Najbolji proizvodi za njegu kože za jesen: sve potrebne procedure. Vlaženje i ishrana kože tela u jesensko-zimskom periodu

Winter! Ovo je blistavi snijeg, zabava na toboganima, klizanje i skijanje, vesela i bučna Nova godina... ne možete sve nabrojati! Ali za vas se zima mjeri samo u naglo rastućim litrama hidratantne kreme za tijelo? Osjećate li da će vam koža koja se ljušti skliznuti poput zmijske kože? Boli čak i spavati, a da ne pričamo o testiranju kože vunenim čarapama ili džemperima... Ima dobrih vijesti: prvo, niste sami, stotine, hiljade žena pate od istog problema, a drugo, o, sreća, postoji rješenje!

Ako na svijet gledate očima svoje kože, uvijek je loše: ljeti se isušuje zbog vrućine i suhoće od klima uređaja. Na moru ima soli i vjetra. U proleće - pa, naravno, imunitet je na izmaku, nema dovoljno vitamina...
I dalje je jesen, bez obzira na sve, ali ne zadugo. A najgore je zimi: hladna, suva, pretvrda voda, bodljikava ali topla odjeća nepotrebno iritira već umornu kožu.

sta da radim? Gdje započeti operaciju kodnog naziva "Sačuvaj Willie's Skin"?

Ugradite ili promijenite filtere za vodu

Jedan od mnogih dobri razlozi u tu svrhu se zimi voda koja ulazi u cijevi podvrgava jačem, a samim tim i oštrijem tretmanu hemikalijama za dezinfekciju. Za što? Za neutralizaciju svih štetnih spojeva koji ulaze u vodena tijela zajedno s otpadnim vodama. A zimi su otpadne vode mnogo zagađenije, što je trošak samo sredstava za odleđivanje sa autoputeva.

Obavezno ovlažite unutrašnji vazduh

Ako je moguće, kupite i instalirajte ovlaživače zraka. Ako to nije moguće, onda je najisplativija opcija: vlažni ručnik na radijatorima i posude s vodom u cijelom stanu. Obavezno provetrite prostoriju što je češće moguće.

Dermatolozi, s početkom zime, savjetuju uzimanje kursa vitamina s kolagenom kako bi pomogli koži iznutra.
Također možete stimulirati proizvodnju kolagena. Da biste to učinili, oslonite se na proizvode koji sadrže:

Vitamin C – borovnice, crna ribizla i ostalo bobičasto voće, citrusi i kivi.
Cink – pšenične klice, pivski kvasac.
Bakar – žitarice, mahunarke, kao i puževi, ostrige i školjke.
Lutein - zelena salata, kupus, spanać i ostalo zelje.
Sumpor - žumance.
Gvožđe - jezik, jetra, nemasno meso, zelene jabuke, proizvodi od celog zrna.
Masna kiselina omega-3, -6 i -9 - losos ili bilo koja druga masna riba.
Silicijum – cvekla i ostalo crveno povrće.

Osim toga, breskve, hurme, banane, sjemenke bundeve, crvena paprika, heljda, žitarice, soja, trešnje, šargarepa.

I među narodni lekovi Najpopularniji savet je da popijete supenu kašiku ujutru biljno ulje: maslinovo, laneno, susam, itd., čak i riblje ulje.

Sve su to interne, ali ništa manje važni faktori- Bez obraćanja pažnje na njih, ništa se neće dogoditi. Sada dozvolimo sebi da se bavimo svojom omiljenom razonodom: počnimo da brinemo o samom telu.

Dakle, algoritam za spašavanje kože nije tako komplikovan:

1. Proces njege treba započeti pilingom

Svrha ovog postupka je da se koža oslobodi zastarjelih i mrtvih ćelija epiderme. Tek nakon ovog postupka vratit ćete svojoj koži sposobnost da apsorbira korisne tvari i komponente iz proizvoda za njegu kože koji dovode vodu u kožu.

Sljedeći pilinzi su pogodni za osjetljivu i nježnu kožu:

Piling kukuruznog brašna. Možete koristiti čistu kukuruzno brašno za trljanje tela. Ili ga možete pomiješati sa medom ili kremom i mlijekom da omekšate kožu.

Curd piling. Za to samljeti 3 kašike pirinča u mlinu za kafu, a zatim pomešati sa 2 kašičice maslinovog ulja i 3 kašike mladog sira.

Piling pavlake. Pomešajte 3 kašike kisele pavlake i sitnozrnatu so. Nakon što isperete smjesu sa tijela, namažite kožu medom i isperite nakon 5 minuta.

Ako stanje vaše kože dozvoljava, možete bezbedno koristiti piling kafe. U mljevenu kafu morate dodati nekoliko kapi biljnog (najbolje maslinovog) ulja. Ili pomiješajte talog sa kremom ili kefirom ili gelom za tuširanje.

Među popularnim narodnim lijekovima možemo preporučiti i ovaj neobičan: uzmite maslinovo ulje, suhi senf i susamovo ulje u jednakim omjerima. Nanesite ovu mješavinu po cijelom tijelu laganim masažnim pokretima. I nakon toga, odmah se okupajte. Ova jednostavna tehnika brzo će vratiti tonus kože, a zaboravit ćete na zimski stres, suhoću i iritaciju.

2. Za bilo koji vodene procedure ah in zimsko vrijeme zaboravite na antibakterijski sapun i veoma toplu vodu

Bez obzira koliko se želite ugrijati nakon mraza, zapamtite da topla, a samim tim i tvrđa voda oduzima koži prirodnu zaštitu i uništava tanak hidrolipidni omotač. Kao rezultat, koža postaje troma, tanka i vrlo osjetljiva na vanjske utjecaje.

Sve procedure vezane za vodu, uključujući zimski period, treba da bude kontrastan, sa elementima masaže, odnosno kada se tuširate ili kupate, potrebno je naizmjenično hladnom vodom i veoma topao, ali ne vruć.
Pokušajte zamijeniti obični gelovi za tuširanje koristite proizvode kremaste strukture koji sadrže ulje ili druge hidratantne sastojke. Na taj način ćete zadržati vlagu u koži obnavljajući zaštitni hidrolipidni film. Možete nadoknaditi nedostatak lipida i zaštititi kožu od gubitka vlage uz pomoć specijalnih kozmetika(gelovi, ulja, kreme za tuširanje sa lipidima)

3. Jednom sedmično obavezno se kupajte u toploj kupki, najbolje uveče

Pored ugodnog provoda i opuštanja, ovaj „sveti čin“ pomaže dotok krvi u kožu.
U kupku možete dodati bilo koji ugodan hir: hidratantne nutritivne soli, mlijeko, med, mješavine bilja ili ulja.

"Budi sirena"
Dodajte infuziju (dekociju) u kupku morske alge(kelp). Uprkos specifičnoj aromi joda, ova kupka veoma efikasno vlaži i podmlađuje kožu.

"Budi Kleopatra"
Ne tvrdim da je malo teško nabaviti mlijeko od snježnobijelih magaraca. Stoga, učinimo to jednostavnije: trebat će vam jedan litar mlijeka, šolja meda i 2 kašike ružinog ili bademovog ulja.
Otopite med u vodenom kupatilu i pomiješajte sa zagrijanim mlijekom, dodajte puter i uživajte... “Poslužite Antonija ovdje!”

"Budi kraljica"
Pomešajte 100 grama magičnog kakao praha sa jednom kašikom cimeta i 100 g mleka u prahu (da omekša kožu). U dobijenu smjesu dodajte 1 žlicu. tople vode i dobro promešati. Zatim možete dodati par kašika vašeg omiljenog ulja i svu ovu raskoš sipati u kadu.

"Bounty"
Za vrlo suvu, dehidriranu kožu dodajte u vodu za kupanje. Kokosovo ulje- Ovo je jedan od najmoćnijih hidratantnih krema.

Trajanje svakog kupanja je oko 10-15 minuta.

4. Nakon vodenih tretmana, vrijeme je za meditaciju uz kreme, ulja i losione

Obratite posebnu pažnju na proizvode s hidrofiksatorima - to su tvari koje zadržavaju vlagu u međućelijskom prostoru na razini dubokih slojeva kože. Serin i alinin – ove aminokiseline potražite na pakovanju kreme. Pružaju dugotrajnu hidrataciju koži.
Po analogiji sa proizvodima za tuširanje, treba obratiti pažnju na njegu lipida.
Proizvodi sa ceramidima neće biti suvišni u našem arsenalu. Vraćaju ravnotežu vlage u koži, posebno u slučajevima kada postoji sklonost isušivanju.

Za ljubitelje njege ulja možemo preporučiti:
- Kokosovo ulje,
- maslinovo ulje sa par kapi omiljenog eteričnog ulja,
- ulje sjemenki grožđa (čisti vitamin E),
- Shea puter (karite),
- ulje breskve,
- bademovo ulje,

Pokušajte da ne koristite proizvode sa lanolinom i jakim kozmetičkim mirisima.

5. Zapamtite – suva i perutava koža može biti više od samo kozmetičkog problema.
Ovo može biti ili alergija na hladnoću ili znak neke druge bolesti. Ne ostavljajte "za kasnije" ako se ljuskanje i svrab iznenada ponovo vrate vrlo brzo - idite kod doktora!

A sada nekoliko lijepih i ugodnih bonusa:
- neki proizvođači proizvode posebne hidratantne tajice. Impregnirani su posebnim komponentama za njegu (iako samo do prvog pranja).
- pokušajte da promijenite posteljinu u svilenu.
Prema nekim dermatolozima, grube niti pamuka trljaju kožu, izvlačeći iz nje prijeko potrebnu vlagu. I čak doprinose ranom stvaranju bora. Dok je svilena ili satenska tkanina nježnija i mekša, te sadrži tvari neophodne za ljudsku kožu.

Zima je težak test za našu kožu, ali i za celo telo.
Vodite računa o svom tijelu, ovo nije kratkotrajan proces, koji zahtijeva upornost i snagu. Ali trud će se isplatiti: meka, meka, blistava koža i odlično zdravlje.

(Ilustracije: Yuganov Konstantin, Tyler Olson, shutterstock.com)

Koje sadrže veliki broj korisnih tvari. U ovom trenutku, važno je pomoći tijelu da se pripremi za buduće hladno vrijeme, potrebno je ojačati svoj imunološki sistem, napuniti zalihe vitamina i poduzeti preventivne mjere. razne bolesti itd. Telo takođe treba posebna njega, jer stalna vlaga, vremenske promjene i promjene temperature mogu naštetiti njegovom izgledu i zdravlju. U našem članku ćemo vam reći kako se brinuti za svoje tijelo u jesen i koji postupci će vam pomoći da ga održite u dobroj formi.

Kako da brinete o svom telu u jesen?

U periodima promjene vremena i snižavanja vanjskih temperatura važno je održavati svoje zdravlje i stanje kože u normalnim uvjetima. Da biste to učinili, morate slijediti ove preporuke:

• Vijesti aktivna slikaživot. Za održavanje svoje figure i wellness potrebno je redovno šetati, češće se odmarati svježi zrak i provode dosta vremena van grada. Takođe, nemojte zanemariti pravilnu prehranu zahvaljujući obilju povrća i voća u jesen, možete napuniti zalihe vitamina i podržati tijelo; imunološki sistem pre približavanja hladnog vremena.
• Štiti tijelo od vanjskih utjecaja. Dolazak jeseni obilježen je periodom kiše i vjetra, pa je potrebno odabrati pravu odjeću i obuću, a uz to se trudite da uvijek imate bilo kakvo sredstvo zaštite od kiše.
• Vodite računa o svojoj koži. Tokom jesenskog perioda važno je voditi računa o koži, jer... vjetar i niske temperature mogu ga učiniti suvim i bolnim. Kako biste izbjegli ove i druge probleme, pokušajte koristiti zaštitnu opremu koja će pomoći u očuvanju izgled koža u odličnom stanju po svakom vremenu.
• Obratite pažnju na zdravlje vaših stopala. Bljuzga i lokve su najveći neprijatelji stopala, pa je važno odabrati prave cipele: one treba da budu od prirodni materijal, ne ograničavajte kretanje, nemojte se smočiti i ne izazivati ​​nelagodu. Uradite nakon napornog dana razne procedure za svoje noge, na taj način ćete osloboditi umor od njih i zaštititi se od raznih bolesti donjih ekstremiteta.
• Pratite stanje vaše kose. U jesen je i kosi potrebna posebna njega i zaštita. Zbog činjenice da morate nositi kape i kapuljače, vlasište postaje masno i ne prima dovoljno kisika. Da biste očuvali snagu i ljepotu vaše kose, morate koristiti regenerativne proizvode, praviti maske i ispirati ih biljnim dekocijama.

Dodatne procedure

• Kupanje sa solju. Morska so poboljšava izgled kože, zasićuje je mineralima i nježno čisti pore od raznih nečistoća. U kadi morate ostati ne više od 15 minuta, voda treba biti topla, a nakon vodenih postupaka kožu treba navlažiti posebnim proizvodom (krema, ulje, losion itd.).
• Izvođenje pilinga kože. U jesen zbog velika količina odjećom, tijelo diše mnogo manje nego ljeti, pa je važno očistiti pore od viška sebuma, prašine i drugih nečistoća. Na taj način koža će ostati baršunasta i izgledati svježe, čisto i zdravo.
• Ishrana kože. Da biste se riješili suhoće, morate redovito provoditi postupke koji pomažu u njezi kože. Kupka s eteričnim uljima, razne maske i kreme zasićit će kožu hranjivim tvarima i zaštititi je od pucanja i promrzlina.

Morate stalno da brinete o sebi, jer... upravo redovna njega pomoći će vam da održite lijep izgled, besprijekorno tijelo i dobro zdravlje ne samo u jesen, već iu bilo koje drugo doba godine.

0 13. novembar 2011. u 17:59

Tokom hladne sezone naša koža doživljava pravi stres – promjene temperature, suv zrak u zatvorenom i vanjska vlaga uzrokuju dehidraciju i nelagodu. Da bi se koža osjećala ugodno, potrebno ju je nahraniti bogatim, ali istovremeno nježnim i neljepljivim kremama.

Tekstura krema je najoptimalnija opcija za njegu tijela u jesen i zimu, toliko je univerzalna da je pogodna za bilo koji tip i stanje kože. Veoma dobra za zimski period je brzo upijajuća krema za dubinsko vlaženje, hranjenje kože ruku, stopala i tijela Rich Renewal sa ekstraktima papaje i grejpa, kao i vitaminima A i E iz Orlyja.

Ekstrakt grejpa i nerolija sadržani su i u bioaktivnoj kremi za tijelo Neroli i kremi za tijelo od grejpa, koju proizvodi organski brend REN. Polifenoli, ulje sjemenke grožđa a ulje jojobe uključeno u kremu pružit će vam osjećaj lakoće i vlažnosti.

Ako je vaša koža jako suva, možete isprobati Cliniqueov Deep Comfort Body Moisture. Proizvod sadrži ulje iz plodova uljarica, gel aloe vere i posebne zaštitne barijere koje zadržavaju vlagu. Hidratantna i učvršćujuća krema s dvostrukim djelovanjem Body Hydrating and Firming Crème iz Dior Svelte linije može proširiti funkciju hranjenja kože brigom o harmoniji.

Ako se želite osloniti na super hranjenje svoje kože, birajte posebno bogate formule balzama i ulja za tijelo u obliku krema. Na primjer, hidratantni maslac za tijelo od lavande od mente Paula Mitchella sa umirujućom lavandom i okrepljujućom mentom također sadrži emolijentni uljni ekstrakt i vitamin E.

U popularnoj organskoj liniji Yes To Carrots, kreiranoj s mineralima Mrtvo more, naći ćete intenzivan hranljiva krema Ukusno bogat maslac za tijelo, koji sadrži šargarepu i beta-karoten, nadaleko poznat po svojim antioksidativnim svojstvima.

Demokratski brend Le Petit Marseillais poznat je po širokom spektru prirodnih biljnih sastojaka; Tako se u hranjivoj kremi-balzamu za tijelo karite maslac savršeno nadopunjuje s uljem slatkog badema i arganovim uljem, koji se koriste u u kozmetičke svrhe od davnina.

Poznati elementi poput ekstrakta papaje i skvalena, shea maslaca i ulja jojobe također imaju omekšavajuća, obnavljajuća i umirujuća svojstva, posebno ih sadrži Papaya balzam za tijelo luksuznog spa brenda June Jacobs.

Možete dopuniti i poboljšati učinak bilo kojeg proizvoda za njegu tijela uz pomoć specijalnih ulja čiji će zaštitni film omogućiti prodiranje korisne supstance u duboke slojeve kože. Takva ulja obično imaju koncentriranu formulu biljnog porijekla. Na primjer, Weleda Sanddorn Pflegeol hranjivo ulje krkavine sadrži susamovo ulje i vrijedno ulje krkavine, bogato prirodnim vitaminima i nezasićenim masnim kiselinama.

A Melvitino Huile Seche Parfumee suho mirisno ulje za tijelo i kosu sadrži okrepljujuća ulja argana, moringe i kajsije, kao i obnavljajuća ulja nara, ljiljana, nevena i susama, kojima proizvod pruža koži dugotrajna zaštita. Ako planirate da potrošite zimski raspust na suncu - proizvod će savršeno poslužiti i za fiksiranje preplanulosti.

