Kako stomak raste tokom trudnoće po nedeljama i mesecima? Kako odrediti spol djeteta - dječaka ili djevojčice - po obliku trbuha trudnice? Devojko, zašto ti treba tako veliki stomak?

20.07.2019 | Manikir kod kuće

Vaš stomak je natečen - ali niste ni trudni ni gojazni

Natečen stomak

Znate osjećaj: upravo ste pojeli veliki obrok, možda ga popili gaziranim pićima, a pantalone, suknja, kaiš su vam postali malo preuski. Nakon nekoliko sati (bilo ispuštanje plinova kroz sjevernu ili južnu rupu) većina neugodnosti će proći. Takve sitosti nakon jela obično ne predstavljaju medicinski problem.

Kada bi trebalo da se brinete zbog nadutog stomaka i zašto?

Ako nadimanje se ponavlja. nestaju i ponovo se pojavljuju, to je verovatno posledica činjenice da ste progutali vazduh ili imate gasove u crevima. Većina gutača poriče ovu činjenicu jer to nije njihova svjesna akcija, već jednostavno nervozna navika.

Gutanje velikih količina vazduha (kao i vode) rasteže stomak i daje osećaj sitosti, koji se može ublažiti onim što lekari ljubazno nazivaju „podrigivanje“ (čitaj „podrigivanje“). Takvi ljudi obično kažu da su “nešto pojeli” ili da “imaju gasove”.

Zapravo, samo u malom broju slučajeva nadutost je rezultat konzumiranja ugljikohidrata koji stvaraju plin (kupus je dobro poznat primjer). Ako je to slučaj, promjena prehrane i izbjegavanje slatkiša ublažit će problem plinova.

Za neke "funkcionalni" poremećaji crijeva. kao što su "nervozni želudac", "spastična crijeva" i "iritabilno debelo crijevo" (u kojem često nema fizičkih promjena), velike količine plinova se formiraju unutar crijeva, praćene nadimanjem i kolapsom trbušnog zida. Opet će pomoći promjena prehrane ili lijekovi protiv spastičnosti.

Postoji jedna patologija u kojoj istezanje nakon jela zapravo odražava fizičku bolest - poremećaj žučne kese. Sat-dva nakon jela osjećate se nadutosti, koja se ublažava podrigivanjem.

Vjerovatni mehanizam je sljedeći: zdrava žučna kesa može ispumpati dovoljno žuči da probavi masnu hranu koju jedete; oboljela bešika (sa ili bez kamenja) to ne može učiniti, pa se neprobavljena mast jednostavno zadržava u crijevima, dajući osjećaj punoće u trbuhu i plinova.

Imajte na umu da kada je problem u zraku koji rasteže vaš trbuh, zategnutost i zategnutost vaše odjeće će doći i otići. Naprotiv, kada vam se struk poveća, a ne nestaje, to znači da vam se povećala težina ili se nakupila tečnost u trbušnoj duplji. Tečnost u abdomenu može se razlikovati od vazduha.

Ako vam se trbuh napuni tekućinom, vaše strane će se proširiti jer gravitacija uzrokuje da tečnost teče prema dolje. Naprotiv, zrak se ravnomjerno raspoređuje, a strane se ne šire na strane. Ako se tečnost nakuplja u vašem stomaku, nećete se nužno udebljati kao što biste očekivali, jer su stanja koja uzrokuju zadržavanje tečnosti obično povezana sa ozbiljnom bolešću i lošom ishranom.

Najčešći razlog prisustvo tečnosti u abdomenu (ascites)- Radi se o uznapredovalom poremećaju jetre (ciroza), koji se uočava u kasnim stadijumima dugotrajnog alkoholizma ili hroničnog virusnog hepatitisa. svakako, ako ste alkoholičar. Naduti stomak neće biti prvi problem - osim ako niste pogledali crveni nos i crvene paukove fleke na stomaku, grudima i rukama. Bez obzira na uzrok, kod muškaraca, nemogućnost bolesne jetre da deaktivira male količine ženskih hormona koji se proizvode kod svih muškaraca uzrokuje smanjenje testisa, slabljenje seksualne želje i ženske karakteristike, kao što je povećanje veličine mlečne žlezde i gubitak dlaka na licu.

Srčana bolest. poput ciroze jetre, može dovesti do nakupljanja tečnosti u abdomenu. Slab srčani mišić nije u stanju da progura krv koja mu dolazi iz cijelog tijela. Nešto se zadržava prvo u plućima, a kasnije i na drugim mjestima, uključujući stomak i noge. Bit će vam dijagnosticirana srčana bolest ako osjetite tešku otežano disanje, posebno kada ležite na stomaku. Osim toga, s cirozom, trbuh otiče prije nego što noge počnu oticati; kod srčane insuficijencije je obrnuto.

Evo još jednog srčana bolest . pored slabosti srčanog mišića, što može uzrokovati nakupljanje tekućine u abdomenu: problemi sa perikardom, vrećicom koja sadrži srce. Kada je perikardijalna vreća oštećena virusom, tuberkulozom ili nekim infektivnim agensom, a ponekad i nakon operacije na otvorenom srcu, ona postaje deblja i na njoj se stvaraju ožiljci. Tvrdo tkivo stišće srce poput čeličnog prstena. Čak i ako je srčani mišić zdrav i jak, on se u takvom zagrljaju ne može normalno kontrahirati. Ne probija svu krv, baš kao što to čini kada je slaba. Ovo stanje, koje se naziva konstriktivni perikarditis, uzrokuje nakupljanje krvi u abdomenu, uzrokujući njegovo oticanje. Kada se tečnost nakuplja oko srca ispod perikarda, čak i bez značajnih ožiljaka na vrećici, ima isti efekat.

At rast raka želuca. Bez obzira na to gdje se javlja, tečnost se nakuplja u abdomenu. Rak jajnika uzrokuje posebno jaku proizvodnju tekućine. I sama sam primijetila povećanje abdomena kao rezultat raka jajnika koji se pogrešno smatra trudnoćom – barem u određenom vremenskom periodu – kod žena u reproduktivnoj dobi.

Trudnoća je ovako očigledan razlog povećanje abdomena, što, čini nam se, nijedna žena neće propustiti ovu dijagnozu. Uostalom, ona ima devet mjeseci na raspolaganju! Vjerovali ili ne, neke žene su dovedene na porođaj, a da nisu ni shvatile da su trudne. Jednom sam u jednom televizijskom intervjuu sreo takvu ženu. Rekla mi je da je mislila da se samo ugojila, ne obraćajući pažnju na menstruaciju. Došao je dan i osjetila je grčeve u stomaku. Sjela je na wc i rodila normalno dijete! Takve žene obično ne razumiju fiziologiju menstruacije ili začeća. Stoga, ako ste seksualno aktivni i u najboljim godinama, uvijek razmišljajte o trudnoći ako vam se iz nekog nepoznatog razloga povećava struk.

Druga strana novčića je stanje tzv pseudopsija. Ovo je relativno rijedak psihijatrijski problem u kojem je žena pogrešno uvjerena da je trudna. Struk joj je zapravo sve veći, ali nakon devet mjeseci ništa se ne dešava. Ja ih lično nisam vidio i ne znam šta uzrokuje rast stomaka, ali takva patologija postoji.

Otok ne mora nužno utjecati na cijeli trbuh. Možda je lokalno. Asimetrija može biti posljedica ciste u trbušnoj šupljini ili, ako je u donjem dijelu, zadržavanje stolice zbog jakog zatvora.

Ako nađete kvržicu u stomaku, sjetite se četiri kvadranta o kojima sam govorio. Ako se tuberkul nalazi u desnom gornjem kvadrantu, najvjerovatnije je povezan sa jetra ili bilo šta u njemu. U gornjem levom uglu, verovatno zbog uvećane slezineI za razne bolesti, uključujući infektivnu mononukleozu, leukemiju, limfom i druge bolesti krvi. Može doći do oticanja u donjoj središnjoj liniji uganuća Bešika . povećanje maternice tokom trudnoće ili fibrozni tumori, ciste jajnika i druge neoplazme.

