Dojiti na zahtjev ili po rasporedu? Pravilno dojenje: savjeti za dojilje

Telo malog čoveka je veoma delikatan i prijemčiv sistem. Ono što beba jede u prvoj godini života ima najveći uticaj na njegovo zdravlje u budućnosti. Ovo je vrijeme aktivnog razvoja - ni u jednom drugom trenutku u životu nema tako značajnih promjena, a sve što vaše dijete sada jede daje mu energiju da podrži tako brz rast. Pobrinite se da vaša beba dobije sve najbolje, korisno i potrebno. Uostalom, kakav temelj postavite, takva će biti i kuća.

Novorođenče (1 mjesec). U ovoj fazi, majčino mlijeko je idealna hrana za vašu bebu. Omogućuje bebi sve supstance neophodne za potpuni psihički i fizički razvoj. Bitan je i psihološki momenat - minute dojenja majci i djetetu pružaju veliko zadovoljstvo, a sretni trenuci međusobne komunikacije čine vaš život prekrasnim.

Osim toga, majčino mlijeko je garancija dobrog imuniteta djeteta. Djeca koja su dojena mnogo manje obolijevaju od zaraznih bolesti, rijetko imaju alergije na hranu. Osim toga, majčino mlijeko je "uvijek spremno" i na odgovarajućoj temperaturi, što uvelike olakšava i poboljšava proces probave. Uprkos raznolikosti različitih zamjena za majčino mlijeko, on zapravo nema pravih konkurenata. Ali ako dojenje nije moguće, onda će imunitet bebe trebati dodatnu podršku – čitav niz vitamina, minerala i aminokiselina koje treba unositi hranom za bebe.

Dojenje takođe olakšava kontrolu bebinog apetita – kada beba pusti dojku, okrene se, izgleda zadovoljno i pospano, možete biti sigurni da je sita. Ako je dijete hranjeno na flašicu i pije mlijeko manje od norme, onda postoji želja da se hrani više. Ali zapamtite: ne tragovi na bočici, već prirodna želja djeteta trebala bi biti vaš najbolji vodič.

Već se držim za glavu (2-3 mjeseca). Beba je već narasla i tako ojačala da može samouvjereno držati glavu i podići se na ruke, gledajući sve oko sebe. U ovoj fazi, jedina hrana za bebu i dalje bi trebalo da bude majčino mleko. Samo u ovom periodu života dijete raste tako brzo: svakog mjeseca rast bebe se povećava za tri centimetra, a težina - za 600 grama! Istovremeno, beba se vrlo aktivno razvija, savladavajući nove vještine.

U prvim mjesecima zajedničkog života s novorođenčetom, 90% roditelja suočeno je s jednom od najneugodnijih osobina u probavi mrvica - dječjim kolikama. Dijete vam priča o bolnom stomaku uz očajnički plač, koji ponekad traje i po nekoliko sati. Činjenica je da se njegov nezreli gastrointestinalni trakt tek prilagođava samoprobavljanju hrane, a taj proces prate i bolni simptomi: pojačano stvaranje plinova, nadimanje i grčevi u trbuhu, podrigivanje itd.

Stoga morate imati na umu da grčeve nisu bolest, a dijete s grčevima može se i dalje normalno razvijati i dobro dobiti na težini. Gotovo je nemoguće potpuno se riješiti grčeva, ali je nemoguće ostaviti bebu da neutješno jeca.

Prvo pokušajte da ga smirite: nosite ga u naručju, mazite, ljuljajte, iznesite na svež vazduh, masirajte bebin stomak i stavite topli jastučić za grejanje umotan u pelenu na leđa, uljuljkajte ga uz pesme ili tiha muzika.

Drugo, svom djetetu možete redovno davati prirodni preparat Plantex za prevenciju i liječenje dječjih kolika. Plantex se sastoji od ekstrakta voća i eteričnog ulja komorača. Pomaže u otklanjanju grčeva, sprečava nakupljanje plinova u crijevima i pospješuje njihovo pražnjenje. Plantex je koristan i prilikom uvođenja dohrane, kada se djetetov gastrointestinalni trakt prilagođava novoj hrani.

Sjedim uz podršku (4-6 mjeseci). Tvoj mali je malo porastao. Sve više obraća pažnju na svijet oko sebe, pa čak i počinje da „ćaska“, oponaša zvukove koje čuje, postepeno prelazeći od jednostavnih zvukova do složenih: „gu-gu“, „agu“, „da-da“. Bebina probava se već vratila u normalu: formirala se crijevna mikroflora, ojačala je crijevna peristaltika. Istovremeno se smanjuje refleks sisanja - zamjenjuje se žvakanjem. Sve ovo bebi otvara vrata u svet novih ukusa – vreme je da bebi uz majčino mleko damo i prvu hranu iz kašike. Spremnost djeteta za uvođenje čvrste hrane u jelovnik može se odrediti prema četiri znaka fizičkog razvoja:

• čuvanje bebe uz podršku
• samouvjereno drži i okreće glavu
• težina bebe se udvostručila i sada ima oko 6 kg
• beba ostaje gladna nakon 8-9 podoja.

Komplementarnu ishranu treba započeti sa jednokomponentnim proizvodima: kašama od voća ili povrća i žitaricama. U ovim mjesecima života beba mora biti pažljivo zaštićena od pojave alergija. Ako se alergija ipak pojavi (najčešće u obliku osipa na koži), glavna stvar je identificirati alergen i isključiti ga iz prehrane djeteta. I, naravno, obavezno posjetite ljekara. Ni u kom slučaju ne smijete zanemariti manifestacije alergijskih reakcija kod djeteta, jer to pokreće patološki mehanizam koji uzrokuje da tijelo reagira na nove alergene!

Sjedim sam (7-8 mjeseci). Klinac već sjedi sam i počinje istraživati ​​sve okolo. Prvi zub će se pojaviti vrlo brzo - što znači da je vrijeme za isprobavanje novih jela. Sada možete uneti malo raznolikosti u jelovnik tako što ćete mu ponuditi mesne pireje, žitarice od nekoliko žitarica, ukusne mliječne deserte, kao i piree od povrća i voća, koje se sastoje od nekoliko komponenti. Prema preporukama nutricionista, počevši od ovog uzrasta, majke mogu pokušati da prebace svoju decu na pet obroka dnevno.

Kako dijete raste, znaci apetita koji se pojavljuju postaju sve uočljiviji: vaša beba signalizira „Želim da jedem!“ hvatanjem kašike ili pokazuje „Ne želim više!“ Odgurivanjem tanjira i gušenjem njegove usne čvrsto. U istoj dobi, beba počinje mnogo da se kreće: pokušava da puzi, sjedne, leži. Privlači ga da uzme sve u svoje ruke. Pustite bebu da se malo pozabavi hranom - to dobro razvija fine motoričke sposobnosti i maštu.

Puzam (9-11 mjeseci). Tokom ovog perioda, deca dobijaju prosečno 500 g na težini i 2 cm u visini svakog meseca. Stope rasta su blago smanjene, ali se fizičke vještine i psiha ubrzano razvijaju. Ovo je poseban i veoma važan period kada se otkriva ličnost bebe, a ono počinje da pokazuje svoje sposobnosti i ponaša se skoro kao odrasla osoba! U ovoj fazi nastavite da hranite bebu žitaricama obogaćenim gvožđem i cinkom. Gvožđe se bolje apsorbuje kada se žitarice daju sa hranom bogatom vitaminom C, kao što su voćni pire od jabuke, kruške ili breskve. Beba je već upoznata sa mnogim voćem i povrćem, pa mu tokom ovih meseci počnite da kuša ista poznata jela, ali u malim komadima.

Učenje hodanja (11-13 mjeseci). Vaša beba ima skoro godinu dana. Samopouzdanije hoda. Brbljanje, koje se uglavnom sastojalo od pojedinačnih glasova i slogova, postepeno se pretvara u riječi "mama" i "tata". Beba u ovom uzrastu vam već može reći o svom apetitu najjednostavnijim riječima, na primjer, "ne" ili "sok", ili pokretima. Sada kada vaša beba ima dovoljno zuba da žvaće hranu i zna da jede kašikom, vreme je da mu počnete davati hranu gušće konzistencije: grubo iseckano povrće, voće i meso, ribu, tvrdo kuvana jaja koja se lako žvaće , kao i komadi mekog sira, testenine, sitni komadi hleba, meko kuvano povrće i punomasno mleko.

Pedijatri savjetuju roditeljima da ne žure sa prebacivanjem bebe na "zajednički sto". Uostalom, probavni sistem djeteta u dobi od oko 1 godine još uvijek se jako razlikuje od probavnog sistema odrasle osobe. Zato se samo pridržavajte pravila zdrave prehrane i kuvanja. I zapamtite: sve strepnje i teškoće prve godine će proći i biti zaboravljene, a ostat će samo roditeljska radost i sreća!

Odgovori

U vašem životu se dogodilo čudo - rodila se dugo očekivana beba. Novopečena majka blista od sreće, a sada je došao svečani trenutak otpuštanja iz bolnice i ona donosi svoje blago kući. Čovjeku je tako potrebna majčina njega, a posebno njeno ukusno i zdravo mlijeko. I ovdje se pred ženom postavlja ozbiljno pitanje - kako hraniti novorođenče majčinim mlijekom?

Sjajno je imati voljenu osobu u blizini koja može pomoći u dojenju novorođenčeta, ali, nažalost, to nije uvijek slučaj. Razgovarajmo o tome kako pravilno dojiti malo dijete i razgovarati o najuzbudljivijim trenucima ovog procesa.

Pravila dojenja

Često je majkama po povratku kući teško da same odgonetnu nijanse dojenja, a ponekad se jednostavno nema kome obratiti za savjet. Ne brinite, niste sami: pokušajte razgovarati s iskusnijim mamama na specijalizovanim forumima i zajednicama, a ako vam nešto jako smeta, pozovite savjetnika za dojenje kod kuće. On će pomoći u rješavanju problematičnih situacija i naučiti osnovnim pravilima dojenja.
Preporučljivo je da se buduća majka unaprijed raspita o pitanju ishrane bebe, ali će također biti korisno za majke koje su se već dogodile da nauče neka pravila za dojenje:

• hranite u udobnom položaju - sjedeći, ležeći na boku, zavaljeni, stojeći, dok bebina glava ne smije biti okrenuta na stranu, dolje ili u stranu (ovo ometa gutanje);
• hraniti se na zahtjev i ne ograničavati trajanje sisanja;
• ostavite po strani sve svoje poslove - zamolite rođake da vam pomognu u kućnim poslovima, dok se sami opustite s mrvicama i usput ga hranite;
• zadržite pozitivan stav i uživajte u trenutku intimnosti sa bebom;
• pokušajte da ne budete nervozni;
• jedite ukusno i raznovrsno;
• pijte čistu vodu, kompote, minimizirajte konzumaciju pića koja sadrže mnogo šećera i kofeina.

Kako pričvrstiti bebu na dojku?

Kako bi beba dobro sisala i mogla dobiti potrebnu količinu mlijeka, pazite da se pravilno nanese na dojku:

• kičma mrvica treba biti ravna;
• majčina ruka ide ispod djetetovog vrata, leđa se oslanja na ruku ispod lakta;
• beba je okrenuta celim telom prema majci;
• da biste bebu pričvrstili na grudi, uzmite je rukom na dnu lobanje (ne na potiljku), vratu i lopaticama. Dakle, palac i kažiprst hvataju vrat i lobanju, a lopatice leže na dlanu vaše ruke;
• Majka stavlja palac druge ruke na dojku kojom planira da hrani bebu, odnosno na gornju ivicu areole (tamni krug oko bradavice) i prstom lagano povlači bradavicu prema gore. Preostala 4 prsta podupiru grudi odozdo;
• podižući grudni koš, dotaknite njome bebinu donju usnu - otvorit će usta i biti spreman za sisanje;
• Stavite dojku na donju usnu vaše bebe i ubacite bradavicu u njegova usta pokretnim pokretima.

• veći dio areole nalazi se iznad gornje usne djeteta;
• bebina usta su širom otvorena;
• donja usna je okrenuta prema van;
• brada mrvica je pritisnuta na grudi;
• vidite pokrete vilice i čujete gutanje.

Ishrana novorođenčadi u prvim danima

Prvo dojenje, odnosno prva primjena, ako je moguće, treba se obaviti u prvom satu nakon porođaja. Obično je u to vrijeme beba već spremna za sisanje i aktivno traži dojku. Rano vezivanje ne samo da pomaže mami i njenoj bebi da se zbliže, već i pokreće hormonski proces proizvodnje mleka.

U prvih 3-5 dana majka hrani bebu kolostrumom, koji ga štiti od infekcija, alergija, pospješuje sazrijevanje crijeva i pomaže pri izbacivanju izvornog izmeta - mekonija. U ovom periodu važno je ne davati detetu nikakve druge tečnosti, jer su mu creva i dalje veoma propusna, a strana hrana može da naškodi njegovom organizmu.

Pošto je beba još veoma mala, moći će da dobije dovoljno onih vrednih kapi kolostruma koje će dobiti iz vaših grudi.

Koliko često treba da dojite svoje novorođenče?

Preporučljivo je ne ograničavati broj i trajanje dojenja, barem u prvih nekoliko sedmica. Što beba češće siše, proizvodi se više mlijeka. U prvim sedmicama počinje dojenje (majčin organizam određuje koliko je mlijeka potrebno), pa je izuzetno važno da dijete doji bez ograničenja. Na pitanje koliko puta treba hraniti novorođenče majčinim mlijekom, možete odgovoriti na sljedeće: minimalni broj aplikacija je 12 puta dnevno.

Osim toga, pored želje da se zasiti, bebe u prva 2 mjeseca doživljavaju akutnu potrebu za sisanjem, što zauzvrat stimulira proizvodnju mlijeka. Ako iz nekog razloga ne možete dozvoliti svojoj bebi da se zakuva onoliko često i koliko dugo želi, koristite dudu između hranjenja. Međutim, zapamtite: često sisanje dude može dovesti do problema s dojenjem (smanjenje količine mlijeka, nepravilno pričvršćivanje).
Pripazite na ujednačeno pražnjenje obje dojke - to će vas spasiti od stagnacije mlijeka i upalnih procesa povezanih s ovim stanjem. Ako osjetite neugodnu težinu i sitost između hranjenja, izdojite malo mlijeka dok vam ne olakša. Učestalost promjena dojki ovisit će o intenzitetu djetetovog sisanja.

Problematične situacije tokom dojenja

Dok se majka i beba navikavaju jedno na drugo, nije isključena pojava uzbudljivih trenutaka, poput uspavljivanja ili gušenja tokom hranjenja. Međutim, san na dojci svedoči o potpunom zadovoljstvu bebe - ona je sita, zadovoljna i odlučila da se odmori. Gušenje se javlja tokom takozvane "plime" mlijeka, kada ono aktivno teče ili čak izbija iz dojke. Bebi je teško da mirno proguta takav mlaz tečnosti, pa se guši. Kako biste pomogli bebi, odviknite ga od dojke u vrijeme jurnjave i sačekajte jak protok mlijeka (možete pričvrstiti peškir). Kada se situacija smiri, ponovo prislonite bebu na dojku.

Kada je moja najstarija ćerka pročitala temu članka na kojem sam radio, „Kako hraniti novorođenče“, zasmejala se i znalački rekla: „Kako nahraniti novorođenče?! Obično. Grudi."

Buduće majke također mogu razumjeti dok ne stave novorođenče u naručje. U ovom uzbudljivom trenutku prvog hvatanja, često se negdje izgube svi teoretski aspekti hranjenja i hvatanja o kojima su čuli ili čitali.

Čini se da je tema hranjenja novorođenčeta dobro obrađena u raznim izvorima. Svi znaju za prednosti dojenja itd. Pitanja o tome kako hraniti novorođenče uvijek se rješavaju u učionici u “školi za mlade majke”.

Ali s pojavom djeteta, nove majke neminovno imaju pitanja: kako pravilno hraniti, u kojem položaju, koliko dugo, da li je potreban režim, kako razumjeti da li dijete ima dovoljno mlijeka, da li dijete pravilno hvata dojku, itd.

Posebno se mnoga pitanja javljaju u prvom (adaptacijskom) mjesecu bebinog života. U ovoj fazi, beba i majka uče da komuniciraju jedna s drugom, da se prilagode.

Prvo mlijeko, prvi dani nakon porođaja

Neposredno nakon rođenja djeteta, veoma je važno pričvrstiti se za majčinu dojku. Čak i ako tokom ove aplikacije dijete dobije samo nekoliko kapi kolostruma.

Postoje mnoge prednosti ranog dojenja vaše bebe.

Ovo doprinosi:

• brzi razvoj laktacije i stimulacija proizvodnje majčinog mlijeka u većoj količini;
• brža adaptacija djeteta na uslove izvan majčinog stomaka, jer se crijeva bebe brzo napune korisnom bifidum florom. A to znači da se smanjuje nepovoljno razdoblje prolazne crijevne disbakterioze mrvica;
• jačanje osjećaja majčinstva, smanjenje nivoa hormona stresa u krvi žene, ubrzanje involucije maternice (vraćanje prenatalnih dimenzija).

Ovaj kontakt koža na kožu omogućava bebi da ponovo oseti majčinu toplinu, da oseti miris majke, otkucaje njenog srca. Dokazano je da rano uspostavljanje takvog psihološkog kontakta daje snažan podsticaj normalnom razvoju bebine psihe.

U prva 2-3 dana nakon porođaja žena ne proizvodi mlijeko, već kolostrum - najvredniji proizvod mliječnih žlijezda za novorođenče.

Mama se ne treba bojati da se kolostrum u početku izdvaja u oskudnoj količini. Zbog visokog kalorijskog sadržaja i nutritivne vrijednosti, za dijete je dovoljna mala količina kolostruma.

Bogat je proteinima i mastima. I, za razliku od zrelog mlijeka, kolostrum nema toliko vode u sebi.

Djetetu je potrebno i vrijeme da se prilagodi drugom - enteralnom (preko usta) - vrsti ishrane, da pokrene gastrointestinalni trakt i njegovu enzimsku aktivnost. A kolostrum, kao ništa drugo, pomaže ovom malom organizmu.

Kolostrum sadrži mnogo enzima koji pomažu bebinom krhkom probavnom sistemu da se nosi sa svojom funkcijom.

Kolostrum ima blago laksativno dejstvo. Na taj način pomaže u čišćenju bebinih crijeva od prvobitnog izmeta (mekonija).

Kolostrum je takođe vrsta imunološke vakcine. Sadrži majčinske imunoglobuline. To su imuni proteini koji djetetu daju imunitet od majke. Oni će zaštititi bebu od infekcija i prije navršenih šest mjeseci. Uostalom, njegov imunitet tek treba da se formira još neko vrijeme.

Formiranju imuniteta pomaže i rana kolonizacija još sterilnih crijeva novorođenčeta lakto- i bifidobakterijama, koje se u velikim količinama nalaze u kolostrumu.

Na osnovu navedenog, kolostrum je najvredniji i jedinstven proizvod za ishranu novorođenčeta. Stoga je važno da ne propustite priliku da od ove važne faze počnete dojiti svoju bebu.

I nema potrebe žuriti da ga dopunjavate zamjenama za mlijeko (mješavine), nadajući se da su one bolje od ove male količine kolostruma.

Kako uspostaviti dojenje?

Kako bi dojenje bilo uspješno, dugo i ugodno za oba učesnika u ovom procesu (mamu i bebu), morate naučiti kako pravilno pričvrstiti bebu na dojku.

Uostalom, kada dijete pravilno uhvati dojku, dobro jede, ne hvata puno zraka tokom hranjenja. A u isto vrijeme, majka nema bolove tokom hranjenja, ne stvaraju se pukotine i trljanje na bradavici.

Razmotrimo primjenu na primjeru klasične pozicije za hranjenje. Ovo je takozvani položaj kolevke. Ovo je udoban položaj, mama se može opustiti, pa čak i odmoriti tokom hranjenja.

Reći ću vam detaljnije o kakvoj se "Cradle" radi.

Mama sjeda, naslonjena leđima na udoban oslonac. Potrebna je podrška, inače će mami biti teško. Uostalom, prvo hranjenje može trajati i do 40 minuta.

Osim toga, radi praktičnosti, bolje je staviti stopala na malu stolicu ili dostavu, inače će vam noge biti nepotrebno napregnute.

Mama drži bebu u pregibu u laktu, držeći vrat i leđa. Bebu treba okrenuti prema majci i pritisnuti stomakom na njen stomak.

Dakle, uho, rame i butina bebe su na istoj liniji. Važno je da beba ne zabacuje glavu unazad, da se ne savija.

Važno je da dijete ne držite za potiljak. Inače, kada se beba drži za glavu, zavali se, brine se, nestašna je za grudi. Ispravnije je držati vrat i gornji rameni pojas.

Najpogodnije je da majka servira desnu dojku lijevom rukom, a lijevu dojku desnom.

Uzmite dojku, stavljajući palac na vrh odmah iza areole (tamno područje bradavice), ne pokrivajući je, a preostala četiri prsta - odozdo.

Prilično uobičajen zahvat makazama, gdje bradavica ostaje između kažiprsta i srednjeg prsta, ne dozvoljava da se dojka uvuče dovoljno duboko u bebina usta.

U trenutku nanošenja, bebin nos treba da bude nasuprot bradavici.

Nakon što istisnete kap mleka, pomerite je duž bebine donje usne. Nakon što sačekate da beba širom otvori usta, unesite bradavicu u bebina usta. Drugom rukom lagano se pomaknite, usmjerite bebu na grudi.

Zahvaljujući ovom nadolazećem pokretu, stisak na prsima će biti dublji i ispravniji.

Evo nekoliko kriterijuma za pravilno hvatanje dojke od strane bebe:

• Bebina usta su širom otvorena.
• Usne su dobro izvijene i pokrivaju veći dio areole.
• Bebina brada je naslonjena na grudi.
• Obrazi bebe nisu upali.
• Čuje se kako beba guta mleko, ali nema zveckanja, šmocanja i drugih glasnih zvukova prilikom sisanja.
• Beba je okrenuta ka grudima cijelim tijelom, a ne samo glavom.

Ako majka radi sve kako treba prilikom pripreme za hranjenje i kada se nanosi na dojku, neće osjetiti bol i nelagodu tokom hranjenja.

Ovom tehnikom nanošenja, vrh bradavice leži na prelaznoj zoni tvrdog (kosti) u meko (mišićno) nepce djeteta. A talasasti pokreti bebinog jezika ne oštećuju delikatnu peripapilarnu kožu.

Nakon hranjenja bebu, obavezno je držite uspravno nekoliko minuta. Vjerovatno ste čuli izraz - "drži kolonu".

To je neophodno kako bi se dijete riješilo mjehurića zraka koji bi mogli ući u stomak tokom sisanja.

Ako se to ne učini, višak zraka će ući u crijeva. Tako će kod dojenčeta izazvati napad crijevnih kolika.

Također, ako ne čekate oslobađanje viška zraka iz želuca (podrigivanje) nakon hranjenja, tada će takav mjehur plina izazvati regurgitaciju kod bebe.

Da li moram da perem grudi prije i poslije hranjenja?

Grudi nije potrebno dodatno pranje prije hranjenja. Nakon hranjenja, pranje dojke je takođe nepotrebno. Činjenica je da se nakon hranjenja na koži bradavica pojavljuje prirodni zaštitni film koji sprječava rast patogenih bakterija.

Pretjerani higijenski postupci, posebno uz upotrebu sapuna, posebno sapuna za pranje rublja (savjetuju neke bake), isušuju tanku kožu bradavica. A to je ispunjeno pojavom pukotina na njima i nelagodom tokom hranjenja.

Dovoljno je da se dojilja istušira dva puta dnevno i nema potrebe da se „pari“ oko dodatnog pranja grudi.

Izuzetak su slučajevi kada dojilja koristi bilo koji lijek za bradavice u obliku masti ili gela.

Štaviše, lijekovi koje koristi majka nisu uvijek izuzetak, jer zahtijevaju pranje dojke prije hranjenja. Neke specijalizovane gelove za tretman ispucalih bradavica nije potrebno ispirati.

Da li ispirati lijek iz dojke prije dojenja ili ne, uvijek provjerite sa ljekarom koji ga je propisao, farmaceutom u apoteci ili u napomeni za lijek.

Što se tiče režima hranjenja novorođenčeta, mišljenja stručnjaka se razlikuju.

Veličina želuca novorođenčeta je još uvijek mala i njegova fizička snaga za potpuni dugotrajni obrok nije uvijek dovoljna. Stoga je novorođenče jednostavno potrebno priložiti na dojku češće nego jednom u dva do dva i po sata.

Podsjećam da je neonatalni period prvih 28 dana od rođenja, odnosno otprilike prvi mjesec života.

Takođe, tokom ovog perioda adaptacije, odmah nakon rođenja, majčina dojka omogućava novorođenčetu da zadovolji ne samo svoje prehrambene potrebe, već i utaži glad. Prilikom sisanja gasi i žeđ, oslobađa se strahova, uživa u majčinom mirisu i toplini.

Takođe, sisanje stimuliše peristaltiku (talasne kontrakcije) bebinih creva, što doprinosi izbacivanju gasova. Zbog toga se bebe često kake kada sišu grudi.

Režim hranjenja po satu u prvom mjesecu inhibira laktaciju, a česte primjene je stimulišu.

Rijetko i nepotpuno pražnjenje dojke je glavni uzrok laktostaze. To je zastoj mlijeka u mliječnim kanalima, koji se u roku od tri dana razvija u mastitis, koji se manifestuje svim znacima upale (crvenilo, otok, bol, temperatura).

Od drugog mjeseca života dijete počinje razvijati određeni režim spavanja i hranjenja. Stoga, u budućnosti, majke mogu uspostaviti raspored hranjenja po satu za 2-2,5 sata.

Ovo se, naravno, više odnosi na socijalno aktivne ili zaposlene majke.

Ali običnoj neradnoj majci, koja je uvijek uz bebu, neće škoditi da uspostavi režim hranjenja u budućnosti. U suprotnom, postoji ne baš ugodna perspektiva da se pretvorite u "majku-cuclu", na kojoj će beba visiti 24 sata dnevno.

Trajanje hranjenja određuje beba. Ali ovo nije apsolutna izjava.

Na primjer, tokom neonatalnog perioda, hranjenje kraće od 15 minuta ne dozvoljava bebi da se zasiti. Istovremeno, bebe se često brzo umore i zaspu. Stoga, ako je vaša novorođena beba previše lijena da dobro obavi posao oko dojke i zaspi, moraćete da je probudite.

U prosjeku, prva hranjenja traju do 30-40 minuta. Starije dijete jede mnogo brže.

Šta je sa noćnim hranjenjem?

Noću hormon prolaktin, koji je odgovoran za stimulaciju proizvodnje mlijeka, dostiže vrhunac aktivnosti. Stoga noćne primjene obezbjeđuju dovoljnu proizvodnju mlijeka i doprinose stimulaciji laktacije u fazi njenog formiranja u prvom mjesecu.

Duge pauze u hranjenju i nepotpuno pražnjenje dojke tokom hranjenja, naprotiv, potiskuju laktaciju. Tijelo neće koristiti energiju za proizvodnju mlijeka ako za njim nema potražnje.

Dakle, hranjenje novorođenčeta noću je neophodno i za bebu i za majku.

Novorođene bebe se u prosjeku mogu probuditi noću radi hranjenja 2-4 puta. Nakon šest mjeseci dijete može spavati cijelu noć i ne budi se da jede. Ali u mojoj praksi bilo je malo takvih beba.

Ako dijete dobro dobija na težini i spava noću 4 sata ili više, onda ga nije potrebno buditi. Ali ako vaša beba zaostaje u debljanju, a istovremeno voli da spava, onda ga je potrebno probuditi i nahraniti.

Postoji mnogo različitih položaja za hranjenje bebe. Razmotrit ćemo najčešće i najprikladnije za novorođenče.

Poze "Kolevka" i "Unakrsna kolijevka"

Ovo su sjedeći položaji za hranjenje.

Već smo razmotrili sve karakteristike lokacije bebe prilikom hranjenja u položaju "kolevka".

Ovo je široko rasprostranjen položaj kada dijete leži u naručju svoje majke, kao u udobnoj kolijevci. U ovom položaju bebina glava leži na lakatnom pregibu prema dojci iz koje siše.

Ponovo pišem o tome, jer želim da pričam o još jednoj varijanti ove poze. Ovo je takozvana "Cross Cradle".

U ovom položaju majka drži bebu rukom suprotnom od dojke iz koje će hraniti. Dijete se nalazi na podlaktici savijene ruke majke. Istovremeno, dlanom ove ruke majka podupire bebinu glavu i lako ga može voditi.

Na ovaj način, druga ruka majke se oslobađa da pravilno primije dojku i podesi zasun bebinih grudi.

Ovaj položaj je prikladniji ako je beba oslabljena, prerano rođena. Ove bebe obično imaju poteškoće sa hvatanjem za bradavicu i sisanjem.

Mama, kada se hrani u položaju „Ukrštene kolijevke“, može sjediti na stolici, u fotelji, na fitballu, ili čak hodati i ljuljati bebu.

Vrijedi reći da za prva hranjenja, koja traju 30-40 minuta ili više, poze "Kolijevka" i "Unakrsna kolijevka" nisu baš udobne ako nema oslonca za leđa i oslonca za noge. Mama često utrnu noge, ruke, leđa.

Stoga se unaprijed pobrinite za udobnost. Postavite jastuk na koljena kako biste lebdjeli i pogrbljeni nad bebom. Postavite malu stolicu ispod nogu. Sedite na stolicu sa udobnim naslonom. Stavite jastuk ispod leđa i ispod ruke koja drži bebu.

Nekim majkama je zgodnije hraniti se ležeći, posebno nakon porođaja, kada je sjedenje još uvijek teško ili nemoguće.

Poza "Leži na strani"

Mama i beba leže na krevetu trbuhom do trbuha. Mama nasloni rame na krevet ili stavi jastuk ispod glave. Važno je da jastuk stavite ispod glave, a ne ispod ramena!

Ispod leđa bebe možete staviti valjak uvijen od pelena ili ćebeta kako se beba ne bi prevrnula na leđa.

U trenutku nanošenja, bradavica treba da bude u visini nosa mrvica.

Ovaj položaj je pogodan za žene koje ne mogu da sjede nakon porođaja ili ako nakon carskog reza žena osjeća bol prilikom hranjenja dok sjedi.

Ovaj položaj je idealan i za hranjenje noću. Iz ovog položaja, bez prebacivanja djeteta na drugu stranu, možete ga odmah pričvrstiti na drugu dojku, lagano visi preko djeteta.

Poza "Leži na boku sa džakom"

U ovom položaju majka i beba leže u suprotnim smjerovima, odnosno nožice mrvica su usmjerene prema majčinoj glavi.

Ovakvu vrstu hranjenja nisam često viđala. Ova pozicija takođe ima pravo na postojanje, a ponekad je treba posebno preporučiti. Konkretno, hranjenje s "jackom" pomaže u rješavanju stagnacije mlijeka u gornjim vanjskim režnjevima mliječne žlijezde.

Primjećuje se da u onim područjima gdje je brada mrvica usmjerena, majčino mlijeko ne stagnira. Stoga je logično da se s vremena na vrijeme koristi "jack" hranjenje kako bi se dojka ravnomjerno ispraznila mlijekom i na taj način stimulirala laktaciju.

Poza "ispod ruke"

Mama u ovom položaju može biti sjedeća ili polusjedeća. Dijete leži na jastuku ispod ruke majke, noge su mu usmjerene prema njenim leđima.

Potrebno je osigurati da bebine noge budu ispod nivoa njegove glave. Majka bebe može da drži jednom rukom, tačnije, može da drži i vodi jednom rukom.

U ovom položaju majci je lako kontrolisati, podešavati, ispravljati hvatanje grudi, protresti „lijenog sisala“, budući da ima slobodnu drugu ruku.

Ova poza je odlična za stagnaciju mlijeka u bočnim i donjim segmentima mliječne žlijezde.

Također, ako je žena već imala pukotine na bradavicama na jednoj strani, tada će promjena položaja, gdje je bebina brada usmjerena u suprotnom smjeru, učiniti hranjenje manje bolnim i olakšati zacjeljivanje pukotina.

Prirodna vezanost (australski položaj)

Ovo prije nije poza, već metoda samovezivanja novorođenčeta, koja pomaže bebi da pravilno uhvati dojku, a majci da se opusti tokom hranjenja ili čak odrijema.

Tehnika podrazumeva da majka skine odeću sa gornje polovine tela i dozvoli bebi da sama pronađe dojku i poljubi se na način koji joj odgovara.

Položaj majke je ležeći na leđima sa osloncem na uzglavlje kreveta ili jastuk. Beba leži majčinim stomakom do stomaka. Uz malu pomoć majke, pronalazi bradavicu i stavlja je na dojku. Ovo je samoprimjena.

U budućnosti se bebina glava može držati rukom savijenom u zglobu lakta. I stavi jastuk ispod ruke.

Vrlo često majke novorođenčadi postavljaju pitanje: "Šta da radim ako mlijeko brzo teče iz dojke, a dijete nema vremena da se nosi s tim protokom, nevaljalo je na dojci?"

Samoljepljenje rješava ovaj problem, s takvim horizontalnim položajem protok mlijeka će biti manji.

Drugi način da malo smanjite protok mlijeka je da ga malo iscijedite i stavite bebu kada mlijeko ne teče tako brzo. Ova opcija je prikladna ako majka ima puno mlijeka.

Da li bebi treba dati vodu?

Ako je dijete dojeno, onda mu nije potrebno davati dodatnu vodu. Smatra se da do šest mjeseci dijete koje je dojeno ne treba dodatno piće i dopunsku hranu.

Majčino mlijeko može zadovoljiti i žeđ i glad djeteta. Prednje mlijeko djeluje kao piće, jer sadrži više vode i manje masti od zadnjeg mlijeka.

Ponekad je potrebna voda prema indikacijama, na primjer, ako beba ima problema sa stolicom. Vaš pedijatar će dati konkretne preporuke po ovom pitanju.

Dude, flašice i druge zamjene za bradavice…

Ako svoju bebu želite dugo i uspješno hraniti majčinim mlijekom, onda mu ne biste trebali nuditi "zamjene za majku" u obliku dude, bočice.

Činjenica je da sisanje ovih uređaja nije kao sisanje dojke. Kada beba siše, bradavica je na mekom nepcu. Prilikom sisanja dude njen vrh ne dopire do ove zone. Dijete se navikne na pogrešno sisanje.

Ako dijete siše dudu, onda se njegov stisak često pogoršava. Nadalje, u procesu sisanja, beba "klizi na bradavicu". Hranjenje kada beba siše samo bradavicu je neefikasno i veoma bolno za majku.

Djeci je lakše sisati iz bočice, stoga, ako majka uzima suplementaciju iz bočice, dijete je prije ili kasnije preferira i odbija da joj siše dojku.

Ima li dovoljno mlijeka?

Tokom formiranja laktacije, majka proizvodi mlijeko ne uvijek ravnomjerno. U ovom procesu postoje vrhovi i doline.

Oko 3. - 4. sedmice bebinog života, majka može osjetiti smanjenje proizvodnje mlijeka. Ovo je takozvana laktaciona kriza.

Takva kriza nastaje u periodima maksimalnog rasta djeteta, kada se potreba za mlijekom naglo povećava, a količina proizvedenog mlijeka ostaje na istom nivou.

Dijete u takvim trenucima često traži grudi, nestašno je. Ova situacija je popravljiva i ne zahtijeva poseban tretman.

Mama treba češće da stavlja bebu na grudi, jede žestoko i pije tople napitke.

Stimulacija bradavice šalje signal ženinom mozgu da mlijeko treba da dođe. Proizvodi se hormon prolaktin koji pokreće i stimulira proizvodnju mlijeka.

Laktacijska kriza u prosjeku traje 1-3 sedmice.

Majke se često pitaju da li dete ima dovoljno mleka, da li je sito.

Ukratko ću reći da su pravi znakovi nedostatka mlijeka:

• Malo povećanje ili gubitak težine djeteta;
• Smanjen je broj zaprljanih pelena (dijete rijetko piša i kaki);
• Stolica djeteta je oskudna, rijetka i gusta.

Ako ostavite dijete bez jednokratnih pelena na jedan dan i izbrojite 10 ili više zaprljanih pelena, onda nemate razloga da brinete o nedostatku mlijeka.

Elena Borisova-Tsarenok, pedijatar i dvaput majka, rekla vam je kako hraniti novorođenče.

Majčino mleko je najzdravija hrana za bebu tokom prvih meseci života. Komponente uključene u njegov sastav omogućavaju da se mrvice u potpunosti razviju i rastu. Kako proces hranjenja ne bi postao bolan postupak, mlade majke ne bi trebale praviti uobičajene greške. Moraju znati kako hraniti bebu, kada je najbolje vrijeme za to i koje greške treba izbjegavati.

A sada da se zadržimo na ovome detaljnije.

Karakteristike prvog pričvršćivanja novorođenčeta

Prvo vezivanje bebe uz majčinu dojku je konačni proces porođaja. Ova manipulacija se provodi nužno, jer je to jedini način da se uspostavi i ojača laktacija. Hajde da se zadržimo na tome zašto je toliko važno u prvim minutama poroda staviti bebu na majčine grudi?

Prva primjena mrvica trebala bi se desiti odmah nakon pojave na ovom svijetu. Važno je da se sastanak majke sa bebom održi najkasnije 30 minuta. Čim se beba rodila, doktor mu je presekao pupčanu vrpcu, odmah je poslat u grudi svoje majke.

Pedijatar prisutan na porođaju treba da pomogne bebi da sunđerima pronađe bradavicu i da je uhvati. Upravo tako se dešava prva aplikacija.

Zašto tako malo? Ovo vrijeme će mu biti dovoljno da osjeti svoju majku i dobije potrebnu porciju kolostruma o čijim će korisnim svojstvima biti riječi kasnije. Osim toga, beba je gola položena na grudi majke i ne može dugo ostati gola, jer će se jednostavno smrznuti.

Svrha prve aplikacije je da se beba nahrani vrijednim kapima kolostruma. U ovom slučaju moguće je formirati pouzdan imunitet za zaštitu tijela. Razlog je taj što kolostrum ima vrijedne komponente. Zahvaljujući njima, bebin organizam je zaštićen od raznih infekcija, koje imaju tendenciju da pogode još oslabljeni organizam bebe.

Prva primjena je svojevrsna vakcinacija novorođenčeta od raznih bolesti.

Vredna svojstva kolostruma

Kolostrum je tajna mliječnih žlijezda, čija se proizvodnja događa prije porođaja i u posljednjim danima trudnoće. Tajna nastaje u pozadini proizvodnje hormona koji se zove tijelo buduće majke. On je taj koji utiče na stvaranje mleka u grudima žene.

Kolostrum je gusta tečnost. Boja mu je žuta ili sivo-žuta. Sastav sadrži veliki broj:

• proteini,
• mineralni mikroelementi,
• vitamin A,
• vitamini B, E.

Sve ove komponente sadržane su u velikim količinama, ali su šećer i masti prisutni u niskim koncentracijama.

Hemijski sastav kolostruma je prilično složen i po mnogo čemu se razlikuje od sastava mlijeka. Ova tajna sadrži preko 30 komponenti. Svaka žena ima drugačiji sastav kolostruma, koji je povezan sa individualnim karakteristikama organizma.

Trajanje hranjenja u prvim danima i sedmicama života

Većinu neiskusnih majki brine trajanje dojenja u prvim danima i sedmicama. Liječnici preporučuju hranjenje bebe do trenutka kada on sam pusti bradavicu. Kako teče priprema bradavica za hranjenje,. Apsolutno nema potrebe za postavljanjem određenog rasporeda hranjenja, pridržavajući se određenog vremena.

Beba treba da bude na grudima onoliko dugo koliko želi. U pravilu traje 25 minuta. Za to vreme beba uspeva da dobije dovoljno vodenog mleka, a potom i više masti.

Mama ne treba da vadi bradavicu iz bebinih usta ako počne da zaspi. Hranjenje treba produžiti. Samo u ovom slučaju potrebno je osigurati da se novorođenče ne guši. Sišući tokom spavanja, beba jede mlijeko koje sadrži najvrednije masti i proteine.

Neophodno je pokazati zabrinutost kada jednomjesečna beba sisa dojku samo 10 minuta, a zatim je odbije.

Trajanje hranjenja određuje se uzrastom bebe. Što je stariji, to brže i rjeđe jede. Već sa 3 mjeseca, tijelo bebe postaje snažno, snažno, a samo dijete može apsorbirati veliku količinu mlijeka. To je također doba kada beba u akutnoj formi doživljava psihoemocionalnu nelagodu i potrebu za uvjeravanjem.

Koliko često hraniti bebu u prvom mjesecu

Ako dojenje provode zdrave i donošene bebe, tada će broj hranjenja dnevno biti 6-7 puta. Pauza između hranjenja je 3 sata. Istovremeno, važno je da beba konzumira dovoljnu količinu proizvoda.

Za hranjenje jedne mjesečne mrvice potrebno je 600 ml mlijeka dnevno. Za jedno hranjenje pojede 100 ml.

Uobičajene mamine greške

Vrlo često, zbog svog neiskustva, dojilja čini niz uobičajenih grešaka:

1. Kada žena osjeti nelagodu ili bol tokom dojenja, onda to ne treba tolerisati. Ponekad je uzrok nelagode to što beba nije u potpunosti uhvatila dojku. Da biste uklonili problem, samo trebate ispraviti sanduk i pravilno ga pričvrstiti.
   uči vas pravilnom položaju i vezivanju za grudi.
2. Dojenje treba da se odvija na zahtev. Ne morate uzeti dojku. Beba će ga pustiti kada se napuni.
3. Mame probude svoju bebu koji je zaspao nakon 5 minuta sisanja. To je pogrešno, iako za tako kratak period beba još nema vremena da se u potpunosti zasiti. U tom slučaju morate pričekati dok beba sama ne pusti bradavicu.
4. Nemojte svojoj bebi davati dve dojke odjednom. Još nije u stanju potpuno sisati jednu dojku. Kada tokom hranjenja iz jedne dojke mlijeko iscuri iz druge, vrijedi staviti uložak u grudnjak. Preporučuje se ženama koje doje. U specijalnom donjem vešu osećaju se udobnije.
5. Nemojte pumpati nakon hranjenja. Mliječna žlijezda je uređena tako da što se više mlijeka iz nje uzima, to će više dati.
   Nakon hranjenja mrvica i cijeđenja mlijeka, stimulišete mlečne žlijezde da proizvode veliku količinu mlijeka, što može dovesti do stagnacije. Kakvo je to bolno stanje opisali smo u prethodnom članku.

Dojenje traje u prosjeku 25 minuta.

Korisne informacije za dojilje i žene koje se pripremaju za majčinstvo o kolostrumu i dojenju u ovom videu:

Hranjenje djeteta u prvom mjesecu života je vrlo odgovoran proces koji zahtijeva poštivanje određenih pravila. Ako ih dojilja pamti i pridržava ih se, onda ni ona ni beba neće imati problema tokom perioda hranjenja.

Toliko je navijen po prirodi da dugo nakon rođenja djeteta jede mlijeko. Čini se da sve izgleda jednostavno, ali mlade majke koje se prvi put susreću s bebama i njihovim hranjenjem često imaju mnoga važna pitanja koja je ponekad neugodno postaviti ljekaru ili zdravstvenom pregledniku.

Da li je kolostrum hranljiv?

Vaše prvo hranjenje obavit će se na odjelu porodilišta 6-10 sati nakon porođaja. Vjeruje se da što prije novorođenče počne sisati dojku, to je bolje za samu bebu i za majčinu laktaciju.

U mliječnim žlijezdama, ubrzo nakon porođaja, počinje proizvodnja kolostruma, kojim se dijete mora hraniti. Njegov volumen je relativno mali - nije veći od 30 ml, ali proces njegovog stvaranja u mliječnim žlijezdama odvija se kontinuirano. Ranije se kolostrum smatrao praznim, ali kako se ispostavilo, naprotiv, pravilno ih hraniti i bebi donosi velike koristi.

Ova tečnost sadrži veliku količinu bifidobakterija, koje se, dospevši u bebin jednjak i prolazeći kroz ceo sistem, nakon nekog vremena talože u bebinim crevima. Tako se pri hranjenju kolostrumom stvara mikroflora novorođenčeta i počinje da se pokreće imunološki sistem. Nemojte se plašiti da vaša beba prvih dana neće biti puna kolostruma: ako ste u istoj prostoriji sa bebom, onda imate priliku i vremena da bebu hranite često, barem svakih pola sata ako je pita. Takvo vezivanje za dojku stimuliraće proizvodnju prolaktina, hormona odgovornog za proizvodnju mlijeka, te će stoga samo ubrzati laktaciju i povećati njen volumen. Ako vi i vaša beba ležite odvojeno, medicinske sestre će ga sigurno hraniti mješavinom.

Kada se pojavljuje majčino mlijeko?

Dva-tri dana nakon porođaja promijenit će se prvi iscjedak iz dojke, mlijeko će zamijeniti kolostrum. Ispravno je da nastavite da hranite novorođenče što je češće moguće, tako ćete istrenirati njegove vještine sisanja i stimulirati vlastitu laktaciju. Pažljivo opipajte grudi: na prvi znak bolnih izbočina iznutra, masirajte, trljajte i istisnite. Slobodno zatražite savjet i pomoć medicinskog osoblja. Oni će vam reći i pokazati kako pravilno držati bebu, koliko često ga trebate hraniti u ranim danima.

Kako pravilno hraniti novorođenče?

Često su bebe, koje traže da jedu, toliko zanesene procesom plača da ne primjećuju da ih majka već duže vrijeme pokušava nahraniti i ne uzimaju dojku. Svako novorođenče ima razvijen refleks sisanja, pa da bi počelo da jede potrebno je samo da bradavicom poškakljate bebine usne. Usta će se odmah otvoriti i moći ćete da počnete da hranite bebu.

Vodite računa da vam grudi ne ometaju bebino disanje tokom procesa. I bradavica i dio oreola trebali bi biti u bebinim ustima, ako to nije slučaj, pažljivo "napunite" dijelove koji nedostaju unutra.

Ako i dalje imate malo mlijeka prvih dana, a beba je pojela i traži još, hranite novorođenče iz druge dojke. Pravilno poštujte redoslijed "izvora hrane" i, prije nego što ponudite drugu mliječnu žlijezdu, uvjerite se da je sve zaista isisano iz prve.

Ako iz nekog razloga niste dobili mlijeko, nemojte odustati od pokušaja, pustite bebu da proba i sisa koliko može dok ne zaplače, a zatim mu ponudite mješavinu iz flašice. Ako često stimulirate bradavice, to na kraju može pokrenuti prirodni mehanizam laktacije.

Koliko često treba hraniti novorođenče?

Standardna pauza između obroka kod novorođenčadi je 3 sata. Uopće nije potrebno striktno se pridržavati ovog vremena i mučiti uplakano dijete iščekivanjem "sata X". Moderni pedijatri smatraju da je hranjenje na zahtjev optimalno i za novorođenče i za majku. Bebi dajete dojku kada traži da jede, ali prvo se uvjerite da uzrok plača nije grčeve ili nelagoda. Takođe, beba može cviliti ako je usamljena, a želi samo majčinu toplinu. Kada beba plače, treba da utvrdite zašto se ovako ponaša – proverite pelenu, pogladite stomak i zagrlite. Ako beba nastavi da jeca - ponudite mu dojku. Često ćete organizirati takve provjere u prvim danima, tada sve majke mogu pravilno odrediti uzrok hirova po zvuku plača.

Novorođenče će se buditi noću kako bi jelo. Na vama je gdje ćete ga pravilno hraniti. Neke majke stave bebu pored sebe i zajedno zaspu. Drugi se boje da zgnječe dijete u snu i da ga nakon hranjenja vrate u krevetić, a pritom izgube dragocjeno vrijeme za spavanje.

Da li bebi treba dati vodu?

Vjeruje se da je majčino mlijeko dovoljno da zadovolji potrebe bebe za tekućinom. Ali u praksi stvari nisu tako savršene. Tijelo novorođenčeta koristi vodu za proizvodnju urina i pljuvačke, za omekšavanje stolice, za vlaženje daha itd. Takvi gubici tečnosti smatraju se fiziološkim i potpuno su pokriveni količinom vode koja dolazi kroz majčino mlijeko.

Ali postoje situacije kada vlaga nije dovoljna. Na primjer, tokom sezone grijanja zrak postaje suviše suv, ili će bebina crijeva pokvariti rad i početi proljev, ili bebi može biti vruće, počeće da se znoji – u svim tim slučajevima dolazi do blage dehidracije. Trebate pažljivo pogledati bebu i dopuniti je kako biste nadoknadili tekućinu, ispravno je to učiniti uz pomoć obične mineralne vode.

Koji su položaji dobri za dojenje?

Najvažniji faktor pri odabiru položaja hranjenja je udobnost. Ovaj proces treba da pruži zadovoljstvo i majci i bebi. Postoje dva optimalna položaja hranjenja:

• Mnoge majke primjećuju pogodnost hranjenja ležeći. Dakle, majka se odmara, a beba mirno leži, a obe dojke su mu u pristupnoj zoni. Ako bebi nije zgodno doći do gornje mliječne žlijezde, možete staviti jastuk ispod novorođenčeta. Vodite računa da mliječna žlijezda ne prekriva djetetov nos i ne sprječava ga da pravilno diše.
• u sjedećem položaju možete brzo reagirati ako beba želi da podrigne. Istovremeno, glava novorođenčeta leži na majčinoj podlaktici, a podizanjem šake može podesiti njen položaj.

Koja je hrana zabranjena za dojilje?

Poznato je da se majka koja doji treba pridržavati prilično stroge dijete. Uostalom, od sada pa nadalje sve što ona pojede ide djetetu. Bebin organizam je još slab i reaguje na sve, pa mnoge poznate namirnice treba izbaciti iz ishrane majke.

Starija generacija samouvjereno izjavljuje da mlade majke moraju isključiti sve crveno iz prehrane kako bi spriječile pojavu alergija kod bebe. Zaista, dojiljama je zabranjeno jesti paradajz, crvene jabuke, šipak i bobičasto voće - trešnje, jagode, jagode i grožđe. Slatkiše i med treba koristiti s oprezom. Svi ovi proizvodi mogu izazvati negativnu reakciju ne samo kod djeteta, već i kod hormonski nestabilne majke. Novorođenče u početku gotovo stalno pati od grčeva zbog nestabilne funkcije crijeva, pa bi majka iz prehrane trebala isključiti namirnice koje stvaraju plinove: kupus, rotkvu i mahunarke.

Da bi se osigurala dovoljna laktacija, dojiljama se savjetuje da piju puno tekućine. Mlada majka treba da jede mliječne proizvode, nemasno meso i ribu, sireve i svježi sir. Možete jesti bilo koje voće - ali ne citruse, ne crveno i ne grožđe. Od povrća – izbegavajte paradajz i kupus.

Važno je da se što češće i duže odmarate i da budete manje nervozni, jer usled umora ili briga proizvodnja mleka može da se smanji, a kod jakog stresa može i da prestane.

Da li treba da se izrazite?

Pumpanje će vam biti potrebno u sljedećim slučajevima:

1. ako niste sa bebom (na primer, on ili vi ste primljeni u bolnicu) ili uzimate lekove, ali morate da nastavite sa dojenjem;
2. ako ste prisiljeni da odete tokom dana (na posao ili posao), a neko od vaših rođaka može nahraniti bebu vašim mlijekom iz flašice;
3. ako novorođenče ne pojede svo mlijeko, kako bi se izbjegle stagnacije i upale, potrebno je izcijediti i zagladiti, umijesiti sve kvržice i čvoriće u grudima.

Nije potrebno čuvati "štetno" mlijeko - uz antibiotike ili druge lijekove - nakon dekantiranja ono se izlijeva. Dobro mlijeko se može zamrznuti za buduću upotrebu, za to postoje posebne sterilne vrećice. Može se čuvati dugo vremena, a pritom neće izgubiti svoja nutritivna svojstva. Odmrznite ga na sobnoj temperaturi i zagrijte u vodenom kupatilu. Izdojeno mlijeko nije preporučljivo držati jednostavno u frižideru duže od jednog dana, jer u tom slučaju iz njega nestaje sve što je korisno.

Do koje godine je najbolje dojiti bebu?

U pravilu, do šestog mjeseca života beba postaje nedovoljna u energiji koju dobiva iz mlijeka. Novorođenče se često i aktivno kreće, osim toga, djetetova crijeva su gotovo spremna za varenje novih vrsta hrane. U međuvremenu, u majčinom mleku ima sve manje hranljivih materija nego što je to bilo u ranim danima.

Pedijatri preporučuju već od 5-6 mjeseci da počnu neometano uvoditi komplementarnu hranu. Doktor vam, na osnovu svojih zapažanja o razvoju bebe, preporučuje odakle tačno početi - sa povrćem, voćem ili žitaricama. Dakle, postepeno unoseći nove namirnice u bebinu prehranu i zamjenjujući njima cjelovito hranjenje, navešćete bebu da odbije majčino mlijeko.