Fizičko vaspitanje kao vid fizičkog. Definicije pojmova: “fizička kultura”, “fizičko vaspitanje”. Komponente fizičke kulture

FIZIČKI VASPIT je jedna od komponenti opšteg sistema vaspitanja i obrazovanja, čiji je cilj jačanje zdravlja čoveka i njegov pravilan fizički razvoj. U jedinstvu sa obrazovanjem, moralnim i estetskim vaspitanjem i politehničkim vaspitanjem, fizičko vaspitanje obezbeđuje sveobuhvatan razvoj ličnosti čoveka kao punopravnog člana društva.

Na veliki značaj fizičkog vaspitanja za svestrani razvoj ljudske ličnosti ukazivali su klasici marksizma. Vodeći ruski nastavnici i javne ličnosti oduvijek su posvećivali veliku pažnju pitanjima fizičkog vaspitanja djece. V. G. Belinsky je pozvao na ispravnu formulaciju fizičkog vaspitanja od ranog djetinjstva, ističući da do 7. godine odgoj djeteta treba biti pretežno fizički, osiguravajući njegovo zdravlje. Veliki ruski učitelj K. D. Ushinski povezao je fizičko vaspitanje sa radom, smatrajući ga neophodnim uslovom za mentalni, moralni i fizički razvoj osobe. Ukazao je na potrebu uvođenja fizičkih vježbi u školski program, jer one pomažu u borbi protiv mentalnog umora, osvježavaju pažnju i jačaju pamćenje učenika. Originalni sistem fizičkog vaspitanja stvorio je istaknuti ruski anatom i učitelj P. F. Lesgaft. Cilj vaspitanja vidio je u skladnom, svestranom razvoju djeteta, koji se može postići samo moralnim, mentalnim i fizičkim vaspitanjem u njihovom jedinstvu i međusobnoj povezanosti.

Osnovni zadaci fizičkog vaspitanja su: unapređenje zdravlja i kaljenje organizma, pravilan fizički razvoj, formiranje kod mlađe generacije potrebnih motoričkih sposobnosti i sposobnosti, unapređenje fizičkih sposobnosti, promocija stvaranja najvažnijih moralnih sposobnosti. i voljnih kvaliteta (hrabrost, hrabrost, odlučnost, inicijativa, snalažljivost, snaga volje), kolektivno djelovanje, organiziranost, svjesna disciplina, osjećaj prijateljstva i drugarstva, jasnoća u radu, navike reda i dr.

Jačanje zdravlja i očvršćavanje organizma mladih ljudi postižu se u procesu sistematskog tjelesnog vježbanja, uz odgovarajuće higijenske uslove. Za promociju zdravlja od posebne su važnosti takve fizičke vježbe koje pomažu jačanju procesa disanja, cirkulacije krvi i metabolizma, kao i postupci očvršćavanja koji se koriste u kombinaciji s fizičkim vježbama - zračne i sunčane kupke, polivanje i brisanje tijela vodom i tako dalje.

Pravilan fizički razvoj djece postiže se jačanjem i usavršavanjem u procesu fizičkih vježbi, prije svega srca i pluća, nervnog i mišićnog sistema, razvojem pravilnog držanja i razvojem tjelesnih formi, kojima se daje potreban sklad i ljepota. u procesu fizičkog vaspitanja. Ovaj zadatak se uglavnom rješava primjenom vježbi koje utiču na formiranje skeleta i jačanje skeletnih mišića, posebno trbušnih i leđnih mišića. U nedostatku pravilno postavljenih fizičkih vježbi u fizičkom razvoju djece, često se javljaju nedostaci u vidu pogrčenosti, zakrivljenosti kičme (skolioza, lordoza), slabog razvoja mišićnog sistema i dr.

Razvoj i unapređenje motoričkih sposobnosti i sposobnosti u procesu fizičkog vaspitanja ostvaruje se sistematskim, sistematskim i svrsishodnim edukativnim i trenažnim časovima, koji su najvažniji deo procesa fizičkog vaspitanja. Posebne vještine u raznim sportovima također su od velike važnosti u fizičkom vaspitanju, jer asimilacija sportske opreme omogućava onima koji se bave određenim sportovima da što potpunije razviju i otkriju svoje fizičke sposobnosti – snagu mišića, fizičku izdržljivost, agilnost, brzinu kretanja itd. on.

Fizičko vaspitanje počinje od ranog detinjstva. Osnovni elementi fizičkog vaspitanja dece uzrasta od 1 do 3 godine su higijenska nega deteta i pravilna, redovna ishrana. Važno je naviknuti dijete na čistoću, redovno kupanje, produženo izlaganje čistom zraku i normalan san. U ovom uzrastu djeca počinju da sjede, ustaju, hodaju, trče, skaču itd. Sve to zahtijeva usklađen rad mnogih mišića. Ako dijete u isto vrijeme ostane bez usmjeravanja odraslih, ono često uči nepravilne i ružne oblike pokreta, navike držanja koje su štetne po zdravlje i fizički razvoj. Već u ovom uzrastu potrebno je ojačati mišićni sistem djeteta. Najbolja sredstva za to su igre vezane za hodanje, trčanje, kotrljanje loptica, kolica za igračke, nošenje raznih predmeta, slaganje i tako dalje. Od velikog značaja za razvoj pokreta su igre na hrpi pijeska, drveni tobogani sa stepenicama i rampom, „mostovi“ od dasaka, ograde za penjanje, lopte i lopte za klizanje i dr.

Fizičko vaspitanje dece predškolskog uzrasta (od 3 do 7 godina) postaje sve komplikovanije. Uz brigu o poboljšanju zdravlja i daljem fizičkom razvoju djece, preduzimaju se mjere za razvijanje fizičke izdržljivosti i povećanje otpornosti djetetovog organizma na štetne uticaje okoline, formiranje pravilnih vještina osnovnih pokreta primjerenih uzrastu, razvoj brzine. , spretnost, koordinacija pokreta, vaspitanje inicijative kod dece, disciplina, aktivnost u dečijem timu. Svi ovi zadaci se rješavaju u međusobnoj povezanosti. Njihovo sprovođenje olakšavaju: pravilan režim, osiguranje higijenskog ambijenta u porodici i vrtiću i vaspitanje dece u kulturno-higijenskim veštinama i navikama, očvršćavanje djetetovog organizma, posebno odabrane fizičke vežbe i igre. Igre mlađih predškolaca odlikuju se jednostavnošću zapleta, uključuju pokrete koje djeca već posjeduju, u većini slučajeva izgrađene su na obavljanju zadataka koji su djetetu dostupni i zanimljivi (pronaći njegov „dom”, donijeti objekat itd.). U srednjoj i starijoj grupi vrtića pokreti u igrama postaju raznovrsniji (trčanje, bacanje, penjanje) i zahtijevaju ispoljavanje spretnosti, hrabrosti, kao i koordinisane akcije sa drugom djecom. U starijoj grupi koriste se igre koje zahtijevaju strožiju primjenu pravila, uključujući elemente takmičenja. Za djecu srednje i starije grupe predškolskog uzrasta u vrtiću se obavezna nastava održava jednom sedmično sa posebno odabranim fizičkim vježbama, u ukupnom trajanju od 20-25 minuta za srednju i 25-30 minuta za stariju grupu. Važno sredstvo fizičkog vaspitanja dece srednje i starije grupe predškolskog uzrasta su i svakodnevne jutarnje vežbe u trajanju od 4-8 minuta.

Glavna sredstva fizičkog vaspitanja u školi su , [[sport]], . Fizičko vaspitanje učenika sprovodi se kako na nastavi fizičkog vaspitanja koja se izvodi po posebnom programu u školi, tako iu toku vannastavnih aktivnosti. Važno je obratiti pažnju na formu u kojoj se učenik nalazi. Specijalna sportska odijela za tinejdžere ne sputavaju pokrete, omogućavaju djetetu da se osjeća ugodno tokom fizičkog vaspitanja.

