U prvim minutama nakon rođenja Vaše bebe, lekar u porodilištu meri njegovu visinu i težinu. Ovi pokazatelji su prva polazna tačka, a u budućnosti ćete lično svaki mjesec morati određivati ​​koliko je vaša beba porasla i ugojila se. Zašto je to toliko važno u prvoj godini djetetovog života? Da, jer po porastu i težini možete procijeniti da li vaša beba ima dovoljno hrane za skladan razvoj.

Šta određuje težinu novorođenčeta?

Do danas se normom za donošeno novorođenče smatra da je visoka 46-56 cm, a prosječna težina novorođenčeta obično je u rasponu od 2600 do 4000 g. Dijete preko 4000 g smatra se velikim. Razlozi za tako visoku težinu mogu biti nasljedstvo ili poremećaj metabolizma ugljikohidrata kod majke. Inače, najveća težina novorođenčeta (10200 g) zabilježena je u Italiji 1955. godine.

Niska porođajna težina najčešće je posljedica nepovoljne trudnoće. Djeci male težine potreban je pažljiviji nadzor pedijatra.

Među faktorima koji mogu uticati na težinu djeteta pri rođenju su:

• ishrana majke tokom trudnoće;
• psihoemocionalno i fizičko stanje majke;
• težina majke prije i tokom trudnoće;
• nasljednost;
• rod bebe.

U prvim danima života dijete gubi na težini. Gubitak težine kod novorođenčadi nastaje zbog gubitka vode djetetovim tijelom kroz kožu i u procesu disanja, oslobađanja mokraće i izvornog izmeta (mekonija), te sušenja pupčane vrpce. Maksimalni gubitak težine do otpusta iz bolnice je 6-8% početne tjelesne težine. Početna težina se obično vraća do 7-10. dana bebinog života.

Tabela povećanja težine novorođenčeta

Prije nego što iskoristite informacije o približnom debljanju kod djece prve godine života, želimo vam skrenuti pažnju na činjenicu da su sva djeca vrlo različita. Shodno tome, stopa povećanja tjelesne težine vašeg sina ili kćeri može se razlikovati od onih prikazanih u tabeli, ali to ne treba nužno smatrati odstupanjem od norme.

Težina djeteta mora nužno odgovarati njegovoj visini. Nije bez razloga da u tabeli navodimo i stope rasta za bebe. Osim toga, tablica prikazuje ne jednu, već čak dvije najčešće opcije za određivanje optimalnog povećanja težine i visine djeteta.

Dakle, u prvih četiri do pet mjeseci, stopa povećanja težine za novorođenče je 125-215 g / sedmično. Tada se povećanje težine usporava, jer se beba počinje aktivnije kretati, prevrtati se, puzati, hodati.

Dinamika težine može se jasno uočiti njenim sedmičnim mjerenjem. A kada dijete napuni 8 sedmica, dovoljno je mjeriti jednom mjesečno.

Ako novorođenče ne dobija na težini

Većina roditelja se plaši premale težine novorođenčeta. Svoje dijete stalno upoređuju s njegovim "dobro uhranjenim" vršnjacima i postepeno im se počinje činiti da njihovo novorođenče uopće ne dobija na težini. Padaju mi ​​na pamet misli o mogućim problemima sa njegovim zdravljem, iako samo pedijatar može izvući takve zaključke.

Razlozi sporog debljanja mogu biti različiti. Opšte je poznata činjenica da „bebe“ često dobijaju na težini sporije od „veštačkih beba“. A praćenje količine majčinog mlijeka koje beba pojede dnevno nije lak zadatak. Preporuka za majke čije bebe slabo dobijaju na težini:

1. Pokušajte da ih nanosite na grudi što je češće moguće (naročito noću, kada ništa ne odvlači dijete od procesa jela).
2. Pratite količinu urina i fecesa (trebalo bi da ih ima puno ako beba dobija dovoljno mleka).
3. Uklonite dude i druge simulatore grudi iz upotrebe, jer one štete normalnom dojenju.
4. Hranite bebu na zahtjev, smatrajući bilo koju vrstu aktivnosti uslovom (ako se pojedeno mlijeko pokaže suvišnim, beba će jednostavno podrignuti bez veće nelagode).

Dinamika težine može se pogoršati zbog povećanja motoričke aktivnosti djeteta. Gubitak težine i/ili mali porast težine može biti posljedica zaraznih bolesti, proljeva, alergija. U nekim slučajevima, mala težina djeteta je nasljedni pokazatelj. Trebalo bi utvrditi druge uzroke pothranjenosti pedijatar nakon odgovarajućeg pregleda.

Ako je povećanje težine novorođenčeta veliko

Prebrzo debljanje djeteta također je razlog za zabrinutost, jer može negativno utjecati na zdravlje bebe. Djeca s prekomjernom tjelesnom težinom često su manje pokretna, motoričke sposobnosti stječu nešto kasnije, sklona su alergijskim reakcijama i produženom toku bolesti. Bebe hranjene formulom imaju veću vjerovatnoću da dobiju prekomjernu težinu jer im majke mogu dati više formule nego što bi trebalo. Prilikom uvođenja komplementarne ishrane djeci sa velikom težinom, preporučljivo je početi od pirea od povrća i voća.

womanadvice.ru

Koliko dete treba da dobije na težini po mesecu?

U prvoj godini života novorođenčeta, glavni pokazatelj njegovog normalnog rasta i dobrog zdravlja je debljanje. Prvi put se tjelesna težina mrvica mjeri čak iu bolnici, nekoliko minuta nakon njegovog rođenja. U prvoj sedmici nakon rođenja beba gubi oko 10% svoje težine, međutim, vrlo brzo će početi da je dobija na težini.

U ovom članku ćemo vam reći koliko dijete treba dobiti na težini u prvim mjesecima života ako je zdravo i dobro se hrani.

Koliko beba dobije na težini u prvom mesecu?

Tokom prvog mjeseca života beba se samo prilagođava novim uslovima. Njegova tjelesna težina konstantno varira. Beba odmah nakon rođenja gubi dio svoje težine, ali nakon nekoliko dana počinje da je intenzivno dobiva. Dobitak na težini za prvi mjesec života novorođenčeta trebao bi biti oko 600 grama.

Tokom prvog mjeseca beba mora dobro jesti i spavati. Danas većina majki doji svoje bebe na zahtev i ne mogu tačno da naznače koliko mleka beba pojede u jednom obroku. U međuvremenu, ako vaše dijete nije dovoljno ugojilo u prvom mjesecu, obratite pažnju na to.

Novorođenčad do 1 mjeseca treba da jedu otprilike 8 puta dnevno, svaki put pijući 60 ml majčinog mlijeka ili prilagođenu formulu. Ako je beba od rođenja hranjena na flašicu, neće biti teško provjeriti koliko grama mješavine pojede odjednom. Ako dojite svoju bebu, izvažite se nekoliko puta da vidite da li beba jede dovoljno.

Ako dijete zaista jede potrebnu količinu mlijeka, ali je u isto vrijeme njegovo povećanje na težini znatno ispod norme, trebate se obratiti pedijatru. Takođe, obavezno obratite pažnju lekaru ako je težina Vaše bebe mnogo veća od normalnih vrednosti.

Koliko bi novorođenče trebalo da dobije na težini mjesečno?

U budućnosti, od jednog do šest mjeseci, normalno mjesečno povećanje tjelesne težine bi trebalo biti oko 700-800 grama. Naravno, svako dijete raste i razvija se individualno, tako da ova brojka može malo varirati u oba smjera. U ovom uzrastu na zdravlje novorođenčadi već govori ne samo koliko dobijaju na težini mjesečno, već i njihovo opće stanje, razvoj novih vještina, stalna aktivnost i dobar san.

Ako se vaš novorođeni sin ili kćerka dobro razvijaju, puno spavaju i posjeduju sve vještine dostupne u njegovim godinama, ali u isto vrijeme dobijaju na težini malo manje od očekivanog, ne treba da brinete. Neka djeca su po prirodi "mali mališani", a količina hrane koju konzumiraju može im biti sasvim dovoljna. Sa otprilike 5 mjeseci, vaša beba bi trebala udvostručiti svoju težinu u odnosu na porođajnu težinu. U međuvremenu, u nekim situacijama to se može dogoditi u periodu od 3 do 7 mjeseci.

Nakon 6 mjeseci, većina beba počinje da puzi. Budući da su bebe vrlo radoznale, dijete će stalno biti fizički aktivno, pokušavajući doći do svih predmeta koji ga zanimaju. Osim toga, sa svakim mjesecom života beba će sve manje spavati. Zbog toga će se povećanje njegove težine postepeno smanjivati.

Dakle, od 7 do 9 mjeseci beba će dobiti oko 500-600 grama mjesečno, a od 10 mjeseci do godine još manje - u prosjeku oko 400 grama.

Mladi roditelji treba da vagaju svog mališana svakog meseca i da beleže povećanje telesne težine u posebnom dnevniku. Koliko dijete treba da dobije na težini po mjesecu, možete procijeniti koristeći sljedeću tabelu:

Naravno, mala odstupanja od norme u većini slučajeva ne ukazuju na pothranjenost bebe ili ozbiljne bolesti. Ako je povećanje težine mrvica zaista premalo ili, obrnuto, veliko, trebate se obratiti liječniku za detaljan pregled.

womanadvice.ru

Kada majka prvi put vidi svoju sićušnu bebu, čini joj se tako mršavo i krhko. Mnoga novorođenčad imaju kožu koja je toliko meka i ponekad naborana da se čini da se vidi. Ali to se dešava samo u prvim nedeljama nakon rođenja. Već za 1-2 mjeseca većina beba ozdravi i izgleda potpuno drugačije. I koliko se popravljaju, recimo, mjesečno? Koja je stopa debljanja kod novorođenčadi? Ova pitanja često zabrinjavaju majke, posebno mršavu djecu. Pokušajmo to shvatiti.

