Dobne norme rasta i težine kod predškolaca. Osobine omjera visine i težine kod adolescenata. Complivit Calcium D3
Na pregledu kod pedijatra, svaka beba do godinu dana se vaga mjesečno i mjeri rast. Zašto je toliko važno da lekari znaju kako dete raste i koliko se deblja? Šta govore ovi parametri i koje su antropometrijske norme za djecu različitog uzrasta?
Odakle su došli indikatori težine i visine za djecu i zašto su potrebni?
Antropometrijski podaci o djetetu jedan su od glavnih pokazatelja fizičkog razvoja i zdravlja djece. Značajna odstupanja od normalnih vrijednosti visine i težine djeteta gotovo uvijek ukazuju na razvoj ili prisustvo određenih bolesti. Dakle, ako dijete mlađe od godinu dana uz adekvatnu ishranu ne dobija na težini, onda to može biti jedan od simptoma rahitisa, anemije, stanja imunodeficijencije, bolesti endokrinog ili centralnog nervnog sistema.
Značajno usporavanje rasta može ukazivati na nedostatak somatotropina hormona rasta u organizmu, a jasan višak kilograma uz normalan rast i pravilnu ishranu može ukazivati na poremećaje u nadbubrežnim žlijezdama, štitnoj žlijezdi, pa čak i na razvoj tumora na mozgu.
Kako bi na vrijeme otkrili i počeli liječiti takve strašne bolesti, liječnici pažljivo prate antropometrijske pokazatelje djece od rođenja. Standarde razvoja sastavlja Svjetska zdravstvena organizacija na osnovu dugogodišnjeg istraživanja. Pored prosječnog standardnog indikatora za svako doba, izračunate su i granice normi. Težina i visina iznad ove granice smatraju se visokim, a ispod - niskim. Za takvu djecu doktori počinju posebno pažljivo promatrati.
SZO tabela visine i težine za djevojčice mlađe od 1 godine
Prema normama, rodi se zdrava donošena djevojčica visine 49,2 cm i težine 3.200 g. Ovo je prosjek. Donja granica norme za novorođenče je visina od 47,3 cm i težina od 2.800 g, a gornja granica se nalazi na vrijednostima od 51 cm, odnosno 3.700 g. Vrijednosti izvan donje i gornje granice norme su označene kao vrlo niske ili previsoke. Takvo novorođenče liječnici će promatrati i eventualno dodatno pregledati.
Tokom prvog mjeseca novorođenče bi trebalo da poraste za 4,5 cm i dobije kilogram. Donja granica norme za mjesečnu djevojčicu bit će 51,7 (visina u cm) //3,600 (težina u gramima), a gornja granica - 55,6 //4,800.
Normalni pokazatelji za dvomjesečnu bebu: 57,1 cm i 5.100 gr. Donja granica norme je 55//4.500, a gornja granica je 59.1//5.800.
Do tri mjeseca djevojčice narastu do 59,8 cm i teže 5.900 grama. Nizak za tromjesečnu bebu smatra se manjim od 57,7//5.200, a visokim više od 61,9//6.600.
Prosječna visina i težina za četveromjesečnu djevojčicu: 62,1 cm i 6.400 gr. Donje granice norme su 59,9//5,700, gornje okvire su 64,3//7,300.
Do petog mjeseca djevojčice bi trebalo da narastu do 64 cm i teže 6.900 grama. Niske stope - parametri manji od 61.8//6.100. Indikatori 66,3 // 7,800 su gornje granice norme za petomjesečnu djevojčicu.
Starost od 6 mjeseci se smatra važnom prekretnicom u razvoju djeteta. Šestomesečna devojčica treba da naraste do 65,7 cm i da teži 7.300 g. Donja granica je 63.5//6.500, a gornja 68//8.300.
Sedmomjesečna beba naraste do 67,3 cm i teži 7.600 grama. Rezultati ispod 65// 6.800 smatraju se niskim, dok se rezultati iznad 69.6 //8.600 smatraju visokim.
Sa osam mjeseci norme su: visina - 68,83 cm, i 8 kg - težina. Donje granice norme: 66,4//7000, a gornje - 71,1//9000.
Do devetog mjeseca, rast bi trebao biti 70,1 cm, a beba bi trebala biti teška 8.200 grama. Niske vrijednosti u ovoj dobi su vrijednosti manje od 67,7//7,300, a visoke vrijednosti više od 72,6//9,300.
Desetomjesečna beba, prema normama, trebala bi biti visoka 71,5 cm i teška 8.500 grama. Donje granice norme za deset mjeseci su 69//7.500, a gornje okvire: 74//9.600.
Do jedanaest mjeseci normalna djevojčica naraste do 72,8 cm i teži 8.700 grama. Indikatori manji od 70,3//7,700 smatraju se niskim. Visoki će biti pokazatelji koji prelaze 75,3//9,900.
Do godine, prema normama, djevojčice bi trebale narasti do 74 cm i imati 9.000 grama. Parametri 71.4 //7.900 smatraju se donjom granicom norme, a 76.6 //10.100 gornjom granicom.
Visina i težina stola SZOza dječake do 1 godine
Norme za dječake se razlikuju od normi za djevojčice, jer se dječaci obično rađaju nešto veći. Dakle, zdravo donošeno novorođenče obično se rađa s težinom od 3.300 grama i visinom od 49.9 cm. Ove brojke se smatraju normalnim. Donja granica norme za novorođenče je visina 48 cm i težina 2.900 g, a gornja granica je 51.75 cm, odnosno 3.900 g.
Prvih mjesec dana beba bi trebala porasti za 4,8 cm i dobiti 1200 gr. Donja granica za mjesečnog dječaka bit će 52,8 (visina u cm) // 3,900 (težina u gramima), a gornja granica - 56,7 // 5,100.
Normalni pokazatelji za dvomjesečni kikiriki: 58,4 cm i 5.600 gr. Donja granica norme: 56,4 // 4,900, a gornja - 60,4 // 6,300.
Do tri mjeseca dječaci narastu do 61,4 cm i teže 6.400 grama. Niska očitanja će biti ispod 59,4// 5,700, a visoka iznad 63,5// 7,200.
Prosječna visina i težina za četveromjesečnog dječaka: 63,9 cm i 7000 gr. Donji okviri norme su 61.8 // 6.300, gornji okviri su 66 // 7.800.
Do petog mjeseca dječak bi trebao narasti do 65,9 cm i težiti 6.900 grama. Niske stope - parametri manji od 63.8// 6.100. Indikatori 68 //7.800 su gornje granice norme za bebu od pet mjeseci.
Do šestog mjeseca beba bi trebala narasti na 67,6 cm i težiti 7.900 grama. Donja granica je 65,5//7,100, a gornja 69,8//8,900.
Dječak od sedam mjeseci naraste do 69,2 cm i teži 8.300 grama. Ispod 67// 7,400 će se smatrati niskim, a iznad 71,3 //9,300 će se smatrati visokim.
Sa osam mjeseci prosječni pokazatelji za dječaka su: visina - 70,65 cm, i 8,600 g - težina. Donje granice norme: 68,45//7,700, a gornje -72,85//9,600.
Do devetog mjeseca beba bi trebala biti visoka 72 cm i teška 8.900 grama. Niske vrijednosti će biti manje od 69.65// 8.000, a visoke vrijednosti će biti više od 74.3//9.900.
