Nägel schälen und brechen – was tun? Stärkungsbäder für Nägel

Wenn sich die Nägel ablösen und brechen, was soll ich tun? Diese Frage ist für die meisten des schönen Geschlechts relevant. Aber bevor Sie darauf antworten, sollte erklärt werden, warum dieses Problem häufig bei Menschen auftritt.

Nägel schälen und brechen: Ursachen

Es gibt mehrere Faktoren, die den normalen Zustand der Nägel beeinflussen. Es ist wichtig, sie herauszufinden. Wenn Sie ein solches Phänomen weiterhin ignorieren, werden Sie sich nicht nur niemals eine schöne Maniküre machen können, sondern möglicherweise auch ein deutliches Anzeichen für eine ernsthafte Abweichung im Körper übersehen.

Der erste Grund, warum Sie sich ständig peelen, ist eine Verletzung des Gesundheitszustands. In diesem Zusammenhang wird empfohlen, sich einer vollständigen ärztlichen Untersuchung zu unterziehen, nach der klar ist, in welchem ​​\u200b\u200bSystem des Körpers der Fehler aufgetreten ist.

Wenn Ihr Nagel entlang oder quer bricht und gleichzeitig stark abblättert, haben Sie möglicherweise nicht genügend Vitamine, Proteine ​​​​oder Spurenelemente. Schließlich ist sein Hauptbaustoff Keratin, bestehend aus Aminosäuren, die wiederum Schwefelatome enthalten, die die Nagelplatte hart machen. Außerdem sind Spurenelemente wie Zink, Selen, Calcium, Chrom und Phosphor in den Nägeln vorhanden. Ihre unzureichende Aufnahme in den Körper führt nicht selten dazu, dass die Platten spröde werden und sich ständig ablösen.

Welche anderen Faktoren beeinflussen die Tatsache, dass die Nägel einer Person brechen? Der Grund für dieses Phänomen kann in der Tatsache verborgen sein, dass im Blut einer Frau oder eines Mannes ein deutlicher Eisenmangel besteht. In diesem Fall sollten Sie unbedingt einen Arzt zur Behandlung der Eisenmangelanämie aufsuchen.

Andere Ursachen für brüchige Nägel

Stark abblätternde Nägel weisen häufig auf das Vorhandensein so schwerwiegender Krankheiten wie Diabetes, endokriner und metabolischer Störungen, Anämie, Pilze usw. hin. Oft wird dieses Phänomen jedoch nicht aufgrund interner Probleme im Körper, sondern aufgrund äußerer Einflüsse beobachtet.

Daher kann die regelmäßige Verwendung von Haushaltschemikalien ohne Handschuhe (z. B. Reinigungsmittel für Fußböden, Geschirr, Wäsche usw.) eine wahrscheinliche Ursache für abblätternde und brüchige Nägel sein. Um zu verstehen, warum dies geschieht, müssen wir noch einmal auf die Struktur der Platte zurückkommen. Tatsache ist, dass die Fettmoleküle, die sich zwischen Keratin befinden, unter dem Einfluss von Tensiden (Tensiden) recht leicht ausgewaschen werden. Dieser Vorgang führt wiederum dazu, dass sich eine Person ständig darüber beschwert, dass ihre Nägel abblättern und brechen. Was tun in dieser Situation? Zu diesem Zweck wird empfohlen, die beschädigte Platte durch den Verzehr von Vitaminen und Mineralien zu verwenden und auch wiederherzustellen.

Dieses Phänomen wird übrigens häufig bei Vertretern des fairen Geschlechts beobachtet, die minderwertige Kosmetika zur Nagelpflege verwenden. In diesem Fall ist es ratsam, auf Nagellackentferner mit Aceton, Toluol, Formaldehyd und deren Derivaten zu verzichten.

Eine weitere Ursache für dieses Problem sind mechanische Beschädigungen. Denn wenn Sie ständig mit Ihren Nägeln auf einen Gegenstand klopfen (sei es auf einem Computer tippen, ein Musikinstrument spielen, telefonieren usw.), treten Risse auf den Platten auf, die anschließend zu ihrer Zerbrechlichkeit führen und Delaminierung.

Es ist auch erwähnenswert, dass dieses Phänomen häufig bei Personen beobachtet wird, die die Nagellänge falsch einstellen. Um die Bildung von Rissen und Kratzern zu vermeiden, empfehlen Experten daher, die Platte nur abzusägen, nicht mit einer Schere zu schneiden und natürlich nicht zu kauen.

Nägel schälen und brechen: Was tun bei Schilddrüsenerkrankungen?

Wenn Sie aufgrund von Mineralstoffmangel oder infolge von Krankheiten eine solche Abweichung haben, sollten Sie zuerst einen Arzt aufsuchen. Es kann ein Therapeut, ein Endokrinologe und ein Gastroenterologe sein. Nach der Diagnose ist der Arzt verpflichtet, Ihnen eine Behandlung zu verschreiben.

Um die Funktion der Schilddrüse zu normalisieren, kann dem Patienten das Phytopräparat "Alba" empfohlen werden, das auf dem Extrakt der Wurzel des weißen Fingerkrauts basiert. Besonders hervorzuheben ist, dass eine solche Pflanze schon sehr lange in der Alternativmedizin verwendet wird. Aber in Form eines pharmazeutischen Wirkstoffs tauchte es erst vor relativ kurzer Zeit in Apotheken auf. Nach klinischen Studien stellten Experten fest, dass dieses Medikament den Funktionszustand der Schilddrüse normalisiert und auch zu einer signifikanten Verbesserung des Wohlbefindens des Patienten beiträgt, die Symptome von Hypothyreose, Hyperthyreose und Thyreotoxikose lindert und Rückfälle verhindert.

Jede Kapsel von Alba enthält etwa 300 Milligramm und die Hälfte des täglichen Jodbedarfs. Darüber hinaus enthält dieses Medikament Eisen, Magnesium, Zink, Selen und andere Spurenelemente, die nicht nur für die normale Funktion der Schilddrüse, sondern auch zur Wiederherstellung der Härte der Nagelplatten erforderlich sind.

Vitaminmangel

Wenn bei einer ärztlichen Untersuchung keine Pathologien bei Ihnen festgestellt wurden, liegt das vorliegende Problem höchstwahrscheinlich an einem Mangel an Nährstoffen. In diesem Fall kann der Arzt eine Kur mit Vitaminen und Mineralstoffen verschreiben. Es sei darauf hingewiesen, dass moderne Apotheken eine unglaubliche Auswahl an solchen Mitteln anbieten. Sie sind jedoch alle synthetisch und werden schnell aus dem Körper ausgeschieden. In diesem Zusammenhang empfehlen einige Experten, Nahrungsergänzungsmittel zu kaufen oder mehr Obst, Gemüse, Trockenfrüchte und Nüsse in Ihre Ernährung aufzunehmen.

Andere Methoden zur Lösung des Problems

Wenn die Nägel stark brechen, was soll ich tun? Um dieses Problem zu lösen, sollte man sich an allgemeine Prinzipien halten, nämlich:

• ausgewogen essen;
• schlafen Sie mindestens und nicht mehr als 7-8 Stunden am Tag;
• beseitigen Sie alle schlechten Gewohnheiten, einschließlich Rauchen und Alkoholkonsum;
• versuchen Sie, den negativen Einfluss von außen loszuwerden und nicht gestresst zu sein;
• vermeiden Sie den Kontakt mit schädlichen Chemikalien;
• pflegen sie ihre nägel richtig mit hochwertiger kosmetik.

Was soll ich essen, damit meine Nägel nicht abblättern?

Nägel blättern ab und brechen: Was ist in diesem Fall zu tun? Wenn Sie dieses Problem schon lange haben und es nicht loswerden können, können Sie versuchen, Ihre Ernährung anzupassen und Phosphor hinzuzufügen. Zu diesen Zutaten gehören Milch, Fleisch, Hüttenkäse, Eier, Hartkäse, Nüsse, Fisch, Sojabohnen, Bohnen, Stachelbeeren, Trockenfrüchte, Brokkoli, Kohl, Mohn, Sellerie und Mandeln. Wie Sie sehen, ist die Auswahl an gesunden Produkten, die den Zustand der Nägel positiv beeinflussen, riesig. In dieser Hinsicht kann die Behandlung von spröden und abblätternden Platten ein recht angenehmer Vorgang sein.

Für den Fall, dass Ihre Nägel aufgrund von Zinkmangel abblättern, kann Ihre übliche Ernährung mit Lebensmitteln wie Garnelen, Käse, Algen, Rüben, Sojabohnen, Tomaten, Orangen, Himbeeren, Knoblauch, Ingwer, Blaubeeren usw. ergänzt werden .

Wenn Ihr Körper nicht genug Chrom hat, dann können Sie sich Haselnüsse oder Paranüsse, Sonnenblumenkerne (nicht frittiert), Datteln, Kirschen, Pflaumen usw. gönnen.

Äußere Nagelbehandlung

Jetzt wissen Sie, wie Sie Peeling-Nägel stärken können, indem Sie bestimmte Lebensmittel zu sich nehmen. Es ist jedoch wünschenswert, die Behandlung erkrankter Platten in einem Komplex durchzuführen. In diesem Zusammenhang wird Personen mit einem solchen Problem empfohlen, spezielle Nagelplatten zu verwenden, die zur äußeren Ernährung der Nagelplatten beitragen und sie nicht nur stark und schön machen, sondern auch ihre Wachstumsrate erheblich steigern.

Schauen wir uns also gemeinsam bewährte und wirksame Rezepte für Heilbäder an.

Bad mit Salz

Salzfestigungsbäder für Nägel gelten als am effektivsten. Um sie herzustellen, müssen Sie einen großen Löffel Meersalz in einem Glas warmem Wasser verdünnen und dann gründlich mischen und warten, bis sich die Hauptkomponente vollständig aufgelöst hat. Danach sollten die Nägel 10 Minuten lang in die Flüssigkeit getaucht werden. Am Ende des Tellers ist es notwendig, mit einer Serviette nass zu werden und eine fettige Creme darauf aufzutragen. Übrigens, wenn Sie kein Meersalz gefunden haben, können Sie stattdessen normales Speisesalz verwenden.

Mit Öl baden

Stärkende Bäder für Nägel mit Öl tragen nicht nur zur Wiederherstellung der Nagelplatten bei, sondern machen auch die Haut Ihrer Hände weicher, zarter und seidiger. Um eine solche Flüssigkeit zuzubereiten, gießen Sie ¼ Tasse Pflanzenöl in eine Schüssel, erwärmen Sie es dann leicht und fügen Sie nach und nach die gleiche Menge Apfelessig hinzu. Nachdem Sie eine homogene warme Masse erhalten haben, müssen Sie die Hände oder nur die Fingerspitzen hineingeben und etwa eine Viertelstunde in diesem Zustand halten. Am Ende sollten die Nägel mit einem Papiertuch gut abgetupft werden und nach einer halben Stunde die Hände mit Glyzerin oder Babyseife gewaschen werden.

Bad mit Jod

Um ein solches Bad zu machen, gießen Sie 1/3 Tasse warmes gekochtes Wasser in eine Emailschüssel, fügen Sie 2 Esslöffel Speisesalz, 1/3 Tasse natürlichen Orangensaft und 3-5 Tropfen Jod hinzu. Danach müssen die Fingerspitzen in die Schüssel abgesenkt werden, damit die Nagelplatten vollständig in die resultierende Mischung eingetaucht werden. Es ist ratsam, die Hände etwa 10 Minuten lang in dieser Position zu halten. Nach dem Eingriff müssen die Finger trocken gewischt und die Nägel großzügig mit Fett und pflegender Creme geschmiert werden.

Kombiniertes Bad

Für den Fall, dass Ihre Nägel stark abblättern, ist es ratsam, das folgende Rezept zu verwenden: Sie müssen in einer Schüssel 2 große Esslöffel Olivenöl (unraffiniert), einen Esslöffel Jod, 10 g Meersalz und mischen 2 Tassen warmes gekochtes Wasser. Nachdem Sie alle Komponenten in einem Behälter gründlich gemischt haben, müssen Sie Ihre Finger senken, eine Viertelstunde halten und dann mit Servietten trocken wischen und eine pflegende Creme verwenden.