Koliki bi trebao biti porast težine novorođenčeta?

Da biste razumjeli kakav bi trebao biti dobitak u novorođenčadi, dvije jednostavne formule za izračunavanje težine pomoći će majci. Obično ih koriste ljekari pri svakom mjesečnom pregledu djeteta. Postoje samo dvije formule zasnovane na dobi djeteta.

• 1. Tjelesna težina djeteta do šest mjeseci izračunava se po formuli: tjelesna težina = porođajna težina djeteta (u gramima) + 800? broj mjeseci (do šest). Na primjer, dijete ima 3 mjeseca, a rođeno je s težinom od 3500 g. Izračunavamo odgovarajuću težinu: 3500 + (800 × 3) = 5900 g. Ovdje broj "800" znači povećanje težine u novorođenčadi na mjesečnom nivou.
  2. Težina djeteta od šest mjeseci računa se na sljedeći način: tjelesna težina bebe = težina bebe pri rođenju + 800? 6 (povećanje na težini u prvih šest meseci) + 400? (broj mjeseci od šest mjeseci do 12 mjeseci - 6). Odnosno, ako dijete ima 9 mjeseci, koje je rođeno s težinom od 2800, onda bi trebalo težiti: 2800 + (800 × 6) + 400? (9 - 6) = 8800 g.

Svaka majka ne bi trebala brinuti o normama debljanja novorođenčadi ako zna koliko novorođeno dijete treba jesti i hrani ga prema prehrani. Još lakše će biti onim majkama koje svoju djecu hrane mješavinom. Na svakom njegovom pakovanju uvijek je naznačena odgovarajuća količina hrane za svaki uzrast djeteta.
Drugi način da utvrdite da li je beba sita je da kontrolišete bebin mokrenje. Novorođenče treba da mokri do 10-12 puta dnevno. Ako se dnevno nakupi manje od 6 mokrih pelena, dijete možda nije sito. U takvim slučajevima potrebno je hitno konsultovati lekara, jer. za to mogu postojati i drugi, ozbiljniji razlozi - temperatura u bebi ili otok, koji se često nalaze kod prevremeno rođenih beba.

I naravno, mjesečno vaganje djeteta na pregledu kod pedijatra otklonit će sve sumnje o povećanju tjelesne težine novorođenčeta. Općenito, vjeruje se da novorođeno dijete do 3 mjeseca treba dobiti na težini od najmanje 600 g, od tri mjeseca do šest mjeseci - najmanje 500, a od 6 mjeseci do godinu dana najmanje 200-300 g. su prosječne vrijednosti koje ne mogu jednako tretirati svu djecu. Uostalom, novorođena djeca rođena s velikom težinom u početku dobijaju više od beba male težine.

Dobivanje na težini novorođenčeta. Table

Sada u tabeli prikažemo norme debljanja kod novorođenčadi i djece do godinu dana. Samo želim napomenuti da ćete u njemu vidjeti prosječne vrijednosti. A ako vaše dijete teži malo više ili manje od naznačene brojke, onda je to njegova individualna karakteristika. Međutim, velika odstupanja od norme razlog su da se obratite liječniku.

Sada znate norme za debljanje kod novorođenčadi. Svaka majka može koristiti sto kad god postoji sumnja. Međutim, ne treba se toliko fokusirati na ovu pažnju ako se, u cjelini, dijete normalno razvija, a pri svakoj posjeti klinici ljekar ne vidi razlog za zabrinutost.

Šta učiniti ako beba dobija na težini više od normalnog?

Već smo razgovarali s vama o tome šta treba učiniti ako dijete ne dobija na težini. Sada razmislite o obrnutoj situaciji - dijete ima višak kilograma. Dojilje u ovom slučaju moraju preispitati svoju prehranu. Možda jede previše masne hrane. Osim toga, ne smijemo zaboraviti na režim ishrane za bebe. Planirano hranjenje nije neophodno, ali nije ni potrebno dojiti bebu svaki put kada zacvili.

Kod veštačke dece koja imaju višak kilograma, najbolje je posetiti lekara. Inače, bebe koje su veštački hranjene često teže od beba. Ponekad je prekomjerna težina kod djece posljedica bilo kakvih zdravstvenih problema. Stoga se posjet specijalistu ne smije odlagati.

love-mother.ru

Magazin Peopleask.ru Koliko bi novorođenče trebalo da dobije na težini?

Najvažnije pitanje za sve majke je pitanje koliko beba treba da dobije na težini u prvom mesecu svog života. Smatramo da je novorođenče koje je rođeno sa težinom od najmanje tri kilograma i ne više od četiri kilograma zdravo dijete. Prvih nekoliko dana nakon rođenja dijete gubi 200-300 grama od svoje glavne težine. Ovo je normalno i nema potrebe za panikom. Upravo u to vrijeme voda potpuno ispari iz njegove kože, crijeva i mjehur se oslobađaju.

Otprilike od trećeg dana (nakon otpusta iz bolnice) novorođenče će dobijati 20 grama na težini dnevno. A do kraja prvog mjeseca života može dobiti i pola kilograma i 800 grama. Prva tri mjeseca zdrava djeca dobijaju na težini i do dvije stotine grama sedmično. Djeca male težine brže dobivaju nove kilograme od velike djece.

peopleask.ru

Povećanje tjelesne težine novorođenčadi

Jesu li u pravu naše bake koje vjeruju da što se novorođeni unučić više povećava, to će njegovo zdravlje biti jače? Doista, težina je jedan od glavnih pokazatelja zdravlja, ali, prema pedijatrima, brzo povećanje tjelesne težine kod novorođenčeta ne smatra se odličnim pokazateljem, već razlogom za brigu i testiranje.

Koja je stopa debljanja kod novorođenčadi? Sve su bebe individualne i različito se razvijaju. Postoje samo približne norme za povećanje težine novorođenčadi. Nemoguće je svu djecu prilagoditi ovim pokazateljima, ali mladi roditelji bi ih trebali biti svjesni kako bi razumjeli kako se njihovo dijete razvija.

Koja je stopa povećanja?

Pedijatri su utvrdili da je normalno povećanje težine novorođenčeta dnevno oko dvadeset grama.

Prvo vaganje bebe se dešava odmah nakon rođenja. Normalni pokazatelj je težina od 2600 g do 4500 g. Narednih dana težina se smanjuje, može se smanjiti za 5-10 posto i to se dešava kod svih novorođenčadi. Kako objasniti takve brojke?

Nakon što se naviklo na intrauterino postojanje, dijete doživljava ogroman šok. Mora da se prilagodi novom životu, gubi tečnost. Proces hranjenja takođe zahteva postepeno navikavanje. Ako beba nema nikakvih odstupanja u zdravlju, tada već 4-6 dana težina počinje rasti prema prosječno utvrđenoj normi. Beba neće biti otpuštena iz bolnice dok se lekari ne uvere da je počela dobro da dobija na težini.

Povećanje na težini novorođenčadi u prvom mjesecu će vaš okružni pedijatar izračunati ne prema težini pri rođenju, već prema težini u trenutku otpuštanja. Obavezno se evidentira u zamjenskoj kartici porodilje.

Kako provjeriti: je li povećanje normalno ili ne?

Novopečene majke su uvijek zabrinute da nemaju dovoljno mlijeka ili nije baš dobro, a njihova beba se neće dobro ugojiti. Najčešće su to jednostavno iskustva neiskusne žene koja je nedavno postala majka. Kada postoji dobar razlog da počnete da brinete? Potrebno je pratiti ponašanje novorođenčeta tokom hranjenja. Jede li sa guštom? Koliko često mijenjate pelene? Beba koja normalno jede će piškiti i kakiti najmanje 8-12 puta dnevno.

Ako se potvrde vaši strahovi da dijete nema dovoljno hrane, o tome odmah trebate reći pedijatru koji će donijeti tačan zaključak. Već znate koliko se novorođenče ugoji svaki dan. Da bi se otklonile sumnje, doktor će propisati kontrolno vaganje u roku od nekoliko dana. Elektronske vage su najbolje i najpreciznije, pokušajte ih pronaći za dnevnu proceduru kontrole težine. Tačno se pridržavajte svih uputa liječnika kako biste eliminirali pojavu grešaka.

Šta učiniti ako je debljanje ispod normalnog?

Nije uvijek loše povećanje tjelesne težine kod novorođenčadi zbog činjenice da nema dovoljno mlijeka. Roditelji se trude od prvih dana naučiti dijete da jede striktno po rasporedu sa pauzom od najmanje tri sata i preskakanjem hranjenja noću. U ostatku sati, da dijete ne plače, dobije lutku da ga smiri. Prije dvadesetak godina takav odgoj se smatrao ispravnim, pedijatri su snažno preporučivali da se takav režim poštuje. Dobro je da se sada takve metode više ne koriste, jer se zbog njih klinci nisu dobro udebljali.

