Petlje za lice. Pletenje - edukativni program za početnike Dvostruki bod za pletenje iglama za pletenje

Pogledajmo samu osnovu pletenja, naime, hajde da pričamo o petljama. I počnimo s petljama za lice. Svaka petlja se sastoji od četiri dijela: prednji zid, luk, stražnji zid, protež. Udaljenost između petlji čini korak petlje. Ova struktura petlje omogućava pletenje na dva načina: iza prednjeg zida ili iza stražnjeg zida. Pogledajmo obje ove metode detaljnije. Jedina razlika između ovih metoda je kako umetnuti iglu za pletenje za hvatanje radnog konca: s desna na lijevo ili s lijeva na desno.

Pletenje prednje petlje iza prednjeg zida.

Ova metoda pletenja prednje petlje smatra se klasičnom. To je ono što se najčešće spominje u literaturi o pletenju. U pravilu, ako trebate koristiti drugu metodu za pletenje petlje, to je posebno navedeno. Ako u opisu pletenja nema rezervi, tada se koristi ova metoda: pletenje prednje petlje iza prednjeg zida.

2. Početni položaj:

3. Prije pletenja prve petlje, uklonite bez pletenja krajnju vanjsku petlju - rubnu petlju.

4. Zatim umetnite radnu iglu u sljedeću petlju s lijeva na desno. Zatim zgrabite radni konac sa kažiprsta lijeve ruke i povucite ga u omču. Imamo novu petlju koju postavljamo na desnu iglu za pletenje pored ivice. Skinite omču na lijevoj igli za pletenje kroz koju smo izvukli konac sa igle za pletenje. Tako smo ispleli prednju petlju iza prednjeg zida.

7. Ponavljajući korake 2 do 6 potreban broj puta, dobićete pletenu tkaninu iz facijalnih petlji. Ovo pletenje naziva se podvezica od petlji lica pletenih iza prednjih zidova.

Pletenje prednje petlje iza stražnjeg zida.

Sada pogledajmo još jedan način pletenja prednje petlje - pletenje iza stražnjeg zida. Ova metoda se naziva petlja za bakino lice. Iako se u literaturi naziva i ravna petlja; petlja pletena iza donjeg lobula; lica, pokupljena s leđa; prednji za donji navoj; i tako dalje. Sva ova imena su proizvoljna i teško je reći koji je od njih najuspješniji – kome se koje ime više sviđa.

Kada se koristi ovaj način vezivanja petlje, to je posebno navedeno. Ako nema rezervacija, onda koristite prvu metodu.

Pletenjem petlji po bakinoj metodi stvara se gušća tkanina nego kod pletenja petlji po prvoj metodi.

1. Stavite na igle za pletenje šavove početnog reda kako god želite.

2. Početni položaj:

U lijevu ruku uzmite iglu za pletenje sa ubačenim šavovima (lijeva igla za pletenje), u drugu ruku uzmite praznu iglu za pletenje - to će biti radna ili desna igla za pletenje. Na kažiprst lijeve ruke stavljamo konac koji dolazi iz klupčice i stisnemo ga između kažiprsta i srednjeg prsta, zatim prolazi između prstenjaka i malog prsta.

3. Prije pletenja prve petlje uklanjamo je bez pletenja krajnje vanjske petlje - rubne petlje.

Vanjska omča se uklanja na sljedeći način: umetnite radnu iglu u vanjsku omču s desna na lijevo i prebacite omču na nju. Konac ostaje na kažiprstu lijeve ruke. Vanjska petlja se uvijek uklanja bez pletenja, osim ako nije drugačije navedeno. (Možete pročitati više o metodama pletenja rubnih petlji).

4. Zatim ubacite radnu iglu u sljedeći ubod s desna na lijevo, stavljajući radnu iglu iza lijeve igle. Zatim zgrabite radni konac sa kažiprsta lijeve ruke i povucite ga u omču. Imamo novu petlju koju postavljamo na desnu iglu za pletenje pored ivice. Skinite omču na lijevoj igli za pletenje kroz koju smo izvukli konac sa igle za pletenje. Tako smo ispleli prednju petlju iza stražnjeg zida.

5. Ponovite korak 4 sa svim preostalim ubodovima iz početnog reda. Na ovaj način ste formirali prvi red. Vaša lijeva igla za pletenje postala je slobodna i sada će postati vaša radna desna igla za pletenje.

6. Sada počinjemo da pletemo drugi red. Da biste to učinili, uzmite radnu iglu za pletenje u desnu ruku, a uzmite iglu za pletenje sa radom u lijevu ruku i okrenite je suprotnom stranom prema sebi.

7. Ponavljajući korake 2 do 6 potreban broj puta, dobićete pleteninu od bakinih šavova. Ovo pletenje se zove

Postoji mnogo opcija za postavljanje petlji za početak: od jedne ili dvije niti; sa zadebljanim ili otvorenim rubom; sa resama; od dvostrukih petlji, itd. Međutim, iz sve ove raznolikosti metoda, morate odabrati onu u kojoj će se rub proizvoda uspješno kombinirati s uzorkom pletenja.

Metoda 1. Skup petlji početnog reda iz jedne niti - zračne petlje (slika 1)

Uzmite kraj konca i jednu iglu za pletenje u desnu ruku. Nastavak konca u lijevoj ruci držite između malog i domalog prsta, a zatim ga stavite na kažiprst.

Umetnite iglu sa vrhom prema vama ispod konca na kažiprstu. Spustite dobivenu petlju sa kažiprsta i zategnite je na iglu za pletenje. Na isti način stavite sve ostale petlje, pokušavajući ih zategnuti istom snagom.

Ova metoda se obično koristi kada trebate dobiti vrlo tanak rub pletene tkanine (korisni savjeti za pletenje).

Pokušajte baciti 20-30 uboda.

Metoda 2. Skup petlji početnog reda od dvije niti (slika 2)

Ovo je možda najčešća metoda.

Stavite konac sa klupčice u lijevi dlan (slika 2.1). Dužina visećeg kraja treba da bude dvostruko veća od širine tkanine za koju su ušivene petlje. Stavite konac oko palca leve ruke u smeru suprotnom od kazaljke na satu (slika 2.2), zatim stavite konac na savijeni kažiprst i držite ga u levom dlanu zajedno sa krajem konca (slika 2.3).

Uvucite dvije igle za pletenje zajedno presavijene ispod konca sa unutrašnje strane palca (sl. 2.4), okrećući igle za pletenje udesno, zgrabite konac sa kažiprsta (sl. 2.5) i uvucite ga u omču na palcu (Sl. 2.6).

Nakon toga spustite omču s palca, odmah je uvucite ispod konca i pomičući palac i kažiprst u suprotnim smjerovima, čvrsto zategnite petlju na iglama za pletenje (slika 2.7) - formira se 1. petlja.

Sada, bez puštanja niti iz prstiju, pomaknite palac lijeve ruke ulijevo, što će stvoriti petlju na njemu (slika 2.8). Sa strane dlana uvucite igle u ovu omču odozdo prema gore (ispod prednjeg konca), zgrabite konac sa kažiprsta i uvucite ga u omču.

Slika 2.1	Slika 2.5
Slika 2.2	Slika 2.6
Slika 2.3	Slika 2.7
Slika 2.4	Slika 2.8

Zatim ponovite iste pokrete kao kod formiranja 1. petlje na iglama za pletenje dobijate 2. petlju. Izvedite sljedeće petlje na isti način kao i 2. Kako biste spriječili da se donji lanac (osnova petlji) uvrće oko igala, držite svaku novu petlju kažiprstom desne ruke. Za trening, bacite 30-40 šavova.

Metoda 3. Skup petlji početnog reda sa zadebljanim donjim lancem (sl. 3)

Petlje se nabacuju na 2 igle za pletenje na potpuno isti način kao i kod metode 2, s jedinom razlikom što se kraj konca od kojeg se formira petlja na palcu presavije na pola (konac koji leži na kažiprstu ostaje iste debljine). Sa ovim gipsom, petlje početnog reda su debele jednu nit, a donji lanac 2 niti.

Zadebljana ivica se koristi za modele od mohera, za jačanje donjeg ruba pletene tkanine u ležernoj odjeći itd.

Sa složenijim opcijama za bacanje petlji, koje zahtijevaju određenu vještinu u radu, možete se upoznati u lekciji 5.

Petlje za lice

Struktura prednje petlje (slika 4) omogućava njeno izvođenje na dva načina: iza prednjeg zida (metoda 1) i iza zadnjeg zida (metoda 2).

