Как бороться увяданием кожи под глазами? Что делать с дряблостью и морщинами? Дряблая кожа на лице. Дряблость кожи. Мешки и круги под глазами

Возраст делает нас мудрее, опытнее. Дарит много разных воспоминаний, счастливых встреч, интересных знакомств. В калейдоскопе событий мы забываем одну истину, главный закон жизни: если вы что-то получаете, вам придется что-то отдавать. Что способно отнять время за такой подарок, как возраст? Безжалостные года забирают у нас самое ценное – нашу молодость. И такая пропажа моментально отражается на нашем лице. Что мы видим там?

• желтовато-серый оттенок кожи, землистость;
• растянутые, расширенные поры;
• слабость лицевых мышц (сниженный тургор).

К нам приходит вялость эпидермиса. В современном мире дряблая кожа лица – явление очень частое и распространенное. Но только ли время нам нужно обвинять в таких переменах?

Вам будет интересно сразу ознакомиться:

Откуда приходит дряблость

Основная и самая главная причина – потеря гиалуроновой кислоты, которую наш организм в процессе времени перестает вырабатывать. Как следствие кожа начинает обезвоживаться, ее коллагеновые волокна разрушаются и очень медленно восстанавливаются. Дряблая кожа может появиться и в молодом возрасте, даже у 20-них девушек, если не ухаживать за ней или ухаживать неправильно (применяя слишком жесткие пилинги, неподходящие крема).

И что в таком случае делать. Как избавиться от дряблой кожи раз и навсегда? Наша первоочередная задача – это улучшение питания кожных клеток, их увлажнение, восстановление и активизация обменных процессов. Мы можем сделать это двумя способами: взяться за омоложение самостоятельно либо довериться рукам опытных косметологов.

Как подтянуть дряблую кожу в домашних условиях

Многие женщины, замечая, что у них дряблая кожа лица, что делать с ней, решают сразу. Они обращаются к пластическому хирургу. И получают моментальный результат. Отличие народной косметологии от иных методов в том, что результат, который достигается не так быстро, остается надолго (в отличие от операций). Забыть о вялости лица вам поможет:

Лифтинговые упражнения

Несложная гимнастика лица между тем очень эффективно восстанавливает упругость кожи и возвращает ей тонус. Спустя месяц регулярных упражнений вы увидите ощутимые результаты.

1. К обеим сторонам щек прижмите по 3 пальца (указательный, средний и безымянный). Сожмите плотно губы и попробуйте улыбнуться левой стороной рта, пальцами помогайте движениям мышц. Зафиксируйте улыбку на несколько секунд и вернитесь в прежнее положение. Тоже самое проделайте с правой стороной рта.
2. Зажмите зубами губы, уголки рта поднимите вверх задержите на 3 секунды, затем отпустите.
3. Напрягите подбородок и щеки, широко раскройте рот, при этом выдвиньте вперед нижнюю челюсть. Одновременно постарайтесь максимально напрячь мышцы шеи и челюстей, затем расслабить. Напрягайте и расслабляйте мышцы 6 раз. Затем передохните и сделайте упражнение повторно.

Все упражнения необходимо повторить 5-6 раз. Этот несложный комплекс можно проделывать по несколько раз ежедневно. Не забывайте о том, что манипуляции всегда выполняются только на очищенной коже.

Ухаживающие маски

Это основной наш удар по дряблости эпидермиса. Омолаживающие процедуры помогут эффективно подтянуть и подпитать вялую кожу, улучшить цвет лица, сделать его свежим и сияющим. Чтобы маски принесли максимум пользы, строго соблюдайте рецептуру и придерживайтесь нескольких нехитрых правил:

• маски против дряблости кожи держат на лице 15-20 минут;
• наносятся все средства только на очищенное, слегка распаренное лицо;
• убирают остатки масок травяным отваром или теплой водой;
• не вытирайте полотенцем лицо – только слегка промокните его.

Восстановить упругость кожи помогают такие, всем нам знакомые средства, которые найдутся на любой кухне:

• Мякоть свежих ягод, фруктов хорошо тонизирует, питает кожу, придает лицу бархатность.
• Желток насыщает эпидермис полезными веществами, глубоко питает ее.
• Мед со своим богатейшим составом максимально обогащает дерму витаминами, микроэлементами и аминокислотами. О том, как приготовить маски с медом читайте .
• отлично очищает кожные поры, стабилизирует обновление клеток и улучшает их регенерацию.
• Натуральные масла (миндальное, персиковое, Жожоба, виноградных косточек, оливы, кунжутное и абрикосовое) наполняют эпидермис ненасыщенными кислотами, увлажняют кожу, активизируют ее восстановление и повышают эластичность.
• Перемолотые овсяные хлопья (или овсяная мука) освежают и очищают дерму, осветляют лицо, разглаживают морщинки и хорошо смягчают кожу.
• Алоэ. Натуральный, сильный биостимулятор. Прежде, чем использовать его в составе маски, листья Алоэ нужно выдержать в холодильнике, в темном пакете. Так вы усилите его качества.

Маски проводят через день интенсивным курсом в течение месяца. Затем нагрузку можно немного снизить и проводить процедуры 1-2 раза еженедельно. Курс состоит из очищающих, питательных и тонизирующих масок, которые можно чередовать.

Очищающие маски

Овсяная . В размолотые овсяные хлопья (10 гр) добавить теплое молоко (10 мл) и жидкий мед (6 мл).

Картофельная . Небольшую картошку натереть на мелкой терке и смешать с маслом оливы (5 мл).

Лимонная . Взбить в пену один белок и вмешать в него отруби (6 гр), размолотую лимонную цедру (5 гр) и сок лимона (5 мл).

Питательные маски

Вазелиновая . Сделаем смесь из оливкового и миндального масла (по 10 мл), отвара ромашки (10 мл), вазелина (12 гр), меда (3 мл), половины желтка. Смесь нужно выдержать в холодильника до ее застывания.

Морковная . Взять одну морковь средних размеров и отварить ее. Размять до пюре и смешать с желтком и миндальным маслом (5 мл).

Грушевая . Сделаем смесь из масла виноградных косточек (3 мл), сметаны (5 гр) и крахмала (25 гр). Массу наложить на лицо, а поверх нее уложить нарезанную кольцами грушу.

Тонизирующие маски

Глиняная . Белую глину (15 гр) смешать с лимонным соком (5 мл) и растопленным медом (6 мл).

Васильковая . Взять сухие цветы василька (10 гр) и залить их кипятком (50 мл). На медленном огне подержать смесь 3 минуты, остудить и добавить туда сок лимона (5 мл).

Горчичная . Горчичный порошок (10 гр) разбавить водой (5 мл), затем в массу добавить масло персика или абрикоса (10 мл).

Если у вас дряблая кожа под глазами что делать? Народные рецепты помогут и в этом случае:

• Смешайте сок листьев Алоэ (5 мл) с вазелином (3 мл) и накладывайте массу под глаза. Это можно делать на ночь.
• В мелко натертую массу из сырого картофеля (3 гр) добавьте нарезанные листики петрушки (4 гр). Смесь подогрейте и заверните в марлечку. Такие компрессы держите на веках четверть часа.
• Натрите мелко сырой картофель. Картофельную массу (10 гр) оберните в марлевую салфетку и наложите на глаза. Спустя четверть часа снимите компресс и на нижнее веко по направлению к вискам нанесите жирный крем с витаминами Е и А.

Как подтянуть дряблую кожу в косметологических салонах

Если вам не хочется тратить время на домашние маски, можно отправиться в салон красоты, где можно отлично провести время за омолаживающими процедурами.

Пилинг

При этой процедуре убирается верхний слой эпидермиса, что запускает процессы глубокого обновления кожи. При дряблом эпидермисе пилинг проводится регулярно.

• Браш-пилинг . Небольшие вращающиеся щетки «рыхлят» эпидермис и восстанавливают кровоснабжение.
• Аппаратные пилинги (ультразвук и вакуум). Очень эффективные процедуры, которые проводят в условиях стационара, так как они требуют обезболивания и месячного реабилитационного периода.
• Крио-пилинг . После воздействия на кожу жидким азотом в клетках дермы начинается активная выработка коллагеновых волокон.
• АНА-пилинг . Самая щадящая процедура, но не менее эффективная. Проводится она при воздействии на эпидермис фруктовых и гликолевых кислот.

