Как лечить простуду при беременности: правила лечения в каждом триместре. Чем лечить первые признаки простуды у беременных? Как вылечить простуду во время беременности народными средствами и лекарствами дома

28.07.2019 | Уход и советы

Во время беременности в организме женщины происходит перестройка, направленная на благополучное вынашивание и развитие плода. Однако этот механизм влияет на снижение эффективности иммунной системы матери, что, в свою очередь, приводит к тому, что простуды со всеми своими проявлениями в виде кашля, насморка, являются частыми «гостьями» при беременности, особенно во время межсезонья, когда на ослабленный организм накладываются постоянные изменения погоды (дожди, ветра, снег и т.д.). Причиной кашля, насморка и температуры при беременности могут быть как различные вирусные инфекции, так и простое переохлаждение.

Опасность развития простуды у беременных

В этот период любые инфекции и бактерии негативно влияют не только на организм женщины, но и малыша. Воспалительный процесс, протекающий в виде соплей, кашля, повышенной температуры может привести к тяжелым осложнениям у матери и к аномалиям развития плода. Причем это касается не только беременности на ранних сроках, когда происходит формирование всех органов ребенка, но и конца вынашивания. ОРЗ и ОРВИ даже на третьем триместре могут вызвать осложнения, такие как внутриутробная инфекция.

Очень большую опасность для малыша на любом сроке беременности несет в себе грипп со всеми своими проявлениями: кашель, насморк, высокая температура. Он является причиной серьезных патологий плода, иногда приводящих к рекомендациям для проведения преждевременных родов. Хотя этот недуг может пройти и вовсе без каких-либо последствий для ребенка.

Кашель, насморк, температура - симптомы заболевания у беременных

Признаки простуды у женщин в «интересном» положении ничем не отличаются от симптомов любого другого человека. Единственное, что может наблюдаться — это более сильная заложенность носа, из-за высокого уровня прогестерона.

О начале болезни могут сигнализировать следующие симптомы:

Впоследствии появляются сопли, так как слизистая носа в первую очередь реагирует на вредные микроорганизмы. Вырабатываемый в этом процессе секрет начинает стекать по задней стенке глотки и провоцировать кашель при беременности, сопряженный с першением и болью в горле. Хотя иногда эти симптомы появляются ранее насморка.

Кашель при беременности на начальной стадии развития недуга является сухим (непродуктивным), при правильной терапии он переходит во влажный с выделением мокроты. При легком течении болезни температура тела не повышается, однако если недуг был спровоцирован вирусными или бактериальными инфекциями, то она может подняться выше 38°С. В любом случае насморк и кашель при беременности - это уже серьезный повод обратиться к врачу. Ведь симптоматика начала многих заболеваний одинакова и только специалист может определить о каком недуге она сигнализирует (например, синусит, фарингит, бронхит или пневмония).

Простыть во время вынашивания ребенка может любая женщина, даже если до беременности ее организм отличался устойчивостью к простудным заболеваниям. Такую неприятную неожиданность может принести ослабление иммунитета, характерное для организма беременной.

В это время респираторные инфекции так и норовят зацепиться на слизистых носоглотки и горла и распространиться на нижние дыхательные пути. Явление это, конечно, нежелательное, но женщине не стоит отчаиваться, если она «подхватила» насморк и кашель при беременности. Нужно просто немедля обращаться к лечащему врачу и следовать его рекомендациям.

Вконтакте

Чем лечить насморк и кашель при беременности

При появлении первых же признаков простуды (першения в горле, щекотания в носу) можно попытаться остановить распространение болезни путем многократного (по нескольку раз в день) промывания носовых ходов солевым раствором. Для этого нужно в стакане чистой воды растворить чайную ложку соли и слить жидкость с осадка. Полученный раствор можно залить в заварочный чайник и проделать процедуру следующим образом:

Встаньте над раковиной, наклоните голову так, чтобы одна ноздря оказалась выше другой, дышите ртом.
Приставьте носик чайника к верхней ноздре и наклоните его так, чтобы вода свободно полилась в носовой ход.
При правильном выполнении процедуры вода должна проделать в носу П-образный поворот и вылиться через нижнюю ноздрю.
Некоторое количество раствора может оказаться во рту, его нужно сплюнуть.
Проделайте ту же манипуляцию с другой ноздрей.

Помимо солевого можно использовать физраствор или готовые препараты из очищенной морской воды:

Долфин;
Маример;

Как правило, в комплекте с готовыми средствами прилагается специальное устройство для промывания носа. Принцип его действия примерно такой же, как и описанный выше, для удобства пациентов приложена также инструкция по применению.

Если беременность осложнена токсикозом, процедура промывания носа может спровоцировать рвотный рефлекс. В таком случае можно прибегнуть к другим методам лечения насморка и кашля у беременной.

Как лечить кашель и насморк при беременности

Если профилактическая процедура промывания носа не принесла результата, значит, попытка остановить респираторную инфекцию была предпринята с опозданием и вирусы или бактерии успели спровоцировать в организме воспалительный процесс. Характерными признаками начавшейся простуды у женщины в этот период являются насморк и кашель при беременности.

Чем лечить это состояние, если большинство действенных лекарственных препаратов, особенно в I триместре, женщине противопоказано? Очевидно, придется выбирать «из двух зол меньшее», то есть сравнивать возможные риски применения того или иного средства и его терапевтическую пользу для пациентки. Дополнительно прочитать информацию о препаратах, разрешенных от кашля в первом триместре, можно в статье .

Оставлять простуду и кашель при беременности на самотек, в надежде, что они сами собой «рассосутся», крайне рискованно - если инфекция переместится в нижние отделы верхних дыхательных путей или еще глубже, могут возникнуть острый , или даже .

Как правило, насморк и кашель у беременной стараются излечить наиболее безопасными методами, например, ингаляциями, увлажняющими спреями, теплым питьем, .

Ингаляции от насморка

Облегчить носовое дыхание помогут ингаляции солевого раствора или физраствора с добавлением ментоловых капель, лаврового масла, эфирных масел цитрусовых (если нет аллергии на эти продукты). Можно дышать над отварами таких лекарственных растений как:

эвкалипт;
чабрец;
шалфей;
зверобой;
подорожник;
календула;
ромашка;
лавр.

Для приготовления отваров пользуются традиционным рецептом: столовая ложка измельченного сырья (можно сушеного) на стакан кипятка, настоять, процедить. Длительность ингаляции от насморка и кашля при беременности не должна превышать 5 минут. Температура ингалируемого вещества - не выше 45 градусов или, если пользоваться , - по инструкции к приспособлению для ингаляций.

Вдыхать пары нужно носом, а выдыхать ртом. При повышенной температуре тела ингаляции домашним горячим методом противопоказаны.

Ингаляции от кашля

Чтобы избавиться от первых признаков кашля, который обычно начинается вслед за насморком, можно делать ингаляции и для нижних дыхательных путей, вдыхая лечебные пары ртом, а выдыхая через нос.

Для этого используются отвары лекарственных растений, ароматические масла (кроме базилика, розмарина, кипариса, кедра и некоторых других).

Можно растворять в физрастворе или минеральной воде для ингаляции разрешенные при беременности муколитические средства (например, ). В любом случае консультация врача перед началом курса ингаляций обязательна.

Назальные спреи

Когда заложен нос или из него непрерывно течет слизь, возникает искушение нанести удар по насморку быстродействующими назальными каплями или спреями. Но, несмотря на местное применение, действующие вещества сосудосуживающих препаратов обладают такими побочными эффектами как повышение артериального давления, тахикардия, тошнота, судороги, привыкание к препарату и другие состояния, несовместимые с беременностью.

Поэтому, если крайне необходимо облегчить дыхание, лучше пользоваться каплями или спреями с детской дозировкой - например, Називином или Виброцилом, а также назальными препаратами на натуральных компонентах, таких как Пиносол. Но и эти относительно безопасные средства не должны применяться дольше 3-4 дней.

Увлажнение

Сильный насморк с обильными выделениями из носа часто сменяется сухостью, жжением носовых слизистых, особенно если применялись сосудосуживающие капли. Это состояние не менее опасно при простуде, так как верхние дыхательные пути, по сути, лишаются защитного барьера - слизи - на пути микробов.

Иммунитет матери в период вынашивания ребенка ослаблен: нужно постараться устранить простуду как можно быстрее

Поэтому беременной женщине стоит придерживаться примерно следующего плана действий.

Обращение к врачу, тщательное обследование, сдача необходимых анализов.
Четкое следование рекомендациям врача - постельный режим, витаминизированное питание, теплое питье, соблюдение дозировок и сроков применения назначенных врачом лекарств и других лечебных мероприятий - ингаляций, полосканий и т.д.
Полный отказ от самолечения, даже если раньше Стрептомицин или Тетрациклин были излюбленными помощниками при простуде, принимать их в положении нельзя.
Исключение любых процедур, связанных с перегревом (банки, горячие ванночки для ног, «накутаться и пропотеть»).
Обеспечение полноценного рациона питания с преобладанием витаминосодержащих продуктов.
Соблюдение температурного режима в помещении, где находится простуженная пациентка - частое проветривание, недопущение пересушивания и перегрева воздуха в комнате (+25 градусов - это уже много!).
Полноценный сон.

Соблюдение режима питания и отдыха, прием назначенных врачом лекарственных препаратов, дополнительные меры противодействия простуде, разрешенные врачом, достаточно быстро приведут к облегчению состояния и полному излечению.

Профилактика кашля, насморка и простуды при беременности

Устойчивое мнение о том, что болезнь легче предупредить, чем лечить, подтверждается стремлением человека вести здоровый образ жизни, периодически проходить медицинское обследование, прибегать к профилактическим мерам защиты от болезней.

Предупредить простуду, конечно, не всегда удается, особенно у женщин, ожидающих ребенка, и связано это, в первую очередь, с ослаблением их иммунитета. Но попытка защититься от болезни всегда лучше халатного к ней отношения, поэтому следующие рекомендации не будут лишними.

Профилактика насморка

Помимо вышеозначенных правил поведения при простуде (режим, проветривание и т.д.), в качестве профилактики простуд можно использовать и более конкретные методы защиты.

Например, по возвращении домой из людного места (поликлиники, магазина, транспорта) физраствором или препаратом на основе морской воды (или хотя бы увлажнить их при помощи флакончика с дозатором).
О следующем средстве разгораются горячие споры, но одно известно точно - вреда такая профилактика не принесет. В период обострения респираторных инфекций среди домочадцев устроить в доме ароматерапию противомикробными веществами растительного происхождения (фитонцидами), содержащимися в луке или чесноке. Польза этого средства научно не доказана, но если на вас это подействует, хотя бы в качестве плацебо - почему бы и нет.
С той же целью можно воспользоваться ароматическими маслами апельсина, эвкалипта, чайного дерева, лайма, лаванды.

Упражнения для носовых ходов

Чтобы практически всегда дышать носом, стоит приучиться к упражнениям для носовых ходов, которые можно делать в любое время, а в период сезонных простуд - тем более. Как показывает практика, благодаря этим несложным упражнениям можно навсегда забыть о сосудорасширяющих каплях или спреях для носа.

Носовое дыхание перед началом упражнений должно быть свободным, поэтому можно избавиться от заложенности при помощи назальных средств.
Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы убедиться, что нос дышит.
Прижать указательным пальцем одну ноздрю, а другой сделать 8-10 быстрых усиленных выдохов, словно прогоняя воздух по носовому ходу.
Проделать то же с другой ноздрей.
В заключение сделать 8-10 усиленных выдохов обеими ноздрями, затем восстановить дыхание и дышать спокойно.

Эту гимнастику для носа можно проделывать по нескольку раз в день с перерывом не менее 1 часа. Если после процедуры начинает кружиться голова, следует рассказать об этом врачу.

Профилактика кашля

Чтобы не допускать ситуации, когда болит горло и появляется , иногда достаточно соблюдать несложные правила поведения:

не стоит увлекаться мороженым, холодными напитками (беременным они вообще ни к чему);
нужно избегать сквозняков, охлаждения или промокания ног, других переохлаждений;
не нужно отравлять слизистые дыхательных путей никотиновым дымом, который негативно воздействует на иммунитет глотки;
обязательно нужно полноценно питаться и высыпаться, чаще бывать на свежем воздухе и проявлять посильную физическую активность.

В следующем видео – дополнительные рекомендации о том, как правильно промывать нос с помощью чайничка при насморке.

Заключение

Методы лечения простуды у беременных включают, как правило, целый комплекс наиболее результативных и безопасных средств, проверенных многолетней медицинской практикой. Поэтому женщина может полностью положиться на опыт лечащего врача и заботиться только о соблюдении всех предписанных им рекомендаций. Это будет ее наилучшей помощью и врачу, и себе, и будущему малышу, который при быстром излечении мамы от простуды обязательно родится здоровым.

Время чтения: 7 минут

Кашель – один из основных симптомов, свидетельствующих о различных заболеваниях. Перед тем, как думать над вопросом, чем лечить кашель при беременности, нужно определить его причину. По мнению медиков, основной причиной заболевания являются инфекции ЛОР-органов – горла, носа, трахеи, дыхательных путей. Нередко причиной недуга бывает и сильная аллергия. В некоторых случаях кашель могут вызывать стрессы и рефлюкс (расстройства желудка и органов пищеварительной системы). Курение – еще одна распространенная причина першения горла.

Надо ли лечить кашель во время беременности

Любое заболевание беременной опасно вдвойне – болезнь может нанести вред не только матери, но и плоду. Поэтому не стоит игнорировать такой опасный симптом, как кашель – нужно сразу обратиться за медицинской помощью. Врач проведет осмотр, и назначит соответствующее лечение. Если упустить время, несильный кашель, сопровождающий ОРВИ, может перерасти в трахеит или бронхит, а эти заболевания народными средствами вылечить нелегко.

Известно, что во время любого заболевания организм человека начинает вырабатывать антитела, которые противостоят инфекции. Иммунная система беременной начинает работать с повышенной нагрузкой. Если беременность проходит без патологий, микробы и бактерии не попадут к ребенку, но если врачи диагностировали плацентарную недостаточность, то может произойти заражение плода. В таком случае лечить болезнь нужно немедленно, тогда появится шанс избежать осложнений.

Кашель также опасен тем, что он создает повышенное давление на брюшную полость. Это опасный фактор для женщин, у которых возникает угроза прерывания беременности, он может быть причиной тонуса матки, признаки которого – боли в нижней части живота и кровянистые выделения. Особенно опасен для беременной и ее плода сухой кашель, который в случае предрасположенности к выкидышу может спровоцировать прерывание беременности. Сухой кашель также опасен в случае многоплодной беременности, при истмико-цервикальной недостаточности и предлежании плаценты – лечить заболевание в этих случаях нужно без промедления.

Как лечить кашель при беременности

Перед тем как определиться с тем, чем лечить кашель при беременности, нужно вспомнить основное медицинское правило: «Не навреди!» Оптимальный вариант – немедленно обратиться к врачу. До того как врач назначит лечение, никакие серьезные препараты типа анаферона и арбидола принимать не стоит – вовремя обнаруженное ОРВИ прекрасно лечится народными методами.

Лечение простуды при беременности

Специфика лечения простуды и кашля при беременности состоит в том, что на разных сроках беременности врач назначает разные препараты. В частности, на первом триместре серьезные препараты лучше не назначать, но при этом на третьем триместре можно применять данные лекарства.

В 1-ом триместре беременности для лечения сухого кашля разрешено принимать:

Стодаль
Бронхикум
Синекод

Во 2-ом и 3-ем триместрах врач может назначить:

Колдрекс Найт
Сироп Стоптуссин
Фалиминт
Либексин

Для лечения влажного кашля на протяжении всей беременности с разрешения врача можно принимать следующие препараты:

Бромгексин
Бронхипрест
Мукалтин
Туссин
Гербион
Грудной сбор
Линкас
Доктор Мом
Проспан

Гликодин
Туссин плюс
Коделак
Гриппекс
Бронхолитин
Терпинкорд
Аскорил
Пертусин
Трависил
Джосет

Какие процедуры можно использовать для лечения кашля при беременности

При сильном кашле и простуде запрещается использовать банки, горячие ванны, горчичники, УВЧ, физиопроцедуры. Парить ноги в кипятке врачи не рекомендуют – тепловое воздействие может привести к прерыванию беременности. Приток крови к коже может спровоцировать отек, от этого плод будет страдать от недостатка кислорода. Для прогревания организма врачи советуют утепляться – надеть теплые носки, укутаться в одеяло или шарф, и т.д.

Для лечения першения в горле и простуды во время беременности показаны ингаляции. Эти процедуры обеспечивают прямое воздействие лекарственных трав на очаг заражения. Обычно для лечения кашля используют грудной сбор, который заваривают, настаивают, и дышат над ним в течение 5 минут, накрывшись полотенцем. Еще больший эффект достигается во время ингаляций небулайзером, который распыляет на микрочастицы травы, аромамасла и минеральную воду – этими веществами можно дышать даже при температуре.

Беременность и насморк

Если кашель сопровождается насморком, применять нафтизин, галазолин и другие сосудосуживающие препараты разрешено только по рекомендации врача. Начать лечение насморка лучше с обильного питья для восполнения потерянной жидкости. Рекомендовано использовать следующие способы лечения насморка:

Массажировать кончиками пальцев у основания ноздрей.
Положить подушку под изголовье, чтобы уменьшить отек слизистой.
Настой подорожника, земляники и зверобоя: 30 граммов травы залить стаканом (200 граммов) кипятка, настоять в течение получаса, процедить. Принимать по 100 граммов 3 раза в день.

Лечение кашля при температуре

Наличие температуры – верный признак ОРВИ. После того, как вы вызвали врача на дом, нужно проделать следующее:

Начните пить теплый чай с малиной в больших количествах.
Можно производить растирания 3% уксусом или водкой.
Для лечения применяется травяной отвар: две столовых ложки ягод малины (замороженных, высушенных или из варенья), 4 листа мать-и-мачехи, 3 листа подорожника и 2 листа душицы заварить стаканом (200 граммов) кипятка, настаивать в течение часа. Принимать до четырех раз в день по одной столовой ложке.

Если кашель сопровождается болью в горле

Часто одновременно с кашлем появляется боль в горле. В этом случае помогут полоскания, также эффективны другие народные средства:

Приготовьте настой по следующему рецепту. Листья шалфея (3 ст. л), эвкалипта (2 ст. л.) и березы (1 ст. л.) залить 200 мл кипятка, настоять в течение 30 минут, охладить и процедить. Полоскать горло не менее трех раз в день.
Еще один рецепт: смешать свекольный либо луковый раствор с водой в соотношении 1:1, полоскать каждые два часа.

Если пропал голос

Если пропал голос, скорее всего вы заболели ларингитом. Не пытайтесь разговаривать. Не стоит также применять полоскание горла. Используйте травяные сборы для ингаляции, которые нужно проводить каждые полчаса. Состав смесей:

Две ч.л. мать-и-мачехи (листья), одна ч.л. подорожника (листья), пол чайной ложки багульника болотного (листья).
1.5 ч.л. череды трехраздельной, 2 ч.л. фиалки трехцветной.

Особенности лечения сухого и влажного кашля

В первые дни болезни, когда кашель еще сухой, рекомендуется пить отвары и дышать парами подорожника, ромашки, шалфея, липового цвета, вахты трехлистной. Данная терапия поможет смягчить бронхи и гортань, успокоит слизистую, снимет воспаление.

После того, как болезнь перейдет в другую стадию, и кашель станет влажным, для лучшего отхождения мокроты и ее подсушивания настои и отвары готовят из листов эвкалипта, багульника, горца змеиного, череды и тысячелистника.

Витамины при простуде у беременных

Витамины приносят пользу только в разумных количествах, особенно это касается беременных. Прием витаминов и витаминных комплексов им нужно начинать только по рекомендации врача. Возможную нехватку витаминов нужно компенсировать потреблением в разумных количествах фруктов, овощей, а также соков и фрешей из них. Переизбыток витаминов группы D и С может создать проблемы во время беременности.

Альтернативная медицина беременным в помощь от кашля

Практика показывает, что гомеопатические средства не вредят беременности. Для лечения используется антигриппин, 5 крупинок которого нужно рассасывать каждые полчаса. Подобным действием обладает и грипп-хель – каждые 15 минут нужно принимать по одной таблетке средства в течение двух часов.

Сильным эффектом обладает и ароматерапия. В качестве средства для ингаляции используется масло шалфея, эвкалиптовое, лавандовое масло, а также другие масла, не вызывающие аллергию. Для проведения ингаляций нужно накапать несколько капель масла в чашку с теплой водой или на салфетку, накрыться полотенцем, и вдыхать аромамасло на протяжении 10 – 12 минут.

Народные средства от кашля при беременности

Измельчить полкило лука, смешать с 2 ст.л. меда. Добавить в смесь 400 гр. сахара, отварить на слабом огне примерно в течение трех часов. Охладить, процедить, принимать днем через каждые два часа по 1 ст. ложке.
Вяленый инжир (4 плода) залить 600 гр. молока, проварить до тех пор, пока молоко не приобретет коричневый оттенок. Принимать по 100 граммов трижды в день.
10 средних головок лука и 1 головку чеснока нарезать как можно мельче, сварить овощи в молоке. Добавить отвар (сок) будры плющевидной, 1 ст. ложку меда. Принимать каждый час в течение 1 дня.

Ежедневное меню при лечении кашля

Обильное питье – залог быстрого лечения простуды. Рекомендуется потребление чая с малиной, отваров, соков (особенно березового). Доказано, что включение в рацион картофельного пюре способствует быстрому выздоровлению от простуды и кашля. Пюре готовится на картофельном отваре с добавлением сливочного масла и луковицы. Приготовленное по данному рецепту пюре можно употреблять не только ежедневно, но и несколько раз в день – картофельное пюре способно избавить даже от хронического или застарелого кашля.

Скоро наступит сезон простуд – если для обычного человека ОРЗ неприятно, но не опасно, а дает лишний повод поваляться дома, то для беременной женщины это серьезная неприятность, которая может стать очень опасной для здоровья крохи. Именно поэтому недопустимо лечиться во время беременности самостоятельно, либо пускать все на самотек. Если вы заболели – обязательно оставайтесь дома и вызовите врача на дом, а мы поможем вам правильно полечиться.

Чем опасно ОРЗ?
Прежде всего, опасность представляют вирусы, которые могут проникнуть к плоду и нарушить его развитие. Чем меньше срок беременности, тем опаснее болеть простудой. Обычно после формирования плаценты – с 16-20 недель вирусные заболевания становятся уже не столь опасными. Однако, это не значит, что не нужно беречься от простуды – на поздних сроках кашель и насморк могут вызвать даже прежде временные роды.

Другой опасностью становится реакция самого организма мамы на инфекцию – повышение температуры, активация иммунного ответа. Однако, длительная высокая температура может быть опасной для ребенка, она нарушает обменные процессы в теле крошки. Кроме того, во время простуды отмечается затруднение дыхания при насморке или кашле, значит, кислорода к плоду поступает меньше – это риск гипоксии. Снижается аппетит, а вместе с ним и поступление питательных веществ к плоду – все это в комплексе может оказать неблагоприятный эффект на ребенка.

Поэтому, не стоит рисковать своим здоровьем и самочувствием крохи – больничный лист беременным при ОРЗ дают даже в легких случаях, посидите дома и начинайте активно лечиться. Тогда простуда пройдет быстро и не повлияет на ребенка.

Что нужно?
Прежде всего, надо вызвать врача на дом – не ходите в поликлинику сами – риск подцепить еще какую-либо в комплект к своей инфекции велик. Врач осмотрит вас и исключит более опасные болезни – ангину, бронхит и пневмонию. Кроме того, доктор посоветует вам лечение, наиболее совместимое с беременностью, и лекарства, которые не навредят крохе.
Мы дадим вам общие рекомендации по лечению простуды.

Создайте себе полный покой и постельный режим хотя бы на первые 2-3 дня или пока держится температура. Как можно чаще проветривайте в комнатах, создайте прохладу, часто меняйте постельное белье – вы будете сильно потеть. В комнате поставьте увлажнитель воздуха или развесьте мокрые полотенца – это поможет при кашле и насморке. Если нос заложен, придайте изголовью возвышенное положение, так легче дышится и обеспечивается лучший отток слизи из носа. Если вы не аллергик – можно воспользоваться аромамаслами – эвкалиптом или шалфеем – они борются с вирусами и облегчают дыхание.

Если у вас температура – надо запомнить несколько правил. Прежде всего, лихорадка обезвоживает организм, а вирусы или микробы производят токсины, которые отравляют организм. Это вызывает недомогание, боли в суставах, головную боль и общую разбитость. С целью «вымывания» токсинов и восстановления водного баланса беременным можно рекомендовать обильное теплое питье – чай или молоко с медом, маслом или малиной. Можно пить морсы, компоты, отвары трав, щелочные минеральные воды. Однако, если у вас есть отеки – питье жидкости должно строго контролироваться врачом.

Кушать в первые дни болезни особо не хочется, но голодать не стоит – ешьте небольшими порциями, пища должна быть теплой, предпочтительны молочные и овощные блюда, фрукты, рыба, курица. Отдайте предпочтение легким супам и салатам.

Если у вас температура до 38-38.5 градусов, и вы хорошо ее переносите, не стоит ее сбивать и мешать организму бороться с инфекцией. Просто соблюдайте постельный режим, такая температура носит защитный характер и не нанесет вреда малышу. Если же температура подскакивает резко, высокая и держится двое и более суток – это очень опасно и требует немедленной консультации врачом. До осмотра врача сбивать температуру можно только парацетамолом или нурофеном, как наиболее безопасными средствами. Аспирин и анальгин опасен, особенно в первом триместре – они формируют пороки развития плода.

