Zašto pucaju nokti i šta učiniti po tom pitanju?

02.05.2021 | Pedikir

Njegovani i lijepi nokti znak su dobrobiti i brige o sebi. Ako postanu neravne, slabe, ova činjenica izaziva sumnju i kod muškaraca i kod žena i ukazuje da su se pojavile kvarove u funkcionisanju organizma. Krhke ploče nisu samo kozmetički i estetski problem, već direktno utiču na zdravlje ljudi, pa se mora odmah riješiti.

dosadna boja;
hrapavost;
cijepanje vrhova;
značajno usporavanje rasta;
cijepanje tanjira na pahuljice.

Od čega se sastoji nokat?

Ploča se sastoji od keratinskih rožnatih ljuskica koje su čvrsto jedna uz drugu. Između njih nalaze se slojevi vode, potrebna je za elastičnost, daje sjaj i ugodnu boju. Rast se odvija na sljedeći način: u podnožju (matriks - bijeli polumjesec neposredno uz kožu) dolazi do podjele zametnih stanica, koje stare guraju naprijed. Ako se između ploča pojave mikropraznine ili pukotine, to dovodi do lomljenja i ljuštenja noktiju.

Vanjski faktori:

Nepravilna tehnika manikira ili pedikira.
Redovna upotreba lakova koji sadrže formaldehid.
Produžetak.
Kršenje tehnologije korekcije i uklanjanja umjetnih noktiju.
Koristeći odstranjivač laka za nokte s acetonom, razrjeđujući njime stare lakove.
Česta upotreba alkalnih sredstava za čišćenje bez zaštite ruku rukavicama. Tipično za žene domaćice.
Povrede.
Redovno produženo izlaganje hladnoći ili uslovima niske vlažnosti.
Profesionalne deformacije. Karakteristično za muzičare, posebno gitariste i predstavnike drugih profesija, koji koriste nokatnu ploču pri radu.

Unutrašnji faktori:

Jedan od glavnih uzroka lomljivih noktiju je neuravnotežena prehrana. To se dešava kada u hrani nedostaje proteina, vitamina A, D, E i mikroelemenata kao što su sumpor, fosfor, selen, magnezijum i kalcijum.
Patologije endokrinog sistema, žučnih puteva, gastrointestinalnog trakta ili jetre. Kada se pojave, dolazi do nepravilne distribucije mikroelemenata u organizmu i poremećaja metabolizma.
Anemija.
Dermatološke bolesti koje zahvaćaju nokat ili susjedna tkiva. To uključuje gljivice, lihen planus, ekcem i psorijazu.
Hormonski disbalans u organizmu. Može se javiti i kod muškaraca, posebno tokom puberteta, ali je češći kod žena. Često se javlja tokom menopauze.
Trudnoća i dojenje. U ovim situacijama prioritet u raspodjeli hranjivih tvari i mikroelemenata ima dijete.
Posljedica intoksikacije štetnim elementima, posebno teškim metalima.

Osim ovih razloga, ovo stanje može biti uzrokovano depresijom, lošim navikama ili nervnim patologijama: grickanjem ploča, uništavanjem njihovog integriteta. To zahtijeva posjetu psihoterapeutu.

Šta učiniti i kako to liječiti?

Ako osoba shvati da ima lomljive, nezdrave nokte, onda svaku terapiju treba započeti odlaskom kod doktora. Najprije trebate posjetiti mikologa ili dermatologa. U nekim slučajevima potrebna je konsultacija endokrinologa, gastroenterologa ili imunologa. Specijalist će vam savjetovati da napravite krvni test - biohemijski ili hormonski, što je najčešće relevantno ne za muškarce, već za žene. Ako je uzrok bolest unutrašnjih organa, prvo se mora liječiti.

1. Normalizacija ishrane.

Bez obzira na uzrok problema, liječenje treba uključivati korekciju ishrane. Obavezno jedite proteinsku hranu redovno. To je meso (poželjno je uzimati bijelo meso, živina), mliječni proizvodi (i oni su bogati kalcijumom), jaja, riba. Ne zanemarite biljne proteine, koji se nalaze u povrću, posebno u sočivu, grašku i pasulju.

Ako vam nokti puknu, svakom specijalistu će biti jasno šta nedostaje vašem telu: vitamini A i E, kao i askorbinska kiselina. Redovno jedite povrće, voće, bobičasto voće i nerafinisana biljna ulja.

Među velikim brojem proizvoda, svježi sir se ističe kao izvor visokokvalitetnih proteina, susam, bogat kalcijumom, orašasti plodovi i spanać, koji se po mogućnosti jede sirov.

Nedostatak vitamina i mikroelemenata ne prestaje odmah. Potrebno je dosta vremena, nakon čega će se tijelo moći nositi s uzrocima nevolje.

2. Vitaminski kompleksi i dijetetski suplementi.

Svaki stručnjak će vam savjetovati sljedeće: otiđite u apoteku i kupite određene vitaminske preparate koje morate redovno uzimati kod kuće. Opskrba hranjivim tvarima iz hrane nije toliko velika da bi pomogla ako je krhkost nevena velika, pa će biti potrebna medicinska pomoć.

Liječenje kod kuće

Moguće je srediti nokte i otkloniti uzrok njihovog razdvajanja tako što ćete u njih utrljati hranjive kreme. Često sadrže vrijedna ulja i vitamine, koji će pojačati učinak. Voskove možete kupiti u ljekarnama ili specijaliziranim trgovinama. Oni su dobra i pristupačnija alternativa sličnim salonskim procedurama.

Zamijenite svoje uobičajene lakove ljekovitim. Sadrže aktivatore rasta, jačajuće i hranjive komponente. Često se koriste u dekorativne svrhe, radeći vlastiti manikir.

Krhke nokte možete ukloniti kod kuće pomoću posebnih prirodnih blata. Da biste to učinili, lijek kupljen u ljekarni razrijedi se u toploj pećnici do viskoznog stanja i oblog se nanosi na ruke oko 15 minuta. Ploče moraju biti potpuno prekrivene smjesom. Isperite u slanoj vodi, a zatim nanesite hranjivu kremu. Procedura se izvodi svakodnevno nedelju dana, nakon 10 dana pauze tretman se ponavlja.

Možete se brinuti i uz pomoć posebnih kupki. Da biste to učinili, otopite nekoliko žlica morske soli u toploj vodi. Zatim morate napraviti uljni preparat: otopite par kapi eteričnog ulja - smirne, bergamota, čajevca, ylang-ylanga, pačulija, bora ili kedra - u kašičici bademovog ili kajsijevog ulja. Dobijenu smjesu razrijediti u vodi. Stavite ruke u kadu i potopite ih 20 do 30 minuta. Trajanje postupka ovisi o tome koliko su nokti ozbiljno ozlijeđeni. Nakon upotrebe kreme, svaki prst dobro umasirajte. Liječenje se nastavlja do potpunog oporavka, njegova učestalost je otprilike 2 puta sedmično.

Tanke ploče se uspješno zacjeljuju primjenom ljekovitih ulja. Može biti pasjakovina ili maslinovo, kokosovo ili bademovo, jojobino ulje. Bilo koji od odabranih eliksira treba dobro utrljati u nokte i okolnu kožu preko noći kao tretman.