Пульс беременной женщины в первом триместре. Нормальные и патологические показатели пульса у беременных

Во время беременности в организме женщины происходят изменения, затрагивающие все без исключения внутренние органы. По мере развития и роста маленького человечка телу будущей мамы приходится работать за двоих, обеспечивая все необходимые для него условия. При этом повышенная нагрузка на сердечно-сосудистую систему может повлиять на различные показатели ее работы, например, частоту сердечных сокращений (ЧСС) или, говоря простым языком, пульс. Поэтому будущим мамам важно знать, каким должно быть нормальное значение ЧСС в их положении, как его правильно измерить, чтобы избежать ошибки, и в каких случаях стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Основные правила и способы измерения пульса в домашних условиях

Наиболее простой и точный способ измерения пульса - с помощью электронного пульсометра, но такое устройство есть далеко не у всех. Тратить деньги на его покупку, если нет необходимости в постоянном измерении частоты сердечных сокращений, не стоит. Большинство современных тонометров (приборов для измерения давления) также оснащены этой функцией, к тому же встречаются в домашней аптечке гораздо чаще, особенно если дома есть пожилые родственники.

Если технические средства недоступны, всегда можно померить пульс вручную, для этого потребуется только секундомер, который есть практически в каждом телефоне. Для измерения подходит любая крупная артерия (локтевая, плечевая, височная, бедренная или подколенная), но проще всего использовать запястье или шею.

- как правильно измерить ЧСС на шейной артерии?

Сонная артерия хорошо различима как с левой, так и с правой стороны шеи, благодаря ее размерам и доступности в этом месте можно отчетливо различить даже слабый и редкий пульс. Для того чтобы получить правильные показания, необходимо:

• Заранее подготовить секундомер.
• Сесть и принять удобное положение.
• Двумя пальцами нащупать пульсацию в углублении на шее.
• Считать толчки крови в течение 1 минуты.

Сильно давить на артерию ни в коем случае не нужно, это может привести к нарушению кровоснабжения мозга, головокружению и даже обмороку.

- как правильно измерить ЧСС на запястье?

Использовать данный способ можно и на левой, и на правой руке, но практика показывает, что на левой измерения более точные, так как она ближе к сердцу. Последовательность действий практически не отличается от той, что применяется при замере пульса на шейной артерии, также нужно подготовить секундомер и принять удобное сидячее положение. Левую руку необходимо положит ладонью вверх и обхватить запястье правой рукой, чтобы указательный, средний и безымянный палец оказались над артерией. В таком положении толчки крови различимы легче всего.

- измерение пульса в течение 10 секунд

Именно столько обычно считают ЧСС спортсмены, чтобы проконтролировать работу сердца, но единственное преимущество данного метода - его скорость. Для точного измерения он, к сожалению, не подходит, так как его погрешность может составлять 15-20 ударов в минуту.

Для получения достоверных данных необходимо производить измерения как минимум в течение минуты. Более точный результат можно получить, повторив процедуру несколько раз.

Каким должен быть пульс в норме?

Для здорового взрослого человека нормальная частота сердечных сокращений находится в промежутке между 60 и 80 ударами в минуту. В периоды физической активности это значение может возрастать до 120 ударов - это совершенно естественное явление, так как работающим мышцам нужен дополнительный кислород, поступающий с ускоряющимся кровотоком.

Во время беременности пульс также может увеличиться в среднем на 10-15 единиц (но в некоторых случаях до 40), как правило, подобное явление носит исключительно физиологический характер и не является причиной для беспокойства.

Факторы, влияющие на частоту сердечных сокращений в период беременности

Причин, по которым пульс у беременной женщины может меняться, существует несколько, причем большинство из них не свидетельствует о наличии какой-либо патологии. К таким причинам относится:

• изменение гормонального фона (повышенное содержание половых гормонов);
• увеличение объема крови в организме в среднем на 1,5 литра;
• смещение внутренних органов (в том числе и сердца) из-за растущей матки;
• стремительный набор веса;
• стресс и нестабильное эмоциональное состояние;
• тяжелый токсикоз, вызывающий нарушение водно-солевого баланса в организме.

Как правило, на повышение или понижение пульса воздействует несколько причин в комплексе, и перед принятием каких либо мер необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, ведь самолечение во время беременности может нанести непоправимый вред организму малыша.

Замедление сердцебиения

Снижение частоты сердечных сокращений врачи называют брадикардией, это не отдельное заболевание, а только симптом. При беременности о брадикардии можно говорить, если пульс становится ниже 60 ударов в минуту. Это состояние наблюдается довольно редко и может сопровождаться головокружением, слабостью, тошнотой и обмороками. При возникновении подобных симптомов нужно незамедлительно сообщить о них врачу, ведущему беременность, так как они могут быть свидетельством обострения какого-либо хронического заболевания или возникновения нового.

Учащение сердцебиения

Как уже было сказано ранее, учащенное сердцебиение или тахикардия в той или иной форме наблюдается у подавляющего большинства беременных женщин. Ускоренная работа сердца объясняется тем, что растущему организму требуется все большее количество кислорода и питательных веществ, которые он получает из крови матери. Поэтому пик физиологической (естественной) тахикардии при беременности обычно приходится на конец второго или начало третьего триместра, когда малыш активнее всего растет. В последние несколько недель сердечный ритм, наоборот, приходит в норму, так как организм и мамы и ребенка готовится к предстоящим родам.

Основными причинами, приводящими к повышению частоты сердечных сокращений при беременности, считаются:

• повышенное артериальное давление;
• избыточный вес;
• стресс и эмоционально перенапряжение;
• сон в неправильном положении (на спине), при котором происходит сдавливание брюшной аорты;
• активные физические нагрузки, занятия спортом;
• употребление кофе, крепкого чая и других продуктов, содержащих кофеин;
• лекарственные препараты, способствующие возникновению тахикардии.

Показатели ЧСС при беременности могут доходить до 110-120 ударов в минуту даже в спокойном состоянии, что не считается отклонением от нормы. Учащенное сердцебиение может сопровождаться такими же симптомами, как и замедленное: тошнота, головокружение, слабость, предобморочное состояние. Само по себе оно не несет опасности для ребенка или матери, но при падении в обморок женщина может серьезно травмировать не только себя, но и малыша. Поэтому при возникновении подобных симптомов необходимо проконсультироваться со специалистом, который сможет назначить правильную терапию, снижающую частоты сердечных сокращений.

В редких случаях причиной тахикардии может стать инфекционное заболевание или обострение хронической болезни сердца. Для того чтобы исключить риск развития осложнений, необходимо проконсультироваться с кардиологом и пройти обследование (ЭГК или ЭхоКГ).

В каких случаях нужно бить тревогу?

Если пульс опускается ниже 40 ударов в минуту или поднимается выше 120, есть повод для беспокойства.

Снижение пульса могут вызывать:

• заболевания сердечно-сосудистой и центральной нервной системы, а также печени и почек;
• пониженное артериальное давление;
• нарушения в работе щитовидной железы;
• лекарственные препараты, способствующие возникновению гипотонии.

Распространенными причинами тахикардии являются:

• гипертония;
• железодефицитная анемия (от которой часто страдают беременные женщины);
• гормональный сбой;
• нарушения в работе сердца или сосудов.

Определить точную причину и назначить правильное, а главное безопасное лечение может только специалист, имеющий опыт работы именно с женщинами в период беременности.

Как привести пульс в норму?

Как правило, для снижения ЧСС прописывают витаминно-минеральные комплексы, способствующие улучшению работы сердца, растительные успокоительные средства (Персен, валерьяна, пустырник или специальные сборы на их основе), а так же самомассаж (воротниковой зоны). Помимо этого для снижения риска возникновения тахикардии можно также выполнить следующие рекомендации:

• нормализовать режим дня, больше времени отводить на сон и отдых;
• скорректировать питание, сделать его более сбалансированным;
• не переедать и контролировать вес, питаться небольшими порциями;
• снизить физическую активность, отдать предпочтение прогулкам на свежем воздухе;
• не спать на спине;
• ни в коем случае не принимать никакие лекарственные препараты без назначения врача.

При брадикардии, не вызванной серьезными патологиями, в большинстве случаев достаточно дополнительного приема витаминно-минеральных комплексов с магнием и калием, а также препаратов в мягкой форме способствующих повышению давления (назначает врач).

В заключение

Изменение пульса при беременности - абсолютно естественное явление, обусловленное процессами, происходящими в организме женщины в этот период. Незначительные отклонения от нормального значения не являются поводом для беспокойства, но если возникают какие-либо симптомы, вызывающие опасения, лучше незамедлительно обратиться к своему врачу, чтобы выяснить возможную причину и поставить правильный диагноз.

Специально для - Елена Кичак

В период беременности на сердечно-сосудистую систему приходится максимальная нагрузка. Поэтому изменение пульса у будущих матерей встречаются очень часто. Когда это норма, а когда — патология, и что делать?

В норме частота пульса, то есть сердцебиений, у беременной может достигать 120 уд. в мин. Это физиологическое состояние и не требует терапии. Превышение этого значения называется тахикардией , а снижение ЧСС меньше 60 в минуту – брадикардией . Еще одно отклонение от показателя нормального пульса – его аритмия – нерегулярность сердечных сокращений — требует безотлоагательного обращения к врачу и полноценного обследования, так как крайне редко возникает у здоровой женщины, свидетельствуя о развитии какого-либо заблевания.

Учащение пульса (тахикардия) при беременности

У будущих мамочек частота пульса увеличивается. До беременности у здоровой женщины этот показатель обычно не превышает цифры 90 ударов в мин . Но буквально через пару недель после зачатия он учащается из-за постепенного добавления нагрузки на сердце вследствие роста и развития плода, физиологического увеличения объема циркулирующей крови. Имеет значение и серьезная гормональная встряска, а также повышение эмоциональности и чувствительности мамы.

Причины тахикардии

Частота ударов пульса может возрасти до 140 в случае, если женщина лежит на спине. Матка с набирающим вес плодом сдавливает брюшную аорту, уменьшая возврат крови к сердцу, поэтому оно начинает биться сильнее. Чем больше срок беременности, тем сильнее выражено это явление, получившее название синдрома нижней полой вены . Дефицит крови, а значит, и кислорода, может стать таким значительным, что будущая мамочка может ощутить резкую нехватку воздуха, быстро усиливающееся головокружение и даже потерять сознание.

Помимо беременности, причиной учащения сердцебиений могут быть:

1. Увеличенная выработка гормонов щитовидной железы.
2. Инфекционный процесс, особенно грипп, ОРВИ.
3. Применение некоторых препаратов (например, нафазолин, гинипрал).
4. Повышение или понижение давления, пороки сердца.
5. Употребление кофе и чая.
6. Стрессовое состояние.
7. Табакокурение и распитие алкоголя.

Проявления тахикардии при беременности

В период учащения пульса будущая мама может предъявлять жалобы на слабость, головокружение, тошноту, чувство жара, ощущение «трепетания сердца», нехватку воздуха.

Чем опасно учащение пульса для беременных

Чаще всего кратковременное состояние тахикардии никак не сказывается на здоровье беременной и ребенка. Опасность представляют лишь случаи резких приступов с ЧСС более 140 в минуту, в результате которых женщина может упасть в обморок и получить травму.

Постоянное значительное увеличение пульса у мамы чревато кислородным голоданием у плода и задержкой его роста. Для женщины такое состояние также неблагоприятно, поскольку все ее ткани и органы хуже кровоснабжаются.

Что делать при тахикардии

Если увеличение ЧСС связано с положением беременной на спине, то следует аккуратно и медленно сесть или повернуться на бок, сделать несколько глубоких спокойных вдохов. Резко вставать при этом нельзя, поскольку существует высокая вероятность обморока.

Что делать, если тахикардия стала постоянным спутником будущей мамы:

• Нормализовать режим дня. Периоды активности обязательно должны чередоваться с отдыхом. Ночной сон – не менее 8 часов.
• Исправить питание. Следует остерегаться переедания. Принимать пищу желательно дробными порциями с перерывом 3-4 часа.
• Полностью отказаться от и чая. Эти напитки можно заменить компотами из сухофруктов или натуральных ягод, корня цикория.
• Отказаться от активных физических нагрузок.
• По назначению врача можно принимать успокоительные препараты растительного происхождения.

Для исключения серьезной патологии со стороны эндокринной или сердечно-сосудистой системы в обязательном порядке необходимы консультации узких специалистов: эндокринолога и кардиолога.

Урежение пульса (брадикардия) во время беременности

У беременных брадикардия встречается редко.

Причины брадикардии

Чаще всего у здоровой мамы редкий пульс будет наблюдаться, если до беременности она профессионально занималась спортом и имеет натренированное сердце. Однако такое состояние может быть вызвано и рядом патологий:

1. Болезни щитовидной железы.
2. Заболевания почек и печени.
3. Патология сердца или кровеносных сосудов.
4. Нарушения регулирующей функции центральной нервной системы.

Поэтому при выявлении замедленного пульса, особенно при физической нагрузке, обязательно надо обследоваться.

Проявления брадикардии

При снижении пульса менее 60 ударов в минуту характерными признаками будут тошнота, непереносимость душных помещений, обмороки, головокружение, общая слабость.

Чем опасна брадикардия?

Незначительное снижение ЧСС не представляет опасности для беременной женщины и ее малыша. Но если пульс падает до 40 ударов в минуту и ниже, то это чревато потерей сознания, а в особо тяжелых случаях – остановкой сердца.

Дети, чья мама в период беременности постоянно страдала от брадикардии, чаще рождаются с признаками гипоксии и могут иметь более низкую массу тела.

Что делать при брадикардии

Как и в случае с тахикардией, при невыраженных симптомах редкого пульса бывает достаточно нормализации образа жизни:

• Здоровый режим труда и отдыха.
• Рациональное питание.
• Умеренная физическая активность, особенно важно делать ежедневную .
• Возможно употребление некрепкого зеленого или черного чая.
• Почаще прогуливаться в медленном темпе, желательно – в компании с супругом или подругой.

Если брадикардия представляет опасность для женщины, то лечением такого состояния занимается врач-кардиолог. Он назначает специальные лекарственные средства, способствующие ускорению пульса. В исключительных случаях показана установка кардиостимулятора.

Диагностика изменения пульса при беременности

На каждом приеме у акушера-гинеколога или терапевта всем беременным обязательно измеряют пульс. Но женщина в положении сама ежедневно должна контролировать этот показатель. Определить его несложно:

• Оптимальным местом для подсчета ЧСС является место пульсации артерии на запястье или на шее.
• Считается количество сердечных ударов на протяжении 1 минуты.
• Проводить измерение лучше после небольшого отдыха, в состоянии покоя. Не следует этого делать и после обильного приема пищи.

Помимо подсчета пульса на руке, изменение частоты сердечных сокращений при беременности можно определить с помощью ЭКГ. Какие отклонения и проблемы могут быть на электрокардиограмме – читайте . Если врач-кардиолог подозревает наличие сердечной патологии, он может назначить и другие методы, например УЗИ сердца или непрерывную суточную регистрацию ритма сердца с помощью специального прибора (холтер). Показатель пульса выдают автоматически современные электронные тонометры, которые есть у многих дома.

Роды у женщин с нарушениями пульса чаще ведутся естественным путем. Показания к кесареву сечению определяет врач-гинеколог совместно с кардиологом.

Беременность – один из самых «резких» периодов в жизни каждой женщины. Так же, как и для ума, этот период очень обременителен для общего здоровья, на которое должно быть обращено особое внимание. Большинство беременностей протекает нормально, с незначительными проблемами, кажущимися нормой. Однако, в этот важный период необходимо отслеживать несколько факторов, включая частоту сердечного ритма и пульс у беременных.

В период беременности сердце накапливает гораздо больше крови, чем в другое время. Поэтому во время беременности – это не патология. Но почему за ним важно следить, проверять его частоту? Ответ прост – частота сердечных сокращений и пульс беременной женщины влияет не только на общее состояние здоровья, но и на здоровье вашего ребенка. Причина в том, что частый пульс – это признак того, что сердце бьется с высокой скоростью. Следовательно, присутствует риск того, что сердцебиение у ребенка будет также повышенным.

Какой нормальный пульс?

Одним из наиболее важных факторов, влияющих на пульс при беременности (в третьем триместре – особенно), является количество детей, которых вы носите. Будучи беременной двойней, женщине следует принимать во внимание тот факт, что ее сердцу придется перекачивать двойное количество крови, необходимое для малышей. Результатом является повышенная частота сердечных сокращений, следовательно, высокий пульс при беременности, увеличивающийся на 10-20 ударов в минуту.

Если на ранних сроках беременности женщина тренируется, это также влияет на ее сердцебиение. Частота сердечных сокращений у женщин составляет около 70 ударов в минуту, во время тренировки она увеличивается до 85-90 (при движении оптимальное значение пульса – 90-95).

Норма пульса при беременности (в первом, втором и в третьем триместре беременности) представлена в таблице.

Срок	Нормальный пульс, ударов/минуту
	Максимум	Среднее значение
1-й триместр	110	70-95
2-й триместр	120	85-100
3-й триместр	120	100-115

Обратите внимание! У младенцев, растущих в животе, сердцебиение составляет около 120 ударов в минуту (максимальный показатель – 150-160 ударов). Удивительная скорость!