Чего делать нельзя?
Ни в коем случае не применяйте самостоятельно лекарственные препараты, даже если они кажутся вам абсолютно безопасными и общеупотребимыми, во время беременности многие препараты не разрешены. Особенно это справедливо для антибиотиков!

При беременности и простуде нельзя ходить в баню, принимать горячие ванны с солью или травами. Это опасно для ребенка и может спровоцировать выкидыш. Нельзя также и парить ноги с горчицей – это рефлекторно возбуждает матку и может привести ее в тонус. Кроме того, перераспределение кровообращения может привести к головокружению и снижению давления, гипоксии плода. Беременным на всех сроках нельзя ставить банки!

С аккуратностью можно ставить горчичники на несколько минут на спину, избегая области груди. А лучше укутаться в теплый плед, надеть теплые носки и лечь спать.

Если болит горло.
Для облегчения боли в горле можно воспользоваться рецептами народной медицины. Достаточно эффективными являются полоскания горла соленой водой (1 ч. Ложка морской или поваренной соли на стакан теплой воды), либо раствором соды. Иногда для большей эффективности в раствор добавляют пару капелек раствора йода. Этот раствор смывает с поверхности слизистых микробы и вирусы, оказывает противовоспалительное и антисептическое действие.

Достаточно выраженным эффектом обладают травяные полоскания – с ромашкой, эвкалиптом, шалфеем, зверобоем. Можно заварить их как отвар, залив траву кипятком. А можно развести в стакане теплой воды аптечный экстракт. Эти же травы в сочетаниях с мать-и-мачехой, душицей, липовым цветом или мятой оказывают общеукрепляющее и противокашлевое, противопростудное действие при приеме внутрь. Полоскать горло этими растворами нужно не менее 4-5 раз за сутки.

По согласованию с врачом можно воспользоваться специальными спреями или пастилками от боли в горле – допустим у беременных гексорал-спрей, применяемый по 2 пшика дважды в день. Может помочь ингалипт, каметон, мирамистин, тантум-верде. Из пастилок и леденцов можно воспользоваться фалиминтом, фарингосептом, пастилками Доктор Мом и другими.
Антибактериальные препараты по типу биопарокса можно применить только по согласованию с врачом при начинающихся ангинах или сильном фарингите.

Если есть кашель.
Кашель достаточно опасен для будущих мам – он повышает внутрибрюшное давление и вызывает гипоксию плода. Основная цель в лечении кашля – перевести сухой, удушающий, навязчивый кашель во влажный, который легко откашливать.

Основой лечения беременных с кашлем является ингаляционная терапия с минеральной водой, отваром трав или физраствором. Наилучшим образом делать ингаляции специальными прибором-ультразвуковым ингалятором, но модно и над кастрюлькой с паром.
В качестве травяных сборов можно использовать подорожник, мать-и-мачеху и смородину, луковый сироп, редьку с медом.

Сиропы, таблетки и микстуры от кашля согласуются с врачом, так как некоторые лекарства нельзя беременным вообще, а другие запрещены в определенные сроки.

При сухом кашле в течение всей беременности разрешено принимать сиропы, эликсиры или микстуры Стодаль, Стоптуссин и Бронхикум. Если кашель сильный, мучительный и мешает женщине, во втором-третьем триместре можно применить синекод под контролем врача. После консультации с врачом разрешено применять фалиминт, либексин или колдрекс, хотя данных об их применении мало.

Запрещены к применению у беременных женщин такие препараты как гликодин, алекс-плюс, тусссин-плюс, все серии коделак, бронхолитин, траву термопсиса и терпинкод.
При лечении влажного кашля при беременности можно применять сиропы корня солодки, алтей, мукалтин, доктор мом, туссин или гербион, бронхипред, бромгексин и бронхикум, грудной сбор и эликсир, сухую микстуру от кашля, проспан, терафлю, амроксол, флавамед. Последние два очень осторожно применяют в первом триместре. Однако, применение любого средства от кашля без разрешения врача недопустимо, так как могут быть индивидуальные особенности. Категорически запрещены беременным пертуссин, джосет, аскорил, трависил и АЦЦ.

Если насморк?
Прежде сего при насморке необходимо промывать и очищать нос, для этого подойдут капли или спреи в основе которых морская вода. Хорошо промывать нос и отварами трав. А вот сосудосуживающими каплями злоупотреблять нельзя – пользуйтесь ими только тогда, когда насморк невыносим, и с носа льет, не более 3-4 дней, к ним развивается привыкание.

Недопустимо использовать для закапывания в нос соки растений – алоэ или каланхое, свеклы или моркови. Они могут вызвать ожог слизистой из-за повышенной ее ранимости во время беременности.

