Glavobolja u trudnoći - uzroci. Šta mogu trudnice sa jakim glavoboljama i migrenama. Kako liječiti glavobolju tokom trudnoće

Glavobolja proganja mnoge žene tokom života. Javlja se iz više razloga, kojih je mnogo više nego kod muškaraca. Ali tokom perioda rađanja djeteta, dodaje se još nekoliko.

Šta biste prvo uradili da vas boli glava? U većini slučajeva pribjegavamo najbržem načinu da ga eliminišemo - tabletama. Ali sada vam takva prikladna metoda nije dostupna, jer je većina lijekova kontraindicirana tijekom trudnoće, posebno antispazmodici i drugi pomoćnici.

Ne očajavajte. Postoji mnogo drugih načina za ublažavanje glavobolje koji su efikasni i sigurni tokom trudnoće. Isprobajte neke od njih kako biste pronašli onaj koji vam najviše odgovara.

U zavisnosti od toga gdje i kako vas boli glava, možete primijeniti različite metode rješavanja bola. Ako se temporalni dio glave osjeti (na primjer, kao rezultat prenaprezanja), pokušajte staviti hladan oblog na vrat. Bolno čelo – pokrijte lice ručnikom natopljenim toplom vodom ili stavite oblog na nos i oči. Pokušajte da promenite oblozi sa hladnih na tople. Istovremeno, pokušajte da se opustite što je više moguće - za to se preporučuje ležanje u zamračenoj prostoriji. Dišite duboko, mirno, odmereno.

Bol zbog nedostatka kiseonika će nestati. Ako ste umorni, nervozni ili se jednostavno ne osjećate dobro, lezite i spavajte – vrlo često se glavobolja nakon toga povlači. Ako ima ko da vas masira - obavezno pitajte. Neka vaš muž, sestra, devojka nežno masiraju vaša stopala, vrat i ramena. Ako u blizini nema pomoćnika, koristite akupresuru protiv glavobolje, koju možete sami učiniti. Da biste to učinili, opipajte tačku između palca i kažiprsta ruke, kada se pritisne, osjećate bol. Ove tačke na obe ruke treba masirati sa obe strane dlana 1 minut. Možda će vam pomoći masaža slepoočnica.

Eterična ulja vam takođe mogu pomoći da se opustite i ublažite glavobolju. Za glavobolju se preporučuju arome citrusa, kardamoma, rimske kamilice, mente. Pri odabiru ulja verbene, narandže, grejpa, a kod povišenog - limuna, lavande, ylang-ylanga. Samo zapamtite moguće kontraindikacije za trudnice i povećan rizik od razvoja alergijskih reakcija - pročitajte upute i pažljivo pokušajte.

Toplo tuširanje u trajanju od nekoliko minuta takođe će vam pomoći da se opustite i ublažite glavobolju. Ako trebate suziti krvne žile - tuširajte se hladnim tušem. Posebno je dobro ležati nakon tuširanja da se odmorite.

Nekima pomaže čvrsto previjanje glave maramom ili maramom, još bolje - uz nanošenje lista kupusa.

Kod sniženog pritiska dobro će pomoći slatki čaj. A ako je glavobolja uzrokovana glađu, onda biste trebali grickati. Općenito, bolje je jesti često u malim porcijama kako bi se održala konstanta.

Ako vas glavobolja redovno muči, analizirajte svoju dnevnu prehranu. Možda ga izazivaju određene namirnice, uključujući čaj, čokoladu, sir, orašaste plodove, citrusno voće. Masna, pržena i hrana sa konzervansima takođe može izazvati glavobolju – pokušajte da je ne jedete.

Pijenje je jednako važno. Pokušajte da pijete dovoljno čiste vode. U ublažavanju glavobolje mogu pomoći i biljni čajevi: od mente, šipka.

Ako glavobolja ne nestane ili se ponavlja iznova, potražite medicinsku pomoć. To se mora učiniti ako su glavobolje praćene drugim simptomima.

Ali prvo prilagodite svoj način života: više šetnji na svježem zraku, manje hrane, pozitivnih misli i vedrog raspoloženja, kvalitetne hrane i uravnotežene prehrane.

Pokušajte eliminirati sve faktore koji izazivaju glavobolju. Osjećati se dobro!