Proizvod za njegu poput ulja savršen je i za opuštanje i ublažavanje stresa - na primjer, novi proizvod u liniji kultnog Chanel No. 5 parfema predstavljen je u obliku intenzivnog ulja za kupanje Huile Intense Pour le Bain. Dok se kupate, ne samo da možete uživati ​​u njenoj senzualnoj aromi, već i da brinete o svojoj koži.

Ako ne volite bogate formule, možete koristiti i lagane teksture losiona (barem dva puta dnevno) za njegu tijela zimi će vam dati osjećaj svježine i dobro hidratizirati vašu kožu. Probajte parfimisano mlijeko za tijelo "Moment of Happiness" iz Yves Rocher sa shea maslacem, vodenim ekstraktom kukuruza i eteričnim uljima geranijuma, kedra i pačulija.

A kompaktno pakovanje CND losiona za ruke i tijelo s ekstraktom aloe vere i mirisom brusnice Scentsations Cranberry Losion pružit će vašoj koži prijeko potrebnu vlagu koja joj je potrebna bilo gdje tokom dana. Proizvod sadrži i vitamine A i E, koji su snažni antioksidansi.

Beautiful and njegovanu kožu lica su san svake žene. Ali s početkom hladnog vremena, koži je potrebna pažljivija njega. O korisne procedure, maske i praveći pravi izbor kreme za upotrebu u jesen su napisane u našem članku.

sadržaj:

Kako bi vaša koža lica izgledala savršeno s početkom hladnih dana, morate voditi računa prilikom njege. negativni faktori koji direktno utiču na njeno stanje. Tokom prvog mjeseca jeseni sunce može ostati jednako aktivno kao ljeti. Visoka vlažnost vazduha, promene temperature, nedostatak vitamina D, hladan vetar i sl. negativno utiču na kožu. Zato prilikom njege lica morate u potpunosti nadoknaditi sve ove negativne faktore.

Karakteristike njege kože u jesen

Sve žene znaju da je u vrućoj sezoni koži potrebna hidratacija, a s početkom jeseni i ona pravilnu ishranu. Zato kozmetolozi savjetuju da birate onu kozmetiku koja sadrži veliki postotak aloe vere. Ova supstanca ima jedinstvenu sposobnost - minimizira vjerovatnoću da koža izgubi životnu vlagu, ubrzavajući proces regeneracije kože.

Stoga je aloe vera jedan od najboljih prirodnih biostimulansa. Aloja također savršeno njeguje kožu, pomaže bržem uklanjanju mrtvih čestica koje mogu kontaminirati pore i izazvati pojavu mitesera. Proizvodi koji sadrže aloju pogodni su za bilo koji tip kože.

Ovom njegom koža se brzo vraća, dobija zdrav sjaj, glatkoću i elastičnost. Pozitivan uticaj Aloja djeluje i na upaljenu kožu, zbog čega se njen potpuni oporavak značajno ubrzava. Dolazi do blagog liftinga ne samo lica, već i vrata, jer ima snažan podmlađujući efekat.

Korisno je redovno koristiti kreme koje sadrže vitamine E i A, razne biljni ekstrakti(mrkva, proklijala pšenica, bademi, itd.). Za djevojke koje preferiraju već gotovu kozmetiku (kreme, maske, balzami, itd.), posebno su razvijene linije za njegu kože lica u jesen. Ovi proizvodi sadrže sve korisne vitamine i tvari koje su jednostavno nezamjenjive s početkom hladnog vremena.

Čišćenje i toniranje kože u jesen

Prije izvođenja bilo kojeg kozmetičke procedure, kožu lica potrebno je temeljito očistiti, uklanjajući s njene površine čestice prašine, ostatke ulične prljavštine i kozmetiku.

IN ljetno vrijeme Razne pjene su jednostavno idealne za tu svrhu, ali s početkom jeseni i hladnog vremena preporučuje se da ih zamijenite posebnim kozmetičkim mlijekom, čiji se ostaci uklanjaju s kože čistim pamučnim štapićem. Važno je odabrati bilo koji proizvod uzimajući u obzir tip kože.

Da biste vratili tonus kože, morate redovno koristiti proizvode koji ne sadrže alkohol. Ovaj tonik treba da sadrži zeleni čaj, alantoin, hitozan, kao i druge prirodne supstance koje pomažu u ubrzavanju procesa regeneracije kože.

