Nakon koliko dana možete živjeti intimnim životom. Seks nakon porođaja. Kada možete početi? Intimni život nakon porođaja: kada možete početi

25.09.2019 | Volumetrijski manikir

Rođenje djeteta jedna je od najuzbudljivijih, najprijatnijih i najvažnijih faza u životu žene. Ali vrlo često nakon porođaja njen libido se smanjuje. Mnogi tako kažu: "Ne želim muža." Sa čime je to povezano i šta učiniti povodom toga? Pokušajmo to shvatiti.

Prvo, zapamtite da je smanjenje želje nakon rođenja bebe normalno.

Drugo, postoje dvije glavne grupe uzroka: fiziološki i psihološki.

Fizički sloj

U prosjeku, ženi je potrebno 90 dana da se oporavi nakon porođaja. Tokom trudnoće dolazi do pravog hormonskog buma u organizmu, ali nakon porođaja nivo većine hormona se vraća na prenatalni nivo. Naravno, tokom trudnoće, prilagođavajući se većim dozama, doživljavamo „povlačenje“: gubitak snage, depresiju, smanjen libido. Organizmu je potrebno vreme da se obnovi.

U zavisnosti od toga kako je protekao porođaj, žena može osjetiti nelagodu tokom snošaja, a to može uzrokovati strah i odbacivanje intimnosti. Naša brižna podsvijest jednostavno isključuje privlačnost kako bi nas osigurala od mogućeg bola. Inače, tokom dojenja, žensko tijelo proizvodi oksitocin, hormon intimnosti i naklonosti, pomaže da se dožive duboka osjećanja prema djetetu, ali u isto vrijeme otupljuje libido.

Još jedna nijansa s kojom se žene suočavaju nakon porođaja je uvećana vagina. Mišići se razilaze, a naša osjetljivost se smanjuje. Ovaj problem nas pogađa ne samo na fizičkom, već i na psihičkom nivou: počinjemo se smatrati aseksualnim i izbjegavamo intimnost, a naša podsvijest, kao i uvijek, štiteći nas od nelagode, isključuje želju.

I naravno, ne može se otpisati jednostavan ljudski umor. Kakvi su to krevetski podvizi, ako sve što možemo da uradimo u prvim mesecima nakon porođaja je da upadnemo u krevet i zaspimo!?

Svi ovi problemi ili nestaju s vremenom, ili, ako je prošlo više od tri mjeseca od rođenja djeteta, zahtijevaju konsultaciju sa specijalistom.

Psihološki nivo

Teže je nositi se sa psihičkim problemima, jer. oni su više individualni. Pokušajmo istaknuti glavne:

— nezadovoljstvo sobom i svojom figurom- tokom trudnoće i nakon porođaja naše tijelo se mijenja i glupo je to poricati. Sramota nas je trbuščić, ugođaj, izmenjene grudi koje bole i „smetaju“. Da, i u stalnim brigama za bebu, kada apsolutno nema vremena da se dovedete u red ili samo opustite i spavate.

— mijenjanje prioriteta- ranije smo svu pažnju posvećivali mužu i voljenoj, a sada nam „dominira“ novi član porodice. Kakve misli o njenom mužu (on više nije mali, može i sam), a još više o seksu, ako dijete ne samo da oduzima cijelo vrijeme, već i okupira sve misli.

— nedostatak normalnog života- rođenje deteta sve okreće naopačke: pre ste imali posao, teretanu ili hobi, sastanke sa prijateljima, odlazak u bioskop sa suprugom, a sada? Sada beba, pelene, mešavine, pranje veša, peglanje, kuvanje, čišćenje, umesto filmova o prasici Pepi, umesto kupovine nova kolica i dečije stvari, umesto kafića sa prijateljima - igralište. Naravno, sve to ne može a da ne utiče na psihičko stanje. Mnoge žene se ljute na muževe, a o kakvoj prisnosti može biti ako je vaš sopstveni muž dosadan!?

sta da radim?

Za početak, ponavljam još jednom, da shvatim da je to prirodan proces i da se velika većina žena suočava sa sličnim problemima.

Da, biti majka znači brinuti se o djetetu, ali vi niste samo majka! Vi ste takođe mlada žena, žena i ljubavnica! Zapamtite ovo. Odvojite ne samo svoje vrijeme, već i dozvolite sebi da razmišljate o nečemu drugom osim o bebi.

Postoji nekoliko važnih koraka za normalizaciju stanja i harmonizaciju odnosa:

Izdahnite - zaustavite se i izdahnite. Ponekad se samo treba smiriti i shvatiti da nije sve tako loše kao što se čini. Da, teško je, da, detetu je potrebna stalna pažnja i briga, da, ima mnogo više svakodnevnih poslova, i katastrofalno nedostaje snage, energije i normalnog sna, ali situacija se neće promijeniti ako nastavite da vozite sami.
Pokušajte smanjiti stres- Naravno, želiš da postaneš idealna mama, ali zar ne želiš da budeš srećna mama? Ako se ukaže prilika da odbijete neke dodatne obaveze, da neke brige prebacite na bake i dede-rodjake, uradite to. Vaš strah za dijete je na mnogo načina samo majčinski instinkt. Svijet se neće srušiti ako pola sata posvetite sebi, a jedan od rođaka će sjediti sa bebom.
Čuvajte sebe, čak i ako ne želite i nemate snage. Da, djetetu je svejedno kakvu majicu nosite i koliko dana niste oprali kosu, ali to bi trebalo biti suštinski važno za vašeg muškarca i za vas. Ne dozvoli sebi da zaboraviš da si prvo žena! Postepeno dovodite svoje tijelo u formu – zahvaljujući redovnoj fizičkoj aktivnosti i hormoni će se vratiti u normalu. Odvojite vrijeme za manikir ili šminku i prvo to učinite za sebe. Dobro njegovan izgled vratit će vam osjećaj "stvarnosti". Samo kada se osjećate kao žena možete poželjeti seks. Počnite trenirati intimne mišiće - to će ne samo poboljšati cirkulaciju i oksigenaciju krvi, već će i ubrzati proces oporavka, dati dodatnu energiju i vratiti osjetljivost i senzualnost.
Zatražite pomoć i prihvatite je. Nakon rođenja djeteta, žena se bezglavo bavi brigom o bebi, cijeli život joj se vrti oko njegovih potreba i želja. I šta radi tvoj čovjek u ovo vrijeme? Osjeća se zaboravljeno i nepoželjno. Ipak, njegova zena sad mu ne pripada, ali da voli dete koje spava, place, jede, ne govori nista i nije jasno sta hoce, covece, o, kako tesko, jer ga priroda nije nagradila majcinskim instinktom . Ženi se čini da je prinuđena da sve vuče na sebe, gura se pod gomilu futrola, ljuti se na partnera zbog nedostatka pomoći i podrške, ali, vjerujte, Čovjek bi rado pomogao, ali otrcani ne zna kako i čime. Zatražiti pomoć! Nemojte kriviti, ne naleteti, ne zahtevati, naime, pitajte, pustite da vaš muškarac oseti svoju potrebu i važnost u vašem životu i bebi. I, naravno, hvala mu na tome.
Pokušajte da nađete vremena da nasamo komunicirate sa muškarcem, raspravljajući ne samo o pelenama i "šta je dijete jelo". Budite iskreno zainteresovani za partnerove poslove, pokušajte da unesete romantiku u vaše zajedničko vreme. Što ste bliži jedno drugom, to će veza biti jača i dublja. Iskreno razgovarajte s njim o tome šta vam se dešava i kako se osjećate, nemojte se ograđivati i ne praviti nepotrebne zidove. Ne govorite iz pozicije žrtve ili tužioca, dijelite osjećaje, pričajte i objašnjavajte. Možda ćete zajedno pronaći izlaz iz ove situacije, a osjećaj bliskosti i podrške partnera će u vama probuditi i seksualnu želju.
Diverzificirajte svoj seksualni život. Možda niste spremni za seksualni odnos, ali to ne znači da se morate zatvoriti u sebe i pretvarati se da tako treba biti. Pokušajte da izađete iz ovog stanja postepeno. Zamislite da ste školarci i samo poljubite svog muškarca, masirajte ga, obradujte ga ručnim milovanjem ili oralnim seksom. Polako se vraćajte u stanje uzbuđenja, ali nemojte odgurivati partnera. Zamolite ga neko vrijeme da bude samo nježan i privržen, bez seksualnih prizvuka.
Stvorite uslove. Ako spavate sa bebom ili stavite krevetić pored svog, onda definitivno ne želite da spavate sa svojim mužem. Ipak - dete može da se probudi! Zato pokušajte da dijete spava u drugoj sobi (koristite bebi monitor). Ne možete promijeniti krevet? Uvijek možete biti sami u kuhinji ili kupatilu. I novi utisci, i malo ekstrema, i raznolikost. Naravno, važno je ne samo povući se u drugu sobu, važno je ukloniti sve strane misli iz glave. Dozvolite sebi da mislite samo na svog partnera i svoje zadovoljstvo. Zaslužuješ to, makar samo zato što si bila savršena mama cijeli dan!

Dobar dan svima! Kako si? Da li vam već mogu čestitati na otpuštanju iz bolnice? Divno! Predstoji mnogo problema sa bebom, napornih, ali užasno prijatnih. Samo će pažnju zahtijevati ne samo beba, već i mladi tata.

I mnoge majke zanima koliko dugo nakon porođaja možete imati seks? Uostalom, i sami se želimo brzo vratiti punom životu, kao prije rođenja bebe. Koji problemi mogu čekati? Šta trebate znati da bi to bilo ispravno iz prvog puta? O tome i ne samo želim govoriti u današnjem članku.

Ovo pitanje postavljaju sve žene bez izuzetka. Ali standardnog odgovora nema. Svako rođenje je drugačije. Neko to lako podnosi, neko pravi rezove, šivanje, a ponekad i porođaj carskim rezom. Ali koliko znam porodilja, sve su napisale jedno u izvodima: nakon 4 - 6 sedmica. A nakon carskog reza čak 6 - 8.

Pročitajte i zašto vam je potreban i kako odabrati pravi.

Od toga zavisi koliko će se oporavak organizma odvijati. Prije otpusta porodiljama treba napraviti planski ultrazvuk kako bi se vidjelo kako se materica ponaša. Nažalost, mnogi od njih u ovom trenutku zaustavljaju svoje ankete. Neprospavane noći, zakazana hranjenja, pelene... Oh! Još uvijek ste vukli negdje da provjerite? Ne! To je ono što većina radi. Ali za mesec i po dana treba da se vratite u preporođajnu ambulantu. Morate držati svoje tijelo pod kontrolom. Čak i najlakši porođaj je stresan. U svakom slučaju potrebna je restauracija. Tek tada lekari preporučuju intimnost.

Još jedna stvar - lohije. Iscjedak krvi nalik na menstruaciju. Znate li koliko dana traju? Od 21 do 45! Stoga će kraj ovakvih izlučevina biti još jedna vijest da možete nastaviti seksualnu aktivnost! Ali, ponavljam, doktor svakako mora pogledati i dati svoje preporuke.

Zašto onda morate ići kod ginekologa, i zašto je seks zabranjen skoro 2 mjeseca?

Zašto ne možete imati seks odmah nakon porođaja?

Milioni žena postavljaju ovo pitanje. I to ne zato što užasno želim da se iz porodiljske stolice bacim u zagrljaj svom mužu. Naravno da ne. Jednostavno, ako postoji zabrana, onda mora postojati i opravdanje! Šta ako nešto nije u redu u organizmu? Zašto ne? Postoji nekoliko razloga za to:

Oslabljen imunitet. Čak i ako se osjećate odlično, iznutra se odvija suludi broj različitih procesa. Na njihovoj pozadini, naš imunološki sistem slabi. Oporavit će se, naravno, ali treba vremena. Drugo pitanje je da u ovoj situaciji postoji rizik od ulaska infekcija u genitourinarni sistem žene. Onda napiši - nema ga! Da li vam je potreban takav rizik? Sada imate bebu, morate se pobrinuti za sebe!
Rizik od krvarenja. Ako je beba rođena prirodnim porodom, zidovi vagine su oštećeni. I krvni sudovi počinju da se pomeraju na površinu. Postoji opasnost od ozljede zidova vagine, odnosno krvarenja. Onda hitno treba poslati majku u hitnu pomoć.
Šavovi. Mnogo mojih znakova je bilo nametnuto, jedan čak 8 komada spolja i isto toliko unutra. Stoga, dok se ne riješe, ne-ne-ne.
Lochia. Ako ste se već susreli sa ovim pojmom, možete zamisliti šta je to. Dok materica ne zacijeli, oni će izaći. Možete li uživati ovdje?
Emocionalno raspoloženje, i oboje. Mnogo je muškaraca koji se boje da će povrijediti drugo poluvrijeme. Naravno, postoji i suprotan tip, koji se drži bez obzira na situaciju. Drugim riječima, zadovoljite svoje potrebe. A naš stav nije uvek u korist seljaka.

Ovo su najčešća ograničenja. A tu su i svakakve komplikacije... Tamo, općenito, vrijeme čekanja na seksualni odnos doseže 3 - 4 mjeseca. Ali siguran sam da ćeš biti dobro! I doktor daje dobro. Šta dalje?

Prva intimnost

Svima se to dešava iz različitih razloga. I ovdje moramo uzeti u obzir ne samo naše mogućnosti, već i želje. Većina mladih majki jednostavno ne želi intimnost. I to dugo vremena. A za to postoji niz razloga:

Ali dug po plaćanju je crven, posebno bračni. Stoga mnogi poduzimaju ovaj korak kako bi zadovoljili svog muža. Mada bi morali da sačekaju. U svakom slučaju, ovaj trenutak treba da bude dogovoren između supružnika. Ali ima i žena koje imaju želju. I njihovi osjećaji postaju svjetliji nego prije trudnoće (kada osete okus). Šta objašnjava takav trenutak, ne znam. Samo ako želite da čekate nešto posebno od seksualne intimnosti sa svojim mužem, ne isplati se. Kako se većina nas osjeća?

Osjećati

Ako se tek odlučujete za nastavak seksualnih odnosa, vjerovatno imate mnogo razmišljanja! Među njima postoji strah, čak i sumnja u sebe. Nekome se čini da zbog izmučenog izgleda supružnici više nisu potrebni. Ovaj problem je u glavi. Ovdje će pomoći kratka pauza. Moramo pokušati da nađemo vremena za sebe. Ne govorim o kozmetičkim salonima, ali možete se nametnuti, pobrinuti se. Vidjet ćete da ćete ovim jednostavnim radnjama vratiti svoje samopouzdanje, a samim tim i svoju privlačnost.

Ako ste već imali prvu intimnost nakon rođenja bebe, osjećaji sigurno nisu bili isti kao prije. Ne brini! To se dešava skoro svima. Malo je nas koji nismo iskusili barem malo bola. Naravno, to se dešava na različite načine. Nekima boli i sama vagina, kao da su mišići zategnuti i ne žele se opustiti. Drugi imaju bolove u stomaku, što se takođe smatra normom, posebno nakon carskog reza. Uostalom, šavovi postoje ne samo na koži, već i na samoj maternici.

Ispostavilo se da je bol norma. Ali proći će, postepeno, ali će proći. Inače, ako imate prvi porod, bolovi su jači. Prema statistici, drugi put ide malo lakše. Ali zašto se javlja ovaj bol?

Zašto se javlja bol?

Tako je došlo to dugo očekivano veče, dijete se kupa i stavlja u krevet. I vi i vaš supružnik ste odlučili da nastavite seksualne odnose. Čini se da je doktor dao zeleno svjetlo, ali niotkuda se pojavio bol. Neočekivano, zar ne? Ne brinite, ovo se često dešava. Postoji nekoliko razloga za to:

Suvoća vagine. Ako u vama nema želje, onda je to prirodan proces. Svugdje se savjetuje korištenje maziva, ali samo u početku. Ostavite ih na stranu nakon nekoliko mjeseci.
Postporođajni šavovi. Iako su se odugovlačili, mogu dugo smetati. A činjenica da želudac boli može biti norma. Naravno, ako osetite jake bolove, bolje je da se obratite lekaru. Pogotovo ako je vrijeme prošlo 2 mjeseca.
Fiziološke promjene u tijelu. Čak i kod onih koji su prošli carski rez nije smanjena samo maternica, već i vagina. Ovaj proces uzrokuje bol. Čini se kao da se ovo dešava po prvi put.

Osim bola, još uvijek se stalno plašite da će se dijete probuditi. Pa, zar nije dovoljno? Generalno, morate se naviknuti na to. Na kraju krajeva, sada niste dvoje, već troje. A za to je potrebno vrijeme i poštivanje određenih pravila. Oni će pomoći da se vratite, a možda i da povećate stara osjećanja!

Pravila ponašanja

Već sam napisao da je za mnoge postporođajni seks uporediv sa prvim iskustvom. A cijela stvar je u kompleksu razloga ne samo fiziološke, već i psihološke prirode. Pa šta da se radi? Štaviše, mnogima je u glavu da će muž, ako sačeka još par sedmica, pokupiti svežanj, i baciti ga drugom. Ne brinite, ovo su ekstremne mjere. Ali, činjenica ostaje. A pošto ste spremni da svom supružniku pružite zadovoljstvo, neka se pridržava nekoliko jednostavnih pravila. Uostalom, mnogo toga zavisi od toga!

Prvo posjetite ljekara. Iako u izvodu postoje brojke nakon 4 - 6 sedmica, budite sigurni u svoje zdravlje.
Pokušajte da dobijete snagu i spavate. Štaviše, ako je supružnik inicijator, pustite ga da sjedi s bebom vikendom, a vi se možete odmoriti.
Bez obzira što skoro od prvih dana možda imate želju, budite spremni na neprijatne senzacije. O razlozima smo već govorili gore.
Zamolite drugu polovinu da bude veoma oprezna. Nema potrebe za ubrzavanjem, kao prije. Neka se uspori. I birajte nježne poze.

Ima onih koji su dobrog zdravlja. Ali normalni osjećaji se vraćaju tek nakon šest mjeseci. Nemojte se iznenaditi, možda i jeste. Glavna stvar je da nema nejasnih iscjedaka i bolova koji se ne smanjuju. U pravilu, čak i ako boli prvi put, drugi i treći put ti osjećaji su prigušeni. Možda još neće biti zadovoljstva, ali i bol svaki put postaje sve manji.

Podijelite svoje iskustvo. Kako teče postporođajni oporavak? Sta osjecas? Jeste li se usudili napraviti prvu intimnost? Ostavite svoje komentare! Također, pretplatite se na ažuriranja bloga. Sve najbolje. ćao!

Seksualni život nakon porođaja treba nastaviti tek nakon ginekološkog pregleda i testiranja. Uprkos dobrom zdravlju, reproduktivni organi se ne mogu oporaviti tako brzo koliko bi žena željela. Kada se nastavlja intimnost, ne treba zaboraviti na metode kontracepcije, jer izostanak menstruacije ne jamči da nema ovulacije. Prvi polni odnos nakon porođaja može donijeti bol i nelagodu. To je zbog traumatizacije porođajnog kanala i hormonske pozadine žene.

Kontrolni pregled nakon porođaja

Potrebno je vrijeme da se žena potpuno oporavi nakon porođaja. Ne treba žuriti i započeti intimni život pre nego što vam lekar to dozvoli. Prilikom otpusta iz porodilišta, ženama se savjetuje da posjete ljekara tokom prvog mjeseca (radi odjave zbog trudnoće) i dva mjeseca nakon porođaja (na ginekološki pregled).

Postupak se ne propisuje ranije od dva mjeseca kasnije (u nedostatku pritužbi pacijenta). To je zbog lohija - postporođajnog krvarenja iz genitalnog trakta, koje inače traje od 3 sedmice do mjesec i po dana. Ako je žena imala vaginalni porod, može imati šavove na grliću maternice, na zidovima vagine, od perineotomije ili rupture vanjskih i unutrašnjih genitalnih organa različitog stepena.

Nestanak čvorića sa samoupijajućih niti, koji su zašiveni suzama i rezovima, događa se od 5 dana do 3 tjedna. Ako se materijal ne otapa sam od sebe, oni se podrezuju prije pražnjenja. Ovo je bezbolna procedura.

C-section

Ako se žena nije sama porodila, a plod je uklonjen operacijom, organizmu je potrebno više vremena da se oporavi. Pregled se takođe zakazuje nakon 2 mjeseca. Nakon carskog reza, lohije će trajati koliko i nakon prirodnog porođaja.

Postoperativno zacjeljivanje rana može trajati do 2 mjeseca. Komplikacije i upale nakon carskog reza su 2 puta češće. Ožiljak na materici bi trebao biti potpuno formiran nakon 6 mjeseci. Ženama se savjetuje da ograniče fizičku aktivnost u ovom periodu. Rani početak seksualne aktivnosti ne preporučuje se zbog rizika od infekcije.

Nastavak seksualne aktivnosti

Na prvom pregledu nakon porođaja ljekar provjerava da li su šavovi dobro zarasli, da li se materica stezala, da li ima krvarenja i uzima bris da bi se isključio upalni proces. Ultrazvučni pregled je neophodan za procjenu stanja ožiljka na maternici, ako je došlo do cerebrotomije. U nedostatku kontraindikacija na osnovu rezultata pregleda i testova, doktor će dozvoliti intimnost.

Ne biste trebali živjeti seksualno dok održavate postporođajni iscjedak. To će dovesti do infekcije karličnih organa i upalnog procesa u njima. Cerviks ostaje otvoren nakon porođaja i formira se još 8 sedmica. Do prodora infekcija u ovom periodu dolazi mnogo češće. Ako je seksualni partner bolestan, ne biste trebali imati seks bez upotrebe kondoma.

Nakon porođaja potrebno je da se zaštitite od trudnoće 3 godine kako bi se organizam u potpunosti oporavio. Nakon ovog vremena možete planirati sljedeće dijete. Vaš ljekar Vam može pomoći da odaberete metode kontracepcije. Prevencija neželjene trudnoće tokom dojenja (HB) moguća je na sledeće načine:

Metoda laktacione amenoreje bazira se na izostanku ovulacije 6 mjeseci nakon rođenja s punom bebom koja doji. Obavezni uslovi za održavanje konstantnog nivoa prolaktina i suzbijanje laktacije ovom metodom su hranjenje na zahtev, noću, najmanje 10 puta dnevno u trajanju od 30 minuta, odbijanje dohrane i dohrane kod bebe, nedostatak menstruacije kod žene. , period nakon rođenja djeteta je kraći od 6 mjeseci. Pouzdanost metode je 80%, čak i ako se poštuju sva pravila, može doći do ovulacije i trudnoće.
Kontracepcijske pilule. Ako žena doji, dozvoljeno joj je Charozetta i Lactinet. Možete početi da ih uzimate 6 nedelja nakon porođaja i do kraja dojenja. Kontracepcijski učinak je smanjen ako je menstrualni ciklus žene normalan. Efikasnost je 99%.
barijerna kontracepcija. Kondomi su najlakši i najprikladniji način zaštite. Efikasnost dostiže 98%.

Problemi sa intimnošću

Nakon porođaja možete naići na neke promjene u intimnosti. Najčešći od njih je povećanje veličine vagine i nedostatak prirodnog podmazivanja kod žene. Organ se mijenja zbog prolaska djeteta ili čak nekoliko djece u nizu kroz njega. Njegove dimenzije se vraćaju tokom prva 2-3 mjeseca nakon rođenja bebe. Da biste ubrzali ovaj proces, možete izvoditi Kegelove vježbe.

Pa, trudnoća i porođaj su prošli, a vi ste postali srećna majka. Zaokupljeni ste brigama oko bebe, ali sada ste primetili da i vaš muž zahteva vašu pažnju. Kako se odvija seksualni život nakon porođaja i šta učiniti ako vam se ne da seks, pročitajte dalje u članku. Tokom porođaja, tonus materice je veoma visok, kada se beba rodi, porođajni kanal žene je povređen. Naravno, da bi se tijelo maternice i vagine oporavilo u postporođajnom periodu, trebat će dosta vremena.

Kada možete početi sa seksom nakon porođaja?

Kada izađete iz porodilišta, ljekari vam daju preporuke i savjete, a među njima i zabranu seksualne aktivnosti nakon porođaja na otprilike jedan do dva mjeseca.

Razlozi zbog kojih ne biste trebali imati seks odmah nakon porođaja:

Stanje materice trebalo bi da se vrati u normalu. Neko vrijeme je maternica nakon porođaja još uvijek u dobrom stanju i potrebno je vrijeme da se smanji na prethodnu normalnu veličinu. Takođe, na mestu gde se nalazila posteljica sada postoji neprekidna rana koja mora da zaraste, jer ukoliko dođe do infekcije može doći do upale materice.
Vagina takođe treba da se vrati, jer je još uvek istegnuta. Takođe je potrebno oko mesec i po dana. Kako bi ubrzali ovaj proces, liječnici preporučuju izvođenje vježbi za mišiće perineuma.

U svakom slučaju, prije nego što se vratite seksualnoj aktivnosti nakon porođaja, potrebno je zajednički riješiti ovaj problem, jer ako muškarac bijesno insistira, to će samo pokvariti vaš odnos s njim.

Koji problemi mogu nastati tokom seksualne aktivnosti nakon porođaja?

Nažalost, nije sve tako dobro kako bismo željeli. Prilikom seksa nakon porođaja mogu postojati problemi drugačije prirode, o kojima ćete saznati u nastavku.

Bolni sindrom. Ako postoji bol, onda je bolje da se za sada uzdržite od seksa. Šavovi koji su stavljeni na mesta vaginalnih razdera mogu da bole. Također, bol može biti posljedica suhoće vagine, pa koristite lubrikante i maziva.
Nespremnost žene da ima seks. Možda je ovo najčešći problem među ženama. Brojni faktori mogu uticati na želju žene za seksom. Prvo, želja može izostati zbog bola u perineumu zbog šavova. Drugo, daje snažan uticaj. Ako žena sama čuva dijete, kuha i čisti kuću, onda nema snage za seks. Čovjek treba da preuzme dio posla na svoja pleća, jer je to u njegovom interesu.
Strah od seksa. Često se žena može jednostavno bojati da će boljeti ili da se dijete probudi u to vrijeme, a nje neće biti.
Takođe, žena se možda neće osjećati privlačno, jer je njena figura znatno patila. Muž mora uvjeriti ženu i uvjeriti ga da mu je ona uvijek lijepa.

Ako žena osjeti bol u bilo kojem seksualnom položaju, pokušajte ga promijeniti, možda će vam u drugom položaju biti ugodnije i nećete povrijediti.

Posebno pitanje za ženu je orgazam nakon porođaja. Nakon porođaja, vagina gubi elastičnost, pa orgazam nakon porođaja možda neće doći odmah i teže ga je postići. U ovom slučaju pomoći će vam posebna gimnastika i vježbe za perineum. Takođe, ako ste tokom trudnoće radili gimnastiku, onda ćete lakše preživjeti poteškoće nakon porođaja.

Žene koje su imale carski rez bi mogle ranije imati seksualne odnose jer mišići vagine nisu bili uključeni u porođaj i nisu ozlijeđeni. Međutim, na mjestu spajanja posteljice ostala je i rana, a što je najvažnije, neće dopustiti infekciji da uđe tamo, pa pažljivo pratite svoju higijenu.

Da li je moguće zatrudnjeti nakon porođaja prvih mjeseci

Ovo pitanje s razlogom zabrinjava žene, jer malo ljudi želi ponovo zatrudnjeti, već imaju novorođeno dijete. Možete zatrudnjeti samo ako žena ima menstruaciju, a nakon porođaja se one ne pojavljuju dosta dugo. Pojava menstruacije nakon porođaja direktno zavisi od toga da li dojite bebu i koliko često.

U tijelu žene nakon porođaja stvara se hormon prolaktin koji je odgovoran za proizvodnju mlijeka, a ujedno blokira reproduktivni sistem i pojavu menstruacije.

Međutim, da li je moguće zatrudnjeti nakon porođaja ako:

Ako žena redovno hrani svoju bebu svaka dva do tri sata, onda neće moći da zatrudni.
Takođe, ako ne uvedete nikakvu dopunu i isključivo dojite, nećete moći ni da zatrudnite.

Naravno, postoje izuzeci i zatrudnjeti je moguća ako dojite i dojite ili uopšte ne dojite. Ako imate seks sa suprugom bez dojenja, možete zatrudnjeti već tokom prve ovulacije, što se dešava prije početka menstruacije.

Drugo je pitanje da li je moguće zatrudnjeti nakon carskog reza. U ovom slučaju, izričito se ne preporučuje ponovno zatrudnjeti u roku od dvije godine. Potrebno je da ožiljak na maternici potpuno zacijeli i formira se, jer nova trudnoća može izazvati njegovo pucanje, što ugrožava život i fetusa i majke.

Kontracepcija nakon porođaja - šta je moguće

Ako se žena boji da će ponovo zatrudnjeti nakon porođaja, onda je to izuzetno važno pitanje. Naravno, bolje je da se posavjetujete sa ljekarom o tome da li se svijeće i tablete mogu koristiti kao kontracepcija, jer dojite, a nisu svi lijekovi odobreni za upotrebu.

Važno je, kada nastavljate seksualnu aktivnost nakon porođaja, obratiti pažnju na svoju vaginu, jer mnoge osobe doživljavaju suhoću. Obavezno kupite gel lubrikant u ljekarni i obilno ga koristite.

Dozvoljene metode kontracepcije nakon porođaja:

Kondom. Ova metoda kontracepcije je najčešća, a svakako se može koristiti i nakon porođaja. Glavna stvar je koristiti dovoljno lubrikanta kako žena ne bi osjećala nelagodu. Možete koristiti kondom sa spermicidom koji će ubiti spermu, pa će se efikasnost ove metode povećati.
kalendarski metod. Ova metoda vam najvjerovatnije nije prikladna, jer ionako nije pouzdana, a još više tokom neredovnih menstruacija.
Spirala nakon porođaja. Ovo je dobra metoda kontracepcije nakon porođaja, jer spirala ni na koji način ne utiče na proizvodnju mlijeka i efikasna je. Najčešće se preporučuje stavljanje spirale onima koji su već rodili. Spirala nakon porođaja može se ugraditi nakon šest do osam sedmica. Ne možete ugraditi spiralu nakon porođaja onima koji imaju obilne i bolne menstruacije, ili bilo kakvu upalu genitalnih organa.
kapa ili dijafragma. Ova metoda takođe ne utiče na proizvodnju mleka. Ako ste ovu metodu kontracepcije koristili prije trudnoće, onda nakon porođaja provjerite veličinu, jer će vam sada možda trebati veća. Takođe, kapica ili dijafragma se mogu ugraditi šest do osam mjeseci nakon rođenja, a to bi trebao učiniti samo iskusan ljekar.
Hormonske tablete mogu sadržavati estrogene i gestagene. Estrogen smanjuje proizvodnju mlijeka, tako da možete kupiti samo tablete s gestagenima. Ova metoda nije baš pouzdana, pa razmislite prije kupovine lijeka.

Kada birate kontracepciju i postajete seksualno aktivni nakon porođaja, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da ste dobro i da se vaše tijelo potpuno oporavilo.

Nakon rođenja djeteta, žena mora slijediti pravila i preporuke liječnika kako ne bi oštetila svoje zdravlje. Na pitanje Kada možete imati seks nakon porođaja?, liječnik će odgovoriti tek nakon pregleda porođajne žene, utvrđivanja prisutnosti ili odsustva komplikacija nakon porođaja.

Kada voditi ljubav

Bolnih 9 mjeseci trudnoće ograničilo je par od bračnih obaveza, a sada, kada je sve iza, postavlja se pitanje: kada možete živjeti intimnim životom nakon porođaja? Ako je porođaj protekao po planu i bez nastanka komplikacija, tada seksualna aktivnost počinje od drugog mjeseca bebinog života. Za to vrijeme majčino krvarenje će prestati, a svi procesi će se poboljšati.

Nije neuobičajeno da se pojave situacije u kojima žena nema želju. Ovo je prilično česta manifestacija, koja može biti uzrokovana postporođajnom depresijom. Da biste to učinili, morate poboljšati svoje raspoloženje prisustvom svojih najmilijih u blizini i prilagoditi se samo pozitivnim mislima. Ako žena ne želi dugo spavati sa svojim mužem, ali možemo govoriti o psihičkim poremećajima s kojima će samo stručnjak pomoći da se izbori.

Kako povećati želju za seksualnim odnosom

Postoje situacije kada muž nakon porođaja sa ženom ne spava zbog njenih strahova i iskustava uzrokovanih oštećenjem nervnog sistema. U ovom slučaju, zadatak muškarca je obavezna kontrola, povećana pažnja i pozitivne emocije za njegovu ženu.

Nema potrebe za panikom, jer će nakon nekog vremena ovaj sindrom nestati, a vi ćete uživati u čarima porodičnog seksualnog života. Ako nakon porođaja žena nije psihički spremna za ovaj proces, vrijedi stvoriti romantičnu atmosferu pogodnu za opuštanje i intimno raspoloženje. Kada nakon porođaja možete živjeti intimnim životom ovisit će ne samo o općem fizičkom stanju porodilje, već i o psihičkom faktoru.