Ako ikada imala operaciju abdomena. možete pronaći izbočinu duž šava, gdje ožiljno tkivo rastegnut i sadržaj trbuha viri kroz njega. Ove incizione kile ponekad zahtijevaju operaciju.

Dakle, povećanje abdomena koje nije povezano s trudnoćom i jednostavno uvećanje težina, obično odražava zadržavanje zraka ili tekućine. Vazduh dolazi i odlazi, dok se tečnost postepeno akumulira. Jedno pravilo koje treba zapamtiti: ne treba žuriti kod doktora ako morate olabaviti pojas nakon obilnog obroka, ali to treba učiniti ako se povećanje struka nastavi i napreduje.

Svako liječenje se mora provoditi uz učešće i nadzor kompetentnog specijaliste u nastavku ćete naći spisak ljekara koje preporučujemo

Spisak mogućih bolesti:

Zatvor Otežano, sporo ili nedovoljno često pražnjenje crijeva. Erysipelas Infektivna bolest kože uzrokovana streptokokom. Ciroza jetre Kronična progresivna bolest koju karakterizira kršenje arhitektonike jetre i oštećenje svih njenih strukturnih elemenata.

Dakle, trudna si! Sada će se vaš život značajno promijeniti. A mi ćemo vam reći kako će vam stomak rasti i menjati se spolja i šta će se dešavati iznutra, kako da reagujete na određene senzacije i kako da pripremite i srećno pristupite trenutku porođaja.

Standardna veličina i oblik stomaka tokom trudnoće

Obično, nakon saznanja o željenu trudnoću, mlade djevojke počinju čekati da im se vidi stomak i često se uzalud brinu. Stomak postaje vidljiv drugima oko 13-15 sedmica. U trudnoći sa blizancima stomak postaje uočljiv od 11. nedelje i posle toga brže raste.

Dinamika rasta abdomena po kalendarskim mjesecima.

Veličina i oblik trbuha su vrlo individualni i zavise od:

Početna težina i visina majke
- opšte povećanje telesne težine
- sportski trening, razvoj trbušnih mišića, držanje
- prisustvo jednog ili dva fetusa u šupljini materice
- težina fetusa
- položaj fetusa (uzdužni, poprečni, kosi)
- fetalna prezentacija (glavna ili karlična)
- placenta previa
- količina amnionske tečnosti koja se neravnomjerno povećava tokom trudnoće (biološki aktivna tečna podloga koja se nalazi unutar membrane tokom trudnoće, okružuje fetus i njegovo je prirodno okruženje)
- prva trudnoća ili ponovljena trudnoća

Suprotno mnogim praznovjerjima i vjerovanjima, oblik trbuha ne ovisi o spolu djeteta. U slučaju previjanja posteljice i karlične prezentacije ploda, trbuh će biti zaobljeniji, prezentacioni dio je visok (postoji razmak između pubične simfize i donjeg abdomena).

Na prvoj slici je trbuh prvorotkinje, bit će "oštriji", a na drugoj slici višerotkinje, zbog oslabljenog ligamentnog aparata, izgleda pomalo opušteno.

Morate se prijaviti kod akušera-ginekologa u antenatalnoj ambulanti u roku od 12 sedmica. Svakim posjetom ljekaru će se mjeriti vaš obim stomaka, visina dna i tjelesna težina.

Visina fundusa materice (UFH) je udaljenost u centimetrima između gornje ivice pubične simfize i fundusa materice.
Obim abdomena (AC) - mjeri se u centimetrima na nivou pupka.

Na osnovu ovih podataka možete izvući zaključak o brzini razvoja vaše bebe. Ispod je tabela iz koje ćete saznati koliko dijete treba težiti u svakoj fazi razvoja i kolika bi "visina" trebala biti.

Težina i visina fetusa po mjesecima

Gestacijska dob (u lunarnim mjesecima)	Dužina ploda u cm	Težina ploda u kg
Kraj prvog mjeseca	0.8	-
Kraj 2	2-2.5	-
3rd	7-9	0.03-0.04
4th	10-16	0.04-0.05
5	16-25	0.2-0.25
6th	25-30	0.6-0.75
7th	30-35	1.2-1.5
8th	35-40	1.6-1.8
9	40-45	2-2.4
10	45-55	3-3.5

Morate znati kakva vrsta AMR-a obično treba da bude tokom vašeg mandata. UMR u centimetrima približno odgovara periodu u sedmicama (u 32. sedmici 32 cm, itd.). Lag from normalni indikatori može ukazivati na zastoj u rastu fetusa raznih razloga. Međutim, mala veličina fetusa nije uvijek razlog za uzbunu, može se dogoditi da i vi i vaš supružnik budete malog rasta i krhke tjelesne građe, pa će se vaša situacija nazvati “konstitucijski mali fetus”. Sve zaključke mora donijeti Vaš ljekar koji vodi trudnoću.

Rezultati VDM mjerenja se unose u grafikon. Vaši rezultati obično padaju unutar navedenog intervala.

Zavisnost visine fundusa materice o trajanju trudnoće

Normalno ukupno povećanje telesne težine (TWG) tokom trudnoće trebalo bi da bude otprilike 7-16 kilograma. OPV ovisi o početnoj tjelesnoj težini.

Prvo mućkanje u stomaku

Kako vaš stomak raste, počinjete da doživljavate nove senzacije. Najuzbudljiviji od svih je bebin prvi pokret. Kretanje je jedan od pokazatelja djetetove dobrobiti pokreti koji su previše nasilni, bolni ili, naprotiv, rijetki i slabi pokreti trebali bi vas upozoriti. Kod prvorotkinja, prvo pomicanje se uočava u približno 20. sedmici, kod višerotkinja u 16. sedmici. Ako je majka vitka, bez viška kilograma, pokrete može početi osjećati nešto ranije. Pokrete bebe žena u početku osjeća kao „kipi“ ili „maže“ iznutra, a od 24. sedmice kao bezbolno drhtanje iznutra, ponekad praćeno kratkotrajnim povećanjem tonusa materice.

Dijete je u stalnom pokretu, isključujući periode sna. U 20. tjednu čini oko 200 pokreta dnevno, u 26-32. tjednu broj pokreta se povećava na 600, a zatim se motorna aktivnost postupno smanjuje, to je zbog rasta fetusa. Trudnica ne osjeća većinu pokreta.

Fizička aktivnost zavisi od sledećih faktora:

Emocionalno stanje žene (stresno stanje može uzrokovati neuobičajeno nasilne pokrete, to je povezano s povećanjem razine glukoze i adrenalina u krvi)
- (pokreti se osećaju jači i češći kada majka miruje)
- doba dana (najčešće će dijete biti aktivnije uveče i noću)
- ishrana majke (u stanju gladi i posle slatke hrane pokreti su aktivniji i izrazitiji)
- zvukove iz okoline (beba može da reaguje glasni zvuci, posebno kod vibracija, pojačanih pokreta ili, naprotiv, jenjavanja)
- taktilni uticaji (prilikom milovanja po stomaku, pregledu lekara, dete može početi da se kreće aktivnije)
- neudoban položaj majke dugo vremena (pokreti postaju ne samo aktivni, već i bolni).

Morate imati jednostavne tehnike za brojanje fetalnih pokreta i znati šta je normalno, a šta treba da izazove uzbunu.

Cardiffova metoda se zasniva na brojanju pokreta u trajanju od 12 sati; Bilježi se vrijeme početka brojanja i vrijeme kada se desio deseti pokret. Ako je do desetog pokreta fetusa došlo prije 12 sati kasnije, brojanje se može prekinuti. Ako u roku od 12 sati dijete ne napravi deset pokreta, neophodna je obavezna konsultacija sa ljekarom.

Metoda Sadowskog zasniva se na brojanju fetalnih pokreta nakon večere u periodu od 19.00 do 23.00 sata (uveče i nakon jela pokreti djeteta bi se trebali povećati). Majka bilježi vrijeme početka brojanja i liježe na lijevi bok (ovaj položaj pojačava motoričku aktivnost djeteta). Ako dijete napravi deset ili više pokreta u toku prvog sata, brojanje se može prekinuti. Ako je bilo manje pokreta, onda bi žena trebala nastaviti dalje brojati pokrete fetusa. Usporavanje pokreta fetusa manje od deset u roku od dva sata smatra se alarmantnim prognostičkim znakom, u ovom slučaju je neophodna hitna konsultacija sa lekarom.

PAŽNJA! Zloslutan znak je nagli pad motoričke aktivnosti ili potpuno odsustvo pokreta djeteta. Ako ne osjećate pokrete duže od 6 sati, odmah se obratite svom akušer-ginekologu. Možete se obratiti lokalnom akušeru-ginekologu ili pozvati hitnu pomoć.

Da bi razjasnio situaciju, doktor će provesti sljedeće studije:

Auskultacija (slušanje) bebinih srčanih tonova pomoću akušerskog stetoskopa.

Normalno, otkucaji bebinog srca su 120-160 otkucaja u minuti i trebaju biti jasni i ritmični.

CTG (kardiotokografska studija) je metoda istraživanja koja odražava otkucaje srca djeteta, broj njegovih pokreta i kontraktilnu aktivnost maternice. Prilikom pregleda, dva senzora se posebnim pojasevima pričvršćuju na stomak, jedan u projekciji djetetovog srca, drugi na desnom uglu materice. Studija traje 15-40 minuta (minimalno informativno vrijeme). CTG se može raditi od 30-32 sedmice. Ako je otkucaj srca monoton, bez ubrzanja, onda se od trudnice može tražiti da se okrene na drugu stranu ili prošeta, a zatim ponovi snimanje.

Ultrazvuk sa doplerom (registracija krvotoka u žilama maternice i pupčane vrpce) radi se u sumnjivim slučajevima.
Na osnovu ankete, pregleda i podataka istraživanja, ljekar će donijeti zaključak o stanju Vaše bebe i dati preporuke.

Bol u stomaku tokom trudnoće

Osim pokreta bebe, možete osjetiti bolove raznih vrsta. U ranim fazama (do 22 sedmice), peckav i probadajući bol u donjem dijelu trbuha može ukazivati na:

Prijeti pobačaj (pobačaj)
- akutna ginekološka patologija(ektopična trudnoća, torzija ciste jajnika)
- uganuće ligamentnog aparata, restrukturiranje položaja organa zbog rastuće materice (češće uočeno kod žena koje su imale bolne i/ili neredovne menstruacije prije trudnoće)
- nepravilan rad crijeva, grčevi
- bubrežne kolike

U kasnijim fazama (22 sedmice ili više) možemo razmišljati o:

Opasnost od prijevremenog porođaja
- prijetnja divergencije ožiljaka (ako je prije bilo carskog reza)
- preuranjena abrupcija normalno locirane posteljice
- akutna ginekološka patologija (pothranjenost fibroidnog čvora, torzija cista jajnika)
- crijevne kolike
- bubrežne kolike
- akutna hirurška patologija (akutni apendicitis)

U periodu implantacije (u prvim nedeljama trudnoće) mogu se javiti kratkotrajni bolovi u donjem delu stomaka (povlačenje stomaka), lokalizovani iznad materice, koji sami prestaju, ne pojačavaju se i nisu praćeni druge tegobe (teška slabost, mučnina, iscjedak iz genitalnog trakta, ne daje ni desno ni lijevo). Normalno, želudac može lagano "povlačiti" samo u ranim fazama, kada dođe do implantacije. I tada ne bi trebalo biti osjećaja povlačenja. Tremor, pokreti, kratkotrajni ton nakon pregleda u stolici su norma, ali ne i bol.

Bol u desnoj ili lijevoj strani ilijačne regije, povećavajući i izazivajući napetost u prednjem trbušnom zidu, što u konačnici dovodi do oštrog, pucajućeg bola i praćeno je vrtoglavicom, do gubitka svijesti, mučnine, a ponekad i krvavog iscjetka iz genitalnog trakta, može ukazivati na ektopičnu (tubalnu) trudnoća s stvaranjem puknuća cijevi ili druge akutne ginekološke patologije (torzija ciste jajnika, krvarenje u cistu).

Mučni bol iznad maternice, praćen povećanim tonusom materice i, u nekim slučajevima, krvavim, mrljavim iscjedakom, hitno je stanje i ukazuje na moguću prijetnju pobačaja.

Ako je bol periodičan, spastične prirode, širi se na cijeli trbuh i praćen je nadutošću, zatvorom, čujete "gunđanje" u želucu, onda najvjerovatnije govorimo o kršenju crijevne funkcije i vrijedi pregledati dijeta, dodavanje više svježeg povrća, ovsena kaša, suhe šljive, suhe kajsije i po potrebi (kod zatvora duže od tri dana) koristiti glicerinske čepiće jednom dnevno rektalno.

Ako postoji kolitis u abdomenu, bol je pucanja i lokaliziran je s desne ili lijeve strane, zrači u leđa i praćen je otežanim mokrenjem (otežano mokrenje, bol, peckanje, promjena boje urina u tamnu, smeđu, oblačno), onda možete imati bubrežne kolike.

U periodu dužem od 22 sedmice, periodični bolovi iznad maternice, praćeni povećanjem tonusa materice, mogu ukazivati na prijetnju prijevremenog porođaja.

Ako ste imali operaciju carski rez a u periodu dužem od 22 nedelje javljaju se oštri bolovi iznad materice, bez periodičnosti, eventualno pojačani i praćeni opšti simptomi(slabost, vrtoglavica, mučnina) i spore ili odsutne pokrete fetusa, tada treba isključiti opasno stanje - rupturu postoperativnog ožiljka na maternici.

Akutno hirurška patologija tijekom trudnoće mogu se pojaviti neobični simptomi i atipična lokacija boli. Treba biti oprezan na bol koji je počeo u epigastrijumu (područje „ispod stomaka“), desnom hipohondrijumu, a zatim se spustio na desnu stranu, suprapubičnu regiju.

PAŽNJA! Ni pod kojim okolnostima ne smijete sami liječiti bol u donjem dijelu trbuha. Ako imate pritužbi, trebali biste se posavjetovati sa akušer-ginekologom. Ako je teško postaviti dijagnozu, pregledat će vas drugi specijalisti (hirurg, urolog) i propisati dodatne pretrage (ultrazvuk unutrašnjih organa i bubrega, opći testovi krvi i urina itd.).

Koža na stomaku tokom trudnoće

Kako trudnoća napreduje, primjećujete i neobične promjene na koži kao što su strije i pigmentacija.

Strije su unutrašnji ožiljci kože, nastaju zbog istezanja kože, kidaju se elastinska vlakna i zamjenjuju se ožiljnim tkivom. Balans hormona koji se brzo mijenja i brz rast stomak. Teško je predvidjeti pojavu strija.

Prevencija se sastoji od redovnog hodanja, nošenja specijalnog anatomskog donjeg rublja i svakodnevne nježne masaže kružnim pokretima posebnim kremama odobrenim za trudnice. Masaža je kontraindicirana za žene čija trudnoća prijeti spontanim pobačajem, jer dodatno stimulira mišiće. Možete koristiti kreme od strija brendova MamaComfort, Vichy, Avent, Sanosan, Chicco Mamma Donna, Clarins, Bioterm. Kreme i gelovi moraju se kupiti u ljekarni i imati higijenski certifikat i oznaku “hipoalergeno” ili “testirano na alergene” i odobreni za upotrebu od strane trudnica i dojilja. Ako ne želite da koristite kozmetičkim alatima, možete napraviti masažu sa zagrijanim maslinovim, bademovim uljem ili uljima jojobe, kakaa i sjemenki grožđa.

Tokom trudnoće, namirnice bogate kalijumom (grožđice, suve kajsije, banane, kruške) i optimalne režim pijenja(negazirana mineralna voda, prirodna voćna pića, zeleni čaj do 2 litre dnevno, ako vam nije savjetovano da ograničite tečnost).

Pigmentacija je promjena boje kože (potamnjenje ili posvjetljenje) na određenim područjima.

Pigmentne fleke se mogu formirati ne samo na stomaku, već i na licu (na čelu, bradi, oko očiju, na gornjem delu obraza, gornja usna ili kao luk od slepoočnice do slepoočnice), unutrašnja strana bedara, oreoli mliječnih žlijezda, bradavice. Na trbuhu se pigmentacija pojavljuje kao pruga (Alba pruga), koja se pojavljuje od 10. sedmice.

Alba pruga na stomaku

Opet, opovrgavajući uvjerenja, recimo da pigmentacija ni na koji način ne ovisi o spolu djeteta. Opet, kriv je hormonski disbalans, kao i stres. Žene sa pjegama češće imaju pigmentaciju. Nakon isporuke, skoro sve tamne mrlje nestaju ili postaju znatno bljeđi.

Trudnicama se savetuje da izbegavaju prekomerno izlaganje suncu i da uzimaju folnu kiselinu (ili preparate metafolina) u dozama koje je propisao lekar. Ako nakon porođaja imate fleke i to vam smeta, moguće je korigirati ton kože u kozmetologiji (hemijski ili laserski piling, abrazivna terapija, mezoterapija).

Ako koža prednjeg trbušnog zida, kada se stisne u nabor, poprimi izgled „limunove kore“, to ukazuje na edem. Sigurno je da oticanje trbušnog zida prati i oticanje stopala, nogu i šaka. Ovo stanje zahtijeva konsultacije s akušerom-ginekologom (ako je potrebno, terapeutom) i podliježe liječenju.

Trbuh prije porođaja

Pod punoletnom trudnoćom smatra se između 37 i 41 sedmice, što je u prosjeku 280 dana (računajući od prvog dana posljednje menstruacije) ili 10 akušerskih mjeseci. Ili 9 kalendarskih mjeseci.

Prije porođaja stomak se „spušta“ jer je bebina glavica pritisnuta na ulaz u karlicu, a fundus materice postaje malo bliže pupku nego prije. Nekima se stomak spusti 2-4 nedelje pre porođaja, a drugima tokom samog porođaja.

Kako znati da li vam se stomak spustio?

Postoje kratkotrajne epizode osjećaja da se želudac "stvrdne"
- žgaravica i podrigivanje nestaju
- disanje postaje lakše jer materica više ne vrši pritisak na dijafragmu
- nelagodnost se javlja prilikom hodanja i sjedenja
- pojačan nagon za mokrenjem
- pojavljuju se neobični osjećaji u perineumu, povlačeći donji dio leđa

Često postavljana pitanja o stomaku kod trudnica:

1. Da li trebam nositi zavoj?
Zavoj je poseban ortopedski uređaj za podupiranje trbuha i rasterećenje kralježnice:

Trudnica treba da vodi aktivna slikaživota, puno hodanja, u ovom slučaju zavoj pomaže da se izdrži opterećenje duže vrijeme
- slabi mišići karličnog dna i prednjeg trbušnog zida, kada se podupiru zavojem, manje su istegnuti
- niska pozicija fetus (zavoj sprečava da beba prerano padne)
- višestruka trudnoća
- ožiljak na maternici nakon carskog reza ili miomektomije (smanjenje pritiska na ožiljke)

2. Kada mogu saznati pol djeteta?
Specijalisti ultrazvuka određuju spol počevši od 15. sedmice.

3. Da li je moguće koristiti bazen?
Moguće je i potrebno ako za to nema kontraindikacija (prijetnja pobačaja, kolpitis). U vodi se trbušni mišići opuštaju i opterećenje kičme se smanjuje. Opterećenja bi trebala biti razumna, redovita i kombinirana s vježbama disanja, što vam omogućava da se djelomično pripremite za porođaj. Isto vrijedi i za kupanje u moru i slatkoj vodi.

4. Od koje faze trudnoće ne možete spavati na stomaku?
U prvom tromjesečju san trudnice se ne razlikuje od spavanja netrudnice od 12. tjedna, materica počinje stršiti zbog pubisa spavanje na stomaku ako je trudnici ugodno; zena. Obično žene doživljavaju psihološka nelagodnost(„spavajte na bebi“) i odbijte ovaj položaj, radije spavajući na boku ili stavljajući jastuke ispod stomaka. Inače, sada je popularan specijalni jastuk za trudnice će biti od koristi i prilikom hranjenja bebe.

5. Kada se ne preporučuje ležanje na leđima?
Ne preporučuje se ležanje na leđima nakon 16 sedmica, jer trudna materica vrši pritisak na velike krvne žile. To uzrokuje smanjenje dotoka krvi u placentu, a beba doživljava gladovanje kisikom, a također izaziva vrtoglavicu i nesvjesticu kod same žene.

6. Kako ću shvatiti da sam definitivno u porođaju?
Ako se kontrakcije javljaju redovno svakih pet minuta u trajanju od 30-45 sekundi, možete biti sigurni da je ovo početak porođaja. Neophodno je otići u porodilište. Još jedna hitna indikacija za odlazak u porodilište je izbijanje vode. Ako voda pukne, ne možete oklijevati, u suprotnom, uz produženi period bez vode, dijete može umrijeti.

Neka vas sve što pročitate ne uplaši, već vam samo pomogne da se krećete kroz novu i uzbudljivu stvarnost. Nemojte se plašiti da se još jednom posavetujete sa svojim lekarom. Vaše zdravlje i zdravlje Vašeg deteta su na prvom mestu.

Također preporučujemo da uključite svog partnera u iskustvo kad god je to moguće. značajni trenuci. Odgovornost počinje od nerođene bebe. A podrška vašeg partnera će poslužiti kao najpovoljnija pozadina za tok trudnoće i porođaja. Rastite veliki i zdravi!

Istureni stomak, bez obzira na veličinu, može ukrasiti samo trudnicu. U drugim slučajevima, to dodaje dodatne godine i uzrokuje ogromne neugodnosti kada je u pitanju odabir odjeće. Kako se riješiti sala sa stomaka za žene i muškarce i koje specifične vježbe treba raditi za to?

Zašto stomak raste?

Da biste se izborili sa masnoćom koja se stvara oko struka, morate saznati šta uzrokuje ovaj proces. Genetska predispozicija, koju mnogi koriste da opravdaju svoju gojaznost, prilično je izmišljena okolnost. Rezultati brojnih studija dokazuju da samo 5% stanovnika planete ima takvu predispoziciju.

Povećanje veličine abdomena kod muškaraca je u većini slučajeva uzrokovano razlikama u strukturi tijela. Ako se kod žena nakupljanje masti odvija ravnomjerno, onda se kod muškaraca ona u većini slučajeva počinje taložiti na unutrašnjim organima i u omentumu, koji se nalazi u trbušnoj šupljini.

Svi mehanizmi u kompletu višak kilograma veoma slično. Takozvani pivski trbuh ne nastaje od pjenastog pića, već od grickalice: krekera, orašastih plodova, čipsa, slane ribe. Ovi proizvodi ne samo da dovode do debljanja, već i izazivaju jak apetit zbog ogromnog sadržaja soli.

U trenutku kada su trbušni mišići preslabi, trbuh prvi počinje da pati. Činjenica je da slabi mišići neće moći poduprijeti zidove crijeva i želuca koji se rastežu i stvaraju prostor za masne naslage.

Glavni razlozi za formiranje stomaka kod žena i muškaraca:

Konzumiranje previše kalorija;
- oslabljeni trbušni mišići;
- sjedilački način života.

Kako ukloniti stomak?

Na kraju krajeva, otklanjanje stomaka nije teško i za muškarce i za žene. Dovoljno je uložiti minimalan trud da biste postigli odlične rezultate. Dakle, evo ih najviše jednostavne metode koji vam omogućavaju da se riješite ružnog stomaka:

Prvo morate naučiti razlikovati osjećaj gladi od želje za žvakanjem nečeg ukusnog. Ne zaboravite da vaše tijelo ima adekvatnu opskrbu hranjivim tvarima. Na listi izuzetaka nalaze se samo ljudi koji stalno dijetu ili praktikuju post.

Varljivi osjećaj gladi moguće je suzbiti konzumiranjem mineralna voda ili biljnih čajeva. Želiš li jesti? Samo popijte čašu tečnosti. Pogodno i jednostavno hladnom vodom. Pokušajte svesti na minimum potrošnju masne, brašnaste i slatke hrane. Istovremeno, nema potrebe da se zavaravate. Zamjene za šećer ne uzrokuju ništa manje štete nego sam šećer, a med sadrži još više kalorija! Masno meso moguće je zamijeniti nemasnim mesom, a umjesto prženog jesti samo kuhana i dinstana jela.

Bodyflex i oxysize vas ohrabruju da vježbe radite uz vještog instruktora. Ne morate vjerovati preporukama svojih prijatelja. Prijavite se za časove sa iskusnim trenerom.

I što je najvažnije - diši! Imajte na umu da na vrhuncu udisaja velika količina kisika ulazi u pluća, što je potrebno za brzo i potpuno sagorijevanje hrane. Dišite stomakom, ne pune grudi. Samo treba malo da vežbate i naučićete. Inače, oxysize i bodyflex se baziraju na istoj tehnici disanja - kursevima mršavljenja, koji su sada postali veoma popularni.

Pokušajte svesti na minimum stresne situacije. Naučite pozitivno promatrati sve što vas okružuje i što se događa oko vas. Psiholozi u davnoj prošlosti utvrdili su da ljudi posebno aktivno konzumiraju štetnu hranu u stresnim trenucima, pokušavajući da pojedu bol i ljutnju. Istovremeno, ne primjećuju kako dobijaju 10-15 kg. Jeste li ljuti ili uvrijeđeni? Zatim nekoliko puta duboko udahnite, prošetajte po kući ili trčite. Ne pokušavajte ni pod kojim okolnostima da pojesti negativne emocije, već da ih izbacite kroz fizičku aktivnost.

Dijeta koja uklanja salo na stomaku

Ne vjerujete u efikasnost jednostavnih savjeta? Tada biste trebali isprobati dijetu koja će svakome pomoći da se riješi sala na stomaku. Ali imajte na umu da strogi programi ishrane nisu vaš izbor. Brzim gubitkom kilograma, uglavnom uklanjate samo vodu iz svog tijela. Da biste se riješili omraženog stomaka, potrebno je da uklonite masnoću iz tijela.

Trebali biste isprobati dijetu sa malo zasićenih masti. Moguće je jesti svježe povrće i voće, te hranu bogatu škrobom. Također dozvoljeno pasta i hleb od celog zrna. Općenito, možete jesti ukusno, a ne udebljati se u isto vrijeme. Naravno, ne treba zaboraviti da nakon što pojedete 10 tanjira špageta, malo je vjerovatno da ćete smršaviti.

Koje specifične vježbe pomažu u uklanjanju sala sa stomaka?

Bez pravilne ishrane nijedna vežba neće biti 100% efikasna. Ali ako ih samo radite, dobit ćete neke rezultate.

Prvo i najvažnije mjesto za rad biće trbušni mišići. Prije svega potrebno je izvršiti njegovo jačanje. Štaviše, vježbe se mogu izvoditi u bilo kojem položaju. Glavna stvar je sistematski povećati broj pristupa. Uzmite si vremena, ali ni ovo zadovoljstvo nemojte odugovlačiti. Za potpunu vežbu sa stomakom dovoljno je 20 minuta. po danu.

Radite to sistematski vježbe disanja. Jedna od najefikasnijih je mačka, koja je svima dobro poznata od djetinjstva, ali tek sada je upotpunjena pravilnim disanjem. Dakle, morate se dignuti na koljena i osloniti se na dlanove. Gledajte naprijed i držite leđa uspravno. Udahnite, uvucite trbuh i izvijte leđa. Zadržite dah 8-10 brojanja (ako možete izbrojati do najmanje 5 prvi put, to je dobro). Izdahnite i ponovite vježbu ponovo. Nakon tri pristupa, odmorite se malo.

Korisno je i za dame da sebi kupe obruč. Dok gledate svoju omiljenu TV seriju, vaši treninzi će proći nezapaženo, a salo na stomaku će se polako smanjivati. Vježbajte 20 minuta. po danu mjesec dana, sigurno ćete vidjeti rezultat.

Muškarci mogu pokušati da pokupe razbacane šibice s poda. Da, da, sve ste tačno shvatili. Razbacajte cijelu kutiju i sagnite se za svaku šibicu. Muškarci koji su po prirodi manje fleksibilni ovu vježbu smatraju pravom mučenjem. Ali niko nikada nije rekao da je lako biti lep!

Volumetrijski, veoma veliki stomak tijekom trudnoće nije uvijek standardno i, u pravilu, signalizira pojavu patologija. Često stomak u obliku kugle ukazuje na polihidramnion, pojavu zarazne bolesti, povišen nivo šećera u krvi, abnormalan položaj fetusa ili jednostavno da dve ili više beba „žive” u stomaku. Jednu ili drugu hipotezu moguće je potvrditi ili opovrgnuti samo na osnovu rezultata dodatnih istraživanja. Stoga, ako primijetite prilično brzo povećanje trbuha, nemojte žuriti sa samoanalizom - obratite se svom liječniku.

Veliki stomak tokom trudnoće: razlozi

Razvojem embriona, količinom intrauterine tečnosti i povećanjem materice, aktivira se rast abdomena. Od 20. sedmice vodeći ginekolog vrši rutinska mjerenja abdominalnog obima i fundusa materice, prema kojima utvrđuje intrauterini razvoj dijete. Odstupanja od norme u smjeru smanjenja ili povećanja volumena ukazuju moguća patologija, što zahtijeva temeljno istraživanje. Šta znači veliki stomak tokom trudnoće i koji su uzroci preterano zaobljenog stomaka?

Stručnjaci navode da veliki obim stomaka tokom trudnoće zavisi od sledećih faktora:

polyhydramnios;
nepravilan položaj fetus;
prisustvo zaraznih bolesti;
patologije formiranja placente;
višestruka trudnoća;
veliko voće;
genetska predispozicija;
mamina tjelesna struktura;
opšte povećanje telesne težine, metabolički poremećaji.

Polihidramnij je jedan od pokazatelja velikog stomaka tokom trudnoće. Često obim trbuha sa povećanim nivoom vode u maternici dostiže 100-120 cm na nivou pupčane šupljine, moguće je stvaranje strija, kao i pojava nekog grkljanja iz njega. Ovo stanje karakteriše preko povećana stopa amnionska tečnost, što dovodi do niza negativnih situacija: prekida trudnoće, prijevremenog porođaja, kasna toksikoza, razvoj centralnih defekata kod djeteta nervni sistem, rad gastrointestinalnog trakta. Treba napomenuti da je upravo povećan volumen tečnosti u maternici ključna karika u lancu faktora koji utiču na formiranje voluminoznog stomaka.

Zbog polihidramnija, intrauterini prostor se eksponencijalno povećava, što može dovesti do pogrešna lokacija beba (kosa, poprečna prezentacija), preveliki stomak tokom trudnoće. Kako bi se otklonila mogućnost smrti majke/djeteta, u takvoj situaciji stručnjaci pribjegavaju hirurškoj intervenciji.

Prisustvo infekcije u majčinom tijelu ili abnormalni razvoj placenta doprinosi abnormalnom sazrevanju materice. Kao rezultat toga, žene mogu razviti ili minijaturni ili ogroman stomak tokom trudnoće.

Faktori formiranja velikog trbuha su metabolički poremećaji ( moguće povećanje nivo šećera u krvi), zbog čega žene brzo dobijaju na težini, i krupno voće. Uočava se i povećanje tjelesne težine zbog pojačanog otoka, pa trudnice treba da minimiziraju potrošnju vode noću i eliminišu slanu hranu i soli općenito. Nekontrolisana konzumacija hrane, neuravnotežena ishrana i "lenjiv položaj" tokom trudnoće dovode do povećanja telesne težine devojčice i formiranja mega ogromnog stomaka. Stoga je za fizički nespremne porodilje proces porođaja veoma težak.

Najčešće se veliki trbuh kod žena formira tokom višestruke trudnoće. Otprilike u 28. sedmici abdominalni volumen dostiže prenatalnu veličinu, a sa 30-32 nedjelje raste u najvećoj mjeri.

Razlog zašto je trbuh veći od trajanja trudnoće je genetska predispozicija žene, konstitucija, građa tijela: kod krhkih žena trbuh je u pravilu mnogo veći nego kod gojaznih.

Postoji mišljenje da je tokom druge ili treće trudnoće stomak veći nego tokom prve, a fetus je mnogo veći. Ne može se jednoznačno složiti sa ovom presudom. Svaka trudnoća je individualna i teče po svom planu. Ali, često se dešava ovako: svaku sledeću trudnoću karakteriše povećanje volumena stomaka, rođenje većeg deteta.

Objašnjenje voluminoznog abdomena sa ponoviti trudnoću Postoji i argument da su mišići maternice i trbušnog zida oslabljeni, a pod pritiskom bebe, količina vode se smanjuje, vizuelno čineći stomak opuštenim i velikim.

Veliki stomak u ranoj trudnoći

Buduće majke se raduju zaobljenom stomaku kako bi vizuelno i taktilno potvrdile trudnoću. Kao što je poznato, manifest trudnički stomak počinje u 20. sedmici, kod višerotkinja nešto ranije. Dešava se da se stomak, a paralelno s njim i težina djevojčice, povećava, moglo bi se reći, od samog početka začeća: doslovno u prvim mjesecima obim trbuha odgovara pokazateljima petomjesečne trudnoće. Da li se veliki stomak smatra normalnim u ranim fazama trudnoće i koji su razlozi za nagli rast stomaka u kratkom periodu trudnoće?

Prema mišljenju stručnjaka, svaka trudnoća je jedinstvena i reakcija tijela na promjene i hormonalne promjene je čisto individualna stvar. Nekima se trbuh odmah zaokruži, dok drugi paradiraju s minijaturnim trbuhom do rođenja.

Neke djevojke su sigurne da trudnoća zahtijeva povećanu ishranu kako bi se beba rodila zdrava i jaka. Stoga, kada vide dvije pruge na tijestu, žure da pojedu radost svježe lepinje. Tjelesna težina od takve dijete će se najvjerovatnije povećati, a sa njom i masnoće. Buduće majke treba da vode računa da “ zanimljiva situacija“Ovo nije razlog da se nervirate. Potrebno je organizirati kompetentnu, uravnoteženu prehranu, a vodeći ginekolog i nutricionist pomoći će vam da shvatite ovo pitanje.

“Dobre vijesti” doktora da kada smršavimo gubimo salo u trbušnoj šupljini 30% brže nego u ostatku tijela, u stvarnosti zvuči kao ruglo. Ovako trebate smršati da biste se riješili omraženih centimetara u struku, ako vam se čini da su čvrsto zalijepljeni za trbušne mišiće? Dakle, evo 9 stvari koje definitivno ne biste trebali raditi.

FEAR FAT

Poteškoće u prevodu! Sve salo zvuči tako grubo kao i salo na stomaku, ali neke od njih su zapravo veoma zdrave. Mononezasićene masna kiselina Dobro rade na problematičnim područjima. Hrana koja ih sadrži (ovdje: orasi, avokado, maslinovo ulje) je vrlo hranljiva, pa ćete manje poželjeti čokoladne pločice i razne kiseline koje stvaraju masnoće. Dovoljno je u svaki obrok dodati kašiku ulja ili četvrtinu avokada. Zajedno sa “zdravih” 1600 kalorija dnevno, izgubit ćete trećinu neželjenog volumena za mjesec dana!

Ono što zaista želite da izbegnete su zasićene masti (pozdravite sinoćnji hamburger!) Pokazalo se da ljudi koji jedu previše prženog crvenog mesa dobijaju na težini duplo brže od onih koji jedu piletinu ili sočivo (odličan izvor polinezasićenih masnih kiselina ).

BE TUŽAN

Činjenica: Žene češće pate od viška masnog tkiva na stomaku. Razlog za to je loša ishrana i poremećeni obrasci spavanja, vjerni pratioci malodušja. Da biste se riješili " trudnički stomak“, koji su iz tog razloga odrasli, ljekari preporučuju... da se bave sportom. Ili je Cap njihovo srednje ime, ili poenta nije u tome da sport tjera da smršate, već da stimuliše proizvodnju endorfina u tijelu. A oni su, kao što znate, zaslužni za naše dobro raspoloženje.

IMA POLUPROIZVODA

Trans masti, jednostavni ugljikohidrati, ubitačne doze šećera - ljubitelji hrane iz kutija imaju vrlo jedinstvenu ishranu. Što, inače, izaziva oslobađanje inzulina u krv, što zauzvrat dovodi do prekomjerne aktivnosti jetre. I sve bi bilo u redu, aktivna jetra ne znači aktivan rast cijena, što bi tu moglo biti loše? Ili možda! Ovaj tajni mizantrop, nakon što je primila svoju dozu inzulina, ne radi ništa drugo nego mukotrpno sakuplja i skladišti salo u predjelu struka. Nažalost, odustajanje od svojih navika nije tako lako, pa se za početak fokusirajte ne na smanjenje prerađene hrane, već na povećanje dnevnog unosa povrća. Započnite ručak i večeru sa tanjirom salate. Ovo ne samo da je zdravo, već će vam omogućiti da jedete mnogo manje grumenčića - na kraju krajeva, vaš stomak nije bez dna.

ZABORAVI NA MAGNEZIJUM

Magnezijum reguliše oko 300 važnih procesa u telu. Odlično, idemo dalje! Iako ne, čekajte, važno je da 2 od njih snižavaju nivo šećera u krvi i insulina. Ako pažljivo pročitate prethodni pasus, već razumete šta treba da radite. Da, jedite listove zelene salate (što tamnije to tamnije, to su korisniji minerali), banane ili sojino zrno dva puta dnevno.

DETING DIET COCALE

Općenito, bilo bi bolje, naravno, odbiti bilo koju sodu, to je i dalje štetočina! Ali, kako se pokazalo, oni koji izaberu dijetalnu opciju takođe jedu više kasnije od onih koji su se odlučili za običnu. Pa, već ste uštedeli kalorije, tako je! Jedini izlaz (osim očiglednog) je smanjenje ukupnog broja kalorija dozvoljenih dnevno. Na ovaj način će se biti teže „uklopiti“ i biće manje šanse za prejedanje.

PRETERIVAJTE SA PIVOM

Da li ste mislili da samo muškarci imaju pivske stomake? Kao da imamo neku fabriku za reciklažu piva skrivenu u sebi! Vino je, inače, takođe ugroženo, iako nema tako značajan uticaj na rast trbuha. Ali nije sve tako loše, doktori su spremni zatvoriti oči na 7 (!) čaša sedmično, kažu, neće uzrokovati značajnu štetu. Šteta što nisu precizirali jačinu zvuka!

IDI NA JOGU

Posebno tokom menopauze. Izvini! Općenito, bolje je ne zanemariti jogu u bilo kojoj dobi. Kao što je poznato,. Za vidljive rezultate dovoljno je tri sata treninga sedmično. Niste obožavatelj pozdrava suncu? Zamijenite jogu bilo kojim opuštajućim procesom koji vam pruža zadovoljstvo: aromatična pjenasta kupka, masaža. Sve to smanjuje nivo stresa, što uvelike doprinosi apetitu i debljanju.

JEDI JEDNU BOJU

Znaju li svi koliko je važno imati sve dugine boje na tanjiru (u redu, osim možda plave i plave)? Hajde da vam kažemo zašto. Jarko obojeno voće i povrće sadrži puno vitamina C, koji smanjuje nivo kortizola, “hormona stresa” (usput rečeno, naziva se čak i hormonom smrti). Svaki put kada nadbubrežne žlijezde ispuste ovaj arhaični hormon u tijelo, naslijeđen od naših primitivnih predaka (pomogao im je da pobjegnu od predatora ili se bore s njima do posljednje kapi krvi), aktivnost se smanjuje. imunološki sistem i probava se usporava. Dakle, šarena salsa je još jedna tajna tankog struka.

NE PAUZIRAJTE U TRENINGU

Trčite dok ne padnete, pedalirajte dok vam noge ne utrnu – da li je to vaša tajna brzog mršavljenja? Žurimo da razočaramo: daleko je od najefikasnijeg! Ispostavilo se da proces će ići brže ako date prednost intervalnom treningu. Dakle, kada je visoka fizička aktivnost isprepletena kratkim pauzama ili laganim vježbama za fleksibilnost i izdržljivost. Inače, da biste obavili takav trening za sagorevanje masti, ne morate ići u fitnes klub. Pokušajte sljedeći put ne raditi samo sklekove ili maksimalne trbušnjake, već ih podijelite na nekoliko serija od po 30 sekundi sa pauzama od 15 sekundi između.

Mali stomak tokom trudnoće zabrinjava buduću majku. Počinje da misli da nešto nije u redu sa bebom i da se on razvija sa smetnjama u razvoju. Kao što znate, trbuh trudnice normalno raste u skladu s vremenom trudnoće. U ovom periodu materica se povećava zbog rasta fetusa. Potporni ligamenti se također povećavaju u veličini, a u tijelu žene pojavljuje se novi privremeni organ - posteljica.

Žene koje su došle kod ginekologa antenatalna ambulanta, uporedite svoj trbuh sa trbuščićima drugih trudnica i počnite pretjerano brinuti ako je mali. Mali stomak tokom trudnoće je rijedak, ali u većini slučajeva još uvijek nema značajnog razloga za zabrinutost.

Oko 5. mjeseca trudnoće stomak postaje vidljiv drugima. Postepeno se povećava u veličini do trenutka rođenja.

Trbuh buduće majke se povećava kako fetus raste:

U 2-3 sedmice od trenutka začeća, veličina embrija je 2-4 mm, trbuščić se još ne primjećuje u tom periodu.
Otprilike do 12. sedmice fetus zauzima sav raspoloživi prostor u šupljini materice. Težina embrija u ovom trenutku je do 25 grama.
Stomak u 15. sedmici trudnoće može postati primjetno zaobljen. Veličina ploda je 12 mm, a težina oko 100-120 g.
Do 21. sedmice veličina fetusa dostiže 24-26 cm, težina - 350-400 g. Od ovog trenutka počinje period većine aktivni rast fetus
Već u 24. sedmici beba je teška oko 500 grama i visoka je 30 cm.
Od 36. sedmice fetus se smatra donošenim. Težina varira od 2 do 2,5 kg.
U 40. sedmici svi procesi formiranja su završeni, a majčino tijelo se priprema za najvažniji trenutak - porođaj. Težina bebe može biti od 2 do 6,5 kg. Ovi pokazatelji su isključivo individualni u smislu razvoja, djeca s malom porođajnom težinom se ne razlikuju od većih beba.

Povećanje veličine trbuha trudnice povezano je ne samo s brzim razvojem fetusa unutar maternice. Prije trudnoće, maternica nije teža od 80 grama. Tokom procesa razvoja fetusa, njegova težina se povećava 10-14 puta do trenutka rođenja, organ može težiti 1-1,2 kg.

Promjena veličine trbuha trudnice također je povezana s povećanjem volumena anatomske tekućine.

Količina amnionske tečnosti je:

u 3 mjeseca - ne više od 30-50 ml;
za 4 – 100 ml;
37 sedmica – više od 1 litre;
neposredno prije rođenja, zapremine se smanjuju - ne više od 1 litre.

Čak i ako je stomak mali, budućoj majci morate se smiriti i otići na konsultaciju sa ginekologom. Nakon pregleda, doktor će moći da utvrdi razlog zbog kojeg trbuščić sporo raste.

Zašto neke trudnice imaju veliki stomak, a druge mali?

Doktori kažu da bi se maternica trudnice normalno trebala povećati za 15-16 akušerskih sedmica. U 17. nedelji trudnoće stomak postaje vidljiv drugima - za majku je ovaj period jedan od najznačajnijih, ona može da oseti bebu.

Znakovi zaostajanja u povećanju abdomena

Nema karakterističnih znakova zaostajanja u povećanju abdomena; takvo se odstupanje manifestira isključivo individualno i otkriva se tijekom pregleda i mjerenja obima. Često nema razloga za brigu ili paniku. Opasnost može biti prisutna ako trbuščić ne raste i ako se ne osjećaju značajni pokreti fetusa.

Norme i odstupanja

Još uvijek postoje određene norme za rast ženskog stomaka tokom trudnoće. Trbuh raste kako se fetus razvija u materničkoj šupljini, stoga značajna odstupanja u normalan kurs okolnosti su jednostavno nemoguće.

Na primjer, na kraju sedmog mjeseca trudnoće, norma za obim trbuha ne bi trebala biti manja od 80 cm, ali u isto vrijeme - ne više od 90. Do četrdesete sedmice OB može biti do 100 centimetara. liječnici mogu posumnjati na prisustvo malformacija ako se majčin trbuh naglo smanjio ili povećao. Takve promjene mogu biti povezane s viškom ili nedostatkom anatomske tekućine - odstupanje ove prirode je razlog za hitnu intervenciju.

Odstupanja u rashladnoj tečnosti tokom trudnoće od pet do sedam cm možda ne ukazuju na prisustvo patologija u razvoju bebe. Dobivanje centimetara u predjelu trbuha povezano je i sa debljanjem kilograma tokom trudnoće. Značajna odstupanja od norme mogu biti povezana s teškom toksikozom u ovom periodu, žene gube mnogo.

Šta učiniti ako vam stomak ne raste?

Nedostatak abdominalnog volumena ne može predstavljati dijagnozu koja ukazuje na prisustvo patologije u bilo kojoj sedmici. Ne postoje metode prevencije. Mnogo zavisi od faktora koji utiče. Na primjer, ako se otkriju oligohidramnij i hipertrofija, moraju se poduzeti mjere za uklanjanje svih rizika. U drugim slučajevima, uredan stomak ne sprečava majku da rodi apsolutno zdravu bebu.

Mali stomak se može pojaviti u drugoj trudnoći, čak i ako je bio prvi put. normalne veličine. Slično stanječesto plaši majku, ali nema razloga za brigu, jer je svaka beba individualna i razvija se drugačije.

Ako vam se stomak smanji tokom trudnoće

Ako vam se stomak značajno smanjio tokom trudnoće, trebalo bi da se obratite ginekologu. Takvo odstupanje može ukazivati na hipertrofiju ili oligohidramnion. Takva stanja zahtijevaju hospitalizaciju i boravak žene pod nadzorom.

Prevencija

Da bi se izbjegle komplikacije, žena tokom trudnoće mora:

Prijavite se blagovremeno u antenatalnu ambulantu.
Dođite na zakazane preglede u naznačenim terminima.
Uradite ultrazvuk svakog trimestra trudnoće.
Uradite testove krvi i urina.

Ove metode istraživanja omogućit će liječniku da na vrijeme otkrije abnormalnosti u ženskom tijelu i spriječi opasne posljedice.

Neizraženo povećanje veličine abdomena često je razlog za zabrinutost. Naravno, takvo odstupanje se ne može zanemariti, niti se može bez razloga brinuti. Ultrasonografija- pouzdana mera koja pomaže da se uveri da je sve u redu sa bebom, pa ako sumnjate, pitajte svog ginekologa za uputnicu za neplanirani ultrazvuk.

Samo pravovremena posjeta specijalistu i pažljiva pažnja na promjene koje se dešavaju u vlastitom tijelu pomoći će mami da odmah uoči sve patološke promjene i otkloni ih.

Koristan video o rastu stomaka tokom trudnoće

Odgovori

Veliki stomak krasi samo trudnice. U ostalom, povećan obim struka ukazuje na kvar u tijelu.

Stanja koja dovode do rasta abdomena

Mogu se izdvojiti tri grupe uzroka velikog trbuha kod žena, a liječenje (ili korekcija) se provodi nakon njihovog utvrđivanja.

Ove grupe su zbog:

pogrešan način života;
hormonalni poremećaji;
bolesti unutrašnjih organa.

Najčešći uzroci povećanja abdomena spadaju u prvu grupu. Za modernu ženu Zauzeti poslom i kućnim poslovima, teško je uklopiti nekoliko obroka i sesija u teretani u svoju rutinu.

Povrede u radu organa endokrini sistem (štitne žlijezde, gušterača, jajnici, hipofiza itd.) dovode do poremećaja metaboličkih procesa. Njihova korekcija je nemoguća bez lijekova.

Treća grupa uslova je skriveni lik, a ponekad im je uvećani trbuh jedini simptom. Estetski problem pripisuje se prekomjernoj ishrani i fizičkoj neaktivnosti, prikrivajući bolest.

Loša prehrana i nedostatak vježbe

Svaku nepotrošenu kaloriju tijelo pažljivo skladišti u masnim depoima bokova, zadnjice i trbuha. Ugljikohidratna i masna hrana je posebno bogata kalorijama:

pečenje;
slatkiši;
poluproizvodi;
brza hrana;
slatka pića.

Ako vam raste obim struka, morate nekoliko dana brojati kalorije koje unosite i izvlačite. Razlika u korist onoga što se jede zahteva reviziju sistema ishrane.

U opasnosti su oni sa figurom u obliku jabuke, kod kojih i najmanji debljanje dovodi do taloženja sala ispod grudi i ispod.

Ako postoji nestašica fizička aktivnost Držanje se pogoršava, tonus mišića slabi, pojavljuje se višak kilograma. Dobro razvijeni mišići troše energiju čak i u mirovanju, sprečavajući taloženje masti. Jaka podrška za trbušnjake unutrašnje organe na mjestu.

Za podešavanje struka potrebno je:

kardio opterećenja, promoviranje brz gubitak težine cijelog tijela;
trening snage, povećavajući volumen mišićnog tkiva, formirajući prirodni korzet.

Stres i kratak san

Stres izaziva oslobađanje hormona kortizola, koji:

povećava količinu energije;
utiče na metabolizam, čineći glukozu pristupačnijom;
smanjuje proizvodnju inzulina.

Kod dugotrajnog stresa količina kortizola ne opada. Energetske rezerve u mišićima su iscrpljene. Da bi se smanjio nivo hormona stresa, osoba instinktivno jede slatkiše. Više šećera znači više masti, koje se talože na trbušnim mišićima, gurajući ih naprijed.

Za borbu protiv stresa potrebno je:

piti čistu vodu;
hodati;
baviti se jogom i aerobikom;
posjetite psihologa ili psihoterapeuta.

Kada spavate manje od 8 sati noću, ne proizvodi se dovoljna količina melatonina, supstance koja snižava nivo glukoze u krvi. Melatonin i kortizol su međusobno povezani: Hormon spavanja "isključuje" hormon stresa.

Nedostatak sna dovodi do nakupljanja masnih naslaga.

Kada ne spavate dovoljno, manje je melatonina i više kortizola, što doprinosi prejedanju tokom dana.

Endokrini poremećaji

Poremećaji u radu žlijezda dovode do metaboličkih poremećaja, usporavaju ili ubrzavaju. U prvom slučaju, intenzivno taloženje masti se odvija ravnomjerno po cijelom tijelu ili na određenim mjestima, ovisno o tipu figure.

Navedene bolesti i probleme dijagnostikuje endokrinolog i ginekolog na osnovu rezultata krvnih pretraga, ultrazvuka i pregleda, nakon čega se sprovodi hormonska terapija.

Hormonske lijekove odabire liječnik pojedinačno za svakog pacijenta, oni imaju kontraindikacije, tako da je samoliječenje neprihvatljivo.

Bolesti unutrašnjih organa

Ovu grupu bolesti karakteriziraju druge manifestacije, ali početnim fazama izbočeni stomak može biti jedini simptom.

Sindrom iritabilnog crijeva. Kronična bolest koja zahvaća debelo crijevo i manifestira se nadimanjem, grčevima i povećanom proizvodnjom plinova. Potrebna je prilagodba ishrane i unos vlakana.
Stones in žučna kesa . Povećanja ometaju protok žuči, što utiče gastrointestinalnog trakta, što otežava varenje hrane. Nakupljanje plinova zbog probavnih smetnji uzrokuje nadimanje.
Ascites. Nakupljanje tečnosti u trbušnoj šupljini rasteže njene zidove. Ascites je uzrokovan problemima s jetrom ili drugim organima. Dropsy zahtijeva medicinsku njegu, jer se količina tečnosti vremenom povećava, što otežava rad srca i pluća.
Ciroza jetre. To je uzrokovano produženim unosom toksina, posebno alkohola, u tijelo. U tom slučaju trbuh viri naprijed, a udovi gube na težini.

Bolesti uzrokovane neoplazmama

Tumori su opasni jer se ne manifestiraju u prvoj fazi rasta. I tek s vremenom oni, na ovaj ili onaj način, utječu na limfni i cirkulatorni sistem.

Subserozni fibrozni tumor materice. Raste na vanjskom zidu trbušne šupljine. Zbog uvećane materice žena izgleda kao... početni uslovi trudnoća.
Rak jajnika. Tumor uzrokuje akumulaciju tekućine u trbušnoj šupljini, oticanje njenih zidova.
Rak materice(karcinom endometrijuma). Obim struka se povećava kako zbog rasta tumora, tako i zbog pritiska i rastezanja crijevnih petlji, koje strše naprijed.
Rak rektuma. Praćeno upornim otokom.

Ako vam se poveća obim struka i smanji tjelesna težina, odmah se obratite ljekaru.

Žene koje troše dragoceno vreme razmišljajući zašto im pantalone ne pristaju u struku, iako su pre mesec dana bile prevelike, rizikuju svoje živote.

Načini za smanjenje veličine stomaka

U nastavku su sistematizirani glavni uzroci i metode liječenja navedenih stanja.