Drugi mjesec uopće nije period za sadašnje vrijeme, a sudeći po vašem izlaganju, to je užasno dugo.
Na primjer, linijski stručnjaci s malo iskustva sada traže u Moskvi 3-6 mjeseci, što su veća očekivanja, to duže traže. A za vrhove su već rekli da je čak i u mirnodopsko doba pola godine - uobičajeni period traženja bio, a vaš je dobio otprilike na nivou vrhova.
Shvaća da je konsalting sada u dubini i malo ljudi može ulagati u uvođenje novih IT sistema, da u svojoj oblasti neće zaraditi mnogo ranije.
Sudbina mu je dala priliku da stane i malo razmisli da li je prije išao pravim putem. Daj mu taj odmor. Teško mu je već od činjenice da je prestao da bude hranitelj porodice. Nema potrebe da ga pritiskate razgovorom.

Dešava se da voljeni muškarac ima problema na poslu iu životu, u dvorištu je večita kriza, loše se oseća, neko je umro ili se razvodi. Ili čak sve odjednom. Kako žena treba da se ponaša u ovako teškom trenutku?
Pročitajte članak do kraja i razumjet ćete ovo pitanje iznutra i izvana.

Članak će, naravno, sadržavati određene fraze o tome kako podržati muškarca. I počnimo s tim kako i kojim riječima se čovjek ne može podržati.

Komentar.
Problemi muškarca možda nisu stvarni, već jednostavno razlog da se rjeđe viđamo i generalno se riješimo žene, jer je umoran od nje i veza je krenula negdje naopako, neugodno mu je u njima. Bilo kako bilo, vrijedi podržati muškarca prema svim pravilima iz ovog članka, veza će se primjetno zagrijati.

Kako NE podržati muškarca

⛔ NE zahtevajte da vam hitno sve kaže.
Kada dođe crnji od oblaka, nemojte misliti da će mu biti bolje ako ga pitate i on progovori. Ovako to obično radi za žene, ali obično ne i za muškarce. Izlaz iz problema traži u tišini i ne kači ga na slabe (iako je to možda zato što „slabi“ odjednom počinju da se penju sa savjetima i poukama).
Ako on ne želi da priča, onda samo treba da se bavite svojim poslom. I nemojte se uvrijediti! Ovo nije kamen u vašoj bašti, on jednostavno ne želi da priča SADA, i ne znači ništa drugo. Ostavite ga na miru, samo budi u blizini, ako želi doći će i započeti razgovor.

⛔ NE rešiti njegove probleme.
Niste ni majka ni kokoš, ne morate ga čuvati, inače će se pretvoriti u dijete. Već veliki, snaći će se čim dođe sebi i u tom procesu će ojačati. Dakle, ne trebate mu davati novac, tražiti mu posao, dogovarati intervjue, sami se zaposliti (posebno drugi i treći) i tako dalje. Poštujte njegovu snagu, jer za muškarca ljubav je poštovanje.

⛔ NE dajte savjete, pogotovo ako ih nisu pitali!
Savjeti su najviša pozicija. Kao da si tako pametan i možeš sve da rešiš, za sve imaš spreman odgovor. A on je glup i bespomoćan, ništa ne razumije.
On je snažan čovjek i izvući će se sam.
Čak i ako traži savjet, bolje je izbjeći odgovor, inače će odgovornost za neuspjeh pasti na vas. Pa ili reci što nežnije: „Kako ja vidim, ovo i to može biti ovdje, ali ne znam, uostalom, ti znaš bolje, znaš sve nijanse ove situacije, a na tebi je .” Odnosno, taktično ste izrazili svoje mišljenje, ali odgovornost je ostala na njemu.

⛔ NEžaliti i ne slušati kuknjavu.
Empatija je: "Da, zaista teška situacija."
Šteta je otprilike ovako: "Ti si moje jadno mače, plači i bit će lakše."
Nije siromašan i nije mali. Da bi riješio probleme, mora se osjećati jakim i velikim.
I može dugo plakati u vašem prsluku. Prvog dana možete slušati (i to učiniti kako treba, više o tome kasnije u članku), ali onda prestanite. U suprotnom, vaša privlačnost prema tako jadnom muškarcu brzo će propasti. Kako odgovoriti na cviljenje muškarca - već sam pisao.

⛔ NE odbaciti njegova osećanja.
Sa svakakvim frazama poput „Nemoj se ljutiti, ovo je glupost, ne brini, Nick Vuychich živi bez ruku i nogu - i ništa, on se drži, ali i ti imaš problema sa mnom“, „Fu, da , ovo nije problem, ovdje treba to i to i sve će biti u čokoladi.
Nemoguće je oraspoložiti takvim riječima, ali možete jako odgurnuti i uznemiriti, jer on osjeća da ga ne razumiju. Da su njegova iskustva za najbližu glupost, a on je takav slabić i mrmlja, mlohav bez razloga.

⛔ NE zahtevaju njegovu pažnju.
Često muškarac u teškoj situaciji padne u neku vrstu depresije i malo se udalji od žene. Razmišlja o tome kako dalje živjeti, ili jednostavno ide uz tok, pokušavajući da se pomiri s novom realnošću. Žena je uplašena i počinje ga pritiskati da joj posvećuje malo vremena, prestala je uopće brinuti. Odnosno, njegovim problemima se dodaje još jedan problem. Nije iznenađujuće da u ovom slučaju muškarac najvjerovatnije želi da se riješi žene.

⛔ NE završite frazom "Pa, rekao sam ti!"
Varijacije fraze: Znao sam! Pa sam mislio da od toga neće biti ništa dobro. Upozorio sam te, trebao si poslušati!
Ako ste zaista znali i upozoravali - pravite se da se to nije dogodilo. Zamislite sebe na njegovom mjestu: imali ste neuspjeh, a bili ste upozoreni, a sada su vas umjesto podrške zgrabili za vrat i gurnuli vam nos u to što ste glupi i niste slušali pametnog osoba uzalud. Sviđa mi se? A ni on nije baš dobar.

Primjer iz filma "Plavi Valentin", doduše ne od žene, već od muškarca, vrlo je razotkrivajući i jasno pokazuje da gotovo sva ova pravila funkcionišu u oba smjera.
Otkrila je da je njihovog zeca Megan udario auto i uginuo, a on je najpametniji koji ju je dokrajčio svojim "Daću ti mamu", i odmah se zatvara u iščekivanju njegove reakcije, jer zna tu zamornost i sada će početi učenja, od kojih će ona postati još lošija. Nije ni čudo što su se na kraju razveli:

Kako podržati muškarca

💡 Pokušajte da ga oslobodite stresa.
Barem malo. Ponudite mu ukusnu večeru, masažu, šetnju, gledanje filma i tako dalje. Pa i sami znate šta vašeg muškarca najbolje opušta i bićete u tim okolnostima.

💡 Budite mirni.
Nemojte paničariti „Joj, kako ćemo sad da živimo“, u histeriju „Kako si me izneverio“, ili obrnuto u veštačku živahnost „Pa dobro je, ali sad ćemo smršati na heljdi bez mesa. ” Ako ste mirni i muškarac će se malo smiriti, jer je stanje druge osobe zarazno.
A vaša smirenost takođe ukazuje da ste sigurni u njega i da ne sumnjate da će se izboriti, a to mu daje snagu.

💡 Slušaj ga.
Ako želi nešto da ti kaže, naravno.
Dok vam priča, on će sve posložiti u glavi i najvjerovatnije će pronaći rješenje.
Moj muž i ja to obično radimo. Sve će mi reći, ja ću saslušati, pitaću ako negde nešto ne razumem, a na kraju on sam smisli šta dalje. Takođe mi hvala! Pitam - za šta, samo sam slušao, a ti si sve izmislio? I kaže da mu je to pomoglo. Čuda savršenog treniranja!

Inače, za one koji žele ne samo da podrže svog muškarca, već i da svoj odnos s njim dovedu na novi nivo ljubavi i sreće, moj suprug i ja smo posebno kreirali igru. Nekoliko godina sam savjetovao žene i vodio ih do rezultata u ličnom treniranju, birao najefikasnije metode i na osnovu toga razvijao zadatke igre. Pratite link i zaigrano kreirajte vezu iz snova!

💡 Sve budale, a ti - Dartagnan!
U teškom trenutku za njega može početi da se žali na druge ljude koji su "krivi" za njegove nevolje. Ovdje mu ni u kom slučaju ne smijete ukazivati ​​na vlastite greške i reći da je i sam u mnogo čemu pogriješio. Bolje je odgoditi razgovor za kasnije, a to je ipak njegova stvar, a ne tvoja. I sada mu je važno da nekako povrati vjeru u vlastite snage, stoga "svi su u krivu, a vi ćete im pokazati više, i dalje će vas vidjeti!" Iako se ni sa njegovim žalbama ne treba odlagati, tek na samom početku, bukvalno prvog dana, da se ispuhne.

💡 Podrška riječima.
Ako čovjek ore kao bik, onda je samo da se čuje da je kul, strašan i generalno superheroj. Žena ni ne može ništa drugo, samo mu pevati kvalitetne hvale. O "kvalitetu" ćemo pričati posebno, pa se pretplatite na newsletter u kontaktu sa, ili , ili , kako ne biste propustili članak i u potpunosti savladali suptilnu umjetnost komplimenata.

Nedavno sam primio e-mail od žene o ovoj temi. Ispričala je da je, kada su ona i muškarac odlučili da žive zajedno, on počeo da iznajmljuje stan. To mu je pojelo skoro svu platu, bilo mu je teško, umorio se.
Prema njenim riječima, dala je sve od sebe da ga podrži. Ona je baš tada imala problema sa zaradom, pa ga je pokupila sa posla autom, čekala ga sa večerom do ponoći kada je radio do kasno, pokušavala da mu pomogne u poslu, radila mu neke stvari i slično.
Dva mjeseca kasnije njihova veza se praktički raspala, žalio se da je mnogo orao i da nema povratka. Nije shvaćala šta je pogriješila i kakav je povratak očekivao, jer je dala sve od sebe.
Pitao sam je da li mu je rekla nešto u znak divljenja i zahvalnosti, a ona je odgovorila - čemu rečima, bolje da potkrepim delima.

Samo muškarcu obično nisu potrebni naši poslovi. Reči su mu mnogo važnije, pa se ne treba previše naprezati, samo se diviti i zahvaljivati. A ako ovome dodate visokokvalitetan seks, to će biti samo vatra)))

💡 Podsjetite ga na njegove prošle uspjehe.
Prisjetite se više puta kada je bilo teško, i on je to učinio. Uspela sam za 2 dana da nađem novac da platim stan, rešim probleme sa šefom, da se ne pokvarim posle smrti roditelja, neočekivano i vrlo na vreme nađem dobar posao itd. Ako je to uradio tada, može i sada. Pustite ga da dobije energiju iz prošlih uspjeha i samopouzdanje će mu porasti, samo ga podsjetite da je on zapravo wow.

💡 Pitajte o budućim planovima.
Da biste ga izbacili iz ciklusa "kako su mogli - pa, otišli", potrebno je da njegove misli usmjerite u konstruktivnom smjeru, a za to napravite plan akcije. Pitajte ga: Šta ćete učiniti povodom toga? Kako ćete dalje? Šta je sada tvoj plan? Kako ćemo živjeti dalje?

💡 Stvorite mu uslove za dalja dostignuća.
Da bi mu bilo udobno, ništa ga nije odvraćalo od rješenja zadatka od najveće važnosti. Sipajte i ponesite čaj, neka preskoči neke svoje dnevne obaveze, na primjer, možda neće ići u kupovinu, naručiti dostavu gotovih jela. Odnosno, nemojte sami umjesto njega, dajte mu do znanja da ako nije on, onda niko, ali neke jednostavne stvari se mogu uraditi par puta umjesto njega, na primjer, iznijeti smeće. Glavna stvar je da se to ne odugovlači i da ne postane vaša odgovornost. Dok je on aktivno zauzet, traži posao i tako dalje - okej, a onda i on sam.

💡 Održavajte svoje raspoloženje.
Kako se ne biste objesili na muškarca sa zahtjevima da posvetite više pažnje, posvetite sebi pažnju glavne osobe u vašem životu - sebe. Inspirirajte se, ne zaboravite svoj život, razveselite se i napunite snagom, tada ne samo da na sve ovo možete reagovati mirnije, već mu zaista možete pomoći, izvući ga iz apatije i podrške, osloboditi se stresa od njega, i ne kukajte da vam to nedostaje.

💡 Ispravite pitanje.
Ako čovjek dugo traži posao i ništa ne radi (mada ako se pridržavate klauzule „ne rješavajte njegove probleme”, posao će se brzo naći - negdje treba uzeti novac za hranu i stan) , ili je jako depresivan nakon razvoda ili smrti rođaka i pati već mnogo mjeseci, a vi ste umorni od izdržavanja ili gledanja njegovog tihog patničkog lica, a posebno slušanja pritužbi i kukanja, onda je vrijeme da ga kucate iz ovog stanja motivirajućim udarcem.

Recite: Znao sam da ste jaka samouverena osoba (ili - vidim da ste iznutra jaka i samouverena osoba), a onda ste se za nekoliko meseci potpuno raspali. Da, u teškoj si situaciji, razumijem to. Ali ne znam više kako da ti pomognem. Teško je videti kada voljena osoba pati, a ne znaš šta da uradiš povodom toga. Više od svega želim da budeš srećna. Zato vas molim da nađete način da se saberete, inače već imam misli da pobjegnem od ove vječne tuge.

Tada će muškarac shvatiti da će i on ostati bez tebe ako nastavi svoje beznađe. Većinu vremena ovo funkcionira odlično, pogotovo ako mu nešto značite.

I još jedna varalica.
Koje biste fraze dodali ovdje iz svog ličnog iskustva? Podijelite, bit će vrijedno svima!

Fraze za podršku muškarca

Tako si kul! Veoma sam sretan sa tobom.

Tako mi je drago što brineš o meni!

Hvala vam što ste platili kiriju, sada imamo mjesto za život sljedeći mjesec.

Tako sam ponosna na tebe! Ti si moj heroj!

Savršeno vidim da ti to možeš, jer si se snašao i sa tim i sa tim, što znači da možeš i ti!

Bilo je teško u prošloj krizi, ali sve ste uspjeli, a naravno možete i ovu!

Drugi bi se odavno oduševili, ali postižeš, ne odustaj, obožavam te!

Šta god da uradiš, koju god odluku da doneseš, ja ću te podržati.

Najzanimljivije je da ako sve uradite kako treba, onda će vas bilo kakvi problemi zbližiti s muškarcem, a vaša veza će biti još jača i bolja (ako je muškarac adekvatan, naravno). Osjetit će koliko sreće s vama, a to će povećati vaše samopoštovanje, što će zauzvrat pozitivno uticati na sve druge oblasti života. Stoga, nemojte biti pohlepni na riječi podrške, divljenja i zahvalnosti, pokažite malo strpljenja i ljubaznosti - i to će vam se definitivno lijepo isplatiti. Koristiće vam ništa manje nego vašem muškarcu.

A evo i kako dobro podržava svog supruga Grace Kelly u filmu "Princeza od Monaka":

Podržati voljenu osobu kada je u teškoj situaciji nije tako lako kao što se čini na prvi pogled. Zahtijeva veliku emocionalnu posvećenost i delikatnost. Vrlo je važno ne povrijediti osobu neopreznim izjavama.

Svi ljudi na različite načine doživljavaju probleme, ako neko želi da čuje lepu reč, onda je drugom važno da ga neko vreme ostave samog. U ovom trenutku morate postati pravi psiholog za svog prijatelja ili rođaka i čuti šta mu zaista treba.

Kako podržati supružnika u teškoj životnoj situaciji

Porodični život nije lak zadatak, supružnici zajedno moraju iskusiti ne samo radosti, već i probleme i nevolje. Kako podržati voljenu osobu ako je izgubio posao, propao u poslu ili upao u vrlo neugodnu situaciju?

Tradicionalno, muškarcu se dodjeljuju funkcije pružatelja usluga, a ako na neko vrijeme izgubi sposobnost da se nosi s njima, to postaje značajan udarac za njegovo samopoštovanje.

Šta žena treba da radi?

Kako podržati djevojku u ljubavnim neuspjesima

Među djevojkama je uobičajeno da međusobno dijele ljubavna iskustva. Ako je prijateljica teško raskinula sa voljenom osobom, njen dečko ju je napustio ili je preživjela izdaju - najvjerovatnije će sigurno htjeti čuti riječi podrške.

Neuspjesi u privatnom životu teško pogađaju samopouzdanje. Nakon raskida, mnogi ljudi počinju da se udubljuju u sebe, tražeći mane. Stoga je potrebno podsjetiti prijateljicu da ona ostaje privlačna, zanimljiva djevojka.

Usamljenost je ono što oseća osoba koja je izgubila voljenu osobu. Vrijedi prijatelju dati do znanja da njene emocije i osjećaji ostaju važni za njene prijatelje i da ona u svakom trenutku može s njima razgovarati o svojim osjećajima. Ljubavne veze su samo jedna od oblasti ljudskog života, a čak i ako je mesto partnera dugo ostalo nezauzeto, to ne znači da ceo život postaje inferioran. Često možete organizovati izlete veće grupe prijatelja u bioskop, kafić, na neku vrstu zabavnog događaja.

Vrijedi li pokušati urediti lični život prijatelja, organizirati navodno slučajna poznanstva s njenim poznanicima za nju? Samo ako to sama zatraži. Izreka "nokautirati klinom" ovdje ne funkcionira. Osoba ne može objektivno gledati na novog poznanika kada osjećaji prema bivšem partneru još uvijek žive u njegovom srcu. Stoga, ako je rastanak s momkom bio posebno bolan, trebate pričekati dok sama djevojka ne kaže o svojoj spremnosti za novu vezu.

Kako podržati osobu u slučaju gubitka

Smrt voljene osobe je veoma teško iskušenje. Većina ljudi, nakon saznanja da se njihov prijatelj suočio sa takvom tugom, izgubi se i počne da izgovara formulate fraze. “Izdrži”, “tamo će biti bolje”, “treba se sabrati” - sve ove riječi samo iritiraju ožalošćene.

Obično osoba doživljava tugu u nekoliko faza. Prvo mora prevladati šok i poricanje, zatim bol i ljutnju, a na kraju dolazi poniznost i prihvaćanje situacije. Kada u fazi poricanja osoba čuje riječi "život se ovdje ne završava", "sve će proći" - on ih doživljava kao uvredu. Zaista, u tom trenutku mu se zaista čini da crna pruga nikada neće prestati.

U takvom periodu bolje je pomoći djelima nego riječima. Možete saznati da li vam je potrebna finansijska podrška ili pomoć oko organizacionih pitanja. Po pravilu, veliki broj ljudi učestvuje u organizaciji događaja žalosti. Ali kada prođe 9, a zatim 40 dana, svi se postepeno vraćaju svojim uobičajenim životima, a ožalošćeni se osjeća napuštenim.

Kako podržati osobu u teškim trenucima? Preporučljivo je da ga ne ostavljate samog, osim ako on sam ne zatraži da ga ostave na miru. Ali umjesto opštih pitanja "kako si?", "kako si?", bolje je postaviti konkretna: "jesi li dobro spavao?", "da li bi prošetao?", "da li želite li ponijeti namirnice?”. Ne treba čekati da prijatelj sam zatraži pomoć - morate je sami ponuditi i ni u kom slučaju se ne vrijeđati ako uslijedi odbijanje.

Nije dovoljno samo podržati voljenu osobu u teškim trenucima – potrebno mu je dati vremena za potpuni emocionalni oporavak. Nemojte se uvrijediti ako vam prijatelj zaboravi čestitati rođendan ili se, općenito, počne manje zanimati za tuđe poslove i probleme. Sada i njemu samom treba snaga i energija da preživi težak period.

Dakle, moguće je i potrebno podržati voljene u teškim trenucima, glavna stvar je pokazati delikatnost i biti spremni pomoći ne samo riječima, već i djelima.

Ekonomska kriza ne utiče samo na cene i kurseve, već i na odnose. Kao i svaka teška vremena, ovo je test. Posebno za jaku polovinu, hranitelja i hranitelja. Kako podržati muža ako ima problema na poslu? Kako podržati svog muškarca kada se oseća loše? Kako podržati muškarca riječima i ljubavlju? Ovo je posebna ženska umjetnost. Nije ni čudo što kažu da iza svakog Velikog muškarca stoji Velika žena.

Tokom krize, muškarci biznismeni drastično restrukturiraju svoje poslovanje. Mnogo je teških odluka koje treba donijeti. Zaposleni koji primaju platu mogu biti otpušteni. Cijene rastu, prihodi se smanjuju, plate kasne. Muškarci često traže više od sebe nego što su trenutno u stanju da postignu. Oni misle da zarađuju manje od troškova rada. A pronađeni posao je nedostojan njihovih ambicija. Neuspesi u karijeri i finansijama najviše pogađaju samopouzdanje i raspoloženje muškaraca. Mnogo bolnije nego što pogađa samopouzdanje žene.

Ali čovjek je ovako vaspitan: treba biti jak, nikad ne odustajati i ne plakati. On je okosnica porodice. Stoga zaključava emocije u sebe, ne prepoznajući svoja iskustva.

Međutim, vaš čovjek nije ni Batman ni Superman. Ako ne traži pomoć, to ne znači da mu podrška uopšte nije potrebna. Need. I kako. Dobra ženska podrška. Ali to zahtijeva takt, mudrost i poznavanje muške psihologije.

Mnoge žene zaista žele, ali ne znaju kako podržati muškarca u teškoj situaciji. Iskreno se trude, ali uspijevaju polomiti gomilu drva za ogrjev i onda će i sami biti uznemireni. Stoga ću dati 6 načina podrške koji se moraju napustiti i 3 načina koji će donijeti pravi učinak.

6 načina na koje NE TREBATE podržavati muškarca

Postavljajte puno pitanja."Sve je uredu? Ništa loše?" Uporna pitanja samo će ga naljutiti. Ova žena je plakala, otišla u kupovinu, izlila svoja osećanja svojoj prijateljici i smirila se. Čovek se, s druge strane, zatvara od sveta da bi se suočio sa problemom jedan na jedan. Nemojte provaljivati ​​kroz zatvorena vrata. Čovek je zauzet. On traži rješenje. Kad ga nađe, sam će ga otvoriti. Međutim, on će cijeniti ako mu date do znanja da ste spremni da ga saslušate i podržite.

Aktivno brinite. Kod nekih žena takva promjena kod muškarca počinje izazivati ​​anksioznost i anksioznost. „Šta ako se zaljubio u mene? Šta ako ima još jednu? Šta je sa našim planovima za odmor? Ponekad žena doživi i više od samog muškarca. A situacija se pogoršava. Mnogo više od vašeg voljenog biće podržano vašim smirenim uverenjem da će se on nositi sa svime. Dakle, umjesto briga i briga, idite svojim poslom.

Spasite čoveka. Nemojte se pitati šta se može učiniti. Vaše riječi utjehe njemu su kao crvena krpa biku. Nemojte biti majka svog muškarca, štiteći ga od svake nesreće. Za čovjeka je veoma važno da sam rješava svoje probleme. Najbolje što možete učiniti je da izrazite uvjerenje da ima dovoljno snage, znanja i talenata za to.

Davanje neželjenih savjeta.Čak i ako imate briljantna rješenja, nemojte žuriti da ih podijelite. Muškarac doživljava savjete kao vašu sumnju u njegove sposobnosti. Postat će iziritiran i još više se udaljiti. Dajte savjete samo ako on traži.

Prijekor."Sama si kriva za sve." "Ti si nesposoban ni za šta." Prijekori, optužbe, pljačka vjerojatno ga neće inspirirati na nova dostignuća. Verovatno se ionako ne oseća baš uspešnim. Čak i ako to ne pokazuje. Dodatni podsjetnik na greške koje se više ne mogu ispraviti uvući će ga još čvršće u blato depresije, oduzeti mu dio snage koja mu je sada toliko potrebna.

Zakopaj ga sa svojim problemima. Vaši hirovi i hirovi, koji su ga ranije dirnuli, sada mogu izgubiti svoju efektivnu snagu. Ponekad muškarac može rado pomoći svojoj voljenoj ženi, uprkos svojim poteškoćama. I čak ga inspiriše. Ali ipak, nemojte ga naprezati svojim brigama dok nema posebne potrebe.

3 načina na koja muškarca treba podržati

Stvorite mu plodno tlo. Šta je potrebno da klica procvjeta? Posadite ga u dobro tlo i izložite zracima sunčeve topline i svjetlosti. Dakle, okružite muškarca udobnošću, ljubavlju i nenametljivom pažnjom. Mora da se oseća potrebnim. Ne zbog nekog postignuća. I samo tako. Daj mu masažu. Uzmi ga za ruku. Zagrljaj. Hormoni dodira u ovim trenucima su neophodni u njegovom tijelu.

Nahranite ga fizički ukusnim večerama. I iskreno - sa utiscima i zanimljivim aktivnostima. Razmislite šta mu daje snagu? Gledate omiljeni film? Seks? Sport? Sastanci sa prijateljima? Izleti u prirodu? Budi njegova muza.

Ipak, ostavite mu dovoljno prostora da se izrazi.Ako muškarac s vama razgovara o svojim problemima, skrenite mu pažnju na prednosti i mogućnosti njegove situacije. Ovo će biti đubrivo za buduće izdanke. Na primjer, kada osoba ostane bez posla, oslobađa se vrlo važan resurs – vrijeme. To znači da postoji odlična prilika da poboljšate svoju kompetenciju, istražite tržište i pronađete slobodne niše. Podržite čoveka u ovome. Uspjeh u studijama podići će nivo dopamina – hormona inteligencije i postignuća. I vašoj gospođici će biti lakše da krene naprijed!

Podignite njegovo samopoštovanje. Kada muškarcu padne samopoštovanje, smanjuje se i testosteron, koji je odgovoran za mušku snagu i kretanje. Neki predstavnici jačeg pola u takvim trenucima čak i prekinu odnose. Čini im se da neće moći da povuku uslugu ovog preduzeća. Drugi uzimaju ljubavnicu da zakrpe svoj muški ego. Ali malo je vjerovatno da će muž to učiniti ako zna da ga kod kuće poštuju i cijene kao muškarca, prepoznaju njegove zasluge i dostojanstvo. Ako žena vjeruje u njega, čak i kada sumnja u sebe, muškarac će rasti s njom i cijeniti takav odnos kao blago.

A da biste podigli muški testosteron, morate komunicirati sa svojom voljenom osobom, njegujući njegovu muževnost, biti u stanju da dajete komplimente, slavite uspjehe i stvarate situacije u kojima se on osjeća najbolje. Nisu sve žene u stanju da daju muškarcu magičan udarac, lepršav i mekan, ali istovremeno efikasan. Na sreću, ovo se može naučiti.

Podržite se. Ako muškarac ima poteškoća, on će vam dati manje resursa: ljubav, pažnju, novac, putovanja. A da biste ga podržali, trebat će vam više vlastitih resursa nego inače. Kako biti? Gdje ih nacrtati? U sebi! Resurs osiguravaju endorfini. A nastaju iz pozitivnih misli i dobrog raspoloženja. Nije tako teško pumpati unutrašnji resurs i uvijek ga držati na nivou: postoje posebne tehnike. Kao što biljka proizvodi korisne tvari iz sunčeve svjetlosti tokom fotosinteze, tako ćete i vi nakon naših vježbi osjetiti kako vaša ključa. A kada je žena puna ženstvene energije i životne radosti, tada muškarac pored nje nehotice juriša, ispravlja ramena i osjeća vjetar u jedrima.

Kakvo god međusobno razumevanje vladalo u vašem paru, teško da ste u stanju da se osećate potpuno isto kao muž ili dečko. Uostalom, muškarci se više od nas poistovjećuju sa svojim poslom. Osim toga, otpuštanje neminovno uništava neke njegove ideje o sebi, odnosima s ljudima, mijenja uobičajenu rutinu života. Vašem muškarcu će trebati vremena da obradi ovaj krizni trenutak. Svako se nosi sa situacijom na svoj način, zavisno od temperamenta, iskustva sličnih iskustava i istorije otpuštanja. Ali općenito, sve reakcije na privremenu nezaposlenost mogu se podijeliti u 4 vrste - ovisno o muškom raspoloženju i aktivnosti. Nadamo se da će vam preporuke naših psihologa pomoći da na najbolji mogući način odigrate ulogu „prijatelja teških dana“.

Patnik - raspoloženje na nuli, pasivno

Kako se ponaša:

Rijetko izlazi iz kuće. I provodi vrijeme u društvu serijala i online igrica.

Ali izgleda da ga nešto ne raduje takvom dokolicom, iako je nekada bio oduševljen World of Tanks.

Kada uspete da ga odmamite od kompjutera mirisom vašeg omiljenog prženog krompira i raspitate se o njegovim planovima, u odgovoru čujete samo prigovore i kuknjave.

Promjena je utjecala na voljenu ne na najbolji način. Takmičenje, ambiciozni zadaci, jasna dnevna rutina držali su čovjeka u dobroj formi, i to odjednom, kao da je neko pritisnuo dugme za zaustavljanje. Kućni poslovi mu se čine dosadnim, traženje posla ponižavajuće. Izgleda ili blago depresivno, ili potpuno shrvano. Vaša veza se pretvorila u ljubavni trougao: ti, on i sofa. U početku ste iskreno podržavali voljenu osobu. Ali sada se sve češće hvatate kako mislite da će se malo više, a ohrabrujuće riječi pretvoriti u sarkastične opaske o njegovom neplaniranom odmoru. Izdrži ako želiš da se stvari promijene! Psihologinja i hipnoterapeutkinja Anastasia Makeenko predlaže izvođenje sljedeće vježbe: „Zapamtite sve što volite kod svog partnera, zbog čega ga volite i poštujete. Razmislite o situacijama u kojima se ponašao kao pravi muškarac i zapišite ih. Ova lista će vam pomoći da vratite vjeru u svoju voljenu osobu. Ostaje samo da ga podsjetite kako je fin momak, pa će mu se raspoloženje barem nakratko popraviti. Ohrabrenje će biti mnogo delotvornije ako ga potkrijepite konkretnim primjerom: okačite ogledalo - odlično! Popravljena slavina u kuhinji - odlično! Postepeno, vraćate njegov pozitivan stav prema sebi, a muškarac je spremniji da počne tražiti slobodna radna mjesta.

Spasitelj - raspoloženje na nuli, aktivan

Kako se ponaša:

Pegla kravate i stalno ide na razgovore za posao.

Vraća se od njih ljut i uvjerava da su "svi okolo idioti!"

On samo govori o poslu - prošlosti ili budućnosti.

Očigledno, vaš muškarac vjeruje da svaki problem zahtijeva hitno rješenje. I nestanak traženja posla - tim više. Ali emotivno, još nije spreman za promjene, pa juri sve zečeve odjednom. Zbog nesigurnosti i nerazumijevanja vlastitih ciljeva, ne uspijeva intervju za intervjuom. Svaki vaš pokušaj da pomognete nailazi na neprijateljstvo: „Vidite, već dajem sve od sebe!“ Šta onda treba da uradite? Zapazite, možda je među njegovim prijateljima uobičajeno da se takmiče jedni s drugima? Ili ga roditelji prečesto podsjećaju: „Ti si hranitelj! Hajde da delujemo!" Ovdje se trudi sve od sebe. I evo vas sa vašim savjetom. A zečevi trče i trče... Psiholog Svetlana Markova smatra da je u ovoj situaciji posebno važno da muškarac oseti da ste na njegovoj strani i da mu potpuno verujete. Pomozite mu da otkrije pravi uzrok neuspjeha, koji ne leži na planu “akcije”, već na planu “stava”, “samosvijesti”. Da biste muškarca prebacili na drugačiji nivo percepcije problema, pomoći će vam tako direktno pitanje: "A da je vaš prijatelj bio u sličnoj situaciji, šta biste mu savjetovali da učini?" Njegov odgovor će vam reći šta da radite. Najvjerovatnije, voljena priznaje da se osjeća nesigurno. Tada možemo zajedno istražiti porijeklo ovog osjećaja i razviti različite opcije za njegovo rješavanje. Na primjer, možete započeti uvježbavanjem raznih scenarija intervjua kod kuće, u opuštenoj atmosferi.

Veselčak - odlično raspoložen, pasivan

Kako se ponaša:

• Ne izgleda da je uradio ništa da bi dobio posao.
• No, konačno je našao vremena za posjete prijateljima i rodbini, sitne popravke po kući i bavljenje sportom.
• Zabavlja se svim srcem kada čuje vic poput: „Najviše, konj je radio u kolhozu, ali nikada nije postala predsjednica.

Entuzijast - odlično raspoložen, aktivan

Kako se ponaša:

Upisao se na kurseve osvježenja znanja ili počeo učiti novi strani jezik.

Ne želi da dobije posao „bilo kako“ i već je odbio nekoliko, po vašem mišljenju, dobrih ponuda.

Kaže da je sve pod kontrolom.

Pokušajte izbjeći:

savet - "Ja bih bio na tvom mestu..."

poređenja - "Ali Svetin muž ..."

opsesivne ponude pomoći - "Dozvoli mi da razgovaram o ovome sa svojim tatom..."

pitanja - "Kako i zašto se to dogodilo?"

žaljenje - "Jadno moje dijete..."

duga pesma

Smatra se da je potrebno oko 2-3 mjeseca da se doživi stres zbog gubitka posla. Istovremeno, osoba dosljedno prolazi kroz niz faza: od šoka i poricanja do povratka povjerenja u budućnost. Ali ponekad se čovjek mora prisilno zaustaviti u jednoj od faza.

Ionako alarmantna situacija se pogoršava - mjesec za mjesecom prolazi, ništa se ne mijenja. „Čak i u ovom slučaju, važno je zapamtiti da duboko u sebi čovjek smatra takav razvoj događaja pogrešnim, želi ponovo postati vođa i hranitelj“, kaže Anastasia Makeenko. Ako u ovoj fazi nastavite da saosjećate i sažaljevate voljenu osobu, onda mu se na taj način emotivno pridružujete i podržavate njegovo uvjerenje da je "sve loše i ništa neće uspjeti". Bolje je promijeniti taktiku i prenijeti partneru sljedeće: „U tebi vidim osobu koja je uvijek finansijski i moralno učestvovala u našoj vezi, podržavala me. Znam šta želiš i mogu sve promijeniti. Ova mantra nije magična, ali može pokrenuti stvari. Vjerovatno je taj stav taj koji može inspirirati čovjeka, ako ne da traži slobodna radna mjesta, onda da potraži stručnjaka koji će pomoći u rješavanju problema.

A sada tamo

Dešava se da čovjek ne radi nekoliko godina, a sasvim je očigledno da neće ništa promijeniti. Najvjerovatnije, on to jednostavno može priuštiti, što znači da neko drugi brine o vašoj porodici. Zar to nisi slučajno ti?

Vjerovatno je da ovakvim ponašanjem partner pokušava da vam prenese određenu poruku koju drugačije ne može izraziti. Na primjer, postigli ste takav uspjeh u svojoj karijeri da se on boji postati gubitnik u odnosu na vašu pozadinu. Zato radije ne radi ništa.

Na ovaj ili onaj način, morate sebi postaviti pitanje: "Kako da vidim svoju budućnost pored ovog čovjeka?" I u zavisnosti od odgovora, potražite ili psihologa koji će vam pomoći da dešifrujete poruku partnera ili drugog muškarca.

Porodični život je lakmus test karaktera osobe. Ako u njegovoj porodici ima stalnih svađa, sukoba i skandala, najvjerovatnije je jedan od supružnika ili oboje preplavljeni sebičnošću, ponosom i nespremnošću da nađu zajednički jezik.

Inače, jezik je ne samo glavni problem, već i glavno rješenje svih problema u porodici.

Hajde da saznamo više o njemu.

Čemu služi porodica? Komunikacija supružnika

Gen. 1:3 „I rekao je Bože: neka bude svjetlost. I bilo je svetlo

Gen.1:6 "I rekao je Bože: neka bude nebeski svod usred vode, i neka odvaja vodu od vode.

