Piling za tijelo se lako može napraviti kod kuće! Pripremamo prirodne pilinge za lice i tijelo kod kuće, recepte za domaće pilinge

Kada pravite piling za tijelo kod kuće, ne razmišljaju svi o mehanizmu njegovog djelovanja i ne razumiju uvijek ispravno njegovu ulogu u njezi kože. Dakle, šta je piling i kako koristiti piling za tijelo?

• 1. Šta je piling
• 2. Karakteristike kompozicije
• 3. Vrste baznih ulja
• 4. Mehanizam djelovanja
• 5. Prednosti domaćih pilinga
• 6. Pravila za vođenje kućnog postupka
• 7. Vrste pilinga
• 8. Recepti za kućne tretmane

Šta je piling

Piling je poseban kozmetički proizvod namijenjen njezi kože. Njegovo karakteristično svojstvo su abrazivne čestice. Prirodni piling ima čestice prirodnog porijekla.

Kao prirodni abrazivi koriste se:

• zdrobljene ljuske orašastih plodova (bor, orasi);
• fino mljevene, dezinficirane ljuske jaja;
• zdrobljena zrna kave;
• zdrobljene žitarice - heljda, zobene pahuljice;
• sitno mljeveni šećer (bijeli i smeđi) i sol;
• nasjeckane bobice sa sjemenkama;
• soda bikarbona.

Karakteristike kompozicije

Najčešći piling kod kuće je sol. Epsom ili gorka so je odličan način za opuštanje mišića. Za pripremu tonik pilinga prikladna je obična kuhinjska sol ili sol Mrtvog mora. Bilo koja sol, kao i šećer, treba biti fino mljevena. Kreme, gelovi i kozmetička glina koriste se kao osnova za piling tijela kod kuće.

Kod kuće, mliječni proizvodi - pavlaka, vrhnje, kefir, jogurt i ulja - maslina, laneno sjeme i drugi mogu biti odlična osnova za pilinge. Kozmetičku glinu možete koristiti kao kućnu podlogu. Najprikladniji kao podloga za piling kod kuće - bazno ulje. Trebao bi držati sve sastojke zajedno i hidratizirati kožu.

Ulje se dodaje u sljedećem omjeru: 1 šolja pilinga na 1/3 šolje ulja. Pored abrazivnih čestica i ulja osnovnu osnovu Domaćim pilingima možete dodati mirise. Ovo - esencijalna ulja. Za svaki tip kože treba odabrati odgovarajuće eterično ulje. Dakle, za normalnu kožu tijela prikladna su eterična ulja poput lavande i geranijuma, ulje ylang-ylanga. Za masnu kožu koristi se ulje sandalovine ili limuna. Za problematičnu i osjetljivu kožu – ulje kamilice, ruže ili nerolija. Za suhu kožu – ulje ruže, ulje geranijuma, ulje pačulija.

Vrste baznih ulja

1. Suncokretovo ulje je dobro kao osnova za domaći piling za tijelo.
2. Bademovo ulje ima prijatan miris orašastih plodova, savršeno se upija u epidermu i guste je konzistencije.
3. Ulje sjemenke grožđa, suptilnog slatkastog mirisa, ostaje na koži u obliku tankog filma.
4. Ulje lješnjaka je male gustine i takođe ostaje u obliku filma na koži.

Mehanizam djelovanja

Mehanizam djelovanja domaćeg pilinga usmjeren je ne samo na piling mrtvih rožnatih stanica epiderme, već i na njegovo zasićenje kisikom. Piling za tijelo dubinski čisti pore, stimulira cirkulaciju krvi u površinskom sloju epiderme, ubrzava kretanje limfe, što normalizira metaboličke procese kože. Osim toga, epidermalne stanice se oslobađaju od toksina i zasićene kisikom, što povoljno djeluje na opšte stanje kože.

Prednosti domaćih pilinga

Različiti pilingi su predstavljeni u velikom asortimanu u gotova forma kozmetičkoj industriji. Ali piling za tijelo ima svoje prednosti u odnosu na gotove formulacije:

• U domaćem pilingu za tijelo nema konzervansa niti raznih aditiva koji mogu izazvati razne alergijske reakcije;
• on sadrži prirodni proizvodi, koji blagotvorno utiču na stanje kože;
• piling koji sami pripremite kod kuće koštat će mnogo manje od kupljenog, iako u smislu kvalitete kućni lijek Može biti bolji od kupljenog u prodavnici.

Pravila za vođenje kućnog postupka

Da bi postupak bio efikasan, potrebno je uzeti u obzir nekoliko tačaka.

1. Piling tijela treba raditi redovno, ali ne prečesto, kako se koža ne bi osušila, istanjila i lišena zaštitnog sloja.
2. Za suvo kože Preporučljivo je koristiti domaće pilinge za tijelo najviše jednom u deset dana. Za masnu i normalnu kožu – jednom sedmično.
3. Prije zahvata potrebno je napraviti test na alergijsku reakciju.
4. Piling tijela treba raditi uveče, prije spavanja, nakon tuširanja ili u kupatilu. Prilikom čišćenja organizma morate koristiti uobičajeno higijenskih proizvoda. Postupak možete započeti nakon što se pore na koži otvore.
5. Odmah nakon nanošenja kompozicije, ne biste je trebali snažno trljati po tijelu. Takve radnje mogu uzrokovati iritacije kože. Postupak treba započeti glatkim, mekim pokretima, postepeno ih čineći intenzivnijim;
6. Nakon masažnih pokreta, sastav se mora ostaviti na tijelu 10-15 minuta.
7. Na kraju domaćeg pilinga za tijelo, sastav treba isprati toplom vodom, osušiti kožu i nanijeti hidratantnu kremu.
8. Prilikom izvođenja postupka za upalni osip, nemojte koristiti sol ili oštra abrazivna sredstva.
9. Sličnu proceduru ne možete obaviti prije odlaska u solarij ili plažu.

Vrste pilinga

Scrubs se mogu klasificirati prema različitim kriterijima. Jedan od njih je tip kože. Prema ovom kriterijumu, prirodni piling dijele se na tipove.

Na primjer:

• za masnu kožu;
• za suho;
• za normalno;
• za osjetljive;
• protiv starenja;
• anticelulit.

Recepti za kućne tretmane

Za masnu kožu

Kako koristiti piling ako vam je koža tijela masna? Karakteriziraju ga određeni problemi - debeo sloj keratiniziranih stanica narušava prirodni proces piling keratinizovanih ćelija. U ovom slučaju koristan je piling za tijelo s kurkumom i đumbirom. Na primjer, ovaj recept: pomiješajte ¼ šolje šećera sa 2 kašičice kurkume u prahu, 1/3 šolje maslinovo ulje, dodajte 5 kapi eteričnog ulja cimeta. Sastav nanesite na toplo tijelo, umasirajte kružnim pokretima i ostavite 10 minuta. Isperite kompoziciju toplom vodom.

Recept sa đumbirom

Pomiješajte 1 šolju šećera sa 1 kašikom. l. nasjeckanog đumbira, dodajte 1/3 šolje ulja sjemenki grožđa, 10 kapi eteričnog ulja narandže.

Za suhu kožu

Suvoj koži je potrebna duboka hidratacija. Za piling se koristi talog kafe i piling od žitarica. Na primjer, sljedeći recept: 2 žlice. l. talog kafe pomešati sa 1 kašikom. l. tečnog meda, sa 2 kašike. kašike ulja semenki grožđa. Ovu kompoziciju treba nježno umasirati na tijelo 5 minuta, ostaviti još nekoliko minuta, a zatim isprati toplom vodom.

Recept sa mekinjama

Sipajte ½ šolje pirinčanih mekinja u pola šolje tople vode i dobro promešajte. Smjesu nanesite na ispareno tijelo kružnim pokretima i masirajte 5 minuta, a zatim isperite toplom vodom i nanesite hidratantnu kremu.

Za normalnu kožu

U tom slučaju možete koristiti slani piling za tijelo na različitim bazama. Na primjer: pomiješajte tekući med i kuhinjsku sol u omjeru 4:1 i dobro promiješajte smjesu. Takav piling - odličan dodatak na procedure kupanja.

Za podlogu možete koristiti čokoladu: pomiješajte naribanu limunovu koricu - 2 žlice. l. sa seckanom čokoladom - 4 kašike. l., dodajte 1 žličicu. ulje mente. Masirajte tijelo ovom mješavinom, ostavite na koži 10 minuta, a zatim isperite.

Anticelulitni piling

Pomiješajte 1 žličicu. mljevena kafa sa ½ šolje maslinovog ulja. Ovaj piling pomaže u razgradnji potkožnog masnog tkiva i poboljšava metabolizam u gornjim slojevima kože.

Slani piling

Pomiješajte ½ šolje soli sa ½ kašičice. crna mljeveni biber sa ½ šolje maslinovog ulja. Smjesu nanesite na problematična područja masirajućim pokretima i ostavite 15-20 minuta. Isperite toplom vodom, osušite kožu i ponovo umasirajte.

Recept sa grejpom

Pomiješajte morsku sol - 5 žlica sa susamovim uljem - 1 žlica. l. i sa neoguljenim grejpfrutom, usitnjenim u blenderu. Smjesu nanesite na problematična područja, ostavite nekoliko minuta i isperite.

Ahead ljetna sezona, pa su se mnoge žene već počele pripremati za to izvodeći kućne procedure za čišćenje kože tijela. Ostavljajući svoje recenzije na stranicama posvećenim njezi tijela, govore kako koristiti pilinge za tijelo, primjećuju njihovu učinkovitost, pristupačnost i isplativost.

Standardni proizvodi koje gotovo svi kupuju ne samo da hrane tijelo iznutra, već ga mogu učiniti ljepšim i izvana. Njega kože pomaže da ostanete mladi i lijepi dugo vremena. Jedan od važne procedure– piling, odnosno piling mrtvih čestica epiderme. Lako za napraviti kod kuće prirodni sastav za ovu svrhu.

Domaći piling od kafe

Prirodna sirova kafa je bogata kalijumom, fosforom, gvožđem i drugim mineralima. U interakciji s kožom, proizvod pažljivo uklanja mrtve stanice kože i prodire u duboke slojeve dermisa. Talog kafe je takođe efikasan, ali je malo inferiorniji od neprerađenog zrna. Poslije redovnom upotrebom Sa ovim proizvodom koža postaje glatka, zategnuta, a prvi znaci „narandžine kore“ nestaju.

Piling za tijelo od kafe kod kuće ima sljedeće varijacije:

1. Za suvi tip. Trebat će vam jednake količine taloga od kafe i meda. Pomiješajte sastojke i dodajte istu količinu kokosovog ili bademovog ulja. Dobijenom smjesom dobro premažite cijelo tijelo, ostavite četvrt sata, a zatim isperite.
2. Za masni tip. Najjednostavniji recept je mešanje mlevene kafe u zrnu sa gelom za tuširanje. Druga opcija: 1 tbsp. l. talog sipajte u 1 šoljicu jogurta. Ulijte 1 kašičicu. maslinovog ulja i 2 žlice. l. sok od limuna.
3. Anticelulitni piling za tijelo. Kafa sa solju (po 2 supene kašike) odlični su pomoćnici. Daje im se 1 kašika. l. maslinovog ulja i po 4 kapi eteričnog ulja ekstrakta grejpa, narandže, limuna.

Piling protiv celulita kod kuće

pobijediti " kora od pomorandže"uključeno početna faza mogu li piling za tijelo kod kuće. Efikasne su sledeće mešavine:

Limun. Komponente:

• sok od pola limuna;
• korica 1 limuna;
• med - 2 kašike. l.;
• morska so - 5 kašika. l.;
• ekstrakt eteričnog ulja grejpa ili mandarine – 5 kapi;
• maslinovo ulje – 2 kašike. l.

Način kuhanja:

1. Pomiješajte maslinovo ulje, morsku sol, ekstrakt eteričnog ulja.
2. U smjesu dodajte med otopljen u vodenom kupatilu, sok od limuna, zest. Smjesa uklanja tekućinu iz gornjih slojeva dermisa i zaglađuje njegovu površinu.
3. Ako imate osetljivu kožu, jeste vaskularna mreža ili predispoziciju za proširene vene, onda učinite domaći piling za organizam bez meda.

Još jedan lijek. Komponente:

• rendana šargarepa - ½ kom.;
• žitarice– 5 kašika. l.;
• bademovo/maslinovo ulje – 2 kašike. l.

Način kuhanja:

1. Pomiješajte proizvode, možete dodati još 2 žlice. l. kajmak.

Učvršćujući piling tijela

Sljedeće kombinacije proizvoda će vratiti elastičnost licu i tijelu:

1. Skuvajte ovsene pahuljice, dodajte kašiku meda i mešavinom tretirajte problematična mesta. Vrijeme ekspozicije - 30 minuta.
2. Kombinujte morsku so sa gelom za tuširanje dva puta nedeljno. Važno je koristiti ovaj recept prilikom mršavljenja i poslije.
3. Nježan piling za tijelo kod kuće. Odmjerite 5 kapi vitamina E, ½ žličice. mljeveni cimet, ista količina pulpe bundeve, 1 šolja smeđeg šećera. Smjesa nježno vrši piling mrtve ćelije i dobro zateže kožu.
4. Lijek za strije. Uzmite 1 čašu kuhinjska so i šećer. Sipajte ih u 0,5 šolje biljno ulje ili pavlaka (jogurt). Jednom svakih 7 dana ovu mješavinu aktivno utrljajte u strije.

Hidratantni piling

I oni sa suvom kožom mogu povremeno napraviti piling, ali im je potrebno pripremiti mješavine koje, osim što uklanjaju mrtve čestice epiderme, pružaju i dobru hidrataciju. Popularni recepti:

1. Jednu kašiku badema i istu količinu Herculesa sameljite u snažnom blenderu ili mlinu za kafu. Dodajte im 2 žlice. l. masna pavlaka ili vrhnje. Nanesite na vlažno tijelo, ostavite nekoliko minuta, a zatim isperite bez gela.
2. Pomiješajte ½ šolje nezaslađenog jogurta (pavlake) i istu količinu kokosovih pahuljica, dodajte 1 žlicu. l. Sahara. Nanesite smjesu na lice, ruke, noge, zadnjicu i trbuh. Nakon nanošenja, ostavite piling 5 minuta.
3. Napravite kašastu smjesu od soka aloe i kukuruznog brašna. Nanesite nakon epilacije, masirajte dok koža ne pocrveni. Ostavite da odstoji 2 minute, a zatim uklonite preostalu smjesu toplom vodom.

Opuštajući piling tijela

Ovaj domaći piling za tijelo nježno će očistiti i umiriti vašu kožu. nervni sistem prije spavanja. Uradite to jednom svakih 7-14 dana nakon napornog dana na poslu. Miksajte dok ne postane glatko sledeći proizvodi:

• smeđi/beli šećer – 1 šolja;
• fina morska so - 1/3 šolje;
• kokosovo ulje - ½ šolje;
• bademovo ulje– 2-3 supene kašike;
• tokoferol u kapsulama – 1 supena kašika;
• ekstrakt eteričnog ulja lavande – 2-3 kapi.

Univerzalni šećerni piling

Želite li kod kuće nabaviti proizvod koji će odgovarati vašim usnama, licu i cijelom tijelu? Postoji univerzalan, jeftin recept za koji vam neće trebati puno vremena za pripremu. Svaki put napravite novu seriju. Uzmite ¼ šolje maslinovog ulja, 2 kašike šećera, 2-3 kapi ekstrakta eteričnog ulja kamilice. Posljednja komponenta savršeno umiruje kožu i ublažava iritaciju. Dobićete nježan piling koji se može koristiti nekoliko puta sedmično.

Slani piling

Možete uzeti bilo koju sol različitog mljevenja. Morska voda je zdravija jer sadrži minerale. Međutim, ulje za kuhanje također dobro piling. Kao podlogu kod kuće koristite bilo koje biljno ulje: maslinovo, bademovo, repičino. Kao opcija - Massage Oil. Dodatni sastojci: mljevena kafa, sjeckani bademi, kukuruzna krupica, eterična ulja i drugi pružit će koži ishranu i hidrataciju. Obratite pažnju na dva efikasna recepta.

Prednosti pilinga za tijelo. Vrste pilinga. Kako sami napraviti piling. Recepti za popularne šećerne pilinge za tijelo

Pravilna nega kože lica i tela sačuvaće mladost i lepotu. Da biste se doveli u red, ne morate se obratiti profesionalcima za pomoć, možete pripremiti sredstva za čišćenje kože kod kuće. Jedna od efikasnih kozmetika je šećerni piling za tijelo.

Šta je piling? Ovo je kozmetički proizvod koji uklanja sve nečistoće sa kože (njenog gornjeg sloja). mehanički uticaj. Odnosno, ako se samo istuširate i koristite uobičajeni proizvod - sapun ili gel za tuširanje, onda na taj način možete samo ukloniti nečistoće s površine kože, ali ukloniti rožnati sloj, očistiti kožu od lojnih sekreta i znoj, potrebno je koristiti posebne proizvode za ribanje. U trgovinama možete odabrati bilo koji lijek koji vam se sviđa, uzimajući u obzir cijenu i aromu proizvoda. Ali ne očekuje se uvijek zapanjujući efekat. Štoviše, svaka tuba sadrži mnoge dodatne komponente koje mogu negativno utjecati na zdravlje kože. To su arome, boje i konzervansi. Sasvim je moguće sami napraviti dobar čistač tijela.

Koje vrste pilinga postoje?

Svaki kozmetički proizvod, bilo da je kupljen u trgovini ili domaći, sastoji se od sitnih čestica ili abraziva. To mogu biti: kristali soli ili šećera, zgnječeno grožđe, sjemenke badema ili kajsije, kao i sintetičko vlakno, silikonske granule pa čak i fini pijesak. Sve ove abrazivne čestice pomoći će očistiti kožu od nečistoća bolje nego običan sapun ili gel za tuširanje.

Pilingi su različiti: uljni ili vodeni. U prvom slučaju, glavne komponente su ulje i abraziv (šećer, so, zdrobljena zrna kafe, sjemenke grožđa, kajsije ili masline). Kao osnova se koriste ulja: sintetička ili prirodna. Konzistencija pilinga može varirati, ovisno o postotku ulja i abrazivnih čestica. Ovaj piling je pogodniji ne samo za dubinsko čišćenje kože, već i za vlaženje. Koristi se u profesionalnim sobama za masažu i spa salonima.

Pilingovi bez ulja su lagani i sadrže malo eteričnog ulja ili mješavine ulja. Abrazivne čestice, prirodne i umjetne: silikon, sintetika, celuloza. Lagani piling je pogodan za čišćenje suve i osetljive kože.

Zašto je potreban piling i kako ga pravilno koristiti

Čišćenje kože proizvodima koji sadrže abrazivne čestice ne radi se svaki dan, nije potrebno. Piling treba koristiti 2 ili 3 puta sedmično, ovisno o vašem načinu života i tipu kože.

Sa jednim kozmetički proizvod možete postići sljedeće rezultate:

1. Dubinsko čišćenje gornjeg sloja epiderme. Naše ćelije rade bez prekida: znojne i masne žlezde luče sekret (to je mast i znoj), koji se meša sa prašinom i ostaje na površini. Ovo se dešava bez obzira da li osoba vozi aktivna slikaživot ili ne. Čak iu stanju mirovanja ćelije nastavljaju svoj rad. Sapun sam po sebi nije dovoljan za njegu kože tijela; gornji sloj nečistoće, a gusti masni film će ostati "ležati" i spriječiti pore da dišu. Za dubinsko čišćenje kože namijenjeni su različiti pilingi.
2. Osim ishrane, piling će pomoći da se koža navlaži i zasiti. korisne supstance. Ako koristite proizvod na bazi ulja i vitamina, onda na taj način ne samo da možete temeljito očistiti kožu, već je i navlažiti i nahraniti korisnim komponentama.
3. Visokokvalitetno čišćenje kože od mrtvih čestica posebno je važno za tinejdžere, jer ćelije aktivno proizvode sebum i znoj. Ako se koža ne očisti, određeni dijelovi tijela postaju grubi i tamni.
4. Koristeći piling, možete napraviti laganu masažu tijela i poboljšati cirkulaciju krvi. Na taj način se aktiviraju procesi obnavljanja metabolizma u tijelu, a masne naslage se ne gomilaju. Piling može biti pravi spas za djevojke koje se bore sa celulitom i strijama.
5. Piling je jedinstven proizvod koji istovremeno čisti kožu, hrani, vlaži i tonizira. Savršena opcija- Ovo je šećerni piling, pogodan je za bilo koji tip kože i dobro se nosi sa zadacima.

O prednostima šećernog pilinga

Ovisno o sastojcima u sredstvu za čišćenje, stanje kože može se poboljšati.

Koje su prednosti pilinga napravljenog sa šećerom:

• nježno čišćenje suve i osjetljive kože;
• tretman hiperkeratoze masne kože;
• Šećer je dobar abraziv i odličan lijek za masažu kože;
• šećerni piling daje svetlosni efekat osvetljavanje. Ako područja potamnjele i grube kože (koljena/laktovi) svakodnevno tretirate pilingom na bazi ulja sa šećerom, možete postepeno poboljšati stanje ovih područja;
• uklanjanje osipa, masnih naslaga;
• ne izaziva alergije;
• ne iritira čak ni osjetljivu kožu;
• bori se protiv problema kao što su ljuštenje, kurje oko, ispucale pete;
• čuvati u frižideru.

Kako napraviti šećerni piling

Lako je napraviti ovaj kozmetički proizvod sami kod kuće, ali prije nego što počnete kupovati potrebne komponente, morate pravilno odabrati glavne komponente pilinga, uzimajući u obzir vaš tip kože.

Da, za kombinovani tip Prirodne abrazivne čestice pogodne su za normalnu i normalnu kožu: to su sjemenke grožđa ili kajsije izmrvljene u mlinu za kafu. Za masnu kožu možete koristiti školjku orah i iste sjemenke kajsije ili grožđa, samo grubo mljevene. Ako je koža suha i osjetljiva, onda ne možete bez dodavanja ulja, a abrazivne čestice trebaju biti male.

Suvu kožu možete piling jednom sedmično, normalnu i masnu/mješovitu kožu – 2 do 3 puta. U izvođenju postupka čišćenja kože ne možete bez pomoćnika, pa vam preporučujemo da odmah kupite posebnu krpu za pranje, rukavice ili četkicu za tijelo s produženom ručkom. U nedostatku pomoćnih uređaja, možete koristiti ručnik za vafle.

Postoji mnogo recepata za šećerne pilinge, savjetujemo vam da ne žurite i isprobate sve odjednom. Odlučite se za svoj tip kože i odaberite optimalan set sastojaka koji će riješiti vaše specifične probleme. Osnova šećernog pilinga je šećer plus dodatne komponente: biljna ulja, eterična, kafa, vitamini, glina, med, itd.

Šećerni piling kod kuće:

• trebat će vam šećer - 1 šolja;
• gel za tuširanje (neutralni) – 50 ml;
• bilo koje biljno ulje - 100 ml.

Sve komponente treba pomiješati u teglici ako vidite da je piling tekući, možete dodati još malo šećera. Po želji dodajte kašičicu mljevene kafe u zrnu, eterično ulje narandže, vitamine A i E. Ovaj piling možete koristiti 1 ili 2 puta sedmično dok se tuširate.

Još jedan recept za šećerni piling za tijelo:

• šećer - 4 kašike;
• glina - 6 kašika;
• med - 1 kašika;
• eterično ulje grejpfruta - 3 kašike.

Sve komponente su pomešane i piling je odmah spreman za upotrebu: nanesite proizvod na blago navlaženu kožu. Problematična područja: zadnjica, butine se masiraju 5-7 minuta. Preporučljivo je isprati piling vruća voda. Ovaj proizvod je jednostavno idealan za borbu protiv celulita.

Ovaj piling sa šećerom i kafom pomoći će i u borbi protiv celulita i masnih naslaga:

• šećer - pola čaše;
• kafa – 4 kašike;
• voda – 70 ml;
• maslinovo ulje – 2 tsp.

Priprema sredstva za čišćenje kože:

1. Mlevena kafa se mora skuvati u vodi.
2. U dobijenu ohlađenu smjesu dodajte šećer i biljno ulje.

Piling, zvani piling, je spreman. Ako je ostalo malo, ovaj proizvod možete čuvati u frižideru, ali ne duže od 4 dana. Idealno je ako pripremite ovaj piling i odete sa prijateljima u kupatilo.

Popularni recepti za slatke pilinge

Šećerni piling možete napraviti vlastitim rukama za samo nekoliko minuta, rezultat će vas zadovoljiti, pogotovo jer su recenzije o korištenju šećernog pilinga ugodno iznenađujuće: koža postaje mekana, baršunasta, masne naslage nestaju, celulit nestaje .

Čokolada sa šećerom

Da biste pripremili tako ukusan piling za tijelo, trebate odabrati samo 2 sastojka iz svojih rezervi: ovo je 5 žlica. šećera i 10 kašika. kakao u prahu. Ove komponente trebate kombinirati u prikladnoj posudi (možete koristiti duboku posudu) i odmah nanijeti na tijelo. Prvo morate temeljito izmasirati hidratiziranu kožu, ostaviti 5-7 minuta za ovu fazu, a zatim isperite ostatak pilinga vodom. Sljedeći put morate ponoviti korake nakon 7 dana. Rezultat: očišćena koža, ako se radi redovno, možete se riješiti celulita.

Med sa glinom i šećerom

Konstantna komponenta je šećer, potrebno je odabrati 4 žlice, dodati 1 veliku žlicu tekućeg meda i 6 žlica direktno u šećer. uz gomilu gline (crne, kozmetičke) možete dodati omiljeno eterično ulje za aromu - 3 kapi. Svi proizvodi moraju se dobro izmiješati kako bi se dobila homogena masa, a zatim odmah nanijeti na hidratiziranu kožu. Posebna pažnja Morate obratiti pažnju na problematična područja: stomak, bedra i zadnjicu. Ovdje morate temeljito izmasirati kožu frotirnom rukavicom. Isperite piling samo toplom vodom bez sredstava za čišćenje. Nakon upotrebe ovog proizvoda potrebno je nanijeti kremu sa anticelulitnim učinkom na problematična područja.

Šećer i krompir

Slažem se, vrlo neočekivano, ali efikasno. Treba pomešati 4 kašike šećera sa žumancem i dodati svež krompir narendan na sitno rende. Dobijenu masu nanesite na kožu, umasirajte, ostavite 5-7 minuta, a zatim isperite toplom vodom bez sapuna.

Ovsena kaša i šećer od trske

Ako pravite piling, to je samo od smeđeg šećera, efikasnije je i zdravije za našu kožu. Trebaće vam pola šolje zdrobljenih ovsenih pahuljica i 1/4 šolje smeđeg šećera, dodajte bilo koje eterično ulje (5 kapi) i 2 kašike u svoj domaći piling. tečni med. Osiguran je odličan učinak čišćenja kože, glatkoća i hidratacija.

Brusnice sa šećerom

Za pripremu ovog recepta za piling trebat će vam blender. U njemu morate samljeti mješavinu običnog bijelog i smeđeg šećera (1/4 šolje), smrznute ili svježe brusnice (pola šolje), 2 žlice. zobenih pahuljica i 1 kašičica. omiljeno eterično ulje. Ovaj šećerni piling je pogodan i za nežnu kožu lica.

Orašasti plodovi i šećer

Pomešajte seckane bademe u količini od 3 kašike, bademovo ulje - 4 kašike, so - 1 kašika, šećer - 2 kašike, mlevene zobene pahuljice - 4 kašike. Ako je koža suha, dodajte 2 žlice. tečni med. Tijelo se mora ribati najmanje 5 minuta, a zatim isprati vodom.

Domaći šećerni piling za tijelo sa paradajzom

Za pripremu pilinga po ovom receptu potrebno je kupiti domaći paradajz uzgojen bez hemikalija, tada vas očekuje čišćenje i obnavljanje kože.

trebat će vam:

• seckani paradajz;
• šećer (može i bijeli) – 3 žlice;
• domaći jogurt ili pavlaka - 2 kašike.

Narendajte svež paradajz, dodajte šećer, promešajte i ostavite 1-2 minuta. Zatim dodajte jogurt ili pavlaku (možete zamijeniti biljnim uljem). Nanesite piling na čista koža, ostavite 10 minuta, umasirajte tvrdom krpom i isperite ostatke toplom vodom.

Piling od šećera i soli

Šećera i soli možete pronaći u svakoj domaćici, pa se od ovih jednostavnih proizvoda možete pripremiti odlično sredstvo za čišćenje kože.

Piling od šećera i soli:

• biljno ulje - 1 kašika;
• mljevene zobene pahuljice - 3 žlice;
• morska so (ne krupna) - 2 kašike;
• šećer - 2 kašike;
• brusnice – 3 kašike.

Komponente se miješaju i nanose na isparenu kožu. Pažljivo izvodimo laganu masažu i detaljnije prolazimo kroz problematična područja. Ovaj piling treba isprati toplom vodom.

Drugi efikasan recept piling koji će pomoći u borbi protiv celulita:

• prirodna mlevena kafa - 3 kašike;
• sol - 3 kašike;
• šećer - 3 kašike;
• maslinovo ulje - pola kašičice.

Dobivenu smjesu treba polako i temeljito utrljati u kožu, fokusirajući se više pažnje problematična područja.

Vlaženje i čišćenje postiže se uz pomoć ovog pilinga: 3 žlice. zdrobljena zrna kafe pomešaju se sa solju i šećerom (takođe po 3 kašike), doda se nekoliko kapi gela za tuširanje, najbolje bez mirisa.

U borbi protiv strija (čak i starih) pomoći će ova mješavina: sol i šećer u jednakim omjerima (po pola šolje). Morate uzeti finu morsku so, smeđi šećer. Ako ne, onda će bela biti dovoljna. Smjesa se puni bilo kojim biljnim uljem u količini od 125 ml. Piling je potrebno koristiti 1-2 puta sedmično, tok tretmana je 3-5 mjeseci. Ostatak je najbolje čuvati u frižideru, u posudi sa dobro zatvorenim poklopcem.

U borbi protiv potkožnih masnih naslaga pomoći će i šećerno-solni piling s dodatkom mješavine maslinovog i lanenog ulja te par kapi eteričnog ulja narandže. Upotreba: 2 puta sedmično, kurs – 3 mjeseca.

Med i šećer

Pripremite sljedeće sastojke:

• šećer od trske - 1 čaša;
• maslinovo ulje – 1 šolja;
• eterična ulja ruže, lavande i žalfije – po 1-2 kapi;
• tečni med - pola čaše.

Redoslijed miješanja proizvoda je sljedeći: prvo treba pomiješati med sa uljem, dodati šećer, ponovo promiješati i na kraju dodati mješavinu eteričnih ulja ili 1-2 kapi iz svake bočice. Piling se ponovo promiješa i nanese na očišćenu kožu. Ostatak treba čuvati u frižideru i zagrejati u vodenom kupatilu pre upotrebe.

Kao što vidite, nema ništa komplikovano, dobro je dubinsko čišćenje, ishrana i hidratacija. Nema dobnih ograničenja, piling se može koristiti u bilo kojoj dobi, počevši od 16 godina.

Šećerni piling 3u1

Ovaj recept je zanimljiviji da biste napravili takav piling kod kuće, morate se dobro pripremiti, odnosno unaprijed kupiti bazu za sapun. Prodaje se u specijaliziranim radnjama za izradu sapuna, a ova komponenta se može naručiti i u online trgovini.

Šta treba da pripremite unapred:

• baza za sapun (idealno proizveden u Engleskoj) – 80 g;
• biljno ulje sjemenki grožđa, jojobe ili pšeničnih klica - 2 žlice;
• šećer (bilo koji, bijeli ili trska) - 200 g;
• vitamin E – 5 kapi;
• boja za hranu (opciono) - nekoliko kapi;
• miris ili eterično ulje – 2-3 kapi.

Trebat će vam i: oklagija, kalupi za kolače, plasticna kesa.

Ovaj recept je malo prilagođen, jer ako napravite šećerni piling po standardnom receptu (ovo je 1 dio sapunske baze, 1 ulje i 3 šećera), piling ispada labav i mastan.

Kako sami napraviti piling:

1. Odrežite nožem komadić podloge za sapun.
2. Možete ga rastopiti u vodenom kupatilu ili u mikrotalasnoj pećnici, samo tada je važno da ne propustite trenutak kako baza ne bi pobjegla.
3. Brzo dodajte boju u vruću bazu sapuna (ako to želimo). Ako vam nešto smeta, možete dodati 2 kapi maslinovog ulja, daje lijepu žućkastu nijansu. Ako kuhate madder, možete dobiti nijansu pilinga u rasponu od nježno ružičaste do bogate crvene. Uljna otopina Chlorophyllipta (prodaje se u ljekarnama) daje lijepu zelenkastu nijansu.
4. Kada se temeljac malo ohladi, dodajte šećer u malim porcijama i miješajte. Šećer je bolje ne dodavati u vruću podlogu, jer će se otopiti i trebat će vam svježa porcija. Brzo izmiješajte smjesu;
5. Cijelu masu stavite na prethodno pripremljenu plastičnu vrećicu (položite je na stol u 2 sloja). Masa ispadne mrvičasta i rastresita. Treba ga umotati u kesu i umesiti rukama. To je neophodno kako bi se zrnca šećera sjedinila s bazom za sapun. Videćete i sami kako će postati mekana i fleksibilna.
6. Sada možete uzeti oklagju i razvući masu kao tijesto.
7. Nakon valjanja, skinite gornji sloj polietilena i kalupima za kekse pritisnite oblike.
8. Ostavite figure na stolu 3-5 sati.

Ispostavilo se da je to sapun, piling i odlična hidratantna krema u isto vrijeme. Za 1 nanošenje trebat će vam 1 šećerna pločica.

Kako napraviti piling kod kuće. Video

Većina nas, predstavnica ljepšeg spola, u težnji da postanemo još ljepše, svoje glavne napore usmjerava na njegu lica, dekoltea, vrata i ruku. Zaboravljamo da je i tijelu potrebno podmlađivanje i liječenje. Domaći piling za tijelo vraća svježinu i elastičnost vašoj koži.

Zašto ne u salonu?

Istraživanja su pokazala da je životni vijek epidermalnih stanica ograničen na samo mjesec dana. Tada odumiru, a koža postaje iritirana, bez sjaja i prekrivena bubuljicama...

Zapravo kozmetički saloni nude mnogo postupaka koji su zaista efikasni u borbi protiv ovoga neprijatan proces. A prodavnice su pune gotovih pilinga. Ali zašto, moglo bi se zapitati, preplaćivati ​​ako čudesni lijek nije nimalo teško pripremiti kod kuće? Isključivo prirodni sastojci može se naći u frižideru ili na polici u kuhinjskom ormariću gotovo svake domaćice. Tako se alergije i drugi "sporedni" problemi mogu sretno izbjeći.

Čak i dijete može podnijeti ovaj recept!

Kao osnovu za ručno rađeni kozmetički proizvod uzimamo našu omiljenu kremu, gel ili glinu.

Glavna stvar pri odabiru recepta je uzeti u obzir tri faktora:

• vaš tip kože,
• njeno stanje
• cilj koji želite da postignete (piling, ishrana, mršavljenje, borba protiv celulita).

Počnimo s proizvodima koji su pogodni za svakoga. Osim, naravno, žena sa ranama, posjekotinama, aknama i drugim zaraznim kožnim oboljenjima.

Šećerni piling za telo

Pomiješajte šećer sa maslinovim uljem. Utrljajte u kožu masirajućim pokretima nekoliko minuta. Isperite toplom vodom.

Od meda i soli

Komponente ćete morati kupiti u ljekarni, supermarketu ili kozmetičkoj radnji. Nisu svi jeftini, ali u svakom slučaju postupak će koštati mnogo manje nego u kozmetičkom salonu.

trebat će vam:

• 30 g plava glina,
• čašu soli Mrtvo more,
• 2 žlice. l. mlijeko u prahu,
• 75 g meda,
• 75 g ulja jojobe.

Sve promiješajte i nanesite na tijelo koje nije osušeno nakon tuširanja. Isperite i osušite vlažnim peškirom.

Piling za tijelo možete napraviti kod kuće morska so ili od meda posebno. Ali zajedno ovi sastojci su dvostruko efikasniji.

Od kafe

Piling za tijelo od kafe kod kuće priprema se tako jednostavno i brzo i toliko je efikasan da je možda lider među domaćom kozmetikom.

Ali imajte na umu da nije pogodan za suhu, osjetljivu ili oštećenu kožu. (Pogotovo kod rozacee je kontraindicirana). Bez obzira na to koliko su fino mljevena zrna kafe, čestice će i dalje ostati pregrube za osjetljivu kožu. Oni čak mogu izazvati pojavu paukove vene. Ali debeli i normalna koža Pilingi napravljeni od mlevene kafe trenutno osvježavaju, čine vašu kožu glatkom, mekom i baršunastom, te čiste začepljene pore od prljavštine i ulja. Dodatni bonus je svijetlosmeđi "lažni ten" koji daje vašem tijelu. Ako vam ovaj efekat ne odgovara, bolje je da uzmete suhu, a ne sveže mlevenu kafu.

Za normalnu kožu

• Recept br. 1. Stavite 2 tsp. taloga kafe u čašu gušće pavlake, dodajte tri kapi bilo kojeg eteričnog ulja. Umasirajte smjesu na kožu tijela tri do pet minuta.
• Recept br. 2. Pomiješajte mljevenu ili mljevenu kafu sa svježim sirom (jedan po dio). Masirajte tijelo dva minuta, ostavite još deset minuta. Isperemo ga.
• Recept br. 3. 4 žlice. l. mljevena kafa ili mljevena, ista količina suncokretovog ili bilo kojeg drugog biljnog ulja, 1,5 žlice. l. šećera, 1 kašičica. cimet i so (morska ili obična kuhinjska so). Miješajte dok ne postane glatko i lagano masirajućim pokretima rasporedite po tijelu. Nakon deset minuta isperite.
• Recept br. 4. Pomiješajte mljevenu i svježe pripremljenu kafu u jednakim omjerima voćni pire(dobro je svako voće), dodajte malo lanenog ili maslinovog ulja. Svim tim kožu treba hraniti desetak minuta.
• Recept br. 5. U mlevenu kafu ili talog dodajte kašiku meda, malo sveže isceđenog soka od šargarepe i par kašika vrhnja. Nježno masirajte smjesu nekoliko minuta, a zatim isperite. Možda najbolje "radi" piling za tijelo napravljen od kafe i meda. Takođe ima anticelulitni efekat.

Za masnu ili mješovitu kožu

• Recept br. 1. Kafu samljeti i pomiješati sa maslinovim uljem u omjeru 1:1. Utrljajte u kožu, ostavite dva do pet minuta, isperite.
• Recept br. 2. 4 žlice. l. talog + 4 tsp. nemasni jogurt. Ne morate ga dugo držati na koži, odmah ga isperite.

Za problematičnu kožu

4 žlice. l. mlevene kafe, 4 kašike. l. kozmetička glina, malo limunovog soka, nekoliko kapi vodikovog peroksida. Masirajte nekoliko minuta prije ispiranja.

U pilinge za masnu kožu korisno je dodati jogurt za odmašćivanje, kefir, limunov sok. Jabukovo sirće, tinktura kombuče; za problematična područja – ulja za sušenje, dezinfekciju, protuupalno djelovanje drvo čaja ili vodikov peroksid. Prikladne su i kompozicije s dodatkom valjane zobi.

Za celulit

Domaći piling za tijelo protiv celulita je, naravno, prvenstveno kompozicija s morskom soli. Piling će biti efikasniji ako se koža prethodno navlaži i ispari. (Međutim, ovo je opća kozmetološka preporuka za pripremu pilinga za tijelo). Možete masirati ne samo rukom, već i mekanim sunđerom od prirodnih vlakana. Trajanje masaže je pet do deset minuta. Problematična područja treba duže tretirati masnu kožu (otprilike jednom sedmično) nego normalnu ili suhu kožu (jednom u pola mjeseca). Pa, dovoljno je jednom mjesečno razmaziti osjetljivu kožu i paziti. Nakon završetka postupka, tijelo treba navlažiti kremom.

Ako se morska sol mora dobro usitniti za pripremu pilinga za lice, tada pilingu za tijelo nisu potrebne takve mjere opreza.

Sastav je jednostavan: 5-8 kašika soli i 2-3 maslinovog ulja. Piling možete ojačati tako što ćete ulje zamijeniti limunovim sokom. Kašika mlevene kafe pojačaće anticelulitni efekat.

Ali recept za celulit je komplikovaniji:

• dvije čaše morske soli,
• kašika maslinovog ulja,
• dvije kašike narandže kore, mljevene u prah,
• po tri kapi eteričnog ulja limuna i grejpa,
• dvije kapi kedra.

Ovom mješavinom morate masirati tijelo 8 do 15 minuta.

Za mršavljenje

Posljednje dvije kompozicije ne samo da se rješavaju celulita, već daju i izražen efekat mršavljenja. Samo nanosite piling duže – do 15-20 minuta.

Evo još jednog recepta:

• 2 žlice. l. morska so,
• 1 tbsp. l. kandirani med,
• 7 kapi eteričnog ulja narandže (ili grejpa, ili susama, ili shea putera).

Vratimo se kafi. Savršeno poboljšava tonus kože i efikasno uklanja višak vode, sagorijeva masnoće i razgrađuje plakove celulita. Piling za tijelo koji se sastoji od jednakih dijelova morske soli i mljevene kafe plus odličan je za mršavljenje. mala količina pavlaka za mekoću. Još jednostavnija kompozicija je kašika kafe i dva gela za tuširanje.

Pored kafe, isti med i morska so, biljna i eterična ulja, kao i konjak, kakao prah i začini imaju efekat sagorevanja masti. Evo još par recepata kako napraviti piling za tijelo za mršavljenje.

orašasti med:

• 100 mililitara starog kandiranog meda,
• 1 tbsp. l. grubo mljeveni muškatni oraščić,
• 1 tbsp. l. crvena paprika.

Utrljajte smjesu ne duže od pet minuta. Isperite hladnom vodom, namažite tijelo hranjivom kremom.

Slano sa začinima:

• 2 žlice. l. morska so,
• 0,5 tsp. cimet,
• 0,5 tsp. crni biber,
• maslinovo ulje - dovoljno da smjesa bude što viskoznija.

Ispada da je piling vruć. Morate to izdržati dvadesetak minuta. Nakon toga temeljito isperite kožu i namažite je umirujućom kremom s mentom ili kamilicom. Efekat "gubljenja težine" će se povećati ako se tijelo ne samo vlaži i zagrijava, već se i pari u sauni ili ruskom kupatilu. I, naravno, postupak ribanja ne treba doživljavati kao nezavisni lek za mršavljenje. Ona samo služi lep dodatak na dijetu i vježbanje!

25 nevjerovatnih DIY recepata za piling za tijelo

Domaći piling za lice verovatno najviše najbolji način osloboditi našu kožu od mrtvih ćelija.

Piling sadrži vrlo male čvrste čestice, koje, kada su izložene našoj koži, kao da otkidaju stratum corneum epidermisa, uklanjajući ostatke sebuma i prljavštine iz pora. Korištenje domaćeg pilinga

Čišćenje lica jednom ili dva puta sedmično (u zavisnosti od vašeg tipa kože) pomoći će vašem licu da ostane lijepo izgled i produži mladost.

Domaći šećerni piling za lice

Možda najjednostavniji recept za pravljenje pilinga za kožu, jer se granulirani šećer može naći u svakom domu. Zrnca šećera služe kao abrazivne čestice u našem pilingu, a vezivnu komponentu morate odabrati na osnovu vašeg tipa kože. Na primjer, ako imate suhu kožu lica, pomiješajte šećer s maslinovim uljem ili hidratantnom kremom. A ako takvom pilingu dodate nekoliko kapi limunovog soka, čišćenje kože lica će biti upotpunjeno postupkom izbjeljivanja. Za one sa masnom kožom preporučujemo mešanje granuliranog šećera sa mlekom i mlevenim ovsenim pahuljicama.

Piling od krompirovog skroba

Ovaj piling je koristan ako trebate izbjeliti kožu kod kuće. Da biste to učinili, namotajte nekoliko slojeva gaze, u sredinu sipajte krumpirov škrob, uvijte gazu u čvor i navlažite je. Iscijedite višak vode iz čvora i počnite laganim kružnim pokretima (prema masažne linije lice) pomerite ga preko kože.

Domaći piling od kafe

Sljedeći piling za lice i tijelo će vam dati odlično raspoloženje a možda i blago tamni ton kože. Trebaju nam mljevena zrna kafe. Može se kuvatipiling od taloga od kafe , na primjer iz aparata za kafu. U kafu dodajte malo maslinovog ulja i dovoljno gela za tuširanje (ako ne dodate gel, ulje će se prilično teško isprati s kože). Kao i svaki drugi, piling od domaće kafe najbolje je nanositi na isparenu kožu.

Slani piling za lice

Piling na bazi soli se ne preporučuje ako imate osjetljive, tanke ili osetljiva koža. Posolite pjenu od sapuna, gel za tuširanje ili kremu i nanesite na lice kružnim pokretima koristeći pamučni jastučić, lagano trljanje.

Piling od žitarica

Za piling je potrebno žitarice proći kroz mlin za kafu - za masnu kožu koristimo pirinač i heljdu, za suhu kožu - zobene pahuljice ili mekinje.

Svaki domaći piling za lice mora sadržavati vrlo fine abrazivne granule, inače postoji opasnost od oštećenja kože. Ako pravite piling za tijelo kod kuće, granule pilinga bi trebale biti veće.

Evo još 20 najboljih domaćih pilinga koje možete lako napraviti sami. .

1. Cleopatra Scrub
Uzmite 100 g valjane zobi i prelijte sa 4 žlice. vruće mlijeko. Dodajte 1 žlicu. sode i 1 kašika. morska so.

2. Piling od jaja
Zagrijte dva jaja pod tekućom vodom. Dodajte 4 kašike u jaja. maslinovog ulja, 2 tsp. soda i sok od pola limuna.

3. Piling od fermentisanog mleka
Pomiješajte pola čaše kefira, 2 žlice. krompirov skrob, 2 kašike. morske soli i 2 žlice. kajmak.

4. Mliječni piling
Pomiješajte pola čaše mlijeka, 4 žlice. krompirovog skroba, 3 kašike. meda i 2 kašike. morska so.

5. Piling od krastavca
Narendajte ili nasjeckajte 3 velika krastavca u blenderu, dodajte 4 žlice. skroba i 4 žlice. mljevena kafa.

6. Lipa piling
Pola čaše suvih cvetova lipe prelijte mlekom i kuvajte 15 minuta. Nakon što se juha ohladi, dodajte 4 žlice. skroba, 3 kašike. meda i 2 kašike. sol.

7. Domaći piling od gline
Uzmite svijetloplavu glinu, razrijedite je mlijekom do guste konzistencije i dodajte 3 žlice. med Prilikom upotrebe ostavite da se piling osuši, a zatim isperite toplom vodom.

8. Proteinski piling
Umutiti bjelance i dodajte mu sok od jednog limuna, nanesite piling na kožu i pričekajte da se osuši.

9. Curd scrub
Pomiješajte 250 g svježeg svježeg sira, 4 žlice. male alge i 3 žlice. maslinovo ulje.

10. Piling od šargarepe i jabuke
2 jabuke i 2 šargarepe sitno narendati, dodati 4 kašike. pavlake i 4 kašike. skrob.

11. Piling od kvasca
100 g suhog kvasca otopite u vrućem mlijeku, da dobijete konzistenciju guste pavlake. Zatim dodajte 3 žlice. maslinovog ulja i 2 žlice. mljevena kafa.

12. Voćni piling
Pomešajte 1 seckani kivi, 2 kašike. maslinovog ulja i 2 žlice. morska so.

13. Piling od krompira
Sameljite 2 kuvana krompira u kožicu, dodajte 4 kašike. mleko i 1 žumance.

14. Piling od kafe
Pomiješajte 100 g mljevene kafe, 2 žlice. meda i 4 kašike. maslinovo ulje.

15. Piling podbele
Mlinom za meso sameljite svježe listove podbele, dodajte 4 žlice. morske soli i pola čaše mlijeka.

16. Domaći piling od cimeta
Pomiješajte 5 žlica. maslinovog ulja, 3 žlice. meda i 2 kašike. cimet.

17. Mint piling
Zakuvajte 4 kašike u čaši mleka. suhe mente i dodajte 2 žlice. skrob.

18. Šećerni piling
Pomiješajte 4 žlice. granulirani šećer, 2 žlice. kakao, 4 kašike. maslinovog ulja i 2 žlice. med

19. Piling breskve
Prokuvajte 4 kašike u čaši mleka. tratinčice. Sameljite 2 zrele breskve. Sve izmešati i dodati 2 kašike. morska so.

20. Piling od grejpa

Sameljite 1 grejpfrut, dodajte 2 žlice. maslinovog ulja i 5 kašika. mljevene morske soli.