Majka sa tek rođenim djetetom trebala bi biti zajedno gotovo cijeli prvi put. Žena mora primijetiti svaki pokret svog sina ili kćeri, mora naučiti prepoznati i najmanji nagoveštaj hirova. Sve kućne poslove za ovaj period treba rasporediti između muža i ostalih članova porodice. Nemojte se plašiti da ćete morati stalno da budete u blizini deteta. Da, sada vam bukvalno visi na grudima, ali ovo je privremeno. Mali čovjek je pod stresom i potrebna vam je pomoć da se nosite s njim.

Povećanje tjelesne težine kod novorođenčadi dojenih treba biti pod kontrolom mlade majke:

• Dajte dojku na najmanji zahtjev (u prosjeku - 10-12 podoja) i ne otkidajte bebu dok se potpuno ne zasiti.
• Najmasnije mlijeko je na samom kraju hranjenja, tako da ne možete mijenjati grudi tokom jednog podoja.
• Noću majka treba da bude u blizini kako bi beba jela najmanje tri puta tokom noći.
• Kada je novorođenče nestašno i plače, samo ga majka može uzeti u naručje.
• Nije dozvoljeno početi navikavati na dudu.
• Tokom hranjenja uvijek gledajte kako beba siše. Ponekad loše sisanje (hranjenje) može biti posljedica loše koordinacije mišića lica.

Ako roditelji na vrijeme uhvate, onda se problem vrlo brzo rješava. Novorođenče će se pravilno udebljati samo u prijateljskoj i ugodnoj atmosferi, pa stvorite to za njega!

Članci sekcija:

www.mymummy.ru

Mala djeca najintenzivnije rastu u prvoj godini života. Dok pregledavaju doktore, uvijek se fokusiraju na stopu povećanja tjelesne težine novorođenčadi, međutim, tjelesna težina svih beba se ne uklapa u to. Postoje li uslovi od kojih zavisi debljanje djeteta? Kako odrediti normalnu tjelesnu težinu bebe?

Ishrana dojilje direktno je povezana sa povećanjem telesne težine novorođenčeta, jer utiče na kvalitet majčinog mleka.

Šta određuje debljanje kod novorođenčeta?

Unatoč činjenici da postoji norma za razvoj djece u prvoj godini života koju je usvojila Svjetska zdravstvena organizacija, svaka beba raste i postaje teža prema individualnom rasporedu. Broj grama koje beba dobije u velikoj meri zavisi od njene ishrane. Ali postoje i drugi faktori koji utiču na povećanje telesne težine bebe. To uključuje:

1. nasljedne karakteristike. Ako otac i majka novorođenčeta imaju mali ten, malo je vjerovatno da će beba intenzivno dobiti kilograme.
2. Način hranjenja. Dojene bebe dobijaju na težini nešto sporije od veštačkih beba.
3. Mamina hrana. Neki proizvodi mogu smanjiti ili povećati sadržaj masti u mlijeku.
4. Mamin način života prije i tokom trudnoće. Pušenje, zloupotreba alkohola, upotreba droga gotovo uvijek dovode do sporog debljanja djeteta.
5. indikatori na rođenju. Prijevremeno rođene bebe u prvoj godini života će se udebljati aktivnije od svojih vršnjaka kako bi ih "sustigle".
6. Rod dojke. Prema zapažanjima stručnjaka, djevojčice često dobijaju na težini nešto sporije od dječaka.

Za prve mjesece djetetovog života postoji formula po kojoj možete izračunati približne normativne pokazatelje težine

Koliko beba treba da ima težinu?

Doktori izračunavaju tjelesnu težinu potrebnu za novorođenče pomoću posebne formule. Ovo je lako uraditi sami.

Potrebno je pomnožiti broj mjeseci bebinog života sa 800, a zatim proizvodu dodati težinu s kojom je beba rođena. Na primjer, povećanje težine za 3 mjeseca bebe rođene s tjelesnom težinom od 3000 g izračunava se na sljedeći način: 3x800 + 3000 = 5400 g.

Ova formula vrijedi samo za prvih 5 mjeseci života novorođenčeta. Dalje, postaje sve komplikovanije.

Prvo morate pomnožiti brojeve 6 (broj mjeseci prve polovine godine) i 800, a zatim ukupan broj mjeseci pomnožiti sa 400. Dobivene proizvode treba dodati, dodajući im težinu bebe na rođenju. Lako je izračunati koliko će isto dijete, ali već deset mjeseci, težiti: 6x800 + 10x400 + 3000 = 11800 g - povećanje je normalno.

Međutim, ne odrastaju sva djeca ovako. Ova norma je odobrena sredinom prošlog stoljeća, kada su novorođenčad često bila umjetno hranjena, odnosno, a povećanje je bilo veće. Moderne majke pokušavaju samo dojiti svoju djecu, pa se stopa debljanja neznatno smanjila.

Ako je težina vašeg djeteta malo van granica, ali se osjeća odlično, onda nema razloga za brigu.

Približne mjesečne brojke

Norma tjelesne težine donošenog novorođenčeta je u rasponu od 2500 g do 4200 g. U prvim danima života novorođenče može izgubiti i do 10% svoje težine. To ne bi trebalo da brine mamu: do takvog gubitka grama dolazi zbog uklanjanja tečnog i izvornog izmeta iz malog tijela. Osim toga, režim ishrane dojenčadi u prvim danima nakon porođaja obično nije uspostavljen.

Tokom prve 4 nedelje života beba treba da dobije 20 g dnevno. Počevši od drugog mjeseca, povećanje bi trebalo biti 30 g svaki dan. Norma za prvu polovinu godine je od 125 do 215 g nedeljno. Ako se ovaj pokazatelj jako razlikuje od prikazanih brojki, to može biti znak i individualnih karakteristika bebe i ozbiljnog kršenja u njegovom razvoju. Stoga, ako ste u nedoumici, trebate se posavjetovati sa svojim pedijatrom. Do kraja prvih šest mjeseci života, težina zdrave donošene bebe će se udvostručiti, a do godine utrostručiti.

Počevši od druge polovine godine, kada bebin način života postaje aktivniji, debljanje se usporava. Sada se smatra normom ako beba dobije 400-500 g mjesečno. Prilikom mjerenja djeteta u ovom periodu prije svega se treba fokusirati na njegovo opšte stanje, rast i fizički razvoj. Do šestog mjeseca u ishranu bebe obično se uvode komplementarne namirnice, a dinamika bebine težine ovisi i o prvim proizvodima.

Kada kontrolirate tjelesnu težinu novorođenčeta, ne zaboravite da je općeprihvaćena norma prosjek. Fokusirajući se na to, morate uzeti u obzir i kako se beba hrani, da li je zdrava, kolika je njegova aktivnost, kakva je konstitucija njegovih roditelja. Ako je beba vesela i aktivna, onda je težina koju je dobila norma za njega. O činjenici da beba nema dovoljno hrane, možete suditi po njegovim hirovima, letargiji, pospanosti, hroničnom zatvoru, rijetkom mokrenju. Ali nemojte prebacivati ​​bebu na dodatnu hranu bez savjeta stručnjaka. Zapamtite da intenzivno povećanje tjelesne težine nije apsolutni pokazatelj zdravlja novorođenčeta.

Kako se riješiti strija nakon porođaja?

• Većina žena nakon porođaja suočava se s problemom strija na koži...
• Kod nekih se strije pojavljuju tokom trudnoće, kod drugih - odmah nakon porođaja...
• Više ne možete sebi priuštiti da nosite otvorene kupaće kostime i kratke kratke hlače. Uskoro sezona plaža...
• Počinjete da zaboravljate one trenutke kada su muškarci davali komplimente vašoj besprekornoj figuri...
• I svaki put kada ponovo priđete ogledalu, čini vam se da se stari dani nikada neće vratiti...

Ali postoji efikasan lijek za strije! Pratite link i saznajte kako je Anastasiji vratila glatku i lijepu kožu...

agushkin.ru

Pozdrav dragi roditelji, bake i djedovi! Pitanje koje sve zanima i uvijek je koliko teži vaš mališan i općenito, koja bi trebala biti norma težine novorođenčeta?

Uglavnom, generacija baka i djedova smatra težinu pokazateljem zdravlja. I misle da što je veća težina novorođenčeta, to je njegovo zdravlje jače.

Dok mlade majke i očevi naginju “vitkosti” svojih beba. ko je u pravu? I one i druge. Optimalna težina novorođenčadi je negdje u sredini.

Kolika bi trebala biti normalna težina novorođenčeta? ^

Prosječna težina novorođenčeta rođenog u terminu je 2600-4500 grama. Ali treba imati na umu da je to težina koja se mjeri odmah nakon rođenja. U prvih nekoliko dana beba će izgubiti oko 5-10% ove težine. Zašto se ovo dešava?

Samo novorođenče počinje da se prilagođava novom okruženju za njega, gubi tečnost, a proces hranjenja tek počinje da se uspostavlja. Na kraju krajeva, majčino mlijeko počinje stizati tek trećeg dana, a prije toga se proizvodi kolostrum, koji nije toliko.

Ako je beba zdrava i počinje da dobija hranu, obično 4.-5. dana, težina novorođenčeta je oko 20 grama dnevno. Pedijatar će vam čestitati na povećanju težine i reći da se možete pripremiti za otpust.

Koja je stopa debljanja novorođenčadi i djece mlađe od godinu dana? ^

Sve su bebe različite, neke brzo dobijaju na težini, druge "u malim porcijama". Naravno, postoje znanstvene približne norme za debljanje, ali ih ne možete uzeti kao vodič za akciju i prilagoditi dijete općim pokazateljima. Morate shvatiti da je vaša beba jedinstvena, kao i njegova težina.

Pedijatri se rukovode činjenicom da se debljanje novorođenčadi i djece mlađe od godinu dana treba odvijati u skladu sa sljedećim standardima:

• „Referentnom tačkom“ smatra se težina djeteta u trenutku otpusta, upisuje se na list razmjenske kartice porodilje;
• zatim tokom 1. mjeseca beba dodaje 400-600 grama;
• sa 2-3 mjeseca, težina bebe se povećava za oko 20-30 grama dnevno;
• do šest mjeseci, bebe dodaju u prosjeku oko 700-800 grama mjesečno;
• dalje do godinu dana, stopa povećanja težine će se smanjiti, sada bebe dodaju oko 400-500 grama mjesečno;
• sa šest mjeseci, težina bebe se udvostručuje u odnosu na težinu pri otpustu, do godine se utrostručuje;
• koliko će novorođenče dobiti na težini zavisi od režima hranjenja: ako se dijete hrani na zahtjev, moguć je porast od 1000-1200 grama u prvom mjesecu, a ako po strogom režimu može biti manje od normalnog.

Zašto se novorođenče dobija premalo na težini? ^

Prvo morate saznati da li je debljanje zaista premalo? Da li je to normalno za vašeg mališana? Vidite kako se ponaša, jede li s apetitom? Uradite test "mokre pelene": moraćete da izračunate koliko puta dnevno beba piški i kaki. Kao rezultat, trebalo bi da bude najmanje 10-12 mokrih pelena.

Ako je sve u redu, smiri se. Inače, mnoge majke primjećuju da su novorođene djevojčice manje i manje debljaju od novorođenih dječaka. A ako smatrate da dijete ne dobiva dovoljno ishrane, posavjetujte se sa svojim pedijatrom, možda ćete morati prilagoditi režim hranjenja.

Zašto se novorođenčad previše deblja? ^

Zapravo, norme debljanja kod novorođenčadi u većoj su mjeri izračunate za djecu na umjetnoj prehrani. Budući da je debljanje u ovom slučaju predvidljivije. Ako je beba dojena i brzo dobija na težini, onda bi mama trebala preispitati svoju prehranu.

Brzo dobijanje na težini može biti znak neke bolesti, ali da biste saznali, moraćete da uradite testove. Takođe, beba može brzo da dobije na težini u prvim mesecima, a narednim već u skladu sa normama.

Kao što vidite, sve je individualno. Svaka beba i majka imaju svoja pravila. Slušajte svoju intuiciju i vjerujte svojoj bebi. On će vas sigurno obavijestiti ako nešto krene po zlu.

Foto i video: Koja je stopa debljanja kod novorođenčadi?

Stope rasta i povećanja težine novorođenčadi, parenting.ru Fotografija vaganja novorođenčeta, mymummy.ru Na fotografiji - hranjenje bebe posebnom mješavinom, parenting.ru Video savjeti za vaganje bebe Pomaknite kursor i označite željeno broj cvijeća. Prednost:

kidbe.ru

Novorođenče: Jede, spava, dobija na težini... Koliko? Novorođenče

Koliko novorođenče koje je dojeno treba da jede, spava, dobija na težini, prlja pelene? U knjigama i časopisima za roditelje još uvijek možete pronaći norme koje nemaju nikakve veze sa bebama koje doje. Kako će se ponašati vaše novorođenče? Približavanje majčinih očekivanja stvarnosti.

Kako se novorođena beba obično ponaša? Nisu sve buduće i mlade majke toga svjesne. Današnja generacija majki, po pravilu, u djetinjstvu nije imala priliku gledati kako su odgajana brojna braća i sestre. A ono što smo gledali u filmovima - djeca koja mirno spavaju u svojim krevetima - ne odgovara uvijek stvarnom životu.

Tako se ispostavlja da očekivanja mnogih majki, ponekad i nesvjesnih, nisu potvrđena kada im se beba rodi. Tako da su moji prvi susreti sa majkama uglavnom posvećeni odgovaranju na pitanja šta novorođenče treba, a šta ne treba da radi.

Iako mi savjetnici volimo reći da dijete nikome ništa ne duguje, ipak postoje određene norme. Oni su neophodni da bi se shvatilo da li sve ide kako treba. Dakle, šta bi trebalo da radi zdravo novorođenče koje (ovo je važno) isključivo doji?

Spavanje: kada i koliko

Obično sve majke zaista žele dijete spavao. A pritužbe da se beba malo odmara su vrlo česte. Zaista, novorođene bebe imaju tendenciju da puno spavaju. Ali ne na način na koji to zamišljamo - tri-četiri sata u odvojenom krevetu ili invalidska kolica. Ne, vole da spavaju pored svoje majke, sisaju svoje grudi. A otpušteni u krevetić, u pravilu se probude za 15 minuta, pa čak i ranije. A ako majka smatra pravim snom samo vrijeme u kojem dijete spava, onda joj se zaista može učiniti da beba ne spava dovoljno.

Ovdje morate imati na umu da se sve računa - spavanjem se smatra i 15 minuta drijemanja na grudima i 40 minuta u kolevci. Ali ako beba prvih nedelja života redovno spava tokom dana 3-4-5 sati zaredom, to možda, naprotiv, nije baš povoljan znak. Ako beba u isto vrijeme ne dobija na težini, vrijedi se posavjetovati s konsultantom za dojenje: možda dijete, umjesto da se probudi i zatraži dojku, zapadne u dubok san da uštedi energiju. Takvu bebu će možda čak morati probuditi da bi se nahranila.

Noću će se i novorođenče koje se isključivo doji vrlo često buditi. Kako bi se majka u isto vrijeme opustila, najbolje rješenje bi bilo spavanje zajedno sa djetetom. Ako je beba noću stalno tu, majke se u jednom trenutku toliko naviknu na noćno hranjenje da se ujutro ne mogu ni sjetiti koliko puta i koliko dugo su hranile bebu.

Hranjenje

Drugo "trebalo" koje je propisano djetetu je, naravno, jesti. To znači sisati majčinu dojku. Što za bebe nije samo izvor ishrane, već i prilika da komuniciraju sa mamom, smire se, prežive porođajni stres, zagreju se, osećaju se sigurno i tako dalje. Stoga, trajanje i učestalost ovog procesa ovisi o mnogim faktorima. Od temperamenta i dobrobiti djeteta, od toga koliko se brzo mlijeko odvaja od dojke, od toga kako su tekli porođaj i trudnoća, od ponašanja i raspoloženja majke.

Neke bebe se napune za pet minuta i dva sata bez dojenja. Drugi mogu usisati četrdeset minuta i prilično brzo ponovo pitati. Ima onih koji će rado dojiti svakih petnaest minuta. I to je takođe sasvim normalno.

Važno je samo pratiti da li dijete pravilno hvata dojku. Jer uz neefikasno sisanje, beba može satima visiti na grudima, a da ne dobije dovoljno hrane. Ako sumnjate u to, najbolje je kontaktirati savjetnika za dojenje.

računajući mokre pelene

Drugo dijete bi trebalo redovno ispraznite mjehur i crijeva. Poznavanje normi u ovoj oblasti pomoći će vam da budete sigurni da vaša beba sisa dovoljno mlijeka iz dojke i da ima dovoljno kalorija. Za djecu mlađu od dvije sedmice, minimalni broj mokrenja po danu jednak je starosti bebe u danima. Odnosno, 7. dana nakon rođenja dijete treba pisati 7 ili više puta. Za starije dječake i djevojčice ova stopa će biti 12-18, odnosno 10-16 puta dnevno. Ulazak u normalne granice praktično garantuje da se vaša beba neće suočiti sa dehidracijom. Ako u isto vrijeme vaša beba ima pražnjenje crijeva svaki dan, a njena stolica je žuta, senf ili žuta, to znači da beba efikasno doji i dobija dovoljno hrane.

Povećanje telesne težine tokom dojenja

Pa, vjerovatno je posljednje što djetetu zaista treba Udebljati se. Ako nakon brojanja mokrog pelene i procenu pražnjenja creva, ako i dalje sumnjate da beba ima dovoljno mleka, izmerite ga. Ima smisla to raditi ne više od jednom sedmično, jer djeca obično dobijaju na težini u skokovima i granicama, a vi se samo uzalud možete brinuti ako svakodnevno procjenjujete težinu. Utoliko je beskorisnije saznati koliko mlijeka dijete popije u jednom hranjenju, vagajući ga prije i poslije jela. Ovi brojevi mogu biti veoma različiti u različito doba dana i za različito trajanje hranjenja.

Minimum ispod kojeg je opasno pasti u sedmičnom debljanju do 6 mjeseci je 125 g. Dobro je ako u prva tri mjeseca dijete dodaje najmanje 700 g mjesečno. Više – možete, jer se majčino mleko ne može prehraniti, veoma se brzo vari i lako apsorbuje.

Na tome se završavaju dužnosti djeteta, čije su granice, kao što vidite, vrlo široke. Zadatak majke je da na vrijeme uoči da li se ponašanje i stanje djeteta jako razlikuje od gore navedenog, te da pruži pomoć ili kontaktira specijaliste. I još nešto - da pratite svoje stanje, jer ono nije ništa manje važno od stanja djeteta.