Posebno za- Elena Kičak

U normalnom svakodnevnom životu, čim počnemo da patimo od glavobolje, uzimamo bilo koji lek protiv bolova i nastavljamo da živimo normalnim životom. Aktivnost većine nas je prekinuta ne duže od sat vremena, a mnogima to ne predstavlja ozbiljan problem. Kod trudnica je situacija sasvim drugačija.

Glavobolja u trudnoći izaziva mnogo nevolja, kao i pitanja uzrokovana nepoznavanjem uzroka ovakvih tegoba, načina da ih se riješite, a da ne oštetite sebe i svoje nerođeno dijete. Danas ćemo govoriti o tome kako liječiti glavobolju tokom trudnoće, zašto se javlja i kako je izbjeći.

Imajte na umu da je ovaj članak samo u informativne svrhe! Njegov cilj je da vam pomogne da učinite pravu stvar u najvažnijem periodu vašeg života. Nemojte se samoliječiti! Obavezno recite svom ljekaru o svim tegobama, ovo može biti veoma važno.

Statistika glavobolje u trudnoći

Periodične glavobolje se javljaju kod gotovo 80% trudnica. Ovo posebno važi za one koje su se bavile njima pre trudnoće. U riziku su žene starosti 30-40 godina.

Problem se najčešće manifestuje na samom početku i u trećem trimestru trudnoće. Normalno, kod većine žena, nakon adaptacije tijela na novi položaj, problemi netragom nestaju do drugog tromjesečja.

Neugodna pojava ima različite uzroke, pa je ispravno ublažiti glavobolju tokom trudnoće, prije svega, znanje o tome će pomoći. Od čega dolazi, da li predstavlja opasnost po zdravlje majke i djeteta, da li je to signal nečeg ozbiljnog?

Klasifikacija glavobolja u trudnoći

Glavobolje kod budućih majki mogu biti primarne i sekundarne. Primarni uključuju:

1. Migrena je bolest povezana s patološkim radom krvnih žila mozga.
2. Bol od napetosti, koji je lokaliziran u cervikalnoj regiji i vlasištu. Karakterizira ga osjećaj stiskanja i uglavnom je rezultat prenaprezanja i povećanog umora.
3. Klaster (skoro uvijek jednostrani) bol koji je značajnog intenziteta i kratko traje. Uzrok pojave smatra se kratkotrajno oslobađanje hormona poput histamina i serotonina u krvi.

Što se tiče sekundarnih glavobolja, one se mogu javiti nakon bilo kakve ozljede glave, vaskularnih poremećaja, intrakranijalnih patologija, prisutnosti sistemskih infekcija, neuralgije ili patologija lubanje.

Uzroci glavobolje kod trudnica

U medicinskoj praksi još uvijek nema tačnog odgovora o uzrocima glavobolje kod žena u zanimljivom položaju. Postoje samo neke verzije i pretpostavke, uzimajući u obzir sve promjene koje se mogu dogoditi u tijelu buduće majke u ovom periodu.

Među najčešćim i najčešćim opravdanjima su:

• hormonalne promjene;
• promjene u prirodi cirkulacije krvi i krvnog tlaka;
• pretjerani umor, kronična deprivacija sna;
• promjena uobičajene dnevne rutine;
• prisustvo nadražujućih tvari, poput glasne muzike ili jakog svjetla;
• promjena ishrane i konzumacija određene hrane, kao što je čokolada;
• smanjenje uobičajenog unosa kofeina;
• vremenski ili klimatski uslovi;
• određeni stres ili druge jake emocije.

Kako se riješiti glavobolje

Sve u svemu, bez izuzetka, trudničke glavobolje izazivaju zabrinutost. U potrazi za izlazom iz ove situacije, buduće majke komuniciraju na raznim tematskim forumima, pišu na mreži: glavobolja tokom trudnoće, šta učiniti i zanimaju ih savjeti iskusnijih majki. Zapravo, u ovoj situaciji panika može samo pogoršati situaciju.

Prije svega, potrebno je pratiti postoji li obrazac između novog načina života i pojave neugodnih senzacija. Ako shvatite zašto se pojavljuju i pokušate izbjeći ove faktore, onda se problem može riješiti.

Ne možete sami uzimati tablete protiv glavobolje tokom trudnoće! sta da radim? Često odgovor na banalno pitanje: kako ublažiti glavobolju tokom trudnoće, može biti upotreba lijekova koji nisu lijekovi:

• Fizioterapijski tretmani - prekomjerna ukočenost i napetost mišića mogu se ublažiti kratkim sesijama masaže. Takođe, manuelna terapija se dobro pokazala kod ove bolesti. Kod kuće možete izvoditi jednostavne vježbe za trudnice, usmjerene na opuštanje mišića.
• Hladan tuš - za mnoge je ovaj alat vrlo efikasan. Tuširanje brzo pomaže u ublažavanju jakih bolova. To se objašnjava širenjem krvnih žila, što doprinosi olakšanju.
• Oblozi - liječenje glavobolje kod trudnice ponekad se svodi na nanošenje konvencionalne tople obloge na područje glave u kojem je bol lokalizirana. Ovo može biti blizu očiju ili nosa. Bolje je staviti umjereno hladan oblog na potiljak.
• Aromaterapija je upotreba eteričnih ulja koja su pogodna za liječenje trudnica. Ulja arome mente ili lavande smatraju se bezopasnim. Ovo je prilično efikasna metoda u borbi protiv glavobolje. Ovi proizvodi se mogu koristiti u posebnim aroma lampama ili jednostavno staviti nekoliko kapi na maramicu i udahnuti ako je potrebno. Prilično dobro pomaže i nanošenje aromatičnih ulja na temporalnu regiju.

Ne zaboravite na prevenciju bolesti kod trudnica. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da izbjegnete trudničke glavobolje:

• Morate imati potpuni odmor. Pokušajte da se odmorite na prve znake umora. Opuštanje i san su odlični za borbu protiv stresa. Joga i meditacija su dobri netradicionalni lijekovi.
• Kontrolišite hranu. Jedan obrok ne bi trebao biti obiman. Potrebno je jesti male porcije, ali češće nego prije trudnoće. Ako nema mogućnosti da se u potpunosti jedete, sa sobom možete ponijeti sendvič ili voće kako biste na prvi znak gladi mogli pojesti užinu.
• Primijenite fizičku aktivnost. Trudnoća nije razlog za potpuno odbijanje fizičke aktivnosti i sporta. Naravno, moraju biti umjereni. Redovno vježbanje pomoći će da se izbjegnu problemi s visokim šećerom u krvi, aritmijom i kratkim dahom. Tokom fizičke aktivnosti, trudnica dobiva naboj živahnosti, osjeća nalet snage, a osim toga, čak i mali fizički napor pomaže da ne dobije višak kilograma.

Liječenje glavobolje tokom trudnoće

Ispada da su tablete potpuno kontraindicirane? Odgovor će vam dati samo vaš ljekar, ali znajte da ako vas boli glava u ranim fazama trudnoće, onda je upotreba farmakoloških lijekova posebno opasna, a upotreba nekih je potpuno neprihvatljiva za buduće majke.

Aspirin, svima poznat, može izazvati krvarenje kod trudnice. U ekstremnim slučajevima dozvoljena je upotreba paracetamola, što se smatra najprikladnijim u ovoj situaciji, ali se paracetamol u trudnoći mora dogovoriti sa ljekarom.

Potrebno je hitno kontaktirati medicinsku ustanovu ako je glavobolja praćena mučninom, napadima povraćanja, slabljenjem vida. Ovi simptomi mogu ukazivati ​​na visok krvni pritisak.

Takođe je potrebno konsultovati lekara o tome kako lečiti glavobolju tokom trudnoće ako je bol oštar i izražen. Takve manifestacije mogu signalizirati ozbiljne probleme centralnog nervnog sistema, venski tromboflebitis, zarazne bolesti glave.

U većini slučajeva, glavobolje ostavljaju trudnice u drugom tromjesečju ili nakon porođaja. Nije zauvek! Dobar odmor, uravnotežena prehrana i redovite umjerene šetnje na svježem zraku pomoći će da se nosite sa svim neugodnim osjećajima. Ne zaboravite da će briga o svom zdravlju doprinijeti uspješnom porođaju i rođenju zdrave i snažne bebe. Budite zdravi!

Glavobolja tokom trudnoće javlja se prilično često. Najčešće muči buduću majku u prvom i trećem tromjesečju, ali ponekad se to događa i tijekom cijelog perioda trudnoće.

