Профилактика гриппа и орви у детей. Профилактика ОРЗ у детей дома и в детском саду — что и как

Профилактика детского ожирения.

Помните, что еда, разделенная на 7 приемов, позволяет худеть в 2 раза быстрее, чем тот же самый объем, но съеденный за три приема. После 6 часов вечера есть можно - кормите ребенка кисломолочными продуктами и овощами (кроме картофеля).

Полноценная профилактика ОРВИ и гриппа у ребенка невозможна без участия родителей. Однако каждый детский сад в нашей стране обязан принимать ряд профилактических мер, защищая своих маленьких посетителей от простудных заболеваний. Давайте узнаем, в чем заключается эта программа.

Чистота и гигиена

Всем известно, что детский сад или школа - это довольно агрессивная для ребенка вирусная среда, которая на первых порах провоцирует частые заболевания ОРВИ и гриппом. Тем не менее, дошкольные учреждения должны ежедневно помнить о простудной профилактике, и если родители замечают, что это происходит не в полной мере, они имеют право на жалобу в управление образования.

Главное обязательное условие - это соблюдение чистоты и гигиены. Необходимо ежедневно проводить влажную уборку и чистить все игрушки, а также поверхности, к которым малыши прикасаются в течение дня. Проветривание помещений проводится минимум трижды в день: утром, до прихода детей, во время прогулок и перед сном. Причем температура в спальных и игровых комнатах не должна превышать 18-20 градусов. Отсутствие свежего воздуха в несколько раз повышает риск простудиться во время эпидемии ОРВИ и гриппа, так как в сухом спертом воздухе остается высокая концентрация бактерий и микроорганизмов. Если вы приходите в детский сад и замечаете, что там душно - это повод задуматься и спросить у воспитателей, не забывают ли они открывать окна в положенное время.

Воспитатели должны следить за тем, как часто дети моют руки с мылом, и отправлять их на эту процедуру после улицы и перед едой. Также желательно, чтобы педагоги напоминали малышам, что нужно избавляться от привычки прикасаться руками к лицу и засовывать пальцы в рот, но все же эта задача по большей части лежит на родителях.

Физическая активность и закаливание

По правилам, малыши в детском саду должны гулять утром и в послеобеденное время в любую погоду, исключая морозы ниже 20 градусов и дожди. Это, пожалуй, главная закаливающая мера, которая проводится в дошкольных учебных заведениях. Воспитатели не могут полностью контролировать, по сезону ли одет каждый ребенок, поскольку «выходную» одежду выбирают родители. Однако педагоги обязаны проверять до и после прогулки, сухая ли у всех одежда, чтобы не было риска переохлаждения. Именно поэтому у каждого малыша в шкафчике должен быть комплект запасного белья.

Физические занятия также проводятся ежедневно. Но полноценные уроки - лишь дважды в неделю. А в остальное время это утренняя зарядка и небольшая разминка в течение дня. Конечно, этого недостаточно для активного образа жизни, поэтому дополнительное посещение спортивной секции всегда приветствуется.

Повышение защитных сил организма в осенне-зимний период

Есть ли какие-то специальные меры в сезон повышенной заболеваемости ОРВИ и гриппом? В некоторых детских садах детям действительно дают противовирусные иммуномодулирующие препараты, такие как Анаферон детский . Но это скорее исключение, чем правило, так что родители должны сами позаботиться о приеме соответствующих средств.

Главным методом в дошкольных учреждениях по-прежнему остается специфическая профилактика, то есть сезонная вакцинация от гриппа. Разумеется, она проводится с письменного согласия родителей. Стоит отметить, что в некоторых садиках вообще не делают ряд прививок (не только от гриппа), а лишь дают направление на вакцинацию в поликлинику.

Незаменимой профилактикой служит правильная организация рациона. Меню детских садов должно содержать положенную норму витаминов C и A за счет таких продуктов, как цитрусовые, капуста, шиповник, морковь, сладкий перец и любая зелень. Горячие блюда готовятся с использованием йодированной соли.

Ограничение контактов с заболевшими детьми

Один из самых важных пунктов - как защищают в детском саду ребенка от контактов с носителями вирусов? К сожалению, в каждом втором садике осенью и зимой легко можно увидеть картину, когда в группе со всеми играют сразу несколько кашляющих или шмыгающих носом малышей. На самом деле, такая ситуация недопустима, и ваши претензии к педагогам будут вполне обоснованы, поскольку воспитатель не имеет право допускать в группу ребенка, проявляющего признаки болезни. Как минимум, его перед этим должна осмотреть медсестра. Более того, в разгар эпидемии гриппа, которая всегда наступает в зимние месяцы, всех детей, в идеале, встречает медсестра и измеряет им температуру, чтобы не допустить больного ребенка до занятий.

Если вдруг малыш почувствовал себя плохо в течение дня, медсестра должна изолировать его от других малышей, оставив, например, в своем кабинете до прихода родителей. Конечно, родителей сразу же извещают и просят забрать чадо как можно раньше, а не в обычное вечернее время.

Что касается членов семьи, им тоже положено извещать педагогов о том, что их малыш заболел, накануне посещения детского сада. А если ребенок остается дома из-за простуды более трех дней, впоследствии его нельзя допускать в группу без справки от педиатра о состоянии здоровья. Опять же, заметив, что у вас не спрашивают, почему вы не посещали детский сад несколько дней или не требуют справку, следует насторожиться. Это значит, что персонал халатно относится к правилам и не следит за состоянием здоровья своих подопечных.

В структуре всех инфекционных заболеваний 95% составляют ОРВИ и ОРЗ. Эти два диагноза по своей сути несколько отличаются между собой: ОРВИ, в число которых можно включить и , вызываются только вирусами, а ОРЗ могут вызвать и бактерии, и микоплазма, и другие возбудители.

ОРВИ вместе с гриппом составляют около 70% от всех заболеваний у детей. Особенно подвержены этим заболеваниям дети, посещающие детские дошкольные учреждения и школы. В осенне-зимне-весенний период простудными заболеваниями переболевают примерно 80 % детей.

Естественно, все родители заинтересованы в том, чтобы оградить свое любимое чадо от вирусных инфекций, и пытаются найти для этого какие-либо эффективные меры профилактики.

Общие сведения, виды профилактики

ОРВИ составляют 70 % всех заболеваний у детей, поэтому каждому родителю важно знать, как защититься от этих инфекций.

Универсального средства защиты от всех вирусных инфекций не существует, так как больше 300 вирусов способны вызвать ОРВИ. Но уменьшить риск возникновения заболевания можно. Этого добиваются путем профилактики заражения и путем укрепления организма ребенка с целью повышения сопротивляемости инфекции.

Вирус гриппа очень изменчив, поэтому вакцинацию следует проводить ежегодно. Согласно программе борьбы с гриппом ВОЗ существует 4 международных центра и 120 специальных вирусологических лабораторий во всем мире, которые изучают циркуляцию вируса и на этом основании прогнозируют, какой именно вирус гриппа будет циркулировать в ближайшем году. Прогнозы эти достаточно верны: 92% достоверности в течение последних 15 лет.

А если учесть, что противогриппозные вакцины при своей высокой эффективности хорошо переносятся, то уже с октября месяца следует всерьез позаботиться о вакцинации ребенка против гриппа. Это очень важно, потому что шансов не заболеть в период подъема заболеваемости при посещении детского сада или школы у ребенка очень мало. Даже если привитый ребенок и заболеет, то болезнь будет протекать в легкой форме и с минимальным риском осложнений.

Особенно важно вакцинировать детей, имеющих какое-либо хроническое заболевание (органов дыхания, сердечнососудистой системы, мочевыделительной системы, и др.), так как грипп может привести к обострению этих заболеваний и развитию смертельно опасных осложнений. А чтобы уменьшить риск заражения для таких деток, стоит подумать и о вакцинации всех членов семьи.

Каждая вакцина содержит вирусные антигены 3 видов: вируса А (два типа) и вируса В. Противогриппозные вакцины бывают:

• живые – они содержат живой, но ослабленный гриппозный вирус;
• инактивированные цельновирионные – содержат цельные погибшие вирусы;
• расщепленные (сплит-вакцины) – содержат не целый вирус, а его частицы – белки (внутренние и поверхностные);
• субъединичные – содержат только поверхностные белки вируса.

Живые и инактивированные вакцины относятся к I поколению вакцин. Они дают хороший иммунный ответ, но отличаются высокой реактогенностью: после их применения повышается температура в пределах 37,5˚С, могут отмечаться нерезко выраженные симптомы интоксикации. Это связано с тем, что цельные вакцины очищены недостаточно.

В России детям (от 3 до 14 лет) применяют живую сухую интраназальную гриппозную аллантоисную вакцину (производится в России) и живую (ослабленную) противогриппозную вакцину для детей от 1 до 5 лет (вводится интраназально).

Инактивированные вакцины в детской практике не применяются в связи с высокой реактогенностью.

Сплит-вакцины относятся ко II поколению вакцин. Они характеризуются меньшим числом побочных реакций, так как лучше очищены. Не содержат токсины. Недомогание и повышение температуры отмечаются в 1% случаев. Но, к сожалению, в 5-10% случаев их применения иммунитет не вырабатывается. В России разрешено применение таких сплит-вакцин: Флюарикс (Бельгия), Ваксигрипп (Франция), Бегривак (Германия).

К III поколению относятся субъединичные вакцины, которые обеспечивают наиболее значимую защиту антителами против гриппа. Учитывая высокую эффективность и низкую реактогенность таких вакцин, они могут применяться для детей с 6 месяцев. В России разрешено применение следующих субъединичных вакцин: Инфлювак (Нидерланды), Гриппол (Россия), Агриппал (Германия), Инвивак (Нидерланды-Швейцария), Инфлексал В (Швейцария).

Каждая из этих вакцин имеет свои противопоказания, свои побочные действия, принципы дозирования и способ введения. Дозы зависят не только от возраста ребенка, а и от того, впервые или повторно малыш вакцинируется от гриппа, поэтому выбирать вакцину и дозу для каждого ребенка должен только врач.

Иммунитет вырабатывается через 7-20 дней после вакцинации (срок формирования иммунитета определяет вид вакцины). Не рекомендуется применять живую вакцину во время уже начавшейся эпидемии. После применения вакцины следует избегать контакта с больными в течение 3 недель.

Вакцины неэффективны только в случае нарушения температурного режима их хранения (более суток при комнатной температуре или при замораживании). Доказано, что вакцины усиливают выработку интерферона в организме, тем самым укрепляя общий иммунитет. Благодаря этому, хотя противогриппозная вакцина не защищает от ОРВИ, но частота простуд после вакцинации все же снижается.

При вакцинации детей, склонных к аллергии, назначаются антигистаминные средства. Во Франции готовится к производству вакцина, не содержащая аллергизующих компонентов.

Импортные и отечественные вакцины одинаково хорошо защищают от гриппа, но реактогенность импортных вакцин меньше (1-2 % вместо 3%). Американские ученые доказали, что спрей-вакцина на 55% эффективнее, чем вакцинация инъекционная. Но в спрей-вакцинах содержатся цельные вирусы, поэтому они имеют больше противопоказаний, и у них выше реактогенность.

С помощью вакцин формируется специфический активный иммунитет. Можно вводить в организм и готовые антитела для создания пассивного иммунитета против гриппа – их содержит противогриппозный иммуноглобулин. Он высокоэффективен при введении и с профилактической, и с лечебной целью. Из недостатков средства следует указать потенциальный риск передачи инфекций, передающихся через кровь, так как иммуноглобулины готовят из человеческой крови.

Применение иммуномодуляторов

К иммунотропным средствам относятся лекарства, воздействующие на иммунитет. Единого названия эта группа препаратов не имеет: их называют и иммунокорректорами, и иммуностимуляторами, и иммуномодуляторами.

Иммуномодулирующие медикаментозные препараты должны назначаться только по строгим показаниям после иммунологического обследования. Часто болеющий ребенок в раннем детском возрасте – это еще не показатель «слабого» иммунитета или иммунодефицита. Это свидетельство лишь частой встречи ребенка с источником заражения и приобретения организмом иммунологического опыта.

Без предшествующего иммунологического обследования врач может назначить лишь препараты, называемые растительными адаптогенами. К ним относятся препараты, содержащие экстракт алоэ, эхинацею пурпурную, элеутерококк, женьшень и др. Их выпускают в виде таблеток, леденцов, капель, жидкости для внутреннего приема.

При отсутствии аллергии у ребенка можно использовать и продукты пчеловодства (мед, маточное молочко, прополис).

Эффективный метод профилактики ОРВИ, стимулирующий иммунную систему, - обучение ребят (старшего возраста) методике самомассажа активных биологических точек на шее и лице.

Резюме для родителей

Профилактика ОРВИ и гриппа у ребенка – задача не из легких, потому что не существует ни волшебной таблетки, ни прививки, которая уберегла бы малыша от любого из этих часто встречающихся заболеваний. Но неразрешимых проблем в этом вопросе тоже нет. Просто профилактические меры требуют от родителей и времени, и терпения, и элементарных знаний об этих методах.

Правильно и вовремя принятые меры защитят ребенка от вирусных инфекций. Об этой защите надо побеспокоиться еще летом, в отсутствие эпидемий, когда ничто не угрожает ребенку. Следует лишь помнить, что мелочей в этих профилактических мероприятиях нет: важно и проветривание помещения, и разные виды закаливания, и вакцинация.

К какому врачу обратиться

Чтобы узнать больше о мерах профилактики ОРВИ, следует обратиться к педиатру или инфекционисту. Часто болеющему ребенку необходимо посетить иммунолога для решения вопроса о лечении. Самостоятельно иммуностимулирующие препараты назначать ребенку нельзя, это может привести к серьезным последствиям.

(голосов - 2 , среднее: 4,50 из 5)

Основные принципы профилактики

	1. Немногие, наверное, знают, что вирусов ОРВИ существует более 300. Поэтому очень важно, чтобы средство, которое вы включаете в Ваш комплекс профилактики, обладало широким спектром противовирусной активности. Посоветуйтесь с врачом – какое средство лучше подобрать.
	2. Статистика говорит о том, что в большинстве случаев вирусы попадают в организм через нос, некоторые врачи даже называют его «воротами» инфекции, поэтому, помимо общего укрепления иммунитета при помощи всем нам известных процедур (правильное питание, закаливание), необходимо уделять особое внимание местному иммунитету, который является препятствием для проникновения вирусов через слизистую оболочку носа.
	3. Не нужно забывать о гигиене – вирусы могут спокойно жить на поверхностях различных предметов, в некоторых случаях, до 30 дней и более. Поэтому необходимо обязательно придерживаться основных правил гигиены: своевременно мыть руки, не касаться грязными руками лица Гигиена нужна не только человеку, но и Вашему дому. Проветривайте помещение не менее 3 раз в день, делайте влажную уборку.

ВИФЕРОН Гель – удобное средство для профилактики гриппа и ОРВИ:

	Обладает широким спектром противовирусной активности
	Обладает пролонгированным действием, благодаря гелевой основе
	Удобен в применении – для профилактики достаточно наносить препарат на слизистую оболочку носа 2 раза в день
	Разрешен детям с 1х дней жизни, а также беременным и кормящим женщинам
	Одна упаковка – для всей семьи. Одну упаковку препарата можно использовать для профилактики гриппа и ОРВИ у всех членов семьи, пользуясь индивидуальными средствами для нанесения.

Эпидемии гриппа в школах: число заболевших школьников

По статистике дети заболевают в несколько раз чаще, чем взрослые. Дело в том, что у иммунитета ребенка еще нет той «накопленной базы» по распознаванию и противодействию вирусам, и организм малыша постоянно борется с попадающей в него инфекцией. Любой вирус – это серьезное испытание для иммунитета. Однако, если у детей не будет такого опыта, то во взрослом возрасте вирусы могут быть чрезвычайно опасными для человека, приводя к развитию тяжелых форм болезни и развитию различных осложнений. По данным ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения) ОРВИ и гриппом ежегодно болеет 20-30% детского населения России. Поражение вирусом дошкольников и школьников может достигать 30-40% в зависимости от интенсивности эпидемии и иногда превышать заболеваемость взрослых в 3-4 раза. Не надо забывать, что кроме высокой температуры, кашля, насморка, болей в теле вирусы гриппа и ОРВИ опасны последующими осложнениями: бронхит, синусит, трахеит, отит, пневмония и др. Иммунная система ребенка еще только формируется, он и болеет чаще и вероятность осложнений больше, чем у взрослых. Ну, и для многих мам тот период становится бесконечным «больничным», так как, едва выздоровев и вернувшись в школу или садик, ребенок опять получает «заразу» от чихающего или кашляющего сверстника.

В каких случаях при гриппе в школе вводят карантин

Стоит отметить, что в этом году сезонная заболеваемость среди школьников не била рекорды, потому что администрации многих школ по согласованию с региональными властями приняли решение о досрочных каникулах. Если бы решения о досрочных каникулах не были бы приняты, то тогда администрации школы могли ввести карантин. Так же во многих регионах были отменены массовые увеселительные мероприятия для детей. А ведь известно, что вирус имеет особо поражающий эффект в толпе, где ему легко «путешествовать» от одной жертвы к другой. Сроки карантинных мероприятий определяются индивидуально для каждого учреждения. Делается это, когда число заболевших детей превышает 20%. Информацию, когда школы закрывают на карантин в 2019 году, родители могут узнать на сайтах учебного заведения или из «электронного дневника» на сайте Госуслуг.

Мероприятия по профилактике гриппа у детей в школе

Прошлый сезон показал, что предупредительные меры могут понизить число заболевших детей в учебных заведениях. По рекомендациям здравоохранительных органов во многих школах страны предлагается рассмотреть применение следующих мер:
Вакцинация школьников, что снижает количество заболевших до 70%. Непременное требования перед прививкой – отсутствие недомогания у школьника, что определяется во время медицинского осмотра.
В период вспышки инфекции проводить профилактический утренний осмотр детей, для выявления учеников с явными признаками простуды или ОРВИ;
На переменах классные комнаты должны проветриваться.
Особое внимание обращается на пользование школьников средствами личной гигиены: мытье рук с мылом, пользование одноразовыми бумажными платками и полотенцами. Не нужно забывать о противовирусных препаратах, применяемых для предупреждения заболеваний. Они помогают блокировать вирус в «воротах» инфекции. Препарат ВИФЕРОН Гель – удобное средство для профилактики гриппа и ОРВИ. Он образует тончайший защитный слой и позволяет предотвратить проникновение вирусов, а также укрепляет местный иммунитет. Благодаря гелевой основе препарат обладает пролонгированным действием: для предотвращения заболеваний достаточно наносить ВИФЕРОН Гель на слизистую оболочку носа дважды в день. Разрешен детям без ограничений по возрасту, комфортен для взрослых.

Профилактика ОРВИ и гриппа в детском саду

В детском саду, малыши, в отличие от детей в школе, проводят вместе куда больше времени: играют, спят, едят, гуляют, и это, увы, провоцирует массовую заболеваемость. Воспитателю в этот период стоит быть крайне внимательным. Дети не всегда могут сформулировать, что именно у них болит, голова или горло, или что они не хотят кушать, потому что их тошнит. Но отличить заболевшего ребенка от пока еще здоровых детей можно и нужно. Главный показатель - это необычное поведение: вялость, капризность, сонливость (что связано с интоксикацией организма), ну и, конечно же, температура. Не надо оставлять такого ребенка в группе, следует немедленно изолировать его, вызвать медработника учреждения и сообщить родителям. Можно попытаться предотвратить заболевание остальных детей в группе. Конечно, малышей невозможно заставить весь день проходить в масках, поэтому в качестве мероприятий по профилактике гриппа врачи рекомендуют использовать противовирусные препараты. А игровую комнату и другие помещения, где был заболевший ребенок можно обработать ультрафиолетовой лампой и сделать влажную уборку. Воспитатели должны в обязательном порядке следить за тем, как ребенок одет во время прогулки, не промочил ли ноги, не вспотел ли, потому что все эти факторы влияют на здоровье малыша. Не стоит напоминать, что рацион ребенка всегда должен быть сбалансирован, а вот в этот период неплохо бы добавить больше фруктов, содержащих витамин С. Детям дошкольного возраста также можно применять ВИФЕРОН Гель для профилактики 2 раза в день

Прежде родителям обязательно давали совет добавлять в диету ребенка чеснок. Но у этого овоща есть ряд существенных противопоказаний для желудочно-кишечного тракта. Да и история показывает, что он не сильно-то помог во время пандемии начала ХХ века (а употребление чеснока было весьма популярным в народе), когда в мире умерло почти 100 миллионов человек от гриппа «испанки». Безусловно, родителям не стоит отправлять в сад ребенка с явными признаками заболевания (пусть это и окажется потом обычным «насморком»), даже, если у вас очень важный рабочий день. Подумайте о других родителях, которые из-за ваших неотложных дел, вынуждены, будут пойти на «больничный» по уходу за своими детьми.

Памятка для родителей по профилактике гриппа

Как не банально звучит, но режим и закаливание ребенка – это основа хорошего здоровья.
Гулять, гулять и еще раз гулять, если есть выбор втиснуться в автобус и проехать с ребенком пару остановок или пройти пешком – идите пешком.
Проветривание помещения перед сном, можно обработать ультрафиолетовой лампой.
Внимательно следите за поведением ребенка, особенно, если в вашем рабочем коллективе, в садике, в школе уже есть заболевшие, так как дети быстрее реагируют на вирус, то и заболевают они первые в семье.
Вакцинирование – это еще одно немаловажное мероприятие по профилактике ОРВИ.
В общественных местах пользуйтесь масками и противовирусными препаратами, например, гелем ВИФЕРОН. Перед покупкой того или иного препарата для профилактики – проконсультируйтесь с врачом.
В случае первых симптомов «простуды» ограничите общение заболевшего с иными членами семьи. Обязательно обратиться за помощью к специалисту. И ни в коем случае не отправлять ребенка в школу либо детский сад.

Справочно-информационный материал

Беляев Дмитрий Александрович
Врач общей практики

По данным статистики, каждый взрослый в нашей стране болеет респираторными инфекциями в среднем 2 раза в год. У детей среднего и старшего школьного возраста этот показатель немного выше – от 3 раз в год. Самыми уязвимыми являются малыши детсадовского возраста – ежегодно у них диагностируют ОРВИ и грипп от 6 раз в году. Эти заболевания опасны своими , поэтому родители должны знать не только, как правильно лечить ребенка, но и как проводится профилактика гриппа у детей дошкольного возраста.

Поскольку респираторные заболевания – одни из самых распространенных болезней, каждый взрослый должен иметь хотя бы минимальные знания о том, что они собой представляют.

Грипп – острая вирусная инфекция (возбудители – вирусы А, В, С), которая поражает верхние дыхательные пути (обычно трахею). Болезнь развивается очень быстро, и, если не предпринимать никаких действий, она может перейти в бронхит или пневмонию (воспаление легких). При отсутствии адекватного лечения гриппа у детей очень высок риск развития хронических патологий. Гаймориты и тонзиллиты, аллергии, заболевания сердца и сосудов, задержка физического и психомоторного развития – все это может быть следствием гриппа. Симптомы: головная боль, ломота во всем теле, боль в горле, повышенная температура (до 40 0 С), насморк, кашель.

ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции), простуда – инфекционные заболевания, которые могут быть вызваны целым рядом вирусов: риновирус, аденовирус, парагрипп и др. При ОРВИ поражаются верхние дыхательные пути. Основные симптомы: першение в горле, чихание, заложенный нос, кашель, боль в горле, головная боль, резь в глазах, иногда температура 37–38 0 С. В отличие от гриппа, ОРВИ развивается медленнее и намного реже приводит к осложнениям (особенно при хорошем иммунитете).

Причина того, что дети болеют гриппом и ОРВИ чаще, чем взрослые в 3–5 раз состоит в том, что у малышей еще не окончательно развит и не «натренирован» иммунитет.

При первых признаках заболевания необходимо показаться врачу, чтобы поставить правильный диагноз и как можно скорее начать грамотное лечение.

ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА – НАДЕЖНЫЙ СПОСОБ УМЕНЬШИТЬ РИСК ВОЗНИКНОВЕНИЯ РЕСПИРАТОРНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Чтобы защитить своего кроху от вирусов, некоторые родители пытаются оградить его от лишних контактов (это так называемая экспозиционная профилактика, профилактика от заражения). Это правильная тактика, поскольку инфицирование происходит воздушно-капельным путем. Если вы знаете, что ваши родственники или друзья заболели, необходимо на время отказаться от встреч с ними. Карантин – это также один из методов экспозиционной профилактики.

Но, во-первых, невозможно растить детей в закрытом пространстве – вам все равно придется выходить на прогулку и в магазин, ходить на работу, и там вероятность встречи с больным человеком весьма высока. Во-вторых, «прячась» от вирусов, ребенок не закаляется, его иммунитет не учится бороться с ними, и при выходе «в свет», в частности, в детсад, вероятность заболеть увеличится в разы. Поэтому требуется более активная диспозиционная профилактика гриппа у детей дошкольного возраста.

СПЕЦИФИЧЕСКАЯ И НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ И ПРОСТУДЫ У ДЕТЕЙ В ДЕТСКОМ САДУ

Специалисты различают специфические и неспецифические методы профилактики.

Неспецифическая профилактика включает такие всем известные способы защиты от инфекций:

• правильное питание;
• режим дня;
• закаливание;
• создание благоприятных условий (чистые, проветриваемые помещения, отсутствие стрессов и т.д.);
• занятие физкультурой.

Обеспечив своему ребенку здоровый полноценный сон, сбалансированное разнообразное питание (меню с необходимым набором белков, жиров и углеводов, витаминов и микроэлементов), занимаясь с ним физкультурой и закаливанием организма, вы помогаете сформировать и поддерживать крепкий иммунитет. Устойчивая иммунная система сможет отразить многие атаки вирусов, а в случае заболевания быстрее с ними справиться.

Под специфической профилактикой подразумевается активная иммунизация (прививки) и использование особых средств, позволяющих укрепить иммунную систему, – иммуномодуляторов.

• Прививки от гриппа (вакцины) позволяют иммунной системе «познакомиться» с потенциальным врагом. При вакцинации в организм вводятся ослабленные или мертвые микроорганизмы-возбудители. Иммунитет изучает их, запоминает и вырабатывает вещества, способные уничтожить возбудителей в случае вторжения. При всех плюсах у вакцин есть и минус – они действуют только на определенные микроорганизмы, причем ограниченное время (многие вакцины нужно проводить ежегодно).
• У иммуномодуляторов, к которым относится и Анаферон детский, другой способ действия. Это препараты, которые активируют иммунную систему, повышая сопротивляемость организма к разным инфекциям. Когда опасности нет, препарат поддерживает иммунитет, если же в организм проникают вредоносные микроорганизмы, он способствует повышению выработки биологически активных белков, которые увеличивают сопротивляемость организма. Анаферон детский поможет и в том случае, если ребенок уже заболел, и в тогда, когда требуется профилактика ОРВИ и простуды у детей в детском саду, например, в период массовых заболеваний.