Noge otiču tokom trudnoće, kako spriječiti opasno stanje. Oticanje nogu tokom trudnoće. Šta da radim
Edem nogu je simptom koji se očituje vidljivim oticanjem donjih ekstremiteta, povećanjem njihovog obima i, u pravilu, drugim simptomima. Otok se javlja kada tečnost počne da curi iz sićušnih krvnih sudova i nakuplja se u okolnim tkivima - krv može da se skupi u nogama i stopalima, uzrokujući oticanje.
Ovisno o uzroku, razlikuje se edem sljedećih varijanti: hidrostatski - razvija se zbog činjenice da je odljev krvi iz organa otežan zbog slabosti srčanog mišića, prisutnosti različitih prepreka protoku krvi; hipoproteinemija, u kojoj, zbog činjenice da je količina proteina u krvi smanjena, tekućina ulazi u tkiva u smjeru povećanja osmotskog tlaka; membranogena, u kojoj dolazi do kršenja integriteta zidova krvnih žila, zbog čega ih tekućina slobodno napušta; neurogeni - kao rezultat činjenice da nervni sistem neadekvatno kontroliše funkciju krvnih sudova; upalni proces - edem je uvijek sastavni dio upale infektivne ili alergijske prirode.
U nastavku vaše pažnje su informacije o uzrocima otoka nogu i načinima liječenja ove male, ali ipak nevolje. Dakle, hajde da prvo definišemo šta je svejedno edem?
Pojava otoka nogu dobar je razlog da se obratite ljekaru. Bolje je ne baviti se kućnim liječenjem i samodijagnozom
edem ( lat. edem) - prekomjerno nakupljanje tekućine u organima tijela, prostorima ekstracelularnog tkiva tijela. U nastavku ćemo pogledati najčešće uzroke i vrste oticanja nogu. Oticanje nogu je obično početna manifestacija proširenih vena. Oticanje nogu s proširenim venama ima jednu osobinu - razvijaju se postupno. glavni razlog pojava proširenih vena - nedovoljna elastičnost zidova krvnih žila. Edem je povezan sa zadržavanjem tečnosti.
Vrste edema
Hidremični edem je povezan sa nakupljanjem viška tečnosti kod bolesti bubrega;
Kahektički edem nastaje kao posljedica kardiovaskularnih bolesti ili kada je tijelo iscrpljeno;
Kongestivni edem nastaje sa vaskularnom propusnošću, pritiskom u kapilarama, smanjenjem proteina albumina u krvi;
Mehanički edem je rezultat traume, može se pojaviti tokom trudnoće i tumora;
Neuropatski edem se javlja kod bolesti kao što su alkoholizam i dijabetes melitus;
Alergijski edem (Quinckeov edem) - predstavlja duboki otok kože. Quinckeov edem se razvija vrlo brzo i brzo se povlači nakon pravilnog liječenja.
Najčešće se edem javlja u udovima, trbušnoj ili pleuralnoj šupljini, u potkožnom masnom tkivu.
Uzroci oticanja nogu
Edem može biti uzrokovan različiti faktori: edem je uzrokovan hroničnim ili privremenim bolestima, određenim stanjem organizma. Oticanje nogu uzrokovano nakupljanjem tečnosti u tkivima nogu poznato je kao periferni edem. Sa modernim ritmom života, oticanje nogu je sve češće i uobičajeno. Gotovo sve žene imaju i otečene noge tokom trudnoće. Edem trudnica je po pravilu privremen i vrlo brzo prolazi. Mogu imati različite uzroke.
Najčešći uzroci oticanja nogu su:
Veliki unos tečnosti, posebno pre spavanja.
Metabolička bolest.
Ravna stopala.
Navika sjedenja prekriženih nogu.
Dugotrajno sjedenje na niskim ili previše mekim sjedištima.
Prekomjerna težina.
Pogrešne cipele. Ne nosite cipele kao visoke pete, i to na potpuno ravnom potplatu. Bolje je nositi cipele sa niskom potpeticom. Cipele treba da budu prostrane, da ne stisnu stopalo, a prsti treba da budu u prirodnom položaju.
Flebeurizma. Edem na nogama s proširenim venama nastaje postepeno, u početku jedva primjetan. Povećano oticanje nogu povezano je s prisustvom osobe vertikalni položaj i slavljen uveče. Nakon spavanja, otok na nogama nestaje i može se ponovo pojaviti tek popodne. Sa napredovanjem drugih znakova bolesti, otekline na nogama postaju sve uočljivije. U pravilu, edem na nogama kombinira se s trofičkim poremećajima. Češće, otekline na nogama nisu locirane simetrično i, u pravilu, samo na jednoj nozi.
Edem na nogama nastaje kao rezultat činjenice da je poremećen odliv krvi i značajno se povećava hidrostatički pritisak u venama. Dugotrajna stagnacija krvi uzrokuje povećanje tlaka, prvo u velikim venama, a zatim u najmanjim žilama.
U kapilarama je hidrostatički pritisak obično veći nego u međućelijskim prostorima, pa stoga ima tendenciju istiskivanja tečnosti iz sudova u tkivo – nastaje edem.
Kršenje kardiovaskularne aktivnosti.
Bolesti bubrega. Jaka oteklina noge se mogu javiti kod bolesti bubrega. Takav edem obično se proteže na oba donja ekstremiteta i zahvaća uglavnom stražnji dio noge, bez svraba, bola i lokalne groznice. Prati ga nešto oticanje kapaka, izgled tamni krugovi ispod očiju, često promjena boje urina i smanjenje njegove količine.
Sa bolestima crijeva. Izvana, takav edem je sličan "bubrežnom", ali ga ne prati kršenje mokrenja, već produžena dijareja.
Noge također snažno otiču nakon što osoba ima akutnu respiratornu infekciju. Ovaj znak je posljedica bolesti bubrega, koja je nastala kao komplikacija infekcije.
- "Slonova" bolest. Kod ove bolesti poremećen je protok limfe u koži i potkožnog tkiva, što dovodi do kršenja metabolizma proteina i vode u tkivima, stagnacije limfe. Na osnovu toga dolazi do jakih otoka, najčešće nogu, a noge postaju poput slonova.
Problemi sa štitnom žlijezdom mogu se manifestirati i elastičnim edemom koji se ne udubljuje, koji se nalazi u donjim dijelovima nogu, kada se pritisne. Uz ovu bolest, također se primjećuje oticanje jezika i na ramenima, letargija, pospanost, zimica i sklonost ka zatvoru.
Edem na nogama se takođe može javiti sa akutni tromboflebitis i duboke i površne vene. Ali u ovom slučaju ih uvijek prate klinički znaci upale - crvenilo, vrućina, bol duž vene. Edem je mnogo rjeđi zbog kršenja odljeva limfne tekućine kroz limfne žile. Po pravilu, edem ukazuje na prisustvo bolesti, pa je, kada se pojave, neophodno konsultovati lekara.
Edem tokom trudnoće je veoma izražen česta pojava. Na kraju krajeva, tokom trudnoće nivo hormona kod žene se dramatično menja. Ako se oticanje nogu pojavi tokom trudnoće, o tome treba obavijestiti svog liječnika. Prilično je teško odmah identificirati uzroke edema tijekom trudnoće, pa ginekolog zahtijeva dodatni pregled (ultrazvuk bubrega, krvne pretrage).
Ostali uzroci edema nogu uključuju stvaranje krvnih ugrušaka, infekcije nogu (trenutne ili prošle), kroničnu vensku insuficijenciju, proširene vene, opekotine. Također, oticanje nogu može biti i uzrok i posljedica drugih bolesti. Noge su otečene razne bolesti: edemi različitog porijekla, giht i sl.
Vežbe za oticanje nogu
Stojeći ili sedeći nekoliko minuta dnevno, naizmjenično pritiskajte petu na pod i podižite prst, i obrnuto (pritiskajte prst i podignite petu).
Hodajte na prstima nekoliko minuta.
Raširite i stisnite nožne prste.
Bosim nogama pokušajte da podignete olovku ili malu loptu s poda.
Napravite rotacijske pokrete stopalima (lijevo na desno i zdesna nalijevo).
Postavite desnu nogu na lijevu. Podignite čarapu što je više moguće, a zatim uradite istu vježbu sa desnom nogom.
Stanite na prste i ostanite nekoliko sekundi. Zatim napravite 5-10 skokova na prstima.
Savijte nožne prste prema dolje i oštro ih ispravite prema gore.
Lijekovi za oticanje nogu
Bitan! Prije upotrebe sljedećih lijekova, posavjetujte se sa svojim ljekarom kako biste utvrdili tačan uzrok edema i propisali odgovarajuće lijekove. Međutim, u velikoj većini slučajeva samo se pogoršava, jer glavni uzrok oticanja nogu nije identificiran i ne otklanja se.
- "Essaven gel" pomaže u jačanju zidova kapilara i vena, takođe pomaže cirkulaciju krvi i eliminiše mikrotrombi;
Heparinska mast, koja poboljšava cirkulaciju krvi, rastvara mikroskopske krvne ugruške, djeluje protuupalno;
- "Venitan", koji uključuje ekstrakt divljeg kestena, dobro jača zidove kapilara i vena;
- Troksevazit ima analgetski i rashladni efekat, a istovremeno jača zidove kapilara i vena.
- "Lyoton" - mast.
Protiv edema su dobre masti napravljene na bazi divljeg kestena.
Gore navedene masti sadrže rutin i heparin koji jačaju kapilarni sistem.
Alternativne metode liječenja otoka nogu
Osim toga, postoji veliki broj recepata tradicionalna medicina za pomoć kod oticanja nogu.
1 dio terpentina na 2 dijela ricinusovog ulja. Zagrijte ulje, sipajte terpentin i protrljajte stopala. Nakon masaže navucite pamučne čarape.
1 žumance pomešati sa kašičicom terpentina i kašikom Sirće. Smjesu snažno utrljajte na stopala.
Astragalus (biljka). Odvar od njega smanjuje otekline i blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem. Da biste pripremili odvar, 10 g astragala prelijte čašom kipuće vode, polako ohladite i procijedite. Odvar treba uzimati po 2-3 supene kašike 2-3 puta dnevno tokom 2 nedelje. Nakon trodnevne pauze ponoviti tok liječenja. Opšti tok lečenja traje 4-6 meseci.
Za umorne i natečene noge vrlo je dobro masirati komadićima leda. Bolje je da se led ne pravi od obične vode, već od infuzije. lekovitog bilja i biljke. Na primjer, od kadulje, cvjetova planinske arnike, boje pupka, stolisnika, paprene metvice, eukaliptusa.
