Odnos visine i težine dečijeg stola. Osobine omjera visine i težine kod adolescenata. Odnos parametara rasta i tjelesne težine djeteta

U pedijatriji je rast djeteta po godinama mnogo važniji nego u običnom životu. Zahvaljujući posebno dizajniranim tablicama rasta djece po godinama, koje se stalno usavršavaju, možete pratiti fizički razvoj bebe.

Procjena fizičkog razvoja djeteta

Kada ljudi vide dijete, prije svega, njegov izgled požuri, obraćaju pažnju na njegovu visinu, zanima ih koliko ima godina. Oni automatski upoređuju parametre kako bi vidjeli da li izgleda kao normalno prosječno dijete.

Glavni kriterijumi za ocjenjivanje su visina, težina, obim glave i grudi.

Pogrešan odnos može značiti prisustvo bilo koje bolesti. Ovo je posebno važno za bebe, jer ne mogu da objasne da li ih nešto muči.

Zato roditelji moraju znati ispravne parametre, jer samo oni mogu stalno pratiti rast djeteta, u usporedbi s liječnikom koji ga susreće mnogo rjeđe, ali u isto vrijeme pomaže u identifikaciji patologije i njenom otklanjanju.

Morate stalno pratiti koliko brzo djeca rastu. Beba se ne razvija ako ne raste. Stoga, prije nego što odete kod pedijatra, morate izmjeriti potrebne parametre i uporediti ih sa tabelarnim vrijednostima i biti spremni o tome obavijestiti doktora.

U kom uzrastu dolazi do intenzivnog rasta kod dece

Rast se zaustavlja kada nivoi hormona dostignu svoju maksimalnu granicu. Tada se završava formiranje tijela odraslog čovjeka.

• Najintenzivniji rast kod djece bilježi se u prvoj godini života. kada beba naraste za 10-11 cm.
• Nakon godinu dana rast se usporava, u tijelu djeteta dolazi do zaokruživanja, masno tkivo je ravnomjerno raspoređeno, ovaj period traje do 3-5 godina. U ovom uzrastu deca su veoma debela.
• Od 5-6 godina dijete ponovo počinje brzo rasti. Proteže se, debljina nestaje, vide se orijentiri kostiju i konture mišića.
• Od otprilike 8-10 godina počinje period drugog zaokruživanja. Djeca se bude s jakim apetitom, povećava se stopa nakupljanja potkožne masti. Od ovog starosnog perioda, djevojčice počinju da nadmašuju dječake u razvoju., nakon 2-3 godine sve dolazi na svoje mjesto.
• Nakon ovog perioda počinje novi, kada djeca nastavljaju intenzivno da se razvijaju, ali samo iz drugog razloga. To je zbog početka puberteta, kada se u tijelu oslobađaju polni hormoni, koji također utiču na povećanje dužine kostiju. Rast se zaustavlja kada nivoi hormona dostignu svoju maksimalnu granicu. Tada se završava formiranje tijela odraslog čovjeka.

6 faktora koji utječu na rast djeteta

1. Hrana. Rast direktno ovisi o dnevnom unosu svih potrebnih: BJU (proteini, masti, ugljikohidrati), vitamini, mineralne soli i drugi.
2. Nasljednost. Razvoj djeteta kontroliraju i geni koji su u njemu od trenutka začeća.
3. Hormoni. Osim polnih hormona, na rast utiče i insulin, hormon štitnjače.
4. Fizičke vježbe. S jakim fizičkim naporom dijete može zaostajati u rastu, ali sportske igre sa skokovima pozitivno utječu na ovu karakteristiku.
5. Psihološko stanje. Stres, nedostatak ljubavi mogu dovesti do usporavanja rasta kod djece, ili se genetski materijal ne može u potpunosti realizirati. Dijete se bolje razvija u okruženju u kojem vladaju radost, sreća i mir.
6. Dream. Tokom rasta brzo raste. Stoga nedostatak sna dovodi do usporavanja razvoja djeteta.

Kako pravilno izmjeriti visinu

Prilikom mjerenja obima i visine glave koristi se centimetarska traka. Važno je dijete postaviti u uspravan položaj.

Dijete koje još ne može stajati mjeri se u horizontalnom položaju na stolu pomoću obične centimetarske trake.

Traka mora biti fiksirana i rastegnuta.

Beba se stavlja na sto sa glavom uza zid ili neku drugu ravan, gde se na centimetarskoj traci vidi nulta oznaka.

Važno je da dijete postavite u ravni položaj kako biste dobili tačna mjerenja. To je najbolje uraditi kada je beba sita i ne želi da spava.

Za mjerenje starije djece možete koristiti papirnu traku sa skalom u centimetrima, zalijepljenu na zid kod kuće - mjerač visine.

Da biste to učinili, morate dijete bosih nogu staviti zidom na zid gdje se nalazi traka, dok potrebno je da se ispravite i dotaknete zid svojim tijelom u tri tačke: lopatice, zadnjica, pete. Ruke treba spustiti duž tijela, noge zajedno, koljena spuštena.

Standardni pokazatelji fizičkih podataka kod djeteta mlađeg od 1 godine

Tabela prosječne visine djeteta po godinama

Dob	Rast
	momci	cure
Novorođenče
5 mjeseci
6 mjeseci
Sedam meseci
8 mjeseci
9 mjeseci
10 mjeseci
11 mjeseci

Standardni pokazatelji fizičkih podataka kod djece mlađe od 12 godina

Tablica rasta za dijete uzrasta od 1,5 do 12 godina

Dob	Rast
	veoma nisko	kratko	prosjek	iznad prosjeka	visoko	vrlo visoka

Kako odrediti mogući rast djeteta

Zbog činjenice da geni od trenutka začeća već sadrže informacije o izgledu, visini, parametrima, moguće je grubo izračunati visinu djeteta. Kao kalkulator rasta djeteta koriste se posebno dizajnirane formule, evo nekih od njih:

Formula J. Hawker

PR \u003d (približna visina, cm) \u003d (P (visina) oca + P majke) / 2 + 6,4 (za dječake);
PR \u003d (P otac + P majka) / 2 - 6,4 (za djevojčice).

Formula V. Karkus

PR \u003d (P otac + P majka * 1,08) / 2 (za dječake)
PR \u003d (P otac * 0,923 + P majka) / 2 (za djevojčice);

Formula V. Smirnova i G. Gorbunova

PR \u003d (P otac + P majka + 12,5) / 2 ± 8
PR \u003d (P otac + P majka - 12,5) / 2 ± 8.

Šta utiče na zaostajanje/napredovanje fizičkog razvoja

Prilikom praćenja razvoja djeteta, pedijatri obraćaju pažnju na grafikone rasta djece.

Važno je posmatrati dinamiku razvoja djeteta i bilježiti podatke za poređenje sa normom.

Normalne granice su postavljene unutar 25%, 50%, 75%, ali ako je dinamika razvoja unutar 3% i 97%, odnosno vrlo niske i vrlo visoke, ali to može signalizirati prisutnost patologije.

Ali često se djeca s takvim pokazateljima razvijaju jednako normalno kao i s pokazateljima od 25%, 50%, 75%.

Svačije tijelo je drugačije, a dinamika rasta svakog djeteta je drugačija. Ako u jednom mjesecu života dijete nije poraslo kao što je prikazano u tabeli, onda ne biste trebali brinuti unaprijed.

Pedijatar će prije svega pogledati rast roditelja, pitati koliko su brzo rasli u djetinjstvu, budući da se genetske informacije ugrađene u dijete manifestiraju.

Sa početkom puberteta počinje intenzivan razvoj. Vrijeme kada je počelo sazrijevanje utiče na fizički razvoj. To ima veze sa oslobađanjem hormona.

Ako je pubertet preran, tada će dijete prestati rasti prije 18. godine, ali ako je počelo kasno, tada će osoba zaostajati za svojim vršnjacima u razvoju, ali prilika da ih sustigne je velika.

Hormone rasta proizvodi hipofiza, endokrina žlijezda.. Nedostatak hormona rasta u tijelu naziva se hipopituitarizam. Stoga se u takvom stanju rast usporava.

Drugi važan hormon je tiroksin, koji luči štitna žlijezda. Nedostatak ovog hormona dovodi do usporavanja rasta i razvoja općenito. Ova bolest se naziva hipotireoza. Mnoge hronične bolesti takođe mogu usporiti razvoj.

Važan faktor je kakav je imidž majka vodila tokom trudnoće. Alkohol, pušenje, pothranjenost negativno utiču na razvoj fetusa, zbog čega se dijete može roditi prijevremeno.

Kašnjenje u razvoju karakteriziraju genetske bolesti. Na primjer, bolest kada djevojčice rastu veoma sporo, to se zove Turnerov sindrom. A Marfanov sindrom karakterizira visoka osoba, duge ruke i noge.

Mali rast kod deteta je takođe posledica nedostatka hrane. Da bi dijete dobro raslo, mora primiti sve potrebne tvari i elemente u tragovima.

Vitamini koji su potrebni za rast djeteta i njihov značaj za rast i razvoj

Ako dijete ne raste, moguće je da mu nedostaju vitamini:

• vitamin A. Jedan od najvažnijih vitamina za rast, koji učestvuje u sintezi kostiju. Sadrži u ribljem ulju, mliječnim proizvodima, jetri.
• vitamin D Pomaže u boljoj apsorpciji kalcijuma i fosfora. Promoviše jake kosti i zube. Lijek protiv. Da biste dobili dovoljno ovog vitamina, potrebno je da jedete mleko, jetru, ribu, jaja i šetate po sunčanom vremenu. Šta bebe mogu pročitati u posebnoj recenziji.
• Vitamini B grupe. Poboljšava probavu, metabolizam, strukturu i jača kosti. Može se naći u ovsenim pahuljicama, mesu, mliječnim proizvodima, avokadu, orašastim plodovima, jajima, posebno prepelicama.
• vitamin C. Pomaže u boljoj apsorpciji vitamina A, D, E, ali ne doprinosi samom rastu kostiju. U velikim količinama, vitamin se nalazi u agrumima, kupusu.
• vitamin K. Utiče na zdravlje kostiju. Nalazi se u zelenom lisnatom povrću.

Uvijek treba biti oprezan sa vitaminima kako biste spriječili hipervitaminozu.

Nije uvijek moguće unijeti potrebne vitamine iz hrane. Ponekad je jednostavno potrebno dodati farmaceutske preparate tokom perioda beri-beri. Postoji veliki broj vitaminskih preparata za djecu za rast i razvoj.

Vitamini za djecu mlađu od 1 godine

"Multi-tabs Baby" u kapima

Vitamini nadoknađuju vitamine A, D, C. Princip djelovanja karakteriziraju svojstva vitamina.

Kontraindikacije za upotrebu: preosjetljivost na jednu od komponenti.

Nuspojava: alergijska reakcija.

Lijek se uzima oralno, tokom obroka i nakon 1 ml dnevno ili po preporuci ljekara. Trajanje upotrebe takođe određuje lekar.

Približna cijena je 294 rubalja.

Bioovital gel za djecu

Akcija:

• normalizira metabolizam;
• poboljšava imunitet;
• nadoknađuje nedostajuću količinu vitamina.

Doziranje: 0,5 tsp. 2-3 puta dnevno, trajanje upotrebe određuje ljekar.

Predoziranje: mučnina, probavne smetnje.

Približna cijena je 300 rubalja.

Vitamini za rast za djecu od 1 godine do 3 godine

Pikovit

Djelovanje: nadoknađuje nedostatak vitamina A, B, C, D.

Doziranje: 1 tsp. 2 puta dnevno.

Približna cijena je 324 rubalja.

Sana Sol

Djelovanje: nadoknađuje nedostatak vitamina, poboljšava probavu. Moguće su alergijske reakcije.

Doziranje: 1 tsp. za jedan dan.

Približna cijena je 1205 rubalja.

Multi-tabs

Djelovanje: nadoknađuje nedostatak vitamina. Postoje kompleksi za sve uzraste, tako da možete piti sa cijelom porodicom u periodima nedostatka vitamina, u proljeće, na primjer.

Nuspojave: Moguća je alergijska reakcija.

Doziranje: 1 tableta dnevno.

Približna cijena je 380 rubalja.

Vitamini za djecu od 3 do 7 godina

Complivit Calcium D3

Djelovanje: reguliše razmjenu kalcijuma i fosfora.