Мезотерапия . С помощью очень тонких игл в кожу и под кожу вводят коктейли из лекарственных веществ и витаминов, гиалуроновую кислоту. Такие процедуры стимулируют обновление клеток, синтез коллагена и эластина, распад отложений жира и вывод лишней жидкости из организма.

PRP-терапия (или плазмолифтинг). Омоложение происходит с помощью применения собственной плазмы, которую обогащают тромбоцитами. Эта уникальная процедура оказывает комплексное воздействие: улучшает обменные процессы, активизирует работу фибробластов, стимулирует образование гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина, повышает регенерацию тканей эпидермиса. Эффект от PRP-терапии сохраняется 2-3 года.

RF-лифтинг . Лифтинг проводится с воздействием радиочастотного излучения. Электромагнитные импульсы эффективно подтягивают кожу и омолаживают ее путем мощной стимуляции межклеточных мембран. Но эффект от этого лифтинга не очень долгий – всего несколько месяцев, поэтому такую процедуру проводят регулярно.

Если вы старше 25 лет, то наверняка знакомы с уходом за областью под глазами: магазинные кремы, косметологические процедуры, «чудодейственные» сыворотки. Но это не всегда эффективно и зачастую дорого. Существует альтернатива, которая доступна всем - домашние рецепты масок для век. С помощью них можно избавиться от отёчности, морщин и сухости, а также синяков и мешков под глазами.

Домашние рецепты - кладезь знаний, которые помогают выглядеть лучше женщинам в любом возрасте. Существует много рецептов масок для области век, т. к. эта зона особенно подвержена возрастным изменениям. Она нуждается в ежедневном увлажнении и питании. Если избегать уходовых процедур, то негативные последствия не заставят себя долго ждать.

Для того чтобы маска, приготовленная в домашних условиях, оказала наилучший эффект, нужно придерживаться некоторых правил нанесения:

1. Перед применением любой маски следует очистить лицо. Область вокруг глаз достаточно протереть тоником или умыть лицо тёплой водой.
2. Необходимо убедиться в свежести компонентов. Если вы используете продукты питания в качестве ингредиентов маски, то проверьте их срок годности. И маску, приготовленную дома, лучше использовать сразу, а не хранить её длительное время.
3. Маску нужно наносить по массажным линиям, мягкими движениями, не прилагая особых усилий. Кожа в области век особенно нежная и тонкая, поэтому наносите средство кончиками пальцев, немного вбивая состав.
4. После нанесения маски лучше всего лечь и расслабиться. Держать домашние средства для области вокруг глаз следует не более получаса, но лучше ориентироваться на время, указанное в рецепте.
5. Использовать домашние маски достаточно 1–2 раза в неделю.
6. Если во время процедуры у вас возникло чувство жжения или зуда, следует немедленно смыть состав с лица.
7. Заключительным этапом необходимо умыть лицо тёплой водой.

Время с 8 до 10 утра считается идеальным для проведения ухода за своим лицом.

Боремся с морщинами вокруг глаз

Если вы хотите избавиться от морщин вокруг глаз, то обратите внимание на рецепты, в состав которых входят продукты, богатые увлажняющими и питательными компонентами, например: мёд, творог, овсянка и т. д. Именно они помогают подтянуть кожу, разгладить мелкие морщинки, напитать лицо витаминами и минералами.

Таблица: рецепты масок от морщин в области век

Название маски	Ингредиенты	Способ приготовления	Способ применения
Маска из белого хлеба	мякиш белого хлеба; растительное или сливочное масло.	Смочить мякиш в немного подогретом масле.	Нанести полученную массу на кожу вокруг глаз. Выждать 15–20 минут. Смыть тёплой водой.
Медовая	яичный желток; овсяная мука.	В чайную ложку яичного желтка добавить половину чайной ложки мёда. Засыпать столько же овсяной муки. Всё перемешать.	Наложить медовую кашицу под глаза. Оставить на 10–15 минут, затем смыть.
Творожная	жирный творог; растительное масло; сливки; молоко.	Половину столовой ложки творога смешайте с половиной чайной ложки растопленного мёда. Добавьте 1 чайную ложку масла и сливок. Завершите приготовление столовой ложкой молока. Тщательно размешайте до получения однородной массы.	Маску нанести на кожу вокруг глаз. Выдержать 15 минут и смыть.
Банановая	банан; сливочное масло.	Масло предварительно растопить. Смешать столовую ложку мякоти банана со столовой ложкой сливочного масла.	Вбивающими движениями распределить маску под глазами. Подождать 15–20 минут. Умыться тёплой водой.
Абрикосовая	мякоть абрикоса; жирная сметана.	Мякоть абрикоса предварительно растереть в кашицу. В столовую ложку мякоти абрикоса добавить чайную ложку сметаны. Перемешать.	Нанести маску на область вокруг глаз. Выждать 20 минут. Смыть водой.
Овсяная	овсяные хлопья; молоко.	Половину столовой ложки овсяных хлопьев залейте небольшим количеством горячего молока. Подождите пока хлопья разбухнут.	Тёплую смесь распределить под глазами на 20 минут. Затем смыть водой.
Льняная	Столовую ложку семени льна залить половиной стакана холодной воды. Кипятить до образования густой кашицы. Процедить полученную смесь.	Нанести кашицу на кожу под глазами. Выдержать 15–20 минут. Умыться тёплой водой, а затем холодной.

Фотогалерея: ингредиенты масок против морщин под глазами

Овсяные маски сокращают количество морщин на коже вокруг глаз Мёд удерживает влагу в течении длительного времени, делая кожу сияющей, мягкой и эластичной Маски из творога являются прекрасным увлажняющим, смягчающим и освежающим средством для всех типов кожи Абрикосы не должны быть холодными: за час до приготовления средства достаньте их из холодильника Маски для лица из банана прекрасно увлажняют и усиленно питают сухую и стареющую кожу Богатый витаминами и минералами хлеб смягчает и увлажняет обезвоженный эпидермис Семена льна содержат большое количество протеина, лигнаны, полиненасыщенные жирные кислоты, омега-3 и жирорастворимые витамины A, D, E, F

Рецепты для упругости кожи вокруг глаз

Со временем кожа вокруг глаз начинает терять былую свежесть и эластичность. Взгляд становится уставшим, появляются сухость и . Именно эти факторы говорят о том, что вашей коже не хватает упругости.

Вернуть эластичность коже вокруг глаз помогут компрессы на основе природных компонентов, которые способствуют восстановлению и обновлению клеток:

• столовую ложку шалфея залейте горячей водой, дайте настояться 20–30 минут. Смочите ватный диск в полученном настое и сделайте компресс на область под глазами. Подождите 15–20 минут, смойте остатки средства водой;
• натрите на тёрке спаржу, из полученной кашицы отожмите сок. К двум чайным ложкам сока спаржи нужно добавить пару чайных ложек оливкового масла, перемешать. Из полученной смеси сделать компресс под глаза с помощью ватного диска. Оставить его на 30 минут, затем смыть тёплой водой;
• семена укропа или петрушки засыпьте в марлевую ткань и опустите в горячее молоко. Вытащите смоченный мешочек через 2–3 минуты, дайте ему немного остыть. Приложите тёплый компресс на глаза, оставьте в таком виде на 30 минут. После процедуры умойте лицо тёплой водой.

Фотогалерея: ингредиенты компрессов для восстановления упругости век

Компресс на основе шалфея уберет чувство сухости в области век Сок спаржи отлично справится с тёмными кругами под глазами, а также хорошо увлажнит кожу век Компресс из семян укропа восстанавливает эластичность кожи, увлажняет и питает область под глазами

Эффективно восстанавливают тонус кожи и маски:

• натрите на тёрке сырой картофель. Полученную массу следует смешать с небольшим количеством жирных сливок или сметаны и нанести на проблемную зону под глазами. Выждать 20 минут, смыть водой;
• соедините чайную ложку мёда с тремя растёртыми клубниками, перемешайте. Такую маску необходимо распределять под глазами на 15–20 минут, после неё область вокруг глаз лучше протереть ватным диском, смоченным в молоке;
• измельчите зелень петрушки и добавьте немного тёртого картофеля. Маску накладывать на область под глаза на 15–20 минут, затем смыть тёплой водой.

