruz treba ostaviti da se „skuva“ da bude potpuno mekan. U trgovinama možete kupiti gotove kašice koje ne zahtijevaju kuhanje, samo ih razrijedite u toploj vodi. Kada kupujete poluproizvod, pažljivo pročitajte preporučenu starost na pakovanju. Dajte prednost poznatih brendova srednje i visoke cjenovne kategorije.

Voćni pire - jabuka, kruška (sa oprezom) - do 60 g dnevno.

Sokovi - između hranjenja, do 30 ml dnevno.

Shema od 4-5 mjeseci

U smjesu se dodaju kaša i pire od povrća ili voća. Do 6 mjeseci mogu zamijeniti dva hranjenja. Preporučuje se sledeći redosled:

• mješavina;
• kaša;
• mješavina;
• pire od povrća/voća;
• mješavina.

Kaša - heljda, kukuruz (ako nema sklonosti ka snažnom stvaranju plinova), pirinač (sa oprezom) i zobena kaša, ili ovsena kaša - do 150 ml.

Pire od povrća - brokoli, tikvice, karfiol, bundeva (od 5 meseci), šargarepa - do 150 g.

Voćni pirei - kruška, jabuka-kruška, breskva, jabuka-breskva, jabuka-kajsija, suve šljive - do 60 g.

Voćni sokovi - do 50 ml.

Maslac i biljno ulje- do 4 godine

Šema od 6-9 mjeseci

U ovom uzrastu beba postepeno prelazi na ishranu „odraslih“. Do 8-12 mjeseci, shema može biti sljedeća:

• mješavina;
• dohrana - 3 hranjenja;
• mješavina.

Kaše - cijeli niz žitarica, možete uvesti višekomponentne kaše (proso-pirinač, kukuruz-pirinač). Dozvoljeno je miješati kašice s povrćem (na primjer, bundeva-pirinač-mlijeko) i mesnih pirea- do 200 ml.

Mliječni proizvodi- svježi sir (5% sadržaja masti), jogurt (ne više od 3-5% sadržaja masti) - do 100 g.

Žumance - do 0,5 kom. Dozvoljena upotreba kokošja jaja, ali bolje je dati prednost prepelicama: one su manje alergene i ne mogu biti prijenosnici salmonele.

Savjet
Kako bi se osiguralo da beba voli žumance i da se ne zaglavi za jezik, poslastica se može zgnječiti mješavinom ili vodom dok ne postane pasta.

Pire od povrća - u prethodno ispitane možete dodati tikvice i mlijeko - do 180 g.

Pire od voća i bobica - možete probati jabuka-jagoda, jabuka-banana, banana, trešnja, pa čak i trešnja, šljiva, šumsko voće. Također, od 6 mjeseci dozvoljeni su pirei sa kremom, na primjer, jabuke i vrhnje.

Savjet
Iako sa šest mjeseci beba izgleda jače, dječje kolike i dijateza bilo koje vrste su iza. novi miris ili ukus, slatki (voćni, bobičasti, kremasti) pire moraju se unositi izuzetno pažljivo. Mogu uzrokovati i osip i ovisnost. Beba može početi da bude hirovita, zahtevajući slatkiše umesto adaptiranog mleka, povrća ili mesa.

Mesni pirei - teleći, juneći, ćureće, zec, ili sa žitaricama i/ili povrćem, čak i sa seckanim špagetima - do 50 g.

Šema od 9 mjeseci

Počevši od 9-10 mjeseci, možete pokušati dati svojoj bebi odraslu, neprerađenu hranu. U pravilu, do ovog uzrasta dijete već ima zube i može žvakati. To bi trebali biti mekani hipoalergeni proizvodi, zdrobljeni, ali ne u kašu. Pedijatri preporučuju da ne odgađate uvođenje čvrste hrane. To nije samo zbog činjenice da dijete treba naučiti žvakati, već i zbog prevencije bruksizma (nehotično i redovito škrgutanje zubima), formiranja zagriza i razvoja probave.

Uvesti nove proizvode u ishrana dece pažljivo, a beba će vam zahvaliti zadovoljnim osmehom i dobro zdravlje.

