Kada početi sa dopunskom hranom za bebu hranjenu na flašicu? Komplementarna hrana za zanatlije pire od mesa

Svaka žena koja će zatrudnjeti i roditi bebu treba da zna o karakteristikama hranjenja i njege bebe.

Neophodnu savjetodavnu pomoć mladoj majci treba da pruže i neonatolog i lokalni pedijatar.

Stoga, ako imate bilo kakvih pitanja o pravilima hranjenja i brige o djetetu, nemojte se ustručavati da ih postavite. kvalifikovanih specijalista. Neka djeca su uključena veštačko hranjenje zbog hipogalaksije, teške bolesti jetre, bubrega ili mlečne žlezde kod žene. Međutim, beba mora dobiti sve nutrijente koji su mu potrebni, pa uvođenje prve dohrane kod takve djece ima svoje karakteristike.

Optimalno vrijeme za uvođenje komplementarne hrane

Postoji tačni datumi kada uvesti komplementarnu hranu odojčetu hranjenom adaptiranim mlekom. Umetnici se upoznaju sa novim prehrambenim proizvodima 4 nedelje ranije od beba koje dobijaju majčino mleko. Zbog toga optimalno vreme za prvo hranjenje - 3,5-4 mjeseca.

Nakon uvođenja dohrane beba treba da pređe na petostruku ishranu, isti broj hranjenja preporučuje se i deci koja su na dojenje. Važno je shvatiti da komplementarna hrana treba postepeno zamijeniti mješavinu hranom koja je odrasla osoba poznatija.

U vrijeme uvođenja nove hrane, enzimski sistem probavnog trakta djeteta je potpuno spreman za varenje i asimilaciju hrane koja nije uobičajena. majčino mleko ili mješavine.

Uz umjetno hranjenje uvodi se komplementarna hrana kako bi se dijete u potpunosti osiguralo potrebnim hranjivim tvarima, vitaminima i elementima u tragovima. Takođe doprinosi:

• dobijanje dovoljno vlakana neophodnih za normalnu pokretljivost crijeva;
• pravilan razvoj govornog aparata (kroz pokrete žvakanja);
• postupno odvikavanje od mješavine i skladan prijelaz na ishranu za odrasle;
• Kako dijete raste, potrebno mu je sve više i više minerali ah, koji se nalaze u velikim količinama u povrću.

Osobine uvođenja prve komplementarne hrane sa IV

Odluku o tome koji proizvod prvo uvesti u ishranu bebe treba doneti zajedno sa pedijatrom koji ga posmatra.

9 pravila za prvu komplementarnu hranu sa IV

• 1. Ako je težina djeteta ispod norme ili postoji tendencija da se poremeti probava hrane, tada mu prvo daju kašu, u drugim slučajevima racionalno je davati prvu biljnu komplementarnu hranu.
• 2. Beba hranjena na flašicu u početku se može hraniti jednom dnevno. Uz pet obroka dnevno, obrok u 10 ujutro zamjenjuje se dopunskom hranom.
• 3. Prva porcija kaše ili pirea je 15-20 ml, a preostali volumen se mora dopuniti mješavinom.
• 4. Veoma je važno pažljivo pratiti stanje mrvica tokom prvog dana nakon što je pokušao Novi proizvod. Kada se boja promeni kože ili poremećaja stolice, obratite se svom pedijatru i razgovarate s njim o šemi za uvođenje novih namirnica u ishranu bebe.
• 5. Drugog dana uvođenja dohrane njegova količina treba da bude 50 ml, a preostalu količinu hrane treba dopuniti mješavinom.
• 6. Trećeg dana beba dobija 70-80 ml pirea ili kašice, a 1-2 nedelje drugi obrok se potpuno zamenjuje dopunskom hranom.
• 7. Kuvanu hranu je bolje davati detetu kašikom, čak i ako beba u početku odbija ili je nestašna da jede na nov za njega način.
• 8. Pazite da u hrani nema grudvica i krupnih komada povrća, kašu ili pire postepeno činite gušćim.
• 9. Važno je zapamtiti da dohrana sa umjetnim hranjenjem počinje tek kada je beba potpuno zdrava. U slučaju bilo kakvih bolesti, uvođenje prve dohrane treba odgoditi i dogovoriti sa pedijatrom.

Koje je proizvode bolje odabrati

Ako će beba dobiti komplementarnu hranu u obliku pirea od povrća, onda najviše važno pravilo Smatra se uvođenjem samo jednog povrća u ishranu. To je zbog činjenice da ako dijete ima alergijsku reakciju, tada će majka i pedijatar točno znati koje je povrće izazvalo alergiju.

Krompir

Obično se detetu pre svega daje ukus pire krompira (krompir se može kuvati i u čorbi od povrća bez soli). Nakon 2 sedmice možete postepeno (na svakih 3-5 dana) dodati po jedno povrće u krompir.

Povrće

Najprikladnije povrće za komplementarnu hranu su šargarepa, cvekla, kupus i bundeva. Kada beba napuni šest mjeseci, u pire će biti moguće dodati nekoliko kapi biljnog ulja, a sa 7 mjeseci - putera.

Kashi

U slučaju da prve dopunske namirnice počinju sa mliječnom kašom, onda je preporučljivo odlučiti se za heljdinu, pirinčanu ili kukuruznu krupicu. Vjeruje se da je djetetu bolje ne davati zobene pahuljice ili kašu od griza, jer sadrže gluten, koji izaziva razvoj celijakije.

Sastav kaše takođe treba postepeno menjati:

• Prvih 7 dana treba davati 5% kašu koja se kuva u čorbi od povrća ili polumleku (50% vode, 50% mleka).
• Od druge do četvrte nedelje beba dobija 8-10% kašice sa pola mleka.
• Nakon 4 sedmice možete kuhati 10% kašu u punomasnom mlijeku i dodati joj 5% šećera i 3% biljnog ulja.

Treba imati na umu da tokom mjeseca dijete treba da dobije samo jednu vrstu žitarica, nakon mjesec dana mogu se uvesti i druge žitarice.

Uvod u ishranu zdravih dodataka prehrani

U nedostatku medicinskih kontraindikacija dijete treba uvesti sokove i voćne kašice, jer su izvor mnogih vitamina, elemenata u tragovima i minerala. Glavne svrhe uvođenja pirea i sokova su:

• prevencija hipovitaminoze, anemije, rahitisa;
• poboljšanje sekretorne i motoričke funkcije crijeva;
• pozitivan učinak na crijevnu mikrofloru.

Voćni sok

Uvođenje voćnog soka počinje sa 3-3,5 mjeseca, u početku količina soka ne smije prelaziti 1-3 kapi.

Trebalo bi pažljivo pratiti stanje bebe nakon pijenja soka, ako je reakcija na nova vrsta hrana je normalna, zatim se količina soka postepeno povećava (do kraja 4 mjeseca dijete treba da dobije 20 ml voćnog soka dnevno).

Preporučljivo je pripremiti sok neposredno prije davanja bebi i to isključivo od povrća koje je prošlo ispravno rukovanje. Prvo za prvo hranjenje većine najbolje voće za sok je jabuka.

Strogo se ne preporučuje bebi davati sok od grožđa i sokove od tropskog voća (izuzetak je sok od banane od 4 mjeseca). Sok treba djetetu ponuditi sat i po prije ili poslije obroka, ne treba mu dodavati šećer radi poboljšanja okusa.

voćni pire

2-4 sedmice nakon uvođenja soka, bebi se daje ukus voćnog pirea. Bolje je početi sa pola kašičice sosa od jabuke, maksimalna zapremina pirea u prvoj polovini godine je 50 mg.

Za uvođenje prve komplementarne hrane na vještačku ishranu birajte samo visokokvalitetne proizvode. U procesu dobijanja novih proizvoda beba razvija crevnu mikrofloru i enzimski sistem, koji ogroman uticaj za funkcionisanje gastrointestinalnog trakta tokom života osobe.

Ako dijete ima neželjenu reakciju na novu hranu (osip, proljev ili zatvor) ili drugu simptomi anksioznosti, morate se hitno posavjetovati sa pedijatrom koji će ispraviti shemu za uvođenje komplementarne hrane vašoj bebi.

Pronašli ste grešku? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter

Prva komplementarna hrana sa veštačkom ishranom su važna tačka u životu djeteta. Pravovremeno uvođenje različitih proizvoda u prehranu doprinosi zdravlju bebe i stvara sve uvjete za njegov daljnji razvoj. harmoničan razvoj. Kako uvesti prve komplementarne namirnice?

Vrijeme uvođenja komplementarne hrane

Prema preporukama SZO ( Svjetska organizacija zdravstvenu zaštitu) moguće je uvesti prvu dohranu umjetnim životinjama sa 4,5-6 mjeseci. Nasuprot tome, za dojene bebe, pedijatru se savetuje da počne sa uvođenjem nove hrane ne ranije od 6 meseci. Koji je razlog za takvu šemu?

Potpuno hranjene bebe su hranjene adaptirana smjesa. Neke bebe dobijaju formulu od rođenja, dok druge prelaze na nju u prvim mesecima života. Bez obzira na kvalitet i izbalansiran veštačka mešavina, nije u stanju da u potpunosti zamijeni majčino mlijeko. A ako bebe mlađe od 6 mjeseci dobivaju sve hranjive tvari i vitamine s mlijekom, onda su umjetni ljudi lišeni takve mogućnosti. Kako bi djetetu pružili sve što je potrebno, pedijatri savjetuju da se prve dohrane uvedu nešto ranije, prije nego što beba navrši 6 mjeseci.

Drugi važan detalj, što mladi roditelji ne bi trebali zaboraviti: djeca koja se hrane umjetno često imaju probavne probleme. To je zbog činjenice da su zanatlije od rođenja prisiljene da koriste mješavinu koja se razlikuje po sastavu i svojstvima od majčinog mlijeka. Njihov probavni trakt nije spreman za takvo opterećenje, što rezultira kvarom u njegovom radu. S druge strane, bebe hranjene adaptiranim mlijekom brzo se prilagode novoj hrani, pa im se komplementarna hrana, prema preporukama SZO-a, može uvoditi već sa 4,5 mjeseca.

Zašto je potrebna hrana?

Komplementarna hrana je priprema djetetovog probavnog trakta za usvajanje nove hrane. Kako beba raste, njene nutritivne i energetske potrebe prirodno rastu. U jednom trenutku, umjetna mješavina više ne može da se nosi sa sve većim zahtjevima dječjeg organizma. U ovom trenutku morate početi uvoditi novu hranu kako biste stvarali optimalni uslovi za harmoničan razvoj bebe.

Postupno uvođenje raznih namirnica u prehranu omogućava želucu, crijevima i jetri da nauče kako probaviti neobičnu hranu. Kada roditelji uvode komplementarnu hranu, pripremaju bebu za prelazak na sto za odrasle. Nakon godinu dana dijete može jesti hranu koja je bezbedna za njega sa odraslima.

Prema preporukama Svjetske zdravstvene organizacije, prva komplementarna hrana za bebe hranjene adaptiranim mlijekom počinje povrćem. Povrće sadrži sve esencijalni vitamini i elemente u tragovima koji obezbeđuju normalan rast i razvoj djeteta. Kao prvo povrće, SZO savjetuje da se uvedu tikvice ili karfiol.

Šema uvođenja povrća

1. Svo povrće se djetetu nudi u obliku homogenog pirea.
2. Povrće se dodaje jedno po jedno.
3. Povrće se nudi bebi tokom dana.
4. Novu hranu treba uvoditi na samom početku prihranjivanja. Nema smisla ponuditi bebi povrće nakon što je pojela smjesu.
5. Nakon što dijete pojede povrće, možete ga dopuniti mješavinom.
6. Uz uvođenje povrća u prehranu, obavezno se dodaje voda.

Voda se može dati u flašici ili kašikom.

Približna tabela prvih biljnih komplementarnih namirnica:

Kako uvesti prve komplementarne namirnice? Prije svega, nemojte nasilno hraniti. Nema ništa loše u činjenici da se beba ne uklapa u standarde SZO. Telo svake bebe je individualno i nema smisla tjerati ga da jede protiv svoje volje. Dijete će sigurno okusiti novu hranu s vremenom, glavna stvar je ne forsirati stvari. U znak protesta, beba može zaplakati, ili čak potpuno odbiti dugo vremena probajte nepoznatu hranu.

Kada možete dodati drugo povrće u prehranu? SZO preporučuje karfiol ili brokulu kao alternativu tikvicama. Krompir i ostalo povrće može se ponuditi djetetu najkasnije do 12 mjeseci. Roditelji treba da budu posebno oprezni sa paradajzom i krastavcima. Čak i uzgojene u vlastitoj seoskoj kući, mogu dovesti do probavne smetnje, a da ne spominjemo kupljeno povrće.

Kada možete ponuditi svojoj bebi kašicu? Prema preporukama SZO, žitarice su uključene u drugu fazu komplementarne hrane. Kao prvo jelo, mogu se koristiti kod male djece. U dobi od 4-6 mjeseci možete početi sa uvođenjem samo žitarica bez glutena (heljda, pirinač). Pšenicu i druge vrste žitarica dozvoljeno je ponuditi djetetu nakon godinu dana.

Šema za uvođenje kaše (tabela):

Dob	4-6 mjeseci	7 mjeseci	8 mjeseci	9-12 mjeseci
Zapremina kaše	10-150 g	150-180 g	180-200 g	200 g

U prvih 1,5 mjeseca kaša se uvodi na isti način kao i povrće. Počevši od ½ kašičice prvog dana, postepeno povećavajte zapreminu kaše na 150 ml. Ako se proizvod dobro podnosi, potrebno je 10-14 dana da postigne željeni volumen.


Kada beba savlada pire od povrća i žitarice, možete početi da uvodite drugu hranu u njegovu prehranu. Prema preporukama SZO, meso (posna govedina, zec, piletina) se može davati u dobi od 6 mjeseci. U prvoj godini života treba izbegavati svinjetinu, jagnjetinu, patku i druga masna mesa. Do 3 godine ne treba uvoditi mesne juhe u prehranu.

Kada se mogu uvesti voćni pirei? Voće u obliku pirea ne treba nuditi prije 8 mjeseci. Naviknuta na slatku hranu, beba može odbiti da jede povrće i žitarice. Zato su pedijatri u poslednjih godina odbio voće kao prvu komplementarnu hranu. Voćni sokovi se mogu uvoditi ne ranije od 12 mjeseci.

• riba;
• jaja;
• punomasno mlijeko;
• voćni sokovi.

Svi ovi proizvodi su visoko alergeni i mogu dovesti do razvoja neželjene reakcije.

Prema WHO-u, ovi proizvodi se mogu uvesti u ishranu bebe u dobi od 9-12 mjeseci:

• mliječni proizvodi;
• svježi sir.

Tabela uvođenja raznih proizvoda za bebe hranjene formulama:

Moguće reakcije

Uvođenje komplementarne hrane uz vještačko hranjenje nije uvijek uspješno. Mnoga djeca imaju alergijske reakcije kao odgovor na upotrebu novog proizvoda. Osip je najčešće lokaliziran na licu, ali se može proširiti po cijelom tijelu i izazvati veliku anksioznost kod bebe. Alergijska reakcija može se pojaviti na apsolutno bilo koji proizvod, kako industrijski tako i domaći.

Ako se pojave znaci alergije, prestanite s dopunskom hranom do oporavka.

Još jedan čest problem prilikom uvođenja nove hrane je promjena stolice. Neka djeca na nepoznatu hranu reaguju proljevom, dok druga ne mogu isprazniti crijeva nekoliko dana. I zatvor i tečna stolica su razlog za prestanak dohrane i zamjenu proizvoda koji ne odgovara bebi.

Kada mogu ponovo početi sa uvođenjem komplementarne hrane? Ne prije 3 dana nakon povlačenja simptoma alergije. Uz izraženu reakciju, vrijedi odgoditi alergeno jelo za mjesec dana. Nakon 4-6 sedmica, možete ponovo pokušati uvesti ovaj proizvod u prehranu bebe u malim dozama.

Opća pravila za komplementarnu hranu

1. Sva nova hrana se nudi djetetu pod uslovom dobrog zdravlja.
2. Novi obroci se ne uvode ako je beba bolesna, nicaju zubi ili je nedavno vakcinisana.
3. Prva dopuna se uvodi u jednom od dnevnih hranjenja (od 10 do 14 sati).
4. Hrana se daje bebi prije hranjenja adaptiranim mlijekom.
5. Sva jela se poslužuju na kašičicu.
6. Svi proizvodi se unose jedan po jedan. Ne možete ponuditi svojoj bebi da proba dva nova jela odjednom.
7. Uvođenje novih jela počinje s malim porcijama i postepeno se dovodi do toga starosna norma.
8. Hrana za bebe se ne nudi na silu.
9. Prilikom uvođenja čvrste hrane potrebno je djetetu ponuditi vodu.
10. U slučaju neželjene reakcije, komplementarna hrana se prekida do oporavka.

Komplementarna hrana za djecu na vještačkom hranjenju počinje se davati ranije nego za dojenčad. Prva dohrana za bebe na HB preporučuje se najkasnije šest mjeseci od trenutka rođenja, I za djecu na IV - oko četiri mjeseca. Umjetnicima su potrebniji vitamini, minerali i korisni elementi, koje u potpunosti obezbjeđuje samo majčino mlijeko. Stoga im je potreban rani prijelaz na hranu za odrasle, koja može zasititi dječji organizam što je više moguće.

Među glavnim razlozima za veštačko hranjenje su uzimanje antibiotika od strane dojilje i opasno za bebu. lijekovi, potpuno odsustvo majčinog mleka, duga odvojenost bebe i majke. Ali čak iu takvim slučajevima liječnici preporučuju da se dojenje ne prekida u potpunosti. Na primjer, prilikom liječenja i uzimanja lijekovi majčino mlijeko se može izcijediti. osim toga, dojenje može se nastaviti nakon pauze.

Kada i zašto se uvodi umjetno hranjenje, kako pravilno hraniti bebu mješavinom, pročitajte. I u ovom članku ćemo razmotriti pravila i značajke komplementarne hrane s umjetnim hranjenjem.

Pravila dopunske ishrane za veštačko hranjenje

• Komplementarna hrana za bebe hranjene adaptiranim mlekom počinje da se daje sa 4 meseca (prema preporukama SZO). Ali ponekad se komplementarna hrana uvodi sa 3 mjeseca;
• Obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom prije uvođenja komplementarne hrane;
• Uvođenje komplementarne hrane ne znači potpuni prelazak na hranu za odrasle. Bebu treba dohraniti adaptiranim mlijekom. Kako odabrati pravu mliječnu formulu, pročitajte na linku;
• Dohranu možete uvoditi samo ako je beba zdrava. Odložite ulazak ako je počelo nicanje zubića ili je dijete pod stresom (u toku dužeg razdvojenosti od majke, prilikom kretanja i sl.). Takođe se preporučuje odbijanje komplementarne hrane na ekstremnim vrućinama;
• Komplementarna hrana počinje sokom ili pireom od jabuke. Prvo uvedite pire od voća, a zatim i povrća (za odojčadi, obrnuto);
• Prva porcija je 5-10 grama (0,5-1 kašičica). Zatim se doza postepeno povećava svaki dan za 10 grama dok se ne dovede u normalu;
• Ne tjerajte bebu da jede. Ako beba ne pojede neko jelo, ponudite novo i vratite se na staro za jednu do dvije sedmice;
• Nemojte tjerati dijete da pojede cijelu porciju odjednom ako ne želi;

• Između uvođenja novih proizvoda, napravite pauzu od 3-7 dana kako biste utvrdili reakciju tijela;
• Ako primijetite, uklonite proizvod iz prehrane i obratite se liječniku;
• Ponovno uvođenje proizvoda moguće je nakon jednog do dva mjeseca i samo pod nadzorom stručnjaka;
• Bolje je da sami kuvate obroke. Prilikom kuhanja nemojte koristiti sol, šećer i razne začine!;
• Proizvodi se bebi daju tek nakon toga termičku obradu(kuvano ili na pari) u tečnoj konzistenciji. Malo odrasloj bebi može se dati gušća hrana;
• Ako kupujete gotova jela, pobrinite se da budu primjerena uzrastu bebe. Prije kupovine provjerite rok trajanja, sastav i integritet pakovanja;
• Ako beba ne jede komplementarnu hranu, dodajte majčino mlijeko ili formulu u jelo radi okusa. Za stariju bebu možete koristiti povrće ili puter;
• Dajte komplementarnu hranu na prazan želudac, a tek onda, ako je potrebno, dopunite mrvice;
• Stopa potrošnje ovisi o karakteristikama razvoja i potrebama djeteta. Tabela dopunske ishrane u nastavku će vam reći više o normama.

Tabela uvođenja dohrane za djecu na IV

Posuđe	4 mjeseca	5 mjeseci	6 mjeseci	7 mjeseci	8-9 mjeseci	10-12 mjeseci
pire od povrća	5-30 gr	10-100 gr	150 gr	150-160 gr	170-180 gr	200 gr
voćni pire	5-30 gr	40-50 gr	50-60 gr	60 gr	70-80 gr	90-100 gr
Voćni sok	5-30 ml	40-50 ml	50-60 ml	60 ml	70-80 ml	90-100 ml
Kaša bez mlijeka	10-100 ml	10-100 ml	-	-	-	-
Mlečna kaša	-	-	50-100 ml	150 ml	150-180 ml	200 ml
Biljno ulje	-	1-3 ml	3 ml	3 ml	5 ml	6 ml
Maslac	-	-	1-4 gr	4 gr	5 gr	6 gr
Žumance	-	-	¼ kom.	¼ kom.	½ komada	½-1 komad
Kefir	-	-	10-30 ml	50-100 ml	100-200 ml	300-400 ml
Svježi sir	-	-	10-30 gr	40 gr	40 gr	50 gr
dječji keksi	-	-	-	3-5 gr	5 gr	10-15 gr
Mesni pire	-	-	-	10-30 gr	50 gr	60-70 gr
Riblji pire	-	-	-	-	10-30 gr	30-60 gr

Uvođenje dohrane po mjesecima

Komplementarna hrana sa 3 meseca možete započeti samo po savjetu ljekara. Važno je da je do početka trenutka uvođenje komplementarne hrane već završeno, a probava djeteta stabilizirana. Tada se mrvice mogu davati u malim količinama prirodno voćni sok, po mogućnosti od zelene jabuke. Počnite sa pola kašičice i povećajte do dve supene kašike. Sok se pravi bez pulpe i prvo se razblaži na pola sa vodom za piće. Piće mora biti toplo. Nakon soka od jabuke, uvode se sok od kruške, kajsije i breskve.

Komplementarna hrana sa 4 meseca podrazumijeva uvođenje voćnih sokova, ako nisu ranije uvedeni, i voćnih pirea. Prvo se uvodi i jabuka, zatim kruška i banana, breskva i kajsija. Egzotično i rijetko voće, poput manga ili kivija, dinje ili lubenice, ne treba davati bebi. Takvi proizvodi su vrlo alergeni i opasni. Voće se kuva, dinsta ili kuva na pari, zatim melje i razblaži vodom ili voćnom čorbom.

Nakon sosa od jabuke, počinju da daju povrće. Tikvice su najvrednije i najsigurnije povrće za malu djecu. Zatim se uvode brokula i karfiol, nešto kasnije - krompir, šargarepa, bundeva i zeleni grašak. A patlidžane, paradajz i krastavce, cveklu i beli kupus ne treba davati deci mlađoj od godinu dana.

Sa četiri mjeseca dozvoljeno je uvođenje žitarica bez glutena u vodu. Prije svega, to su heljda i pirinač. Ali imajte na umu da pirinač jača stolicu, pa se ova žitarica ne preporučuje djeci koja pate. Zatim unesite kukuruznu kašu na vodu. U 3-4 mjeseca dohrana se daje samo za drugo jutarnje hranjenje u periodu od 9-11 sati. Nakon toga, beba se dopunjava mliječnom formulom.

Komplementarna hrana sa 5 meseci nadopunjuje biljno ulje koje se dodaje dječji pire i kašu. Hrana se u ovom trenutku kuva već gušće i uključuje drugu dopunu u večernjem hranjenju. Inače, voćni sok se može zamijeniti kompotom od sušenog voća. Sušeno voće ima masu korisnih elemenata i vitamini, obezbediti pozitivan uticaj na funkcioniranje probave, lako se apsorbiraju i probavljaju. Ali u prvim sedmicama je bolje i razblažiti kompot vodom dok se beba ne navikne.

Komplementarna hrana sa 6 meseci karakterizira povećanje doze. Beba se postepeno prelazi na mliječnu kašu. Prvo se mlijeko napola razrijedi vodom, a zatim se postepeno potpuno prebacuje u mlijeko. Pored toga, meni uključuje žumance. Ali pedijatri ne preporučuju korištenje proteina ranije od godinu dana, jer sadrži jak alergen. Usput, ako je dijete alergično na pileće proteine, možete koristiti prepelica jaja.

U ishrani poda jednogodišnja beba uključiti maslac, kefir i svježi sir u minimalnim količinama. Inače, poznati pedijatar Komarovsky smatra da komplementarnu hranu treba započeti svježim sirom i kefirom, jer su mliječni proizvodi po sastavu sličniji formuli ili majčinom mlijeku. Stoga, prema Komarovskom, prilagođavanje na hrana za odrasle ići će lakše. Možete pročitati preporuke pedijatra. Međutim, mnogi liječnici se ne slažu s tim i savjetuju da dopunsku hranu započnete s kašama od povrća i voća.

Komplementarna hrana sa 7 meseci preliveno mesnim pireom. Za kuvanje birajte nemasno meso bez masnoće, kostiju i žilica. Pogodna opcija bit će pileći, ćureće, zec ili goveđi file. File se reže na komade, kuva, dinsta ili pari. Zatim umotajte u mlin za meso ili umutite u blenderu. Dobivena masa se pomiješa sa kašom ili gotovim pireom od povrća. Konzistencija jela za ovo doba treba biti umjereno gusta. Mesni bujon se ne preporučuje deci mlađoj od dve ili tri godine!

Komplementarna hrana sa 8 meseci može se dopuniti glutenskim žitaricama, uključujući zobene pahuljice i biserni ječam, proso i ječam. Ali bolje je ne žuriti s kašom od griza, pedijatri ne preporučuju upoznavanje djece s takvim jelom ranije od godinu dana. Činjenica je da je ovo vrlo kalorična, alergena i najmanje korisna kaša. Manga uključuje najviše veliki broj glutena u poređenju sa drugim žitaricama bez glutena. To negativno utječe na rad probave i često dovodi do alergija. osim toga, griz uzrokuje višak kilograma.

U ovom dobu meso se već može davati ne samo u konzistenciji pire krompira. Za djecu se pripremaju ćufte na pari. Svakodnevnom hranjenju dodaje se i prvo jelo u obliku čorbe od povrća ili lagane supe od povrća. Jelo treba da sadrži dobro kuvano i sitno iseckano povrće, koje je već uključeno u ishranu deteta.

Komplementarna hrana sa 9 meseciširi i uključuje riblji pire. Počinju davati ribu od niskomasnih sorti (oslić, bakalar, smuđ). To bi trebao biti file bez kostiju, kuhan na pari, kuhan ili dinstan. Prvo se jednom sedmično umjesto mesa daje riblji pire, zatim dva puta. Riba i mesne komplementarne namirnice ne može u jednom danu! Riblja čorba ili čorba, kao i meso, ne preporučuju se djeci mlađoj od tri godine.

Komplementarna hrana sa 4-9 meseci će izgledati ovako:

Približna vremena hranjenja	uzorak menija
	4-5 mjeseci	6-7 mjeseci	8-9 mjeseci
6:00-7:00	mlečna formula
9:00-11:00	kaša od heljde, pirinča ili kukuruza na vodi (100 ml) + voćni sok (30-50 ml) + dohrana mešavinom	mlečna heljdina, kukuruzna ili pirinčana kaša sa puterom (100-150 ml) + žumance (¼ kom.) + voćni sok (60 ml)	Mlečna kaša sa puterom (150-200 ml) + žumance (0,5 kom.) + voćni pire (40 gr)
12:00-14:00	hranjenje formulama	pire od povrća sa biljno ulje(150 gr) + mesni pire(10-30 gr) + dodatak formulama	supa ili čorba sa povrćem (150-200 gr); pire od povrća sa biljnim uljem (170-180 gr) + meso (50 gr)
17:00-19:00	pire od povrća ili voća (50-100 gr) + dohrana mješavinom	voćni pire (60 gr) + svježi sir (10-30 gr) + kefir (50-100 ml) + kolačići (3-5 gr)	voćni pire (40 gr) + kefir (150-200 ml) + svježi sir (40 gr) + kolačići (5 gr)
21:00-22:00	mlečna formula

Komplementarna hrana u dobi od 10-12 mjeseci znači veće porcije. Osim toga, posljednje hranjenje zamjenjuje se punomasnim mlijekom ili kefirom. Budite spremni da uvođenje komplementarne hrane može izazvati niz negativnih pojava, uključujući kršenje stolice i probave, alergije na hranu. Osim toga, beba može odbiti komplementarnu hranu. Budite strpljivi i obratite pažnju na to kako vaše tijelo reaguje. Ne vičite na dijete i ne tjerajte ga da jede!

Ispitivali smo komplementarnu hranu po mesecima sa veštačkom ishranom. Uvođenje komplementarne hrane za dojenčad bitno je drugačije. Pravila se nalaze na linku. U članku se razmatra redoslijed i karakteristike uvođenja proizvoda, mjesečna dijeta za svaku dob dojene bebe.

U ovom članku:

Smjesa nije u stanju da bebi u potpunosti pruži sve potrebne nutrijente. Stoga se meni zanatlija počinje sve više širiti rane godine. Prva komplementarna hrana sa veštačkom ishranom je odgovorna radnja koja zahteva poštovanje određena pravila. Inače, nesposobni pokušaji majke da diverzificira prehranu mrvica mogu dovesti do ozbiljnih povreda njegovog zdravlja.

U kojoj dobi treba uvesti komplementarnu hranu uz umjetnu ishranu?

Od koje cijene početi komplementarnu hranu? Prije nekoliko decenija medicina je veoma preporučila ranih datuma. Komplementarna hrana za djecu hranjenu formulama uvedena je nakon 3 mjeseca. Glavni motiv je bio nedovoljan sadržaj vitamina i drugih supstanci u kravljem mlijeku koje su bebi potrebne za puni razvoj.

Moderni pedijatri imaju drugačije mišljenje o tome kada uvesti komplementarnu hranu bebi hranjenoj formulom. Danas vam mliječne formule omogućavaju da odgurnete uvođenje dodatne hrane dječiji meni neko vrijeme. Ali nakon 4-5 mjeseci, hranjive tvari i vitamini koje sadrže možda neće biti dovoljni za potpuni razvoj mrvica. Tada se preporučuje uvođenje komplementarne hrane.

Njegov početak određuje pedijatar. On bira šemu i kompoziciju dodatni proizvodi, govori kako pravilno uvesti komplementarnu hranu. Trebalo bi da se vodite prema uzrastu bebe - četiri do pet meseci. Ovo je preporučeno, ali ne i obavezno vremensko ograničenje. Ako liječnik smatra da je potrebno odgoditi prijelaz na "odraslu" hranu za neko vrijeme, ne biste trebali žuriti. Poznato je da bez štete po zdravlje, beba može jesti prilagođenu mješavinu do 8 mjeseci.

Osnovna pravila za uvođenje prihrane uz vještačko hranjenje

Samo kvalificirani liječnik bi trebao odlučiti kada će započeti s dopunom hrane za bebu hranjenu adaptiranim mlijekom, uzimajući u obzir karakteristike njegovog razvoja i zdravstveno stanje. Ako pedijatar ne vidi potrebu za proširenjem ishrane, ili vjeruje u to probavni sustav mrvice nisu spremne za asimilaciju novih proizvoda, nema potrebe za pretjerivanjem događaja. Ishitreno djelovanje može negativno utjecati na dobrobit i razvoj djeteta.

Uvođenje prve dohrane uz umjetnu ishranu zahtijeva sljedeće preporuke:

• U početku se nudi samo jedan jednostavan proizvod kako bi se utvrdilo kako će dijete na njega reagirati.
• Prvo "odraslo" jelo treba da bude u konzistenciji kao tečni pire. Tada će bebina hrana postati gušća, a nakon pojave bebe možete probati hranu u komadima.
• Nova jela se u jelovnik uvode mrvicama u vrlo malim porcijama. Prva dopunska hrana za bebe hranjene adaptiranim mlijekom počinje s pola čajne žličice. Svaki dan se povećava količina novog proizvoda, a proporcionalno se smanjuje udio mliječne mješavine. Ako beba nema nikakvu ili drugu negativnu reakciju na novu hranu, nakon 10 dana njena količina se prilagođava starosnoj normi. U ovom slučaju, do šest mjeseci zamjenjuje jedno hranjenje.
• Nove namirnice je lakše uvesti u ishranu djeteta kada je gladno. Dakle, hrana se nudi prije mješavine, a ne nakon nje.
• Ujutru djetetu treba ponuditi novi proizvod. Tako će mama imati vremena da promatra reakciju mrvica.
• Djetetu hranjenom adaptiranim mlijekom preporučljivo je davati komplementarnu hranu odmah iz žlice, bez korištenja flašice.
• Nakon što se bebina ishrana napuni novim proizvodima, potrebno je uspostaviti određenu prehranu. Po pravilu uključuje jelo pet puta dnevno.

Pravila za uvođenje prihrane tokom vještačkog hranjenja podrazumijevaju dohranu djeteta vodom između obroka.

Šta i kako hraniti

Pedijatar koji posmatra bebu određuje kada da počne sa dopunskom hranom hranjenom formulama, koje proizvode treba dati prednost. U većini slučajeva prvo se nude pirei od povrća ako dijete nema problema. Ako beba ima manju težinu od normalne, lekar će preporučiti uvođenje žitarica.

Prve žitarice moraju biti jednokomponentne i ne sadrže mlijeko. Među žitaricama se preferiraju, kako bezglutenske, tako i rjeđe alergičan. Bliže godini možete probati ovsene pahuljice, više žitarice i pšenične kaše. žitarice se mogu pripremiti za dijete nakon 12 mjeseci.

Voćne kašice treba uključiti u ishranu bebe. Većina odgovarajuće voće Za početak, jabuka.

Razmislite o komplementarnom hranjenju djeteta mjesecima uz vještačko hranjenje.

Sa 4-5 meseci

Glavna hrana umjetne djece ovog uzrasta je mješavina. Prva komplementarna hrana hranjena formulom može početi s jednokomponentnim pireom od povrća ili žitaricama bez glutena i mlijeka. Preporučljivo je u pire dodati malo ulja. Upoznavanje sa novim proizvodom vrši se u drugom ili trećem jutarnjem ili popodnevnom hranjenju.

Šema prva komplementarna hrana sa veštačkim hranjenjem:

• mješavina;
• kaša / pire od povrća ili voća + mješavina;
• sledeća mešavina.

Dohrana sa 5 mjeseci počinje vrlo malom količinom hrane (par kašika). Postepeno se dovodi do starosne norme.

Sa 5-6 meseci

Ako je u prethodnom periodu bilo moguće bez problema uvesti jedan proizvod u jelovnik djece, onda se prelazi na sljedeći. Dohrana sa 5 mjeseci na vještačkom hranjenju se zasniva na opšta pravila. Glavna stvar je postepenost. Novo jelo se prvo daje u vrlo malim dozama.

Približan meni za dopunu u dobi od 5 mjeseci na umjetnom hranjenju može izgledati ovako:

• mješavina;
• kaša / kaša + voćni pire / kaša + mješavina;
• mješavina;
• pire od povrća + mješavina;
• mješavina.

Sa 6-9 meseci

Sa šest mjeseci ishrana mrvica je obogaćena svježim sirom. Do godine se količina proizvoda po hranjenju povećava na 50 grama. Nemoguće ga je zloupotrijebiti, samostalno povećati porcije koje su veće od preporučenih.

Sa 7 meseci ishrana bebe se može obogatiti žumancem. Po mogućnosti prepelice, jer rijetko izazivaju alergije. Počnite s nekoliko zrna, postepeno dovodeći do polovine žumanca dva puta sedmično.

Uvođenje dohrane sa vještačkom ishranom prema tabeli podrazumijeva poznavanje mesa od 7 mjeseci. Počnite od nemasne svinjetine, piletine, zeca ili ćuretine. Govedina i teletina se mogu davati ako beba nije alergična na mliječne proteine. Ako mrvice imaju nizak hemoglobin, tada se hranjenje djeteta na vještačkom hranjenju mesom, po preporuci ljekara, može započeti već od 5 mjeseci.

Meso je najbolje skuvati i usitniti blenderom. Dodaje se u supe i pire od povrća. Kada beba malo poraste, sa otprilike 8 mjeseci, možete kuhati ćufte, kotlete i sufle od mesa na pari. Sorte bijele ribe uvode se u dohranu sa vještačkom prihranom sa 8 mjeseci. Djeca mogu bezbedno ponuditi kreker, sušenje, jabuku.

Do 9 mjeseci, prvo, uveče i noću, ako je potrebno, vrši se hranjenje djece prilagođenom mješavinom. Tokom dana beba jede "odraslu" hranu.

Od 9 mjeseci do godinu dana

U ovom uzrastu ishrana veštačkog i bebe više nema nekih posebnih razlika. Posuđe se komplikuje, konzistencija postaje gušća. Jednokomponentne žitarice zamjenjuju se višekomponentnim i mliječnim. Dozvoljeno je unositi nekoliko jela na ručak. Na primjer, supa od povrća, ćufte i rendana jabuka. Beba se može posaditi u posebnu stolicu i lijepo postaviti sto.

Individualni raspored uvođenja komplementarne hrane uz vještačko hranjenje često se razlikuje od preporučenog. Neki proizvodi mogu biti uvedeni ranije, a neki se, naprotiv, odlažu za kasniji datum.

Do godinu dana ishrana djece uključuje puno "odrasle" hrane. Neke majke u ovoj fazi razvoja prave grešku - prebacuju bebu na zajednički sto. Ne preporučuje se to raditi, jer sol, šećer, višak masnoće mogu naštetiti bebi. Hrana za njega treba da se kuva na pari, kuva ili dinsta.

Tabela dohrane za dijete po mjesecima uz vještačko hranjenje

Radi praktičnosti, uvođenje komplementarne hrane za djecu s umjetnim hranjenjem može se provesti prema posebnim tablicama. Količine ispod su u gramima.

	3-4 mjeseca	4-5 mjeseci	5-6 mjeseci	7 mjeseci	8 mjeseci	9-12 mjeseci
Juice	5	30-50	50-60	70	80	80-100
Pasirano voće	5	30-50	50-60	70	80	80-100
Pasirano povrće		10-100	150	170	180	180-200
Kaša		50-100	160	170	180	180-200
Svježi sir			40	40	40	40-50
Meso			5-30	50	50	60-70
Riba					5-30	30-60
Cookie			3-5	5	5	10-15
Hleb				5	5	5-10
Biljno ulje, puter			1-3	3	5	6
Kefir				200	200	200-400

Tabela dohrane po mesecima sa veštačkom ishranom je savjetodavnog karaktera. Termini navedeni u shemama su vrlo uvjetni i mogu se pomjeriti na preporuku liječnika u jednom ili drugom smjeru. Komplementarna hrana za veštačko hranjenje počinje nekoliko nedelja kasnije.

Tabela procijenjenog povećanja tjelesne težine po mjesecima

Kriterijumi za pravilno uvođenje komplementarne hrane za decu hranjenu formulama – nedostatak neželjene reakcije po novom proizvodu i prirastu na težini mjesečno, što se može uporediti prema sljedećoj tabeli:

Starost, mjeseci	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Povećanje, gr	600	800	800	750	700	650	600	550	500	450	400	350

Ako dijete ne jede dobro

Šta učiniti kada je, prema tablici hranjenja za umjetno hranjenu djecu, potrebno dugo dodavati novu hranu, a dijete tvrdoglavo jede samo mješavinu? Prije svega, mama ne treba paničariti. Uostalom, početak dohrane umjetnim hranjenjem može se odgoditi bez štete po vaše voljeno dijete do šest mjeseci. Možda probavni sistem mrvica nije sazreo, a on nije spreman da primi novi proizvod.

Kada beba odbija drugu hranu, osim mješavine, majka treba biti strpljiva. Može se preporučiti da se dijete sjedi za zajedničkim stolom, čime se razvija interesovanje za hranu. Morate ponuditi hranu kada je beba gladna, na primjer, u šetnji. Za hranjenje djeteta preporučljivo je kupiti svijetlu meku kašiku i svijetli tanjir. Ako beba odbija industrijske piree ili žitarice, onda ih možete pokušati sami skuhati. Dodavanje u kašu mala količina mješavina će učiniti njen ukus poznatijim.

Čak i kada mrvice odmah ne razviju odnose s neobičnom hranom, ne biste trebali brinuti. Svako dijete je individualno. Ako ne zaostaje u razvoju, onda ga možete sigurno odgoditi na neko vrijeme. Glavna stvar je slijediti princip postupnog uvođenja proizvoda i ne žuriti. Uopšte nije neophodno da se vaš raspored poklapa sa stolom za hranjenje beba mesecima sa veštačkim hranjenjem.

Koristan video o uvođenju komplementarne hrane

Iz tog razloga, beba hranjena adaptiranim mlijekom se upoznaje s dopunskom hranom ranije od bebe. To vam omogućava da spriječite nedostatke u ishrani, doprinesete punom i pravovremenom razvoju djeteta.

Suprotno uvriježenom mišljenju da crijeva bebe mlađe od 6 mjeseci nisu spremna za varenje hrane? osim majčinog mlijeka ili posebne mješavine, tijelo umjetne osobe brzo se prilagođava preradi novih proizvoda.

Uzrast za proširenje dječjeg menija određuje se individualno na pregledu kod pedijatra. U redu dijete u razvoju na vještačkom hranjenju, komplementarna hrana se uvodi sa 4,5 mjeseca.

Pravovremeno i ispravno proširenje dječjeg jelovnika omogućava vam da se brzo nosite s regurgitacijom, kolikama i zatvorom, koji često prate upotrebu mliječnih formula. Uz njegovu pomoć sprječava se razvoj anemije, rahitisa, normalizira se stopa debljanja. Kasno uvođenje komplementarne hrane opterećeno je inhibicijom u razvoju bebe: kasnije će naučiti žvakati, gutati hranu neobične konzistencije.

Osnovna pravila upoznavanja

Glavni uslov za uvođenje prihrane je da dijete mora biti apsolutno zdravo. Redoslijed uvođenja novih jela treba dogovoriti sa pedijatrom. Odmah zapamtite listu alergenih proizvoda: kravljeg mleka, bjelanjak, citrusi, orasi, žitarice koje sadrže gluten.

Za ostalo, slušajte svog doktora i pripremite se za stvaranje svijetlih pirea uz pomoć blendera, parnog kotla, stroja za mljevenje mesa, procesora hrane.

Podsjetnik za uvođenje komplementarne hrane:

1. Na 1 obrok djetetu se nudi 1 novi proizvod.

Primjenjuje se svakodnevno povećavajući volumen. Svako neobično jelo se nudi u količini od 1/4 kašičice, postepeno povećavajući porciju do zapremine koja odgovara starosti bebe;

1. Nove namirnice i pića daju se samo iz kašike.

Navika dobijanja svega iz flašice negativno će uticati na razvoj bebe – kasnije će naučiti da žvaće i govori.

1. Dohrana se uvijek uvodi u "sjedećem" položaju.

Za udobnost majke i bebe, bolje je koristiti posebnu stolicu za pranje.

1. Konzistentnost hranjenja.

Prve novitete na jelovniku treba poslužiti u obliku pire krompira ili sokova, jer beba još ne zna da žvaće i nema potreban broj zuba za to.

1. Novi proizvod se uvodi nedelju dana nakon prethodnog.

Roditelji bi trebali imati dovoljno vremena da procijene reakciju bebe i njegovog tijela na tekuće promjene u ishrani.

1. Ne tjerajte bebu da jede.

Nemojte gajiti ideju da je vrijeme za komplementarnu hranu. Svako dijete ima svoj tempo razvoja i prisilno hranjenje će ga samo usporiti, zaustaviti povećanje mase;

1. Vodite dnevnik ishrane.

U njemu ćete označiti dnevni jelovnik bebe, porcioniranje. Ako imate gastrointestinalni poremećaj ili alergiju, bilježenje će vam pomoći da utvrdite njihov uzrok;

1. Uvedite novi proizvod prije miješanja.

Trebao bi biti topao i svjež. Za kuhanje i hranjenje koristiti sterilizirano posuđe, aparate i pribor za jelo;

1. U isto vrijeme treba uvesti komplementarnu hranu.

Najbolje je to učiniti u drugom hranjenju prije ručka kako biste vidjeli reakciju tokom dana. telo deteta za novi proizvod;

1. Sastav, rok trajanja i druge karakteristike.

Prilikom kupovine pirea i sokova u trgovini obratite pažnju na sastav proizvoda, datum proizvodnje, reputaciju proizvođača i dob bebe za koju je stvoren. Neprihvatljivo je da su među komponentama bile saharoza, sol, dekstroza.

Mlada majka mjesecima dijeli savjete o pravilima uvođenja komplementarne hrane.

Postupak za uvođenje komplementarne hrane pri vještačkom hranjenju bebe

Uvođenje komplementarne hrane treba biti popraćeno strogim rasporedom prehrane: 5-6 hranjenja, od kojih se svako, uklanjanjem mješavine iz prehrane jednogodišnje bebe, postupno zamjenjuje punim obrokom.

Prehrana djeteta sastoji se od proizvoda uzgojenih ili proizvedenih u regiji stanovanja - to je neki jamac njihove prirodnosti. Kada se uoči alergija na hranu, provokatorski proizvod se ponovo uvodi najkasnije 1 mjesec kasnije.

Ne možete uvoditi komplementarnu hranu ako:

• Dijete je bolesno;
• Prije manje od 3 dana izvršena je rutinska vakcinacija;
• Bebi izbijaju zubi, što je praćeno temperaturom, hirovima, nestabilnim snom;
• Dijete se navikne na neke promjene u životu: majka je otišla na posao, porodica putuje ili ide na selidbu;
• Bebi su dijagnosticirane alergije, gastrointestinalni poremećaji, uočeni su osip na koži.

Utvrđivanje spremnosti djeteta za dojenje

Neophodno je uvesti nove proizvode, fokusirajući se ne samo na dob bebe, već i na druge znakove trenutne želje djeteta da proba nešto drugo osim mješavine.

Ako je prvi pokušaj da bebi date sok, pire krompir ili kašu iz kašičice završio grimasom, kašljem ili ispljuvanjem, onda ste rano počeli da se ponašate. Pokušajte ponovo za par sedmica.

Znakovi da vaša beba želi diverzificirati svoju ishranu:

1. Dijete ne jede 1 litar smjese dnevno, zahtijeva češće hranjenje;
2. Mrvice već imaju prve zube, pravi pokrete žvakanja ustima, ako mu date nešto da proba;
3. Prilikom davanja kašike, beba otvara usta i pažljivo gleda njen sadržaj;
4. Zanima ga hrana roditelja, poseže za tanjirom, nastoji da proba sve;
5. Klinac uzima razne predmete i namjerno ih uvlači u usta;
6. Dijete dobro sjedi, kontroliše tijelo, okreće glavu;
7. Bebin refleks ekstruzije jezika je pomalo izblijedio. Ako mu se dopusti da pije iz kašike, onda se njen sadržaj neće slijevati niz njegovu bradu;
8. Težina bebe od trenutka rođenja se povećala za 2 puta;
9. Dijete je spremno da jede samostalno, ako mu se pruži takva prilika: uzima hranu rukama, prinosi je ustima, kuša, proguta ili ispljune.

Ako primijetite najmanje 5 ovih znakova dnevno, onda možete bezbedno nastaviti sa uvođenjem komplementarne hrane.

Opcije za prvu komplementarnu hranu za umjetnu bebu

Proizvod za prvo hranjenje određuje se zajedno sa pedijatrom koji posmatra bebu. To može biti voćni sok, pire od povrća ili voća, kaša od žitarica. U svakom slučaju, to bi trebao biti samo 1 proizvod koji je prošao određenu obradu.

Voće i povrće sadrže mnogo vitamina neophodnih za djetetov organizam, lako se probavljaju. Kaša je poželjnija ako vaša beba zaostaje u debljanju. Odlučili ste se za voćni pire, pripremite se na to jare od povrća možda neće želeti da jede, jer je daleko od toga da je tako ukusno.

Za prvo hranjenje možete kuhati:

• Sok od jabuke, koji nije alergen.

Ako vam se čini previše kiselo, možete ga razrijediti prokuhanom vodom;

• Pire od povrća.

Od kuvanih tikvica, bundeve, tikve, zelenog graška, karfiola ili brokule. Prilikom kuvanja možete dodati malo soli, kap suncokretovog ulja.

• Voćni pire.

Od pečene jabuke, kruške, breskve ili kajsije.

• Kaša.

Pirinač ili heljda kuvana u vodi bez šećera. Prvi je poželjniji ako dijete često pati od poremećaja stolice, drugi - ako se primijeti zatvor. Ne biste trebali birati druge žitarice, jer sadrže gluten, koji izaziva alergijske reakcije.

Kako prva dopunska hrana bebi ne bi izgledala bezukusna, dodajte joj nekoliko kapi smjese. Neprihvatljivo je uključiti šećer, fruktozu, med u sokove. Povrće i voće je najbolje odabrati sezonsko.

Ako to nije moguće, upotrijebite vlastite komade iz zamrzivača. Ako to nije slučaj, morate kupiti industrijski proizvedene sokove i piree. Pripremaju se od posebno uzgojenog organskog voća i povrća, što je potvrđeno certifikatima kvalitete.

Pojava sluzi u bebinom izmetu ili dijareja razlog je da se povrće i voće privremeno isključi iz jelovnika, zamjenjujući ih žitaricama. Ako se prva dopuna pretvorila u alergijsku reakciju, nemojte odlagati proširenje bebinog jelovnika užasnuti što su mu naškodili vašim "inovacijama", samo isključite na mjesec dana proizvod za koji bebin gastrointestinalni trakt još nije spreman. Zamijenite ga drugom posudom nakon što se osip, grčeve i drugi simptomi alergije na hranu povuku.

Prva porcija novog proizvoda ne smije biti veća od 5 g (0,5-1 kašičica). Svakog dana treba da se povećava za 10 g dok u potpunosti ne zamijeni smjesu u određenom hranjenju.

Konzistencija prvog pirea je tečna, gustina se takođe postepeno povećava. Istovremeno s komplementarnom hranom, prokuhana voda je uključena u prehranu mrvica - do 50 ml za dijete do 6 mjeseci, do 100 ml za bebe do godinu dana.

Mjesečna ekspanzija komplementarne hrane

Za neku djecu pedijatri preporučuju proširenje jelovnika već od 3 mjeseca. To može biti zbog anemije, nedostatka vitamina u tijelu, slabog debljanja.

Važno je postupno povećavati porcije novih proizvoda, prvo hranjenje bebe mješavinom - ukupna količina hrane primljene u 1 dozi trebala bi biti približno 150 ml. Ne zaboravite naizmjenično mijenjati komplementarnu hranu i osnovno hranjenje kako ne biste preopteretili probavni trakt bebe. Na primjer:

1. Smjesa;
2. Kaša + mješavina;
3. Smjesa;
4. Pire + sok + miks;
5. Smjesa.

Ishrana sa 3 meseca

Raznovrsite jelovnik Vaše bebe prirodnim voćnim sokom. Bolje je ako se za njegovu pripremu koristi zelena jabuka. Pulpa se uklanja iz soka, a tekućina se razrijedi kuhanom vodom na pola. Bebi se daje topli napitak u količini od samo nekoliko kapi, svakim danom porcija se lagano povećava. Vremenom je dozvoljeno uvesti sokove od breskve, kruške i kajsije u jelovnik.

Ishrana sa 4 meseca

Pire od voća i povrća se dodaju sokovima u jelovniku prema redosledu koji sam odredio. Od voća, prednost treba dati kajsijama, breskvama, zelenim jabukama i kruškama, bananama (daju se samo sirove).

Najbolje povrće za ishranu: tikvice, tikve, brokoli, karfiol, bundeva, zeleni grašak, šargarepa i krompir. Prvi pire treba da bude jednokomponentan. Kada se beba navikne na proizvode koji se nude zasebno, mogu se mešati u jednu posudu.

Odabrano povrće i voće prethodno se kuva, dinsta ili peče. Pire se priprema blenderom, možete mu dodati malo smese da bebi ukus deluje „uobičajeno“. Posudu od povrća možete razrijediti do željene gustoće prokuhanom vodom ili juhom koji je ostao nakon kuhanja. Voćni pire do željene konzistencije dozvoljen je uz pomoć soka.

Umjesto pire krompira moguće je uvesti bezglutenske i bezmliječne kaše. Priprema se na vodi, mlevenje žitarica treba da bude fino. Odaberite kašu od heljde ili pirinča. Bolje ga je ponuditi za doručak, a povrće i voće prebaciti na popodne.

Sa 5 meseci

Novi proizvod u bebinoj prehrani je biljno ulje. Dodaje se u pire od povrća, možete ga ubaciti u kašu ako je bebi bolji. Maslinovo ulje- proizvod je kontroverzan, pa razgovarajte sa pedijatrom o mogućnosti da ga uvrstite u dečiji jelovnik. Jela su možda već malo gušća, ali bez grudvica. Voćni sok se ponekad može zamijeniti kompotom. Potonji također ne treba biti previše koncentriran, bolje je razrijediti vodom.

Sa šest meseci

Vrijeme je da bebu prebacite na mliječnu kašu. Prvo se kuvaju u mlijeku, napola razblažuju kipućom vodom, a zatim koriste čisti proizvod. Ako ste alergični na goveđi protein, možete ga koristiti kozjeg mleka. U kašu i pire krompir dozvoljeno je dodati puter i kuvano žumance. Ako kokošja jaja ne odgovaraju, zamijenite ih prepelicama. Žumance se može ponuditi bebi kao zasebna poslastica, zgnječeno viljuškom i pomešano sa mlečnom mešavinom.

Dozvoljeno je diverzificirati prehranu kefirom i svježim sirom. Iako cijenjeni dr. Komarovsky smatra da su ovi proizvodi najbolji za prvu komplementarnu hranu, mnogi pedijatri ne dijele njegovo mišljenje. Provjerite sa svojim ljekarom. Ovi proizvodi sadrže bakterije koje su korisne za mikrofloru, puno kalcija, ali stvaraju veliko opterećenje na bubrezima bebe.

Kada sami pripremate kefir i jogurt, starter kupujte samo u ljekarnama. Nemojte im dodavati šećer i fruktozu. Obratite pažnju u tabeli na maksimalno dozvoljenu količinu ovih proizvoda u prehrani mrvica koje rastu.

Ishrana u 7 meseci

U ovom uzrastu u ishranu se može uključiti mesni pire. Da biste ga pripremili, kupite meso bez masnoće, žila i kostiju. Zečji, ćureće ili pileći file su najprikladniji za komplementarnu hranu. Teletinu je dozvoljeno koristiti ako beba nije alergična na kravlje proteine. Meso se kuva ili kuva na pari, a zatim se isecka blenderom ili mašinom za mlevenje mesa.

Jelovnik možete diverzificirati pripremanjem mesa ne samo pire krompira, već i pašteta, suflea.

Mesna juha se ne koristi ni na koji način, čak ni razrijeđena da bi se poboljšala konzistencija pirea. Da biste potaknuli razvoj vještina žvakanja, mrvicu možete ponuditi đevrek, dječji kolačić ili kreker, malo namočen u kompot, sok ili kefir.

8 mjeseci

U ishranu se dodaju žitarice koje sadrže gluten. Počnite kuhati mrvice ovsene kaše, ječma, bisernog ječma, kukuruza, prosene kaše. Bolje je ne uvoditi griz u prehranu do godinu dana - previše je kalorijski i najmanje je koristan. Mrvice se mogu poslužiti supom sa mesnim okruglicama. Njegov sadržaj povrća trebao bi biti poznat djetetu.

9 mjeseci

Klinac može probati niskomasnu ribu, kao što su oslić, bakalar, smuđ. File treba kuvati na pari, kuvati, dinstati ili peći. Pažljivo pregledajte ima li sjemenki - pire treba biti homogen i mekan. Pun je vitamina i mikroelemenata, lakše se probavlja od mesa. Riblje jelo dva puta sedmično treba zamijeniti jelo od mesa - nema potrebe da ga češće stavljate na jelovnik.

Ishrana u dobi od 10-12 mjeseci

Tokom ovog perioda, dijelovi bebe postaju veći, gotovo ga ne hrane mješavinom. Pire od povrća postaju višekomponentne, žitarice se pripremaju sa više žitarica. Voćni sokovi i pire dodaju se svježem siru, kefiru i jogurtu radi ukusa, šećer je i dalje zabranjen. Mesni i riblji meni upotpunjuju parni kotleti. Umjesto kašice ponekad možete ponuditi rezance kuhane na mlijeku. Od svježeg sira pripremiti tepsiju sa voćem.

Pokušajte supi ponuditi komadić kruha za mrvice. Povrće se ne može usitniti blenderom, već jednostavno izrendati ili čak narezati na kriške. Žumance se izgnječi viljuškom. Obrok se već može sastojati od nekoliko jela odjednom. Ako je beba zdrava i nije sklona alergijama na hranu, novi proizvodi se mogu uvoditi češće - 1 put u 3 dana. Već možete sigurno početi odvikavanje bebe od bočice, jer je njen jelovnik vrlo raznolik - puni se.

Zapamtite da su sve sheme promjenjive - gore navedeno je samo približan plan za uvođenje komplementarne hrane za umjetnu bebu. Prilagođavajte se samo svom djetetu, koje može jako voljeti jedan proizvod, a drugi dugo odbijati. Posavjetujte se sa pedijatrom i obradujte svoju bebu.

Dozvoljena količina komplementarne hrane u zavisnosti od uzrasta veštačke bebe

Posuđe	4 mjeseca	5 mjeseci	6 mjeseci	7 mjeseci	8-9 mjeseci	10-12 mjeseci
Voćni sok, ml	5-30	40-50	50-60	60	70-80	90-100
Pire od povrća, g	5-30	10-100	150	150-160	170-180	200
Voćni pire, g	5-30	40-50	50-60	60	70-80	90-100
Kaša na vodi, ml	10-100	10-100	–	–	–	–
Biljno ulje, ml	–	1-3	3	3	5	6
Kaša sa mlekom, ml	–	–	50-100	150	150-180	200
Maslac, g	–	–	1-4	4	5	6
Žumance, kom	–	–	¼.	¼.	½.	½-1.
Kefir, ml	–	–	10-30	50-100	100-200	300-400
Skuta, g	–	–	10-30	40	40	50
Keksi, g	–	–	–	3-5	5	10-15
Mesni pire, g	–	–	–	10-30	50	60-70
Riblji pire, g	–	–	–	–	10-30	30-60

Približno povećanje težine uz pravilno uvođenje komplementarne hrane

Starost, mjeseci	4	5	6	7	8	9	10	11	12
Dobitak, g	750	700	650	600	550	500	450	400	350

Osobine uvođenja prihrane prijevremeno rođenim bebama na IV

Ako je vaša beba rođena prerano, onda o pitanju uvođenja dohrane treba razgovarati isključivo s pedijatrom koji ga promatra. Vrijeme za proširenje jelovnika zavisi od zrelosti njegovih unutrašnjih sistema, početka proizvodnje probavnih enzima i dijagnoze odsustva anemije. Mnogo zavisi od telesne težine deteta u trenutku rođenja, mjesečno povećanje u težini.

Neki lekari savetuju uvođenje komplementarne ishrane u periodu od 4-6 meseci, ponekad se ovaj proces aktivira i sa 1-3 meseca sa voćnim sokovima i čorbama od povrća.

Prijevremeno rođenim bebama se ranije daju meso, žumance, povrće, jetra i žitarice sa više žitarica. Potonji se ne pripremaju na vodi, već na mješavini mlijeka ili juhe od povrća. Dohranu u potpunosti kontrolira pedijatar i prilagođava prema rezultatima rutinskih pregleda i vaganja.

Proširenje jelovnika djeteta po mjesecima

Vrijeme hranjenja	uzorak menija
	4-5 mjeseci	6-7 mjeseci	8-9 mjeseci	10-12 mjeseci
6:00-7:00	Mliječna formula
9:00-11:00	Kaša na vodi + voćni sok + dohrana mješavinom	Mliječna kaša sa puterom + žumance + voćni sok	Mliječna kaša sa puterom + žumance + voćni pire	Mlečna kaša sa više žitarica sa puterom + kriške kuvanog povrća + žumance
12:00-14:00	Mliječna formula	Pire od povrća sa biljnim uljem + pire od mesa + dohrana mješavinom	Supa od povrća + pire povrće sa biljnim uljem + mesne/riblje ćufte	Biljni ukras sa biljnim uljem + meso/riba parni kotleti+ tepsija od svježeg sira
17:00-19:00	Pire od povrća ili voća + dodatak formulama	Voćni pire + svježi sir + kefir + kreker	Voćni pire + kefir + svježi sir + bagel	Jogurt sa voćni pire+ keksiće
21:00-22:00	Mliječna formula

Ne zaboravite da poštujete dozvoljene veličine porcija kako ne biste potencijalno prehranili bebu opasni proizvodi, kao što je svježi sir. Od 8 meseci, glavni obroci se organizuju 3 puta dnevno, ali niko nije otkazao lagane užine, posebno za telo koje raste. Uvek držite u frižideru i ponesite sa sobom u šetnju dečije kolače, prirodne sokove, voće, kefir.

Tema komplementarne ishrane plaši mnoge roditelje, posebno imajući u vidu verovatnoću alergija na hranu čije se posledice ne otklanjaju uvek brzo i lako. Roditelji dojenčadi najčešće postavljaju pedijatrima sljedeća pitanja:

• Šta učiniti ako beba odbije da jede bilo koju ponuđenu hranu?

Odložite čvrstu hranu jer vaša beba još nije spremna za to. Podstaknite njegovo interesovanje za hranu tako što ćete ga uzeti u naručje tokom obroka, porodične večere.

• U kojoj dobi će beba prestati da se guši?

Zavisi od brzine razvoja djetetovog tijela. U proseku, bebe prestaju da kašlju dok jedu sa 9 meseci.

• Šta učiniti ako uvođenje komplementarne hrane kod djeteta počne imati problema sa stolicom?

Zatvor duže od 3 dana ili učestalost stolice više od 5 puta dnevno - to je izvan normalnog raspona. Uklonite nove namirnice iz ishrane bebe dok se njegovo stanje ne normalizuje, zamijenite ih nečim drugim što je prihvatljivo za njegove godine. Obratite pažnju i na to da li ste slučajno preuveličali veličinu porcija.

• Šta učiniti ako postoje znaci alergije?

Unaprijed razgovarajte o ovom problemu sa svojim pedijatrom i, za svaki slučaj, kupite dječji antihistaminik u svom kompletu prve pomoći. Vođenje dnevnika hrane će vam pomoći da identifikujete iritantnu hranu, a eliminisanjem iz jelovnika problem će se rešiti.

• Čime se ne može hraniti dijete mlađe od godinu dana?

Alergena hrana je zabranjena (orašasti plodovi, med, agrumi, uvezeno egzotično voće i povrće, crvena riba).

• Koje je gotove žitarice i pire krompir bolje kupiti za bebu?

Prilikom odabira obratite pažnju na usklađenost odabranog proizvoda sa godinama vaših mrvica. Provjerite sastav proizvoda, integritet pakovanja, datum proizvodnje. Na rang listi žitarica za 2016. prvo mjesto zauzeli su raznovrsni proizvodi Nestlea. Najbolji pire, prema iskusne majke i rezultate laboratorijska istraživanja, razmatra se asortiman TM "Gerber".

Adekvatan dobitak na težini, bez gastrointestinalnih smetnji i alergijske reakcije pokažite da sve radite kako treba. Klinac je zdrav, veseo i pokretljiv - zadovoljan je svojim jelovnikom i poslasticama koje priprema njegova majka. Ali nemojte žuriti da bebu liječite poslasticama sa stola "odraslih" - to je preplavljeno ozbiljnim posljedicama za njegovo tijelo.