Desetomjesečni dječak bi normalno trebao biti visok 73,3 cm i težak 9.200 grama. Donje granice norme u ovom uzrastu su 71//8.200, a gornje granice: 76//10.200.
Do jedanaestog mjeseca, normalna beba naraste do 74,5 cm i teži 9.400 grama. Indikatori manji od 72,2//8,400 smatraju se niskim. Visoki će biti pokazatelji koji prelaze 76,8//10,500.
Za godinu dana, prema normama, dječaci bi trebali narasti do 75,8 cm i imati 9.700 grama. Parametri 73.5 //8.700 smatraju se donjom granicom norme, a gornjom granicom: 78//10.800.
Tabela rasta i težine za djevojčice od 1 do 10 godina
Rast djece počinje usporavati čim bebe navrše godinu dana, pa se za djecu od jedne do tri godine norme više ne određuju mjesečno, već svaka tri mjeseca. Za djecu od 3 do 7 godina - jednom u šest mjeseci, a za djecu od sedam do deset godina - norme se mijenjaju jednom godišnje.
Do prvog i trećeg mjeseca života djevojčica bi normalno trebala narasti do 77,5 cm i težiti 9.600 grama. Donje granice norme: 74,83 (visina u centimetrima) i 8,500 (težina u gramima), gornje granice: 80,3 / / 10,900.
Sljedeća tačka prekida je definirana za uzrast od godinu dana i šest mjeseci. Norma: 80.65//10.200. Donja granica: 77,7//9,100. Gornji: 83.5//11.600.
Za godinu i devet mjeseci norme za djevojčice su 83.65 / / 10.900. Donja granica normale: 80,6//9,600. Gornja granica: 86.7//12.300.
Do druge godine djevojčice normalno narastu do 86,4 cm i teže 11.500 grama. Donja granica norme: 83,2//10,200. Gornja granica: 89.6//13.000.
Prosječna visina i težina za bebe od 2 godine i 3 mjeseca: 88,3 / 12,100. Donja granica: 84.8//10.700. Gornja granica: 91.7//13.700.
Djevojčice od 2,5 godine trebale bi narasti do 90,7 cm i težiti 12.700 grama. Donja granica norme: 86.9//11.200. Gornji okviri: 94.3//težina 14.400.
Za 2,9 godina prosječne vrijednosti su: 92,9 / / 13.300. Donje granice: 89.3//11.700, gornje granice: 96.6//težina 15.100.
Rast trogodišnjaka trebao bi biti 95 cm, a težina - 13.900 gr. Podaci manji od 91,3//12,200 smatraju se niskim, dok su vrijednosti iznad 98,8//15,800 visokim.
Sa 3,5 godine standardi za djevojčicu su: 99//15.000. Donja granica je 95//13.100, a gornja granica je 103.1//17.200.
Prosječna visina i težina za četverogodišnju djevojčicu: 102,6//16,100. Donja granica norme: 98.4//14.000, a gornja visina i težina: 107.1//18.500.
Sa 4,5 godine, standardi za djevojčicu: 106,2 / / 17,200. Donje granice su 101.6//14.900, a gornje granice su 110.7//19.900.
Prosječna visina i težina za petogodišnju djevojčicu: 109.4//18.200. Donje granice norme: 104.7//15.800, a gornje: 114.2//21.200.
Sa 5,5 godina djevojčice bi trebale narasti do 112,2 cm i težiti 19.000 grama. Parametri manji od 107.2//16.600 se smatraju niskim, dok se parametri veći od 117.1//22.200 smatraju visokim.
Standardi za šestogodišnjake: 115.1//20.200. Donje granice: 110//17.500. Gornji - 120.2//23.500.
Do 6,5 godina djevojčice narastu do 118 cm i teže 21.200 grama. Donje granice na 6,5 godina su 112,7//18.300, a gornje su 123,3// težine 24.900.
Prosječna visina i težina za sedmogodišnje djevojčice: 120,8 i 23.000. Donje granice: 115.3//21.300, gornje granice: 126.3//26.300.
Kod djece starije od sedam godina antropometrijski pokazatelji se prate jednom godišnje. Standardi za djevojčice od osam godina - 126,6//25.000. Donja granica za osmogodišnjake biće 120,8 i 21.400. Gornja granica je 132.4//30.000.
Norme za devetogodišnjake: 132.45//28.200. Donje granice: 132.5 i 27.900, gornje - 138.6 / / težina 34.000.
Desetogodišnja devojčica bi u proseku trebalo da ima visinu od 138,55 cm i težinu od 31.900 grama. Podaci manji od 132,2//27,100 smatraju se niskim, dok se vrijednosti iznad 145//38,200 smatraju visokim.
Tabela visine i težine za dječake od 1 do 10 godina
Dječaci sa 1,3 godine bi trebali dostići parametre 80//10.400. Donja normalna vrijednost: 76.55 (visina u centimetrima) i 9.200 (težina u gramima), gornji okviri: 82//11.500.
Sljedeća prekretnica je godina i šest mjeseci. Standard za godinu i šest je 82,3//10.900. Od granice: 79.6//9.800. Za: 85//12.200.
Sa 1,9 godina standard za dječake je 85,2//11.500. Od granice: 82.4//10.300. Za: 88//12.900.
U dobi od dvije godine normalan kikiriki dostiže 88//12.200. Od granice: 84.4//10.800. Do 90,5//13,600.
Standard za bebu od 2,3 godine: 89,6 / / 12.700. Od: 86.5//11.300, do: 92.8//14.300.
Do 2,5 godine, mališan bi trebao narasti do 91,9 cm i težiti 13.300 grama. Donji okviri za ovaj uzrast: 88.5//11.800. Gornji okviri: 95.4//15.000.
U dobi od 2,9 godina standardi su - 94,1 / 13.800. Donje granice 91//12.300, gornje granice 97.6//15.600.
Visina dječaka od 3 godine trebala bi biti 96,1 cm, težina - 14.300 gr. Rezultati ispod 92.4//12.700 će biti ocijenjeni kao niski, a rezultati preko 100//16.200 kao visoki.
Sa 3,5 godine, norma za dječake: 99,9 / / 15.300. Od granice: 95.9//13.600, do: 103.8//17.400.
Prosječna visina i težina četverogodišnjeg dječaka: 103.3//16.300. Od granice: 99.1//14.400, do: 107.5//18.600.
Sa 4,5 godine, visina dječaka dostiže 107 cm, a normalna težina bi trebala biti 17.300 g. Donja traka norme: 102.25//15.200, a gornja: 111.1//19.900.
Standardi za dječake od 5 godina: 110//18.300. Od bara u: 105.3//16.000 cm, do: 114.6 i 21.000.
Do 5,5 godina standardi za dječake su -113//19.400. Za 5,5 godina indikatori manji od 108,2//17.000 smatraju se niskim, a više od 117.7//22.200 visokim.
Prosječna visina i težina za šestogodišnjake: 116/20.500. Donja traka: 111//18.000. Gornji: 120.9//23.500.
Do 6,5 godina dječaci dostižu parametre 119//21.700. Donje granice za ovu dob su 113,8//19.000, a gornje 124//24.900.