Kontraindikacije: tuberkuloza, hipervitaminoza, visok sadržaj kalcija u organizmu.

Nuspojave: bol u stomaku, mučnina, dijareja, alergijske reakcije.

Doza: 1-2 tablete dnevno.

Približna cijena je 350 rubalja.

Vitamini Kalcijum Plus

Djelovanje: obogaćuje organizam kalcijumom, fosforom i vitaminom D, jača kosti i zube, sprječava karijes. Moguća je alergijska reakcija.

Doziranje: 2 pastile 2 puta dnevno uz obrok.

Približna cijena je 560 rubalja.

Vitrum Baby

Djelovanje: poboljšava imunitet, podstiče bolji razvoj djeteta. Ne preporučuje se uzimanje kod hipervitaminoze A, D, preosjetljivosti na komponente lijeka.

Doziranje: 1 tableta dnevno nakon jela.

Približna cijena je 300 rubalja.

Vitamini za rast djeteta od 12 godina i više

Elkar

Djelovanje: poboljšan metabolizam, smanjenje viška kilograma, povećanje energije. Moguća je alergijska reakcija.

Doza: 1 do 4,5 merice (podeljeno u 2-3 doze).

Približna cijena je 500 rubalja.

Revital Calcium D3

Djelovanje: poboljšava metabolizam, jača kosti. Ne preporučuje se uzimanje sa velikom količinom kalcija u organizmu, preosjetljivošću na komponente lijeka.

Doziranje: 1 tableta 2 puta dnevno oralno uz obrok, tabletu sažvakati.

Približna cijena je 200 rubalja.

Antropometrijske pokazatelje kod djece liječnici s razlogom prate u redovnim intervalima, jer ozbiljno zaostajanje u razvoju, ozbiljna manjak ili višak kilograma signali su ili o zdravstvenim problemima djeteta ili o pojavljivanju pogrešnih navika u ishrani.

Šta su “standardi visine i težine” i kako se odnositi prema njima

Da bi se izvukli zaključci o premaloj ili prekomjernoj težini, kao io zaostajanju ili prebrzom rastu kod svakog pojedinačnog djeteta, ljekarima su potrebne smjernice. Takve smjernice su norme koje je definirala Svjetska zdravstvena organizacija. Ove norme su stvorene na osnovu dugogodišnjeg posmatranja antropometrijskog razvoja djece i predstavljaju svojevrsni „koridor“ od najnižih granica visine i težine do najviših. Sva djeca čiji antropometrijski podaci spadaju u ovaj "koridor" smatraju se normalnom u razvoju.

Ako pokazatelji visine ili težine malo odstupaju od najnižih ili najviših vrijednosti "koridora", tada liječnici obraćaju posebnu pažnju na takvo dijete, pažljivije prate njegov razvoj i prate ako se pojave alarmantni simptomi. Ako podaci o visini i težini značajno odstupaju od granica "koridora", tada se takva djeca dodatno ispituju.

Roditelji koji pažljivo prate zdravlje i razvoj svog djeteta trebaju obratiti pažnju da li njihova djeca spadaju u „koridor“ normalnih pokazatelja i da li su pokazatelji visine i težine međusobno povezani.

Tablice visine i težine dječaka po godinama do 10 godina

Tablice rasta i težine djevojčice po godinama do 10 godina

Kako dijete raste i razvija se od rođenja do šest mjeseci

Po prvi put se beba vaga i meri joj visina odmah nakon rođenja. Ovi podaci se unose u individualni medicinski karton djeteta zajedno sa podacima o disanju, mišićnom tonusu i prisutnosti refleksa. Pri rođenju, antropometrijski "koridor" i za djevojčice i za dječake je isti: 49,8 / 3.000–52.3 / 3.700. Prvi broj u zapisniku označava visinu djeteta u centimetrima, a drugi broj označava težinu u gramima, kombinacija brojeva ispred crtice je donja granica "hodnika", a kombinacija brojeva iza crtica je omjer visine i težine duž gornje granice.

Do otpusta iz bolnice novorođenčad može izgubiti i do 10% svoje težine, to je zbog pokretanja ekskretornog sistema i smatra se prirodnim gubitkom. Alarm se treba oglasiti samo u slučaju kada, dvije sedmice nakon porođaja, beba nije dobila ni na visini ni na težini.

Sljedeće kontrolno mjerenje antropometrijskih parametara kod novorođenčeta već obavlja pedijatar na kontrolnom pregledu u dobi od mjesec dana. Do tada će dinamika razvoja dječaka i djevojčica već biti drugačija. Antropometrijski "koridor" normi za jednomjesečnu djevojčicu: 51,7 / 3.600-55.6 / 4.800, a za jednomjesečnog dječaka: 52.8 / 3.900-56.7 / 5.100.

Ako mjesečne bebe ne dobiju na visini i na težini, tada ljekar saznaje kako dijete spava, da li često podriguje nakon hranjenja, kako mu funkcioniše sistem za izlučivanje, da li i koliko često majka stavlja bebu na grudi. Ako nema drugih alarmantnih simptoma, onda doktor daje preporuke o hranjenju i dnevnoj rutini i sagledaće povećanje telesne težine i visine za dva do tri meseca.

Sa dva mjeseca, po visini i težini, djevojčice bi trebale pasti u raspon: 55 / 4.500-59.1 / 5.800, a dječaci: 56.4 / 4.900-60.4 / 6.300. Raspon indikatora za bebe od tri mjeseca: 57,7 / 5.200-61.9 / 6.600, a za dječake: 59.4 / 5.700-63.5 / 7.200. "Koridor" za djevojčice od četiri mjeseca: 59,9 / 5.700-64.3 / 7.300, za dječake: 61.8 / 6.300-66 / 7.800.

Ako dijete ne dobija na težini i visini, tada pedijatar prvo obraća pažnju je nasljedni faktor, kao i drugi pokazatelji djetetove dobrobiti. Ako se roditelji bebe ne razlikuju po jakoj građi i visini, dijete normalno spava i razvija se u skladu s godinama, onda nema razloga za zabrinutost.

Ako dijete ne dobija na težini, a istovremeno je nemirno, ne podnosi pauze između hranjenja od 2-3 sata i teško zaspi, onda možda nema dovoljno majčinog mlijeka. U tom slučaju ljekar može majci preporučiti lijekove za povećanje laktacije, a ako na ovaj način još uvijek nije moguće riješiti problem, prebacite bebu na mješovito hranjenje.

Nedostatak kilograma također može biti signal ozbiljnih zdravstvenih problema kod djeteta, ali roditelji moraju imati na umu da se u ovom slučaju nedovoljnoj težini dodaju i drugi simptomi koje jednostavno ne možete zanemariti. Na primjer, kod hipotireoze (nedostatak hormona tiroksina) beba će biti letargična, pospana, koža mu je natečena, rijetko i grubo vrišti, takvo dijete ima primjetno zaostajanje u razvoju.

Dešava se da djeca do četiri mjeseca već imaju jasan višak tjelesne težine. U tom slučaju dijete hranjeno na flašicu prelazi na drugu vrstu mješavine, a dojenoj djeci se savjetuje da ne doje na prvi znak anksioznosti.

Od četvrtog mjeseca starosti, intenzitet rasta djece postepeno počinje opadati. Do pet mjeseci raspon za djevojčice je: 61,8 / 6.100-66.3 / 7.800, a za dječake: 63.8 / 6.100-68 / 7.800. Sa šest mjeseci antropometrijski "koridor" za djevojčice je: 63,5 / 6.500-68 / 8.300, a za dječake 65,5 / 7.100-69.8 / 8.900.

Ishrana i rast bebe od šest meseci do godinu dana

U dobi od šest mjeseci djeca koja su prethodno bila isključivo dojena počinju da dodaju prvu dopunu. Komplementarna hrana počinje se uvoditi sa žitaricama bez mlijeka, to može biti heljda, pirinač ili kukuruzna kaša. Za umjetno hranjenu djecu prvo se uvode jednokomponentni pirei od povrća kao dopuna: tikvice, brokula ili karfiol. Pire od povrća pomažu u borbi protiv zatvora, koji često pogađa djecu koja se hrane adaptiranim mlijekom. Često, uz zatvor, liječnici preporučuju početak uvođenja pirea od povrća djeci na umjetnom hranjenju, čak i od četvrte godine života.

Do sedam mjeseci djevojčice bi po visini i težini trebale pasti u "koridor" sa 65 / 6.800 na 69,6 / 8.600, a dječaci - sa 67 / 7.400 na 71.3 / 9.300. Jelovnik sedmomjesečne bebe sastoji se od majčinog mlijeka ili adaptiranog mlijeka, bezglutenskih žitarica kuhanih na vodi sa dodatkom formule ili majčinog mlijeka, jednokomponentnih pirea od povrća, vode ili biljnih čajeva.

Sa osam mjeseci djevojčice bi trebale pasti u rasponu od 66,4 / 7.000-71.1 / 9.000 po visini i težini, a dječaci: 68.5 / 7.700-72.8 / 9.600. Sa osam mjeseci u ishranu djece počinje se uvoditi mesni pire, žumance i pire krompir kuhan u vodi.

Do devetog mjeseca antropološki "koridor" za djevojčice je 67,7 / 7.300-72.6 / 9.300, za dječake: 69.7 / 8.000-74.3 / 9.900. U ovom uzrastu djeca se upoznaju sa svježim sirom i kefirom.

Visina i težina desetomjesečnih djevojčica trebaju biti u rasponu od 69 / 7.500-74 / 9.600, a za dječake - 71 / 8.200-76 / 10.200. Sa 10 mjeseci u ishranu djece dodaju se voćni pirei: jabuka ili kruška i pire od suvih šljiva.

Do jedanaestog mjeseca može se dodati i riba u dječji jelovnik. S obzirom da djeca u ovom uzrastu imaju već 6-8 zuba, počinju da uče žvakati. Da biste to učinili, djetetu se nudi meso i riba ne samo u obliku pire krumpira, već i u obliku malih mekanih mesnih okruglica. "Koridor" za jedanaestomjesečne djevojčice je 70,3 / 7.700-75.3 / 9.900, a za dječake: 72.2 / 8.400-76.8 / 10.500.

Ishrana jednogodišnje djece koja ne pate od alergija na hranu uključuje žitarice, dječju skutu i kefir, supu od povrća, pire i tepsije od povrća i voća, meso i ribu, pšenični kruh, puter, jaja i sok. Raspon visine i težine za jednogodišnje djevojčice: 71,4 / 7.900-76.6 / 10.100, dječake: 73.5 / 8.700-78 / 10.800.

Kako djeca rastu od jedne do tri godine

Nakon navršenih godinu dana, rast beba ponovo usporava, sada nema potrebe da se mjere antropometrijski pokazatelji svaki mjesec, pa pedijatri kontroliraju ove podatke jednom u 3 mjeseca.

Sa 15 mjeseci raspon indikatora za djevojčice je 75 / 8.500-80 / 11.000, a za dječake: 76 / 9.000-82 / 11.500. Sljedeći kontrolni punkt je za 3 mjeseca. Do tog vremena interval indikatora za djevojčice postaje: 78 / 9.000-84 / 11.500, a za dječake: 79 / 9.500-85 / 13.000.

Dok djeca ne napune godinu i po, treba se pridržavati istih principa organizacije ishrane djeteta, koji se preporučuju za bebe od godinu dana. U dnevni jelovnik možete dodati tvrdi sir, pavlaku (u obliku dresinga) i bobičasto voće (u obliku pjene, želea ili kompota). Ako dijete nema sklonost ka prekomjernoj težini, onda mu se s vremena na vrijeme za popodnevnu užinu mogu ponuditi posebni dječji kolačići.

U 21. mjesecu normalni raspon antropometrijskih podataka za djevojčice je: 81 / 9.500-87 / 12.500, za dječake: 82 / 10.000-88 / 13.000. Sa 24 mjeseca "koridor" za djevojčice: 83/10.000-90/13.500, za dječake: 84/10.000-91/14.000.
Povrće i žitarice, meso, riba i kiselo-mliječni proizvodi također ostaju osnova prehrane dvogodišnjaka. Djeca koja nemaju sklonost ka prekomjernoj težini mogu na jelovnik dodati tjesteninu i bebi kakao. Ali davanje čokolade, majoneza, kečapa, dimljene i slane hrane bebama mlađim od tri godine nikako se ne preporučuje.

Sa 27 mjeseci, antropometrijski podaci djevojčica trebali bi se uklopiti u interval 83 / 10.500-92 / 14.000, a za dječake - 85 / 11.000-93 / 14.500. Sa 30 meseci - 86/11.000-95/14.500 (devojčice) i 88/11.500-96/15.500 (dečaci). U 33 mjeseca: 88/11.500-97/15.500 (djevojčice) i 90/12.000-98/16.000 (dječaci).

Do treće godine, djevojčice bi, prema antropometrijskim podacima, normalno trebale da padaju u “koridor” od 90/12.000 do 100/16.000, a dječaci od 92/12.000 do 100/16.500.

Utjecaj prehrambenih navika na razvoj djece od 3 do 5 godina

U dobi od tri godine djeca su već formirala određene prehrambene sklonosti i navike u ishrani. Neki od njih direktno dovode do poremećaja u ishrani i razvoja gojaznosti. Na primjer, grickanje između obroka, navika brzog jedenja, navika nezamjenjivih poslastica jer ste "sve pojeli", navika da se jede drugo jelo s kruhom i utaži žeđ slatkim pićima i navika da dobijete slatku poslasticu za dobro ponašanje. Ali sve te pogrešne navike kod djece formiraju najbliži odrasli - roditelji i bake i djedovi, a sve one dovode do razvoja gojaznosti.

Prema mišljenju stručnjaka, postojeći višak kilograma kod djece od 3-5 godina provocira metaboličke poremećaje, što za sobom povlači razne zdravstvene probleme, a što je najvažnije, metaboličke poremećaje, što posljedično stvara velike poteškoće u dobivanju normalne tjelesne težine. Stoga, ako dijete u dobi od 3-5 godina pređe gornju granicu antropometrijskog "koridora" u smislu težine, analizirajte porodične navike u ishrani i promijenite način života.

Za djevojčice od tri i po godine, antropometrijski "koridor" je ograničen na 94/12.000-103/16.000, za dječake - 95/13.000-104/17.500. Raspon za četvorogodišnjake: 98/14.000-107/18.500 (devojčice) i 99/14.000-108/19.000 (dečaci).

Podaci za 4,5 godine: 100/14.000-111/19.500 (djevojčice) i 102/15.000-111/20.000 (dječaci). Petogodišnje devojčice treba da budu u antropometrijskom intervalu od 104/15.000 do 114/21.000, a dečaci - od 105/16.000 do 115/21.000.

Kako odrastaju djevojčice i dječaci od 5 do 10 godina

Počevši od pete godine, okvir "koridora" antropometrijskih normi postepeno se širi. Osim toga, djevojčice po antropometrijskim pokazateljima počinju prestizati dječake.

U dobi od šest godina, raspon antropometrijskih podataka za djevojčice je određen okvirom od 110/17.500 do 120/23.500, a za dječake - od 111/18.000 do 121/23.500.

Raspon za sedmogodišnjake je 115/19.000-126/26.000, a za dječake 116/20.000-127/26.500. Obim antropometrijskog "hodnika" za osmogodišnju djecu: 120/21.000-132/30.000 (djevojčice) i 121/22.000-133/29.500 (dječaci).

Ali antropometrijske norme za devetogodišnjake već jasno odražavaju zaostajanje dječaka za djevojčicama - to se jasno vidi na donjoj granici norme. Tako je "koridor" za devojčice od devet godina 132/27.000-139/34.000, a za dečake 127/23.000-139/33.000. Do 10. godine djevojčice dostižu parametre 132/27.000-145/38.000, a dječaci - 131/26.500-144/37.000.

Ovaj jaz između dječaka i djevojčica je sasvim normalan, a nastaje zbog činjenice da djevojčice ranije počinju proces puberteta. U dobi od 10 do 14 godina djevojčice dodaju oko 11-12 cm u visinu, ali nakon četrnaeste, proces se naglo usporava, a do 17. godine rast kod većine djevojčica prestaje. Dječaci, s druge strane, počinju aktivno rasti tek od 13-14 godine, ali njihov rast se može nastaviti do dvadesete godine.

Konsultacija ljekara je potrebna samo onoj djeci koja u adolescenciji značajno zaostaju za donjom granicom antropometrijske norme i to nije zbog nasljednih razloga. U tom slučaju tinejdžera treba pokazati endokrinologu, jer je najčešći uzrok niskog rasta koji nije uzrokovan genetskim uzrocima hipopituitarizam (nedovoljna proizvodnja hormona rasta u tijelu). Problem se rješava uz pomoć hormonske terapije, zahvaljujući kojoj djeca rastu do normalnog nivoa.

Odmah nakon rođenja bebe, sretni rođaci su obaviješteni o glavnim parametrima njegovog tijela - visini i težini. Norme težine i visine kod djece - tabela daje podatke ne samo za dojenčad mlađu od jedne godine, već i za stariju djecu.

Ovo je vrlo zgodno za roditelje, posebno ako su skloni zabrinutosti zbog brzog rasta, teške mršavosti ili punoće svojih mrvica.

Visina i težina djeteta po godinama su bitni i za roditelje i za ljekare. Odnos visine i težine kod dece je individualan, zavisno od genetske predispozicije i drugih faktora.

Ali djeca mlađa od 1 godine, prema statistikama, imaju približno iste antropometrijske pokazatelje. Takvi podaci ukazuju na to da se beba razvija i pravilno jede.

Pretjerana mršavost, ili obrnuto, oteklina ukazuje na nepravilnu ishranu bebe ili sklonost takvom dodatku. Iako je bucmasta beba rumenih obraza nježna, djecu ipak ne vrijedi previše hraniti. Višak kilograma u ranom djetinjstvu otežava rad srca i krvnih žila i može usporiti fizički razvoj mrvica.

Za djecu ne postoji univerzalna formula za određivanje norme tjelesne težine. Za izračunavanje tačne stope rasta i težine djevojčica i dječaka do godinu dana po mjesecima postoje takozvane "centilne tablice".

Tabelu su sastavili naučnici na osnovu merenja visine i težine dece različitog uzrasta i širokog spektra građe. Zatim, uz pomoć centilnih tablica, pedijatrima je lakše utvrditi da li se dijete normalno razvija.

Šta je ovo sto? Radi jasnoće, evo primjera:

Zamislite da je stotinu djece poredano po visini. Oni momci koji budu bliže centru smatraju se „normalnim“, oni koji su visoki na početku reda će se zvati „visoki“, a poslednji najmanji će biti definisani kao „niski“.

Dakle, ima djece normalnog ili prosječnog razvoja visine i težine, ali ima i onih koja rastu i debljaju se iznad ili ispod prosjeka. Stoga roditelji ne bi trebali biti jako zabrinuti ako visina ili težina njihove bebe malo odstupaju od općeprihvaćene norme.

Cetilna tabela daje približne vrijednosti za visinu i težinu. Odstupanja od ove norme uopće ne znače nikakvu patologiju, ali ipak trebate promatrati razvoj djeteta i njegovo zdravlje.

Norma težine za dijete do 12 mjeseci izračunava se na osnovu stopa rasta u granicama koje je odredila Svjetska zdravstvena organizacija za dojenčad.

Norme utvrđene u tabeli pomažu u sveobuhvatnoj procjeni težine bebe u skladu s njegovom dobi i visinom. Rezultirajuće raspone vrijednosti sastavlja WHO - Svjetska zdravstvena organizacija, a dobivene su tokom proučavanja razvoja zdrave djece u različitim zemljama.

Nakon rođenja djece obavezno izmjerite i izmjerite dužinu tijela. To je neophodno kako bi se promatralo povećanje u gramima i centimetrima. Tada bi mlada majka trebala redovno posjećivati ​​okružnog pedijatra svakog mjeseca kako bi zabilježila i pratila dinamiku razvojnih pokazatelja bebe.

Sljedeći podaci smatraju se normom za novorođenčad - visina 45 - 60 centimetara, 2300 - 4500 grama. Na visinu i težinu svakog djeteta utiču različiti faktori.

Dakle, rast bebe može se razlikovati od norme ovisno o toku trudnoće, kao i genetskim podacima. Ako se majka tokom trudnoće nije pridržavala zdravog načina života ili beba nije imala dovoljno vazduha u materici, tada dužina bebinog tela može biti znatno manja.

I ishrana buduće majke ima veliki uticaj na ove težine. Kada jedete više visokokalorične hrane, povećava se vjerovatnoća da ćete imati bebu s prekomjernom težinom.

Zanimljivo je da novorođenče u prvom danu gubi i do 10% norme na težini, ali će potom, uz pravilnu ishranu, dobiti propisane grama.

Tokom prve godine deca dobiju do 8 kg na težini i porastu za oko 24 cm, a tokom prva tri do četiri meseca, težina se dodaje za 600 - 800 grama. Ali tada djeca počinju s aktivnim životnim stilom, koji zahtijeva puno energije, pa se povećanje gotovo prepolovi.

Ako govorimo o tome kako mjeriti visinu, onda se bebe do dvije godine mjere u ležećem položaju, a starija djeca u stojećem položaju. U tom slučaju može postojati razlika do jednog centimetra između dužine i visine tijela.

Težina visina starost - stol za novorođenče

Ova tablica prikazuje raspon vrijednosti za težinu i dužinu tijela novorođenčadi, koji odgovaraju normi. BMI je indeks tjelesne mase koji pokazuje odnos između visine i težine. BMI pomaže da se objektivno utvrdi prisutnost problema povezanih s razvojem bebe.

Ispod je tabela prosječnih antropometrijskih podataka za djecu mlađu od godinu dana. Promjene u težini bebe približno odgovaraju sljedećim standardima:

• u prvim danima života tjelesna težina se smanjuje za 5-10%;
• u prvom mjesecu dnevni porast je oko 20 grama;
• u drugom mjesecu beba bi se trebala oporaviti za 25-30 grama dnevno;
• u roku od šest mjeseci, težina se udvostručuje od originala;
• za godinu dana života dete bi trebalo da dobije oko 3 puta više na težini.

Ako govorimo o rastu novorođenčeta, onda je ovdje norma stabilnija od težine - rast bebe se povećava u prosjeku za 3-4 cm svakog mjeseca.

Još jedan pokazatelj koji okružni pedijatar kontrolira je mjerenje obima glave i grudnog koša. Kod novorođenčadi je obim glave veći od zapremine grudnog koša za oko 3-5 centimetara. Tada se obim grudi povećava mnogo brže i ispred glave. U ovom slučaju nisu toliko bitni brojevi, već dinamika njihove promjene.

Također, norma težine djeteta do 12 mjeseci može se izračunati pomoću sljedećih formula:
1. Za djecu mlađu od 6 mjeseci: rođena težina + 800 - M = tjelesna težina, gdje je M broj mjeseci.
2. Za djecu od 6 mjeseci do 1 godine: rođena težina + 800x6 + 400x(M-6) = tjelesna težina, gdje je M broj mjeseci od 6 do 12.

SZO visina i težina djeteta - o čemu ovise pokazatelji

Iako svaka odstupanja u razvoju bebe od gore navedene norme mogu uznemiriti roditelje, to nije uvijek razlog za paniku. Treba uzeti u obzir niz faktora koji mogu utjecati na glavne parametre dužine tijela i debljanje djeteta.

Razmotrimo neke od ovih faktora:

• Nasljednost. U osnovi, tjelesnu težinu novorođenčeta određuje genetika. Kod gojaznih roditelja, najvjerovatnije beba neće biti mršava.
• Rodni identitet. Djevojčice su često manje i manje od dječaka.
• Apetit. Svako dijete ima svoje karakteristike, posebno - dobar ili loš apetit.
• Zdravstveno stanje. Ako su djeca od nečega bolesna, to će uticati i na njihov apetit.
• Zdravstveno stanje majke. Ako je žena tokom trudnoće ili dojenja pretrpjela neku bolest ili nervni stres, to može uticati na tjelesnu težinu bebe.
• Ishrana majke tokom trudnoće i dojenja. Ako je žena konzumirala veliku količinu visokokalorične hrane, onda postoji velika vjerovatnoća da će imati bebu s prekomjernom težinom i obrnuto.
• vrsta hranjenja. Bebe hranjene formulom često dobijaju na težini nešto brže od beba koje se doje. Takođe, kod djece koja se hrane na zahtjev, a ne po rasporedu, prirast na težini i visini je stabilniji.

Visina i težina djeteta od 1 godine

Ispod su centilne tabele visine i težine odvojeno za devojčice i dečake od jedne do dve godine.

Norme rasta i težine za djevojčice od 1 do 2 godine - tabela

Standardi rasta i težine za dječake od 1 do 2 godine - tabela

Visina i težina djeteta od 2 godine

Možete izračunati svoju težinu prema visini i dobi za tinejdžere i odrasle koristeći različite formule. U nastavku su tabele centila za djecu od 3 do 18 godina.

Norme za devojčice

Norme za dečake

Norme težine i visine kod djece - tabela vam omogućava da identificirate moguća odstupanja. Ali zapamtite da ne biste trebali pokušavati prilagoditi dijete općeprihvaćenim standardima. Glavna stvar je da su djeca zdrava, aktivna i vesela, a osobine tjelesne konstitucije mogu se s vremenom vratiti u normalu.

Možda ćete biti zainteresirani

Obično djevojčice rastu malo sporije od svojih vršnjaka, dječaka, i to je normalno.

Da biste sami utvrdili da li je djevojčica pravilno fizički razvijena, da li njena visina i težina odgovaraju starosnim normama, pomoći će vam tabela visine i težine djevojčica po godinama.

Koliko su teške i visoke djevojke?

Intenzivan rast i debljanje kod djevojčica se javlja u prvoj godini života. Da biste procijenili da li su ovi pokazatelji unutar normalnog raspona, možete koristiti tabelu do godine po mjesecima. Treba napomenuti da se ruski podaci i podaci SZO neznatno razlikuju.

Visina devojke

Dob	Indeks
	vrlo kratko	kratko	ispod srednji	prosjek	gore srednji	visoko	vrlo visoko
0 mjeseci		45,8-47,5	47,5- 49,8	49,8-52,0	52,0- 53,1	53,1-53,9	>53,9
1 mjesec		48,5-50,3	50,3-52,1	52,1-55,0	55,0-56,1	56,1-57,3	>57.3
2 mjeseca		51,2-53,3	53,3-55,2	55,2-58,0	58,0-59,3	59,3-60,6	>60,6
3 mjeseca		54,0-56,2	56,2-57,6	57,6-60,7	60,7-61,8	61,8-63,6	>63,6
4 mjeseca		56,7-58,4	58,4-60,0	60,0-62,8	62,8-64,0	64,0-65,7	>65,7
5 mjeseci		59,1-60,8	60,8-62,0	62,0-65,1	65,1-66,0	66,0-68,0	>68,0
6 mjeseci		60,8-62,5	62,5-64,1	64,1-67,1	67,1-68,8	68,8-70,0	>70,0
7 mjeseci		62,7-64,1	64,1-65,9	65,9-69,2	69,2-70,4	70,4-71,9	>41,9
8 mjeseci		64,5-66,0	66,0-67,5	67,5-70,5	70,5-72,5	72,5-73,7	>73,7
9 mjeseci		66,0-67,5	67,5-69,1	69,1-72,0	72,0-74,1	74,1-75,5	>75,5
10 mjeseci		67,5-69,0	69,0-70,3	70,3-73,2	73,2-75,3	75,3-76,8	>76,8
11 mjeseci		68,9-70,1	70,1-71,5	71,5-74,7	74,7-76,5	76,5-78,1	>78,1
1 godina		70,1-71,4	71,4-72,8	72,8-75,8	75,8-78,0	78,0-79,6	>79,6

Težina devojke

Dob	Indeks
	vrlo kratko	kratko	ispod srednji	prosjek	gore srednji	visoko	vrlo visoko
0 mjeseci		2,6-2,8	2,8-3,0	3,0-3,7	3,7-3,9	3,9-4,1	>4,1
1 mjesec		3,3-3,6	3,6-3,8	3,8-4,5	4,5-4,7	4,7-5,1	>5,1
2 mjeseca		3,8-4,2	4,2-4,5	4,5-5,2	5,2-5,95	5,5-5,9	>5,9
3 mjeseca		4,4-4,8	4,8-5,2	5,2-5,9	5,9-6,3	6,3-6,7	>6,7
4 mjeseca		5,0-5,4	5,4-5,8	5,8-6,6	6,6-7,0	7,0-7,5	>7,5
5 mjeseci		5,5-5,9	5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	>8,3
6 mjeseci		5,9-6,3	6,3-6,8	6,8-7,8	7,8-8,3	8,3-8,7	>8,7
7 mjeseci		6,4-6,8	6,8-7,3	7,3-8,4	8,4-8,9	8,9-9,3	>9,3
8 mjeseci		6,7-7,2	7,2-7,6	7,6-8,8	8,8-9,3	9,3-9,7	>9,74
9 mjeseci		7,1-7,5	7,5-8,0	8,0-9,2	9,2-9,7	9,7-10,1	>10,1
10 mjeseci		7,4-7,9	7,9-8,4	8,4-9,6	9,6-10,1	10,1-10,5	>10,5
11 mjeseci		7,7-8,3	8,3-8,7	8,7-9,9	9,9-10,5	10,5-10,9	>10,9
1 godina		8,0-8,5	8,5-9,0	9,0-10,2	10,2-10,8	10,8-11,3	>11,3

Još jedan primjetan skok ovih pokazatelja prati pubertet. I ovdje su djevojčice već ispred dječaka: u prosjeku, skok rasta kod djevojčica se opaža u dobi od 10-11 godina, dok su dječaci oko 2 godine iza. Tokom puberteta, povećanje visine i težine djevojčica u prosjeku iznosi 25 cm, odnosno 25 kg. Rast djevojčica se nastavlja u prosjeku do 18. godine. Prosječna visina Ruskinje je 165 cm.

Centilne tablice za određivanje normi visine i težine

Možete procijeniti koliko je harmonično razvijena djevojka pomoću centilne tablice. Kolone tabele ukazuju na kvantitativne granice indikatora visine i težine za određeni procenat djevojčica; interval od 25% -75% se uzima kao prosjek. U slučaju kada su indikatori djevojke uključeni u ove koridore, onda je to norma. Kolone prije i poslije ovih intervala su ispod (10%-25%) i iznad (75%-90%) norme.
Ako su indikatori djevojke u ekstremnim hodnicima, to je razlog da se obratite liječniku. Veoma je važno da su i visina i težina devojčice u istom hodniku (+/- jedna kolona). Inače, fiziološki razvoj se ne može smatrati harmoničnim: distrofija ili gojaznost, nedostatak ili višak rasta - jedan od ovih problema može zabrinjavati djevojčicu.