Проблема наступает, если показатели биения сердца резко поднимаются с 70 до 130. Такое иногда случается у беременных старшего возраста – у женщин после 40 лет даже в здоровом сердце некоторые мышечные клетки могут быть заменены соединительной тканью. Поэтому эффективность сердца снижается. Другой причиной может быть сердечное расстройство при нарушениях кровяного давления (сочетание низкого давления и высокого пульса или наоборот). А также принимаются во внимание врожденные заболевания, миокардит.

Важно! Снижение количества сердечных сокращений возможно в теплое время года даже при нормальном давлении. Колебания можно успокоить с помощью охлаждений тела (не резкого!).

Высокий пульс

Учащенный пульс при беременности – это распространенное явление, максимально проявляющееся во втором триместре (около пятнадцати недель беременности), но присутствующее и в первом триместре. Он считается нормальным признаком периода ожидания ребенка.

Повышенное биение сердца не вызывает дискомфорта, боли (если повышен в пределах нормы). Обычно гинеколог обнаруживает отклонения во время проверок, связанных с беременностью. До тех пор женщины и девушки не догадываются об этом, не замечают никаких изменений.

Раньше люди определяли беременность по пульсу на животе. Для этого следовало лечь на спину, согнув ноги. Если в области на 2 см ниже пупка не прощупывалось биение, это означало зарождение новой жизни, если его можно было почувствовать, беременность не наступила.

Однако, пульс в пупке не связан с оплодотворением в матке, это пульсация пупочной вены. Поэтому определение беременности по биению внизу живота – довольно сомнительный метод.

Патологические причинные факторы

Выразительно повышенный пульс при беременности может быть опасен так же, как и низкий, независимо от того, возникает он при высоком или при низком давлении. Иногда он учащается, сопровождая неблагоприятные состояния.

Тахикардия

Для определения патологии используется кардиотокография. Устройство регистрирует сокращения матки, функцию сердца плода, движения плода и его реакцию на схватки. Это исследование проводится для всех будущих мам в конце беременности (примерно с 32-й недели беременности). При необходимости назначается лечение.

Болезни щитовидки

Наиболее распространенная причина учащенного сердцебиения – заболевание щитовидной железы. Виновниками состояния являются колебания уровня гормонов, производство их в большем количестве, чем это необходимо (гипертиреоз). Проблема болезни заключается в том, что в дополнении к дискомфорту мамам, она может подвергнуть риску и детей, которые не получают необходимого питания в утробе, следовательно, не развивается должным образом.

Последствия чрезмерно высокого пульса при беременности

Высокие показатели у будущей мамы могут вызвать фетальную тахикардию – это означает, что сердце ребенка бьется быстрее, чем 160 ударов/минуту. Такое состояние может стать причиной преждевременных родов.

Нормализация пульса

Перед принятием мер для снижения пульса при беременности необходимо провести исследования, направленные на выявление стабильности чрезмерных показателей. Обычно проводится обследование на ЭКГ. В соответствии с результатами, назначаются таблетки от высокого пульса, которые следует принимать исключительно под руководством врача!

Важно! Если учащенное биение сердца связано с высоким давлением, чаще всего назначается магнезия, при беременности являющаяся препаратом 1-го выбора.

Но можно снизить пульс в домашних условиях. Оптимальным вариантом является подходящее движение, особенно, упражнения, разработанные специально для беременных. Более подробно узнать о них можно у лечащего врача.

Для большинства здоровых беременных подходящими являются аэробные виды спорта – ходьба, плавание, медленные танцы. Во время занятий необходимо контролировать частоту сердечных сокращений.

Плавание – лучший тип движения для мамы и ребенка. Давление воды при плавании облегчает венозный возврат. Выдыхание против сопротивления воды усиливает дыхательный аппарат. Во время беременности необходимо обратить повышенное внимание на качество вода, в которой осуществляется плавание (из-за риска заражения).

Максимальный эффект с минимальным риском приносят рациональные тренировки умеренной интенсивности, составляющие 60-70% от максимальной частоты сердечных сокращений.

Эти рекомендации применимы не только для тех, кто хочет понизить частоту сердечных сокращений, но и для здоровых беременных женщин, которые не тренировались до беременности. Метаанализ исследований по теме беременности и физической активности показал, что интенсивность физической активности на уровне 81% от максимальной частоты сердечных сокращений не приводит ни к каким неблагоприятным последствиям.

Пониженный пульс – насколько он опасен для плода?

Низкий пульс мамы может привести к брадикардии плода – пульсе ниже 110 ударов/минуту. Брадикардия эмбриона (первые 8 недель развития) указывает на высокий риск хромосомных аномалий (синдром Дауна, Эдвардса-Патау и др.), заболеваний центральной нервной системы, болезней сердца.

Повышение биения сердца при беременности – нормальное явление. Но его чрезмерные показатели, так же, как низкие, могут негативно сказаться как на самой будущей маме, так и на ребенке. Поэтому важен мониторинг сердечной деятельности с 1-го триместра до родов – это обеспечит предотвращение патологий.

В организме беременной женщины происходят серьезные изменения. Он делает все для того, чтобы плод получал необходимое количество кислорода и питательных веществ. Поэтому пульс у беременных может меняться.

Для врачей изменение пульса у будущей мамы не является новостью, а вот сами женщины не всегда знают отличия между нормой и возможными отклонениями. В каких случаях переживания напрасны, а когда нужно бить тревогу - попробуем разобраться.

Пульс здорового человека составляет от 60 до 90 ударов в минуту. На характер пульса оказывают влияние различные внешние и внутренние факторы, поэтому его величина не бывает стабильной всегда. Но пульс беременной женщины может меняться даже во время покоя, что и отличает его от сердцебиения обычных людей.

Пульс на ранних сроках беременности остается неизменным, но с началом у большинства женщин он увеличивается примерно на 10-15 ударов в минуту. С 26-28 недели беременности отмечается следующий скачок его показателей в сторону повышения. В этот период частота пульса у беременных может доходить до 120 ударов в минуту.

Незадолго до родов, после 32-34 недели, пульс опять возвращается к нормальным показателям. Но не у всех женщин беременность проходит гладко. Некоторые будущие мамы при наличии неблагоприятных факторов сталкиваются с патологическими изменениями пульса уже с первых недель беременности.

Медленный пульс

Редкий пульс обнаруживается у беременных женщин нечасто. Это состояние называется брадикардией. С такой ситуацией чаще сталкиваются женщины, занимающиеся профессиональным спортом - они имеют тренированное сердце, привыкшее к высоким нагрузкам, которые во время вынашивания малыша исключены. При таких исходных данных брадикардия не будет считаться патологией.

В остальных случаях к медленному пульсу могут привести хронические заболевания эндокринной, почечной и кровеносной системы, проблемы неврологического характера. При брадикардии женщины жалуются на постоянную тошноту, головокружение, часто возникающее предобморочное состояние.

Если пульс будет менее 40 ударов в минуту, у беременной может остановиться сердце, так как произойдет серьезное падение кровяного давления. Поэтому при диагностированной брадикардии, наблюдать беременность должен врач-кардиолог.

Учащенный пульс

Во время беременности увеличивается объем крови и возрастает нагрузка на организм, по этой причине сердце вынуждено приспосабливаться к возникшим изменениям, соответственно . То есть, рассуждая о том, какой пульс должен быть у беременной женщины, следует отметить, что его повышение может быть вариантом нормы. Но при этом важно учитывать, до каких отметок происходит учащение пульса.

Так как каждая женщина уникальна, нет и единого стандарта, какой пульс у беременных нормален. Обычно, по мере развития плода, он повышается не более чем на 10-15 ударов. Таким образом, если до наступления беременности у женщины был пульс 90 ударов в минуту, то во время вынашивания ребенка у нее он может быть 100-105 и это будет допустимым учащением сердцебиения.

Патологические причины

Повышенный пульс у беременных, возникающий у женщины периодически или постоянно, может свидетельствовать о наличии в организме серьезных патологий:

• заболеваний сердца и сосудов;
• пониженного или, напротив, ;
• нарушения обмена веществ;
• вегетососудистой дистонии;
• гормональных патологий;
• нейрогенных проблем;
• анемии.

Также учащение пульса может быть связано с инфекционными факторами. При простуде и гриппе иммунная система женщины испытывает усиленную нагрузку, что сопровождается изменениями, затрагивающими сердечно-сосудистую систему. На борьбу с инфекций организм реагирует увеличением температуры тела и частоты пульса.

В каких случаях нужно бить тревогу?

Следует обратиться к врачу, если изменения пульса сопровождаются:

• частыми головокружениями;
• постоянной ;
• общей слабостью, апатией;
• проблемами с дыханием;
• обмороками.

Эти симптомы являются основанием для тревоги - все они требуют медицинского вмешательства. Возможно, у женщины встречались перечисленные проблемы и прежде, а беременность спровоцировала их обострение. В любом случае, при появлении тревожных симптомов, будущей маме рекомендуется посетить не только гинеколога, но и невролога, кардиолога и эндокринолога.

Что делать?

Независимо от того, повышен или понижен пульсу у будущей мамы, если она не жалуется на плохое самочувствие, это не означает, что ничего предпринимать не нужно. Нормализовать пульс можно с помощью следующих несложных рекомендаций.

Советы при тахикардии:

• Соблюдение режима дня. Особое внимание уделить дневному отдыху и полноценному ночному сну.
• Правильное питание. Исключить переедание и тонизирующие напитки - крепкий чай и кофе.
• Отсутствие сильных физических нагрузок.
• С разрешения врача прием седативных средств природного происхождения, например, .

Советы при брадикардии:

• Коррекция режима дня с соблюдением чередования периодов активности и отдыха. Исключение переутомления.
• Сбалансированное питание, отказ от тяжелой пищи.
• Проведение гимнастики для будущих мам с целью активации сердечной деятельности.
• Ежедневные прогулки на воздухе.

Женщины интересуются пульсом не только в контексте своего здоровья. Иногда они спрашивают - как по пульсу определить беременность? Сделать это несложно, но достоверность результата сомнительная: нужно положить руку ниже пупка на 7-8 см и прислушаться к своим ощущениям. Считается, что если беременность есть - это место будет пульсировать.

При беременности действительно возможны изменения сердцебиения. Чаще всего это не опасно и является физиологической нормой.

В любом случае, во время каждого планового посещения женской консультации, врач обязательно контролирует давление и пульс у беременных, поэтому пропустить появление проблемы практически невозможно. При любых отклонениях специалист назначит дополнительное обследование для предотвращения осложнений беременности.

Полезное видео: что делать при учащенном сердцебиении?

Во время беременности на сердце ложится повышенная нагрузка, связанная с увеличением объема циркулирующей крови, гормональными всплесками и прочими факторами. На ее фоне может повыситься или понизиться частота пульса. Небольшие погрешности допустимы, но если количество ударов сердца в минуту значительно отклонилось от нормы, то потребуется пройти обследование, чтобы выявить причинный фактор. В большинстве своем волноваться не о чем, но желательно перестраховаться во избежание проблем со здоровьем матери и пороков развития плода.

Благодаря сердечной мышце все ткани и органы получают питание. Достигается результат за счет ритмичных сокращений предсердий и желудочков, проталкивающих кровь в малый и большой круг кровообращения. Человек может ощутить их в виде пульсации сосудов. Допустимой нормой сердцебиения считается 60-90 ударов в минуту. На показатель могут повлиять различные внешние и внутренние факторы.

У беременных можно увидеть в таблице:

Срок беременности	Особенности
Первый триместр	Начинается с момента зачатия и заканчивается третьим месяцем (1-13 неделя). Для раннего срока не характерны изменения в сердцебиении.
Второй триместр	Началом 2 триместра принято считать период с четвертого месяца по шестой (14-26 неделя). Для этого этапа беременности свойственно увеличение частоты сокращений сердца на 10-15 от допустимой нормы по возрасту.
Третий триместр	С седьмого месяца по девятый начинается заключительный этап (27-40 неделя). Пульс у беременных в третьем триместре считается нормой вплоть до 120 ударов в минуту. Постепенное возвращение к допустимым показателям происходит ближе к середине восьмого месяца.

У некоторых женщин нормальный пульс при беременности можно выявить лишь в первые недели. Связано данное явление с воздействием негативных факторов (стрессов, патологических процессов в организме, медикаментов, вредных привычек, переутомлений). В группу риска входят девушки, страдающие болезнями сердечно-сосудистой системы и имеющие проблемы с работой желез внутренней секреции.

Замедленное сердцебиение

При снижении частоты сердцебиения ниже нормы речь идет о брадикардии. Она считается вполне естественной, если женщина является профессиональным спортсменом. Ее сердце натренировано, что позволяет сохранять допустимый ритм даже во время занятий. При отсутствии нагрузки может наблюдаться легкая брадикардия.

Замедленный пульс также является следствием прочих факторов:

• низкое кровяное давление (гипотония);
• воспалительные болезни сердечной мышцы;
• нехватка калия и кальция;
• применение таблеток с гипотензивным свойством.