Svaka žena koja će zatrudnjeti i roditi dijete trebala bi znati o karakteristikama hranjenja i njege bebe.

Neophodnu savjetodavnu pomoć mladoj majci treba da pruže i neonatolog i lokalni pedijatar.

Stoga, ako imate pitanja o pravilima hranjenja i brige o svom djetetu, ne ustručavajte se pitati ih kvalifikovanih specijalista. Neka djeca se hrane na flašicu zbog hipogalaksije, teške bolesti jetre, bolesti bubrega ili mlečne žlezde u ženi. Međutim, beba mora primiti sve nutrijente koji su mu potrebni, pa uvođenje prve dohrane kod takve djece ima svoje karakteristike.

Optimalno vrijeme za uvođenje komplementarne hrane

Postoji tačni datumi kada uvesti komplementarnu hranu bebi koja se hrani na flašicu prilagođene smjese. Veštačke bebe se upoznaju sa novim prehrambenim proizvodima 4 nedelje ranije od beba koje dobijaju majčino mleko. Zbog toga optimalno vreme za prvo hranjenje - 3,5-4 mjeseca.

Nakon uvođenja dohrane, beba treba da pređe na ishranu od pet puta dnevno, isti broj hranjenja se preporučuje i za decu koja se doje. Važno je shvatiti da dohrana treba postepeno zamijeniti mješavinu hranom koja je odrasloj osobi poznatija.

U trenutku uvođenja nove hrane, enzimski sistem bebinog digestivnog trakta je potpuno spreman za varenje i apsorpciju hrane osim uobičajenog majčinog mlijeka ili formule.

Prilikom vještačkog hranjenja uvodi se komplementarna hrana kako bi se dijete u potpunosti osiguralo potrebnim hranjivim tvarima, vitaminima i mikroelementima. Takođe pomaže:

• dobijanje dovoljno vlakana neophodnih za normalnu pokretljivost crijeva;
• pravilan razvoj govornog aparata (kroz pokrete žvakanja);
• postupno odvikavanje od mješavine i skladan prijelaz na ishranu za odrasle;
• Kako dijete raste, njegovom tijelu treba sve više i više minerali ah, koji se nalaze u velikim količinama u povrću.

Osobine uvođenja prve dohrane tokom IV

Odluku o tome koji proizvod prvi uvesti u ishranu bebe treba doneti zajedno sa pedijatrom koji ga posmatra.

9 pravila za prvu dopunu tokom IV

• 1. Ako je djetetova težina ispod normalne ili postoji sklonost varenju hrane, tada mu se prvo daje kaša, u drugim slučajevima racionalno je dati prvu dopunu povrća.
• 2. Beba hranjena na flašicu u početku se može hraniti jednom dnevno. Prilikom hranjenja pet puta dnevno, dopunska hrana zamjenjuje obrok u 10 sati.
• 3. Prva porcija kaše ili pirea je 15-20 ml, a preostali volumen treba napuniti smjesom.
• 4. Veoma je važno pažljivo pratiti stanje bebe tokom prva 24 sata nakon što proba novi proizvod. Kada se boja promeni kože ili nepravilnosti u radu crijeva, obratite se svom pedijatru i razgovarate s njim o planu uvođenja novih namirnica u ishranu bebe.
• 5. Drugog dana uvođenja dohrane njegova količina treba da bude 50 ml, a preostalu količinu hrane treba nadoknaditi uz pomoć mješavine.
• 6. Trećeg dana beba dobija 70-80 ml pirea ili kašice i 1-2 nedelje se drugi obrok potpuno zamenjuje prihranom.
• 7. Kuvanu hranu je bolje davati detetu kašikom, čak i ako beba isprva odbija ili je hirovita da jede na novi za njega način.
• 8. Pazite da u hrani nema grudvica ili krupnih komada povrća, kašu ili pire postepeno činite gušćim.
• 9. Važno je zapamtiti da dohrana sa vještačkim hranjenjem počinje tek kada je beba potpuno zdrava. U slučaju bilo kakvih bolesti, uvođenje prve dohrane treba odgoditi i dogovoriti sa pedijatrom.

Koje proizvode je bolje izabrati?

Ako beba prima komplementarnu hranu u obliku pire od povrća, onda važno pravilo Smatra se uvođenjem samo jednog povrća u ishranu odjednom. To je zbog činjenice da ako se dijete razvija alergijska reakcija, tada će majka i pedijatar tačno znati koje povrće je izazvalo alergiju.

Krompir

Obično se djetetu prije svega daje pire krompir da proba (krompir se može kuhati i u čorbi od povrća bez soli). Nakon 2 sedmice možete postepeno (svakih 3-5 dana) dodati po jedno povrće u krompir.

Povrće

Najpogodnije povrće za dohranu su šargarepa, cvekla, kupus i bundeva. Kada beba napuni šest meseci, možete dodati nekoliko kapi u pire biljno ulje, a sa 7 mjeseci - kremasta.

Kaša

Ako prvo prihranjivanje počinje mliječnim kašama, onda je preporučljivo odabrati heljdinu, pirinčanu ili kukuruznu krupicu. Vjeruje se da je djetetu bolje ne davati zobene pahuljice ili griz kaša, jer sadrže gluten koji izaziva razvoj celijakije.

Sastav kaše također treba postepeno mijenjati:

• Prvih 7 dana treba davati 5% kašu koja se kuva u čorbi od povrća ili pola-pola mleka (50% vode, 50% mleka).
• Od druge do četvrte nedelje beba dobija 8-10% kašice sa pola-pol mleka.
• Nakon 4 sedmice možete kuhati 10% kašu sa punomasnim mlijekom i dodati joj 5% šećera i 3% biljnog ulja.

Treba imati na umu da dijete mjesec dana treba da prima isključivo jednu vrstu žitarica, nakon mjesec dana mogu se uvesti i druge žitarice.

Uvođenje zdravih dodataka prehrani u prehranu

U nedostatku medicinskih kontraindikacija djetetu treba dati sokove i voćne kaše, jer su izvor mnogih vitamina, mikroelemenata i minerala. Glavne svrhe uvođenja pirea i sokova su:

• prevencija hipovitaminoze, anemije, rahitisa;
• poboljšanje sekretorne i motoričke funkcije crijeva;
• pozitivan učinak na crijevnu mikrofloru.

Voćni sok

Uvod voćni sok počinje sa 3-3,5 mjeseca, u početku količina soka ne bi trebala prelaziti 1-3 kapi.

Trebalo bi pažljivo pratiti stanje Vaše bebe nakon ispijanja soka ako je reakcija na nova vrsta hrana je normalna, zatim se količina soka postepeno povećava (do kraja 4 meseca dete treba da dobije 20 ml voćnog soka dnevno).

Sok je poželjno pripremiti neposredno prije davanja bebi i to isključivo od povrća koje je podvrgnuto ispravna obrada. Prvo, za prvo hranjenje, najviše najbolje voće za sok je jabuka.

Strogo se ne preporučuje da bebi dajete sok od grožđa i sokove od tropskog voća (izuzetak je sok od banane od 4 meseca). Djetetu ponudite sok sat i po prije ili poslije obroka, ne smijete mu dodavati šećer kako biste poboljšali njegov okus.

Voćni pire

2-4 sedmice nakon uvođenja soka, bebi se daje voćni pire da proba. Bolje je početi sa pola kašičice sosa od jabuke, maksimalna količina pirea u prvoj polovini godine je 50 mg.

Za uvođenje prve komplementarne hrane na vještačku ishranu Treba birati samo visokokvalitetne proizvode. U procesu dobijanja novih proizvoda formira se bebina crevna mikroflora i enzimski sistem, koji ogroman uticaj za funkcionisanje gastrointestinalnog trakta tokom života osobe.

Ako Vaše dijete ima negativnu reakciju na novu hranu (osip, proljev ili zatvor) ili drugu alarmantnih simptoma, morate se hitno posavjetovati sa pedijatrom koji će prilagoditi raspored hranjenja Vaše bebe.

Našli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter