Zašto je jedna dojka postala manja. Da li treba da se brinem ako žena ima jednu dojku veću od druge? Da li je istina da je veća vjerovatnoća da ćete dobiti rak?

Pravilno čišćenje kože lica ključ je lijepe i zdrave kože. Temeljito, ali u isto vrijeme, nježno čišćenje će osloboditi kožu od viška sebuma, ostataka kozmetike, prašine i prljavštine koje su se nakupile tokom dana. Ispravan proces čišćenja pomoći će da se riješite začepljenih pora, bubuljica i mitesera, tako da se svakako ne može zanemariti!

Devojke često biraju običan sapun kao sredstvo za čišćenje lica. Sapun je obično rezultat hemijske reakcije između masti i lužine. Kao rezultat pranja, takav lijek može poremetiti acidobaznu ravnotežu kože. Zbog toga koža gubi prirodnu obranu i postaje osjetljiva na napade bakterija i infekcija.

Drugi razlog zašto ne možete umivati ​​lice sapunom je taj što narušava hidrolipidni balans kože. Kao rezultat, koža postaje suha, zategnuta i osjetljivija. Također, ne zaboravite da većina sapuna sadrži agresivne surfaktante koji mogu uzrokovati iritaciju, suhoću i alergije. A surfaktanti poput SLS i SLES mogu začepiti pore i dovesti do akni.

Budući da je sapun prvenstveno namijenjen čišćenju kože ruku, sasvim je logično da neki njegovi sastojci uopće nisu prikladni za čišćenje nježne kože lica. Kao što već znate, za proizvodnju ovog proizvoda koriste se različita ulja, uključujući kokosovo. Ali upravo je ovo ulje jedno od najkomedogenijih – sposobno je proširiti, povećati i začepiti pore.

Hemičar i tehnolog-programer kozmetike Julija Gagarina komentira situaciju:

Ako govorimo o važnosti koraka čišćenja, onda se sve svodi na sljedeće... Neadekvatno ili "tvrdo" čišćenje kože naknadnu njegu u velikoj mjeri čini besmislenom. Čak će i skupa i kvalitetna krema ionako djelovati, a ne punim kapacitetom. A sve zato što ako sredstvo za čišćenje naruši zaštitnu barijeru kože („ispere do škripe“, koža je presušena, zategnuta), tada krema počinje „krpiti rupe u obrani“, a ne „popravljati“ dublja ćelijska oštećenja. .

Stoga proizvodi poput sapuna (čak i natprirodnog) ili SLS/SLES sredstava za čišćenje nisu najbolji izbor za one koji žele imati zdravu i lijepu kožu.

Kocka leda nije najbolja ideja za svakodnevno pranje © Getty Images

Nije zabranjeno brisanje kože kockom leda nakon pranja. Ali koristiti ga umjesto jutarnjeg pranja kategorički je kontraindicirano. Činjenica je da je za kožu šok terapija koja izaziva mikrospazam krvnih žila s njihovim naknadnim širenjem.

S jedne strane, kao rezultat ovog postupka, poboljšava se cirkulacija krvi, pojavljuje se rumenilo i osjećaj svježine. S druge strane, ako je vaša koža sklona rozacei, zidovi krvnih sudova možda neće izdržati takav napad.

Zaključak je jednostavan: prije upotrebe kockica leda u njezi kože provjerite stanje krvnih žila.

Greška 2: koristite sapun

Niko ne raspravlja: sapun ima izvanredne sposobnosti čišćenja. I ovaj potencijal se može iskoristiti bez oštećenja kože kada je u pitanju pranje ruku ili nogu. Ali nije svaki sapun prikladan za lice.

Uostalom, šta je sapun? To su soli masnih kiselina, a takođe su i vrlo alkalne. Pena podiže pH nivo kože i potrebno joj je najmanje nekoliko sati da se oporavi. Često nakon pranja sapunom koža postaje suha, javlja se osjećaj zatezanja, može početi ljuštenje.

Za čišćenje masne kože birajte gelove za čišćenje, a za osjetljivu pjene i proizvode kremaste teksture.

Greška 3: operite lice jednom dnevno

Uobičajena zabluda je da je dovoljno očistiti kožu jednom dnevno. Pogotovo među onima koji ne koriste dekorativnu kozmetiku: čemu večernje umivanje ako nije potrebno skidanje šminke? A među djevojkama koje se redovno šminkaju ima i onih koje peru lice samo uveče: svi znaju da je odlazak u krevet bez skidanja tragova pudera, sjenila i karmina grubo kršenje pravila njege kože.

Kožu je potrebno čistiti dva puta dnevno – ujutru i uveče. A ovo je obavezno! © Getty Images

I jedni i drugi nisu u pravu. U svakom slučaju, kožu treba čistiti dva puta dnevno.

Uveče potrebno je ukloniti čestice prašine i prljavštine sa lica koje su se tokom dana uspjele nataložiti na površinu kože.

Ujutro- očistite ga od viška sebuma, mrtvih ćelija i, opet, čestica prašine. Ne zaboravite: noću se koža obnavlja i aktivno uklanja toksine.

Greška 4: pranje lica više od dva puta dnevno

Ako u svakoj prilici isperete lice (i to ne samo vodom, već i upotrebom pjene ili gela), svojoj koži nanosite više štete nego koristi. Pranje više od dva puta dnevno se ne isplati: česti kontakt s vodom, pa čak i uz korištenje posebne opreme, razbija zaštitnu barijeru, uzrokujući suhu kožu, pa čak i dehidraciju. Za optimalnu njegu dovoljna su dva puta - ujutro i uveče. Istovremeno, večernje čišćenje treba uključivati ​​i skidanje šminke.

Greška 5: isperite šminku umivaonikom za lice

Mnogi gelovi i pjene za pranje su dobri u uklanjanju šminke, ponekad čak i vodootporni. Ali to ne znači da treba zanemariti mlijeko za skidanje šminke, micelarnu vodu ili dvofazne proizvode. Uostalom, glavni princip čišćenja je nježnost, inače je lako oštetiti zaštitnu barijeru kože i isušiti je. Ne trljajte kožu rukama gelom, pokušavajući da je oslobodite od ostataka dekorativne kozmetike. Najbolje je to uraditi u dva koraka:

1. 1

   nanesite micelarnu vodu ili mlijeko na suhu kožu, lagano masirajućim pokretima rasporedite po licu;

2. 2

   kada proizvod otopi šminku, pređite na pranje gelom kako biste isprali preostale nečistoće.

Greška 6: pranje lica toplom vodom

Topla voda nije najbolji prijatelj kože. © Getty Images

Mnogi tvrde ovako: što je voda toplija, bolje će se otvoriti pore i koža će postati čišća nakon pranja. Ali istina je da ekstremne temperature oštećuju zaštitnu lipidnu barijeru kože, povećavajući rizik od iritacije, suhoće i perutanja kože.

Ispravno rješenje je da lice umijete mlakom vodom i završite postupak hladnom vodom.

Greška 7: Piling svakodnevno

Ako mislite da će se kvalitet kože poboljšati svakodnevnom upotrebom pilinga za lice ili pilinga, onda ste u velikoj zabludi – pogotovo ako koristite agresivne proizvode. Stalno "struganje" dovodi do slabljenja zaštitnih svojstava i kao rezultat toga do povećane ranjivosti kože. Da, dermatolozi insistiraju na redovnom pilingu, ali ne više od 1-2 puta sedmično, u zavisnosti od tipa i stanja kože.

Greška 8: operite lice bilo čime

Prestanite birati sredstva za čišćenje po principu „prijateljica je savjetovala“ ili „Vidjela sam to na reklami“. U današnje vrijeme nije teško pronaći kozmetiku koja je dizajnirana s obzirom na tip kože i sadrži sastojke za rješavanje određenih problema. Na primjer, kao što su suhoća, ljuštenje, proširene pore, masni sjaj.

Jasno je da je gel sa funkcijom kontrole proizvodnje sebuma beskoristan za suhu kožu. A vlasnicima masne kože nije potrebna krema za čišćenje s uljima.

Prilikom odabira bilo koje kozmetike, uključujući i za čišćenje, vodite se prema tipu kože i njenom stanju.

U borbi za mladost i lepotu, ljupke žene nastoje da koriste različite načine da neguju svoje lice i telo. Jedna od ovih metoda je pranje vodom ekstremno niske temperature. Međutim, prije korištenja takvog postupka kod kuće, saznajte je li korisno pranje hladnom vodom i kakav se učinak može očekivati.

Kako se oprati bez vode?

U savremenom svetu, posebno u velikim gradovima, čistoća tečnosti iz slavine dovodi se u pitanje. Među stanovništvom napreduju različite alergijske reakcije. Nije iznenađenje da toliko ljudi doživi ovu rijetku vrstu kožne reakcije.

Ponekad kao rezultat nanošenja vode na kožu:

1. Pojavljuje se crvenilo;
2. Iritacija ili čak osip na koži.

Kada se pojavi takva bolest, osoba je prisiljena minimizirati upotrebu vode u svom svakodnevnom životu, uključujući i pranje.

Budući da je epiderma lica najmekša i najosetljivija, u slučaju odbijanja vodenog pranja, opcije pranja bez vode treba odabrati s posebnom pažnjom i ovisno o tipu kože lica. Ova metoda pranja je prikladna:

• Za suhu kožu;
• Za mješovitu kožu sklonu isušivanju;
• Za normalnu kožu;
• Za mješovitu kožu sklonu masnoći.

Shema pranja bez vode:

1. Uklanjanje šminke s očiju;
2. Čišćenje lica mlijekom ili micelarnom otopinom;
3. Toniranje kože;
4. Upotreba seruma za lice;
5. Nanošenje kreme.

Prodavnice imaju dovoljno različitih alata za sve ove faze. Odaberite onaj koji Vama odgovara.

Postupak čišćenja treba ponoviti dva puta dnevno. Istovremeno koristite dnevnu i noćnu kremu. Također, za uklanjanje keratiniziranih čestica epitela potrebno je jednom sedmično koristiti pilinge ili pilinge.

Kako se oprati svetom vodom?

Svetom vodom se smatra voda koju je sveštenstvo osveštalo u crkvi ili van nje. Svetu tečnost možete sakupljati u bilo kojoj crkvi u bilo koje vreme ili na veliki praznik Krštenja Gospodnjeg u noći od 18. do 19. januara u osvećenom rezervoaru. Mnogi vjeruju da ove noći sveta voda dolazi iz svih kućnih slavina.

Kako ne biste prekršili crkvena pravila prilikom pranja, morate se pridržavati sljedećeg postupka:

• Vjera ne dozvoljava djevojkama da nanose ruž na ikone ili da se našminkaju prije krštenja, jer osoba mora biti potpuno čista prije korištenja raznih kršćanskih atributa. Dakle, prije umivanja, lice se prvo mora očistiti sapunom ili nježnijom kozmetikom;
• Da bi sveta tečnost bila dovoljna za više postupaka, pomeša se sa običnom vodom u tanjiru ili šoljici. A prema vjerovanju, i prema zakonima fizike, mala količina svete vode pomiješane sa vodom iz česme čini i ovu potonju krsnom;
• Koristite čistu krpu, umočite je u posudu i njom postepeno operite sve dijelove lica i vrata;
• Zatim tri puta dlanovima poprskajte lice vodom i izgovorite riječi molitve;
• Ne morate da sušite lice, obrišite ga čistim peškirom i ostavite da se samo osuši.

Takav postupak će očistiti ne samo vaše lice, već i vaše misli, dušu.

Da li treba da operem lice nakon micelarne vode?

Nedavno je široko rasprostranjeno sredstvo za čišćenje epiderme lica - micelarna voda. Prije toga, alat se koristio u inozemstvu kao njega za dojenčad i ležeće pacijente.

Sasvim slučajno, i majke dojenčadi su počele koristiti lijek, dok su primijetile odličan učinak. Tako se alat proširio u kozmetološkoj industriji.

Da biste shvatili da li nakon nanošenja isprati micelarnu vodu sa lica ili ne, morate razumjeti od čega se sastoji:

1. Micele su molekule masnih kiselina sa tvrdom jezgrom i dlačicama koje privlače i zadržavaju čestice prljavštine;
2. Razni hemijski elementi, aditivi;
3. Eterična ulja, glicerin.

Prema vodećim kozmetolozima, praktički ne postoje apsolutno alergene formulacije micelarne otopine, a osim toga, prosječan potrošač neće moći razlikovati lijek koji je siguran kada se koristi na koži od proizvoda koji se najbolje ispere.

Dakle, bez obzira na natpis na pakovanju, nakon upotrebe micelarne vode, kozmetolozi preporučuju isperite višak proizvoda običnom vodom ili pomoću tonika u količini od najmanje 5 ml.

Kako bi vaše lice održalo mlado i lijepo, slijedite nekoliko savjeta za njegu:

1. Operite ruke sapunom prije pranja. To će pomoći da se štetne bakterije isperu i da se izbjegnu njihovo nanošenje na lice;
2. Prije pranja skinite šminku kozmetikom;
3. Ujutro prije vodenog postupka, lagana masaža lica će dobro djelovati;
4. Kada koristite sredstva za čišćenje, odvojite dovoljno vremena da ih isperete;
5. Proceduru izvodite dva puta dnevno. Uveče, najbolje neposredno pre spavanja.

Prednosti hladne vode za kožu

Pozitivan učinak hladne vode na epidermu lica leži u njenom osvježavajućem i okrepljujućem dejstvu. Međutim, ne biste trebali prelaziti na stalnu upotrebu hladne, a još više ledene vode za pranje, posebno zimi. Činjenica je da se tijekom izlaganja hladnoći na epidermisu, žile sužavaju.

Ako je s jednim postupkom ova akcija gimnastika za krvne žile, onda uz stalnu upotrebu:

• Sužene žile ne hrane u potpunosti kožu lica krvlju;
• Žlijezde lojnice prestaju raditi i luče masnoću na površini epiderme;
• Gubi se elastičnost;
• Pojavljuju se bore.

Najkorisnije je lice umiti vodom srednje temperature, a zatim nekoliko puta isprati lice vodom niže temperature.

Dakle, odgovarajući na pitanje da li je korisno umivati ​​lice hladnom vodom, možemo reći da ova vrsta pranja neće donijeti mnogo koristi. Za razliku od našeg tijela, kojem samo stvrdnjavanje koristi, lice je najosjetljivije na promjene temperature.

Kontrastnim pranjem lako možete oštetiti kapilare na licu i dobiti još više problema koje ćete morati rješavati zajedno sa kozmetičarkom.

Video: 10 uobičajenih grešaka u pranju

U ovom videu, dermatologinja Liana Sholokhova će vam reći koje druge greške, osim pranja hladnom vodom, mnoge žene čine:

Koliko sredstava za čišćenje je sada na policama - jednostavno se možete zbuniti! Važno je odabrati proizvod za vaš tip kože. Međutim, prije nego što ga kupite, pažljivo proučite njegov sastav. Činjenica je da proizvod može sadržavati surfaktante štetne za kožu - surfaktanti.
Proizvodi koji sadrže kationske supstance("Quaternium", ili "Polyquaternium" na paketima), bolje je ne kupiti. Njihova formula prodire duboko u kožu, što može izazvati alergijske reakcije i iritacije.
Anionski Surfaktanti se jako dobro pjene, ali, naprotiv, slabo prodiru u kožu, pa je ne čiste dovoljno. Njihov plus je puno pjene, a ako je u sastav uključena tvar "Sodium Lauryl Sulfate", ona jako isušuje kožu i dobro je pogodna za problematičnu i masnu kožu.
Nejonski Surfaktanti ("decyl-glucoside") gotovo da se ne pjene, pa se koža ne čisti dobro. Međutim, ako su bazirani na prirodnim sastojcima, dobro će se brinuti o koži. Takve tvari su dio najskupljih proizvoda za njegu.
Amfoterično supstance - najsigurnije i najdublje čišćenje kože. Mogu se prepoznati po sastojcima "Cocoyl", "Betaine" i "Sarcosine".
Naoružajte se bilježnicom za sljedeći odlazak u radnju i sretno vam!
Za čišćenje kože možete koristiti i domaće prirodne proizvode. Bez hemikalija i uštedite svoj budžet.

2. Prve ruke

Dobro operite ruke prije pranja lica ako ne želite da se sve bakterije s vaših ruku prenesu na vaše lice!

3. Voda na sobnoj temperaturi

Pranje lica hladnom vodom da zatvorite pore je mit. Ako je voda previše hladna ili prevruća, to će samo iritirati i šokirati kožu, što može dovesti do pucanja kapilara.

4. Uzmite si vremena

Nikada ne nanositi na suhu kožu. Većina sredstava za čišćenje je previše gruba i prvo ih treba razrijediti vodom. Upotrijebite jednu dozu proizvoda, zapjenite ga prstima i nježnim kružnim pokretima nanesite na lice.

5. Isperite nekoliko puta

Ostaci će isušiti vašu kožu i začepiti pore. Isperite lice dok se gel potpuno ne ispere. Ne zaboravite na područje rasta dlačica, vrat i krila nosa. Često ne peremo ova mjesta, što dovodi do iritacije kože.

6. Često ljuštenje

Kiseline i sastojci za piling se koriste u pilinzima za zaglađivanje kože uklanjanjem mrtvih ćelija, ali prečesto piling može oštetiti i isušiti novi sloj kože. Osim toga, često piling može oštetiti prirodnu zaštitnu barijeru kože.
Koliko često se može raditi piling?
Svaki dan možete koristiti: pilinge sa raznim abrazivnim česticama: šećer, soli, zdrobljene ljuske oraha, kafa, polietilenski mikrobaloni, salicilna kiselina.
Jednom sedmično: piling sa enzimima, glikolnom i mliječnom kiselinom.
Jednom mjesecno: kućna dermoabrazija (koja uključuje niske koncentracije aluminijevog oksida):
Dubinski salonski tretmani kao što su profesionalni hemijski piling (sa gore navedenim kiselinama, samo saloni koriste jače koncentracije), profesionalna dermoabrazija (aluminijum oksid u srednjim koncentracijama), profesionalna dermoabrazija (sa česticama dijamantske prašine, peska), čija će učestalost reći Vaš dermatolog, vredi uraditi ne više od jednom u tri mjeseca.

Zdrava koža lica ključ je mladosti i privlačnosti. Stoga se svaka žena trudi da pažljivo neguje svoje lice. Kozmetika i proizvodi za njegu prolaze kroz neizbježnu kontrolu kvaliteta. Sapun zauzima prvo mjesto u seriji provjerljivih proizvoda za njegu nježne kože lica.

Umivati ​​ili ne umivati ​​lice sapunom - to je pitanje!

Toaletni sapun je namenjen za ličnu higijenu. Odabire se pojedinačno, prema tipu kože. Koža lica je nježna, osjetljiva na vanjske iritacije: vremenske pojave, nekvalitetne kozmetičke proizvode. Postoji mišljenje da se mirisni briket suši, pa mnoge žene sumnjaju da li je moguće oprati nježno lice sapunom i ne koriste ga prilikom pranja. Ali moderno tržište nudi veliki broj vrsta sapuna, uključujući i one koji se proizvode isključivo za higijenu lica.

Kako odabrati pravi proizvod za vaš tip kože

Postoji nekoliko vrsta sapuna:

1. čvrsta: neutralna ili ekstra (sastoji se od 78% masnih kiselina; daje malo pjene i ne vlaži se od vode, pogodan za masnu kožu);
2. beba: koža djeteta je vrlo nježna i osjetljiva, podložna je alergenima, pa su za bebe pogodni samo prirodni sastojci, uz dodatak glicerina koji omekšava kožu, lanolina, izvaraka ljekovitog bilja: kamilice, celandina, hrastove kore , sapun od nevena, kanapa, bebi sapun se često koristi za osobe sa osetljivom kožom sklonom alergijama;
3. krem-sapun sadrži kompleks hidratantnih elemenata, zbog kojih postaje mekan i "topiv", pogodan za piling na licu i pruža zimsku njegu;
4. tečnost je tečne konzistencije, laka je za upotrebu i ima pH blizu normalnog pH epidermisa, ovim sapunom možete oprati lice bez straha da ćete presušiti kožu;
5. ručno izrađeni proizvod sastoji se samo od prirodnih sastojaka; zahvaljujući mogućnosti samostalnog odabira kombinacije sastojaka, najbolje odgovara individualnim zahtjevima.

Može se napraviti kod kuće, sve komponente su dostupne svakoj domaćici: baza za sapun se dodaje u infuziju bilja ili obične vode, smjesa se zagrijava u vodenoj kupelji. Kada se sapunska baza otopi, smjesa se skine sa vatre, ulije se aromatična ulja, pomiješaju, pa rasporede po želji u kalupe, ostave da se ohlade.

tip kože:

1. Suha. Za ovu vrstu je prikladan mekani, hidratantni krem ​​sapun s dodatkom korisnih biljnih ekstrakata i eteričnih ulja;
2. Masno. Za masnu kožu koristi se visokokvalitetna neutralna krutina bez lužine koja nježno čisti, vlaži i ne uništava prirodni zaštitni sloj epiderme.
3. Kombinovano. Teže je pronaći sapun za ovaj tip kože, jer. različiti dijelovi lica mogu biti i masni i suhi, u ovom slučaju se bira hipoalergena s biljnim uljima.

Koji se sapun koristi u drugim zemljama?

Sapun nije samo element lične higijene, već i progresivni kozmetički proizvod. U mnogim zemljama kozmetolozi posvećuju veliku pažnju proizvodnji ovog proizvoda od prirodnih sastojaka, obogaćenih korisnim mineralima, vitaminima i biljem. Prednost se daje isključivo ručno rađenim proizvodima.

Postoje čak i posebne fabrike sapuna u vlasništvu porodičnog preduzeća. Svi potrebni sastojci uzgajaju se na privatnim plantažama ili, rjeđe, kupuju od dobavljača.

Osim toga, danas je popularna kozmetika bez konzervansa, sredstava za pjenjenje, surfaktanata, fosfata i životinjskih masti.

Umjesto životinjskih masti - biljni ekstrakti i biljna ulja: osim palminog, dodaju se kokosovo, maslinovo ulje, laneno sjeme i shea puter.

U Maroku je, na primjer, razvijena čitava kozmetička industrija za proizvodnju proizvoda za tijelo i lice s darovima lokalne prirode. Među njima je potrebno izdvojiti tzv "arapski crni sapun" za lice. Kuva se na bazi naribanih plodova masline uz dodatak mirisnih eteričnih ulja eukaliptusa, lavande, ruzmarina i argana. Crnu boju daje pasta od maslina.

Turkinje koriste lovor, ružu, pistaciju. Tonovi lovorovog lista, ruža i ekstrakt orašastih plodova pistacija imaju svojstva omekšavanja, daju licu zdrav izgled.

Grčka je poznata po maslinovom sapunu sa sokom od nara, koji ima tonik i antiinflamatorno dejstvo, kao i sa medom, alojom, ovsenim pahuljicama, žalfijom i limunom. Sapun od citrusa je dobar za masnu kožu. Osnovna komponenta indijske je terapeutska glina, koja koriguje rad lojnih žlezda, otklanja probleme kože.

Među kineskim ženama, sapun od vulkanskog pepela koji sadrži bambusov ugalj i vulkanski šogu smatra se veoma popularnim. Obavlja funkciju mekog pilinga, dubinski čisti pore od akni, obogaćuje ćelije mineralima, prihvatljiv za svakodnevno pranje, jer ne izaziva ljuštenje, zahvaljujući jedinstvenom sastavu.

Na Tajlandu proizvode sapun sa ekstraktom zmijskog jaja za podmlađivanje. Koristi se ne samo kao kozmetički, već i kao medicinski lijek. Egzotični proizvod sa puževom sluzi pomaže kod bora i strija na licu.

Italijanska elitna kozmetologija poznata je po neobičnoj liniji sapuna. Sastav ekskluzivnih mirisnih pločica uključuje zlatne čestice.