Kuku terkelupas dan patah - apa yang harus dilakukan? Memperkuat mandi untuk kuku

Jika kuku terkelupas dan patah, apa yang harus saya lakukan? Pertanyaan ini relevan untuk sebagian besar jenis kelamin yang lebih adil. Namun sebelum menjawabnya, perlu dijelaskan mengapa masalah ini sering terjadi pada manusia.

Kuku terkelupas dan patah: penyebab

Ada beberapa faktor yang mempengaruhi kondisi normal kuku. Menemukan mereka sangat penting. Lagi pula, jika Anda terus mengabaikan fenomena seperti itu, maka Anda tidak hanya tidak akan pernah bisa membuat manikur yang indah, tetapi, sangat mungkin, Anda akan kehilangan tanda yang jelas dari penyimpangan serius pada tubuh.

Jadi, alasan pertama mengapa Anda terus-menerus terkelupas dan merupakan pelanggaran terhadap kondisi kesehatan. Dalam hal ini, dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan medis lengkap, setelah itu akan menjadi jelas di sistem tubuh mana kegagalan terjadi.

Jika kuku Anda patah di sepanjang atau di seberang dan pada saat yang sama banyak terkelupas, maka Anda mungkin tidak memiliki cukup vitamin, protein, atau elemen pelacak. Bagaimanapun, bahan bangunan utamanya adalah keratin, yang terdiri dari asam amino, yang, pada gilirannya, mengandung atom belerang yang membuat lempeng kuku menjadi keras. Selain itu, mikro seperti seng, selenium, kalsium, kromium dan fosfor hadir di kuku. Asupan mereka yang tidak mencukupi ke dalam tubuh cukup sering menyebabkan fakta bahwa pelat menjadi rapuh dan terus-menerus terkelupas.

Apa faktor lain yang mempengaruhi fakta bahwa kuku seseorang patah? Alasan fenomena ini mungkin tersembunyi dalam kenyataan bahwa ada kekurangan zat besi yang jelas dalam darah wanita atau pria. Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter untuk pengobatan anemia defisiensi besi.

Penyebab lain kuku rapuh

Pengelupasan kuku yang kuat cukup sering menunjukkan adanya penyakit serius seperti diabetes, gangguan endokrin dan metabolisme, anemia, jamur, dll. Namun seringkali fenomena ini diamati bukan karena masalah internal dalam tubuh, tetapi sebagai akibat dari pengaruh eksternal.

Jadi, penggunaan bahan kimia rumah tangga secara teratur tanpa sarung tangan (misalnya, deterjen untuk lantai, piring, cucian, dll.) dapat menjadi penyebab kuku yang mengelupas dan rapuh. Untuk memahami mengapa ini terjadi, kita harus kembali lagi ke struktur pelat. Faktanya adalah molekul lemak yang terletak di antara keratin cukup mudah dicuci di bawah pengaruh surfaktan (surfaktan). Pada gilirannya, proses ini mengarah pada fakta bahwa seseorang mulai terus-menerus mengeluh bahwa kukunya terkelupas dan patah. Apa yang harus dilakukan dalam situasi ini? Untuk melakukan ini, disarankan untuk menggunakan dan juga mengembalikan piring yang rusak dengan mengonsumsi vitamin dan mineral.

Ngomong-ngomong, fenomena ini sering diamati pada perwakilan kaum hawa yang menggunakan kosmetik berkualitas rendah untuk perawatan kuku. Dalam hal ini, disarankan untuk meninggalkan penghapus cat kuku yang mengandung aseton, toluena, formaldehida dan turunannya.

Penyebab lain dari masalah ini adalah kerusakan mekanis. Lagi pula, jika Anda terus-menerus mengetuk kuku Anda pada benda apa pun (baik itu mengetik di komputer, memainkan alat musik, telepon, dll.), Akibatnya, retakan akan muncul di piring, yang kemudian menyebabkan kerapuhan dan delaminasi.

Perlu juga dicatat bahwa fenomena ini sering diamati pada mereka yang salah menyesuaikan panjang kuku. Jadi, untuk mencegah pembentukan retakan dan goresan, para ahli merekomendasikan hanya menggergaji piring, dan tidak memotongnya dengan gunting, dan, tentu saja, tidak mengunyahnya.

Kuku terkelupas dan patah: apa yang harus dilakukan dengan penyakit tiroid?

Jika Anda memiliki penyimpangan seperti itu karena kekurangan mineral atau akibat penyakit apa pun, maka Anda harus berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Ini bisa menjadi terapis, dan ahli endokrin, dan ahli gastroenterologi. Setelah membuat diagnosis, dokter wajib meresepkan pengobatan untuk Anda.

Untuk menormalkan fungsi kelenjar tiroid, pasien mungkin direkomendasikan fitoplankton "Alba", yang didasarkan pada ekstrak akar cinquefoil putih. Perlu dicatat secara khusus bahwa tanaman semacam itu telah digunakan dalam pengobatan alternatif untuk waktu yang sangat lama. Tetapi dalam bentuk agen farmasi, itu muncul di apotek relatif baru-baru ini. Setelah studi klinis, para ahli menemukan bahwa obat ini menormalkan keadaan fungsional kelenjar tiroid, dan juga berkontribusi pada peningkatan yang signifikan dalam kesejahteraan pasien, meredakan gejala hipotiroidisme, hipertiroidisme dan tirotoksikosis, mencegah kekambuhan.

Setiap kapsul Alba mengandung sekitar 300 miligram dan setengah dari kebutuhan yodium harian. Selain itu, obat ini termasuk zat besi, magnesium, seng, selenium, dan elemen pelacak lainnya yang diperlukan tidak hanya untuk fungsi normal kelenjar tiroid, tetapi juga untuk mengembalikan kekerasan lempeng kuku.

kekurangan vitamin

Jika pemeriksaan medis tidak mengungkapkan patologi apa pun pada Anda, maka kemungkinan besar masalah yang disajikan adalah karena kekurangan nutrisi. Dalam hal ini, dokter mungkin meresepkan vitamin dan mineral. Perlu dicatat bahwa apotek modern menawarkan pilihan dana yang luar biasa. Namun, mereka semua sintetis dan dengan cepat dikeluarkan dari tubuh. Dalam hal ini, beberapa ahli merekomendasikan untuk membeli suplemen makanan atau memasukkan lebih banyak buah, sayuran, buah-buahan kering, dan kacang-kacangan ke dalam makanan Anda.

Metode Lain untuk Memecahkan Masalah

Jika kuku patah parah, apa yang harus saya lakukan? Untuk mengatasi masalah ini, seseorang harus mematuhi prinsip-prinsip umum, yaitu:

• makan seimbang;
• tidur setidaknya dan tidak lebih dari 7-8 jam sehari;
• menghilangkan semua kebiasaan buruk, termasuk merokok dan minum alkohol;
• mencoba untuk menyingkirkan pengaruh negatif dari luar dan tidak stres;
• menghindari paparan bahan kimia berbahaya;
• merawat kuku Anda dengan benar dengan kosmetik berkualitas tinggi.

Apa yang harus saya makan agar kuku saya tidak terkelupas?

Kuku terkelupas dan patah: apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Jika Anda memiliki masalah ini untuk waktu yang lama, dan Anda tidak dapat menghilangkannya, maka Anda dapat mencoba menyesuaikan diet Anda dan menambahkan fosfor ke dalamnya. Bahan-bahan ini termasuk susu, daging, keju cottage, telur, keju keras, kacang-kacangan, ikan, kedelai, kacang-kacangan, gooseberry, buah-buahan kering, brokoli, kubis, biji poppy, seledri, dan almond. Seperti yang Anda lihat, pilihan produk sehat yang secara positif memengaruhi kondisi kuku sangat besar. Dalam hal ini, perawatan pelat rapuh dan pengelupasan bisa menjadi proses yang cukup menyenangkan.

Jika kuku Anda mulai terkelupas karena kekurangan seng, maka diet biasa Anda dapat diisi ulang dengan makanan seperti udang, keju, rumput laut, bit, kedelai, tomat, jeruk, raspberry, bawang putih, jahe, blueberry, dll. .

Jika tubuh Anda tidak memiliki cukup kromium, maka Anda dapat memanjakan diri dengan hazelnut atau kacang Brazil, biji bunga matahari (tidak digoreng), kurma, ceri, plum, dll.

Perawatan kuku luar

Sekarang Anda tahu cara memperkuat pengelupasan kuku dengan mengonsumsi makanan tertentu. Tetapi diinginkan untuk melakukan perawatan pelat yang sakit di kompleks. Dalam hal ini, orang dengan masalah seperti itu direkomendasikan untuk menggunakan yang khusus, mereka akan berkontribusi pada nutrisi eksternal lempeng kuku, tidak hanya membuatnya kuat dan indah, tetapi juga secara signifikan meningkatkan laju pertumbuhan mereka.

Jadi, mari kita lihat beberapa resep yang terbukti dan efektif untuk mandi terapeutik bersama.

mandi dengan garam

Mandi penguatan garam untuk kuku dianggap paling efektif. Untuk membuatnya, Anda perlu mengencerkan sesendok besar garam laut dalam satu gelas air hangat, lalu aduk rata, menunggu komponen curah larut sepenuhnya. Setelah itu, kuku harus diturunkan ke dalam cairan selama 10 menit. Di ujung piring, Anda perlu membasahi serbet dan mengoleskan krim berminyak di atasnya. Omong-omong, jika Anda tidak menemukan garam laut, Anda bisa menggunakan garam meja biasa.

Mandi dengan minyak

Memperkuat mandi untuk kuku dengan minyak tidak hanya akan berkontribusi pada pemulihan lempeng kuku, tetapi juga membuat kulit tangan Anda lebih lembut, lebih halus dan halus. Untuk menyiapkan cairan seperti itu, tuangkan cangkir minyak sayur ke dalam mangkuk, lalu hangatkan sedikit dan secara bertahap tambahkan cuka sari apel dalam jumlah yang sama. Setelah mendapatkan massa hangat yang homogen, diperlukan untuk melepaskan tangan atau hanya ujung jari ke dalamnya dan menahannya dalam keadaan ini selama sekitar seperempat jam. Pada akhirnya, kuku harus dibersihkan dengan baik dengan handuk kertas, dan setelah setengah jam, cuci tangan Anda dengan gliserin atau sabun bayi.

Mandi dengan yodium

Untuk mandi seperti itu, tuangkan 1/3 cangkir air matang hangat ke dalam mangkuk enamel, tambahkan 2 sendok makan garam meja, 1/3 cangkir jus jeruk alami, dan 3-5 tetes yodium ke dalamnya. Setelah itu, perlu untuk menurunkan ujung jari ke dalam mangkuk sehingga lempeng kuku benar-benar terbenam dalam campuran yang dihasilkan. Dianjurkan untuk memegang tangan dalam posisi ini selama sekitar 10 menit. Setelah prosedur, jari-jari harus dikeringkan, dan kuku harus dilumasi dengan banyak lemak dan krim bergizi.

Mandi gabungan

Jika kuku Anda sangat terkelupas, Anda disarankan untuk menggunakan resep berikut: Anda perlu menggabungkan dalam satu mangkuk 2 sendok makan besar minyak zaitun (tidak dimurnikan), sendok makanan penutup yodium, 10 g garam laut dan 2 gelas air matang hangat. Setelah mencampur semua komponen secara menyeluruh dalam wadah, Anda perlu menurunkan jari-jari Anda, tahan selama seperempat jam, lalu lap kering dengan serbet dan gunakan krim bergizi.