Nokti na nogama se ljušte i lome: uzroci i kako se nositi s tim?
(1
ocjene, prosjek: 5,00
od 5)
Guljenje i lomljivost noktiju jedan su od najčešćih kozmetičkih problema. Njegovoj pojavi podjednako su skloni i muškarci i žene, ali ovi drugi najčešće obraćaju pažnju na to.
Tipičan razlog za zimu je loša cirkulacija u ekstremitetima, što može dovesti do gubitka zdrave boje noktiju, au posebno uznapredovalim slučajevima, do narušavanja njihovog integriteta.
Krhki nokti su uzrokovani nedostatkom vitamina A, D i E, najčešće se to dešava zimi ili u rano proljeće zbog nedostatka vitamina.
Nezdrava ili neuravnotežena prehrana može uzrokovati nedostatak kalcija, magnezija, cinka i kalija, koji čine nokte. To ih čini previše mekim i osjetljivim na mehanička opterećenja.
Ponekad ima dovoljno minerala i vitamina, ali se ne apsorbuju. Ovo služi kao pokazatelj problema sa štitnjačom ili pankreasom. Ali nemojte paničariti – nokti su samo jedan od simptoma, a u slučaju bolesti ovih organa, prepoznali biste ih i prije problema s noktima.
Zašto se nokti na određenim nožnim prstima ljušte i lome?
Ako se ne ljušte svi nokti na nogama, već samo nekoliko, za to mogu biti dva razloga: gljivice i loša obuća.
Gljivica najčešće pogađa mali prst i domali prst. Utvrditi da imate gljivičnu infekciju je jednostavno: nokat će promijeniti boju u žutu, a vi ćete primijetiti neprijatan miris.
Nemojte se iznenaditi kada Nokti na vašim nožnim prstima će se ljuštiti ako nosite neudobne cipele ili cipele koje vam ne odgovaraju. Vrši pritisak na nogu i ometa cirkulaciju krvi, što dovodi do bolnih noktiju. Često se nokat na nožnom palcu ljušti i lomi. Bolje je, naravno, dati prednost bilo kojoj koži.
Prije nego što odlučite što učiniti kada vam se nokti na nogama ljušte, prvo biste trebali utvrditi uzrok. Ovaj članak će vam pomoći da to učinite sami, ali nemojte zanemariti bolnicu, jer su liječnici specijalisti u svom području i moći će vam ne samo postaviti tačnu dijagnozu, već i odrediti najefikasniji tok liječenja.
U svakom slučaju, postoje metode jačanja noktiju koje ni na koji način neće štetiti tijelu.
dakle, Žene bi s vremena na vrijeme trebalo da daju noktima da se „odmaraju“ od lakiranja i manikira. Vrijedi kupiti i mekanu turpiju, koja manje šteti vašim noktima.
Ako imate neudobne cipele, pa ih se riješite- tvoje noge će ti biti zahvalne za ovo.
Uklonite nezdravu hranu iz svoje prehrane, brzu hranu i dodajte više povrća i voća. Ovo se posebno odnosi na zimu i proleće.
Ako vam se nokti na nogama ljušte, ponekad je potrebno da uzmete vitamine ili riblje ulje za tretman., koji će vratiti ravnotežu u Vašem organizmu, kao i preparati sa mineralima čiji je nedostatak u Vašem organizmu nastao.
Kako se nositi s jednim od uzroka lomljivosti i cijepanja noktiju:
