Подсознание и как им управлять. Управление подсознанием. Создание магического образа

Учимся управлять подсознанием

Работа и управление подсознанием, изменяем негативные переживания на позитивные, психотехники. Работа с образами.

Приветствую друзья, сегодня продолжим тему подсознания.

Мы так или иначе управляем своим подсознанием, сначала что-то внушаем или нехотя навязываем ему, а потом уже оно начинает прямо влиять на наши решения и поведение.

Сегодня же будем продолжать учиться работать с подсознанием и будем давать возможность нашей естественной, спонтанной части, нашему внутреннему доктору нам помочь.

Смысл в том, что изначальное намерение нашего подсознания для нас позитивно . И если мы не будем приспосабливаться, то есть не будем специально предпринимать каких либо усилий, которые могут помешать нашей естественной, спонтанной части проявить себя, то она может нам помочь, то есть может нас лечить.

Но для начала об одном принципе. Это принцип "Я" .

Что это такое? Если просто предположить что в нас, кроме физического тела, наших и наших мыслей существует некий центр. Центр, это наше подлинное, внутреннее, настоящее, центральное "Я". И если это так, то можно задать себя такой вопрос,- к чему это центральное "Я" ближе,- к нашему телу , эмоциям или мыслям или оно ещё где то? И второй вопрос, можно ли наблюдать за своими мыслями, эмоциями и своим телом? Попробуйте за всем этим, по очереди понаблюдать и вы убедитесь что это совершенно реально.

Следовательно мы не являемся ни телом, ни мыслями, не эмоциями. Наше "Я" проявляется в нас, во всем. Мысли, тело и эмоции, это только определенные части нас.

И эта концепция нашего центрального "Я" и есть самое самое главное. Она говорит о том, откуда нужно делать упражнение, говорит об источнике от которого нам нужно отталкиваться.

И ещё такой момент, что важно учесть делая упражнение. Предположим, что вы сегодня можете быть чем-то рассержены, опечалены или просто расстроены. И если сопоставлять (идентифицировать) себя, свое "Я" с этим образом, например злым, сердитым образом и такими же мыслями, тогда выполняя практику, вы будете наполнять энергией вот этот, ваш расстроенный образ, а не целостную свою личность. Поэтому упражнение делаем просто наблюдая не фокусируя внимания на этом образе теперешнего состояния, который может всплывать в голове, но если он навязывается то не боремся с ним, а просто не стараемся увлекаться.

Все происходит так,- это наше "Я", оно не действует,- это состояние недействия. И в то же время, через это наше "Я", наблюдая , мы осуществляем какие-то действия. Такое, пассивное наше действие называется действие через недействие, то есть, не включая в работу внутреннего диалога (мышления) с самим собой.

Таким образом "Наблюдатель" начинает влиять на "наблюдаемое".

Тут все зависит от того, насколько умственно нейтральными вы сможете оставаться выполняя это упражнение.

Упражнение д ля изменения неприятного эмоционального переживания на позитивное чувство .

Это упражнение, используется во многих психотерапевтических методах и направлениях включая традиционную психологию. Оно нацелено на изменение тех переживаний, которые не являются естественными, тех шантажных чувств, которые не способствуют чтобы мы наслаждались жизнью и решали проблемы.

Но сначала немного о естественных, аутентичных чувствах и переживаниях. Настоящие, подлинные чувства, это те чувства, которые соответствуют ситуации в которой вы в данный момент находитесь и помогают в решении этой ситуации.

Они подсказывают нам, направляют наше внимание, показывают и помогают, это просто естественные чувства, эмоции, которые так или иначе возникают в соответствующей обстановке. И это упражнение ни в коем случае не применяется для борьбы с этими настоящими чувствами .

К примеру, радость ,- которая фиксирует ситуацию и говорит нам, что все в порядке, ничего не надо менять и мы наслаждаемся этим моментом.

Гнев, тоже естественное чувство, это решение проблем здесь и теперь это защита от вторжения в личное пространство которая иногда бывает необходима. Много систем направлено на борьбу с гневом, не с чувством гнева как с агрессией и каким-то деструктивном поведением, а именно с гневом, как с естественной по природе эмоцией, а ведь полный отказ от таких агрессивных эмоций лишает человека собственной силы. Подавление гнева способствует тому, что человек делается безвольным не способным добиваться собственных целей и к тому же, это усиливает тревожность и напряжение потому как подавленная эмоция никуда ни уходит, она остается в теле в виде мышечных блоков.

P.S. Основная практика по работе с сознанием и подсознанием

Если вы думаете, что собственное подсознание – это скрытая сторона психики, то стоит вас разуверить. Подсознание вполне может быть открыто для своего хозяина и служить ему верой и правдой. Как использовать секреты подсознания в своих целях и при помощи него добиться успехов? На самом деле нет ничего проще, чем вступить в налаженный контакт со своим собственным «я». Главное знать подход к решению вопроса – как управлять подсознанием.

Секреты подсознания: можно ли им управлять?

Если вас заинтересовал вопрос, касающийся перемен в своей жизни при помощи подсознания, то очевидно вы уже определились с желаемыми переменами. Раз есть необходимость перемен, то в вашей жизни вас что-то не устраивает. В этом случае стоит поискать, как секреты хранит подсознание.

Очень часто у женщин возникает вопрос, касающийся замужества: «Почему я не могу выйти замуж?» И только поработав с собственным подсознанием можно выяснить причину этого, то есть найти ответ на столь мучительный вопрос.

В ходе работы может быть выяснено, что еще в далеком детстве, эта женщина посмотрела фильм, который произвел на нее очень сильное впечатление. В фильме мужчина избивал свою жену, в результате чего девочка решила, что никогда не выйдет замуж.

Этот сценарий очень плотно засел в подкорке у нее, в результате чего она пронесла эту мысль в зрелый период своей жизни. В такой, казалось бы, нелепой причине и скрыт весь повод неудач, связанных с замужеством.

Сумев подружиться со своим подсознанием и управлять им, вы стопроцентно получите надежного советника, который будет предан вам во всех ситуациях.

Подсознание не сможет вам ответить на вопросы, касающиеся вашего будущего, в частности оно не ответит на вопрос – когда именно вы выйдете замуж, так как оно просто не в состоянии знать вашего будущего, которое складывается на основании ваших собственных мыслей и тех решений, которые будут вами приняты.

Чтобы управлять подсознанием, попробуйте ежедневно говорить себе о том, что вы сдадите важный экзамен на пятерку или, что вы получите определенную должность на работе. В прошествии времени вы сможете убедиться в том, что ваше подсознание сыграло свою роль: экзамен сдан, должность получена.

Главное чтобы ежедневное проведение этого тренинга носила веру в успех. Для усиления действенности такого метода, можно прописывать ваше желание на листе бумаги, только смотрите, чтобы этот лист хранился в месте недоступном для окружающих, это конечно важно, если ваше желание носит секретный характер.

12 способов управления подсознанием

Подсознание откроет множество тайн, о которых вы и не догадывались. При работе с ним у вас откроются некоторые таланты, вы станете умнее, научитесь воспринимать жизнь во всей красе. Для этого всего лишь необходимо соблюдать несколько правил:

Перед тем, как ждать каких-то результатов от работы со своим подсознанием, требуется устранить злость, обиду, чувство неудовлетворенности и прочие негативные эмоции. Пока это не будет достигнуто, тебе не удастся принимать логические решения.

Если вы хотите научиться управлению подсознания, вам необходимо почистить душу от негативных установок и мыслей Не стоит накапливать их внутри себя, так как рано или поздно они способны загнать вас в состояние депрессии. Такой негатив способен самым отрицательным действием влиять на всю жизнь. Именно поэтому необходимо регулярно избавляться от полученного за день негатива, если конечно он имеется.

Кроме депрессивного состояния, которое может возникнуть на фоне скопившегося негатива, данная ситуация чревата бурным выплеском всех эмоций наружу, что может проявиться, как мощный скандал с кем-то из окружающих людей, который скорее всего будет совсем не при чем.

Когда ты попросту набита негативом, места для положительных эмоций в тебе просто не остается, так что дополнительная подпитка извне происходить не может. Освободись от всего отрицательного, прежде чем начать действовать дальше.

Чтобы управлять подсознанием, формулируй в своей голове положительные мысли, задачи, представляй радостные моменты.

Когда возникают трудные ситуации, продолжай мыслить позитивно, ты должен быть уверен в том, что у тебя все непременно получится. В обычной жизни люди при первой же трудности начинают говорить следующие фразы: «не могу», «не понимаю», «не хочу» и т. д. До позитива этим фразам далеко, с таким программированием собственного мозга чего вообще можно хотеть? Ты должен мыслить: «я смогу», «я сделаю» и т. д. Только в данном случае твое подсознание возьмется тебе помогать, при этом в сказанных фразах ты должен быть полностью уверенным.

Не торопите подсознание. После того, как вы отправили в него какой-то запрос, не ждите, что исполнение и ответ придет моментально. Ваш постоянный контроль способен только ухудшить ситуации.

Постоянно задаваясь одним и тем же вопросом и думая над тем, почему же так долго не приходит ответа, вы встаете в роль надсмотрщика, а уж поверьте, что его наличие не требуется. Переместите свое внимание на другие объекты, позвольте расслабиться вашей нервной системе, не мешайте ей спокойно работать и тогда ваше подсознание сможет наконец-то полноценно выдавать ответы, вам останется только запастись терпением.

Никогда не пользуемся словами, которые ничего не значат – пустышками. Они, как правило, просто оседают у нас в голове и тормозят подсознательную деятельность. Помните, что при конкретике ваших мыслей интеллект только становится мощнее. При работе СС самой сложной задачей в голове постоянно крутится множество пустых слов, которые если убрать, то решение можно найти достаточно быстро;

Чтобы научиться управлять подсознанием, не употребляйте в своем лексиконе те слова, смысл которых вам не известен. Ведь большинство умных людей никогда не будут читать литературу, в которой нет расшифровки терминов, а так же обходят стороной тех, кто без разбору «лепит» в своей речи те слова, смысл которых сам не понимает. Ведь это просто засоряет наш мозг ненужной информацией;

Если не получается у самого – спроси у подсознания. Ведь не многие знают, что подсознание может делать множество дел одновременно. Просто представляем условие какой-либо задачи или действия, которое необходимо сделать, и ждем ответ у подсознания. Вот, например, при прочтении книги подсознание зачастую ищет самостоятельно необходимые цитаты, если вы ранее думали над этим;

Если вы что-то задумали, то обязательно делайте. Ведь подсознание не любит незавершенных действий. И если то на что вы настроитесь, не будет исполнено, то подсознание «расстроится» и будет периодически напоминать вам об этом;

Всегда будьте готовы к любому успеху. Ведь зачастую мы в большинстве случаев начинаем «махать после драки кулаками». Это наше подсознание просто прокручивает действия и ждет результата. Старайтесь ни в коем случае не попадать в такую ситуацию и заранее пробуйте предугадать события;

Чтобы подсознание работало как часы, следует не вести себя как марионетка. Не смотря на то, что многие знают как управлять своим подсознанием, они по-прежнему иррациональны. Наиболее красочным примером в это случаи нам послужит курящий психолог, который избавляет людей от этой зависимости. Ведь как он сможет кому-то помочь, если подсознательно его тянет к сигарете. Вот вам и вывод, если не сможешь управлять подсознанием, то вскоре оно начнет управлять тобой. Так что и в этом плане следует приложить не мало усилий.

Секреты подсознания человека

Тяжелые воспоминания, отрицательные эмоции приводят к тому, что человек начинает чувствовать себя уставшим, ничто уже не радует, не приносит удовольствия… Это означает, что пора очистить свое подсознание. Конечно, кто-то может не согласиться с этим, но нужно понимать, что подсознание все же сильно влияет на нашу жизнь. Например, тот же навязчивый страх темноты сильно отравляет жизнь. Подсознательно многие наши проблемы кроются в том, что мы никак не хотим отпустить ненужные воспоминания.

Как очистить подсознание

Смените обстановку. Если вы хотите очистить подсознание, отвлекитесь от всего, что вам беспокоит, наслаждайтесь жизнью. Подумайте, что вам интересно? Может быть, у вас остались приятные воспоминания о том, как вас было хорошо в детстве бывать у бабушки в селе… Тогда отправляйтесь в деревню, на свежий воздух. Или, может, вы хотели побывать заграницей, посмотреть замки, дворцы?

Отвлекитесь от компьютера и телевизора

Займитесь чем-нибудь успокаивающим. В свободное время прогуляйтесь по парку, покормите уток, займитесь верховой ездой – вариантов масса.

Молчание

Мы так привыкли к постоянному общению, что просто уже не может без него. Но если вы хотите управлять подсознанием и уж тем более очистить его, то постарайтесь хотя бы вечером не рассказывать всем домашним о том, как вам надоела работа, не включайте телевизор, не читайте книг. Просто отдохните. Посидите во дворе на лавочке, посмотрите на звезды. Наблюдайте, но, ни с кем ничего не обсуждайте.

Боритесь с тем, что вас раздражает

Например, вам не нравится, как одевается ваша коллега по работе. Ну и что из этого? Это же чужая жизнь. Невозможно нравиться всем. Ведь вы тоже кого-нибудь раздражаете. И прекратите переживать по пустякам: не нужно весь день думать о том, как вы опоздали на автобус и опоздали на десять минут на работу. От того, что вы будете загружать голову подобными проблемами, лучше не станет.

Радуйтесь жизни

Чтобы очистить подсознание, не принимайте все близко к сердцу, радуйтесь хотя бы тому, что на улице ярко светит солнце, теплому ветерку.

Прощайте обиды

Не нужно хранить в себе обиды. Часто бывает так, что кто-то не помог в нужный момент, наступил в автобусе на ногу. Не стоит из-за этого так сильно переживать. Вполне возможно, что вам не помогли, потому что и своих проблем масса, а наступили на ногу случайно. Научитесь прощать других, не завидуйте.

Теперь вы знаете, как очистить подсознание, какие существуют секреты подсознания. Следуйте этим советам, и вы обнаружите, насколько хороша жизнь!

Научившись управлять подсознанием, ваши возможности неимоверно возрастают. Доказано - подсознание управляет всеми жизненными процессами в теле и судьбой человека. Теперь в ваших руках действительно всемогущий инструмент для решения любой проблемы и исполнения любого желания! В данном пособии речь пойдет о всемогущем механизме, который работает на все 100%! Причем совершенно неважно как это работает. Неважно также как это явление называть. В разные времена этот механизм назывался по-разному: кто-то называет его Богом, кто-то Высшей Силой, другие Высшим «Я», Дьяволом, Джином или современным термином «подсознание».
Это нечто реально существует, и оно готово с вами сотрудничать и исполнять любую вашу волю. В этом пособии я расскажу вам о том, как включить данный механизм на полную катушку и использовать его в своей жизни. Более того, скажу вам по секрету, что, используя данный механизм, вы сможете жить легко, совершенно не напрягаясь. Этот механизм сам будет исполнять все ваши прихоти и желания и в то же время направлять вас по правильному жизненному пути, чтобы вы случайно не заблудились и не попали в беду.

Что важно понять, начиная сотрудничать с подсознанием?

1. Подсознание никогда не спит.
2. Подсознание всегда занято работой.
3. Подсознание управляет всеми неосознанными процессами в нашем теле.
4. Подсознание полностью управляет нашей судьбой.
5. Подсознание может персонифицироваться с любым персонажем или божеством.
6. Подсознание может все.
7. Подсознание всегда готово выполнить наше поручение.
8. Подсознание знает выход из любой ситуации.
9. Подсознание знает вход в любую дверь.
10. Подсознание всегда готово прийти на помощь.
11. Подсознание знает все и обо всем.
12. Подсознание делает все с легкостью и мастерством.
13. Подсознание может действовать через людей и стечение обстоятельств.
14. Подсознание может открыть любую возможность.
15. Подсознание обладает всеми способностями.
16. Для подсознания нет ничего сложного.
17. Для подсознания любая задача проста и легко выполнима.
18. Подсознание может использовать любые инструменты, чтобы реализовать наши желания.

Итак, что мы имеем и от чего будем отталкиваться в сотрудничестве с подсознанием?
Ваше подсознание никогда не спит. Даже если вы спите, оно всегда занято тяжелой работой для вашего блага. Находясь во сне или в бессознательном состоянии, ваше тело и органы продолжают функционировать. За это целиком и полностью отвечает ваше подсознание. В обычном бодрствующем состоянии происходит то же самое. Ведь вы сознательно не контролируете свой обмен веществ, работу сердечно-сосудистой и выделительной системы. Все это выполняет ваше подсознание.
То же самое применимо и к вашей судьбе. Все якобы «случайные» стечения обстоятельств организует ваше подсознание. Все движения и пути вашей судьбы находятся под его полным контролем. В обыденной жизни вы встречаете людей, заводите новые знакомства, получаете деньги и идеи для последующего осуществления во внешней реальности, благодаря силе вашего подсознания.
Нет смысла знать каким именно образом это происходит, но уже точно известно, что подсознание связано со всеми ресурсами Вселенной и умело распоряжается этим. Однако, следует подчеркнуть, что все эти процессы протекают неосознанно. Ваше сердце бьется, но вы не осознаете этого и не контролируете процесс сердцебиения. Вы «случайно» встречаете людей, но вы не планировали этого и ничего конкретного для этого не предпринимали.
Последние научные исследования в данной области показали, что оказывается можно сознательно управлять своим подсознанием и взаимодействовать с ним для осуществления своих целей, достижения благополучия и здоровья, управления своей судьбой и ходом событий во внешнем мире. Читайте дальше и вы узнаете, что управлять подсознанием довольно просто. С помощью этих методик вы сможете добиваться в своей жизни всего чего захотите. Вы сможете улучшить и организовать свою жизнь именно так, как того захотите. Причем вам не потребуется много трудиться, все будет организовано бессознательно и выполнено вашим подсознанием.

Способы эффективного управления подсознанием?
А вернее сказать, нужно научиться не управлять, а взаимодействовать со своим подсознанием. К счастью, это также просто, как и все гениальное. Чтобы войти в контакт со своим подсознанием и начать сотрудничать с ним, вам необходимо установить с ним некие отношения. Именно для этого существуют различные религии и культы. Одни люди взаимодействуют с подсознанием, называя его Богом, они молятся ему, верят в его бесконечное могущество и получают то, что просят. То есть подсознание выполняет их желание через отношения Бог - Раб Божий или в любом другом аспекте. Другие обращаются к силам природы и к неким безликим аспектам Мира. Как, например, в шаманизме шаманы обращаются к силе огня и вызывают молнию в небе. Подсознанию все равно, какие отношения вы с ним установите. Оно будет работать с вами в любом из выбранных вами аспектов отношений. Можно обращаться просто к подсознанию напрямую, без посредства некого божественного образа. Например,: Дорогое мое подсознание, когда я буду спать, работай над такой-то проблемой. Или: дорогое мое подсознание, пока я смотрю кино, обработай такую-то информацию и выдай мне правильное решение по этому вопросу. В любом случае подсознание, как великий Джинн всегда слышит вас и начинает исполнять ваши поручения и просьбы. Только их может быть не три, а сколько угодно много. Ваше подсознание совершенно, поэтому ему достаточно сказать всего один раз, и оно немедленно возьмется за работу. Все, о чем бы вы его не попросили, рано или поздно будет исполнено. Вам остается только ждать и наблюдать за знаками судьбы и приходящими в голову мыслями. Несмотря на то, что подсознание слышит вас в любое время дня и ночи, есть моменты, когда оно наиболее широко раскрыто. Это моменты, когда вы находитесь в состоянии медитации, транса или сна. В этих состояниях вы можете не только поручать подсознанию какие-либо задачи, но и общаться с ним через интерфейс внутренней связи.

Для более наглядного примера рассмотрим промежуточные состояния между сном и бодрствованием. В психологии это называется Альфа ритмами мозга. Другими словами, это состояние, когда вы только начинаете засыпать, но еще не уснули, но уже и не находитесь в бодрствующем состоянии. Как правило, это состояние поймать довольно сложно, но за некоторое время практики вы сможете этому научиться. Также хорош момент, когда вы только проснулись, но еще не успели открыть глаз. Это состояние поймать гораздо легче, чем состояние засыпания. Поэтому, когда вы пробуждаетесь, не спешите открывать глаза. Пообщайтесь со своим подсознанием. Интерфейс обратной связи будет открыт достаточно широко. В данном состоянии вы можете задавать своему подсознанию различные вопросы и давать поручения к исполнению. Ответы могут приходить в виде символов, голоса, текста или живой картинки. Также необходимо отметить, что состояние промежутка напоминает состояние полубреда или легкой дремоты. В Альфа состоянии вы можете получать довольно точные ответы на любые свои вопросы. К примеру, многие кладоискатели пользовались этим промежуточным состоянием, чтобы определять местонахождение кладов. Они умели улавливать и входить в состояние Альфа ритмов мозга и в нем задавали четкий вопрос о местонахождении кладов. Далее подсознание через внутренний интерфейс показывало им карту, а на карте ставило отметку красного цвета именно в том месте, где был спрятан клад. Так или иначе, эти видения напоминают сон. Поэтому непосредственно перед такой работой необходимо приготовить тетрадь и ручку, чтобы, проснувшись сразу же записать полученную информацию от подсознания. Обычно такая информация удерживается в нашем сознании не более трех-пяти минут, а затем забывается.

Как правильно обращаться к подсознанию?
Здесь я опишу некоторые важные правила, которые необходимо соблюдать в общении с подсознанием. Если вы просто следуете им, то ваша работа с подсознанием будет работать безотказно. В действительности это есть основа и внутреннее содержание любой магии.
Итак, в обращении к подсознанию следуйте этим правилам: Всегда обращайтесь к подсознанию на «ты». Считайте его своим лучшим другом, самым верным слугой и помощником одновременно. Никогда не употребляйте негативные утверждения, несущие в себе частицу «НЕ», например,

«Подсознание, сделай так, чтобы я не курил»

Это неправильное утверждение. С другой стороны, будет правильным сказать:

«Подсознание, сделай так, что я веду здоровый образ жизни».

Обратите внимание на то, что утверждение сделано в настоящем времени.
Всегда обращайтесь к подсознанию в настоящем времени, потому что для него не существует ни прошлого, ни будущего.
Обращайтесь к подсознанию как к реальной всемогущей личности, простым языком и от всего сердца (искренне). Благоприятно поддерживать свою просьбу или утверждение, обращенное к подсознанию визуальными образами,
которые вы можете прокручивать в своем воображении. После того, как подсознание выполнило вашу просьбу или материализовало ваше желание, от всей души поблагодарите его за это. Если вы уже попросили о чем-то, но позже ваше намерение изменилось, попросите подсознание стереть старую просьбу и четко заявите о своем новом намерении. Когда обращаетесь к подсознанию, всегда будьте уверены, что ваша просьба будет выполнена, пусть даже через некоторое время.

Теперь подведем итоги всему вышесказанному и определим саму схему работы с подсознанием. Эта схема проверена на практике многих людей, и она работает на все 100%. Поэтому просто используя эту схему работы в своей повседневной жизни, вы сможете добиваться решения любых практических задач.

Определите, как именно вы будете обращаться к своему подсознанию и используйте это обращение всегда.
Определите, кем или чем является для вас подсознание, и в каких отношениях вы с ним состоите. Установите любой тип партнерских отношений или дружеских со своим подсознанием.
Всегда начинайте выражать свое поручение с описания могущества подсознания и утверждения своей веры в его бесконечную мощь и силу.
Благодарите свое подсознание за все, что оно для вас делает и за все, что вы имеете в жизни.

Постоянно давайте какие- либо поручения своему подсознанию, осознавая, что оно может все, и для него нет ничего невозможного.
В своем обращении будьте позитивны и не используйте частицу «НЕ». Делайте любое утверждение и давайте поручения в настоящем времени.
Связывайте свое поручение с вашей реальной жизнью (например, пока я буду спать, займись выполнением моего задания, а когда я проснусь, выдай мне идею по данному вопросу).

После того, как вы сделали поручение своему подсознанию, постарайтесь забыть об этом и заняться другими делами, чтобы дать подсознанию время и возможность работать над решением указанной вами задачей.

Следите за мыслями, идеями, знаками судьбы или случайностями, через них может быть выполнен запрос, который вы давали своему подсознанию.
После того, как задание будет выполнено, искренне и от всего сердца поблагодарите свое подсознание. Дайте новое поручение
Внимание!
Все практики выполняются с постепенным наращиванием темпа. Будьте внимательны и осторожны. Начинайте с одной минуты и постепенно увеличивайте время каждой из практик во избежание перегрузок. Рекомендуется прочитать весь текст внимательно, несколько раз, до полного понимания. Неправильное выполнение данных техник может привести к неблагоприятным последствиям!

Пожалуй, подсознание можно назвать самой загадочной частью человеческой сущности. Именно о природе подсознание и о том, чем же оно по сути своей является, уже не одно столетие ведутся самые разнообразные споры. Некоторые из утверждений кажутся вполне реалистичными и соответствующими истинному положению дел, другие же напоминают что-то сродни фантастики и верится в них с трудом. Но все же каждый сам решает, во что ему верить, руководствуясь своей интуицией или же…подсознанием. Есть множество разговоров о возможностях воздействия на подсознание. Говорят, что если научиться им управлять, то можно практически полностью научиться контролировать свой собственный организм. Но что же такое это самое подсознание и как научиться им управлять – далее в статье.

Совершенный мозг: как управлять подсознанием?

Подсознание – это часть нашего мозга, которая является своеобразным хранилищем. В отличие от осознанного запоминания, которое сохраняет только какие-то определенные моменты, подсознание «записывает» все, абсолютно все, что происходит. То есть оно является хранилищем всей жизни. В нем остаются воспоминания о каждом моменте, опыт, все ощущения, все . Идеальное, абсолютное хранилище, содержащее в себе всю нашу жизнь, словно бы записанную на жесткий диск. Особенная активность подсознания приходится на время сна, ведь это именно оно генерирует сновидения. Кстати говоря, подсознание не делает никакой разницы между реальным и воображаемым, так как для него все реально и все является частью жизни.

Именно поэтому необходимо следить за тем, чем ежедневно наполняется подсознание. Ведь именно им в 90% случаев руководствуется в первую очередь человек.

Как можно воздействовать на собственное подсознание?

На самом деле, все предельно просто, но и сложно одновременно. Методов воздействия на подсознание есть огромное множество, но все они, по сути, основаны на управлении своим подсознанием при помощи медитации, концентрации, расслабления. То есть, можно сказать, управление подсознанием при помощи подсознания.

Например, один из самых популярных вариантов – это снятие негатива с подсознания. В течение дня какое-то количество негативных эмоций обязательно скопится в нашем «хранилище», а копить их там, как мы уже выяснили, не лучший выход. Поэтому вернувшись домой, стоит сесть, расслабиться и погрузиться внутрь себя, представляя, как весь , набравшийся за день, исчезает, стекает струйками воды, испаряется и так далее. Главное действительно верить в те картины, которые будут возникать в воображении, возникать в подсознании. И поверив в подсознательное и возможность им управлять, вы действительно сможете это делать.

Управляя подсознанием, вы можете достичь исполнения любых желаний. Неважно, какое место вы сейчас занимаете, где живете и чем занимаетесь. Важно только ваше стремление к успеху. Если вы живете с напряжением, то вы живете очень плохо. Если вы зависите от других, то ваша жизнь подобна тени. Управление подсознанием поможет найти опору в себе самом. Откроет внутри вас источник огромной энергии.

Соединитесь с подсознанием, войдите в состояние единения с собой и вы будете чувствовать себя прекрасно! Стальная сила духа даст вам могущество. Вы будете владеть собой, а значит — владеть всем миром. Управление подсознанием подарит вам изумительное ощущение своей силы. Вы будете доводить себя до пределов возможного и добьетесь великих свершений.

Управление подсознанием при помощи энергетических каскадов

Интересно, а если вы захотите свернуть горы, хватит ли вам энергии для этого? У меня есть очень радостная новость. Энергии не просто хватит. Энергии хватит на гораздо более серьезные вещи. Человек обладает колоссальной, фантастической энергией. Но он не умеет ею пользоваться. Он растрачивает ее по мелочам. Сжигает попусту, перекрывает сам себе ее потоки. Управление подсознанием дает простой и надежный ключ к управлению этой энергией.

Как только вы делаете что-то через силу, вы совершаете ошибку. Пересиливать себя, заставлять, перебарывать — все это перекрывает потоки энергии внутри вас. Остановитесь. Не тратьте силы попусту. Результат все равно будет мизерный. Вам не хватит энергии для воодушевления.

Как же правильно обращаться со своей энергией? Ее нужно любить, искать, усиливать. Для этого мы познакомимся с приемом, который называется «Каскадное управление подсознанием».

Что такое каскадное управление подсознанием?

Понятие «каскад» знакомо любому радиолюбителю. Это именно та штука, благодаря которой жалкий писк в микрофон превращается в раскаты грома в многотысячном зале. Каждый каскад дает небольшое усиление, но выстроенные в цепочку каскады превращают ручейки в могучие водопады.

Посмотрим, как работает каскад:
1. Возможно, мне хочется пить.
2. Я сейчас встану и выпью стакан воды.
3. Мне жарко, я так хочу воды.
4. Далеко за морями и горами есть источник живой воды, дающий здоровье и вечную молодость. Каждая капля наполняет тело живительной прохладой и исцеляет все болезни.

В этих фразах описывается некое состояние «хочу пить». Но постепенно к этому состоянию выстраиваются каскады усиления. И смотрите, насколько каждый каскад добавляет энергии действия. Если в первом случае вам лень даже шевельнуть рукой, то в последнем вы готовы мчаться за тридевять земель, чтобы сделать то же самое. В каждой произносимой вами фразе вы можете как усилить энергетику, так и подавить ее. Общее правило усиления состоит в том, что вы добавляете к речи те слова, которые бодрят лично вас. Откуда берутся такие слова?

Мы всегда опираемся на жизненную ситуацию. Вспоминайте случаи победы, успеха, хорошего настроения. Это ваши верные друзья. Из них складываются ступеньки лестницы, ведущей к счастью. Вспомните моменты, когда вы переживали момент величайшего восторга, наслаждения жизнью, удачного хода, великолепной подачи. Дайте этому воспоминанию символ — девиз удачи.

Вы сыграли с командой из соседнего двора со счетом 10: 0. Девизом удачи будет: «Великолепная десятка». Эта фраза будет опорой каскада. Можно и не копаться в памяти в поисках ярких переживаний. Выберите любой предмет, который вам нравится.

Допустим, ярко-красную розу. Попробуйте уделить ей только десять минут. Но только ей. Поставьте ее перед собой. Посмотрите, насколько она красива. Проследите переливы цвета на лепестках. Прикоснитесь к мягким листочкам. Вдохните ее аромат. Ощутите восторг от того, что перед вами столь великолепное произведение природы. Назовите это чувство «Совершенство розы». И эти слова тоже будут девизом удачи. Как только вам захочется повторить успех, включите нужный символ, и в вашей душе зажурчит ручеек энергии.

Включение символа вы можете «посадить» на любое действие. Старик Хоттабыч выдирал волосок из бороды. Если вы женщина и борода у вас не растет, можете ее приклеить. Хотя есть способ попроще. Мысленное произнесение девиза удачи: «Сейчас я устрою великолепную десятку» или «Я сделаю это с совершенством розы». Каскад образован. Теперь усилим его путем фокусирования.

Управление подсознанием требует фокусировки внимания

Когда фотограф наводит резкость кадра, он должен сфокусироваться на определенном предмете. Нельзя сфокусироваться сразу на всем. Нужно или улыбающееся лицо, или панорама ночного города. То, на чем вы фокусируетесь, становится отчетливым, а другие детали расплываются. Это справедливо и для управления подсознанием.

Сознание — фокус вашего мышления. Как только вы сознательно концентрируетесь на каком-то предмете, все остальное становится нечетким и уходит из прямого восприятия. Подсознание тоже подстраивается под ваш фокус и старается дать сознанию как можно больше ярлычков того, на чем оно сфокусировалось. Это максимально усиливает силу мышления. Все моментально вспоминается, факты связываются, рождается мощное активное восприятие ситуации.

У фокусирования есть одно важнейшее свойство: чем ярче и четче вы представляете себе какую-то часть предмета, тем больше власти над этим предметом вы имеете. Ваши мысли концентрируются вокруг этого предмета, подсознание готовит всю связанную с ним информацию, и, что самое главное, подсознание начинает действовать. А вы знаете, в чем состоят действия подсознания? Оно готовит организм, самочувствие, уверенность в себе и так далее. В результате мы можем легко и эффективно действовать в том направлении, на котором сфокусированы.

То есть в жизни мы постоянно запускаем процесс: мысль — концентрация — действие. То, о чем мы думаем, постепенно реализуется в нашей жизни. Будем концентрироваться на хорошем — у нас будет хорошая жизнь. А будем думать о плохом, то и жизнь станет безрадостной.

Глядя на себя в зеркало, вы можете сфокусироваться на излишней пухлости бедер. Подсознание тут же выдаст вам воспоминания о сладких булочках, шоколадных конфетах и тортах с кремом. То есть о том, благодаря чему вы получили эти пышные бедра. В результате вы расстроитесь, а в ближайший перекус съедите вдвое больше. Но вы можете сфокусироваться на своих мышцах. И тогда подсознание напомнит вам о великолепной утренней пробежке, чудной разминке в тренажерном зале. Вы подтянетесь, получите хорошее настроение и получите заряд для ближайшего похода в тренажерный зал. Как видите, одно и то же состояние вы можете использовать как во вред, так и на пользу.

Поэтому умение фокусироваться — это важнейший прием управления подсознанием. Ум должен быть острым, как бритва. Важные для нас вещи нужно усиливать, приближать к себе. Малозначимые уменьшать, ослаблять, отдалять от себя. Одновременно с этим подсознание будет добавлять нужные ярлычки или убирать их. Помочь этому процессу помогает девиз удачи. Вы не только собираетесь что-то сделать, но сделать это успешно. Суть фокусирования состоит в том, чтобы сосредоточиться на намеченных целях и направить все усилия в одном направлении. Сфокусированный каскад — это уже хороший генератор энергии. Осталось только перенести его в подсознание и поразиться результатам его работы.

Переносим каскады в подсознание

Чем больше каскадов вы делаете, тем большее удовольствие получаете от жизни. Как только подсознание останавливается, вы получаете ощущение глубочайшей скуки. Вам нечего делать, вы маетесь от безделья, бесцельно шатаетесь по квартире и бьетесь головой о стены. А ведь внутри вас скрыты океаны энергии, которые могут помочь вам в достижении любой цели.

Известный врач и путешественник Ханнес Линдеман решил пересечь Атлантический океан на обычной резиновой лодке, которая используется для спасения пассажиров. Он хотел доказать, что возможности человека безграничны. И что человек сильнее океана. Для того чтобы настроить себя на выполнение столь опасного путешествия, он использовал управление подсознанием. Линдеман придумал символ в виде фразы «Я справлюсь!». Эту фразу он повторял каждый раз ложась спать и наутро после пробуждения, пока не создал в подсознании мощный каскад энергии. На любые сомнения и страхи в подсознании всплывало только уверенное: «Я справлюсь!». Другим каскадом Линдеман запустил символ «Курс вест!», то есть направление строго на запад. Иначе его ждала неминуемая смерть.

20 октября 1956 года Линдеман поднял парус и отчалил из Лас-Пальмаса. Лодка хорошо вела себя на воде, легко покачиваясь на океанских волнах. День шел за днем. И каждый день путешественник видел вокруг только волны. Волны до горизонта. Круглые сутки следить за курсом и направлять лодку было утомительно, но Линдеман повторял себе: «Я справлюсь!» И двигался вперед.

Но испытание на прочность было впереди. На 57-й день путешествия уставший, измотанный путешественник встретился с настоящим кошмаром. Небо потемнело, налетел шторм. Мгла окутала все вокруг. В кромешной темноте, нарушаемой только вспышками молний, бешено завывал ветер. На лодку обрушился холодный ливень. Волны высотой с двухэтажный дом бросали маленькую лодочку, как щепку. И вдруг налетевший шквал перевернул лодку. Линдеман оказался в бушующей воде. Одежда намокла и потащила его на дно. Путешественник из последних сил доплыл до опрокинутой лодочки, но сил перевернуть ее уже не было. Он заполз на днище, с которого его пытались сбросить гигантские волны.

Посреди огромного океана затерялась маленькая лодочка с лежащим на ней человеком. Какая чудесная сила может спасти его? Его подсознание. Вода захлестывала Линдемана, а мокрая резина выскальзывала из ослабевших пальцев, но в его голове была только одна мысль: «Я справлюсь! Я справлюсь!» Эта мысль заставляла держаться, когда уже со- всем не было сил. Держаться час за часом. А шторм все не кончался. Линдеман провел на днище лодки девять часов! Шторм утих только под утро, и Линдеман смог поставить лодку на киль и забраться в нее.

А впереди его ждало новое испытание. В последние 18 дней плавания непрерывно дул штормовой ветер, и путешественник не мог позволить себе заснуть. В любой момент лодка могла перевернуться, и он мог оказаться в бушующих волнах. Подсознание неуклонно следило за тем, что лодка должна двигаться в нужном направлении. В ответ на малейшее отклонение лодки срабатывала формула «Курс вест!», и Линдеман тут же исправлял курс. Но постепенно лишенный сна мозг начал погружаться в полубредовое состояние. Сон перемешивался с явью. Появились галлюцинации. Одна из них была такой. В лодке появился африканец и спросил:
— Куда мы едем?
— К моему хозяину.
— Где живет твой хозяин?
— В направлении вест!
Слово «вест» тут же пробудило Линдемана, он взглянул на компас. Лодка отклонилась! Он сразу выправил курс. Фактически подсознание уже вело лодку самостоятельно, дав хозяину слегка вздремнуть, и тут же разбудило его, как только курс изменился. Через 72 дня после начала путешествия Линдеман достиг острова Сен-Мартин и самостоятельно выбрался из лодки. Хотя ноги его не слушались и он потерял 25 килограммов веса, но он вышел победителем из схватки с океаном. И в этом немаловажную роль сыграло управление подсознанием.