Najefikasnija eterična ulja protiv celulita i mršavljenja. Najbolje ulje za masažu ili ono čega se celulit boji

Posebnosti

Trenutno, jedan od najčešćih ženskih problema je pojava celulita. Mnoge žene pokušavaju Različiti putevi boriti se protiv ove funkcije žensko tijelo. Kozmetolozi nude mnogo načina za borbu protiv narandžine kore, ali obično su predloženi postupci prilično skupi. Zato mnoge žene pokušavaju da se izbore sa ovim problemom same, kod kuće. Za to koriste pilinge, maske, specijalna oprema masažom ili drugim sredstvima.

Jedan od mnogih efikasne načine prevazilaženje celulita - priprema ulja sa anticelulitnim svojstvima za masažu i trljanje problematičnu kožu tijela. Ova procedura vrlo korisno, jer utrljane mješavine ulja ubrzavaju cirkulaciju krvi i blagotvorno djeluju na kožu.

Oblozi, masaže, kupke i drugi postupci u kombinaciji sa upotrebom specijalnih ulja mogu pokazati značajne rezultate i pomoći da se riješite tzv. kora od pomorandže„Sada mnogi proizvođači nude kupovinu gotovih proizvoda protiv celulita od svog brenda. Međutim, ne možete biti potpuno sigurni u njihovu prirodnost i efikasnost. Zato takav proizvod lako možete pripremiti i sami, kod kuće. Domaći anticelulit Ulje protiv celulita neće biti ništa manje efikasno nego do sada gotov proizvod, koji se prodaje u prodavnici, a možda će čak i nadmašiti kupljenu u radnji po svojim korisnim svojstvima.

Sa čime kuvati

Recept za anticelulitni proizvod kod kuće je jednostavan: da biste ga dobili potrebno je pomiješati samo dvije komponente koje će biti biljno ulje, koji djeluje kao baza, i eterično ulje. Prva grupa ulja naziva se bazna ulja, pa ih je potrebno uzimati u većim količinama od eteričnih ulja. Biljni sastojci sadrže mnogo različitih masne kiseline, aminokiseline i esencijalni vitamini A, B, E i druge grupe.

Uljne supstance druge grupe su esencijalne, imaju veoma bogatu aromu, jer su visoko koncentrirani ekstrakti korisne biljke. Upravo zbog povećane koncentracije i izraženog mirisa ovih supstanci se u malim količinama nalaze u svim kozmetičkim proizvodima, pa tako i u anticelulitnim. Nekoliko kapi dodanih u bazu bit će dovoljno za postizanje željenog efekta.

Dakle, kozmetolozi kao bazna ulja koja imaju anticelulitno djelovanje uključuju maslinovo ulje, ulje sjemenki lana, ulje jojobe, ulje avokada, ulje koštica kajsije, ulje sjemenki grožđa i pšeničnih klica. Uljni esteri koje je potrebno dodati osnovnim biljnim esteri su eterična ulja grejpa, narandže, limuna i drugih estera citrusa. Imaju efekat zaglađivanja i pomažu koži da pruži elastičnost i čvrstoću na problematičnim područjima. Osim toga, ubrzavaju prirodnu proizvodnju kolagena i razgradnju masti. Eterično ulje citrusa također pomaže u stimulaciji regenerativnih procesa stanica kože.

Ima i drugih korisnih esencijalna ulja koji imaju anticelulitni efekat. Tu spadaju: cimet, estri ulja kleke, ruzmarina, karanfilića, žalfije, bergamota, timijana i dr. Imaju odličan učinak na cirkulaciju krvi i ubrzavaju metaboličke procese u tijelu. Osim toga, u stanju su savršeno zategnuti kožu.

Još jedna vrsta esencijalnih supstanci koje pomažu u borbi protiv celulita su cvjetni uljni esteri. To uključuje ulja geranijuma, sandalovine, lavande, pačulija i druga cvjetne biljke. Ova ulja ubrzavaju podelu zdravih ćelija, što pomaže da se stare mrtve čestice kože zamene novim, boljim. Njihovo anticelulitno dejstvo je odavno dokazano, veoma su efikasni i korisni.

Kako kuvati

Da biste napravili mješavinu sa anticelulitnim efektom, potrebno je pomiješati desetak mililitara baznog ulja i 2-3 kapi uljnog etera. U pravilu, ova količina je dovoljna za jednu proceduru za problematična područja ženskog tijela. Ali ovisno o pojedinačnim parametrima, kao i volumenu problematičnog područja, morat ćete izračunati potrebnu zapreminu ovaj alat. Svi oni imaju tendenciju da se dosta dobro utrljaju i umjereno upijaju, tako da će za prvi postupak biti dovoljna navedena količina sastojaka. Najbolji učinak ulja protiv celulita očituje se kada se zagriju, ali ih je strogo zabranjeno kuhati, to je nesigurno, osim toga može dovesti do gubitka korisnih tvari.

