Karakteristike seksualne aktivnosti nakon porođaja: kada i kako je najbolje započeti? Seks nakon porođaja: kada i kako

Intimni život je intiman da u njega ne puštate radoznale strance i da o njemu ne razgovarate na svakom koraku, makar samo sa prijateljima. Ali još uvijek postoje situacije kada možete i čak trebate razgovarati o seksualnom životu, na primjer, s ginekologom nakon uspješnog poroda. Poznato je da trudnoća i rođenje novog malog člana porodice ostavlja traga na supružnicima. Uključujući i seksualni život, koji također prolazi kroz promjene i zahtijeva pažljiv pristup nastavku nakon porođaja.

Seksualni život nakon porođaja - apstinencija najmanje 4 sedmice

Seksualni život nakon porođaja je svakako neophodan, ali se pitanju kada i kako ostvariti prvi seksualni kontakt nakon porođaja mora pristupiti odgovorno. Nije tajna da je porođaj određeni stres za majčino tijelo, zahtijeva od nje značajne energetske utroške i dovodi do određenih fizioloških promjena. A nakon porođaja, ženi definitivno treba vremena da se oporavi: seksualna aktivnost u ovom slučaju obično je indicirana ne prije nego nakon 4-8 sedmica. Naravno, ovdje sve zavisi od individualnih anatomskih i fizioloških karakteristika “novopečene” majke, kao i od toga kako je porođaj protekao, koliko je bio težak ili lak.

U svakom slučaju, liječnici ne preporučuju seksualni odnos prije 4 sedmice. To je minimalno vrijeme potrebno za obnavljanje maternice nakon porođaja, kao i za njeno čišćenje od ostataka krvi. Povratak u intimni život odmah nakon rođenja bebe je takođe kontraindiciran jer je u tom periodu materica najpodložnija infekcijama. A rizik od infekcije neće nestati sve dok se ne vrati u prvobitno stanje i ne oporavi.

Ako je porod bio težak, sa rezovima, vrijeme prije početka seksualne aktivnosti nakon porođaja trebalo bi proći još više. Mnogi ljudi pogrešno vjeruju da ako je porođaj obavljen carskim rezom, onda se takvi problemi u vezi sa seksualnim životom ne bi trebali pojaviti s rođenjem bebe. A ovo je potpuno netačna tvrdnja: ženi je nakon toga potrebno još više vremena da se oporavi dok šavovi od operacije potpuno ne zacijele.

U idealnom slučaju, bolje je da par razgovara sa ginekologom o „dozvoljenom“ trenutku za prvi seksualni kontakt nakon porođaja. Specijalista će pregledati ženine genitalije i procijeniti brzinu i stupanj njihovog oporavka, te će stoga moći odrediti kada treba započeti seksualnu aktivnost. Osim toga, liječnik će moći savjetovati najprikladniju metodu kontracepcije kako bi se spriječila nova trudnoća gotovo odmah nakon rođenja djeteta.

Mogući problemi

Ali, čak i ako se prvi polni odnos obavi prema preporukama ljekara, on ipak možda neće opravdati "nade" koje u njega polažu i majka i otac. Najčešći problemi s kojima se mladi roditelji susreću u ranim fazama nakon rođenja bebe su anatomske promjene vagine i njena suhoća. Prvi se objašnjava istezanjem vagine dok beba prolazi kroz porođajni kanal. S vremenom će se, uvjeravaju liječnici, vagina vratiti u prvobitni oblik, a taj se proces može ubrzati izvođenjem posebnih vježbi (tzv.). Žena ih može izvoditi čak i tokom trudnoće, što joj omogućava da izbjegne pretjerano rastezanje vagine i brzo je vrati "u ton" gotovo odmah nakon porođaja.

Suvoća vagine je takođe privremena pojava, koja je izazvana nedostatkom estrogena u periodu nakon rođenja djeteta. Isti faktor postaje odlučujući u nastanku postporođajne depresije i depresije kod majke, koja se pogoršava umorom. U ovom slučaju, muškarcima se savjetuje da se prema ženi koju vole ophode s razumijevanjem, ne samo da joj pomognu fizički, već je i moralno podrže. Specijalni lubrikanti i kreme pomoći će da se nosite sa suhoćom vagine.

Često se žene žale i na nelagodu koju osjećaju tokom seksualnog odnosa nakon porođaja, te na bol koji doživljavaju. Ova situacija može nastati ako se porod dogodio s rupturama koje zahtijevaju šavove. Bolni osjećaji se javljaju ako šavovi "hvataju" nervne završetke i u ovom slučaju se preporučuje zajednički rad na pronalaženju najoptimalnijeg položaja za seks, maksimalne pažnje muškarca na ženine senzacije. Vremenom se nervni završeci prilagođavaju novim konfiguracijama, ali za sada morate samo paziti i slušati jedni druge tokom intimnosti.

Maksimalna pažnja i nežnost

Nakon rođenja bebe, žena zahtijeva povećanu pažnju i nježnost od muškarca. Sada više nego ikad (otprilike isto kao i tokom trudnoće) potrebna joj je psihološka podrška voljenog muškarca. Što se tiče seksualnog života: čak i ako je seksualni kontakt u početku nepoželjan, niko ne zabranjuje taktilna milovanja. Sada je vrijeme da ponovo upoznate jedno drugo tijelo, pronađete nova osjetljiva područja i zone na njemu, tretirate jedni druge s maksimalnom ljubavlju i nježnošću. Ali morate biti oprezni sa ženskim grudima ako je novi član porodice dojen. Općenito, postporođajni period nije samo težak, već je i ispunjen novim ugodnim brigama, radošću i strepnjom. Ovo je nova prilika za preispitivanje odnosa među supružnicima, prilika da se proživi prve minute poznanstva na fizičkom nivou. Ovdje je glavna stvar ljubav, međusobno razumijevanje, strpljenje i sposobnost da slušamo jedni druge.

Posebno za- Tatjana Argamakova

Povratak u intimni život nakon porođaja dolazi postepeno.

Za mnoge parove seks više nikada neće biti isti kao prije.

Poenta uopće nije gubitak interesa za seksualnog partnera, već promijenjeni, zreliji odnos jedno prema drugom.

Roditelje spaja poseban duhovni odnos.

Zašto roditelji odgađaju početak intimnog života nakon porođaja?

Čest problem mladih roditelja je produženi nedostatak intimnosti nakon povratka majke i bebe iz porodilišta. Šta se dešava? Nekadašnji žar je nestao, a intimnost više ne privlači supružnike?

Nikako, a ljubav će i dalje uzeti svoje. Roditelji odgađaju intimnost iz fizioloških i psihičkih razloga. Naravno, fiziologija je primarna: ženskom tijelu, koje je pretrpjelo jak stres, treba vremena da se oporavi.

dogodi se sljedeće:

Nakon porođaja, otprilike dva mjeseca, materica se čisti: iscjedak (lohije) postepeno nestaje;

Međica je ozlijeđena nakon porođaja, tako da svaki prodor donosi bol;

Infekcija može lako ući kroz suze, vanjske i unutrašnje šavove u maternici.

Supružnici moraju čekati dok žensko tijelo ponovo ne bude spremno za intimnost i to je normalno. Ali kada je period oporavka gotov, a intimni život nije započeo, to ukazuje na prisutnost psihičke nelagode. Neki supružnici propuste fiziološki rok kada mogu započeti intimni život nakon porođaja.

Mlada majka ne želi da nastavi seksualnu aktivnost iz nekoliko razloga:

Njeni prioriteti su se promenili. Sada je najvažnija osoba u životu mlade majke njeno dijete, tako da ne razmišlja o svom zadovoljstvu niti o zadovoljstvu svog muža. To je isti majčinski instinkt koji se uključuje nakon pojave novorođenčeta u životu mlade majke;

Ima komplekse oko promenjenog tela. Višak kilograma, stomak, strije, postoperativni šavovi ozbiljno utiču na samopouzdanje. Izbjegavajući intimnost, žena se jednostavno brani, ne želeći da prihvati sebe kao novu;

Postporođajna depresija. Ženi je teško priznati da se život nepovratno promijenio i da nikada neće biti jednostavan i bezbrižan. Teret odgovornosti za dijete je veoma velik;

Hronični umor, od kojeg žena bukvalno pada s nogu. Obaveze majke sada se moraju kombinovati sa obavezama domaćice, što nije ukinuto. Dobro je ako ima ko da pomogne. A ako ne? Ne samo da se tijelo umara: emocionalna sfera je također podložna ogromnom stresu.

Naučnici su otkrili da tokom dojenja žensko tijelo oslobađa hormone koji izazivaju osjećaje slične orgazmu. Žena može odbiti intimnost sa svojim mužem jer joj jednostavno nije potrebna.

Šta je sa mužem?Činilo bi se da bi trebao gorjeti od strasti. Devet meseci nošenja bebe plus period posle porođaja: nije li ovo dovoljno vremena da zaista nedostajete voljenoj osobi? Da i ne. Počeo je i težak period za čoveka. Nije čak ni da se oseća suvišnim i da je veoma ljubomoran. Supružnik koji voli da se često plaši da će povrijediti ženu neugodnim dodirom, a može se i osjećati krivim što želi seks.

U svakom slučaju, intimna pauza je sasvim normalna pojava. Supružnicima treba vremena da se naviknu na novu situaciju. Kada se stres smanji, želja za intimnošću će se definitivno vratiti. Osim toga, važno je da se nakon porođaja pripremite za intimni život kako biste pravilno započeli seks.

Intimni život nakon porođaja: kada možete početi?

Čak i ako je žena spremna da odmah po povratku iz porodilišta pohrli u zagrljaj svog ljubavnika, to ne bi trebala učiniti. Nije slučajno što ginekolozi nazivaju vrlo specifičan period kada možete započeti intimni život nakon porođaja. Do četrdesetog dana nakon porođaja, lohije bi trebalo da prestanu. Čim krvarenje prestane, možete se sjetiti fizičke strane braka.

Žensko tijelo je jedinstveno, pa je nemoguće unaprijed reći kada će biti moguće nastaviti seksualni odnos. U prosjeku, kako biste izbjegli rupture, krvarenje, upalu i infekciju, možete uživati ​​jedno u drugome 6 ili čak 8 sedmica nakon porođaja. Do tog vremena bi krvarenje za čišćenje trebalo prestati. Ako se nakon seksa ponovo pojavi iscjedak, svakako posjetite ginekologa.

Bitan, da je riječ o uspješnom porodu, kada su se maternica i vagina brzo oporavile i nisu bile oštećene. Ako postoje rupture, morate pričekati dok šavovi potpuno ne zacijele.

Posebnost ovog perioda je da je moguća negativna reakcija žene:

Suvoća vaginalnih zidova;

Jaka bol;

Discomfort.

U prvom slučaju govorimo o nedovoljnoj proizvodnji estrogena, koji obezbeđuje seksualno uzbuđenje. Postepeno, tijelo će se vratiti u svoje normalno stanje, ali za sada vrijedi koristiti razne intimne proizvode. Gelovi za podmazivanje tokom postporođajnog perioda mogu biti odlično rješenje za problem i pomoći će supružnicima da obnove svoju prijašnju vezu.

Što se tiče bola i nelagode, potrebno je da se obratite lekaru sa pritužbama. Možda nema potrebe za brigom: samo trebate pričekati još malo vremena. Ako je od rođenja prošlo nekoliko mjeseci, a intimnost i dalje uzrokuje bol, potrebna je dijagnoza. Možda govorimo o vaginitisu.

Kada možete započeti seks nakon carskog reza?

Carski rez je potpuna hirurška intervencija. Trbuh i maternica su prerezani, ali vaginalni mišići ostaju netaknuti. Ovo je povezano s razlikama u seksu između žena koje su rodile prirodnim putem i onih čiji je porođaj bio operativan.

Oporavak može potrajati duže. Ako je operacija obavljena pažljivo i naneseni kozmetički šavovi, onda je sve jednostavno. Period za povratak u intimni život nakon porođaja, kada ponovo možete uživati ​​u intimnosti, isti je kao i za prirodni porođaj: 8-6 sedmica.

Ali ovo su vrlo prosječni podaci, jer je reakcija tijela na hirurški porođaj individualna. Neke žene lako mogu da se suprotstave djetetu već trećeg dana nakon otpusta sa intenzivne njege, dok kod drugih svaki pokret i dalje izaziva bol 3-4 sedmice nakon operacije.

Najispravniji pristup je ultrazvučni pregled maternice kako bi se osiguralo normalno stvaranje ožiljaka na šavovima i da bi se shvatilo da li će povratak u intimni život nakon porođaja biti opasan. Vaš lekar vam takođe može reći kako da pravilno počnete sa seksom. Ponekad će se moći vratiti punom seksualnom životu tek nakon šest mjeseci. Ne zaboravite na moguće komplikacije.

Kako započeti seks nakon porođaja?

Dakle, supružnici su spremni za nastavak intimnog života nakon porođaja. Kako pravilno započeti seks? Ako govorimo o prirodnom porodu, praćenom rupturama ili posjekotinama u perineumu, tada bol može potrajati neko vrijeme.

Nelagodnost može biti uzrokovana slabljenjem mišića bedara, vagine i abdomena. Stoga, hrabre eksperimente treba napustiti. Tradicionalni položaji okrenuti jedan prema drugom ili položaj muškarca s leđa su ono što vam je potrebno da biste nastavili seksualni život. Važno je odabrati položaj koji ne uzrokuje bol.

Žene koje su bile podvrgnute hirurškom porođaju doživljavaju, začudo, velike poteškoće. Da, vagina nije ozlijeđena niti rastegnuta, ali to ne rješava problem suhih zidova.

Rez na maternici može se osjetiti ako je položaj za seks odabran loše. Postoperativni šav i unutrašnje veze također mogu biti zabrinjavajući. Supružnici treba da budu veoma oprezni u trenutku intimnosti: izbegavajte pritisak na stomak, napetost u stomaku. Uloga muškarca treba da bude aktivnija: moraće da brine o svojoj partnerki. Duboka penetracija je kontraindicirana.

Postoji još jedna delikatna tačka na koju svakako morate biti svjesni kada se vraćate intimnom životu nakon porođaja. Jedno je pitanje kako pravilno početi voditi ljubav. Drugo - šta učiniti ako bol ne donosi sama intimnost, već njen apogej? Činjenica je da nakon operacije na maternici, njena kontrakcija tokom orgazma može biti vrlo bolna, pa čak i izazvati krvarenje. Finale koje je previše nasilno može uzrokovati raspadanje šavova.

U svakom slučaju, muškarac treba da bude veoma nježan i ležeran. U budućnosti će se moći vratiti uobičajenom stilu odnosa. Ali u prvim sedmicama to je neprihvatljivo.

Intimni život nakon porođaja, kada ponovo možete uživati ​​u seksualnoj strani braka, počinje drugačije za svaki par. Ali ako su supružnici vezani jedno za drugo, iskuse ljubav i nježnost, sigurno će se nositi s mogućim poteškoćama.

Mlada majka nakon rođenja bebe ima mnogo briga: hrani bebu, brine o njoj i sebi, a kućne obaveze niko nije otkazao! Ona nastavlja da kuva, pere, čisti i ostaje žena. Nakon porođaja ženi je potrebna podrška, nježnost i naklonost, a nakon nekog vremena supružnici dolaze do zajedničke odluke da nastave seksualni život. Ali, nažalost, nije sve tako jednostavno u intimnim odnosima između muškarca i žene nakon rođenja bebe.

Razlozi za nedostatak seksa neposredno nakon porođaja

Svako rođenje je potpuno individualno. Težina djeteta, njegova lokacija, stanje žene i medicinsko osoblje određuju koliko će dobro proći proces dolaska bebe na ovaj svijet. Seksualna aktivnost nakon porođaja je moguća ako je mlada majka dobrog zdravlja.

Postoji nekoliko tačaka koje čine intimne odnose teškim ili nemogućim.

1. Fiziološki razlozi. Nakon porođaja, nivo hormona kod žene se mijenja, pa može nestati libido i doći do suhoće vagine. Također, seksualni život nakon porođaja može propasti zbog oslabljene mišićne napetosti kod žene. Kao rezultat toga, ona ne dobija zadovoljstvo koje zaslužuje.
2. Medicinski razlozi. Težak prirodni porođaj ili carski rez povlači kod mlade majke strah od boli. Ako šavovi nisu zacijelili, onda bi trebalo malo pričekati sa seksom, inače će se seksualni život žene nakon porođaja pretvoriti u noćnu moru.
3. Psihološki razlozi. Strah od ponovnog zatrudnjenja, neprivlačnosti mužu (posebno nakon porođaja partnera), buđenja djeteta, nedoživljavanja zadovoljstva - sve to dolazi od psihičkog stanja žene nakon porođaja.

Početak seksualne aktivnosti nakon prirodnog porođaja

Prirodni porođaj je proces u kojem žena sama pomaže bebi da dođe na svijet. Ovo ne zahtijeva operaciju.

Nakon ovakvog procesa svaka žena ima čišćenje svog organizma. U to vrijeme počinje osjećati krvarenje slično menstruaciji, a maternica se postepeno vraća u prethodni izgled. Također, mlada majka može primijetiti da je postala ženstvenija i stekla zaobljene grudi i zadnjicu. Naravno, takve promjene neće ostati neprimijećene od strane muža. On, kao i normalan muškarac, ima želju i želju za svojom ženom. Stoga se supružnici postavljaju pitanje: "Seksualni život nakon porođaja: kada možete započeti i hoće li biti ispunjen?" Ljekari napominju da nakon prirodnog porođaja, ako nema kontraindikacija, možete imati seks u roku od 4-5 sedmica. Ali postoji mnogo razloga zašto su ti rokovi značajno pomjereni. Pogledat ćemo ih u nastavku.

Seks nakon carskog reza

Seksualna aktivnost nakon porođaja u prvom mjesecu je strogo zabranjena za žene koje su rodile carskim rezom. A u drugom mjesecu je to teško, jer seks podrazumijeva napetost nekih mišića, njihov rad. A to može dovesti do raspadanja šavova i jakih bolova. Mora se uzeti u obzir da je potrebno vrijeme za obnavljanje sluznice maternice i šavova na njoj. U slučaju hirurške intervencije tokom porođaja, važno je da supružnici znaju koliko će vremena biti potrebno da seksualna aktivnost nakon porođaja bude sigurna. Ginekolozi savjetuju da se započne ne prije 1,5 - 2 mjeseca nakon operacije. Radi vlastitog mira, prije nastavka intimnog života potrebno je otići na konsultacije i pregled kod ljekara. Uostalom, šav na koži zacjeljuje brže nego na maternici.

Nedostatak seksualne želje: psihološki aspekti

Nakon rođenja djeteta, mladi supružnici mogu osjetiti strah prije početka seksualne aktivnosti. Tome mogu doprinijeti i psihičke karakteristike žene koja je rodila i muškarca koji je bio prisutan na porođaju.

Nedostatak želje za seksom nakon porođaja može biti posljedica nekih psiholoških razloga. Iako seksualna aktivnost nakon prirodnog porođaja može početi ranije, nema garancije da je žena psihički spremna za to. Predstavnice ljepšeg pola uvijek žele izgledati lijepo. Nije tajna da trudnoća može dovesti do viška kilograma. Na osnovu toga, plus postporođajne psihoze, mogu se pojaviti različiti kompleksi: oko izgleda, neusklađenost sa očekivanjima muškarca u seksu, strah od uticaja seksualne aktivnosti na proizvodnju mlijeka. Ako je muž bio prisutan na porođaju, žena iz nekog razloga misli da će se ohladiti prema njoj. Svi ovi kompleksi su uobičajeni mitovi ako supružnici imaju jake porodične odnose. Rođenje djeteta ih samo ojačava, iako je muškarac vidio ženinu patnju, iako se ona malo promijenila. Za početak seksualnog života nakon porođaja važni su iskrenost u odnosima, dogovor i povjerenje. Tada neće biti razloga da sebi uskratite zadovoljstvo.

Koji bi mogli biti fiziološki razlozi dugog odsustva seksa?

Takvi faktori uključuju komplikacije nakon porođaja i nedostatak želje, što je izraženo na fiziološkom nivou.

Seksualni život nakon porođaja može biti komplikovan medicinskim razlozima kao što su promjene šavova i produženo zacjeljivanje. Samo treba biti strpljiv i sačekati pravo vrijeme za intimne odnose.

Drugi razlog, ne manje važan za supružnike, je suhoća vagine i njeno širenje nakon porođaja. Kao rezultat toga, seksualni odnos ne donosi zadovoljstvo ženi i muškarcu. Suvoća vagine uzrokovana je hormonskom pozadinom tijela mlade majke. Za rješavanje ovog problema mogu se koristiti lubrikanti. Drugi mogući problem je nizak tonus mišića vagine, koji sprečava da se vrati u prvobitni oblik. Kao rezultat toga, žena nije u mogućnosti da doživi orgazam, a muškarac ne doživljava isti užitak kao prije. Naravno, ko bi želeo takav seksualni život nakon porođaja? Recenzije mladih majki pokazuju da su se tek nakon 8-12 mjeseci mogle osjećati kao žena lavica u intimnoj intimnosti sa svojim mužem. Vidimo da samo treba da budete strpljivi i tada će se vaš seksualni život vratiti u normalu.

Treći točak, ili Strah od seksa zbog deteta

Drugi razlog za nedostatak seksualne želje kod žene je osjećaj trećeg točka u prostoriji - djeteta. Stalno se trza kada on gunđa, brine se da se neće probuditi na vrijeme i tako dalje. Da biste to učinili, morate isplanirati vrijeme i dogovoriti romantičnu večeru, pri čemu ste sigurni da dijete spava. Jednostavno rješenje ovog problema je odlazak u drugu sobu za vrijeme intimnosti.

Kontracepcija nakon porođaja

Mnogi parovi unaprijed razmišljaju o tome kako žena može izbjeći ponovnu trudnoću. Postoji mišljenje da uz stalno dojenje prije početka menstruacije supružnici ne moraju koristiti zaštitu. Ali ovo nije 100% kontraceptivna metoda. Hormonska pozadina svake žene je individualna. I ako jedna nakon porođaja može zatrudnjeti tek godinu dana kasnije, onda druga - za mjesec dana. Postoji mnogo metoda kontracepcije, neke se mogu koristiti odmah nakon rođenja bebe, druge ne. Ako ne znate koje metode zaštite od neželjene trudnoće koristiti, onda se trebate obratiti nadležnom stručnjaku.

Kada je potrebna specijalistička konsultacija?

Razmotrili smo glavne razloge zašto seks nakon porođaja možda ne donosi nikakvo zadovoljstvo. U slučaju manjih odstupanja od norme fizičkog i psihičkog zdravlja, uz podršku supruga, ovi problemi se lako mogu riješiti. Ali ako se bračni par ne može sam nositi s njima, onda ne treba zanemariti konsultacije stručnjaka poput ginekologa, psihologa ili seksologa. Tada će seksualni život nakon porođaja dobiti novi ukus za muža i ženu.

Nove majke drugačije doživljavaju seks nakon porođaja. Za neke to uopće nije pitanje. Ali više od polovine se i dalje suočava s problemima do 3 mjeseca, ponekad i do šest mjeseci. Otprilike svaki deseti problemi ostaju i nakon bebinog prvog rođendana.

Biti zajedno Dugo očekivani seks Intimnost nakon porođaja
Nakon dolaska menstrualnog ciklusa
Kompleksan stepen posledica

Kada i kako početi

Sa fiziološkog stanovišta, žensko tijelo je spremno za nastavak intimnih odnosa nakon obnavljanja genitalija. Nakon porođaja, to se dešava za svaku ženu pojedinačno, što određuje koliko dugo nećete moći imati seks.

1. Potrebno je vrijeme da se maternica i vaginalni mišići stežu. Tokom prve sedmice, maternica se smanjuje za polovicu i potpuno se vraća u prvobitnu veličinu otprilike do treće ili četvrte sedmice. Vagina može potrajati mnogo duže, ponekad i do šest mjeseci.
2. Kako bi se osiguralo da prvi seks nakon porođaja ne dovede do teške infekcije ili upale, potrebno je pričekati dok rana koju je ostavila posteljica zacijeli i cervikalni kanal zatvori. To se dešava u trećoj do šestoj sedmici.
3. Ako je urađen carski rez, maternici je potrebno slično vreme da se oporavi i formira ožiljak.
4. Nakon ozbiljnih ruptura, operacije ili epiziotomije, oporavak traje duže. Da li je moguće imati seks određuje uspjeh ovog procesa nakon porođaja. Zabrana se u pravilu povećava na dva ili čak tri mjeseca.

Prosječan period koji doktori zovu prilično je neizvjestan. Preporučuju 42 dana, 8 sedmica, 6 sedmica. Minimum je 4 sedmice ili otprilike mjesec dana.

Trenutak zadovoljstva biti zajedno

Žena je sasvim sposobna da odredi kada može imati seks. Da su se organi vratili u normalu govori i prestanak postporođajnog iscjetka. Mali šavovi zarastaju i ranije. Ali ipak, prvo morate proći pregled kod ginekologa i dobiti njegovo odobrenje.

Postoje ekstremni ljudi koji nastavljaju seksualne odnose već u drugoj sedmici. Ovo nije vrijedno raditi; potreba da se malo izdrži uopće nije razlog da rizikujete svoje zdravlje. Postoji opasnost čak i kada koristite kondom.

S druge strane, nakon porođaja možete imati seksualne odnose koliko god želite, čak i odmah nakon otpusta. Ako se prisjetimo da intimnost ne znači nužno i prodor muškog organa u ženski. Postoje milovanja, maženje i oralni načini zadovoljavanja muža. Glavna stvar je da psihološki stav bude odgovarajući.

Tu leže najveći problemi. Seks nakon porođaja može biti odvratan za novu majku iz mnogo razloga. Ponekad tata ima određene strahove. Nije uzalud što kažu da je ovo vrlo slično "prvi put", uključujući i zbog mogućeg bola.

Morate se malo potruditi kako prvi seks nakon porođaja ne bi postao razočaranje. Priroda svakodnevne komunikacije mladih roditelja je od velike važnosti. Mali znakovi pažnje, nežne reči, poljupci, zagrljaji su najbolji način da izrazite osećanja jedno prema drugom.

Žena treba da zapamti da je ona zaista žena, a ne samo mašina za hranjenje i negu. To ne zavisi od vaše figure, stepena umora, uvećanih grudi i drugih nategnutih problema. Nakon porođaja, intimnost joj je potrebna ništa manje od muškarca. Njegova želja bolje od bilo koje riječi pokazuje da ljubav i interesovanje nisu izgubljeni - najvjerovatnije su se čak i povećali.

Muškarac treba da zapamti maksimalan oprez. Možda ćete čak morati da prekinete seksualni odnos, više puta. Radnje moraju biti izuzetno oprezne, vrlo spore.

Nakon porođaja može biti teško odabrati pravo vrijeme za seks. Tradicionalna noć nije uvijek uspješna. Ali možete smisliti trik tako što ćete zamoliti prijateljicu ili baku da šeta sa bebom sat ili dva tokom pauze za ručak njenog muža. Ako postoji želja, onda će se ukazati prilika.

Potreban je pažljiv pristup prilikom odabira poze. Položaji na koje ste navikli prije trudnoće najvjerovatnije će se pokazati neugodnim ili čak nemogućim. Uzmite u obzir da može biti bolno imati seks nakon porođaja, kao i malo istezanje vaginalnih mišića. Stoga bi žena trebala moći kontrolirati proces zauzimanjem položaja u kojem su joj bedra čvrsto zatvorena.

Najčešći problemi

Primarni uzrok zabrinutosti je bol. Može biti uzrokovano:

• suhoća, koja se javlja zbog smanjene proizvodnje estrogena;
• promjene na sluznici, mišićnom tkivu, koje su bile posljedica istezanja, rupture, rezova;
• mnogo rjeđe - upalni, infektivni procesi.

Gotovo sve žene koje rađaju imaju nedostatak prirodnog podmazivanja. Kako bi seks bio manje bolan, koriste se umjetna maziva. Birajte one na bazi vode kako biste izbjegli iritaciju od onih na bazi ulja.

Dugo očekivani trenutak

Čak i mali šavovi mogu uzrokovati bol. Ako budete oprezni, ovo brzo nestaje. Teže je, naravno, uz velika oštećenja. Potrebno im je duže da zacijele, što određuje kada možete imati seks nakon porođaja.

Bolni osjećaji se javljaju jer su tkiva u vaginalnom području vrlo nježna i osjetljiva. Obično to nije opasno, ali ponekad je potrebno i šest mjeseci da se potpuno oporavi. Vrlo rijetko, u najtežim situacijama, izvodi se plastična operacija.

Ozbiljnija situacija je kada se bol od seksa, čak i mjesec dana nakon porođaja, pojavi u stomaku, leđima, odnosno iznutra. To može ukazivati ​​na infekciju ili razvoj upale. Ima neugodnih iscjedaka. Pojava bilo kakvih sumnjivih simptoma razlog je da odmah potražite medicinsku pomoć.

Ako se par previše žuri nakon porođaja, krv se može pojaviti nakon seksa. Opet, morate posjetiti ginekologa kako biste isključili ozbiljnu opasnost.

Zašto krvari:

• jedva zatvorene žile na šavovima su mehanički oštećene;
• fizički udar izazvao je obnavljanje lohija, koje još nisu završile;
• postoje komplikacije nakon porođaja, ovisno o jačini krvarenja potrebna je hitna pomoć ili posjeta ljekaru.

Ako se krv ne pojavi nakon prvog spolnog odnosa, već šest mjeseci do godinu dana nakon datuma rođenja djeteta, razlog najvjerojatnije nije vezan za porođaj.

Zašto nestaje želja

Prvi razlog za nedostatak želje kod mlade majke zasniva se na instinktima i hormonima. Sada ona treba da se brine o bebi, nije potrebno razmnožavanje, pa priroda predviđa gubitak interesovanja za seks. S druge strane, prolaktin, "mliječni" hormon, potiskuje sam mehanizam strasti. Dakle, "ne želim seks nakon porođaja" nisu samo riječi, to je fiziologija.

Ovo stanje prolazi prilično brzo. Možete ubrzati proces radeći "ovo" protiv svoje fiziološke želje. Moguće odsustvo fizičkog zadovoljstva neće dugo trajati; Uostalom, moj muž nema hormonalnih promjena.

Intimnost je sve slađa

Ali nedostatak želje javlja se iz mnogo drugih razloga.

1. Uopšte ne želite seks kada se žena oseća kao da potpuno pripada bebi, obavezna da sve svoje vreme posveti samo njemu. Dolazi do tačke u kojoj se zadovoljstvo intimnosti doživljava kao krivica pred djetetom.
2. Nedostatak društvenih kontakata, ogorčenost prema mužu što nije u stanju da zamijeni komunikaciju sa drugim ljudima.
3. Svest o sopstvenoj neprivlačnosti često objašnjava zašto žene nakon bebe ne žele seks.
4. Strah od nove trudnoće.
5. Uobičajeni umor.

Ovi psihološki problemi se mogu prilično uspješno riješiti.

1. Moramo imati na umu da će beba biti srećna ako je majka srećna. U suprotnom, kasnije će to rezultirati pogoršanjem odnosa, podsvjesnim optužbama da je dijete oduzelo život svojoj majci. Svakako da potreba da nakon porođaja obratite pažnju na dijete nije razlog zašto ne biste trebali imati seks.
2. Muž zaista ne može postati svi ljudi odjednom. Postoje i drugi načini - komunikacija na društvenim mrežama, upoznavanje mladih majki, posjeta sportskim kompleksima, i na kraju, hobi klubovi.
3. Samo zato što žena sada izgleda drugačije ne znači da su se stvari pogoršale. Samo treba da se oslobodite starog i nađete pozitivno u svom novom životu.
4. Postoji mnogo načina da seks nakon porođaja učinite sigurnim. Doktor će preporučiti najbolju.
5. Savladavanje umora nije lako; Osim toga, mnoge kućne poslove možete odložiti korištenjem vremena za opuštanje i komunikaciju sa svojim mužem.

Čak i novi tate imaju problema sa željom. Iako su spremne na dugotrajnu apstinenciju, za razliku od majki, koje se suočavaju sa nedostatkom želje, često neočekivano. Mnogi muškarci jednostavno žale ženu, posebno nakon patnje koju je ona pretrpjela.

Dešava se da tate dugo ne mogu da prihvate svoju bebu, povežu je sa ženom i izgube privlačnost. Ponekad su podsvjesno ljuti što moraju sami izdržavati cijelu porodicu kada je žena uvijek kod kuće.

Internetski forumi i recenzije drugih mladih roditelja o seksu nakon porođaja sugeriraju načine rješavanja problema. Porodični psiholog će vam pružiti neprocjenjivu pomoć. Ponekad je dovoljna i jedna posjeta, jednostavno iznošenje uzroka problema. Pogrešno je potcjenjivati ​​bračnu intimnost – na kraju krajeva, njeno obnavljanje znači kraj postporođajnog perioda i početak novih porodičnih odnosa.

Prvih dana nakon rođenja djeteta veoma ste daleko od razmišljanja o tome kako će se razvijati vaš intimni odnos sa supružnikom. A o kakvom seksu majka može misliti kada bebu drži na grudima?!
Ali porodični i seksualni život se tu ne zaustavlja. Ne samo djetetu, već i ocu vašeg djeteta potrebna je briga i ljubav.

Na prirodu seksualnih odnosa između supružnika u postporođajnom periodu utječu mnogi faktori: tok porođaja, prisustvo bilo kakvih komplikacija i dobrobit same žene.
Ljekari obično preporučuju nastavak seksualnih odnosa 6-8 sedmica nakon porođaja. Ali ovdje samo vi sami možete procijeniti svoje blagostanje i spremnost da nastavite seksualni život. U idealnom slučaju, prije ovog događaja trebate posjetiti ginekologa kako biste se pouzdano uvjerili da se vaše tijelo vratilo u normalu i uz pomoć liječnika odabrati kontraceptive koji su najprikladniji za ovaj period.
Statistike pokazuju da gotovo polovina žena doživljava poteškoće u intimnom životu tri mjeseca nakon porođaja ili doživljava seks kao veliku obavezu, a oko 18% se suočava sa ovim problemima u roku od godinu dana.
Razlozi mogu biti isključivo individualni, ali postoji nekoliko uobičajenih faktora koji sprječavaju nastavak seksualne aktivnosti odmah nakon porođaja.

Razlog broj 1. Suvoća vagine uzrokovana nedostatkom estrogenskih hormona. Ovaj problem se lako rješava. U ovom slučaju, preporučljivo je koristiti posebne proizvode koji vlaže sluznicu i maziva.

Razlog broj 2.Žene osjećaju bol ili strah prije seksualnog odnosa zbog šavova postavljenih na poderotine i posjekotina na međici. Sluzokože i koža na ulazu u vaginu i perineum su vrlo osjetljive u postporođajnom periodu. U području šavova, posebno pri pritisku, može doći do bola. Tokom seksualnog odnosa, žena može pokazati nesvjesni otpor penetraciji. U tom slučaju morate pokušati da se opustite što je više moguće tokom seksualnog odnosa, koristite poze "žena na vrhu" ili "licem u lice" - na taj način možete kontrolirati svoje pokrete i izbjeći bol.

Po pravilu, nakon carskog reza ženi je lakše voditi ljubav: nema vagine istegnute prolaskom djeteta, nema suza ni ožiljaka.
Kako bi se smanjio rizik od ruptura, liječnici preporučuju izvođenje posebnog seta Kegelovih vježbi tijekom trudnoće.

KEGEL COMPLEX
VEŽBA 1. Ispravite se u bilo kojem položaju, opustite mišiće trbuha, stražnjice i nogu. Nekoliko puta stisnite mišiće oko anusa, kao da sprečavate pražnjenje crijeva. Vježba se može izvoditi nekoliko puta dnevno.

VEŽBA 2. Dok praznite mjehur, prekinuti proces i nastaviti nakon nekoliko sekundi. Na taj način ćete ojačati prednju grupu mišića dna zdjelice. Teoretski, ova vježba se može izvesti u svakoj situaciji, samo zamislite da pokušavate uštipnuti tampon koji klizi.

VEŽBA 3. Ova vježba kombinira prvu i drugu. Počnite s opuštanjem, a zatim postupno stisnite mišiće karličnog dna, počevši od stražnje grupe, a tek onda uključite prednju. Svaku vježbu treba raditi dva minuta, a cijeli kompleks treba ponavljati najmanje tri puta dnevno.

Razlog broj 3. Psihološki problemi. Prve tri sedmice nakon porođaja žena može patiti od endogene depresije, koja se obično pojačava na pozadini općeg umora i stalnog nedostatka sna. Ovdje je veoma važna očeva pomoć i podrška u rješavanju svakodnevnih problema i zajedničkoj brizi o djeci.