Da biste spriječili početak fotostarenja, kao i vratili koži zdrav sjaj, potrebno je redovno i pravilno koristiti pilinge. Ne možete ih koristiti stalno, jer kao rezultat toga gornji sloj počinje jako da se ljušti. Umerenom upotrebom lice postaje glatko, meko i elastično.

Uklanjanjem mrtvih ćelija kože pomažete svojoj koži, jer ona sada mnogo bolje i brže apsorbuje razne hidratantne kreme, a njihovo dejstvo će biti mnogo efikasnije.

Danas postoje pilingi sa umjetnim i prirodnim abrazivnim česticama. Profesionalni kozmetolozi Savjetuje se da se odlučite za umjetne, jer minimiziraju mogućnost ozljeda kože. Činjenica je da umjetne čestice, za razliku od prirodnih, imaju okrugli oblik, bez oštri uglovi i izbočine koje mogu ogrebati kožu.

Vlaženje kože lica u jesen

Morate paziti na hidrataciju kože, jer će pravilna ravnoteža vode pomoći u održavanju njene ljepote i zdravlja. Da biste to učinili, preporučuje se korištenje njegujućih kozmetičkih proizvoda dizajniranih za vlaženje kože.

Sastav takvih proizvoda trebao bi uključivati ​​polisaharide, hijaluronska kiselina, hitozan, biljni ekstrakti i druge supstance. Ove hidratantne kreme sadrže jedinstvene higroskopne molekule koje pomažu u vezivanju vode dok joj pomažu da ostane unutar ćelija kože.

Minerali su takođe važni za zdravlje kože. Stoga, kada kupujete kremu, morate pažljivo proučiti njen sastav; Minerali pomažu u zadržavanju vode u ćelijama kože, tako da će ona mnogo duže ostati mlada i elastična.

Trebali biste koristiti hidratantne kreme i druge proizvode najkasnije 30 minuta prije izlaska van. U suprotnom, hladni udari vjetra mogu čestice vlage pretvoriti u grudice leda, što će ozbiljno naštetiti ljepoti kože.

Obnavljanje kože lica u jesen

Da ne samo osvežite, već i podmladite kožu, potrebna vam je supstanca kao što je retinol, koja se može nazvati i „pobednikom starenja“. I to uopće nije iznenađujuće, jer kozmetički proizvodi koji ga sadrže pomažu stimulirati sve procese koji se odvijaju u koži i pomažu u povećanju proizvodnje kolagena.

Ako redovno koristite kreme koje sadrže retinol, nakon nekoliko sedmica vidjet ćete da su se bore značajno smanjile, njihov broj se smanjio, koža je postala elastičnija i čvršća, te stekla zdrava boja i sjaj.

Uklanjanje pigmentacije i pjega na licu u jesen

Nakon ljetovanja na plaži mogu se pojaviti pjege ili staračke pjege na koži kojih se mnoge djevojke žele riješiti. Ali ne biste trebali odmah poduzeti ništa da ih izbijelite, jer se takav postupak može izvesti samo kada sunce smanji svoju aktivnost s početkom jeseni, kada vrijeme postane kišovito, hladno i oblačno. Ako sunce ostane previše aktivno, izbijeljena koža može jako patiti.

Kako biste mrlje izbjelile i učinile ih gotovo nevidljivima, preporučuje se upotreba kojične kiseline, arbutina, hidrokinona i raznih biljnih ekstrakata. Stoga morate odabrati kozmetiku koja sadrži ove tvari.

Postupak pilinga pruža odličan učinak izbjeljivanja. Pod uslovom da se izvrši kvalitetan piling kože lica, gornji sloj epiderme se ljušti, stoga se uklanja višak melanina (pigmenta za bojenje). Nakon takve procedure tamne mrlje postati mnogo lakši.

Hranjenje kože lica u jesen

Bez obzira na tip kože, s početkom hladnog vremena potrebna joj je pravilna prehrana. Da biste to učinili, preporučuje se noću nanositi guste i masne kreme, jer će upravo tokom sna hranjive tvari mnogo bolje i brže prodrijeti u očišćenu kožu, osiguravajući joj ubrzani oporavak I prirodna zaštita. Visokokvalitetna hranjiva krema može prodrijeti u duboke slojeve kože i na taj način spriječiti njenu dehidraciju.