Иногда брадикардию вызывают хронические патологии почек или сбои в нервной, эндокринной и кроветворной системе. Для нее характерно ощущение тошноты и головокружение. При падении частоты сердцебиения до 40 ударов в минуту и ниже уменьшается кровяное давление, что часто приводит к предобморочному состоянию и потере сознания.

Учащенное сердцебиение

Учащенное сердцебиение называется тахикардией. Особо явно она проявляется на позднем этапе беременности. У женщины возрастает объем циркулирующей крови, что приводит к дополнительной нагрузке на сердечную мышцу. Ей приходится больше работать, чтобы не происходило гемодинамических сбоев.

Помимо увеличения количества крови, можно выделить и другие факторы, влияющие на возникновение тахикардии:

• патологии почек и сердечно-сосудистой системы;
• нарушение работы желез внутренней секреции;
• высокое давление (гипертония);
• сбои в обменных процессах;
• болезни нервной системы;
• прием медикаментов;
• нарушение гормонального баланса;
• анемия (малокровие);
• сбои в вегетативной регуляции.

Инфекционный фактор не менее актуален. Из-за гормональных всплесков, характерных беременности, падает иммунитет, что приводит к попаданию инфекции в организм. Борьба с ней проявляется повышением температуры и учащением пульса. Среди раздражающих факторов можно также выделить злоупотребление кофеином и энергетиками, курение, выпивание спиртного, пребывание в стрессовых ситуациях и физические перегрузки.

При тахикардии у беременной проявляется следующая клиническая картина:

• головокружение;
• общая слабость;
• тошнота вплоть до рвоты;
• головная боль;
• повышение давления.

Симптомы, требующие вмешательства врача

Легкие приступы тахикардии или брадикардии особо не проявляются. Их можно купировать дома, доступными средствами. Обратить внимание на проблему стоит при развитии опасной симптоматики:

• регулярные приступы головокружения;
• потеря сознания;
• нарастающая слабость;
• нарушение дыхательной функции;
• частые рвотные позывы.

Озвученные признаки могут свидетельствовать о развитии опасных патологий сердца и прочих органов. При их выявлении необходимо срочно показаться врачу-терапевту или кардиологу. Он назначит обследование и по их результатам сможет выявить причинный фактор.

Методы стабилизации

При обнаружении странной симптоматики необходимо обратиться к специалисту. Он составит схему терапии, ориентируясь на полученные результаты диагностики. Направлена она будет на устранение причинного фактора, стабилизацию работы сердца и купирование клинической картины. На фоне прохождения курса лечения следует соблюдать следующие рекомендации:

• правильно составить рацион питания;
• больше гулять на свежем воздухе;
• принимать витаминные комплексы;
• избегать стрессов;
• стараться не перенапрягаться физически и умственно;
• спать по 8 часов в день;
• заниматься лечебной физкультурой для беременных;
• своевременно приходить на плановый осмотр к гинекологу;
• отказаться от вредных привычек;
• исключить из списка употребляемых напитков энергетики и кофе.

Для снижения частоты пульса врачи составили перечень рекомендаций:

• в медленном темпе выпить маленькими глотками стакан воды;
• снять стягивающую грудь и шею одежду и прилечь на кровать;
• открыть окна в помещении;
• сделать 2-3 медленных глубоких вдоха и выдоха.

Медикаментозная терапия не рекомендована при беременности. Исключение составляют препараты на растительной основе («Персен», «Новопассит») и отвары на боярышнике, мелиссе, мяте и прочих растений. Они обладают седативным воздействием и снижают частоту и интенсивность сердечных сокращений. Принимать любые лечебные средства во время беременности необходимо лишь после консультации с лечащим врачом.

Брадикардию у спортсменок лечить не нужно. Она не оказывает отрицательного воздействия на будущую маму и плод. Иначе ситуация с ее патологическими формами. Для их купирования будет назначено медикаментозное лечение. Среди народных средств можно выделить отвары на китайском лимоннике, бессмертнике и тысячелистнике.

Знание допустимой нормы пульса позволит избежать беременным женщинам проблем со здоровьем. При возникновении признаков тахикардии или брадикардии нужно обратиться к врачу. Он расскажет, сколько ударов сердца в минуту считается должно быть, и какие методы необходимо применить, чтобы нормализовать состояние. Лечение будет направлено на стабилизацию пульса и устранение причинного фактора.