Fizičko vaspitanje u visokoškolskim ustanovama sprovodi se u vidu treninga (obavezni kurs opšte fizičke obuke i fakultativni kurs sportskog usavršavanja) i masovnog sportskog rada (nastava u sportskim sekcijama, učešće na sportskim takmičenjima). Fizičko vaspitanje u visokoškolskim ustanovama ima za cilj unapređenje zdravlja i sveobuhvatnog fizičkog razvoja učenika na bazi kompleksa " [[Spremni za rad i odbranu SSSR-a]] “, odgajajući ih navikama svakodnevnih fizičkih vježbi i sporta, prenoseći im znanja i vještine iz oblasti metoda fizičkog vaspitanja. Kurs opšte fizičke obuke obuhvata gimnastiku, sportske igre, atletiku, plivanje, skijanje. Nastava fakultativnog kursa sportskog usavršavanja izvodi se u sekcijama za individualne sportove. Masovni sportski rad u visokoškolskim ustanovama obavljaju visokoškolske ekipe klubova fizičke kulture i sporta.

fizička kultura - dio opšte kulture društva, kombinacija različitih aktivnosti usmjerenih na postizanje fizičkog usavršavanja osobe (promocija zdravlja, razvoj fizičkih kvaliteta, postizanje sportskih rezultata itd.). Nivo fizičko vaspitanje društvo (bilo koje društvo) zavisi od nivoa fizička kultura njeni članovi - fizički kultura ličnosti - stepen samostalnog korišćenja F. do. u oblasti vaspitanja i obrazovanja, u proizvodnji, svakodnevnom životu, u organizaciji slobodnog vremena, slobodnog vremena.

Sport - sastavni deo fizičke kulture, sredstvo i metod fizičkog vaspitanja, sistem organizovanja takmičenja u raznim fizičkim vežbama. Postoji amaterski i profesionalni sport. Svrha sporta kao sastavnog dijela fizičke kulture, uz unapređenje zdravlja i opći fizički razvoj čovjeka, jeste postizanje visokih rezultata i pobjeda na takmičenjima.

Fizičko vaspitanje - organski dio općeg obrazovanja; socio-pedagoški proces koji ima za cilj jačanje zdravlja, skladan razvoj oblika i funkcija ljudskog tijela, njegovih fizičkih sposobnosti i kvaliteta, formiranje i usavršavanje motoričkih sposobnosti i sposobnosti neophodnih u svakodnevnom životu i proizvodnji, aktivnostima, a na kraju i za postići fizičko savršenstvo. Glavna sredstva i načini F.v. su fizičke vježbe (prirodni i posebno odabrani pokreti i njihovi kompleksi - gimnastika, atletika), razni sportovi i turizam, kaljenje organizma (upotreba će izliječiti, sile prirode - sunce, zrak, vode), poštovanje higijenskog režima rada i života, ovladavanje posebnim. znanja i veštine iz oblasti upotrebe fizičkih vežbi, sredstava za kaljenje, lične i socijalne, higijene u svrhu fizičkog razvoja i usavršavanja (tzv. fizičko vaspitanje).

Fizički razvoj - proces promjene, kao i ukupnost morfoloških i funkcionalnih svojstava organizma. F. r. osobe zbog bioloških faktora (nasljednost, odnos funkcionalnih i strukturnih, postupnost kvantitativnih i kvalitativnih promjena u organizmu, itd.) i društvenih (materijalni i kulturni standard života, raspodjela i korištenje materijalnog i duhovnog bogatstva). , obrazovanje, posao, život, itd.). Kao skup karakteristika koje karakterišu stanje organizma u različitim starosnim fazama, nivo F. r. (uz fertilitet, morbiditet, mortalitet) jedan je od najvažnijih pokazatelja socijalnog zdravlja stanovništva. Glavno sredstvo usmjerenog utjecaja na F. r. su fizičke vežbe. U modernom društvu, sveobuhvatan F. r. Od svih grupa stanovništva, postizanje fizičkog savršenstva je društveni cilj fizičkog vaspitanja, čiji su programski i regulatorni osnov programi na nacionalnom nivou.

Šta je fizičko vaspitanje

Najvažniji zadatak u svakoj porodici je podizanje zdravog djeteta. Ako se djeca fizički razvijaju, stvara se temelj na kojem se može graditi okvir ličnosti osobe. Nažalost, savremena statistika pokazuje da fizički razvoj, kao i zdravlje djece i adolescenata, danas ostavlja mnogo da se poželi. Prije deset godina djeca su pokazala više stope fizičkog razvoja nego sada.

Fizičko vaspitanje je osnova da se dete skladno razvija. Njegov značaj je takođe veliki u sveobuhvatnom formiranju ličnosti. Upravo taj odgoj stvara osnov da se u potpunosti mentalno radi. Da biste radili intelektualno, morate potrošiti dovoljno fizičke snage. Ako je dijete bolesno, nije temperirano, onda je efikasnost njegove mentalne aktivnosti primjetno smanjena, dok je fizički zdravoj osobi lakše dokazati se u produktivnom radu, mnogo je lakše savladati teška opterećenja, a kod takvih ljudi preopterećenost je mnogo rjeđi.

Pravilno fizičko vaspitanje doprinosi formiranju kod deteta osećaja kolektivizma i drugarstva, zahtevnosti prema sebi. Ovo je odličan alat za jačanje volje. Dobar fizički razvoj rezultat je fizičkog vaspitanja. Zbog činjenice da je organizovan na odgovarajućem nivou, fizička snaga djeteta može se ne samo ojačati, već i poboljšati.

Fizičko vaspitanje u porodici je višestruki proces koji obuhvata tjelesno vaspitanje i zdravstvene aktivnosti djeteta. Poželjno je da se bavi ne samo fizičkim odgojem, već i nekom vrstom sporta - to će mu pomoći da razvije snagu i izdržljivost. Ako govorimo o unutrašnjoj strukturi i sadržaju tjelesnog odgoja, onda se s ove tačke gledišta važno mjesto pridaje takvom procesu kao što je formiranje stvarne potrebe djeteta za tjelesnim odgojem, što može značajno poboljšati zdravlje. Ako osoba razvije naviku bavljenja fizičkim vježbama, tada će biti moguće poboljšati svoju fizičku snagu i ukupni učinak, ojačati svoju volju.

Fizičko vaspitanje nosi znanja koja će obogatiti djetetovu ideju o suštini i značaju fizičke kulture i sporta, o tome kako oni utiču na razvoj pojedinca. Zahvaljujući takvom znanju, horizonti djece bit će značajno prošireni i mentalno i moralno. Osim toga, na ovaj način možete povećati njihovu ukupnu kulturu.

Fizičko vaspitanje podrazumeva razvoj fizičkih sposobnosti deteta, želju za sportskim aktivnostima. To može biti lagano ili dizanje tegova, sportske igre ili plivanje. Kada se dijete bavi sportom, vježba, očvrsne, ono, naravno, postaje zdravije i otpornije. Osim toga, svakodnevno fizičko vaspitanje pomaže da budete budni i energični cijeli dan, čini figuru zategnutom.

Korištenje raznih fizičkih vježbi nije ništa drugo do metode fizičkog vaspitanja. Dijele se na specifične i opšte pedagoške. Njihova prva grupa je karakteristična isključivo za proces fizičkog vaspitanja, a druga se koristi u svim slučajevima treninga i vaspitanja. Za rješavanje specifičnih problema vezanih za podučavanje tehnike izvođenja fizičkih vježbi koristi se metod igre, strogo regulirane vježbe i takmičarski metod.

Općeprihvaćene metode uključuju verbalne, kao i metode vizualnog utjecaja. Veoma je važno da u metodici fizičkog vaspitanja ne postoji metoda koja bi se mogla smatrati najboljim. Za uspješnu realizaciju kompleksa zadataka fizičkog vaspitanja potrebno je optimalno kombinovati različite metode, zasnovane na metodičkim principima.

Fizičko vaspitanje je:

Fizičko vaspitanje

fizička kultura- sfera društvene aktivnosti usmjerene na održavanje i jačanje zdravlja, razvijanje psihofizičkih sposobnosti osobe u procesu svjesne fizičke aktivnosti. fizička kultura- dio kulture, koji je skup vrijednosti, normi i znanja koje stvara i koristi društvo u svrhu fizičkog i intelektualnog razvoja sposobnosti osobe, poboljšanja njegove motoričke aktivnosti i formiranja zdravog načina života, socijalne adaptacije kroz tjelesni obrazovanje, fizička obuka i fizički razvoj (u skladu sa Federalnim zakonom Ruske Federacije od 4. decembra 2007. N 329-FZ "O fizičkoj kulturi i sportu u Ruskoj Federaciji");

Glavni pokazatelji stanja fizičke kulture u društvu su:

• nivo zdravlja i fizičkog razvoja ljudi;
• stepen upotrebe fizičke kulture u oblasti vaspitanja i obrazovanja, u proizvodnji i svakodnevnom životu.

Opće informacije

Termin „fizička kultura“ pojavio se krajem 19. veka u Engleskoj tokom naglog razvoja modernog sporta, ali nije naišao na široku upotrebu na Zapadu i na kraju je nestao iz svakodnevnog života. U Rusiji je, naprotiv, ušao u upotrebu od početka 20. stoljeća, nakon revolucije 1917. godine, pojam "fizička kultura" dobio svoje priznanje u svim visokim sovjetskim vlastima i čvrsto je ušao u naučni i praktični leksikon. Godine 1918. otvoren je Institut za fizičku kulturu u Moskvi, 1919. godine Vseobuch je održao kongres o fizičkoj kulturi, od 1922. izlazi časopis "Fizička kultura", a od 1925. do danas - časopis "Teorija i praksa fizičke kulture". ". Postepeno, termin "fizička kultura" postao je raširen u zemljama bivšeg socijalističkog logora iu nekim zemljama "trećeg svijeta". Sam naziv "fizička kultura" ukazuje na njenu pripadnost kulturi. Fizička kultura je vrsta opće kulture, strana aktivnosti ovladavanja, usavršavanja, održavanja i obnavljanja vrijednosti u oblasti fizičkog usavršavanja osobe za samoostvarenje svojih duhovnih i fizičkih sposobnosti i njenih društveno značajnih rezultata. na ispunjavanje svojih dužnosti u društvu.

Fizička kultura je dio opšte kulture čovječanstva i apsorbirala je ne samo stoljetno vrijedno iskustvo pripremanja čovjeka za život, ovladavanja, razvoja i upravljanja za dobrobit čovjeka po prirodi (sa vjerskog gledišta - bogami) fizičke i mentalne sposobnosti, ali što nije manje važno i iskustvo afirmacije i učvršćivanja moralnih, moralnih principa ličnosti, koje se manifestuju u procesu fizičke aktivnosti. Tako se u fizičkoj kulturi, suprotno njenom doslovnom značenju, ogledaju postignuća ljudi u poboljšanju fizičkih, a u velikoj mjeri i mentalnih i moralnih kvaliteta. Nivo razvijenosti ovih kvaliteta, kao i lično znanje, veštine i sposobnosti za njihovo unapređenje, čine lične vrednosti fizičke kulture i određuju fizičku kulturu pojedinca kao jednu od aspekata opšte kulture čoveka. .

Sredstva fizičke kulture

Glavno sredstvo fizičke kulture, koje razvija i usklađuje sve manifestacije života ljudskog tijela, je svjesno (svjesno) bavljenje raznim fizičkim vježbama (tjelesnim pokretima), od kojih većinu izmišlja ili poboljšava sama osoba. Predlažu postepeno povećanje fizičke aktivnosti od vježbanja i zagrijavanja do treninga, od treninga do sportskih igara i takmičenja, od njih do uspostavljanja ličnih i općih sportskih rekorda kako lične fizičke sposobnosti rastu. U kombinaciji sa korišćenjem prirodnih sila prirode (sunce, vazduh i voda su naši najbolji prijatelji!), higijenskih faktora, ishrane i odmora, au zavisnosti od ličnih ciljeva, fizička kultura omogućava skladan razvoj i lečenje organizma i održavati ga u odličnom fizičkom stanju dugi niz godina.

Komponente fizičke kulture

Svaka od komponenti fizičke kulture ima određenu samostalnost, svoju ciljnu postavku, materijalno-tehničku podršku, različit nivo razvoja i količinu ličnih vrijednosti. Stoga se posebno izdvaja sport u sferi aktivnosti fizičke kulture, koristeći sintagme "fizička kultura i sport", "fizička kultura i sport". U ovom slučaju, “fizička kultura”, “fizička kultura” u užem smislu može značiti masovnu fizičku kulturu i terapeutsku fizičku kulturu.

Masovna fizička kultura

Masovnu fizičku kulturu formiraju fizičke aktivnosti ljudi kao dio procesa fizičkog vaspitanja i samoobrazovanja radi njihovog opšteg fizičkog razvoja i poboljšanja zdravlja, poboljšanja motoričkih sposobnosti, poboljšanja tjelesne građe i držanja, kao i tjelesno-rekreativnih aktivnosti.

Fizička rekreacija

Rekreacija (lat. - recreatio, bukvalno - restauracija) - 1) raspust, smjena u školi, 2) soba za odmor u obrazovnim ustanovama, 3) odmor, obnavljanje ljudskih snaga. Fizička rekreacija je motorička aktivna rekreacija i zabava uz pomoć fizičkih vježbi, igara na otvorenom, raznih sportova, kao i prirodnih sila koje rezultiraju užitkom i dobrim zdravljem i raspoloženjem, vraćaju psihičke i fizičke sposobnosti. Nastava na nivou masovne fizičke kulture za zdravu osobu u pravilu nije povezana s velikim fizičkim i voljnim naporima, ali stvara snažnu disciplinirajuću, toničnu i harmonizirajuću podlogu za sve aspekte njegove aktivnosti.

Healing Fitness

Glavni članak: Healing Fitness

Drugi, također nesportski, smjer fizičke kulture čini terapeutska fizička kultura (motorička rehabilitacija), koja koristi posebno odabrane fizičke vježbe i, kao što je već napomenuto, neke sportske objekte za liječenje i obnavljanje tjelesnih funkcija poremećenih kao posledica bolesti, povreda, prekomernog rada i drugih razloga.

Sport

Sport u tradicionalnom izrazu "fizička kultura i sport" ne samo da je izbačen iz domena fizičke kulture u užem smislu ovog pojma, već i izvan okvira fizičke kulture u širem smislu, jer uključuje i fizičke aktivnosti ne direktno vezano za kulturu (na primjer, šah, dame, bridž, bilijar, streljaštvo, niz tehničkih sportova, itd.), pogodno za izvorno značenje engleske riječi "sport" kao igre, zabava, zabava. U širem smislu, savremeni koncept fizičke kulture obuhvata samo sportove koji se zasnivaju na izvođenju određenih fizičkih vežbi i visokoj fizičkoj aktivnosti. Integralne karakteristike sporta su izražena kompetitivnost, želja za pobjedom i postizanjem visokih rezultata, što zahtijeva povećanu mobilizaciju fizičkih, mentalnih i moralnih kvaliteta čovjeka, koji se unapređuju u procesu racionalnog treninga i učešća na takmičenjima. Takva razlika između dva različita kvantitativnog i kvalitativnog nivoa ispoljavanja sposobnosti i težnji osobe u masovnom fizičkom vaspitanju i sportu u skladu je sa poznatim nazivima „kultivator“ i „sportista“.

Adaptivna fizička kultura

Glavni članak: Adaptivna fizička kultura

Specifičnost ove sfere aktivnosti izražena je u komplementarnoj definiciji „prilagodljivo“, koja naglašava namenu sredstava fizičke kulture za osobe sa zdravstvenim problemima. To sugerira da fizička kultura u svim svojim manifestacijama treba stimulirati pozitivne morfo-funkcionalne promjene u tijelu, formirajući na taj način potrebnu motoričku koordinaciju, fizičke kvalitete i sposobnosti usmjerene na održavanje života, razvoj i poboljšanje tijela. Glavni smjer adaptivne fizičke kulture je formiranje motoričke aktivnosti kao biološkog i socijalnog faktora utjecaja na tijelo i ličnost osobe. Poznavanje suštine ovog fenomena je metodološki temelj adaptivne fizičke kulture. Univerzitet za fizičko vaspitanje Sankt Peterburga. P.F. Lesgafta, otvoren je fakultet adaptivne fizičke kulture, čiji je zadatak da osposobi visokokvalifikovane stručnjake za rad u oblasti fizičke kulture invalida.

Fizičko vaspitanje

Glavni članak: Fizičko vaspitanje

Savremeni široki koncept "tjelesnog odgoja" označava organsku komponentu općeg obrazovanja - obrazovni, pedagoški proces usmjeren na ovladavanje ličnim vrijednostima fizičke kulture od strane osobe. Drugim riječima, cilj fizičkog vaspitanja je formiranje fizičke kulture čovjeka, odnosno one strane čovjekove opće kulture koja pomaže ostvarivanju njegovih bioloških i duhovnih potencijala. Osnivač naučnog sistema fizičkog vaspitanja (prvobitno - vaspitanja), koji skladno doprinosi mentalnom razvoju i moralnom vaspitanju mlade osobe, je ruski učitelj, anatom i doktor Pjotr ​​Frančevič Lesgaft (1837-1909) u Rusiji. Osnovan od njega 1896. godine, „Tečajevi nastavnika i šefova fizičkog vaspitanja“ bili su prva visokoškolska ustanova u Rusiji za obuku stručnjaka za fizičko vaspitanje, prototip moderne Sankt Peterburške akademije fizičke kulture nazvane po P. F. Lesgaftu. . Diplomci akademije dobijaju visoko fizičko obrazovanje i postaju specijalisti u različitim oblastima fizičke kulture, uključujući i oblast fizičkog vaspitanja, odnosno razvoja vrednosti fizičke kulture od strane ljudi. U odnosu na rad u visokoškolskim ustanovama, takav specijalista se naziva nastavnikom fizičke kulture, odnosno nastavnikom odsjeka fizičkog vaspitanja. Potrebno je razlikovati pojmove "fizičko vaspitanje" kao stručno osposobljavanje u specijalnim obrazovnim ustanovama i "fizičko vaspitanje" u njegovom izvornom (prema P.F. Lesgaftu) smislu fizičkog vaspitanja. Na engleskom se izraz "fizičko obrazovanje" može koristiti u oba značenja. Također treba imati na umu da engleski izraz “en:physical culture” u smislu našeg širokog pojma “physical culture” nije u upotrebi u inostranstvu. Tu se, ovisno o specifičnom smjeru fizičke aktivnosti, koriste riječi “en: sport”, “en: fizičko vaspitanje”, “en: fizička obuka”, “en: fitnes” itd. Tjelesno obrazovanje u jedinstvu sa mentalnim , moralno, estetsko i radno vaspitanje osigurava svestrani razvoj pojedinca. Štaviše, ovi aspekti opšteg procesa vaspitanja u velikoj meri se manifestuju u procesu fizičkog vaspitanja organizovanog u skladu sa tim.

U visokoškolskim ustanovama proces fizičkog vaspitanja studenata odvija se na Odsjeku za fizičko vaspitanje kroz disciplinu „Fizička kultura“.

Cilj fizičkog vaspitanja ostvaruje se rešavanjem međusobno povezanih zdravstveno-poboljšavajućih, razvojnih, obrazovnih i vaspitnih zadataka.

Zdravstveni i razvojni zadaci fizičkog vaspitanja uključuju:

• jačanje zdravlja i otvrdnjavanje organizma;
• skladan razvoj tijela i fiziološke funkcije tijela;
• sveobuhvatan razvoj fizičkih i mentalnih kvaliteta;
• osiguravajući visok nivo efikasnosti i kreativnu dugovječnost.

Smatra se da bi za ispunjavanje ovih zadataka ukupno vrijeme treninga iz discipline „Fizičko vaspitanje“ i dodatnih samostalnih fizičkih vježbi i sporta za svakog učenika trebalo da bude najmanje 5 sati sedmično.

vidi takođe

• Fizičko vaspitanje u školi

Bilješke

1. Nikolaev Yu. M. Teorija fizičke kulture: funkcionalni, vrijednosni, djelatni, rezultatski aspekti. SPb., 2000, .
2. Društvene i biološke osnove fizičke kulture: Udžbenik / Ed. ed. D. N. Davidenko. Izdavač: DRŽAVNI UNIVERZITET SANKT PETERBURG, 2001, 208 sa ISBN 5-288-02201-1

2. Fizičko vaspitanje kao sistem, njegova struktura. Svrha, zadaci, osnove i principi sistema fizičkog vaspitanja

Sistem fizičkog vaspitanja – istorijski uslovljena vrsta društvene prakse fizičkog vaspitanja koja obezbeđuje fizičko usavršavanje ljudi i formiranje zdravog načina života.

osnove: 1. pogled na svet. Pogled na svijet - skup pogleda i ideja koji određuju smjer ljudske aktivnosti. Ideološki stavovi su usmjereni na promicanje sveobuhvatnog razvoja pojedinca, jačanja i dugogodišnjeg održavanja zdravlja, pripremajući se na osnovu toga za profesionalne aktivnosti.

2. Teorijski i metodički. Naučne odredbe prirodnih, društvenih, pedagoških nauka, na osnovu kojih se u "Teoriji i metodici fizičkog vaspitanja" razvijaju zakonitosti fizičkog vaspitanja.

3. Program-normativno. Norme i zahtjevi državnih programa, standardi Jedinstvene ruske sportske klasifikacije, norme Sveruskog kompleksa "Fizička kultura i zdravlje".

4. Organizacijski:

- državni oblici organizovanja (obavezne fizičke vežbe u predškolskim ustanovama, srednjim školama, stručnim školama, vojsci, u medicinskim i preventivnim organizacijama);

Javni amaterski oblici organizovanja (sistem dobrovoljnih sportskih društava: Spartak, Lokomotiva, Dinamo, Radne rezerve i dr.);

Organi upravljanja i upravljanja (Savezna agencija za fizičku kulturu, sport i turizam, Komitet Državne dume za turizam i sport, regionalni i opštinski komiteti za fizičku kulturu i sport, relevantna odeljenja Ministarstva prosvete, regionalna i opštinska odeljenja obrazovnih tela).

Svrha sistema fizičkog vaspitanja - optimizacija fizičkog razvoja osobe, sveobuhvatno unapređenje fizičkih kvaliteta i sposobnosti svojstvenih svakome u jedinstvu sa obrazovanjem duhovnih i moralnih kvaliteta i na osnovu toga osigurati da svaki član društva bude spreman za plodonosan rad i druge aktivnosti.

Zadaci sistema fizičkog vaspitanja:

1. Wellness (zadaci za optimizaciju fizičkog razvoja):

Optimalan razvoj fizičkih kvaliteta svojstvenih osobi;

Jačanje i održavanje zdravlja, uključujući otvrdnjavanje organizma;

Poboljšanje tjelesne građe i razvoj fizioloških funkcija;

Održavanje visokog nivoa ukupnih performansi dugi niz godina.

2. Obrazovni:

Formiranje vitalnih motoričkih vještina i sposobnosti;

Formiranje sportskih motoričkih sposobnosti i sposobnosti;

Sticanje osnovnih znanja naučne i praktične prirode iz fizičke kulture.

3. Vaspitni (zadaci za formiranje ličnosti osobe):

Promoviranje razvoja moralnih kvaliteta;

Promoviranje formiranja ponašanja u duhu zahtjeva društva;

Promoviranje razvoja inteligencije;

Podsticanje razvoja psihomotornih funkcija.

Principi sistema fizičkog vaspitanja:

Princip uticaja na sveobuhvatan i skladan razvoj pojedinca. Ovaj princip je otkriven u dvije odredbe.

1. Osigurati jedinstvo svih aspekata obrazovanja koji formiraju harmonično razvijenu ličnost. U procesu fizičkog vaspitanja i srodnih oblika korišćenja fizičke kulture potreban je integrisani pristup u rešavanju problema moralnog, estetskog, fizičkog, mentalnog i radnog vaspitanja.

2. Sveobuhvatno korišćenje različitih faktora fizičke kulture za potpuni opšti razvoj vitalnih fizičkih osobina karakterističnih za osobu i na njima zasnovanih motoričkih sposobnosti, uz formiranje širokog fonda motoričkih sposobnosti neophodnih u životu. U skladu sa tim, u specijalizovanim oblicima fizičkog vaspitanja potrebno je obezbediti jedinstvo opšte i posebne fizičke kulture.

Princip povezanosti fizičkog vaspitanja sa životnom praksom (princip primene). Ovaj princip u najvećoj mjeri odražava svrhu fizičke kulture: pripremiti čovjeka za rad, a po potrebi i za vojnu djelatnost. Načelo primjenjivosti precizirano je u sljedećim odredbama.

1. Prilikom rješavanja konkretnih zadataka fizičkog treninga, pod jednakim uslovima, prednost treba dati onim sredstvima (fizičkim vježbama) koja formiraju vitalno važne motoričke vještine i vještine direktno primijenjene prirode.

2. U svakom obliku fizičke aktivnosti potrebno je težiti sticanju što šireg fonda različitih motoričkih sposobnosti i sposobnosti, kao i svestranom razvoju fizičkih sposobnosti.

3. Konstantno i svrsishodno povezivati ​​tjelesnu kulturnu aktivnost sa formiranjem aktivne životne pozicije pojedinca zasnovane na odgoju marljivosti, patriotizma i moralnih kvaliteta.

Princip wellness orijentacije. Smisao principa je u obaveznom postizanju efekta jačanja i poboljšanja zdravlja ljudi.

Strana 2 od 6

Fizičko vaspitanje

Fizičko vaspitanje- ovo je vrsta obrazovanja, čiji je specifičan sadržaj trening pokreta, vaspitanje fizičkih kvaliteta, ovladavanje posebnim znanjima fizičke kulture i formiranje svjesne potrebe za fizičkim vaspitanjem (Sl. 1).

Rice. 1. svrsishodno formiranje motoričkih sposobnosti i razvoj fizičkih kvaliteta osobe

Trening pokreta ima svoj sadržaj u fizičkom vaspitanju - sistemsko ovladavanje od strane osobe racionalnim načinima upravljanja svojim pokretima, sticanje na taj način potrebnog fonda motoričkih sposobnosti i znanja vezanih za njih.

Ovladavajući pokretima koji imaju semantičko značenje, motoričkim radnjama važnim za život ili sport, uključeni stiču sposobnost da racionalno i u potpunosti pokažu svoje fizičke kvalitete. Istovremeno, uče obrasce kretanja svog tijela.

Prema stepenu savladanosti, tehnika motoričke radnje može se izvoditi u dva oblika - u obliku motoričke vještine i u obliku vještine. Stoga se u praksi fizičkog vaspitanja umjesto izraza "trening u pokretima" često koristi izraz "formiranje motoričkih sposobnosti i sposobnosti".

Obrazovanje fizičkih kvaliteta nije ništa manje značajan aspekt fizičkog vaspitanja. Namjerno upravljanje progresivnim razvojem snage, brzine, izdržljivosti i drugih fizičkih kvaliteta utiče na kompleks prirodnih svojstava tijela i time određuje kvantitativne i kvalitativne promjene njegovih funkcionalnih sposobnosti.

Sve fizičke kvalitete su urođene; dato čovjeku u obliku prirodnih sklonosti koje treba razvijati i usavršavati. A kada proces prirodnog razvoja postane posebno organizovan, tj. pedagoškog karaktera, ispravnije je reći ne „razvoj“, već „obrazovanje fizičkih kvaliteta“.

U procesu fizičkog vaspitanja stiče se i širok spektar fizikalnih i sportskih znanja sociološkog, higijenskog, medicinsko-biološkog i metodičkog sadržaja. Znanje čini proces fizičkih vježbi sadržajnijim, a time i efikasnijim.

Dakle, fizičko vaspitanje je proces rješavanja određenih obrazovnih zadataka, koji ima sve karakteristike pedagoškog procesa. Posebnost fizičkog vaspitanja je u tome što obezbeđuje sistemsko formiranje motoričkih sposobnosti i usmeren razvoj fizičkih kvaliteta osobe, čija ukupnost u odlučujućoj meri određuje njenu fizičku sposobnost.

Berlin 1933: zajedničke pripremne vježbe

fizička kultura(gr. φύσις - "priroda" + kultura) - područje društvene aktivnosti usmjereno na održavanje i jačanje zdravlja, razvoj psihofizičkih sposobnosti osobe u procesu svjesne fizičke aktivnosti. To je dio kulture, koji je skup vrijednosti i znanja koje stvara i koristi društvo u svrhu fizičkog i intelektualnog razvoja sposobnosti čovjeka, poboljšanja njegove fizičke aktivnosti i formiranja zdravog načina života, socijalne adaptacije. kroz fizičko vaspitanje, fizičku obuku i fizički razvoj. Nemojte miješati dva različita pojma: fizičko vaspitanje i sport. Fizičko vaspitanje je usmereno na unapređenje zdravlja, a sport na postizanje maksimalnog rezultata i sportskih nagrada.

Komponente fizičke kulture

Svaka od komponenti fizičke kulture ima određenu samostalnost, svoju ciljnu postavku, materijalno-tehničku podršku, različit nivo razvoja i količinu ličnih vrijednosti. Stoga se posebno izdvaja sport u sferi aktivnosti fizičke kulture, koristeći sintagme "fizička kultura i sport", "fizička kultura i sport". U ovom slučaju, pod "fizičkom kulturom", "fizičkom kulturom" u užem smislu, jednostavno se može misliti na masovnu fizičku kulturu i terapeutsku fizičku kulturu.

Masovna fizička kultura

Masovna fizička kultura se formira fizičkom aktivnošću ljudi u sklopu procesa fizičkog vaspitanja i samoobrazovanja radi opšteg tjelesnog razvoja i poboljšanja zdravlja, poboljšanja motoričkih sposobnosti, poboljšanja tjelesne građe i držanja, kao i nastave na nivou fizička rekreacija.

Fizička rekreacija

Rekreacija (lat. - rekreacija, - "oporavak") - 1) raspust, promjena u školi 2) prostorija za odmor u obrazovnim ustanovama 3) odmor, oporavka osobe. Fizička rekreacija je motorički aktivan odmor i zabava uz korištenje fizičkih vježbi, igara na otvorenom, raznih sportova, kao i prirodnih sila, čime se postiže zadovoljstvo i postiže dobro zdravlje i raspoloženje, vraća se psihička i fizička snaga. .

Adaptivna fizička kultura

Specifičnost ove sfere aktivnosti izražena je u komplementarnoj definiciji „prilagodljivo“, koja naglašava namenu sredstava fizičke kulture za osobe sa zdravstvenim problemima. To sugerira da fizička kultura u svim svojim manifestacijama treba stimulirati pozitivne morfo-funkcionalne promjene u tijelu, formirajući na taj način potrebnu motoričku koordinaciju, fizičke kvalitete i sposobnosti usmjerene na održavanje života, razvoj i poboljšanje tijela. Glavni smjer adaptivne fizičke kulture je formiranje motoričke aktivnosti kao biološkog i socijalnog faktora utjecaja na tijelo i ličnost osobe. Poznavanje suštine ovog fenomena je metodološki temelj adaptivne fizičke kulture. Univerzitet za fizičko vaspitanje Sankt Peterburga. P.F. Lesgafta, otvoren je fakultet adaptivne fizičke kulture, čiji je zadatak da osposobi visokokvalifikovane stručnjake za rad u oblasti fizičke kulture invalida. Osim rada sa osobama sa invaliditetom, adaptivna fizička kultura ima za cilj korišćenje fizičke aktivnosti za unapređenje socijalne i psihičke adaptacije, prevenciju devijacija u socijalizaciji (npr. u okviru ovog pravca korišćenje fizičke kulture i sporta za razvija se prevencija ovisnosti o drogama).

Fizičko vaspitanje

Savremeni široki koncept "tjelesnog odgoja" označava organsku komponentu općeg obrazovanja - obrazovni, pedagoški proces usmjeren na ovladavanje ličnim vrijednostima fizičke kulture od strane osobe. Drugim riječima, cilj fizičkog vaspitanja je formiranje fizičke kulture čovjeka, odnosno one strane čovjekove opće kulture koja pomaže ostvarivanju njegovih bioloških i duhovnih potencijala. Fizičko vaspitanje, razumeli mi to ili ne, počinje od prvih dana nakon rođenja čoveka.

Osnivač naučnog sistema fizičkog vaspitanja (prvobitno - vaspitanja), koji skladno doprinosi mentalnom razvoju i moralnom vaspitanju mlade osobe, je ruski učitelj, anatom i doktor Pjotr ​​Frančevič Lesgaft (1837-1909) u Rusiji. Osnovan od njega 1896. godine, "Kursevi nastavnika i vođa fizičkog vaspitanja" bili su prva visokoškolska ustanova u Rusiji za obuku specijalista fizičkog vaspitanja, prototip moderne Sankt Peterburške akademije fizičke kulture nazvane po P. F. Lesgaftu. .

Potrebno je razlikovati pojmove "fizičko vaspitanje" kao stručno osposobljavanje u specijalnim obrazovnim ustanovama i "fizičko vaspitanje" u njegovom izvornom (prema P.F. Lesgaftu) smislu fizičkog vaspitanja. Na engleskom se izraz "fizičko obrazovanje" može koristiti u oba značenja. Takođe treba imati na umu da engleski izraz "en: fizička kultura" u smislu našeg širokog pojma "fizička kultura" nije u upotrebi u inostranstvu. Tu se, ovisno o specifičnom smjeru fizičke aktivnosti, koriste riječi “en: sport”, “en: fizičko vaspitanje”, “en: fizički trening”, “en: fitnes” itd.

Tjelesno vaspitanje u jedinstvu sa mentalnim, moralnim, estetskim i radnim vaspitanjem osigurava sveobuhvatan razvoj pojedinca. Štaviše, ovi aspekti opšteg obrazovnog procesa se u velikoj meri manifestuju iu shodno organizovanom procesu fizičkog vaspitanja.

Fizičko vaspitanje.

1) Odnos pojmova "fizička kultura", "fizičko savršenstvo", "fizički razvoj", "fizičko vaspitanje".

2) Smisao, zadaci, uslovi fizičkog vaspitanja. Povezivanje sa drugim oblastima obrazovanja.

4) Korektivna orijentacija fizičkog vaspitanja predškolaca sa smetnjama u govoru.

književnost:

1. Kozlova S.A., Kulikova T.A. Predškolska pedagogija. M., 2001
2. Predškolska pedagogija / Ed. V.V. Babaeva i dr. M., 1992
3. Mastyukova E.M. Fizičko vaspitanje dece sa cerebralnom paralizom. M., 1991
4. Volkova G.A. Logopedski ritam, M., 1985
5. Osokina T.I. Fizička kultura u vrtiću, M., 1973
6. Frolov V.G., Jurko G.P. Fizičko vaspitanje na vazduhu sa decom predškolskog uzrasta. M., 1983
7. Barkan A.I. Njegovo Veličanstvo Dijete kakvo je. M., 1996
8. Procjena fizičkog i neuropsihičkog razvoja djece ranog i predškolskog uzrasta / Sastavili N.A. Notkina et al., Sankt Peterburg, 1999.

1. Korelacija pojmova "fizička kultura", "fizičko savršenstvo", "fizički razvoj", "fizičko vaspitanje".

Jedan od aspekata razvoja ličnosti je fizički razvoj koja je direktno povezana sa zdravljem ljudi. Zdravlje je fizička, higijenska, mentalna, socijalna kultura osobe.

Aktivnosti odraslih, usmjeren na jačanje zdravlja djeteta, sadržaj je fizičkog vaspitanja, koji, pod određenim uvjetima, osigurava bebi fizički razvoj (na kraju krajeva, dijete je još toliko malo da ne može zaštititi i ojačati svoje zdravlje bez pomoći odrasle osobe).

Doktrina fizičkog vaspitanja je sastavni dio pedagogije. Prilikom karakterizacije različitih aspekata fizičkog vaspitanja koriste se sljedeći koncepti:

Fizička kultura je najopštiji pojam, koji se smatra delom opšte kulture čoveka. Ovo je agregat materijalne i duhovne vrijednosti društva koji se akumuliraju, stvaraju i koriste za fizičko usavršavanje ljudi.

1. lična higijena, koja se sastoji od vještina u svakodnevnom životu i radu (urednost, urednost), navike higijenskog režima.

2. kaljenje organizma u prirodnim uslovima prirode

3. vježbanje

Fizičko savršenstvo je istorijski određen nivo harmoničnog fizičkog razvoja, zdravlja, fizičke spremnosti osobe, koji optimalno odgovara zahtevima društva, profesije.

Tjelesni razvoj je biološki proces formiranja i promjene strukture i funkcija ljudskog tijela. U užem smislu, to su antropometrijski i biometrijski pokazatelji (visina, tjelesna težina, volumen pluća, držanje tijela itd.).

Fizičko vaspitanje je organizovani pedagoški proces koji ima za cilj usavršavanje organizma u skladu sa zahtevima društva, razvijanje fizičkih kvaliteta (sposobnosti), razvijanje motoričkih sposobnosti i sposobnosti i posebnih znanja iz oblasti fizičke kulture i sporta.

Fizičko vaspitanje dece predškolskog uzrasta ima za cilj očuvanje života i jačanje zdravlja, punopravni fizički razvoj, razvoj motoričkih sposobnosti i fizičkih kvaliteta, ovladavanje kulturno-higijenskim veštinama i negovanje navika uređenja.

Značenje, zadaci, uslovi fizičkog vaspitanja. Povezivanje sa drugim oblastima obrazovanja.

Tokom predškolskog uzrasta brz razvoj djeteta. Aktivno se formiraju mišićno-koštani, kardiovaskularni, nervni sistemi, poboljšava se respiratorni aparat. U ovom periodu postavlja temelje dobrog zdravlja i punog fizičkog razvoja(koji obezbeđuju sveukupne visoke performanse, brzu prilagodljivost tela za obavljanje različitih zadataka). Tjelesno vježbanje ima dubok učinak na rast i razvoj tijela, proširujući njegovu funkcionalnost.

Ciljano fizičko vaspitanje pozitivno utiče na mentalni razvoj dece: obogaćuje se znanje o okolnim predmetima i pojavama; pokreti aktiviraju rad svih sistema analizatora => organi čula se razvijaju brže i uspješnije; orijentacija u prostoru aktivno se razvija u toku fizičkih vježbi. Motorna aktivnost pozitivno utječe na razvoj frontalnih dijelova mozga koji imaju vodeću ulogu u provođenju mentalne aktivnosti. Pokreti prstiju i šake stimulišu razvoj govorno-motoričkog centra.

Dakle, dobro zdravlje je osnova aktivne mentalne aktivnosti.

Fizičko vaspitanje je usko povezano sa moralni. Prilikom izvođenja higijenskih postupaka, postupaka kaljenja, tokom igara na otvorenom, djeca dobijaju predstavu o tome moralna dela tačnost, hrabrost, poštenje), sistematski ih vježbaju, oni razvijaju se voljni kvaliteti(upornost, nezavisnost). Emocionalno bogatstvo većine fizičkih vježbi pojačava njihov utjecaj na formiranje ličnosti deteta(formira se aktivnost, inicijativa, samostalnost).

Fizičko vaspitanje se izvodi u kolektivni oblici rada=> djeca uče rad u grupi vršnjaka, formiraju se osjećaji drugarstva, uzajamne pomoći, izdržljivosti, organiziranosti, discipline.

Fizičko vaspitanje je povezano sa estetski: puni fizički razvoj ključ je estetskog izgleda djeteta. Tokom vežbi deca uče da se kreću prirodno, lepo, izražajno, dobijaju ideje o lepom držanju, a to doprinosi razvoju estetskih osećanja.

Fizičko vaspitanje je neraskidivo povezano sa rad: akumulacija motoričkog iskustva u procesu fizičkih vježbi, razvoj koordinacije, snage pokreta, oka i drugih sposobnosti pozitivno utiču na ovladavanje radnim radnjama i operacijama.

Zadaci fizičkog vaspitanja.

Postoje 3 grupe zadataka (G.V. Khukhlaeva i drugi)

1) Wellness zadaci:

Zaštita i promocija zdravlja djece

Otvrdnjavanje organizma kao povećanje otpornosti organizma na pojave iz okoline

Pravilan i pravovremen razvoj svih tjelesnih sistema, razvoj pokreta.

Ova grupa zadataka dolazi do izražaja. Budući da je najkarakterističnija karakteristika organizma predškolskog djeteta intenzivan rast i razvoj. Ali formiranje sistema i funkcija još je nedovršeno, a to određuje visoku ranjivost tijela predškolske djece.

2) Vaspitno-popravni zadaci:

Formiranje ideja o svom tijelu, o zdravlju, o aktivnosti i odmoru

Formiranje i korekcija vještina i sposobnosti izvođenja osnovnih pokreta

Ovladavanje kulturnim i higijenskim vještinama; usađivanje veština lične i javne higijene.

Rješenje problema ove grupe povezano je s dobrom plastičnošću djetetovog tijela, njegovim visokim adaptivnim sposobnostima. Dijete se lako prilagođava promjenjivim uvjetima, fizičkoj aktivnosti. Veoma je prijemčiv za asimilaciju raspoloživih znanja i vještina, te korekciju odstupanja.

3) Popravni i vaspitni zadaci:

a. formiranje moralnih i fizičkih kvaliteta;

b. formiranje potrebe za fizičkim savršenstvom;

With. razvoj voljnih kvaliteta;

d. negovanje kulture ponašanja.

Sve ove grupe zadataka se rješavaju u svakoj starosnoj grupi, ali njihov specifični sadržaj varira ovisno o tome psihološke sposobnosti djece.

Fizičko vaspitanje u vrtiću se gradi uzimajući u obzir 4 osnovna principa:

1. princip svestranog razvoja ličnosti deteta
2. princip poboljšanja zdravlja
3. princip povezanosti fizičkog vaspitanja sa praktičnim aktivnostima
4. princip korektivne i razvojne orijentacije

U razvijenom društvu fizičko vaspitanje se zasniva na brizi države o majci i detetu, poboljšanju uslova života, rastu blagostanja ljudi itd.

Neophodni uslovi za punopravno fizičko i psihičko dete su:

Stvaranje higijenskog okruženja;

Obavezna provedba režima, uključujući racionalnu prehranu, dobar odmor;

zaštita nervnog sistema;

razvoj pokreta i pružanje raznovrsne fizičke aktivnosti djece;

mjere za kaljenje;

kontrola od strane medicinskog osoblja, obavljanje neophodnih preventivnih i kurativnih radova;

bliski kontakt predškolske ustanove i porodice.

Vrtić treba da ima dobru materijalnu bazu za realizaciju svih uslova za fizički razvoj (platforme, specijalni simulatori, zidovi, klupe, strunjače, lopte, obruči itd.).

glavni dokument, kojim se utvrđuje sadržaj rada na fizičkom vaspitanju, je " Program obrazovanja i obuke u vrtiću». Odražava kako dosljedno podučavati djecu motoričkim vještinama, razvijati prostornu orijentaciju i kultivirati fizičke kvalitete: brzinu, okretnost, izdržljivost.

Prirodnonaučne osnove fizičkog vaspitanja je doktrina NJIH. Sechenov i I.P. Pavlova i njihovih sljedbenika o jedinstvu organizma i okoline, integritetu organizma i regulatornoj ulozi centralnog nervnog sistema u njegovom životu.

Poznavanje pravila i propisa sanitarno-higijenske kulture i sposobnost njihovog poštovanja

Ovladavanje kulturno-higijenskim vještinama (posebno važno za djecu sa cerebralnom paralizom. To su vještine ishrane, brige o svom tijelu, održavanja reda u prostoriji, korištenja odjeće i brige o njoj);

· Ovladavanje motoričkim vještinama i sposobnostima: osnovnim općim razvojnim pokretima (hodanje, trčanje, skakanje, penjanje, bacanje); sportske vježbe (plivanje); igre na otvorenom.

Razmotrite kako se zadaci svake grupe provode u praksi.

Zadaci 1. grupe (poboljšanje) imaju značenje za održavanje života: od njihovog uspješnog rješenja ovisi zdravlje, a često i život osobe.

Briga o zdravlju djece je hitan problem savremenog društva. Do danas su podaci o zdravlju predškolaca alarmantni: samo 14% djece je prepoznato kao praktično zdravo, 50% ima odstupanja u zdravlju.

znači realizacija zadataka ove grupe su: racionalan način života, dobra ishrana, higijensko okruženje, zdravstvene snage prirode, fizičke vežbe. Razmotrimo ove faktore odvojeno.

1) Mode- ovo je racionalna, jasna izmjena spavanja, budnosti, unosa hrane, raznih aktivnosti koje se svakodnevno ponavljaju u određenom nizu. Ritam i postojanost glavnih elemenata režima omogućava djeci da formiraju snažne životne stereotipe.

Opšti zahtjevi za način rada:

* uzimajući u obzir uzrasne karakteristike djece, njihovo zdravstveno stanje i nivo mentalnog razvoja;

* postojanost režima (razvoj dinamičkog stereotipa);

* računanje doba godine (ljeti se povećava vrijeme provedeno na ulici);

* Obračun radnog vremena roditelja (odjeljenjska vrtića).

Režim vrtića predviđa različite vrste dječijih aktivnosti: domaćinstvo, igru, edukaciju i rad. Mjesto i vrijeme svake aktivnosti određuje se uzrastom djece. Organizator režima u grupi je vaspitač, kod kuće - roditelji. Mora postojati kontinuitet u radu.

Kršenje dnevne rutine dovodi do umora, pospanosti, rastresenosti. Primjena režima ima blagotvoran učinak na nervni sistem djeteta (mucanje).

Organizacija pravilnog dnevnog režima je od posebne važnosti. za djecu sa govornom patologijom. Pošto pravi način stvara povoljni uslovi za rad više nervne aktivnosti(posebno važno za mucače, za hiperaktivnu, razdražljivu, dezinhibiranu djecu, što se uočava kod različitih govornih patologija).

Zahtjevi za dnevnu rutinu djece sa govornom patologijom:

1. Osnova dnevne rutine je pravilna organizacija sna i budnosti. Spavanje štiti nervne ćelije od iscrpljenosti; tokom sna nervne ćelije se odmaraju od dnevnih utisaka, posebno od negativnih emocija. Potrebno je stvoriti sve uslove da djetetov san bude dubok:

Naučite dijete da ide u krevet u isto vrijeme (od 20-21 sat)

Isključite prije spavanja čitanje i pričanje strašnih priča i bajki, gledanje televizije, bučne igre na otvorenom. Šetnja prije spavanja na svježem zraku dobro djeluje. Glađenje zone "ovratnika" djeluje umirujuće.

· Uklonite jako svjetlo, buku TV-a, radija, glasan razgovor;

Obavezno obezbedite dnevni odmor (po mogućnosti spavanje) u trajanju od 1,5-2 sata;

Osigurajte tokom dana razumnu izmjenu raznih aktivnosti uz obavezan boravak na svježem zraku.

Dnevna rutina djece 3-6 godina treba da uključuje: spavanje 11-13 sati; igre - oko 4 sata; motorička aktivnost - 5 sati; dnevni san - 1 sat 30 minuta - 2 sata (ili odmor); časovi - 30-40 min. – 1 sat 5 min.

2. Hrana je važan zdravstveni faktor. Ishrana osigurava rast i razvoj organizma. To bi trebao biti uravnotežen, utvrđen. Potrebno je obezbediti unos dovoljne količine vitamina i minerala. Ovo je posebno važno za djecu sa govornom patologijom (alalija, mucanje, dizartrija) sa oslabljenim nervnim sistemom(vitamini B grupe su posebno korisni za revitalizaciju nervnog sistema). Ishranu u vrtiću kontrolišu lekar i šef.

Učitelj mora znati šta dijete voli, a šta ne voli i da li ga treba prisiljavati ili je bolje ne insistirati.

* Hrana treba da pričinjava detetu zadovoljstvo, potrebno je da jede sa apetitom.

* I pothranjenost i prejedanje su štetni (sitina još ne znači zdravlje). Doktori savjetuju da zapamtite da postoji 2 glavna regulatora apetita- fizička aktivnost i završetak obroka prije osjećaja sitosti.

* „Da biste bili zdravi, veoma je važno da ste srećni“ - to u velikoj meri zavisi od vaspitača

Potrebno je stvoriti takvo okruženje tokom hranjenja da dijete želi da jede bez prisile (izgled stolova, njihova postavka, način na koji djeca sjede - „leđa uz leđa“ ili mogu da se vide, nasmiješe jedno drugom i ucitelj).

* Proces jela „izgovara“ vaspitač (nazivi jela, njihov redosled uzimanja. Nakon jela potrebno je pojasniti nazive jela itd. .). Ne zabranjujte djeci da pričaju dok jedu, to je neprirodno. Morate ih naučiti da mirno razgovaraju i ne zaboravljaju na hranu (inače i među odraslima možete sresti ljude koji ili pričaju ili jedu, ali ne mogu spojiti ove dvije stvari).

Možete razviti neku vrstu rituala prije jela - "Riječ" kao vrstu molitve koju djeca čitaju prije jela: nakon čitanja Riječi, morate se obavezati, a nakon jela biće izvještaj, sva djeca, odgovarajući na pitanja, dići će ruke (Što se bolje vodite, to je vaša ruka veća).

volim svoju porodicu

I neću je iznevjeriti.

Ješću i supu i kašu,

Sve što nam majka daje.

Ako nam mama da pirinač-

Poješću Russu bez hira,

Jer sam izbirljiv

Ostao bez ručka.

Ne mogu da se petljam

Ne pričaj i ne smej se

Dok jedem, ćutim kao riba,

I jeo sam - reći ću hvala.

Da poštujem sebe

Ja ću održati svoju riječ

Samo onaj ko drži svoju reč

Vrijedan postovanja.

3. Iscjeljujuće moći prirode To je očvršćavanje i jačanje organizma.

otvrdnjavanje- vaspitanje najveće stabilnosti i prilagodljivosti organizma raznim fizičkim uticajima koji dolaze iz okoline. Postupci kaljenja povećavaju otpornost organizma, vaspitavaju izdržljivost, hrabrost, odlučnost. Djecu treba učiti od malih nogu do rubdown; polivanje hladnom vodom. Kaljenje treba biti sistematsko, tokom cijele godine, uzimajući u obzir sezonske pojave, postupno povećanje jačine nadražaja. Važna je pozitivna pozadina postupaka očvršćavanja. Posebno je važan za djecu sa rinolalijom, koja imaju anatomske i fiziološke predispozicije za prehlade i virusne bolesti, kao i za one koji mucaju.

4. Fizičke vježbe- to su posebni pokreti, kao i složene vrste motoričke aktivnosti usmjerene na rješavanje problema fizičkog vaspitanja. Stimulišu rast i razvoj mišićno-koštanog sistema, jačaju kardiovaskularni i respiratorni sistem, poboljšavaju dotok krvi u mozak, povećavaju ukupni tonus korteksa, pojačavaju aktivnost svih analizatora, poboljšavaju osnovna svojstva nervnog sistema. (snaga, pokretljivost, ravnoteža).

Fizičke vježbe se mogu izvoditi u obliku: jutarnje vježbe, igre na otvorenom, sportske vježbe i zabave, jednostavnog turizma.

Dobro je ako postoji bazen, organizira se biciklizam, skijanje, klizanje itd. U vrtiću je organiziran vrtić za djecu sa THD fizioterapija(LFK). Na primjer, za djecu sa cerebralnom paralizom, mucanjem, sa rinolalijom. Pasivna gimnastika. Jedna od vrsta pasivne gimnastike je masaža. Poboljšava ishranu kože i mišića, nadoknađuje nedostatak motoričke funkcije, poboljšava funkcije nervnog sistema.

Masaža može biti: a). opuštajuće (hipertonus mišića)

b) tonik (pareza, paraliza)

c) tačka (utiče na određene tačke)

Široko se koristi u radu s djecom sa rinolalijom, dizartrijom, mucanjem.

Zadaci druge grupe (vaspitni i popravni) povezano sa formiranjem svjesnog stava djeteta prema svom zdravlju. Ovdje vodeća sredstva postaju: formiranje kulturno-higijenskih vještina, primjer odraslog čovjeka, vlastite aktivnosti djece, umjetnička sredstva.

Oblici rada u okviru kojih se ovi zadaci rješavaju: vaspitno-obrazovni rad na nastavi fizičkog vaspitanja iu svakodnevnom životu.

Glavne metode: vježbe, razgovor, eksperimentiranje, gledanje slika i ilustracija.

U radu vrtića velika pažnja se poklanja obrazovanju djece kulturne i higijenske vještine. Djeca počinju pokazivati ​​samostalnost u brizi o sebi već u ranom i mlađem predškolskom uzrastu, tako da se lako mogu naučiti čitavom nizu operacija (1,5-1,6 godina – uzrast „JA JESAM!“). Međutim, kod djece sa TNR-om, razvoj vještina samopomoći često kasni, te je s njima potreban poseban rad.

Približan slijed za formiranje vještina samoposluživanja:

4 godine - djeca treba da znaju da peru ruke, peru zube, ispiraju usta (nakon jela), koriste maramicu, pridržavaju se elementarne kulture ponašanja za stolom.

5 godina - operite lice sapunom, uši, vrat, oblačite se, uočite probleme u izgledu drugih.

6-7 godina - samostalne, brze i tačne radnje, brzo operite bez kvašenja poda, znate samostalno pratiti njihov izgled, pravilno koristiti viljušku i nož, skidati igračke, ući u dužnost.

Uslovi za formiranje kulturno-higijenskih vještina:

organizacija atraktivnog okruženja (tehnike igre, prisustvo određenog mjesta za stvari: sapuni, češljevi; korištenje dječjih pjesama

podjela akcija na niz operacija

Prikazivanje, objašnjavanje, upravljanje i praćenje realizacije akcija, nagrađivanje za najmanji uspjeh;

primjer odraslih i djece;

· individualni rad.

Jedan od zadataka ove grupe je podučavanje djece osnovnim pokretima i njihovoj korekciji. Istovremeno, u tradicionalnom sistemu fizičkog vaspitanja akcenat je bio na uticaju vaspitača, a detetu je dodeljena uloga poslušnog izvođača koji nije morao da razmišlja o mehanizmu uticaja na svoje zdravlje. Ali trenutno je vodeći novi princip (pristup): dijete se mora dovesti u situaciju da i samo osjeća da može kontrolirati svoje zdravlje.

Trenutno je u našoj zemlji, kao iu mnogim zemljama svijeta, razvoj valeologija je nauka o zdravoj osobi.

Koncept ove nauke je da je osoba može i treba biti aktivan u odnosu na njihovo zdravlje; mora shvatiti da među materijalnim i društvenim potrebama, potreba za zdravljem i => zdravim načinom života treba da bude primarna. Nažalost, sada čovjek ne osjeća svoje zdravlje (osjeća se nezdravo), ne zna kako će njegovo tijelo odgovoriti na ovaj ili onaj utjecaj - to je često razlog ravnodušnosti i zanemarivanja vlastitog zdravlja.

Osnovni princip valeologije- čovjek mora poznavati i stvarati sebe, naučiti da posebno brine o svom zdravlju. Istina, ovdje može nastati kontradikcija: s pretjeranom pažnjom na svoje zdravlje, osoba, čak i mala, može razviti ravnodušnost prema drugim ljudima, a povećava se egocentrična fiksacija na sebe. Stoga je važno pažljivo raditi na formiranju svjesnog stava prema svom zdravlju kod djece i kombinirati ga s rješavanjem problema moralnog odgoja.

Među metode, uz pomoć kojih se takav pristup implementira u fizičkom vaspitanju, značajno mjesto zauzimaju eksperimentisanje. Njegova svrha je dati djetetu priliku da u praksi nauči kako funkcionira njegovo tijelo. To je moguće kada kod djece formiramo predstavu o odmoru, o njegovoj potrebi tijela. (skačite, trčite dok vam se to ne poželi. Zašto ne želite? Umorni? Trebate se odmoriti. Šta vam kuca u grudima? Srce. Kako dišete nakon trčanja? itd.). Nakon takvih zapažanja, nastavnik vodi razgovor, izazivajući želju djece da nauče više o sebi.

Istraživači (psiholozi i dr.) primjećuju veliko interesovanje djece za sebe, za poznavanje svog tijela. Vaspitač mora organizovati posebne časove i u svakodnevnom životu uz pomoć vizuelnih pomagala i knjiga zadovoljiti potrebu djece da upoznaju svoje tijelo (G. Yudin „Glavno svjetsko čudo“).

Svoje dijete morate naučiti da voli sebe.. Ovo je takođe kontradikcija. E. Fromm je napisao: “Iako se niko ne protivi primjeni ljubavi na razne objekte, široko je vjerovanje da je ljubav prema drugima vrlina,

ti si grijeh. Pretpostavlja se da što više volim sebe, to manje volim druge, da je samoljublje isto što i sebičnost. E. Fromm opovrgava ovu tačku gledišta, tvrdeći da ljubav prema sebi izaziva samopoštovanje, ponos.

Poznati psiholog S.L. Rubinstein je također vjerovao da su poštovanje i ljubav prema sebi pozitivne osobine koje podstiču razvoj. Ali kontradikcija ostaje. Rešava se bezbedno ako vaspitač, pomažući da se ličnost uobliči, razumno balansira djetetovu ljubav prema sebi s ljubavlju i poštovanjem prema drugima (bliska veza fizičkog vaspitanja sa moralom).

Treća grupa zadataka (popravni i edukativni)- usmjeren na razvijanje osobina ličnosti i potrebe za fizičkim usavršavanjem. Ovi zadaci su usko povezani sa wellnessom.

Sredstva za realizaciju ovih zadataka: dječje aktivnosti, igre, kao i umjetnička sredstva (beletrizam, filmovi, djela likovne i muzičke umjetnosti, itd.).

Rad se odvija u različiti oblici: tjelesna kultura i zdravstveni rad u dnevnoj rutini (jutarnje vježbe, igre na otvorenom, fizičke vježbe u šetnji), samostalna motorička aktivnost djece, aktivna rekreacija (sportski praznici, dani zdravlja, slobodno vrijeme fizičke kulture).

Metode- vježbe, razgovor, igra, kreiranje problemskih situacija, analiza fizičkih i moralnih kvaliteta.

Djeca sa TNR-om zahtijeva obrazovanje takvih kvaliteta kao što su hrabrost, spretnost, snaga volje, želja za prevladavanjem poteškoća, osjećaj odgovornosti, drugarstvo. To se efikasno provodi u igrama i vježbama na otvorenom, uz posebnu obuku na časovima fizičkog vaspitanja.

Vaspitni zadaci rješavaju se i prilikom upoznavanja djece sa sportistima. Djeci možete pričati o jednom od poznatih sportista, šampiona, pokazati fotografije, pogledati slike. Dobro je ako postoji prilika da sa decom gledate treninge sportista, razgovarate sa njima. Ako se neko od djece bavi sportskom sekcijom, dobro je pozvati dijete da mu kaže kako ide trening, koliko snage mu je potrebno.

Važno je da dijete želi da bude lijepo, vitko, zdravo, da se ta njegova želja podstiče i podržava (duh samousavršavanja).

Slične informacije.