Nagi lobās un lūst: problēmas cēloņi un ārstēšana

Daudzi no mums saskaras ar tādu problēmu kā nagu trauslums un atslāņošanās. Tas liek mums kautrīgi slēpt rokas un meklēt veidus, kā novērst šo šķietami kosmētisko defektu. Dažādi ārēji vai iekšēji faktori var negatīvi ietekmēt mūsu nagu stāvokli, un šāda simptoma parādīšanos nevajadzētu atstāt bez pienācīgas uzmanības. Dažreiz, lai novērstu šādu kosmētisku defektu, pietiek tikai uzvilkt gumijas cimdus vai atteikties lietot agresīvas sadzīves ķimikālijas, bet dažos gadījumos tikai ar pamatslimības ārstēšanas kursu, kas izraisīja nagu plākšņu struktūras izmaiņas. palīdzēs atjaunot nagu veselību un skaistumu.

Tāpēc, lai novērstu šādu problēmu, vienmēr ir precīzi jānosaka nagu trausluma un atslāņošanās cēlonis un tikai pēc tam jāturpina to atjaunošana un dažos gadījumos arī pamata slimības ārstēšana. Kādi cēloņi var izraisīt nagu plāksnes struktūras pārkāpumu? Kā jūs varat atbrīvoties no tiem? Kā atjaunot nagu skaistumu un veselību? Atbildes uz šiem jautājumiem atradīsit šajā rakstā.

Kādi ārējie cēloņi izraisa naglu trauslumu un atslāņošanos?

Nagu plāksnes struktūras pārkāpumu var izraisīt šādi agresīvi ārējie cēloņi, kas izraisa nagu sausumu un trauslumu:

• ilgstoša saskare ar ūdeni;
• bieža zemas vai augstas temperatūras iedarbība (sauss un karsts gaiss, karsts ūdens utt.);
• agresīva ultravioleto staru iedarbība;
• saskare ar agresīvām ķīmiskām vielām (sadzīves ķīmija, nagu lakas, nagu lakas noņēmējs, būvmateriāli utt.);
• zemas kvalitātes nagu failu izmantošana;
• nepareiza roku un nagu kopšana;
• nepareizi veikts manikīrs vai nagu pieaudzēšana;
• mehānisks ievainojums.

Iepriekš minētie ārējie faktori noved pie nagu plāksnes audu pārmērīgas žāvēšanas vai tā mehāniskiem bojājumiem. Tā rezultātā nags sāk atslāņoties, kļūst sauss un trausls.

Kādi iekšējie cēloņi izraisa naglu trauslumu un atslāņošanos?

Nagu plāksnes struktūras pārkāpumu var izraisīt dažādi iekšēji cēloņi, kas provocē nagu audu nepietiekamu uzturu. Tie ietver:

• nepietiekams uzturs vai agresīvas diētas, kas izraisa nepietiekamu minerālvielu un vitamīnu uzņemšanu ar pārtiku (B5, B3, B1, A, C, E un D vitamīnu, silīcija, magnija, sēra, fosfora, dzelzs trūkums);
• bērnu vai pusaudžu aktīvās izaugsmes periods;
• stress;
• hronisks nogurums;
• slikti ieradumi (smēķēšana, alkohols, narkotikas);
• onihomikoze (izraisa Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton floccosum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus un citu veidu sēnītes);
• hormonālie traucējumi un endokrīnās slimības (, disfunkcija utt.);
• psoriāze;
• nieru un gremošanas orgānu slimības (zarnas utt.).

Iepriekš minētie iemesli izraisa nagu plāksnes nepietiekamu uzturu un tās struktūras izmaiņas. Rezultātā nagi sāk lobīties un lūst, uz tiem parādās vagas, ieplakas vai vietas ar mainītu krāsu. Šādos gadījumos nav iespējams uzlabot nagu izskatu ar ārēju līdzekļu palīdzību, un no problēmas var atbrīvoties tikai pēc tās parādīšanās cēloņa novēršanas (t.i., ārstējot pamatslimību, atmetot kaitīgos ieradumus, uztura normalizēšana).

Kā nagi izskatās ar dažām slimībām?

Nagu plākšņu pāržūšana, ko izraisa nepietiekama vitamīnu un minerālvielu uzņemšana organismā vai agresīvu faktoru un ķīmisko vielu iedarbība, izpaužas ar nagu atslāņošanos un palielinātu trauslumu. Viņi zaudē savu integritāti, kļūst blāvi un slikti aug. Šādos gadījumos cilvēkam ir jānovērš agresīvi ārējie faktori, jānormalizē uzturs un pareizi jākopj nagi.

Attīstoties iekšējo orgānu slimībām, papildus atslāņošanās un paaugstināta trausluma dēļ nagu plākšņu stāvoklis var mainīties šādi:

• iespiedumu un ieplaku parādīšanās uz naga - ar;
• nagu dzeltenīga nokrāsa - ar;
• cianoze vai bālāka nagu krāsa - slimībās, kas saistītas ar asinsrites traucējumiem;
• spīdīgi, trausli un mīksti nagi bez cauruma (dažreiz ar tuberkuliem) - ar hipertireozi;
• sabiezināts, pīlings nags ar šķērseniskām rievām svītru veidā - ar latentiem vai nesen pārnestām infekcijas slimībām;
• dzeltenīgs nags ar baltiem plankumiem un bumbuļiem uz virsmas - ar cukura diabētu;
• dzelteni plankumi uz nagiem - ar plaušu slimībām;
• nagu ieliekums (virsma izskatās kā karote) - ar;
• nags ar nelielu baltu (pērlēm līdzīgu) izliektu bumbuļu izkliedi - ar slēptu vīrusu infekcijas gaitu;
• krāsas maiņa līdz dzeltenai, pelēkai un melnīgai, porainība, nagu atslāņošanās un lobīšanās (līdz tā zudumam) - ar sēnīšu slimībām.

Saskaņā ar iepriekš minētajām pazīmēm ārsts var aizdomas par konkrētu iekšējo orgānu slimību un nozīmēt vairākus papildu pētījumus, kas noteiks patieso nagu plākšņu izskata izmaiņu un atslāņošanās cēloni. Pēc tam pacientam tiek nozīmēts pamatslimības ārstēšanas kurss, kas ne tikai novedīs pie orgānu un sistēmu disfunkciju likvidēšanas, bet arī garantēs nagu izskata uzlabošanos.

Vispārīgi ieteikumi atslāņošanās un trauslu nagu likvidēšanai

Šķelstot un trauslus nagus, ir svarīgi novērst ārējos agresīvos faktorus, kas var ietekmēt viņu veselību:

1. Saskaroties ar agresīviem mazgāšanas līdzekļiem vai citām ķīmiskām vielām, zemi, celtniecības materiāliem, cietiem vai metāla sūkļiem, izmantojiet gumijas cimdus.
2. Izvairieties no ilgstošas ​​saskares ar ūdeni.
3. Ierobežojiet pakļaušanu augstām un zemām temperatūrām (valkājiet cimdus, izmantojiet aizsargkrēmus utt.).
4. Uzmanīga rīves izmantošana ēdiena gatavošanai.
5. Valkājot ērtus apavus.
6. Precīza nagu apgriešana ar kvalitatīvām manikīra šķērēm. Optimālā naglu forma ir ovāla vai taisnstūrveida.
7. Izmantojiet tikai augstas kvalitātes nagu vīles (labāk ir iegādāties stikla). Vīlējot nagus, kustības jāvirza no nagu stūra uz centru. Nevīlējiet nagu plāksnes sānos.
8. Uzziniet, kā pareizi veikt manikīru vai sazinieties tikai ar pieredzējušu speciālistu.
9. Neizmantojiet sliktas kvalitātes nagu lakas un nagu lakas noņēmējs, kas satur acetonu.
10. Nekrāsojiet nagus pastāvīgi (labāk kā reizi nedēļā nav ieteicams lakot). 1-2 dienas nedēļā, lai sniegtu nagiem pilnīgu "atpūtu" no lakas.
11. Pirms laku uzklāšanas spilgtās krāsās uzklājiet speciālu bāzi krāsainajai lakai.
12. Nelietojiet ļaunprātīgi biežas procedūras, piemēram, akrila nagu pieaudzēšanu un krāsošanu ar šellaka pārklājumiem. Labāk pilnībā atteikties no šādām procedūrām, ja jums ir trausli un nolobījušies nagi.

Efektīvākai nagu veselības atjaunošanai šie ieteikumi jāpapildina ar sekojošām aktivitātēm:

• uztura normalizēšana;
• minerālvielu un vitamīnu trūkuma papildināšana;
• pareiza nagu kopšana
• salonu procedūras (ja iespējams).

Kā sabalansēt uzturu ar nagu trauslumu un atslāņošanos?

Palielinoties naglu trauslumam un atslāņošanai, noteikti jādomā par uztura kvalitāti. Tas ir nesabalansēts uzturs un stingru diētu ļaunprātīga izmantošana svara zaudēšanai, kas bieži noved pie tā, ka organisms nesaņem pietiekamu daudzumu vielu, kas nepieciešamas normālai nagu plāksnes attīstībai.

Lai novērstu un novērstu atslāņošanos un trauslus nagus, ikdienas uzturā iekļaujot pārtikas produktus, kas ir bagāti ar šādām vielām, var:

1. Keratīns: olas, jūras zivis, mājputni un gaļa.
2. Kalcijs: Siers, piena produkti, sezama sēklas, olu baltums, spināti, pākšaugi, kāposti un ziedkāposti, rieksti un vīģes.
3. Magnijs: griķi, auzas, pupiņas un sojas pupas, rieksti, pilngraudu graudi, brūnie rīsi un spināti.
4. Silīcijs: redīsi, redīsi, salāti, nātru dzinumi, sēnes un puravi.
5. Sērs: auzas, griķi, jūras veltes, gaļa, mājputni, olas, siers, piens, pākšaugi, ķiploki, sīpoli, redīsi un redīsi.
6. Fosfors: jūras veltes, gaļa, zivis, olas, sēklas, rieksti un veseli graudi.
7. Jods: jūras kāposti, jūras veltes, jūras zivis, feijoa.
8. Cinks: aknas, gaļa, mājputni, pākšaugi, priežu rieksti un zemesrieksti, kvieši, auzas, mieži un griķi.
9. Dzelzs: aknas, lēcas, pistācijas, griķi, mieži, pilngraudu graudi, auzas, Indijas rieksti, zemesrieksti, kukurūza, kizils un granātāboli.
10. B5 vitamīns: nieres, liellopu aknas un liellopu gaļa, olas, jūras zivis, piens, alus raugs, pākšaugi, rudzu milti, sēnes un rieksti.
11. B3 vitamīns: aknas, vistas gaļa, zirņi, cūkgaļas un pogsēnes, olas, rieksti, kukurūza, pilngraudu graudi un auzas.
12. B1 vitamīns: cūkgaļa, aknas, rieksti (priežu rieksti, zemesrieksti, pistācijas, valrieksti, Indijas rieksti), lēcas, graudaugi un makaroni.
13. A vitamīns: aknas, sviests, ķiploku zaļumi, savvaļas ķiploki, brokoļi, kausētais siers un siers, skābais krējums, irbenājs, jūraszāles un jūras veltes.
14. C vitamīns: paprika, mežrozīšu augļi, upenes, kivi, smiltsērkšķi, apelsīni un brokoļi.
15. E vitamīns: rieksti, žāvēti aprikozes, smiltsērkšķi, pilngraudu graudi, rožu gurni, spināti, irbene un skābenes.
16. VitamīnsD: olas, aknas, jūras asaris, sviests, krējums un krējums.

Kā kompensēt vitamīnu un minerālvielu trūkumu ar nolobītiem un trausliem nagiem?

Ātrākai nagu atjaunošanai ieteicams lietot īpašus vitamīnu minerālu kompleksus, kas satur normālu nagu plākšņu veidošanai nepieciešamo “būvmateriālu”. Konkrēta vitamīna vai minerālvielas trūkumu var konstatēt tikai speciālists, un tāpēc šādu zāļu izvēle jāveic ārstam vai jāsaskaņo ar viņu.

Populārākie un efektīvākie vitamīnu-minerālu kompleksi nagu struktūras atjaunošanai ir šādi preparāti:

• Vitasharm (Veropharm, Krievija);
• Perfectil un Perfectil plus (Vitabiotics, Lielbritānija);
• Revalid (Biogal, Ungārija);
• Dāmu formula (PharmaMed, Kanāda);
• Veselīgi mati un nagi (PharmaMed, Kanāda);
• Novecojoša āda (PharmaMed, Kanāda);
• Volvit (Kusum Healthcare, Indija);
• Biotīns (NOW Foods, ASV);
• Medobiotīns (Medopharm Arzneimittel, Vācija);
• Calcium D3 Nycomed (Nycomed Pharma, Šveice) utt.

Šādu vitamīnu minerālu kompleksu lietošanas ilgums tiek noteikts individuāli un ir atkarīgs no vitamīnu vai minerālvielu trūkuma pakāpes. Pirms zāļu lietošanas ieteicams rūpīgi izpētīt instrukcijas un ievērot visus uzņemšanas noteikumus.

Kā pareizi kopt nolobītus un trauslus nagus mājas apstākļos?

Neskatoties uz to, ka nagu atdalīšanās un trauslums ir tīri medicīniska problēma, pareiza kosmētiskā kopšana un medicīniskās procedūras var būt nozīmīgs ieguldījums to struktūras atjaunošanā. Ir daudz recepšu nagu plākšņu nostiprināšanai, kuras varat izmantot mājās un pagatavot no ēdieniem, zālēm un eļļām.

Ārstnieciskā nagu vanna ar augu eļļu un zaļo tēju

Bļodā sajauciet augu eļļu (olīvu vai saulespuķu) un zaļo tēju (attiecībā 1:4). Sildiet iegūto šķīdumu līdz patīkamai temperatūrai un nolaidiet tajā rokas 15-20 minūtes. Labāk ir veikt procedūru pirms gulētiešanas. Nosusiniet rokas ar papīra dvieļiem un uzvelciet kokvilnas cimdus.

Eļļu un tējas šķīdumu var izmantot atkārtoti. Tas jāuzglabā ledusskapī (bet ne ilgāk kā 3 dienas). Procedūra tiek veikta katru dienu 10 dienas.

Sāls vannas nagiem

Izšķīdiniet ēdamkaroti jūras sāls glāzē ļoti silta ūdens un iemērciet pirkstus iegūtajā šķīdumā. Procedūras ilgums 20 minūtes. Ārstēšanas kurss ir 10-14 dienas.

Želatīna vannas

Izšķīdiniet ½ ēdamkarotes želatīna ¾ tases silta ūdens, sasildiet un 20 minūtes iemērciet pirkstus iegūtajā šķīdumā. Procedūra tiek veikta 3 reizes nedēļā vienu mēnesi.

Priežu skuju un zaļās tējas uzlējumu vanna

Tējkaroti sasmalcinātu priežu skuju aplej ar 200 ml verdoša ūdens un atstāj uz 20-30 minūtēm. Uzlējumam pievienojiet ½ tasi stipras vārītas zaļās tējas. Sildiet iegūto šķīdumu un iemērciet tajā pirkstus 20 minūtes. Procedūra tiek veikta katru otro dienu 1-2 mēnešus.

Aplikācijas ar dadzis eļļu, jodu un citronu sulu

200 ml diždadža eļļas pievieno 8 pilienus joda un tējkaroti citrona sulas. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc. Veiciet procedūru pirms gulētiešanas. Iegūtajā eļļas šķīdumā samitriniet vates spilventiņus un piestipriniet tos pie pirkstu galiem ar elastīgo joslu vai diegu (nesaspiežot pirkstu). Uzvelciet kokvilnas cimdus un nenovelciet tos līdz rītam. Eļļaino šķīdumu nomazgājiet ar ziepēm un ūdeni. Pieteikumi veikt 2-3 reizes nedēļā mēneša garumā.

Lietojumprogrammas, kuru pamatā ir olīveļļa, citronu sula un A vitamīns

Ņem 10 ml olīveļļas un pievieno 10 pilienus citrona sulas un vitamīnu A. Procedūru labāk veikt pirms gulētiešanas. Ieeļļojiet nagu plāksnes ar iegūto eļļu un aptiniet tās ar pārtikas plēvi. Uzvelciet kokvilnas cimdus un nenovelciet tos līdz rītam. Šādas aplikācijas jāveic 4-6 reizes mēnesī.

A un E vitamīnu pielietojums

Pērciet AEvit kapsulas aptiekā. Atveriet kapsulu, uzklājiet eļļas šķīdumu uz kutikulām un nagiem. Berzēt ar masāžas kustībām. Šo procedūru veic katru dienu (vēlams pirms gulētiešanas). Ārstēšanas kurss ir 20-30 dienas.

Olīveļļas, joda un citronu sulas pielietojumi

20 ml olīveļļas pievieno 4 pilienus citrona sulas un 3 pilienus joda. Samaisiet, uzklājiet uz nagu plāksnes un berzējiet. Atstājiet iedarboties 10-15 minūtes un noslaukiet lieko produktu ar papīra dvieli. Šādas procedūras var veikt katru dienu mēnesi.

Dzērveņu sulas aplikācijas

Uzklājiet dzērveņu sulu uz nagiem un iemasējiet ar masāžas kustībām. Procedūra tiek veikta katru dienu pirms gulētiešanas. Ārstēšanas kurss ir mēnesis.

Dzērveņu sulas vietā var izmantot citronu sulu, upeņu vai sarkano jāņogu sulu.

Aplikācijas no kaktusu sulas

Uzklājiet uz nagu plāksnēm kaktusa sulu un pēc 10 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Procedūra tiek veikta 2 reizes nedēļā 10 dienas.