Стоит срочно обращаться к врачу, в случаях:
- Недомогание длится более 2-3 дней и состояние ухудшается.
- Температура поднялась выше 38 градусов или держится 2-3 и более дней.
- если есть тошнота, рвота, нарушения стула.
- в горле гнойные пробки или налеты,
- мокрота или слизь с носа желто-зеленого цвета.
- возникает сильная головная боль, боли в ушах, в области лба или носа,
-кашель сильный, с затруднением дыхания и хрипами,

Еще статьи на тему "Лечение беременных":

Угнетение иммунной реактивности во время беременности - физиологическое состояние, которое обеспечивает оптимальные условия для плода и предупреждает его отторжение, то есть самопроизвольный аборт. Однако не всегда иммунодепрессия положительно влияет на организм будущей матери, ведь снижается стойкость к инфекциям. Женщина становится более чувствительной ко всем негативным факторам экзогенного и эндогенного происхождения. Насморк при беременности и кашель должны насторожить женщину и стать поводом для консультации с врачом.

Причин для появления ринита и кашля много:

инфекции (рино-, аденовирусы, стрептококки, пневмококки);
переохлаждение. Женщина может промочить ноги или перемерзнуть на морозе, что приведет к снижению иммунитета и развитию болезни. Если же выпить холодный напиток или переесть мороженого, повышается риск фарингита, который может сопровождаться насморком и покашливанием;
общение с больными людьми, особенно в периоды эпидемии или в душных помещениях;
стрессы и постоянное нервное перенапряжение;
аллергические реакции. Ответ иммунитета в форме аллергии может развиваться после контакта с пыльцой растений, тополиным пухом, шерстью, пылевыми клещами, бытовой химией или вдыхания ароматов духов;
сопутствующие заболевания системного характера, например, диабет или гипертоническая болезнь, которые снижают иммунитет и ослабляют организм;
неблагоприятные окружающие условия. Это касается проживания в местности с загрязненным воздухом химическими или пылевыми частичками. Кроме того, сухость и запыленность воздуха в доме также повышает риск заболеваний респираторного тракта.

Клинические проявления

Заподозрить заболевание у беременной можно на основании таких симптомов:

кашель (сухой, приступоподный, влажный);
болезненность, дискомфорт, першение в ротоглотке;
заложенность носа;
выделения из носа (водянистые или густые, прозрачные или желтоватые);
лихорадка (не всегда). Ее выраженность зависит от провоцирующего фактора и уровня иммунитета;
головная боль;
быстрая усталость;
ломота в мышцах, суставах;
бессонница;
чихание.

Каждый симптом может привести к нежелательным последствиям со стороны плода, поэтому лечение должно быть своевременным и комплексным.

Борьба с лихорадкой

Гипертермия при вирусном заболевании может достигать 39 градусов, если его причиной стал грипп. Допускать такую лихорадку не стоит, поэтому борьбу с ней нужно начинать при регистрации показателей на уровне 37,5 градусов. Что касается бактериальной гипертермии, не всегда жаропонижающие средства достаточно эффективно снижают температуру. В таком случае решается вопрос о назначении антибактериальных медикаментов.

Высокая гипертермия приводит к гипоксии эмбриона.

Жаропонижающим эффектом обладают лекарственные средства на основе парацетамола. Только они разрешены для использования беременным. Среди таких лекарств следует отметить Эффералган, Панадол или Парацетамол. Они не только уменьшают выраженность гипертермии, но и устраняют головную боль, ломоту в теле и озноб.

Из физических методов применяется теплый душ. Не стоит забывать об обильном питье, ведь достаточное поступление жидкости в организм:

уменьшает выраженность лихорадки;
восполняет жидкостные потери организма с потом и дыханием;
ускоряет выведение токсических веществ, тем самым снижая интоксикацию;
уменьшает вязкость мокроты, что улучшает ее выведение из респираторных путей и облегчает кашель.

Женщине разрешены чаи, компоты, морсы, негазированная минеральная вода, теплое молоко, в которое можно добавить грамм соды или кусочек сливочного масла.

Подсчет диуреза и выпитой за сутки жидкости особенно важен в третьем триместре. В этом периоде увеличиваются отеки, женщине становится тяжелее дышать и выполнять домашнюю работу. Большое поступление жидкости в организм может усугубить состояние, увеличить отеки, повысить давление и ухудшить дыхание.

Отеки на нижних конечностях обусловлены затрудненным оттоком лимфы и крови по сосудам из-за их сдавления увеличенной маткой. Кроме того, гормональная перестройка предрасполагает задержке жидкости в организме.

Помощь при инфекционном заболевании

Лечить инфекционное заболевание необходимо с помощью специальных лекарственных средств, действие которых направлено на устранение патогенных микроорганизмов:

противовирусные лекарства назначаются при установлении вирусного генеза болезни. Для этого могут применяться гомеопатические препараты или интерфероны с витаминами, например, Оцилококцинум, Назоферон, Энгистол или Виферон. Их действие направлено на укрепление иммунной защиты, уменьшение воспаления и борьбу с вирусами. Длительность лечебного курса обычно составляет 5-7 дней, однако возможно его продление. При использовании гомеопатических средств нужно строго соблюдать режим приема (до или после еды);
антибактериальные препараты назначаются с учетом вида бактерий. Для этого проводится анализ мазков из носовой полости, а также культуральное исследование мокроты или отделяемого из носа. Дозы и выбор лекарства осуществляется исключительно врачом. Многие антибиотики губительно действуют на эмбрион, поэтому следует строго соблюдать рекомендации врача. Из разрешенных препаратов стоит выделить Флемоклав или Цефтриаксон.

Лечение насморка

Если причиной насморка стала обычная простуда, достаточно контролировать температуру и закапывать нос. Для лечения насморка назначаются:

сосудосуживающие средства. Их действие заключается в восстановлении носового дыхания за счет уменьшения отечности слизистой и продукции слизистого отделяемого. Беременным разрешены детские спреи для носа, например, Виброцил или Назик. Если нет аллергии на эфирные масла, допускается применение Пиносола. Оптимальным препаратом для беременных является Делуфен. Он назначается при инфекционном, аллергическом или вазомоторном рините, в том числе при хронической форме. Препарат относится к группе гомеопатических средств, оказывает противовоспалительное, противоаллергическое, защитное, антимикробное действие, а также стимулирует регенераторные процессы. Не вызывает привыкания, нормализует микрофлору носоглотки и быстро избавляет от симптомов ринита;

Длительное использование сосудосуживающих средств приводит к сухости слизистой и привыканию, из-за чего сила лечебного эффекта резко снижается.

промывания носовых ходов солевыми растворами. Процедура позволяет очистить слизистую от пыли, корочек, увлажнить ее и нормализовать работу ресничек. Для этого можно использовать аптечные препараты, например, физраствор, Салин, Долфин, или самостоятельно приготовить раствор (в теплой воде 230 мл достаточно растворить 5 г соли);
гомеопатический препарат Синупрет назначается для снижения выраженности отека, воспаления, гиперсекреции, вследствие чего восстанавливается носовое дыхание.

Из средств народной медицины разрешается использовать:

Лечебная тактика при кашле

Лечение насморка и кашля при беременности особенно эффективно с помощью ингаляций. Для облечения отхождения мокроты и уменьшения кашля можно использовать различные группы препаратов.

Группа препаратов	Лекарство	Дозы	Примечание
Бронходилататоры (расширяют бронхи, улучшают дренажную функцию дыхательных органов)	Беродуал	2 мл разводятся физраствором (1:1). Повторять до трех раз в сутки	Запрещен в 1,3 триместре, осторожно используется во втором.
Муколитики (разжижают мокроту в бронхах и слизь в носовых полостях, ускоряют ее выведение)	Амбробене	Достаточно 2 мл лекарства для одной процедуры, предварительно разведя его физраствором (1:1)	В первом - запрещен, далее - с осторожностью.
Минеральная негазированная вода (увлажняет слизистую)	Боржоми, Ессентуки	Не разбавляется, достаточно 4 мл для ингаляции	Разрешена на любом сроке
Гомеопатические средства	Синупрет. Тонзилогон Н	Разводятся физраствором 1:1, повторяется ингаляция трижды в сутки	Синупрет - осторожно, Тонзилогон Н - разрешен
Фитопрепараты	Микстура от кашля	Содержимое одной упаковки нужно полностью растворить в 15 мл физраствора	Разрешен при отсутствии аллергии на травы
Фитопрепараты, муколитические, отхаркивающие средства	Мукалтин, Пертуссин	Таблетка Мукалтина растворяется в 80 мл физраствора. Пертуссин разводится 1:1. Для ингаляции достаточно 3 мл, процедура повторяется трижды в сутки	Разрешены
Гормональные средства	Пульмикорт (при угрозе ларингоспазма вследствие выраженного отека голосовых связок и гортани)	Не требует разведения. Дозы высчитываются врачом	Разрешен

Кашель повышает внутрибрюшное давление, что чревато увеличением тонуса матки и преждевременными родами.

Чтобы вылечить кашель, нужно следовать рекомендациям:

необходимо обильное питье;
по согласованию с врачом может назначаться Геделикс, Мукалтин и Гербион (подорожник) для приема внутрь;
уменьшить першение в горле, которое может провоцировать кашель, удается с помощью полосканий горла Мирамистином или Хлоргексидином. Разрешены леденцы Фарингосепт, Лизобакт и спрей Тантум Верде или Стрепсилс Плюс.

Среди народных рецептов стоит выделить:

содо-солевой раствор для полоскания;
сок редьки от кашля;
ингаляции над отварным картофелем с добавлением соды;
мед для рассасывания.

Побороть кашель и предупредить его повторное появление можно с помощью нехитрых правил:

не следует переохлаждаться, пить холодные напитки и злоупотреблять мороженым;
нужно избегать длительного общения с болеющими гриппом людьми;
если один из членов семьи заболел, ему нужно надеть маску;
при появлении ощущений ломоты в теле или заложенности носа нужно сразу начинать лечение (обильное питье, промывание носа, прием витаминов);
необходимо поддерживать достаточную влажность в комнате и регулярно проветривать помещение;
запрещаются согревающие процедуры (компрессы, горчичники, ножные ванны);
ингаляции не проводятся при лихорадке выше 37,7 градусов;
при наличии предрасположенности к аллергиям следует избегать контакта с аллергенами;
рекомендуется уделять достаточно времени отдыху и сну;
необходимо здоровое питание;
нужно избегать стрессов.

Особенно приятно и полезно для беременной отдохнуть на природе или на берегу моря. Это позволит не только оздоровить организм, но и создать основу для крепкого иммунитета у будущего ребенка.