Prije nego što kupite kremu, morate pažljivo proučiti njen sastav, koji bi trebao uključivati:

• Razni vitamini;
• kolagen;
• Ekstrakti biljaka sa antioksidansima i humektantima;
• Termalna voda, koja pomaže u jačanju strukture kože;
• Fitohormoni (za njegu starenja kože);
• Zaštitni kompleksi na bazi prirodnih minerala (za zaštitu kože od negativan uticaj spoljni faktori).

Korisna je upotreba maski za čiju pripremu sezonsko bobičasto voće, voće, povrće, na primjer, krastavci, jagode, svježi kupus, grožđe itd.

Otprilike jednom sedmično preporučuje se specijalna parna kupka. Ovaj postupak pomaže u nježnom, ali intenzivnom čišćenju kože od nečistoća, poboljšava cirkulaciju krvi, povećava elastičnost epiderme i pravilno priprema lice za nadolazeću primjenu maske. Neverovatan efekat parno kupatilo daje ako se u vodu doda samo par kapi esencijalna ulja(menta, drvo čaja, tratinčice, ruže itd.).

Kako biste osigurali da vaša koža uvijek izgleda zdravo i njegovano, svakodnevnoj prehrani morate dodati svježe povrće, bobičasto voće i voće. Ne zaboravite da šetate na svežem vazduhu, jer je koži potreban i kiseonik, što pozitivno utiče na njeno stanje i izgled.

Kako njegovati kožu u jesen - pogledajte video:

Mnoge djevojke suočene su s takvim efektom da lijepa i njegovana koža ljeti s početkom jeseni postaje troma, zategnuta i suha. At ispravan izbor kreme, maske i uravnoteženu ishranu svi ovi problemi se lako mogu riješiti.

Nakon ljetne sezone, koži lica je posebno potrebna podrška. Posljedice sunčanja i sunčevog ultraljubičastog zračenja, hladni jesenji vjetrovi, nagle promjene temperature - sve to ostavlja tragove na licu u vidu hiperpigmentacije, crvenila, suhoće, iritacije i drugih tegoba. U ovoj publikaciji ćemo govoriti o tome kakva bi njega lica trebala biti na jesen, na koje procedure se fokusirati povećana pažnja, kako zaštititi kožu od uticaja nepovoljnih vremenskih faktora.

Njega lica u jesen

Program nege lica uvek uključuje 4 glavne tačke:

• čišćenje;
• hidratacija;
• ishrana;
• zaštita.

Kozmetika će zasititi kožu vlagom izvana. Međutim, za potpunu hidrataciju potrebno je napuniti unutrašnje rezerve vlage u tijelu. Trebalo bi da pijete 1,5-2 litre dnevno čista voda. Čaj, kafa i sokovi nisu uključeni, ali biljni čajevi mogu biti uključeni u dnevnu dozu.

Važna komponenta jesenje njege je pravilna prehrana. Organizmu su posebno potrebni vitamini A, C, E, B. Treba jesti što više povrća i voća, a takođe praviti hranljive maske za lice. .png" alt=" Ishrana kože u jesen" width="450" height="196" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-10-19-450x196..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-10-19.png 936w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Ponekad tokom hladnih jesenjih vetrova lice počinje da iritira. Da biste izbjegli ovaj problem, razmotrite sljedeće savjete za njegu:

• koristite samo blage, nježne proizvode za pranje;
• Nakon umivanja, obrišite lice tonikom bez alkohola (kupljenim u prodavnici ili ;
• Prvo jednom sedmično nanesite piling na kožu.

U jesenjem periodu preporučljivo je koristiti kozmetiku na bazi masti. Ovo posebno važi za ruževe, temelj i prah. Preporučljivo je napustiti trajni ruž i dati prednost balzamu za usne. .png" alt="Njega usana u jesen" width="450" height="236" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-26-32-450x236..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-26-32-1024x536..png 1041w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Glavni faktor za zdravlje organizma je adekvatan san. U jesen svakako morate spavati najmanje 8 sati.

Za više informacija o karakteristikama jesenske nege kože lica pogledajte video:

Negujte masnu, suvu i normalnu kožu u jesen

Svaki tip kože zahtijeva posebnu njegu. I iako osnovni program njege kože lica ostaje isti, proizvode i maske treba koristiti prema tipu kože.

Zahtijeva najpažljiviju njegu u jesen suvi tip kože. Lice možete umivati ​​samo hladnom vodom. Ujutro koristite gel za čišćenje, a zatim nanesite bogatu kremu. Dobar tonik za ovu vrstu kože je izvarak kamilice ili listova mente. Kozmetolozi savjetuju da to radite jednom sedmično. hranljiva maska za suvo lice. Sadrži citrusno voće, more krkavine i bogatu kremu. Nanesite masku 40 minuta.

