Делаем салонные процедуры дома и экономим. Самые эффективные современные косметические процедуры

Кожа с возрастом теряет свои свойства: упругость, эластичность, гладкость, увлажненность. Регулярный уход замедляет этот процесс, а правильно подобранные специальные процедуры лучше всего помогают сохранить молодость. Именно поэтому они неизменно пользуются спросом.

Уход начинается с очищения

Одна из самых популярных процедур - чистка лица. Без эффективного очищения кожа не выглядит здоровой и ухоженной, к тому же она хуже впитывает питательные вещества. Наиболее качественно подобную операцию проводят в салонах с помощью аппаратов или вручную. Ее плюсы:

• тщательное и быстрое очищение;
• многие аппаратные методы совершенно безопасны и почти не имеют противопоказаний;
• высокая результативность: способ помогает избавиться от комедонов, угрей и других проблем кожи.

Ручная чистка лица, проведенная профессионалами, позволяет наиболее качественно очистить кожу. Современные препараты способны как следует расширить поры и подготовить их к удалению черных точек и избытка жира.

Вид аппаратной чистки подбирают в зависимости от типа и состояния кожи: они различаются по силе воздействия. Наиболее безопасны процедуры, выполняемые с использованием ультразвука. Повреждения коже наносятся минимальные, так что восстановление проходит быстро. После, например, шлифовки алмазной пылью (микродермабразии) лицо дольше приходит в порядок, но и эффективность ее выше.

При постоянном уходе дома обычно достаточно проводить подобную чистку раз в полгода, но надо учитывать особенности кожи.

Еще одна популярная процедура - химический пилинг. Он также направлен на очищение, отшелушивание омертвевших частичек кожи, что способствует ее обновлению.

Различают три вида пилинга.

• Поверхностный . Наиболее бережный, выполняется щадящими средствами, поэтому его можно делать каждую неделю, в том числе в домашних условиях. Регулярное применение помогает сохранять ухоженность.
• Срединный . Концентрация кислот выше, из-за чего пилинг воздействует на более глубокие слои эпидермиса. Позволяет устранить неглубокие неровности (небольшие шрамы, следы от угрей), способствует омоложению и осветлению тона лица, разглаживанию морщинок, сужению пор. Завершают сеанс питательной или увлажняющей маской. В течение нескольких дней после процедуры происходит отшелушивание, что выглядит не очень красиво. В весенне-летний период применение не рекомендуется, так как можно иссушить кожу или получить пигментные пятна.
• Глубинный . Воздействие очень сильное за счет концентрированных кислот. После подобной тяжелой операции реабилитация занимает довольно длительное время. Применяют в тех случаях, когда необходимо существенное выравнивание кожи, например, после ожогов. Проводят обычно в больницах под наркозом.

Коктейль для кожи

Одна из самых эффективных процедур для лица - мезотерапия. Косметические средства, нанесенные на поверхность кожи, не впитываются в достаточной мере, чтобы полностью обеспечить питание и увлажнение. С помощью инъекций можно ввести полезные вещества в те слои эпидермиса, которые в этом нуждаются. Косметолог подбирает комплекс для инъекций индивидуально, в зависимости от потребностей кожи. В состав мезотерапевтического коктейля могут входить витамины и микроэлементы, гиалуроновая кислота, антиоксиданты и другие полезные вещества. Преимущества мезотерапии:

• позволяет справиться с конкретными проблемами благодаря возможности подобрать подходящий препарат и регулировать место и глубину введения;
• инъекции стимулируют кровообращение;
• после уколов запускается процесс заживления, что способствует росту новых клеток и, соответственно, обновлению кожи.

Для уменьшения болезненных ощущений используют анестезирующий крем. Несколько дней могут быть заметны следы от инъекций, но в дальнейшем они полностью проходят. Количество сеансов зависит от состояния кожи, проводить курсы мезотерапии следует регулярно. В период их прохождения нельзя загорать и посещать бассейн, чтобы не вызвать осложнений. Также процедуру не проводят при некоторых болезнях, в период беременности и кормления грудью.

Гиалуроновая кислота для увлажнения

Еще один способ омоложения - биоревитализация, насыщение клеток гиалуроновой кислотой с помощью инъекций. Это вещество производится самим организмом, но с возрастом количество становится недостаточным. Молекулы гиалуроновой кислоты слишком большие и не проникают через поверхность кожи, поэтому косметические средства с ней неэффективны. Результат можно получить при введении вещества в более глубокие слои.

Биоревитализация поможет одолеть:

• сухость, обезвоживание, потерю эластичности;
• морщины (ее можно применять и в качестве профилактики, и для борьбы с уже проявившимися признаками старения);
• небольшие травмы кожи (гиалуроновая кислота способствует заживлению);
• тусклый цвет лица, синяки под глазами, пигментные пятна;
• повышенное салоотделение: нормализует работу сальных желез, сужает поры.

Воздействие процедуры затрагивает глубокие слои кожи, оказывая влияние на клеточном уровне. При этом не только улучшается внешний вид, но и замедляются процессы старения, восстанавливается структура, вырабатывается коллаген. Результат становится заметным уже после двух сеансов. Эффект после целого курса может держаться от трех месяцев до года, иногда дольше. Значение имеет возраст, наличие болезней, влияет на результат солнечное излучение, образ жизни.

Несмотря на то, что косметология развивается, появляются новые процедуры, массаж лица не теряет своей популярности. Это действенный метод, который помогает восстановить упругость кожи и разгладить морщины. Польза массажа неоценима.

• Усиливается микроциркуляция крови, что обеспечивает клетки питательными веществами и ускоряет регенерацию.
• Укрепляются лицевые мышцы, которые слабо задействованы в повседневной жизни, это помогает бороться с проблемой обвисания кожи.
• Контуры лица становятся более четкими, исчезают отеки.
• Расслабляющий эффект дает возможность морщинам разгладиться, повышает общий тонус кожи.

Можно научиться делать массаж самостоятельно или обратиться к специалистам в косметические салоны. Полезен он не только для борьбы с возрастными изменениями, но и для профилактики. Если начать регулярно заниматься массажем до появления первых морщин, то лицо дольше будет оставаться молодым. Есть у процедуры и противопоказания: воспаления, герпес, открытые ранки. Перед ее проведением лицо следует очистить, удалив декоративные косметические средства и загрязнения, и распарить.

От одной процедуры массажа результат не появится, необходимо провести целый курс. Обычно он состоит из десяти сеансов и повторяется каждые полгода. Именно регулярность позволит поддерживать тонус.

Без должного ухода сохранить молодость и красоту практически невозможно. Но часто средств, которые подходят для домашнего применения, недостаточно, особенно с возрастом. Процедуры, выполняемые специалистами, могут стать надежным подспорьем в борьбе с морщинами, нездоровым цветом лица, потерей упругости и эластичности. Если проводить их регулярно, обращая внимание на рекомендации и противопоказания, то отражение в зеркале будет только радовать.

По секрету

• Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели...
• И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин...
• Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше...
• И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте...
• Считаете, что выглядите старше своих лет...
• Или просто хотите "законсервировать" юность на долгие годы...
• Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность...

Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть молодость

Вне зависимости от времени года нам, девушкам, нужно выглядеть всегда ухожено, красиво и привлекательно. Но в определенный период времени косметические процедуры для лица и тела бывают противопоказаны и могут нести множество побочных эффектов. Так например, летом нужно с осторожностью относиться к косметическим процедурам, ведь они могут принести не только пользу, но и вред.

Процедуры, которые можно делать летом

• Мезотерапия. Как утверждают косметологи, процедуру безинъекционной мезотерапии можно делать в летний сезон. Такая процедура обеспечит увлажнения и питания кожи в жаркую погоду. Помимо того, что кожа увлажняется и питается, она также имеет омолаживающий эффект, ведь кожа получает не только спектр витаминов и минералов, но и насыщается молекулами кислорода.
• Ультразвуковая и вакуумная чистка без кислот. Косметологи рекомендуют проводить ультразвуковую и вакуумную чистку лица и тела без использование кислот, так как этот препарат повышает фоточувствительность кожи и может вызвать ожог. После такой процедуры обязательно нужно использовать солнцезащитные средства, дабы защитить кожу от солнечных лучей.
• Лимфодренажные процедуры. Во время проведение этих процедур активизируются поверхностные и глубоко расположенные лимфатические сосуды, корректирующие фигуру. Также летом разрешено проводить лифтинг процедуру с применением радиоволн и инфракрасного излучения. Как утверждают специалисты, после этих процедур не нужно избегать солнца.
• Массаж тела и лица. Летом разрешается делать все виды массажей: расслабляющие, лимфодренажные, а также массажи с использованием масок и легких гоммаж-пилингов. Они прекрасно восстанавливают водный баланс кожи и снимают напряжение в мышцах.
• Лазерная эпиляция. В летний сезон можно проводить лазерную эпиляцию на всех участках кожи. Важно, чтобы кожа была не загорелая, так как могут образоваться ожоги. Даже если у тебя есть легкий загар, нужно подожди 2 - 3 недели, и можно смело отправляться на лазерную эпиляцию.

Процедуры, которые нельзя проводить летом

• Удаление родинок, папиллом и сосудистых звездочек. На тех участках тела, которые доступны солнцу (лицо, шея, плечи, декольте, руки) противопоказано проводить процедуры по удалению новообразований. Исключением могут стать те люди, которые не собираются на отдых к теплым морям и уверены, что проведут лето в офисе и на закрытых местах от солнечных лучей. Но лучше эту процедуру оставить в осенне-зимний период. В летние месяцы воздействие солнечных лучей слишком активное.
• Процедура пилинг. Запомни, в летнее время даже поверхностный пилинг способен вызвать частичную пигментацию кожи лица и тела. Средний - нарушает состояние демаркационной линии, а глубокий и вовсе приводит к гиперпигментации, когда все лицо покрывается темными пятнами и рубцами. Поэтому лучше отложить процедуру пилинг на более холодные поры года, когда солнце не такое активное.
• Отбеливание кожи лица и тела. Летом лучше воздержаться от процедуры отбеливания кожи, так как в случае попадания на солнце после этой процедуры могут быть многочисленные ожоги.

В прекрасных декорациях солнечных летних дней особенно хочется оставаться на высоте, наслаждаясь стройностью, бархатистой кожей и ровным загаром. Какие косметические процедуры в этот период являются самыми эффективными, а от каких лучше отказаться?

Отрешиться от суровой реальности, наконец-то расслабиться и отдохнуть? Когда, как не летом, предоставляется такая возможность! Многочисленные городские кафе расцветают полосатыми тентами. Зеленые лужайки парков манят на пикник. А впереди - долгожданный отпуск, о котором мечталось весь год: с жарким солнцем, брызгами моря и поздними ужинами под открытым небом. Естественно, в это прекрасное время и самой хочется оставаться на высоте. Тут-то нас и начинают одолевать тревожные мысли. Что-то я сильно растолстела, теперь на пляж не выйти! Кожа какая-то бледная и вялая, а не сделать ли мне мезотерапию? При этом, предупреждают косметологи, мы нередко забываем о том, что долгожданное лето - это еще и определенные внешние факторы воздействия на кожу. И их надо учитывать, если мы хотим сохранить красоту и молодость.

Почти Афродита

Отправляясь на курорт, так хочется почувствовать себя Афродитой, рожденной из пены морской. Но даже если по каким-то причинам вы остаетесь в северных широтах, сезон открытых платьев, коротких юбок и босоножек все равно диктует определенные правила. Стоит ли удивляться: если зимой про­цедуры по телу были не так востребованы, то летом они выходят на первый план. У хирургов, например, увеличивается количество липосакций. Причем в погоне за совершенными формами женщин не останавливает даже необходимость носить компрессионное белье после коррекции.

По мнению косметологов, лето - не самое подходящее время для радикальных мер. Наибольшую пользу нашему телу летом принесут уходовые процедуры - ручной массаж, бережная эксфолиация кожи с насыщением ее питательными компонентами и антиоксидантами, обертывания с антицеллюлитным и детоксицирующим эффектом. И конечно же, различные физиопро­цедуры - вакуумное воздействие, миостимуляция, прессотерапия, микротоки, аппаратный массаж. Максимальный упор делается на дренаж, улучшение кровообращения и питание эпидермиса. Лимфодренаж полезен и тем (именно летом многие из нас начинают активно отекать), что за две про­цедуры уйдет один размер. Для активного питания кожи не возбраняется и мезотерапия. Однако сознательные пациенты стремятся делать ее все-таки весной. После инъекций остаются синячки, которые довольно долго проходят (иногда до месяца). В домашнем уходе за кожей важно исключить препараты, содержащие любые кислоты.

А вот бороться с лишним весом летом с помощью аппаратных про­цедур или инъекционных методик довольно бессмысленно. «Многих наших пациенток в летний период отличают завышенные ожидания, - отмечает Виктория Лысикова, - начинать подготовку к летнему отпуску за две недели до вылета - поздно. Надо понимать, что в этом случае наши возможности ограниченны. Самый быстрый результат дают лимфодренажные процедуры: они убирают избыточную отечность, тело немного «подсушивается» и выглядит стройнее. При использовании мезотерапии, воздействующей на жировой пакет, за пять процедур с периодичностью раз в месяц уходит небольшая зона размером с ладошку, что говорит о необходимости своевременного начала подготовки к отпуску.

Озаботиться проблемой лишних волосков и провести лазерную эпиляцию специалисты рекомендуют осенью-зимой - из-за появления посттравматической пигментации и возможности ожогов. Исключение составляют лишь спрятанные зоны - бикини и подмышки, в этом случае возможна даже ­лазерная эпиляция. А вот борьба с гипергидрозом (повышенной потливостью), безусловно, летняя процедура. Ботулинотерапия в этом случае дает отличный эффект и показана как мужчинам, так и женщинам.

Страсти по загару

Загар - прекрасная иллюстрация известного утверждения, что самое приятное - зачастую самое вредное. Наслаждение от возможности понежиться на солнце столь велико, а смуглая кожа выглядит так привлекательно! Неудивительно, что многие не собираются отказываться от этой вредной привычки.

«Если вы планируете поездку в жаркие страны, проявите разумный подход и подготовьте кожу», - советует Виктория Лысикова. Сначала оцените свой фототип по Фитцпатрику. Кожа людей с фототипами три и выше загорает довольно легко и не требует специальной подготовки, но более склонна к формированию пигментных пятен. Для кожи с фототипом два, загорающей через ожоги, нужны определенные подготовительные манипуляции. Например, посещение солярия: достаточно трех - пяти минут в день раз в неделю (три-четыре сеанса) при не очень сильных лампах. Перед солярием обязательно нанесение питательных и увлажняющих средств (алоэ вера, витамин Е, тирозин, пантенол и др.), которые позволят деликатно простимулировать меланоциты и избежать ожогов во время отпуска.

Если же вы склонны к пигментации и в течение года наносили солнцезащитный крем, то будьте особенно бдительны: при попадании на открытое солнце вы особенно чувствительны к действию солнечных лучей и можете получить ожоги.

Чтобы загар ложился ровнее, радовал глаз и держался дольше, раз в неделю можно делать легкие энзимные пилинги - профессиональные или домашние. Снимая избыточный слой эпидермиса, они еще и усиливают работу солнцезащитных средств. Однако при склонности к пигментации между самым мягким химическим пилингом и отпуском должно пройти не менее 28 дней. Даже при щадящем отшелушивании солнечные лучи становятся ближе к меланоцитам, что может спровоцировать пигментные пятна.

За месяц до отпуска с туалетного столика убираются средства с ретинолом и фруктовыми кислотами, являющиеся сильными фотосенсобилизаторами с антиоксидантными свойствами. На этом этапе полезно использование сосудоукрепляющих, увлажняющих препаратов. А также средств, содержащих ниацинамид, арбутин, экстракт шелковицы.

И конечно, отправляясь в жаркие страны, соблюдаем определенные правила: загораем утром (до 13:00) и вечером (после 16:00). Используем кремы с SPF 30–50 плюс, обновляя их нанесение каждые два часа. Не пренебрегаем маскирующей одеждой и широкополыми шляпами.

Упругая и увлажненная

Чтобы летом кожа радовала вас красотой и упругостью, а под воздействием солнца не возникало новых морщин, основной упор делается на питание и увлажнение. Увлажняющие средства с легкой текстурой наносятся в течение всего дня. Как правило, они содержат SPF 10, что вполне подходит для жителей мегаполисов. Вечером, напротив, используются более тяжелые ночные кремы, позволяющие напитать эпидермис.

Для увеличения тонуса и увлажненности кожи - особенно перед поездкой на жаркое солнце - многие специалисты рекомендуют мезотерапию и биоревитализацию. Мезотерапия увлажнит и напитает кожу, даст ей необходимые вещества - «кирпичики» для регенерации и обновления. Биоревитализация, стимулируя работу клеток фибробластов, заставит их активнее вырабатывать гиалуроновую кислоту - наш самый лучший природный увлажнитель. Кроме того, многие современные препараты содержат комплексы активных антиоксидантов, помогающих без последствий пережить инсоляцию. Но тут надо иметь в виду: обе эти методики связаны с травмированием кожи. На месте красной точечки от укола или гематомы под воздействием солнечных лучей могут появиться пигментные пятна (так называемая посттравматическая пигментация). Поэтому все инъекционные процедуры косметологи рекомендуют проводить предварительным курсом, заканчивая его где-то за две недели до отпуска.

В летнее время вполне уместно и введение нитей. Но из-за возможности появления глубоких гематом про­цедура должна проводиться минимум за месяц до отпуска. И конечно, приветствуются все уходовые процедуры, увлажняющие, питающие и восстанавливающие кожу.

Какие процедуры можно делать летом

• Физиопроцедуры для общего улучшения кровообращения: массажи лица и тела (ручные и аппаратные), вакуум, миостимуляция, микротоки, электрофорез/электропорация, оксигенотерапия, процедуры на аппаратах, «вбивающих» сыворотки в эпидермис под давлением, биполярный радиочастотный (RF) лифтинг.
• Уходовые процедуры на профессиональной косметике с курсом массажа лица.
• Биполярный радиочастотный (RF) лифтинг.
• Энзимные пилинги для выравнивания кожи. Продолжение курса пилингов с фруктовыми кислотами низкой концентрации под прикрытием SPF (в качестве общего исключения) для пациентов с акне.
• Мезотерапия и биоревитализация.
• Ботулинотерапия.
• Филлеры, мезонити, хирургические нити.
• Лазерная эпиляция бикини и подмышечной области.
• Малоинвазивные операции (хирургическое лечение).

Какие процедуры нельзя делать летом:

• Глубокие пилинги.
• Все виды шлифовок кожи (дермабразия, лазерная фракционная шлифовка и др.).
• Лазерная эпиляция верхней губы, рук, ног.
• Удаление татуировок на открытых поверхностях.

Мнение эксперта

Валерий Якимец, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, действительный член ОПРЭХ, пластический хирург « Эстет Клиник »

МИФ 1. Лето - это неудачная пора для преображения.

Данное утверждение не совсем правильно. Лето, как известно, является сезоном отпусков, большинство горожан стараются уехать на несколько месяцев из душных городов ближе к природе. Однако это совсем не означает, что летом клиники закрываются. Многие, наоборот, готовы посвятить свой отпуск кардинальным переменам во внеш­нос­ти и даже специально приезжают к нам из других городов.

МИФ 2. Швы в жару плохо заживают.

Я довольно часто слышу подобные высказывания, но это не так. При выполнении эндоскопических операций на лице разрезы длиной 5 мм выполняются либо в волосистой части головы, либо во рту - в зависимости от типа операции. И даже тридцатиградусная жара никак не может повлиять на заживление разрезов в данных местах. Единственное, что может быть не очень удобным для пациента, - это необходимость носить послеоперационную повязку на лице в течение трех-четырех недель после операции, но этот вопрос не зависит от времени года. Летом послеоперационное восстановление происходит крайне быстро, и это объясняется физиологическим устройством организма человека. Одновременное воздействие температуры теплого летнего воздуха и длительности светового солнечного дня обладает естественным природным физиотерапевтическим эффектом. Неслучайно мировыми столицами пластической хирургии являются Рио-де-Жанейро и Лос-Анджелес, где лето длится круглый год, и, соответственно, операции выполняются в течение всего года.

МИФ 3. Ринопластика и блефаропластика противопоказаны.

По поводу ринопластики такое мнение имеет право на жизнь, так как в летнее время все мы пользуемся солнечными очками, а после данной операции их ношение противопоказано на период до трех месяцев. Поэтому своим пациентам я не рекомендую делать ринопластику в летнее время, если, конечно, они абсолютно точно уверены в том, что не будут надевать солнцезащитные очки и появляться на солнце. Что касается блефаропластики, то никаких противопоказаний нет. В данном случае солнцезащитные очки станут лучшими помощниками - их даже рекомендуется носить после операции, что никак не противоречит особенностям летнего периода.

МИФ 4. Маммопластика запрещена.

Я, как сторонник эндоскопических методик в пластической хирургии, увеличивающую маммопластику обычно выполняю путем подмышечного доступа, то есть послеоперационный рубец не виден, прямые солнечные лучи на него не попадают и никаким образом не могут пагубно влиять на процесс рубцевания кожи. Конечно, после операции в течение месяца, как и в любое другое время года, запрещаются физические нагрузки, полеты куда-либо, однако после финального посещения пластического хирурга вы можете спокойно лететь отдыхать. И я с уверенностью могу сказать, что морская вода и тепло поспособствуют более быстрому рассасыванию рубцов, и восстановление произойдет гораздо быстрее, нежели в осеннее-зимний период.

МИФ 5. Опасность пигментации.

Как я уже сказал, в течение месяца после операции (к примеру, на груди) нельзя находиться под прямыми солнечными лучами, но то же самое касается и осеннее-зимнего периода. По прошествии месяца данный вопрос вас больше беспокоить не должен.

Юлия Седельникова, врач-дермато-косметолог, Медицинский центр косметологии Raylife

Сейчас, в период активного солнца, наша кожа особенно нуждается в усиленной гидратации, так как недостаток влаги приводит к раннему старению. Для того чтобы предотвратить потерю влаги в коже, нужно не только соблюдать общие правила, связанные с питьевым режимом и защитой кожного покрова от инсоляции, но и заботиться о своем лице с помощью специальных косметологических процедур. Прекрасно защитит и восстановит кожу процедура биоревитализации. Инъекционная методика используется для коррекции косметических недостатков благодаря насыщению гиалуроновой кислотой глубоких слоев кожи. Гиалуроновая кислота - это абсолютно естественный компонент нашей кожи, она не вызывает аллергии, способна стимулировать выработку коллагена, а каждая ее молекула удерживает большое количество влаги. Биоревитализация может проводиться и как профилактическая процедура - после таких инъекций наступает увлажнение всех слоев дермы, разглаживание мелких морщин, исчезновение пигментации, повышение эластичности кожи и сужение пор.

Чистая, гладкая и упругая кожа лица — идеал, к которому стремится практически каждая женщина. Однако уже после 25 лет на ней становятся заметны первые признаки старения — мешки под глазами, мелкие морщинки и другие дефекты.

Скорость развития неприятных изменений кожи у всех разная. Она зависит от многих факторов — наследственности, общего состояния организма, наличия вредных привычек и других причин. С возрастом проблемы лишь усугубляются, поэтому необходимо как можно раньше начать ухаживать за своей кожей. Правильно выбранные салонные или домашние косметические процедуры для лица позволяют отсрочить негативные явления на длительный срок.

Как правильно подобрать процедуру исходя из возраста

В разные возрастные периоды для кожи свойственны определенные изменения, и дефекты, требующие исправления, так же будут различаться. Поэтому необходимо выбирать те процедуры, которые оптимально подойдут для решения той или иной проблемы. Косметологи рекомендуют уделять более тщательное внимание коже лица, начиная с двадцатилетнего возраста.

• До двадцати пяти лет следует обращать внимание на поддержание свежести, упругости и эластичности кожи. Для этого достаточно своевременно очищать кожу и периодически делать успокаивающие и увлажняющие косметические маски. Если на коже присутствуют угри, то справиться с ними помогут процедуры пилинга.
• С двадцати пяти до тридцати лет требуется регулярный уход, который поможет побороть первые признаки увядания дермы — незначительную сухость кожи и мелкие морщинки. В этот период косметологи советуют прибегать к таким косметическим процедурам для лица, как биоревитализация или пилинг на основе фруктовых кислот.
• С тридцати до тридцати пяти лет процессы старения становятся более очевидными: носогубный треугольник становится более выраженным, уголки губ слегка опускаются, у обладательниц активной мимики появляются заметные морщины. Процедуры, которые выполнялись ранее, остаются актуальными, однако в этом возрасте может потребоваться коррекция возрастных изменений кожи филлерами и ботоксом .
• С тридцати пяти до сорока лет косметические процедуры для лица становятся более разнообразными. Специалист может предложить ревитализацию, различные виды пилинга, лазерную шлифовку, заполнение морщин филлерами, мезатерапию и другие омолаживающие мероприятия.
• После сорока лет морщины становятся более заметны, кожа быстро теряет влагу, появляются пигментные пятна, а контуры лица становятся нечеткими. Сорокалетним женщинам, желающим выглядеть молодо, просто необходимо посетить грамотного косметолога, который разработает индивидуальную программу косметических процедур для лица. В нее могут быть включены все предыдущие методы ухода за кожей, а так же различные способы подтяжки увядающих тканей.

Салоны красоты предлагают множество способов поддержания здоровья и молодости кожи при помощи современных достижений в области косметологии. Какой из них выбрать лучше всего, подскажет опытный специалист. Однако любой женщине будет полезно ознакомиться с наиболее популярными из них.

Пилинг

Многие женщины знакомы с такой процедурой как пилинг. Самостоятельно ее выполняют с помощью скрабов, позволяющих качественно удалить ороговевшие частички эпидермиса. Однако пилинг, выполненный в салоне, многократно эффективнее очищает кожу. Он бывает механическим, химическим, на основе фруктовых кислот, ультразвуковым, алмазным или лазерным. Пилинг рекомендован в качестве косметической процедуры для лица женщинам, имеющим следующие проблемы кожи: угри, растяжки, повышенное салоотделение, черные точки, морщины.

Биоревитализация

Если у женщины чрезмерно сухая кожа, склонная к раннему увяданию, то ей рекомендуется биоревитализация. Название этого способа омоложения переводится буквально как возвращение к жизни. Процедура представляет собой введение под кожу гиалуроновой кислоты, которая нормализует обменные процессы в эпидермисе, устраняет сухость и придает коже эластичность. Гиалуронат доставляется в глубокие слои кожи при помощи инъекций или аппаратного воздействия (лазера, магнитных волн, тока и т. д.). Всего несколько процедур биоревитализации дают мощный омолаживающий эффект.

Контурная пластика

Если необходимо устранить выраженные морщинки, улучшить внешние очертания лица, то на помощь приходит контурная пластика. Суть метода заключается в заполнении полостей под кожей филлерами. В результате морщины разглаживаются, а контуры какой-либо части лица выравниваются.

Мезотерапия

Косметическая процедура для лица предполагает введение под кожу различных лечебных компонентов, которые помогают устранить множество разных дефектов: пигментацию, морщины, сухость и другие проблемы.

На проблемных зонах выполняются многочисленные инъекции тонкими иголочками. Под кожу вводятся либо монопрепараты, состоящие из одного компонента, либо коктейли, в которые включены сразу несколько активных веществ. Процедура не только омолаживает, но и значительно оздоровляет кожу.

Кислородная терапия для лица

Метод подходит для купирования процессов старения кожи, лечения угревой сыпи и ликвидации темных кругов под глазами. Процедура заключается во введении различных препаратов в глубокие слои дермы с помощью струи кислорода, подаваемой под давлением.

В отличии от мезотерапии эта методика не предполагает нарушение целостности кожного покрова, то есть является неинвазивной. Помимо доставки активных компонентов, дерма насыщается кислородом, который улучшает обмен веществ и процесс регенерации клеток.

Омолаживающие процедуры для лица в домашних условиях

Салонные процедуры помогут быстро достичь нужного эффекта. Однако они не всем подходят или доступны. Если по каким-то причинам не удается посещать косметолога, то можно воспользоваться теми методами ухода за кожей, которые легко проводить дома.

Омолаживающие процедуры для лица необходимо проводить регулярно, и тогда результат порадует даже самых придирчивых женщин.

Комплекс ухода за кожей лица

Дома можно выполнять процедуры пилинга, накладывать на кожу косметические маски и делать массаж лица . Справиться с процессами старения поможет специальная гимнастика, укрепляющая лицевые мышцы. Чистота кожи — основа ее здоровья. Необходимо ежедневно очищать дерму от косметики, грязи, токсинов и кожного сала.

Косметику можно смывать косметическим молочком, загрязнения удаляют мылом или пенками, освежить и привести кожу в тонус помогут лосьоны или тоники. Помимо магазинной ухаживающей косметики можно использовать народные средства, например, огуречный сок или отвары трав. Регулярно следует выполнять процедуры глубокого очищения.

Для приготовления скрабов можно использовать разнообразные народные рецепты. Самый простой способ хорошо почистить поры от кожного сала, грязи и удалить ороговевшие частички эпидермиса — сделать пилинг с помощью молотых зерен кофе. В качестве скраба подойдут ягоды с мелкими зернами, например, малина.

• Рецепт скраба. Если дерма является проблемной, то можно приготовить смесь, состоящую из перемолотых в муку двух столовых ложек овсяных хлопьев и столовой ложи риса. В полученную порошковую смесь добавляют столовую ложку оливкового масла. Скрабом обрабатывают кожу, а затем лицо споласкивают чистой водой.

Омолаживающие процедуры для лица, проводимые самостоятельно, обязательно должны включать в себя маски. Местное воздействие на эпидермис целебных компонентов приносит отличный эффект омоложения, который достигается за счет увлажнения, питания дермы и активизации процесса обновления клеток.

В качестве компонентов омолаживающих масок можно использовать яичный белок или желток, растительные и эфирные масла, мед, кефир, лимон, петрушку и множество других полезных растений и продуктов. Рецепт подтягивающей маски. Замочите в воде чайную ложку желатина, затем нагрейте на водяной бане до растворения.

Добавьте в жидкость столовую ложку кефира и перемешайте. Для того чтобы маска приняла кремообразную консистенцию, в качестве загустителя используйте муку. Регулярное применение такой маски улучшит цвет лица, сузит поры и разгладит морщинки. Массаж выполняют после предварительного очищения кожи.

Для массажа подойдет любой косметический крем, который используется ежедневно. Массажные движения нужно проводить в определенных направлениях: от подбородка к ушам, от крыльев носа к вискам, от переносицы к волосистой части головы, от бровей к височной области, веки массируются от внутренних уголков глаз к внешним. Омолаживающая процедура для лица в виде массажа справится с мимическими морщинами, так как она снимает спазмы лицевых мышц.

Массаж улучшает микроциркуляцию крови и усиливает обменные процессы в клетках дермы. С помощью этой процедуры разглаживаются мелкие морщинки, устраняются отечность и мешки под глазами, ткани становятся более упругими.

Легендарная Коко Шанель однажды сказала: «Ваше лицо в двадцать лет дано вам природой; каким оно будет в пятьдесят, зависит от вас». Как именно ухаживать за собой в разном возрасте, АиФ.ru рассказала ведущий эксперт в области применения современных косметологических методик, автор книги «Косметология без операции: 10 маркеров молодости» (издательство «Эксмо») Наталия Николаева .

Возраст: от 20 и до 25 лет

Общие сведения: Это, пожалуй, единственный возраст, когда ещё не нужно тревожно вчитываться в перечень противовозрастных процедур и состав омолаживающих кремов. В среднем, наш рост как организма прекращается в 21-24 года. Как известно, процесс разрушения горы начинается только тогда, когда гора полностью образовалась. Стало быть, и развивающийся организм, не достигший пика этого процесса, обрекать на противовозрастной уход бессмысленно. Но в любом правиле есть исключения. Мы не рассматриваем обладателей проблемной кожи, склонной к воспалению и акне. Здесь, безусловно, не обойтись без помощи дерматолога и косметолога, во всех остальных случаях нужен только домашний уход.

Домашний уход: Кожа нуждается в четырёх основных принципах ухода. Они должны сопровождать нас всю жизнь:

1. Очищение. Для подобного ухода прекрасно подойдут молочко, пенка, мицеллярная вода. Главный принцип в использовании такого средства — это обязательное удаление самого эмульгирующего грязь и косметику препарата при помощи не только ватного спонжа, но и проточной воды. Здесь могут быть варианты, в зависимости от ваших возможностей: термальная, минеральная или просто очищенная вода. Только в этом случае можно быть уверенным, что вы не втёрли вместе с косметическим молочком остатки макияжа и уличную грязь в поры кожи. Я всегда являюсь приверженцем естественного очищения кожи в домашних условиях, так называемого механического: специальным спонжем, возможно, щёточкой или лёгким скрабом. Средства для очищения, имеющие в составе фруктовые кислоты или другие химические отшелушивающие активные вещества, следует назначать специалисту с учётом ваших индивидуальных особенностей.

2. Следующий этап — тонификация, которой многие любят пренебрегать. А зря. Тоник использовать нужно, так как он удалит остатки средства для умывания, а также насытит кожу влагой и активизирует сосуды.

3. Увлажнение. После очищения кожа лица и шеи требует увлажнения. Причём это касается и обладателей жирной кожи. Следует выбрать увлажняющее средство, соответствующее возрастной категории и типу кожи. В молодом возрасте хорошо сделать акцент на витаминные и антиоксидантные формулы увлажняющих препаратов.

4. Завершающий штрих — использование средств с SPF-защитой.

Возраст: от 25 до 30 лет

Общие сведения: В этот период мы впервые сталкиваемся с проявлениями возраста на лице и косметическими процедурами, направленными на сохранение молодости.

Домашний уход: По-прежнему актуален домашний уход с его 4 основными принципами. К нему следует добавить питательные сыворотки и кремы, оказывающие не только увлажняющее, но и регенеративное действие. Приветствуются маски для лица и использование патчей и масок для век. Особенно в периоды стресса для кожи: нарушения сна, резкой смены климата, нервного напряжения.

Профессиональный уход: Для поддержания кожи в молодом состоянии можно использовать и салонные процедуры. Как правило, лёгкие и приносящие дополнительную тонизацию или очищение как стимул к обновлению кожи.

Из современных эффективных восстанавливающих методов для молодой кожи лидируют:

• ультразвуковая чистка,
• курсы химических пилингов (раз в полгода),
• газо-жидкосный пилинг,
• мезотерапия с лёгким витаминным составом коктейлей. Она даёт коже не только сбалансированное питание, но и разумную стимуляцию.

Нужно быть готовым к тому, что в этом возрасте могут проявиться первые морщины. Это зависит от анатомии и врождённого характера мимики. Внимание стоит обратить на так называемые «дермальные заломы». Это морщинки, которые остаются в виде линии, даже если вы попытаетесь растянуть их пальцами. Такая картина — сигнал и показание к инъекционной косметологии. В зависимости от локализации, для коррекции морщин используется либо филлер, либо ботулотоксин.

Чего не стоит делать: В этом возрасте ещё нежелательно и рано делать омолаживающие процедуры, такие как: биоревитализация с гиалуроновой кислотой, армирование нитями, глубокие лазерные и химические шлифовки (если это не постакне — кожа с выраженными последствиями от угревой сыпи). Не стоит увлекаться и филлерами, если, конечно, речь не идёт о явных анатомических несовершенствах (например, очень тонкие губы, лицевые диспропорции и т. д.).

Возраст: от 30 до 40 лет

Общие сведения: В этом возрастном промежутке следует посещать косметолога регулярно, минимум 1-2 раза в год, хотя бы просто для того, чтобы правильно подбирать средства для ухода за кожей, получать рекомендации по дальнейшей тактике применения домашних противовозрастных мероприятий.

В это время у женщины заостряются мимические морщины, появляются гусиные лапки вокруг глаз и мелкая сеточка морщин под глазами, возникают носогубные складки, подбородочные морщины, морщины возле ушей, усиливаются визуально складки шеи. В борьбе с подобными проявлениями возраста существует один важный принцип. Инъекции следует начинать сразу, как только вы стали замечать, что морщины из динамической фазы перешли в статическую. То есть, когда вы вроде бы не совершаете мимических движений, а морщины всё равно есть и остаются при спокойном лице.

Домашний уход: В домашнем арсенале должны появиться упражнения для лица и шеи, которые способствуют сохранению тонуса мышц и препятствуют развитию гравитационного птоза, опускания тканей под действием земного притяжения. Но лучше, если вам их продемонстрирует специалист, который разбирается в архитектонике мышц и ваших анатомических особенностях.

Следует уделять усиленное внимание увлажнению и питанию кожи. С 35 лет в осенне-зимний период можно использовать омолаживающие средства с ретинолом. Желательно курсом 2-3 месяца. Этот препарат омолаживает кожу изнутри, перестраивая работу клеток на молодой лад. Хорошие результаты дают и комбинированные средства для домашнего ухода, включающие в себя комплексы ретинола, витаминов и коферментов.

Профессиональный уход: Следует добавить различные виды биоревитализации: на основе гиалуроновой кислоты, в сочетании с пептидами и аминокислотами. Эта инъекционная процедура насытит кожу влагой изнутри, даст ей материал для восстановления, омоложения.

Хорошие результаты восстановления кожи демонстрируют:

• плазмолифтинг (введение собственной плазмы пациента, обогащённой факторами роста под кожу лица и шеи);
• нитевой лифтинг или нитевое армирование — укрепление или лифтинг при помощи рассасывающихся нитей. Нити получили негласное название «консерваторы молодости». Установленные определённым образом под кожу, они создают естественный поддерживающий каркас, который удерживает кожу и препятствует образованию морщин, складок, нарушению линий овала лица;
• фракционный лазерный фототермолиз — современная лазерная шлифовка, которая существенно подтягивает и омолаживает изнутри кожу, но при этом реабилитационный период сведён к нулю.

Маленький косметологический секрет: Контурная пластика щёк и скул в возрасте 40 лет возвращает лицу скульптурную чёткость линий, гармонизирует пропорции и даёт эффект естественной подтяжки средней трети лица.

Чего не стоит делать: Представительницы этой возрастной группы статистически — самые активные пользователи косметологических услуг, особенно инъекционных методик. Однако следует с большой осторожностью относиться к филлерам и к ботулотоксинам, точнее, к их количеству. Нередко женщины становятся своеобразными «заложницами красоты». Получив один раз великолепный результат от инъекций, они стремятся повторять и повторять его. Вот здесь кроются подводные камни. Большие количества гиалуроновой кислоты выглядят неестественно, дают одутловатость и отёчность. Особенно неэстетично выглядят непропорционально увеличенные губы или чрезмерно выделенные скулы.

Возраст: от 50 лет до 60 лет

Общие сведения: Благодаря развитию современной эстетической медицины, этот период в глобальных принципах ухода за кожей весьма сходен с предыдущим.

Домашний уход: В косметических средствах для домашнего использования следует сделать акцент на омолаживающие продукты, богатые витаминами и питательными веществами. Весьма эффективна регулярная зарядка для лица.

Профессиональный уход: В профессиональном уходе, пожалуй, несколько смещается акцент с процедур, стимулирующих регенерацию кожи, на процедуры заместительной инъекционной терапии и нитевого лифтинга. Хотя по-прежнему актуальны и эффективны биоревитализация гиалуроновой кислотой и плазмолифтинг, лазерное омоложение, срединные пилинги. Однако чуть больше внимания приходится уделять инъекционным методикам. Правда, тактика ведения пациентов в 50-60 лет существенно отличается. Для достижения естественного эффекта омоложения, например, снижаются значительно дозы ботулотоксина в этом возрастном периоде, так как мышцы от естественных причин снижают природный тонус. Во многих случаях предпочтительнее использование техники «мезоботокс». Аналогичная тактика применяется и в отношении филлеров на основе гиалуроновой кислоты: инъекционные сессии приходится проводить чуть чаще, а количество вводимого препарата, напротив, сократить. Именно таким образом можно достичь естественного и красивого эффекта омоложения.

Для этой возрастной категории прекрасный результат демонстрируют нити с насечками или фиксационные нити, которые не просто укрепляют ткани, а подтягивают их и удерживают в новом положении. При помощи таких нитей можно подтянуть подбородочную область, восстановить овал лица, подтянуть щёки.

В этом возрасте, в зависимости от состояния кожи и лица, нередко прибегают к средствам пластической хирургии: лифтинг верхнего и нижнего века, эндоскопический лифтинг лба и височной области, хирургическая подтяжка лица и шеи.

Чего не стоит делать: Особую сложность составляют пациенты, впервые обратившиеся к косметологу в этом возрасте. Важно верно оценить степень выраженности возрастных изменений, будущий эстетический эффект от возможных инъекционных процедур, степень ожидания самого пациента. Это позволит выбрать верную тактику: либо продолжение домашнего ухода, либо терапевтическая косметология, либо пластическая хирургия.

С большой осторожностью надо отнестись к первичным пациентам, которые обратились по поводу мимических морщин в этом возрасте. В большинстве случаев классические дозы ботулотоксина для коррекции мимических морщин не применяют. Используют либо технику «мезоботокс», либо этапность введения за несколько сеансов, либо заполняют морщины филлером.

Не так актуальны в этом возрасте разнообразные способы армирования мягких тканей, начиная от мезонитей, заканчивая инъекционным армированием, которое направлено на использование регенеративных способностей кожи. Эта функция в этом возрасте несколько снижается, поэтому эффект будет незначительным и коротким по продолжительности.