Prije nego što pokušate sami ublažiti glavobolju tijekom trudnoće, trebali biste procijeniti lokaciju i prirodu boli, njeno trajanje, te saznati okolnosti koje doprinose nastanku napada. Uzroci glavobolje u trudnoći mogu biti vrlo različiti i ponekad ih je vrlo teško utvrditi, ali je sasvim moguće otkriti koji faktori to izazivaju i pokušati ih ukloniti.

Glavobolje tokom trudnoće: uzroci

Kod trudnica se glavobolja često javlja zbog neurološkog oboljenja – migrene. U ovom slučaju su pulsirajuće prirode i lokalizirani su samo u jednoj polovici glave. U teškim napadima mogu biti praćeni mučninom, povraćanjem i smetnjama vida. Nastanak napada migrene mogu potaknuti sljedeći faktori:

• Hrana - upotreba citrusnog voća, tamne čokolade, sira;
• Fizički - preopterećenost, nedostatak sna, jaki mirisi, buka, treperenje svjetla;
• Klima - oštra promjena vremenskih uslova;
• Stres.

Drugi uzrok glavobolje tokom trudnoće je napetost u mišićima glave. Takav bol pokriva cijelu glavu i prosječnog je intenziteta. Žene napominju da ih boli dodirivanje kose, često imaju osjećaj da im je glava kao da je skupljena čvrstim obručem. Takva glavobolja u trudnoći često se javlja kada je žena dugo u neugodnom položaju (na primjer, kada radi za računarom), fizičkim i psihičkim preopterećenjem.

Dovoljno jaka glavobolja tokom trudnoće takođe se javlja kao posledica niskog (hipotenzija) ili visokog (hipertenzija) krvnog pritiska. Hipotenzija je obično karakteristična za prvi trimestar trudnoće, posebno ako je praćena ranom toksikozom. Hipertenzija se može javiti u drugoj polovini trudnoće i simptom je preeklampsije – kasne toksikoze. Jaka glavobolja u trudnoći u trećem tromjesečju često je znak razvoja preeklampsije, po život opasne komplikacije trudnoće za ženu i fetus koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć u jedinici intenzivne njege i odjelu intenzivne njege.

Drugi uzroci glavobolje u trudnoći su vegetativno-vaskularna distonija, hormonske promjene i cervikalna osteohondroza.

Uz to, hormonalne promjene, vegetativna distonija, cervikalna osteohondroza mogu biti uzrok glavobolje kod buduće majke.

Glavobolje u trudnoći: liječenje i prevencija

Glavobolje tokom trudnoće, kao što smo rekli, javljaju se kod mnogih žena. Njihovo liječenje treba propisati isključivo ljekar, jer. Nisu svi lijekovi sigurni za razvoj fetusa.

U većini slučajeva, glavobolje tokom trudnoće mogu se spriječiti jednostavnim metodama:

• Pridržavajte se režima dana i nemojte preterano raditi;
• Držite se uravnotežene prehrane;
• Izbjegavajte bučna i zagušljiva mjesta;
• Pijte dovoljno mineralne vode kako biste izbjegli nedostatak minerala i tekućine;
• Kod sjedećeg rada, svakih sat vremena pravite male pauze, tokom kojih izvodite jednostavne gimnastičke vježbe koje vam omogućavaju da se oslobodite prekomjerne napetosti s mišića glave, vrata i ramenog pojasa;
• Šetajte što češće na svježem zraku i redovno provjetravajte prostoriju.

Često je moguće ublažiti glavobolju tokom trudnoće bez upotrebe lijekova. Zauzmite najudobniji položaj za vas i pokušajte da zaspite. Prostorija treba da bude tamna i dobro provetrena. Čak i nakon kratkog sna, glavobolja obično nestaje sama od sebe.

Nježna masaža vlasišta i vrata pomaže kod tenzijske glavobolje. Kod migrene, mnoge trudnice se ublažavaju hladnim oblogom na čeonom ili temporalnom dijelu glave.

Ako je glavobolja tokom trudnoće uzrokovana hipotenzijom, tada treba popiti čašu toplog slatkog jakog čaja za podizanje krvnog pritiska.

U slučajevima kada vam ove metode ne pomažu ili se glavobolja često javlja, obratite se ljekaru koji će propisati liječenje glavobolje u trudnoći, uzimajući u obzir uzrok koji je uzrokuje.

Glavobolja tokom trudnoće: kada hitno treba da se obratite lekaru?

Postoje određene situacije kada žena sa glavoboljom tokom trudnoće svakako treba da se obrati lekaru. To uključuje:

• Priroda napada boli se mijenja ili bol postaje gotovo konstantan;
• Glavobolja se javlja ujutro, odmah nakon noćnog sna;
• Glavobolja se javlja u pozadini arterijske hipotenzije ili hipertenzije;
• Bol ima jasnu lokalizaciju.

Jaka glavobolja u trudnoći, posebno ako je u kombinaciji s mučninom, povraćanjem, oštećenjem vida ili sluha, osjetljivošću kože i/ili motoričkim funkcijama, zahtijeva hitan porođaj trudnice u porodilište, gdje joj se može pružiti pravovremeno i kompletnu medicinsku negu!

Video sa YouTube-a na temu članka:

Za 20% žena u zanimljivom položaju koje naseljavaju našu planetu, glavobolja tokom trudnoće je uobičajena pojava. U većini slučajeva nije opasno, ali iritira bolnim napadima. U strahu da ne naude bebi lekovima protiv bolova, majke hrabro podnose bol. Da li je to tako bezazleno i kako možete ublažiti svoje stanje - hajde da pokušamo zajedno da shvatimo.

Glavobolja tokom trudnoće - glavni uzroci

Stručnjaci bolove u glavi dijele u dvije grupe – primarne i sekundarne. Prvi od njih uključuju migrene i tenzijske glavobolje koje su poznate ženama. Postoji mnogo razloga za pojavu sekundarnog:

- razne povrede glave;

- vaskularni poremećaji, hipertenzija;

- infekcije;

- neuralgija;

- povećan pritisak unutar lubanje, neke druge patologije.

Ponekad dva ili tri različita faktora utiču na pojavu glavobolje u trudnoći, pa specijalistu nije uvek lako otkriti uzrok.

Migrena - karakteristike manifestacije i uzroci

Većina glavobolja tokom trudnoće uzrokovana je migrenama. Bolest se prenosi genima, a u iščekivanju rođenja novog čovječuljka prvo možete osjetiti njen "čar" na sebi. Moguća je i druga opcija - ako je prije začeća migrena prilično često nervirala, posebno u kritičnim danima, dugih devet mjeseci može se odmoriti od svoje agresije i vratiti se nakon rođenja mrvica.

Bolest je povezana s oštećenjem vaskularnog tonusa. Klasična verzija migrene počinje zamagljenim vidom, ponekad pojavom aure u obliku bljeskova svjetlosti. Zatim se postepeno povećavaju bolni osjećaji samo na jednoj strani, koji se pogoršavaju neugodnom mučninom, povraćanjem i osjećajem pulsiranja. Svaki zvuk daje oštar bljesak bola, pojavljuje se fotofobija. Mnoga lica migrene objašnjavaju raznolikost manifestacija - bol se može pojaviti bez ikakvog razloga i nestati bez traga nakon kratkog vremena, ali napadi koji muče nekoliko dana, zamjenjujući jedni druge, sasvim su prihvatljivi.

Gotovo svaki put kada migrena "ugodi" svojom posjetom u pozadini uzročnih faktora - prekomjernog rada, stresa, preglasnih razgovora ili zvukova muzike, nagle promjene vremena. Nepravilna i pothranjenost ima ogroman uticaj na pojavu bola. Nesnosnu glavobolju u trudnoći izaziva česta upotreba kafe ili prejakoga čaja, crnog vina i citrusa, gaziranih pića, sireva i konzervirane hrane. Alkohol i cigarete neizostavni su pratioci migrene.

Za ublažavanje akutnog napada, dozvoljeno je, naravno, koristiti lijekove protiv bolova, ali samo one koji ne sadrže aspirin, koji je izuzetno opasan tijekom trudnoće. Međutim, praksa uvjerljivo dokazuje da je najefikasnije ležati u slabo osvijetljenoj prostoriji i pokušati zaspati. Najčešće, nakon spavanja, bol se povlači.

Pažnja! Nemojte sami postavljati dijagnozu! Posavjetujte se s liječnikom o glavoboljama tokom trudnoće, on će pomoći da ih se riješite bez ugrožavanja zdravlja bebe.

