Проверенные признаки беременности мальчиком. Как выносить здорового ребенка: полезные советы

Абсолютно каждая мама хочет, чтобы ее ребенок был здоров. И начинает готовиться к рождению малыша еще до его зачатия. Здоровье ребенка напрямую зависит от генов, внешних факторов, состояния матери в период беременности. Любое негативное воздействие может нанести непоправимый вред крохе на этапе его развития. Чтобы этого не произошло, нужно знать много тонкостей – как выносить здорового ребенка.

До зачатия

Еще до того, как вы обнаружите на тесте две заветные полоски, нужно подготовиться к тому, чтобы стать счастливыми родителями здорового ребенка. Для начала нужно посетить врача, как самой женщине, так и ее партнеру. Специалист должен исключить возможные инфекции и заболевания, которые могут повлиять на будущий плод. Дело в том, что с наступлением беременности любое лечение становится малоэффективным, потому что большинство сильных лекарств принимать нельзя, если в утробе находится малыш. Поэтому лучше пролечиться заранее.

За 2-3 месяца мужчине и женщине нужно отказаться от курения, приема алкоголя. Нужно наладить питание, принимать в пищу здоровые продукты. Обязательно займитесь спортом, чтобы организм был здоровым и крепким. Крайне необходимо за несколько месяцев до зачатия начать пить фолиевую кислоту. Она предотвращает развитие патологий нервной трубки плода — малыш будет умным и развитым.

Питание во время беременности

После того, как женщина узнала, что скоро станет матерью, ей нужно соблюдать некоторые правила относительно питания.

1. Не пить алкогольные продукты, не курить, не принимать наркотики – это естественно и беспрекословно.
2. Женщина должна есть больше продуктов, в которых содержатся натуральные витамины и микроэлементы. В рационе будущей мамы должны быть крупы, мясо, фрукты, овощи, молочные продукты, рыба, орехи, бобовые.
3. Нужно остерегаться сомнительной пищи вне дома. Не нужно рисковать и обедать в кафе, а особенно пробовать незнакомые для вас блюда.
4. Женщина в первые месяцы беременности чувствует себя разбитой из-за непрекращающегося токсикоза. Сразу после пробуждения, еще до того, как вы встанете с кровати, нужно положить в рот сухарик или соленый крекер. Это поможет вам избавиться от чувства тошноты.
5. Если вы беременны, нельзя сидеть на диете, не урезайте свой рацион калорийности.
6. Откажитесь от вредных консервантов в виде майонеза, кетчупа, сосисок, жареных продуктов. Не пейте крепкого чая и кофе.
7. Посоветуйтесь с врачом на предмет необходимости приема дополнительного поливитаминного комплекса.

Не нужно есть за двоих во время беременности. Малыш не требует большого количества еды. В новом положении вам просто нужно следить за качеством съедаемой пищи. Еды не должно быть много, но она должны быть свежей и питательной.

Не болеть!

Женщина в положении не должна болеть, это знают все. И дело не в том, что в таком состоянии ваш иммунитет снижен и вы более подвержены вирусам и инфекциям. Дело в том, что высокая температура на ранних сроках может привести к неправильному развитию ребенка, к различным отклонениям. Ни в коем случае не допускайте повышения температуры выше 37 градусов. При малейших признаках простуды нужно обратиться к врачу, чтобы он на корню подавил начинающуюся болезнь. Отныне ни в коем случае не пейте лекарства, которые сами себе назначаете. Любые медикаменты только с разрешения лечащего врача.

Чтобы защитить себя от заболеваний, нужно носить маску в общественном транспорте, а также в закрытых помещениях с большим количеством людей. Идя в поликлинику, не забывайте обработать нос оксолиновой мазью. Чаще проветривайте рабочее место, если вас посещают люди. Пейте чай с лимоном и малиной, чтобы повысить иммунитет.

Физические нагрузки

Многие считают, что беременным противопоказаны любые физические нагрузки, но это не так. Легкие упражнения не только можно, но и нужно делать. Во-первых, это укрепляет мышцы спины и промежности, что очень помогает в предстоящих родах. Во-вторых, физическая активность разгоняет кровь по организму, донося до малыша больше питательных веществ. К тому же, умеренные нагрузки позволяют вам не наращивать жир на боках – что немаловажно даже для беременной женщины. От этого отчасти зависит и вес плода – рожать маленького ребенка проще, чем крупного.

Среди дозволенных видов спорта для беременной женщины можно отметить йогу, пилатес, плавание, адаптированную гимнастику. Все эти виды физической активности абсолютно безвредны, выполняются легко и спокойно. Беременной женщине очень важно ходить каждый день не менее получаса. Если совместить это с прогулками в лесопарковой зоне или около водоема – это можно считать бесценным вкладом в здоровое развитие малыша.

Перед выполнением любых физических нагрузок проконсультируйтесь с врачом – при угрозе выкидыша активность противопоказана.

Гигиена

С момента наступления беременности женщина должна усиленно следить за своей гигиеной. Беременным нельзя принимать горячую ванну и парить ноги в горячей воде – это может быть очень опасно. Не стоит плавать в открытых водоемах, общественных бассейнах – там, где можно подцепить инфекцию через влагалище. Во время плавания в бассейне лучше использовать тампон, защищающий от проникновения посторонних микроорганизмов.

С первых недель беременности нужно наблюдаться у гинеколога, рассказать ему о предыдущих беременностях и родах. Важно вовремя рассказать врачу об имеющихся хронических заболеваниях. Регулярно сдавайте мочу и кровь на анализы – не пренебрегайте этим. Следите за влагалищными выделениями – при возникновении выделений красного, розового или бордового цвета нужно вызвать скорую помощь и отправляться в больницу. Подобные выделения могут быть следствием начавшегося выкидыша или его угрозы. Быстрые и правильные действия могут предотвратить беду.

Несколько слов об интимной близости. Если у вас нет противопоказаний, не нужно отказываться от секса. Это не только приятно, но и полезно. Среди противопоказаний к физической близости можно отметить низкое предлежание плаценты – когда плод закрепился в матке слишком низко. После 20 недели сексом нельзя заниматься женщинам с многоплодной беременностью. Запрет также накладывается при наличии в анамнезе выкидышей, при красноватых выделениях, при угрозе выкидыша.

Эмоциональное состояние

Женщина в период беременности, как правило, становится плаксивой, эмоциональной, взрывной. Так влияют на нее гормоны – с этим ничего не поделаешь. Чтобы выносить здорового малыша, беременной маме нужно быть более спокойной, не расстраиваться по пустякам, не тревожить себя ненужными волнениями. Не смотрите страшные фильмы, не ругайтесь с соседями и членами семьи, слушайте музыку, больше отдыхайте. При необходимости возьмите отпуск, отправляйтесь на природу. Правильное отношение близких поможет вам запомнить этот период, как самое светлое и доброе время ожидания своего малыша.

Выносить здорового ребенка может каждая мама, если поймет, что для нее действительно важно. Соблюдая все эти простые правила, вы сможете родить здорового, крепкого и умного ребенка. Помните, только от вас зависит, каким ваш малыш придет в этот мир.

Видео: как родить здорового ребенка

Переношенная беременность

Вот и прошло девять месяцев. А ваш малыш не спешит появляться на свет. Почему? И что же делать маме?

Многие женщины, у которых роды не начинаются после 40-41 недели, испытывают тревогу. Каждый новый день тянется, кажется, бесконечно долго. Они жалуются: «Одни сутки, как целая неделя!»

Мамочке бы успокоиться, да как тут расслабишься? Врачи пугают проблемами с ребенком и стимуляцией родов. Мучает мысль, не перенашивает ли она?

Тревожатся родственники и с завидной регулярностью звонят друзья и знакомые с вопросом: «Ну, с кем же тебя поздравить?»

Беременность переношенная?

Для начала давайте определимся со сроками. Нормальная среднестатистическая беременность укладывается в довольно широкие границы: 40 недель от первого дня последней менструации (или 38 недель со дня зачатия), плюс-минус 2 недели. А поскольку большинство женщин не могут точно вспомнить день зачатия, то принято ориентироваться на 40 недель.

Роды на 37-42-й неделе не считаются ранними или запоздалыми. Беременность, которая длится 42 и более недель и заканчивается рождением нормального доношенного ребенка без признаков перезрелости, называется пролонгированной. Она встречается в два раза реже перенашивания. В любом случае паниковать не стоит.

У каждой женщины своя верхняя граница нормального срока родов. Что же ее определяет?

Если цикл месячных больше 28 дней (от первого дня одной менструации до первого дня следующей), то беременность больше 40 недель – нормально.

При этом, чем больше дней в цикле, тем дольше можно перехаживать без опасений. У женщин с циклом меньше 28 дней 36-40-недельная беременность – норма.

Если первый триместр беременности проходил с какими-то осложнениями, существует вероятность ее продления без признаков переношенности. Ребенок в этом случае как бы добирает то, что недополучил на ранних сроках.

Если в роду у будущей мамы кто-то вынашивал ребенка дольше 40 недель , то с некоторой долей вероятности можно ожидать этого и у нее. Существует наследственно обусловленный биоритм внутриутробного развития ребенка, а значит, и наступление родов.

Если женщина дала себе установку родить, например, когда муж вернется из командировки или врач выйдет из отпуска, ее организм может подстраиваться под это условие.

Но все-таки встречаются и случаи реально переношенной беременности. Такая ситуация обычно требует быстрого родоразрешения, а родовая деятельность не торопиться начинаться.

Что тормозит роды и однозначно свидетельствует о перенашивании?

• Резкое снижение объема околоплодных вод – предпосылка развития слабой родовой деятельности .
• Отсутствие «передних вод» (так называемый «плоский пузырь», обтягивающий головку малыша) тормозит роды и замедляет раскрытие шейки матки.
• Незрелая шейка матки на сроке 40 недель говорит о большой доли вероятности перенашивания беременности.
• Плотные кости черепа ребенка, узкие швы и роднички усложняют потужный период – потребуется гораздо больше усилий от мамы и малыша.
• Отсутствие в околоплодных водах хлопьев сыровидной смазки (по данным УЗИ) говорит о сухости кожи ребенка, что свидетельствует о перезрелости.
• Признаки старения плаценты , которые легко определяются на УЗИ говорят о том, что плацента уже не справляется с потребностями растущего ребенка.
• Мутные от мекония (первые кишечные выделения малыша) околоплодные воды (по данным УЗИ) говорят о кислородном голодании ребенка.

Причины перенашивания

Какие же причины лежат в основе переношенной беременности?

Медицинский аспект перенашивания

Медики считают, что в основе перенашивания беременности лежит отсутствие «биологической готовности» организма мамы к родам. Это происходит из-за нарушения функций центральной нервной системы мамы и ребенка и (или) регулирующей функции плаценты.

Незрелость иммунной системы плода, дефицит витаминов С, Р, Е и группы В также способствуют перенашиванию, как и эндокринные заболевания, нарушения жирового обмена, аборты, некоторые заболевания половых органов, психические травмы.

Играет роль и наследственность: если у кого-то в родне были перехоженные беременности, есть вероятность перенашивания. Клинические анализы крови и амниотической жидкости могут подтвердить гормональный дисбаланс и нарушения внутриклеточных энергетических процессов.

Но слишком усиленный медицинский контроль сам по себе тоже может затягивать сроки родов. Так называемая «биологическая неготовность» к родам в большинстве случаев – следствие тех или иных проблем и страхов мамы. Потому роды можно стимулировать как медицинскими, так и психологическими средствами.

Психологический аспект перенашивания

Роды могут не начинаться из-за различных страхов мамы. Например, угроза прерывания беременности нередко приводит к тому, что она начинает вести себя так, чтобы максимально снизить все процессы, провоцирующие выкидыш или преждевременные роды . Для вынашивания беременности это очень хорошо, но родам мешает.

Такие предродовые процессы, как усиление тонуса маточной мускулатуры, вестниковые схватки, размягчение и сглаживание шейки матки, связывают в сознании женщины со страхом потерять ребенка.

Чтобы стимулировать роды, включите в свою жизнь все те действия, которые были исключены в период опасности: длительные прогулки, ходьбу по лестнице, гимнастику, плавание. Не пренебрегайте интимной жизнью. Словом, расслабьтесь и готовьте себя к родам!

Неосознанные страхи перед родами – совсем не редкость. Продуктивно работают со страхами на курсах дородовой подготовки, помогут и индивидуальные консультации с психологом. Если будущая мама всю беременность вела очень активный образ жизни, а незадолго до родов расслабилась и стала получать удовольствие, беременность может затянуться.

Все хорошо вовремя и перед родами нормально испытывать не усталость от беременности. Постоянный контроль над проявлениями приближающихся родов может быть слишком назойливым. Он не дает родам начаться в срок.

Отвлекайте себя от ожидания планированием и реализацией каких-либо дел. Например, хорошо начать готовить приданое для ребенка, доводить до блеска «родовое гнездо», каждый день подолгу гулять или поехать в гости.

Очень часто родственники торопят события и заражают своей тревожностью будущих родителей. Если волнение усиливается, нелишними будут консультации у хорошего специалиста или поход на УЗИ, чтобы определить наличие либо отсутствие признаков реально переношенной беременности. Если они не обнаружены (даже на сроке 41-42 недели), значит, время еще есть.

Самый однозначный фактор, требующий быстрого вмешательства, - наличие в околоплодных водах мекониальной взвеси (по данным УЗИ) и ухудшение показателей сердцебиения ребенка. Тогда маме полезно даже немного испугаться за малыша, чтобы роды начались. В любом случае требуется профессиональное медицинское наблюдение и, возможно, медикаментозная стимуляция начала родов.

Обсудите проблему перенашивания на семейном совете с супругом и другими взрослыми членами семьи. Вы можете выразить в таком разговоре свои накопившиеся чувства и переживания, узнать о чувствах других.

Бывает, что страх будущего отца перед родами и появлением ребенка создает у женщины ощущение неуверенности – особенно, если она привыкла заряжаться этой уверенностью от мужа. Тогда искренний и доверительный разговор, а иногда даже и выяснение отношений (с обязательным примирением, конечно) окажут желаемый и долгожданный терапевтический эффект.

Маммарный тест

Этот тест для определения готовности к родам.

Сядьте или лягте в удобную позу, расслабьтесь, рядом поставьте часы. Раздражайте соски и ареолы пальцами 5-6 раз по 1 минуте через каждые 3 минуты. Для отслеживания схваток положите руку на живот.

Результаты:

• Тест считается положительным, если сокращение матки появляется в первые 3 минуты от начала раздражения сосков и в течение 10 минут будет не менее 3 схваток.
• Если к 40 неделям тест отрицательный, есть тенденция к перенашиванию беременности .
• Если маммарный тест явно положительный (уже через минуту стимуляции матка реагирует активными сокращениями), а роды почему-то не начинаются, значит, крохе нужно еще немного посидеть у мамы в животике. Роды начнутся, как только малыш будет готов к появлению на свет.

Чем опасно перенашивание?

У переношенных малышей повышена чувствительность к недостатку кислорода из-за высокой степени зрелости головного мозга. Если плацента не обеспечивает ребенка кислородом в достаточном объеме, то у него может развиться тяжелое состояние.

Плотные кости черепа хуже приспосабливаются к родовым путям матери, что повышает риск родовой травмы. У переношенных детей чаще возникает такое осложнение, как аспирация околоплодных вод (задержка околоплодных вод в легких).

В наше трудное время четвёртая беременность встречается не так уж и часто, особенно когда предыдущие три закончились рождением малыша. Тем не менее даже сегодня такие важнейшие события, как появления четвёртого ребёнка, происходят в жизни некоторых женщин. Главное, чтобы семья шла на этот шаг сознательно и со всей полнотой ответственности.

Как правило, опытные роженицы без особых сует справляются с вынашиванием ребёнка. Большинство повседневных ситуаций, связанных с беременностью, для них не представляют серьёзных трудностей. Однако не всегда получается так, что всё проходит гладко. Иногда приходится обращаться за профессиональной медицинской помощью.

Течение 4 беременности

Обычно четвёртая беременность протекает вполне благоприятно. Средний возраст многодетных женщин, ожидающих очередное пополнение в семье, составляет 35–37 лет. Вместе с тем в таком возрасте возрастает риск появления определённых патологий, которые могут сказаться на периоде вынашивания ребёнка. На что следует обратить внимание в первую очередь, чтобы избежать неблагоприятного течения четвёртой беременности:

• Хронические болезни.
• Варикозное расширение вен.
• Анемия.
• Состояние передних мышц живота.
• Предлежание плаценты.
• Резус-конфликт.
• Переношенная беременность.

Даже если вы имеете неоднократный опыт вынашивания ребёнка, игнорировать плановые консультации у врачей-специалистов категорически не рекомендуется.

Хронические болезни

Когда женщине уже за 35 лет, высока вероятность развития различных хронических заболеваний, которые могут отягощать течение беременности. С возрастом увелмчивается риск появления следующих болезней женской половой системы:

• Аднексит.
• Сальпингит.
• Сальпингоофорит.
• Эндомитрит.
• Эндометриоз.
• Миома матки.

Не менее опасным для здоровья матери и малыша считается обострение абсолютно любого хронического заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой, мочевыводящей, эндокринной или другой системы в организме. Чтобы не допустить серьёзного нарушения работы органов, необходимо их тщательное обследование и полноценное лечение.

Многие клинические исследования, показывают, что хроническая патология может спровоцировать поздний токсикоз и привести к появлению таких болезней при беременности, как пиелонефрит, гипертония, сахарный диабет.

Установлено, что с возрастом родителей (мать старше 35 лет, отцу – 45 и более) повышается риск появления пороков развития у ребёнка. Во избежание подобных проблем следует пройти генетическую консультацию.

Варикозное расширение вен

С каждой беременностью существенно увеличиваются шансы заполучить варикозное расширение вен. Первым его клиническим признаком считается появление характерного сосудистого рисунка (по типу сетки) на нижних конечностях и отёчности, которая возрастает ближе к вечеру. Связано это с тем, что во время вынашивания ребёнка наблюдается естественное увеличение объёма циркулирующей крови примерно на 30–40%.

Усугубить ситуацию может избыточная масса тела, эндокринные нарушения, повышение свёртываемости крови и т. д. Стенки вен не справляются с повышенной нагрузкой, перерастягиваются и расширяются, образовывая извилистый сосудистый рисунок на поверхности ног. Чтобы предупредить появления варикозного расширения вен, большинство специалистов рекомендуют:

• Носить специальные компрессионные чулки или обтягивать ноги эластичным бинтом.
• Спать с приподнятым положением нижних конечностей.
• Выполнять лечебную гимнастику.
• Соблюдать диету.

Если вы заметили возникновения первых симптомов варикозного расширения вен, следует обратиться к специалисту и пройти полный курс терапии. Это поможет не допустить прогрессирование заболевания.

Анемия

С такой проблемой, как анемия, сталкивается почти каждая пятая женщина. В период беременности этот риск существенно возрастает. Недостаточный уровень гемоглобина в крови приводит к кислородному голоданию, что отрицательно сказывается как на состоянии матери, так и на формировании плода.

При анемии женщина будет ощущать слабость, быструю утомляемость, головокружение, затруднение дыхания, сердцебиение. Игнорировать подобные симптомы ни в коем случае нельзя. Рекомендуется регулярно делать анализы крови и контролировать показатель гемоглобина и железа. Кроме того, придерживаться сбалансированного питания.

Беременным женщинам следует проходить обязательные терапевтические курсы по ликвидации и профилактики анемии, которые состоят из приёма лекарственных препаратов, содержащих железо. Продолжительность и курс лечения определяет курирующий вас врач.

Состояние передних мышц живота

Очередная беременность сказывается на состоянии передних мышц живота. С каждым новым периодом вынашивания ребёнка происходит всё более выраженное их перерастяжение. Кроме того, наблюдается увеличение плода при повторных беременностях, что приводит к ещё большему растяжению мышц передней брюшной стенки. Как правило, повторнородящие чаще будут ощущать неприятные болезненные ощущения в области поясницы и крестца, чем при первой беременности. Обычно врач советует носить специальный бандаж, который будет поддерживать живот и снижать нагрузку на нижние отделы позвоночного столба. Когда беременная женщина лежит, бандаж можно снимать.

При отсутствии противопоказаний, для укрепления передних и косых мышц живота рекомендуется выполнять определённые физические упражнения. Вы не только ослабите нагрузку на позвоночник, но и предотвратите появления стрий (растяжек) на животе. Кроме того, укреплять необходимо мышцы и связочный аппарат тазового дна. Их ослабление может приводить к неспособности удерживать мочу во время напряжения мышц живота.

Частота случаев недержания мочи у многорожавших значительно увеличивается с каждой последующей беременностью.

Предлежание плаценты

Немало акушерских проблем создаёт предлежание или низкое положение плаценты. Если наблюдается такая ситуация, то выход из матки будет частично или полностью закрыт плацентой. Причиной этому может стать «изношенная» слизистая оболочка матки вследствие предыдущих родов или преждевременных прерываний беременности.

Предлежание плаценты в той или иной степени довольно-таки часто провоцирует появление кровотечений ещё до родов. Тем не менее с ростом беременной матки положение плаценты может меняться, способствуя прекращению кровотечений.

Резус-конфликт

Беременность – это потенциальный риск возникновения резус-конфликта между матерью и плодом. Такая ситуация может развиться, когда кровь у беременной резус-отрицательная, а у плода оказывается резус-положительная. Эритроциты плода попадают в кровоток матери, приводя к образованию антител, которые через плаценту возвращаются в детский организм. У плода на попадание антител матери возникает специфическая реакция, которая способствует разрушению его эритроцитов. Развивается так называемая гемолитическая болезнь плода, проявляющаяся желтухой.

Если не принять всех необходимых лечебных мер, гемолитическая болезнь может нанести непоправимый вред здоровью плода.

Переношенная беременность

Согласно клинической статистике, при четвёртой беременности риск получить крупный плод повышается на 20–30%. На это могут влиять несколько факторов. Одними из самых основных моментов, провоцирующих крупный плод, специалисты считают следующими:

• Психологический аспект. Матерей, у которых как минимум трое детей, более спокойно переносят беременность и роды, что создаёт благоприятную среду для роста и развития плода.
• Отлаженная система кровообращения между матерью и плодом. Это обеспечивает существенно лучшее поступление питательных веществ к ребёнку.

Крупный плод играет немаловажную роль в том, что период вынашивания ребёнка затягивается и длится более 42 недель. Например, снижение объёма околоплодных вод или уменьшение активности малыша могут указывать на переношенную беременность.

Как показывает клинический опыт, если было пройдено комплексное обследование и своевременно устранены отрицательные факторы, то 4 беременность и роды протекают достаточно благоприятно.

Ведение 4 родов

Если не было серьёзных акушерских проблем, и беременность протекала нормально, то четвёртые роды проходят значительно легче, по сравнению с предыдущими появлениями малышей. Вместе с тем возможны некоторые осложнения. Особенности ведения четвёртых родов:

• Сократительная способность матки.
• Скорость родов.
• Положение плода.
• Разрывы промежности.

Скорость родов

Для женщины, которая готовится стать матерью в четвёртый раз, будут характерны быстрые роды. Обусловлено это более стремительным раскрытием шейки матки. Как правило, весь родовой процесс занимает примерно 4 часа. Курирующий врач должен предупредить, чтобы при первых признаках женщину сразу необходимо направить в родильный дом. Из-за скоротечных родов не исключён вариант рождения ребёнка в условиях вне медицинского учреждения (в квартире, машине, на даче и т. д.).

Бояться возникновения внезапных схваток не стоит, но желательно при приближающихся сроках находиться как можно ближе к родильному дому.

Разрывы промежности

Основываясь на клинической практике, можно вполне уверенно заявлять, если при предыдущих родах разрывов и эпизиотомии (разрез промежности и задней стенки влагалища) не было, то и сейчас велика вероятность того, что этого не произойдёт. Однако даже если такая ситуация случалась, подобные осложнения и хирургическое вмешательство можно достаточно успешно избежать.

Какие профилактические мероприятия необходимо провести? Рекомендуется осуществить подготовку промежности к родовой деятельности. Примерно с 28 неделе беременности области предыдущих разрывов следует смазывать лекарственным препаратом Контратубекс, который сделает рубцы более эластичными и податливыми к растяжению.

Некоторые роженицы используют народные средства для подготовки промежности (например, персиковое масло). Тем не менее лучше заранее получить профессиональную консультацию у курирующего врача, чтобы не допустить развития нежелательных побочных эффектов.

Сократительная способность матки

Предыдущие роды не могли не сказаться на общем тонусе матки. Частые растяжения приводят к тому, что мышцы становятся дряблыми и недостаточно сокращаются во время родов. Возникает так называемая слабость родовой деятельности. Что может сделать женщина, чтобы попытаться предотвратить это:

• Укрепляйте мышцы пресса.
• Употребляйте растительные масла в достаточном количестве.
• Контролируйте свой вес.
• При необходимости используйте специальный поддерживающий бандаж.
• Делайте контрастный душ на область живота в последние недели беременности.

При выраженной слабости родовой деятельности могут прибегнуть к применению лекарственных препаратов, которые повысят сократительную способность матки.

Положение плода

Перерастяжение матки и мышц живота приводят к тому, что при четвёртых родах ребёнок в утробе матери может долго не занимать правильного положения. Естественно, это вызывает некоторое беспокойство. Однако в большинстве случаев плод всё же совершает необходимые повороты и принимает оптимальное положение для родов.

Иногда может потребоваться применить специальную технику для поворота плода. Но к ней прибегают примерно с 36 недели беременности. В то же время бывает так, что малыш совершает поворот буквально в день родов и занимает правильное положение.

Послеродовой период

Одна из основных проблем в послеродовом периоде является повышение риска появления кровотечений из-за сниженной способности матки к сокращению. Сразу стоит отметить, что нормальное отделение плаценты значительно снижает вероятность возникновения этого патологического осложнения. Что ещё можно сделать, чтобы улучшить сокращение матки в послеродовом периоде:

• Как можно раньше новорожденного приложить к груди. Первое кормление, которое очень важно как для матери, так и для ребёнка, должно составлять примерно 2 часа.
• Кормить малыша по каждому его требованию. В процессе сосания груди происходит активное сокращение матки. Чем чаще кормите, тем быстрее восстановится матка.
• Регулярно ходить в туалет.
• В первые дни после рождения ребёнка в вашем рационе должна преобладать растительная пища.
• Не ограничивать себя в питье обычной чистой воды. Оптимальный питьевой режим – не менее 2 литров в сутки.
• Лежать лучше на животе, особенно когда спите.
• Не забывать о двигательном режиме. Чем больше двигаетесь, тем быстрее происходит сокращение матки.

Кроме того, в послеродовый период может возникнуть ещё одна проблема. У некоторых повторнорожавших мам процесс сокращения матки происходит довольно-таки болезненно, особенно во время кормления ребёнка. Если боли весьма ощутимые, можно сделать следующее:

• Принять обезболивающее лекарственное средство, которое назначит врач, примерно за полчаса до начала кормления. Отмечено, что интенсивные сокращения матки наблюдаются именно тогда, когда вы кормите ребёнка грудью.
• Если нет противопоказаний, в процессе кормления рекомендуют класть тёплую грелку на область живота, которая поможет уменьшить болевые ощущения.
• Положение при кормлении также имеет значение. Лучше всего кормить лёжа на боку, поджав ноги к себе. При этом вы как бы сами принимаете «позу эмбриона». Подобное положение можно применять в любое время, когда наблюдается усиление болезненных ощущений в области живота.
• Не вовремя опорожнённый мочевой пузырь или кишечник могут усиливать боль, поэтому ходить в туалет необходимо регулярно.

Не забывайте, что принимать какие-либо лекарственные препараты или использовать народные средства во время беременности и в послеродовый период без разрешения курирующего врача категорически не рекомендуется.

Правильное ведение четвёртой беременности значительно снижает риск возможных осложнений и даёт хорошие шансы на рождение здорового ребёнка. Опытные роженицы, не игнорирующие плановые консультации, успешно справляются с родами и достаточно быстро восстанавливаются в послеродовом периоде.

– это в любом случае сигнал тревоги, требующий пристального внимания к возникшей проблеме и безотлагательного обращения в медицинское учреждение. В зависимости от причины, вызвавшей кровянистые выделения, последствия этого явления весьма различны. В некоторых случаях осложнений может не быть вообще, а иногда они весьма печальны, и в борьбе за жизнь матери и ребёнка счёт идёт на минуты.

Акушерские кровотечения в зависимости от классификации подразумевают различную лечебную тактику, которая в своем основном направлении длится на 2 варианта: сохранение или не сохранение беременности.

Рекомендуем прочитать:

Возможные последствия акушерских кровотечений при беременности

Вероятность появления последствий после кровотечений всегда относительная, никто не может точно сказать будут ли они или нет. Статистика говорит о том, что у каждой 4 беременной женщины возникают кровотечения в период вынашивания ребенка. У 50% это не имеет негативных последствий, то есть женщина вынашивает и рожает в итоге здорового ребенка. А у другой половины пациенток (около 15% от всех беременных) случается либо выкидыш, либо другое осложнение. Часто причину кровотечений на ранних сроках установить не дается.

Сохранить беременность после кровотечения можно в случае, когда в матке ещё не произошли изменения, и женщина вовремя обратилась к врачу. Обычно стараются сохранить беременность при немного укороченной шейке матки, слегка открытом ее зеве, необильных кровяных выделениях. Если же изменения более серьезные – прибегают к выскабливанию (на ранних сроках) или же пускают в роды (на позднем сроке беременности).
Результатом кровотечения при беременности могут стать такие осложнения и последствия, как:

• преждевременные роды;
• , когда плодное яйцо имплантируется не в полости матки, а в требе или шейке матки;
• внутриутробная или антенатальная гибель плода по причине кровотечений – это результат патологий плаценты;
• отслойка нормально расположенной плаценты;
• самопроизвольный аборт;
• варикозное расширение вен половых органов;
• гибель матери – акушерские кровотечения занимают первое место среди причин материнской смертности;
• гипоксия плода – формируется при его недостаточном кровоснабжении и нехватке кислорода в крови из-за отслоившегося участка плаценты;
• матка Кувелера – это осложнение – результат преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты, когда кровь скапливается между стенкой матки и плацентой, формируя гематому, из-за чего стенки матки пропитываются кровью;
• синдром диссеминированного внутрисосудистного свертывания– это очень опасное состояние, в основе которого лежит нарушение работы свертывающей системы крови.
• геморрагический шок – специфическая реакция организма матери на потерю значительного количества крови, что проявляется нарушением функционирования со стороны жизненно важных систем (дыхания, кровообращения и нервной системы);
• синдром Шихана – это результат кровотечения в родах; другое его название – послеродовой гипопитуитаризм, который проявляется ишемией гипофиза и формирование его недостаточности (гипофиз – это железа, которая отвечает за регуляцию работы других желез, а недостаток ее кровоснабжения может привести к отсутствию выработки ими жизненно важных гормонов).

Профилактика кровотечений во время беременности

Акушерские кровотечения являются очень опасными, потому что женщины, вынашивающие ребенка, имеют «готовность к шоку». Это значит, что при открытии кровотечения у них быстро истощаются сосудистые реакции, и их организм плохо реагирует на препараты стероидных гормонов.

С целью максимального снижения смертности (детской и материнской) важно четко организовывать профилактику маточных кровотечений. Сюда входит :

• формирование групп риска по кровотечению;
• отказ от абортов;
• ограничение сексуальных контактов;
• создание благоприятной и спокойной атмосферы для беременно женщины;
• лечение любых хронических, а также гинекологических патологий до беременности;
• дородовая госпитализация за пару недель до даты родов;
• рождение ребенка в оптимальный репродуктивный период жизни женщины (18-35 лет);
• женщиной беременности, чтобы своевременно выявить и пролечить хронические патологии до ее наступления;
• своевременное обращение пациентки в женскую консультацию по поводу постановки на учет - это необходимо сделать до 12 недель беременности;
• ликвидация повышенного тонуса матки при угрозе преждевременных родов посредством приема токолитиков;
• своевременное выявление и терапия у беременных женщин плацентраной недостаточности, гестоза, гипертензии;
• регулярное посещение акушер-гинеколога во время вынашивания ребенка согласно триместру беременности (1 триместр – 1 раз в 30 дней, 2 – каждые 3 недели, 1 – 1 раз в неделю);
• сдача всех необходимых анализов;
• соблюдение пищевых рекомендаций и диеты при необходимости;
• прогулки на свежем воздухе и упражнения для беременных (растяжка, дыхательная гимнастика, ходьба);
• прием любых лекарств строго после разрешения врача, так как многие препараты имеют тератогенный эффект и могут стать причиной невынашивания беременности или выкидыша.
• отказ от курения в разы снижает вероятность как кровотечения, так и патологий плода.

Профилактика кровотечений в родах зависит полностью от врача и включает такие пункты :

• адекватная оценка состояния беременной и наличия у нее показаний и противопоказаний к родоразрешению естественным путем или с помощью кесарева сечения;
• назначение утеротоников (стимуляторов маточного сокращения) строго по показаниям;
• выполнение эпизиотомии при необходимости с целью профилактики разрыва промежности;
• отказ от необоснованных потягиваний за пуповину и пальпаций матки в 3 периоде родов;
• обязательный тщательный осмотр выделившейся плаценты с целью обнаружения на ней дефектов.

Как вести себя при кровотечении во время беременности

Каждая беременная женщина с или без склонности к кровотечениям должна помнить некоторые аспекты этого осложнения :

• Запрещено самостоятельно принимать кровеостанавливающие препараты дома, без предварительной консультации врача.
• Менструации при здоровой беременности не бывают, поэтому кровяные выделения любого вида и объема – это повод для немедленного посещения врача.
• Определить самостоятельно по характеру выделений замершую беременность или самопроизвольный аборт невозможно. Это может сделать только гинеколог после диагностики.
• Женщине, у которой диагностировали предлежание или расположение плаценты менее чем за 5 см до внутреннего зева, запрещено заниматься сексом.
• Важно избегать перегревания (баня, сауна, долгое пребывание на открытом солнце запрещены), особенно – в первом триместре беременности.
• В случае кровотечения или кровяных выделений, важно не паниковать, и обязательно использовать прокладку, чтобы врач смог оценить объем кровопотери и тяжесть ситуации.

Если ситуация не угрожающая, то женщина может проходить лечение в домашних условиях. При более серьезном состоянии ей показана госпитализация с назначением кровеостанавливающих средств, прогестерона и других препаратов. Оперативное вмешательство требуется при внематочной беременности, разрыве матки, а в других ситуациях при кровотечениях на поздних сроках прибегают к кесареву сечению.

Важно: определить степень опасности кровотечения может только специалист, после установления причины.

Косвенно судить об опасности можно с учетом нескольких признаков кровотечения :

• Боль. Ее наличие – признак серьезных осложнений. Если боли нет, то, скорее всего, кровотечение не связано с беременностью или это предлежение плаценты.
• Срок беременности . В период первых 12 недель беременности выделение крови из влагалища провоцируют как серьезные причины, так и физиологические.
• Цвет крови . Выделения могут иметь цвет от алого до темно-коричневого, что свидетельствует об абсолютно разных причинах.
• Скорость кровотечения . Она выражается как кровомазаньем, так и обильными кровянистыми выделениями. Последние – весьма опасны.
• Длительность . Оно может проявиться однократно и больше не повторятся или иметь длительный характер.

Наиболее неопасные кровотечения (без высокого риска смерти матери) наблюдаются в первом триместре, и связаны они чаще всего с самопроизвольным абортом. Но даже небольшое кровотечение – повод к обращению за врачебной помощью. Важно всю беременность держать контакт со своим лечащим врачом и выполнять все его рекомендации. В таком случае даже при возникновении любой непредвиденной ситуации, вы сможете сделать все, что от вас зависит, для сохранения жизни и здоровья вашего будущего ребенка.

Что можно, а что нельзя делать женщинам во время беременности? От каких привычек им надо как можно быстрее избавиться, чтобы не навредить здоровью будущего ребеночка? Как должно измениться их питание во время вынашивания малыша? Что нельзя делать женщинам «в положении» согласно народным приметам? Какие виды спорта полезны для здоровья молодой мамочки, а какие – могут спровоцировать у нее выкидыш или стать причиной преждевременных родов? Ответы на все эти вопросы можно найти в данной статье.

Что нельзя делать беременным на ранних сроках?

Первое и главное, от чего должны отказаться будущие мамочки, так это от употребления алкогольных напитков и сигарет. Начиная с 3-4 недели и заканчивая 12-13, происходит формирование внутренних органов малыша. Именно в это время особенно важно стараться ограничить попадание в организм матери вредных веществ, чтобы сохранить здоровье, а иногда и жизнь крохи.

Курение и употребление «веселящих» напитков на раннем сроке может привести к , раннему токсикозу, тяжелому течению беременности. Кроме того, эти привычки могут стать причиной рождения ребенка с пороком сердца и с другими проблемами в здоровье. Так, младенец может родиться с неправильными пропорциями тела. Курение и алкоголь, употребляемый мамой в первом триместре, может стать причиной косоглазия, и , а также опущения века у малыша. Дети, чьи мамы пили или курили, как правило, рождаются с низким иммунитетом и слабой памятью. Они обычно сильно отстают от своих сверстников в развитии.

Дополнительно Женщинам, вынашивающим кроху, следует отказаться от спортивных тренировок. Они могут стать причиной самопроизвольного выкидыша.

Будущим мамочкам противопоказано нервничать. На все жизненные невзгоды им надо смотреть с улыбкой. Не стоит переживать из-за пустяков. Если же случилось что-то серьезное, то надо постараться не думать об этом или же, как советуют психологи, попытаться найти что-то хорошее в произошедшем.

От душевного состояния будущей мамы, зависит здоровье и жизнь малыша. Ей следует помнить, что все неврозы и стрессы, которые она испытывает на ранних сроках, передаются ему. Из-за частых переживаний женщины во время беременности ее младенец в лучшем случае может родиться ослабленным и нервным. В худшем – она может «потерять» ребенка еще в период его вынашивания.

Надо изменить режим дня. Если перед беременностью молодая женщина спала менее 6 часов в сутки, то настала пора это изменить. Во время вынашивания крохи, будущей маме необходимо как можно больше отдыхать и нельзя переутомляться. В сутки ей следует спать не менее 9 часов.

Девушке «в положении» следует отказаться от употребления всевозможных лекарств, если, конечно же, от них не зависит ее жизнь. Речь идет о тех случаях, когда у беременной имеется тяжелое заболевание, при котором поддержание ее здоровья зависит от приема некоторых медикаментов. О том как правильно их дальше употреблять, чтобы вред от них для младенца был минимальным, следует уточнить у врача.

Информация При простуде будущим мамам запрещается для облегчения дыхания использовать сосудорасширяющие капли. Нельзя им пользоваться и антибиотиками. Лечение любой болезни должен назначать только доктор. Ни в коем случае беременным девушкам нельзя заниматься самолечением.

Также, будущим мамам следует . Теперь оно должно быть исключительно правильным. Никаких фастфудов, газировок и чипсов. Отныне только здоровая пища.

Противопоказания

• Беременной девушке нельзя лежать в горячей ванне, а также ходить в баню или сауну.
• Беременным девушкам нельзя заниматься в квартире или где-либо еще ремонтом. Они должны переложить эту ответственность на кого-то еще.
• То же, можно сказать, и о генеральной уборке. Проводить ее можно только совместно с кем-то, при этом женщине, вынашивающей младенца, следует стараться выполнять только какую-то несложную работу. Она не должна требовать от нее особых усилий.

Если провести уборку надо, а помочь некому, то необходимо принять следующие меры. Во-первых, подобрать моющее средство со слабовыраженным запахом. Во-вторых, во время его использования обязательно надевать на руки резиновые перчатки. И в-третьих, ни в коем случае не забывать периодически проветривать убираемое помещение.

• Запрещается выбивание будущими матерями ковров. Данное действие требует от них совершения резких и порывистых движений, а это отнюдь не полезно для беременных девушек, даже, можно сказать, наоборот, вредно.
• Нельзя подниматься на высокие поверхности. К примеру, не рекомендуется забираться на стул. У девушки, вынашивающей ребенка, может закружиться голова, из-за чего она может потерять равновесие, не удержаться и упасть. Последствия могут быть трагическими. Поэтому покраску полов, стен, потолков, а также мытье окон ей следует перепоручить кому-то еще.
• Ни в коем случае не разрешается поднимать тяжести. Вес сумки или любого другого предмета, который поднимает беременная женщина, должен не превышать 2-3 кг.

Перестановкой мебели в доме должен заниматься муж, друг, свекр, но никак не будущая мамочка. Это слишком большая нагрузка для нее. Такой вид деятельности может вызвать у нее кровотечение, связанное с отслойкой плаценты, которое в дальнейшем или преждевременным родам.

• Беременным запрещается сидеть долгое время в неподвижном состоянии. Такое происходит, например, когда женщина шьет или вяжет. Эти занятия, несомненно, очень увлекательны, однако же, из-за них ее тело постоянно находится в напряжении. Суставы затекают, спина (чаще всего поясничная область) начинает сильно болеть. Из-за этого циркуляция крови ухудшается, количество кислорода, поступаемого в организм женщины, а затем и малыша, уменьшается. Из-за этого может произойти гипоксия плода, и женщине придется проходить лечение в стационаре. Чтобы этого не случилось, будущим мамам во время таких занятий следует соблюдать следующие условия:

1. во время вязания или шитья сидеть ровно, при этом облокачиваясь на спинку стула или кресла;
2. ни в коем случае не скрещивать ноги;
3. каждые 40 минут вставать и примерно 5-10 минут делать разминку или просто ходить по комнате.

Что нельзя делать в первый триместр (1-13 неделя)	Что нельзя делать беременным во второй семестр (14-26 неделя)	Что нельзя делать беременным в третий семестр (27-40неделя)
Пить «веселительные» напитки, курить сигареты или траву, употреблять наркотики.	Носить неудобную и обтягивающую одежду.	Лежать на спине.
Красить волосы некачественной краской. То же, можно сказать, и покраске ногтей дешевым лаком.	Есть мучное, сладкое и жареное. Если же их сильно хочется, то надо их употреблять в очень малых количествах.	Летать на самолете.
Питаться плохо обработанными продуктами, а также грязными овощами или фруктами.	Носить тяжелые сумки.	Нервничать или паниковать.
Принимать медикаменты.	Делать тяжелые физические упражнения.	Употреблять много жидкости.
Находиться в помещениях с больными корью или краснухой, если прежде беременная не болела ими.	Употреблять продукты с высокой калорийностью.	Выполнять физические упражнения.
Принимать горячую ванну.	Пить фиточаи и отвары из трав.	Пить, курить или находится в одном помещении с курильщиками.
Заниматься незащищенным сексом с разными партнерами. В некоторых случаях может быть запрещена интимная связь и с постоянным партнером. Это происходит в том случае, если имеется угроза выкидыша.	Лежать в горячей ванне, особенно с использованием в ней эфирных масел. Также нельзя ходить в баню, солярий и сауну.	Принимать медикаменты без назначения врача.
Беременным запрещено нервничать.	Испытывать стрессовые состояния.	Ходить на высоких каблуках.
Поднимать тяжести.	Заниматься любовью, если беременность протекает с осложнениями.	Беременным противопоказано поднимать тяжести.
Убирать туалет за кошками.	Также нельзя контактировать с больными людьми.	Носить неудобную одежду.
Делать флюорографию или рентген.		Слушать громкую музыку.
Плохо питаться.

Что нельзя кушать беременным девушкам?

«Ешь, все что хочется. Раз организм требует какой-то продукт или напиток, значит, именно в нем он и нуждается, так что можешь питаться всем без ограничений!» – это крайне неверное утверждение. Женщинам «в положении» как раз-таки надо строго следить за тем, что они употребляют, иначе они могут сильно навредить здоровью малыша. Итак, рассмотрим, что нельзя есть при беременности, а также, что можно, но в умеренных количествах.

Информация Ни в коем случае нельзя есть залежалые и просроченные продукты, грязные овощи или фрукты, а также мясо и рыбу, не прошедшие должную термическую обработку.

Что при беременности есть можно, но осторожно?

1. Шоколад (не более 20-30 гр в сутки).
2. Сливочное масло.
3. Кофе (1 чашку в сутки) или чай (2 кружки в день).
4. Жирную рыбу (не более 300 гр в 7 дней).
5. Печень трески (1 раз в неделю можно съесть маленький кусочек).
6. Соль (4-6 гр в день).
7. Морепродукты.
8. Жирное мясо.
9. Фастфуд (1 раз в месяц).
10. Майонез, горчицу, кетчуп и хрен.

Женщинам при беременности запрещается заниматься любыми активными видами спорта. Так, им нельзя играть в футбол, волейбол или баскетбол, кататься на коньках или роликах. Единственным видом спорта, который не запрещен беременным, считается плаванье. Хотя и здесь имеются некоторые ограничения.

При беременности нельзя растягивать мышцы живота, иначе может возникнуть тонус матки или произойти выкидыш или преждевременные роды. Поэтому женщинам «в положении» запрещается делать какие-либо упражнения, в ходе которых напрягаются мышцы живота. Рассмотрим подробнее, от каких из них беременным следует отказаться:

• приседания;
• подъем гантелей;
• жимы руками;
• любые упражнения на пресс;
• скручивания;
• прыжки;
• выпады;
• упражнения, выполняемые лежа на спине;
• поднятие тяжестей.

Дополнительно Не рекомендуется заниматься спортом во время беременности в первом триместре! Только начиная со второго можно уже задумываться о выполнении каких-либо упражнений, но все же прежде чем начать их делать, следует проконсультироваться с врачом. Он расскажет в точности, что женщине «в положении» можно делать, а что нельзя. Если беременность протекает тяжело, то он может запретить любые виды тренировок и прописать девушке, вынашивающей младенца, полный покой.

Что нельзя делать после зачатия по народным приметам?

Существует множество примет, которые могут каким-либо образом изменить судьбу. Например, считается, что если человек случайно разобьет зеркало, то теперь будут на его пути встречаться одни несчастья. Еще одна: если девочка внешне похожа на папу, а не на маму, то она проживет счастливую жизнь.

Приметы были выдуманы давно, никто уже и не знает, чем они были вызваны, однако, многие до сих пор продолжают верить им. Итак, рассмотрим, что же согласно народным приметам не разрешается делать женщинам «в положении»:

• смотреть на уродства, иначе ребенок будет некрасивым;
• покупать младенцу вещи до его рождения, так как их могут захотеть забрать злобные духи. Для достижения своей цели они могут всячески пытаться избавиться от крохи, находящегося еще в утробе матери;
• стоять или сидеть на пороге. По мнению наших предков, порог представляет собой границу между миром внешним и миром внутренним. Сидя или стоя на нем, можно получить проклятье от потусторонних духов;
• при беременности нельзя играть с кошками. В древности считалось, что из-за таких игр у малыша в дальнейшем появятся враги, которые будут его всячески обманывать с помощью хитрости. Также наши предки считали, что из-за игр с кошками у малыша может вырасти подкожный волос, который впоследствии будет ему мешать спать;
• рассказывать окружающим о своей беременности на ранних сроках;
• смотреть на падаль, а также плевать на нее, иначе у крохи изо рта потом будет исходить неприятный запах;
• в положении «сидя» класть ногу на ногу. Это может стать причиной кривоногости или косолапости у крохи;
• переступать через веники и бревна. Считается, что из-за этого домовой может обидеться на беременную девушку и наслать на нее несчастья;
• по народным приметам, беременной девушке нельзя есть ягоды красного цвета. Древние люди считали, что из-за них у ребенка может возникнуть золотуха;
• состригать волосы;
• бить животных, иначе ребенок родится нервным;
• дуть на огонь, иначе во время родов малышу будет трудно дышать;
• расчесывать волосы по пятницам. По мнению древних, из-за этого роды будут тяжелыми;
• присутствовать на похоронах, ходить на кладбище. Это примета объясняется тем, что до тех пор, пока малыш находится в животе у матери, у него нет ангела-хранителя, и поэтому злые духи могут попытаться забрать его душу себе;
• кушать рыбу. Как утверждали наши предки, из-за нее младенец может родиться немым;
• вязать, так как из-за этого ребенок может запутаться в пуповине. Любой узел, завязанный беременной женщиной, может пригородить малышу дорогу в мир живых.

Что противопоказано беременным на Пасху?

• Во-первых, беременным нельзя ходить на кладбище. Для этого существует поминальная неделя.
• Во-вторых, заниматься любой домашней работой. Так, запрещается шить, мыть, готовить, убирать, стирать, пылесосить, сажать что-либо. Также в этот праздник не разрешается купаться.
• В-третьих, предаваться любовным утехам с мужем или любым другим мужчиной.

Что нельзя делать беременным в Страстную пятницу?

В страстную пятницу не разрешается петь, танцевать, веселиться и кричать, ругаться, пить спиртные напитки, а также заниматься любовью с партнером. В этот день вместо всего выше названого, необходимо думать о своей жизни, а также о том, что сделал для людей Иисус Христос.

Также как и в Пасху ни в коем случае беременным нельзя заниматься домашним хозяйством, запрещается купаться. Этот день девушкам, вынашивающим младенца, надо провести время с семьей за чтением Библии и молитвой.

Простым людям запрещается есть и пить вплоть до служения вечерни. Только после выноса плащаницы им разрешается съесть немного хлеба и попить воды. Это связано с тем, что Страстная пятница считается самым строгим днем во время всего Великого поста. Беременным женщинам так «издеваться» над своим организмом не требуется. Некоторые люди считают, что им не то что поститься, но и даже в храм ходить нельзя. Однако же это все предрассудки пожилых людей. Если будущая мамочка хочет, то она может сходить на службу.