Gen.1:9 "I rekao je Bože: neka se vode koje su pod nebom sakupe na jedno mjesto, i neka se pojavi suvo. I tako je postalo"

Postanak 1:11 „I rekao je Bog: Neka zemlja rodi raslinje, travu koja daje sjeme, plodno drvo koje donosi rod po svojoj vrsti, u kojoj je sjeme njeno, na zemlji. I tako je postalo»

Postanak 1:14 „I rekao je Bože: neka budu svjetla na svodu nebeskom da odvoje dan od noći, i za znakove, i vremena, i dane, iode"

Postanak 1:20 „I rekao je Bože: neka voda donese gmizavce, živu dušu; i neka ptice lete nad zemljom, na svodu nebeskom"

Postanak 1:24 „I rekao je Bože: neka zemlja rodi živo biće po vrsti, stoku i gmizavce i zvijeri zemaljske po vrsti. I tako je postalo"

Postanak 1:26 „I rekao je Bože: načinimo čovjeka na svoju sliku, po svoj prilici, i neka vlada nad ribama morskim, i nad pticama nebeskim, i nad stokom, i nad svom zemljom, i nad svim gmizavcima koja se puzi po zemlji.”

Postanak 2:18 „I rekao je Gospode Bože: nije dobro da čovek bude sam; Napravimo mu pomoćnika koji mu odgovara.”

Veliki Bog. I rekao je da nije dobro da čovjek bude sam. Stvarajući samu ideju porodice, Bog je želeo da muškarac i žena žive u jedinstvu, ljubavi i slozi.. Ali šta se danas dešava u savremenom svetu? Sukobi i razvodi postali su svakodnevica ne samo u vijestima o holivudskim zvijezdama, već iu životima prijatelja, susjeda, roditelja, pa čak i predsjednika država.

Generalno, postavlja se pitanje: „Zašto se porodice urušavaju, a ljudi koji su se nekada voljeli postaju toliko omraženi?“

Jedan od razloga (ali ne i jedini) je jezik. Naša Biblija posebnu pažnju posvećuje tako malom dijelu našeg tijela – jeziku.

"Smrt i život su u vlasti jezika...". (Izreke 18:22)

Isus je izliječio i uskrsnuo ljude uz pomoć riječi.

Biblija kaže: „Jer ko voli život i želi da vidi dobre dane, čuvaj svoj jezik od zla i svoja usta od lažnog govora.” 1. Petrova 3:10

Da bi naša porodica, a pre svega mi, bili srećni, uvek moramo da pratimo šta govorimo.

Komunikacija supružnika je ključ srećnog braka. Međutim, ovaj važan aspekt života može se odvijati na različite načine. Komunikacija između muža i žene može biti:

1. Površno - kada se rješavaju samo svakodnevna pitanja (posao, porodica, dom, djeca).
2. Duboko i kvalitetno - kada muž i žena u svoj gužvi pronađu vremena jedno za drugo, podijele ono najintimnije, svoja iskustva, snove, zajedno prave neke planove za budućnost. Kada muž daje kompliment svojoj ženi, a žena hvali i zahvaljuje svojoj srodnoj duši. Na kraju krajeva, to je moćan alat koji ga može „inspirisati“. Ali više o tome kasnije.

Uticaj komunikacije u porodici na razvoj svakog supružnika

Biblija kaže da čovjekov jezik može biti ispunjen smrtonosnim otrovom. "...pun je smrtonosnog otrova" Jakovljeva 3:8 (b) Ovo nije stvar otrova, tvari koja je poznata našem razumijevanju. Autor to kaže naše riječi mogu imati isti efekat kao otrov. Neobuzdane i nepromišljene riječi izgovorene čovjeku mogu ga dovesti do smrti, kao i ubilačka tekućina.

Osoba koja od djetinjstva čuje samo loše stvari na svoju adresu neće moći postati uspješna i punopravna. Čini se da su takve beznačajne riječi, ali mogu potpuno uništiti sudbinu osobe.

Kada je to povišenim tonom, vrlo često nismo u stanju da obuzdamo svoje emocije i koristeći svoj jezik, pokušavamo da povrijedimo svoju srodnu dušu. Možete dugo žaliti zbog izgovorenih riječi, pa čak i tražiti oproštaj od supruge ili muža, ali one su izgovorene i saslušane i uspjele su se duboko ukorijeniti u srcu.

Znam jednu porodicu koja ima dvoje djece. U njihovoj kući se često čula vriska, razbijeno suđe, a djeca su plakala. Nakon što se još jednom posvađala, žena je viknula za mužem, koji je išao na posao: „Da, pa da te zgnječi peć!“ Naravno, nije to baš željela, ali je po vlastitim riječima mislila samo na to da povrijedi svog muža ali uveče su joj došli sa lošim vijestima. Rečeno joj je da je njenog muža zgnječila peć na poslu i da je umro. Žena je shvatila da je ona kriva i izgubila razum. To je samo potvrda Božje Reči

“Dakle, jezik je mali član, ali čini mnogo.” (Jakovljeva 3:5)

Sve pohvale za coveka. Reči podrške voljenoj osobi

A kada je porodica u pitanju, riječi koje izgovaramo mogu ili uništiti ili izgraditi porodične odnose, treće, avaj, nije dato.

Dakle, govoreći riječi podrške voljenoj osobi, žene mu daju samopouzdanje i snagu da efikasno obavlja svoje dužnosti. Na kraju krajeva, ako svaki dan "zanovijetate" i izražavate svoje nezadovoljstvo prema supružniku, ne biste trebali očekivati ​​da će takva veza dovesti do sretnog kraja.

Muškarci su, naravno, nezavisni. Takođe su jaki i samouvereni. Ali to je samo za ljude. U teškoćama, snažnim muškarcima je potrebna podrška ne manje od ostalih. A riječi žene koju voli mogu ga ili ojačati i podržati, ili ga slomiti.

I počinje našim riječima. Ponekad, samo zahvaljujući maloj riječi izgovorenoj u pravo vrijeme, možemo riješiti i izgladiti mnoge sukobe, a da im ne damo ni najmanju priliku da zabiju klin u bračne veze.

Narodna mudrost kaže: Reč nije vrabac - izleteće, nećeš ga uhvatiti". S druge strane, nepromišljena riječ izrečena s razdraženošću može se skrasiti duboko u srcu, nanoseći veliku štetu vašoj srodnoj duši svaki dan.

Primjeri hvale za muškarca

Da, da, šta si mislio? Navest ćemo čak i nekoliko primjera.

1. Na primjer, muž se vratio s posla. Gladan je i umoran. U ovom trenutku ne biste ga trebali iznenaditi s praga novim hulahopkama, traženjem novca ili smiješnim pričama.

Primjer odgovarajućih riječi:

- Danas ti ide odlično.

Vaša pomoć je veoma važna.

Istovremeno, važno je izgovoriti takve riječi između vremena kako vas ne bi posumnjao u namjernu pohvalu. I dalje neće vjerovati.

1. Muž se ne nosi sa nekom ozbiljnom situacijom na poslu. Istovremeno je primetno nervozan. A nakon posla tromo nosi s vilicom na tanjiru, razmazujući meso po zidovima (iako ga obično upija s neskrivenim apetitom).

Zadatak nije ni u kom slučaju tražiti od njega da očisti snijeg, iznese smeće, popravi sudoper. Ostavite ove, svakako važne, zadatke do boljih vremena.

Primjer odgovarajućih riječi:

- Uspećeš.

- Dragi, ne vješaj nos.

- Verujem da će sve biti u redu. Vjerujmo Bogu u ovoj situaciji zajedno.

Ljubavne riječi podrške

Ako su u slučaju muškaraca, riječi su jednostavno važne. To kod žena - riječi igraju arhivsku fundamentalnu ulogu. Žena voli svojim ušima.

Nevjerovatno je kako dobre riječi utiču na bračne odnose. Muž koji izražava riječi podrške svojoj voljenoj zauzvrat će dobiti brigu i ljubav. Čuvši komplimente i pohvale od svog voljenog, supruga će poželjeti da odgovara onome što govore o njoj. Takođe će želeti nešto čime će zadovoljiti svog ljubavnika.

Primjeri riječi podrške.

Mnogo je više primjera prikladnih riječi za ženu nego za muškarca.

Žene imaju mnogo više razloga za obeshrabrenje.

• Ako vidite da je nervozna, ni u kom slučaju je nemojte učiti. Smirite se, a zatim polako počešite leđa i provedite vrijeme s njom.
• Ako je ljuta - pokušajte otkriti razlog. I razgovaraj sa njom sa ljubavlju.
• Ako plače - ne govori ništa više. Saznajte razlog i pobrinite se za to.
• Ako je srećna, smejte se s njom.

Postoji nekoliko univerzalnih riječi za voljenu ženu:

• "Volim te"
• "ti si tako lijepa"
• "tako je dobro imati te u mom životu"

Samo ih nemojte koristiti sve odjednom. Inače će posumnjati u nešto i prestati vam vjerovati. Najbolje je koristiti takve riječi najviše jednom u 2-3 sata, i kada je to prikladno. U nekim trenucima možete „pucati rafale“, ali sa iskrenim srcem i željom da joj zaista ugodite.

Primjer negativnih riječi "podrške" voljenoj osobi

Libby Purvis, spisateljica i novinarka, citira mladu ženu po imenu Maureen, koja je bila u velikim bolovima nakon sukoba sa suprugom:

“Muž me jednom nazvao sebičnim, glupim, debelim i frigidnim smećem. Zapravo, nazvao sam ga riječima i još gore, ali ono što je rekao o frigidnosti, ne mogu zaboraviti. Sada, kada vodimo ljubav, uvek se setim tačno šta on misli o meni. Prestao sam da mu verujem."