Redovno zadovoljavajte svoje osnovne fizičke potrebe - odmor i ishranu. Pokušajte da spavate kada vaša beba spava i naučite većinu stvari raditi zajedno. Ako zaboravite da jedete u ciklusu njege beba (to često čujem od mama), postavite sebi podsjetnike i obavezno jedite! I nađite barem nekoliko minuta dnevno da učinite nešto lijepo za sebe.

Zašto je to toliko važno? Jer u prvim mjesecima si i ti novorođenče – tek rođena majka. I zajedno sa bebom, nađete se u atmosferi mikrokatastrofe, kada stari život više ne postoji, a vi se još niste prilagodili novom. A u situaciji katastrofe, kao što čujemo svaki put kada letimo, odrasla osoba mora prvo da se brine o sebi. Kako bi tada mogli pružiti maksimalnu pomoć i podršku djetetu.

Marina Trockaya,

Svaki svjestan roditelj brine o pravilnom fizičkom razvoju svog djeteta – pogotovo ako je prvorođenče. Glavna pitanja koja se javljaju tokom prve godine bebinog života su pokazatelji rasta i težine, njihov normalan mjesečni porast.

U prvim mjesecima života beba brzo dobija na težini. Čak i ako se pokazatelji ne poklapaju savršeno s podacima SZO, ne treba da brinete - svako dijete je individualno, pa su greške moguće

Kalkulator

Šta određuje brzinu debljanja i rasta?

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite da znate od mene kako da rešite tačno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Tvoje pitanje:

Vaše pitanje je poslano stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu na društvenim mrežama da pratite odgovore stručnjaka u komentarima:

Vrijednost parametara visine i težine je prilično individualna i ovisi o faktorima:

• način hranjenja novorođenčeta (bebe ili umjetno);
• količina konzumirane hrane;
• problematična anamneza (prisustvo kongenitalnih anomalija, srčanih mana, gastrointestinalnih bolesti);
• genetska nesvarljivost nekih elemenata u tragovima;
• način života (koliko je dijete aktivno);
• spol (dječak ili djevojčica).

Budući da se debljanje i visina u prvim mjesecima života odvijaju prema individualnom rasporedu, nema potrebe za brigom u slučaju manjih odstupanja od parametara koje je usvojila SZO ako se dijete osjeća dobro, živahno je i aktivno, nema problemi u razvoju. Međutim, o značajnim odstupanjima treba razgovarati sa doktorom.

Formule za izračunavanje normalne težine i visine

Norme za visinu i težinu dojenčadi izračunavaju se eksperimentalno. S tim u vezi, blago odstupanje indikatora od tabela SZO smatra se normalnim. Takođe, ne smijemo zaboraviti na genetsko naslijeđe.

Dakle, veliki, visoki roditelji će vjerovatno imati "butuz", koji je ispred svojih vršnjaka po težini i visini. A niski ljudi će vjerovatno postati roditelji "malog" djeteta, čiji su topografski pokazatelji manji od općeprihvaćene norme:

1. novorođenče bi normalno trebalo imati od 2,4 kg do 4,3 kg (donja granica odgovara minimumu za djevojčicu, gornja maksimalnoj za dječaka);
2. tokom prve sedmice nakon rođenja dolazi do fiziološkog gubitka težine, koji može biti i do 7% ukupne mase;
3. do 6 mjeseci, normalno mjesečno povećanje težine je 800-650 g;
4. od 6 mjeseci do 1 godine, povećanje postaje manje intenzivno - oko 600-350 g.

• N je broj mjeseci u obračunskom periodu.

U drugoj polovini života, težina se izračunava po drugoj formuli: M + 800 x 6 + 400 x (N-6), gdje je

• M je težina djeteta u trenutku rođenja (kg);
• 800 x 6 - težina koju bi dijete idealno trebalo steći u prvih 6 mjeseci;
• N je broj mjeseci nakon pola godine.

Liječnici procjenjuju skladan i punopravan fizički razvoj bebe ne toliko po težini, koliko po omjeru mase i visine. U pravilu, težina novorođenčeta je 2,5 - 3,9 kg, a vrijednost normalnog mjesečnog prirasta na težini ovisi o ovim brojkama.

Što se tiče rasta bebe, minimalna vrijednost za djevojčice, prema WHO, iznosi 45,6 kg, a maksimalni parametar za dječaka je 53,4 kg.

Tablice težine i visine do godinu dana

Nudimo detaljnu tabelu prosječne težine i visine djece od 0 do godine. Još jednom želim da vas podsjetim da su svi parametri i kriteriji približni:

Starost, mjeseci	Težina, kg	Povećanje težine, gr	Visina, cm	Povećanje visine, cm
0	3,1 - 3,4	-	50 - 51	-
1	3,7 - 4,1	600	54 - 55	3
2	4,5 - 4,9	800	55 - 59	3
3	5,2 - 5,6	800	60 - 62	2,5
4	5,9 - 6,3	750	62 - 65	2,5
5	6,5 - 6,8	700	64 - 68	2
6	7,1 - 7,4	650	66 - 70	2
7	7,6 - 8,1	600	68 - 72	2
8	8,1 - 8,5	550	69 - 74	2
9	8,6 - 9,0	500	70 - 75	1,5
10	9,1 - 9,5	450	71 - 76	1,5
11	9,5 - 10,0	400	72 - 78	1,5
12	10,0 - 10,8	350	74 - 80	1,5

Prosječni normalni pokazatelji za djevojčice:

Starost, mjeseci	Težina, kg		Visina, cm
	Od	Prije	Od	Prije
0	2,8	3,7	47,3	51
1	3,6	4,8	51,7	55,6
2	4,5	5,8	55	59,1
3	5,2	6,6	57,7	61,9
4	5,7	7,3	59,9	64,3
5	6,1	7,8	61,8	66,2
6	6,5	8,2	63,5	68
7	6,8	8,6	65	69,6
8	7,0	9,0	66,4	71,1
9	7,3	9,3	67,7	72,6
10	7,5	9,6	69	73,9
11	7,7	9,9	70,3	75,3
12	7,9	10,1	71,4	76,6

Prosječni normalni pokazatelji za dječake:

Starost, mjeseci	Težina, kg		Visina, cm
	Od	Prije	Od	Prije
0	2,9	3,9	48	51,8
1	3,9	5,1	52,8	56,7
2	4,9	6,3	56,4	60,4
3	5,7	7,2	59,4	63,5
4	6,2	7,8	61,8	66
5	6,7	8,4	63,8	68
6	7,1	8,8	65,5	69,8
7	7,4	9,2	67	71,3
8	7,7	9,6	68,4	72,8
9	8	9,9	69,7	74,2
10	8,2	10,2	71	75,6
11	8,4	10,5	72,2	76,9
12	8,6	10,8	73,4	78,1

Mjesečni porast težine i visina u pojedinostima

Na internetu i društvenim mrežama mrežama sada možete pronaći mnogo informacija o normama težine i visine jednogodišnjih beba, koje je ustanovila SZO, predstavljene u obliku tabela i formula, o kriterijumima za pravilan razvoj. Za većinu mladih majki ovaj podatak postaje glavni pri izračunavanju učinka njihove bebe. Budući da se svako dijete razvija prema individualnom obrascu i da su sve vrijednosti takvih tablica približne, morate se fokusirati na mjesečno povećanje. Mladim roditeljima bit će korisno da se upoznaju s normama povećanja težine i visine od 0 do 1 godine po mjesecu.

Od rođenja do šest mjeseci

• U roku od 1 mjeseca nakon rođenja dijete normalno dodaje oko 600 g težine, dužine 2,5 - 3 cm, obim glave se povećava za 1,5 cm. Dijetu treba sastavljati individualno, ali najbolja opcija je interval od tri sata između hranjenja. Dojenje treba biti prioritet za skladan razvoj, ali ako je dijete umjetno, smjesu treba hraniti u količini od 80 - 120 ml po hranjenju.
• Za 2 mjeseca, dobitak na težini novorođenčeta je 700-800 g, plus 3 cm rasta, obim glave se povećava za 1,5 cm (vidi također:). Pauze između obroka mogu već biti nešto duže i iznositi oko 3,5 sata.Ako odlučite da bebu u tom periodu odviknete od noćnog hranjenja, onda se težina neće tako intenzivno povećavati.

U drugom mjesecu dijete dobija oko 700 g na težini, postoji aktivan razvoj unutrašnjih organa

• Za 3 mjeseca života tipično je povećanje težine od 800 g i visina od 2,5 cm, obim glave se povećava za još 1,5 cm kako se volumen smjese povećava i dostiže 150 ml. Mora se imati na umu da u ovom trenutku bebu mogu uznemiriti crijevne kolike, pa može doći do kršenja apetita.
• Sa 4 mjeseca dijete može dobiti do 750 g i 2,5 cm Režim hranjenja se održava kao do sada. U budućnosti će se intenzitet debljanja postepeno smanjivati.
• Na kraju 5. mjeseca beba teži još 700 g više nego prije, a rast se povećava za 2 cm. Do tog vremena pokazatelji rasta i težine se povećavaju 2 puta u odnosu na početne.
• Sa 6 mjeseci dijete dodaje oko 650 g, a porast je oko 2 cm (preporučamo čitanje:). Normalno, odnos širine ramena i dužine tela treba da bude 1:4, a obim glave manji od obima grudi. Sada se razmak između hranjenja povećava na 4 sata.Postepeno se u ishranu djeteta uvode komplementarne namirnice. Možete početi sa tikvicama - prvi put se daje 1/2 kašičice. pire krompir, tokom nedelje zapremina se dovodi do 50 g. Do kraja prve polovine godine 1 hranjenje se zamenjuje takvom dopunskom hranom.

