Как бы ты ни любила подолгу нежиться под горячим душем, помни главное - горячая вода очень сушит кожу. Может, ты замечала, как после умывания водой такой температуры кожа кажется сухой и стянутой? Вот-вот, поэтому мы рекомендумем умываться холодной или прохладной водой , лучше сразу после пробуждения и перед сном. Утром такая процедура быстрее взбодрит тебя и поможет проснуться, а вечером - снимет напряжение и усталость.

Используй увлажняющую сыворотку

Многие девушки страдают оттого, что их крема для лица имеют слишком жирную текстуру и оставляют липкую пленку на коже, хоть и заявлены как увлажняющие. По этой причине советуем тебе внимательно подбирать уходовую косметику для лица. Идеальным вариантом станет

Она активно борется с ощущениями сухости и стянутости кожи лица, а также предовтращает появление первых возрастных изменений кожи. В ее составе - гиалуроновая кислота, благодаря которой твоя кожа будет оставаться увлажненной до 24 часов. Уже после первого применения ты заметишь, что кожа лица становится более упругой, а морщинки разглаживаются. Кстати, увлажняющая сыворотка для лица Pharma Hyaluron от DR. THEISS есть в нашей августовской коробочке« ЛИЗАбокс» - рекомендуем попробовать!

Не перебарщивай со скрабами

Девушкам с любым типом кожи не рекомендуется использовать скраб чаще 1-2 раза в неделю. А если у тебя от природы сухая кожа, то со скрабами следует быть предельно осторожной. Выбирай скрабы на кремовой основе с маленькими полирующими частицами и прибегай к их использованию не чаще трех раз в месяц, так как злоупотребление этими средствами также «высушит» тебе кожу.

Забудь о полотенцах

В борьбе за гладкую и увлажненную кожу все средства хороши, но только не полотенца, которыми ты так привыкла тереть лицо после умывания. Полотенца даже из самых мягких и натуральных тканей способы нанести чувствительной коже микроповреждения и сделать более заметными шелушения. Кроме того, если забывать регулярно менять полотенца, в них будут скапливаться бактерии - а потом ты втираешь их себе в лицо. Забудь об этом и сделай выбор в пользу бумажных полотенец или салфеток - легко промокай кожу после умывания, и она скажет тебе спасибо.

Scanpix

Вода - источник жизни и источник молодости нашей кожи. Правильное и эффективное увлажнение - залог успеха всех остальных процедур по уходу за кожей. Поддержание молодости и красоты кожи - это не разовая процедура, это целый образ жизни и несложные действия, которые нужно выполнять ежедневно.

Сайт “Красивая и Успешная” сегодня рассказывает, как увлажнить кожу лица и тела наиболее эффективно.

Как увлажнить кожу? 8 простых правил

Правило № 1. Увлажняющий крем

Всем известно, что необходимо постоянно пользоваться увлажняющими кремами. Имейте в виду, что увлажняющие кремы отличаются по принципу воздействия.

Одни кремы содержат вещества (например, гиалуроновую кислоту), которые образуют на поверхности кожи тонкую пленку и предотвращают испарение влаги - таким образом, поддерживается собственная влажность кожи.

Ингредиенты другого типа кремов (гликолевая, молочная кислоты, мочевина и другие) сами проникают внутрь эпидермиса и увлажняют кожу.

Как же лучше всего увлажнить кожу с помощью крема? Перед покупкой выясните, какие именно компоненты содержит крем и каково их воздействие.

Очевидно, разумным и эффективным решением будет сочетать или чередовать кремы разных типов.

Правило № 2. Термальная вода

Перед нанесением любого крема обязательно смочите кожу термальной водой или обычной минералкой. В этом случае при нанесении крема кожа не растягивается, а крема расходуется меньше, что благоприятно для кожи: излишки крема забивают поры и могут привести к отечности.

Кроме этого, микроэлементы, которыми богата термальная вода, впитываются кожей и добавляют положительный эффект.

Правило № 3. Увлажняющие маски

Периодически делайте увлажняющие маски.

Многие знают, как увлажнить кожу с помощью масок из подручных средств: огурца, капусты, моркови, зелени, яичного желтка, меда, простокваши, йогурта, многих ягод, фруктов и даже орехов. Готовые косметические средства можно также приобрести в аптеке или в магазине.

В любом случае маски необходимо накладывать на кожу, очищенную от косметики, излишков кожного жира и загрязнений - просто умойтесь теплой водой с пенкой для снятия макияжа, а еще лучше - слегка распарьте кожу.

В домашних условиях также можно делать увлажняющие маски для всего тела на основе меда, молока, кофейной гущи, оливкового масла, банана и других ингредиентов.

Правило № 4. Не злоупотребляйте загаром

Прямые солнечные лучи пересушивают кожу лица и тела, а солнечный ожог - травмирует, что вызывает появление мелких морщин и пигментных пятен. Если пигментные пятна все же появились, ценной будет статья на sympaty.net о том, как от них избавиться.

Особенно негативно влияет загар на области с тонкой и сухой кожей - а это такие важные для женской красоты зоны, как грудь и кожа вокруг глаз!

Используйте кремы для лица и тела с фактором защиты от ультрафиолета и загорайте под зонтиком. Уверены, читательницы сайта sympaty.net понимают, как важно увлажнить кожу после пляжа, предварительно смыв соленую морскую воду!

Правило № 5. Ванны

Периодически устраивайте себе ванны с маслами.

Как увлажнить кожу с помощью масел? Натуральные ароматические масла имеют самый широкий спектр воздействия на наше тело и душу, но некоторые из них имеют еще и ярко выраженный увлажняющий эффект. Например, это масло ши, макадамии, кокоса или масло семян черной смородины.

Молекулы этих масел встраиваются в липидный барьер эпидермиса и предотвращают потерю кожей влаги. После принятия ванны нанесите на кожу лица и тела увлажняющий крем.

Правило № 6. Горячая вода неполезна

Умывайтесь прохладной водой и избегайте очень горячей воды в ванне и душе. Горячая вода нарушает гидролипидный барьер кожи, и таким образом пересушивает ее. Принимайте ванну с температурой воды около 36-37 градусов, недолго (10-15 минут) и не чаще двух раз в неделю.

Душ, конечно, можно принимать так часто, как вам это необходимо, но не стоит каждый раз применять моющие средства.

После ванны или душа не растирайтесь сильно полотенцем - это травмирует кожу.

Лучше всего не вытираться вообще, а прямо на влажную кожу нанести увлажняющее молочко или крем для лица и тела.

Правило № 7. Питьевой режим

Пейте достаточное количество жидкости!

Читать еще

Как мы можем увлажнить нашу кожу не только снаружи, но и изнутри? Именно с водой, которую мы пьем, к коже поступает влага, необходимая для биохимических процессов и регенерации.

Кофе, соки и тем более газировка не заменяют воду: для здоровья, молодости и красоты пейте именно чистую, качественную воду. Обычная дневная норма потребления воды составляет около 2 литров, но вы должны учитывать и такие факторы, как температура и влажность воздуха, ваши индивидуальные физические нагрузки.

Правило № 8. Увлажнение воздуха

Центральное отопление и даже кондиционеры сильно высушивают воздух в помещениях. Наша кожа страдает от сухого воздуха, и даже увлажняющие кремы не могут помочь: часто в состав кремов добавляют гигроскопичные вещества, которым для эффективной работы необходимо абсорбировать влагу из воздуха.

Используйте бытовые увлажнители для поддержания влажности. Неплохо увлажняют воздух также аквариумы, домашние фонтанчики или просто открытые емкости с чистой водой, поставленные возле батареи.

Теперь вы знаете, как лучше всего увлажнить кожу!

И с такой гладкой, сияющей, ухоженной кожей до истинной красоты вам останется всего три шага: легкий штрих декоративной косметики, улыбка на лице и любовь в душе!

Важным фактором привлекательного и здорового внешнего вида нашей кожи – это ее регулярное увлажнение в особенности с наступлением летнего периода. Поскольку именно летом каждый человек сильно потеет, и в результате чего теряя еще больше той живительной влаги, которая просто необходима нашему организму.

И не важно, какая у вас кожа (сухая, комбинированная или жирная) ее все равно нужно увлажнять, ведь таким образом можно предотвратить раннее старение кожи. Поэтому помимо обильного питья жарким летом и холодной зимой каждая девушка должна увлажнять свою кожу специальной косметикой и используя простейшие народные средства, о которых мы расскажем вам в статье ниже.

Как ни странно, но для здоровой и красивой кожи необходимо вести правильный образ жизни, спать не менее 7-8 часов и следить за своим питанием. Поскольку даже если вы и будете ухаживать за своей кожей и при этом есть фаст-фуд и другую вредную и особенно соленую пищу, то ожидаемого эффекта получить не удастся.

Поэтому перед тем, как вы приступите к увлажнению своей кожи, стоит запомнить такие правила:

• Прежде всего, нужно приобрести специальные увлажняющие кремы для своей кожи. Но проследите за тем, чтобы в их состав входили гиалуроновая или гликолевая кислоты, благодаря которым влага задерживается в коже;
• Не зависимо от времени года в сутки выпивать от 2 до 2,5 литров воды;
• С наступлением лета ограничить в рационе продукты питания и приготовленные блюда с большим содержанием соли;
• Наносить косметику на кожу, которую нужно предварительно очистить скрабом;
• Перед выходом на улицу обязательно покройте кожу на лице любым защитным кремом с наличием SPF-30. Так как ультрафиолетовые лучи губительно влияют на кожу.
• Следите за влажностью в своем доме, при необходимости нужно приобрести специальный увлажнитель;
• Умываться по утрам лучше прохладной водой, поскольку горячая вода сильно пересушивает кожу.

Чем больше таких советов будет выполнено, тем быстрее лицо приобретет цветущий вид.

После того, как приучить себя к выполнению всех выше описанных рекомендаций, можно ознакомиться с тем, как правильно увлажнять кожу лица при помощи самых эффективных народных рецептов красоты. В процессе ухода за кожей и ее уважения основополагающую роль играют маски и лосьоны для лица, приготовленные из натуральных компонентов.

Огуречная маска

Огуречная маска хорошо зарекомендовала себя в увлажнении кожи. Для ее приготовления очистить от кожуры один средний огурец и порезать очень мелко или просто натереть. Смешать полученную кашицу со сметаной или жирными сливками в количестве 15 грамм. К смеси добавить немного очищенной воды и перемешать. Нанеси данное средство на лицо, и выдержать около 25 минут.

Сбор из трав

Тут понадобятся мятные листья, ромашка и спорыш 2 ст.л. смеси заливают стаканом кипящего молока, после чего емкость накрывают полиэтиленом или плотной тканью, и дают остудиться. Средство наносится при помощи ватного тампона и держится 30 минут. После этого остатки смывают проточной водой.

Творожная маска

Маска, приготовленная из обычного творога, поможет избавиться от раздражения на коже и увлажнит ее. Смешать 20 грамм творога (желательно жирного) со столовой ложкой меда. Довести до однородного состояния и выдержать на лице около 15 минут. Если же вы хотите придать своей привлекательный персиковый оттенок, тогда добавьте в маску немного измельченной моркови.

Приготовление витаминного крема

Для получения такого эффективного средства купите в ближайшей аптеке 1 или 2 ампулы витамина Е в жидком виде. Разведите жидкие витамины с маслом жожоба (6 ст. л.) и пчелиным воском (2 ст. л.), предварительно натертым. Разогреть все ингредиенты на паровой бане до того момента, пока не останется воска. Приготовленную смесь остудить и подождать пока все содержимое не загустеет. В это время смешивают 2 ложки розовой воды и 10 грамм сока алоэ. Далее оба средства смешиваются до однородной консистенции, при этом туда еще добавляют 4 капли розового и 8 капель сандалового масел. Переложить готовый крем в стеклянную емкость, использовать каждый день.

Смешать 100 грамм жирной сметаны с цедрой лимона (без белой части) и одним свежим желтком. Смешать все описанные выше компоненты и на некоторое время оставьте в таком виде. Спустя 15 минут добавить в смесь 15 грамм оливкового масла, все содержимое перемешать вновь. Такую маску нанесите на свою кожу, а через 20 минут хорошо умойте свое лицо.

Лосьон из лекарственных трав

В равных количествах смешивают хмель, мелиссу и тысячелистник. Чтобы тоника хватило на неделю, можно взять всего по одной ложке. Сбор заливают 200 мл кипятка и доводят до кипения. После этого огонь уменьшается, а емкость оставляют провариться еще 2-3 минуты. После этого, кастрюля снимается и настаивается 4-5 часов. Жидкость процедите и в банку или другую емкость. Используется, как для умывания, так и для протирания лица.

Такой лосьон можно использовать для кожи сухого и даже комбинированного типа. При помощи блендера измелить 50 грамм красного винограда, добавить щепотку соли и немного меда, оставить примерно на 30 минут. Протереть кожу лица несколько раз в сутки, но прежде нужно очистить свое лицо.

Использование кубиков льда

Обычные кубики льда помогают тонизировать кожу на лице, при этом параллельно сужает поры, благодаря чему внутрь не проникает пыль и грязь на улице. Для таких целей могут подойти обычные кубики льда. Но профессиональные косметологи рекомендуют заранее готовить травяные отвары из липы, ромашки лекарственной, мяты перечной шиповника, шалфея, лепестков роз, петрушки или укропа, а потом заморозить. Готовыми кубиками льда регулярно смазывать свою кожу.

Оценивая все выше сказанное, становится понятным, что проблем с увлажнением своей кожи в домашних условиях ни у кого возникнуть не должно. Если какой-либо рецепт не помогает, то всегда можно попробовать другой. И так до тех пор, пока не найдется самое подходящее средство для увлажнения кожи на лице.

Инструкция

Если кожа сухая, диетологи советуют включить в рацион продукты, в которых содержатся витамины A, D, F, C и E. Особенно хорошо влияют на работу сальных желез печень, молоко, морковь, зеленый лук, салат, помидоры и сливочное масло. Также следует ежедневно выпивать по 2 литра негазированной минеральной воды.

Дерматологами рекомендуется ежедневное контрастное умывание (поочередно холодной и теплой водой) без применения мыла. Для кожи оно будет своеобразной гимнастикой. Также следует использовать масла, содержащие витамины E и C, в качестве увлажняющих средств. Для лучшего эффекта их нужно наносить на влажную кожу. После нанесения очень кстати будет массаж лица, который можно сделать самостоятельно.

Питайте кожу раз в неделю творожной маской, это будет поддерживать уровень ее увлажненности в норме. Творог необходимо растереть с кунжутным или оливковым маслом, нанести на лицо на 15 минут, а затем смыть кипяченой теплой водой. Вместо масла можно использовать мед, в таком случае держать маску на лице следует 30 минут.

Дважды в неделю делайте маски для лица, в состав которых входят компоненты, способные увлажнить кожу. Например, овсянка сумеет хорошо защитить от сухости. Необходимо смешать 1 ст овсяных хлопьев с простой водой. Смесь должна превратиться в густую пасту. Тогда ее следует нанести на лицо буквально на пару минут, а затем смыть водой.

Еще одна хорошая увлажняющая маска - яичная. Чтобы ее приготовить, необходимо взбить 1 яичный белок и добавить столько молотых овсяных хлопьев, сколько нужно, чтобы получилась пастообразная масса. Маска должна высохнуть на лице, только после этого ее можно смыть. Сделать это сначала следует теплой водой, а затем прохладной. Это закроет открывшиеся поры.

Лучше всякого увлажняющего крема медовые маски для лица. Сделайте густую липкую массу из смеси меда и томатного сока и нанесите ее на 15 минут на лицо и шею, затем смойте теплой водой.

Отличная увлажняющая процедура для кожи лица, которую стоит проводить время от времени, - это огуречная маска. Чтобы сделать ее, необходимо превратить половину большого огурца в пюре и добавить к нему 1 ст.л. йогурта. Маску надо подержать на лице полчаса, а затем тщательно смыть.

Обратите внимание

Не злоупотребляйте загаром, иначе все усилия пропадут даром. Ультрафиолетовые лучи очень сильно сушат кожу, особенно вокруг глаз.

Полезный совет

Кожу хорошо увлажнять умыванием отварами ромашки, петрушки или шиповника. В составе средств для очищения не должен присутствовать спирт.

Какая женщина не хотела бы иметь красивую и ухоженную кожу как на лице, так и на теле. Чтобы кожа выглядела молодой, не подвергалась высыханию, растягиванию и образованию морщин, ее необходимо хорошо увлажнять как извне, так и снаружи.

Инструкция

Промозглая погода, сырость и туман мало кому нравятся, но именно они создают оптимальный для микроклимат. Посмотрите на себя в зеркало прогулки под дождем проведенного на природе жаркого сухого дня. Разница будет настолько ощутимой, что вы не сможете ее не заметить.

Хуже всего чувствует себя кожа . На улице ее атакует морозный воздух, в помещениях же отопление иссушает воздух до предела. Простое жирного на лицо проблемы не решает, изюм не станет виноградом от того, что его смазали сливочным маслом. А смазывание кожи перед выходом на улицу вообще может привести к обморожениям.

Чтобы поддерживать кожу в хорошем состоянии, ее нужно увлажнять. Причем начинать нужно не с кремов, а с увлажнения изнутри. Много пейте. Только организм, получающий достаточное количество влаги, сможет ее распределять равномерно по всему телу. Если взять вышеприведенный пример с изюмом, то вы же не будете спорить, что замачивание в воде вполне способно вернуть ягоде ее первоначальный вид.

Увлажняйте кожу и снаружи. Умывайтесь по утрам водой или настоем трав и не вытирайте лицо, а дайте ему обсохнуть на воздухе. Периодически организуйте себе паровые ванночки или мокрые компрессы. Для компресса намочите махровое полотенце горячей водой, накройте лицо и полежите минут 10 спокойно.

Делайте увлажняющие маски из фруктов или ягод. Просто разотрите их в кашицу и нанесите на лицо на 10-15 минут. Очень важно при этом, чтобы у вас не было аллергии на тот или иной фрукт.

С проблемой сухости кожи рано или поздно сталкивается каждая представительница прекрасного пола.

Надо отметить, что сам тип кожного покрова в этом случае не играет абсолютно никакой роли.

Сухость может наблюдаться и у дам с комбинированной кожей лица, и даже с жирной.

Попробуем разобраться что же становится причиной такого дискомфорта и как помочь вашему личику вернуть прежнюю упругость, свежесть и здоровый румянец.

Симптомы сухости и причины

Об излишней сухости кожных покровов можно сказать, если:

О причинах возникновения сухости кожи женщины задумываются редко, пытаясь сразу же принять меры по устранению данной неприятности.

И напрасно: данной проблемы можно избежать, если:

Интенсивное глубокое увлажнение

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях?

Для того, чтобы помочь чрезмерно сухой коже лица вернуть свежесть и упругость следует использовать маски, ингредиенты которых богаты витаминами Е и А.

Данный витаминный состав хорошо увлажняет кожные покровы, делает их гладкими и ровными.

Рецепт №1:

• оливковое масло – 1 ст.ложка;
• куриный желток – 1 шт;
• компоненты хорошо смешать, нанести на лицо, избегая области вокруг глазных яблок, через 15 минут смыть.

Рецепт №2:

• (в неё содержится масло, создающее на коже нечто вроде защитной плёночки, которая удерживает влагу) – 1 стол. ложка;
• (мёд является природным увлажнителем и благотворно воздействует на кожу лица) – 1 стол. ложка;
• хорошо смешать ингредиенты, нанести смесь на лицо, через 15 минут смыть.

Есть более лёгкий способ помочь обезвоженной коже: добавьте несколько капелек витаминов Е и А на масляной основе (продаются в аптеке) в ночной крем, которым вы обычно пользуетесь. Результат после применения вы увидите уже на следующее утро: лицо оживёт и засияет.

Прекрасным увлажнителем является . Для приготовления маски достаточно смешать столовую ложку сока с глицерином, овсяными хлопьями и нанести на кожу.

Алоэ необходимо приготовить заранее, срезанный стебель держат в холодильнике 5-7 дней, лишь по истечении данного времени растение можно использовать в лечебных целях.

Алоэ не только увлажнит вашу кожу, но и подлечит её, избавит от воспалительных процессов и угревой сыпи.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своей кожи, особое внимание стоит уделить кремам, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% кремов известных марок находятся вещества, отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как methylparaben, propylparaben, ethylparaben, Е214-Е219. Парабены негативно влияют на кожу, а также могут вызывать гормональный дисбаланс. Но самое страшное, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ натуральных кремов, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic – лидера в производстве полностью натуральной косметики. Вся продукция изготавливается под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Рецепты масок

Сухая и комбинированная кожа: хорошо увлажняют кожу сливки, бананы, натуральные йогурты. Все эти продукты легко можно купить в любом супермаркете, а стоимость их в разы ниже профессиональных косметологических средств.

Смесь из со сливками (по 2 столовые ложки каждого компонента) или нежирным йогуртом снимет сухость, мягко отшелушит кожу, придаст ей упругость.

Жирная кожа:

1. Для жирного типа кожного покрова в основе масок должна лежать матирующая основа. Хорошо подойдут для этой цели травяные отвары (ромашка, мята, лаванда). Для изготовления маски отвар смешивается с натуральным мёдом и яичным белком. Смесь наносится на лицо на 15 минут, потом смывается.
2. Неплохо увлажнит жирную кожу пюре из свежих ягод облепихи, которое также нужно намазать на область лица, затем смыть прохладной водой.

Нормальная кожа:

1. Несколько капелек оливкового масла (можно использовать миндальное или льняное) смешать с яичным белком, добавить чайную ложку мёда, нанести на лицо, смыть.
2. Нежирный натуральный творог (купленный на базаре у частников) растереть в пюре, смешать с мёдом, нанести кашицу на лицо, смыть через 15 минут.

Как правильно наносить маску:

• по массажным линиям (от переносицы к вискам, от подбородка к вискам, от носа к вискам);
• перед нанесением маски кожу следует предварительно распарить и очистить;
• наносить увлажняющий состав необходимо не только на лицо, но и на область шеи и декольте, так как именно шея выдаёт возраст женщины;
• область глаз при нанесении не затрагивается.

О противопоказаниях можно сказать коротко: данные маски противопоказаны дамам с выраженной аллергической реакцией на какой-либо из ингредиентов.

Увлажняющие доморощенные маски не нуждаются в рекламе.

Натуральные компоненты в их составе, отсутствие химии, потрясающий эффект после применения позволяют им занимать почётное место среди средств по уходу за кожей.

О том, как сделать увлажняющую маску для лица в домашних условиях, вы можете узнать из видео: