Kako prvi put otići u solarijum. Solarijum: kako se sunčati, kome koristi ultraljubičasto. Najbolji proizvodi za sunčanje u solariju i kako ih pravilno koristiti
Uvek u modi. Da biste bili preplanuli, uopšte nije potrebno putovati u vruće zemlje. Na kraju krajeva, postoje solarijumi! Sunčanje u njima je još korisnije. Biti ispod otvoreno sunce, dobijate veliku dozu zraka opasnih za organizam, a savremeni solarijumi filtriraju zračenje i odsecaju agresivni spektar. Ako se prvi put odlučite za solarij, morate znati neke informacije.
Uređaji za sunčanje su horizontalni, (samo za lice i dekolte).
Ali njihov najvažniji element su lampe. Prema modernim standardima, moraju imati poseban reflektirajući sloj - reflektor. Ovo smanjuje rizik od opekotina. Takođe je važno zaštititi kožu kojom svetli UVA zrake i UVB. U pravilu, prisutnost svih ovih uređaja u uređaju utječe na cijenu postupka. Stoga, ako vas pri odgovoru na pitanje koliko košta solarij, primamljivo zovu niska cijena, to može značiti da su korištene lampe stare. Možete nanijeti veliku štetu cijelom tijelu, sunčajući se u takvom solariju.
Kod horizontalnih modela manja je šansa da se opečete. Koriste manje snažne lampe od vertikalnih. Kada prvi put idete u solarijum, konsultujte se sa lekarom. Ovo je važno ako imate problema sa srcem, patite od bronhijalne astme, uzimate hormonske lijekove ili imate mnogo
Priprema za sunčanje u solarijumu
Kada se prvi put pripremate za odlazak u solarij, zapamtite nekoliko pravila:
Prije sesije potrebno je skinuti šminku. Ne primjenjivati deterdženti, može se pojaviti tamne mrlje.
Poželjno je da dan ranije uradite piling za tijelo - preplanulost će ravnomjernije ležati.
U solariju nemojte koristiti uobičajene hidratantne kreme i zaštitne kreme trebat će vam posebna krema.
Posjeta solariju po prvi put - samo 5 minuta. Sunčanje svaki drugi dan, dodajte 5 minuta. Nemoguće je ostati u solarijumu duže od 20 minuta. Ciklus se sastoji od 8-10 posjeta sa intervalom od 1 dan. Da biste i dalje održavali preplanuli ten, dovoljno je jednom sedmično posjetiti solarij. Preporučuje se sunčanje na ovaj način ne više od 2 ciklusa godišnje.
zaštitna oprema
U solarijumu obavezno zaštitite oči kako ne biste opekli mrežnicu. Biće vam ponuđena posebna ponuda ne zanemarujte ih i ne uklanjajte ih dok ste ispod
lampe. Ovo je veoma opasno za oči. Djevojke moraju pokriti bradavice. Da biste to učinili, postoje prekrivači - stikini. Kosu ćete morati ukloniti ispod šala ili šešira. Nemoj zaboraviti Meka koža usne su veoma ranjive. Tetovaže treba prekriti da ne uzrokuju alergijska reakcija. Pod uticajem zračenja vaša koža je veoma suva, potrebno je koristiti hidratantnu kremu ili losion nakon svake sesije. Ako nakon solarijuma imate crvenilo, peckanje na koži, moraćete da napravite pauzu dok simptomi opekotine ne nestanu.
Uz sve ove informacije, prije nego što prvi put odete u solarij, razmislite da li je to pravo za vas. Ako se odlučite, slijedite sva pravila - i rezultat će vas zadovoljiti.
Solarijum nije samo predivna boja kože, ali i oslobađanje od sezonske depresije, jačanje imuniteta, sinteza vitamina D3, bez kojeg se kalcijum ne apsorbuje.
U gradovima u kojima zima traje dugo, a ljeto se ne prepušta puno sunčanih dana, za skoro svaku devojku dođe trenutak kada ode, uprkos upozorenjima o mogućnosti preranog starenja i razvoj melanoma.
Prije prvog odlaska u solarij, osoba treba provjeriti da li ima kontraindikacije na ultraljubičasto zračenje i to: tumorski procesi, dijabetes melitus, mastopatija, arterijska hipertenzija, bronhijalna astma, tuberkuloza, problemi sa štitnom žlezdom, ginekološke bolesti.
Osim toga, ne preporučuje se sunčanje osobama čija koža ima puno staračkih pjega, koji pate od vitiliga ili kroničnog dermatitisa.
Kontraindikacija za zračenje je i uzimanje antibiotika i drugih snažnih lijekova. Imaju sposobnost da povećaju osjetljivost kože na ultraljubičasto zračenje, stoga, u pozadini uzimanja, postoji velika vjerovatnoća da dobijete opekotine.
Ako prvi put idete u solarij, morate imati ideju o tome kako on funkcionira. Nije bitno da li je okomito ili horizontalno, najvažnije je da su njegove lampe u dobrom stanju. Činjenica je da ne izgaraju, samo mijenjaju spektar zračenja tokom vremena, to je nemoguće uočiti vizualno.
Večina ultraljubičaste lampe ocijenjeno za 600 sati rada. Zaposleni u solarijumu bi trebali objaviti informacije o zamjeni lampe kako bi ih svi mogli vidjeti, ili ih barem prezentirati na zahtjev kupaca. Ako skrivaju informacije, bolje je koristiti usluge drugog salona.
Kada prvi put idete u solarij, istuširajte se, ali nemojte koristiti sapun, tvrde krpe za pranje rublja i pilinge. Oni uništavaju prirodni zaštitni lubrikant tijela.
Nemojte tamniti ako koža sadrži kapljice vode, one se ponašaju kao sočiva, povećavajući mogućnost neujednačenog tamnjenja.
Tvoje lice ne bi trebalo da bude dekorativna kozmetika. Ne zaboravite da se lice i tijelo moraju zaštititi posebnom kremom koja se preporučuje za početak tamnjenja u solariju. Obično se može kupiti u samoj ustanovi, uključujući i vrećice za jednokratnu upotrebu, ali u trgovini su takvi proizvodi mnogo jeftiniji.
Za usne je potrebno kupiti zaštitni balzam, njima se mogu prikriti i mladeži, staračke pjege i tetovaže. Ponekad se prodaju posebne naljepnice za krtice, one su, naravno, prikladnije.
Takođe je potrebno sa sobom ponijeti hidratantnu kremu za lice i tijelo koju je nanijeti na kraju sesije na dehidriranu kožu.
U solarijumu ćete dobiti naočare, obavezno zaštitite oči njima, ne plašite se da će ostati beli kolutovi, mnogo je gore oštetiti vid. A da biste izbjegli pojavu svijetlih krugova, dovoljno je s vremena na vrijeme malo pomjeriti okvir bez otvaranja očiju.
Kada prvi put posjetite solarij, ponesite sa sobom zaštitnu kapu za kosu. U većini salona dobijaju se besplatno uz stikine na prsima (ovo je važno kod sunčanja bez kupaćeg kostima), ali ne svuda. Ultraljubičasto nije nimalo korisno za kosu, isušuje se, postaje tanja, postaje dosadna i lomljiva.
Ne brinite da nećete imati dovoljno vremena za presvlačenje, nanošenje kreme i druge manipulacije. Bićete odvedeni u posebnu prostoriju, oni će vam pokazati dugme za pokretanje jedinice i ostaviti vas na miru. Možete bezbedno da se skinete, prijavite se potrebnu kozmetiku(operite dekorativni, ako je potrebno), a zatim pritisnite dugme za pokretanje. Kada vaše vrijeme sunčanja istekne, solarij će se isključiti. Možete nanijeti hidratantnu kremu na lice i tijelo bez žurbe da se oblačite i izlazite.
Tokom seanse se obično pušta muzika, pa neke djevojke plešu u vertikalnim solarijumima, zabavnije je nego samo stajanje. Istina, s obzirom na to koliko minuta obično traje prva seansa u solariju, učinit ćete samo nekoliko koraka. Čak i kod tamne kože, ne prelazi 3-4 minute. Ponovljena sesija se može produžiti za 1-2 minute ako se na koži ne pojavi svrab, ljuštenje, crvenilo, ali je treba provesti najkasnije dva dana nakon prve.
Mnogo je preporuka i savjeta kako se pravilno sunčati. Ali izuzetno su rijetke generalizirane upute o pravilima sigurno sunčanje u solarijumu omogućavaju uzimanje u obzir pojedinačnih parametara, kao što su tip kože, tip solarijuma (vertikalni, horizontalni, turbo), upotreba posebne kozmetike itd.
Tako, na primjer, osobe s bijelom kožom mogu posjetiti solarij najviše dva puta tjedno, a sesije treba provoditi u trajanju od najviše 3-5 minuta. Dok klijenti koji su tamni od rođenja mogu mirno da se kupaju u svetlosti lampi do 20 minuta.
Možete, naravno, napisati da prije posjete trebate posjetiti ljekara i konsultovati se. Ali koliko će ljudi zapravo otići doktoru ako odjednom nema kozmetičara u solarijumu? AT najbolji slucaj biće moguće postavljati pitanja djevojci na recepciji, u najgorem slučaju, morat ćete se pobrinuti za svoju sigurnost.
Određujemo tip kože i učestalost zahvata
Tip kože prvenstveno određuje koliko dugo sunčanje može trajati, koliko dugo je potrebno da se dobije predivna nijansa kože, koliko je visok rizik od opekotina.
- I tip kože, takođe je "keltski".
Vlasnici keltskog tipa izgleda vrlo su različiti svijetle kože. prirodna boja kosa takvih ljudi je plava ili svijetlocrvena, ima dosta pjega kako na licu tako i na grudima i ramenima. Koža ljudi s prvim tipom brzo pocrveni i izgori na suncu, tako da prvi put u solariju ne mogu provesti više od 3 minute.
Naredne sesije se mogu produžiti. Ali sunčanje duže od 10 minuta bez opasnosti od opekotina teško da će uspjeti. Maksimalan broj sesija je 2 sedmično.
U principu, neki stručnjaci uglavnom ne preporučuju vlasnicima keltskog tipa da posjećuju solarij i sunčaju se na suncu.
- Tip II kože, koji je poznat i kao "Evropljanin svijetle puti".
Vlasnici ove vrste izgleda odlikuju se svijetlom kožom, svijetlom ili plava kosa, mala količina pjege, svijetle oči. Koža takvih ljudi preplanuli, ali je rizik od opekotina visok. Prva sesija za takve osobe treba da traje 3-5 minuta.
Vrijeme narednih postupaka može se postepeno povećavati na 10-15 minuta. Možete se sunčati 2-3 puta sedmično, pod uslovom da se postupci ne kombinuju sa dugim boravkom na aktivnom suncu.
- III tip kože ili "tamnoputi Evropljanin".
Osobe s trećim tipom kože razlikuju se po prisutnosti tamnoplave ili smeđa kosa, sive ili smeđe oči. Boja kože može biti od svijetle do tamne. Vlasnici trećeg tipa kože mnogo rjeđe opeče nego ljudi s prvim i drugim tipom. Zbog toga će biti znatno manje ograničenja za posjetu solariju. Vlasnici trećeg tipa kože mogu početi sa sunčanjem od 7 minuta, a zatim produžiti vrijeme sesije na 20 minuta. Možete se sunčati 2-3 puta sedmično.
- Tip kože IV, poznat i kao "mediteranski".
Vlasnici 4 vrste izgleda su tamni, tamnokosi, smeđih očiju. Vrijeme prve procedure u ovom slučaju ne treba trajati što je duže moguće. Ipak, svojoj koži treba dati vremena da se navikne. Tada možete bezbedno da ostanete tamo 20 minuta i uživate u dubokoj "sočnoj" preplanulosti.
Odabir solarija
Moderni solariji imaju nekoliko glavnih karakteristika odjednom:
- vertikalno-horizontalno;
- turbo (snaga lampe je 160-180 vati i više);
- postotak ultraljubičastog B.
U horizontalnom preplanulost dobro pristaje gornji dio tijelo. Ukoliko odaberete uređaj sa lampama za lice, obavezno vodite računa da solarijumska kabina bude dodatno opremljena liftom (posebna platforma koja se može dizati i spuštati tako da lice klijenta bude u nivou lampi za lice, bez obzira na visina klijenta).
Fotografija: horizontalni solarijum U vertikalnom položaju klijent može ležati i opustiti se dok je seansa u toku. Opekotine od sunca u vertikalnom solarijumu bolje leže na donjoj polovini tela, posebno na nogama ispod nivoa kolena. Nedostatak je vjerovatnoća pojave bijelih mrlja na mjestima stisnute kože tokom postupka.
Fotografija: vertikalni solarijum Turbo solarijum se razlikuje od uobičajenog po većoj snazi lampi. Može biti i horizontalna i vertikalna. Trajanje sesije treba smanjiti, a rezultat se može postići mnogo brže.
Foto: turbo solarijum Procenat UV A i B može se naći na UV sertifikatu, koji svaka mašina ima i mora se dostaviti na zahtev. Za laganu, UV osjetljivu kožu, postotak UVB zraka trebao bi biti oko 0,7%. Za tamne kože koji dobro tamni, postotak UV B može biti i do 2,4%.
Mi biramo kozmetiku
Tamo možete otići bez posebne kozmetike. Ali takve trenutne uštede samo će dovesti do velikih troškova u bliskoj budućnosti. Za razliku od krema za sunčanje koje koristimo na plaži, proizvodi za sunčanje pojačavaju djelovanje UV zraka i dubinski hidratiziraju kožu.
na kraju, čak i preplanuli možete ga nabaviti mnogo ranije, a trajat će i duže, jer se hidratizirana koža neće ljuštiti.
Kreme i kozmetika za solarij prema namjeni mogu se podijeliti u tri grupe:
- programeri;
- aktivatori;
- fiksativi.
Razvijači i aktivatori stimuliraju proizvodnju melanina u stanicama kože. Razvijači se koriste na samom početku procedura, kada se koža treba prilagoditi ultraljubičastom zračenju koje na nju djeluje.
Aktivatori su dobri za one koji su već dobili prvi ten i žele ga učiniti sjajnijim.
Uključuju bronzere i trnce. Bronzeri stimulišu proizvodnju melanina, trnci izazivaju kratkotrajan dotok krvi u kožu, što pozitivno utiče na nastanak preplanule kože tokom seanse u solarijumu.
Fikser je u suštini veoma dobar hidratant, često sa efektom hlađenja. Dubinsko vlaženje kože sprečava njenu dehidraciju i ljuštenje, čini kožu baršunastom na dodir. Najčešći brendovi kozmetike za solarijume u Rusiji su Australian Gold, Jamaica Touch, Mega Sun.
Za klijente s tetovažama, uobičajena krema za sunčanje može se koristiti za zaštitu kože s uzorkom. Pod uticajem ultraljubičastog zračenja, mastila za tetoviranje mogu izbledeti ili postati alergena za telo.
Sigurnosni propisi
Da biste se sunčali bez štete za tijelo, morate slijediti niz jednostavnih pravila.
- Potrebna je zaštita očiju.
Među stalnim osobama solarijuma ima i onih koji ovu preporuku ne shvataju ozbiljno. Ali uzalud.
Nedavne studije koje su proveli evropski ljekari utvrdile su vezu između vremena koje osoba provodi u solariju i rizika od razvoja niza bolesti koje dovode do sljepoće. Među ovim bolestima su katarakta (zamućenje sočiva), oštećenje mrežnice.
Da biste održali zdravlje očiju, nije potrebno odbiti posjet solariju. Ali treba uzeti u obzir činjenicu da je koža očnih kapaka tanka i ne može pružiti dovoljnu zaštitu očiju od ultraljubičastog zračenja. Stoga je upotreba zaštitnih naočara za zaštitu očiju tokom postupka obavezna.
Možete koristiti one naočale koje nude hardverski solarijumi svojim kupcima. I možete kupiti svoje naočare ako planirate dugo i sistematično posjetiti solarij.
- Potrebna je i zaštita grudi.
Ako nema želje da se sunčate u kupaćem kostimu, onda možete koristiti posebne naljepnice za areole. Ako u studiju za sunčanje nema takvih naljepnica, onda možete koristiti obične pamučne jastučiće.
- Uzmite u obzir kontraindikacije.
Posjeta solariju je potpuno ista fizioterapijska procedura kao i mnoge druge. Ultraljubičasto zračenje na isti način kao i druge vrste uticaja, dovodi do razvoja pomaka u radu organa i sistema tela.
Za zdravo telo takav će utjecaj biti koristan i dovesti do povećanja otpornosti na različite patogene faktore. okruženje. U slučaju da je organizam oslabljen akutnom ili kroničnom bolešću, sesija u solariju može dovesti do pogoršanja stanja i dobrobiti.
Ko ne bi trebalo da se sunča u solarijumu:
- trudnice;
- maloljetnici;
- osobe s prvim tipom kože;
- osobe s akutnim ili pogoršanjem kroničnih bolesti unutrašnjih organa;
- oni koji imaju sklonost krvarenju;
- žene tokom menstruacije;
- osobe sa mladežima, kada su ti madeži brojni ili veliki;
- klijenti sa kožnim oboljenjima;
- svi koji uzimaju lijekove koji povećavaju osjetljivost kože na ultraljubičasto zračenje (to nisu samo retinoidi, to mogu biti i neki antibiotici, te hormonski lijekovi i drugi lijekovi).
Zasebno, vrijedi razgovarati o takvom trenutku kao što je posjeta solariju za psorijazu. U principu, sunčanje kod psorijaze je moguće, ali treba uzeti u obzir nekoliko točaka.
Prva tačka je vjerovatnoća pogoršanja procesa. Rizik je mali. Prema statistikama, samo oko 5% pacijenata prima. Istovremeno, više od polovine bilježi poboljšanje tijeka bolesti ili potpuni nestanak plakova. A oko 30% kupaca ne primjećuje nikakve promjene.
Druga stvar je potreba za dodatnom hidratacijom kože. Ultraljubičasti zraci isušiti kožu. Jer plakovi mogu pucati i krvariti.
- Vršimo obavezne faze pripreme za proceduru.
Istuširajte se oko sat i po prije posjete. Ako to nije moguće, možete isprati pod tušem neposredno prije postupka. Ni u kom slučaju nemojte koristiti sapun. Bolje ga je zamijeniti laganim gelom za tuširanje kako ne biste presušili kožu i ne bi u potpunosti isprali zaštitni hidrolipidni omotač s nje. Suva, potpuno bezmasna koža predstavlja opasnost od opekotina.
Dan-dva prije odlaska u solarij nije preporučljivo raditi peeling, rezanje kože, traumatske postupke poput depilacije, jer sve to može dovesti do opekotina ili neujednačenog tamnjenja kože. U slučaju pilinga može se dobiti pigmentacija koju će biti prilično teško ukloniti.
Prije postupka, svu dekorativnu kozmetiku treba ukloniti s lica. Za usne morate koristiti higijenski ruž za usne sa UV zaštitom. Također ne smijete nanositi aromatična ulja na kožu nakon tuširanja, toaletna voda i drugi kozmetika, osim onih posebno dizajniranih za solarij.
Kosa mora biti skrivena ispod uske kape ili šala. Takva priprema će vam omogućiti da izbjegnete iznenađenja kao npr patchy tan i spaljene kose.
Cijena za 1 minut sunčanja u solariju
U zavisnosti od broja plaćenih minuta (prilikom kupovine pretplate), možete ostvariti značajne popuste. Stoga cijena jedne minute u pretplati može biti znatno niža.
Video: Kreme za sunčanje
Fotografije prije i poslije
nisam razmišljao o tome i nisam se sunčao u solarijumu, ali onda je prijatelj hteo da ide i kaže idemo sa
ja. Mislim da nije skupo, možete probati za kamatu.
Salon su birali nedugo, kao što bi bilo bliže kući.
Cijena - 7 UAH u horizontalnom solariju i 9 UAH u vertikalnom solariju po minuti.
Koliko minuta do solarijuma po prvi put?!
Koliko često ići u solarijum?
Da bi rezultat bio uočljiv potrebna su 3-4 putovanja, može se obaviti za 2-3 dana, a zatim održavati
prekrasan preplanuli ten jednom sedmično biće dovoljan.
Šta poneti sa sobom u solarijum?
Prije odlaska u solarij potrebno je da se istuširate bez sapuna sat vremena i obavezno operite svu kozmetiku,
Duhovi se ne mogu koristiti.
Možete uzeti kupaći kostim, ali možete se sunčati i samo unutra donje rublje. U kabini
možete kupiti naljepnice na bradavicama i sitnicu za kosu. Naočale su takođe obezbeđene. Ništa drugo
stvarno ne morate da ga uzimate. Možete uzeti poseban šešir, jer se kosa jako osuši
ultraljubičastih zraka.
Kreme, balzami, bronzeri
Svaki salon prodaje specijalne kreme za Tan. U salonu gde
Imao sam cijenu za 10 ml - 50 UAH, a za cijelo tijelo vam treba 15 ml. Rečeno je da kada koristite kremu za sunčanje
lepi se mnogo bolje.
Nakon odlaska u solarijum, telo je najbolje namazati hidratantnom kremom.
(fotografija u kozmetičkom salonu)
Horizontalni ili vertikalni solarijum?!
Postoji li razlika među njima vrlo je kontroverzno pitanje. Djevojka u salonu je rekla ne.
Ali pročitao sam na internetu da možete pocrniti mnogo brže u okomitom položaju. Gde
vertikalni solarijum je mnogo higijenskiji.
Šta učiniti ako ima opekotina?
Najbolje je koristiti Pantenol
I moja priča o posjeti solariju
Nas troje smo otišli u solarijum. Svi su odlučili da idemo na 5 minuta. Prva devojka, kao i druga
ispali su jednako bijeli kao i oni. Ali ja sam sasvim druga priča. Mislim da je tako
Rezultat neće biti potpuno prvi put i čak se ne računa na neki učinak.
Čim sam ga uključio (uključuje se samo sa dugmetom za pokretanje, a automatski se gasi), onda
Bilo mi je užasno vruće, kao u kadi. Samo sam htela da odem odatle, ali ne.. moram
isti pokušaj. Primijetio sam da mi je počeo padati mrak i izašao sam samo u šoku
vidjela se preplanulost, iako nisam baš bijel, prijatelji su mi puno bjelji. Možda opekotine od sunca
Uzeo sam jer sam vec bio treci a lampe su se tako zagrejale.. Ili imam takvo svojstvo
kože. Nakon izlaska iz salona koža je svuda malo zapekla i bilo mi je užasno
Ne najbolja dekoracija za kožu nego prekrasan ujednačen ten. Sakriti će manje nedostatke i dati zdrav izgled. A ako nema načina da upijete sunčanu plažu, sasvim je moguće uhvatiti se u solariju. Pritom se morate pridržavati jednostavna pravila…
Prvo pravilo koje treba zapamtiti je da ne možete podnijeti sve sunce. Isto važi i za solarijum. Budite oprezni, prve sesije ne bi trebale biti duže od 3 minute. Inače nećete izbjeći komplikacije u vidu crvenila, pa čak i opekotina, a kasnije i svrbeža i perutanja kože. Nemojte preplaćivati - odaberite solarij s plaćanjem po minuti. U početku se naviknite na ultraljubičasto i postepeno povećavajte vrijeme provedeno u aparatu. Prije odlaska u solarij za nice tan, zapamtite ako imate bilo kakve kontraindikacije, hronične bolesti. Neće biti suvišno konsultovati se sa terapeutom. Ne biste trebali ići u solarij ako ste se identificirali dijabetes, onkološke bolesti, bolesti štitne žlijezde i razne prehlade.
Zlatno pravilo kozmetologa je ne više od 50 poseta solarijumu tokom godine. I također najmanje dva dana između svake nove sesije. Držite se ovih jednostavnih uslova i ugodite oku zlatne boje kože tokom cele godine.
