Zašto nokti postaju tanji i šta učiniti u takvim slučajevima?

Tanku ploču nokta karakterizira povećana krhkost i laminacija. Ove karakteristike mogu biti praćene mutnom bojom, kvrgavom i sporim rastom. Nakon analize svih mogućih uzroka stanjivanja ploča, osoba može samostalno formulirati plan liječenja noktiju.

Uzroci mekih i tankih noktiju na noktima na rukama i nogama

Da bi se utvrdio uzrok mekih noktiju, svu njihovu raznolikost treba razlikovati u sljedećim područjima:

• Zanemarivanje njegovih osnovnih pravila, nepoštivanje higijenskih standarda tokom implementacije, kao i nepravilno uklanjanje materijala za nadogradnju noktiju pogoršava stanje nokta. Upotreba lakova, gela i gel lakova s ​​formaldehidom i odstranjivačima laka za nokte s acetonom negativno utječe na strukturu ploče. Može se oštetiti i nepravilnim korištenjem turpija i alata za zanoktice.
• Faktor domaćinstva. Ako koristite alkalne i kisele proizvode bez gumenih rukavica, nokti će vam znatno postati tanji. Budući da visoka koncentracija alkalija potpuno otapa ploču, niska koncentracija u kućnim kemijskim otopinama čini površinu nokta slabijom i mekšom.
• Često izlaganje hladnoći bez rukavica, kao i nedovoljna hidratacija kremama i uljima u uslovima niske vlažnosti čini ploče manje nahranjenima i lomljivima.
• Oni mogu biti slučajni ili neizbježni, na primjer, kada svirate gitaru, ploča postaje primjetno deformirana. To se dešava prilikom izvođenja mnogih drugih radova.
• To je osnova jakih ploča. Krhki nokti su rezultat neuravnotežene prehrane. Uz dovoljnu količinu mikroelemenata i vitamina u prehrani, nokti postaju otporni na vanjske utjecaje.
• Bolesti endokrinog sistema, žučnih puteva, gastrointestinalnog trakta ili jetre dovode do promjena na ploči zbog metaboličkih poremećaja i, kao rezultat, negativne promjene u procesu transporta elemenata u tragovima. Anemija i razne dermatološke bolesti, na primjer, gljivice, hormonski poremećaji i intoksikacija teškim metalima su razlog zašto su nokti mekani i savijeni.

Kako liječiti i šta učiniti ako su vam nokti tanki, mekani i lomljivi

Preporuke koje će pomoći u jačanju mekih noktiju temelje se na razlozima njihovih strukturnih promjena. Gotovo je nemoguće postojeći tanjir učiniti debljim, ali uzgoj zdravog je sasvim prirodan. Da biste to učinili, morate slijediti sljedeća pravila:

1. Normalizujte ishranu. Osnova ploče nokta je keratin - protein, stoga je potrebno izračunati pojedinačnu količinu proteina potrebnu za normalno funkcioniranje tijela. Proteini sadrže meso, ribu, mahunarke i mliječne proizvode. Budući da vitamini A, B, C, E, PP moraju biti prisutni u prehrani za ljepotu i zdravlje noktiju, povrće, voće, bobice, orašasti plodovi i biljna ulja pomoći će nadoknaditi njihov nedostatak.
2. Dodaci prehrani. U periodu nedostatka vitamina potrebno je uzeti kurs bioaktivnih suplemenata za nokte, kožu i kosu, oni kombinuju sve potrebne mikroelemente. Prednost treba dati proizvođaču prirodnih vitamina, jer sintetičke tijelo uopće ne apsorbira.

Jer tanka ploča nokta je posljedica nepravilne njege noktiju. Stoga, da biste ih obnovili, trebate koristiti hranjive kreme, maslinovo, bademovo, logorsko ulje i druga ulja. Morate napraviti kupke sa njima. Da biste to učinili, uronite vrhove prstiju u mješavinu nekoliko ulja na 15 minuta. Postupak se mora ponavljati tri puta sedmično tokom dva mjeseca.

Pomoć za tanke nokte može uključivati ​​upotrebu specijalnog voska. Ojačat će nokat i učiniti ga izdržljivijim. Nanesite malu količinu voska na ploču i utrljajte je kružnim pokretima specijalnom turpijom za nokte.

Oni koji traže odgovor na pitanje što učiniti ako su im nokti tanki, mekani i lomljivi, trebali bi privremeno prestati koristiti lakove i gelove i dati prednost farmaceutskim proizvodima za rast, jačanje i ishranu ploče. Ne biste trebali koristiti brzosušeći lak, značajno oštećuje vaše nokte. Prije nanošenja gel laka potrebno je nanijeti bazu koja štiti nokat od štetnih supstanci laka.

Odstranjivač laka za nokte treba da sadrži ulja kako bi se sprečilo da se isuši.

Metode liječenja

Nokti ne samo na rukama, već i na stopalima postaju lomljivi i tanki. Kada se utvrdi razlog zašto nokti postaju tanji, možete preći na fazu lečenja. To se može učiniti upotrebom za zadebljanje nokta. Sadrže vitamin B5. štiti ploče od negativnih vanjskih utjecaja.

Ako je baza nokta mekana, tada je potrebno provesti postupke za jačanje ploče. Narodni lijekovi uključuju jod i morsku sol. Prvi se nanosi na površinu pamučnog štapića na bazi drugog; Njen recept je da razblažite 4 kašike. l. u jednom litru vode.

Za jačanje noktiju možete napraviti i oblog: u 70 g vode dodajte 5 g stipse i 25 g glicerina. Sastojci se miješaju i nanose na nokte. Prste treba prekriti kompres papirom i toplom krpom. Kompres treba držati pola sata, a zatim isprati toplom vodom.

Dakle, da biste zadebljali nokat, potrebno je razjasniti uzrok njegovog stanjivanja i ukloniti ga. Međutim, za jake i zdrave nokte uvijek se treba pridržavati pravila uravnotežene prehrane i manikira.