Svoje utiske o ovoj djevojci dodaje i Libby Purvis : "Osim toga, ona je stalno na dijeti, iako je dosta vitka, samo zato što je tada rekao "debela". Stara izreka da „ljudi u ljutnji uvek govore nešto drugačije od onoga što misle“ ne umiruje, jer se protivi njoj još jedna stara izreka koja kaže da se SAMO u ljutnji ljudi usuđuju da kažu ono što zaista misle. Većina nas se sjeća dosta toga što nam je rečeno u ljutnji."

Rješenje. Komunikacija u porodici. Riječi podrške

Čovek, stvoren na sliku i priliku Božiju, može mnogo, ali ne može da se nosi sa svojim jezikom. Biblija kaže da je: "Krotak jezik drvo života, a neobuzdani skrušenost duha." Izr.15:4

Odlučite se - ništa zlo neće izaći iz vaših usta. I samo dobro. Baš kao što piše u Reči Božijoj.

Neka pokvarena riječ ne izlazi iz vaših usta, nego samo dobra za izgradnju u vjeri, da donese blagodat onima koji čuju. (Efežanima 4:29)

Ako ste profesionalac, nevaljao, neće vam biti lako. Ako ste navikli da opterećujete nekog drugog kada vam je srce bolesno, ova odluka će biti veoma teška. Ali postepeno ćete naučiti govoriti samo ljubazne riječi u životu svoje druge polovine. I tada ćete znati šta je raj na zemlji.

Konačno slika. Zamislite samo da su vaše riječi kapsule. Ono čime su ispunjeni jeste ono što vi imate u svojoj porodici. A odluka je ta koja omogućava da se ove kapsule pune izuzetno dobrim sadržajem.

Ako ne počnemo da kontrolišemo ono što izlazi iz naših usta, onda ćemo mi sami i oni koje mnogo volimo patiti od toga. Ovo je naporan rad na sebi, koji je vrijedan mnogo truda. Međutim, srećna porodica i voljeni supružnici su mnogo važniji. Zato govorite samo ljubazno i ​​dobro, hvalite svoju srodnu dušu, podržavajte je riječima i djelima i na kraju ćete biti nagrađeni.

Riječ ohrabrenja.

Srećne porodice postoje. Nisu izumrli sa mamutima. I prva stvar s kojom počinju je bavljenje vlastitim jezikom. Probajte i vi - tako je uzbudljivo.

Ako vam se ne sviđa ono što vidite u svojoj porodici, promijenite ono što govorite.

Od ploda svojih usta čovjek se nasiti dobrim (Izreka 12:14)

P.S. Pogledajte do čega naveliko vode porodične svađe 🙂 (fragment iz filma “Gospodin i gospođa Smith”).

Željeli biste da se vaš odnos sa mužem samo poboljšava tokom godina, a muškarac to postiže uspjeh u poslu i karijeri?

Tada morate naučiti da podržavate svog saputnika.

Na kraju krajeva, to je jedan od glavnih potrebe muškarca.

Samo treba da znaju da ih neko podržava. U početku je to bila majka, a onda bi to trebala učiniti voljena žena.

U prirodi ljudi djeluju, stvaraju, stvaraju. Njegov glavni muški zadatak je da bude hranitelj i hranitelj u porodici. Na to su usmjerene sve snage, vrijeme i energija čovjeka. Ženski zadatak - podrzava coveka u teškom razvoju spoljašnjeg prostora.

“Čovjeka vodi imidž o sebi, njegovo zanimanje i prihod. Ove tri stvari čine srž DNK muške zrelosti – to su tri vrha koje svaki muškarac mora osvojiti prije nego osjeti da je zaista ostvaren kao muškarac. Steve Harvey.

Ako čovek još nije pronašao sebe, onda mu je veoma važno da odluči: ko je, šta želi i šta želi da postigne. Žena je ta koja može pomoći muškarcu da vidi svoj potencijal i da mu pomogne da ga otkrije. Žena ima takvu moć.

Šta je podrška? Zaista mi se sviđa ono što je Norman Wright rekao: "Podrška je izgradnja ličnosti."

Svi vrlo lako uočavamo nedostatke i kritikujemo za greške. Ali svaka osoba ima jedinstvene sposobnosti i talente. A vi, kao mudra žena, treba da budete u stanju da prepoznate snage i pozitivne osobine svog muža (čak i ako danas nisu baš razvijene) i da ih osnažite svojom pažnjom.

Čovek koji je kritikovan, kome se stalno ukazuje na greške, nije u stanju ništa da postigne. Sposobnost pružanja podrška je talenat. Ovo je sposobnost da vidite ono što drugi još ne vide, ovo je sposobnost pretvaranja minusa u pluse.

Mnoge žene pogrešno shvataju podršku i često je brkaju sa ohrabrenjem i pohvalom. Da, ovi koncepti su negdje bliski i slični, ali imaju vrlo značajnu razliku.
Obično hvalimo za neke pobjede i djela, pohvale se moraju zaslužiti. Podrška je data samo, jednostavno zato što je ta osoba pored tebe, draga ti je i vjeruješ u nju.

Dakle, da biste pružili podršku, potrebno vam je:

• Da prihvatim covek kakav je danas. Kritika ništa ne mijenja niti popravlja. Nažalost, ako nas, žene, kritikuju, nastojimo da se poboljšamo, da se promijenimo. Ali muškarci su drugačije uređeni: postaju još gori. To je kao u školi, ako devojčica dobije „trojku“, biće veoma zabrinuta i naučiće sve sa „peticom“, a dečak će, pošto je dobio „dvojku“, potpuno prestati da uči.
• pozitivan stav, što znači da treba očekivati ​​samo najbolje. Šta vam može pomoći da budete optimistični? Vodite dnevnik, zahvalnost nas čini sretnima ovdje i sada. I također odbijaju gledati vijesti, a još bolje sa TV-a. Vijesti nose jedan negativ. Danas se srušio avion, sutra ljudi. Tada nejasno osjećamo anksioznost, strah, anksioznost u takvoj situaciji, nije moguće zadržati pozitivan stav.
• Vjera, morate 200% vjerovati u svog muškarca, čak i ako on ne vjeruje u sebe. Ali za to on mora biti u vašem sistemu vrijednosti.Primijetite ono što je drugima očigledno i vjerujete u ono što drugi uzimaju zdravo za gotovo. Ali za vas su njegovi kvaliteti posebni i vrijedni.
• Poštovanje, muskarac treba da jasno stavi do znanja: - Vi ste mi vazni. Obavezno uradite vježbu koju sam preporučio I zapišite 100 bodova zbog kojih poštujete i cijenite svog muškarca.
• Ispovest. Znate da vaš muškarac ima vrline i kvalitete koje drugi nemaju. Ako ste pored ovog čoveka, onda je to verovatno istina.

Kako možemo podržati muškarca:

Da bismo mogli pružiti podršku, moramo razumeti moj covece. Odnosno, da zna šta želi, šta planira, o čemu sanja. Za ovo morate znati slušaj da shvatimo kakva je osoba pored nas. Nažalost, ne znamo kako da slušamo. Jer ovo je pasivno stanje, a mi smo navikli da budemo aktivni. Ali morate naučiti! Muškarac treba da vidi da ga slušate, da vam je sve što kaže važno i zanimljivo. Pokaži mu ovo. Odustanite od bilo kakvog posla u ovim trenucima, pa čak i ako vas djeca pozovu, nemojte prekidati muža. Djeci se ništa neće dogoditi.

Odustati kritike i osude. Možda je to najteži zadatak za ženu i proizlazi iz razlika između uređaja muškarca i žene. Ženi je veoma teško da shvati zašto muškarac ne odgovara na kritike i ne postaje bolji.

Fokusiraj se Pažnja o životu njenog muža. Ako radite, onda morate imati vremena, snage i energije da obratite pažnju na svog muškarca i svoju vezu.

Podrška treba da učini vašeg muškarca jačim, a ne slabijim. Stoga ne biste trebali umjesto njega rješavati probleme muškarca, brisati mu suze, davati dobar savjet ili ga tjerati na akciju.

Podrška nema veze sa sažaljenjem, jer očigledno znaš da je tvoj muškarac jak, moćan i hrabar. To je više unutrašnji proces. Ovo je vaša transformacija, prije svega kao žene. Razvijanjem ženskih kvaliteta pomažete mu da postane muškarac.

Jedan od ovih kvaliteta je mekoću. Više. Svaka osoba je ranjiva i ima svoja osjetljiva mjesta. A meka žena, znajući to, nikada neće pritisnuti ova mjesta. Pored vas, on treba da oseti da ga nikada nećete dodirnuti ili povrediti.

važno biti pažljiv, pozitivan stav, spreman na popuštanje. Podrška je posebno važna za muškarca u teškim trenucima, a posebno je potrebna žena koja je u stanju da pruži takvu podršku.

Ne očekujte brze rezultate, čekanje rezultata će sve pokvariti. Jer taktika: „Ja tebi dajem, a ti meni“ ne pali. Podržavaš muža dva-tri dana, vjeruješ u njega, ali ništa se ne dešava, slomiš se i opet prelaziš na kritiku i osudu. Niko neće primetiti kašičicu meda u buretu katrana. Stoga, odmah napustite očekivanja rezultata.

