Obuća za planinarenje. Kako odabrati cipele za planinarenje

Prilikom odabira opreme za putovanje kroz tajgu, morate početi, možda, s najjednostavnijim, ali u isto vrijeme, možda, s najvažnijim - cipelama.
Donedavno se cijeli izbor planinarskih cipela svodio na patike, gumene čizme, planinarske ili vojničke čizme.
O patikama kao cipelama za teško putovanje kroz tajgu ne treba ozbiljno govoriti.

Gumene čizme mogu dobro poslužiti na vrlo mokrom, natopljenom tlu. U isto vrijeme, noge u zalijepljenim čizmama manje se umaraju, ali livene čizme su izdržljivije, ne boje se toliko oštrih suhih grana. Ali, iskreno govoreći, kada idete na dugo putovanje tajgom, čiji će dobar dio proći kroz močvare, naivno je pretpostaviti da ćete uspjeti izbjeći smočenje nogu. U svakom slučaju, geolozi, kopači i ostali terenski radnici, dobivši gumene čizme i znajući da će morati da rade u močvari, obično odmah probuše te cipele tako da voda uđe i izađe, da tako kažem, svojom snagom. Ako svaki put kada zagrabite vodu, zastanete i izlijete je iz čizama, onda neće biti vremena za rad.

Više od jedne generacije turista nosilo je obične turističke ili slične visoke vojničke čizme. Ovo su dobre, izdržljive, uglavnom svestrane cipele za planinarenje. Čizme veće veličine omogućavaju vam da umetnete uložak od filca i nosite debelu čarapu, a visoka veza čvrsto obavija gležanj. Neophodno je da prst čizme ne vrši pritisak na prste. Da biste povećali vodoodbojna svojstva čizme i elastičnost kože, potrebno je da je potopite u mješavinu od pedeset grama parafina i dvjesto grama ulja za sušenje zagrijanog na laganoj vatri, u koju morate sukcesivno dodavati sto grama gumenog ljepila i sto grama ricinusovog ulja. Važno je, prije dodavanja novog sastojka u toplu masu, prvo dobro promiješati tekućinu, osiguravajući njenu homogenost. U uslovima planinarenja, čizme se mogu podmazati bilo kojom neslanom masnoćom. U tom slučaju prvo morate zagrijati čizmu u blizini plamena primusa ili vatre (glavno je da je ne pregrijete, inače će se koža iskriviti), a zatim nanijeti tanak sloj masti. Ovaj postupak se mora ponoviti nekoliko puta dok se masnoća ne počne pojavljivati ​​iz kože pri pritisku na nju. U nedostatku masti, možete poboljšati vodootpornost svojih cipela impregniranjem katranom. Katran se lako može dobiti iz kore breze stavljanjem u dobro zatvorenu posudu i zagrijavanjem na laganoj vatri dok se ne stvori tamna tekućina oštrog mirisa. Ova tečnost je katran, koji se koristi za podmazivanje obuće koja je suva i malo zagrijana na vatri.

Prije nekoliko godina na ruskom tržištu pojavile su se takozvane treking cipele, posebno dizajnirane za putovanja različite složenosti - od vikend planinarenja do penjanja na Everest. Ostavimo po strani čizme za planinske i polarne ekspedicije i okrenimo se cipelama srednje klase, koje su savršene za tajga putovanja.

Dobre planinarske čizme se obično prave od jednog komada nauljene kože ili vodoodbojnog nubuka, podstavljenog prozračnim membranskim tkaninama kao što su Gore-Tex ili Cambrelle, što čini čizme izdržljivim, vodootpornim, osigurava suva stopala i uklanja vodenu paru iz cipele. Tekstura potplata, napravljena od Vibram gume otporne na habanje, savršeno drži stopalo na bilo kojoj površini. Asimetričan jezik, visoka manžetna i sistem brzog vezivanja/odvezivanja čizme dobro osiguravaju stopalo, bez sužavanja krvnih sudova i osiguravaju ravnomjeran kontakt stopala sa čizmom.

Cipele za teške planinarenja moraju imati srednji đon koji apsorbira udarce od etil vinil acetata, poliuretana, najlona i raznih umetaka za apsorpciju udaraca, koji štiti stopalo od prevelikih udarnih opterećenja tijekom dugih staza i smanjuje rizik od uvrtanja stopala. Ojačana peta i prst štite stopalo od udaraca, a anatomski uložak, koji podupire svod stopala, smanjuje umor stopala. Udobnost u ovim čizmama je zagarantovana. Proizvodne kompanije čiji je kvalitet proizvoda nesumnjivo - Salomon, Garmont, Dolomite, La Sportiva, One Sport.

Ponekad možete vidjeti trekking patike u trgovinama. Većina ovih cipela namijenjena je za hodanje i trčanje po neravnom terenu, rekreaciju i sport u prirodi, šetnje u šumi, a ne za složene dugotrajne tajga ekspedicije. Međutim, neki modeli (npr Adidas pleva, Eider kwad visoko), napravljene po gotovo istim tehnologijama kao i treking čizme, izgledaju sasvim pristojno i vjerovatno se mogu koristiti na ozbiljnim planinarenjima. Kakve god bile vaše planinarske cipele, prvo ih obujte pa tek onda idite na izlet.

Može se dogoditi da tokom planinarenja čizme postanu potpuno neupotrebljive ili se izgube. Tada ćete morati početi izrađivati ​​improvizirane cipele. Najjednostavnije sandale mogu se napraviti od komada drveta i tkanine. Da biste to učinili, mali komad tkanine, životinjske kože ili kore drveta prišiven je na drveni potplat pomoću konca, tankih grana i tetiva.

Udobnije su mekane cipele od kože ili životinjske kože, rađene na način kakve nose sjevernjaci i trgovački lovci na istoku i sjeveru naše zemlje - mokasine, ičige, oloči. To su visoke gležnjače bez đona i potpetice, napravljene od kamusa - kože s nogu losa ili drugog jelena.

Za uklanjanje kamusa sa ubijene životinje prave se kružni rezovi u gornjem i donjem dijelu zgloba, a zatim, trgajući kožu s noge, provlače je kroz kopito. Nakon oblačenja ovako skinutu kožu, ostaje da se čvrsto zašije duž donjeg ruba, da se na vrhu napravi rez za nogavicu, po čijim rubovima probušite rupice za pertle. Kao đon možete koristiti dodatni komad kože, porubljen uz donji dio mokasina. Ulošci u takvim cipelama bit će suha trava ili mahovina.

U svakom vremenu (osim ako nije prevruće), bolje je koristiti vunene, a ne pamučne čarape prilikom planinarenja. Potonji se vrlo često skupljaju u nabore, koji lako mogu protrljati vaša stopala. U gumenim ili ceradnim čizmama preko čarapa se omotavaju krpe za noge.

Kada idete na kratak izlet po periferiji svog rodnog grada ili na dugo pješačenje na drugi kraj zemlje, vodite računa o svojoj obući. Putnikova izdržljivost, njegovo raspoloženje, pa čak i njegova normalna fizička kondicija zavise od udobnog stanja njegovih nogu.

Osnovni zahtjevi za obuću za planinarenje

Obuća za planinarenje treba da bude:

• udobno;
• izdržljiv;
• vodootporan;
• lako.

Koje vrste planinarskih cipela postoje?

Na različitim putovanjima koriste se različite vrste cipela.

Tenisice

Prikladni su u gotovo svim slučajevima. U njima možete hodati po mekom šumskom tlu, po zemljanom putu i po planinskim padinama, ali sa zaobljenim kamenjem. Tenisice su pogodne i za rafting. Prilikom odabira patika prednost treba dati modelima od prave kože i sa vrlo fleksibilnim đonom. Ljeti je bolje koristiti patike s mrežastim gornjim dijelom koji propušta zrak.

Trekking čizme

Ne možete bez njih kada se penjete na planine ili se krećete po teškom neravnom terenu. Visoke čizme dobro pokrivaju skočni zglob i sprečavaju iščašenja u slučaju nesretnog pada ili klizanja sa mokrog kamena. Moderni modeli planinarskih čizama dostupni su s višeslojnim đonom i gornjim dijelom koji imitiraju membranu. Gornji materijal je prožet sitnim rupicama, kroz koje toplina ne izlazi iznutra, a vlaga isparava. Višeslojna priroda đona osigurava da stopalo ne osjeća nikakvu nelagodu pri kretanju čak i po vrlo oštrom kamenju. Za zimsko planinarenje postoje posebne čizme sa izolacijom.

Sportske sandale

Ove cipele su pogodne za ne preduge šetnje po pijesku ili mekoj kratkoj travi u stepi. U ruksaku morate imati sandale kako biste se u njima mogli presvući na odmorištu - stopala vam se brže odmaraju u njima nego u istim patikama ili čizmama. Sportske sandale moraju imati zatvorenu petu i prilično debeo đon.

Odabir veličine planinarske cipele

Kada kupujete cipele za planinarenje, koristite pravilo „upola veće“. Ali ovo pravilo vrijedi samo za patike i čizme. Bez obzira koliko su cipele udobne, ako su odabrane striktno prema veličini, mogu uzrokovati poteškoće prilikom planinarenja. Činjenica je da kada više sati ostanete u uspravnom položaju, vaša stopala počinju da otiču i tada vam patike na nogama postaju zategnute. Kompresija stopala dovodi do stvaranja žuljeva i pojačanog znojenja.

Sandale za planinarenje kupuju se u tačno onoj veličini koju je osoba navikla da nosi. Ove otvorene, lagane cipele treba da dobro pristaju oko stopala.

Kakve god cipele budući putnik odabrao, ne mogu se nositi potpuno nove na planinarenju. Prije toga, patike, čizme ili sandale potrebno je nositi po kući ili na ulici. Preporučljivo je nositi patike i čizme s različitim čarapama: pamučnim ili mikrofibernim. Za zimsko planinarenje, ove cipele treba isprobati sa toplim čarapama. Ako pazite da cipele nosite barem nekoliko sati dnevno i tokom cijele sedmice, tada će cipele za planinarenje poprimiti oblik vašeg stopala i stopalo će se u njima osjećati ugodno. Za bilo koje šetnje bolje je nabaviti barem par pari kako biste mokre patike zamijenili za suhe ili čizme s vrlo debelim đonom za iste, ali lagane.

Odabir čizama za trekking je vrlo važan zadatak, ne možete se osloniti na činjenicu da će vam bilo koje čizme prosječne cijene omogućiti da uspješno završite treking ili planinarenje. Trebali biste se upoznati s glavnim aspektima odabira planinarskih čizama prije nego što ih kupite.

Tema obuće za planinarenje je vrlo relevantna, jer će vam pravi par omogućiti da u svom putovanju uživate što udobnije i sigurnije, a da vas ne ometaju problemi sa stopalima i čineći težak teren pristupačnijim i prohodnijim.

Navigacija po članku:

U prošlom članku smo već detaljno obrađivali temu, danas ćemo se osvrnuti na “teške” cipele - čizme za trekking, planinarenje i penjanje.

Hajde da se prvo definišemo.

Trekking čizme- visoke (od skočnog zgloba i iznad) specijalizovane cipele za hodanje i penjanje po teškom terenu po svakom vremenu. Izrađen od umjetnih i (ili) prirodnih materijala povećane čvrstoće i otpornosti na habanje i opremljen specijaliziranim đonom s razvijenim ušicama za pouzdano prianjanje na različitim vrstama površina. U modelima za planinarenje ili težak planinski turizam đon može imati poseban dizajn za pričvršćivanje dereza sa krutom ili polukrutom fiksacijom. Karakteristike mnogih modela su i: produženo anatomsko vezivanje za bolju fiksaciju noge; poboljšana zaštita od vlage; zaštita vrha od mehaničkih oštećenja; zaštita prtljažnika od stranih predmeta. Đon (najčešće specijalizovanog proizvođača Vibram) sa dubinskim samočišćućim slojem.

Da biste uspješno odabrali cipele, morate zamisliti za koje uvjete je jedna ili druga vrsta bolje prilagođena. Kada "završavaju" patike, a "počinju" čizme? Naravno, ne postoji univerzalni recept. Opći trend ka lakšoj opremi i bržim rutama dovodi do povećane prevalencije obuće za trčanje. Lično, više puta sam sreo ljude koji nose patike daleko iznad snježne granice u planinama, a i sam sam se više puta popeo na zimski Toubkal (4167m) u patikama. Međutim, patike nikada neće moći potpuno istisnuti čizme ni iz ljetnog turizma, a kamoli zimskih. Dakle, kada možemo sasvim jasno pretpostaviti da trebamo ponijeti treking (planinske) čizme na planinarenje kada idemo ili tokom planinarenja, ili u drugom slučaju?

Morat ćete putovati po vrlo teškim terenima - kamenim površinama, sipinama preko sitnog i srednjeg kamenja. Čizme će zaštititi vaše gležnjeve od bolnih udara o kamenje, a gležanj od uganuća.

Biće mokro i prljavo. Ako često morate da gazite kroz vodu do koljena, onda vam čizme neće spasiti noge od smočenja. Ali mokra trava, blatnjavi putevi za drveće, česti prelazi potoka i obilne padavine jednostavno vrište na vas: uzmite čizme!

Snijeg, hladno. Ovdje gotovo da nema opcija. Ne, možete, naravno, uzeti ozbiljnije patike, gamaše, toplije čarape, deblje uloške... Ali da li nam treba? Ako je to nekoliko dana za pješačenje, onda u redu, za iskusnog turistu ovo je pravi put, ali šta ako ne? Uzmimo čizme!

Klasifikacija planinarskih čizama

Klasifikacija je, naravno, vrlo uslovna stvar, ali će nam pomoći da se malo odlučimo. Sada na tržištu postoji veliki broj modela i moguće je odabrati cipele za svoje specifične zadatke. Možete kupiti univerzalni par "za sve prilike", ali morate biti spremni na činjenicu da će, kao i svaki kompromis, izgubiti od specijaliziranih rješenja. Ova opcija je savršena za korisnika koji ne putuje prečesto ili iskusnog putnika koji ide na duga putovanja s raznim uvjetima.

Ispod je približna podjela planinarskih čizama na glavne klase, što će omogućiti početniku da se „fokusira“, što je vrlo važno pri odabiru - dobre čizme nisu jeftine.

LAGANE ČIZME ZA TREKING

Zapravo, "prijelazna karika" iz svijeta patika u svijet "ozbiljnih" treking cipela. Treking cipela je samo porasla i postala čizma. Glavne karakteristike: relativno mekan đon za savijanje i torziju; lagani gornji materijali, često kombinacija tanke kože/reversa i sintetičkih umetaka (gornjište je rijetko napravljeno od jednog komada materijala, najčešće je višekomponentno); mala težina; često "dizajn patika".

Pogodni su za lagani trekking gdje nema kontinuiranog snježnog pokrivača, za jednostavne stijene, viaferat, a dobro će se ponašati i u gradu. Nakon nošenja patika, odmah ćete osjetiti bolju potporu i samopouzdanje u potpori skočnog zgloba, što je posebno uočljivo kada nosite težak ruksak po neravnim površinama.

UNIVERZALNE ČIZME ZA TREKKING

Kao što ime govori, ovo su najsvestraniji i najčešći tip planinarskih cipela. Ovo su pre samo „pešačke (ili planinske) čizme“, jer kada govore o planinarskim čizmama, prvo misle na njih. Donekle, ovo su cipele „za sve“ - vidjet ćete turiste koji nose takve čizme u bilo kojem kutku svijeta, često se koriste čak i na vrućini, ako je potrebna povećana zaštita i fiksacija stopala. Ova vrsta obuće je odabrana i za ljeto i za zimu, posebno kada planirate prilično težak izlet. Ali najbolje će se ponašati na umjerenim temperaturama - od +15-20 do -10-15 stepeni.

Glavne karakteristike su da je đon prilično tvrd, sa dubokim gazećim slojem, ali ipak nije tako „hrastov“ kao kod težih modela i specijaliziranih planinarskih cipela. Savija se prilikom hodanja, tako da u ovim čizmama možete hodati na velike udaljenosti bez dodatnog napora. Također, đon je dovoljno debeo da, s jedne strane, skriva višeslojnu strukturu koja može pouzdano poduprijeti stopalo osobe bilo koje teške težine i biti otporna na habanje, a s druge strane ima dovoljno dobru toplinsku izolacija koja omogućava planinarenje po čvrstom snijegu ili ledenom pokrivaču. U pravilu, đon univerzalnih planinarskih čizama nema posebne uređaje (prevare) za dereze s krutom fiksacijom, ali se mogu koristiti s konvencionalnim, "mekim (univerzalnim)" kopčama za dereze. Penjanje po ledu najbolje se izvodi u specijalizovanim cipelama. Gornji dio čizme je često kožni (u ovoj varijanti još uvijek prevladava klasika), ponekad u kombinaciji. Postoje modeli napravljeni od jednog komada kože. Posebno su izdržljivi i imaju poboljšanu zaštitu od vlage, ali su skuplji. Obično takve cipele imaju srednju visinu, ali ljubitelji visokih cipela zaista mogu pronaći takvu opciju. Postoje i opcije za lovce i vojnike sa specifičnim dizajnom - ponekad se kupuju i za planinarenje.

Općenito, u ovom segmentu izbor je toliko obiman da kupovinu čini težim nego lakšom. Stoga, što bolje zamislite svoju “savršenu čizmu” prije kupovine, to će vam biti lakše u trgovini.

ČIZME ZA TEŠKA (TEŠKA) TREKKING

Opći naziv koji se obično koristi za planinarenja koja uključuju često i dugotrajno kretanje po vrlo teškim terenima, penjanje (često korištenjem planinarskih tehnika). Ove čizme se koriste i za hodanje po hladnim uslovima. Ovo je svojevrsna simbioza, „prijelazna karika“ između treking cipela i specijaliziranih cipela za visinsko i tehničko planinarenje. Ova vrsta čizama posebno je popularna među iskusnim planinskim turistima, jer se moraju kretati kroz visoravni i ponekad napraviti nekoliko prilično teških uspona tokom pješačenja.

Koje su karakteristike takvih cipela? Po izgledu više podsjeća na obične treking čizme, ali je istovremeno snažnija i teža. Koriste se najpouzdaniji materijali - debela koža, kevlar, ABS plastika. Potplat je već gotovo potpuno krut, često sa šavovima za dereze, ali su profil i gazište još uvijek više "skrojeni" za hodanje nego za penjanje.

Drugim riječima, ove cipele su prilično niše, takva podjela je generalno prilično proizvoljna, jer je granica između ove klase i planinarskih cipela vrlo nejasna.

PLANINARSKE ČIZME

Ovo je prilično specifična klasa obuće, prvenstveno namijenjena tehničkim (uz korištenje posebne opreme i na teškom, najčešće vertikalnom terenu) i visinskim usponima na vrhove.

KLJUČNE KARAKTERISTIKE. To su obično najinovativnije cipele, koje koriste najnovija dostignuća i tehnologije u svom dizajnu (čak i ako čizma izgleda klasično), sa maksimalnim stepenom zaštite stopala - uostalom, uslovi u planinarenju su veoma ekstremni. Dizajn i konstrukcija se često mogu razlikovati od onoga na što smo navikli; U pravilu se koriste cipele jarkih boja. Sada na tržištu postoji mnogo izuzetno laganih dizajna u kojima mala težina i ekstremna funkcionalnost dolaze do izražaja u odnosu na resurse čizme. Naravno, takve cipele su skuplje od samo treking, a ujedno nisu tako udobne za duge šetnje po ravnom terenu zbog vrlo tvrdog đona relativno ravnog profila. Ovaj oblik vam omogućava da se udobno krećete oko stijena i penjanja po ledu dok nosite dereze. Za osiguranje potonjeg, planinarske čizme su opremljene posebnim remenima na prednjoj i stražnjoj strani, ili samo na stražnjoj strani (kod lakih modela). Upravo u ovoj vrsti obuće prirodni materijali su nedavno aktivno zamijenjeni umjetnim. Činjenica je da potonji bolje ispunjavaju glavni kriterij planinarenja - što je moguće manje težine uz maksimalnu funkcionalnost. Resurs je ovdje sekundaran. Stoga moderne tkanine, guma, plastika i kompozitni materijali sve više zamjenjuju vrlo izdržljivu i otpornu na habanje, ali tešku kožu. Planinarske čizme često imaju dodatnu izolaciju - uostalom, u planinama, na nadmorskoj visini, može biti jako hladno tokom cijele godine.

U čizmama za tehničko planinarenje, glavni naglasak je na praktičnosti penjanja u njima na najtežem terenu i lakoći dizajna. Dobro prianjanje na stopalo postiže se posebnim oblikom zadnjeg i dugačkog pertlanja od nožnog prsta. Đon često ima posebnu zonu za penjanje sa glatkim gazištem na prstu za bolje prianjanje na stenu.

Kod cipela za visinsko penjanje najvažniji kriterij je maksimalna toplinska izolacija. Čizme za penjanje na osam hiljadarke mogu da izdrže temperaturu do -60 stepeni neko vreme! U isto vrijeme, prilično su teški. Često se ove cipele koriste i za polarne ekspedicije. Ima višeslojni dizajn i izrađuje se u pravilu samo od umjetnih materijala.

NA ŠTA OBRAĆITI PAŽNJU PRI KUPOVINI

GDJE KUPITI? Sve na internetu je sada generalno jeftinije nego u radnji. Ali čak i iskusni turisti i penjači koji su promijenili više od jednog para cipela mogu pogriješiti pri odabiru u online trgovini. Nije preporučljivo kupovati svoj prvi par ili cipele od nepoznatog proizvođača putem interneta. Zapamtite da škrtac plaća dvaput. Najmanje ćete morati vratiti par koji ste čekali od nekoliko dana do nekoliko sedmica i naručiti novi. Stoga, ako nemate puno vremena za takve podvige, kupujte u velikim centrima opreme sa dobrim asortimanom i kvalifikovanim osobljem. Imajte na umu, međutim, da svaki distributivni centar distribuira određeni broj proizvođača i na sve moguće načine ćete biti ubijeđeni da kupite proizvode od tih proizvođača. Naravno, možete isprobati u trgovini i naručiti na drugom mjestu...

PREPORUKE I SAVJETNICI. Većina početnika ima iskusnije i uglednije prijatelje koji rado pomažu savjetom pri odabiru opreme. Ali često su njihovi savjeti kategorični i kategorični. Uzmi OVO i to je to! Zašto? Jer meni odgovara, odgovaraće i vama. Bolje je kloniti se takvih savjetnika. Samo vi znate o strukturnim karakteristikama vašeg stopala - punoća, visina koraka, neke individualne karakteristike zahtijevaju da odaberete udoban zadnji "za sebe". Kompetentni prodavač će vam svakako postaviti pitanja o strukturnim karakteristikama vaše noge i vašim željama i tek onda pomoći u odabiru. Čak i vrlo dobri proizvođači imaju različite jastučiće. Morate odabrati onu koja vam odgovara. Pažljivo birajte cipele, obično se kupuju na više od godinu dana.

CIPELE MORAJU MJERITI! Cipele za putovanja potrebno je vrlo pažljivo isprobati. To treba učiniti na kraju dana, sa otečenim stopalima, i koristiti za isprobavanje planinarskih čarapa. Prije kupovine morate provesti najmanje 10-15 minuta u cipelama na pertlanje. Cipele bi vam trebale pristajati i odmah biti udobne. Ne očekujte da će se "rasprostirati" i "sjesti". Ako osjetite nelagodu u trgovini, najvjerovatnije ćete kasnije imati problema.

OBUĆA I INOVACIJE. Odaberite cipele prema vašim kriterijima. Nemojte da vas zavaraju trendi i blještavi dizajni i neprovjereni proizvođači. Kod novih, revolucionarnih modela uvijek postoji rizik od ozbiljnog razočaranja. Želite li o svom trošku postati tester novih ideja za proizvođača s nepoznatim rezultatom? Ovo je sumnjiva ideja koju preporučujem izbjegavati. Provjerena rješenja neće vas prisiliti da napustite rutu ili upadnete u zdravstvene probleme na dugom pješačenju. Zato budite oprezni.

MEMBRANA. Za visoke treking cipele danas je membrana nešto prisutno “podrazumevano”. U 95% slučajeva, membranu u čizmama zaista vrijedi preporučiti. Bolje bi bilo samo da se radi o membrani GORE-TEX-a ili EVENT-a. Ali ako putujete u VRLO vlažnu regiju, na primjer, u Norvešku ili Kamčatku ili negdje drugdje gdje često prelazite rijeke do koljena bez izuvanja čizama i više puta dnevno, odnosno ako vam je zagarantovano noge mokre mnogo puta tokom putovanja, onda vam ne treba membrana! Birajte čizme bez membrane i sa glatkom kožnom postavom. Takve cipele se mogu sušiti na planinarenju, za razliku od čizama s membranom, koje ćete i dalje pokušati osušiti (uključujući i na vatri) i koje ćete jednostavno uništiti. I zapamtite - membrana zahtijeva brigu i pažljiv rad.

ZAŠTITA. Ako kupujete cipele za teške šetnje, trebali biste pobliže pogledati modele sa čvrstom gumenom zaštitom na dnu čizme. To će značajno produžiti vijek trajanja i zaštititi vaša stopala. Drago mi je da je "trljanje" nedavno postalo trend. Za jednostavno treking i gradsko hodanje, čizma se može nositi bez dodatne zaštite.

JEZIK. Prilikom odabira obratite posebnu pažnju na dizajn jezika. Ovo je često područje za inovacije proizvođača. Često pokušavaju eksperimentirati s jezikom i to ne uvijek uspješno. Ne nasjedajte na marketinšku prevaru! Jezik bi trebao biti udoban od samog početka, ovo je „zona rizika“ i morate biti veoma oprezni kada ga isprobate. Mnogi proizvođači nude mogućnost podešavanja visine jezika. Prilično je zgodno. Pazite da jezik ne izaziva nelagodu – najbolje cipele su one koje prestanete da primjećujete na svom stopalu nakon nekoliko minuta.

UPOTREBA I NJEGA VAŠIH ČIZMI

Neću pisati ništa posebno novo ovdje. Održavajte cipele što je moguće čistijim, posebno iznutra. Dok planinarite, iskoristite svaku priliku da osušite čizme i uklonite uložak. Zapamtite da čak i najljepša membrana "diše" prilično uvjetno, a čak se i stopala najljepših djevojaka znoje. S vremena na vrijeme tretirajte unutrašnjost čizme higijenskim sprejevima, a tijekom planinarenja obrišite antibakterijskim maramicama. Osušite cipele veoma pažljivo. Samo u hladu na vjetru ili na suncu (ali uz osjećaj, nemojte se pregrijati). Pokušajte da ga ne presušite ili stavite na vrući radijator. Mnoga civilizovana skloništa sada postavljaju specijalne sušilice za cipele, a možete imati i svoje za skijaške cipele. Lagano vlažne cipele možete i noću natrpati papirom. Ako vam voda jednostavno curi iz cipela (recimo, pali ste u potok), prvo što je moguće temeljitije obrišite unutrašnjost peškirom za planinarenje, zatim salvetama ili toalet papirom, pa tek onda počnite sušiti. Dok sjedite blizu ugodne vatre, zapamtite da je sintetika vrlo otporna na varnice i visoke temperature. Ovo se posebno odnosi na cipele sa membranom.

Cipele izvan kutije obično imaju vodoodbojnu završnu obradu (često se naziva DWR). Vremenom se briše raznim abrazivnim sredstvima poput prljavštine, ispere i počinje jako da se vlaži. Čak i ako unutra postoji membrana, to je i dalje neugodno. Stoga sami kod kuće nanesite vodoodbojni premaz. Potrebni alati za to prodaju se u centrima za opremu i na Internetu (pazite s potonjim). Tamo također morate kupiti proizvode za pranje cipela (posebno ako cipele imaju membranu). Bolje je čistiti cipele ručno;

ZAPAMTITE da su treking čizme samo dio sistema koji uključuje i čarape, gamaše (ili navlake za cipele), kao i dereze ili cepin (za uspone). Samo kompetentna, sveobuhvatna upotreba putne opreme pomoći će vam da stvorite maksimalnu udobnost pri kretanju čak i po vrlo neravnom terenu. Mnogo toga zavisi i od vaših veština. Dobar izbor i uzbudljiva putovanja svima! Onaj ko hoda savladaće put.

Uz zdrave navike i pravilnu prehranu, sport ulazi u modu. Jedna od popularnih destinacija je planinarenje. Planinarenje, planinarenje, trekking - ove aktivnosti savršeno treniraju um i tijelo i ne zahtijevaju posebne vještine. Naravno, veće šanse da savladaju rute imaju oni koji uživaju u jutarnjem trčanju i raznim vrstama treninga, ali glavni uslov za uspješnu ekspediciju su prave cipele.

Putna oprema za početnika je misterija, obavijena tamom. Ranije niko nije imao pitanja - najjače čizme u kući bile su pokrivene, pa čak i pečene u pećnici. Danas se takve cipele više ne mogu naći, a i nema potrebe - moderne trgovine nude širok izbor turističkih uniformi. Ali razumijevanje ove raznolikosti nije lako. Konkretno, cipele potrebne za bilo koje planinarenje klasificirane su prema nizu kriterija, uključujući godišnje doba, vrstu i namjenu. Kako odabrati turistu

Na šta treba obratiti pažnju

Prilikom odabira prave odjeće za vaše noge, glavni kriteriji ne bi trebali biti marka i cijena, već karakteristike kvalitete. One koje će vam na kraju ostaviti da se osjećate ugodno pomoći će vam da zadržite ugodne uspomene sa najtežih i dugih ruta. Dakle, najbolje planinarske cipele su one koje ispunjavaju sljedeće kriterije:

• Snaga. Nekoliko kilometara od najbližeg naseljenog mesta, pokidani đon može ozbiljno da vam pokvari raspoloženje.
• Otpornost na vlagu. Bilo da se radi o čizmama ili sandalama, ne bi trebalo da se pokvase. Višak vlage doprinosi gubitku topline za ljetnu šetnju to može dovesti do prehlade, a za zimsku - promrzlina. Osim toga, mokre cipele će vam iritirati stopala.

• Sigurnost. Planinarenje ili šetnja šumom mogu postati opasna avantura ako putujete u pogrešnim cipelama. Potrebna je pouzdana potpora gležnja, neklizajući potplat i dodatna zaštita prstiju.
• Pogodnost. Bilo koja obuća – turistička, casual ili vikendica – ne bi trebala uzrokovati nelagodu. Ne možete birati čizme koje vam ne stoje dobro na nogama, čak i ako su barem tri puta veće kvalitete i snage.

Vrste planinarskih cipela

Cipele klasifikujemo prema namjeni:

• Ekstremno.
• Cipele za teške rute - planine, off-road.
• Praćenje. Tu su i cipele za hodanje koje su, kao i one za treking, pojednostavljena verzija čizama za planinske rute. Nije bilo značajnih razlika između treking i šetnje odjeće za noge.

Ekstremne cipele

Posebna karakteristika ekstremnih čizama je prisustvo dva sloja odjednom. Vanjski je dizajniran za fiksiranje i otpornost na udarce, unutrašnji je za toplinsku izolaciju. Također je moguće dopuniti dizajn elementima kao što su dereze ili krplje. Unutrašnja obloga može biti izrađena u obliku specijalnih cipela koje su dizajnirane za savladavanje kamenih područja na niskim temperaturama.

Cipele za teške rute

Baš kao i ekstremna obuća, i off-road touring obuća pruža sigurnu potporu stopalu i zaštitu od oštećenja. Ove cipele također imaju čeličnu ploču, vezivanje na rolo i poseban đon. Ali za razliku od ekstremne opreme, takve čizme su izrađene od kože ili nubuka, a također nemaju podlogu.

Trekking cipele

Za treking ili planinarenje možete odabrati posebne sandale ili patike. Posebnost takve obuće je postojanje dobro razvijene ventilacije, koja omogućava da se vaša stopala ne znoje čak ni u patikama ili čizmama. Osim toga, sve se više koriste membranski materijali koji ne propuštaju vodu. Prosječna težina jedne cipele nije veća od 700 grama po stopi.

Kako odabrati brend?

U turističkim i sportskim trgovinama možete naići na široku paletu različitih proizvođača i brendova. Većina njih samouvjereno drži marku, nudeći iskusnim i početnicima udobnu i kvalitetnu obuću. Sljedeći proizvođači su na vrhu liste cipela za planinarenje u Rusiji: Salomon, Columbia Sportswear Co, Asolo, Scarpa, Meindl, Aku, La Sportiva, Lowa, The North Face, Dolomite. Svaka od ovih kompanija spremna je da turistima ponudi modernu tehnologiju, udobnost i pouzdanost.

Šta učiniti ako su vam se potrgale planinarske cipele?

Kao što znate, svaka stvar ima tendenciju da propadne u najneočekivanijem trenutku. Šta učiniti ako su vam čizme za planinarenje ili penjanje oštećene? Možete pronaći reklame koje nude posebne materijale za lijepljenje polomljenih potplata i šavova. Ako želite, možete pronaći i radionicu čiji spisak usluga uključuje popravku planinarske obuće.

Zapravo, visokokvalitetne čizme ili sandale za planinarenje mogu trajati godinama, čak i uz tešku upotrebu. U isto vrijeme, ništa se ne smije odlijepiti ili odlijepiti od njih. Ako dođe do problema, bolje je pronaći pouzdaniju zamjenu.

Tražimo zamjenske specijalne cipele

Šta učiniti ako sutra morate na put, a nema više vremena ni novca za kupovinu profesionalnih čizama?

Lako je pronaći izlaz iz ove situacije, jer se turističke cipele razlikuju od običnih samo po prisutnosti posebne membrane koja štiti stopala od snijega i kiše. Stoga, ako vaši planovi uključuju izlete po gradu ili izlet u šumu, ograničen na nekoliko dana, onda će vam odgovarati bilo koja odjeća za vaše noge. Možete odabrati čizme, sandale ili bilo koju drugu malo pohabanu obuću sa niskom potpeticom. Prisustvo pete je važan uslov, jer se stopalo vrlo brzo umara od hodanja po ravnom đonu.

Zimi se od viška vlage možete spasiti navlakama za cipele. Cipele za zimsko hodanje trebaju biti za jednu veličinu veće, jer će stopalo morati biti izolirano toplim vunenim ili termo čarapama. Uske čizme mogu uzrokovati promrzline, pa morate paziti da vam stopala nisu preuska.

Ako ćete planinariti u planinama, onda će izdržljive i kvalitetne patike izdržati rute za početnike. Uopće nije potrebno kupovati skupe ekstremne čizme za probni uspon kada samo želite isprobati svoju snagu i utiske hodanja. Ali ako je teren težak, a planinarenje se razvije u ozbiljan hobi, onda ćete morati kupiti posebne cipele.

Bilo da idete na planinarenje zimi ili ljeti, kroz šumu ili kroz močvaru, ili u planine; to može biti izlet biciklom ili rafting, a cipele se biraju na osnovu toga. Ne postoje univerzalne cipele. A to ne može biti. Svaka vrsta cipela je dizajnirana za nešto.

Kada planinarite, vaše noge doživljavaju veliki stres. Kako biste zaštitili svoja stopala od ozljeda i spriječili da se dugo umaraju, morate odabrati prave cipele za planinarenje. Cipele treba birati na osnovu uslova za planinarenje. Bilo da idete na planinarenje zimi ili ljeti, kroz šumu ili kroz močvaru, ili u planine; to može biti izlet biciklom ili rafting, a cipele se biraju na osnovu toga. Ne postoje univerzalne cipele. A to ne može biti. Svaka vrsta cipela je dizajnirana za nešto.

TENISKE
Tenisice su idealne cipele za planinarenje po ravnim površinama. Na primjer, na putu je najbolje nositi patike. Mekana, udobna, mobilna, lagana. Važna prednost patika je i cijena, a jeftine patike mogu biti dobre. Općenito, ako je putovanje na nekoliko sedmica, onda je najbolje uz glavne cipele ponijeti i par patika. Za dnevne pauze ili noćenje, nosite patike i prozračite i osušite glavne cipele. Ali patike nisu prikladne za svaki teren. Na primjer, vrlo im je neugodno hodati kroz močvare ili močvare. Ali u planinama je, naprotiv, udobno - skočni zglob je pomičan, stopalo se lako kontroliše. Tenisice nisu uvijek prikladne za našu šumu, jer imamo mnogo močvara.

TREKKINGS
Trekking cipele su treking čizme, nešto između patika i čizama. Općenito, trenutno postoji toliko različitih modela za treking da više nisu slični jedan drugom. Trekking je udoban, mekan i prilično lagan. Mnogo jače i izdržljivije od patika.
Njihov glavni nedostatak je cijena. Dobar treking nije jeftin. Takođe je važno da je briga o njima teža nego o patikama. Trekking cipele koriste posebnu membranu u svom dizajnu za upijanje i uklanjanje vlage. Ali ako nekoliko puta zahvatite vodu nogom, ova membrana se može pokvariti. Za trekking uši se prodaju razni proizvodi - gelovi, sprejevi, puderi. Strogo je kontraindicirano njihovo sušenje u blizini vatre. Neke vrste se mogu koristiti i zimi

ČIZME
Čizme su najsvestranija obuća. Močvara, šuma, planine, ravan put - sve ovo mogu proći čizme. Drugo je pitanje po kojoj cijeni. Čizme, naravno, nisu baš udobne u planinama. U močvari su jednostavno nezamjenjivi, ali u tajgi su kao ništa drugo. Dobre čizme mogu biti jeftine. Glavna prednost čizama je jednostavnost upotrebe, niska cijena i pouzdanost. Glavni nedostatak je što su teški i nisu baš udobni. Potrebno je dosta vremena da se naviknete na čizme, ali kada se naviknete na njih, bolje cipele nećete naći. Idealno za zimsko planinarenje. Navlake za cipele su neophodna stvar, ali ne za svakoga. Uglavnom, potrebni su samo radnicima na vodi - ribarima, vodenim turistima

kopče
Čizme su čizme sa visokim vrhom. Visina potkoljenice varira, ali uglavnom doseže sredinu potkoljenice. Lakši je od čizme, jednako izdržljiv i otporan na udarce (za razliku od patika i planinarskih čizama), jednostavan za korištenje i ne zahtijeva održavanje. Visoki gležanj omogućava vam da fiksirate skočni zglob, što je važno - mogućnost dislokacije stopala je praktički eliminirana. U močvarama gležnjače nisu baš udobne: do kraja dana koža se smoči, vezice se zakače za sve vrste grana. U planinama je njihovo nošenje općenito kontraindicirano - u planinama vam je potrebna pokretna potkoljenica, ali u gležnjačama je gležanj fiksiran, tako da se ne može iščašiti, ali je prijelom potkoljenice sasvim moguć. Za zimske šetnje potrebne su vam izolovane čizme. Čizme su teže od patika ili cipela. U njima noga ne diše dobro. I generalno govoreći, na njih se morate naviknuti, baš kao i na čizme. Na primjer, navikao sam na gležnjače i ne vidim bolje cipele za planinarenje.

Koje cipele odabrati? Prilikom odabira cipela morate polaziti od uslova planinarenja i individualnih zahtjeva (težina, nega, itd.). Lično koristim gležnjače. Imam zimske i letnje. Zimske - izolovane krznom, ljetne - sa kordurom. Prilikom odabira gležnjača obratite pažnju na đon - đon bi trebao biti mekan, ali izdržljiv, prošiven. Mekani đon se brzo istroši, ali ne klizi na ledu (staklo, pločice, linoleum). Gazište mora biti duboko. Veoma je važno da je jezik visoko porubljen: što više, to bolje. U idealnom slučaju, jezik je porubljen sve do vrha, ali je prihvatljivo ako je porubljen malo iznad skočnog zgloba. Ako jezik nije porubljen ili nisko porubljen, čizme će pokupiti vodu. Također biste trebali dati prednost modelima s mekanim gornjim rubom skočnog zgloba. U standardnom "vojnom" modelu je tvrd i trlja vam listove. Da biste to izbjegli, treba batićem odbiti rub skočnog zgloba. Isto važi i za čizme. Cipele treba birati uzimajući u obzir činjenicu da ćete ih nositi s vunenom čarapom, odnosno ići upola veće.

Prilikom odabira bilo koje cipele zapamtite pravilo - što manje šavova, manje cure. Uglavnom, cipele propuštaju vodu kroz šavove, pa birajte modele sa najmanje šavova, odnosno što se manje komada kože koristi u šivanju, to bolje.

Ako kupujete kožne cipele (borbene čizme, čizme, čizme), prethodno ih obradite. Da biste povećali vodoodbojna svojstva, kožu i šavove možete natopiti otopljenom guščjom masti, lakom za cipele ili, općenito, nečim što odbija vodu. Čizme samo natopim kremom. Impregniranje nije isto što i podmazivanje. Morate nekoliko puta natopiti cipele kremom dok se potpuno ne upije. Tacno nove cipele! Ako to ne možete učiniti odmah, obavezno osušite cipele prije namakanja. Treba mi pola tube kreme da natopim par čizama.

Za planinarenje, najbolje cipele su dobro pohabane čizme sa niskom potpeticom, po mogućnosti sa žljebljenim đonom. Čizme treba da budu dovoljno prostrane da u njih stane uložak od filca i debela (vunena) čarapa. Možete uzeti čizme za jedan broj veće od uobičajenog. Ako su previše labave, u njih možete staviti ne jedan, već dva uloška ili na vunenu čarapu staviti pamučnu čarapu. Prije polaska na planinarenje, čizme treba nekoliko puta natopiti posebnom melemom za sportsku i lovačku obuću, koja se prodaje u sportskim trgovinama, ili bilo kojom neslanom masnoćom. To se radi na sljedeći način. Čistom krpom se nanosi sloj masti na čizmu, a zatim se lagano zagrijava na plinu. Kada se mast upije - oku se čini da se jednostavno osušila - potrebno je nanijeti još jedan sloj i ponovo zagrijati čizme na vatri. Ali budite oprezni - čim se mast osuši, morate odmah nanijeti sljedeći sloj, inače se koža može iskriviti od vrućine. Ovaj postupak se ponavlja nekoliko puta. Tokom sezone grijanja možete podmazati čizme i staviti ih ispod radijatora preko noći. Ova metoda je sigurnija za čizme, ali će miris iz njih trajati cijelu noć. Mora se imati na umu da ako se previše masti apsorbira u čizme, njihov kvalitet se može pogoršati - koža će postati previše mekana. Stoga, ako se, snažnim pritiskom na kožu čizme, mast počne malo istiskivati, tada se daljnja impregnacija mora zaustaviti. Ako su čizme krute ili formiraju nabore (najčešće poprečno na prstima ili uzdužno na gležnju), korisno je staviti ih u odstojnike.

Da biste to učinili, prstni dio cipele mora biti čvrsto nabijen papirom (najbolje ga je umotati u čvrste valjke), a u petu umetnuti neki predmet koji daje prostor, poput staklene tegle. U tom slučaju morate biti sigurni da je čvrsto umetnuta i ispravlja nabore na koži. Da biste to učinili, vanjska strana same tegle obložena je papirnim rolama, drvenim blokovima, općenito - bilo kojim prikladnim predmetima koji su pri ruci. Osim toga, svakako biste trebali razbiti svoje čizme hodajući u njima. Česta greška koju turisti prave pri odabiru cipela je da čizme kupuju bukvalno uoči putovanja. Rezultat su istrošene noge, plikovi i rane. Dakle, sve čizme s niskom potpeticom su pogodne za planinarenje. Niske cipele su gore: ne podupiru gležanj. Pri planinarenju je dobro koristiti patike za košarku sa debelim uloškom. Međutim, treba imati na umu da se patike kada su mokre, a zatim osuše, jako skupljaju. Stoga, kada kupujete patike za planinarenje, morate odabrati njihov broj dva puta više od običnih cipela. Kod kuće ih treba nakvasiti pod slavinom, a zatim osušiti. Tada će patike dobiti veličinu koju će zaista uzeti na planinarenje. Ako se ispostavi da su malo velike, onda, poput čizama, možete staviti dupli uložak ili staviti drugu čarapu. Niske patike i tenisice su pogodne i za planinarenje, ali im je nedostatak što, kao i niske cipele, ne podupiru skočni zglob. Cipele s visokom potpeticom apsolutno nisu prikladne za planinarenje: u njima jednostavno ne možete prijeći značajnu udaljenost po neravnom terenu. Razne sandale i sandale također nisu prikladne. U uslovima planinarenja noga u njima previše "šeta", a trake po pravilu nisu pouzdane. Još manje pogodne za planinarenje su mazge i papuče. Čak su i obične papuče sa tankim đonom neudobne za planinarenje. Možete lako zabiti prste u njih kada naletite na korijenje drveća ili rupe na putu; na tvrdoj podlozi, pete vam se brzo klate i počinju da bole; Konačno, pružaju lošu zaštitu od oštrih predmeta koji se mogu slučajno zapeti na putu. Za planinarenje van sezone, tokom kišnih i blatnih vremena, gumene čizme su se dobro pokazale. Također bi trebali imati uložak od filca, a ako veličina dozvoljava, onda dva. U čizme možete staviti vunenu čarapu (jednu ili dvije). Ako za svoje čizme šijete čarape od filca ili krzna, možete ih nositi na snijegu, barem dok ne postane previše dubok.

Obične vojne čizme od cerada nisu zaživjele u pohodima. Preteške su za ljeto i nemaju vodootporna svojstva gumenih čizama za planinarenje van sezone. Tokom pješačenja, svaku planinarsku obuću treba povremeno sušiti. Čak i po suvom vremenu može da se smoči iznutra od znoja, spolja od večernje ili jutarnje rose, od slučajnog zakoračivanja u lokvicu itd. Najbolje je sušiti cipele na suncu, a ako ga nema, na mestu zaštićenom od kiše u vazduhu, po mogućnosti od vetra. Ako u blizini ima suhog sijena, ugurajte ga u cipele. Sušenje cipela u blizini vatre, što turisti početnici vole raditi, treba raditi s velikim oprezom. Pod utjecajem topline cipele mogu lako ili izgorjeti, izgubiti elastičnost ili popucati. Naučiti se brinuti o sušenju cipela na vatri nije tako lako. Nije ni čudo što je među turistima postojala izreka da čovjek ne postaje pravi turista dok ne spali tri para cipela pored vatre. Stoga se općenito ne preporučuje sušenje cipela direktno u blizini vatre. Mnogo je bolje postaviti ga malo sa strane, gdje dopire topli zrak (ali ne toplina ili varnice). U tom slučaju morate paziti da topli zrak prodre unutar cipela. Da bi to učinili, obično ga stavljaju na štapove zabodene u zemlju, nakon uklanjanja uložaka radi zasebnog sušenja. Ako postoji sumnja da je toplota previsoka za sušenje, bolje je bez oklijevanja odmaknuti cipele dalje. Na kraju ostavite da čizme ostanu malo vlažne, inače možete ostati bez njih. Sve ovo, međutim, ne znači da možete bez sušenja cipela u potpunosti. Nasumično bačene cipele nemaju vremena da se osuše preko noći, čak i ako je noć suva. Vlažne cipele lako trljaju stopala, a van sezone mogu uzrokovati prehlade, pa čak i promrzline. Inače, veoma je korisno sa sobom imati i drugi par cipela u slučaju da se prvi ipak ošteti pri sušenju, ili turista pohaba nogu i treba mu veće ili mekše cipele, ili, na kraju, samo da se ne bi sjedite bosi, dok vam se čizme suše. Na dugim planinarenjima, s obzirom na mogućnost da se cipele pokvare, iskusni turisti uvijek uzimaju drugi par. Za nedjeljne šetnje dovoljno je da drugi par vode jedna ili dvije osobe, ovisno o veličini grupe.