Zašto se nokti na rukama i nogama ljušte i lome?

04.05.2021 | Pedikir

Prema stanju noktiju, kao i boji kože, posredno se može suditi o zdravlju osobe.

Žene više vode računa o svojim noktima, jer je lijep manikir prvo pravilo lijepog ponašanja svake dame koja poštuje sebe.

Ali muškarci, ako vide delaminaciju ili druga oštećenja nokatne ploče, ne pridaju dužnu važnost ovom problemu. I potpuno je uzalud, jer poremećaji cirkulacije ili rad unutrašnjih organa gotovo uvijek utiču na kožu, kosu i nokte.

Stoga, u slučajevima kada se nokti često lome i ljušte, potrebno je analizirati koji su razlozi izazvali takve promjene.

Zašto nokti postaju lomljivi?

Na izgled nokatnih ploča utiču kako spoljašnji (agresivni uticaji okoline) tako i unutrašnji faktori (bolesti organizma).

Vanjski uzroci

Kontakt noktiju sa štetnim hemijskim jedinjenjima sadržanim u deterdžentima i kućnim hemikalijama može uzrokovati lomljivost noktiju. Alkalna sredina (pH) takvih proizvoda uništava molekule masti ne samo na prljavom posuđu ili posteljini, već i na koži ruku i noktiju.
Neki kozmetički preparati (uključujući i one za nokte) takođe imaju prekomernu alkalnost, pa se nokti ljušte kada se koriste. Čak i ako na etiketi kozmetičkog proizvoda stoji da se radi o „mekanom efektu“, a na pozadini njegove upotrebe dolazi do povećane krhkosti noktiju, trebali biste prestati koristiti ovu liniju kozmetike.
Često prefarbavanje noktiju i upotreba sredstava za skidanje laka koji sadrže aceton također odmašćuju i isušuju keratinski sloj nokta.
Bilo kakve manipulacije koje oštećuju nokte (povrede, navika grickanja noktiju kod djece) često dovode do toga da se oni loše ljušte i lome. Nepravilno izvedena manikura ozljeđuje nokte ništa gore od koncentrirane hemije. Ako pretjerano režete kutikulu, utječući na duboke slojeve nokta, ili grubo rukujete nokatnom pločom turpijom, nokti postaju mekani i ljušte se. Da biste se oporavili od takve manikure, morat ćete pričekati dok oštećena ploča nokta u potpunosti ne naraste.
Dugotrajno izlaganje vodi dovodi do oticanja i omekšavanja keratinskog sloja noktiju, pa žene koje su u stalnom kontaktu s vodom („pralje ruke“) nemaju duge i jake nokte.Prah ili deterdžent otopljen u vodi će prodrijeti u gornji dio brže nanosi nokat i uništava ga. Osim toga, vlažno okruženje može biti dobro leglo za gljivičnu infekciju, što će nokte učiniti još lomljivijim i ružnijim.
Izlaganje hladnoći takođe loše utiče na stanje noktiju. Na niskim temperaturama pogoršava se cirkulacija krvi u rukama, pa vrhovi prstiju vrlo brzo počinju osjećati nedostatak kisika. Uz stalno zamrzavanje, nokti brzo izblijede i ljušte se.

Unutrašnji uzroci

Kada se isključi, odnosno svede na minimum uticaj spoljašnjih faktora, a nokti se i dalje ljušte, potrebno je konsultovati dermatologa i pregledati se na bolesti.

Bolesti koje doprinose pogoršanju izgleda ploča nokta:

Nedostatak vitamina A i E, koji su neophodni za normalno stvaranje kolagenih vlakana i elastina. Nedostatak ovih vitamina može biti uzrokovan kako neuravnoteženom ishranom (sa dijetama za mršavljenje), tako i bolestima želuca ili crijeva, kada je poremećena apsorpcija vitamina iz hrane.
Infekcija crijeva helmintima dovodi do pogoršanja apsorpcije hranjivih tvari iz hrane i, shodno tome, do povećane krhkosti noktiju.
Nedostatak proteina i nekih elemenata u tragovima (kalcijum, silicijum, cink) u hrani, koji su građevinski materijal za nokat.
Srčane mane, kod kojih se pogoršava periferna opskrba prstima krvi. U takvim uslovima, ploča nokta se deformiše, postaje tanja, bledi i postaje poput „satnog stakla“.
Anemija, kod koje zbog nedostatka gvožđa dolazi do manjka hemoglobina. Manje kiseonika ulazi u kapilare prstiju, što dovodi do odvajanja i stanjivanja noktiju.
Bolesti endokrinog sistema (dijabetes melitus ili poremećena funkcija štitnjače).
Dugotrajne upalne bolesti (tuberkuloza, bubrežne infekcije, reumatizam, hronični bronhitis), kao i stres, dovode do iscrpljivanja odbrambenih snaga organizma, što opet dovodi do lomljenja noktiju.
Kod dojenčadi, mekani nokti koji se ljušte mogu biti normalni, ali ako problem potraje do prijema u predškolsku ustanovu, potrebno je izvršiti detaljan pregled na prisustvo gastrointestinalnih bolesti, glista ili anemije kod djeteta.

Šta može uzrokovati slomljene nokte na nogama?

Stopala imaju manji kontakt sa hemijski aktivnim supstancama nego ruke. Stoga su od vanjskih faktora koji utječu na nokatne ploče nogu najrelevantniji ozljede i nošenje uskih cipela.

Iste unutrašnje bolesti koje doprinose promjeni nokatnih ploča na rukama doprinose stanjivanju noktiju na nogama.

Međutim, najčešći uzrok lošeg zdravlja noktiju na nogama su gljivice. Onihomikoza (drugo ime za gljivične bolesti) manifestira se zadebljanjem i delaminacijom ploče nokta, oticanjem periungualnog grebena. Nokti zahvaćeni onihomikozom mijenjaju boju u prljavo sivu ili žutu, mrve se.

Kako liječiti lomljive nokte?

Doktor treba da se bavi utvrđivanjem osnovnog uzroka i lečenjem raslojavanja noktiju. Često po izgledu noktiju možete postaviti ispravnu dijagnozu i odrediti šta učiniti da noktima vratite tvrdoću i sjaj.

Uz vanjske uzroke promjene stanja nokatnih ploča, potrebno je isključiti kontakt s iritantnom tvari (voda, kućne kemikalije, hladnoća), raditi s gumenim rukavicama i spriječiti hipotermiju ruku.
Manikuru treba obaviti pažljivo ili ovaj postupak povjeriti majstoru od povjerenja.
Ako su lomljivi nokti uzrokovani unutrašnjim bolestima, primarni tretman će biti liječenje osnovne bolesti - hormonska korekcija, povećanje hemoglobina, nadoknada nedostatka vitamina i borba protiv kroničnih žarišta infekcije.
Liječenje onihomikoze se sastoji u upotrebi antifungalnih sredstava u obliku tableta, masti i gelova.
Možete sami popiti kurs multivitamina i mikroelemenata.
Napravite kupke za jačanje nokatnih ploča s morskom soli i biljnim uljima. Nakon kupanja preporučuje se nanošenje maske od pčelinjeg voska na vrhove prstiju.
Vrlo efikasan lijek koji zahtijeva minimalne troškove kod kuće je limun - prsti se umaču u njegovu pulpu nekoliko minuta dnevno.