Tenziona glavobolja tokom trudnoće

Glavobolja tokom trudnoće može biti neugodna i iz drugog razloga – želja da se pre rođenja bebe ponove sve kućne poslove ponekad prevazilazi zdrav razum. Naravno, želite se što efikasnije pripremiti za jedinstven događaj, ali ne po cijenu vlastitog zdravlja. Ne treba preuzimati teške obaveze, treba se pobrinuti za pravi odmor i mir.

Uzrok pojave boli koja nemilosrdno stišće glavu može biti i emocionalno i fizičko prenaprezanje. Ako je uzrokovana neudobnim položajem tijela tokom izvođenja neke radnje, prenaprezanje mišića ramena i vrata ujedinjuje bol – počinje od vrata, a zatim se širi po cijeloj glavi. Da bi ga eliminisali, lekar preporučuje sedative, po mogućnosti prirodne, i dobar odmor. Za tenzijske glavobolje efikasno je zagrijavanje glave.

Glavobolja tokom trudnoće - drugi uzroci

Trudnoća je jedinstveno stanje ženskog tijela, kada se restrukturira funkcionalnost svih sistema. Povećava se volumen krvi, raste venski tlak, mijenja se propusnost zidova krvnih žila, poremećena je ravnoteža vode i elektrolita. Promjene mogu pogoršati kronične bolesti, direktno utjecati na njihovu manifestaciju. Rezultat može biti glavobolja tokom trudnoće, na čiju iznenadnu pojavu mogu uticati uobičajeni faktori. Najčešći razlozi:

- promjena atmosferskog tlaka, oštra promjena vremena;

- dugotrajno naprezanje očiju, prenaprezanje, naporan rad kod kuće ili na računaru;

- konflikt, agresija, stres;

- pogoršanje osteohondroze - cerebralno gladovanje kisikom zbog kompresije žila vrata;

- pothranjenost, nedostatak glukoze;

- gojaznost - na pozadini njenog pritiska obično raste, a tokom trudnoće postoji glavobolja;

- povećanje-sniženje krvnog pritiska;

- hormonalne promene u organizmu.

Nemoguće je ne spomenuti opasnost, koja, nažalost, ponekad prijeti budućim majkama. U posljednje vrijeme sve su češći slučajevi pojave i oštrog ubrzanja rasta tumora mozga tijekom trudnoće. Savremena dijagnostika omogućava da se bolest na vrijeme prepozna i uspješno se nosi s njom. Često se u takvim slučajevima radi carski rez. Stoga, ako ste zabrinuti zbog uobičajene glavobolje, o čijim uzrocima nemate pojma, svakako posjetite specijaliste koji će obaviti pregled i osloboditi vas ispraznih strahova.

Glavobolja tokom trudnoće se ne tretira kao posebna bolest. Nakon što je otkrio uzrok, liječnik propisuje prihvatljiv skup mjera za njegovo uklanjanje. Buduća majka može sama pokušati da se riješi bolnih manifestacija, uz pomoć narodnih lijekova.

Glavobolja tokom trudnoće - lečimo se sami

Prije svega, trebate poslušati savjet ljekara i dovoljno se odmarati. Trudnoća je odlična prilika za ludnicu. Ako ipak glavobolja u trudnoći ne daje mir, koristimo se savjetima iskusnih.

1. Spavanje u mračnoj, dobro provetrenoj prostoriji u udobnom položaju pomoći će vam da "prespavate" napad.

2. Operite kosu toplom, prijatnom vodom.

3. Zamolite muža da vam pomogne u ublažavanju bolova laganom masažom vlasišta vrhovima prstiju, a vi se opustite što je više moguće.

4. Čvrsto zavežite šal oko glave.

5. Stavite ledenu ili vodenu oblogu na temporalne, okcipitalne i frontalne dijelove glave, ovisno o mjestu koncentracije boli.

6. Malo zgnječeni listovi kupusa pomažu u obliku obloga.

7. Popijte čašu toplog odvarka bilja - matičnjaka, nane, kamilice, šipka. Ako se pritisak smanji, pomaže jak slatki čaj.

Nemedikamentozno lečenje se takođe razmatra uz pomoć sada popularnih homeopatskih preparata (koje propisuje samo specijalista!), Aromaterapije, akupunkture.

Jaka glavobolja tokom trudnoće - da li je moguće koristiti lekove

Ako se nije bilo moguće sami nositi s bolom, morat ćete pribjeći provjerenoj metodi. Međutim, ne zaboravite da je upotreba daleko od svih lijekova u vašoj situaciji dopuštena, pa je savjet liječnika jednostavno neophodan. Uostalom, učinkovitost liječenja ovisi i o tome zašto se glavobolja aktivirala tijekom trudnoće - uklanjanjem simptoma ne rješavate se osnovnog uzroka. Najprikladniji lijek, čija dopuštena upotreba neće štetiti bebi, je dobro poznati paracetamol. Ali ga takođe treba uzimati u prihvatljivim dozama i tek nakon konsultacije sa lekarom. Neki lijekovi, osim paracetamola, sadrže i druge nepoželjne komponente. U Panadol Extra, na primjer, postoji kofein, zbog čega se može koristiti samo u pozadini niskog krvnog tlaka. Ibuprofen (Nurofen) može pomoći ako vam je trudnička glavobolja previše dosadna, ali je dozvoljen samo do tridesete sedmice. No-shpy tableta će pomoći u ublažavanju grčeva, opuštanju mišića i ublažavanju bolova.

- voljeni Citramon, kao i Citrapar, mogu izazvati sve vrste malformacija, posebno na početku trudnoće;

- Aspirin je opasan za srce bebe, a uzimanje u kasnoj trudnoći može izazvati porođajno krvarenje;

- Spazman, Spazmalgol, Analgin, Baralgin - imaju određenu toksičnost i utiču na sastav krvi, glavobolja tokom trudnoće se njima ne eliminiše;

- preparate koji sadrže Triptan, koji se prilično uspješno koriste u liječenju migrene, liječnici kategorički zabranjuju - mogu izazvati pobačaj.

Ako je za glavobolju u trudnoći kriva kičma, treba razmisliti o terapijskim vježbama. Uz stalni porast pritiska, najvjerovatnije će biti potrebni antihipertenzivi, ali liječnik mora prepoznati svrsishodnost njihove upotrebe.

Glavobolja tokom trudnoće - potrebna je pomoć lekara

Preeklampsija je opasno stanje koje karakteriše visok krvni pritisak i protein u urinu. Može se pojaviti na kraju trudnoće i zahtijeva hitnu reakciju. Takođe morate da posetite lekara ako:

- glavobolju u trudnoći pogoršavaju mučnina, vidljivi otok i visok krvni pritisak;

- stalna i nepodnošljiva migrena ne podliježe nikakvim sredstvima;

- postoje utrnulost i grčevi u udovima, smanjenje njihove osjetljivosti;

- pogoršanje vida, sluha, govora;

- glavobolja tokom trudnoće nervira ujutro, koja se javlja nakon buđenja.

Prevencija glavobolje tokom trudnoće

S obzirom na delikatnost situacije, prednost u teškoj borbi protiv glavobolje tokom trudnoće treba dati ne liječenju lijekovima, već pouzdanoj prevenciji. Banalno ponavljanje nepokolebljivih pravila - dovoljno se odmarajte, spavajte i jedite ispravno. Što se tiče sna - "dovoljno" ne znači preko svake mjere, poželjno je da noć sin traje otprilike isto vrijeme. Njegovo povećanje, kao i nedostatak sna, može izazvati napad glavobolje tokom trudnoće.

Ako je rođenje bebe planirano unaprijed, mama bi svakako trebala posvetiti dovoljno vremena i pažnje postojećim kroničnim bolestima i imati vremena za provođenje kursa liječenja ili prevencije pogoršanja. Većina glavobolja tokom trudnoće uzrokovana je migrenama, a određena hrana često doprinosi migrenskim glavoboljama. Uz običan dnevnik ishrane lako možete utvrditi šta tačno izaziva napad i isključiti neželjenu hranu sa jelovnika. Prehranu je bolje činiti frakcijskom, jer je i osjećaj gladi važan faktor za pojavu glavobolje tokom trudnoće. Izlazeći u šetnju, ne budite lijeni da sa sobom ponesete jabuku ili bananu, kolačiće, sendvič da pojedete na vrijeme. Tata bi trebao zapamtiti da svaka svađa i nasilni obračun nanose značajnu štetu zdravlju njegove voljene i utiču na dobrobit željene bebe.