Podržite svog muškarca iskreno i nezainteresovano. Ako mu možete dati osjećaj unutrašnjeg samopouzdanja, on će sigurno pomjeriti planine i učiniti to umjesto vas!

Tatyana Dzutseva

Povjerenje u porodicu ili u vezu je već pola rješenja za bilo koji problem, jer se ponekad u životu ne dešavaju najprijatniji događaji, a podržati voljenu osobu mogu samo oni koji ga dobro poznaju i kontrolišu situaciju. Važno je uzeti u obzir da su muškarci jači od žena kojima je potrebna podrška, koliko god to čudno zvučalo. Hajde da saznamo zašto.

Kako podržati voljenu osobu?

Mnoge probleme muškarci više vole da sakriju od nas kako se ne bi uznemirili, ili smatraju da je traženje podrške znak slabosti, a ne žele da izgledaju slabo, pa ubeđuju sebe da mogu sami da se izbore sa tim.

Ali život može donijeti tako neugodna iznenađenja da zaista ne možete bez podrške svoje voljene žene. I tada muškarci, suprotno svojim uvjerenjima, podijele svoje sumnje ili iskustva. Svaka žena zna kako da podrži voljenu osobu.

Primijetili ste dramatičnu promjenu u ponašanju voljene osobe. Ali... Ako ne znate razlog, nemojte ispitivati ​​ili mučiti. Sada je veoma važno da se suzdržite i zastanete, pokazujući muškarcu da ste u svakom slučaju tu i da ste uvek spremni da podržite voljenu osobu;

Nakon što ste se pozabavili uzrokom muške nesreće, vama je, kao ženi, vjerovatno lakše da vidite pravo rješenje, jer vas se problem tiče indirektno. Razboritost ženskog uma nema granica. Sigurno ćete vidjeti rješenje, a ne jedno;

U mirnom okruženju, odvojite trenutak da podržite voljenu osobu, ponudite voljenoj osobi opcije za rješenja, ali ga nemojte ubjeđivati ​​da treba da uradite tačno kako ste rekli. Neka sam sve odmeri i izabere šta je ispravno;

Uvjerite ga da je svaki izbor koji donese da riješi problem jedini ispravan, bravo je što je mogao donijeti tako važnu i tešku odluku. Znali ste da on to može podnijeti;

Nemojte se obeshrabriti ni na koji način. Imate mnogo obaveza koje niko drugi ne može da uradi umesto vas. Da, i za voljenu osobu biće bolje ako je siguran da se sve u kući odvija kao i obično. Ovo je njegova pozadina;

Pomozite i podržite voljenu osobu koliko god je to moguće. Sve vreme mu govorite lepe reči, nemojte ga odgurivati ​​od sebe, jer je kriv. Morate shvatiti da niko nije imun na nevolje u životu i da svi griješe. Češće govorite svom mužu da nema nemogućih zadataka, ali on je sposoban i pametan, može sve popraviti;

Kada se sve završi, recite muškarcu da niste ni trenutka sumnjali da će sve biti u redu i to je njegova zasluga.

Kako podržati voljenog muškarca?

Muškarci od djetinjstva su odgajani snažnim duhom i nepokolebljivim prema ispoljavanju osjećaja. Ali, nažalost, u životu dođu trenuci kada čak i najuporniji od naših rođaka klone duhom, pa im je podrška voljenih supruga i djevojaka potrebna više nego ikada.

I tek uz potpuno povjerenje i međusobno razumijevanje, muškarci počinju da se potpuno otvaraju i dijele svoje poteškoće sa bliskim ženama. I nije važno koliko dugo ste u braku, ili vaša veza tek počinje, važno je da samo vi u ovom trenutku možete podržati svog voljenog muškarca.

Još u ranom djetinjstvu imamo želju za roditeljima, jer to nisu samo rođaci, već i voljeni. I samo pored njih svaka nevolja nije izgledala tako strašna i rješiva.

Čini se da će samo par riječi i lagano maženje mamine ruke po glavi spasiti cijeli svijet. Ali život ide dalje, dečaci odrastaju i obraćaju se za takvu "pomoć" svojoj voljenoj ženi, koja treba da podrži svog voljenog muškarca.

A čak i da muškarci ne progovore ni riječ, prava žena će odmah sve razumjeti, neće tražiti previše, već će samo sjediti pored nje i čekati. Reći će, podržaće, neće reći, ipak će podržati.

Nekoliko načina da razveselite svog voljenog muškarca:

Samo ga uhvatite za ruku i lagano stisnite. Nije potrebno da ga pritiskate sve do sebe, dovoljno je da ga pomilujete po ruci. Takav gest ne insistira na potpunom izlivanju duše, već pokazuje da ste sada u blizini, i da ćete uvijek biti tu da podržite svog voljenog muškarca;

Nemojte ga odmah tražiti da mu kaže razlog poremećaja, neka sam bude spreman za razgovor. Samo reci da je sve popravljivo i, najvažnije, da ste zajedno, a ovo je već pola rješenja, kažu “jedna glava je dobra, a dvije bolje”;

Kada muškarac podijeli s vama svoj problem, pustite ga da govori u cijelosti, bez prekidanja ili ponovnog pitanja. Nakon što ga saslušate, recite da u rješavanju ovog pitanja sve mora biti pažljivo odvagnuto prije nego što postupite i ne radite gluposti;

Ono što je najvažnije, kada kažete muškarcu svoje rješenje problema, nemojte ga prisiljavati da radi upravo onako kako vi kažete. Vjerujte, i on ima svoje mogućnosti. Dajte mu vremena da donese odluku, jer on je ipak muškarac, a podržavati voljenog muškarca ne znači donijeti odluku umjesto njega;

Uvjerite ga da ćete se, bez obzira na to kakvu odluku donese vaša voljena osoba, složiti s njim, podržati ga i ostati blizu;

Cijeli period dok se čovjek ne odluči, odnosno dok se problem ne riješi, pokušajte da učestvujete u ovom procesu, pokazujući moju spremnost da pomognem. Kada se sve popravi i vrati na pravi put, zahvalite mu što se ponašao kao pravi muškarac i napravio pravi izbor.

Nakon što se razjasni suština problema, žena je u stanju da poveća poverenje u uspeh svog muškarca, govoreći da on sve može da se nosi, i da nema problema sa kojima ne može da se nosi, jer ona veruje u njega;

Shvatili smo suštinu problema - nemojte se pretvarati da ste uplašeni ili šokirani, nemojte izazivati ​​bijes, vaš cilj je podržati svog voljenog muškarca, a ne eskalirati paniku. Žene nisu slabija stvorenja od muškaraca. A vi ste u stanju da izdržite sve poteškoće, da budete u stanju da se obuzdate tako da vaš muškarac bude siguran da nije pogrešio što vam je sve rekao;

Ako, kao mudra žena, vidite nekoliko rješenja za problem, nježno mu recite. Ali nemojte insistirati na besprijekornom izboru svoje opcije. Recite da ćete podržati njegov izbor, kakav god on bio;

Nemojte dovoditi u pitanje njegovu sposobnost da sam riješi sve. Navedite da ste spremni podržati svog voljenog muškarca, ali ne planirajte da mu naređujete šta da radi. Ali veoma je važno da mu kažete da ćete pomoći. Kada osoba ne rješava problem sama, uvijek se postiže pozitivan rezultat;

Dok je muškarac zaokupljen rješavanjem problema, stvarate uslove da se ne osjeća potišteno: ukusna večera, izgled, ugodan odmor;

Glavna stvar je da sami ne klonete duhom, jer će vas tada biti teško izvući iz depresije, a to će uticati na cijelu porodicu. Podržite jedni druge.

Da li muškarci zaista plaču?

Smatra se da muškarac ne treba otvoreno da izražava svoja osećanja, kažu da je to nepristojno, neprihvaćeno, nisu za to vaspitani. Ali, kako život pokazuje, muške su suze tužnije i bolnije od ženskih. Stoga je veoma važno u kritičnim trenucima podržati svog voljenog muškarca.

U djetinjstvu je malo koji od momaka uspio uspostaviti takav odnos sa majkom kada se prolivanje suza nije smatralo ponižavajućim. Takva majka je znala koliko vrede te suze i nije ništa rekla, već je samo sela pored nje i pritisnula sina na grudi. Ali mnogi su odgajani u težem pravcu: dečak treba da odraste kao dečak, a suze su devojačke brige.

Tako ispada da je u teškim periodima čovjeku teško ne samo da pusti suzu ili se jasno objasni, već je općenito teško pričati o svojim osjećajima i iskustvima.

Kako podržati svoju djevojku

Postoje potpuno različite situacije u životu, a u mnogima od njih jednostavno vam je potrebna ova ili ona podrška izvana. Vrlo često takvu podršku očekujemo od najbližih ljudi, od porodice, od momka ili devojke.

U slučaju da ne uspemo da postignemo željeno i ne samo poželjno, već vitalno, počinjemo polako ali sigurno da se udaljavamo jedni od drugih. Ako vaša djevojka ima nesreću ili je samo loše raspoložena, svakako morate podržati svoju djevojku.

Drugo je pitanje kako podržati djevojku. O njemu će biti riječi u nastavku. Apsolutno sve žene zaista žele vidjeti snažnog i samouvjerenog muškarca u svojoj blizini, koji bi je doslovno idolizirao, nevjerojatno cijenio i, naravno, snažno, volio, a u teškim situacijama mogao bi podržati svoju voljenu djevojku.

A ona bi mu, sa svoje strane, dala apsolutno sve od sebe bez traga. Upravo njegova puna podrška pokazuje ispravnost izbora i pouzdanost ove osobe. Na kraju krajeva, osećanja su veoma dobra, ali samo na osećanjima nećete daleko otići. Naš život je ispunjen raznim događajima i nisu uvijek svi isključivo pozitivni.

Kako biste podržali svoju djevojku, recite joj da ste u svakom slučaju na njenoj strani i spremni na svaku akciju. To će joj pomoći da se otvori i kaže vam u čemu je njen problem.

Ako se nevolja dogodila njenom krivicom, nemojte joj pričati o tome u akutnoj fazi iskustva, zaključke ćete izvući kasnije. Za sada samo ponudite pomoć, pronađite riječi koje mogu podržati vašu djevojku u ovoj konkretnoj situaciji.

Ako razgovor počne, pokušajte da nađete rešenje za problem sa njom, dva uma su uvek bolja od jednog. Onda joj pomozi da sprovede tvoj plan.

Da biste podržali svoju djevojku, pokušajte da joj odvratite pažnju - odvedite je na neko zanimljivo mjesto, promijenite scenografiju, učinite je romantičnom ili joj ujutro pošaljite poruku "Sve će biti u redu, znam sigurno!" ili nešto slično. Takvi načini podrške svojoj djevojci neće vam oduzeti mnogo vremena i truda, ali će vas djevojka doživljavati kao pouzdanu osobu na koju se možete osloniti.

Pretplatite se na vijesti

Podrška je važan trenutak u svačijem životu. Kada je u blizini osoba koja je u stanju da pomogne u teškim trenucima, to mnogo vredi. U odnosu između muškarca i žene, jedna od glavnih komponenti je način na koji si pomažu u životu. Unatoč činjenici da se momci smatraju jačim spolom, vrlo im je važno da imaju pouzdan stražnji dio. Partnera koji zna kako da podrži muškarca u teškoj situaciji, on će cijeniti. O tome će biti riječi u ovom članku.

Kako podržati muškarca u teškoj životnoj situaciji?

Ako vidite da je tužna misao pala na lice voljene osobe, odbija da jede i preferira usamljenost - nevolje su se desile u njegovom životu. I kakav god da su oni karakteri - kompetentno ponašanje voljene osobe sada mu treba.

Strategija vaših akcija ovisit će o njegovom temperamentu, ali pokušajte se pridržavati sljedećih pravila:

Ne možete riješiti probleme drugih ljudi, ali možete postaviti osobu u pravo raspoloženje. Kada je opušten i miran, njegove misli se nižu na pravim mjestima.

Kako to učiniti iz daljine?

Budući da ste daleko od voljene osobe, teško je razumjeti situaciju, a to vam otežava. Znajući da je u nevolji i da mu je potrebna podrška, a vi ne možete biti u blizini, počinjete se osjećati tužno. Ali ovo je pogrešno. Tačnije, i dalje ćete biti tužni, pogrešno je pokazati svoje uzbuđenje.

Ponekad na udaljenosti možete donijeti više koristi osobi nego u blizini. Sve zavisi kako i šta reći ćeš mu:

1. Ako se dogodilo nešto neobično, glavna stvar je ne paničariti. Slušajte mirno i odgovorite mirno i razborito. Pokazujući mu svoj strah intonacijom tokom telefonskog razgovora ili u pismu, pojačavate njegovu tugu, a govoreći samouvereno, smirujete ga;
2. Morate mu pomoći da sagleda situaciju izvana, pa pokušajte opisati problem onako kako ga vi vidite. Navedite nekoliko pozitivnih argumenata i predložite rješenja;
3. Neki momci ne vole da pričaju o svojim poteškoćama. U ovom slučaju, čak i znajući za nevolje, razgovarat ćete o apstraktnim temama. Recite nam kako ste, šta ćete raditi. Možda sada treba zaboraviti da se opusti.

I ne dozvolite sarkazam, svakakve šale. Kada osoba ima emocije, može ih pogrešno shvatiti, posebno na daljinu.

Kako podržati čovjeka kada se osjeća loše?

Umjetnost biti pouzdana djevojka leži u sposobnosti da na vrijeme podignete muško samopoštovanje. Istraživanja su pokazala da kod muškaraca, uz samopoštovanje, opada i testosteron u krvi. A ovo im je najvažniji hormon, odgovoran je za snagu i privlačnost, između ostalog.

U trenucima kada se nivo ovog hormona smanji često dolazi do razvoda, jer muž misli da nije u stanju da izdrži porodicu ili uzima ljubavnicu da podigne ton. Ali ako zna da čekaju kod kuće i vjeruje u njega, takvu ženu nikada neće ostaviti.

Dakle, kada je vaš prijatelj ili muž depresivan, bez obzira na priliku, vodite računa o njegovom samopoštovanju.

Da biste to učinili, morate biti u mogućnosti da njegujete njegov muški princip:

• Pohvalite ga;
• Hvalite, slavite uspjehe;
• Kreirajte situacije u kojima se može izraziti.

Pomažući njemu, pomoći ćete i sebi. Na kraju krajeva, kada muž ima poteškoća, malo će obraćati pažnju na vas. U ovoj situaciji možete poslužiti kao izvor pozitivne energije koju će vam kasnije vratiti.

Koje greške treba izbjegavati?

Želeći da pomognu, djevojke često preteruju i pribjegavaju zabranjenim trikovima. Osigurajte ih, inače rizikujete da pogoršate njegovo stanje:

• Razlikovati dva koncepta sažaljenje i ljubaznost . Nema goreg udarca za njegov ego od sažaljivih pogleda i razgovora. Ne možete implicirati da je slab ili nemoćan. Momak bi trebao znati da se smatra jakim i pouzdanim, sposobnim da prevlada poteškoće. Ali potrebno je malo milovati - skuvati ukusnu večeru, trljati leđa;
• Ne pokušavaj biti smiješan. Vaš glasan smijeh i šale mogu izgledati neadekvatni i postati dosadni;
• Nemojte se uvrijediti zbog njegovog lošeg raspoloženja. Neka šuti, ostani sam - ne pritiskaj;
• Ne forsirajte pomoć. Da, želite da budete veran i pouzdan prijatelj, ali ne morate da postanete „muckasta mama“. Odrastao je, vaše "stenjanje" iznad uha će mu dati osjećaj neadekvatnosti.

Naravno, ova pravila nisu pogodna za sve, neko treba da nametne pomoć, možda čeka ovo. Stoga se vodite situacijom i temperamentom partnera.

Kako podržati muškarca u njegovim nastojanjima?

Uspeh prijatelja zavisi od vašeg položaja. Momku može biti teško da povjeruje u sebe do kraja, a vi biste mu trebali postati vjetar u leđa. Mnogo toga, naravno, neće raditi. Ali kada nešto uradi i daje sve najbolje - potrebna je podrška:

• Vjeruj u njega. Pokažite riječima i ponašanjem da ne sumnjate u njegov uspjeh;
• Ako je moguće, pozovite prijatelje;
• Nemojte kritikovati u slučaju manjih neuspjeha, pokušajte doći do dna stvari i ponuditi opcije za dalje radnje;
• Prati ga ako je potrebno. Idite zajedno na događaje.

Ali da ne bih dugo objašnjavao, dajmo primjer jednog sportiste, bavio se triatlonom. Supruga, koja mu je spremala obroke tokom trka, bila je prisutna na svim mestima za menjanje opreme na takmičenjima, a poslednje kilometre uzbrdo se penjala sa njim kao pratnja na jednoj od distanci.

Fraze koje mogu biti efikasne

Koristite ove fraze da izvučete muškarca iz depresivnog stupora, podignete mu samopoštovanje i ublažite situaciju:

• Voljeni, ti si najbolji (pametan, seksi, jak, nepokolebljiv, bravo);
• Ponosan sam na tebe;
• miran sam pored tebe;
• Vi ste talentovani;
• Ja vjerujem u tebe;
• Možeš ti to;
• Tu sam, možete računati na mene;
• To nije vaša greška;
• Cijenim to što radiš.

Kada nešto kažete partneru, zapamtite šta želi da vidi u tebi:

• Ona me sluša, ali ne sudi;
• Brine, ali umjereno;
• Razgovara ali ne prekida;
• Blizu, ali ne narušava lični prostor;
• Poznaje nedostatke i zna kako ih ne primijetiti;
• Ona vjeruje, neće provjeriti.

Naravno, ovo je varijanta ideala, nemoguće je biti takav, jer svako ima drugačiji karakter. Ali možete slijediti neka pravila, posebno kada mu je potrebna pomoć.

Dakle, pokušali smo shvatiti kako podržati čovjeka u teškoj situaciji. Nije tako lak zadatak pronaći prave riječi kada je osoba zabrinuta zbog nečega. Ali sada je postalo jasno da je ponekad bolje šutjeti i biti suzdržani, a ponekad je potrebno djelovati samouvjereno.

Video o podršci muškarcima u teškim situacijama

U ovom videu, psihoanalitičarka Tatjana Tolstova će vam reći zašto ne biste trebali dirati muškarca koji prolazi kroz krizu u životu: