Nagi lobās un lūst - ko darīt? Nagu vannas

Ja nagi lobās un lūst, ko darīt? Šis jautājums ir aktuāls lielākajai daļai daiļā dzimuma pārstāvju. Bet, pirms uz to atbildēt, ir jāpaskaidro, kāpēc šī problēma bieži rodas cilvēkiem.

Nagi lobās un lūst: iemesli

Ir vairāki faktori, kas ietekmē normālu nagu stāvokli. To atklāšana ir ārkārtīgi svarīga. Galu galā, ja turpināsiet ignorēt šo parādību, jūs ne tikai nekad nevarēsit uzdāvināt sev skaistu manikīru, bet arī, ļoti iespējams, palaidīsit garām skaidru ķermeņa nopietnu anomāliju pazīmi.

Tātad pirmais iemesls, kāpēc jums pastāvīgi ir pārslains āda, ir veselības problēma. Šajā sakarā ieteicams iziet pilnu medicīnisko pārbaudi, pēc kuras būs skaidrs, kurā ķermeņa sistēmā radusies kļūme.

Ja jūsu nags lūst gareniski vai šķērsām un ļoti lobās, iespējams, jums trūkst vitamīnu, olbaltumvielu vai mikroelementu. Galu galā tā galvenais būvmateriāls ir keratīns, kas sastāv no aminoskābēm, kas, savukārt, satur sēra atomus, kas padara nagu plāksni cietu. Turklāt nagos ir arī tādi mikroelementi kā cinks, selēns, kalcijs, hroms un fosfors. Nepietiekama to uzņemšana organismā diezgan bieži noved pie tā, ka plāksnes kļūst trauslas un nepārtraukti nolobās.

Kādi citi faktori ietekmē cilvēka naglu lūšanu? Šīs parādības iemesls var būt slēpts faktā, ka sievietes vai vīrieša asinīs ir skaidrs dzelzs trūkums. Šādā gadījumā noteikti jākonsultējas ar ārstu, lai ārstētu dzelzs deficīta anēmiju.

Citi trauslu naglu cēloņi

Spēcīgi nolobīti nagi diezgan bieži norāda uz tādu nopietnu slimību klātbūtni kā diabēts, endokrīnās sistēmas un vielmaiņas traucējumi, anēmija, sēnītes uc Taču bieži šī parādība tiek novērota nevis ķermeņa iekšējo problēmu dēļ, bet gan ārējas ietekmes rezultātā.

Tādējādi iespējamais nagu lobīšanās un trausluma cēlonis var būt regulāra sadzīves ķimikāliju lietošana bez cimdiem (piemēram, grīdas, trauku, veļas mazgāšanas līdzekļi utt.). Lai saprastu, kāpēc tas notiek, mums jāatgriežas pie plāksnes struktūras. Fakts ir tāds, ka tauku molekulas, kas atrodas starp keratīnu, ir diezgan viegli izskalotas virsmaktīvo vielu (virsmaktīvās vielas) ietekmē. Savukārt šis process noved pie tā, ka cilvēks sāk nemitīgi sūdzēties, ka viņam lobās un lūst nagi. Ko darīt šajā situācijā? Lai to izdarītu, ieteicams lietot un arī atjaunot bojāto plāksni, patērējot vitamīnus un minerālvielas.

Starp citu, šī parādība bieži novērojama starp tām daiļā dzimuma pārstāvēm, kuras nagu kopšanai izmanto zemas kvalitātes kosmētiku. Šajā gadījumā vēlams atteikties no nagu lakas noņēmēja, kas satur acetonu, toluolu, formaldehīdu un to atvasinājumus.

Vēl viens šīs problēmas cēlonis ir mehāniski bojājumi. Galu galā, ja jūs pastāvīgi uzsitat ar nagiem uz jebkura objekta (vai tas būtu rakstīšana datorā, mūzikas instrumenta spēlēšana, telefons utt.), Tā rezultātā plāksnēs noteikti parādīsies plaisas, kas vēlāk novedīs pie to parādīšanās. trauslums un atslāņošanās.

Ir arī vērts atzīmēt, ka šī parādība bieži tiek novērota tiem, kuri nepareizi pielāgo nagu garumu. Tādējādi, lai neveidotos plaisas un skrāpējumi, speciālisti iesaka plāksni tikai nozāģēt, nevis griezt ar šķērēm un, protams, nekošļāt.

Nagi lobās un lūst: ko darīt, ja ir vairogdziedzera slimība?

Ja šāda novirze rodas minerālvielu trūkuma vai kādu slimību rezultātā, vispirms jākonsultējas ar ārstu. Tas var būt terapeits, endokrinologs vai gastroenterologs. Pēc diagnozes noteikšanas ārstam ir pienākums Jums nozīmēt ārstēšanas kursu.

Lai normalizētu vairogdziedzera darbību, pacientam var ieteikt augu izcelsmes zāles “Alba”, kuras pamatā ir baltās ķirbju saknes ekstrakts. Īpaši jāatzīmē, ka šis augs alternatīvajā medicīnā tiek izmantots ļoti ilgu laiku. Bet farmaceitiskā produkta veidā tas aptiekās parādījās salīdzinoši nesen. Pēc klīniskajiem pētījumiem eksperti atklāja, ka šīs zāles normalizē vairogdziedzera funkcionālo stāvokli, kā arī veicina ievērojamu pacienta labklājības uzlabošanos, mazina hipotireozes, hipertireozes un tirotoksikozes simptomus, novēršot recidīvus.

Katra Alba kapsula satur apmēram 300 miligramus un pusi no ikdienas nepieciešamības pēc joda. Turklāt šis medikaments satur dzelzi, magniju, cinku, selēnu un citus mikroelementus, kas nepieciešami ne tikai normālai vairogdziedzera darbībai, bet arī nagu plākšņu cietības atjaunošanai.

Vitamīnu trūkums

Ja medicīniskā pārbaude jums neatklāj nekādas patoloģijas, visticamāk, problēma ir saistīta ar uzturvielu trūkumu. Šajā gadījumā ārsts var nozīmēt vitamīnu un mikroelementu kursu. Jāatzīmē, ka mūsdienu aptiekas piedāvā neticamu šādu produktu izvēli. Tomēr tie visi ir sintētiski un diezgan ātri tiek izvadīti no organisma. Šajā sakarā daži eksperti iesaka iegādāties uztura bagātinātājus vai iekļaut savā uzturā vairāk augļu, dārzeņu, žāvētu augļu un riekstu.

Citas metodes problēmas risināšanai

Ja jūsu nagi stipri lūst, kas jums jādara? Lai atrisinātu šo problēmu, jāievēro vispārīgie principi, proti:

• ēst sabalansētu uzturu;
• gulēt ne mazāk un ne vairāk kā 7-8 stundas dienā;
• atmest visus sliktos ieradumus, tostarp smēķēšanu un alkohola lietošanu;
• mēģināt atbrīvoties no negatīvas ietekmes no ārpuses un nepakļauties stresam;
• novērst kaitīgu ķīmisko vielu iedarbību;
• Pareizi kopjiet savus nagus, izmantojot augstas kvalitātes kosmētiku.

Ko vajadzētu ēst, lai nagi nenolobītu?

Nagi lobās un lūst: ko šajā gadījumā darīt? Ja šī problēma jums ir radusies jau ilgu laiku un jūs vienkārši nevarat no tās atbrīvoties, varat mēģināt pielāgot savu uzturu un pievienot tai fosforu. Šādas sastāvdaļas ir piens, gaļa, biezpiens, olas, cietais siers, rieksti, zivis, soja, pupiņas, ērkšķogas, žāvēti augļi, brokoļi, kāposti, magoņu sēklas, selerijas un mandeles. Kā redzat, veselīgu produktu izvēle, kas pozitīvi ietekmē nagu stāvokli, ir milzīga. Šajā sakarā trauslu un lobīšanās plākšņu apstrāde var būt diezgan patīkams process.

Ja nagi sāk lobīties cinka trūkuma dēļ, tad savu ierasto uzturu vari papildināt ar tādiem ēdieniem kā garneles, sieri, jūraszāles, bietes, sojas pupiņas, tomāti, apelsīni, avenes, ķiploki, ingvers, mellenes u.c.

Ja organismam nepietiek hroma, tad var palutināt sevi ar lazdu riekstiem vai Brazīlijas riekstiem, saulespuķu sēklām (ne ceptām), datelēm, ķiršiem, plūmēm u.c.

Ārējā nagu apstrāde

Tagad jūs zināt, kā stiprināt pīlingus nagus, ēdot noteiktus pārtikas produktus. Bet slimās plāksnes ieteicams ārstēt kompleksā veidā. Šajā sakarā cilvēkiem ar šo problēmu ieteicams lietot īpašus. Tie palīdzēs ārēji barot nagu plāksnes, padarot tās ne tikai stipras un skaistas, bet arī ievērojami palielinot to augšanas ātrumu.

Tātad, aplūkosim kopā vairākas pārbaudītas un efektīvas ārstniecisko vannu receptes.

Sāls vanna

Sāls stiprinošās vannas nagiem tiek uzskatītas par visefektīvākajām. Lai tos pagatavotu, jums būs jāatšķaida liela karote jūras sāls vienā glāzē silta ūdens un pēc tam rūpīgi jāsamaisa, līdz lielākā daļa ir pilnībā izšķīdusi. Pēc tam nagus vajadzētu mērcēt šķidrumā 10 minūtes. Beigās šķīvji jānoslauka ar salveti un jāuzklāj ar jebkuru taukainu krēmu. Starp citu, ja jums nav jūras sāls, tā vietā varat izmantot parasto galda sāli.

Eļļas vanna

Nagu vannu stiprināšana ar eļļu ne tikai palīdzēs atjaunot nagu plāksnes, bet arī padarīs roku ādu maigāku, maigāku un zīdaināku. Lai pagatavotu šādu šķidrumu, bļodā jāielej ¼ glāzes augu eļļas, pēc tam nedaudz jāuzsilda un pakāpeniski jāpievieno tikpat daudz ābolu sidra etiķa. Pēc viendabīgas siltas masas saņemšanas tajā jāatlaiž rokas vai vienkārši pirkstu gali un jāpatur tādā stāvoklī apmēram ceturtdaļu stundas. Visbeidzot, kārtīgi nositiet nagus ar papīra dvieli un pēc pusstundas nomazgājiet rokas ar glicerīnu vai bērnu ziepēm.

Joda vanna

Lai pagatavotu šādu vannu, emaljētā traukā ielej 1/3 glāzes silta vārīta ūdens, pievieno 2 deserta karotes galda sāls, 1/3 tase dabīgās apelsīnu sulas un 3-5 pilienus joda. Pēc tam jums jāiegremdē pirkstu gali bļodā, lai nagu plāksnes būtu pilnībā iegremdētas iegūtajā maisījumā. Šajā pozīcijā rokas vēlams turēt apmēram 10 minūtes. Pēc procedūras pirksti jānoslauka sausi un nagus bagātīgi jāieeļļo ar jebkuru taukainu un barojošu krēmu.

Kombinētā vanna

Ja nagi ļoti lobās, ieteicams izmantot šādu recepti: vienā bļodā jāsajauc 2 lielas ēdamkarotes olīveļļas (nerafinētas), deserta karote joda, 10 g jūras sāls un 2 tases silts vārīts ūdens. Pēc visu sastāvdaļu rūpīgas samaisīšanas traukā jums jāiemērc pirksti, jāļauj nostāvēties ceturtdaļu stundas un pēc tam nosusina ar salvetēm un jālieto barojošs krēms.