Nakon toga, ovo rješenje možete napraviti kod kuće u velikim količinama. Najbolja opcija bi bila pomiješati trideset mililitara baznog ulja i 10-15 kapi eteričnog ulja, ovisno o vrsti i specifičnim svojstvima. Obično se koristi jedna vrsta svake takve supstance, ali stručnjaci ukazuju da bi najefikasnija bila upotreba mješavine nekoliko vrsta povrća i nekoliko vrsta eteričnih ulja.

Prilikom pripreme anticelulitnog ulja vlastitim rukama bit će važno samo pridržavati se gore navedenih proporcija, a njegov sastav ovisit će direktno o vama, vašim željama i financijskim mogućnostima. Dobivena mješavina ulja mora se sipati u tamnu staklenu posudu i čuvati na hladnom i suhom mjestu, zaštićenom od direktnog izlaganja. sunčeve zrake, također je dozvoljeno čuvati ovu supstancu na sobnoj temperaturi, ali poštujući druge uslove skladištenja.

Ispod je video recept za korištenje razna ulja od celulita.

Kako koristiti?

Vrlo je korisno koristiti ova ulja i njihovu mješavinu u kombinaciji s drugim domaćim kozmetičke procedure. Dobar lek protiv celulita je izvođenje obloga uljnim mješavinama u kombinaciji sa masažom. Ove procedure se moraju obaviti na sljedeći način.

Najprije je potrebno u kožu problematičnih dijelova tijela utrljati otopinu ulja sa anticelulitnim djelovanjem, a zatim tretirane dijelove kože umotati prozirnom folijom. Onda morate da se obučete tople pantalone od gustog materijala i pokrijte se ćebetom ili toplim ćebetom. Ovaj postupak je veoma efikasan, naziva se vrućim omotačem. Poboljšava dejstvo anticelulitnih ulja zahvaljujući ovoj upotrebi, njihova efikasnost se značajno povećava.

Jedini negativna tačka Provođenje postupka kućnih toplih obloga s uljima je da stručnjaci ne preporučuju da se to radi ženama koje imaju problema sa proširenim venama i drugim vaskularnim oboljenjima.

Borba protiv celulita, pored toga, spada u oblasti aromaterapije koje se najaktivnije razvijaju. Svaka žena sanja savršeno telo i kože koja izgleda kao najnježnija baršunasta, ali često naš način života, stres, opterećenje, nedovoljno fizička aktivnost i loša prehrana dovode do činjenice da je stanje našeg tijela daleko od idealnog, čak i bez promjena vezanih za dob. Celulit, ova pošast moderna žena- problem sa kojim se ne samo može, nego se i mora boriti. A među metodama lečenja celulita, aromaterapija je jedna od najefikasnijih.

Hvala za aktivan uticaj eterična ulja ne samo na masnim ćelijama, već i na krvni sudovi, limfnog sistema u cjelini, dolazi do cjelovitog rješenja problema, otklanja se poremećaj ravnoteže vode, masti i ugljikohidrata, hormonski i starosne promjene kože i potkožnog tkiva. Uostalom, celulit nije privatni poremećaj, već sistemski poremećaj koji zahtijeva iste sistemske lijekove.

Karakteristike anticelulitne aromaterapije

Efikasnost aromaterapijskih procedura usmjerenih na rješavanje problema celulita direktno ovisi o izboru eteričnih ulja. No, koliko god sami postupci bili efikasni, pomoći će u potpunom rješavanju problema samo kada se kombiniraju s fizičkim vježbama, dijetom i izgradnjom uravnotežene prehrane.

Borba protiv celulita, odnosno liječenje ove česte bolesti, vodi se uz pomoć takozvanih lipolitičkih eteričnih ulja, koja razgrađuju masti. To su aktivne i prilično agresivne, često toksične tvari koje se nikako ne smiju koristiti tokom trudnoće.

Snažna eterična ulja treba koristiti u mješavinama koje dopunjuju ili nadoknađuju karakteristike pojedinačnih aromatičnih ulja i stvaraju istinski sistemske promjene. Veoma je važno pridržavati se striktne doze.

Obično se tretman celulita provodi pod nadzorom profesionalnog aromaterapeuta, a u prisustvu hroničnih bolesti lekara.

U aromaterapijskim postupcima koji imaju za cilj uklanjanje celulita, eterična ulja se koriste u većim koncentracijama nego u standardnim dozama, a često čak i blago razrijeđena, nanose se direktno na kožu za maksimalan efekat. Upravo zbog visoke koncentracije ulja prije upotrebe pripremljenih mješavina treba provesti ne samo individualni test osjetljivosti za svako pojedinačno eterično ulje, već i test gotove mješavine ulja.

Najefikasnija eterična ulja protiv celulita

Najpoznatije ulje protiv celulita je, ali ulja majčine dušice, origana i stolisnika se ništa manje efikasno bore protiv ovog problema.

Obavezno je da anticelulitne mješavine sadrže ulja koja imaju za cilj uklanjanje tekućine, normalizaciju metabolizma, stimulaciju rada limfnog sistema i uklanjanje toksina -, i.

Univerzalna anticelulit mješavina, koja je pogodna i za masažu i za aroma kupke, može se pripremiti miješanjem dvije kašike meda sa tri kapi bilo koja četiri eterična ulja od gore navedenih.

Kao bazno ulje u liječenju celulita treba koristiti bademovo ulje koje je odlično za masažu, odnosno koje dopunjuje terapeutsko djelovanje eteričnih ulja zbog toničnog i regenerativnog djelovanja na krvožilni i limfni sistem.

Tehnike aromaterapije u borbi protiv celulita

1. Anticelulit masaža eteričnim uljima

Najčešća metoda je anticelulit masaža, koja se izvodi trljanjem esencijalnih mješavina razrijeđenih u baznom ulju kružnim pokretima prema gore. moguća upotreba specijalni masažer ili čvrste rukavice. Masaža ne samo da aktivira cirkulaciju, već i efikasno utiče na metabolizam, dok istovremeno potiče brzu transformaciju kože.

Za masažu koriste ukusno aromatična ulja ruzmarina, bergamota, kleke, čempresa, nerolija, geranijuma, lješnjaka, limete i naravno sva aromatična ulja citrusa, predvođena narandžom.

Osnovna mješavina za masažu- 2 kapi ulja narandže i limuna po žlici baze.

Veoma efikasna mešavina su dve kašike tečnog baznog ulja sa 4 kapi ulja ruzmarina i kleke i 3 kapi pačulija i čempresa.

2. Anticelulit kreme i losioni obogaćeni aromatičnim uljima

Upotreba anticelulitnih krema i losiona može poboljšati stanje kože i zaustaviti razvoj celulita, ali ova lokalna metoda je efikasna samo u kompleksu procedura, uključujući fizičke vežbe, a također samo za sistemsku upotrebu.

Kremu ili sastav možete pripremiti sami ili možete poboljšati sastav kupljeni proizvod dodavanje eteričnih ulja. Pokušajte odabrati proizvode koji sadrže ekstrakte divljeg kestena, bršljana i bazna ulja.

Na policama modernih trgovina možete pronaći raznovrsnu anticelulitnu kozmetiku: kreme, gelove, serume, specijalne pilinge, ulja za masažu. I, naravno, da bismo postigli maksimalan efekat, trudimo se da probamo sve. Međutim, možete uštedjeti na nekim sredstvima. Na primjer, kafa je odlična zamjena za pilinge, pilinge, a možete i vi ulje protiv celulita vlastitim rukama.

Ako proučavate sastav kompleksa trgovine kozmetička ulja, onda možete vidjeti da su svi sastojci prilično dostupni. Obično se koristi bazno ulje(masline, breskve, pšenične klice, avokado, itd.), a već mu se dodaju esencijalne mješavine, vitamin E i drugi biljni ekstrakti. Stoga, uz malo eksperimentiranja i isprobavanja nekoliko recepata, možete kreirati vlastiti recept za učinkovito ulje protiv celulita.

Esencijalna ulja

Počnimo "hemijski"...

Za mršavljenje i oslobađanje od " kora od pomorandže» kozmetolozi preporučuju prvenstveno korištenje anticelulitnih ulja sa sljedećim esencijalnim supstancama:

• Ekstrakti crvenog grejpa, narandže, mandarine, limuna i bergamota.

Citrusi savršeno toniziraju kožu, poboljšavaju procese mikrocirkulacije mekih tkiva, pojačavaju efekat limfne drenaže masaže (kada koristite proizvod tokom procedure). Anticelulitno ulje sa slatko-kiselkastom aromom citrusa savršeno popravlja raspoloženje i opću dobrobit.

• Ulja origana (origana), đumbira, crnog bibera i bijelog luka imaju aktivna lipolitička svojstva i aktivno povećavaju cirkulaciju krvi u tkivima.
• Esencijalni ekstrakti žalfije, komorača, geranijuma, sandalovine i ruzmarina. Anticelulitno ulje sa ovim komponentama pomaže u uklanjanju toksina, jača i hrani kožu.

Kao osnova za tečne mješavine najčešće služe sljedeća ulja: maslinovo, breskvino, bademovo i pšenične klice. A ako želite da pripremite čvrsto ulje za masažu protiv celulita, onda kao bazu možete koristiti kokos, kakao i karite. Najčešća proporcija je: 2 kapi smeša etra- za 2 kašike baze. Stoga, ako želite dodati 2-3 vrste esencijalnog ekstrakta, onda proporcionalno povećajte količinu baze.

Za šta ćemo koristiti gotovu smjesu?

DIY kozmetika

Prije svega, za masažu se koristi anticelulitno ulje. Savršeno hrani kožu, tonizira i omekšava. A kako sama masaža povećava protok krvi u mekim tkivima, sve komponente proizvoda se dobro apsorbiraju. Kao rezultat, ubrzava se uklanjanje viška tekućine, otklanjanje otoka u tkivima, a smanjuje se volumen potkožne masti. Usput, po želji baza može biti uobičajena proizvod za masažu, samo mu dodajte par kapi esencijalnih supstanci.

Za bolje zagrijavanje tkiva i aromaterapiju, anticelulit ulje se može koristiti kada se kupate. Međutim, ne zaboravite da se masti ne otapaju u vodi. Stoga, prvo pomiješajte malu količinu vašeg anticelulitnog proizvoda sa običnim mlijekom. Ovo se može uraditi direktno u šoljici. I tek nakon toga cijelu smjesu sipajte u vodu.

Anticelulitno ulje se može nanositi umjesto kreme za tijelo uveče ili koristiti tokom obloga. Evo primjera recepata za domaće maske za tijelo:

• Na zagrejanu kožu nanosi se anticelulitno ulje (maslina + esencijalne supstance crnog bibera, narandže, limuna, kleke) i vrši se lagana masaža. Tada koža postaje prekrivena debelim slojem prljavštine mrtvo more, a odozgo je zatvoren prozirnom folijom. Ostavite 15-20 minuta, isperite toplom vodom.
• Unapred se priprema posebna mešavina: 2 kašike meda + 1 kašika mlevene kafe + 2 kašike maslinovo ulje+ po 2 kapi eteričnog ulja narandže i limuna. Sve se to pomiješa i zagrije u vodenom kupatilu. Nanesite na toplu kožu masažnim pokretima, odozgo prekrijte prozirnom folijom. Nakon 20 minuta uklonite film, ponovo lagano umasirajte kožu i isperite smjesu.

Sada imate svoju tajnu ljepote!

Zašto domaće kozmetičkim alatima Ponekad su bolji od onih kupljenih u prodavnici? Po pravilu, svi prepoznaju i cijene prirodnost kućna kozmetika. Stoga su recepti za provjerene kućne lijekove protiv celulita uvijek traženi, a kritike o njihovoj djelotvornosti uvijek su pozitivne. Uostalom, uvijek ste sigurni u kvalitetu dodanih sastojaka i ne koristite konzervanse, parabene i druge „hemikalije“. Ali ne zaboravite na mogućnost prilagođavanja sastava. Ovo je posebno važno za osobe s alergijskim reakcijama i netolerancijom na određene komponente.

Odličan rezultat

Svoje gelove za tuširanje ili kreme za tijelo uvijek možete obogatiti anticelulitnim uljem pripremljenim kod kuće. Da biste to učinili, samo dodajte nekoliko kapi u bočicu vašeg proizvoda i promiješajte. Inače, na ovaj način možete i uštedjeti skupe kreme. Kupite najjeftiniji i pretvorite ga u lijek za mršavljenje.

Kako se vaša koža ne bi navikla, sastav vašeg proizvoda se može stalno mijenjati upotrebom razni recepti. Nikada se nemojte bojati eksperimentirati, jer samo tako ćete pronaći svoj prepoznatljivi recept!

Gotovo sve žene iskuse neprijatan celulit ili „narandžinu koru“. Njegove manifestacije često ne zavise od starosti ili tjelesne građe žene. Skupo profesionalna kozmetika obećavajuće brzo otpuštanje od problema i idealne kože, često ne pomaže. Pozitivne promjene može se primijetiti samo ako ovom problemu pristupite sveobuhvatno, koristeći eterična ulja protiv celulita. U cilju postizanja željeni rezultat, trebali biste biti strpljivi i zapamtiti da njihov konačni rezultat ovisi samo o redovnosti postupaka.

S obzirom na pitanje koje ulje pomaže da se riješite "narančine kore" na koži, stručnjaci napominju da učinkovitost izravno ovisi o pravilnoj upotrebi odabranog proizvoda.

• Eterično ulje protiv celulita ne treba nanositi na kožu u čistom, nerazrijeđenom obliku – ovo je glavno pravilo kojeg svakako treba zapamtiti.
• Kao bazne proizvode bolje je koristiti maslinovo, breskvino i kajsijevo ulje. Oni su masniji i zdraviji.
• Također morate zapamtiti ispravne proporcije. Anticelulit mješavina treba da sadrži 30 ml baznog proizvoda i 10-15 kapi odabranog anticelulitnog eteričnog ulja.
• Ako se takva mješavina koristi za blagotvornu aromatičnu kupku, tada smjesu prvo treba pomiješati mala količina morska so. Dobro promešati i tek onda dodati u vodu. To će omogućiti da se korisne komponente ravnomjerno rasporede po kupki.

Pravila za pripremu mješavine eteričnih ulja i njihova upotreba

Mješavinu eteričnih ulja za celulit treba pravilno pripremiti i koristiti, to će osigurati blagotvoran uticaj blagotvorne supstance za kožu.

• Odabrane komponente najbolje je pomiješati u maloj staklenoj posudi.
• Prvo se dodaje odabrano eterično ulje, a zatim osnovni proizvod.
• Smjesu treba pripremiti u tolikoj količini da je dovoljna za samo jedan postupak. Ako se takav sastav pripremi u višku, onda će nakon nekog vremena izgubiti većinu svojih korisnih tvari.
• Dobar efekat od pripremljene kompozicije će se postići ako se koristi za anticelulitnu masažu. Kod kuće je bolje ponoviti postupak ujutru i uveče. Samomasažu možete prvo raditi rukama, a zatim koristite tvrdu spužvu ili specijalne rukavice. To će osigurati dubinski prodor hranjivih tvari u kožu.
• Korisno dodatna komponenta pripremljena mješavina može sadržavati med. Masaža sa ovom komponentom treba da bude intenzivna; Potrebno je dlanovima tapšati problematična područja da pocrvene i da se na koži stvori bijela ljepljiva pjena. Ovaj postupak treba izvoditi 5 do 7 minuta, a zatim se istuširati, a nakon toga koristiti negujuću anticelulitnu kremu.

Lista najefikasnijih eteričnih ulja protiv celulita

Ulje zlatne jabuke

Ulje narandže za celulit i strije zasluženo zauzima prvo mjesto na listi proizvoda koji pomažu u rješavanju ovog problema i vraćaju koži elastičnost. Korisne tvari citrusnog proizvoda mogu brzo razbiti celulit i značajno poboljšati cirkulaciju krvi. Koža na problematičnim područjima postepeno počinje da se zateže. Kozmetolozi takođe preporučuju korišćenje ovog ulja ženama sa suvom kožom. Korisne tvari će nahraniti, ukloniti moguće mikropukotine i upalne procese.

Jedi pozitivne kritikežene koje koriste takav proizvod za kuhanje zdrava mešavina za kućnu masažu. Treba uzeti:

• 1 tbsp. l. bazno masno ulje;
• 2 kapi ulja narandže;
• 2 kapi eteričnog ulja limuna;
• 2 kapi etra karanfilića.

Pomiješajte sastojke i intenzivno masirajte problematična područja. Ponovite postupak 2 puta dnevno. Restorativna terapija kože će trajati sve dok se celulit ne poboljša ili potpuno nestane.

Ulje limuna protiv celulita

Mnogi ljudi uspješno koriste eterično ulje limuna protiv celulita i strija. Profesionalni kozmetolozi preporučujemo da napravite omot sa ovim koristan proizvod. Pomoći će ne samo da se riješite "narandžine kore", već će vam omogućiti i da ih izgubite višak kilograma. Korisne tvari u ulju pomažu u normalizaciji metaboličkih procesa i poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi. Upotreba ovog ulja za strije tokom trudnoće pomogla je mnogim ženama da povrate samopouzdanje i zaborave na neugodne tragove na koži.

Ulje mandarine

Ulje mandarine protiv celulita pomaže u jačanju i vidljivom zatezanju kože na bedrima, stomaku i dekolteu. Preporučljivo je koristiti ovaj proizvod prije i nakon trudnoće, pomoći će u sprječavanju pojave strija.

Ulje grejpa

Eterično ulje grejpfruta protiv celulita značajno ubrzava protok limfe i pospješuje brza eliminacija višak tečnosti iz organizma. Čim se ćelije oslobode nepotrebnog, višak vode, počinju dobro da jedu korisne supstance, kojim je punjeno ulje grejpa. Dolazi do procesa normalizacije i poboljšanja cirkulacije krvi u koži. Redovnom upotrebom proizvoda za masaže i aroma kupke možete uočiti značajno poboljšanje stanja kože i smanjenje pojave celulita.

Proizvod od smreke

Ulje kleke protiv celulita pomaže u brzom uklanjanju štetnog otpada, toksina i viška vlage iz tijela i ćelija kože. Trebali biste odabrati proizvod napravljen samo od zdravih bobica. Blagotvorno će uticati na opšte stanje tijelo, čisti krv, uklanja mokraćnu kiselinu, čije veliko nakupljanje u tkivima izaziva pojavu celulita.

Pepermint eter

Upotreba ulja mente protiv celulita dozvoljava ne samo kratko vrijeme riješite se neugodne „narandžine kore“, ali i pomaže u ubrzavanju intracelularnih metaboličkih procesa. Ovaj proizvod dobro tonizira kožu, ona počinje da se zaglađuje. Osim toga, ako ulje uključite u anticelulitne mješavine, možete se riješiti otoka, upalnih procesa na koži i ublažiti neugodne, neugodne osjećaje. Nakon upotrebe kompozicije, osetićete prijatnu lakoću u celom telu i hladnoću.

Cimetovo ulje protiv celulita

Prilikom odabira ulja koja će vam pomoći da se riješite celulita kod kuće, obratite pažnju na ester cimeta. Ovaj proizvod sadrži puno korisnih antioksidansa koji usporavaju proces starenja stanica kože. Proces cirkulacije krvi je značajno poboljšan. Zidovi krvnih sudova i kapilara su ojačani. Redovnom upotrebom proizvoda riješit ćete se celulita i značajno poboljšati stanje izgled kože.

Aroma masaža

Prilikom odabira najefikasnijih eteričnih ulja za celulit, žena treba znati da će priprema masažnih kompozicija s korisnim sastojcima ubrzati proces oslobađanja od „narandžine kore“. Komponente treba pravilno odabrati, uzimajući u obzir vaš tip kože. Također se trebate pridržavati pravila za korištenje sastava i potrebne doze svake komponente. Kozmetolozi nude ženama da koriste nekoliko formulacija zdravih ulja.

Recept br. 1

• ulje limuna - 5 kapi;
• ulje kleke – 5 kapi.

Recept br. 2

Sastav uključuje sljedeća ulja:

• ružmarin;
• geranije;
• narandžasta.

Sve komponente se dodaju u istoj količini - po 2 kapi.

Recept br. 3

• ulje bergamota, ulje grejpa – po 10 kapi;
• ulje geranijuma – 8 kapi;
• ulje muškatnog oraščića – 5 kapi;
• eter cimeta – 3 kapi.

Recept br. 4

• talog kave;
• ulje drvo čaja za celulit – 5-10 kapi.

Žena može izabrati koja eterična ulja protiv celulita joj odgovaraju odabirom najefikasnijeg recepta.

Gotova kompozicija se utrlja u problematična područja intenzivnim masažnim pokretima. Efekat možete poboljšati upotrebom ručni masažer ili specijalne rukavice. Svi pravci moraju pratiti tok limfe. Postupak se odvija individualno – od 10 minuta do pola sata. Upotreba ovakvih esencijalnih anticelulitnih ulja osigurava uklanjanje viška tečnosti iz ćelija, otpada i toksina. Koža počinje da se zaglađuje.

Zdrava obloga

Eterična ulja za strije također mogu biti uključena u obloge. Redovno provođenje ovakvih postupaka značajno će poboljšati stanje kože i smanjiti pojavu celulita na problematičnim područjima. Postoje neki jednostavni, ali efikasni recepti, koji se može koristiti kod kuće.

Pomiješajte u jednakim količinama ulja:

• limun;
• cimet,
• ružmarin;
• lavanda;
• narandžasta.

Ulje lavande ima karakterističan miris, tako da ga ne mogu svi koristiti. Ako je takav aditiv prisutan u sastavu, tada će aroma lavande dodatno opustiti cijelo tijelo, pomažući u oslobađanju napetosti i umora. Sastav se nanosi na problematična područja, nakon čega je potrebno sve pažljivo umotati debelim filmom za hranu. Trebalo bi da odete u krevet i dobro se umotate u toplo ćebe. Nakon 60 minuta potrebno je isprati preostali sastav, nanijeti hranljiva krema. Ne biste trebali nastaviti ovu proceduru duže od sat vremena.

Glineni omot

Eterična ulja protiv strija i celulita takođe se mogu kombinovati sa blagotvornim kozmetička glina i kelp. Za pripremu kompozicije trebat će vam:

• bijela kozmetička glina;
• listovi algi;
• ulje narandže ili badema - 5 kapi.

Prvo morate razrijediti glinu toplom vodom. Konzistencija treba da bude ujednačena i gusta. Nakon toga dodajte 3 žlice. l. nasjeckane alge, eterično ulje, sve pomiješati. Dobijenu masu rasporedite na problematična područja i zamotajte prozirnom folijom. Vrijeme postupka je 40 minuta, nakon čega se sastav ispere.

Aroma kupke

Za aromaterapijske kupke treba koristiti samo efikasna i najbolja eterična ulja iz „narandžine kore“. Temperatura vode ne bi trebalo da prelazi 40 stepeni. Treba pomiješati malo morske soli i čvrstog anticelulitnog ulja narandže. Pomiješajte sastojke, a zatim dodajte u vodu. Takvu kupku možete uzimati pola sata.

IN morska so možete dodati i 2-3 kapi ulja cimeta, limuna, ruzmarina. Trajanje postupka je 20-30 minuta. Redovno korištenje ovakvih aroma kupki u kombinaciji s oblozima i masažom omogućit će vam da brzo primijetite poboljšanje stanja kože.

Borba protiv celulita za mnoge žene je svakodnevni, naporan rad na sebi. Dopuniti upotrebu korisnih aromatična ulja da ćete se riješiti strija i celulita potrebno je da se bavite sportom, pravilnu ishranu. Dostupan, jednostavni recepti omogućiće vam da uživate u glatkoj, baršunastoj koži bez „narandžine kore“.

Osloboditi se celulita je lakše nego što mislite. Kao i da se riješite par kilograma viška. U tome će nam pomoći eterična ulja za mršavljenje.

Celulit se razvija zbog činjenice da teški, masno tkivo Tijelo se veže za probavne nečistoće (toksine) koje se skupljaju ispod kože. Dakle, celulit nastaje zbog problema sa limfnom drenažom: kada limfni sistem ne radi kako treba, toksini i tečnost se nakupljaju u obliku masnih džepova. Dnevna masaža esencijalnim uljima protiv celulita, duboko disanje, vježbanje i opuštanje (u kombinaciji s dijetom), može pomoći u uklanjanju viška masnoće. Ostaje samo da se odluči koja eterična ulja koristiti za mršavljenje kako ih kombinirati i primijeniti na tijelo.

Da biste postigli takve rezultate, potrebno je puno raditi. Štetne tvari (toksine) nakupljene u našem masnom tkivu vrlo je teško eliminirati. Da bismo odvojili masno tkivo od ovih supstanci, moramo se fokusirati na hranu koju jedemo; staviti u posao prirodnog bilja i direktno stimuliraju našu kožu kroz masažu kako bi pokrenuli metaboličke procese ispod kože. Tu dobro dolaze eterična ulja protiv celulita.

Možemo ih koristiti za ubrzanje metabolizma: Dodajte u ulje za masažu, koristite u oblozima za tijelo, dodajte u kupke i koristite kao aromaterapiju za ublažavanje stresa i opuštanje. Prije nego počnete koristiti eterična ulja za strije i celulit, morate naučiti što više o svakom od njih.

1. Komorač

Komorač ima moćna diuretička svojstva koja pomažu tijelu da ubrza eliminaciju uskladištenih toksina i smanjiti količinu vode sadržanu u tkivima. Ova svojstva ga takođe čine efikasnim u razbijanju masnih naslaga ispod površine kože.

2. Geranium

Ulje geranijuma je jedno od najboljih posebno dobro za kožu. Poboljšava cirkulaciju krvi i stimulira limfni sistem, pomaže u smanjenju zadržavanja vode i uklanja toksine. Jednostavan način za korištenje ovog čudesnog lijeka protiv celulita: pomiješajte 6 kapi ulja geranijuma sa 1 žličicom kokosovo ulje i dobro umasirajte smjesu u zahvaćeno područje.

3. Grejpfrut

Ovo je odlično eterično ulje koje osvježava i oslobađa um i tijelo pod stresom. Ulje grejpfruta pomaže u eliminaciji ćelijskih toksina, čineći ga odličan lijek kako biste se riješili celulita i zadržavanja tekućine. Dodatna prednost eteričnog ulja grejpfruta za mršavljenje je smanjenje apetita, jer može pomoći u suzbijanju prekomjerne žudnje za hranom i samo prejedanja. Jednostavno otopite 6 kapi ulja u prostoriji ili stavite 3 kapi na krpu i udahnite kad god osjetite žudnju.

4. Juniper

Poznato je da ovo ulje ima svojstva detoksikacije i čišćenja. Juniper se aktivno bori protiv akni, zadržavanja tečnosti i celulita. Također pomaže razbistriti um i stimulira funkciju mozga. Odličan je tonik kože, a ujedno i sredstvo protiv bolova/artritisa.

5. Schisandra

Šisandra ima stimulirajuća, sedativna, kao i jaka adstringentna i antidepresivna svojstva. Ulje šisandre je diuretik, što ga čini odličnim za protiv zastoja tečnosti i celulita. Osim toga, limunska trava podiže vaše raspoloženje i daje vam energiju.

6. Cedar

Kedar je efikasan u ujednačavanju tona kože i čišćenju od nečistoća. Ulje kedra je diuretik, što ga čini veoma vrijednim protiv celulita, zadržavanja tečnosti i nakupljanje toksina u krvi. Cedar pomaže u oslobađanju mlohavog tkiva rastežući višak masnoće između njih. Jednostavan recept: pomiješajte 6 kapi ulja cedrovine sa 1 žlicom kokosovog ulja i umasirajte na problematična područja. Ponavljajte svakodnevno.

7. Ruzmarin

Ulje ruzmarina je odličan lijek protiv zadržavanja tečnosti i nakupljanja toksina u tkivima. Također poboljšava pamćenje i smanjuje mentalni umor stimulirajući funkciju mozga.

Pomenimo posebno još jednu stvar efikasno ulje protiv celulita.

8. Celer

celerovo ulje - efikasan lek, koji uklanja višak tečnosti iz organizma i nudi niz drugih blagotvorno dejstvo. Među potonjima su opuštajuće, poboljšanje kvalitete sna, stimulirajuće nervni sistem i tonik svojstva, koja nam zajedno daju snagu i energiju. Takođe je moćan pročišćivač krvi koji može ukloniti kamenje žučna kesa i u bubrezima.

Druga ulja koja su dobro djelovala u borbi protiv celulita: origano, limun, čempres, žalfija, timijan, bosiljak, pačuli, gorka narandža i korijander.

Eterična ulja za anticelulitnu masažu

Recepti sa eteričnim uljima

Mješavina za masažu protiv celulita

• 20 kapi ulja ruzmarina
• 20 kapi ulja od komorača
• 15 kapi ulja kleke
• 15 kapi ulja grejpa
• 5 kapi ulja geranijuma

Instrukcije:

Pomiješajte sva eterična ulja u staklenoj bočici od 5 ml i dobro promućkajte.

Načini upotrebe mješavine za masažu

U nastavku donosimo nekoliko metoda koje možete koristiti za anticelulitnu masažu.

Hemijsko čišćenje: Prije tuširanja ili kupanja ulijte 1-2 kapi mješavine na prirodnu četku za tijelo. Malim kružnim pokretima četkom masirajte udove prema ušima (stimulirajući i poboljšavajući cirkulaciju krvi).

u kadi: Kada napunite kadu toplom vodom, uzmite malu činiju i dodajte 1 kašičicu (5 ml) mleka (ili kastilskog sapuna) i 4-6 kapi ulja za masažu protiv celulita. Sipajte smjesu u kadu čim se napuni. Promiješajte ulja, a zatim se potopite u kupku 30 minuta, utrljajući sve plutajuće kapi ulja u kožu. Važno: Pričekajte da se kupka napuni prije dodavanja ulja. Ni u kom slučaju ne dodajte pod vrućom parom, inače će ulja jednostavno ispariti.

masaža: Dodajte 4 kašičice (20 ml) ulja u malu posudu sjemenke grožđa ili slatki badem i 10 kapi vašeg omiljenog ulja za masažu. Dobro izmiješajte sastojke i masirajte cijelo tijelo.

Alternativne mješavine za anticelulitnu masažu

Alternative Blend 1

• 14 kapi ulja kleke
• 10 kapi limunovog ulja
• 6 kapi ulja origana
• Ulje za provodnike: 2 supene kašike bademovo ulje+ 5 kapi ulja jojobe i semena šargarepe

Alternative Blend 2

• 10 kapi limunovog ulja
• 8 kapi ulja od komorača

Alternative Blend 3

• 12 kapi ulja grejpfruta
• 10 kapi ulja bosiljka
• 8 kapi ulja timijana
• Vodič ulje: 2 kašike bademovog ulja + 5 kapi ulja jojobe i šargarepe

Alternative Blend 4

• 5 kapi ulja grejpfruta
• 5 kapi cimetovog ulja
• 5 kapi celerovog ulja
• 5 kapi benzoinskog ulja

Alternative Blend 5

• 4 kapi borovog ulja
• 4 kapi ulja kleke
• 4 kapi ulja od komorača
• 4 kapi limunovog ulja
• 4 kapi ulja timijana
• Ulje za provodnike: 4 žlice. bademovo ulje

Alternative Blend 6

• 5 kapi ulja ruzmarina
• 5 kapi benzoinskog ulja
• 5 kapi ulja komorača
• 5 kapi limunovog ulja
• Ulje za provodnike: 4 žlice. bademovo ulje

Alternative Blend 7

• 5 kapi ulja čempresa
• 5 kapi benzoinskog ulja
• 5 kapi ulja ruzmarina
• 4 kapi ulja slatkog bosiljka
• Ulje za provodnike: 4 žlice. bademovo ulje

Eterična ulja za kupanje za mršavljenje

Pronašli smo recepte sa eteričnim uljima za kupanje koje možete redovno pripremati i koristiti za mršavljenje kod kuće.

Specijalna mješavina za kupanje protiv toksina

Korak 1: Pripremite sinergističku anticelulitnu mješavinu od sljedećih eteričnih ulja:

• 10 kapi limunovog ulja
• 10 kapi ulja grejpfruta
• 8 kapi ulja bosiljka
• 6 kapi ulja kleke
• 6 kapi ulja origana

Korak #2: U kadu stavite sljedeće sastojke:

• 2 šake gorke soli (magnezijum sulfat)
• 1 šaka kamene soli
• 8 kapi energetske mješavine (korak #1)

Korak #3: Kada dodate sastojke, umočite se u kadu i masirajte celulitna područja dok su pod vodom. Enjoy!

Alternativne anticelulitne mješavine za kupanje

Evo još nekoliko mješavina koje se mogu koristiti umjesto navedenog u receptu korak 1.

Ispod su proporcije koje možete pripremiti u bilo kojoj željenoj količini.

Alternative Blend 1

• 8 kapi ulja timijana
• 4 kapi limunovog ulja

Alternative Blend 2

• 8 kapi ulja žalfije
• 4 kapi ulja pačulija

Alternative Blend 3

• 6 kapi ulja ruzmarina
• 6 kapi ulja kleke

Anticelulit eterična ulja za obloge tijela

Anticelulitni oblozi sigurno ne mogu bez ulja kleka, komorač i ruzmarin. U nastavku ćete pronaći upravo takav recept u kojem možete koristiti svako od ovih ulja!

Morske alge i glina djeluju zajedno kao moćni sastojci u borbi protiv celulita, smanjujući centimetre i podmlađujući tijelo. Evo kako da kuvate jedan od najefikasnijih oblozi protiv celulita:

Sta ti treba:

• 1 šolja morskih algi u prahu
• 3 žlice. l. bademovo, maslinovo ulje ili bilo koje drugo
• 2 čaše tople vode (ili kafe za dodatni anticelulit hit)
• 2 kapi eteričnog ulja za obloge za mršavljenje (ružmarin, kleka ili kopar)

Instrukcije:

Mešajte sve sastojke dok ne dobijete gustu smesu. Stanite na novine ili veliki peškir u kadi kako biste izbjegli kontaminaciju. Počnite nanositi pastu po cijelom donjem dijelu tijela.

Sada jesi dvije opcije: umotajte stopala celofan a zatim u peškir da povećate toplinu ili umotate donji deo tela zavoji natopljenom toplom vodom radi hidratacije.

Obje metode rade odlično. Odaberite onaj koji vam najviše odgovara. Umotajte se u ćebe i odmorite sat vremena. Zatim uklonite ostatak obloge pod toplim tušem.

Video "Tajne korištenja ulja za tijelo"

zaključci

Koje god eterično ulje da odaberete za celulit, uvijek zapamtite: pratite proporcije i obavezno testirajte ulje prije nanošenja kako biste izbjegli alergijska reakcija. Svako eterično ulje ima svoje kontraindikacije, pa se svakako upoznajte s njima.