Nakon 6 mjeseci dijete se može upoznati sa pireom od povrća, koje vam moderni kuhinjski aparati omogućavaju da kuvate čak i kod kuće.

Od pola godine do 1 godine

• Za 7 mjeseci tipično je povećanje od 600 g i 2 cm.Beba se hrani prema prethodnom režimu, samo 1 standardno hranjenje ujutro zamjenjuje se komplementarnom hranom - bezglutenska kaša na vodi ili jednokomponentni pire od povrća . Djecu je potrebno navikavati na nova jela nudeći ih u malim porcijama - od 1/2 žličice. odjednom, postepeno povećavajući porciju tokom sedmice i približavajući zapreminu 180 g. U suprotnom, beba može doživjeti alergijsku reakciju ili razviti netoleranciju na hranu.
• Sa 8 meseci se nastavlja dobijanje na težini, prosečno povećanje je 550 g, a rast je 2 cm. U tom periodu ishrana deteta postaje još raznovrsnija – beba se upoznaje sa novim vrstama povrća i žitarica, mesnim pireom od zeca ili ćuretina, žumance se uvode u jelovnik kokošja ili prepelica jaja.
• Krajem 9. mjeseca dijete će postati 500 g teže i 2 cm duže.Sada u prehranu možete dodati razne višekomponentne piree od povrća, voća, fermentisanih mliječnih proizvoda - svježeg sira i kefira.
• U proseku, debljanje na kraju 10. meseca iznosi još 450 g, još 1,5 - 2 cm u visinu.Do ove godine beba može bezbedno da pije oko 100 ml sokova od voća ili povrća tokom dana. Obično beba već dobro podnosi banane, breskve, šljive. Kaše već treba obogatiti dodavanjem do 5 g povrća ili putera.
• Do kraja 11 mjeseci, težina bebe se povećava za još 400 g, a visina - za 1,5 cm. U ovom uzrastu djeci se nudi bela riba sa niskim sadržajem masti na testiranje.
• Za godinu dana težina djeteta je: M (kg) x 3, a dužina od trenutka rođenja bi se trebala povećati za 25 cm. Za skladan razvoj bebe, jelovnik bi već trebao biti prilično raznolik, prisustvo povrća, mesa i ribe je obavezno.

Nakon što pređete prekretnicu od 1 godine, ne možete "miješati" jela, već postepeno navikavati bebu na "odraslu" sjeckanu hranu. Takve taktike će doprinijeti razvoju finih motoričkih sposobnosti i brzom prelasku na samostalan obrok.

Svaka beba se rađa sa određenom tjelesnom težinom. Norma je 2700 - 3700 kg. Međutim, mala odstupanja od ovih brojeva još ne govore da je dijete bolesno ili da nešto nije u redu s njim.

Težina novorođenčeta zavisi od:

• zdravlje;
• nasljednost;
• spol;
• ishrana majke tokom trudnoće;
• fizičko i psihičko stanje majke;
• prisustvo loših navika žene;

Beba gubi na težini u prvim danima nakon rođenja. To je zbog činjenice da tijelo gubi mnogo tekućine i prilagođava se novom okruženju. Prilikom otpuštanja beba će imati 6-10% manju težinu nego pri rođenju. Od druge znamenke (pri otpustu) počinju brojati pokazatelje debljanja.

Karakteristike debljanja kod novorođenčadi

U prve četiri sedmice života, stopa debljanja novorođenčadi je 90-150 grama za sedam dana. Od drugog do četvrtog meseca dete dobija 140-200 grama nedeljno. Zatim povećanje pada na 100-160 gr.

Tako će se za šest mjeseci masa udvostručiti. Nadalje, skup se usporava, a do godine novorođenče teži oko tri puta više nego pri rođenju.

Neka djeca dobijaju na težini brzo, neka sporo. Zašto se ovo dešava? Na to utiču brojni faktori:

• Zdravlje;
• apetit;
• Vrsta hranjenja (vještačko ili dojenje). Uz umjetno hranjenje, težina se brže dobija;
• Dnevna rutina i obroci. Prilikom hranjenja na zahtjev, težina raste brže nego kod hranjenja iz sata u sat;
• Količina i kvalitet mlijeka od majke;
• Mobilnost i aktivnost novorođenčeta.

Naučnici su ustanovili uslovne prosječne stope povećanja tjelesne težine kod djece mlađe od godinu dana.

Prosječne stope povećanja

Tabela sadrži približne brojke za povećanje tjelesne težine djece mlađe od jedne godine. Imajte na umu da je svaka beba drugačija i da se stopa zapošljavanja može razlikovati od prikazanih.

Napominjemo da je slična tabela sastavljena za djecu koja jesu na veštačkom hranjenju. Uz prirodnu ishranu, beba se razvija onako kako je priroda zamislila. A pokazatelji u ovom slučaju ovise o genetici i usklađenosti s pravilima hranjenja. Međutim, tabela će vas voditi i pomoći vam da steknete ideju o formiranju mase djeteta.

Imajte na umu da, što je beba veća, brže raste i težina. Dakle, novorođenče sa visinom od 52 cm dodaje 170 grama, a visina od 58 cm - već 210.

Kako izračunati pravu težinu bebe

U prosjeku, u prvih šest mjeseci, povećanje težine novorođenčadi iznosi 800 grama, a nakon šest mjeseci - 400. Stoga, da biste izračunali približnu težinu djeteta za ovaj period, koristite sljedeću formulu:

Tjelesna težina djeteta do šest mjeseci = težina pri otpustu + 800 x starost (mjeseci)

Na primjer, beba je imala 4 mjeseca, a nakon rođenja imala je 3000 grama. Tada je odgovarajuća težina = 3000 + 800 x 4 = 6200 grama.

Za određivanje težine nakon 6 mjeseci koristite sljedeću formulu:

Tjelesna težina djeteta nakon šest mjeseci = težina pri otpustu + povećanje za prvih šest mjeseci + 400 x (starost bebe za mjesec dana - 6)

Da izračunamo dodatak za prvih šest mjeseci, onda samo 800 x 6 i dobijemo 4800 grama. Koristite gotovu cifru da izračunate masu bebe starije od šest mjeseci.

Ako beba ima 8 mjeseci, a u početku je težila 2900 grama, tada je odgovarajuća težina = 2900 + 4800 + 400 x (8-6) = 2900 + 4800 + 800 = 8500 grama.

Prekoračenje i poduzimanje

Mama se može suočiti s dva problema – gubitkom težine ili prekomjernom težinom. Ako dijete ne hrani, prije svega utvrdite da li se hranjenje odvija ispravno. Beba treba da dobije mleko 10-12 puta dnevno i da ostane na dojci koliko god želi. Broj odlazaka u toalet takođe utiče. Pelene bi se trebale smočiti najmanje 12 puta dnevno.

Za mnoge majke dojenčadi u planiranim posjetama pedijatru, trenutak vaganja je posebno uzbudljiv. Jer mnogi od nas znaju šta slijedi: doktor će izvaditi pohabanu knjigu sa tablicama rasta, preći prstom po njoj i prijekorno pogledati majku bucmaste i vesele bebe. Ili, uz uzdah, odmahne glavom prema tankom i snažnom trkaču. I reci nešto o dojenju...

Ima, naravno, i drugih doktora, ali ovo je većina. Razlog je zaista jednostavan: bebe se debljaju drugačije nego bebe s umjetnom umjetnom hranom, koje se hrane stabilnim formulama u dobro odmjerenim količinama. I većina pedijatara se oslanja na tabele povećanja posebno za umjetnu djecu, sastavljene na osnovu podataka proizvođača umjetne prehrane. Granice norme za dojenčad su mnogo šire, na njihov dobitak utiču mnogi različiti faktori, od kojih je najvažniji genetski: primajući prirodnu ishranu, beba raste i razvija se upravo onako kako je to odredila priroda, a ne tehnolozi u laboratorije proizvođača formula za dojenčad.

Istovremeno, ne tako davno - 2004. - SZO je objavila posebne tabele povećanja telesne težine dojenja. Ovi podaci uzeti su u obzir u velikoj studiji u svim dijelovima svijeta na skoro 6 hiljada beba. Pokazalo se da su kod djece koja se hrane majčinim mlijekom razvojne karakteristike iste bez obzira na rasu i državu stanovanja! Dobivene tabele su preporučene kao opšti razvojni standardi za dojenu decu. Jedini problem je što mnogi ruski pedijatri još uvijek ne znaju za ovo, pa bez imalo ustručavanja nude "rjeđe dojenje" ili "dohranu adaptiranim mlijekom" za bebu koja odstupa od standarda umjetne djece...

Općenito, većina majki sama intuitivno razumije kada je sve u redu s njihovom bebom, ali pritisak doktora ili starije rodbine često je neugodan. Stoga ćemo govoriti o glavnim karakteristikama rasta i razvoja bebe.

Novorođenče: vrijeme brzog rasta

U prvom mjesecu gotovo sve bebe, ovisno o općem zdravstvenom stanju, najaktivnije dobijaju na težini. Novorođenče se prilagođava novom okruženju za njega, njegov nervni sistem se ubrzano razvija, skeletni sistem jača i raste, a karakteristična „bebina mast“ raste, čineći bebino tijelo mekim i elastičnim u isto vrijeme. Ovakva specifična mast, koja raste upravo na majčinom mleku sa svojim jedinstvenim veštačkim komponentama, obezbeđuje, između ostalog, važan fenomen: takozvanu mijelinizaciju nervnih završetaka. Nervno vlakno, prekriveno mijelinom koji se sastoji od specifičnih masti i proteina, mnogo brže i tačnije provodi signale, što u konačnici osigurava dobar razvoj bebe. A to su upravo „zdrave“ masti koje igraju ulogu energetskog depoa za bebu, koja se sasvim lako troši kada za to dođe vreme. Stoga povećanje od 1500-2000 g za bebu u prvim mjesecima života ne samo da nije loše, već čak i dobro: takva djeca, koja aktivno dobivaju na težini u djetinjstvu, mnogo brže prolaze kroz prekretnice motoričkog razvoja!

Istovremeno, moguće su situacije u kojima dijete, čak ni u prvom mjesecu života, neće posebno dobro dodati. Najčešće je to genetska karakteristika - jasno je da ako mama i tata nisu posebno veliki, onda beba obično neće zadiviti velikim veličinama. Ali ponekad nizak prirast može ukazivati ​​na pogrešnu organizaciju dojenja, au nekim slučajevima i na bolest bebe, te se te okolnosti ne smiju zanemariti.

Na šta majka novorođenčeta treba obratiti pažnju? Prije svega, većina djece gubi na težini drugog ili trećeg dana nakon rođenja. Razlog je to što se beba oslobađa mekonija (prvobitne stolice koja se proizvodila u majčinoj utrobi), a gubi i rezerve vlage, čija je prirodna funkcija bila da prođe kroz porođajni kanal bez oštećenja. Odnosno, ova pojava je potpuno prirodna, a sve dok gubitak težine padne u granice od 5-8% težine rođenja, naziva se fiziološkim. Ovo ne zahteva nikakvu posebnu korekciju, samo treba da pokušate da češće stavljate bebu na dojku - čak i ako se majci čini da ima bukvalno nekoliko kapi u grudima, velike količine ishrane bebi, koja je samo prilagođavanje na potpunu promjenu okoline i potpuno drugačiji način ishrane, u prvom danu života jednostavno nije potreban. Kolostrum se zaista proizvodi u malim količinama, ali je u isto vrijeme veoma energetski bogata hrana, a kada beba bude spremna da primi velike količine hrane, tada će doći mlijeko.

Važno je, naravno, osigurati da beba pravilno uzima dojku, to ne ide uvijek dobro odmah - na primjer, bol i pukotine na bradavicama ukazuju na nepravilno vezivanje, a u ovom slučaju ne samo majka sama boli prilikom hranjenja, ali beba takođe dobija znatno manje hrane nego što bi mogla. Ako se u prvim danima života ispostavi da je gubitak težine više od 8% ili dijete nastavi gubiti na težini 4-5 dana nakon rođenja, često je nemoguće bez dohrane pod nadzorom ljekara, a time ozbiljno zdravlje problemi za mrvice se mogu manifestirati.

Sljedeća "kontrolna tačka" su dvije sedmice djetetovog života: do tog vremena ono mora vratiti porođajnu težinu. Uostalom, gubitak od 5-8% težine, iako se čini malim, ali u praksi to znači da ako je beba rođena s težinom od 3500 g, tada u prvim danima može "mirno" izgubiti do 280 g. I ovaj gubitak treba nadoknaditi upravo hranjenjem majčinim mlijekom, ako se to nije dogodilo, vrijedi početi brinuti i razmišljati šta je moglo poći po zlu.

Međutim, većina majki prvi put vaga svoju bebu u dobi od oko mjesec dana, pri prvom zakazanom posjetu klinici. U ovoj fazi bi se trebalo ispostaviti da je mjesečno povećanje bilo najmanje 500 g minimalne težine djeteta. Imajte na umu, ne porođajnu težinu, već minimalnu težinu, nakon što prođe postporođajni gubitak težine! Zaista, kao što je već spomenuto, razlika između težine nakon porođaja i minimalne težine djeteta može biti vrlo uočljiva, a dijete također mora sustići tu razliku.

Naravno, većina zdravih beba se u prvom mjesecu udeblja relativno dosta, kilogram ili više. Iako ako je dijete dodalo 600-800 g, to također nije problem. Ali ako je bebin prirast na donjoj granici norme - 500-550 g - dohrana mješavinom ovdje nije potrebna, ali postoji razlog za razmišljanje o kontaktu s konsultantom za dojenje koji može predložiti načine za poboljšanje bebinog prirasta. Dešava se da majke misle: samo da je dijete dojeno, a u grudima ima mlijeka i sve će biti u redu. Ali ponekad se ispostavi da zbog iste nepravilne vezanosti dijete ne može isisati dovoljnu količinu mlijeka, i da puno spava, ne zato što je sito, jednostavno zbog nedostatka snage...

Ako je mjesečni porast u prvom periodu života manji od 500 g, beba će morati uvesti dohranu. Ukoliko se nizak prirast kombinuje sa letargijom, pospanošću, čestim regurgitacijama, posebno povraćanjem, potrebna je hitna konsultacija pedijatra u vezi sa zdravljem deteta! A sa povećanjem u prvom mjesecu za manje od 200 g minimalne težine, bebi se nudi hospitalizacija. Ovo zaista može biti opasno, jer se nutritivnim nedostatkom narušava normalan razvoj organa i funkcija tijela, što bukvalno može biti važno godinama koje dolaze! Dakle, s premalim koracima, ne morate čekati da se sve riješi "nekako samo od sebe" - u praksi se to najčešće, nažalost, ne događa.

Minimalna stopa povećanja od 500 g mjesečno odnosi se na prva četiri mjeseca djetetovog života. Tada prirast dojenčadi obično počinje opadati – a upravo ta razlika između aktivnog povećanja tjelesne težine u prvim mjesecima života i njihovog ozbiljnog pada kasnije izaziva zabrinutost. Uostalom, norme za umjetnu djecu poznate pedijatrima sugeriraju povećanje od 600-800 g mjesečno u prvoj polovini života i 500-700 g mjesečno u drugoj. Kao rezultat toga, do godine dana prosječan vještak je manji i teži od prosječne bebe, a kasnije savladava i motoriku. Ali pedijatri, gledajući tabele za umjetne, zahtijevaju ili rjeđe hranjenje za aktivno dodavanje beba u prvim mjesecima života, ili, naprotiv, dohranu mješavinom za bebe nakon četiri mjeseca, čiji dobici opadaju...

Zašto dolazi do pada dobiti? Razvojne karakteristike dojenčadi su takve da, akumulirajući primarnu „rezervu masti“, većina djece počinje aktivno učiti nove vještine sa 4-6 mjeseci. Obično se mnogo kreću, pokušavaju da sjede, neki čak pokušavaju i puzati, a tada im je dobitak obično 500-600 g/mjesečno. U dobi od oko tri mjeseca toliko su zainteresovani za svijet oko sebe da se tokom dana gotovo uvijek nanose na mamine grudi na vrlo kratko vrijeme, bukvalno na nekoliko minuta, što ponekad posrami majke koje su navikle duže. hranjenja. Ne plašite se, sasvim je normalno, vaša beba se upravo pretvara u istraživača!

Što stariji, to aktivniji...

U drugoj polovini godine prirast dojenčadi postaje još manji: sa 6-9 mjeseci - 300-500 g, a nakon devet mjeseci, kada mnogi počnu hodati, sasvim je uobičajeno dodati 100-300 g mjesečno.

Šta učiniti ako je vaša beba dobila čak i manje nego što su to norme za bebe? Prije nego što se uplašite, ponovite vaganje, po mogućnosti na drugoj vagi! I optimalno u početku odmah, a onda nakon nekoliko dana. Hiljade majki potrošile su mnogo živaca samo zbog neispravnih ili pogrešno podešenih vaga.

Ako se, međutim, potvrdi pretpostavka o preniskim porastima - razmislite o tome da li je nedavno bilo faktora koji bi mogli uzrokovati smanjenje stope povećanja. Takvi faktori uključuju, na primjer, stres (i majku, a posebno dijete); bolest (opet, i majke i bebe); promjene u hormonskom statusu majke (na primjer, neki hormonski kontraceptivi mogu smanjiti proizvodnju mlijeka); povećanje intervala između hranjenja; ponekad vakcinacije, plivanje beba, aktivna dinamička gimnastika ili masaža dovode do usporavanja, pa čak i zaustavljanja u dobicima.

Događa se obrnuto: beba raste, ali se stopa povećanja ne smanjuje. U pravilu, ova situacija počinje uznemiravati majke u drugoj polovini života djece. Ako je teško nositi bebu sa šest mjeseci na rukama, jer je teška kao i drugi za godinu dana, prije svega pitamo rođake: najčešće se ispostavi da je to opet zbog nasljedstva, a rođaci će pamtiti oca ili majku sebe sa istim čizmama. Ali ako to nije slučaj, a čini se da nema vanjskih preduslova za prisilno debljanje, svakako posjetite dječjeg endokrinologa. Velika povećanja bez smanjenja stope iz mjeseca u mjesec mogu ukazivati ​​na hormonske poremećaje ili druge bolesti koje su podložnije korekciji što se ranije otkriju.

Općenito, ako beba prve godine života na dojenju dobije ne samo na težini, već se i dobro rasteže; ako je aktivan i zainteresovan za druge; ima svijetle oči i svijetlu (ne obojenu) mokraću; nokti mu dobro rastu; ako se rado igra sa svojim najbližim rođacima - obično kombinacija svih ovih znakova govori da je beba dobro i ne treba da brinete o povećanju!

Jedan od prvih i važnih pokazatelja koje akušeri mjere odmah nakon rođenja djeteta je težina novorođenčeta. U budućnosti ga pedijatri pažljivo prate, pregledavajući i vagajući dijete svaki mjesec.

Za svaku majku je ovo veoma uzbudljivo, jer je svaka od njih zabrinuta za pravilan razvoj svog blaga, a težina je onaj „zlatni“ pokazatelj po kojem, pre svega, možete utvrditi da li se beba pravilno hrani, da li vrijeme za uvođenje dohrane, da li dobiva dovoljno majčinog mlijeka ako se samo doji ili je potrebno dodatno uvesti formulu za dojenčad u ishranu.

Prirodni gubitak težine u prvim danima bebinog života

Naravno, sva djeca su individualna. Neko se rodi prerano sa težinom od samo 2 kg, a neko je pravi heroj od 5 kilograma od rođenja!

Još nisu smislili takve tablice koje bi 100% odgovarale svakom djetetu. Pedijatri u procjeni težine novorođenčadi također uzimaju u obzir Queteletov indeks, čijom se normom smatra vrijednost od 60 do 70. Izmjeriti ga je vrlo jednostavno, a svaka majka može to podnijeti. Recimo da je težina vaše bebe 3400 grama, a visina 53 cm.Treba podijeliti težinu sa visinom (3400/53), Queteletov indeks je 64 i to je normalno. Dakle, nema potrebe za brigom.

Također, mlade majke ne bi trebale paničariti ako dijete smrša u prvim danima života. To se naziva prirodnim opadanjem i smatra se normalnim fiziološkim procesom. Činjenica je da se novi čovječuljak samo prilagođava na život van mamine utrobe, gubi višak tekućine, mekonijum odlazi, novorođenče tek uči da jede, a majčino mlijeko možda neće doći odmah, već tek nakon nekoliko dana. Norma gubitka težine u prvoj sedmici je 6-8% početne težine djeteta.

No, nakon prve sedmice života, beba bi trebala početi aktivno da se deblja, a tu majke moraju znati kolika je stopa debljanja kod novorođenčadi.

Trebate li vagu kod kuće?

Mladi roditelji, pogotovo ako je dijete prvo, bukvalno brinu o svemu - da li je beba pravilno obučena, da li spava dovoljno, da li dobro jede? Takvo uzbuđenje je razumljivo. I, naravno, majke su zabrinute zbog težine djeteta.

Vrijednost takvog parametra kao što je stopa povećanja tjelesne težine kod novorođenčadi prati se na svakom pregledu (1 put mjesečno) od strane okružnog pedijatra. Ali vrlo često majke žele češće znati ovaj pokazatelj i vagati bebu svake sedmice. Da li je potrebno? Definitivno da, ako je beba rođena prerano. Ovdje je prisustvo kućnih vaga potpuno opravdano. Povećanje tjelesne težine takve djece mora se vrlo pažljivo i pažljivo pratiti. Ali ako je vaša beba rođena sa normalnom težinom, dobro jede, vesela je i vesela, onda je dovoljno vagati jednom mjesečno na pregledu kod doktora.

Norme debljanja za djevojčice i dječake koji se hrane na flašicu

Roditelji se trenutno mogu osloniti na nekoliko tabela koje pokazuju povećanje težine novorođenčeta po mjesecima, ovisno o vrsti hranjenja.

U skorije vrijeme, pedijatri su se oslanjali na samo jednu tabelu koju je SZO izradila prije više od 25 godina. Ove vrijednosti su izračunate na osnovu statistike beba koje se pretežno hrane formulama za dojenčad. Ali takva djeca, po pravilu, dobijaju na težini brže od svojih vršnjaka koji jedu majčino mlijeko.

Ispod je tabela povećanja težine za novorođenče koje se hrani na flašicu.

Starost po mjesecu	cure	momci Prosječno povećanje težine u gramima

Zbog toga je već dugo nastajala potreba za razvojem novog stola za "prirodnu" djecu, a SZO ga je 2006. godine konačno usvojila.

Stopa povećanja tjelesne težine novorođenih djevojčica koje su dojene

Kao što je već spomenuto, bebe koje su dojene oporavljaju se sporije od svojih vršnjaka koji jedu umjetnu formulu za dojenčad. Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, ovakvo precjenjivanje statistike od 15 posto dovodi do nerazumnih preporuka pedijatara da dopune svoju djecu. A to, zauzvrat, može dovesti do razvoja gojaznosti u budućnosti.

Nove podatke o dojenim bebama roditelji mogu koristiti bez obzira na njihovu teritorijalnu lokaciju, socioekonomski status i etničku pripadnost.

Starost djeteta u mjesecima	Težina djevojčica, u gramima
	Vrlo visoka	Visoko	Iznad prosjeka	Prosjek	Ispod prosjeka	Kratko	Veoma nisko

Stopa povećanja tjelesne težine kod novorođenih dječaka koji su dojeni

Kada procjenjuju težinu svog djeteta prema donjoj tabeli, roditelji bi trebali uzeti u obzir da je iznad prosjeka, ispod prosjeka i prosjek normalnim. To znači da nema razloga za brigu, a vaša beba se veoma dobro razvija.

Ali ako se vrijednosti težine nalaze u stupcima s indikatorima "visoka", "vrlo visoka" i "vrlo niska", "niska" - to je razlog da se obratite liječniku. Ako je to zaista neophodno, pedijatar će propisati preglede, pretrage i dati uputnice relevantnim užim specijalistima.

Starost djeteta u mjesecima	Težina dječaka, u gramima
	Vrlo visoka	Visoko	Iznad prosjeka	Prosjek	Ispod prosjeka	Kratko	Veoma nisko

Ako je beba rođena prerano

prijevremeno rođene bebe u prvim mjesecima života mogu se značajno razlikovati od normalnih pokazatelja u smjeru njihovog povećanja. Ovo je sasvim normalno i novopečeni roditelji ne bi trebali brinuti. Ako dijete rođeno u normalnoj gestacijskoj dobi doda 600-800 grama u prvim mjesecima, onda prijevremeno rođena beba može povećati težinu za 1000-1500 grama. Priroda zna svoj posao i treba joj vjerovati, posebno u ovom slučaju. Beba dobije ono što bi trebala, a obično do prve godine njegova težina se ne razlikuje od uobičajenih pokazatelja, a njegov ukupni pokazatelj također dostiže normalne vrijednosti.

Roditelji ovakvih beba treba da prate sopstvene impulse da što više i što zadovoljavajuće hrane dete, jer to može negativno uticati na njegovu želju za hranom i dovesti do gojaznosti u budućnosti. Ovo nije šala, naučnici su otkrili sljedeći obrazac: prijevremeno rođene bebe češće imaju višak kilograma. Treba pretpostaviti da su, najvjerovatnije, krivi roditelji, koji su od malih nogu bili jako zabrinuti zbog težine mrvica i pokušavali su ga hraniti što je više moguće, a kasnije su se, iz navike, pridržavali na ovaj stil života.

Ako dijete ima manju težinu

Ako se mjere vašeg mališana i tabelarni dobitak na težini razlikuju i ispod su potrebnih vrijednosti, nemojte odmah paničariti. Prije nego što počnete brinuti o tome, morate analizirati moguće uzroke ove pojave. Na primjer, vrlo često dijete počinje loše jesti na pozadini nicanja zuba. Samo se treba pomiriti sa ovim i sačekati težak period.

Ako je beba dojena, to može biti zbog nedostatka mlijeka. Tada majka treba učiniti sve da poveća laktaciju. Razlozi male količine mlijeka ili bebinog odbijanja dojenja mogu biti:

• promjena u poznatom okruženju za bebu (selidba, novi ljudi);
• konzumiranje hrane koja može promijeniti ukus mlijeka;
• uzimanje hormonalnih OK;
• loš san ili stres kod mame.

Ako dijete ima višak kilograma

Ako vaša beba, naprotiv, dobija na težini više nego što se očekivalo, takođe ne treba bezglavo trčati lekaru.

Prvih šest mjeseci ove vrijednosti mogu značajno varirati. Druga je stvar ako se ni nakon 6 mjeseci stopa prirasta ne smanji, kako bi trebala biti, već ostane ista. Ovo je prilika da se konsultujete sa lekarom i prepišete odgovarajuće preglede.

Međutim, i sama majka može pokušati prilagoditi ishranu bebe pribjegavajući malim trikovima.

• Ako je beba dojena, a pritom dobro dobija na težini, ne treba žuriti sa uvođenjem komplementarne hrane.
• Razvijajte svoje dijete fizički aktivnije. Na primjer, idite na bazen.
• Uklonite noćno hranjenje. Nakon 6 mjeseci života, mnoge bebe mogu spavati cijelu noć bez potrebe za hranom.
• Pitajte svog pedijatra za uputnicu za wellness masažu. Ovo je vrlo efikasan način rješavanja ovakvog problema.

Povećanje tjelesne težine kod novorođenčadi je vrlo individualan pokazatelj. Mnogo ovisi o konstituciji djeteta, genetskoj predispoziciji i njegovoj početnoj težini. Nemojte paničariti ako nađete mala odstupanja u vrijednostima. Ako je vaša beba budna, vesela, dobro jede i spava, najvjerovatnije je s njim sve u redu i nije potrebno nikakvo liječenje.