Dob	Rast
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	vrlo kratko	kratko	ispod srednji	prosjek	gore srednji	visoko	vrlo visoko
novorođenče	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 mjesec	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 mjeseca	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 mjeseca	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 mjeseca	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 mjeseci	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 mjeseci	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
Sedam meseci	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 mjeseci	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 mjeseci	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 mjeseci	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 mjeseci	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 godina	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1,5 godina	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
2 godine	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2,5 godine	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
3 godine	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3,5 godine	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 godine	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4,5 godine	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 godina	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5,5 godina	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 godina	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6,5 godina	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 godina	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 godina	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 godina	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 godina	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 godina	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 godina	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 godina	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 godina	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 godina	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 godina	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 godina	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

Dob	Težina
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	95%
	vrlo kratko	kratko	ispod srednji	prosjek	gore srednji	visoko	vrlo visoko
novorođenče	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
1 mjesec	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2 mjeseca	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3 mjeseca	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
4 mjeseca	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
5 mjeseci	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6 mjeseci	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
Sedam meseci	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8 mjeseci	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9 mjeseci	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
10 mjeseci	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11 mjeseci	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
1 godina	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
1,5 godina	9,7	10,2	10,7	11,5	12,4	13,0	13,7
2 godine	10,6	11,0	11,7	12,6	13,5	14,2	15,0
2,5 godine	11,4	11,9	12,6	13,7	14,6	15,4	16,1
3 godine	12,1	12,8	13,8	14,8	16,0	16,9	17,7
3,5 godine	12,7	13,5	14,3	15,6	16,8	17,9	18,8
4 godine	13,4	14,2	15,1	16,4	17,8	19,4	20,3
4,5 godine	14,0	14,9	15,9	17,2	18,8	20,3	21,6
5 godina	14,8	15,7	16,8	18,3	20,0	21,7	23,4
5,5 godina	15,5	16,6	17,7	19,3	21,3	23,2	24,9
6 godina	16,3	17,5	18,8	20,4	22,6	24,7	26,7
6,5 godina	17,2	18,6	19,9	21,6	23,9	26,3	28,8
7 godina	18,0	19,5	21,0	22,9	25,4	28,0	30,8
8 godina	20,0	21,5	23,3	25,5	28,3	31,4	35,5
9 godina	21,9	23,5	25,6	28,1	31,5	35,1	39,1
10 godina	23,9	25,6	28,2	31,4	35,1	39,7	44,7
11 godina	26,0	28,0	31,0	34,9	39,9	44,9	51,5
12 godina	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 godina	30,9	33,8	38,0	43,4	50,6	56,8	66,0
14 godina	34,3	38,0	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
15 godina	38,7	43,0	48,3	54,8	62,8	70,0	80,1
16 godina	44,0	48,3	54,0	61,0	69,6	76,5	84,7
17 godina	49,3	54,6	59,8	66,3	74,0	80,1	87,8

Tačan omjer visine, težine i starosti može se procijeniti iz ovih tabela:

Visina djevojčice, cm

Težina djevojčice, kg

Zaključak

Visina i težina djevojčica mlađih od 18 godina pokazatelji su koji se često nesrazmjerno povećavaju. Djevojka može biti punašna s malim rastom, a onda se iznenada naglo ispružiti i postati vitka. Ili, naprotiv, od mršavih do debeljuškastih.
Da bi težina i visina imali optimalan odnos, važno je da se pravilno i uravnoteženo hranite, odvojite dovoljno vremena za noćni san, kao i da vodite umereno aktivan način života i izlažete organizam izvodljivoj i redovnoj fizičkoj aktivnosti. Nije potrebno ići na velike sportove, fizičko vaspitanje u školi, obilazak bazena ili sportske sekcije i dovoljno je hodanje.

Kalkulator visine i težine djeteta od rođenja do 12 godina pomoći će u određivanju visine i raspona težine djeteta u skladu s njegovim godinama.

Kalkulator ima dodatnu funkciju - prognozu visine i težine djeteta. Na osnovu unesenih parametara možete pretpostaviti visinu i težinu za buduće godine, ali za to morate popuniti odgovarajuća polja sa podacima o djetetu za danas.

Napominjemo da je rezultat odgovora dat u dvije verzije:

1. prema centilnim tablicama;
2. prema težini djeteta do njegove visine.

Primjer: dječak 8 godina - visina 141 cm i težina 30 kg.

Prema centilnim tablicama, odnos težine i visine prema starosti:

• Visina djeteta: visoka (normalna - 122-131 cm)
• Težina djeteta: prekomjerna težina (normalna 23-28 kg)

Težina djeteta prema visini:

• niska (normalna težina za ovu visinu - 33-35 kg)

Dijete ima natprosječnu težinu, a visina mu je još veća (visoko dijete), tj. težina ne sustiže parametre visine. Stoga će, prema centilnim tablicama, težina biti prekomjerna za normu, ali nedostatna za rast.

Izračunajte težinu i visinu djeteta

Također možete izračunati težinu i visinu djeteta prema njegovom uzrastu upoređivanjem pokazatelja prema centilnim tablicama (tabele 1 i 2), kao i poređenjem omjera visine i težine djeteta (tabela 3). Imajte na umu da su sva djeca različita, pa se rast i debljanje vašeg djeteta mogu razlikovati od onih prikazanih na tabeli.

Tablica visine i težine dječaka

Tabela visine i težine djevojčica

Tabela odnosa visine i težine djeteta

Visina i težina djeteta do godinu dana

Za izračunavanje visine i težine bebe do godinu dana postoji tabela koja će pokazati koliko bi novorođenče trebalo da dobije na težini.

Tabela povećanja visine i težine novorođenčadi

Za brzi izračun omjera visine i težine, kao i prognozu pokazatelja, koristite naš kalkulator za visinu i težinu djeteta od rođenja do 12 godina.