Trudna 4 mjeseca. Osjećaji žene u četvrtom mjesecu trudnoće, veličina abdomena i razvoj fetusa, moguće komplikacije

Najmirnije i bezbrižnije vrijeme. Toksikoza se već povukla, a vi ste postali aktivniji i vedriji. Testovi i pregledi su završeni, bebu ste već videli na ultrazvuku. Beba je već formirala glavne organe i sisteme i vanjski nepovoljni faktori za njega nisu toliko strašni. Sada je vrijeme da se brinete o sebi, dovoljno se odmorite i uživate u svom položaju, koji postaje vidljiv i drugima.

Promene u telu majke u četvrtom mesecu trudnoće

Ovog mjeseca postaje primjetan rast maternice - proteže se izvan područja karlice i raste u trbušnoj šupljini. Početkom mjeseca njegovo dno je iznad materice, a krajem mjeseca stiže do pupka. Kod mršavih žena trbuščić je već jasno ocrtan do kraja mjeseca, ali kod punašnih žena možda neće biti toliko uočljiv. Da bi majci i bebi obezbedili adekvatnu ishranu, telo povećava volumen krvi za 30-40%, ali ako je vaše srce zdravo, to će proći nezapaženo. Ali jasno ćete primijetiti promjene u izgledu - kosa i nokti postaju jači i ljepši, ali mladeži i pjege postaju tamnije, mogu se pojaviti pigmentne mrlje na licu i tijelu.

Na trbuhu se pojavljuje tamna pruga koja se proteže od pupka do pubisa duž srednje linije. To je djelovanje hormona, zbog kojih se nakon porođaja taloži melatonin, posebna tvar, sve će to nestati - ne brinite. U ljeto i proljeće, kada je sunce aktivno, koristite kreme za sunčanje, oni će smanjiti pigmentaciju. Ako su fleke jako uočljive, možete napraviti maske za izbjeljivanje s limunom i mlijekom. Vaše grudi rastu, a oreoli tamne.

Osjećaji buduće majke u četvrtom mjesecu trudnoće

Konačno, vaš stomak će postati primetan ne samo vama, vaš struk će biti zaglađen i postepeno će rasti. Osim toga. osjećate se bolje, imate apetit i želite probati puno svega. Ali potrebna je mjera - inače postoji rizik od dobijanja viška kilograma - optimalno je dodati od 1 do 4-5 kg ​​od početka trudnoće za ovaj period.

Uobičajena odjeća postala je preuska i morate ažurirati svoju garderobu - kupiti odjeću u posebnim odjelima za trudnice ili jednostavno prostraniju. Rast maternice prati iščašenje ligamenata, što se percipira kao povlačenje u predjelu prepona i krila iliuma, ali nije jako izraženo i brzo prolazi.

Zadržavanje tekućine u tijelu dovodi do pojačanog znojenja i više obilno pražnjenje iz vagine. Ovo nije opasno, ali zahtijeva aktivniju higijenu. Sada veliki teret pada na mukozne membrane. Može doći do krvarenja iz nosa ili desni. Stoga pazite na vlažnost zraka kako se nosna sluznica ne bi osušila, redovno četkajte zube i isperite ih posebnim balzamima.

Ovaj mjesec može predstavljati i neprijatno iznenađenje u vidu zatvora - počinjete da se krećete manje. A trbuščić vrši pritisak na crijeva, hormoni mu smanjuju tonus - otuda i nevolje. Zatvor je neugodniji sam po sebi, ali može uzrokovati i hemoroide i analne fisure, koje su izuzetno neugodne i teško lječive. Pazite šta jedete i pijete, jedite puno zelenila i vlakana i krećite se više.

Najprijatnije u ovom mjesecu su prvi pokreti bebe, koji se mogu osjetiti od 17. do 20. sedmice. Mnoge žene kažu da su potpuno svjesne svoje situacije tek s prvim pokretima bebe, a to je nezaboravno! Sada tvoj emocionalnu pozadinu malo se smirio, postao si misteriozno romantičan, u očima ti se pojavila misterija! U masi se vidi trudnica - njen pogled je odvojen, miran i usmeren ka unutra! Sada ste sretni i veselite se susretu!

Vaša beba (fetalni razvoj u četvrtom mjesecu trudnoće)

Ovog mjeseca posteljica konačno preuzima ulogu organa za ishranu, sada zahvaljujući njoj beba dobija sve što je potrebno za rast i razvoj. Djeluje i kao filter i neutralizira štetne tvari, luči hormone i štiti fetus od infekcija.

Beba razvija nove vještine - pokušava sisati i gutati, iako još uvijek vrlo slabo, ali to su prvi koraci ka daljem samostalnom životu. Bebine ručice i noge se aktivno savijaju u laktovima i koljenima, stišće i opušta šake, može uhvatiti pupčanu vrpcu, izvodi plivačke pokrete, salto i guranje u stijenke maka.

Već ovog mjeseca ćete osjetiti njegove prve plašljive potrese prošle sedmice. Na bebinoj koži se pojavljuje posebna pahuljica - lanugo, koja obavlja zaštitnu funkciju, zadržava posebne masne tvari na površini kože koje sprječavaju da se vlaže. Goli lanugo će zamijeniti duže dlake, a na licu će se pojaviti obrve, trepavice, a nokti će početi rasti. Vaša beba postaje sve sličnija vama.

Beba pliva u amnionskoj tečnosti, koju guta, u koju mokri. Obnavljaju se svaka 2-3 sata, djeluju kao amortizer, sterilni su i učestvuju u metabolizmu bebe. Kod dečaka se ovog meseca pojavljuje prostata, a testisi su još uvek u trbušnoj duplji.

Kod djevojčica se formiraju jajnici s milionima jajnih stanica, spuštaju se u karličnu šupljinu, vanjski genitalije su već prilično jasno formirane i može se odrediti spol. Dijete već čuje zvukove izvana, jer mu je unutrašnje uho već prilično razvijeno. Smrzava se na oštre zvukove, a gura na prijatne. Krajem mjeseca može otvoriti i zatvoriti oči, a mrežnica počinje da reaguje na impulse. Za mjesec dana beba naraste od 10-12 do 20 cm, njegova težina se približava 200-250 g.

Opasnosti četvrtog mjeseca trudnoće

Koliko god ovo vrijeme bilo mirno, ono ima i svoje opasnosti. Ako postoji predispozicija ili je došlo do povreda grlića materice, može doći do istmičko-cervikalne insuficijencije – grlić materice ne može izdržati sve veću težinu fetusa i dolazi do pobačaja. Ako osjetite bolove u donjem dijelu trbuha ubodne ili pucajuće prirode, ili se iscjedak pojača, odmah se obratite liječniku postavljanjem pesara ili šavova omogućit će vam mirno nošenje i porođaj!

Medicinski nadzor u četvrtom mjesecu trudnoće

Ovog mjeseca ćete imati jednu posjetu ljekaru, doktor će vam reći o rezultatima testova, razgovarati o ishrani i vježbanju. Ako se uoče zdravstveni problemi, vrijeme je za njihovo liječenje. Ovog mjeseca imat ćete poseban trostruki test za alfa fetoprotein (AFP), humani korionski gonadotropin (CG) i nekonjugirani estriol (NE). Ovi pokazatelji se mijenjaju s nekim urođenim i genetske abnormalnosti, a ako se otkrije rizik od abnormalnosti, provodi se dva puta u intervalima od nekoliko sedmica, što će omogućiti ženi i liječniku da odluče hoće li nastaviti ili prekinuti trudnoću.

Ako imate problema sa zubima, drugo tromjesečje je vrijeme za liječenje zuba – trudnicama se daje posebna anestezija i tretman je potpuno bezbolan. Ali ostavljanje zuba neliječenim je opasno – ovo je izvor kronične infekcije koja se može proširiti na fetus. U ovom trenutku, mnoge trudnice sa nepovoljnim porijeklom se šalju u okviru ciljanih saveznih programa na kurs rehabilitacije i liječenja u sanatorijum za trudnice.

Ovog mjeseca liječnik će preporučiti prelazak na uzimanje multivitamina sa željezom i kalcijem, po mogućnosti kao dio posebnog kompleksa za "trudne" - ovo je optimalni sastav. Pregledajte svoju prehranu - trebat će vam oko 2-00-300 kcal dnevno više nego prije trudnoće. Ali bolje je jesti malo i često.

U ishrani uvijek treba uključiti meso i ribu, jaja, žitarice, mliječne proizvode i žitarice. Obavezno imajte svježe povrće i voće, kao i jela od njih. Trudnoća nije vrijeme za dijete i ograničenja - zapamtite, sada ste odgovorni ne samo za sebe, morate dati život i zdravlje novoj maloj osobi! Šetnja, fitnes za trudnice i aktivna slikaživot - putovanja, putovanja, plivanje.

Trudnoća nije bolest i ne nameće ograničenja ženi. Žene su zabrinute: da li je moguće napraviti manikir i šminku tokom trudnoće? Naravno da možete, samo izaberite specijalni lakovi i farba za kosu. Također možete otići na kozmetičke procedure, koristite kreme i maske za kosu i lice - buduća majka bi trebala biti lijepa. Postaje teže spavati - više ne možete spavati na stomaku, a na leđima trudna materica vrši pritisak na kičmu i vene. Kupite poseban jastuk od banane i spavajte s njim između nogu ili ispod boka, to će vam olakšati stanje. Bolje je spavati na lijevoj strani.

U četvrtom mjesecu trudnoće žena može i dalje osjećati slabost i umor. Prestaje toksikoza i pojačano mokrenje. Mliječne žlijezde nastavljaju da se povećavaju, ali njihova osjetljivost naglo opada. Koža na licu i stomaku postaje prekrivena pigmentnim mrljama. Može se pojaviti u male količine bijeli vaginalni iscjedak. Ponekad se javlja lagani bol u donjem dijelu trbuha. To je zbog činjenice da se maternica u ovom periodu povećava i počinje da se diže prema pupku. Istovremeno, njegovi ligamenti su istegnuti, što može uzrokovati nelagodu.

Šta se dešava sa ženom tokom 4. meseca trudnoće:

U tom periodu može doći do krvarenja desni, a česta su i krvarenja iz nosa. To je zbog velike količine hormona u tijelu trudnice.
Da biste spriječili krvarenje i ojačali zidove krvnih žila, potrebno je uzimati vitamin C. Na kraju četvrti mjesec Većina žena počinje osjećati prve pokrete fetusa.

U drugoj polovini mjeseca nestaju sve neugodne senzacije. Žena počinje osjećati nalet snage, postaje vesela i aktivna. Trbuh je blago zaobljen, au srednjem dijelu i oko bradavica koža potamni. Nakon porođaja prirodna boja oporaviti će se. Do tog vremena debljanje je već oko 5-7 kg. Apetit se jako povećava.

Fiziološke promjene u 4. mjesecu trudnoće:

Do 16. sedmice maternica se povećava - njena visina dostiže polovinu udaljenosti do pupka. Doktori mjere visinu materice kako bi bili sigurni normalan razvoj fetus
Veličina maternice i veličina djeteta su individualni za svaku ženu, stoga se veličina abdomena za svaku trudnicu razlikuje zbog svojih karakteristika. Tokom prve trudnoće stomak nije posebno izbočen – mišići i ligamenti abdomena i materice zadržavaju tonus i još nisu istegnuti. At ponovljene trudnoće mišići postaju slabiji, zbog čega stomak strši mnogo više naprijed nego prvi put.

Do četvrtog mjeseca simptomi prvog tromjesečja nestaju ili se javljaju samo s vremena na vrijeme. Apetit se vraća u normalu i može se čak povećati. Grudi nastavljaju da rastu, ne postajući više tako bolno osjetljive kao u prvim mjesecima. Međutim, mogu se pojaviti i drugi simptomi: blaga vrtoglavica, posebno u zagušljivim prostorijama; bjelkasti vaginalni iscjedak; Ponekad se pojavljuju proširene vene.
Ali svi ovi simptomi se možda neće pojaviti.

Uvećana maternica počinje da vrši veći pritisak na dijafragmu. Kao rezultat toga, postaje teže disati i ponekad se može osjetiti lagano gušenje. Nema potrebe da brinete o ovome. Ova pojava je moguća tokom trudnoće - ovo su rezultati fiziološke promjene i posledica hormonalne promene. Ali ako se osjećaju gušenja dodaju i drugi simptomi - ubrzano disanje, plave usne i vrhovi prstiju, bol u prsa i tahikardiju (ubrzani rad srca), potrebno je da se obratite lekaru što je pre moguće.

Krvarenje iz nosa u četvrtom mesecu:

Povećanje nivoa estrogena i progesterona tokom trudnoće uzrokuje pojačanu cirkulaciju krvi, uključujući i kroz nosnu sluznicu. Iz tog razloga nosna sluznica postaje labavija i sklonija krvarenju. Najčešće se to događa zimi, kada se sluznica dodatno isušuje zrakom u umjetno grijanim prostorijama. Ako dođe do krvarenja iz nosa, olakšajte svoje stanje. Kod kuće redovno vlažite vazduh, konzumirajte vitamin C i ascorutin koji jača zidove krvnih sudova. Samo nemojte sami da koristite kapi za nos, prepustite lekaru ako situacija to zahteva. Da biste zaustavili krvarenje, nemojte se naginjati. Da biste to učinili, morate ustati i nagnuti se naprijed, a zatim držati nos pet minuta.

Psihološke promjene:

Obično do 16. sedmice energetski bilans tijelo je potpuno obnovljeno - smirenost i spokoj, radost, dobro raspoloženje ponovo postati vaše trajno stanje.

Ponašanje buduće majke:

Trebali biste biti spremni na činjenicu da će mnogi poznanici dati razne savjete u vezi sa vašim stanjem. Treba se malo naviknuti. Nemojte se nervirati, a dosadne i nenametljive prihvatite mirno i sa humorom. neophodan savet. Ako vas zaista zanima nešto u vezi toka trudnoće ili porođaja, bolje je da se obratite ženama koje već imaju djecu. I prije nego što slijedite bilo koji savjet, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Zaboravnost ili oštećenje pamćenja u 4. mjesecu trudnoće:

Tokom trudnoće, čak i razumne, organizovane žene mogu iskusiti privremeno oštećenje pamćenja, koje je takođe povezano sa hormonskim promenama. Slični simptomi pojavljuju se kod nekih žena tokom menstruacije: zaboravnost, nemogućnost koncentracije važna pitanja, rasejanost, nepažnja. Ne brinite sami i objasnite drugima svoje stanje - nakon trudnoće sve će se vratiti u normalu. Pokušajte izbjeći brige i stres. Bilo da radite ili ne, sve važne sastanke ili neophodne zadatke zapišite u svesku. I kako ne biste zaboravili na svoju bilježnicu, stavite je na vidljivo mjesto.

Dobivanje na težini i gojaznost tokom trudnoće:

Do četvrtog mjeseca, pitanje povećanja težine postaje aktuelno. Dobivanje na težini tokom trudnoće je opravdano: fetus u razvoju, posteljica, plodova voda, materica, dojke, kao i karakteristična sposobnost organizma u ovom trenutku da zadržava dodatnu tečnost i nakuplja masnoće – sve je to uzrok dodatnih, prirodnih kilograma. U međuvremenu, do ovog trenutka, šta i koliko jedete, već se odrazilo na vašu težinu i nepažljivo ponašanje prekomjerna težina lako će se preuzeti.

Počevši od 16. sedmice, morate se posebno pažljivo pridržavati prehrane koja vam odgovara i pridržavati se određenih korisna pravila:
birajte hranljivu, hranljivu hranu;
jedite 3-5 puta dnevno kako ne biste osjetili glad do sljedeći termin hranu, i zapamtite da svi grickalice između obroka utiču na debljanje.

Kreirajte meni koji najbolje odgovara vašim potrebama preferencije ukusa. Pokušajte da ne odstupite od ovog režima, osim ako nemate neke hirove.

Ako je u prvom tromjesečju glavni zadatak bio da buduca beba u potpunosti se ustalio u majčinom tijelu, formirali su se njegovi glavni sistemi i organi i to nije utjecalo na vašu težinu, tada u drugom tromjesečju dijete počinje rasti i razvija se, a težina se postepeno povećava. Najveći dobitak na težini događa se u posljednjem tromjesečju - buduća beba postaje sve više poput prave osobe, aktivno nakuplja masnoću, raste i u širinu i u dužinu. Ako žena malo dobija ili gubi na težini u posljednja tri mjeseca trudnoće, ova činjenica je razlog za zabrinutost i može ukazivati ​​na neispravnost posteljice ili prisustvo ozbiljne bolesti nerođenog djeteta.

Ako se, naprotiv, težina žene naglo poveća u kratkom vremenskom periodu, to može biti znak preeklampsije - vrlo opasnog oblika teške toksikoze. U tom slučaju morate se podvrgnuti pregledu kako biste otkrili uzrok. oštar skok težinu i uzeti neophodne mere.

Gojaznost tokom trudnoće može dovesti do tako ozbiljnih posljedica kao što su dijabetes, skokovi krvnog tlaka, a postoji i rizik od teškog porođaja. Možda se pitate: hoćete li se moći vratiti na svoju prvobitnu težinu nakon porođaja? Tokom porođaja, žena napušta tijelo sa bebom. amnionska tečnost, posteljicu (poslije porođaja), što je otprilike 6-7 kg. U naredna dva mjeseca nakon porođaja, materica nastavlja da se kontrahira, što uzrokuje izlučivanje viška tekućine iz tijela. Ako se pravilno hranite tokom trudnoće, dva do četiri mjeseca nakon porođaja i tokom dojenja, najvjerovatnije ćete morati izgubiti oko 3-5 kg. Postepeno će se tijelo vratiti u normalu. Ali ponekad je potrebno da se potrudite da pomognete svom telu radeći posebne vježbe i pridržavanje stroge dijete.

Oticanje ruku i nogu tokom 4. meseca trudnoće:

Tokom trudnoće može doći do oticanja ruku i nogu. Količina tečnosti koju tkivo zadržava tokom trudnoće je otprilike jedna četvrtina težine dobijene tokom ovog perioda. Tečnost se uglavnom nakuplja u donjim ekstremitetima, stopalima i gležnjevima. Situaciju pogoršava vruće vrijeme ili dug boravak na nogama. Stoga je, preventivno, potrebno, kad god je to moguće, noge postaviti na uzvišenje kako bi se otok smanjio.

Umjereno oticanje stopala i prstiju - normalna pojava tokom trudnoće, stoga nema potrebe za upotrebom diuretika, posebno bez obavještavanja Vašeg ljekara o tome. Ako je otok iznenadan, izaziva zabrinutost i, osim toga, proširi se na područje trbuha i lica, odmah se obratite ljekaru.

U prvim nedeljama trudnoće žena je zabrinuta učestalo mokrenje. Do drugog trimestra ovo karakterističan simptom, po pravilu, nestaje. Ali u nekim slučajevima može signalizirati određene bolesti urinarnog sistema.

Urinarna inkontinencija:

Ponekad trudnica doživi nehotično curenje urina. Ovo se najčešće dešava prilikom kašljanja, smeha ili kihanja. Ove pojave ukazuju na opuštanje sfinktera mokraćne bešike, koje nastaje kao posledica hormonalnih promena u organizmu tokom trudnoće. Kako trudnoća napreduje, ovi simptomi obično nestaju sami od sebe i stoga ne zahtijevaju poseban tretman. Izuzetak su žene koje su već rodile, kod kojih može doći do prolapsa materice zbog opuštanja sfinktera, u tom slučaju treba se obratiti ljekaru.

Infekcije urinarnog trakta (cistitis, pijelonefritis):

Tokom trudnoće često se javljaju infekcije urinarnog trakta. Uzrokuju ih bakterije koje ulaze u mjehur, a ponekad i u bubrege kroz uretru, kanal kroz koji se urin izlučuje iz tijela. Neophodno je biti vrlo pažljiv na sve simptome kako bi se prepoznala infekcija već kod rana faza, jer može inficirati porođajni kanal i dovesti do prijevremenog pucanja membrana. Uobičajeni simptomi infekcije urinarnog trakta su čest nagon za mokrenjem, peckanje ili svrab prilikom mokrenja i krv u mokraći. Ako osjetite bilo koji od ovih znakova, svakako se obratite svom ljekaru.

Cistitis u četvrtom mesecu:

Ovo bakterijska infekcija Bešika. Liječenje se provodi antibioticima, koji pomažu u ublažavanju bolnih simptoma i sprječavaju širenje infekcije na bubrege. Također možete kontaktirati prirodne metode terapiju - biljnu medicinu i homeopatiju, takođe o tome obavestiti lekara.

pijelonefritis:

Pored gore navedenih općih simptoma pijelonefritisa, bol se uočava u lumbalnoj regiji, toplota i opšte pogoršanje zdravlja. Liječenje pijelonefritisa provodi se specijalnim antibioticima, a propisano je pijenje puno tekućine. Žene sa bubrežnom bolešću ili nasljednom predispozicijom za njih su posebno osjetljive na pijelonefritis tokom trudnoće.

Nakon porođaja preporučuje se daljnji pregled kako bi se isključila mogućnost recidiva. U tu svrhu radi se poseban rendgenski pregled kojim se mogu utvrditi uzroci upale - budući da su uključene rendgenske zrake, takav pregled se ne radi u trudnoći.

Za prevenciju infekcija urinarnog trakta:
Pijte više tečnosti kako biste "isprali" bakterije. Posebno ljeti, morate piti toliko da nikada ne osjetite žeđ. (Lingonberry i sokovi od brusnice);
ne odgađajte potrebu za mokrenjem;
pažljivo pazite na higijenu genitalnog područja: uvijek nosite čisto donje rublje, operite genitalije nakon posjete toaletu;
nosite toplu odeću i izbegavajte hipotermiju u karlici, donjem delu leđa i stopalima.

Urolitijaza:

Ovo je bolest u kojoj se formiraju kamenci u organima mokraćnog sistema, najčešće u bubrezima i bešike. Nakupljanje malih zrna pijeska, koje se potom formiraju u kamenje, izazivaju akutne bolove u donjem dijelu leđa ili preponama. Mali kamenčići obično izlaze sami; hirurška intervencija. Treba napomenuti da ako je žena već imala ovu bolest, mora biti spremna na činjenicu da neki kamenčići mogu proći tokom trudnoće. U tom periodu mokraćovod se širi i postaje prohodan za manje kamence.

Vjeruje se da se simptomi alergije uglavnom smanjuju tokom trudnoće. A ako se vaše alergije pogoršaju, morate zajedno sa svojim ljekarom otkriti uzrok. Kada shvatite šta tačno uzrokuje ovo stanje, učinite sve da izbegnete izlaganje alergenima. To može biti kućna prašina, dlaka nekih životinja, polen i biljne spore, te određeni proizvodi.

Pokušajte strukturirati svoj život na takav način da izbjegnete ove iritacije:
po povratku sa ulice oprati lice i ruke;
zamolite svoju porodicu da očisti kuću;
Izbjegavajte kontakt sa životinjama ako je vaša alergija uzrokovana njihovim krznom;
Izbjegavajte pušačke prostore. Na poslu i kod kuće zamolite da ne pušite u vašem prisustvu;
ne konzumiraju hranu izazivanje alergija: Onda ćeš sebi zamjeriti vlastitu slabost.

Vjerovatno ćete tokom trudnoće početi osjećati pojačan vaginalni iscjedak. Ovaj iscjedak nije patološki i podsjeća na leukoreju koja se pojavljuje u sredini ciklusa, tokom ovulacije. Ne brinite o tome, ali ne zaboravite učiniti sve što je potrebno higijenske procedure.

Potrebno je održavati vanjske genitalije i perinealno područje čistim i suhim:
Temeljito isperite područje kada se tuširate ili kupate;
nosite pamuk radije nego sintetičko donje rublje; ne nosite usku odjeću: uske gaćice, hulahopke ili pantalone;
ne dozvoliti sapun, a posebno proizvode sa jak miris: gelovi za tuširanje, pena za kupanje, parfemi;
nemojte sami vršiti ispiranje ili vaginalno ispiranje, osim u situacijama kada vam to preporuči ljekar;
Ako sumnjate da je vaš muž imao infekciju tokom seksa, koristite kondom.

Ako se počne pojavljivati ​​vaginalni iscjedak smrad, njihova boja se promijenila (može postati siva ili žućkasto-zelena) i pojavi se svrab u području genitalija, obratite se ljekaru. Najvjerovatnije će vam biti propisano liječenje. Ali čak i ako testovi potvrde da imate drozd, ovaj iscjedak neće uzrokovati nikakvu štetu vašoj bebi. A vi, sa svoje strane, možete ubrzati liječenje održavanjem higijene. Kako biste spriječili ulazak bakterija u vaginu, uvijek se treba umivati ​​u smjeru od vagine prema analni otvor. Morate naglo smanjiti količinu šećera u prehrani i povećati dnevnu potrošnju jogurta koji sadrži žive bifidobakterije.

Tokom trudnoće prirodno je imati pitanja. seksualne odnose. U prvom tromjesečju, zbog hormonalnih promjena u tijelu i neugodnih pojava koje nastaju u vezi s tim, interes za seks često opada. U drugom tromesečju, otprilike od 4. meseca, kada se stanje stabilizuje, vraća se interesovanje za seks.

Kod djeteta se obično primjećuju dvije reakcije na seksualnu stranu života roditelja: smirivanje ili, obrnuto, povećanje aktivnosti. Ali ni jedna ni druga reakcija ne ukazuju na negativan učinak seksa na nerođeno dijete.

Medicinski pregledi i testovi.

Rutinski pregledi u 4. mjesecu trudnoće:
mjerenje težine majke i krvnog tlaka;
test urina za određivanje nivoa šećera i proteina;
palpacija za određivanje veličine maternice;
pregled ženinih ruku i stopala: ima li otoka, proširene vene vene;
Otkucaji srca fetusa se slušaju pomoću stetoskopa.

Četvrti mjesec trudnoće "otvara" najugodniji i najsigurniji tromjesečje uopće - drugi. Do četvrtog mjeseca sve neugodne pojave povezane s toksikozom trebale su se smiriti, u svakom slučaju, njihov intenzitet se značajno smanjio. Mučninu i povraćanje često zamjenjuje povećan apetit - beba nastavlja aktivno rasti i razvija se, zahtijevajući potrebne količine hranljive i korisne supstance. Fetus sada raste, kao u bajci - skokovima i granicama, a do kraja četvrtog meseca žena po prvi put, sa zastojem srca, može da oseti prve drhtaje i pokrete. Međutim, treba imati na umu da je pitanje osjećaja prvih potresa vrlo individualno: mnoge majke mogu osjetiti mrvice tek sljedećeg mjeseca. Sve zavisi od tjelesne građe žene, anatomskih karakteristika i da li žena "očekuje" prvi put ili ponovo.

Unatoč činjenici da se drugo tromjesečje trudnoće, koje počinje četvrtim mjesecom, smatra najmirnijim i najsigurnijim, budućoj majci, kao i do sada, morate biti oprezni. Između ostalog, dobro jedite, idite u šetnju svježi zrak, odmorite se i dovoljno naspavajte, pratite težinu i krvni pritisak.

Beba u četvrtom mesecu trudnoće

Formacija je skoro završena ovog mjeseca unutrašnje organe dijete: bubrezi već samostalno izlučuju mokraću, nadbubrežne žlijezde proizvode hormone, sve funkcije malog tijela kontroliraju nervni i endokrini sistem, aktivno se razvija imuni sistem. Razvoj i rast bebinog mozga se nastavlja: četvrti mjesec obilježava formiranje moždane kore.

Sada posteljica obavlja funkciju transporta svih hranjivih i korisnih materija do djeteta, također je odgovorna za uklanjanje štetnih tvari i otpadnih tvari te za zaštitu bebe od štetnih virusa i bakterija.

U četvrtom mjesecu trudnoće beba već savija noge i ruke, stišće dlanove u šake i razvija reflekse hvatanja i sisanja. U istom mjesecu počeće rasti dlake na glavi, obrve i trepavice, a počeće da se formiraju nokti. Istovremeno, na tijelu bebe pojavljuje se embrionalna pahuljica - lanugo, koja će zadržati posebno zaštitno mazivo koje luči koža.

Dete već zna da žmiri, a do kraja meseca potpuno će otvoriti oči. Krajem četvrtog mjeseca beba će narasti na 16-20 cm, njegova težina dostiže 200 g.

Osjećaji i mogući problemi u četvrtom mjesecu trudnoće

Ovog mjeseca dolazi do postepenog poboljšanja općeg blagostanja: toksikoza nestaje i nestaje. povećan apetit, aktivnost se povećava. Figura se zamjetnije mijenja: maternica raste brzo, shodno tome, trbuščić je zaobljen i struk je zaglađen, mliječne žlijezde se još više povećavaju, ali, na sreću, njihova bol i oteklina postupno nestaju.

U četvrtom mjesecu može se pojaviti na koži staračke pege, pojavu ili potamnjenje postojećih pjega. Osim toga, pruga na trbuhu postaje izraženija, a bradavice i areole također potamne.

Zbog velika količina tečnosti u tijelu, moguće pojačano znojenje i blagi porast bjelkastog vaginalnog iscjetka. Za bilo kakve promjene u prirodi iscjetka – ako se promijeni njegova boja, konzistencija, iscjedak je praćen svrabom i/ili pečenjem – potrebno je konzultirati se s liječnikom, jer je kod takvih simptoma najvjerovatnije potrebno liječenje pridružene infekcije.

U 4. mjesecu trudnoće i dalje su moguće povremene glavobolje i vrtoglavice, a prilikom pranja zuba može doći do blagog krvarenja desni. Može doći do začepljenosti nosa, a ako male krvne žile ne mogu to podnijeti, krvarenje iz nosa.

Ekstremno neprijatan problem Zatvor može nastati kao posljedica hormonalnih promjena u tijelu i pritiska uvećane materice na crijeva. Bolje je izbjeći zatvor pažljivim praćenjem prehrane, a ako se zatvor ipak pojavi, pokušajte da stvari profunkcionišu što je prije moguće probavni sustav a posebno crijeva. Uostalom, zatvor je često uzrok bolne i delikatne bolesti - hemoroida.

U četvrtom mjesecu maternica se već širi izvan karlice, a njen rast se nastavlja u trbušnoj šupljini. Značajno povećanje materice je praćeno iščašenjem ligamenata, što mnoge buduće majke doživljavaju kao mučna bol donji deo stomaka. Ali kako biste utvrdili prirodu boli i otklonili mogući rizik od gubitka djeteta, svakako se trebate posavjetovati bolne senzacije sa doktorom.

Ishrana u četvrtom mesecu trudnoće

Na apetitu trudne majke u ovoj fazi rađanja djeteta može se samo zavidjeti: toksikoza je postala samo neugodna uspomena, a sada ženu sve više privlači "jesti, grickati, grickati". Istovremeno, sada je jednostavno potrebno pratiti svoju težinu kako bi se spriječilo prekomjerno debljanje i kako bi se izbjegle manje ili teže komplikacije povezane s tim (na primjer, strije na koži ili, još gore, dijabetes melitus trudnice).

Stoga je važno pravilno organizirati i odabrati one proizvode koji mogu zadovoljiti potrebe ženskog tijela i života koji raste u njoj za korisnim i hranjivim tvarima. Komponovanje dnevni meni, treba imati na umu da bi u prosjeku žena trebala dobiti u roku od mjesec dana u rasponu od 2-2,5 kg.

Stručnjaci preporučuju organizaciju ishrane u 4. mjesecu trudnoće na način da se spriječi glad i da se hrana maksimalno iskoristi. Dakle, treba jesti češće, ali u malim porcijama, većinu hrane jesti u prvoj polovini dana: prvi i drugi doručak treba da budu dovoljno hranljivi, ručak najzadovoljniji, a uveče treba da jedete. lako svarljive namirnice. Istovremeno, tokom dana je dozvoljeno jesti voće i povrće u gotovo neograničenim količinama (sa izuzetkom citrusa, svježeg kupusa koji izaziva nadimanje i krompira bogatog ugljikohidratima i škrobom).

Hrana za trudnicu treba biti što prirodnija: brza hrana, poluproizvodi, dimljena hrana, marinade su zabranjene. Osim toga, trebali biste odustati od slane hrane (sol izaziva zadržavanje tekućine u tijelu i razvoj edema), slatkiša i slastičarskih užitaka („brzi“ ugljikohidrati doprinose vrlo brzom debljanju, osim toga, ne donose nikakve „koristi“ ” bebi u razvoju).

Prehrana buduće majke mora uključivati ​​nemasno meso i ribu kao glavni izvor proteina. Mlijeko i svježi sir obezbijediće tijelu neophodan kalcijum, mliječni proizvodi imat će blagotvoran učinak na rad crijeva. Opet, za normalnu pokretljivost crijeva trebat će vam i voće i povrće, koje će također snabdjeti vitamine, makro- i mikroelemente. Žitarice, hleb od celog zrna, povrće i puter, orašasti plodovi takođe bi trebalo da budu sastavni „elementi“ ishrane trudnice. Da biste izbjegli anemiju, svoju ishranu treba obogatiti hranom bogatom gvožđem – govedinom, jetrom, narom, suvim kajsijama.

Međutim, treba uzeti u obzir da se željezo slabo apsorbira iz hrane; Pored povećane potrebe za gvožđem u ovoj fazi, organizam trudnice, a sa njim i beba, mamin stomak- potrebne su dovoljne količine kalcijuma, fosfora i magnezijuma, te vitamina B. Stoga je sasvim moguće da će lekar odlučiti da li trudnica treba da uzima jedan ili drugi vitaminsko-mineralni kompleks.

Seks u četvrtom mjesecu trudnoće

Da li je seks prihvatljiv u četvrtom mjesecu trudnoće? Veoma, ali: pod uslovom da lekar koji vodi trudnoću nije upozoravao na nemogućnost intimnosti tokom ovog perioda. Seks u četvrtom mjesecu trudnoće također poprima nove boje i nijanse jer sada, nakon prvih mjeseci adaptacije organizma na novo stanje, žena kao da se „preporodila“ i sposobna je za fizička ljubav novom snagom i zanosom. Sve je to, naravno, sjajno, ali postoje vrlo jasne kontraindikacije zbog kojih je sada bolje odbiti intimnost.

To mogu biti:

• mrlje, vaginalno krvarenje;
• visok rizik od pobačaja;
• oštećenje amnionske vrećice;
• prezentacija ili niska pozicija placenta;
• infekcija genitalnog trakta kod žena;
• spolno prenosivih infekcija kod supružnika.

Testovi i pregledi u 4. mjesecu trudnoće

At normalan kurs U trudnoći će se jednom za trudnicu održati „sastanak“ sa doktorom ovog mjeseca. Tokom zakazana posjeta specijalista mjeri težinu buduće majke i arterijski pritisak, saslušati srce fetusa, izvršiti palpaciju kako bi se odredila veličina i. Osim toga, tradicionalno će se raditi test urina kako bi se identificirali proteini i odredili nivoi šećera.

Ženi se može savjetovati da se podvrgne takozvanom trostrukom (ili “pojednostavljenom” dvostrukom) testu. Ovaj skrining test mjeri nivoe u krvi tri supstance koje proizvode majčino tijelo i placenta: alfa-fetoprotein (AFP), humani korionski gonadotropin(hCG) i estriol (EZ). Optimalno vrijeme Za njegovu provedbu uzima se u obzir 15-16 sedmica trudnoće. Prenatalni skrining as trostruki test omogućava vam da identifikujete rizike hromozomske abnormalnosti i fetalne malformacije kao što su Downov sindrom, Edwardsov sindrom i defekti neuralne cijevi. Međutim, treba imati na umu da trostruki (dvostruki) test ni na koji način nije dijagnostički, može se koristiti samo za sugeriranje povećanih rizika. Ako rezultati analize budu nezadovoljavajući, ženi će se preporučiti dubinski pregled.

Trudnoća je 9 mjeseci radosnog iščekivanja bebe. Uopšte ne za ovu kratkoročno U majčinom tijelu se dešavaju mnoge promjene, beba iz dvije ćelije sa polovinom seta hromozoma izrasta u punopravnu osobu. U nekim mjesecima je život trudnice posebno težak, u drugim je prilika da se malo opustite i uživate u svom stanju. Četvrti mjesec gestacije se obično klasifikuje kao drugi tip menstruacije, kada se stanje normalizira i nelagoda vam ne smeta.

Osjećaji žene u 4. mjesecu trudnoće

Četvrti mjesec trudnoće je prvi mjesec drugog trimestra, period od početka 13. do kraja 16. sedmice gestacije. Ženino stanje se obično poboljšava, mučnina i povraćanje nestaju, a ukus za hranu se vraća. Ovo takođe pozitivno utiče na psihološko stanje, iščekivanje bebe postaje radosnije i svesnije. U to vrijeme, trbuh nekih ljudi počinje primjetno da postaje okrugliji. Prosečno povećanje telesne težine ovog meseca je 1-2 kg, ali će dalje postojati tendencija povećanja ove brojke.

U 4. mjesecu trudnoće trbuščić počinje da se postepeno zaokružuje i postaje uočljiv.

Trudnoća se osjeća u potpunosti. Promjene utječu i na ponašanje i na izgled:

Većina žena s radošću dočekuje 4. mjesec, počinju jasno razumjeti svoju situaciju i uživati ​​u njoj.

Promjene u tijelu buduće majke u 4. mjesecu

U 4. mjesecu promjene u majčinom tijelu utiču na sljedeće sisteme:

• reproduktivni Maternica se proteže izvan zdjelice i počinje rasti u trbušnoj šupljini. Visina njegovog fundusa do kraja mjeseca bit će 12-14 cm (to je udaljenost od gornje ivice pubičnog zgloba do najviše tačke uvećane materice). Progesteron se više ne proizvodi od 4. mjeseca žuto tijelo u majčinom jajniku, a formirana u materici od placente. Sada će svi metabolički procesi između fetusa i majke proći isključivo kroz ovaj organ. Povećava se promjer materničnih arterija, međuvilozni prostor, gdje dolazi do kontakta organizama, sadrži 500 ml krvi, koja stalno cirkuliše i obnavlja se;
• endokrini. Takozvane ćelije trudnoće se aktivno proizvode, proizvodeći hormon prolaktin koji se priprema mlečne žlezde do laktacije;
• CNS. Na početku drugog tromjesečja, razdražljivost centralne nervni sistem počinje da raste, uzrokujući takozvanu trudnoću dominantu - žena postaje malo odsutna, zaokupljena sobom, njeni interesi su prvenstveno usmereni na rađanje deteta. Donji dijelovi centralnog nervnog sistema zauzvrat smanjuju njihovu osjetljivost, što osigurava opuštanje materice i normalnim uslovima za rast fetusa;
• metabolizam. U 4. mjesecu se metabolizam i potrošnja kisika značajno povećavaju do 16. sedmice, povećanje se javlja za 15-20% u odnosu na prve mjesece. Dolazi do procesa intenzivne akumulacije lipida u tijelu, posebno u mliječnim žlijezdama i formiranoj posteljici;
• probavni sustav. U 4. mjesecu gestacije toksikoza nestaje rani datum, nestaje odbojnost prema hrani, osjećaj mučnine i povraćanja. To se događa zbog povećanja nivoa progesterona i opuštanja glatkih mišića želuca.

Otpust u 4. mjesecu

Na početku drugog tromjesečja može se pojaviti žućkasti ili kremasti sluzavi iscjedak iz vagine. Ne brinite, to je normalno - pod utjecajem hormonalnih promjena i povećane proizvodnje estrogena u drugom tromjesečju, sluznica radi aktivnije, a iscjedak postaje obilniji i tečniji. Razlog za brigu bi trebao biti iscjedak koji izaziva nelagodu: peckanje, svrab, neprijatan miris. Bogato žuta i zelene boje- dokaz o prisutnosti gnoja, što zahtijeva hitnu medicinsku pomoć. Ružičasta, crvena i smeđa boja također su opasan signal - ovo je signal prisutnosti nečistoća u krvi. U ovoj fazi može doći do fetalnog krvarenja opasnog po život, što ukazuje na abrupciju placente. Ovo je direktna opasnost od pobačaja, pa ako se pojave kapi krvi, morate hitno pozvati hitnu pomoć.

Razvoj bebe sa 4 meseca

Do 4. mjeseca posteljica je već formirana, a sada je beba u maternici zaštićena placentnom barijerom od prodora patogenih mikroorganizama i štetnih hemijskih spojeva. U prvom mjesecu drugog tromjesečja počinje aktivni razvoj fetusa, tokom ove 4 nedelje će narasti na 120–150 grama i već će biti visok oko 12 cm. Njegovi organi i sistemi se takođe brzo formiraju:

• koštana srž počinje funkcionirati, vaskularni sistem se nastavlja razvijati;
• formira se sloj masti, koji će bebi osigurati normalnu izmjenu topline nakon rođenja;
• Endokrini sistem se aktivno formira;
• krajem mjeseca se formira timus ili timus - organ odgovoran za formiranje imuniteta;
• Prve dlačice se pojavljuju na glavi i u području obrva;
• ručice se izdužuju, a do kraja 4. mjeseca beba ih može sklopiti ispred sebe spajajući dlanove;
• beba počinje da čuje zvukove iz svijeta koji ga okružuje;
• formira se mrežnica, a dijete već može razlikovati svjetlost i sjenu;
• formira se refleks gutanja, a beba može progutati amnionsku tekućinu;
• postavljaju se temelji refleks sisanja, ali će se u potpunosti formirati tek do 8. mjeseca.

U 4. mjesecu beba već može sklopiti ruke ispred sebe, svi njegovi sistemi i organi se aktivno razvijaju

Krajem 4. mjeseca beba će već moći savijati ruke, sisati thumb i stisnite pesnice.

Video: Ultrazvuk u 4. mjesecu trudnoće

Posjete ginekologu i pregledi u 4. mjesecu trudnoće

U četvrtom mjesecu trudnoće, učestalost posjeta prenatalna ambulanta ne menja - lekar će čekati trudnicu na zakazani pregled jednom u 2-3 nedelje. Svaki put prije posjete ginekologu, žena treba da uradi analizu urina. U ovoj fazi se ne vrši pregled na stolici samo majčin krvni pritisak, težina i zapremina stomaka. Na terminu krajem meseca lekar će početi da meri visinu fundusa materice – trudnica će morati da legne na kauč na leđa, a lekar će centimetarskom trakom izmeriti udaljenost od pubisa do vrha materice. Nema zakazani ultrazvuk a dodatni pregledi se obično ne planiraju u ovom trenutku.

Obično se tok IVF trudnoće u 4. mjesecu ne razlikuje od normalnog, tako da u ovoj fazi nema potrebe za češćim posjetama ljekaru. Jedina posebnost može se odnositi na hormonsku podršku, koja se često javlja tokom vantjelesne oplodnje - pacijentima se preporučuje uzimanje hormonskih lijekova do 20. sedmice, pa će možda biti potrebno češće uzimanje krvnih pretraga - to će pomoći u regulaciji potrebne doze lijekova.

Ako žena nije prošla prvi skrining u 3. mjesecu gestacije, onda se može uraditi u prvoj četvrtini 4. mjeseca dok beba ne napuni 13 sedmica i 6 dana. Sprovođenje u više kasni datumi nisu informativni - rezultati su praćeni velikom greškom i njihova pouzdanost je upitna. Dvostruki test uključuje ultrazvučni pregled i analizu krvi na sadržaj humanog korionskog gonadotropina i proteina plazme. Na osnovu rezultata takvog pregleda može se suditi o riziku da beba ima hromozomske abnormalnosti – Down i Edwardsov sindrom.

Patologije i komplikacije trudnoće u četvrtom mjesecu

U 4. mjesecu trudnoće mogu se pojaviti prijetnje koje su ranije bile nebitne. Dakle, moguće komplikacije uključuju:

U 4. mjesecu se može otkriti pojačan ton materica - napetost u njenim mišićima, što otežava hranjenje bebe i ugrožava uspješnu trudnoću. Stanje se manifestuje nelagodnošću u donjem delu stomaka, izraženim osećajem napetosti, često grčevite prirode. Svi opisani problemi zahtijevaju medicinsku njegu u hitnim slučajevima.

Do 22. nedelje ostaje rizik od pobačaja - spontani prekid trudnoće, a u 4. mesecu se klasifikuje kao kasni. Faktori rizika ostaju:

• komplikacije trudnoće, posebno Rh konflikt i razvoj fetoplacentarne insuficijencije;
• kompleks zarazne bolesti(pneumonija, rubeola);
• hormonalni disbalans;
• urođeni i stečeni defekti maternice (cervikalna nesposobnost, fibroidi, maligni tumori);
• hiperglikemija ( povećan nivošećer u krvi) kod dijabetesa;
• visok krvni pritisak kod majke.

Prijetnja kasni pobačaj karakterizira pojava krvarenja, u nekim slučajevima jak bol donji deo stomaka, mučnina i povraćanje. Kada se pojave simptomi, ženi je potrebna hitna medicinska pomoć.

Karakteristike višeplodne trudnoće

At višestruka trudnoća Veliki teret pada na majčino tijelo, jer se istovremeno razvija ne jedno, već dvije ili više beba. Rastu po principu konkurencije, jer moraju da dele hranu i kiseonik, što je potrebno budućoj majci više pažnje posvetite se sebi i obezbijedite djeci sve što im je potrebno. U 4. mjesecu počinje aktivan rast ploda, pa se ženi preporučuje:

• Još jednom preispitajte svoju prehranu, fokusirajući se na kvalitetu konzumiranih proizvoda. Bolje je smanjiti količinu soli i slatkiša, jer problem edema postaje hitan, jer je opterećenje bubrega tijekom višeplodne trudnoće još veće;
• održavanje ugodnog emocionalnog režima i osiguravanje dovoljnog odmora. Ako se u materici nalazi više beba odjednom, ona se više rasteže, što povećava rizik od pojave tonusa u 4. mjesecu. Kako bi se to izbjeglo, budućoj majci se savjetuje da se više odmara i izbjegava stres;
• češće posjete ljekaru, analize krvi i ultrazvuk. Tokom višeplodnih trudnoća, rizik od fetoplacentarne insuficijencije je visok, jer je opterećenje posteljice veće i ona se brže troši, a povećava se i vjerovatnoća anemije kod majke. Pažljivo medicinsko praćenje će omogućiti pravovremeno otkrivanje opasnim uslovima i neutralisati ih.

• ishrana. Uprkos činjenici da se apetit povećava od 4. mjeseca, ne treba se preopteretiti hranom, posebno lepinjama i slatkišima. Rizik od prekomjernog debljanja postaje hitan, što stvara dodatne opasnosti za trudnoću i porođaj. Bolje je izbjegavati kulinarske eksperimente;
• uzimanje vitamina. Prilikom posjete ljekaru, raspitajte se o potrebi zakazivanjem. vitaminski kompleksi za trudnice - obično se prepisuju za održavanje majčino telo u fazi aktivnog rasta i razvoja fetusa;
• sex. Razumno intimnim odnosima u ovoj fazi ne samo da su dozvoljeni, već i preporučljivi - stomak još nije prevelik, ali zbog hormonalnih promjena i poboljšanja dobrobiti, želja se vraća;
  

  Ako postoje prijetnje i komplikacije, morat ćete odbiti seksualne kontakte - liječnik će vam to svakako reći.

• umjerena fizička aktivnost. Svakodnevne šetnje na svježem zraku donijet će maksimalnu korist za stanje majke i bebe. Dozvoljena je i fizička aktivnost, ali bez utega iu obimu koji je udoban za majku;
• tkanina. Iako vaš stomak možda još nije vidljiv, vaša garderoba će morati da se ažurira. To se prije svega odnosi na pantalone – potrebno je odreći se običnih farmerki i svih pantalona koje pritiskaju stomak. Preporučljivo je dati prednost specijalna odeća sa mekim pojasom za trudnice;
• tretman. Prehlada i gripa više nisu strašni za dijete kao u prvom tromjesečju - zbog činjenice da je posteljica već formirana, bolest majke više ne može uzrokovati ozbiljna odstupanja u razvoju fetusa. Ali rizik ostaje, jer bolest može postati osnovni uzrok hipoksije (nedostatak kisika) i pojave fetoplacentarne insuficijencije. Liječenje se provodi isključivo lijekovima koje propisuje liječnik, ali vrijedi uzeti u obzir da je njihova lista sada šira, opet zbog prisutnosti zaštitne barijere kod bebe. Izbjegavajte propisivanje antibiotika, dodataka prehrani i lijekova s ​​aspirinom;
• posjećivanje kupališta i sauna ostaje zabranjeno, a do porođaja;
• Putovanje avionom u ovom periodu je i dalje dozvoljeno, ali samo nakon konsultacije sa lekarom. Ako postoji i najmanji rizik, bolje je odbiti ovu vrstu prijevoza, kao i duga putovanja.