Как часто делать биоревитализацию — оптимальное количество процедур. Уколы ботокса для разглаживания морщин: как часто надо делать

Маникюр и педикюр - это популярные способы ухода за руками и стопами. Они дают возможность создать безупречный вид коже и ногтям, устранить все недостатки и изъяны. Педикюр - это процедура, которая выполняется с целью размягчения ступней, удаления натоптышей и мозолей, а также для обработки ногтей. Маникюр проводят женщины для улучшения состояния рук, укрепления ногтевых пластин и создания на них настоящей красоты определенного дизайна. В комплексе обе процедуры являются отличным способом придать себе ухоженный и привлекательный вид.

Маникюр в салоне

Если вы предпочитаете делать маникюр у профессионала, то вам стоит посещать салон красоты один раз в 10 дней. За это время ногти немного отрастут, лак начнет отслаиваться, а кожа рук сохнуть. Когда времени не хватает на посещение салона красоты, можно отложить маникюр на пару недель. Но для сохранения красоты рук как минимум раз в месяц нужно делать профессиональную обработку ногтей.

Маникюр дома

Не обладая профессиональными навыками мастера по маникюру, обработку рук и ногтей придется делать не реже одного раза в 5 дней. При этом, удалять старый слой лака и наносить новый нужно еще чаще - каждые 2-3 дня. Дело в том, что в салоне вам проведут массаж рук, который сделает кожу моложе и красивее, нанесут специальное покрытие на ногти, что позволит сохранить лак дольше. Дома вы этого сделать не сможете, но зато дома легко можно сделать .

Педикюр в салоне

Педикюр проводится реже, чем маникюр. Достаточно двух раз в месяц, чтобы поддерживать стопы в ухоженном состоянии. Если же у вас очень быстро ноги покрываются натоптышами и отрастают ногти, то лучше уменьшить интервал между посещениями. Здоровой коже ног требуется всего один сеанс педикюра в месяц.

Педикюр дома

К сожалению, делать самостоятельно педикюр очень сложно. Вам предстоит согнуться в неудобной позе, чтобы добраться до ногтей. Это очень кропотливая работа, которую проводить нужно не реже одного раза в неделю. Для этого вам потребуются различные крема, маски для обертывания и пилинги. Если вы решились на самостоятельный педикюр, то запаситесь терпением и временем.

Как сохранить маникюр и педикюр?

Не каждая современная женщина обладает достаточным временем, чтобы ухаживать за собой предписанное выше количество раз. Чтобы увеличить интервал между посещениями салона красоты, вам стоит избегать химических средств (мыть посуду в перчатках), стараться меньше подвергать руки под воздействие влаги. Что касается ног, то вам нужно подобрать обувь с ортопедической стелькой, которая убережет ваши ступни от натоптышей.

Не экономьте время на своей внешности. Чем чаще вы будете делать маникюр и педикюр, тем красивее и моложе станут выглядеть ваши руки и ноги. Не забывайте, что кожа способна показать ваш истинный возраст и даже увеличить его. Морщины на руках, которые появляются, как и на лице, чтобы испортить внешний вид и состарить вас. Поэтому, уделите всего час для ухода за собой, чтобы потом наслаждаться своим великолепием и удивлять окружающих привлекательным видом, который непременно оценят многие мужчины. Поверьте, кожа после такого ухода непременно ответит вам благодарностью.

Ответом на вопрос о том, как часто можно делать чистку лица, будет тип и состояние кожи. Именно эти факторы являются основополагающими при соотношении всех за и против чистки лица, какой бы она ни была: ручной, вакуумной или на основе лазера. Чтобы понять, какое очищение лучше выбрать в конкретном случае, требуется подробно остановиться на каждом из видов чистки и рассмотреть особенности проведения этих процедур.

Чистка лица – это не что иное, как эффективный способ избавления от комедонов и угрей, которые портят внешний вид кожи, загрязняя ее поры. Для жителей мегаполисов такой вопрос стоит очень остро, так как ввиду плохой экологии проблема прыщей знакома многим.

Вредное воздействие окружающей среды высушивает кожу, и, чтобы защитить ее, наши сальные железы постоянно регенерируют на поверхность вещество маслянистого состава. Оно, как пленка, покрывает все лицо, надежно защищая его от негативных факторов: пыли, ветра, выхлопных газов.

Все бы хорошо, но только у некоторых лицо чистое от прыщей, другие же страдают от этой проблемы всю жизнь. Такая ситуация вызвана нарушением клеточного обновления, за счет чего и происходит дисбаланс: выработка кожного сала усиливается, а регенерация клеток замедляется. В итоге кожа не в состоянии самостоятельно справиться с излишками жира и очищение не наступает. Впоследствии это ведет к засорению пор и к ухудшению внешнего вида.

Главными причинами такого состояния могут стать постоянные стрессы, гормональные нарушения, неправильный образ жизни (ненормированное питание, слишком жирная и калорийная еда, недосыпы). Иногда прыщи являются следствием заболеваний.

Обычными косметическими средствами (маски, скрабы, гели и т. д.) решить проблему не получится, так как комедоны достаточно глубокие и просто так не смываются. Чтобы сделать кожу красивой и чистой, без помощи косметологов не обойтись. Только профессиональная чистка в салоне способна качественно избавить лицо от комедонов и прыщей.

Чтобы разобраться, какую процедуру лучше применить в каждом конкретном случае, требуется рассмотреть главные особенности самых популярных методов очищения, предлагаемых сегодня в косметологии лица.

Механическая или мануальная чистка

Этот проверенный временем вид чистки является и одним из самых эффективных. Такие регулярные процедуры способны надолго очистить кожу, делая ее сияющей и красивой.

Перед процедурой косметолог проводит поверхностное очищение от пыли и грязи, а уже после переходит к распариванию и непосредственному избавлению от угрей. Предварительная подготовка очень важна, так как предупредит сильные воспалительные процессы и усилит обновление кожи после выдавливания прыщей.

Выполнять механическую чистку лучше именно в салоне, а не дома, так как опытный косметолог вычистит кожу от комедонов и прыщей по всем правилам и с минимальным ущербом для дермы. Это очень важно, так как данный вид процедур является очень травматичным и может быть болезненным.

Мануальная чистка у косметолога включает такие этапы:

1. Процедура начинается с ферментативного и химического пилингов, которые разрыхляют верхние слои эпидермиса и удаляют ороговевшие чешуйки.
2. Следующий шаг – нанесение термомаски или воздействие паром. Эта процедура размягчит комедоны, что облегчит процесс их выдавливания. Термомаска содержит камфору и изопропиловый спирт, которые будут оказывать противовоспалительное и антисептическое действие.
3. Непосредственно очищение кожи от комедонов. Прыщи выдавливаются руками или специальными приспособлениями (ложечка уно). Косметолог сможет хорошо очистить все проблемные участки, так как смотрит на кожу через увеличительное стекло. Для стерильности используются перчатки. Во время процедуры удаляются открытые и закрытые прыщи. Часто делать такую процедуру (через 2-3 недели) рекомендуют, если кожа сильно загрязнена и за 1 раз не удалось полностью ее очистить. Иногда нужно 3-4 манипуляции. Это связано с тем, что некоторые прыщи на момент чистки могут быть недозревшими и их не удастся сразу удалить.
4. Последний этап – использование лосьона, а уже после него наносится маска по типу кожи. Она должна сузить поры и успокоить воспаленную дерму.

Такая чистка может быть очень эффективной, так как отлично очищает эпидермис от пробок и омертвевших клеток. Обычно ее назначают при жирном типе коже с широкими порами. В случае если прыщи – это следствие гормонального сбоя или проблем со здоровьем, то процедуру нужно делать достаточно часто – 1 раз в 4-5 недель или даже больше. Все будет зависеть от проблемы и типа кожи.

Очищение кожи с помощью вакуума и ультразвука

Более щадящим методом очищения эпидермиса является ультразвуковая процедура. Ее суть заключается в том, что под действием ультракоротких волн поры открываются, а их содержимое выводится наружу. Этот метод является атравматичным, так как отсутствует механическое воздействие на кожу.

Чтобы разобраться в вопросе о том, как часто можно делать ультразвуковую чистку лица, требуется рассмотреть этапы проведения этой процедуры:

1. Сначала на кожу наносят специальное средство, которое должно разрыхлить комедоны и подготовить дерму к процедуре. Могут применяться различные лосьоны и гели, в составе которых имеются фруктовые кислоты.
2. Сам процесс очищения проводят с помощью волногенератора, через который и подается ультразвуковая волна. Специальной насадкой в форме лопатки мастер обрабатывает всю поверхность, уделяя особое внимание особо загрязненным участкам.

После процедуры лицо приобретает красивый румянец, так как волны стимулируют кровоток и поступление кислорода к поверхности. За счет такого вибрационного массажа, который происходит на клеточном уровне, активизируется клеточный обмен, кожа очищается от ороговевших клеток, а ее тонус улучшается.

Из минусов – глубокие комедоны не поддаются действию волн и не выводятся наружу. Это скорее мягкая поверхностная чистка, которая может быть рекомендована пациентам с незначительными кожными проблемами. Обычно ее проводят 4 раза в год – в сезон будет достаточно делать 1 раз. Как вариант, ультразвуковую чистку можно выполнять в комбинации с механической. Это позволит добиться от процесса очищения более выраженного эффекта.

Еще одним методом аппаратной процедуры является очищение с помощью вакуума. Аппарат нагнетает воздух под отрицательным давлением, и с помощью специальной трубки-насадки происходит высасывание загрязнений через открытые поры. Из особенностей можно отметить следующее:

• безопасность;
• массажное и лимфодренажное действие;
• улучшение кровообращения;
• стимуляцию клеточного метаболизма;
• рассасывание застойных элементов;
• лишь поверхностное очищение без воздействия на глубокие комедоны.

Такая процедура обновляет слой эпидермиса и тонизирует кожу. Часто делать процедуру не рекомендуют – 3 раза в год будет достаточно. Манипуляцию можно применять для любого типа кожи.

Очищение с помощью пилингов

Сделать кожу красивой и сияющей можно с помощью пилингов. Такие процедуры надо проводить регулярно, что позволит получить желаемый результат и навсегда отказаться от очищения пор аппаратным или механическим способом.

Процесс очищения происходит с помощью удаления ороговевших чешуек и комедонов, расположенных в верхнем слое дермы. На более глубокие слои поверхностный пилинг не воздействует, за счет чего не происходит и влияния на глубокие прыщи. При регулярном использовании возможно значительное улучшение состояния кожи: цвет станет однородным, а поверхность – гладкой и ровной. Какую кислоту использовать для пилинга – фруктовую, ретиноловую или салициловую – мастер выбирает в зависимости от состояния и типа кожи.

Из плюсов такой процедуры можно отметить:

• безболезненность;
• быстроту;
• выравнивает рельеф;
• уменьшает рубцы;
• омолаживающее действие;
• улучшается упругость кожи.

Недостатки также имеются:

• могут вызывать покраснение кожи (в зависимости от реакции);
• способны появиться пигментные пятна, если есть предрасположенность (во время и после проведения процедур использование солнцезащитного крема – обязательное условие);
• отсутствие воздействия на глубокие комедоны.

Отвечая на вопрос о том, как часто нужно делать такие процедуры, требуется подчеркнуть следующее. Пилинги рекомендуют осуществлять курсами. Обычно назначается 4-5 процедур с перерывом в 5-7 дней между ними.

Некоторые работодатели отрицательно относятся к тому, что сотрудники делают перерывы во время работы . По их мнению, они значительно укорачивают свое рабочее время, а это отрицательно складывается на объемах выработки и продаж. Однако это мнение в корне неверно, отдыхать нужно обязательно, в противном случае работоспособность людей упадет.

Допустим, ваша трудовая деятельность связана с умственными нагрузками. В этом случае перерывы в работе просто необходимы. После каждого часа работы устраивайте себе отдых, причем в это время постарайтесь не думать о делах, проблемах. Длительность перерыва варьируется в пределах 3-5 минут. Конечно, за это время вы не успеете прогуляться на свежем воздухе, но этого хватит для того чтобы отвлечься, стряхнуть усталость. Также вы должны иметь один полноценный перерыв. Именно о нем гласит статья 108 Трудового кодекса РФ. Согласно законодательному акту, он не должен быть меньше 30 минут и больше 2-ух часов.

Ваша работа связана с компьютером? Обязательно отдыхайте каждые полчаса примерно по 5 минут. Во время перерыва отходите от компьютера подальше, даже если вы не собираетесь его использовать, так как ваши глаза невольно напрягаются и всматриваются в изображение. Каждые три часа делайте более длительные перерывы. Старайтесь в это время выходить на свежий воздух или делать зарядку для глаз.

Если ваша работа связана с физическими нагрузками, перерывы просто обязательны. В противном случае работоспособность резко упадет. Время и продолжительность отдыха зависит от характера работы, а также ваших ощущений. Например, вы чувствуете, что силы на исходе, сядьте и расслабьтесь, закройте глаза, подумайте о хорошем. Как только вы почувствуете, что усталость отходит, принимайтесь снова за работу, но не нужно делать это рывком.

При сидячей работе отдых также является необходимостью. Во время сидения ваши мышцы затекают, появляется боль в области шеи, пояснице, груди и копчике. Это все сигнализирует о том, что вашему организму нужна пауза. Каждый час делайте небольшие перерывы, пусть они будут незначительными (примерно 2-5 минут), но пренебрегать ими не стоит. Встаньте, сделайте простые упражнения. Они помогут вам избежать варикозного расширения вен, отека ног, проблем с позвоночником и суставами.

Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что отдых необходим. Но не стоит им злоупотреблять. Тем самым вы вырабатываете в себе лень, привычку не доводить начатое дело до конца. Если вы заняты серьезной работой, которая не терпит отлагательств, доделайте ее, а уже потом отдыхайте. Порой человек занят таким видом деятельности, при котором отдых может помочь найти решение проблем, трезво оценить ситуацию. Конечно, в этом случае отдых необходим. Таким образом, количество и длительность перерывов определяется в зависимости от характера работы. Обязательно согласуйте график отдыха с руководителем.

Давайте и поговорим на эту тему.

Все знают, как важно следить за своим здоровьем и внешностью. Не менее важно правильно ухаживать за руками и ногтями. В наше время сложно найти девушку, которая ни разу не делала маникюр. Все вы наверняка посещаете мастера по маникюру или делаете эту процедуру дома. Поэтому для вас мы решили выяснить, как часто нужно делать маникюр.

Где купить товары для маникюра?

Представляем витрину товаров «Все для маникюра» от лучших интернет-магазинов:

Внимание! Если не нашли нужный вам товар, воспользуйтесь поиском выше.

Вопрос конечно интересный, и каждый может ответить на него по разному. Многое зависит от профессионализма мастера, который делает маникюр, от вида и качества покрытия и даже от особенностей .

Маникюр, сделанный в салоне!

Если вы предпочитаете доверять свои ручки профессионалу, то посещать процедуру маникюра нужно не чаще 10-14 дней. Можно конечно придти и через 3 недели, и даже через 4, но учитывайте то, что ноготь отрастает и у вас появляется больше шансов его сломать. Так же не эстетично выглядит лак на отросшем ногте. А вот делать маникюр спустя 7 дней тоже не желательно, если конечно у вас нет для этого весомой причины. Чем чаще вы обрезаете кутикулу на ногтях, тем интенсивней она растет. Так же частый маникюр может ослабить ногтевую пластину.

Маникюр, сделанный в домашних условиях!

Если же вы делаете маникюр самостоятельно, советуем вам придерживаться такой же регулярности, как и для маникюра в салоне. Часто делать маникюр не рекомендуется. Естественно, подпилить ноготь вы можете в любой момент и это не отразиться на его состоянии и ломкости. А вот облезший лак лучше перекрасить при первой возможности.

Зная, как часто нужно делать маникюр, мы подскажем, что нужно делать, чтобы сохранить маникюр дольше. Все домашние дела, связанные с уборкой, готовкой и мытьем посуды делайте только в перчатках.

Если вы забыли надеть перчатки, обязательно нанесите после домашних дел увлажняющее средство на руки. Так вы сможете избежать пересушенной кожи рук, да и лак продержится дольше. Избегайте длительного контакта с . Берегите свои ручки и не забывайте носить перчатки в холодное время года.

Здоровья вам и красоты!

Для борьбы с ростом нежелательных волос разработано и испробовано множество методов, тысячи разнообразных кремов, масок, десятки вариантов косметологических процедур.

Лазерная эпиляция – современная и довольно популярная методика, которая позволяет надолго забыть о нежелательных волосах на теле.

В статье мы детально рассмотрим, что такое лазерная эпиляция и как она делается, как часто нужно ее делать для получения максимального результата.

Эпиляция лазером является радикальным методом удаления волос, в процессе осуществления которого происходит разрушение волосяного фолликула под влиянием лазерных волн. В отличие от множества других процедур, этот метод избавляет от нежелательной волосистости на достаточно длительный период (после полного курса – до полутора-двух лет).

Луковицы волос имеют в своем составе меланин. Именно он поглощает лазерные лучи. Под действием энергии меланин нагревается, что приводит к разрушению лимфатических, кровеносных сосудов, которые питают волосяные фолликулы, а также другие элементы, отвечающие за рост волос. Через некоторое время фолликулы разрушаются, волосы выпадают.

Знаете ли вы? Эпиляция лазером – один из самых результативных способов в борьбе с нежелательными волосами, однако лазер не удаляет светлые, седые, пушковые волосы.

Сеансы эпиляции лазером абсолютно безопасны при условии профессионального качественного проведения процедуры и отсутствия противопоказаний к ней. Прибор воздействует исключительно на клетки, которые содержат много меланина, и не затрагивает участки возле волосяного фолликула . Действие лучей проходит миллисекундно, сразу же после нагревания происходит охлаждение сгоревших волосков. При правильном проведении процедуры это предупреждает образование ожогов.

Как воздействует лазерный луч на волосы и кожу смотрите в коротком видео

К противопоказаниям проведения лазерной эпиляции относятся:

• возраст до 18 лет;
• онкологические болезни;
• диабет сахарный;
• индивидуальная непереносимость;
• на обрабатываемом участке есть повреждения кожи, аллергические проявления;
• свежий загар;
• размещение большого количества родинок на обрабатываемом участке;
• кожные заболевания;
• простуда, грипп;
• варикозное расширение вен.

Как проходит процедура

Перед удалением волос специалист наносит на обрабатываемый участок гель-проводник. Он необходим для обеспечения легкого скольжения ручки аппарата по коже и предупреждения травм, болевых ощущений. Мощность воздействия лазера подбирается в зависимости от обрабатываемой области (зона бикини, усики, бедра), цвета кожи и волос, чувствительности кожи пациента. Подробнее о том, как проходит процедура удаления волос с помощью лазера можно ознакомиться .

Важно! Лазерная эпиляция проводится только в то время, когда волоски достигают 3-5 мм. Ели они меньше – процедура будет мало результативная, если больше – болезненная.

Для обработки каждой области существуют свои временные ограничения проведения процедуры:

• зоны на лице (между бровями, виски, зона лба, над верхней губой, подбородок) – 10 минут;
• подмышки – 20 минут;
• руки женские – 30 минут;
• руки мужские – 40 минут;
• плечи – 20 минут;
• спина – 40 минут;
• живот – 20 минут;
• бикини – от 10 до 20 минут;
• бедра – 30 минут;
• ноги по всей длине – час.

После проведения сеанса специалист салфеткой снимает остатки геля и смазывает обрабатываемый участок «Пантенолом», чтобы снять покраснения, которые обычно появляются после процедур. Слегка розоватый оттенок кожи после эпиляции сохраняется еще пару часов, затем все признаки проходят.

Во время процедуры кожа немного пощипывает. Особо чувствительным клиентам или в случае обработки нежных участков кожи ( , подмышки) предлагается обезболивание лидокаином или кремом.

Для лазерной эпиляции используются разные виды лазеров:

• диодный – применяется для удаления темных волосков на светлой коже;
• александритовый – помогает избавиться от светлых и рыжих волос;
• неодимовый – помогает избавиться от темной растительности на смуглой коже;
• рубиновый – эффективен при удалении темных волосков на светлой коже.

Сколько сеансов нужно для разных участков тела: количество процедур и интервал между ними

Одного сеанса для получения эффективного результата недостаточно. Так как процедуры стоят недешево, многие задаются вопросом, как часто надо делать лазерную эпиляцию. Ответ на этот вопрос зависит от индивидуальных особенностей (цвет кожи, темп роста и тип волос, а так же гормональный фон), а также от вида обрабатываемого участка тела.

Рассмотрим более детально, сколько раз нужно делать лазерную эпиляцию в зависимости от участка на теле:

• лицо – около 4 сеансов;
• подмышки – 5-6 сеансов;
• руки – 5-6 сеансов;
• спина женщин – 4-5 сеансов;
• спина мужчин – 6-8 сеансов;
• живот – 4-6 сеансов;
• бикини – 4-8 сеансов;
• бедра – 5-6 сеансов;
• ноги – 5-10 сеансов.

Знаете ли вы? Наиболее эффективна лазерная эпиляция при контрасте цвета волос и кожи. В других случаях нужен индивидуальный подход (применение специального вида лазера, особенная подготовка к процедуре).

Между процедурами обязательно нужно делать перерыв, чтобы за это время успели отрасти волосы, которые не были удалены на предыдущих сеансах. Так как с каждой последующей процедурой рост волос замедляется, интервал между ними каждый раз возрастает.

После первого сеанса второй назначают не ранее чем через 4 недели, от второго до третьего сеанса должно пройти не меньше 6 недель. Таким образом, после каждого последующего сеанса временной интервал увеличивается на две недели.

Многих женщин, конечно же, интересует вопрос, как часто делать лазерную эпиляцию зоны бикини. На основе изложенной информации делаем вывод, что для получения эффективного результата и его поддержания обработку бикини осуществляют около 4-5 раз в год согласно индивидуальному графику. После прохождения обязательного курса необходимость проведения повторных сеансов и перерыв между ними устанавливается специалистом индивидуально. У женщин на этот фактор очень влияет гормональный фон и изменения в нем.

При этом стоит отметить, что в статье приведены общие правила расчета количества процедур и временного промежутка между ними. Курс эпиляции в каждом случае рассчитывается специалистом индивидуально.

Важно! Повышенная растительность волос может являться последствием некоторых заболеваний, чаще всего связанных со щитовидкой, нарушениями выработки гормонов. В этом случае в первую очередь нужно заняться лечением самой болезни.

Через какое время волосы начинают выпадать

Еще одним не менее важным моментом является вопрос, от какого количества волос можно избавиться после первого сеанса лазерной эпиляции и когда начинают выпадать волосы. После первого сеанса удается избавиться примерно от 30% растительности . Касаемо того, через сколько выпадают волосы, то средний промежуток времени составляет 7-10 дней. За полный курс сеансов удаляется до 90% нежелательных волосков.

Что касается того, когда выпадают волосы после лазерной эпиляции полностью, то в зависимости от индивидуальных особенностей и обрабатываемой зоны на это уходит от полугода до года. В дальнейшем о проблеме можно будет забыть на несколько лет. За это время вам всего лишь понадобится по мере необходимости удалять одиночные волоски примерно раз в полгода. Длительность процедуры точечного удаления составляет около 10 минут, и стоимость намного дешевле, чем полный сеанс.

Знаете ли вы? Лазерная эпиляция как способ борьбы с волосами была открыта совершенно случайно в 1970-х годах. Во время испытаний один физик подставил руку под неодимовый лазер, в результате чего все волоски на руке выпали.

Почему нужно несколько процедур

Лазерная эпиляция не может избавить вас от нежелательных волос полностью за один раз по той причине, что лазер действует только на фолликулы, находящиеся в фазе активного роста. Луковицы, которые пребывают в стадии покоя, он не разрушает. Так как рост волос цикличен, в определенный период одни из них находятся в фазе роста, другие – в состоянии покоя.

Кроме того, исследования показали, что наиболее эффективно лазерная эпиляция действует только на третьей-пятой стадии роста (всего их шесть) . Каждый этап длится не менее чем 42 дня. Этим фактором обуславливается и необходимый временной интервал между процедурами. При расчете временного промежутка специалисты также учитывают, что после каждого сеанса рост волос замедляется, и для наступления нужной стадии требуется больше времени.

Теперь вы достоверно знаете о том, что это за процедура и как часто нужно ее проводить, особенности лазерной эпиляции и сколько надо процедур, чтобы надолго забыть о проблеме нежелательных волос.

О личном опыте лазерной эпиляции рассказывает блогер Татьяна Рыбакова в этом видео.