Сон новорожденного: что нужно знать родителям. Готовим спальное место для новорожденного

Когда ребенок чувствует мамин запах, он крепко и счастливо спит. Но, даже если вы не спешите оставить малыша одного в кроватке, наступает момент, когда пора выбирать для него отдельное спальное место. А это нелегко.

С детским сомнологом Ольгой Александровой продолжаем разговор о здоровом сне.

До 6 месяцев ребенок не должен спать один в комнате. Это опасно. Ни видео-, ни радионяня не помогут маме услышать, что малыш перестал дышать во сне. Американская академия педиатрии рекомендует родителям для профилактики синдрома внезапной детской смерти (СВДС) первое время спать с ребенком в одной комнате. Желательно — достаточно близко. С совсем маленьким в идеале — на расстоянии вытянутой руки.

• Как обустроить спальное место в зависимости от возраста ребенка?

Понятно, что спальное место новорожденного, трех- и семилетнего ребенка будет устроено совершенно по-разному.

После рождения, в 3-4 месяца детям очень важно испытывать ощущение защищенности, безопасности, границ спального места. Для них даже маленькая кроватка — это уже целое футбольное поле. Поэтому для малышей есть смысл использовать эргономичные “коконы”, “гнездышки”.

• Чем удобен кокон?

Удобен он тем, что его можно класть как в родительскую, так и в детскую кровать. И, кроме того, в нем ребенок до 4-5 месяцев спит в самой безопасной для себя позе — на спине, а не на боку, на животе и т.д. А еще кокон дает комфортное ощущение обхвата.

Оно очень успокаивает. Детям важно чувствовать, что у них под боком что-то есть, что их головка во что-то упирается. Ведь раньше они жили в тесноте, и первые 4 месяца после рождения по-прежнему испытывают потребность ощущать эту тесноту и ограниченность пространства.

С точки зрения безопасности нужно, чтобы ребенок никуда не мог упереться лицом. В его постельке не должно быть завязок, лишних складок ткани. Важно, чтобы во время сна не сбивалась простыня, поэтому лучший вариант — использовать нежные сатиновые простыни на резинке. Не нужны в этом возрасте ни подушка, ни одеяло. Потому что перегрев увеличивает риск возникновения СВДС. (надо расшифровать, не все знают)

РЕЗЮМИРУЕМ. Спальное место малыша должно соответствовать его физическим размерам. Это могут быть кокон или гнездышко, которые ставятся в кроватку или в кровать взрослого, чтобы ребенка сопровождала привычная теснота.

• Как меняется спальное место ребенка к 6 месяцам?

Месяцам к 6 ребенок становится более активен физически, начинает подниматься на четвереньки, ползать. И теперь уже нужна кровать с бортиками, чтоб он не выбрался и не выпал из нее. В люльке становится небезопасно. При этом опять же в кровати с бортиками должна быть натяжная, очень мягкая простыня. Над кроваткой не должно быть игрушек и других предметов, до которых он может дотянуться.

• А как же быть с классическими игрушками для сна?

Это исключительно, когда ребенок станет старше 6 месяцев до этого слишком рано. Подходящее время для этого — ближе к году, когда он осознает, что с игрушкой нужно спать. Раньше она ему не нужна, потому что малыш будет играть с ней вместо сна, отрывать, отгрызать ее детали.

Я всегда говорю родителям: если вам хочется игрушку — п озвольте себе купить ее для себя и спите с ней с удовольствием.:) Ведь родители всю эту милоту часто неосознанно покупают себе.

• Как правильно выбрать подушку для ребенка?

Маленькие дети с 6 месяцев до полутора-двух лет часто спят на животе. О подушке имеет смысл задуматься, когда ребенок начинает спать на боку. А это уже ближе к 3 годам.

Подушка нужна упругая, ортопедическая. Подбирается она по ширине плеча ребенка. Сантиметром измерьте расстояние от края плеча до шеи — надплечье. И самая широкая часть подушки должна быть равна размеру этого надплечья.

• То есть в раннем возрасте акцент мы делаем на матрас, на само место, где ребенок будет спать?

Совершенно верно. При этом что важно? Некоторые родители выбирают матрас, исходя из того, чтоб он не промокал: с какой-нибудь пленкой, с водоотталкивающим покрытием. Но ребенок в этот период чаще всего спит в подгузнике и сильно матрас не испачкает. Родителям следовало бы спросить себя: если матрас не пропускает воду, как он сможет пропускать воздух? А ведь ребенок спит и дышит в него. Это не считая того, что он будет потеть, и ему будет просто неприятно, неуютно спать на пленке. Таким образом, чем лучше проходит воздух через матрас, тем матрас правильнее. Плюс ко всему, он должен быть упругим, но не жестким. Многие родители выбирают матрас из кокосового волокна, но вы попробуйте полежать на нем сами! Это, прямо скажем, на любителя. Он просто не должен продавливаться под весом ребенка.

Кроме того, имеет смысл купить матрас со съемным чехлом, который удобно снять и выстирать при необходимости.

• Что вы можете посоветовать по выбору первой кроватки?

Можно начать с очевидных вещей. Кроватка должна быть изготовлена из качественных, хорошо обработанных материалов. Покрытие ее — не токсичные краска и/или лак. Хорошо, если расстояние между ее прутьями не будет превышать 9 см, чтобы между ними не застревала головка малыша.

Лучше всего выбирать кроватку с регулируемым по высоте днищем и съемным бортиком, чтобы расположить ее у кровати родителей для совместного сна. Многие рассматривают совместный сон с ребенком как сон в одной постели. Нет, это совсем не обязательно. Достаточно спать с ним на расстоянии вытянутой руки. Так удобнее будет покормить ребенка, просто погладить его, если он встревожился во сне. Он окажется близко к родителям, и в то же время у него будет свой собственный правильный матрас, свое постельное белье, которое можно менять так часто, как потребуется. Малыш получит свое безопасное пространство.

РЕЗЮМИРУЕМ. О спальном месте для детей с пяти месяцев запомним следующее:

1. Кроватка — из натурального материала, лучше деревянная, покрытая экологичным лаком, с частыми прутьями.
2. Необходима пластиковая или силиконовая насадка на бортик. Иначе дети, когда начинают вставать, случайно могут отгрызть деревянные щепки.
3. Мягкие бортики, упругие и хорошо проводящие воздух. В толстых подушках, которыми часто обкладывают кроватку, накапливается пыль и плохо происходит воздухообмен. Идеальная высота бортика: 10-15 см от матраса.
4. В кроватку кладем упругий матрас и очень мягкую простыню на резинке.
5. Располагать кроватку лучше вдали от окна и батареи. И не на трафике воздуха от двери к окну. Если позволяет место, поставьте ее в углу, у противоположной от окна стене.
6. Мобиль лучше разместить в игровой зоне вне кроватки и использовать во время бодрствования. Иначе легко пропустить момент, когда он перестанет успокаивать ребенка и начнет, наоборот, возбуждать. Вместо сна малыш будет очень оживленно играть с ним, перевозбуждаться и плакать.

• Давайте поговорим о спальном месте для подросшего ребенка.

Когда меня спрашивают, когда ребенок готов к переезду в собственную кроватку, я обычно отвечаю, что происходит это, когда он из взрослой кровати может встать сам, ходить и бегать самостоятельно. Когда у ребенка есть желание самому залезать в свою кровать и вылезать из нее. Обычно это 2-3 года.

Что можно сказать о первой условно взрослой кровати ребенка? У нее должны быть низкие бортики — 15-20 см. Важно, чтобы был “лаз” — небольшой промежуток, куда малыш мог бы влезть. На то время, пока он спит, лаз можно закрывать свернутым в валик одеялом, подушкой и т.д., чтобы ребенок не выкатился из кровати. Когда он повзрослеет, можно будет уже не делать этого.

Со стороны головы и ног тоже должны быть небольшие бортики Это очень важно. Ведь переезд в собственную кровать — очень важное событие для ребенка, а если он пару раз упадет с нее, то вряд ли захочет спать там еще когда-нибудь. Не нужно класть малыша на второй этаж двухэтажной кровати, как и просто на очень высокую кровать. Все по той же причине.

РЕЗЮМИРУЕМ. Для ребенка 2-3 лет подойдет обычная, достаточно низкая кровать с бортиками. И в это время уже имеет смысл задуматься о качественных подушке и одеяле для сна. Простыню по-прежнему лучше использовать мягкую натяжную.

В этом возрасте, чтобы легче было переселиться в кроватку, важно, чтобы у ребенка был выбор постельного белья. Ведь между бежевым в цветочек тонким бельем и простым комплектом с динозавриками он выберет последний. Поэтому будет здорово, если коллекция постельного белья будет приятна глазу не только родителя, но и ребенка. Так вы сможете повысить качество сна малыша и дадите ему понять, что уважаете его мнение.

Совет:

Не торопитесь отделять ребенка в собственную комнату. Этим вы можете спровоцировать тревогу при укладывании и нарушение сна. Будьте терпеливы, дождитесь благоприятного момента. Сладких снов вам и вашему малышу.

До 6-9 месяцев, то есть, до того времени, когда многие дети готовы уже спать без тактильного контакта с мамой и чуть в стороне от неё, рекомендуется ложиться с ребенком на одну кровать.

Сразу обратим внимание, что готовность спать «откатившись» от мамы не является обязательным этапом в развитии маленького ребенка, и маме не нужно к этому стремиться и на это настраиваться. В норме часть детей очень длительное время, до двух лет, предпочитают «утыкаться» в маму и спать прижавшись к ней.

Практика совместного сна показывает, что для комфортного размещения на одном спальном месте папы, мамы и ребенка подходят кровати шириной от 160 до 200 см. Если нет возможности установить кровать такой ширины, можно придвинуть с «маминой» стороны детскую кровать, сняв одну из боковин и сравняв матрацы по высоте.

Ребенку не нужен отдельный жесткий матрац.

Младенец «рассчитан» на постоянное пребывание на руках у матери до тех пор, пока сам не начинает перемещаться. У мамы на руках он не лежит на твердой поверхности. Более того, изгибы позвоночника хорошо формируются, прежде всего, благодаря правильному ношению на руках. Поэтому те мамы. которые носят детей на руках, могут спокойно спать с ними на мягком матраце.

Если малыш спит на маминой руке или на своем животе, ему не нужна и подушка. Если ребенок после полугода предпочитает лежать чуть в стороне, под его голову можно положить плоскую подушку. Некоторые дети забираются на такую подушку полностью.

Чем накрывать ребенка, решает мама в процессе совместного сна. Опорными являются следующие два моменты.

Терморегуляция младенца еще не совершенна. С одной стороны, он должен периодически согреваться теплом маминого тела (во время кормлений). С другой стороны, очень важно избегать перегрева (даже больше, чем переохлаждения).

Инстинкты, доставшиеся нам в наследство от животных, управляют практически всем поведением младенца. Любой покров представляет для него потенциальную опасность. Поэтому для ребенка естественно периодически инстинктивно сбрасывать с себя всё, чем его накрывают (во избежание асфиксии), и маме нужно быть к этому готовой.

Некоторые мамы накрывают малыша краем своего одеяла. Это удобно, если ребенок спит спокойно, прижавшись к матери. В этом случае он должен быть одет совсем легко, в хлопковую майку, распашонку, а в теплое время года лучше оставить его голым. Что касается мамы, то в такой ситуации она оказывается накрытой одеялом только по пояс, поэтому сверху ей лучше надеть теплую пижамную кофту.

Если малыш предпочитает во сне скатываться с маминой руки, лучше накрывать его отдельно, легким покрывалом, и одевать в этом случае чуть теплее. Часть детей спят беспокойно и всегда сбрасывают с себя любые покровы. Если в комнате ниже 18 градусов, можно надеть на малыша байковую кофту и периодически прикрывать нижнюю часть тела пеленкой или одеялом.

Если маме по каким-то причинам неудобно спать с ребенком в одной кровати и только в том случае, если малыш уже скатывается во сне с её руки, она может поставить с ближайшей от себя стороны кровати «бэби-сайдинг» и откладывать туда малыша, забирая к себе под утро для кормлений.

После начала периода ползанья, с того момента, как ребенок начинает активно двигаться, но еще мал для того, чтобы приобрести чувство края, край кровати рядом с мамой можно обезопасить: самодельными бортиками, валиками; приобрести специально оборудованное детское спальное место; положить на пол рядом с кроватью подушки.

психолог, преподаватель психологии и философии МГУ

Специально для информационного портала Мир во мне

Чтобы освободить место для детских вещей и избежать захламления комнаты, можно отказаться от покупки некоторых предметов ухода за новорожденным. Нет необходимости приобретать для новорожденного громоздкий комод с пеленальным столиком: для этой цели подойдет обычный стол, диван или откидная пеленальная доска, которая крепится на стену с помощью кронштейнов. Последний вариант более предпочтителен, поскольку доску можно использовать для глажения пеленок и крепить к стене в сложенном виде, когда она не нужна. Для хранения детских вещей вполне можно освободить одну-две полки в стенном шкафу и навесить несколько настенных полок.

Не стоит отказываться от приобретения , считая, что на первых порах ее вполне может заменить коляска или переносная сумка – комфортный сон для малыша важнее всего. К тому же приобретение кроватки – всего лишь вопрос времени, без нее нельзя будет обойтись в дальнейшем. Сэкономить место для хранения вещей и игрушек поможет детская кроватка с выдвижным ящиком, который обычно крепится внизу. Если есть возможность, лучше приобретать отдельно зимнюю и летнюю коляски (по необходимости), которые более компактны, могут храниться в сложенном виде на антресолях, балконе или в гараже.

Что можно убрать из комнаты

Готовясь к появлению малыша, нужно постараться заранее продумать расположение мебели и детской зоны отдыха. Обычные шкафы желательно заменить встроенными, которые экономят свободное пространство. Двуспальной кровати лучше предпочесть раздвижной диван или встроенную откидную кровать. Может оказаться полезной покупка кресла-кровати для отдыха днем и в качестве дополнительного спального места. Лучше отказаться от обычного телевизора, заменив его современной плоской ЖК или плазменной панелью, которая крепится на стене. Если значительную часть комнаты раньше занимала оргтехника – стоит убрать ее из комнаты, чтобы не вредить здоровью малыша.

Как организовать детскую зону отдыха

Чтобы малышу и родителям было комфортно в одной комнате, нужно предусмотреть организацию детского уголка, где малыш сможет играть и спать днем. Это нужно сделать и для того, чтобы родители были спокойны за ребенка, когда нужно заниматься делами по хозяйству. Можно купить или сделать самим невысокий устойчивый манеж с теплым покрытием пола и встроенными ящиками для игрушек, оснащенный перегородками для безопасности ребенка – при этом малыш будет находиться в безопасности и сможет полноценно развиваться, передвигаясь по манежу вдоль поручней, ползая и дотягиваясь до игрушек.

Такую зону лучше организовать возле окна, чтобы малышу было достаточно светло и комфортно. Батарею нужно замаскировать экраном, чтобы избежать случайных ожогов, а на окне желательны плотные шторы – чтобы малыш мог спать здесь днем. Для экономии места перегородки можно сделать раздвижными и использовать эту зону лишь при необходимости.

Должно пройти некоторое время, чтобы родители привыкли к новому укладу жизни, но радость от рождения малыша непременно поможет справиться с временными сложностями.

Кроме всего нужного для ребенка, основным для него местом с самых первых дней жизни является кроватка. Потому ее нужно оформить и установить так, чтобы малыш ощущал себя в ней безопасно и комфортно.

Покупать кроватку лучше всего из натурального дерева, а реечки в кроватке должны размещаться таким образом, чтобы между ними не застряла рука или голова малыша. Кроме этого, бортики кроватки должны регулироваться в соответствии с ростом ребенка.

Место для установки кроватки должно быть уютным, теплым и светлым. Кроватку не желательно устанавливать возле двери, окна или батареи. Чтобы всегда следить за малышом, его кровать лучше поставить в своей комнате.

Матрас должен быть средней жесткости, чтобы позвоночник ребенка развивался правильно. Чтобы избежать намокания, матрас нужно застелить клеенкой. Также необходимо приобрести балдахин, который будет оберегать малыша от сквозняков, мух и комаров.

Чтобы ребенок не ударился о боковины кроватки, лучше закрыть их бортиками с обычным рисунком пастельного тона, т.к. бортики ярких цветов плохо воздействуют на нервную систему и зрение ребенка.

Рекомендуется подобрать довольно легкое одеяло, а если в комнате, где находится ребенок, жарко, то тут может подойти банное полотенце. А если температура в помещении вдруг понизится, то можно накрыть малыша легким байковым одеялом.

В вашей жизни произошло радостное событие - у вас появился малыш! А вместе с ним и множество приятных забот и волнующих вопросов.

Например, одна из первых проблем, которая возникает перед будущими родителями обычно еще до рождения дитя, - куда поставить детскую кроватку? Хорошо, когда в доме уже есть отремонтированная . А если нет? Что делать молодым семьям, которые и И даже если детская комната имеется, первые пару лет жизни ребенка каждая мама хочет, чтобы малыш спал рядом с ней.

Итак, вы решили поставить кроватку в спальне: теперь там будут жить не два, а целых три человека! О чем нужно помнить?

1. Убедитесь, что кроватка не стоит на сквозняке

После того, как вы выберете конкретное место для кроватки, проверьте, не появляется ли там сквозняк, когда открыты форточка и дверь. Конечно, зимой вы не оставите ребенка спать с открытым окном, но вот летом малыша запросто продует, и вам придется бежать к врачу.

2. Отодвиньте кроватку от батареи

То же самое и с батареей. Малютке нельзя переохлаждаться и нельзя перегреваться. Оптимальный вариант - поставить кровать посередине комнаты или хотя бы в полутора метрах от окна с батареей.

3. Откажитесь от ковров с длинным ворсом и постоянно вытирайте пыль

Постарайтесь убрать из спальни предметы, которые впитывают пыль: шерстяные ковры, книжные полки (особенно когда книг много и их годами никто не трогает), меховые накидки и декоративные подушки. «Пылесборники» увеличивают риск развития аллергии.

И вообще примите как данность: с появлением малыша вам придется мыть пол и протирать полки гораздо чаще, чем раньше.

4. Повесьте тканевую перегородку или балдахин

5. Установите у кроватки маленький ночник или торшер

Ночник в равной степени нужен как малютке, так и молодой маме. Во-первых, маленький светильник пригодится, когда малыш разбудит маму среди ночи. Ей не понадобится включать основной свет - ночника или торшера достаточно, чтобы покормить ребенка и покачать его. Во-вторых, резкий яркий свет может напугать малыша: только что было темно, а вдруг неожиданно стало очень светло. У ночника же свет мягкий и приглушенный - в самый раз для глаз малыша.

6. Повесьте в комнате плотные шторы

Днем малышу нужно крепко спать, так пусть ничего не мешает его ангельскому сну, даже яркое солнышко за окном. из натуральной ткани. Они защитят комнату не только от дневного света, но и от сквозняка.

7. Украсьте уголок малыша

Вам хочется, чтобы в спальне не просто стояла детская кроватка, а уголок малыша ? Вносить кардинальные изменения в дизайн спальни нет смысла: через пару лет ребенок все равно будет спать отдельно от мамы с папой. Затевать ремонт, переклеивать обои, переделывать взрослую спальню в детскую (при условии, что вы никуда переезжать не собираетесь) - нерационально, правда?

Используйте маленькие и простые элементы декора, которые впоследствии будет легко убрать. Например, птичек, зверюшек, героев мультиков. Можете повесить над кроватью гирлянду или красивого ангела (но только так, чтобы любопытный малыш не мог до них достать). Пройдет время - и вы просто снимете украшения, придав спальне первоначальный вид.

Как лучше обустроить спальное место для младенца , чтобы ему было там уютно и комфортно? Как сделать, чтобы малыш быстро засыпал и крепко спал в своем «гнездышке», а его сон был здоровым и безопасным?

Каждая мама сама определяет, где спать малышу , так чтобы удобно было обоим – и ребенку, и ей самой. Ведь даже пока малыш спит, мама не перестает заботиться о нем.

Кто-то выбирает совместный сон, откладывая на потом покупку детской кроватки . Безусловно, когда малыш спит у мамы «под крылышком», в этом есть свои плюсы – ей не нужно лишний раз вставать ночью, чтобы проверить, как там ее маленькое сокровище. Кормить малыша грудью можно тоже, не вставая с кровати. И все же такой вариант подходит не всем. Находясь в одной постели с ребенком, родители часто полноценно не могут отдохнуть, из-за того что начинают спать очень чутко, боясь потревожить сон ребенка. Отходит на второй план и супружеская жизнь. Уложить кроху на дневной сон , когда мамы под боком нет, в большой кровати или на диване тоже непросто, да и небезопасно. Поэтому большинство родителей еще до рождения ребенка или сразу по возвращении из роддома уже обустраивают для малютки его собственное отдельное спальное место . Что это будет – кроватка или колыбелька? Выбирайте!

Деревянная детская кроватка

На радость мамам и малышам в магазинах представлен огромный выбор детских кроваток . Разные по размерам, дизайну, функциональным возможностям – каждая из них обязательно дождется своего маленького хозяина. Деревянная классическая кроватка – пожалуй, первое, что встретят родители в отделе детской мебели. Она надежна и практична. Спящий малыш со всех сторон огорожен высокими реечными бортиками, а, значит, нет риска, что он скатится и выпадет из кроватки (а вот с родительской кровати или дивана это вполне возможно – будьте внимательны!). Малышу здесь просторно и есть запас места на вырост.

Срок службы детской кроватки зависит от ее размеров и функциональных возможностей. Стандартный размер спального места 120х60 см – такая кроватка предназначена для детей с рождения и до 3-х лет. Детские кроватки размером 125х65 см прослужат немного дольше – до достижения ребенком 4–5 лет. Есть модели, в которых спальное место еще больше – 140х70 см. Как правило, такие кроватки в будущем превращаются в диванчик (снимается одна боковина) или в кушетку (съемные обе боковые стенки). После таких трансформаций в кровати сможет спать и дошкольник 5–7 лет.

При выборе детской кроватки имейте в виду, что она может иметь сложный дизайн, но при этом быть максимально простой по функциональности – подматрасник не регулируется по высоте, стенки не открываются и не снимаются. И наоборот, внешне простое классическое исполнение может успешно сочетаться со множеством опций, которые делают кроватку намного удобнее для мамы в уходе за малышом.

Два-три уровня установки матраса. Сначала малыша «поселяют» на самом высоком уровне. Маме не придется каждый раз перегибаться через высокий бортик, чтобы уложить малыша в кроватку или взять его оттуда. Когда малыш начнет активно двигаться, научится садиться и тем более вставать на ножки – дно кроватки нужно перевести в самое нижнее положение.

1. Открывающаяся стенка – ухаживать за ребенком, играть и общаться с ним становится намного удобнее и проще. На ночь можно придвинуть детскую кроватку вплотную к своей кровати, чтобы быть ближе к малышу и при необходимости взять его к себе в кровать, например, покормить или успокоить, а затем вернуть кроху на его спальное место.
2. Функция укачивания – это могут быть обычные полозья-качалки или маятниковый механизм со стопором. «Маятник» раскачивает детскую кроватку не с боку на бок, а плавно скользит из стороны в сторону (поперечное качание) или вперед-назад (продольное качание). Когда нет необходимости, чтобы кроватка качалась, она блокируется, становясь неподвижной.
3. Колесики на ножках позволяют маме легко переставлять детскую кроватку в пределах комнаты и дают возможность слегка подкачать малыша, двигая кроватку вперед-назад. Прорезиненные колесики делают перемещения более мягкими и бесшумными – грохот и скрип не разбудят малыша, и на полу не останется царапин. Проверьте, есть ли на колесиках стопоры, чтобы кроватка более устойчиво могла «стоять на ногах».
4. Полезные, но необязательные дополнения – силиконовые накладки на край бортиков, о которые маленькому «зубастику» можно безопасно «почесать зубки». Ящик для белья и игрушек – все необходимое всегда будет в полном порядке и под рукой у мамы.

Кровать-манеж

Кровать-манеж – складная мобильная кроватка с текстильной обивкой и сетчатыми бортиками. Ее основное предназначение – походный вариант малышового спального места. В сложенном виде кроватка убирается в прилагающуюся сумку-чехол – ее удобно брать с собой на дачу, в путешествие, в гости. Чтобы не возить детскую кроватку туда-обратно, многие родители приобретают кровать-манеж в качестве запасного спального места специально для дачи или для бабушкиного дома, если малыш часто там бывает. Между приездами ребенка кроватка сложена и убрана, стоит в кладовке или на балконе, никому не мешая.

Конечно, используется кровать-манеж и дома, как основное спальное место малыша, но в этом случае ее способность компактно складываться и быстро раскладываться остается нереализованной. Поэтому перед покупкой кроватки-манежа стоит еще раз взвесить все «за» и «против», чтобы не переплачивать за функции, которыми не собираетесь пользоваться. Аргументов, говорящих в пользу такого приобретения, разумеется, достаточно.

Полный набор опций, не уступающий по функциональности деревянным детским кроваткам . Стандартное полноразмерное спальное место (120×60, 125×65, 125×70 см). Съемный верхний уровень с жестким матрасиком поднимает новорожденного в кроватке на удобную для мамы высоту. Вместо верхнего «этажа» кровать-манеж может комплектоваться съемной люлькой. Она закрепляется на бортиках кроватки или используется отдельно, как колыбель-качалка. Колесики с блокираторами делают удобным перемещение кроватки. Есть модели, оснащенные дугами-качалками, благодаря которым кроватка может раскачиваться.

Полезные дополнения. На бортиках кроватки устанавливается пеленальный столик, входящий в комплект. После использования пеленатор (в зависимости от модели) просто снимается или откидывается, прижимаясь к стенке детской кровати – так он не мешает и не занимает места в комнате. Кровати-манежи нередко комплектуются подвесными пластиковыми полочками для мелочей, сумкой-органайзером, мешком для пижамы и подгузников, корзиной для игрушек, игровой дугой с подвесными погремушками. Для сладких снов на свежем воздухе предусмотрена москитная сетка и капюшон в изголовье кроватки, закрывающий малыша от ветра и яркого солнечного света.

Вибромузыкальный электронный блок – помогает маме в уходе за малышом. Вибрационная система укачивания работает в нескольких режимах по интенсивности, с помощью таймера автоматически отключается через заданное родителями время. Для создания успокаивающего аудиофона – несколько мелодий и звуков природы на выбор. Возможность записи и воспроизведения голоса родителей, а также разъем для подключения к блоку внешнего MP3-плеера значительно расширяют музыкальные способности кроватки. Встроенная подсветка мягко освещает спальное место, может включаться как мамой, так и автоматически, реагируя на плач малыша. Удобно, если выбирать, настраивать, включать и выключать разные режимы работы «умной» кроватки можно на расстоянии, с помощью пульта дистанционного управления.

Внешний вид детской кроватки также играет большую роль при выборе. Кровать-манеж имеет современный стильный дизайн, внешне заметно отличающийся от привычной классики из дерева. Широкий выбор расцветок обивки позволяет вписать кроватку в любой интерьер. Удобно, если обивку можно снять для стирки. К тому же для кроватки-манежа не нужно докупать бампер и матрас. Стенки кроватки и так мягконабивные – маленький непоседа не ушибется, а матрасик уже входит в комплект.

Детская колыбель

Детская колыбель может использоваться как вместо кроватки, так и вместе с ней. Если в большой кроватке малышу не спится, может быть, дело пойдет лучше в колыбельке, плавно раскачивающей своего обитателя – маленькое «гнездышко» уютно ограничивает пространство для сна крохи. Конечно, используется детская колыбель недолго, и некоторых родителей это останавливает от ее покупки. В зависимости от модели и размеров спального места колыбель прослужит от 4 до 6 месяцев. Но это и самый «сонный» период жизни ребенка. Ведь младенцы спят до 18 часов в сутки, а, следовательно, все эти месяцы колыбелька будет активно использоваться. К тому же колыбель более мобильна, а в первые месяцы для мамы это особенно актуально – чем бы вы ни занимались по дому, берите малыша с собой, он всегда будет под присмотром. Когда придет время, из колыбельки кроха переселится в кроватку. Выбирая колыбель, ориентируйтесь на следующие ее параметры:

1. Размеры спального места – чем они больше, тем дольше будет срок службы колыбели. Как правило, длина колыбелей составляет от 70 до 100 см, а ширина – в пределах 40–50 см.
2. Материал изготовления – в классическом исполнении колыбельки делаются из натурального дерева, плетутся из ротанга и ивовой лозы – плетеные колыбели очень легкие, но крепкие. Не уступают классике по функциональности и удобству колыбели на прочном металлическом каркасе, сочетающие в себе и пластик, и текстиль.
3. Раскачивание колыбели (в зависимости от модели) осуществляется как на качалках, так и за счет маятникового механизма. Предпочтительней модели с возможностью блокировки – когда малыш бодрствует, в целях безопасности колыбель должна быть неподвижна, так как уже в 4–6 месяцев дети умеют переворачиваться и присаживаться. От таких активных движений колыбель может сильно раскачаться, и кроха рискует упасть.
4. Электронные колыбели – могут раскачиваться в разных режимах, имеют дистанционное управление, колыбельные мелодии, подсветку. Удобно, когда электронный блок автоматически активирует музыку и свет, отреагировав на плач малыша.
5. Регулировка по высоте – в некоторых моделях колыбелей есть и такая опция. Она позволяет использовать колыбель в прикроватном варианте – на ночь подвиньте малыша к себе, установив его спальное место на том же уровне, что и ваша кровать. А днем можно поднять колыбель повыше, чтобы было удобнее укладывать кроху, ухаживать за ним и общаться.
6. Колесики с блокираторами для свободы перемещения. Проверьте еще в магазине, насколько плавно и бесшумно передвигается колыбель. Если колыбелька будет часто переезжать из комнаты в комнату, стоит измерить ее колесную базу (продольное расстояние между осями передних и задних колес), чтобы колыбель не застревала в дверях.
7. Комплектность – подвесная карусель с игрушками, полочки, корзины или сумки для детских вещей. Для особого уюта – капюшон в изголовье или балдахин. При выборе колыбели поинтересуйтесь, укомплектована ли она матрасиком и постельным бельем. Иначе все это придется искать и подбирать, а это задача не из простых, ведь в отличие от кроваток, у колыбелей могут быть совершенно нестандартные размеры спального места.

Шезлонг и детские качели

Розовощекий карапуз, сладко сопящий в своей кроватке – мечта любой мамы. Однако не все малыши засыпают так легко и просто. «Ручные» детки требуют, чтобы перед сном мама носила и укачивала их на ручках. Иногда такое укладывание длится до 40 мин и даже дольше. Переложив заснувшего малыша в детскую кроватку , мама даже не успеет толком отдохнуть или что?то сделать по дому, как ее сокровище уже требует вновь взять его к себе. Уставшая мама, невыспавшийся малыш, накопившиеся домашние дела – так недалеко и до раздражений, обид и ссор в семье.

Шезлонг или качели во многом могут стать помощниками для мамы в первые полгода. Они берут на себя укачивание малыша – самостоятельно его убаюкивают, развлекают и тем самым буквально развязывают маме руки. Если днем кроха предпочитает больше бодрствовать, не нужно его во что бы то ни стало укладывать спать. Положите его в шезлонг или качельки – пусть малыш качается, разглядывает игрушки и обстановку вокруг себя. Занятый делом, получив свою порцию эмоций и впечатлений от увиденного и услышанного, под мерное покачивание он незаметно для себя устает и засыпает. Днем маленького можно оставить вздремнуть там же, где он и уснул. На ночь – аккуратно переложите уснувшего кроху в кроватку.

Шезлонг для ребенка – это мягкое, уютное младенческое креслице-качалка. Он мобильный и компактный, поэтому его можно спокойно носить с собой по всему дому, чтобы малыш всегда оставался в поле зрения мамы, пока она убирается, готовит, отдыхает и т.д. Главное, не забывать пристегивать кроху ремнями безопасности!

Детский шезлонг легко раскачивается или подпружинивает от простых движений малыша – кроха лежит, болтает ручками и ножками, пытаясь дотянуться до подвешенных над ним игрушек, тем самым он раскачивает свое креслице и сам себя укачивает. В конструкцию заложена безопасная амплитуда раскачивания, предотвращающая опрокидывание.

Шезлонги для детей могут быть оснащены механизмом вибрации (работает от батареек) – нажав на кнопку, родители сами задают ритм и интенсивность укачивания. Таймер отключит вибрацию через заданное время.
Несколько положений спинки – выбирайте для малыша наиболее удобную посадку: для отдыха, сна, бодрствования.

Многие креслица снабжены откидывающимся козырьком – с ним малышу уютнее, к козырьку удобно подвешивать игрушки.

ВНИМАНИЕ! Младенческие шезлонги низкие, малыш располагается в них всего в 10–15 см от пола. Мамам может быть не слишком удобно каждый раз так низко наклоняться к ребенку, в связи с чем возникает соблазн поставить качалку повыше – на стол, диван, комод. Из соображений безопасности делать это категорически запрещено! Шезлонг должен быть установлен только на полу. Причем на ровном. Если, например, одна сторона шезлонга окажется на ковре, а другая просто на полу, то хорошо раскачиваться он не будет. Это, кстати, относится и к качелям.

Детские качели по сравнению с шезлонгами для детей , конечно, не столь «легки на подъем» – для них нужно будет найти постоянное место в комнате. Но зато удобно, если у качелей есть съемная корзина-переноска, которую можно снять с базы и носить с собой из комнаты в комнату.

При выборе детских качелей не упускайте из виду тот факт, что они должны быть рассчитаны на младенцев с рождения. Ведь в продаже есть также качели для детей от 6 месяцев, т.е. предполагается, что малыш уже научился самостоятельно сидеть.

Для новорожденного крохи важным элементом детских качелей является кресло. Оно должно быть комфортабельным, анатомически рассчитанным на укладывание в него ребенка уже с первых дней жизни. Для самых маленьких – мягкая вставка, уменьшающая пространство кресла, делающая его ложе максимально горизонтальным. Регулируемая спинка – малышу должно быть удобно в качелях спать, играть, отдыхать.
Регулируемая высота – мама сама устанавливает кресло качелей выше или ниже, выбрав для себя наиболее удобное положение.

Фиксатор – делает качели неподвижными, когда нужно усадить или высадить малыша. Качели могут использоваться и как первый стульчик для кормления, в этом случае они тоже должны быть зафиксированными.
Центр развлечений – несколько скоростей и направлений раскачивания, звуковое сопровождение, световые эффекты, таймер отключения той или иной функции. С такими качелями и маме удобно, и малышу интересно.
Ремни безопасности надежно удерживают кроху в креслице качелей, не мешая ему играть и спать. Не забывайте, малыш обязательно должен быть пристегнут!
Комплектность – игровая панель, дуга с игрушками, съемный столик для кормления, подголовник, карманы для детских принадлежностей. Все эти комплектующие расширяют возможности качелей, делают их более приспособленными к ежедневному использованию.

Электронный блок кроваток, колыбелей, шезлонгов и качелей работает от батареек. Чтобы в самый неподходящий момент они не подвели, имейте в наличии запасной комплект. А еще лучше – замените батарейки аккумуляторами, чтобы периодически подзаряжать их.

Детская комната

Правильный микроклимат в детской комнаты – залог здорового и крепкого сна ребенка. Регулярно проветривайте комнату и поддерживайте в ней комфортный температурный режим: 18–20°С – оптимальная температура для ночного сна, а днем столбик комнатного термометра не должен подниматься выше отметки 20–22°С. Чтобы в доме легко дышалось, стоит следить не только за температурой, но еще и за влажностью воздуха – она должна составлять не менее 50–70?%. Уровень влажности точно покажет гигрометр, который для удобства может быть объединен в один прибор с термометром. В отопительный период и жарким летом воздух в комнате нередко становится черезчур сухим, на что в первую очередь реагируют самые маленькие члены семьи. Малыш начинает хуже спать, чаще капризничает, в носике появляются сухие корочки, затрудняющие дыхание. Эту проблему поможет решить увлажнитель воздуха.

Уютный свет . Укладывая кроху на дневной сон, затемните комнату – задвиньте шторы, опустите жалюзи, закройте кроватку балдахином. В полутьме малышу будет легче уснуть. Ночью ребенку лучше привыкать спать с выключенным светом – так его биологические часы быстрее настроятся на смену дня и ночи. Небольшой прикроватный ночник, дающий мягкий рассеянный свет, пригодится в первую очередь маме – ночью ей будет сподручнее наблюдать за ребенком, переодевать его, кормить.

Детское постельное белье – еще один немаловажный фактор здорового сна. Малыш должен спать на ровном упругом и в меру жестком матрасе, по размеру соответствующем размерам кроватки. Проверьте, плотно ли матрас прилегает к ее бортикам, иначе в образовавшийся зазор может случайно попасть ручка или ножка ребенка и застрять там – малышу будет больно. Матрас можно слегка (примерно на 30°) приподнять в изголовье, подложив под него небольшую подушку или свернутое одеяло. В первое время новорожденному так будет удобнее спать, легче дышать, меньше риска подавиться пищей, которую он срыгнул. Матрас целесообразно закрыть непромокаемым наматрасником или клеенкой. Для обустройства детской постельки понадобятся 2–3 комплекта постельного белья (на смену), 2–3 простыни, одно легкое одеяло или плед и одно более теплое одеяло, вместо которого можно использовать спальный мешок. В нем малышу будет уютно, тепло, но не жарко. Кроха, «упакованный» в спальник, не сможет раскрыться во время сна, как бы активно он не двигался. Спальный мешок полностью расстегивается, поэтому его удобно надевать и можно не снимать при смене подгузника. Подушка новорожденным не нужна, вместо нее можно использовать сложенную в несколько раз пеленку. По желанию в кроватку можно добавить мягкий борт (бампер) и балдахин. Такой комплект не только сделает кроватку очень уютной и нарядной, но и защитит кроху от ушибов, сквозняка и яркого света.

Детская одежда для сна – должна быть легкой, мягкой и свободной. Боди и комбинезоны-слипы – самый оптимальный вариант. Здесь нет резинок на животике, кнопки в шаговом шве позволят легко поменять подгузник даже спящему малышу. Эта одежка не сбивается, не задирается, не перекручивается даже на непоседах. А значит, крохе ничего не будет мешать во время сна. Не надевайте на малыша чепчики и косынки – если дома нормальная температура, в головном уборе маленькому будет жарко, из-за чего его сон не будет крепким, а запотевшая головка только повышает риск простуды.

Безопасность ребенка и его спального места должна быть продумана до мелочей. Не вешайте над кроваткой полки для книг, игрушек и гигиенических принадлежностей – упавшая вещь может поранить малыша. Рядом с кроваткой не должно быть горячей батареи, свисающих проводов, розеток и комнатных цветов. Даже если это безобидное растение, упавший в кроватку листик может случайно оказаться у ребенка во рту – а это опасно. К тому же цветущие растения могут спровоцировать у малыша аллергическую реакцию. То же относится и к домашним питомцам – ограничьте доступ в детскую собаке и кошке, а клетки с любимыми птичками, хомячками и даже аквариум с рыбками, пока малыш не подрастет, лучше вынести в другую комнату. Шерсть, перья и запах могут вызвать аллергию у крохи, домашний любимец невольно может разбудить и напугать младенца неожиданным резким движением или звуком. Положив малыша в кроватку, не забывайте закрывать ее откидную стенку! Чтобы не было беды, следует убедиться, что защелки на боковине кроватки надежно зафиксированы.

Кроватка по длине более чем в 2 раза превышает рост новорожденного крохи. Так и хочется рациональнее использовать пустое место – таким образом в кроватке, в ногах у малыша появляются стопки пеленок, залежи подгузников или куча игрушек. Беспорядка в кроватке быть не должно, чтобы ребенку ничего не мешало, и он не мог ни в чем запутаться.

Чистая спальня, чистая кроватка – малыш не должен дышать пылью (одним из сильнейших аллергенов). Не перегружайте комнату коврами, книгами, тяжелыми шторами, большими мягкими игрушками. Регулярно проводите влажную уборку комнаты, не забывая и про пол под кроваткой. Следует протирать и саму кроватку – особенно между реек, где пыль скапливается больше всего. Обязательно нужно чистить текстильную обивку колыбелей и кроваток-манежей, стирать балдахины и бамперы. Чаще меняйте постельное белье малыша – на чистом всегда спится лучше.

Малыш уже покормлен и уложен. Уютно устроившись в своей постельке, он и не замечает, как к нему приходит сон, и его глазки закрываются. Значит, мама все сделала правильно. Сладких снов, кроха…

Возможно, вам будут интересны статьи