Как отучить ребенка спать с родителями? Для молодых семей этот вопрос актуален и когда чаду исполнился год, и три, и пять лет - все зависит от того, что привили с пеленок. Понятное дело, молодой маме комфортнее до полугода отдыхать с малышом в одной кровати - так проще кормить и на естественном, и на грудном вскармливании. Ребенок чувствует привычное материнское тепло, лучше спит, удлиняется сон самой женщины. Пострадать в этой ситуации, правда, приходится папе, которого к такому не готовили.

Разбираемся, можно ли пускать ребенка в родительскую кровать и когда отправлять в свою комнату. И, конечно же, как это сделать.

Чем хорош и плох совместный сон?

В первую очередь выгоден он, как я уже сказала, для мамы - у женщины повышается шанс восстановить силы. Плюс от близкого контакта с грудничком усиливается лактация, облегчается процесс кормления, малыш растет стрессоустойчивым и менее подверженным фобиям и страхам. Минимум до 12 месяцев маме приходится вставать за ночь по пять раз - накормить, отреагировать на беспокойный сон или крик. Чувствуя же теплое дыхание рядом, ребенок спит крепче. Но привычка постоянно находиться в родительской кровати, увы, может обернуться против интересов семьи.

Тогда-то мамы и папы начинают задумываться, как отучить спать чадо с ними. С большинством родителей это случается по достижению малышом 1 года. Этот возраст считается подходящим не только для начала раздельного сна, но и перехода в отдельную комнату.

Кормящей маме до полугода удобнее спать с малышом

Пока психологи и педиатры спорят, стоит ли вообще практиковать совместный сон, распространенной является другая проблема - в комнату родителей малыш приходит в два года и старше. И как, спрашивается, отучить ребенка спать с родителями в 6-летнем возрасте, если вечера превращаются в кошмарную борьбу с капризами и попытками уложить истерящий комок нервов?

Чаще всего попытки эти завершаются фиаско родителей, ребенок отправляется к ним в кровать и все равно просыпается посреди ночи проверить, рядом ли мама. Причиной происходящего вполне может быть гиперактивность.

Чем такой сон может обернуться для растущего организма:

1. В будущем привычка рискует перерасти в хроническую бессонницу и вызвать психологические проблемы, в т.ч. чрезмерную привязанность к маме. От нее в равной мере страдают и мальчики, и девочки.
2. Человек вырастет несамостоятельным. Собственная комната, кровать, стол, книжки - все то, что принято называть «личным пространством», жизненно необходимо малышу. Так закладывается и формируется характер.
3. О полноценных интимных отношениях, крепком сне родителям придется забыть, а это портит атмосферу в семье. Упомяну и о том, что женщины после родов с головой уходят в проблемы детей, забывая о внимании для супруга.

Приучать ребенка спать самостоятельно рекомендуется постепенно

Итак, то, что отучать ребенка от совместного сна необходимо, мы уже выяснили. Осталось узнать, как это сделать, что предпринимать в каждом возрасте - от одного до шести лет характер малыша способен меняться буквально каждый день.

7 шагов, как отучить ребенка спать с родителями в 1, 2 и 3 года

Приготовьтесь, что процесс займет много времени - нельзя просто сказать: «Сегодня ты спишь в своей комнате» и закрыть дверь. Хотя многие психологи самым действенным считают путь игнорирования истерик, самым работающим по-прежнему остается постепенный метод: больше шансов сохранить нервную систему вам и ребенку.

Компенсировать родительское тепло помогут мягкие игрушки

Что предпринять:

1. Заботьтесь о раздельном сне с рождения малыша - даже если он засыпает исключительно в вашей кровати, после переносите его в свою. Днем ребенок должен отдыхать один, таким образом он начнет понимать, где находится «его территория», а где - «территория родителей».
2. В два года малыш уже осознает свою самостоятельность. Именно тогда наступает время убеждений - начинайте внушать, что он настолько взрослый, что может ночевать в своей комнате. Эта уловка одна из самых работающих.
3. Сохранить ощущение тепла и вашего присутствия в детской помогут мягкие игрушки. Если вы приняли окончательное решение не пускать чадо в свою спальню, купите ему мягкую игрушку, которую он сможет обнимать во время сна.
4. Не уходите из комнаты сразу, как только накрыли ребенка одеялом. Посидите, почитайте книжку, подождите, пока уснет, и процесс будет протекать менее болезненно.
5. Если истерики настолько велики, что никакой из способов не работает, поставьте детскую кровать рядом со своей, отодвигайте ее постепенно, метр за метром, пока не почувствуете подходящий момент перенести в другую комнату.
6. Приготовьтесь, что по утрам сын или дочь будут прибегать в вашу спальню поздороваться и погреться - это нормально.
7. Наберитесь решимости и терпения - если чадо постоянно приходит по ночам и просит «взять его к себе», отводите обратно в свою кровать без ругани, упреков и обвинений. Прилягте рядом, успокойте.

Ребенок обязательно будет прибегать в вашу спальню утром

При выполнении этих простых рекомендаций результаты наступят довольно быстро, если же все усилия впустую - стоит обратиться за помощью к специалисту. Возможно, основная проблема кроется не только в ваших отношениях с ребенком, но и в семейных в целом.

Совет: особенно важно привить привычку спать отдельно детям-погодкам. Двоим в родительской кровати поместиться будет сложнее, а сон одного не только вызовет приливы ревности, но может закончиться испорченным характером обоих детей.

Как отучить спать ребенка с родителями в 4 года?

Это случай, конечно, стоит отнести к разряду запущенных и начать с выяснения причин. Среди них могут быть:

1. Привычное детское «Я хочу» и другие манипуляции - тогда действовать придется решительно, чтобы дать понять, кто в семье правит балом.
2. Страхи - темноты, монстров под кроватью, чудовищ в шкафу, пауков. Вы должны объяснить, что бояться некого, открыть дверцы, заглянуть под кровать, показывая, что малыш в полной безопасности. В начале можно оставлять дверь комнаты открытой, чтобы ощущения страха были минимальными. Но помните: ребенок не должен стать свидетелем ваших интимных отношений с супругом.
3. Элементарная усталость - чрезмерный просмотр телевизора перед сном, например. Сведите это время до минимума, читайте ребенку книги и играйте в развивающие игры. Замените мультфильмы спокойной прогулкой по парку в теплое время года.

Вечерние развлечения должны быть спокойными

Увы, похожая ситуация может продолжаться до пяти-шестилетнего возраста, хотя в этот период дети буквально мечтают о собственной комнате. Вам на помощь придет разумно-настойчивый подход и несколько родительских хитростей.

7 способов, как отучить ребенка спать с родителями в 4, 5 и 6 лет

Выберите нужный момент

Не превращайте переезд в отдельную комнату/кровать в стресс, будьте по-хорошему коварны: приурочьте это к важному событию, приезду бабушек/дедушек, дню рождения самого чада, важной покупке. Например, вы закончили ремонт в детской или купили новую кровать/постельное белье с любимыми персонажами.

Родители тоже имеют право на полноценный отдых

Используйте авторитеты

Добрую службу вам должны сослужить те самые бабушки/дедушки или люди, чье мнение малыш ценит особенно. Тогда в ответ на вопрос: «Ты ведь уже такой взрослый, что, наверное, спишь в собственной кровати?» он просто не сможет ответить «нет».

Будьте настойчивы и последовательны

Превратите процесс отхода ко сну в ритуал

Купание с плесканием в ванной, горячее какао с печеньем, чтение любимой книги или рассказ забавных историй. Сделайте так, чтобы наступления сна ребенок ждал.

Поощряйте успех

Пару раз поспав отдельно, малыш может почувствовать, что происходящее идет вразрез с его интересами, и снова ударится в капризы. Стимулируйте успех маленькими радостями: спрашивайте, какую игрушку чадо хочет взять в постель, какую сказку ему прочитать, кто будет читать, мама или папа.

Демонстрируйте гордость

Ребенок уже неделю спит в своей комнате? Отведите его в кино или зоопарк в качестве награды, не забывайте хвалить даже за мелкие достижения - в будущем эти шаги помогут сформироваться уравновешенному спокойному характеру.

Совет: если позволяет бюджет, приобретите радионяню. Это не только модная игрушка, но и способ связи. В любой момент, находясь в своей комнате, малыш сможет попросить о помощи или рассказать, что его беспокоит. К переменам дети легче привыкают через игру.

Совместный с родителями сон уместен до полугода

Решительность

Если сказали «нет», это значит «нет», не может быть никаких поблажек. Идя на поводу детских капризов, вы становитесь управляемыми и обнуляете даже малейшие достижения.

Объясняйте, ищите компромиссы

Совершенно бесполезно кричать на детей и пытаться доказать им свою, взрослую, точку зрения. Ребенок живет в собственном мире, а потому понимает только то, что происходит на уровне его роста. Не выход просто сказать: «Ты наказан». Нужно максимально доступно объяснить, почему нельзя, к примеру, отдыхать с папой.

Совместно спящая семья выглядит мило, но практиковать такой сон лучше на совместных фотосессиях

Наконец, снизьте до минимума активность перед сном. Вопреки расхожему убеждению «нагулялся - крепко уснул», чрезмерная деятельность и переутомление оборачиваются перевозбуждением нервной системы. Чадо становится капризным, плаксивым, не хочет самостоятельно раздеваться, принимать ванну, поэтому вечерние игры должны быть спокойными и расслабляющими.

Помните: чтобы ребенок чувствовал вашу любовь, нет необходимости укладывать его в свою кровать, окружать чрезмерной заботой, стерилизовать игрушки до школьной парты - дайте ему шанс расти самостоятельной активной личностью с крепким иммунитетом и нервной системой.

Наверняка, многим родителям приходилось сталкиваться с ночными визитами ребенка в кровать взрослых, когда просыпаешься от того, что малыш либо плачет, либо трясет за плечо и шепчет: «Мама, можно я с тобой и папой посплю? Мне страшно!»

Это довольно долгий период в жизни ребенка, подобные просьбы могут растянуться года на два-три, а если закрепятся в его поведении, то и до подросткового возраста! Разбуженному посреди ночи родителю трудно отказать ребенку в этой просьбе, гораздо легче подвинуться и пустить малыша в кровать, чем вставать, вести его в детскую, выслушивать, успокаивать и уговаривать снова уснуть. А все-таки именно второй вариант считается правильным.«Почему?» - спросите вы.
Почему детям нельзя спать в кровати с родителями
1. Втроем в одной кровати не выспаться - тесно и неудобно. А о том, чтобы спать так в течение нескольких лет, не может быть и речи!
2. У родителей есть своя взрослая жизнь, которая включает в себя сексуальные отношения. Отказываться от нее потому, что малыш постоянно рядом (повторюсь, в некоторых случаях вплоть до подросткового возраста!) - очень плохо для взаимоотношений между супругами. Иногда ситуация может дойти до развода. Дожидаться, пока малыш заснет в вашей кровати, а после приступать к обоюдным ласкам категорически нельзя. Ребенок может внезапно проснуться и зафиксировать в памяти часть полового акта. Не имея понятия об этой сфере жизни, маленькие дети делают свои выводы, например, такие – папа обижает маму, маме больно и т. д. Это наносит ребенку психологическую травму, последствия которой могут быть самыми негативными.
Согласно З. Фрейду, ребенок раннего возраста, случайно увидевший половой акт, воспринимает его как акт агрессии и порабощения. В будущем это может привести к тесному переплетению сексуального желания с садизмом.
3. Однажды позволить ребенку остаться на ночь в своей кровати – означает спровоцировать его дальнейшие ночные визиты.
4. Позволить ребенку постоянно и в течение длительного времени спать по ночам с родителями – значит сделать его робким, пугливым, инфантильным.

Нужно ли ребенку спать вместе с родителями
Ребенок должен научиться самостоятельно бороться со своими страхами и тревогами. В борьбе с ними он постепенно обретет внутреннюю силу, которая поможет ему в дальнейшей детской жизни.
Дорогие родители, вспомните себя в детстве. Что вы делали, когда чего-то боялись, лежа в кровати перед сном? Мысленно успокаивали себя сами, внушали себе, что дома нет никакой опасности, все плохое вам только кажется. И при этом применяли всякие «волшебные» средства - чтобы нога или рука не свисали с кровати, чтобы все части тела были плотно укрыты одеялом, и вы ощущали себя как в «домике». Чтобы не открывать глаза, не смотреть в зеркало, когда впотьмах проходишь мимо него в туалет, и т. д.
Вот такому же поведению должен научиться и ваш ребенок. Но это невозможно сделать, каждый раз спасаясь от своих «страшных» мыслей в родительской кровати и полагаясь в разрешении своих страхов только лишь на родителей!
Вышесказанное отнюдь не означает, что малыша нужно оставлять один на один с его страхами! О ночных детских кошмарах и родительской реакции на них – отдельная тема, обширная и сложная.
Ребенок пришел в родительскую кровать: что делать?
Что же делать, если вы проснулись от того, что ребенок укладывается рядом с вами? Поднимайтесь и выясняйте, что случилось. Вместе с ребенком потихоньку переходите в его комнату, чтобы не разбудить супруга (или супругу), которому рано утром предстоит вставать на работу.
В детской вы сможете внимательно выслушать малыша и успокоить его, приведя свои аргументы.
Если малыш жалуется на то, что ему страшно, обнимите его и поцелуйте, заверьте его в полной безопасности. Уложите в кроватку, укройте, скажите, что это был просто сон. А если страшный сон снова приснится, нужно просто перевернуться на другой бочок и больше не думать о нем, постараться снова заснуть. После этого возвращайтесь в свою комнату. Если малыш слишком встревожен, побудьте в его комнате чуть дольше или до тех пор, пока он не заснет.
Конечно, непросто проделывать это каждую ночь. Подобная стратегия требует от родителей огромного терпения и последовательности. Зато наградой за данный труд будет скорейшее избавление от ночных визитов ребенка в вашу кровать (примерно в течение года) и его полноценное развитие - самостоятельность, уверенность в своих силах, умение справляться с тревогами и страхами.
Некоторым родителям кажется, что отправлять ребенка назад в его кроватку жестоко, что позволение остаться в своей постели послужит доказательством родительской любви. Это заблуждение! Жестоко – прогонять испуганного малыша назад в его кровать, но отнести его на ручках или провести его обратно в кроватку, выслушать кроху и помочь справиться со страхом - ПРАВИЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ!
На самом деле, доказательством любви к ребенку будет предоставление ему его собственного места для сна (в данном случае удобной кроватки), а также преодоление своего нежелания вылезти из теплой постели посреди ночи и потратить усилия на то, чтобы успокоить малыша, помочь ему научиться засыпать в своей кровати.
Оксана СтазИ

Многих мамочек крайне тревожит вопрос: стоит ли укладывать ребенка спать с собой или лучше, чтобы он спал в своей кроватке? Вопрос это действительно очень важный.

Многих мамочек крайне тревожит вопрос: стоит ли укладывать ребенка спать с собой или лучше, чтобы он спал в своей кроватке? Вопрос это действительно очень важный. Какие плюсы и минусы имеют оба варианта сна, как отучить ребенка спать с родителями?

Сон — важнейшая составляющая жизни человека. Для здоровья он, пожалуй, значит не меньше, чем пища.

Во сне организм отдыхает, восстанавливается после стрессов, запасается жизненной энергией. Говорят, что дети растут во сне. Вот только как решить, где же лучше спать малышу: у мамочки под боком или в своем уютном гнездышке?

Ведь к рождению каждого малыша зачастую уже готова удобная и красивая кроватка. До сих пор по этому вопросу нет единого решения. Мнения и педиатров, и психологов на этот счет часто расходятся. Конечно, выбор остается за вами.

Ведь все дети разные: одни спокойно засыпают, только когда ложатся спать с мамой, другие — в отдельной кроватке с первого дня. Стоит поэкспериментировать и уложить ребенка в кроватку. Если малыш не спит — значит, положить рядом с собой, а вдруг он сразу успокоится? При рассмотрении любого вопроса всегда находятся плюсы и минусы, мнения «за» и «против». Давайте же вместе разберемся, что лучше конкретно для вас?

Обратимся к живой природе. У всех животных в естественных условиях совместный сон с детенышами — норма жизни, физиологическая потребность. Люди — млекопитающие, так почему же все должно быть иначе, — ведь природой все было продумано много-много лет назад. Стоит ли менять вековые устои в ключе современной цивилизации?

Антропологи выяснили, что совместный сон практикуется в большинстве культур мира — это древнейшая и проверенная тысячелетиями традиция.

Аргументы «за» совместный сон

1. Малыш, привыкнув за 9 месяцев к ритму маминого дыхания, стуку ее сердца, находясь с мамочкой в одной кровати, без сомнения, чувствует себя почти как раньше — под защитой.

То есть этим мы обеспечиваем крошке психологический комфорт. Совместный сон укрепляет психику малышей, поддерживает доверие к окружающему миру, вселяет уверенность в себе. Некоторые психологи считают, что совместный сон обеспечивает в дальнейшем у детей психическое здоровье, высокую самооценку, отсутствие страхов и депрессий.

2. Для мамы, пожалуй, главным плюсом является отсутствие необходимости вскакивать среди ночи, чтобы скорее взять на руки кричащего малыша и накормить или успокоить его.

Новорожденному необходимо грудное молоко по требованию, причем большинство деток активно сосут ночью. В итоге мама получает полноценный отдых, а малыш — беспрепятственный доступ к пище и мамино тепло. Кроме того, организм женщины устроен так, что максимальные концентрации пролактина — гормона, приводящего к выработке молока — приходятся на ночное время.

И телесный контакт с малышом стимулирует эти процессы. Таким образом,совместный сон является по данным ВОЗ (Всемирной Организации Здравоохранения) стимулятором грудного вскармливания.

3. Тактильная стимуляция важна как для полноценного развития нервной системы малыша, так и для безотказной работы дыхательного центра, а поэтому при совместном сне с родителями реже встречается синдром внезапной детской смерти (риск СВДС снижается в несколько раз). Когда ребенок спит вместе с матерью, его сон становится менее глубоким. Ведь от поверхностного сна легче пробудиться и, следовательно, проще позвать на помощь, подать сигналы, если что-то не в порядке.

4. Совместный сон помогает пробуждению материнского инстинкта. У мамы развивается интуиция, она чувствует, что нужно ребенку в данный момент. К тому же женщина получает больше положительных эмоций от материнства, если ее малыш спит рядышком.

5. Контакт с ребенком в состоянии сна снижает тревожность мамочек (ведь повышенная тревожность — излишний стресс, не идущий на пользу кормящей женщине), а также помогает избавиться от послеродовой депрессии.

6. Ребенок легче переносит страхи, характерные для определенных возрастов. Так, первый появляется около 1-1,5 лет — это страх потерять маму — и дети ходят за мамой, как хвостики, не отпуская даже в туалет.

Где-то в 1,5-2 года появляется страх темноты. Малыш не хочет оставаться один в темной комнате. У многих начинаются проблемы с засыпанием. Если вы заметили у своего малыша такие страхи, нужно искать причину беспокойного сна ребенка (обратиться к психологу или неврологу). Дети, которые всегда спали с родителями, обычно легко и безболезненно проходят свои первые ночные страхи и перекладываются в свою отдельную кровать после 3 лет.

7. Существует предположение, что при совместном сне циклы сна совпадают, поэтому маме легче проснуться вместе с малышом (затем мама и ребенок так же с легкостью засыпают) или же предотвратить пробуждение крохи ласковым поглаживанием. Для маленького ребенка характерен преимущественно поверхностный, неглубокий сон.

Мозг малыша продолжает расти и развиваться в фазе поверхностного сна. В это время ребенок контролирует, где находится его мама, рядом ли она. В том случае, если мама и ребенок спят отдельно, у малыша может появляться продолжительный глубокий сон как защитная реакция на стресс.

8. Совместный сон помогает восполнить недостаток общения (особенно это касается мам, рано выходящих на работу).

9. Так как терморегуляция ребенка, особенно новорожденного, еще несовершенна, можете быть спокойны, что рядышком с вами он не замерзнет.

10. И последний аргумент: сколько положительных эмоций получают мама и малыш от совместного отдыха, контакта кожа к коже, от вида друг друга — не описать словами. Это можно только почувствовать. Если вы положили малыша в свою кроватку, а он отказывается там находиться, выражая протест криком и плачем, возьмите его к себе, — всем будет лучше.

Не стоит таким образом воспитывать ребенка: «поплачет и сам заснет» или «пусть легкие разрабатывает».

Конечно, устав, малыш успокоится и в конечном итоге уснет, но неудовлетворенная потребность быть рядом с мамой скажется позже в форме долгих ночных рыданий. А нужно всего лишь уложить ребенка рядом с собой.

Со временем такие детки спокойно переходят в свою кроватку, ведь их потребность в маме успешно удовлетворили. Любой психолог скажет, что неудовлетворенная потребность перерастает в комплекс, который ждет своей реализации.

Аргументы «против» совместного сна

Бенджамин Спок говорит о том, что ребенку нужна сразу же не только своя кроватка, но и своя комната.

Свое личное пространство необходимо даже самому маленькому ребенку для формирования полноценной индивидуальности и самостоятельности.

Какие же минусы у совместного сна?

1. Некоторые считают, что у младенца, постоянно спящего с отцом и матерью, вырабатывается психологическая зависимость от родителей.

На самом деле, такие дети испытывают первые 3 года большую потребность в родительском внимании, но постепенно, по мере взросления, все становится на свои места, потребности малыша меняются.

И дети становятся столь же самостоятельными, как и сверстники.

2. Родители боятся, что ребенок, привыкнув спать с ними, потом не захочет переходить в свою кровать.

Выход есть: можно уложить ребенка спать, а потом переложить в свою кроватку, а для удобства снять стенку кроватки и придвинуть ее вплотную к своей. Так мы получаем больше простора, и, в то же время, каждый будет спать на своем месте. А малыш всегда может самостоятельно к вам приползти.

Что касается нежелания спать в своей кровати, у детей в возрасте 2-3 лет происходит осознание своего «я». На всё мама слышит «я сам(а)». Вот тот благодатный момент, когда можно предложить ребенку «закрепить» свою индивидуальность, и раз уж «мы такие большие и самостоятельные», то пора иметь отдельное спальное место. И, вероятно, ребенок даже первый это предложит. Необходимо позаботиться только о том, чтобы малыш, ложась спать в отдельной кроватке, не воспринимал это как наказание.

Никогда не говорите ему: «Будешь плохо себя вести — пойдешь спать в свою кровать» и т. д.

В случае, если ребенок спокойно спит в своей кроватке, нужно ли брать его к себе? Пожалуй, в такой ситуации лучше будет воспользоваться ситуацией и не приучать малыша к родительской кровати. Если крохе удобно и комфортно, его ничего не беспокоит, спите отдельно и наслаждайтесь нежностью прикосновений днем.

3. Существует «популярный» страх «заспать» ребенка. Доказано, что кора головного мозга матери очень чутко реагирует на кроху даже во сне. А если такие случаи описываются, то у матерей, находящихся под влиянием алкоголя, снотворных или наркотических веществ или психически нездоровых.

Единственное, что нужно отметить: если женщина сильно устала — не стоит укладывать кроху рядом, лучше поспать в обнимку в другой раз, так как в этом случае сон мамочки может быть достаточно глубоким. Крылья носика младенца не ограничивают доступ воздуха, даже если он уткнется им маме в грудь. Если мамочки до рождения ребенка и отличались крепким сном, после рождения малыша сон становится очень чутким.

Что же касается папы, то у него материнских инстинктов нет, и он может задеть кроху, переворачиваясь во сне. Так что для уверенности лучше класть малыша между собой и стенкой или собой и краем кровати. Но здесь уже другая опасность для ребенка — скатиться с кровати на пол. Чтобы этого избежать, сделайте ограждение из подушек или валик из свернутого одеяла.

4. Родительская кровать — это не только место для сна, но и супружеское ложе. Сон в одной комнате с ребенком накладывает ограничения на интимные отношения родителей, а совместный сон в одной постели — тем более. Для одних достаточно просто отодвинуться на край кровати, для других же подойдет только другая комната. Выход есть из любой ситуации: можно перекладывать малыша в его кроватку, можно самим освоить новые места для любовных игр.

Некоторые стесняются, боятся, что малыш может вдруг проснуться и застать родителей в неподходящий момент. Но ничего страшного в таком случае не произойдет: маленькие дети все равно ничего не поймут, а если возникнут вопросы у детей постарше — можно обсудить их позже и просто побыть с ребенком, пока он снова не уснет. Иногда женщина как бы отгораживается малышом от супруга, избегая сексуальных контактов. И если вначале это может быть следствием простого переутомления, то со временем — причиной проблем в семье.

И ни в коем случае нельзя допустить, чтобы этой основной причиной разлада стал малыш, а для папы именно так это и будет выглядеть. Сходная ситуация возникает, когда кровать супругов недостаточно широкая и папу «выселяют», ему приходится спать одному, в чем сознательно или нет он обвиняет ребенка.

5. Некоторые родители боятся избаловать крошку. Запомните, совместным сном избаловать ребенка невозможно. Если малыш хочет спать с вами — это не каприз, это — потребность. Хотя ряд психологов считает, что дети, спящие вместе со взрослыми, вырастут более зависимыми, беспокойными и инфантильными.

6. Вопрос гигиены. Ну что ж, грудному малышу можно постелить свою простынку и одеяльце, а для ребенка постарше в этом нет необходимости. Ведь флоры у матери и ребенка, находящемся на грудном вскармливании, одинаковые.

7. Мама не должна испытывать неудобства во время сна. Обычно если с самого начала, с первых недель мать спит вместе с ребенком, такой проблемы не существует. Если же первые месяцы каждый проводит в своей кровати, то потом мамочке нужно время, чтобы привыкнуть к тому, что малыш рядом. Чаще за пару недель мама привыкает и в итоге лучше высыпается.

Как сделать совместный сон безопасным?

• Поверхность, на которой спит ребенок, должна быть плоской и достаточно твердой.
• Вблизи малыша не должны находиться подушки и одеяла.
• Не стоит укладывать ребенка между родителями, — положите лучше с края. А чтобы ребенокне упал, кровать можно приставить к стене или сделать валик из одеяла.
• Женщина не должна переутомляться, в этом случае глубокий сон сходен с таковым при употреблении алкоголя.
• Помните, что тепло вашего тела создает дополнительный обогрев малышу. Чтобы не перегреть малыша при совместном сне, используйте минимум теплого ночного белья и одеял. Ребенка не надо пеленать. Это мешает ему регулировать температуру тела, и кроха может сильно вспотеть. Кроме того, ему будет сложно приноровиться к кормлению, да и просто неудобно.
• Если у мамы большая грудь, то спать вместе с ребенком следует особенно аккуратно.
• Лучше предусмотреть отдельное одеяло для малыша: так ему будет легче откинуть его, если вдруг станет жарко.
• Оставляйте включенным ночник, чтобы вы, просыпаясь, могли видеть положение ребенка.

Как отучить малыша спать вместе с родителями

Отучать ребенка спать в родительской постели необходимо постепенно. Лучше, если этот процесс начинается в возрасте 2-3 лет. Тут главное — терпение и желание.

Возможно, этот период затянется на несколько месяцев. Приучать ребенка спать в отдельной кроватке будет проще, если вы воспользуетесь следующими советами:

• привлеките ребенка к выбору собственной кроватки, постельного белья;
• регулярно нужно практиковать сон отдельно от родителей — например, дневной;
• предложите ребенку спать с любимым плюшевым мишкой или зайцем;
• спойте ему колыбельную на ночь или почитайте сказку;
• если малыш боится темноты, некоторое время не закрывайте дверь в его комнату или включите ночник;
• кроватку, в которой спит малыш, можно постепенно отодвигать от родительской: сначала к другой стене, а потом можно и в другую комнату;
• детям более старшего возраста (3-4 года), можно устроить «Праздник переселения», и так в игровой форме перевести ребенка в свою кровать;
• расскажите малышу, что такие большие мальчики и девочки, как он, спят в своих комнатах;
• ну и, наконец, будьте готовы к тому, что ребенок будет приходить к вам первое время.

Не спешите отправлять малыша спать отдельно, если вы видите, что он не готов, если в его жизни происходят серьезные перемены (начало посещения детского сада, переезд, рождение братика или сестренки).

Постарайтесь заранее организовать перевод ребенка в собственную кровать за несколько месяцев до предполагаемого события или через несколько месяцев после.

Доверьтесь своей родительской интуиции и делайте так, как считаете нужным. В любом случае, спите вы вместе со своим малышом или отдельно, пусть он всегда будет чувствовать, что вы поддержите его и поможете в любой момент. Ведь уверенность в маме и папе сейчас дает уверенность в себе в будущем!

Читайте также:

Детская психология

Просмотрено

Дети, которые нуждаются в любви больше всех, ведут себя хуже всех

Подростки, Советы родителям

Просмотрено

Подросток пристрастился к алкоголю. Что делать?

Советы родителям

Просмотрено

Инструкция для мамы и бабушки. Вы точно многого не знали!

Все о воспитании, Детская психология, Советы родителям, Это интересно!

Просмотрено

6 главных ошибок, которые совершают родители, укладывая ребенка спать

Просмотрено

Трогательная встреча: орангутанг увидел грудного ребенка. Что же произошло дальше?

Детская психология, Советы родителям

Просмотрено

Научите ребенка говорить правду и не врать

Подготовила воспитатель:

Н.С. Лесникова

Во многих семьях после рождения долгожданного первенца весь привычный семейный уклад меняется. Появился новый член семьи, а вместе с ним и новшества. Часто ребенок спит с родителями в одной кровати. Бывает, что спит с мамой или папой, а другой родитель – отдельно. Как же быть? Правильно ли это?

Итак, если ребенок спит с родителями
По поводу того, что ребенок спит с родителями в родительской постели, и сегодня ведутся многочисленные споры: кто-то считает из врачей и психологов, что это вредно. Другие наоборот считают, что это помогает сохранить близкий контакт между ребенком и мамой или папой. Поэтому если ребенок спит с родителями в вашей семье и это никак не напрягает вас, то спите, а если волнуетесь по этому вопросу, читайте далее.

Ребенок провел целых девять месяцев вместе с мамой, так зачем же сразу после рождения изменять его ощущения? Кормящие мамы знают, что если ребенок рядом, это способствует выделению грудного молока, и кроха может когда захочет и сколько захочет покушать рядом с мамой. Есть мнение, что если ребенок спит с родителями, он легче и быстрее засыпает, спокойнее спит, меньше чем другие боится темноты.

Но все же рано или поздно наступает время, когда пора отучать ребенка спать с родителями. По моему мнению, это должно проходить между вторым и третьим годами крохи. В это время у детей начинается кризис самостоятельности и можно без особых усилий разъехаться по разным кроватям.

· Купите вместе с ребенком его новую кроватку, а также постельное белье, удобные и мягкие подушку и одеяло.

· Укладывайте ребенка спать с любимой мягкой игрушкой.

· Используйте дневной сон – укладывайте спать днем отдельно в свою новую красивую кроватку.

· Можно подставить детскую кровать вплотную к родительской и каждый день немного отодвигать, так будет разлука с мамой постепенной и менее болезненной.

Помните, что больше в Вашей жизни не будет такого тесного контакта, так что если не получается, может нужно подождать?

Как отучить ребенка спать с родителями

На самом деле это частое явление, когда ребенок спит с родителями. Мало кто из матерей непреклонно оставляет грудного ребенка на все время сна в своей кроватке и ни под каким предлогом не берет его с собой. Но правильно ли это? Ведь давно доказано, что поначалу (по крайней мере, в период грудного вскармливания) ребенку полезно засыпать рядом с матерью, чувствовать ее тепло, сердцебиение. Это успокаивает младенца и дает ему чувство защищенности, в то же время решается проблема кормления в ночное время, так как кроха в любой момент может припасть к груди, и сон матери будет более длительным. К тому же постоянный тактильный контакт с матерью способствует скорейшему развитию малыша, в том числе и в интеллектуальном плане.

Однако постоянное нахождение ребенка в родительской постели может создавать проблемы интимного плана между супругами. Ребенку, несомненно, комфортно спать между ними, но в какой-то момент чаще всего отцы не выдерживают такого положения, поэтому матери приходится принимать решение и каким-то образом отучать ребенка спать с родителями.

Отучение должно быть постепенным, но если уж вы взяли курс на приучение малыша ко сну в своей кроватке, то будьте тверды в своем решении. Многие поступают таким образом: ставят кроватку крохи рядом со своей. Если ночью он проснется, станет возиться или плакать, то у матери будет возможность погладить его, поговорить с ним ласково, так, чтобы ребенок почувствовал, что мама рядом и снова заснул. С каждым разом ставьте детскую кроватку чуть подальше от вашей.

Другой вариант дистанцироваться во время сна – положить большую мягкую игрушку межу вами и ребенком, если он спит в вашей кровати. Пусть привыкает к тому, что вы находитесь где-то поблизости, но не обязательно под боком. Некоторые родители боятся придавить ребенка ночью. Но здесь действует чувство грани, благодаря которому люди не падают, спя на диване или на полке в поезде. У матери также всегда включен внутренний «надзиратель», то есть она дает себе установку на то, что рядом малыш, что дает ей возможность даже во сне чувствовать ребенка.

Что касается оптимального возраста отучения ребенка от сна в родительской постели, то этот период приходится на два-три года. Однако в этом возрасте у ребенка сильно развита фантазия, благодаря которой крохе видятся различные страшные звери или чудовища в бликах на стене. Поэтому будьте готовы к тому, что ребенок не раз за ночь может прибежать к вам. Следует отвести его обратно, успокоив словами, погладив по головушке, укрыв одеялом. Запаситесь терпением, возможно, вам придется в течение нескольких ночей вставать. Но постепенно ребенок привыкнет к тому, что ему нужно спать в своей кроватке и перестанет пробуждаться ночью.

На сегодняшний день нет единого рецепта для всех родителей и детей, так как каждый случай индивидуален. Даже если психологи против, но вас нисколько не смущает, что ребенок спит рядом, отпустите ситуацию. Рано или поздно дети начинают стремиться к самостоятельности и сами решают спать отдельно. Как правило, в этот период малыш по любому поводу говорит "я сам". Поэтому теперь он вполне может блаженно засыпать со своей любимой игрушкой.

Случается, что ребенок спит с родителями и до пяти лет. Конечно, это не есть хорошо для сексуальных отношений между супругами, но если они оба не выражают особого сопротивления, почему бы нет. Дети, которые часто находятся в тактильном контакте с родителями, более спокойны, лучше , меньше подвержены страхам. Так что здесь уже сами решайте, какой вариант будет приемлем в вашем случае.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Подготовила воспитатель:

Н.С. Лесникова

2014г.

Во многих семьях после рождения долгожданного первенца весь привычный семейный уклад меняется. Появился новый член семьи, а вместе с ним и новшества. Часто ребенок спит с родителями в одной кровати. Бывает, что спит с мамой или папой, а другой родитель – отдельно. Как же быть? Правильно ли это?

Итак, если ребенок спит с родителями в вашей семье, вас, наверное, тоже интересует этот вопрос.
По поводу того, что ребенок спит с родителями в родительской постели, и сегодня ведутся многочисленные споры: кто-то считает из врачей и психологов, что это вредно. Другие наоборот считают, что это помогает сохранить близкий контакт между ребенком и мамой или папой. Поэтому если ребенок спит с родителями в вашей семье и это никак не напрягает вас, то спите, а если волнуетесь по этому вопросу, читайте далее.

Ребенок провел целых девять месяцев вместе с мамой, так зачем же сразу после рождения изменять его ощущения? Кормящие мамы знают, что если ребенок рядом, это способствует выделению грудного молока, и кроха может когда захочет и сколько захочет покушать рядом с мамой. Есть мнение, что если ребенок спит с родителями, он легче и быстрее засыпает, спокойнее спит, меньше чем другие боится темноты.

Но все же рано или поздно наступает время, когда пора отучать ребенка спать с родителями. По моему мнению, это должно проходить между вторым и третьим годами крохи. В это время у детей начинается кризис самостоятельности и можно без особых усилий разъехаться по разным кроватям.

• Купите вместе с ребенком его новую кроватку, а также постельное белье, удобные и мягкие подушку и одеяло.
• Укладывайте ребенка спать с любимой мягкой игрушкой.
• Используйте дневной сон – укладывайте спать днем отдельно в свою новую красивую кроватку.
• Можно подставить детскую кровать вплотную к родительской и каждый день немного отодвигать, так будет разлука с мамой постепенной и менее болезненной.

Помните, что больше в Вашей жизни не будет такого тесного контакта, так что если не получается, может нужно подождать?

Как отучить ребенка спать с родителями

На самом деле это частое явление, когда ребенок спит с родителями. Мало кто из матерей непреклонно оставляет грудного ребенка на все время сна в своей кроватке и ни под каким предлогом не берет его с собой. Но правильно ли это? Ведь давно доказано, что поначалу (по крайней мере, в период грудного вскармливания) ребенку полезно засыпать рядом с матерью, чувствовать ее тепло, сердцебиение. Это успокаивает младенца и дает ему чувство защищенности, в то же время решается проблема кормления в ночное время, так как кроха в любой момент может припасть к груди, и сон матери будет более длительным. К тому же постоянный тактильный контакт с матерью способствует скорейшему развитию малыша, в том числе и в интеллектуальном плане.

Однако постоянное нахождение ребенка в родительской постели может создавать проблемы интимного плана между супругами. Ребенку, несомненно, комфортно спать между ними, но в какой-то момент чаще всего отцы не выдерживают такого положения, поэтому матери приходится принимать решение и каким-то образом отучать ребенка спать с родителями.

Отучение должно быть постепенным, но если уж вы взяли курс на приучение малыша ко сну в своей кроватке, то будьте тверды в своем решении. Многие поступают таким образом: ставят кроватку крохи рядом со своей. Если ночью он проснется, станет возиться или плакать, то у матери будет возможность погладить его, поговорить с ним ласково, так, чтобы ребенок почувствовал, что мама рядом и снова заснул. С каждым разом ставьте детскую кроватку чуть подальше от вашей.

Другой вариант дистанцироваться во время сна – положить большую мягкую игрушку межу вами и ребенком, если он спит в вашей кровати. Пусть привыкает к тому, что вы находитесь где-то поблизости, но не обязательно под боком. Некоторые родители боятся придавить ребенка ночью. Но здесь действует чувство грани, благодаря которому люди не падают, спя на диване или на полке в поезде. У матери также всегда включен внутренний «надзиратель», то есть она дает себе установку на то, что рядом малыш, что дает ей возможность даже во сне чувствовать ребенка.

Что касается оптимального возраста отучения ребенка от сна в родительской постели, то этот период приходится на два-три года. Однако в этом возрасте у ребенка сильно развита фантазия, благодаря которой крохе видятся различные страшные звери или чудовища в бликах на стене. Поэтому будьте готовы к тому, что ребенок не раз за ночь может прибежать к вам. Следует отвести его обратно, успокоив словами, погладив по головушке, укрыв одеялом. Запаситесь терпением, возможно, вам придется в течение нескольких ночей вставать. Но постепенно ребенок привыкнет к тому, что ему нужно спать в своей кроватке и перестанет пробуждаться ночью.

На сегодняшний день нет единого рецепта для всех родителей и детей, так как каждый случай индивидуален. Даже если психологи против, но вас нисколько не смущает, что ребенок спит рядом, отпустите ситуацию. Рано или поздно дети начинают стремиться к самостоятельности и сами решают спать отдельно. Как правило, в этот период малыш по любому поводу говорит "я сам". Поэтому теперь он вполне может блаженно засыпать со своей любимой игрушкой.

Случается, что ребенок спит с родителями и до пяти лет. Конечно, это не есть хорошо для сексуальных отношений между супругами, но если они оба не выражают особого сопротивления, почему бы нет. Дети, которые часто находятся в тактильном контакте с родителями, более спокойны, лучше развиваются в физическом плане , меньше подвержены страхам. Так что здесь уже сами решайте, какой вариант будет приемлем в вашем случае.

Готовясь к появлению в семье малыша, большинство будущих родителей покупают маленькую кроватку. А потом этот чудесный предмет мебели простаивает зря, потому что малыш спит вместе с мамой. Впрочем, так получается не во всех семьях, некоторые родители категорически против укладывания малыша в постель к взрослым.

Попробуем разобраться, почему детям нельзя спать с родителями, и действительно ли совместный сон вреден.

Полноценный сон – важное условие сохранения здоровья человека. Новорожденные проводят во сне большую часть суток, так как они еще слишком слабы для долгого бодрствования. Во сне организм человека восстанавливается, возобновляет запасы жизненной энергии, а также, устраняет последствия стрессовых ситуаций. А детский организм еще и интенсивно растет.

Где же ребенку нужно спать? В отдельной кроватке или рядом с любимой мамой? Нужно сказать, что к настоящему времени нет единого мнения на этот счет. Некоторые специалисты относятся к совместному сну лояльно, другие же считают, что ребенку нельзя спать с родителями. При этом у обеих сторон спора есть весьма существенные аргументы.

Аргументы сторонников совместного сна

Рассмотрим для начала мнение тех, кто выступает за совместный сон мамы и малыша:

• Чувство безопасности. Ребенок, привыкший за время внутриутробного развития к ритмам сердца и дыхания мамы, успокаивается, когда попадает в привычную обстановку, то есть, рядом с любимой мамочкой он спит гораздо спокойнее, чем в отдельной кроватке. Малыш уверен в своей безопасности, а это укрепляет его психику, делает более уверенным в своих силах.

• Удобство мамы. Пока младенец еще слишком мал, он часто просыпается по ночам, чтобы поесть и просто убедиться, что мама рядом. Если он спит отдельно, то молодой женщине приходится подниматься по многу раз за ночь, реагируя на плач малыша. При совместном сне, этот дискомфортный момент устранен. Чтобы покормить младенца, маме не нужно подниматься, достаточно дать ему грудь. Разумеется, при таком организации режима женщина намного меньше устает.

• Психологический комфорт мамы. Интересно, что совместный сон успокаивает не только младенца, но и его мать. У молодой женщины снижается чувство тревожности, ей легче преодолеть послеродовую депрессию.

Читайте также: Как научить ребенка кататься на роликах: поэтапное обучение

• Тактильный контакт. Новорожденный младенец нуждается в тесном тактильном общении с мамой. Это насущная необходимость, которая способствует полноценному развитию нервной системы ребенка. Чтобы удовлетворить эту потребность, можно ночи напролет носить малыша на руках, но ведь намного проще уложить ребенка с собой и спокойно отдыхать?

• Компенсация несовершенства терморегуляции. У маленьких деток система терморегуляции малыша функционирует еще плохо, а рядом с мамой он никогда не замерзнет. Если же малыш спит отдельно, то родителям приходится часто подниматься и контролировать, не раскрылся ли малыш во сне.

• Эмоциональная связь. Некоторые специалисты считают, что именно в первые годы после рождения формируется эмоциональный контакт между ребенком и матерью, и совместный сон способствует формированию более близких отношений в будущем.

• Период детских страхов проходит легче. Дети, которые спят вместе с мамой, реже страдают от боязни темноты, и прочих детских страхов.

Аргументы против совместного сна

Не менее серьезные аргументы приводят те специалисты, которые считаю, что маленьким детям нельзя спать с родителями.

• Личное пространство. Считается, что даже совсем маленькие детки иногда нуждаются в одиночестве, это способствует формированию индивидуальности и развивает самостоятельность.

• Зависимость. У деток, которые все время спят с мамой, формируется очень сильная привязанность. И даже короткая разлука с родительницей для такого малыша является трагедией.

• Формирование привычки. Дети, приучившиеся спать в родительской постели, могут категорически отказаться спать отдельно.

• Риск «приспать» малыша. Усталая мама может неловко повернуться во сне и случайно лишить ребенка доступа воздуха.

• Ухудшение супружеских отношений. Совместный сон с ребенком не способствует улучшению интимной жизни родителей. Отсутствие сексуальных отношений может привести к проблемам в отношениях или даже к разводу.

• Гигиена. Конечно, микрофлора мамы и младенца общая, однако, вопросы гигиены все же нужно учитывать. Кроме того, постирать детское белье в случае «аварии» с памперсом будет намного проще, чем мыть и сушить матрас с родительской двуспальной кровати.

Вопросы безопасности

Итак, практиковать ли совместный сон или нет решать придется маме самой. Исходить нужно из своего удобства или удобства малыша. Но в любом случае, нужно позаботиться о безопасности.

Никогда не укладывайте ребенка спать между папой и мамой.Дело в том, что у женщин существует материнский инстинкт, благодаря которому она даже во сне отлично слышит, что происходит с ее малышом. Поэтому вероятность того, что мама «приспит» ребенка достаточно мала.

Читайте также: Как научить ребенка пить из трубочки? Советы для родителей

Но если мама сильно устала, либо ей назначены успокоительные или снотворные средства, то совместный сон практиковать нельзя. В таком состоянии она может не услышать во сне ребенка и случайно причинить ему вред.

У отца же материнского инстинкта нет, поэтому класть малыша спать рядом с папой категорически не рекомендуется. Поэтому при совместном сне, маме нужно укладывать ребенка между собой и стенкой, либо класть ребенка ближе к краю, сформировав из одеяла валик для защиты от падения с кровати.

Как и когда переселять ребенка в отдельную кровать?

Даже в том случае, если родители являются сторонниками совместного сна с младенцем, рано или поздно им приходится приучать малыша спать отдельно . Лучше всего, это сделать в возрасте 2-3 года. К этому возрасту у ребенка начинает формироваться чувство индивидуальности и собственности, и ему будет интересно обзавестись личными вещами.

Если малыш спал с родителями с рождения, то «переселить» его в отдельную кроватку и, тем более в отдельную комнату будет непросто.

Не нужно предпринимать резких действий. Даже если с утра ребенок согласится спать в своей кроватке, то вечером он вполне может устроить родителям «концерт» и наотрез отказаться в свою постель.

Чтобы избежать стрессов, стоит подготовить ребенка к предстоящим переменам в его жизни. Стоит отложить «переселение» в том случае, если ребенок болен или у него какие-то проблемы (например, он привыкает к детскому саду). Сразу два таких потрясения – это слишком много для психики малыша. Так, если в семье ожидается появление младшего ребенка, то нужно начинать приучение малыша к раздельному сну минимум за полгода до рождения брата или сестры.