Bath. U vodu za kupanje možete dodati morsku so, pomaže kod nadutosti i opušta noge. Umočite stopala u hladnu vodu, a zatim lagano masirajte natečena područja odozdo prema gore.
kontrastne kupke. Odlična pomoć kod umornih nogu, težine i otoka u stopalima. Noge treba držati naizmjenično u toploj (5 minuta) i hladnoj vodi (10 sekundi), uz dodatak bilja i soli.
Osim kupki za stopala, korisna je i masaža. Nakon večernjeg tuširanja osušite stopala i počnite ih mijesiti prvo od stopala, samomasaža počinje sa thumb noge do potkoljenice, zatim od koljena do butine. Korisno je kliknuti na sljedeće tačke: ploča za nokte, na dnu prsta.
Možete ispružiti stopala tako što ćete kotrljati malu gumenu loptu po podu.
Nakon 19 časova pokušajte da smanjite unos tečnosti. Da biste uklonili višak tekućine iz tijela, koristite dekocije bilja.
Odvari od kore i bobica bazge su efikasni kod otoka nogu i bubrega.
Ako imate proširene vene na nogama, onda na njih stavite popareno lišće bazge.
Otopite paket kamene soli u kanti hladne vode, zatim uzmite čupavi peškir, dobro ga navlažite ovom vodom, a zatim ocijedite i nanesite na donji dio leđa. Ponovite postupak deset puta. Kao rezultat, počinje izlučivanje urina, oteklina nestaje.
Pijte diuretik brezovih pupoljaka, ekstrakt preslice. Recept: uzmite poljski rep, knotweed, Birch buds- 2-3 kašike svakog sastojka. 1 kašičica mešavine u 1 šoljici ključale vode, zatim 15 minuta u vodenom kupatilu, 30 minuta da se insistira i procedi. 1 supena kašika 3 puta dnevno posle jela. 3 dana za piće, 1 dan - pauza. Kurs 3 sedmice. Uvarak čuvajte na hladnom mestu.
Bitan! Vruće kupke su kontraindicirane kod proširenih vena!
Oticanje nogu tokom trudnoće - šta učiniti?
Edem tokom trudnoće je veoma čest. Na kraju krajeva, tokom trudnoće nivo hormona kod žene se dramatično menja. Količina hormona progesterona, koji je odgovoran za sputavanje kontraktilnosti materice, povećava se gotovo deset puta kako ne bi došlo do pobačaja. Ali progesteron takođe doprinosi zadržavanju tečnosti u tkivima i stvaranju edema. U trudnoći se u ženskom tijelu mijenja metabolizam vode i soli, što može dovesti do poremećenog odljeva limfe i krvi kroz vene nogu, do promjena u krvi i vaskularnom zidu. Hajde da shvatimo šta je edem i koju prevenciju možete učiniti kako biste ih izbjegli ili poboljšali svoje stanje.
Kako nastaje otok
Voda ne ostaje odmah u tijelu. U prvom tromjesečju trudnoće rijetko se javlja otok. Već bliže drugom tromjesečju, trudnica može primijetiti da koža nogu i ruku gubi čvrstoću i elastičnost, postaje "opuštena". Kasnije se povećava zaobljenost lica. U posljednjem tromjesečju trudnoće često se javlja oticanje nogu i rjeđe šaka, lica i trbuha.
Da li postoji otok možete provjeriti pritiskom prsta na kožu potkoljenice ispred (područje gdje nema mišića), ako pritisak ostavi rupu koja ne nestane odmah, onda postoji otok.
Tokom trudnoće, tjelesna težina žene se postepeno povećava, oštar skok može ukazivati na pojavu edema. Stoga u antenatalnoj ambulanti prate težinu trudnice.
Vrste edema tokom trudnoće
Fiziološki edem tokom trudnoće. Kod nekih žena, čak i tokom menstruacije, primećuju se blago oticanje nogu, težina i umor. Najvjerovatnije tokom trudnoće ovi simptomi će biti česti pratioci.
Fiziološki edem je sklonost tijela trudnice da zadržava natrij i vodu u tijelu, a to je posebno izazvano zloupotrebom slane hrane, fizičkim preopterećenjem, a može se pojaviti i na vrućini. Također, povećanje tjelesne težine i, shodno tome, opterećenje na nogama dovodi do oticanja nogu. Takva oteklina je prirodna, ne predstavlja opasnost po zdravlje, a kako se figura oporavlja nakon porođaja, noge će povratiti svoju nekadašnju lakoću.
Patološki edem tokom trudnoće. Edem tokom trudnoće može biti simptom bolesti. Takozvana vodena bolest trudnica izražava se naglim povećanjem tjelesne težine preko 20 kg, jakim oticanjem nogu, ruku, lica i donjeg dijela leđa. Ženi je teško obući cipele, sagnuti se, oči joj postaju male zbog oticanja kapaka. Od vodene bolesti dijete praktički ne pati početni oblik preeklampsija. Mora se liječiti kako vodenica ne bi prešla u teži oblik preeklampsije, koji je praćen i oslobađanjem proteina u mokraći i porastom krvnog tlaka. Kod gestoze pate i majka i fetus.
Liječenje malog edema provodi se ambulantno, ali ako se, uprkos liječenju, stanje ne poboljša, žena se šalje u bolnicu. Ako nakon tretmana ne dođe do poboljšanja, onda se radi prijevremeni porođaj. Neophodno je blagovremeno posjetiti prenatalnu ambulantu kako bi se na vrijeme uočila i spriječila moguća bolest.
Koja je opasnost od edema kod trudnica?
Ruski akušeri smatraju da edem treba liječiti, jer je vodenica trudnica prva faza preeklampsije, a nakon edema se u 90% slučajeva javljaju proteini u mokraći i visoki krvni tlak. Pravovremeno liječenje može spriječiti prelazak vodene bolesti u naredne faze preeklampsije.
Edem je jedan od tri glavna znaka gestoze (također je kasna toksikoza). Obično se pojavljuje u trećem tromjesečju, ali je također moguće individualni razvoj situacije.
Prevencija edema tokom trudnoće
Ranije se trudnicama radi „prevencije“ savjetovalo da ograniče unos tekućine, ali su sada došle do zaključka da ako ograničite unos tekućine, tijelo će pokušati to odgoditi, čime će se povećati otok. Trebalo bi da popijete 1,5 - 2 litre tečnosti (uključujući voće, supe i sokove). Ali poželjno je piti povezane tečnosti - takve se tečnosti zadržavaju u krvotoku i ne ulaze u tkiva, pa pomažu u izbjegavanju edema. To uključuje svježe cijeđene sokove (svježe) i mlijeko.
Također biste trebali potpuno napustiti proizvode koji izazivaju žeđ. Pokušajte se odreći proizvoda kao što su glazirana skuta, sladoled, kolači, halva, sirne mase, vanilin, topljeni sirevi, kefir, dimljena, kisela, začinjena i pržena hrana.
Nemojte piti zašećerene i gazirane tečnosti koje izazivaju žeđ. Smanjite unos soli ili pređite na ishranu bez soli. Hranu treba nedovoljno posoliti, jer so zadržava tečnost u telu. Dozvoljeno je do 8 g soli dnevno umjesto uobičajenih 12-15 g.
Jedite dosta voća, povrća, žitarica. Mogu se dinstati, kuvati i peći. Ponekad se žeđ može utažiti jedenjem sočne jabuke, narandže ili krastavca.
Jedite bolju hranu, kuvanu na pari ili kuvanu, dinstanu, ali ne prženu!
Po dogovoru sa ljekarom, možete piti biljne čajeve sa diuretičkim svojstvima (infuzije listova medvjeđe bobice ili medvjeđih ušiju, preslice, čaj za bubrege). Čaša infuzije pije se u toku dana za 3-4 doze (1/3-¼ šolje odjednom). Kurs je dug - od 3 do 4 sedmice.
Bitan! Diuretici se propisuju samo kod jakih edema, pa čak i tada ne dugo. Ne možete sami uzimati ovaj lijek!
Da biste spriječili oticanje tokom trudnoće, pokušajte voditi mobilni način života. Kretanje svakog sata može spriječiti nakupljanje tekućine.
Efikasan način za borbu protiv nadutosti je ležanje sa podignutim nogama.
Ujutro nosite najlonke visok struk pre nego što ustanete iz kreveta. Tako krv neće stagnirati u gležnjevima.
Pokušajte da budete manje na vrućem mestu.
Napravite kupke za stopala hladnom vodom. Vrijeme postupka je 20 minuta.
Masaža stopala uveče će takođe pomoći u sprečavanju oticanja nogu, a ako se to dogodi, ublažiće i otok.
Pijte uveče čašu toplog mleka, 1 dan u nedelji na jabukama i soku, i pokušajte da uveče skuvate suve kajsije, a ujutro pre svega pijte vodu iz njega i ne jedite i ne pijte ništa narednih 30-40 minuta;
Običan čaj sa limunom bez šećera ili samo voda sa kriškom limuna;
Kompot od brusnice takođe sprečava oticanje nogu.
Prevencija oticanja nogu
- Ako je moguće, pokušajte da promenite obuću tokom dana, posebno ako nosite visoke potpetice.
Nakon 19 časova pokušajte da smanjite unos tečnosti.
Pokušajte da svojim stopalima date odmor tokom dana. Mazite ih, masirajte.
Nabavite posebne medicinske čarape ili hulahopke koje sprečavaju nastanak edema.
Slijedite dijetu koja je ograničena na sol i vodu. Izbjegavajte slatke gazirane pića.
Spavajte sa podupiračem (jastukom ili smotanim ćebetom) ispod nogu.
Svakodnevno masirajte stopala i kupajte se sa dekongestivima.
Uveče, kada dođete kući, zauzmite ovaj položaj: lezite na pod, podignite noge i naslonite ih na zid. Ostanite u ovom položaju 10-15 minuta. Zatim masirajte noge u smjeru od stopala do koljena. Pokreti moraju biti energični.
Bitan! Ako svi ovi savjeti ne pomognu, otekline postaju redovite, osjećate tvrdoću i povećanje temperature kože na natečenim mjestima, obavezno se obratite ljekaru.
Kako biste vratili zdravlje nogama i riješili se bolova i otoka, trebali biste potpuno promijeniti svoju dnevnu rutinu.
Zanima vas zašto noge otiču u periodu nošenja bebe. Koliko je opasno oticanje nogu tokom trudnoće, zašto se javlja, koji je razlog i kako se nositi s njima.
Šta je edem i šta ga uzrokuje
Jedna od komplikacija trudnoće je edem. Pogađa noge, ruke, lice. To se dešava skoro svim trudnicama nakon 22 nedelje, ali se snažno manifestuje sa 35.
Zašto su mi noge otečene u 38. nedelji trudnoće? Pojava edema doprinosi povećanju tečnosti u organizmu. Tako se javljaju simptomi preeklampsije, koji mogu biti opasni u posljednjem tromjesečju trudnoće. Glavni uzroci kršenja tokom perioda rađanja djeteta:
- višak tečnosti u telu;
- postoje proširene vene na nogama;
- oštećena funkcija bubrega;
- neudobna obuća i odjeća;
- poremećaj rada štitne žlijezde i srca;
- česte dijareje;
- akutni tromboflebitis;
- preeklampsija (pročitajte članak Preeklampsija tokom trudnoće >>>).
Oticanje nogu i ruku se javlja kod bolesti zglobova, kod venske insuficijencije, ako buduća mama malo se pomera, ima višak kilograma. U svakom slučaju morate posjetiti ljekara.
Uzrok otoka nije uvijek jasan. Ginekolog će Vam odrediti dodatni pregled.
- Morat ćete napraviti ultrazvuk bubrega i uzeti krvne pretrage;
- Glavni zadatak žene je prebrojavanje diureze (vidi i članak na srodnu temu: Učestalo mokrenje tokom trudnoće >>>);
- Potrebno je evidentirati količinu potrošene tekućine i masu izlučenog urina. U slučaju da nema dovoljno urina, biće Vam propisana posebna terapija.
Natečenost može zavisiti od vremena, od doba dana.
- Ako se na licu i rukama pojavi otok naglo, to je vrlo opasno. Istovremeno je poremećena opskrba krvlju i pritisak raste;
- Osim toga, rastuća maternica pritišće vene male zdjelice, što dovodi do stagnacije krvi u donjim ekstremitetima;
- Oticanje gležnjeva i stopala tokom trudnoće može biti uzrokovano nedostatkom kalija kada žena konzumira slanu hranu, konzerviranu i dimljenu hranu i kofein.
Ova patologija ima 4 faze manifestacije:
- noge prvo otiču;
- zatim bedra, stomak i donji deo leđa;
- lice i ruke;
- cijelog tijela.
U kasnijim fazama, kada maternica snažno pritisne ureu, patologija nastaje zbog slabog odljeva mokraće.
Šta je opasno i prijeti li edem svima u periodu trudnoće
Edem, u ovom periodu, nije uvijek opasan.
- U ovom trenutku, natrijeve soli se nakupljaju u tijelu buduće majke, privlačeći vodu;
- Kada određeni faktori utiču na organizam, razvija se fiziološki edem, što se u ovom periodu smatra sasvim normalnim i ne bi trebalo da izaziva zabrinutost;
- Ako je nastao - samo trebate ukloniti uzrok.
- Noge otiču tokom trudnoće, kada postoje poremećaji u tijelu žene koji utiču na njeno zdravlje;
- U ovoj situaciji, edem je praćen slabošću, povećanim pritiskom, visoke temperature i ženi postaje teško da se kreće;
- U ovom slučaju, patologija se javlja već u drugom dijelu tijela, a ne samo na nogama.
Pažnja! Jaka oteklina je simptom preeklampsije, što dovodi do skok pritisak i brzo dobijanje na težini. Kod težih oblika preeklampsije javlja se pad vida, razdražljivost i bol u trbuhu, a glava jako boli.
To je takođe znak:
- krvni ugrušak u nogama;
- slaba cirkulacija;
- prisustvo šećera u krvi;
- zatajenje srca i bubrega.
Ponekad ga prati utrnulost udova, nelagodnost i bol.
Patološki edem je povezan s kršenjem metabolizma vode i soli u tijelu, kada odljev krvi i limfe kroz vene nogu ne funkcionira kako treba, a istovremeno se krv zgušnjava.
Bitan! Ignoriranje problema prijeti prekidom komunikacije buduca majka sa bebom kroz placentu, hipoksija, abortus.
Edem u različitim trimestrima trudnoće
U prvom tromjesečju otok nije vidljiv. U drugom tromjesečju, ako se edem pojavi prije 36. tjedna, liječnici to smatraju patologijom rane trudnoće. U ovom trenutku, ovaj problem je povezan sa hroničnim bolestima koje su se pogoršale tokom perioda gestacije. U tom slučaju ginekolog šalje ženu na pregled srca i bubrega.
noge, na ranih datuma može nateći iz sljedećih razloga:
- početna faza proširenih vena;
- postoji predispozicija za probleme s bubrezima;
- žena konzumira mnogo tečnosti;
- zloupotreba slane hrane.
Oticanje nogu tokom kasne trudnoće smatra se apsolutno normalnim. U ovom trenutku dolazi do otoka na rukama i nogama, licu, stomaku i vratu. Na poslednjih meseci, ako su teške, mogu se proširiti po cijelom tijelu. Provocirajući faktor za pojavu edema u kasnijim fazama su:
- Višeplodna trudnoća;
- preeklampsija;
- hronične bolesti;
- Konzumiranje puno slatke i masne hrane.
Naravno, ovaj problem u kasnijim fazama signalizira prisustvo ozbiljne bolesti.
Za dijagnosticiranje ove bolesti, liječnik će uzeti krvne pretrage, urin i ultrazvuk. Kao dodatne dijagnostičke metode moguća je doplerografija i koagulogram. Za liječenje je potrebna hospitalizacija. Ovo je važno za spašavanje života i zdravlja kako bebe tako i same žene.
Sasvim je prirodno kada noge oteknu u 36. nedelji trudnoće. Uostalom, pod pritiskom fetusa, žile nogu se sužavaju i kao rezultat toga krv ne teče dobro u noge. Ali, ako buduća majka naglo dobija na težini, onda bi trebala biti pod nadzorom liječnika.
Ako se ovaj problem ne liječi, to će dovesti do poremećaja cirkulacije u posteljici, što je prepuno hipoksije kod djeteta i prijevremenog porođaja.
Znaj! U prisustvu eklampsije i preeklampsije, trudnica doživljava grčeve u nogama koje nije uvijek moguće otkloniti, žena gubi svijest, au zapuštenoj situaciji pada u eklamptičnu komu.
Kako se riješiti otoka
Kako se riješiti otoka nogu tokom trudnoće? Prvo morate utvrditi uzrok. Neće ih biti moguće potpuno ukloniti, ali možete ublažiti stanje. Možete primijeniti sljedeće savjete:
- konzumirati manje soli;
- piti ne više od 1 litre vode dnevno;
- nemojte zloupotrebljavati masnu i slatku hranu (pročitajte članak
Oticanje nogu tokom trudnoće- problem sa kojim se susreće skoro svaka žena dok nosi dete. Posebno često dolazi do edema tokom trudnoće u kasnijim fazama. u drugoj polovini trudnoće bliže trećem trimestru. Noge otiču tokom trudnoće, bole, postoji osjećaj težine, postaje teško dugo stajati na nogama.
Sličan problem nastaje zbog činjenice da je u žilama vena, koje se nalaze u donjim ekstremitetima, pritisak uvelike povećan. Fetus se povećava u veličini, maternica raste, stežući zdjelične vene. Kao rezultat toga, u žilama nogu, stagnirajući procesi, što dovodi do stvaranja edema. Neliječeni otok na nogama može izazvati niz ozbiljnih komplikacija, dakle, ovaj problem ne može ostati bez dužne pažnje.
- Višak tečnosti u organizmu. Prilikom nošenja djeteta mijenja se hormonska pozadina, zbog čega trudnice često osjećaju žeđ. Ovo je sasvim normalno i ne bi trebalo da zabrinjava buduću majku.
- Proširene vene na nogama. U procesu rasta fetusa, maternica počinje vršiti kompresivni učinak na žile nogu, što rezultira stvaranjem proširenih vena. Vene se prelijevaju krvlju, što dovodi do pojave edema.
- Oštećena funkcija bubrega. Tokom trudnoće povećava se opterećenje bubrega. To dovodi do činjenice da oni ne uklanjaju uvijek u potpunosti višak tekućine iz tijela, što izaziva pojavu edema. Takve probleme često prate modrice ispod očiju i smanjenje učestalosti mokrenja.
- Neudobna obuća i odjeća. Uska i stežuća odjeća i obuća mogu ometati cirkulaciju u nogama. Posebno se ne preporučuje nošenje cipela sa visokom potpeticom tokom trudnoće.
- Poremećaji u radu srca ili štitne žlijezde. Oni uzrokuju ne samo oticanje nogu, već i ramenog pojasa, pa čak i jezika. Osim toga, s takvim poremećajima može se primijetiti zatvor, umor, stalna pospanost.
- Problemi sa crevima. Uz česte proljeve moguće su crijevne smetnje, koje često dovode do pojave edema na nogama.
- Akutni tromboflebitis. Ekstremno opasna bolest, čiji je jedan od znakova oticanje nogu. Ovu bolest možete prepoznati po simptomima kao što su: groznica, hiperemija (crvenilo) nogu, bol.
- Nedavna virusna bolest. Infekcija može izazvati komplikaciju na bubrezima, a oni zauzvrat prestaju da se nose sa svojim funkcijama.
- Preeklampsija. Ovo stanje predstavlja ozbiljnu opasnost po zdravlje. Preeklampsiju karakterizira oticanje ne samo vanjskih dijelova tijela, već i unutrašnje organe. Pod njegovim štetnim uticajem potpada i posteljica, a to je direktna opasnost po život nerođene bebe.
Edem može nastati i iz razloga kao što su: bolesti zglobova, venska insuficijencija, sjedilački način života, gojaznost, dugotrajno sjedenje sa prekrštenim nogama. U cilju isključivanja moguće bolesti, neophodno obavezno posjetite ljekara.
Faze edema. Norma i patologija
U nekim slučajevima, kada je edem uzrokovan patološkim poremećajima u tijelu, stanje trudnice može se stalno pogoršavati. Edem će se u ovom slučaju proširiti ne samo na noge, već i na druge dijelove tijela.
Postoje 4 stadijuma edema:
- Prvo se formiraju edemi u predjelu nogu i stopala.
- Pridružuje im se i otok na bokovima, donjem dijelu trbuha i u lumbalnoj regiji.
- Nadalje, otok se širi više, zahvaćajući ruke, pa čak i lice.
- Opšte oticanje tijela.
Tokom porođaja u majčinog organizma dolazi do akumulacije natrijumovih soli, koje imaju tendenciju da privlače vodu. Pod utjecajem određenih faktora razvija se fiziološki edem. Takve faktori mogu biti: konzumiranje puno slane hrane, visoka temperatura okruženje, prekomjerno vježbanje. Fiziološki edem je sasvim prirodna pojava tokom trudnoće i ne bi trebalo da izaziva zabrinutost. Ako se eliminiraju provocirajući faktori, oteklina će se lako povući.
Druga stvar - patološki edem koje su rezultat bolesti. Obično ih prate drugi simptomi: naglo povećanje težine, širenje edema na druge dijelove tijela, vrućica, hipertenzija, slabost, poteškoće s kretanjem i drugo.
Šta je opasno oticanje nogu tokom trudnoće i kada treba da se obratite lekaru
najveća opasnost predstavljaju otekline nogu kod trudnica koje su uzrokovane preeklampsijom. U početnoj fazi dovodi do stvaranja vodene bolesti, koja vremenom može dovesti do nefropatije – oštećenja bubrežnog aparata, a kasnije i do eklampsije. Eklampsija je gotovo neizlječiva i karakteriziraju je česti napadi, koji ponekad mogu biti toliko jaki da žena padne u komu.
Preeklampsija može uzrokovati ozbiljne poremećaje u opskrbi krvlju organa, uključujući placentu. Fetus prestaje primati dovoljno kisika i hranjivih tvari, zbog čega je poremećen normalan razvoj njegovih organa i sistema. U tom stanju se postavljaju temelji za buduće hronične bolesti.
Druge komplikacije preeklampsije mogu biti intrauterina smrt fetus i prijevremeni porod.
Potrebno je da posetite lekara u sledećim slučajevima:
- s pojavom edema ne samo na nogama, već i na trbuhu, bedrima, donjem dijelu leđa, licu ili rukama;
- ako oticanje i težina u nogama potraju čak i nakon dužeg odmora ili sljedećeg jutra nakon spavanja;
- ako opšte stanje pogoršava, dolazi do povećanja pritiska i proteina u mokraći.
Kako se manifestuje oticanje nogu kod trudnica
Ako su noge blago natečene, to ne znači prisustvo edema. Često je to samo zbog povećanja tjelesne težine tokom perioda rađanja djeteta. Natečenost se može otkriti povećanjem stopala, kada postane teško stisnuti stopalo u uobičajene cipele.
Otok se može odrediti i po tome kako površina noge reaguje na pritisak. Za to se provodi jednostavan eksperiment: potrebno je lagano pritisnuti prstom na kožu noge, a zatim otpustiti. Ako se koža odmah izravna, onda nema govora o natečenosti. Ali ako nakon stiskanja ostane malo udubljenje, onda postoji oticanje noge.
Do večeri simptomi obično postaju izraženiji, jer se tokom dana, nakon dužeg boravka na nogama, u njima nakuplja više tekućine. Ujutro, nakon što se trudnica dobro odmori i naspava, otok se obično značajno smanji ili potpuno nestane. Ako je edem uzrokovan fiziološkim uzrocima, bol ne zovu.
Liječenje edema tokom trudnoće
Šta učiniti ako noge oteknu tokom trudnoće? Kako se riješiti edema tokom trudnoće? At prirodni uzroci oticanje nogu ne zahtijeva poseban tretman. Lekar može prepisati neke
lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi- na primjer, Heparin, Venitan, Troxevasin, Lyoton masti, kao i kreme na bazi divljeg kestena.
Osim toga, obično se propisuje posebna dijeta i niz preventivnih mjera:
- Smanjite unos soli, koji sprečava uklanjanje tečnosti iz organizma. Bolje je preskočiti hranu. Osim toga, morate jesti što manje začinjene, dimljene i začinjene hrane. Najbolja opcija- hranu kuvanu na pari
- Smanjite količinu pijenja posebno u trećem trimestru trudnoće. Maksimalna količina tekućine koju trebate unijeti je jedan i po litar dnevno. To uključuje ne samo pića, već i sočno voće ili povrće, kao i supe.
- Uzmi vazokonstriktor vitaminski kompleksi . Oni će pomoći u smanjenju količine tekućine koja curi iz krvnih žila u tkiva, čime se smanjuje oticanje.
- biljni čajevi, koji imaju diuretski efekat, pomoći će u uklanjanju viška tečnosti iz organizma. To uključuje dekocije divlje ruže, listova brusnice, preslice, brusnice, medvjeđe bobice, suhe kajsije. Davati ove dekocije pozitivan efekat, morate ih koristiti mjesec dana ili više. Strogo se ne preporučuje uzimanje bilo kakvih hemijskih diuretika jer mogu biti opasni tokom trudnoće.
- Masaža stopala pomaže u smanjenju natečenosti, posebno ako to radite s uljem jojobe, breskve ili sjemenki grožđa.
- Povoljni efekti mogu biti homeopatski lijekovi. Na primjer, natrijum hlorid obnavlja metabolizam tečnosti u telu. Netradicionalni načini Tretmani kao što su kiropraktika, akupunktura ili osteopatija također se često koriste za poboljšanje protoka krvi u nogama, normalizaciju urinarne funkcije i ublažavanje otoka.
Ako je uzrok edema preeklampsija, provodi se liječenje u stacionarnim uslovima. Rijetko je moguće potpuno otkloniti ovaj problem, ali uz pomoć pravilno odabrane terapije lijekovima moguće je smanjiti Negativan uticaj bolesti na tijelu trudnice.
Kako izbjeći oticanje
Da biste spriječili oticanje, preporučuje se pridržavanje sljedećeg preventivne mjere:
- Fizička aktivnost. Tokom trudnoće treba pratiti motoričke aktivnosti- svakodnevno radite vježbe, šetajte, a uveče, nakon radnog dana, lezite na krevet ili pod, podignite noge naslonivši ih na zid i tako lezite 10-15 minuta. Krv će tada teći prema dolje, smanjujući zastoje u nogama.
- posebna dijeta. Trebalo bi smanjiti količinu konzumirane soli, kao i isključiti gazirana i slatka pića, piti manje kafe i čaja. Kod jake žeđi bolje je jesti sočno povrće ili voće, a ako pijete vodu, onda samo mineralnu.
- Neophodno uključite ove namirnice u svoju ishranu kao: pomorandže, peršun, limun, celer, beli luk, mandarine, luk. Ovi proizvodi imaju pozitivan učinak na funkciju mokraćnog sistema.
- Preporučuje se tokom spavanja stavite jastuk pod noge tako da su malo iznad glave.
- Cipele moraju biti udobne, a odeća je prostrana da ne stisne noge.
- Izbjegavajte pregrijavanje tijela- tokom trudnoće treba da odbijete posete parnim kupatilima i saunama, kao i sunčanje.
Video o oticanju nogu tokom trudnoće
Ovaj video govori o uzrocima oticanja nogu tokom trudnoće, simptomima i opasnostima ovog problema. Nakon što pogledate video, znaćete kako ublažiti oticanje tokom trudnoće i spriječiti njihovu pojavu.
Za borbu protiv otoka mnoge žene koriste narodni lekovi tretman. Na primjer, oblozi od svježeg listovi kupusa nanosi se na otečene noge. A koje narodne recepte protiv edema znate? Šta vam je pomoglo da se nosite sa ovim problemom? Podijelite svoje iskustvo u komentarima.
Prema statistikama, 7 od 10 žena žali se na oticanje tokom trudnoće. Često je oticanje praćeno težinom i crvenilom kože uzrokovano eklampsijom ili preeklampsijom. Ovo je naziv za nagli porast pritiska kasna toksikoza zbog viška tečnosti koja se zadržava u organizmu. Ukoliko dođe do takvog otoka, indicirano je da se odmah obratite ljekaru.
Buduća majka ima edem stopala
Najčešće se jako oticanje stopala javlja na kraju dana i nakon fizičkog napora. Edem nogu tokom trudnoće nastaje u mišiću potkoljenice, bedrima i potkolenici. Edem se uglavnom javlja na vrućini bez posebnog razloga. Kada se pritisne, pojavljuju se udubljenja koja ne nestaju u roku od 3-5 sekundi.
Noge često otiču
Budite oprezni ako se otok pojavi u kasnoj trudnoći. Glavni razlog za pojavu je opasno povećanje tlaka, kao rezultat toga, fetus prestaje primati hranjive tvari zbog usporavanja protoka krvi u placentu. Obratite se svom ljekaru radi liječenja.
Ovo stanje uzrokuje privremeno gladovanje kisikom, može dovesti do smrti fetusa, pratite stanje žensko tijelo posebno u kasnoj trudnoći.
Glavni uzroci oticanja nogu
Glavni uzroci oticanja nogu su:
- Povećano arterijski pritisak- opasan uzrok edema s kojim se suočavaju trudnice.
- Smanjenje lumena zdjeličnih vena buduće majke zbog stalnog rasta fetusa.
Pored navedenih uzroka opasnih za fetus, edem se javlja zbog:
- Hipertenzija koja se pojavila mnogo prije trudnoće;
- Prekomjerna težina prije trudnoće;
- hronična bolest bubrega, Bešika.
Odmarajte se tokom dana
Uklanjanje edema kod kuće
Ako se otok pojavi tokom trudnoće, slijedite ove jednostavne preporuke:
- Pratite svoju ishranu. Iz svakodnevne ishrane izbacite so, dimljenu hranu, začine i prženu hranu, smanjite unos tečnosti. Ograničenja vam omogućavaju da vratite normalnu ravnotežu vode u tijelu, ubrzavaju metabolizam, pomažu u smanjenju težine, pomažu u smanjenju pritiska. Dijeta se preporučuje u bilo kojoj fazi trudnoće.
- Nemojte se dehidrirati. Jako oticanje nogu uzrokuje dehidraciju. Imati piće potreban iznos tečnosti.
- Fizičke vježbe. Ne zaboravite na dobrobiti fizičkog vježbanja za normalno funkcioniranje tijela. Tjelesni odgoj će pomoći da se riješite oticanja nogu tokom trudnoće, eliminiše stagnaciju tečnosti u donjim ekstremitetima i stimuliše fetus da bude aktivan. Promena položaja bebe će ublažiti pritisak na karlicu.
lezi češće
- Dobar odmor. Odmor u horizontalnom položaju je neophodan tokom trudnoće. Stavite valjak ili poseban jastuk ispod stopala, lezite sa podignutim nogama - usvojeni položaj efikasno pomaže u otklanjanju otoka. Oslobodite se navike prekrštavanja nogu, posebno u poslednjim nedeljama trudnoće!
- Massage. Da biste smanjili oticanje nogu u ranoj trudnoći, pomoći će vam masaža nogu pod mlazom hladne vode.
Prevencija edema
Za sprečavanje efekata oticanja nogu (bol i preosjetljivost), indicirana je prevencija.
Glavna mjera za sprječavanje otoka je pravilna prehrana, navika pijenja puno vode. Prekomjerna težina uzrokuje ozbiljne poteškoće tokom trudnoće. Ograničite unos soli, dimljenog mesa, začina, slatkiša i masne hrane. Takva dijeta pomaže u funkcionisanju bubrežnog sistema. Ne zaboravite da imate dovoljno mineralna voda. Višak tečnosti će početi da se izlučuje iz organizma. Uključite u svoju ishranu više namirnica koje pomažu u uklanjanju tečnosti - agrumi, začinsko bilje i beli luk.
Zaboravite na brzu hranu i prerađenu hranu sa viškom štetnih materija. Zamijenite grickalice citrusnim voćem, paprikom, paradajzom, dinjama, jagodama i sortama kupusa. Jedi orahe biljno ulje sa vitaminom E.
Pušenje je ozbiljna opasnost. Navika negativno utječe na zdravlje nerođenog djeteta, izaziva ozbiljno oticanje nogu.
Alternativna medicina protiv edema
Pomaže kod otoka Alternativna medicina. Po savjetu ili pristanku liječnika, probajte biljne odvare, obloge od listova kupusa.
Vanjski i unutrašnji edem
Ponekad je teško shvatiti da li je natečenost prisutna ili ne. Ako ste u nedoumici:
- Pogledajte vjenčani ili drugi prsten. Ako se nakit teško skida ili je prsten zategnut, dolazi do otoka.
- Obratite pažnju na težinu. Uz normalne pokazatelje, žena ne dobije više od 300 g tjedno.
Pazite na svoju težinu
Prisustvo ovih znakova prije svega signalizira kršenje uklanjanja tekućine iz tijela. Poznata je i skrivena natečenost – javlja se u kasnim popodnevnim satima, uglavnom na nogama, dešava se na rukama, stomaku, licu i usnama.
Dijagnoza otoka nogu
Za otkrivanje otoka u tijelu koristite nekoliko metoda:
- Obratite pažnju na povećanje telesne težine. Ako se doda više od 300 g nedeljno, težina postaje razlog za pregled.
- Izračunajte količinu tečnosti koju popijete dnevno, uporedite sa količinom urina za isti period. Uz normalno funkcioniranje tijela, izlaz vode je ¾ ukupne popijene količine. Ako je količina znatno manja, tečnost se zadržava u mekim tkivima.
- Pokušajte mjeriti desnu i lijevu nogu na nekoliko mjesta tokom nekoliko dana. Ako se noge jako razlikuju, mjerenje ukazuje na prisutnost natečenosti.
Najopasniji otok u kasnoj trudnoći.
Šta je opasno oticanje nogu
Mnogi ne vide razlog za zabrinutost kada se vremenom pojavi edem, ako nema proteina u urinu, krvni pritisak je normalan. U ovom slučaju nema potrebe za hitnim liječenjem ili prevencijom.
Sa oticanjem stopala ili drugih dijelova nogu poslednjih nedelja trudnoća, testirajte se kako biste utvrdili uzrok. Opasno po život djeteta i majke je oticanje posteljice i fetalnih tkiva.
Udobnost i odmor su važni za prevenciju
Theraline jastuk se smatra idealnim pomoćnikom u prevenciji nadutosti. Pomaže da noge budu blago podignute. Uz pomoć jastuka, trudnica će uvijek biti u udobnom udobnom položaju, zahvaljujući punilu od hipoalergenog materijala, apsolutno je sigurna. Primjena je neophodna za oticanje nogu u kasnoj trudnoći!
Edem tokom trudnoće- vrlo česta pojava. Edem nastaje od viška krvi koju žena ima tokom trudnoće.
Rastuća materica vrši pritisak na karlične vene, kao i na veliku venu desna strana tijela koja primaju krv iz donjih dijelova tijela. Kao rezultat toga, cirkulacija krvi se usporava; pritisak zarobljene krvi doprinosi zadržavanju vode u tkivima nogu i gležnjeva. Ponekad trudnice imaju višak vode koja se nakuplja u edemu.
Postoje 4 faze razvoja edema tokom trudnoće:
- oticanje stopala i nogu (oticanje nogu);
- oticanje donjih ekstremiteta, donjeg abdomena i lumbosakralne regije;
- dodatak edema na rukama, pojava pastoznosti "natečenosti" lica;
- opšti otok.
Kako da shvatite da li imate otok:
Omiljene cipele su očajnički uske?
Da li vam verenički prsten stišće prst?
Da li ste počeli da dobijate višak kilograma (više od 300 g nedeljno)?
Probajte, pritisnite prstom na kožu, ako se koža brzo izravnala, onda je sve u redu, a ako je ostala rupa, onda je najvjerovatnije oteklina.
Ako samo noge (stopala i gležnjevi) otiču, onda je to prirodno. Obično je nedostatak tekućine i stalna žeđ posljedica povećane potrebe organizma. Pojavljuju se uveče, a ujutro prolaze sami.
Međutim, ako se spoji oteklina prstiju, oteklina na nogama postaje trajna (cipele postaju zategnute), uočava se oticanje lica, tada takvo oticanje može biti simptom vrlo ozbiljne komplikacije trudnoće - preeklampsije (kasna toksikoza).
Postoje 4 stepena težine kasne gestoze:
- Prvi stepen preeklampsije - "gestacijski edem" tegobe na umor, malaksalost, znaci: oteklina, ili patološko povećanje težina;
- Drugi stepen gestoze je nefropatija trudnica (proteini u urinu + edem + pritisak). Ako su prisutna sva 3 simptoma, postoji opasnost po zdravlje. Ako nije, lijek je simptomatski;
- Treći stepen preeklampsije - preeklampsija - nefropatija + mozak i znaci bolesti sa fundusa;
- Četvrti stepen gestoze su konvulzije. Prijeti, prije svega, prelaskom u opasniji stepen kasna preeklampsija i "starenje" posteljice i gušenje fetusa.
Pojava edema od 20. nedelje, naravno, treba da upozori trudnicu i njenog lekara. Takvu ženu potrebno je pregledati kako bi se utvrdio uzrok edema, ali treba imati na umu da nisu svi edemi uočeni tijekom trudnoće povezani s preeklampsijom.
Edem u kasnoj trudnoći može se pojaviti i zbog kršenja odljeva mokraće zbog kompresije uretera povećanom maternicom.
Ako ne preduzmete mjere, otok se može proširiti na cijelo tijelo. Naravno, očigledan edem će primijetiti ne samo Vaš ljekar, već i Vi. Ali postoje i skriveni edemi, odnosno zadržavanje tečnosti u telu, koji nisu uočljivi. Na njih se može posumnjati samo ako buduća majka ima veliko ili neujednačeno povećanje težine.
Najčešće se edem kod zdravih trudnica koje nemaju kardiovaskularne ili bubrežne patologije pojavljuju u drugoj polovini trudnoće.
Obično prvo otiču noge, a zatim se može dodati i oticanje ruku, stomaka i lica. Ovo posljednje je posebno uznemirujuće za buduće majke. Uostalom, kapci najviše otiču na licu. To je zbog anatomskih karakteristika ovog područja. Tu se nalazi labavo vlakno koje je, poput sunđera, spremno da zadrži tečnost.
Ujutro su otekline na nogama manje primetne, jer se noću tečnost ravnomerno širi po celom telu. Ali tokom dana, kada provodite više vremena na nogama, tečnost se smanjuje, akumulirajući se uglavnom u zglobovima, na stražnja strana stani, na nogama.
Kako se riješiti edema tokom trudnoće?
- Pokušajte se više kretati (sjedeći način života je kontraindiciran kod edema);
- Lezite svaki dan po 15 minuta. dan sa podignutim nogama;
- Masaža stopala: može se raditi krpom;
- Kupatilo sa morska so. Temperatura vode približno 30-35 °C;
- Ne ograničavajte količinu tečnosti koju pijete. Ako tijelo ne prima dovoljno tečnosti, teži da je zadrži. Morate piti do 3 litre dnevno;
- Redovno vježbajte. Vježbaj;
- Izbjegavajte hranu bogatu natrijumom (masline, slani orasi);
- Ograničite unos kuhinjska so(do 1-1,5 grama dnevno) u posebno teškim slučajevima pređite na dijetu bez soli. I također isključite začine, začinjena jela, dimljenu hranu koja izaziva žeđ i inhibira uklanjanje tekućine iz tijela;
- Nemojte zloupotrebljavati slatka i gazirana pića koja inhibiraju uklanjanje tečnosti iz organizma;
- Ujutro pre nego što ustanete iz kreveta, obucite hulahopke visokog struka. Dakle, krv neće stagnirati u gležnjevima;
- Pokušajte da budete manje na vrućem mestu;
- Koristite gel protiv edema.
U dogovoru sa svojim lekarom možete koristiti sledeće narodne lekove:
1. List bele breze u obliku infuzije pije se uz otežano mokrenje (kod hipertrofije prostate), kao diuretik kod edema i mnogih drugih. druge bolesti.
Infuzija: 1-2 žlice. kašike listova inzistiraju 1-2 sata u 1/2 litre ključale vode i piju 1/2-2/3 šolje infuzije 3-5 puta dnevno, najbolje pre jela.
2. Plodovi peršunove bašte (ponekad i koreni) u obliku praha ili infuzije uzimaju se oralno kod upale prostate, kao diuretik kod vodene bolesti, edema srčanog i bubrežnog porekla. Voće u prahu uzima se 0,5-1,0 g 3-5 puta dnevno prije jela sa toplom prokuhanom vodom. Infuzija korijena ili voća: 1 tbsp. žlica sirovina inzistirati 8-10 sati u 2 žlice. kipuće vode i pića Art. kašike tokom dana.
3. Listovi medvjeđe bobice (medvjeđe uho) u obliku infuzije uzimaju se oralno kao antiseptik, dezinficijens i diuretik kod upale mjehura i bubrega, hroničnog cistitisa, kamenca u njima, edema.
Infuzija: Art. kašiku listova insistirati 2 sata u čaši kipuće vode i piti prema čl. kašika infuzije 3-4 puta dnevno pre jela. U nekim slučajevima, kada se uzima oralno, javlja se osjećaj mučnine, pa čak i povraćanja.
4. Kukuruzna svila u obliku infuzije sa medom uzima se oralno kod edema srčanog porekla kao aktivni diuretik.
Infuzija: 1-2 žlice. kašike inzistiraju 2-3 sata u čaši kipuće vode. Procijedite, dodajte 1-2 žlice. kašike meda, promešajte i uzmite 1-3 kašike. kašike slatke infuzije nakon 2-3 sata.
5. Trava livade u obliku infuzije uzima se oralno kod edema kao jak diuretik.
Infuzija: 1-2 žlice. kašike trave insistirati 2 sata u 2 šolje kipuće vode i piti 1/2 šolje tople infuzije 3 puta dnevno pre jela.
6. Biljni ortosifon (čaj za bubrege) u obliku infuzije uzima se oralno kod edema bilo kog porekla kao diuretik. Infuzija: 1-2 kašičice bilja inzistirati 2 sata u 2 žlice. kipuće vode i popijte 1/2 žlice. topla infuzija 3-4 puta dnevno prije jela.
7. Trava i korijen eringijevog polja u obliku infuzije uzimaju se oralno kao diuretik kod edema, vodene bolesti i mnogih drugih. druge bolesti.
Infuzija: Art. žlica sirovina inzistirati 2-3 sata u čaši kipuće vode i uzeti 2-3 žlice. kašike infuzije 3-5 puta dnevno pre jela.
8. Listovi i korijeni šumskog kupusa u obliku infuzije uzimaju se oralno kod edema različitog porijekla i bolesti gastrointestinalnog trakta.
Infuzija: 2-3 žlice. žlice sirovina inzistiraju 2 sata u 0,5 litara kipuće vode i piju 1/2 žlice. topla infuzija 3-5 puta dnevno prije jela.
Obavezno posjetite ljekara!
Edemi, posebno ako su se pojavili prije 20. sedmice trudnoće, mogu biti manifestacija neke skrivene bolesti. Dešava se da trudnoća postane „guranje“ za identifikaciju bolesti, zbog povećanog opterećenja oboljelog organa. U vezi s tim da je kod edema u ranim fazama trudnica potrebno pažljivo pregledati, provjeriti bubrege, srce. Oticanje nogu može biti povezano sa proširene vene vene nogu.
Zanima vas zašto u periodu rađanja bebe otiču noge. Koliko je opasno oticanje nogu tokom trudnoće, zašto se javlja, koji je razlog i kako se nositi s njima.
Šta je edem i šta ga uzrokuje
Jedna od komplikacija trudnoće je edem. Pogađa noge, ruke, lice. To se dešava skoro svim trudnicama nakon 22 nedelje, ali se snažno manifestuje sa 35.
Zašto su mi noge otečene u 38. nedelji trudnoće? Pojava edema doprinosi povećanju tečnosti u organizmu. Tako se javljaju simptomi preeklampsije, koji mogu biti opasni u posljednjem tromjesečju trudnoće. Glavni uzroci kršenja tokom perioda rađanja djeteta:
- višak tečnosti u telu;
- postoje proširene vene na nogama;
- oštećena funkcija bubrega;
- neudobna obuća i odjeća;
- poremećaj rada štitne žlijezde i srca;
- česte dijareje;
- akutni tromboflebitis;
- preeklampsija (pročitajte članak Preeklampsija tokom trudnoće).
Oticanje nogu i ruku se javlja kod bolesti zglobova, kod venske insuficijencije, ako se buduća majka ne kreće puno, ima prekomjernu težinu. U svakom slučaju morate posjetiti ljekara.
Uzrok otoka nije uvijek jasan. Ginekolog će Vam odrediti dodatni pregled.
- Morat ćete napraviti ultrazvuk bubrega i uzeti krvne pretrage;
- Glavni zadatak žene je brojanje diureze (pročitajte i članak na srodnu temu: Učestalo mokrenje tokom trudnoće);
- Potrebno je evidentirati količinu potrošene tekućine i masu izlučenog urina. U slučaju da nema dovoljno urina, biće Vam propisana posebna terapija.
Natečenost može zavisiti od vremena, od doba dana.
- Ako se na licu i rukama pojavi otok naglo, to je vrlo opasno. Istovremeno je poremećena opskrba krvlju i pritisak raste;
- Osim toga, rastuća maternica pritišće vene male zdjelice, što dovodi do stagnacije krvi u donjim ekstremitetima;
- Oticanje gležnjeva i stopala tokom trudnoće može biti uzrokovano nedostatkom kalija kada žena konzumira slanu hranu, konzerviranu i dimljenu hranu i kofein.
Sve o pravilnoj ishrani, o tome koje namirnice svakako morate jesti, a od kojih se bolje suzdržati, pročitajte u knjizi: Tajne pravilnu ishranu za buduću majku.
Ova patologija ima 4 faze manifestacije:
- noge prvo otiču;
- zatim bedra, stomak i donji deo leđa;
- lice i ruke;
- cijelog tijela.
U kasnijim fazama, kada maternica snažno pritisne ureu, patologija nastaje zbog slabog odljeva mokraće.
Šta je opasno i prijeti li edem svima u periodu trudnoće
Edem, u ovom periodu, nije uvijek opasan.
- U ovom trenutku, natrijeve soli se nakupljaju u tijelu buduće majke, privlačeći vodu;
- Kada određeni faktori utiču na organizam, razvija se fiziološki edem, što se u ovom periodu smatra sasvim normalnim i ne bi trebalo da izaziva zabrinutost;
- Ako je nastao - samo trebate ukloniti uzrok.
- Noge otiču tokom trudnoće, kada postoje poremećaji u tijelu žene koji utiču na njeno zdravlje;
- U ovoj situaciji, edem je praćen slabošću, visokim krvnim pritiskom, visokom temperaturom, a ženi postaje teško da se kreće;
- U ovom slučaju, patologija se javlja već u drugom dijelu tijela, a ne samo na nogama.
Pažnja! Jaka oteklina je simptom preeklampsije, što dovodi do naglog skoka pritiska i brzog povećanja telesne težine. Kod težih oblika preeklampsije javlja se pad vida, razdražljivost i bol u trbuhu, a glava jako boli.
To je takođe znak:
- krvni ugrušak u nogama;
- slaba cirkulacija;
- prisustvo šećera u krvi;
- zatajenje srca i bubrega.
Ponekad ga prati utrnulost udova, nelagodnost i bol.
Patološki edem je povezan s kršenjem metabolizma vode i soli u tijelu, kada odljev krvi i limfe kroz vene nogu ne funkcionira kako treba, a istovremeno se krv zgušnjava.
Bitan! Ignoriranje problema prijeti prekidom veze između buduće majke i bebe kroz placentu, hipoksiju i pobačaj.
Edem u različitim trimestrima trudnoće
U prvom tromjesečju otok nije vidljiv. U drugom tromjesečju, ako se edem pojavi prije 36. tjedna, liječnici to smatraju patologijom rane trudnoće. U ovom trenutku, ovaj problem je povezan sa hroničnim bolestima koje su se pogoršale tokom perioda gestacije. U tom slučaju ginekolog šalje ženu na pregled srca i bubrega.
Noge u ranoj fazi mogu oticati iz sljedećih razloga:
- početna faza proširenih vena;
- postoji predispozicija za probleme s bubrezima;
- žena konzumira mnogo tečnosti;
- zloupotreba slane hrane.
Oticanje nogu tokom kasne trudnoće smatra se apsolutno normalnim. U ovom trenutku dolazi do otoka na rukama i nogama, licu, stomaku i vratu. Posljednjih mjeseci, kod teškog oblika, mogu se proširiti po cijelom tijelu. Provocirajući faktor za pojavu edema u kasnijim fazama su:
- Višeplodna trudnoća;
- preeklampsija;
- hronične bolesti;
- Konzumiranje puno slatke i masne hrane.
Naravno, ovaj problem u kasnijim fazama signalizira prisustvo ozbiljne bolesti.
Za dijagnosticiranje ove bolesti, liječnik će uzeti krvne pretrage, urin i ultrazvuk. Kao dodatne dijagnostičke metode moguća je doplerografija i koagulogram. Za liječenje je potrebna hospitalizacija. Ovo je važno za spašavanje života i zdravlja kako bebe tako i same žene.
Sasvim je prirodno kada noge oteknu u 36. nedelji trudnoće. Uostalom, pod pritiskom fetusa, žile nogu se sužavaju i kao rezultat toga krv ne teče dobro u noge. Ali, ako buduća majka naglo dobija na težini, onda bi trebala biti pod nadzorom liječnika.
Ako se ovaj problem ne liječi, to će dovesti do poremećaja cirkulacije u posteljici, što je prepuno hipoksije kod djeteta i prijevremenog porođaja.
Znaj! U prisustvu eklampsije i preeklampsije, trudnica doživljava grčeve u nogama koje nije uvijek moguće otkloniti, žena gubi svijest, au zapuštenoj situaciji pada u eklamptičnu komu.
Kako se riješiti otoka
Kako se riješiti otoka nogu tokom trudnoće? Prvo morate utvrditi uzrok. Neće ih biti moguće potpuno ukloniti, ali možete ublažiti stanje. Možete primijeniti sljedeće savjete:
- konzumirati manje soli;
- piti ne više od 1 litre vode dnevno;
- nemojte zloupotrebljavati masnu i slatku hranu (pročitajte članak
Ali može se pojaviti ranije.
Akumulacija tečnosti nastaje pod uticajem hormona trudnoće. Zbog krvni sudovi u tom periodu se šire, opšti protok krvi se pogoršava, krv se lakše zadržava u tkivima. Osim toga, žile postaju propusnije nego inače i propuštaju više tekućine kroz njihove zidove, pa se voda lakše akumulira u međućelijskom prostoru opuštenog tkiva.
Nema mjera za uklanjanje viška tečnosti!
Čak i ako primetite da se otok povećava, ni u kom slučaju nemojte prestati da pijete dovoljno tečnosti (osim ako vam to lekar ne prepiše). U suprotnom, rizikujete da dobijete probleme s cirkulacijom. Takođe je važno da ne uzimate nikakve diuretike bez lekarskog nadzora. Dijeta bez soli, koju u takvim slučajevima tako često propisuju ruski ljekari, nije tako neosporna mjera. Na primjer, u Njemačkoj se takva dijeta za buduće majke ne ohrabruje.
Edem je čest problem u kasnoj trudnoći. Obično zahvaća donje ekstremitete, ali ponekad se može pojaviti oticanje lica ili ruku.
Uzroci oticanja donjih ekstremiteta tokom trudnoće
| Uzrok | Manifestacije | Dijagnostički pristup |
|---|---|---|
| Fiziološki edem | Simetrično obostrano oticanje nogu koje se smanjuje u ležećem položaju | Dijagnoza isključenja |
| DVT | Bolno jednostrano oticanje noge ili potkolenice, crvenilo, iritacija Ponekad prisustvo faktora rizika za DVT | Dupleks ultrazvuk donjih ekstremiteta |
| Preeklampsija | Hipertenzija i proteinurija, ponekad sa ili bez značajnog nezavisnog otoka (ruka ili lica), bez crvenila, topline ili osetljivosti Ponekad faktori rizika za preeklampsiju Kod teške preeklampsije mogu se javiti i dodatni simptomi: glavobolja, bol u gornjem desnom kvadrantu, epigastrična regija ili njihova kombinacija; smetnje vida Moguće oticanje bradavice optički nerv, deficiti vidnog polja, piskanje u plućima (popratni edem) otkriveni fizičkim pregledom | Mjerenje krvnog tlaka Mjerenje proteina u urinu Opća analiza krv, mjerenje serumskih elektrolita, BUN, glukoza, kreatinin, testovi jetre |
| Ćelijska upala |
Bolno jednostrano oticanje noge ili potkoljenice, crvenilo (asimetrično), lokalni osjećaj vrućine, ponekad groznica Manifestacije su često ograničenije nego kod DVT-a |
Ultrasonografija za isključivanje DVT-a ako otok nije jasno lokaliziran. Ispitivanje za određivanje izvora infekcije |
Najčešći uzrok edema tokom trudnoće je fiziološki edem. Fiziološki edem nastaje zbog zadržavanja natrijuma u tijelu uzrokovanog hormonskim promjenama. Mogu se razviti i kada povećana maternica povremeno komprimira donju šuplju venu u ležećem položaju, sprječavajući otjecanje krvi iz obje femoralne vene.
Patološki uzroci edema su rjeđi, ali često opasni. To uključuje duboku vensku trombozu (DVT) i preeklampsiju. DVT je češći tokom trudnoće jer trudnoća je praćena hiperkoagulabilnošću; tokom trudnoće žena može biti manje pokretna. Preeklampsija je rezultat hipertenzije izazvane trudnoćom; međutim, edem se ne javlja kod svih žena sa preeklampsijom. Opsežna flegmona, koja obično uzrokuje žarišno crvenilo, može ličiti na opći edem.
Akutna
Edem
- Fiziološki tokom trudnoće
- Preeklampsija
trombotično
- Tromboflebitis
- Duboka venska tromboza
infektivno/upalno
- Flegmona
- Dermatitis
- Nekrotizirajući fasciitis
traumatski
- fraktura
- Dislokacija
- Ruptura u zglobu - izliv ili hemartroza
- Ruptura ligamenta
- kidanje mišića
- Puknuće Ahilove tetive
- Ruptura ciste poplitealne jame - Bakerova cista
- Opekline od sunca
- Ujed insekta
Hronični
kongenitalni limfedem
- Kongenitalni limfedem tipa I:
- Milroyeva bolest
- pojavljuje se nakon rođenja
- može u početku biti jednostrano
- svi to znaju; čini oko 2-5% slučajeva
- Nasljedni limfedem tipa II:
- Meigeov limfedem - porodični rani limfedem
- počinje u pubertetu
- objašnjava otprilike 80% slučajeva
- Nasljedni limfedem III tipa:
- nasljedni kasni limfedem
- pojavljuje se u dobi od 35 godina ili kasnije
- objašnjava 10-15% slučajeva
Stečeno
- traumatično:
- nakon disekcije limfnih čvorova
- nakon terapije zračenjem
- venski:
- hronična insuficijencija
- opstrukcija vena
- sindrom nakon duboke venske tromboze
- tumor karlice koji opstruira vensku bočicu
- srčani
- Kongestivnog zatajenja srca
- Izliv u perikardijalnu šupljinu
- Oštećenje ventila:
- regurgitacija/stenoza trikuspidalnog zaliska
- plućna stenoza
Nizak serumski albumin
- Sinteza:
- loša ishrana
- ciroza
- enteropatija
- malapsorpcija
- Gubitak:
- nefrotski sindrom
Lijekovi
- Blokatori kalcijumskih kanala: amlodipin
- diltiazem
- felodipin
- nifedipin
- Steroidi
- Inhibitori monoamin oksidaze
- fenelzin
- Triciklički antidepresivi:
- amitriptilin
- desipramin
- nortriptilin
fiziologija
Tkivne kapilare imaju pore i propusne su za vodu. U normalnom stanju dolazi do izmjene tečnosti između kapilara i intersticijalnog prostora. Brzina protoka je određena filtracijom fluida i hidrauličkim pritiskom u kapilarama. Tokom ovog procesa djeluju različite sile, a njihova neravnoteža dovodi do edema.
Hidraulički pritisak pokreće tečnost kroz zid kapilara prema intersticijalnim tkivima. Hidrauličnoj sili u kapilarama suprotstavljaju se pritisak intersticijske tečnosti i osmotski pritisak kapilarne tečnosti. AT normalnim uslovima tok tečnosti je usmeren ka intersticijskom tkivu.
Pregled za oticanje nogu tokom trudnoće
Evaluacija je usmjerena na isključivanje DVT-a i preeklampsije. Fiziološki edem je dijagnoza isključenja.
Anamneza. Istorija sadašnje bolesti treba da uključuje informacije o nastanku i trajanju simptoma, otežavajućim i olakšavajućim faktorima i faktorima rizika za DVT i preeklampsiju.
Faktori rizika za razvoj DVT uključuju:
- venska insuficijencija,
- povreda,
- povećano zgrušavanje krvi,
- tromboze,
- pušenje cigareta,
- nedostatak mobilnosti
Faktori rizika za razvoj preepampsije uključuju:
- hronična hipertenzija,
- prisustvo preeklampsije u ličnoj ili porodičnoj anamnezi,
- Dob<17 или >35,
- prva trudnoca,
- višeplodna trudnoća,
- dijabetes,
- vaskularni poremećaji,
- plikovi,
- abnormalni rezultati skrininga seruma majke.
Pregledom simptoma treba identificirati simptome mogućih uzroka, uključujući mučninu i povraćanje, bol u trbuhu i žuticu (preeklampsiju); bol, crvenilo ili osjećaj vrućine u jednom od udova (DVT ili upala tkiva); otežano disanje (plućni edem ili preeklampsija); naglo debljanje ili oticanje lica i šaka (preeklampsija); glavobolja, konfuzija, promjene mentalnog statusa, smetnje vida, konvulzije (preeklampsija).
Anamneza treba da uključuje informacije o DVT, plućnoj emboliji, preeklampsiji i hipertenziji.
Pregled. Studija počinje procjenom glavnog fiziološki pokazatelji posebno BP.
Područja edema se pregledavaju kako bi se utvrdio njihov opseg (bilateralni i simetrični ili jednostrani edemi), prisustvo crvenila, groznice i osjetljivosti.
Opći pregled se fokusira na one tjelesne sisteme povezane s kojima simptomi mogu ukazivati na preeklampsiju. Testiranje vida uključuje ispitivanje vidnih polja kako bi se pronašli nedostaci.
Studija kardiovaskularnog sistema uključuje auskultaciju srca i pluća radi otkrivanja znakova hipervolemije (srčani ton ili tahipneja, čuje se piskanje) i identificiranja mogućeg oticanja jugularnih vena. Trbuh treba palpirati radi osjetljivosti, posebno u epigastričnoj regiji i desnom gornjem kvadrantu. Tokom neurološkog pregleda, mentalno stanje za otkrivanje konfuzije i fokalnih neuroloških simptoma.
Znaci upozorenja. Najveću zabrinutost izazivaju sljedeće manifestacije:
- BP >140/90 mmHg Art.;
- jednostrano crvenilo, bol i lokalizirana groznica u nozi ili gležnju, ponekad povezana s groznicom;
- hipertenzije i bilo kakvih sistemskih simptoma ili znakova, posebno promjena u mentalnom statusu.
Tumačenje identifikovanih znakova. Iako je oticanje tokom trudnoće uobičajeno, treba isključiti najopasnije moguće uzroke (preeklampsija i DVT):
- Ako je krvni pritisak >140/90 mm Hg. čl., trebali biste razmotriti mogućnost preeklampsije.
- Ako se otok pojavi samo na jednoj nozi, posebno ako postoji iritacija, crvenilo i osjetljivost, može se posumnjati na DVT ili upalu tkiva.
- Bilateralno oticanje nogu je fiziološko ili povezano s preeklampsijom.
Kliničke manifestacije pomažu sugerirati uzrok. Dodatne manifestacije mogu ukazivati na preeklampsiju.
Anketa. Ako se sumnja na preeklampsiju, potrebno je izmjeriti proteine u urinu; hipertenzija u kombinaciji s proteinurijom ukazuje na preeklampsiju. Standardni alat za to je test traka, ali ako je dijagnoza nejasna, sadržaj proteina u urinu treba izmjeriti nakon 24 sata. Mnoge laboratorije provode određivanje proteina u urinu mnogo brže izračunavanjem omjera proteina i kreatina.
Ako se sumnja na DVT, radi se dupleks ultrazvuk donjih ekstremiteta.
Istraživanje trudnice s otečenim nogama počinje anamnezom. Neka korisna pitanja su navedena u nastavku.
- Da li se otok iznenada pojavio?
- Je li tako bilo prije trudnoće, a sada se pogoršalo?
- Da li je proces jednosmjeran ili dvosmjeran?
- Da li postoji istovremeni otok lica i ruku?
- Da li je postojala istorija traume? Većina ljudi će zapamtiti epizodu u kojoj je promjena volumena donjih ekstremiteta počela odmah ili odmah nakon ozljede.
- Postoji li lokalna bol?
- Koja vrsta lijekovi prihvata?
Posebna pitanja su usmjerena na gornja tri uzroka edema. Na primjer, pitanja za utvrđivanje povećanja hidrostatskog tlaka sadrže informacije o proširenim venama, bilo kojoj povijesti duboke venske tromboze ili nedavnoj infuziji velikih količina tekućine. Smanjenje osmotskog tlaka plazme karakteristično je za svaku bolest koja prati smanjenje sinteze proteina plazme ili povećan gubitak proteina kroz bubrege ili kožu.
Pregled treba obaviti pri dobrom osvetljenju, sa obe noge pacijenta u istom nivou. U idealnom slučaju, pacijent bi trebao biti pregledan u ležećem položaju, pregledom abdomena i prepona. Urin se analizira na proteinuriju i mjeri se krvni tlak. Mjerenje obima nogu treba standardizirati. Jedna metoda je mjerenje obima noge 10 cm ispod tibije. Klinički je značajno povećanje obima za više od 3 cm.. Kod duboke venske tromboze bol je izražen palpacijom u projekciji dubokih vena. kako god klasični znakovi u vidu povećanja temperature kože i povećanja venskih kolaterala može izostati.
Akutno jednostrano oticanje noge, sa ili bez bola, u odsustvu očiglednog lokalnog uzroka kao što je flegmon, treba smatrati dubokom venskom trombozom dok se ne dokaže suprotno. U trudnoći, upotreba D-dimer testa za dijagnosticiranje duboke venske tromboze klinički je nepouzdana, iako se i dalje koristi u porodilištima kao skrining test prije više pouzdane metode vizualizacija. Metode izbora - ultrazvučno skeniranje donjih ekstremiteta sa dupleks doplerom ili flebografija uz odgovarajuću zaštitu majčinog abdomena od rendgenskih zraka. Uprkos tome, postoji jedna potencijalna zamka - negativan rezultat Dopler studije sprovedene tokom rane medicinske pomoći. U takvim slučajevima, ako se isključe svi mogući drugi uzroci jednostranog oticanja noge, ženu treba pozvati na drugi pregled za 2-3 dana.
Dijagnoza
Bilateralnom edemu donjih ekstremiteta tokom trudnoće prethodi hipertenzija i proteinurija, posledica preeklampsije, pa je neophodan oprez kod žena sa značajnim edemom. Takve pacijente treba periodično pregledati mjerenjem krvnog tlaka i analizom urina.
Za razliku od edema zbog preeklampsije, jednostrani edem nogu je hitna patologija. Otprilike jedna od četiri žene s neliječenom dubokom venskom trombozom razvije plućnu emboliju, nakon čega jedna od sedam žena umre.
Rizik od duboke venske tromboze dodatno je povećan kod operativnog vaginalnog ili abdominalnog porođaja. Sve to odražava promjene faktora Virchowove trijade i povećava rizik od duboke venske tromboze (Virchowova trijada – oštećenje vaskularnog zida, zastoj i promjene u koagulaciji krvi).
Tokom trudnoće, duboka venska tromboza je levostrana - u 4/5 slučajeva, ili ofemoralna - u 7/10 slučajeva.
Sumnja na duboku vensku trombozu u jednom od dva slučaja nije potvrđena. Kada se dijagnoza postavi, potrebno je liječenje antikoagulansima prema lokalnim standardima.
Dodatni faktori koji povećavaju rizik od duboke venske tromboze tokom trudnoće
- Tromboza dubokih vena u anamnezi Porodična anamneza duboke venske tromboze
- Trombofilija
- Starost majke preko 40 godina
- Veliki broj porođaja
- Gojaznost
- Proširene vene
- Nepokretnost
- Otkazivanje Srca
- Sepsa
- Dehidracija
- Putovanje na velike udaljenosti avionom ili vozom
- bolest srpastih ćelija
- Istorija pušenja
Liječenje otoka nogu tokom trudnoće
Tretirajte specifična stanja. Fiziološki edem se može smanjiti povremenim ležanjem na lijevoj strani (koje pomiče maternicu iz donje šuplje vene), povremenim podizanjem donjih ekstremiteta i nošenjem elastičnih kompresijskih čarapa.
Prevencija edema u 23. sedmici gestacije
- Lezite 15 minuta dva ili tri puta dnevno sa visoko podignutim nogama.
- Ako je moguće, izbegavajte da stojite ili sedite na jednom mestu duže vreme.
- Redovno šetajte, pokušajte se više kretati.
- Nemojte nositi usku odjeću/uske cipele.
- Obavezno pijte najmanje 2,5 litre tečnosti svaki dan.
- Nemojte piti na vlastitu odgovornost diuretički čaj, to može dovesti do neželjenog smanjenja volumena krvi.
- Odustani od bilo kakvog rasterećenja kao što je dan pirinča. U suprotnom ćete se suočiti sa nedostatkom minerala.
- Ne isključujte sol iz svoje prehrane.
- Dodatnu podršku u borbi protiv otoka može vam pružiti svakodnevna topla kupka s morskom soli ili limfna drenaža koju prepisuje ljekar.
Zašto su noge uopšte pogođene?
Gotovo sve žene tokom trudnoće suočavaju se s takvim problemom kao što je edem. Prema nekim izvještajima, od 50 do 80% zdravih trudnica pati od ove bolesti. Nekima nisu jaki, dok drugima doktori zabranjuju da piju više od norme.
Edem je rijedak u ranoj trudnoći. Ali nakon trećeg mjeseca žena počinje primjećivati da koža postaje manje elastična i opuštenija, a zatim otiču udovi i cijelo tijelo. U pravilu, sve počinje od stopala.
Kako prepoznati i prepoznati
Ako ne možete vizualno utvrditi prisustvo edema, onda ih možete provjeriti na drugi način - pritisnite prstom prednju stranu potkoljenice, blizu kosti. Ako nakon pritiskanja ostane rupa, onda imate problem. Ako nema rupe, onda je sve u redu.
Također, naglo povećanje težine trudnice može biti simptom pojave edema.
Težina trudnice bi, naravno, trebala rasti, ali to bi se trebalo događati postepeno. Zbog toga doktor vaga trudnicu na svakom pregledu i prati njeno stanje.
Ako vam noge počnu oticati, onda je vrijeme da pratite količinu tekućine koju pijete. Ako primijetite oticanje ruku i lica, onda se obratite ljekaru, jer to ukazuje na jake promjene u tijelu.
Klasifikacija
Natečenost obično iznosi 10 do 30 posto tjelesne težine. Međutim, u teškim slučajevima može doseći i do 50%.
Stepen otoka se ocjenjuje na skali od jedan do četiri. Klasifikacija zavisi od toga koliko je duboka jama kada se pritisne i koliko dugo ostaje nakon što je dodir završen.
- 0-2 mm: blago udubljenje, bez jake distorzije, nestaje gotovo trenutno;
- 2-4 mm: jama je nešto dublja, ali udubljenja nisu jako uočljiva, nestaje u roku od 10-25 sekundi;
- 4-6 mm: prilično duboka jama, može trajati duže od jedne minute, udovi izgledaju otečeni i puni;
- 6-8 mm: veoma duboka jama, ne popušta se u roku od 2-5 minuta, udovi su jako otečeni.
Uzroci
Natečenost u trudnoći nastaje zato što vaše tijelo zadržava više tekućine nego inače.
Razlozi mogu biti:
: ekskretorni sistem trudnice jednostavno ne može da se nosi sa povećanim opterećenjem, jer mora zadovoljiti potrebe ne samo majke, već i deteta;Kako vaša beba raste, materica pritiska krvne sudove u predelu karlice. To posebno pogađa donju šuplju venu, kroz koju krv teče iz donjih ekstremiteta, pogoršava se cirkulacija krvi.
Povećan pritisak u zdjelici uzrokuje da voda tone i zadržava se u tkivima stopala i gležnjeva. Ovu vodu tijelo obično lako apsorbira, ali bubrezi trudnice ne mogu se nositi s opterećenjem, što rezultira oticanjem nogu.
Faktori pojačavanja
Fiziološki edem tijela uzrokuje natrijum – zadržava vodu. Natrijum se ravnomjerno akumulira u svim tkivima, međutim, postoje žene koje su sklone jakom zadržavanju vode i natrijuma.
Jestiva hrana može povećati natečenost. Prije svega, jesu bilo koju slanu hranu, riba i marinade.
Ove proizvode treba strogo konzumirati ograničena količina.
Edem izaziva i fizička aktivnost. Ali morate znati da je ova vrsta edema norma, a pojavljuju se kod gotovo svih žena.
Druga vrsta edema je patološka. Oni mogu biti i beznačajni i ukazivati ozbiljne bolesti bubrezi.
Patološki edem može biti i manji i ukazivati na ozbiljno oboljenje bubrega. Obično prolaze nakon isključivanja uzroka njihovog nastanka, kao i podložne odmor u krevetu u ležećem položaju na lijevoj strani. U ovom položaju urinarni sistem radi brže, a urea se ne zadržava u tijelu.
Vodena kašlja: opasnost od bolesti za majku i fetus
Ako se otok ne smiruje i traje, to može ukazivati na bolest poput vodene vode. Međutim, nemojte se bojati unaprijed, jer je ova bolest prilično rijetka.
Simptomi vodene bolesti su povećanje tjelesne težine odmah za dvadeset i više kilograma, jak otok celog tela, ženi se teško kreće, lice joj takođe postaje otečeno.
Na početnoj manifestaciji vodene bolesti, fetus ne pati. Ali ako se bolest ne liječi na vrijeme, može negativno utjecati na zdravlje djeteta. Stoga je potrebno na vrijeme poduzeti mjere - kod prvih znakova edema o tome treba obavijestiti svog liječnika.
Zašto je edem opasan: moguće posljedice
Edem je prilično česta pojava za buduće majke. Prema statistikama, više od polovine svih porodilja suočilo se sa ovim problemom. I, možda, zato što svi doktori i većina budućih majki znaju za oticanje nogu i ruku kod trudnica, mnoge djevojke ne žure da ih liječe. Ali uzalud!
Uprkos činjenici da na početnim fazama edem nije opasan ni za majku ni za dijete, vrijedi zapamtiti da u težim slučajevima izazivaju visok krvni tlak, konvulzije i gubitak svijesti. I u samom najgorem slučaju može čak i završiti gladovanje kiseonikom fetus ili eklampsije.
Osim toga, dovode do preeklampsije, koja može negativno uticati na bebin vid, stanje njegove kože i dovesti do problema sa nervnim sistemom. Stoga se ne treba oslanjati na slučajnost - čak i ako se čini da je oteklina prošla bez traga, to ne znači da se njihove posljedice neće pojaviti u budućnosti. Stoga ne odgađajte liječenje.
Kako izbjeći pojavu: osnovna pravila
Kako ne biste liječili edem u budućnosti, pokušajte svesti na minimum mogućnost njihovog nastanka.
Glavno i glavno pravilo - obavezno posjetite ljekara. Samo on će moći pravilno pratiti vašu tjelesnu težinu i, ako je potrebno, u što je brže mogućeće preduzeti potrebne mjere.
Drugo pravilo je da ne unosite više od dva litra tečnosti dnevno. Štaviše, ove dvije litre uključuju i prva jela.
Takođe izbegavajte da jedete slanu hranu. u velikom broju, pokušajte da ograničite unos čaja i kafe, a smanjite unos hrane koja sadrži natrijum. Prije svega, to uključuje ribu, kiseli krastavci i crni kruh.
I poslednje pravilo je da ne brinete. Čak i ako imate jak otok, onda se morate boriti protiv njega, a ne biti nervozan. Uostalom, emocionalno stanje žene je veoma važno. Ako je majka nervozna, onda je i dijete nervozno, pa se trudite da stalno budete u emocionalnoj i mentalnoj ravnoteži. Uvijek razmišljajte pozitivno, i poslušajte savjet ljekara - i sve će biti u redu!
Kako ukloniti i smanjiti otok bez rizika za fetus
Postoje setovi narodne recepte diuretici iz raznih biljaka, infuzija i bobica, koji vam omogućavaju da uklonite otekline tijekom trudnoće. Ali samo će Vaš ljekar moći savjetovati lijek koji je neophodan u određenom slučaju. Stoga bih još jednom želio podsjetiti na glavno pravilo - nemojte se samoliječiti, kod prvih simptoma edema treba se obratiti ljekaru!
Zapamtite da je otok, iako uzrokuje ozbiljne neugodnosti, samo privremen. Kao i svi drugi problemi u trudnoći, oni bi trebali nestati nakon što se beba rodi.