At normalan tip Dovoljno je da ujutru i uveče operete lice toplom vodom i nanesete nemasnu hranljivu kremu. Za pranje lica možete koristiti odvar od kamilice. Jednom svake 2 sedmice treba nanijeti masku koja sadrži kupus, jabuku, krušku i grožđe. Sastojke je potrebno usitniti u pastu i pomiješati sa vrhnjem (može se zamijeniti prirodnim jogurtom ili punomasnom kiselom pavlakom). Ostavite na licu 40 minuta i isperite. .png" alt="Maska za normalnu kožu u jesen" width="450" height="316" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-29-49-450x316..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-29-49.png 774w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

paziti na bold kožu treba tretirati posebnim antibakterijska sredstva. Perite lice samo hladnom vodom i koristite hidratantne kreme. Za masnu kožu u jesen, kozmetolozi preporučuju pravljenje maske na bazi hranjive kreme jednom tjedno. U to kapnite 10 kapi alkoholne tinkture od mente i dodajte rendani krastavac. Držite smjesu na licu 40 minuta.

Osim toga, u jesen je preporučljivo ukloniti kozmetiku ne uz pomoć kozmetike, već koristiti ulja: maslinovo, bademovo ili. Nakon samo par sedmica ove upotrebe, ljuštenje, crvenilo kože, lep bonus trepavice će biti ojačane.

Njega protiv starenja u jesen

Njega kože koja stari malo se razlikuje od standardnih procedura. Nakon 40 godina, bez obzira na godišnje doba, na licu počinju da se pojavljuju bore, ljuštenje i suhoća. A s dolaskom hladnog vremena, epiderma se počinje posebno zategnuti.

Jesenji program njege lica nakon 40 godina uključuje:

1. Čišćenje i vlaženje. Ujutro i uveče morate oprati lice prokuhanom toplom vodom ili biljnim odvarima.
2. Kontrastne komprese. Jednom sedmično treba nanositi obloge od kamilice ili nevena na lice da ojačaju tkiva.
3. Samomasaža sa gusta krema . Svako jutro i veče u trajanju od 5 minuta potrebno je vrhovima prstiju umasirati hranljivu kremu u kožu lica.
4. Mora se raditi jednom sedmično piling i hranjiva maska.
5. Ako je moguće, izvršite kurs hardverske kozmetologije.

Hranljiva krema protiv bora može se uraditi kod kuće. Da biste to učinili potrebno je uzeti 4 ml soka od jabuke, 1 limun, 2 žumanca, 10 ml hamamelisa i ulje kajsije. Pomiješajte sve sastojke dok ne postane glatka. Krema se može koristiti ujutro i uveče. .png" alt=" Domaća krema za jesen" width="450" height="289" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-49-28-450x289..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-49-28.png 846w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Od kupljene kozmetike u jesen, posebnu pažnju treba obratiti na anti-age proizvode, koji su posebno korisni u jesenja njega ispostaviće se da je povezano sa godinama.

Zaštita kože u jesen

Ako je jesen tek počela, i sunčanih dana ima jos dovoljno, koristite poseban kozmetika za zaštitu od sunca. Nivo zaštite vaše kreme treba da bude najmanje SPF 10-15.

Kada jesen počne izazivati ​​nelagodu na koži uz jake mrazeve i bodljikave vjetrove, napravite izbor u korist zaštitni i hranljive kreme . Zapamtite da krema ne bi trebala biti hidratantna, samo hranljiva, po mogućnosti na bazi ulja. Proizvod je potrebno nanijeti najkasnije 30 minuta prije izlaska napolje, kako bi se krema u potpunosti upijala i mogla pružiti kože pouzdana zaštita..png" alt="Zaštita kože u jesen" width="450" height="335" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2018-10-21-11-49-05-450x335..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2018-10-21-11-49-05.png 901w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Zaključak

Pokušali smo otkriti karakteristike kućnu njegu za kožu lica u jesen. Osim gore navedenih postupaka za kožu, ne zaboravite voditi zdrav način života: odbijte loše navike, prilagodite raspored spavanja, uravnotežite ishranu i uključite sport i šetnje na svježem zraku u svoju dnevnu rutinu. I bićete lepi u bilo koje doba godine!