Norme za dječake od sedam godina: 121,8 / / 22.900. Od daske u: 116,4//20.000 cm do: 127//26.400 cm.
Do osme godine, momci narastu do 127,3 cm i imaju težinu od 25.400 grama. Donja granica norme za osmogodišnjake bit će 121,5 / / 22,100. Gornji - 132.8//29.500.
Prosječna visina i težina za devetogodišnjake: 132,6 / 28,100. Donje granice: 126.6//2.300, gornje granice - 138.6//33.000.
Sa 10 godina dječaci bi normalno trebali dostići parametre 137,8//31,200. Brojevi ispod 131.4 i 26.700 smatraju se niskim, dok su brojevi iznad 144.2//37.000 visokim.
Tabela visine i težine za tinejdžerke
Kod adolescenata, antropometrijski podaci se prate jednom godišnje. Za jedanaestogodišnju djevojčicu prosjek je 144,5 (visina u centimetrima) / / 34,4 (težina u kilogramima). Parametri manji od 136,2//27,8 smatraju se donjim normativnim granicama, a parametri veći od 153,2//44,6 gornjim.
Prosječna visina i težina za dvanaestogodišnjaka: 150//40,7. Donja granica norme: 142,2//31,8, gornja: 162,2//51,8.
Trinaestogodišnja djevojčica normalno ima sljedeće pokazatelje: 155,8//44,3. Donja traka podataka: 148,3//38,7, gornja: 163,7//59.
U dobi od 14 godina prosječni podaci za djevojčicu: 159,5 / / 53,1. Donje granice norme: 152,6//43,8, gornje: 167,2//64.
Do petnaeste godine prosječna visina djevojčica dostiže 161,6 cm, a prosječna težina 55,5 kg. Donja granica podataka: 154,4//46,8, gornja: 169,2//66,5.
Prosječna visina i težina šesnaestogodišnjih djevojčica: 162,4 / / 56,5. Donja granica: 155,2//48,4, gornja - 170,2//67,6.
Za djevojčice od 17 godina standard je 163,9//61. Donja granica: 155,8//52,8, gornja: 170,5//68.
Tabela visine i težine za dječake tinejdžere
Dječaci od 10 do 14 godina malo zaostaju za djevojčicama u rastu, to je normalno, jer hormonalne promjene kod dječaka počinju nešto kasnije nego kod djevojčica. Ali nakon četrnaest godina, momci počinju intenzivnije rasti od djevojčica, a do 15. godine ih prestižu u rastu.
U adolescenciji, antropometrijski pokazatelji značajno ovise o genetskoj predispoziciji, stoga se pri praćenju fizičkog razvoja adolescenata preporučuje fokusiranje ne toliko na prosjek, već na granice norme naznačene za svaku dob i nasljedstvo djeteta. Dakle, ako otac mladića ima visinu od 190 cm, onda se visina od 182 cm samog tinejdžera u dobi od 15 godina može smatrati normom u ovom slučaju.
Za dječaka od 11 godina prosječne brojke su: 143,5 (visina u centimetrima) / / 35,5 (težina u kilogramima). Parametri manji od 134,5//28 su donje granice norme, a parametri veći od 153//44,9 su gornje granice.
Prosječna visina i težina dvanaestogodišnjeg tinejdžera: 149 / / 39,8. Od granice: 140//30.7, do: 159.6//50.6.
Trinaestogodišnji tinejdžer normalno ima sljedeće pokazatelje: 155,5//44,3. Od granice: 145,7//33,9 do: 166//59.
U dobi od 14 godina prosječni pokazatelji su 161,9//49,7. Od granice: 152,3//38, do: 172//63,4.
Do petnaeste godine prosječna visina momaka je 168 cm, a težina 55,5 kg. Od granice: 158,6//43, do: 177,6//70.
Prosječna visina i težina šesnaestogodišnjih dječaka: 172,3 / / 66,9. Od granice: 163,2//48,4 do 182//76,5.
Sa sedamnaest godina prosječna visina i težina su 176,6 / / 66,9. Od granice: 166.7//54.6, do: 186//80.1.
Video "Visina i težina djeteta, dr Komarovsky"
Kalkulator visine i težine djeteta od rođenja do 12 godina pomoći će u određivanju visine i raspona težine djeteta u skladu s njegovim godinama.
Kalkulator ima dodatnu funkciju - prognozu visine i težine djeteta. Na osnovu unesenih parametara možete pretpostaviti visinu i težinu za buduće godine, ali za to morate popuniti odgovarajuća polja sa podacima o djetetu za danas.
Napominjemo da je rezultat odgovora dat u dvije verzije:
- prema centilnim tablicama;
- prema težini djeteta do njegove visine.
Primjer: dječak 8 godina - visina 141 cm i težina 30 kg.
Prema centilnim tablicama, odnos težine i visine prema starosti:
- Visina djeteta: visoka (normalna - 122-131 cm)
- Težina djeteta: prekomjerna težina (normalna 23-28 kg)
Težina djeteta prema visini:
- niska (normalna težina za ovu visinu - 33-35 kg)
Dijete ima natprosječnu težinu, a visina mu je još veća (visoko dijete), tj. težina ne sustiže parametre visine. Stoga će, prema centilnim tablicama, težina biti prekomjerna za normu, ali nedostatna za rast.
Izračunajte težinu i visinu djeteta
Također možete izračunati težinu i visinu djeteta prema njegovom uzrastu upoređivanjem pokazatelja prema centilnim tablicama (tabele 1 i 2), kao i poređenjem omjera visine i težine djeteta (tabela 3). Imajte na umu da su sva djeca različita, pa se rast i debljanje vašeg djeteta mogu razlikovati od onih prikazanih na tabeli.
Tablica visine i težine dječaka
Tabela visine i težine djevojčica
Tabela odnosa visine i težine djeteta
Visina i težina djeteta do godinu dana
Za izračunavanje visine i težine bebe do godinu dana postoji tabela koja će pokazati koliko bi novorođenče trebalo da dobije na težini.
Tabela povećanja visine i težine novorođenčadi
Za brzi izračun omjera visine i težine, kao i prognozu pokazatelja, koristite naš kalkulator za visinu i težinu djeteta od rođenja do 12 godina.
Komšijin dječak Vanja je skoro pola glave viši od mog šestogodišnjeg sina, iako su istih godina. Ali moja kćerka tinejdžerka je suprotna - ona je najviša u razredu među djevojčicama. Šta ako sin ostane kratak, a kćerka sve više raste?
Kao i svaku majku koja brine za budućnost svog djeteta, takva pitanja me progone. Naravno, izgled nije glavna stvar, ali ipak ne želite da za vaše dijete kasnije kažu „dobar momak, ali nije ispao visok“. Da li rast odgovara uzrastu djeteta i koji faktori mogu uticati na ove pokazatelje?
Odgovara visini i starosti djeteta. Sva djeca "jedna veličina odgovara svima".
Poznato je da se aritmetičke srednje vrijednosti koriste za kreiranje bilo koje antropometrijske tablice. Iz ovoga treba zaključiti da se sva djeca ne mogu "uklopiti" u dobijene vrijednosti. I da li to znači da ovo dijete po veličini ne odgovara njegovoj dobi? Da, ali samo u tabelarnim vrijednostima.
Uprkos tome, svi pedijatri i roditelji žele da beba barem ide u korak sa opšteprihvaćenim normama u fizičkom razvoju. Naravno, minimalna razlika između visine i starosti bebe neće igrati veliku ulogu, međutim, usporedba njegovih antropometrijskih podataka s tabličnim normama pomaže u procjeni fizičkog razvoja.
Odgovaranje visine i starosti djeteta: skokovi "gore".
U određenim starosnim periodima primjećuje se intenzivan rast kod djece. Dijete se može "ispružiti" za nekoliko mjeseci. Majke to obično primjećuju po njegovoj odjeći koja postaje mala. Djeca koja brzo rastu obično se viđaju:
- Sa tri godine;
- Sa sedam godina;
- Sa 10 godina, češće kod djevojčica;
- U dobi od 13-15 godina, češće kod dječaka;
Tabela korespondencije za visinu i uzrast dece do godinu dana (cm):
| Dob | cure | momci |
| Novorođenče | 46-53 | 47-54 |
| 1 mjesec | 49-57 | 50-56 |
| 2 mjeseca | 51-60 | 53-59 |
| 3 mjeseca | 54-62 | 56-62 |
| 4 mjeseca | 56-65 | 58-65 |
| 5 mjeseci | 59-68 | 60-67 |
| 6 mjeseci | 60-70 | 62-70 |
| 7 mjeseci | 62-71 | 64-72 |
| 8 mjeseci | 64-73 | 66-74 |
| 9 mjeseci | 66-75 | 68-77 |
| 10 mjeseci | 67-76 | 69-78 |
| 11 mjeseci | 68-78 | 70-80 |
| 1 godina | 69-79 | 71-81 |
Tabela korespondencije između visine i starosti djece od jedne godine do 17 godina (cm):
| Dob | Visina dječaka (cm) | Visina djevojčica (cm) | ||||
| Kratko | Prosjek | Visoko | Kratko | Prosjek | Visoko | |
| 1,5 godina | 74-76 | 77-82 | 83-85 | 72-75 | 76-80 | 81-83 |
| 2 godine | 81-83 | 84-89 | 90-94 | 80-82 | 83-89 | 90-92 |
| 3 godine | 88-91 | 92-101 | 102-104 | 89-92 | 93-99 | 100-103 |
| 4 godine | 93-97 | 98-107 | 108-110 | 94-97 | 98-105 | 106-109 |
| 5 godina | 98-103 | 104-113 | 114-117 | 99-104 | 104-112 | 113-116 |
| 6 godina | 105-109 | 110-118 | 119-123 | 105-109 | 110-119 | 120-124 |
| 7 godina | 111-115 | 116-127 | 128-131 | 111-115 | 116-127 | 128-131 |
| 8 godina | 116-121 | 122-133 | 134-137 | 116-122 | 123-133 | 134-137 |
| 9 godina | 121-124 | 125-139 | 140-143 | 122-127 | 128-139 | 140-144 |
| 10 godina | 126-132 | 133-145 | 146-149 | 127-133 | 134-145 | 146-151 |
| 11 godina | 131-137 | 138-151 | 152-156 | 131-139 | 140-152 | 153-157 |
| 12 godina | 136-142 | 143-158 | 159-163 | 137-144 | 145-158 | 159-163 |
| 13 godina | 141-148 | 149-165 | 166-170 | 143-158 | 151-162 | 163-168 |
| 14 godina | 148-155 | 156-171 | 172-176 | 147-154 | 155-166 | 167-171 |
| 15 godina | 154-161 | 162-176 | 177-181 | 150-156 | 157-168 | 169-173 |
| 16 godina | 158-165 | 166-181 | 182-186 | 151-157 | 158-169 | 170-173 |
| 17 godina | 162-170 | 171-185 | 186-188 | 152-157 | 158-169 | 170-174 |
Odgovara visini i starosti djeteta. Koji faktori utiču na to?
nasledni faktor.
(visina tate + visina majke) / 2 = x + 5 cm (za dječake) ili x-5 cm (za djevojčice). Na taj način možete izračunati približnu visinu vašeg "odraslog" djeteta. Prema takvim proračunima, ako je majka visoka 160 cm, a otac 190 cm, procijenjena visina zrelog djeteta bit će oko 175 cm. Međutim, ovako jednostavna formula ne uzima u obzir spol djeteta, dominacija gena oca ili majke, stoga se koristi izuzetno rijetko.
Hrana.
Podudarnost između rasta i starosti djeteta u velikoj mjeri ovisi o kvaliteti ishrane. Nedostatak minerala i elemenata u tragovima neophodnih za rast i razvoj može odigrati okrutnu šalu. Uz nedovoljan unos masti i bjelančevina, tijelo jednostavno nema sposobnost da sintetiše hormone, gradi nove ćelije, razvija se i raste. Zato je veoma važno da Vaše dete jede redovno i uravnoteženo.
Hormonska pozadina.
Bolesti štitne žlijezde, dijabetes melitus, prerani pubertet također utiču na rast djeteta.
Kvalitet i trajanje sna;
Fizički i psihoemocionalni stres;
Psihološka situacija kod kuće;
Intrauterino kašnjenje u razvoju (s komplikovanom trudnoćom);
Hromozomske abnormalnosti.
Odgovara visini i starosti djeteta. Vršimo ispravne mere.
Prije nego što postavite pitanje o primjerenosti rasta za uzrast djeteta, morate naučiti kako ga mjeriti.
Djeca do godinu dana mjere se centimetarskom trakom u ležećem položaju. Za ovu bebu, možete je staviti na sto, lagano ispraviti bebina koljena i izmjeriti.
Starija djeca se mjere visinomjerom u klinici ili domaćim papirnim visinomjerom koji je prethodno pričvršćen na zid. Stopala vašeg djeteta treba da budu čvrsto spojena, ruke uz tijelo u slobodnom položaju, koljena savijena i opuštena. Prilikom mjerenja dijete treba dodirnuti zid na tri tačke: lopatice, zadnjica, stopala. Za najpreciznije mjerenje, ravan predmet treba staviti na vrh djetetove glave u okomitom smjeru.
Ako rast djeteta ne odgovara dobi - ne uzimajte ovu vijest k srcu. Okružite svoju bebu brigom i ljubavlju, stvorite uslove za njen fizički i kreativni razvoj i uživajte u svakom danu provedenom zajedno. Djetinjstvo je prolazno, nećete primijetiti kako će vam djeca brzo odrasti i postati velika i odrasla.
Visina i težina djece su veličine koje se brzo mijenjaju i veoma su važan pokazatelj ukupnog razvoja djeteta. Roditeljima se ponekad čini da im dijete raste velikim koracima: nedavno kupljena jakna je već postala tijesna, nove cipele su već premale, a mališan se ispružio i postao jako velik. Ali prije ili kasnije, svaki roditelj se zapita - koju visinu i težinu dijete treba da ima u njegovim godinama? Koji se parametri smatraju normalnim?
Kako bi odgovorila na takva pitanja, Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) je razvila tabele normalne visine i težine za djecu od rođenja do 17 godina. Ovi standardi su prikladni za procjenu razvoja djeteta bilo koje nacionalnosti i ne zavise od socijalnog statusa i mjesta stanovanja.
Vrijedi napomenuti da, prema WHO, djeca koja se doje sporije dobivaju na težini od njihovih vršnjaka koji se hrane na flašicu. Međutim, tabela uzima u obzir prosječne vrijednosti, stoga je primjenjiva na sve vrste hranjenja.
Brzina rasta djeteta ovisi o njegovoj dobi. Kao što znate, dijete počinje rasti još u utrobi i po rođenju, njegova visina je 46-55 cm. U prvoj godini života dijete raste vrlo brzo - u prosjeku za oko 25 cm. raste za 5- 7 cm godišnje. U adolescenciji, u nekim godinama, moguć je nagli skok u rastu djeteta (za 10-15 cm godišnje), što je normalno i povezano je s pubertetom.
Norme težine su obično proporcionalne visini. Dijete aktivno dobiva na težini u prvoj godini života, zatim se povećanje težine značajno usporava i postaje stabilno do 17-18 godine, ovisno o individualnim razvojnim karakteristikama.
Norme rasta i težine djece do 1 godine
Prema razvoju SZO, normalni raspon i za dječake i za djevojčice raspoređen je u tabeli visine i težine. Pokazatelji "niski" i "visoki" signal su roditeljima da se obrate ljekaru. Ako stvarna visina ili težina značajno odstupaju od norme, to može biti posljedica sistemske bolesti ili nezdravog načina života - odmah se obratite liječniku i pregledajte dijete.
1. Tabela normalne visine za dječake do 1 godine (u centimetrima)
| Starost (mjeseci) | Kratko | Norm | Visoko |
| 0 | 48,0-53,5 | >53,5 | |
| 1 | 51,2-56,5 | >56,5 | |
| 2 | 53,8-59,4 | >59,4 | |
| 3 | 56,5-62,0 | >62,0 | |
| 4 | 58,7-64,5 | >64,5 | |
| 5 | 61,1-67,0 | >67,0 | |
| 6 | 63,0-69,0 | >69,0 | |
| 7 | 65,1-71,1 | >71,1 | |
| 8 | 66,8-73,1 | >73,1 | |
| 9 | 68,2-75,1 | >75,1 | |
| 10 | 69,1-76,9 | >76,9 | |
| 11 | 71,3-78,0 | >78,0 | |
| 1 godina | 72,3-79,7 | >79,7 |
2. Tabela normalne težine za dječake mlađe od 1 godine (u kilogramima)
| Starost (mjeseci) | Kratko | Norm | Visoko |
| 0 | 2,9-3,9 | >3,9 | |
| 1 | 3,6-5,1 | >5,1 | |
| 2 | 4,2-6,0 | >6,0 | |
| 3 | 4,9-7,0 | >7,0 | |
| 4 | 5,5-7,6 | >7,6 | |
| 5 | 6,1-8,3 | >8,3 | |
| 6 | 6,6-9,0 | >9,0 | |
| 7 | 7,1-9,5 | >9,5 | |
| 8 | 7,5-10,0 | >10,0 | |
| 9 | 7,9-10,5 | >10,5 | |
| 10 | 8,3-10,9 | >10,9 | |
| 11 | 8,6-11,2 | >11,2 | |
| 1 godina | 8,9-11,6 | >11,6 |
3. Tabela stopa rasta za djevojčice mlađe od 1 godine (u centimetrima)
| Mjeseci | Kratko | Norm | Visoko |
| 0 | 47,5-53,1 | >53,1 | |
| 1 | 50,3-56,1 | >56,1 | |
| 2 | 53,3-59,3 | >59,3 | |
| 3 | 56,2-61,8 | >61,8 | |
| 4 | 58,4-64,0 | >64,0 | |
| 5 | 60,8-66,0 | >66,0 | |
| 6 | 62,5-68,8 | >68,8 | |
| 7 | 64,1-70,4 | >70,4 | |
| 8 | 66,0-72,5 | >72,5 | |
| 9 | 67,5-74,1 | >74,1 | |
| 10 | 69,0-75,3 | >75,3 | |
| 11 | 70,1-76,5 | >76,5 | |
| 1 godina | 71,4-78,0 | >78,0 |
4. Tabela normalne težine za djevojčice mlađe od 1 godine (u kilogramima)
| Mjeseci | Kratko | Norm | Visoko |
| 0 | 2,8-3,9 | >3,9 | |
| 1 | 3,6-4,7 | >4,7 | |
| 2 | 4,2-5,5 | >5,5 | |
| 3 | 4,8-6,3 | >6,3 | |
| 4 | 5,4-7,0 | >7,0 | |
| 5 | 5,9-7,7 | >7,7 | |
| 6 | 6,3-8,3 | >8,3 | |
| 7 | 6,8-8,9 | >8,9 | |
| 8 | 7,2-9,3 | >9,3 | |
| 9 | 7,5-9,7 | >9,7 | |
| 10 | 7,9-10,1 | >10,1 | |
| 11 | 8,3-10,5 | >10,5 | |
| 1 godina | 8,5-10,8 | >10,8 |
Norme visine i težine djece uzrasta 1-7 godina
5. Tabela stopa rasta za dječake od 1 godine do 7 godina (u centimetrima)
| Dob | Kratko | Norm | Visoko |
| 1 godina 3 mjeseca | 75,9-83,0 | >83,0 | |
| 1,5 godina | 78,4-85,9 | >85,9 | |
| 1 godina 9 mjeseci | 80,3-88,3 | >88,3 | |
| 2 godine | 83,0-90,8 | >90,8 | |
| 2 godine 3 mjeseca | 84,9-93,9 | >93,9 | |
| 2,5 godine | 87,0-95,5 | >95,5 | |
| 2 godine 9 mjeseci | 88,8-98,1 | >98,1 | |
| 3 godine | 90,0-102,0 | >102,0 | |
| 3,5 godine | 92,6-105,0 | >105,0 | |
| 4 godine | 95,5-108,0 | >108,0 | |
| 4,5 godine | 98,3-111,0 | >111,0 | |
| 5 godina | 101,5-114,5 | >114,5 | |
| 5,5 godina | 104,7-118,0 | >118,0 | |
| 6 godina | 107,7-121,1 | >121,1 | |
| 6,5 godina | 110,8-124,6 | >124,6 | |
| 7 godina | 113,6-128,0 | >128,0 |
6. Tabela normalne težine za dječake od 1 godine do 7 godina (u kilogramima)
| Dob | Kratko | Norm | Visoko |
| 1 godina 3 mjeseca | 9,6-12,4 | >12,4 | |
| 1,5 godina | 10,2-13,0 | >13,0 | |
| 1 godina 9 mjeseci | 10,6-13,6 | >13,6 | |
| 2 godine | 11,0-14,2 | >14,2 | |
| 2 godine 3 mjeseca | 11,5-14,8 | >14,8 | |
| 2,5 godine | 11,9-15,4 | >15,4 | |
| 2 godine 9 mjeseci | 12,3-16,0 | >16,0 | |
| 3 godine | 12,8-16,9 | >16,9 | |
| 3,5 godine | 13,5-17,9 | >17,9 | |
| 4 godine | 14,2-19,4 | >19,4 | |
| 4,5 godine | 14,9-20,3 | >20,3 | |
| 5 godina | 15,7-21,7 | >21,7 | |
| 5,5 godina | 16,6-23,2 | >23,2 | |
| 6 godina | 17,5-24,7 | >24,7 | |
| 6,5 godina | 18,6-26,3 | >26,3 | |
| 7 godina | 19,5-28,0 | >28,0 |
7. Tabela stopa rasta za djevojčice od 1 godine do 7 godina (u centimetrima)
| Dob | Kratko | Normalno | Visoko |
| 1 godina 3 mjeseca | 74,5-81,5 | >81,5 | |
| 1,5 godina | 77,1-84,5 | >84,5 | |
| 1 godina 9 mjeseci | 79,5-87,5 | >87,5 | |
| 2 godine | 81,7-90,1 | >90,1 | |
| 2 godine 3 mjeseca | 83,5-92,4 | >92,4 | |
| 2,5 godine | 85,7-95,0 | >95,0 | |
| 2 godine 9 mjeseci | 87,6-97,0 | >97,0 | |
| 3 godine | 90,8-100,7 | >100,7 | |
| 3,5 godine | 93,5-103,5 | >103,5 | |
| 4 godine | 96,1-106,9 | >106,9 | |
| 4,5 godine | 99,3-110,5 | >110,5 | |
| 5 godina | 102,5-113,6 | >113,6 | |
| 5,5 godina | 105,2-117,0 | >117,0 | |
| 6 godina | 108,0-120,6 | >120,6 | |
| 6,5 godina | 110,5-124,2 | >124,2 | |
| 7 godina | 113,6-128,0 | >128,0 |
8. Tabela normalne težine za djevojčice od 1 do 7 godina (u kilogramima)
| Dob | Kratko | Normalno | Visoko |
| 1 godina 3 mjeseca | 9,2-11,5 | >11,5 | |
| 1,5 godina | 9,8-12,2 | >12,2 | |
| 1 godina 9 mjeseci | 10,3-12,8 | >12,8 | |
| 2 godine | 10,8-13,5 | >13,5 | |
| 2 godine 3 mjeseca | 11,2-14,2 | >14,2 | |
| 2,5 godine | 11,6-14,8 | >14,8 | |
| 2 godine 9 mjeseci | 12,1-15,4 | >15,4 | |
| 3 godine | 12,5-16,5 | >16,5 | |
| 3,5 godine | 13,4-17,7 | >17,7 | |
| 4 godine | 14,0-18,9 | >18,9 | |
| 4,5 godine | 14,8-20,3 | >20,3 | |
| 5 godina | 15,7-21,6 | >21,6 | |
| 5,5 godina | 16,6-23,1 | >23,1 | |
| 6 godina | 17,4-24,8 | >24,8 | |
| 6,5 godina | 18,3-26,5 | >26,5 | |
| 7 godina | 19,4-28,3 | >28,3 |
Normalna visina i težina za djecu od 8 do 17 godina
9. Tabela normalne visine za dječake 8-17 godina (u centimetrima)
| Dob | Kratko | Normalno | Visoko |
| 8 godina | 119,0-134,5 | >134,5 | |
| 9 godina | 124,7-140,3 | >140,3 | |
| 10 godina | 129,4-146,7 | >146,7 | |
| 11 godina | 134,5-152,9 | >152,9 | |
| 12 godina | 140,0-159,5 | >159,5 | |
| 13 godina | 145,7-166,0 | >166,0 | |
| 14 godina | 152,3-172,0 | >172,0 | |
| 15 godina | 158,6-177,6 | >177,6 | |
| 16 godina | 163,2-182,0 | >182,0 | |
| 17 godina | 166,6-186,0 | >186,0 |
10. Tabela normalne težine za dječake 8-17 godina (u kilogramima)
| Dob | Kratko | Norm | Visoko |
| 8 godina | 21,5-31,4 | >31,4 | |
| 9 godina | 23,5-35,1 | >35,1 | |
| 10 godina | 25,6-39,7 | >39,7 | |
| 11 godina | 28,0-44,9 | >44,9 | |
| 12 godina | 30,7-50,6 | >50,6 | |
| 13 godina | 33,8-56,8 | >56,8 | |
| 14 godina | 38,0-63,4 | >63,4 | |
| 15 godina | 43,0-70,0 | >70,0 | |
| 16 godina | 48,3-76,5 | >76,5 | |
| 17 godina | 54,6-80,1 | >80,1 |
11. Tabela normalne visine za djevojčice 8-17 godina (u centimetrima)
| Dob | Kratko | Normalno | Visoko |
| 8 godina | 119,3-134,3 | >134,3 | |
| 9 godina | 124,8-140,5 | >140,5 | |
| 10 godina | 130,5-146,7 | >146,7 | |
| 11 godina | 136,2-153,2 | >153,2 | |
| 12 godina | 142,2-159,2 | >159,2 | |
| 13 godina | 148,3-163,7 | >163,7 | |
| 14 godina | 152,6-167,2 | >167,2 | |
| 15 godina | 154,4-169,2 | >169,2 | |
| 16 godina | 155,2-170,2 | >170,2 | |
| 17 godina | 155,8-170,4 | >170,4 |
12. Tabela normalne težine za djevojčice od 8-17 godina (u kilogramima)
| Dob | Kratko | Normalno | Visoko |
| 8 godina | 21,4-32,1 | >32,1 | |
| 9 godina | 23,4-36,3 | >36,3 | |
| 10 godina | 25,0-39,8 | >39,8 | |
| 11 godina | 27,8-44,6 | >44,6 | |
| 12 godina | 31,8-51,8 | >51,8 | |
| 13 godina | 38,7-59,0 | >59,0 | |
| 14 godina | 43,8-64,0 | >64,0 | |
| 15 godina | 46,8-66,5 | >66,5 | |
| 16 godina | 48,4-67,6 | >67,6 | |
| 17 godina | 49,2-68,0 | >68,0 |
U tablicama visine, težine i drugih veličina beba nisu prikazane samo prosječne vrijednosti indikatora, već i rasponi vrijednosti po grupama. Naravno, podjela indikatora na "niske", "srednje" i "visoke" vrlo je uslovna.
- Prosječna visina djeteta treba biti unutar zelenih i plavih vrijednosti (25-75 centila). Ovaj rast odgovara prosječnoj visini djece ovog uzrasta.
- Rast čija je vrijednost između žute i zelene vrijednosti (10-25 centila) je također normalan, ali ukazuje na sklonost ka zaostajanju djeteta u rastu.
- Rast čija je vrijednost između plave i žute vrijednosti(75-90 centila) je također normalan, ali ukazuje na sklonost da dijete prednjači u rastu.
- Rast čija je vrijednost između crvene i žute vrijednosti - nizak (3-10 centila) ili visok (90-97 centila), što može biti posljedica i karakteristika djeteta i bolesti sa hormonskim neravnoteža (često endokrinološka ili nasljedna). U takvim slučajevima potrebno je na to upozoriti svog pedijatra.
- Rast čija je vrijednost iznad crvene granice (manje od 3 ili više od 97 centila) ukazuje na patologiju rasta djeteta. Takvu djecu moraju konsultovati odgovarajući stručnjaci.
Imajte na umu da se tokom adolescencije dešava najaktivniji i najznačajniji nalet rasta. Kao rezultat toga, često se može dogoditi situacija kada je rast tinejdžera ispred (prema tablici) težine. One. indeks tjelesne mase - koji pokazuje odnos visine i težine - je smanjen. Zaostajanje u težini tokom perioda aktivnog rasta je normalno za adolescente. U ovom trenutku se sve snage i resursi tijela koriste za povećanje rasta. Istovremeno, nedostatak mišićne mase tijelo će nadoknaditi kada bude u prilici da poveća masu.
Visina dječaka od 7 do 17 godina (cm)
| Dob | Indeks | ||||||
| vrlo kratko |
kratko | ispod srednji |
prosjek | gore srednji |
visoko | vrlo visoko |
|
| 7 godina | manje od 111,0 | 111,0-113,6 | 113,6-116,8 | 116,8-125,0 | 125,0-128,0 | 128,0-130,6 | preko 130.6 |
| 8 godina | manje od 116,3 | 116,3-119,0 | 119,0-122,1 | 122,1-130,8 | 130,8-134,5 | 134,5-137,0 | preko 137.0 |
| 9 godina | manje od 121,5 | 121,5-124,7 | 124,7-125,6 | 125,6-136,3 | 136,3-140,3 | 140,3-143,0 | preko 143.0 |
| 10 godina | manje od 126,3 | 126,3-129,4 | 129,4-133,0 | 133,0-142,0 | 142,0-146,7 | 146,7-149,2 | preko 149.2 |
| 11 godina | manje od 131,3 | 131,3-134,5 | 134,5-138,5 | 138,5-148,3 | 148,3-152,9 | 152,9-156,2 | preko 156.2 |
| 12 godina | manje od 136,2 | 136,2-140,0 | 140,0-143,6 | 143,6-154,5 | 154,5-159,5 | 159,5-163,5 | preko 163,5 |
| 13 godina | manje od 141,8 | 141,8-145,7 | 145,7-149,8 | 149,8-160,6 | 160,6-166,0 | 166,0-170,7 | preko 170,7 |
| 14 godina | manje od 148,3 | 148,3-152,3 | 152,3-156,2 | 156,2-167,7 | 167,7-172,0 | 172,0-176,7 | preko 176,7 |
| 15 godina | manje od 154,6 | 154,6-158,6 | 158,6-162,5 | 162,5-173,5 | 173,5-177,6 | 177,6-181,6 | preko 181.6 |
| 16 godina | manje od 158,8 | 158,8-163,2 | 163,2-166,8 | 166,8-177,8 | 177,8-182,0 | 182,0-186,3 | preko 186,3 |
| 17 godina | manje od 162,8 | 162,8-166,6 | 166,6-171,6 | 171,6-181,6 | 181,6-186,0 | 186,0-188,5 | preko 188,5 |
Težina dječaka od 7 do 17 godina (kg)
| Dob | Indeks | ||||||
| vrlo kratko |
kratko | ispod srednji |
prosjek | gore srednji |
visoko | vrlo visoko |
|
| 7 godina | manje od 18,0 | 18,0-19,5 | 19,5-21,0 | 21,0-25,4 | 25,4-28,0 | 28,0-30,8 | preko 30.8 |
| 8 godina | manje od 20,0 | 20,0-21,5 | 21,5-23,3 | 23,3-28,3 | 28,3-31,4 | 31,4-35,5 | preko 35.5 |
| 9 godina | manje od 21.9 | 21,9-23,5 | 23,5-25,6 | 25,6-31,5 | 31,5-35,1 | 35,1-39,1 | preko 39.1 |
| 10 godina | manje od 23,9 | 23,9-25,6 | 25,6-28,2 | 28,2-35,1 | 35,1-39,7 | 39,7-44,7 | preko 44.7 |
| 11 godina | manje od 26,0 | 26,0-28,0 | 28,0-31,0 | 31,0-39,9 | 39,9-44,9 | 44,9-51,5 | preko 51.5 |
| 12 godina | manje od 28,2 | 28,2-30,7 | 30,7-34,4 | 34,4-45,1 | 45,1-50,6 | 50,6-58,7 | preko 58.7 |
| 13 godina | manje od 30,9 | 30,9-33,8 | 33,8-38,0 | 38,0-50,6 | 50,6-56,8 | 56,8-66,0 | preko 66.0 |
| 14 godina | manje od 34,3 | 34,3-38,0 | 38,0-42,8 | 42,8-56,6 | 56,6-63,4 | 63,4-73,2 | preko 73.2 |
| 15 godina | manje od 38,7 | 38,7-43,0 | 43,0-48,3 | 48,3-62,8 | 62,8-70,0 | 70,0-80,1 | preko 80.1 |
| 16 godina | manje od 44,0 | 44,0-48,3 | 48,3-54,0 | 54,0-69,6 | 69,6-76,5 | 76,5-84,7 | preko 84.7 |
| 17 godina | manje od 49,3 | 49,3-54,6 | 54,6-59,8 | 59,8-74,0 | 74,0-80,1 | 80,1-87,8 | preko 87.8 |
Obim glave dečaka od 7 do 17 godina (cm)
| Dob | Indeks | ||||||
| vrlo kratko |
kratko | ispod srednji |
prosjek | gore srednji |
visoko | vrlo visoko |
|
| 7 godina | manje od 50,4 | 50,4-51,0 | 51,0-51,6 | 51,6-54,5 | 54,5-55,3 | 55,3-56,0 | preko 56.0 |
| 8 godina | manje od 50,5 | 50,5-51,4 | 51,4-52,0 | 52,0-55,0 | 55,0-55,8 | 55,8-56,6 | preko 56.6 |
| 9 godina | manje od 50,8 | 50,8-51,7 | 51,7-52,5 | 52,5-55,5 | 55,5-56,3 | 56,3-57,2 | preko 57.2 |
| 10 godina | manje od 51,2 | 51,2-52,0 | 52,0-52,8 | 52,8-56,0 | 56,0-56,7 | 56,7-57,7 | preko 57.7 |
| 11 godina | manje od 51,5 | 51,5-52,3 | 52,3-53,2 | 53,2-56,3 | 56,3-57,2 | 57,2-58,2 | preko 58.2 |
| 12 godina | manje od 51,7 | 51,7-52,6 | 52,6-53,5 | 53,5-56,7 | 56,7-57,7 | 57,7-58,8 | preko 58.8 |
| 13 godina | manje od 51,9 | 51,9-52,8 | 52,8-53,7 | 53,7-57,3 | 57,3-58,1 | 58,1-59,2 | preko 59.2 |
| 14 godina | manje od 52,1 | 52,1-53,0 | 53,0-54,0 | 54,0-57,5 | 57,5-58,5 | 58,5-59,6 | preko 59.6 |
| 15 godina | manje od 52,3 | 52,3-53,2 | 53,2-54,3 | 54,3-57,8 | 57,8-58,8 | 58,8-60,0 | preko 60.0 |
| 16 godina | manje od 52,4 | 52,4-53,4 | 53,4-54,4 | 54,4-57,9 | 57,9-59,0 | 59,0-60,1 | preko 60.1 |
| 17 godina | manje od 52,5 | 52,5-53,5 | 53,5-54,6 | 54,6-58,0 | 58,0-59,1 | 59,1-60,2 | preko 60.2 |
Visina devojčica od 7 do 17 godina (cm)
| Dob | Indeks | ||||||
| vrlo kratko |
kratko | ispod srednji |
prosjek | gore srednji |
visoko | vrlo visoko |
|
| 7 godina | manje od 111,1 | 111,1-113,6 | 113,6-116,9 | 116,9-124,8 | 124,8-128,0 | 128,0-131,3 | preko 131.3 |
| 8 godina | manje od 116,5 | 116,5-119,3 | 119,3-123,0 | 123,0-131,0 | 131,0-134,3 | 134,3-137,7 | preko 137,7 |
| 9 godina | manje od 122,0 | 122,0-124,8 | 124,8-128,4 | 128,4-137,0 | 137,0-140,5 | 140,5-144,8 | preko 144,8 |
| 10 godina | manje od 127,0 | 127,0-130,5 | 130,5-134,3 | 134,3-142,9 | 142,9-146,7 | 146,7-151,0 | preko 151.0 |
| 11 godina | manje od 131,8 | 131,8-136,2 | 136,2-140,2 | 140,2-148,8 | 148,8-153,2 | 153,2-157,7 | preko 157,7 |
| 12 godina | manje od 137,6 | 137,6-142,2 | 142,2-145,9 | 145,9-154,2 | 154,2-159,2 | 159,2-163,2 | preko 163.2 |
| 13 godina | manje od 143,0 | 143,0-148,3 | 148,3-151,8 | 151,8-159,8 | 159,8-163,7 | 163,7-168,0 | preko 168.0 |
| 14 godina | manje od 147,8 | 147,8-152,6 | 152,6-155,4 | 155,4-163,6 | 163,6-167,2 | 167,2-171,2 | preko 171.2 |
| 15 godina | manje od 150,7 | 150,7-154,4 | 154,4-157,2 | 157,2-166,0 | 166,0-169,2 | 169,2-173,4 | preko 173,4 |
| 16 godina | manje od 151,6 | 151,6-155,2 | 155,2-158,0 | 158,0-166,8 | 166,8-170,2 | 170,2-173,8 | preko 173,8 |
| 17 godina | manje od 152,2 | 152,2-155,8 | 155,8-158,6 | 158,6-169,2 | 169,2-170,4 | 170,4-174,2 | preko 174,2 |
Težina devojčica od 7 do 17 godina (kg)
| Dob | Indeks | ||||||
| vrlo kratko |
kratko | ispod srednji |
prosjek | gore srednji |
visoko | vrlo visoko |
|
| 7 godina | manje od 17.9 | 17,9-19,4 | 19,4-20,6 | 20,6-25,3 | 25,3-28,3 | 28,3-31,6 | preko 31.6 |
| 8 godina | manje od 20,0 | 20,0-21,4 | 21,4-23,0 | 23,0-28,5 | 28,5-32,1 | 32,1-36,3 | preko 36.3 |
| 9 godina | manje od 21.9 | 21,9-23,4 | 23,4-25,5 | 25,5-32,0 | 32,0-36,3 | 36,3-41,0 | preko 41.0 |
| 10 godina | manje od 22,7 | 22,7-25,0 | 25,0-27,7 | 27,7-34,9 | 34,9-39,8 | 39,8-47,4 | preko 47.4 |
| 11 godina | manje od 24,9 | 24,9-27,8 | 27,8-30,7 | 30,7-38,9 | 38,9-44,6 | 44,6-55,2 | preko 55.2 |
| 12 godina | manje od 27,8 | 27,8-31,8 | 31,8-36,0 | 36,0-45,4 | 45,4-51,8 | 51,8-63,4 | preko 63.4 |
| 13 godina | manje od 32,0 | 32,0-38,7 | 38,7-43,0 | 43,0-52,5 | 52,5-59,0 | 59,0-69,0 | preko 69.0 |
| 14 godina | manje od 37,6 | 37,6-43,8 | 43,8-48,2 | 48,2-58,0 | 58,0-64,0 | 64,0-72,2 | preko 72.2 |
| 15 godina | manje od 42,0 | 42,0-46,8 | 46,8-50,6 | 50,6-60,4 | 60,4-66,5 | 66,5-74,9 | preko 74.9 |
| 16 godina | manje od 45,2 | 45,2-48,4 | 48,4-51,8 | 51,8-61,3 | 61,3-67,6 | 67,6-75,6 | preko 75.6 |
| 17 godina | manje od 46,2 | 46,2-49,2 | 49,2-52,9 | 52,9-61,9 | 61,9-68,0 | 68,0-76,0 | preko 76.0 |
Obim glave devojčica od 7 do 17 godina (cm)
| Dob | Indeks | ||||||
| vrlo kratko |
kratko | ispod srednji |
prosjek | gore srednji |
visoko | vrlo visoko |
|
| 7 godina | manje od 49,4 | 49,4-50,0 | 50,0-50,7 | 50,7-53,3 | 53,3-54,1 | 54,1-54,8 | preko 54.8 |
| 8 godina | manje od 49,7 | 49,7-50,3 | 50,3-51,0 | 51,0-53,6 | 53,6-54,4 | 54,4-55,2 | preko 55.2 |
| 9 godina | manje od 50,0 | 50,0-50,6 | 50,6-51,3 | 51,3-53,9 | 53,9-54,6 | 54,6-55,4 | preko 55.4 |
| 10 godina | manje od 50,3 | 50,3-50,8 | 50,8-51,5 | 51,5-54,1 | 54,1-54,8 | 54,8-55,6 | preko 55.6 |
| 11 godina | manje od 50,4 | 50,4-51,0 | 51,0-51,7 | 51,7-54,3 | 54,3-55,0 | 55,0-55,8 | preko 55.8 |
| 12 godina | manje od 50,5 | 50,5-51,2 | 51,2-51,9 | 51,9-54,6 | 54,6-55,2 | 55,2-56,1 | preko 56.1 |
| 13 godina | manje od 50,6 | 50,6-51,4 | 51,4-52,0 | 52,0-54,8 | 54,8-55,5 | 55,5-56,4 | preko 56.4 |
| 14 godina | manje od 50,7 | 50,7-51,5 | 51,5-52,1 | 52,1-55,0 | 55,0-55,7 | 55,7-56,4 | preko 56.4 |
| 15 godina | manje od 50,8 | 50,8-51,6 | 51,6-52,2 | 52,2-55,2 | 55,2-55,9 | 55,9-56,7 | preko 56.7 |
| 16 godina | manje od 50,9 | 50,9-51,7 | 51,7-52,3 | 52,3-55,3 | 55,3-56,0 | 56,0-56,9 | preko 56.9 |
| 17 godina | manje od 51,0 | 51,0-51,8 | 51,8-52,4 | 52,4-55,4 | 55,4-56,1 | 56,1-57,1 | preko 57.1 |
Istaknut ću nekoliko VAŽNIH TOČKI!!!
- TABELE PRIKAZUJU PROSJEČNE VRIJEDNOSTI Za one koji ne znaju značenje riječi "prosjek" - preporučujem google.
TEŽINA i VOLUME nisu ista stvar. Zato što MIŠIĆ TEŽI 4 PUTA MASTI za isti volumen.
ŽELITE DA SMRAŠITE / DOBITE NA MASU - ne pitajte me kako !!! Jedite normalnu hranu i vježbajte.