Metoda 1. Pletenje prednje petlje iza prednjeg zida

Ova metoda pletenja prednje petlje smatra se klasičnom. U literaturi o pletenju na to se podrazumijeva, naravno, osim ako postoji odredba da se petlja izvodi drugačije. Pleteno i žuto pletenje se često koristi za igračke, pogledajte na primjer ovo pletenje miša.

Vježba 1. Pletenje podvezica od pletiva pletenih iza prednjih zidova

Ovo pletenje se još naziva rep, konopac, fritilar, kreveti. U Rusiji su pleli marame, zbog čega se i danas očuvao naziv "šal". Izgleda isto s obje strane (dvostrano), pa se često koristi pri pletenju kragni, ukrasa, šalova itd. Iskusne pletilje same su smišljale prekrasne šare sa iglama za pletenje.

Ubacite 29 uboda na 2 igle za pletenje postavljene zajedno i izvucite jednu od igala za pletenje. Uzmite iglu za pletenje u lijevoj ruci (lijeva igla za pletenje), a u desnu radnu iglu za pletenje (desna).

Konac koji dolazi iz klupka treba da leži na kažiprstu lijeve ruke, stegnut između kažiprsta i srednjeg prsta, a zatim između prstenjaka i malog prsta.

Prije pletenja prvog pletenog boda, morate ukloniti, bez pletenja, vanjsku petlju - rubnu petlju. Da biste to učinili, umetnite radnu iglu za pletenje u nju s desna na lijevo (slika 4.1) i prebacite petlju na nju, dok konac leži na lijevom kažiprstu. Dogovorimo se da ćemo ubuduće, na početku svakog reda, uklanjati vanjsku petlju bez pletenja (za sada ćemo plesti posljednju).

U procesu pletenja ove petlje imaju pomoćnu ulogu: formiraju rub od rubova tkanine. Rubne petlje nisu uključene u konstrukciju uzoraka, pa stoga nisu uključene u broj petlji od kojih je uzorak konstruiran.

Na primjer, ako je naznačeno da trebate baciti 25 petlji, tada samo 23 od njih čine uzorak, a 2 su rubne šavove (po jedan sa svake strane pletenja). Stoga je uobičajeno da se 1. petlja smatra onom koja se nalazi pored ivične petlje.

Nakon što je rubna petlja uklonjena, ubacite desnu iglu za pletenje u sljedeću petlju s lijeva na desno (slika 4.2) i, hvatajući radni konac od kažiprsta, uvucite ga u petlju, prenesite novu petlju s lijeve pletenice igla na desnu. Na isti način upletite sve ostale šavove početnog reda. 1. red je formiran. Lijevi krak je postao slobodan i sada će raditi.

Za pletenje 2. reda uzmite slobodnu iglu za pletenje u desnu ruku, a radnju okrenite suprotnom stranom prema sebi i stavite je u lijevu ruku. Rubnu petlju, kao i do sada, skinite bez pletenja, a sve ostale petlje pletite pletivim očicama iza prednjih zidova. Svi naredni redovi se započinju i pletu na isti način. Kada visina pletenog materijala dostigne polovinu njegove širine (na primjer, ako je širina 10 cm; pletite 5 cm gore), pauzirajte rad i ostavite pletenje na igli za pletenje. Za sljedeću vježbu pripremite konac iste debljine, ali druge boje (po mogućnosti kontrastne).

Imajte na umu da prvih 12 vježbi, koje će vam pomoći da savladate osnovne elemente ručnog pletenja, morate izvesti kao cjelinu koristeći iste igle za pletenje i konac iste debljine. Istovremeno, broj petlji za svaku sljedeću vježbu ostaje namjerno nepromijenjen - 29.

Ovakvi uslovi nisu slučajni. Tkanina koju pletete po različitim uzorcima iz istog broja petlji neće biti ista po širini, jer svaka vrsta pletenja ima svoja specifična svojstva.

Predložena metoda izvođenja posla pomoći će vam da se vizualno upoznate s nekim od karakteristika pletene tkanine i naučite vas da budete pažljiviji u odabiru uzoraka, posebno ako ih morate kombinirati u jednom modelu.

Vježba 2. Pletenje prugastih podvezica . Nastavite da pletete tkaninu s petljama za lice iza prednjih zidova, mijenjajući boju konca svaka dva reda, dok nit prekidate. Počevši raditi s koncem druge boje, njime upletite rubnu petlju. Ovo je rijedak slučaj kada se rubna petlja ne uklanja, već plete. Nakon završetka posla prepustite pletenje igli za pletenje.

Metoda 2. Pletenje prednje petlje na stražnjem zidu ("bakina" prednja petlja)

“Bakine” pletenine se u ručnom pletenju koriste samo u određenim slučajevima, to je obično naznačeno. U literaturi o pletenju nazivaju se drugačije: ravna petlja; prednja, pletena iza donjeg lobula; lica, pokupljena s leđa; prednji za donji konac, itd.

Sva imena su proizvoljna i teško je reći koji se od njih može smatrati najuspješnijim.

Vježba 3. Pletenje podvezica od pletiva pletenih iza stražnjih zidova.

Ovo pletenje je nešto čvršće od prethodnih. Nezgodno je plesti petlje lica zbog strukture tkanine (stidovi petlji su ukršteni u podnožju).

1. red i svi sljedeći - petlje lica.

Uradite posao na istom platnu. Položaj prstiju i konca je potpuno isti kao kod pletenja 1. metodom pletenja: uklonite ivicu, uvucite iglu za pletenje u sljedeću petlju s desna na lijevo (slika 4.3) i zgrabite konac od kažiprsta, uvucite u petlju, novu petlju sa lijeve igle za pletenje prebacite na desnu.

Koristeći "bakine" pletene šavove, upletite tkaninu do željene visine i ostavite rad na igli za pletenje.

Prije nego što pređete na lekciju 2, pažljivo pročitajte praktične savjete za lekciju 1. Ne zaboravite na njih kada pletete tkaninu za vježbanje. Nakon što ste dovoljno vježbali, započnite vježbe na sljedećoj lekciji.

Instrukcije

Ubacite u početni red. Broj petlji ovisi o predviđenoj širini. Odmotajte konac odgovarajuće dužine s kuglice - obično su to dvije širine dijela. Uzmite konac u lijevu ruku, provucite ga između srednjeg i kažiprsta i kružite palcem. Sa ostala tri prsta ćete ga držati zajedno s koncem koji dolazi iz kuglice.

Bacite dva uboda presavijena zajedno. Umetnite iglu za pletenje u omču za palac, zgrabite pređu i provucite je kroz omču. Uklonite konac s velikog, a dobivenu petlju malo zategnite na igle za pletenje. Na isti način napravite sljedeću petlju, lagano držeći prvu i ostale. Nakon što navučete potreban broj petlji, uklonite jednu iglu za pletenje.

Iglu za pletenje sa početnim redom ostavite u lijevoj ruci, a slobodni uzmite u desnoj. Kažiprstom lijeve ruke lagano držite konac dalje od kuglice. Prva petlja naziva se rubna petlja - obično se uklanja nepletena (s izuzetkom proizvoda gdje je potrebno posebno neupadljivo pričvršćivanje dijelova). Provucite prvi bod bez pletenja u svakom redu.

Sada ubacite kraj desne igle za pletenje u sljedeću petlju, uhvatite konac preko kažiprsta i provucite ga kroz omču. Provucite iglu za pletenje dalje od sebe, s desna na lijevo, kroz omču. Sada uklonite pletenu petlju i stavite je na desnu iglu. Na isti način ispletite sve ostale petlje, do posljednje.

Kada ispletete zadnji bod, okrenite radnju i započnite novi red. Ne zaboravite ukloniti prvi poništeni šav! Pletenjem nekoliko redova vidjet ćete da je uzorak na obje strane isti.

Video na temu

Koristan savjet

Postoje dvije vrste prednjih petlji - pletu se iza prednjeg ili iza zadnjeg zida, ovisno na kojoj strani petlje u nju ubacujete iglu za pletenje. Ako je lijevo - sprijeda iza prednjeg zida, ako je lijevo - iza leđa, nazivaju se i obrnutim prednjim dijelom ili bakom. Potrebno je savladati obje metode jer je to potrebno za neke složene obrasce.

Malo vježbajte prije nego počnete pletati proizvod, jer će njegov izgled ovisiti o kvaliteti pletenih šavova. Bacite proizvoljan broj petlji, po mogućnosti neparan. Ispletite nekoliko redova koristeći iste pletene šavove iza prednjeg zida kako biste formirali pravougaonik. Zatvorite petlje. Rezultat je uzorak iz kojeg možete izračunati broj petlji potrebnih za pletenje proizvoda od niti iste debljine. Pokušajte isplesti potpuno isti pravougaonik koristeći iste pletene šavove iza stražnjeg zida, a zatim napravite isti uzorak koristeći niti različitih boja. .

Instrukcije

Stavite prvi ubod reda na desnu (radnu) iglu. U tom slučaju, luk se mora ukloniti kao kod pletenja, a radni konac mora biti smješten iza rada.

Imajte na umu: ako trebate ukloniti nepletenu petlju, kao da je pletena šava, onda igla za pletenje uvijek treba da ulazi u njen zid krećući se s lijeva na desno. Kada priručnik za pletenje zahtijeva „navucite šav na desnu iglu za pletenje“, tada bi se igla za pletenje trebala pomicati s desna na lijevo.

Sljedeći par šavova upletite zajedno. Dobivena petlja se mora provući kroz prethodno uklonjeni luk od konca.

Sada pokušajte dvostruko povući na drugačiji način. Da biste to učinili, uklonite dva uboda radnog reda s lijeve igle za pletenje odjednom, poput pletenih očica. Konac treba povući iza njih.

Prvo upletite jedan bod, a zatim na njega stavite uklonjeni par petlji sa desne igle za pletenje.

Vježbajte smanjivanje petlji tako da srednja nit uvijek bude na vrhu i leži direktno u sredini između dvije susjedne petlje. Da biste to učinili, prve petlje trenutnog reda također se moraju staviti na iglu za pletenje, kao kod pletenja.

Vratite prvi ubod koji ste uklonili na lijevu (neradnu) iglu; zatim vratite drugu petlju koju ste uklonili. Sada možete pletati sve tri šavove zajedno.

Bilješka

Kada pravite šare pomoću kosih petlji, uvijek obratite pažnju na to gdje na kraju treba ležati luk gornjeg konca - lijevo, desno ili u sredini. Ako napravite makar jednu grešku, zamršeni reljef ili ažur morat će se rastvoriti i rad prepraviti.

Koristan savjet

Nemojte brkati dvostruko povlačenje (povlačenje, bacanje omče) sa isto tako nazvanom povučenom niti između dvije susjedne petlje. Ponekad, za proširenje pletene tkanine, protež - "most" između petlji - plete se kao obična petlja.

Mašina za pletenje može pružiti značajnu pomoć majstorici u stvaranju glatkih i urednih pletenih tkanina i pletenju raznih odjevnih predmeta i dodataka. Pomoću stroja za pletenje ne samo da možete plesti jednoličnu tkaninu, već je i dopuniti raznim ukrasnim elementima - na primjer, broševima, koji su uobičajeni element u pletenim uzorcima. Podizanje proteza je jednostavna radnja koju čak i početnik pletilja može izvesti.

Instrukcije

Upletite uzorak ponavljanja u četiri petlje. Položite završni konac na svaku prvu iglu, a zatim ga uvucite ispod sljedeće tri igle. Dakle, provukli ste se kroz tri petlje. Bilo u sljedećem redu ili poprijeko niza trikotaže, podignite svaki proteg pomoću dekera i objesite ih na srednju iglu prije nego što uvučete konac.

Zatim položite završni konac duž uzorka u obliku šahovnice kako biste stvorili finu mrežicu. Da biste dobili veliku mrežicu, položite konac kroz dva ili tri reda trikotaže.

Kako biste osigurali da je uzorak na proizvodu uredan i ujednačen, prvo ispletite uzorak s odabranim brojem proteža, određujući kroz koliko redova trebate položiti konac za najveću točnost uzorka.

Također možete ponoviti polaganje završnog konca nekoliko redova zaredom na iste igle bez podizanja proteza. Nakon toga stavite prvi protež na srednju iglu i upletite red trikotaže, a zatim stavite drugi protež i ponovo upletite red trikotaže.

Ponavljajte ove korake dok ne podignete sve zatege. Nakon toga upletite dva reda trikotaže i stavite prvi protež na srednju iglu. Položite završni konac duž druge linije, jedan red ispletite radnim koncem, a zatim podignite drugi protež, položite konac i pletite.

Zanimljiv dekorativni efekat dobit će se ako podignete protež, ne stavljajući je na srednju iglu, već je pomjerite u stranu.

Video na temu

U većini pletenih proizvoda ne možete bez smanjenja i dodavanja petlji - koristeći obje radnje, proizvodu možete dati bilo koji oblik, plesti razne uzorke i njima ukrasiti predmet, plesti pravokutnu, trokutastu ili ovalnu tkaninu. Ako učite pletenje, htjet ćete naučiti nekoliko različitih načina povećanja i smanjenja šavova koji se koriste u različitim tehnikama pletenja.

Instrukcije

Dodajte petlje samo na desnoj strani pletenog proizvoda. Ako trebate napraviti neprimjetna povećanja, pletite petlje iz protege - na taj način će se povećanja nalaziti unutar tkanine. Ubacite deset uboda i zavojite red, a zatim u prvom redu upletite rubni bod pa dva uboda.

Naučili smo kako baciti petlje za pletenje, a sada ćemo prijeći direktno na pletenje tkanine.

Za početak, trebali biste znati da se pri pletenju koriste 2 glavne vrste petlji - to su FRONT i PURL petlje. Mogu se pletati i na dva načina: gornjim ili donjim segmentima (drugim riječima: prednjim ili zadnjim zidovima), a ovisno o načinu pletenja mogu biti pravilne ili ukrštene. Kasnije ćemo sve ovo detaljnije pogledati. I u ovoj lekciji ćemo posebno početi da pletemo redovne pletene šavove koristeći gornje segmente .

• Korak 1. Počnimo da pletemo prvi red. U lijevoj ruci držimo iglu za pletenje sa ubačenim šavovima. Istovremeno okrećemo pletenje tako da dugi i kratki krajevi konca budu na desnoj strani. Desnom rukom uvucite drugu iglu za pletenje s desne strane u prvi ubod niza za pletenje i skinite ovu omču sa lijeve igle za pletenje, dok desnom lagano pritišćete vrh lijeve igle za pletenje kažiprstom ruku. Petlja završava na desnoj igli.

ZAPAMTITE! Prvi bod SVAKOG reda treba jednostavno skliznuti bez pletenja kako bi se formirala ravna okomita ivica pletene tkanine.

• Korak 2. Trenutno su petlje na lijevoj igli za pletenje postavljene na takav način da ih je potrebno plesti s prednjim petljama pomoću gornjih lobula. Da biste ispleli pleteni šav iza gornjih režnjeva, trebate umetnuti desnu iglu za pletenje u petlju koja leži na lijevoj igli za pletenje na lijevoj strani (vidi sliku):

• Korak 3. Desnom iglom za pletenje umetnutom u omču, ne skidajući je iz petlje, pokupimo radni konac odozdo i udesno (dugi kraj od kuglice), koji leži na kažiprstu i stegnut je sredinom , prstenjak i mali prst lijeve ruke. Istovremeno, kažiprstom desne ruke lagano držite prvu uklonjenu omču na desnoj igli. Pokupljeni konac uvlačimo unutar petlje, dok se na desnoj igli za pletenje formira nova petlja:

• Korak 4. Skinemo petlju sa lijeve igle za pletenje kroz koju je provučena nova petlja, lagano pritiskajući kažiprst desne ruke na vrh lijeve igle za pletenje:

• Zatim pletemo, ponavljajući korake 2-4:

Nakon što na ovaj način pletemo sve petlje koje leže na lijevoj igli za pletenje, okrećemo pletenje tako da radna nit ponovo bude na desnom rubu. Drugi i sljedeće redove pletemo na isti način kao i prvi.

Kada pletemo tkaninu samo sa omčama za lice, tada u procesu dobijamo najjednostavniji obrazac, koji se zove « Garter bod».

Ovako izgleda podvezica.

Lirska digresija: Iako je podvezica jedan od najjednostavnijih uzoraka, lijepo ispada samo na visokokvalitetnoj pređi, jer su sve greške i neravnine petlji previše uočljive na njemu. Imajte to na umu kada dizajnirate svoje proizvode.

• rezimirati: u ovoj lekciji naučili smo kako da pletemo pleteni bod koristeći gornje režnjeve (prednje stijenke), a savladali smo i podvezicu . Vježbajte i uhvatite se u ruke.

A srešćemo se na sledećoj lekciji, gde ćemo "osvojiti" žulu petlju.