Фотогалерея: ингредиенты масок для восстановления упругости век

Клубничная маска разглаживает небольшие морщинки,хорошо увлажняет кожу вокруг глаз Картофельная маска эффективно борется с тёмными кругами и сухостью кожи вокруг глаз Маска из зелени петрушки осветляет кожу вокруг глаз, придает ей сияние и здоровый вид

Лучшие домашние рецепты от отёков и синяков под глазами

Ежедневный стресс, изнурительная работа и недосып - вот основные причины отёков и синяков под глазами. Исключить эти факторы не всегда возможно, но избавиться от их последствий реально, если уделить уходу за собой немного времени. Воспользуйтесь одним из рецептов:

1. Молочный компресс. Окуните ватный диск в прохладное молоко и положите на глаза. Выдержите 10–15 минут, затем умойтесь прохладной водой. Такой компресс любят использовать голливудские звёзды, т. к. это самый простой и быстрый способ избавиться от отёчности.
2. Огурец и алоэ. Из свежего огурца выдавите сок и смешайте с экстрактом алоэ в пропорции 1:1. Смочите в полученной жидкости ватный диск, наложите его на глаза. Компресс необходимо выдержать 20 минут.
3. Настой ромашки или календулы. Запарьте цветки ромашки или календулы, охладите. В полученном настое необходимо смочить ватный диск, приложить получившийся компресс к области вокруг глаз на 20 минут, затем умыться прохладной водой.
4. Яблочная мякоть. Яблоко натрите на тёрке, полученную кашицу нанесите на отёчную область, выждите 10–15 минут и смойте.
5. Зелёный чай. Заварите зелёный чай и ягоды шиповника, процедите. Смочите ватный диск в настое и приложите к проблемному месту на 20 минут. После процедуры умойтесь прохладной водой.

Видео: как избавиться от мешков под глазами

Рецепты подтягивающих масок для верхних и нижних век в домашних условиях

Для кожи женщин разного возраста требуется различный уход. Это касается и области вокруг глаз. Если вам немного за 20, то ваша кожа не нуждается в особых средствах, достаточно будет проводить профилактические процедуры в домашних условиях. Если ваш возраст более 30 лет, то следует внимательнее следить за нежной кожей век, т. к. именно в этот период начинают появляться первые мимические морщинки. Для женщин за 40, уход за областью под глазами должен стать еженедельным ритуалом, если ваша цель - свежий и здоровый взгляд.

Таблица: маски для кожи вокруг глаз после 30–35 лет

Название маски	Ингредиенты	Способ приготовления	Способ применения
Чайная	овсяные хлопья; молоко; чёрный чай;	Чайную ложку хлопьев залейте двумя столовыми ложками горячего молока. Оставьте на 20 минут настаиваться. Чайную ложку чая заварите. Столовую ложку мёда растопите. Добавьте эти ингредиенты в хлопья с молоком. Перемешайте.	Нанесите маску ровным слоем на верхнее веко, по желанию можно также распределить смесь и по нижнему веку. Выдержите её 20 минут, смойте тёплой водой.
Масляная	яичный желток; масло на выбор: ши, оливковое или жожоба.	Немного разогрейте масло. Яичный желток соедините с чайной ложкой масла. Перемешайте.	Распределите полученную смесь на проблемные зоны. Подождите 15 минут и смойте.
Медово-яичная	яичный желток.	Разогрейте чайную ложку мёда, но не слишком, иначе яичный желток попросту свернётся. Взбейте мёд и желток.	Наносите маску сразу после взбивания тонким слоем. Оставьте на 15–20 минут. Затем умойтесь тёплой водой.
Пшенично-банановая	пшеничная мука; банан; сливочное масло.	Столовую ложку растопленного масла смешайте с чайной ложкой мякоти банана. Добавьте немного пшеничной муки, хорошенько перемешайте.	Такую маску лучше использовать сразу после приготовления. Нанесите её на область под глаза. Выждите 10 минут и смойте.

Фотогалерея: ингредиенты для масок вокруг глаз после 30–35 лет

Маска из пшеничной муки убирает тёмные круги под глазами Чёрный чай помогает при отеках под глазами Маска на основе яичного желтка помогает избавиться от нависшего века, хорошо питает и увлажняет Масло жожоба разглаживает мелкие морщинки, устраняет сухость в области век

Таблица: маски и компрессы для кожи вокруг глаз после 40 лет

Название маски	Ингредиенты	Способ приготовления	Способ применения
Зелёная	зелень укропа; зелень петрушки; сметана; оливковое масло.	В блендере измельчаем зелень. Смешиваем столовую ложку сметаны с таким же количеством зелени. Добавляем 2–3 капели оливкового масла. Перемешиваем.	Наносим маску под глаза на 20 минут. Смываем тёплой водой.
Ромашковая	Сухоцвет ромашки	Заливаем цветки ромашки горячей водой. Настаиваем полчаса.	Смачиваем ватный диск полученным отваром. Компресс прикладываем к глазам на 20 минут.
Компресс из кориандра	Семена кориандра	Три чайные ложки семян кориандра заварить горячей водой. Дать настояться 60 минут.	Прикладывать компресс к проблемным участкам на 30 минут.
Маска из редьки	оливковое масло; редька; сливки высокой жирности.	Чайную ложку масла смешать с двумя столовыми ложками тёртой редьки. Добавить три чайные ложки сливок. Всё перемешать.	Маску использовать сразу после приготовления, нанося на проблемные участки. Держать её следует 20–25 минут. Затем смыть тёплой водой.

Лучшие маски для зрелой кожи от 50 лет

После 50 лет кожа требует особого ухода. Позаботиться о сохранении молодости можно с помощью масок:

• дрожжевая маска. Одну чайную ложку дрожжей залейте кипячёным горячим молоком, оставьте набухать. Добавьте чайную ложку мёда, нанесите смесь на все лицо, уделяя особенное внимание зоне вокруг глаз. Такую маску нужно держать не менее 30 минут;
• маска с подорожником. Измельчённые свежие листья подорожника перемешайте с мёдом, для достижения более жидкой консистенции можно добавить немного кипячёной воды. Маску распределите по области вокруг глаз, оставьте на 20 минут. После процедуры умойте лицо тёплой водой;
• глицериновая маска. Аптечный глицерин разведите с растопленным мёдом в пропорции 1:1. Нанесите на область под глазами, выждите 15–20 минут и смойте;
• смородиновая маска. Растолките в кашицу ягоды смородины, добавьте немного тёртого огурца и чайную ложку сметаны. Перемешайте. Должна получиться густая консистенция. Если маска выходит слишком жидкой, то добавьте немного пшеничной муки. Распределите на зону под глазами или по всему лицу. Держать такую маску следует 15–20 минут;
• гороховая маска. Горох отварите, растолките в кашицу и перемешайте с двумя столовыми ложками сливок. Нанесите на лицо, смойте через 20 минут.

Вода - источник красоты и здоровья. Если в день выпивать достаточное количество воды, кожа лица будет упругой и подтянутой.

Как предотвратить появление глубоких морщин и отёков вокруг глаз

Самый лучший способ устранения морщин - их предотвращение. На самом деле, чтобы лицо выглядело свежим и отдохнувшим, нужно не так много:

• здоровый сон. Человек, который соблюдает режим дня, будет здоров как внешне, так и внутренне.
• правильно выбранная подушка. Подушка для сна должна быть средних размеров, достаточно тонкая и удобная для вас. Избегайте положения, в котором голова слишком задрана кверху, т. к. кровь в этом случае может неправильно циркулировать, что ведёт к появлению отёчности и мешков под глазами.
• отсутствие механического воздействия на кожу век. Не трите ваши глаза руками! Если вы проснулись, то лучше умойтесь тёплой водой, или приложите травяной компресс к области век.
• ежедневная забота о коже вокруг глаз. Появление морщин - следствие слишком выраженной мимики. Если вы выходите на улицу в солнечный день, то обязательно надевайте солнцезащитные очки, дабы не щуриться от яркого света. А также не следует читать при недостаточной освещённости или в положении лёжа.
• регулярный уход с помощью домашних и покупных косметических средств. Домашние маски для кожи вокруг глаз хороши в любом возрасте, так что не пренебрегайте ими.

Видео: массаж от морщин и мешков под глазами

Процесс старения - естественный порядок вещей. Избежать его невозможно, но вполне реально свести к минимуму возрастные изменения. Для этого достаточно просто ухаживать за собой. Желая сохранить свою красоту, уделяйте особое внимание коже лица и области вокруг глаз, ведь если наш взор будет свежим и отдохнувшим - это уже половина успеха.

Как подтянуть веки и кожу вокруг глаз без операций

С возрастом кожа над верхними веками растягивается. Это происходит из-за вертикального положения нашего тела и гравитационных сил притяжения. Семь-восемь часов сна в горизонтальном положении дают возможность коже век немного отдохнуть и подтянуться. Но этого времени с годами становиться не достаточно, и поэтому кожа век, как и овал лица, постепенно деформируется, растягивается и отвисает…

Кожа век и кожа вокруг глаз требует дополнительного ежедневного серьёзного ухода, если, конечно, вы хотите хорошо выглядеть и умело скрывать свой возраст.

Чтобы избавиться от темных кругов и мешков под глазами нужно, в первую очередь заняться веками.

Утром после пробуждения сделайте подтягивающий ледяной массаж век.

Для подтягивания век после сна вам потребуется лёд. Заранее приготовьте кубики льда из ромашки, мяты или просто из минеральной воды, куда добавьте несколько капель лимонного сока.

Этим льдом протрите веки аккуратными круговыми движениями, начиная от области ресниц и постепенно поднимаясь к бровям. (Если вы работаете с кислым льдом, старайтесь избегать попадания в глаза).

Прекрасный эффект утренней подтяжки век получается с помощью серебряной чайной ложки. Для этого чайную ложечку погрузите в мелко колотый лед, а затем охлаждённую приложите на несколько секунд к векам, процедуру повторите 5 - 8 раз.

Маски для подтягивания век

Маска для век с желтком

Для того, чтобы избавиться от нависших век воспользуйтесь следующей маской. Взбейте один яичный желток и добавьте к нему несколько капель кунжутного ли оливкового масла. Нанесите на веки на 15 минут, мойте теплой водой, нанесите крем.

Маска для век из картофеля

Сырой картофель прекрасно справляется с отеком век, удаляет мелкие морщины и обновляет кожу. Картофель средней величины натрите на мелкой терке, полученную массу хорошо перемешайте и положите в холодильник на 15-20 минут. Потом нанесите маску на кожу вокруг век на 10-15 минут, смойте прохладной водой, нанесите крем. Вместо картофеля можно воспользоваться свежим огурцом, он прекрасно снимает отечности, увлажняет кожу, и делает ее свежей, однако, после огурца кожа может стать белее чем перед использованием маски.

Маска для век из молока

Возьмите 1/4 стакана свежего молока и добавьте к нему 4 ст. л. соды, хорошенько взбейте массу и охладите на протяжении 20 минут в холодильнике. Нанесите на веки и через 15-20 минут аккуратно смойте прохладной водой. Молоко прекрасный натуральный ингредиент, который очень хорошо использовать для кожи вокруг глаз.

Маска для век от отечности из петрушки

Возьмите пучок петрушки (можно и корень) порубите на мелкие кусочки, потом немного потолчёте ее, чтобы выделился сок. Нанесите петрушку на кожу вокруг глаз, а сверху прикройте влажной салфеточкой. Через 15-20 минут смойте маску прохладной водой. Петрушка увлажняет кожу, снимает отечности, убирает морщины.

При снятии косметики с глаз ни в коем случае не трите глаза. Для снятия макияжа используйте ватный диск со средством для снятия макияжа. В начале, промащивающими движениями смочите тушь, что бы она легче снялась, затем движениями от бровей тяните ватный диск вниз по вертикали. Таким образом тушь будет сползать на нижнее веко, а с него легче убрать косметику. Легким движением от края уголка глаза к переносице уберите остатки туши. Вот и всё, Вы сняли макияж не растягивая и не травмируя кожу вокруг глаз.

При нанесении любого крема на кожу вокруг глаз советуем это делать массажными движениям, по верхнему веку подушечками пальцев вести от переносице к вискам, а по нижнему от висков к переносице. Заканчивать стоит отрывистыми движениями, по нижнему веку, как бы мелкими ударами подушечек среднего и безымянного пальцев.

Лифтинг кожи вокруг глаз - процедура, которую необязательно проводить в салоне. Подтянуть кожу век можно и дома - с помощью крема, сыворотки, маски, массажа. Или всего перечисленного в комплексе. Главное, делать это правильно, качественно и регулярно.

Содержание:

К сожалению, процесс старения на сегодня еще не побежден, поэтому уже примерно с 25-ти лет мы начинаем замечать предательские морщинки вокруг глаз, а с 30-ти - всерьез подумываем о лифтинговых процедурах. В этом нет ничего страшного, поскольку на нашу кожу влияет не только возраст, но и образ жизни, организация ухода за ней и окружающая среда. Поэтому, чтобы помочь своей нежной коже вокруг глаз сохранить тургор и здоровый вид подольше, нужно помнить о проведении лифтинговых процедур для кожи вокруг глаз в домашних условиях.

Безоперационный лифтинг кожи глаз

Современные методики подтяжки кожи в области глаз пока что не могут сравниться по эффекту с операционным лифтингом, однако остаются хорошей альтернативой омоложения для тех, кому скальпель не по душе или не по карману.

Наиболее действенными для области глаз считаются:

• Мезотерапия . Лифтинг кожи глаз достигается введением под кожу специальных составов, которые стимулируют выработку эластина и коллагена, а также восстанавливают здоровый вид. Процедура не решает проблему жировых грыж. Эффект заметен после 3-8 процедур, держится около полугода. Метод инъекционный, поэтому процедура может вызывать не очень приятные ощущения. После уколов нужно поберечься от солнца, температурных перепадов, не наносить макияж и не принимать алкоголь.
• Ботокс . Моментальный способ подтянуть кожу за счет «обездвиживания» ботулотоксином мышечных волокон, результат продержится около полугода. Препарат вводится уколами, поэтому может проводиться под местным обезболиванием. Как и мезотерапия, требует ограничений (в первые сутки) в алкоголе, солнечных ваннах и банных процедурах, а также активной мимике, макияже и массаже.
• Аппаратный лифтинг . Включает несколько методик омоложения за счет радиоволн и световой энергии. Наиболее популярными среди них являются Термаж и RF-лифтинг, которые за счет температурного воздействия стимулируют естественную подтяжку кожи. Для видимого результата нужно от 1 до 4 сеансов. Результат сохраняется от 3-х лет и дольше.
• Косметические средства . Наиболее доступный способ повлиять на состояние кожи вокруг глаз. В этой сфере ассортимент средств гораздо шире и включает специальные кремы, гели, сыворотки, маски, лосьоны. Их можно найти у большинства косметических фирм или приготовить своими руками по народным рецептам.

Первые три пункта в перечне напрямую зависят от квалификации специалиста и качества активного вещества, поэтому проводить их в домашних условиях - довольно рискованное мероприятие, в отличие от косметических средств, которые должны использоваться ежедневно и в обязательном порядке.

Крем-лифтинг для кожи вокруг глаз

Когда использовать такой крем - подскажет зеркало. Кому-то он нужен уже с 30-ти лет, а кому-то после 40-ка. При этом хороший крем должен решать проблему обвисшей кожи комплексно - за счет питания, увлажнения и стимуляции естественных внутриклеточных процессов.

Как выбрать крем-лифтинг для глаз

Стоя перед полками с уходовыми средствами для кожи округ глаз, обратите внимание на следующие важные критерии:

1. Сфера действияКрем должен иметь лифтинговый эффект.
2. [b]Возрастной критерий. Ориентируйтесь на продукт своей возрастной категории.
3. Состав . Обратите внимание на наличие в креме витаминов А, С, Е, К, масел (виноградных косточек, оливы, авокадо, зародышей пшеницы), гиалуроновой кислоты, коэнзима Q10, ресвератрола, экстрактов растений, пептидов, коллагена, альфа-оксикислот. Важно и то, в каком порядке перечислены ингредиенты после слова «Состав», ведь у качественного продукта обещанный на упаковке активный компонент должен стоять в первых рядах перечня.
4. Безопасность . Внимательно изучите особенности применения средства, наличие тестирования, срок годности, присутствие агрессивных веществ (парабенов, Isopropyl Myristate, Propylene Glycol, Sodium Chloride)и возможных аллергенов.

Как усовершенствовать крем для глаз

Если у вас уже есть средство для ухода за кожей вокруг глаз, его можно усовершенствовать с помощью эфирных масел:

• Мята . Обладает мощным освежающим и тонизирующим действием.
• Сосна . Поможет омолодить кожу вокруг глаз за счет повышения эластичности, разглаживания морщинок и устойчивости к агрессивным факторам.
• Роза . Берет на себя сразу несколько задач - устранение отечности и морщинок, восстановление тургора и увлажнение.

Дозировка масел следующая: на 10 мг крема - 1-2 капли эфира (1-2 капли розового или по 1 капле соснового и мятного).

Как сделать крем-лифтинг своими руками

Всем любительницам народных методов омоложения предлагаем рецепт домашнего лифтинг-крема для глаз. Необходимые ингредиенты: масло какао (в твердом виде) - 1 ч. л., эфирное масло сандала - 2 капли, эфирное масло фенхеля - 2 капли.

Способ приготовления: на водяной бане доведите масло какао до жидкого состояния, добавьте к нему эфирные масла, перемешайте и перелейте смесь в баночку.

Берите крем мизинцем или специальной лопаточкой и наносите на область глаз. Не переживайте за плотную консистенцию средства - при контакте с кожей крем начнет таять и будет отлично наноситься. Использовать такой крем нужно каждый день утром и перед сном.

Лифтинг-сыворотки для кожи вокруг глаз

Сыворотки с лифтинг-эффектом - это косметические средства с очень высокой концентрацией активных веществ и отличной проницаемостью. За счет этого они оказывают мощный эффект за короткие сроки и используются для экспресс-омоложения, в основном - после 40-ка лет. Действительно реальная подтяжка кожи вокруг глаз наблюдается при регулярном курсовом применении сыворотки (1 раз в 3-4 месяца), тогда эффект будет не только длительным, но и накопительным.

Критерии выбора лифтинг-сыворотки для глаз

Чтобы правильно сориентироваться в ассортименте лифтинг-сывороток, запомните несколько моментов:

1. Учитывая «мощный» состав сывороток, выбирать нужно конкретно созданный «под кожу глаз» продукт.
2. По той же причине не убавляйте и не прибавляйте себе возраст - выбирайте сыворотку своей возрастной категории. Если вы считаете, что состояние вашей кожи лучше или хуже среднестатистического, посоветуйтесь с косметологом.
3. Ваша ниша - средства для домашнего применения. Профессиональные продукты требуют профессионального подхода.
4. Обращайте внимание на текстуру сыворотки: после 40-ка лучше действуют продукты с масляной основой, на молодой коже - легкие гелевые и водные средства.
5. Каждый производитель имеет свои взгляды на то, как часто и долго использовать продукт из своей серии для максимального результата, поэтому не отходите от правил применения, указанных на упаковке сыворотки.

Состав лифтинг-сывороток для ухода за кожей вокруг глаз

Данным о составе лифтинг-сывороток мы решили посвятить отдельный раздел, чтобы описать действие наиболее часто используемых ингредиентов.

Итак, выбирая сыворотку для кожи вокруг глаз, обратите внимание на наличие таких веществ:

• Витамины . Витамин А - отличный регенератор, anti-ageвитамин, Е - восстановитель, защитник от ультрафиолета и нормализатор обменных процессов, РР - активатор синтеза коллагена, С - антиоксидант и укрепитель сосудистой стенки.
• Гиалуроновая кислота . Один из главных anti-age компонентов, поскольку глубоко увлажняет и запускает внутренние процессы восстановления эластичности и упругости.
• Марганец . Снимает отечность и темный цвет кожи под глазами за счет выведения токсинов и «наладки» микроциркуляции.
• Зеленый чай . Известный тоник, снимающий отеки.
• Сульфат декстрана . Дает коже нужную влагу и снимает отечность за счет улучшения дренажа.
• Конский каштан . Его цель - сосуды. Благодаря их укреплению снимает отеки и темные круги под глазами.

Солнцезащитный фактор должен составлять не менее 10.

Лифтинг-маски в домашних условиях

Омолодить свой взгляд можно путем регулярного использования домашних масок из общедоступных ингредиентов:

1. Картофель + сметана . Отварите молодой картофель без соли, сделайте из него пюре и смешайте его со сметаной высокой жирности и оливковым маслом. Соотношение компонентов следующее: 2 ст. л. пюре - на 1 ст. л. сметаны и 1 ч. л. масла.
2. Абрикос + творог . Смешайте по 1 ч. л. творога, мякоти свежего абрикоса, лимонного сока и масла персика, капнув в эту смесь 2-3 капли эфирного масла лимона.
3. Огурец + сметана . Натрите на терке свежий огурец и 1 ст. л. огуречной кашицы, смешайте с таким же количеством сметаны и 1 ч. л. корицы (порошка).
4. Хлеб + молоко . Просто размочите теплым молоком мякиш белого хлеба.
5. Картофель + молоко . Сделайте пюре из четверти отваренной картофелины и добавьте в него 1 ст. л. теплого молока и 0,5 ч. л. облепихового масла.
6. Морковь + масло миндаля . Отжатый из 1 средней морковки сок смешайте с 1 ч. л. масла и поставьте в холод на пару часов.
7. Шпинат + витамин А . Смешайте отжатый из свежего шпината сок (1 ч. л.) с маслом виноградных косточек (1 ч. л.) и масляным раствором витамина (5 капель).
8. Капуста + мед +дрожжи . Соедините вместе сок из двух листков белокочанной капусты, 1 ч. л. меда, ? ч. л. пивных дрожжей и 2 ч. л. масла миндаля.

Не менее эффективны свежие фрукты и овощи в натертом виде - клубника, картофель, огурец.

Все перечисленные маски имеют лифтинговый, освежающий и увлажняющий эффект, а также способны снять отечность и убрать синяки под глазами. Наносить их лучше на ватных дисках или марлевых салфетках, прикладывая на область глаз на время от 10 до 20 минут 1-2 раза в неделю. Смывать их нужно теплой водой и завершать процедуру кремом под глаза.

Масло-лифтинг вокруг глаз

Подтянуть кожу и избавить от морщин могут и масла - базовые и эфирные. Чаще всего в качестве базового масла используются:

• Масло кокоса . Ускоряет регенерацию, защищает от агрессивных внешних факторов, увлажняет.
• Масло оливы . Смягчает и разглаживает кожу, замедляет процессы старения и защищает.
• Масло виноградных косточек . Омолаживает, подтягивает, увлажняет, заживляет, убирает отечность век.
• Масло миндаля . Активирует восстановление, питает, защищает, разглаживает морщины.
• Касторовое масло . Питает, снимает сухость и борется с морщинками.
• Масло ши . Снимает сухость и раздражение, питает, увлажняет, омолаживает и защищает.
• Масло зародышей пшеницы . Активно борется с увяданием кожи, обладает антиоксидантными и нормализующими обменные процессы свойствами, предупреждает появление новых морщин.
• Масло жожоба . Омолаживает, подтягивает, разглаживает морщины, увлажняет, успокаивает.
• Масло персика . Смягчает, борется с морщинами, освежает, подтягивает.
• Облепиховое масло . Омолаживает, питает, увлажняет, повышает эластичность.
• Масло авокадо . Смягчает сухую кожу, питает, борется с морщинами и дряблостью кожи.
• Масло абрикоса . Активирует регенеративные процессы, смягчает и успокаивает, питает, подтягивает.

Для лифтинга кожи вокруг глаз применяют такие эфирные масла:

• Ладан - активный борец с настоящими и будущими морщинами, хорошо увлажняет.
• Иланг-иланг - увлажняет, выравнивает цвет, предупреждает появление морщинок.
• Жасмин - успокаивает раздражения, увлажняет.
• Нероли - увлажняет, омолаживает, питает.
• Мирра - прекрасный регенератор, увлажняет и питает кожу.
• Пачули - подтягивает, регенерирует, увлажняет.
• Сандал - заживляет, подтягивает, убирает морщины.
• Лаванда - тонизирует, увлажняет, освежает.
• Кипарис - снимает отечность, освежает.

Базовые масла можно использовать в чистом виде, хотя большинство косметологов все же рекомендует их сочетать с другими маслами, овощами, фруктами или кисломолочными продуктами. Как вариант, можно делать маски из любого базового масла и эфирных масел сандала, нероли и ладана. На 15 мл базы - по 2 капли каждого масла.

Массаж кожи вокруг глаз

Убрать возрастные «приметы» из области глаз можно и при помощи специального массажа. В этом случае срабатывает механизм активизации лимфооттока из этой зоны, в результате чего уходят отеки и достигается эффект подтяжки.

Проводится лифтинг-массаж следующим образом:

1. Вымойте руки и подготовьте основу для массажа - легкий крем или слегка подогретое базовое масло.
2. Подушечками безымянных пальцев, слегка надавливая, перемещайтесь по кругу вокруг глаза: от внешнего уголка (по нижнему веку) до внутреннего и обратно (по верхнему краю глазного яблока). Сделайте 6 таких кругов.
3. Подушечками трех пальцев (указательным, средним и безымянным) легонько постукивайте, как по клавишам, вокруг глаза. Длительность такой «игры» должна быть 10-15 секунд.
4. Приложите пальцы к закрытым векам и пытайтесь открыть глаза, напрягая при этом и брови, затем просто помассируйте глазные яблоки и область вокруг них - по 10 секунд на каждую операцию.
5. Поставьте на брови большой и указательный палец (на каждую бровь - пальцы соответствующей руки) и пройдитесь ими вдоль нее 3-4 раза.
6. Точечно надавливайте указательными пальцами по следующему пути: переносица - глазница в течение 30-45 секунд.
7. Поставьте пальцы на область висков и 30 секунд и делайте круговые движения в этой области, слегка нажимая на кожу.

Такие мануальные манипуляции нужно выполнять ежедневно - и результат будет действительно «на лицо».

Как подтянуть кожу вокруг глаз - смотрите на видео:

Сделать лифтинг кожи вокруг глаз в домашних условиях можно самыми разными способами - кремами, сыворотками, маслами, массажем. Все они эффективны, вполне доступны и сочетаемы, нужно только выбрать «свою» схему и не давать коже расслабляться в прямом смысле этого слова. А еще – больше спать, правильно есть и радоваться жизни.

Инструкция

Если ваши веки еще не достаточно сильно , легче предотвратить проблему и отсрочить наступление неблагоприятных возрастных изменений. Пользуйтесь утром и вечером хорошими увлажняющими для ухода за вокруг глаз . Каждый день массируйте веки кубиками льда, приготовленного из зеленого чая или ромашки. Тогда кожа надолго останется упругой, а имеющиеся небольшие провисания уйдут.

Если кожа вокруг ваших глаз довольно заметно, а вы не готовы прибегнуть к услугам пластического хирурга, то, возможно, стоит обратить внимание на . Его результаты порой бывают не хуже, чем эффект от операции. Методов очень много, но особенно хорошо подтягивает веки термаж. Этот метод воздействует на глубокие слои кожи припомощи энергии 6 Мгц. В результате происходит подогревание дермы и гиподермы до 50-60 градусов, это ведет к повреждению коллагеновых волокон, которые после этого начинают усиленно синтезироваться. Итогом является гладкая и упругая кожа, которая очень плотно прилегает к мышцам сразу после процедуры, а вдобавок подтягивает еще и лежащие под ней ткани, создавая своеобразный корсет. Результат от термажа продолжается примерно , потом процедуру надо повторять – в этом единственный ее минус (кроме того, что она недешево стоит). Зато нет послеоперационного периода, можно сразу после термажа начинать жить своей обычной жизнью.

Если вам не нравится идея прибегать к безоперационному лифтингу каждые полгода, возможно. стоит решиться на блефаропластику. Эта операция на даст гораздо более продолжительный эффект. Она устранит нависание верхнего века, уберет «мешки» под глаз ами, вокруг глаз . Методика такова: пластический делает надрез в области верхнего века по пальпебральной складке и убирает избыток кожи и жировые выпячивания. В области нижнего века разрез осуществляют по ресничному краю и через него также убирается все лишнее. Потом пациенту накладывают швы, которые будут сняты лишь на 3-6 день после операции. Вернуться к нормальному образу жизни, не рискуя поразить окружающих отеками и синяками, можно при хорошем раскладе через 10-14 дней. Но риск осложнений существует.

Источники:

• как избавится от обвислых верхних век
• Как подтянуть кожу вокруг глаз

Уж сколько раз твердили диетологи о том, что быстрое похудание вредно опасно и чревато такими неприятностями, как расстройство обмена веществ, обвисшая кожа и так далее и тому подобное. Ан нет, все равно женщины стремятся сбросить вес одним героическим усилием, надеясь потом вознаградить себя за «похудательные» муки вкусным шашлычком на морском пляже. Но, худая коровушка – еще не то что бы газель, как гласит народная мудрость. Обвисшая кожа на боках, и, пардон, вымя а-ля «уши спаниеля» после быстрого похудания – норма. Что ж, делать нечего, будем учиться подтягивать после похудения кожу .

Вам понадобится

• - увлажняющие кремф. гели для тела с эффектом лифтинга;
• - жесткая мочалка;
• - скраб для тела;
• - оливковое масло;
• эфирные масла сандала и апельсина.

Инструкция

Регулярный массаж способствует подтягиванию обвисшей кожи. Во время массажа используйте масляные смеси – например, смесь из оливкового (1 столовая ложка) масла, в которое добавлено по 4 капли эфирных масел апельсина и сандала.

Видео по теме

Источники:

• Что такое абдоминопластика в 2018

Каждая женщина хочет оставаться молодой как можно дольше. Новинки современной косметологии предлагают массу решений этого вопроса. В первую очередь возраст женщины выдает ее лицо, вернее, морщины вокруг глаз, дряблая кожа век, которые после 35 лет уже становятся заметнее.

Вам понадобится

• - петрушка
• - куриное яйцо
• - лимон
• - оливковое масло
• - огурцы

Инструкция

Итак, как добиться того, чтобы кожа век как можно дольше оставалась упругой? Необходимо выяснить причину старения кожи век. Наибольшему риску подвержены , которые не придерживаются здорового образа жизни, часто попадают в стрессовые ситуации, переутомляются. Еще одна – неправильное питание и использование косметических средств не по назначению. Многие женщины используют обычный крем для лица для кожи век. Тогда как косметические средства для этой зоны в корне отличаются по своим свойствам и составу от всех других.

Косметические средства для век наносите аккуратно, не растягивая саму кожу .

Еще одна маска, которую легко и быстро можно приготовить самостоятельно: маска из . Желток смешайте с соком половины лимона, добавьте цедру целого лимона и немного оливкового масла. Всю эту массу держите на закрытых 20 мин. Смывать ее желательно теплым молоком. Она успокаивает и подтягивает кожу век.

Можно также использовать в качестве успокаивающих, подтягивающих и тонизирующих масок огурцы и пакетики чая.

Те женщины, которые современным технологиям доверяют больше, чем народным средствам, могут кожу век с помощью специальных подтягивающих кремов, гелей или теней с эффектом лифтинга. Можно попробовать массаж лица (Асахи). По-прежнему лучшим методом борьбы с вялостью век является профилактика. Берегите свою природную красоту!

Видео по теме

Связанная статья

С возрастом кожа теряет свой тонус, появляется второй подбородок, кожа становится дряблой и обвисает на щеках, появляются морщины, опускаются уголки рта. Пластическая операция справляется с такими напастями в считанные часы, но не все готовы ложиться под скальпель. Выход есть, подтянуть свое лицо можно самостоятельно и прибегнув к помощи нескольких специалистов.

Инструкция

Обратитесь в профессиональному . Многие косметологические центры и кабинеты предлагают услугу по омолаживающему массажу. С помощью специальных техник умелый массажист приведет мышцы лица в тонус, и со временем они станут гораздо более подтянутыми. Овал лица станет четче, разгладятся морщины, кожа на станет более упругой. Главное, найти специалиста с дипломом, и тогда от массажа действительно будет толк.

Проведите курс процедур миостимуляции. Принцип работы тот же - привести мышцы в тонус. Проводится в специализированных салонах квалифицированными специалистами. Суть миостимуляции заключается в том, что с помощью электрических импульсов раздражаются мышцы лица, и они начинают работать самостоятельно, без вашего участия. Боли при этом вы испытывать не будете, лишь легкий дискомфорт в первое время, пока не привыкните к работе мышц без ваших усилий.

Процедуры также эффективны в борьбе с возрастными изменениями лица. Мезотерапия способствует стимуляции обменных процессов на уровне. Суть процедур заключается в том, что в срединные слои кожи и в подкожно-жировую клетчатку вводятся витаминизированные инъекции, которые поставляют нужные вещества для их питания, улучшения кровообращения и стимуляции кожи. В результате вы получаете обновленную кожу лица, подтянутую и свежую. Единственный минус мезотерапии - боль при введении препаратов. Зато эффект достигается гораздо быстрее, чем при массаже и миостимуляции.

Займитесь гимнастикой для лица. Мышцы лица нуждаются в регулярных нагрузках. Гимнастика поможет расслабить их, за сет чего разгладятся морщины, и привести их в тонус, что поможет подтянуть кожу. Ежедневные занятия по 10-15 минут, и уже через месяц окружающие заметят изменения.

Упражнение для глаз - поставьте пальцы к внешним уголкам глаз, немного надавите. Закрывайте и открывайте глаза, при этом вы должны чувствовать пальцами сокращение мышц.

Упражнение для лба - положите пальцы на лоб так, чтобы указательные были около линии роста волос, безымянные - на верхней линии бровей. Приподнимайте брови, удерживая их безымянными пальцами, а большими и указательными стяните кожу лба вперёд и вниз. Во время выполнения упражнения на лбу не должны появляться складки.

Упражнение для губ - сожмите губы, прижимайте уголки губ, где образуются складки, пальцами.

Упражнение для щек - на место складок, образующихся при улыбке, положите указательные пальцы и растягивайте уголки губ, слегка надавливая пальцами для препятствия движению.

Для подбородка - поставьте под подбородок кулаки и с силой открывайте рот, преодолевая сопротивление кулаков.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

• как подтянуть лицо гимнастикой в 2018

Процесс старения у женщин начинается уже вскоре после наступления 20-летнего возраста, к 35 годам возрастные изменения кожи лица становятся визуально заметны. Это проявляется обвисанием кожи щек и появлением мелких морщин в области лба, вокруг глаз и выраженностью носогубной складки.

В каком возрасте следует начинать антивозрастной уход за кожей

Прежде всего надо помнить о том, что молодая женщина должна уделять внимание уходу за кожей уже с 18 - 20 лет, когда кожа еще молодая, упругая и содержит достаточное количество жировой прослойки. Как правило, в этом возрасте достаточно простых косметических процедур: нанесение крема с обозначением 20+, регулярное использование скраба для лица, очищающие процедуры. Также важно помнить о том, что вредные привычки, прежде всего курение и алкоголь в любых количествах способствуют разрушению важного для красоты и здоровья белка коллагена, в результате чего возрастные изменения могут проявиться намного раньше 35-летнего возраста. Также следует позаботиться об организации правильного здорового питания. Дефицит питательных веществ в результате различных диет отрицательно сказывается на состоянии кожи.

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

Профилактика всегда эффективнее борьбы с уже возникшей проблемой. Но в молодом возрасте, когда возрастные изменения только начали проявляться можно попробовать исправить ситуацию без применения радикальных мер, таких, как инъекции и пластическая хирургия.

В первую очередь необходимо пересмотреть свой образ жизни и рацион питания . Если вы курите или употребляете алкоголь, полезнее для кожи будет отказ от этих привычек. Алкоголь даже в микроскопических дозах способствует разрушению коллагена, что неминуемо приводит к размазыванию контура лица. Вещества же, содержащиеся в табачном дыме, способствуют разрушению витамина С, без которого невозможен синтез коллагена организмом.

Кроме того, следует отметить фактическую бесполезность дорогостоящих кремов с коллагеном, так как диаметр молекулы коллагена слишком велик и этим обусловлена невозможность коллагена проникать в глубокие слои кожи. Таким образом важно наладить выработку коллагена организмом . Сделать это можно с помощью питания. Для этого необходимо включить в рацион продукты, богатые витаминами и,прежде всего, витамином С . Этот витамин содержится в ягодах (шиповник, калина, черная смородина, брусника, клубника, облепиха, клюква). Из свежих и сушеных плодов можно готовить различные витаминные напитки, чаи. Также ягоды можно перетирать в свежем виде с медом, добавлять в салаты, готовить соусы к различным блюдам. Лучше не подвергать плоды термической обработке, при которой неизбежно разрушится витамин С. Важный для синтеза коллагена витамин С содержится также в зеленых овощах и зелени: капуста, петрушка, брокколи, укроп, шпинат и так далее. Из этих продуктов можно готовить салаты и сырые соусы.

Кроме того, следует включить в ежедневный рацион питания продукты, содержащие аминокислоты , из которых синтезируется коллаген. Это, в первую очередь, такие аминокислоты как глицин, пролин и гидроксилизин . Гли цин содержат различные семена и орехи, например, семена тыквы, кунжута, грецкий и кедровый орех, фисташки, арахис. Также эта незаменимая для красоты кожи аминокислота содержится в бобовых, например, нохуте и соевых бобах. Молочные и кисломолочные продукты также богаты глицином. Основными источниками пролина можно считать различные виды бобовых и капусты, семена льна, сыры и другие молочные продукты, пшеница и овес, а также орехи, зеленые овощи и свежевыжатые фруктовые соки. Гидроксилизин содержится в молоке и молочных продуктах, бобовых, морская капуста и другие съедобные водоросли.

Также важно для борьбы с процессами старения поддерживать уровень аминокислоты карнозина . Эта аминокислота содержится только в крови и мышечной ткани, поэтому источником карнозина может служить только красное мясо. Вегетарианцам важно заниматься регулярными физическими нагрузками, чтобы увеличить концентрацию карнозина в крови. Синтезу коллагена способствует гормон эстроген . Для поддержания нормального гормонального фона женщине полезно регулярно заниматься сексом.

Кроме всего перечисленного необходимо выполнять специальные упражнения для мышц лиц, а также делать расслабляющий массаж лица.

Упражнения для лицевых мышц:

1. Надувание щек.
2. Перекатывание воздуха из одной щеки в другую.
3. Повернув лицо вправо/влево выполнять жевательные движения челюстями.
4. Приподняв подбородок и щироко раскрыв рот произносить в течение 10 секунд звук «а».
5. Приподняв подбородок и широко открывая рот произносить звуки «о-у-и».

Все упражнения выполняются по 5 - 10 раз трижды в день ежедневно.

Массаж лица (предварительно наносим на лицо жирный крем или косметическое масло):

1. Не растягивая кожу, проводим большим пальцем сомкнутой в кулак кисти руки от середины подбородка к уху с одной и с другой стороны лица.
2. Не растягивая кожу, проводим пальцем от середины подбородка по носогубной складке, боковой стороне носа, по середине лба и уходим в волосистую часть головы с одной и другой стороны лица.
3. Обеими ладонями приподнимаем щеки вверх.

Также все большую популярность набирает метод массажа доктора Бадьина - интраоральный массаж или массаж ротовой полости. Овладев нехитрыми приемами этого массажа можно также постараться подтянуть лицо, не прибегая к помощи пластического хирурга.

Источники:

• Когда нужно и как подтянуть кожу лица в салоне и самостоятельно

Кожа вокруг глаз – самая тонкая и уязвимая. На ней в первую очередь образуются морщины, а с возрастом она обвисает. Это происходит из-за того, что тело находится в вертикальном положении, а на кожу действует земное притяжение. Радикальный метод подтяжки век – пластическая операция, называемая блефаропластикой. Но если все не так запущено, можно слегка подтянуть веки в домашних условиях.

Инструкция

Каждое утро делайте век. Для него надо заготовить кубики льда из мяты, ромашки или минеральной воды с лимонным соком. Льдом надо протирать веки , начиная от линии и продвигаясь к бровям. Движения должны быть очень аккуратными. Также можно вести льдом по верхним векам в направлении от угла к внешнему краю, по нижним – наоборот.

Кожа век хорошо подтягивается от серебряной чайной ложечки. Ее надо предварительно подержать в емкости, наполненной льда. Когда ложечка сильно охладится, нужно на несколько секунд приложить ее к векам. Процедуру надо повторять по 5-8 раз каждое утро.

После утреннего веки хорошо небольшим количеством кунжутного масла: оно имеет подтягивающий эффект и убирает мелкие морщинки. Также для смазывания век подойдет из . Время от времени надо на веки маску из взбитого яичного желтка и кунжутного, касторового или оливкового масла. Маску надо держать 10-15 минут, а затем аккуратно теплой водой.

Видео по теме

Источники:

• подтягиваем веки в 2019

После тридцати лет кожа начинает постепенно увядать, поэтому уход за ней не должен ограничиваться обычным увлажняющим кремом. Для сохранения молодости и профилактики преждевременных морщин нужно обеспечить целый комплекс соответствующих процедур.

Женщины после тридцати лет начинают ощущать, что кожа теряет былую упругость и эластичность, а клетки стали медленнее восстанавливаться. В этот период за лицом нужно тщательно ухаживать, используя различные косметические средства.

Важно правильно подобрать крем. Он должен не только хорошо увлажнять кожу, но и стимулировать выработку коллагена. Это поможет вернуть и сохранить ее былую упругость.

Все косметические средства должны содержать SPF-фильтры. Ультрафиолетовые лучи являются главными врагами женской красоты, поэтому защита от них поможет вам намного дольше сохранить молодость.

Кожа вокруг глаз нуждается в особенном уходе. Не забывайте ежедневно наносить на эту область лица специальные средства. Они в обязательном порядке должны обладать лифтинг-эффектом, а также увлажнять и питать кожу.

Используйте для ухода за лицом сыворотки. В них содержится гораздо больше биологически активных компонентов, чем в обычных кремах. Именно поэтому сыворотками нужно пользоваться курсами. Так, например, осенью и весной кожа страдает от недостатка питания и нуждается в особой защите. Помните, что сыворотки не заменяют ежедневные крема, а лишь дополняют их.

Два раза в месяц очищайте кожу от отмерших клеток. В этих целях можно использовать скрабы или мягкие щеточки для лица. Кроме того, не забывайте о масках. Выберите для себя несколько рецептов, которые подойдут вам по типу кожи, и делайте их один раз в две недели.

Тонизирующая имбирная маска. Помогает освежить, подтянуть кожу, придать здоровый цвет лицу. Свежий гранатовый сок 1 ч. л смешать с 1 ч. л тертого имбиря. Нанести маску на 20 мин, не задевая зоны вокруг глаз, затем смыть теплой водой.

Имбирная маска для лица против отеков. Помогает избавиться от мешков под глазами, эффективно снимает отечность. Одну чайную ложку тертого имбиря смешать с 1 ч. л тертого яблока и 1 ч. л тертого сырого картофеля. Нанести на лицо на 15-20 мин, затем смыть проточной водой.

Имбирная маска для ускорения роста волос. Помогает улучшить состояние кожного покрова головы, избавляет от перхоти, стимулирует рост волос. Чайную ложку тертого имбиря смешать с 1 ч. л репейного масла, 1 ч.л сока лимона, яичным желтком и 1 ч.л меда. Массу хорошо перемешать и нанести на волосы круговыми движениями от корней до кончиков. Голову укутать целлофаном и обернуть полотенцем. Маску выдержать на волосах в течение 40-50 мин, затем смыть большим количеством воды. После маски не использовать кондиционер для волос. Повторять процедуру рекомендуется 2 раза в неделю. Волосы растут очень быстро, исчезает перхоть и секущиеся концы.

Антицелюллитная маска для массажа тела. Помогает в борьбе с «апельсинной коркой», подтягивает кожу, избавляет от растяжек. Две столовые ложки тертого имбиря смешать с 1 столовой ложкой сока апельсина, 100 г. оливкового масла, 2 ст. л морской соли (можно заменить коричневым сахаром). Массу нанести на проблемные зоны и хорошо растереть кожу до появления легкого покраснения. Рекомендуется применять массажные рукавички и валики. Массаж проводиться с применением растирания и пощипывания кожи для улучшения циркуляции в клетках и тканях. Длительность процедуры около 20 мин.

Обратите внимание

Перед применением имбирных масок для лица, проведите тест на аллергические реакции, так как имбирь, попав на кожу, начинает жечь. Лучше всего опробовать реакцию кожи на запястье. Нанесите небольшое количество приготовленного средства и выдержите 10 мин. Если кожа не покраснела, маску можно применять без опасения. Во время процедуры и во время умывания избегать попадания маски в глаза.

Своевременный уход за кожей около глаз поможет избежать образования глубоких морщин. Пользоваться кремами от морщин вокруг глаз необходимо начинать после 25 лет, но средство должно носить профилактическое действие. Бороться же с видимыми морщинами следует после 35 лет.

Каким должен быть крем от морщин для кожи век

Эффективное косметическое средство от морщин отличается по своему составу от обычного крема для лица. Из-за того, что крем применяется для ухода за нежной кожей век, продукт обязательно должен пройти офтальмологическую экспертизу. Поэтому при покупке заветной баночки или тюбика ищите соответствующую маркировку на упаковке.

Крем от морщин вокруг глаз должен иметь легкую консистенцию, в его составе не должно быть много активных ингредиентов. Чаще всего антивозрастная косметика содержит ценные масла – зародышей пшеницы, жожоба, авокадо, миндаля, косточек винограда.

Для дневного ухода косметологи советуют выбирать крем от морщин для кожи век с УФ-фильтрами. Такое средство защитит нежную кожу вокруг глаз, для ночного применения нужен традиционный крем без фильтров.

Нюансы выбора крема от морщин вокруг глаз

Конечно, крем от морщин для кожи век не является безусловной панацеей от «гусиных лапок», однако его регулярное применение позволит сохранить свежесть кожи вокруг глаз на долгий срок. Для замедления процесса старения такой крем должен обеспечить увлажнение и питание кожи.

После 25 лет следует выбирать для кожи век кремы anti-age с эстрогенами, они отлично удерживают влагу и предотвращают сухость эпидермиса, дряблость. После 35 лет средство нужно сменить на крем из серии anti-rides, это косметика с лифтинг-эффектом. Такой продукт будет подтягивать кожу, сохранять ее эластчность, выравнивать имеющиеся морщинки. Использовать антивозрастной крем раньше времени не рекомендуется, потому что лифтинг-средства могут негативно влиять на молодую кожу.

Обратите внимание на уровень pH выбранного крема от морщин. Он должен быть нейтральным, чтобы при попадании в глаза средство не вызвало раздражения слизистой. Оцените состав на наличие консервантов – они необходимы, но если кожа излишне чувствительная, следует подбирать крем без таких добавок. При этом стоит отдавать предпочтение косметическому продукту в тюбике – в него не будут попадать болезнетворные бактерии.